Постоянное ощущение жара в теле. Приливы жары у женщин - причины. Почему возникает ощущение жара в теле при нормальной температуре. Жар в предменструальный период

Безосновательные приливы жара весьма распространённое явление. Каждый сталкивался с этим хотя бы раз в жизни: горячее чувство охватывает голову , лицо, затем переходит на все тело. В народе ходит примета, что таким образом кто-то ругает человека с жаром. Так в чём же истинная причина неприятности? И можно ли как-то с этим бороться? Попробуем разобраться в этой статье.

Причины жара в теле

Причин может быть масса, выше представлены лишь наиболее распространённые. В любом случае стоит обратиться к специалисту, который выявит истинные причины и назначит верное лечение. Ведь жар может стать первым звонком, сообщающим о серьёзном заболевании. Часто доктор изучает гормональный статус организма. Если есть необходимость - корректирует его медикаментозно.

Лечение

Когда жар без присутствия температуры становится частым явлением - нужно искать причины и начать лечение. Если понятно отчего все происходит, и причина не в серьёзных изменениях в организме, то можно попробовать воспользоваться народными средствами. Если причину, по которой может бросать в жар установить не удалось - лучше обратиться к врачу и решать проблему, используя медицинские препараты. Не стоит переживать о химическом вмешательстве и использовании лекарств: в большинстве случаев доктор сообщает о показаниях к изменению образа жизни, правильному питанию и здоровому отдыху. Поэтому общение с медицинским сотрудником лишним не будет точно.

Лечить жар, связанный с менопаузой можно гормонами, а именно препаратами, повышающими уровень эстрогенов. Так изменения в организме пройдут менее заметно и болезненно.
При беременности лечения не требуется вовсе: после рождения малыша гормональный фон восстановится сам собой.
Если причина в гипертонии, то нужно отслеживать артериальное давление. Ежедневный контроль за его изменением поможет избежать неприятностей. При резком повышении или понижении достаточно принять лекарство, выписанное врачом.
Вегетососудистая дистония как причина жара имеет пожизненные показания к здоровому образу жизни. При этом заболевании нужно полностью отказаться от алкоголя, курения и соблюдать диету, назначенную доктором.
Стрессы, физические и умственные перегрузки можно лечить отдыхом, сменой деятельности или, напротив - постельным режимом. Но важно помнить, что бич современности - «синдром менеджера». С ним шутить не стоит, а значит своевременное расслабление поможет избежать многих серьёзных заболеваний.

Народные средства в борьбе с жаром

Есть несколько народных средств для борьбы с жаром . В зависимости от причины можно попробовать восстановление здоровья с помощью одного из них.

Например, при климаксе можно использовать смесь из лимонов и яиц. Потребуется измельчить десять лимонов и скорлупу пяти свежих яиц. Все смешать до однородной массы и употреблять по чайной ложке до еды на протяжении месяца. Хранить лекарство нужно в холодильнике.

При вегетососудистой дистонии помогает свежая свёкла. Её нужно очистить от шкурки и разделить пополам. Половинки стоит прикладывать к вискам перед сном на пять - десять минут. От красного овощного сока легко можно избавиться любым средством для умывания. Свёкла помогает убрать приливы жара без температуры достаточно быстро.

Во время беременности можно пить различные настои и отвары из липового цвета, малины, калины, плодов шиповника. Также хорошо помогает тёплое деревенское молоко с ложкой топлёного масла на ночь.

Редкие случаи жара не опасны и не вызывают сильного волнения. Их легко можно пережить, умыв лицо холодной водой или подышав свежим воздухом. Тем не менее учащающиеся неприятные ощущения становятся нехорошим звонком о здоровье. Разобраться в причинах следует как можно скорее и по надобности обратиться к медицинскому сотруднику. Но поддаваться панике всё-таки не стоит, врач объяснит почему может бросать тело в жар и стоит применять какие-либо препараты или нет.

Повышение температурных показателей – это естественная реакция организма на какие-то неполадки в его работе. Но иногда случается и такое, что ощущение температуры есть, а сама температура остается нормальной.

Обычно, описывая ощущение температуры, человек жалуется на:

Появление озноба.
То, что тело бросает в жар.
Возникновение ломоты в мышцах и костях.
Увеличение потливости.
Возникновение общего недомогания.

Перечисленные симптомы могут на самом деле возникать тогда, когда нет температуры. И есть ряд факторов, которые могут поспособствовать их появлению:

Наступление периода менопаузы.
Овуляция и ПМС.
Беременность.
Снижение количества тестостерона у мужчин.
Патологии щитовидной железы.
Вегетососудистая дистония.
Гипертония.
Стрессы, нервные потрясения и переживания.
Физические нагрузки, особенно на фоне нарушений в деятельности эндокринной либо сердечно-сосудистой системы.
Потребление спиртного, острой пищи, пищевых добавок.
Прием определенных медикаментов.
Заболевания воспалительной природы.
Онкологические недуги.
Отравления.
Различные травмы.
Укусы насекомых и пр.

Ощущение температуры без температуры – это довольно-таки распространенный симптом. В точности определить причины его возникновения поможет внимательный анализ собственного самочувствия и здоровья, а также визит к врачу.

