Кои са най-добрите ароматни масла за дома? Ароматизиране на въздуха в помещенията. Възможно ли е да се спи в ароматизирана стая?

Ароматерапия за домашна употребаполезни и ефективни

Работата с ароматерапията е полезна за тези, които знаят как да я използват. За да започнете пътуването си в света на ароматите, трябва да се подготвите. Ароматерапията у дома започва с първите няколко стъпки:

Проучване на най-популярните и популярни масла.
Трябва да вземете решение за позициите на първите излъчвания във вашата домашна аптека.
Имам собствен опитзапознавайки се с маслата, трябва да вземете няколко масла от евтини ценови категории (от компании с добра обратна връзкаи опит). Плюс няколко еднакви масла от по-скъп ценови сегмент, за да можете да ги сравните.
Научете как да използвате ароматерапията. И изберете метода, който харесвате.
Изучаване на основните правила и изисквания при работа с етерични масла.

Направи си сам ароматерапевтични методи у дома

Ароматерапията у дома има няколко приложения

Всички методи за работа с етерично масло, както и какво представлява тази наука като цяло, са описани тук:. Трябва да знаете повече за дома независими методи. Те включват:

Самомасаж или обвивки с етерични масла. Такива процедури често изискват помощта на друго лице. Но е възможно и самостоятелно приложение по зони. Повече за това: и.
Ароматни бани. Един от най прости начиниароматерапия у дома. Правят се бани за цялото тяло или отделни части, крака или ръце. Продължителността на процедурата е от 10 до 30 минути. Прочетете повече за домашните рецепти по-долу.
Инхалации. Могат да се извършват студени и топли процедури. Най-простият метод е да се вдишат водните пари, към които е добавено масло.
Компреси. Компресите и приложенията имат основно същия ефект. Напоете кърпа или памучен тампон с разредено масло и го нанесете върху болезнената област. Апликацията се прилага за няколко минути, компресите се привързват към болното място за по-дълго време.
Арома лампи.

Няколко рецепти

Има много рецепти и начини за използване на масла. Потапяйки се и изучавайки тази наука, тя винаги ще открие нещо ново. За началните стъпки на ароматерапията у дома е достатъчно да знаете няколко рецепти за всеки ден.

Ароматна вана

Ароматните бани имат силно физическо и психическо въздействие

За да имате добър ефект от ароматерапията у дома, използвайки вани, трябва да спазвате следното:

Преди процедурата вземете почистващ душ.
Ароматерапевтичната вана трябва да се измие старателно с вода, за да се отстранят химикалите.
Температурата на водата е около 37-38 градуса.
Етеричното масло трябва да се разтвори в разредител. Подходящи: мед, кефир, сметана, базово масло или сол.
Когато се къпете за първи път, трябва да започнете курса с минимално време, т.е. 10 минути.
След процедурата трябва спокойно да излезете от водата, като използвате попиващи движения, за да отстраните останалата влага.
Ароматерапевтичните вани у дома помагат при редовно излагане. Необходим е курс от 12 процедури.

Пропорциите се изчисляват в зависимост от размера на ваната. Една капка масло на 20 литра вода.

Рецепта за сън: смесете по 3 капки от лайка, бергамот и лавандула и добавете към 15 ml разредител. Разредете сместа във ваната. Продължителността на процедурата е 15 минути.

За облекчаване на напрежението: смесете 6 капки градински чай с 4 капки жасмин или розмарин, добавете всичко към 10 ml разредител. Следва същата последователност като по-горе.

При целулит: 5-7 капки портокалово масло върху базово масло и във ваната. Тази процедура трябва да се извършва от 20 до 30 минути. Може да се усети изтръпване и леко парене. Курс от минимум 10 процедури, 2 пъти седмично.

При разширени вени: по 2 капки кипарис, здравец, лавандула и 10 мл базово масло. Или джинджифил, хвойна и розмарин, в същите пропорции. Курс от минимум 10 процедури по 15-20 минути.

За добър сънВана с лавандула е подходяща за дете. 2 капки масло в разредителя и след това във водата. 5-7 минути са достатъчни за успокояване и облекчаване на напрежението.

Арома лампи

Арома лампите са най-простият и популярен метод за ароматерапия

Най-популярният метод на ароматерапия. Добавете вода към ароматната лампа, добавете няколко капки масло и я поставете под свещ. Със скорост 2 капки на пет квадратни метрапомещения. някои важни правилаза ароматерапия у дома с помощта на лампа:

Маслото трябва да се добави към водата. В противен случай ще изгорят. Водата трябва да е топла.
Процедурата отнема от 40 минути до 2 часа.
Преди процедурата е необходимо да се проветри помещението.
Прозорците и вратите трябва да бъдат затворени по време на сесията.
Използвайте естествени свещи, без аромати и добавки.
След процедурата измийте ароматната лампа с гореща вода.

Рецепта за подобряване на настроението: масло от розово дърво, здравец и лавандула, в равни пропорции. От 20 мин. в един ден.

При раздразнителност: лавандула и валериана в равни пропорции. От 20 мин. няколко пъти през деня.

Профилактика срещу грип: лавандула, чаено дърво, бор, розмарин, босилек. Смесете в приблизително равни пропорции. Извършете ароматизиране за 1 до 2,5 часа.

