Само стиховете и романите описват любовта като романтично красива и безкрайна в живота, всички етапи на любовта в психологията са отдавна проучени, ясно разграничени и „подредени“.
Искате ли да знаете какво се случва след розови очилаще изчезне от очите ви и ще откриете доста човешки (и понякога не много приятни) качества във вашия ангелски любовник? Нека се опитаме, следвайки психолозите, да „дисектираме“ любовта.
Как да разберете какво обичате
Събуждате ли се на разсъмване с усмивка на устните си само с мисълта, че ще Го видите днес?
За вас не е толкова важно дали Той ви говори, кани ли ви някъде и изобщо дали ще благоволи да ви погледне, важното е, че ще видите обекта на вашите мечти дори мимоходом (например на сутрешна среща в кабинета на шефа или в общата трапезария на обяд).
Честито - влюбени сте! знаци " патологично състояние"са:
- необяснима нужда да се възхищавате на обекта на желание отново и отново;
- треперене в коленете, когато се приближи;
- внезапна срамежливост, когато се опитвате да го доближите.
Нека си спомним Пушкин - изглежда трудно ще се намери по-опитен сърцеразбивач! И той призна пред приятелите си, че моментално се е загубил и не може да намери думи за разговор, щом срещне приятеля си в обществото.
„Мадона“ - Натали Гончарова. Към обикновените, на обикновения човекоще по-трудно в такава ситуация! Но въпросът не се ограничава само до влюбването.
Всичко започва с нея. Днес в психологията са идентифицирани 7 или 5 етапа на любовта. Защо числата са различни? Просто понякога учените комбинират трите финални етапив едно, така че вместо седем се оказват пет.
Всеки период в отношенията на двойката има свои собствени характеристики. Да видим какви са те.
През какви етапи на любовта преминаваме в психологията?
Ако някой от вашите приятели или роднини празнува златна сватба, това означава, че съпрузите успешно са преодолели изкушенията на всичките 7 етапа и сега безопасно се възползват от предимствата - преживяват 7-ия етап, който се нарича „любов“.
Междувременно тази дума често се използва погрешно, когато се описва първият етап - влюбването.
Влюбване (известен още като: период на букети от бонбони, известен още като: период на шоколад)
Влюбването става под въздействието на хормоните. Човек изпитва истинска еуфория, когато може да погледне и да говори с потенциален партньор. Когато чувството стане взаимно, радостта се увеличава многократно.
Снимка: диаграма на цикъла на връзката
Членовете на двойката сякаш нямат недостатъци: изглеждат идеални половинки от едно цяло. Те са навсякъде заедно, хванати за ръце, на моменти толкова погълнати един от друг, че буквално не забелязват околните.
По това време са създадени повечето от невероятно красивите стихотворения и портрети и са извършени различни подвизи в името на любимия (любимия). Този етап е прекрасен, но, за съжаление, не е вечен: продължава около година и половина. какво следва
засищане
„Химията“ спира да действа, бунтът на хормоните спира. Двойката продължава да гука. Проблемите се решават съвместно, желанието да се отстъпите на другия все още е налице.
Но идва разбирането: партньорът, оказва се, не е ангел, а просто човек. Той има не само предимства, но и черти на характера, с други думи, недостатъци.
На този етап съпругът открива, че жена му не винаги е мила и отстъпчива, а съпругата внезапно разбира, че съпругът й има и други интереси освен нея.
Приятелите и семейството отново стават важни за двамата; партньорите сякаш се завръщат от облаците на грешната земя.
Отхвърляне
Периодът на отхвърляне (отвращение) е първото опасно време за брачния съюз. Психолозите отбелязват голям брой кавгии разногласия на етапа на отхвърляне.
Някои хора изпитват отвращение след година семеен живот, други след 3 години. Сроковете варират от човек на човек. Но нито една двойка не избягва този етап.
Излиза на преден план егоизъм: партньори започнетепоказват се такива, каквито са в действителност.
Съпругът си купува скъпа електронна играчка, въпреки предварителното споразумение да спести пари за съвместно пътуване.
Съпругата отива в кафене с приятелите си в полунощ, „забравяйки“ да приготви вечеря. Всеки живее от собствените си интереси, като обръща малко внимание на нуждите на другия. Ето го – първият капан за любовта! На този етап многоТе се развеждат, преди да осъзнаят стойността на връзката.
Търпение
Ако и двамата партньори разбират, че съюзът е ценен за тях, рано или късно те смекчат изискванията си към партньора си. Идва осъзнаването: не можете да „прекроите“ съпруга си по свой собствен начин, така че да му е удобно.
Можете да намерите общ език и да изградите по-нататъшни отношения на тази основа. И трябва да промените себе си: ако искате да постигнете нещо от партньора си, трябва да вземете предвид неговите интереси.