Период менопаузы

Приливы жара – это классический симптом наступающего климакса, при котором репродуктивная система женщины постепенно прекращает свою деятельность. Такие процессы сопровождаются снижением выработки эстрогена - он несет ответственность за течение многих процессов в организме. Именно гормональные изменения и становятся основной причиной неприятной симптоматики. Обычно период менопаузы наступает после сорока пяти лет, но возможно его более раннее начало.

Основное проявление приближающегося климакса – изменение длительности менструального цикла, а также постепенное снижение интенсивности выделений. Приливы становятся вторым симптомом такого периода. Они проявляются:

Резким возникновением жара, продолжающегося от пары секунд до нескольких минут.
Покраснением кожи. Чаще всего начинает гореть лицо.
Ощущением температуры.
Дальнейшим возникновением озноба.
Чрезмерным потоотделением.

Снизить выраженность приливов помогают:

Гормональные лекарства, содержащие эстроген.
Негормональные препараты на растительной основе, в составе которых есть фитоэстроген.
Седативные медикаменты.

Приливы частенько возникают во время ночного отдыха и приводят к его нарушениям, вызывая раздражительность, усталость и снижение работоспособности.

Беременность, овуляция, ПМС

Во всех этих состояниях чувство жара также управляется гормонами, а точнее, изменением их содержания в крови.

Так, будущие мамы достаточно часто сталкиваются с наплывами жара по телу без температуры, которые могут случаться и днем, и ночью, казалось бы, беспричинно. Их вызывают колебания эстрогена и прогестерона, эти гормоны по-разному проявляют себя в различные периоды беременности. Неприятная симптоматика, возникающая на фоне гормональных изменений, является совершенно неопасной, хотя и приносит дискомфорт.

Чаще всего женщины, ожидающие малыша, сталкиваются со внезапным жаром изнутри в области верхней части тела, который может сопровождаться покраснением и побледнением кожи, а также увеличением потоотделения. Если эти симптомы не дополняются другими более тревожными нарушениями самочувствия, можно не переживать.

При овуляции и ПМС чувство жара возникает далеко не у каждой женщины, но тем не менее такой симптом является достаточно распространенным.

Также многие девушки жалуются, что их знобит, возникает слабость и перепады настроения. Такая симптоматика объясняется гормональными колебаниями и, если она не сопровождается прочими нарушениями, ее не нужно лечить. Однако при сильном ухудшении самочувствия, нерегулярном цикле и прочих проблемах со здоровьем, лучше проконсультироваться со врачом.

Щитовидная железа

Данный орган эндокринной системы влияет практически на все процессы, ежедневно происходящие в нашем теле. Поэтому, если его деятельность нарушается, это сказывается на общем самочувствии, на течении обменных процессов, функционировании внутренних органов и пр.

Ощущение жара без температуры – один из возможных симптомов гипертиреоза, при котором щитовидка начинает вырабатывать слишком много гормонов. Такое состояние также дает о себе знать:

Нарушениями в работе сердца (аритмией, тахикардией).
Повышением артериального давления.
Увеличением аппетита.
Повышенной раздражительностью, тревожностью, вспыльчивостью.
Нарушениями менструального цикла.
Выпадением волос, ломкостью ногтей, сухостью кожи.
Дрожью в теле, мышечной усталостью.
Расстройствами сна и пр.

Гипертиреоз часто вызывает непонятный внутренний жар. Человек с такой проблемой склонен легко одеваться даже в холода, ему с трудом удается пребывание в душных помещениях и на солнышке, его беспокоит гипергидроз (избыточное потоотделение).

Вегетативная дисфункция

Вегетативная дисфункция, либо вегетососудистая дистония, является не самостоятельным недугом, а синдромом, который может проявляться множеством разных симптомов. Первопричина его возникновения – нарушения в функционировании вегетативной нервной системы.

Вегетативная дисфункция часто дает о себе знать:

Повышенной утомляемостью и слабостью.
Приступами паники.
Ощущением одышки либо нехватки воздуха.
Метеочувствительностью.
Болезненными ощущениями в области сердца.
Перепадами настроения.
Шумом в ушах, головными болями и головокружениями.
Болезненными ощущениями в области желудка и пр.

Пациенты с ВСД часто жалуются на чувство температуры, когда показатели термометра остаются в норме. Их может беспокоить:

Сильный озноб и внутренний холод.
Жар в теле, особенно в лице и верхней половине туловища.

Терапия вегетативной дисфункции должна носить комплексный характер. Больному важно полностью поменять свой образ жизни: режим дня, физическую активность, рацион питания. Также важную роль играет организация отдыха для перегруженной нервной системы.

Гипертония

Повышение артериального давления – это очень распространенная проблема среди людей среднего возраста. И многие даже не догадываются о развитии данного заболевания, хотя периодически сталкиваются с его признаками:

Головными болями.
Общей слабостью.
Болями в области сердца.
Шумом в ушах.
Нарушениями зрения (пеленой и «мушками» перед глазами).

В момент повышения давления достаточно часто возникает ощущение температуры:

Чувство жара в лице и верхней половине туловища.
Покраснение лица, области груди.
Озноб.

Гипертония на ранних стадиях развития успешно поддается лечению. Поэтому важно своевременно ее выявить.