Повишаване на имунитета: 2 капки чаено дърво, ела и евкалипт. От 1 до 3 часа на ден.

Общи правила при работа с масло у дома

Почти всичко етерични маслаизискват разреждане

При ароматерапия у дома е важно да следвате основните препоръки:

Преди употреба всяко масло трябва да се тества върху китката. За да направите това, добавете няколко капки масло към основата и втрийте в кожата. Ако след 24 часа няма неприятни реакциине е открит, това означава, че маслото е подходящо.
Повечето етерични масла трябва да се използват само разредени. Basic ще свърши работа растително масло(слънчоглед, маслина, грозде, праскова и др. в зависимост от предпочитанията).
Етеричните масла са забранени за вътрешен прием, с изключение на някои видове. И то след консултация с лекар. Не можете да направите това сами.
Необходимо е маслата да се комбинират въз основа на техните психо-емоционални свойства. Например лавандула (успокояващо) и джинджифил (тоник) не трябва да се използват заедно.
Трябва да оцените състоянието си през първите 10 минути. Ако стане лошо, тогава процедурата трябва да се спре и стаята да се проветри.
Не се препоръчва смесването на повече от 5-7 вида масла.
Не трябва да използвате ароматерапията повече от 3 седмици подред. Необходима е почивка от 2 седмици.
Да се избягва контакт с лигавиците и очите.
Някои масла са фототоксични и не трябва да се използват непосредствено преди излагане на слънце. Например цитрусови масла, които трябва да се използват няколко часа преди контакт с ултравиолетова светлина.
При тежки заболяванияПреди да започнете ароматерапия у дома, трябва да се консултирате с лекар и ароматерапевт.
Маслата трябва да се съхраняват на хладни места, на тъмно и далеч от деца.
Внимателно проучете всички противопоказания на използваното масло.

Важно правило: ако ароматът е неприятен или предизвиква напрежение, раздразнение и други неприятни чувства, не трябва да го използвате. Ароматерапията у дома може да бъде приятна, полезна и ефективна, ако спазвате препоръките и правилата за безопасност. Основен принцип: не наранявай.

Етеричните масла имат няколко задачи в домовете ни - не само да ароматизират помещенията, но и да премахват неприятните миризми, да пречистват въздуха в къщата, да я дезинфекцират, да се борят с нежеланите насекоми и да предотвратяват появата им в апартамента. Но основният знак за използването на етерични масла в дома е, разбира се, специалната атмосфера на комфорт и празник, която те създават около нас.

Въпреки това е важно да се има предвид, че има много начини, по които ароматите на етеричните масла влияят на хората, те не само изпълват въздуха с миризми, но също така, в зависимост от избраното масло, влияят на настроението, психическо състояние, емоционален фончовек. Някои ароматни масла освобождават и повишават самочувствието, други помагат за успокояване, трети помагат за концентрация на вниманието и т.н.

Защо да използвате етерични масла в дома си

Ако искаме да променим атмосферата в дома си, можем да използваме етерични масла:

създаване на желания микроклимат в помещенията;
за премахване на неприятните миризми;
за изтребление патогенив къщата, тъй като почти всяко етерично масло има способността да дезинфекцира;
за предотвратяване появата на вредни насекоми в дома.

След като разгледахме практическите аспекти на използването на етерични масла, си струва да обърнем внимание на способността им да влияят на психо емоционално състояние, както всеки човек, така и цялото семейство. Използването на етерични масла може значително да омекоти семейния микроклимат, предотвратявайки развитието на кавги и конфликти, потушавайки огнищата на раздразнителност, към които всеки от нас е податлив. Избирайки правилния аромат на етерично масло, можете да създадете благоприятна атмосфера на доверие и взаимно разбирателство между хората, което е особено важно, когато всички се събираме, през почивните дни, празниците и в моментите на споделена почивка. Следователно използването на ароматни етерични масла в дома може да се счита за вид „семейство“ ароматерапия, допринасящи за създаването на атмосфера на хармония и любов.

Как да използвате етерични масла у дома

Повечето по подходящ начинАроматизирането на въздуха в къщата с етерични масла е използването на ароматна лампа. Можете също да използвате спрей бутилка, за да напръскате аромата сами. Ароматни сашета, ароматни камъни и дори ленти от филтрирана хартия, напоени с ароматни масла, също ще работят.

Има и по-малко традиционни начиниароматизиране на въздуха в помещението, например добавяне на етерично масло към вода за измиване на подове, този метод е най-подходящ за тоалетни. Много е важно да се вземе предвид факта, че не всяка миризма ще бъде приятна за всички. Ето защо не трябва да бъдете ревностни и да насищате дома си с интензивни аромати, нека това е лек воал от аромат, а не удар върху обонянието.

Най-често срещаният начин за създаване на ароматна среда е ароматна лампа, която помага да се създаде по-лека атмосфера от например ароматна лампа. Освен това меката светлина на арома лампата също ще изпълни дома ви с комфорт.

Аромат за всеки ъгъл на дома

Много е важно да се има предвид, че различните стаи в къщата изискват различни аромати.