Обслужване
През този период партньорите се научават да се приемат изцяло, без да се фокусират върху положително или отрицателни аспекти. Изискванията изчезват: за съпруга вие просто искате да направите нещо, без да искате нищо в замяна.
Тук също има капан, особено за жените: благодарение на някои поведенчески характеристикиот техния пол, те могат да се превърнат в някакви жертвени същества.
Спомнете си класическия вик на душата на съпругата по време на бурна кавга: „Дадох ти повече от 15 години от живота си! Направих всичко за теб!“ Ако наистина искате да „направите всичко“ и „да дадете най-доброто от себе си“, спрете: няма нужда да се жертвате. Това няма да доведе до щастие - само до разочарование.
уважение
Шестият етап на любовта се нарича още "приятелство". Отношенията са изградени на разумен принцип: „Ти - за мен, аз - за теб“. Всеки партньор знае как да дава и да получава.
Количеството „дадено“ и „върнато“ вече не се претегля: няма нужда, съпрузите просто знаят, че всеки винаги ще даде силно рамо в случай на беда.
любов
Така че стигаме до крайната точка: само последният етап от развитието на връзката има всяко правода се нарича любов. Всеки член на двойката приема другия такъв, какъвто е в действителност.
Никой не се опитва да „поправи“ или „подобри“ нещо в своя партньор. При кавги преди всичко всеки обръща внимание на грешките си.
Признаването на вина е норма, а не признак на слабост на характера и двамата партньори вече разбират това. Основната цел не е да се утвърди превъзходството, а да се запази семейството.
Какви могат да бъдат етапите на любовта в психологията по години?
Малко вероятно е двойките, които са успели да преодолеят изкушенията на всички етапи и да стигнат до последния етап, ще си спомнят колко месеца (години) е продължил този или онзи етап.
Видео: 7 етапа на развитие на любовта между мъж и жена
Това е много индивидуално - някои стават пълноценно семейство за 5-7 години, докато други може да отнеме четвърт век.
Нищо чудно народна мъдрост“златен” назовава само датата на 50-годишнината живот заедно: трябва да мине огромен период от време, за да станат съпрузите, както се казва, „вода не се разлива“.
Мнозина отбелязват, че по това време те дори стават подобни на външен вид един на друг.
Защо се нуждаем от знания за етапите на любовта? Просто е: с тази информация всяко младо семейство ще бъде подготвено за трудностите на първите години съвместен живот.
Кризите няма да завършат с развод: напротив, те ще тласнат двойката към нов кръг от отношения.
Съпрузите, знаейки, че ги очаква най-високата награда - любовта - ще преодолеят всички трудности заедно и тяхната любовна лодка никога няма да заседне.
Връзката между мъж и жена е пътуване, което те изминават заедно. И само от тях двамата ще зависи каква ще е тя – дълга или кратка, интересна или банална. Взаимоотношенията са процес и като всеки друг процес има своите етапи или етапи. Ще ви разкажа за 7-те етапа на развитие на връзката в тази статия.
1. Шоколадово-букетна фаза (трае около 18 месеца).Време е за първо впечатление. Когато мъж и жена се срещнат, те се влюбват един в друг и хормонът ендорфин влиза в сила, причинявайки красиви снимкизапочнали връзки. В този момент всичко изглежда несравнимо, гласът е сладък, всяка шега изглежда ужасно смешна. Лицето изглежда е под въздействието на наркотици. По това време не трябва да приемате никакви смели решения. Защото илюзията за красота един ден ще свърши и ще трябва да се изправите лице в лице с реалността.
2. Следващият етап следва от първия. Тази фаза, когато чувствата постепенно се успокояват, настъпва ситост.
3. Третата фаза представлява вид враждебност.Тя влиза във всякакви дългосрочни отношения. Тук започват кавгите, започвате да гледате партньора си като под лупа, концентрирайте се върху неговите недостатъци. Най-лесният изход от това е разводът. Какво следва от това? Така че със следващия си партньор вие отново ще навлезете във фазата на връзката между бяла ружа и шоколад. Има хора, които въртят само в тези три фази. В древната свещена книга на индуизма се разглеждат първите три фази най-ниско нивоцивилизовани отношения, тъй като това все още не са истински чувства.
4. Четвъртата фаза е търпението.Кавгите между партньорите не спират, но те са доста повърхностни по природа, тъй като в крайна сметка и двамата партньори знаят, че краят на кавгата ще доведе до помирение. Мъдростта се крие в търпението и издръжливостта. В тази фаза ние опознаваме ума.
5. Петата точка носи дълг и уважение – това е първият етап на любовта.Партньорът започва да мисли не само за това, което е добро за него, но и за половинката му. Връзките са развиващи се по природа.
6. Шестият етап е приятелството.Тя е своеобразна основа на любовта.