Стрессы

Эмоциональное перенапряжение, возникающее на фоне стрессов и различных переживаний, сопровождается активной выработкой кортизола и адреналина. Именно при попадании этих веществ в кровь может появляться чувство температуры на фоне нормальных показателей термометра. Основные симптомы:

Жар во всем теле или озноб.
Слабость и невозможность сконцентрироваться.
Дрожь во всем теле или в конечностях.
Болезненные ощущения в области сердца, головная боль.
Увеличение артериального давления.
Повышенная усталость (на фоне постоянного стресса) и пр.

Постоянная эмоциональная перегрузка может нанести организму серьезный вред. Поэтому нужно беречься от стрессов и учиться правильной ликвидации его последствий.

Лекарственные препараты

Иногда ощущения температуры без температуры могут появляться на фоне приема различных медикаментов, в частности:

Сосудорасширяющих средств.
Препаратов для химиотерапии.
Антидепрессантов.
Психотропных лекарств.
Антиэстрогенных средств.

Обычно информация о возможности появления жара или озноба указана в инструкции к медпрепаратам. Так, производители иногда указывают, что лекарство может влиять на деятельность нервной системы.

Болезни

Иногда ощущение температуры возникает при развитии различных заболеваний инфекционного и воспалительного характера, для которых типично появление высоких температурных показателей. Если же они остаются в норме, но человека беспокоит озноб, ломота, головные боли, чувство жара и выраженная слабость, возможно, это объясняется:

Инкубационным периодом, когда заболевание еще не успело проявить себя.
Высокой активностью иммунитета.
Наличием специфического иммунитета (например, в результате вакцинации или уже перенесенного аналогичного заболевания).
Ослаблением иммунитета, когда он не в силе противостоять болезни.

Если вы чувствуете, что заболеваете, не ждите повышения температуры. Отложите дела, останьтесь дома и дайте организму прийти в себя.

Спиртное

Употребление алкоголя, даже в несущественных количествах, провоцирует появление ощущения температуры:

Возникает чувство жара, лицо становится горячее.
Человек сильно потеет.
После может возникать озноб.
Возникают симптомы интоксикации (головная боль, усталость, вялость).

Такая симптоматика является совершенно естественной, она провоцируется:

Токсическим действием этанола на организм.
Стрессом органов и систем от потребления спиртного.
Нарушениями теплообмена.
Попыткой организма очиститься от токсинов.

Онкологические заболевания

На самом деле, чувство жара в теле без температуры может быть одним из первых симптомов развивающейся раковой опухоли разной локализации. Иногда такое проявление говорит о поражении головного мозга (в области, отвечающей за терморегуляцию организма). Но, кроме того, чувство температуры может наблюдаться при онкологических поражениях разных органов организма.

Врачи не советуют оставлять навязчивое ощущение температуры без внимания, даже если оно не сопровождается реальным повышением показателей термометра. Лучше перестраховаться и выяснить, почему возникает такое нарушение самочувствия.

Ощущение горячего тела без температуры, которое сопровождается потливостью и учащенным сердцебиением - состояние, которое испытывали многие люди. Такое явление называют приливами, и чаще всего оно возникает на фоне нервных переживаний или физических нагрузок. Но в некоторых случаях такое состояние может свидетельствовать о наличии в организме заболеваний, которые требуют лечения. В статье будет рассмотрено, по какой причине это случается и вследствие чего так происходит. Почему тело горячее, а температуры нет?

Основные причина

Жар и потливость могут говорить о развитии в организме таких заболеваний, как тонзиллит, гайморит, синусит, бронхит. Большинство пациентов связывают жар без повышения температуры тела именно с простудными патологиями, но такие признаки могут присутствовать и по другим причинам.

Врачи выделяют несколько основных недугов, при которых наблюдается ощущение горячего тела, а температуры нет:

менопауза;
вегето-сосудистая дистония;
последствия употребления алкогольных напитков;
особенности питания.

Есть и другие причины развития таких симптомов, ниже разберем подробнее каждую из них.

Вегетативная дисфункция

ВСД - это одна из самых распространенных причин горячего тела без температуры. В этом случае неприятные симптомы сопровождаются пониженным или повышенным давлением, слабостью, потливостью и головокружением.

Причины заболевания кроются в неправильной работе нервной системы и могут быть устранены без помощи медикаментозного лечения. При симптомах вегетососудистой дистонии врачи рекомендуют придерживаться режима дня, правильно питаться, побольше отдыхать и сократить физические нагрузки. При несоблюдении этих правил возможно резкое ухудшение состояния.

Самым эффективным методом, позволяющим привести сердцебиение в норму и уменьшить неприятные ощущения, считается дыхательная гимнастика. Она выполняется следующим образом: необходимо в течении четырех секунд вдохнуть через нос, с выпячиванием живота, затем задержать дыхание на четыре секунды и сделать медленный выдох через рот с втягиваем живота.

Нарушение терморегуляции организма

Температуры нет, а тело горячее - симптомы, которые появляются при нарушениях в работе центральной нервной системы в результате дисфункции гипоталамуса. Такой сбой может произойти из-за развития опухолей или кровоизлияний. Кроме жара, патология может сопровождаться нарушениями в работе сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной системы. Для выздоровления необходимо применять комплексное лечение.