Миризмата на коридора. Създаването на гостоприемна среда още от прага на дома е мечтата на всяка гостоприемна домакиня. И това ще бъде улеснено от етерични масла от бор, кедър, бергамот, лавандула, портокал или лимон. Ако живеете на общо стълбище, тогава можете да избегнете не много приятните миризми от коридора, като използвате ароматни маслацитрусови плодове и иглолистни дървета.

Ароматът на хола. Не е тайна, че миризмите могат да насърчат еманципацията и комуникацията между хората. По този начин дори непознати хора ще могат да се отпуснат и да се насладят на общуването в атмосфера на аромати на етерични масла от лавандула, роза, сандалово дърво, иланг-иланг, лимон и мандарина. За да почистите въздуха от микроби, прах и не много приятни миризми, трябва да дадете предпочитание на етерични масла от чаено дърво, градински чай, здравец или смърч. Ако имате домашни любимци в къщата, купете масла от лавандула, розмарин, лимон или здравец, които ефективно се борят с тези миризми.

Аромат за спалня. Разбира се, атмосферата на спалнята трябва да бъде специална, тъй като тя е място за почивка, релаксация и възстановяване жизненост. Маслата от нероли, роза, портокал, иланг-иланг, здравец или сандалово дърво ще помогнат за решаването на проблема. Можете също така да ароматизирате самото спално бельо, като нанесете няколко капки масло директно върху тъканта на одеялото или възглавницата.

Ароматът на офиса. И изобщо не е необходимо това да е отделна стая, може би холът ще стане вашето работно място за известно време и можете да създадете подходящата атмосфера там. Трябва да облекчите умората и да увеличите концентрацията, в този случай изберете масла от мента, лимон, розмарин, лавандула или жасмин. Когато работите с компютър, дайте предпочитание на масла от розмарин, лимонена трева, джинджифил и жасмин. И увеличаване творчески потенциалЕтеричните масла от нероли, роза, мандарина, бергамот или жасмин ще ви помогнат.

Ароматът на кухнята. За съжаление, нашите кухни не винаги миришат на пресни хлебчета, така че трябва да се справяме с неприятните миризми и да освежаваме въздуха в стаята. Етерични масла от евкалипт, лимон, мента, портокал, здравец и розмарин. Можете да отидете по-далеч и да освежите кухненските си прибори (гъби, кърпи и парцали), за да овкусите кухнята, трябва да разредите няколко капки от някое от вече споменатите масла и да накиснете съдовете за около пет минути.

Аромат за баня. Трябва да дезодорирате и дезинфекцирате въздуха не само в банята, но и в тоалетната, а етеричните масла като масло от чаено дърво, лимон, здравец, лавандула, евкалипт или розмарин са идеални за това. Интересното е, че маслото от чаено дърво ще ви помогне да се отървете не само от неприятните миризми, но и от петна от мухъл (гъбички), както и от патогенни микроби в банята.

Антисептични свойства на етеричните масла за дома

Бактерицидни свойстваи всяко етерично масло има ефект на естествени антисептици, които трябва да се използват за дезинфекция на въздуха и повърхностите в къщата. По този начин ще бъде възможно не само да се предотврати появата на мухъл и плесен, но и да се подобри атмосферата толкова много, че дори по време на сезонни огнища настинки, Вашият дом ще защити всичките си жители от патогенни бактериии ускоряване на процеса на възстановяване на вече болни членове на домакинството.

За да реализирате напълно дезинфекциращите свойства на етеричните масла, използвайте ги, когато почиствате подовете в дома си. За да направите това, изберете подходящо маслои, комбинирайки го с емулгатор (например сол) в количество от 30 капки, разредете го в кофа с вода. Най-полезният от гледна точка на антисептично лечениеЩе има етерични масла от чаено дърво, портокал, градински чай, лавандула, мента, евкалипт, бор и мандарина.

Използвайки етерични масла, можете ефективно да полирате и дезинфекцирате мебелите в дома си. Вземете някое от горните етерични масла (10 капки) и комбинирайте с две супени лъжици смес от алкохол (супена лъжица) и масло от жожоба (супена лъжица).

обогатяват ароматно маслоМожете да използвате всякакъв препарат, както за миене на съдове, така и за други повърхности. Достатъчно е да се смеси с етерично масло в количество от 5 до 10 капки. Това количество масло ще бъде достатъчно за обогатяване на 100 мл перилен препарат. Най-подходящият в в такъв случайЩе има масла от лимон, здравец и мандарина.

Можете да ароматизирате не само спално бельо, но и всякакви други вещи, като добавите етерично масло (10-20 капки) към прах за пране или омекотител. Най-добре е да се измиете с масла от роза, смърч, лавандула или иланг-иланг.

Как да се борим с насекомите с етерично масло

Често се налага да използваме химически репеленти, за да изплашим натрапчивите насекоми. Така в домовете ни се появяват електрически фумигатори, спирали, мехлеми, кремове и много други продукти, които са базирани на опасни за човешкото здраве химикали.

Алтернативен начинИзползването на етерични масла може да помогне в борбата с вредните насекоми. В този случай карамфиловото масло дава отличен ефект. Маслата от здравец, лавандула, цитронела, евкалипт, тамян, пачули, мента, градински чай, мащерка, кедър и масла от чаено дърво също са страхотни. Освен това с помощта на масло от чаено дърво можете да се отървете от последствията от ухапвания от насекоми, дори в случай на алергични реакции към тях.