7. И накрая, седмият етап е истинската любов.Представлява пътуването през живота и узрява само в много близки и искрени взаимоотношения. Не ви пада върху главата след 2-седмична връзка; за любовта трябва да узреете, да надраснете вътрешния си егоизъм.
Ведите казват, че човек трябва да бъде щастлив. Докато не се научим да разбираме любовта, няма да разберем истинската й цел. Връзката между мъж и жена е много невероятна и интимна. И най-важното, което трябва да запомним, е винаги да приемаме близките си и любящ човектакъв какъвто е.
През периода на букета от бонбони, когато чувствата едва започват да се появяват, изглежда, че любовта ще продължи цял живот. Но с времето романтиката изчезва и прозаичното остава. Мъж и жена започват да забелязват недостатъците един на друг. Има чувството, че изборът е направен неправилно и трябва да започнете да търсите нов партньор. Но трябва да знаете, че периоди на спад се наблюдават при всички двойки. Ако изучавате етапите на развитие на връзката, можете предварително да знаете за какво да се подготвите и как да избегнете раздяла.
Покажи всички
6 етапа на взаимоотношения
В психологията има няколко етапа в развитието на взаимоотношенията. Всички периоди имат определена продължителност. Случва се двойка да пропусне един от тях. Например, хората от периода на букета от бонбони веднага се потапят семеен живот. В този случай съществува риск пропуснатият етап да трябва да се преживее в брака.
Кое е най-важното в отношенията между мъж и жена?
Сливане или влюбване
На този етап двойката преживява емоционален подем. Между мъжа и жената има привличане. Те не забелязват недостатъците един на друг. Разлики във вкусовете и житейски приоритетиизбледняват на заден план. Основното на този етап е, че те се интересуват заедно. Хората прекарват много време заедно и идеализират образа на любимия си.
Мъж и жена страст
Диференциация или насищане
На този етап има забележимо охлаждане към партньора. Образът на любим човек става по-приземен. Започват първите кавги поради различия във възгледите. И мъжът, и жената си спомнят собствените си нагласи, започват да защитават мнението си и забелязват разликата в мирогледа. На този етап основна цел- докажете своята значимост, покажете се като човек с индивидуални вкусове и интереси.
Не се разстройвайте от появата на ситост. Психолозите вярват в това защитна реакциятяло след период на силна любов. По това време нивото на хормоните намалява, тялото се връща към нормалното и нервната система се успокоява.
Криза на средната възраст при мъжете
Отхвърляне или изследване
Етапът се характеризира с окончателната загуба на „розовите очила“. Всички недостатъци на любим човек стават видими с просто око. На този етап човекът изпитва забележимо разочарование и отвращение. Образът на партньора се оказа далеч от идеалния. Често на този етап двойката се разпада - някой си тръгва, неспособен да понесе разочарованието. Трябва да мислите трезво, това ще ви помогне да разберете с кой човек ще продължите да изграждате отношения. Важно е да преминем през този етап, да осъзнаем, че всички хора са несъвършени.
Партньор, който постоянно прекъсва връзките на този етап, рискува да остане в краткотрайна връзка завинаги, без да се учи от грешките си. Етапът на изследване обикновено съвпада с началото на съвместния живот. В ежедневието романтиката избледнява на заден план и партньорът ви започва да ви дразни. Предишното желание един за друг се заменя с желание да бъдете сами. Често любовниците започват да си изневеряват един на друг.
Толерантност или сближаване
Преминавайки етапа на отхвърляне, връзката започва да се развива в различна посока. Сега двойката разбира, че трябва да се научи на смирение и толерантност. Партньорите развиват определен ритъм на живот. Мъж и жена приемат ситуацията такава, каквато е. Идва разбирането, че ще трябва да се правят отстъпки. Те не прекрачват себе си, не изтласкват собствените си интереси на заден план, а са готови на компромиси. По това време идва осъзнаването, че партньорът не трябва да се преправя, той трябва да бъде приет като цялостен човек - с всички предимства и недостатъци.
Толерантността е предпоставка за раждането на истинската любов.
Сътрудничество или услуга
След приемането идва партньор важно времев живота на една двойка. Сега другата половина не е длъжна да показва чувства. Мъж или жена са готови да дават любов свободно, без да искат нищо в замяна. IN силен съюзвсеки проявява интерес към хобитата и кариерата на другата половина. Навиците се променят, влюбените научават вкусовете си.
В двойката се установява баланс. Дори някой да обича повече и да проявява повече страст, другият се зарежда с енергията на любимия. Така работи психиката – получаване положителни емоциии внимание, има желание да се даде нещо в замяна.