Проблемы с щитовидной железой

Расстройства щитовидной железы также могут вызывать ощущение горячего тела при нормальной температуре. Болезнь, вызывающая такое состояние называется гипертиреоз, и сопровождается она избыточной выработкой тиреоидных гормонов в кровь. Из-за этого в организме сильно повышается обмен веществ. Основными признаками заболевания считаются:

потеря веса;
потливость;
увеличение щитовидной железы;
учащенное сердцебиение;
горячие и влажные ладони;
дрожь во всем теле.

Лечением заболевания может заниматься только врач после проведенных исследований.

Повышенное АД

Еще одна патология, сопровождающаяся ощущением жара во всем теле - гипертония. Человек, страдающий повышенным давлением, испытывает боли в сердце, покраснения кожи, одышку и тахикардию. Патология считается частой причиной инфаркта и инсульта. Гипертония зачастую выступает не как отдельное заболевание, а как симптом основной патологии. Для того чтобы определить наличие болезни в организме, необходимо регулярно измерять давление. При чем делать это нужно как в состоянии покоя, так и при недомоганиях. Если показатели АД во время приступов существенно выше, можно считать гипертонию подтвержденной.

Климакс

Причиной горячего тела без температуры у женщин часто является климакс. Это жизненный период, который сопровождается постепенным угасанием репродуктивной функции. Данный процесс происходит на фоне возрастных изменений. Чувство жара появляется из-за гормональных перестроек в женском организме и является основным признаком климакса. Чаще всего приливы происходят в ночное время. Они могут быть настолько выраженными, что женщина не может заснуть или просыпается из-за жары. Приступ может длиться от 20 секунд до 20 минут.

Климатические состояния хорошо корректируются при помощи лекарственных препаратов. Для того чтобы получить сопутствующие назначения, необходимо обратиться к врачу.

Жар в предменструальный период

Одной из причин возникновения жара без повышения температуры может быть ПМС. Следует отметить, что точные причины возникновения этого симптома в предменструальный период не изучены. Зачастую медики рассматривают такие приступы жара как нарушения в работе вегетативной системы.

Для лечения назначается комплексная терапия, которая включает в себя:

лечебную гимнастику;
соблюдение режима дня;
в некоторых случаях психотерапию.

В зависимости от выраженности симптомов врач может назначить применение лекарственных препаратов и витаминного комплекса.

Пищевые добавки

Приливы жара в организме могут возникнуть, как реакция организма на некоторые пищевые раздражители. Этому может способствовать употребление таких пищевых добавок, как нитрат натрия, сульфиты, усилители вкуса и запаха. Все эти вещества содержаться в консервах, продуктах быстрого приготовления и колбасах. Ярким примером добавки, которая может вызывать жар, боли в голове, снижение аппетита и расстройство живота, является глутамат натрия.

Еще одной причиной неприятных ощущений, когда тело горячее, а температуры нет, является острая или жирная пища. Специалисты говорят о том, что острая пища не вредна для организма, и она повышает обмен веществ, уровень сератонина, а также обладает согревающим эффектом. Но при некоторых заболеваниях такой тип еды может привести к ухудшению общего состояния здоровья.

Алкоголь

При попадании алкогольного напитка в организм человека он сразу же начинает всасываться в кровь и воздействовать на работу всех органов и систем, в том числе и на головной мозг. Со временем повышается температура тела и ускоряются биохимические процессы. Поэтому пьяного человека может то бросать в жар, то знобить. Чаще всего приливы случаются после употребления напитков, содержащих тирамин и гистамин, к которым относятся пиво и херес.

Другие причины появления жара

Существует еще несколько причин аномального состояния здоровья, когда тело горячее, а температуры нет. Приступы жара могут появляться во время беременности. В этот период организм женщины перестраивается, происходят гормональные изменения, которые и вызывают неприятные ощущения.

Зачастую специалисты связывают чувство жара со стрессом. Этот вредоносный фактор запускает множество процессов в организме, среди которых может быть расширение сосудов, приводящее к приступу жара. В этом случае может помочь умывание холодной водой или прием успокоительного лекарства.

Если у ребенка нет температуры, а тело горячее - это может быть свидетельством простудного заболевания. Такое явление считается специфическим, и возникает не часто, а объясняется это особенностями терморегуляции в детском организме, который еще не сформировался до конца.

При часто повторяющихся приступах жара врачи советуют не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к профессионалам. В медицинском центре больному проведут диагностику, выявят первопричину и назначат комплексное лечение, которое позволит облегчить состояние и предупредить тяжелые последствия.

А для поддержания своего организма в отличном состоянии необходимо соблюдать режим дня, вести здоровый образ жизни, правильно питаться и побольше отдыхать. Правильные привычки и занятия спортом помогут оставаться бодрым и здоровым на протяжении долгих лет жизни. И тогда проявление такого симптома, при котором тело горячее, а температуры нет, будет сведено к минимуму.

Чувство жара в теле без температуры – ощущение, знакомое многим людям. По статистике такое состояние часто встречается у женщин во время менопаузы вследствие недостатка эстрогена. Но людей кидает в жар и из-за других факторов, не зависящих от гормонального фона. Узнайте подробнее о причинах такого состояния, не связанных с менопаузой.