Ако все още не използвате етерични масла в дома си, тогава не забравяйте да помислите за тази прекрасна възможност да направите живота си и живота на семейството си по-приятен в уютен дом, изпълнен с магическите аромати на етерични масла.

Татяна Романчукевич
За женско списаниеуебсайт

При използване и препечатване на материал, активна връзка към жените онлайн списаниеизисква се

Ароматни етерични маслаи използването им е гореща тема за всички, които се стремят да създават комфорт на работа и у дома. Използването на етери в ежедневието не се ограничава до употребата на тези продукти в за козметични цели, с помощта на масла можете да повлияете на човешкия живот и в същото време да се включите в профилактиката и дори лечението на определени заболявания.

Етеричните масла могат да облекчат напрежението, да подобрят емоционалното и физическо състояние, укрепват значително имунната система и успокояват нервите. Домашната ежедневна ароматерапия е проста и надежден начинподобряване на качеството на живот и подпомагане на всички членове на семейството да подобрят здравето си.

Не е необходимо да купувате специално оборудване за ароматизиране на помещения. Достатъчно е да закупите една или няколко ароматни лампи, които могат да станат не само източник на здраве, но и достатъчна декорация за интериора.

Ароматните масла трябва да бъдат избрани, като се вземе предвид предназначението на помещението и времето на деня. За работни помещения и офисиПодходящи са аромати, които стимулират мозъчната функция. През първата половина на деня естерите на розмарин, хвойна и лавандула могат да бъдат отлични стимуланти.

Няколко капки от тези етери са достатъчни за мокро почистване на стаята, избърсване на маси и первази. В близост до нагревателя може да се постави буркан с вода, в който се капват 2-3 капки етери.

1 капка етерично масло от розмарин, която се накапва върху електрическа крушка, помага за събуждане и лесно започване на работния ден.

Следобед можете да използвате следния състав:

4 капки масло от лимон, 2к. борово масло и 1к. карамфил и мандарина. Използвайте ароматна лампа или съд с вода. Това количество масла е достатъчно за ароматизиране на стая от 15м2.

Ароматна смес от карамфил, лимон (1k всеки) и мента, кориандър (2k всеки) ще ви помогне да поддържате ефективност и да не се разболявате по време вирусни инфекции. Ако изпитвате главоболие по време на работа, появява се умора и се усеща рязка загуба на сила, тогава трябва да вдишате аромата на здравец, роза или лимон, или още по-добре, състав от тези естери (по 1 капка).

В спалнятаПодходящо е използването на лавандула или. Няколко капки от тези естери ще помогнат за облекчаване на стреса и добър сън. За повишаване на чувствеността V интимни отношениявземете вана: 5 капки иланг-иланг и 5 капки нероли или направете релаксиращ масаж с тези естери (100 мл прасковено или бадемово масло и по 2 k иланг-иланг и нероли).

Можете да ароматизирате въздуха в спалнята с композиция от иланг-иланг, роза, сандалово дърво и нероли по 2 капки (на 18м2). За ароматизиране е най-добре да използвате ароматна лампа. Ако няма лампа, тогава използвайте ваза или друг красив съд, в който изсипете топло или топла водаи пуснете малко етер там.

Ароматерапия за децаможе да бъде много важно звено във веригата предпазни меркиза профилактика на настинки и вирусни заболявания.

Децата обичат топли и сладки миризми: портокал, мандарина, канела, петитгрейн. Трябва да вземете 1 капка от тези масла и да ги добавите към ароматната лампа. Ако детето е капризно, плаче и спи лошо, тогава използвайте естери на валериана, палмароза и иланг-иланг, за да ароматизирате детската стая. Вземете 2 капки от всички етерични масла.

За тийнейджъри, особено по време на контролни и изпити, използвайте ароматите на джинджифил, левзея и лимон в съотношение 5:2:4. Купете на детето си аромамедальон и капвайте по 1 капка масло в него всеки ден. За подобряване на работата на мозъка – розмарин, за предпазване от вирусни инфекции – ела, бор или хвойна, за подобряване на настроението – портокал или мандарина.

В коридора и холаизползвайте смес: бор, лавандула, мента, лимон (по 2 капки) или лавандула (2 капки), бергамот, роза и мандарина (по 1 капка). Ароматизирането на въздуха във вашия апартамент ще ви помогне да се предпазите от вируси, да почувствате уюта и топлината на дома и да се отървете от неприятните миризми.

Можете да направите свой собствен аромат за кола от етерични масла. Поставете тампон в машината и добавете няколко капки лавандула, хвойна и розмарин или роза, мента и лимон с помощта на спринцовка.

Следният метод е подходящ и за ароматизиране на кола или стая:

Вземете лента от филтърна хартия, капнете върху нея 4-5 капки смес от етерични масла: бор, бергамот и лимон в съотношение 1:2:2 или смес от лавандула, бергамот, роза и мандарина в съотношение 2:1:1:1.

В кухнятаВинаги дръжте под ръка етерични масла от евкалипт и лавандула. Те ще ви бъдат полезни при битови изгаряния, а за ароматизиране на въздуха използвайте смес от масла: мента, лимон и бор (по 1 част) или здравец, лимон и лавандула (по 1 част). Тези аромати неутрализират кухненските миризми и освежават въздуха.