Взаимно уважение или синергия
С течение на времето партньорите започват да разбират стойността на другата половина. Съпругът или съпругата се уважават заради техните вътрешни качества, а не заради техните действия или мисли. Личността се оценява като цяло, а не за отделни действия. На този етап човек се научава да прави крачка встрани, т.е. опитва се да заеме мястото на съпруга си и да оцени поведението си от тази гледна точка. Доверието в партньора ви расте. Нито един проблем не се решава без семейни съвети. Дори ако съпругът или съпругата в крайна сметка преодолеят проблема сами, другата половина ще бъде уведомена за заключенията и намеренията. Двойката се превръща в приятелски екип, в който има чувство за подкрепа и надеждно рамо. Съпрузите се разбират перфектно.
Периодът от първата среща до появата на сериозни чувства отнема около година. След като премина през всички трудности, двойката се влюбва в истинското си разбиране. Погрешно е да се мисли, че любовта започва от пръв поглед или в първите седмици след срещата. В началото на една връзка може да има страст, увлечение или увлечение, но не и любов. Любовта е по-сериозно и дълбоко чувство на истинска обич, което се ражда с годините.
Кризисни моменти
Да бъдеш с любим човек често води до мисли за раздяла или развод. Възможно е да ги спасите, ако непрекъснато работите върху тях. Разбира се, няма да е възможно да промените човек, но да се научите да вземате предвид мнението на другата половина е напълно възможно.
Възникват критични моменти:
- 1-3 месеца след началото на връзката;
- веднага след сватбата;
- при раждане на дете;
- през първото десетилетие от брачния живот;
- през второто десетилетие на брака;
- след като децата вече са пораснали;
- пенсиониран.
Криза от първата година
Между момче и момиче първото охлаждане настъпва, когато започнат да се разпознават. Сериозна криза идва, когато двойката започне да живее заедно. Личното пространство трябва да бъде споделено, макар и с любим човек, но все пак непознат.
Недоразуменията възникват поради различни възгледи за ролята в гражданския брак. Момичето вярва, че вече е омъжена, но през очите на мъж съюзът се вижда по различен начин. Той все още не е готов да се откаже от ергенските си навици, прекарва много време в компанията на приятели и понякога гледа други жени. Дори след сватбата ситуацията не се променя веднага. Ранните бракове дори водят до факта, че човек се чувства сякаш не е работил достатъчно.
След раждането на бебето
Сериозна криза в семейството настъпва след раждането на първото дете. Една жена попада в следродилна депресия. Съпругът ми е стресиран, защото главна ролясега се възлага не на него, а на бебето.
Семейството укрепва, като се грижим заедно за бебето. Не бива да омаловажавате ролята на татко; той може да окаже всякаква помощ: да смени пелените на бебето, да го сложи да спи, да го нахрани. За да улесни живота на съпруга си, съпругата може да участва в попълването на семейния бюджет, например като вземе работа вкъщи за 2-3 часа. През уикенда е добра идея да се отпуснете и да отидете с половинката си на кино или кафене.
След няколко години брак
След 3, 5 или 7 години романтиката напуска връзката. Интимен животстава по-малко наситен. Съпрузите са се учили достатъчно един друг, понякога им е скучно заедно.
Добър момент е да се посветите лично израстванеда заинтересувате отново партньора си. Може да се наложи да смените работата си, да си намерите ново хоби или да отидете на почивка, за да възвърнете предишната си страст. Това време бележи период на експерименти, включително и в леглото.
Средна възраст
Кризата на средната възраст настъпва след 10-15 години брак. През този период настъпва преосмисляне на живота. Често изглежда, че всичко можеше да бъде различно, ако в началото житейски пътбеше направен различен избор. Настъпва разочарование в кариерата, съпруга и социалната ви роля.
На този етап е важно да разберете, че животът не може да бъде върнат обратно, но никога не е късно да се промени. Новите хобита, усъвършенстването на професионалните умения и временната промяна на мястото на пребиваване помагат да се преодолее период на стагнация.
Кризата с празното гнездо
Влошаването на отношенията между съпрузите се случва, когато децата създават собствени семействаи напускат дома на родителите си. Общите притеснения за потомството обединиха съпруга и съпругата. Сега децата са пораснали и нямат нужда от почасови грижи. Съпрузите се отдалечават един от друг. Кризата отминава с раждането на внуци.
Ново поколение отново обединява двойката. Някои двойки, след като са отгледали деца и са преживели кризата, осъзнават, че сега отново принадлежат напълно един на друг. През този прекрасен период съпрузите могат да изпитат усещането за втори меден месец.
Кризата е тест за силата на една връзка. Въпреки проблемите, всяка година съпрузите се привързват все повече един към друг. Инфантилни хоране може да поддържа съюза и да се разпръсне, когато дойде труден период. А тези, които преживяват моменти на криза с достойнство, не само укрепват брака си, но и преминават към нов етапразвитие на отношенията.