Что такое прилив у женщин

Это явление длится в среднем 3-4 минуты. У женщины внезапно, без видимых причин, появляется ощущение жара в голове: горячая волна накрывает уши, лицо, шею, далее распространяется по всему телу. В этот период может подняться температура, участиться пульс, начаться потоотделение. У некоторых женщин наблюдается интенсивное покраснение кожных покровов. Нет способов лечения приливов – это состояние нужно перетерпеть.

Возможны приливы жара, не связанные с менопаузой, но если они появляются у женщин старше 40-45 лет, скорее всего, являются предвестниками климакса. Сами по себе приливы не считаются болезнью, а свидетельствуют о неполадках в организме. Со временем они могут проявляться реже или, наоборот, чаще, в зависимости от многих факторов, включая удобство одежды. Почему кидает в жар женщин, если до менопаузы еще далеко?

Симптомы приливов, не связанные с менопаузой

Согласно исследованиям в жар бросает в основном представительниц слабого пола. Приступы могут наблюдаться при беременности, а также у девушек непосредственно перед овуляцией, при месячных. Есть масса болезней, при которых проявляется описанный симптом, к примеру, вегетососудистая дистония, заболевания щитовидной железы, гипертония. Если приливы случаются часто, необходимо пройти медицинское обследование.

Ощущение жара в теле при нормальной температуре

Приливы возникают эпизодически, им характерно внезапное начало. Сложно связать появление с объективной причиной, потому как они могут застать и в холод, и жару. Состояние описывается людьми по-разному: у одних жар разливается по всему телу, у других локализуется в конечностях. Температуры во время приступа не наблюдается. Так может начинаться какое-либо простудное заболевание, либо проявляться нарушения в работе органов, организма в целом.

Чувство жара в голове

Проявляется вследствие прилива крови к голове из-за нарушения жизнедеятельности организма. Жар может сопровождаться незначительно повышенной температурой, обильным потом, заметным покраснением лица, либо появлением красных пятен на коже. У некоторых прилив дополняется затрудненным дыханием, звуками в ушах, помутнением зрения. Жар в голове без температуры часто появляется у людей с болезнями сердечно-сосудистой системы, атеросклерозом. У здоровых такое состояние возникает при стрессовых ситуациях.

Почему бросает в жар, но температуры нет

Врачи могут назвать множество причин состояния, когда пациентов беспокоят приливы жара, не связанные с менопаузой. Если за диагностикой обращается женщина среднего возраста, ей сначала определяют уровень гормонов. Другим категориям пациентов тоже назначают анализы, на их основании выявляют заболевание, назначают соответствующее терапию лекарственными препаратами. Если причиной приливов являются физическое переутомление, употребление алкоголя, стрессы, специалист может рекомендовать изменить образ жизни.

Соматические заболевания

Часто жар без температуры наблюдается, если у человека нарушена работа щитовидной железы, к примеру, при гипертиреозе. Симптомы являются реакцией организма на избыточное содержание гормонов. Основные признаки:

Больного постоянно бросает в жар, он чувствует недостаток воздуха, усиленное сердцебиение.
Характерны похудение на фоне повышенного аппетита, частые акты дефекации.
Ранний симптом тиреотоксикоза – тремор, усиливающийся во время эмоциональных всплесков. Дрожат конечности, веки, язык, иногда все тело.
Из-за повышенного обмена веществ температура чуть повышена, при остром течении может достигать очень высоких отметок.
Ладони постоянно влажные, горячие, красные.

Горячая голова без температуры у взрослого может наблюдаться при феохромоцитоме. Так называется гормонально-активная опухоль, располагающаяся в мозговом веществе и повышающая кровяное давление. Заболевание диагностируется сложно из-за бессимптомного течения или слишком разнообразных клинических симптомов. Приступы происходят с разной частотой: могут быть раз за месяц, могут – ежедневно. Для феохромоцитомы характерны:

выраженная потливость;
приливы;
головная боль;
повышенное кровяное давление;
учащенное сердцебиение;
слабость.

Неврологические расстройства

Распространенное заболевание, при котором могут быть приливы, это – мигрень. Ее основной признак – приступы головной боли пульсирующего характера, как правило, односторонние. При их появлении человек начинает испытывать чувствительность к свету, тошноту, иногда рвоту. У многих появляется чувство внутреннего жара, онемение конечностей. Кроме мигрени, приливы могут возникать при тревоге, сильном стрессе, ВСД. Чтобы улучшить состояние, можно пить чай из шалфея. Готовится он так: нужно взять 2 столовые ложки сухой травы, залить литром кипятка. Принимать 2 недели вместо чая.

Влияние пищевых добавок

Организм реагирует определенным образом на те или иные раздражители. К примеру, приливы внезапного жара, не связанные с менопаузой возникают вследствие употребления пищевых добавок. Это могут быть сульфиты, усилители вкуса и запаха, нитрит натрия, которые часто применяются в консервах, продуктах быстрого приготовления, колбасных изделиях. Яркий пример добавки, которая может вызвать жар, расстройство живота, головные боли, снижение аппетита – глутамат натрия.