За тоалетнатаИглолистните аромати са най-подходящи, а най-ефективно е етеричното масло от ела. Поставете 1-2 капки върху хартия, бинт или памук. Сменете, когато етерът се изпари.

Не забравяйте за ароматизирането и овлажняването на въздуха през отоплителния сезон и през зимата, особено ако рядко проветрявате помещенията.

Домашното ароматизиране е може би най-разпространеният начин за използване на етерични масла. В древността етеричните масла са били изгаряни в светилища.

Вашият дом не е ли вашият личен храм? Нека да разгледаме основните начини да се справите с неприятните миризми и да помогнете за подобряване на атмосферата във вашия дом или офис.

Защо стаи с аромати?

Има много причини за това, ето само няколко:

За да се отървете от лошите миризми. Всяка стая има своя уникална миризма и тези миризми не винаги са приятни. С помощта на етеричните масла можете да си осигурите точно тази атмосфера, от която се нуждаете.

За дезинфекция на въздуха. Етеричните масла могат лесно да се справят с почти всяка патогенна и нежелана флора и фауна, от вируси до гъбички и дори досадни насекоми.

Това качество е абсолютно безценно по време на епидемии, от които мнозина се опитват да се предпазят, да речем, с чесън. Етерите едва ли ще помогнат срещу вампирите, но те ще се справят с грипния вирус по-добре от чесъна и няма да ви се налага да миришете на стар дракон.

За модулиране на настроението. Отдавна е известна връзката между обонятелните органи и онези части от мозъка, които определят настроението. Етеричните масла ще ви помогнат да останете бдителни и внимателни на работа, а у дома ще ви успокоят и успокоят.

IN терапевтични цели. Ароматерапията отдавна е доказала своята ефективност в профилактиката и лечението на много заболявания. Занимавате се с работата си - и в същото време се лекувате, като вдишвате лечебния аромат във въздуха на вашия дом.

Основни инструменти

Арома лампи. Принципът на действието им е много прост: в керамичен или каменен съд се налива вода и се добавят няколко капки етерично масло. Свещ под купата загрява водата, водата се изпарява заедно с етеричното масло, изпълвайки стаята с аромат.
Ароматните камъни са малки камъчета, направени от порест материал (глина, гипс и др.). Нанасяте няколко капки върху повърхността на ароматния камък и етеричното масло се абсорбира в повърхността. Ароматните камъни запазват аромата добре, бавно го освобождават във въздуха за дълъг период от време. Ароматните камъни са идеални за ароматизиране на бельо, шкафове и чанти.
Почистваща течност. Друг много лесен начин да напълните дома си с приятни и здравословен аромат- това е измиване на подове с вода, в която е добавено етерично масло. За да направите това, трябва да разтворите 5-10 от избраното етерично масло в чаена лъжичка полисорбат и да смесите с вода (дозировките са посочени за средна кофа вода).
Ароматна болка. Това са малки торбички или подложки от естествени дишащи материи, пълни със сухи цветя, подправки и билки. За да поддържате силен аромат, се препоръчва периодично да нанасяте няколко капки етерично масло върху тях.
Дифузори. В магазините има разнообразие от готови дифузори. Но можете да направите свой собствен ароматен дифузер.

Гел дифузер. Този тип дифузьор е особено удобен в автомобил. Ще ви трябва: буркан с капак, обикновен хранителен желатин или агар-агар, глицерин и етерични масла по ваш вкус. Разредете желатина или агара според инструкциите на опаковката, изчакайте да се охлади до стайна температура, след което добавете глицерин и етерични масла. Разбъркайте добре и изсипете в буркан. Поставете на хладно място за няколко часа, докато се втвърди. Препоръчителни пропорции: на 100 г разреден желатин - супена лъжица глицерин и 30 капки етерично масло (или смес от масла).

Тръстиков дифузьор. За да направите тръстиков дифузер ще ви трябва: малка бутилка с тясно гърло от стъкло или керамика, няколко тръстикови пръчици (можете да използвате бамбукови шишчета за мини-шишчета), бадемово масло, едно или повече етерични масла. Добавете към 50гр бадемово масло 30-50 капки етерични масла. Разбъркайте и изсипете в бутилка. Поставете няколко тръстикови пръчки в бутилката (дължината на пръчките трябва да е значително по-висока от височината на бутилката). След около ден пръчките ще бъдат напълно наситени ароматизирано маслои ще започне да освобождава аромат в околното пространство.

Восъчни плочи. Този специално ароматизиран восък е много удобна формааромат и може да се използва почти навсякъде: от гардероби до интериори на автомобили. Разтопете на водна баня 50 гр пчелен восък, добавете 30-40 капки етерично масло и го изсипете в силиконова форма да стегне. Ароматният восък ще излъчва финия си аромат в продължение на няколко месеца.

Примери за основни състави за ароматизиране на въздуха

За да направите свой собствен аромат, можете да изберете всякакви масла според вашия вкус. Етеричното масло може да се използва както самостоятелно, така и в различни състави. Ето няколко примера за такива комбинации:

За кухня и баня. Въздухът в такива помещения често е влажен и това може да доведе до риск от мухъл. Поставете в такива стаи дифузер с етерични масла от монарда и лимон. За 50 г масло в дифузер - по 20 капки монарда и лимон.