Изменение цвета лица, ощущение жара может вызвать горячая еда, острые, жирные блюда, продукты, содержащие много пряностей. Особенным образом реагирует организм людей на острые блюда – у некоторых такая еда воспринимается положительно, у других же может произойти специфическая реакция нервной системы.

Воздействие алкоголя на организм

Когда алкогольный напиток попадает в организм человека, он сразу всасывается в кровь и воздействует на работу всех органов, в том числе на головной мозг. Постепенно повышается температура тела, ускоряются биохимические процессы, пьяного то бросает в жар, то знобит. Другие симптомы отравления: головные боли, тошнота, похмелье, неприятный вкус во рту. Часто приливы возникают, если употреблять напитки с содержанием гистамина, тирамина (херес, пиво). Особенно чувствительны к этим веществам представители азиатской расы.

Прием некоторых лекарственных препаратов

Приливы, приступы жара, не связанные с менопаузой, иногда испытывают люди, принимающие лекарственные средства. Известно, что приступы могут спровоцировать препараты для снижения уровня холестерина и кровяного давления. Одно из таких средств – Ниацин. Производитель указывает, что средство может вызвать покраснение, повышение температуры, если принимать отдельно от других витаминов группы В. Если мужчины пьют гормональные препараты, у них тоже могут возникнуть неприятные симптомы.

Состояние резкого, молниеносного прилива жара, сопровождающегося обильным потоотделением, потемнением в глазах, замиранием сердца, знакомо многим. Но о том, почему бросает в жар, всегда ли это является признаком какого-либо недомогания или патологии, знают далеко не все. Давайте выясним, почему внезапно появляется ощущения жара и постараемся отыскать причины, провоцирующие подобное состояние.

Причины проявления жара

Чтобы понять суть проблемы, следует выяснить, почему резко бросает в жар. Основными, наиболее вероятными и распространенными причинами такого состояния, являются:

вегетососудистая дистония;
аритмия;
нарушения в процессах терморегуляции организма, вызванные гормональным дисбалансом или сбоем в обмене веществ;
климактерический период к женщин;
беременность;
патологии ;
высокое давление (артериальная гипертензия).

Бросает в жар - причины у женщин

Основные причины, вызывающие подобное состояние у женщин - это менопауза и беременность. При климаксе часто возникают так называемые приливы, то есть физиологическое состояние, при котором мгновенно повышается артериальное давление, кровь «приливает» к голове, соответственно, женщину сильно бросает в жар. Прилив проходит так же неожиданно, как и наступает. В целом, приливы прекращаются по завершению перенастройки вегетативной системы и адаптации организма к новому периоду жизни.

При беременности так же, как и при климаксе, на фоне гормональных скачков происходит изменение жизнедеятельности всех систем, поэтому довольно часто будущей маме, то слишком жарко, то холодно. Как правило, полная перенастройка женского тела и его адаптация к новым условиям жизнедеятельности происходит за 2-3 месяца, после чего прекращаются припадки жара, сопровождаемые повышенным потоотделением.

Однако, остальные причины, из-за которых человека бросает то в жар, то в холод, не столь прозаичны и вполне могут сигнализировать о какой-либо патологии.

Вегетативные расстройства

Это самый частый повод для появления внезапного жара и потливости. В свою очередь, среди патологий вегетативной нервной системы лидирует вегето- сосудистая дистония. В этом случае в жар бросает по причине скачков давления, провоцирующих головные боли и слабость, усиленное потоотделение, особенно ночью.

Может сопровождать человека с рождения или развиваться вследствие влияния неблагоприятных факторов: малоподвижного образа жизни, частых стрессов, вредных привычек.

При этом перепады давления сопровождаются не только ощущением жара, но и сильной слабостью, тошнотой, перебоями сердечного ритма. Избавиться от приступов потливости и жара можно только вылечив вегетативное расстройство и нормализовав функционирование прочих систем организма.

Терморегуляционные сбои

Нарушение процессов терморегуляции в организме человека в большинстве случаев связано с дисфункцией гипоталамуса (особой зоны в головном мозге), но может иметь и другие причины, что требует полноценного обследования. Наиболее часто в терморегуляционных сбоях виноваты патологии нервной и пищеварительной системы.

Часто нарушенная терморегуляция напоминает о себе приливами жара при высоких физических нагрузках или перемене погодных условий. Лечение таких состояний, заключается в приеме препаратов, регулирующих функции нервной системы, витаминотерапии, полноценном питании и ведении здорового образа жизни.

Гипертония (артериальная гипертензия)

Чаще наблюдается у лиц, страдающих от ожирения и прочих заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Резкий скачок давления сопровождается такими симптомами, как обильное выделение пота, прилив жара, гиперемия кожных покровов, Наряду с ними, частой виновницей жара, покраснения и пота при повышении давления являются тахикардия и аритмия.

При артериальной гипертензии очень важно регулярно измерять давление и при его повышении принимать гипотензивные средства, чтобы не допустить опасных для жизни осложнений (инфаркта, инсульта).

Патологии щитовидной железы

Гормональный дисбаланс - частый виновник состояния, при котором голову бросает в жар. Самым распространенным расстройством, влияющим на функции щитовидной железы, является гипертиреоз.