За спалнята. Спалнята е царство на аромати като лавандула, нард, жасмин, тамян, сандалово дърво, градински чай, роза, нероли.

За офиса.Етеричните масла от розмарин, бергамот, лимон, лимонов евкалипт, цитронела ще ви помогнат да увеличите продуктивността си. А етеричното масло от сандалово дърво ще придаде на вашия офис атмосфера на уважение в очите на посетителите.

За детска стая.Броят на етеричните масла, одобрени за деца, е изключително ограничен. Много внимателно можете да използвате етерични масла от лавандула, лайка и тамян. Буквално 1-2 капки за цялото пространство на стаята. Например, ако детето ви има проблеми със заспиването, нанесете 1-2 капки етерично масло от лавандула върху ароматен камък и го поставете близо до леглото.

По време на грипни епидемии.Използването на етерични масла ще помогне за изчистване на въздуха от вируси и бактерии, а също така ще помогне за укрепване на имунната ви система. Избирам следните масла: Равенсара, лимонов евкалипт, монарда, всички етерични масла от бор.

През горещия сезон.Някои етерични масла могат леко да „охладят“ атмосферата на помещението, да подобрят вашето благосъстояние и да премахнат главоболие. Първите три сред тези масла са: мента, лимон, лимонов петитгрейн.

През студения сезон. Използването на определени видове етерични масла не само ще ви помогне да се стоплите в мразовитите дни, но също така ще ви помогне да останете енергични в сивите, мрачни дни. Най-добрият избор: всички цитрусови масла, канела, карамфил, анасон.

Експериментирайте! И нека атмосферата на вашия дом бъде наситена с естествените аромати на истинската природа.

Изпитвали ли сте това: когато влезете в нечия къща, неволно сбръчквате нос от остра, неприятна миризма или дори цял букет от тях, а останалата част от посещението ви се свежда до гледане на часовника и обмисляне на план за правилното бягство към Свеж въздух? Или може би това се е случило и у дома?

Ако сте кимнали тъжно или се страхувате от подобна съдба, публикацията е много подходяща!

Миризмата е може би основният компонент на комфорта. Трябва да е приятно и гостоприемно, за да искате винаги да се върнете у дома.

Изборът зависи изцяло от вкусовете на собствениците.

Ароматите за дома могат да бъдат разделени според техния състав:

Парфюмирани - с висок ценови клас. Това са парфюми, които се продават в парфюмерийни магазини и отдели за дома (Търговска къща "ЦУМ", "ZARA HOME", "H&M HOME", "THE BODY SHOP").
Синтетичните са най-евтините аромати за дома, които мамят тялото ни. Изглежда, че дишаме цветя, но всъщност вдишваме добавки. Изявени представители: магазини IKEA, AUCHAN, FIX-PRICE.
Естествено. Продуктите се изработват на базата естествени съставкии масла. (“BOTANIKA”, “STYX”, “IRIS”, “ELFARMA”.) По време на производството натуралните етерични масла не се подлагат на никакви химическа обработка, нито смесване с изкуствени аромати.

По-добре е да не използвате първите две опции. Парфюмите съдържат до 30% парфюмни масла и до 85% алкохол, без да се броят голямо количествонепознати съставки. Още през 1986 г. Американската национална академия на науките публикува доклад, според който 95% химически веществаСъединенията, използвани в парфюмите, са синтетични съединения, извлечени от нефт. Те включват токсични вещества, причинявайки алергични реакции, рак, вродени дефекти.

Ако попаднете на синтетичен аромат на парфюм, най-вероятно той съдържа естери на фталова киселина. Фталатите се добавят, за да свържат съставките заедно и да създадат богат аромат! Производителите са намалили разходите, а ние сме вдишали повече токсични вещества, но това не ни е достатъчно...

Фталатите допринасят за развитието на заболявания: хормонални смущения, затруднено забременяване, респираторни заболявания, онкологията и бременните жени са изложени на риск от нарушение нормално развитиеплода Просто така.

Да, такива миризми са по-устойчиви и ярки, но нека се погрижим за себе си.
За нас е важно ароматите да са естествени. Как да ги разпознаем? Потърсете тези знаци: DHP, BBP, DIDP, DBP, DEHP, DINP, DEP, V, PVC, триъгълник със стрелки и вътре числото 3 - всичко това са фталови съединения.
Те също пишат красиво парфюм, ароматна свещ, аромат.

Без фталат - вземете го, добър продукт!

Натуралните етерични масла са идеални! Създават уникална миризма във всяка стая. Има лечебен ефект върху човешкото тяло: подобрява състоянието на кожата и косата, успокоява или стимулира нервна система, възстановяват нормалната работоспособност, хармонизират емоционалното състояние, облекчават нарушенията на съня, имат противотуморна активност, а много масла са силни еротични стимуланти.

Например, с помощта на сандалово дърво, нероли, лайка можете да ускорите процеса на зарастване на рани. Интензивен масаж с масла от портокал и грейпфрут ще ви помогне да се отървете от целулита. Добавяйки масла от лавандула, иланг-иланг и мента към ваната си, можете да премахнете безсънието.