Болезнь требует врачебного вмешательства, симптоматика жара, повышенного потоотделения и прочих неприятных симптомов (раздражительности, нервных срывов) уйдет вместе с осуществлением терапии, назначенной эндокринологом.

Хронические стрессы, переутомление

Состояния, сопровождающиеся приливами жара, часто развиваются вследствие различных психотравмирующих факторов, постоянного психоэмоционального перенапряжения, чрезмерных физических и умственных нагрузок. Комплекс этих факторов крайне негативно влияет на состояние нервной системы и ведет к появлению различных неприятных симптомов, начиная от бессонницы, внезапного жара, повышенного потоотделения по ночам и заканчивая нервными срывами.

Чтобы справиться с подобными состояниями, необходим полноценный отдых в спокойной домашней обстановке, расслабляющая теплая ванна с добавлением ароматических масел, прием седативных и легких снотворных препаратов. В тяжелых случаях врач может назначить антидепрессанты, транквилизаторы.

Опухолевые процессы

Злокачественные опухоли могут долгое время развиваться практически бессимптомно, но при этом ночью наблюдается повышенная потливость и приливы жара. Если вы регулярно просыпаетесь в поту и ощущаете сильную слабость, необходимо срочно пройти обследование.

Разумеется, многие патологии могут сопровождаться такой симптоматикой, к примеру, если человека неделю бросает в жар, то игнорировать эти проявления ни в коем случае нельзя. Приступы жара и обильного пота могут свидетельствовать об инфекционных заболеваниях, туберкулезе, сахарном диабете, тяжелых поражениях почек.

Поэтому при появлении тревожных симптомов следует немедленно обратиться к врачу, и взять направление на обследование с целью выявления причин подобного состояния и последующего лечения.

Что делать - эффективное лечение?

Если бросает в жар, но температуры нет, то, безусловно, нужно посетить врача. Однако, непосредственно во время приступа можно облегчить состояние с помощью несложных рекомендаций, которые можно применять в домашних условиях:

Снять теплую одежду или расстегнуть воротник, сразу же станет легче.
Принять ванну с прохладной (но не горячей и не холодной водой) - процедура «заберет» жар и успокоит нервную систему.
Обеспечить приток свежего воздуха, но если кружится голова, выходить на улицу или балкон не стоит - это просто опасно, достаточно открыть форточку в помещении.
Выпить большой стакан минеральной воды без газа или некрепкого черного или зеленого чая, это компенсирует обезвоживание и поможет пищеварительной системе.
Лечь в постель. Достаточно часть приступ сопровождается слабостью и непреодолимым желанием уснуть – не стоит с этим бороться, лучше лечь в кровать и подремать какое-то время. После сна организм будет чувствовать себя намного лучше.
Если преодолеть состояние следует незамедлительно – нужно принять пару таблеток парацетамола, цитрамона или же простого аспирина, это позволит быстро снять симптомы жара.

Питаемся правильно

К общим рекомендациям, которые могут помочь преодолеть приливы жара, можно отнести пересмотр рациона питания. Очень часто виновницей жара и пота становится неправильная (острая или тяжелая) пища. Как правило, в этом случае, признаки недомогания, сопровождающиеся тяжестью в животе и затруднением дыхания, отмечаются через какое-то время после еды. Виновниками такого состояния являются:

газированные напитки;
обилие специй;
соленья, маринады;
излишне жирная и трудно перевариваемая, тяжелая пища.

Обычно, сразу приходит мысль о жирных мясных блюдах, к примеру плове или шашлыке, но нередко обильный пот и жар вызывает не шашлык, а обычный гамбургер и прочая, не совсем здоровая пища. Если есть повод считать виновницей приступов определенные продукты питания, нужно посетить диетолога и с помощью специалиста разобраться, что именно провоцирует появление неприятных симптомов, с тем, чтобы исключить эти блюда из рациона.

Медикаментозные способы лечения

Если проблема приливов жара и внезапной потливости беспокоит очень часто, то человек неминуемо задумывается о том, что делать в такой ситуации.

Способ лекарственной терапии напрямую зависит от причин, вызывающих приливы жара. После обследования и уточнения диагноза врачи лечат в первую очередь основную патологию, а не ее проявления в виде повышенного потоотделения и жара. Соответственно, в случае эндокринных заболеваний – лечат щитовидную железу, при расстройствах или патологиях нервной, сердечной или пищеварительной деятельности – нормализуют состояние соответствующих органов.

При гормональных сбоях, наступивших в период климакса, доктора рекомендуют прием гормональных препаратов, витаминных и пищевых добавок и прочих средств, нормализующих баланс гормонов организме. К самым часто используемым гормональным лекарствам относятся:

Эстерлан;
Трисеквенс;
Дивина;
Неместран;
Клиогест;
Фемостон;
Дерместрил;
Микрофоллин;
Сигетин;
Овидон;
Атаракс.

Среди негормональных препаратов, для облегчения состояния и снижения проявлений потливости и жара, чаще всего используют препараты Иноклим, Эстровел, Бонисан, Ци-клим. Для регулирования симптомов менопаузы у женщин идеально подходят средства Ременс, Климактоплан, Феминал. Сложнее всего при подобной симптоматике приходится беременным женщинам и тем, чей диагноз не удается установить.

Противопоказания

В случае беременности применять медикаментозные препараты не рекомендуется. Немного облегчить состояние могут народные средства, а полностью ощущения потливости и жара уйдут только после рождении ребенка.

Если причиной такого состояния является вегето-сосудистая дистония, придется кардинально поменять образ жизни и в дальнейшем придерживаться здорового питания, отказаться от вредных привычек, укреплять иммунную систему, заниматься доступными видами спорта.

Что же касается тех пациентов, у которых после диагностического обследования не находят серьезных проблем со здоровьем и затрудняются назвать точную причину неприятного состояния - причина, скорее всего кроется в погрешностях рациона питания. Таким пациентам медики рекомендуют обратиться к диетологу. Если нет никаких сбоев и патологий со стороны внутренних органов и систем жизнедеятельности, то приливы жара, скорее всего, вызваны употреблением острой или тяжелой пищи.

Народные способы борьбы с жаром

Не секрет, что проверенные, народные методы, часто не находят поддержки в официальных медицинских кругах, но очень хорошо помогают людям на практике. Приступы жара не исключение, и испокон веков с ними боролись с помощью следующих средств:

дайкон;
дягиль;
изюм и курага;
ивовая кора;
орегано;
базилик;

Мед хорош и как самостоятельное средство, и в качестве ингредиента, входящего в состав многих рецептов, помогающих, когда внутри все болит, тошнит, кружится голова и при этом бросает в пот и жар. К самым популярным рецептам, применяемым при приливах жара, относятся:

Настойка из имбиря

Корень имбиря заливается кипятком и настаивается не менее 2-4 часов. При желании, в готовый напиток можно добавить мед. Пить настойку нужно минимум раз в сутки, вечером, но не перед сном.

Чеснок

Для борьбы с приступами жара можно приготовить водный настой чеснока. Для этого головку измельченного чеснока заливают кипящей водой, настаивают не менее получаса и пьют это средство медленными глотками после еды по 1/3 стакана. Дополнительно, можно просто почаще добавлять чеснок в пищу в свежем виде.

Дайкон (китайская редька)

Применяется аналогично чесноку, то есть на основе редьки можно готовить настойки, но удобнее всего, да и гораздо вкуснее добавлять дайкон в салат. Например взять 1-2 зубчика измельченного чеснока, натереть дайкон, добавить мед и базилик в произвольных пропорциях и заправить все ароматным подсолнечным маслом. Это и полезный лечебный завтрак, и средство борьбы с проявлениями жара.

Дягиль

Для устранения самопроизвольного жара используется корень этого растения, который заваривается и пьется точно так же, как и обычный чай. Купить сухой дягиль можно в специализированных фитоотделах аптек.

Курага, изюм, яблоки

Эти продукты нужно просто включить в свой повседневный рацион. Их регулярное употребление благотворно влияет на работу сердечно -сосудистой системы, обмен веществ и функции щитовидной железы и служит отличной профилактикой внезапных приступов жара.

Ивовая кора

Толченая кора ивы продается в любой аптеке и очень хорошо снимает жар, поскольку в ее составе есть вещества, которые действуют, аналогично аспирину. Заваривать сухую кору следует в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке. Принимать это средство следует регулярно, лучше перед сном.

Крапива

Применяется в виде отваров из свежих или сухих листьев крапивы. Это растение обладает удивительными лечебными свойствами - снимает воспаление, обеспечивает защиту от болезнетворных бактерий и способствует укреплению иммунитета. Можно использовать листья крапивы с оздоровительными целями, добавляя их супы, салаты или используя для приготовления тонизирующих напитков. Крапива неплохо сочетается с медом и вполне может заменить обычный зеленый или черный чай.

Орегано и базилик

Регулярное употребление зелени позволяет поддерживать в тонусе вегетативную нервную систему. Эти растения можно использовать как обычную приправу к блюдам, добавлять в салаты или напитки. Для улучшения вкуса в чай вместе с базиликом или орегано следует добавить душицу и ромашку.

Красная свекла

Этот рецепт рекомендуют применять, если приступ жара связан с вегето- сосудистой дистонией. Корнеплод нужно почистить, разрезать пополам и приложить эти половинки к вискам на 5 - 10 минут. По поводу красных пятен, оставшихся на коже от сока свеклы, переживать не стоит, их легко можно удалить любым косметическим средством, например молочком для умывания.

Меры профилактики

Если бросает в жар и пот, нужно проконсультироваться с врачом. Однако, можно постараться не допустить появления подобных симптомов. Разумеется, при отсутствии какой-либо серьезной болезни, протекающей в скрытой форме, к примеру, патологий щитовидной железы или нарушений со стороны вегетативной нервной системы.

частые прогулки, ходьба пешком, вместо поездок в транспорте;
занятия плаванием или модной и доступной в последнее время йогой;
прием витаминов и БАДов, с учетом консультаций с диетологом;
контроль за состоянием нервной системы.

Помимо этого, необходимо регулярно (1 раз в год) проходить полное медицинское обследование (особенно после 50лет). Это поможет выявить возможную болезнь в зародыше и не дать ей развиться.