Как да използваме етеричните масла?

Методи за разпространение на етерични масла:

1. Аромалампи(класически (състои се от 2 части: долната е предназначена за малка свещ, в горна частналейте вода и масла в размер на 2 капки на 5 квадратни метра. m площ на помещението и каталитичен (фитил с каталитична горелка (платинено покритие + керамика) се поставя в съд, пълен с масло. Горелката се запалва, след 2 минути пламъкът се издухва и се покрива със специален защитен абажур. Помещението се ароматизира, освен това се премахват неприятните миризми и се унищожават бактериите във въздуха).

Можете да инсталирате арома лампата във всяка стая, но на място, недостъпно за деца. Не го поставяйте върху запалими повърхности (покривка, пластмаса, мушама). Преди употреба проветрете добре стаята и след това запалете лампата, като затворите всички врати и прозорци, за да предотвратите изтичането на аромата в пространството.

2. Свещи⠀от естествен восък: (пчелен, соев, зеленчуков, кокосов, кайсиев).

Идеален за използване в спалнята или докато се къпете. Свещите не се смесват с електричеството, така че когато запалите свещи, изключете светлините и се насладете. В такава атмосфера можете да създадете романтично и дори интимно настроение или да медитирате.

Има много предимства:
Естествен (100%!)
Хипоалергичен ⠀
Безопасен за деца
Богата миризма
Не се изчерпва дълго време
Икономична консумация (30-90 часа)

3. Саша- ароматизирана подложка, предназначена за ароматизиране на стая или бельо.

Ароматните пакетчета могат да се поставят навсякъде: в кухнята, в детската стая, в килера или банята. Например за спалнята е подходяща приятна смес от лавандула, розови листенца и бял равнец, а в детската можете да поставите саше с лайка и лавандула. Сашетата се поставят в гардероба с дрехите - бельото винаги мирише приятно. Мента, маточина и розмарин ще помогнат за поддържане на имунитета по време на настинки. Освен това можете да украсите интериора на дома си с тези сладки малки неща.

4. Стаен спрей- ароматизатор в аерозолна опаковка. Можете да го купите, но обичам да смесвам вода и масла в спрей бутилка, това е малък домашен ритуал, малко медитация. Можете да напръскате вода с няколко капки лавандула в целия апартамент, за да дезинфекцирате въздуха или да я поставите в тоалетната вместо изкуствени спрейове.

Стайните спрейове са подходящи и за тъкани. Те могат да се пръскат върху спално бельо, тапицерия и дрехи.

Ароматът във въздуха се усеща по-интензивно, но се задържа по-дълго върху тъканта.

5. Ароматни кубчета– восъчни кубчета за арома лампа. Добра алтернативаароматизирани свещи без открит пламък. Просто ги сложете в купа и когато восъкът започне да се топи, стаята бързо ще се изпълни с аромат.

6. Ароматни смеси– набор от естествени цветя и билки, изсипани в отворена купа и поръсени с етерични масла. Такива аромати се поставят на маса, перваза на прозореца, рафт, те не се нагряват, те вече са готови за употреба.

7. Дифузори. Те се състоят от три части: бутилка, комплект пръчици и ароматна композиция. Не е необходимо дифузерът да се запалва, гаси или наблюдава. Достатъчно е да регулирате интензивността на миризмата веднъж: ако искате силен аромат, сложете всички пръчици. Ако харесвате слаба миризма, премахнете няколко. Ако сте поставили всички пръчици и ароматът изглежда слаб, обърнете пръчиците. Дифузерът издържа около три месеца, но всичко зависи от обема.

8. Ултразвуков ароматен дифузьор. Това е малко устройство, предназначено да разпространява етерични масла. По време на работа устройството регулира и нивото на влажност в помещението. Вие сами определяте интензивността на миризмата в помещението: от 5 капки етерично масло (за лек аромат) до 20 капки на съд.

Ако искате атмосфера на максимален релакс във вашата спалня или имате затруднения със съня, поставете такъв дифузьор близо до леглото си. Може да се използва и в тоалетна, баня, всекидневна.

Кой аромат за коя стая е подходящ?

За кухня

За кухнята са подходящи цитрусови ароматни масла: портокал, грейпфрут, лимон, бергамот, лимонова трева. Те повдигат настроението ви и ефективно неутрализират миризмите. В кухните винаги има много миризми. Иска ми се да вярвам, че вашият винаги е изпълнен с приятни аромати, но не бих бил толкова сигурен.

Lifehacks за кухнята

Можете да приготвите смес от 5 капки карамфил и 4 капки масло от лимета (средиземноморски сладък лимон).

Искате да изпълните кухнята си с аромат на кафе? Добавете 4-6 капки цитрусово масло към смляно кафе

Можете да накиснете кърпи и салфетки във вода с масла. Освен приятния аромат се унищожават бактериите и неприятните миризми.

Добавете 2-3 капки розмарин към вашия препарат за съдове и той ще ухае перфектно.

За спалнята

Тук са необходими успокояващи аромати. Приоритет се дава на роза, ела, лавандула, теменужка, тъй като те най-добре предизвикват здрав сън.

Lifehacks за спалнята

Ако искате да прекарате страхотна нощ, запознайте се с аромата на любовта: амбра. Подобрява настроението и увеличава привличането към партньора. Този популярен афродизиак се образува по време на храносмилането на кашалотите и представлява плътно вещество с остра миризма на катран. Можете да използвате аромати на негова основа.

Ванилия е прост аромат, който повечето хора харесват, дава енергия, хармонизира атмосферата наоколо, създавайки атмосфера на доверие. Дава усещане за радост, подобрява паметта, насърчава концентрацията, дава усещане за радост и спокойствие, съживява жаждата за живот.

Пригответе сънотворна отвара: 200 мл вода с 10 капки етерично масло от лавандула. Изсипете в спрей бутилка и напръскайте върху спалното бельо преди лягане.

Аромати за коридора

За да се чувствате добре и приятно, влизайки в дома си, използвайте ароматите на кафе, кедър, лимон, бор, чаено дърво, бергамот, портокал и лавандула.

Lifehacks за коридора:

Има и ароматни помощници за коридора, които неутрализират неприятните миризми, идващи от входа: цитруси и бор

Има и „вълшебни пръчици“ за дрешниците: лавандула. Тя прогонва молци. Но в напоследъкпредпочитанията се дават на флорални и свежи аромати: памук, виолетово.

Аромати за хола

Тук принципът „това и това ще свърши работа“ не работи. Ароматът може да бъде всякакъв. И никой не може да го вземе по-добре от собствениците на къщата. Намерете своя аромат

Често се избират плодови и флорални композиции. Експериментирайте със сандалово дърво, мента, мандарина, мед. Много хора обичат смокините заради техния сладък, екзотичен аромат.

Аромати за баня

Банята е не само място за релакс, но и важен елементподдържане на къщата чиста и свежа. Тук се използват прахове за пране, гелове и др. В банята искате не само да се къпете, но и да прекарате приятно време, забравяйки за натоварения ден. Флоралните аромати са идеални за това: деликатна роза, успокояваща лавандула. Създайте атмосфера на релакс със свещи, листенца и красива музика, а ароматът ненатрапчиво ще ви обгърне и ще ви даде приятни емоции.

Lifehacks за банята:

Малко домакини знаят, че можете да направите омекотител за дрехи със собствените си ръце. Споделяме рецептата: 1 литър вода, 150 мл оцет, 0,5 чаши сода и няколко капки от любимото ви етерично масло. Изсипете в бутилка и се насладете! За едно измиване – 100 мл продукт.

Аромати за баня

Най-често използваме освежители за въздух в тоалетната, там се появяват миризми, които могат да бъдат премахнати само със силни аромати. Купените от магазина ароматизатори съдържат вредни съставки; те влизат в тялото ни през белите дробове, така че е по-добре да ги избягваме.

Напълнете дифузера със свежи плодови цитрусови аромати и го занесете в тоалетната. Допълнително може да се използва стаен спрей. Можете да нанесете няколко капки масло в ролката на тоалетна хартия.

Аромати за работното място

Много хора имат собствен работен кът, така че ето как ароматите могат да бъдат полезни в него:

За да увеличите концентрацията и фокуса, използвайте ароматите на лимон, жасмин, мента и розмарин.

Етеричните масла от лайка, иланг-иланг, майорана, роза, палмароза ще ви помогнат да се отървете от раздразнението и умората. Добавете 35 капки от любимото си етерично масло към 150 мл вода. Изсипете получената смес в бутилка със спрей и разбъркайте добре, като я разклатите. Използвайте сместа като спрей за тяло.

Аромати на мандарина, невроли, кориандър, роза или бергамот ще помогнат за засилване на креативността.

Маслото от грейпфрут ще ви даде самочувствие и оптимизъм.

Подреждане на вашите работно място, съсредоточете се върху вашия вкус и изберете вкусове за себе си.

Използване на етерични масла за битови цели

Издърпайте нагоре с прахосмукачка памучна топкапотопени в етерично масло и забравете неприятна миризмапрах, който обикновено обгръща апартамента по време на почистване.

Ако откриете петно от масло, мазнина или храна върху покривката, нанесете малко етеричен екстракт (лимон, мента, маточина, ела, хвойна, смърч, лавандула) 20 минути преди пране.

Когато избирате аромати за вашия дом, не забравяйте, че всички хора са индивидуални и имат различни вкусове. Намерете любимите си аромати, които ще ви вдъхновят, заредят с енергия, успокоят и ще ви донесат щастие. Не се страхувайте да експериментирате - смесете го различни миризми, създавайте свои собствени композиции.

В комфорта няма дреболии. Ароматите в дома са цяло изкуство, което може да стане семейна традиция или да бъде ваша визитка. Но не само това! Емоциите, усещанията, настроенията, спомените са неделими от миризмите. Някои аромати ни карат да пърхаме като пеперуди, други могат да завъртят главите ни, под влиянието на трети можем да станем по-оптимистични или, напротив, да се качим под одеялото с горещ чай, много събуждат нашата сексуалност. Ароматите са точно като хората: чувствени, деликатни, ярки или смели. Чудесно е да помиришеш и изпиташ живота в цялото му многообразие в уютния си дом.