Болката в кръста при жените е психосоматична. Какво засяга средната част. Чести психосоматични причини за болки в гърба

Много полезна статия!!! Вашите мисли създават напрежение и болки в гърба. Ако промените мислите си, научете се да се отпускате и болката ще изчезне.

Как вашето душевно състояние може да повлияе на състоянието на гърба ви?

Спомнете си как тялото ви реагира на всеки стрес? Сякаш се смалява!

Мускулната контракция като реакция на стрес е стереотипен адаптационен механизъм, заложен в нас от природата. Бягай или нападни – това са следващите действия, които човек трябва да предприеме, за да реализира активирания вътрешен потенциал. Социално приемлива форма са фитнес класовете под формата на анаеробни упражнения, тоест във формата физически упражнениявисока интензивност (бързо бягане, набор от упражнения за укрепване на коремните мускули, лицеви опори до изпотяване и др.).

А сега въпросът: „Колко често си давате физическо освобождаване, когато тялото ви го поиска?“ Много рядко. Ето как неотреагираните емоции се натрупват в човешкото тяло под формата на мускулно напрежение. И гърбът не е изключение.

И на първо място, така наречените паравертебрални (паравертебрални) мускули на гърба реагират на стрес.

Дълги мускулен спазъмподдържа не само мускула, но и всички съседни тъкани в свито състояние. Образно казано, зоната, съседна на контрахирания мускул, става много натоварена. И при това „смазване“ се получава така нареченото „компресиране на меките тъкани“ на гръбначномозъчния нерв.

Но нервните импулси преминават през гръбначните нерви до всички органи човешкото тяло, с изключение на главата (импулсацията се извършва към нея през черепните нерви).

Така дори леко притискане на гръбначния нерв нарушава нормалното провеждане на нервните импулси към съответните вътрешни органи, съдове, мускули, кости, стави и кожа! И вече започват проблеми в работата на тези органи.

Областта на гръбначния стълб със скобата на паравертебралния (паравертебралния) мускул се нарича функционален гръбначен блок. Разбира се, в областта на функционалния спинален блок се нарушава работата не само на параспиналния мускул, но и на всички компоненти на гръбначно-двигателния сегмент (ГМС).

PDS се състои от два съседни прешлена с междупрешленен диск между тях, стави между прешлените, спинален нерв, излизащ от междупрешленния отвор, паравертебрални мускули, връзки и кръвоносни съдове.

По време на формирането на функционален спинален блок, нормална операцияВСИЧКИ от горните елементи, защото са компресирани от мускул, който не може да се разхлаби!

Така заключението се налага от само себе си:

„Функционалният гръбначен блок е междинно звено между психологическата причина (негативни мисли, емоции) и соматичното последствие (болест). вътрешни органи) в развитието на психосоматични заболявания”...

Смущенията в определена област от човешкия живот причиняват смущения в определени части на гръбначния стълб

Област на гръбначния стълб	Описание на нарушената област на живота	Причини за нарушенията
Таз и сакрум	Самосъхранение: да обичаш тялото и живота си.
Малък на гърба	Възпроизвеждане: любов към противоположния пол, мотивация за всички желания	Конфликти със сексуален партньор, чувство за лична сексуална неадекватност, нежелани развития за пациента в семейството и на работното място, негативни емоциипоради невъзможност да задоволят материалните си желания.
	Разумност: любов към успеха и материалното изобилие.	Отрицателни емоции поради конфликти на работното място, поради унижаване на сексуалните възможности и желания на пациента, поради унижение на физическите характеристики на пациента.
	Любов: взаимоотношения с този, когото обичаш и нещото, което обичаш.	Отрицателни емоции поради конфликти с близки, загуба на любимо занимание, любим домашен любимец и др.
	Услуга: Как облагодетелствате хората?	Отрицателни мисли за себе си като личност, непотърсени от хората, опити да се наложи на друг човек как да се държи, агресия към колеги, началници, началници.
	Мъдрост: приемане.	Отхвърляне на случващото се, мисли „това, което се случва е несправедливо и погрешно“, желание за измама, негативни емоции, причинени от измама.
	Самоосъзнаване

всеки негативна мисъли емоциите имат цел в гръбнака ви

Легендакъм масата:

C (цервикс, латински - шия) - прешлени на шийните прешлени.

Th (гръден кош, лат - гръден кош) - прешлени гръднигръбначен стълб.

L (лумбален, латински - долна част на гърба) - прешлени на лумбалния гръбнак.

Числото до буквата означава номера на прешлена в съответния раздел по-горе. Например Th7 - 7 гръден прешлен, ако броите отгоре надолу.

Таблицата е съставена въз основа на резултатите научно изследванеД-р Безнутров V.S., публикувано през 2008 г.:

Вертебрална функционална единица	Психически причини
	Желанието за бягство от реалността (наркотици, алкохол, секти, интернет).
	Отхвърляне на случващото се, мисли „това, което се случва, е несправедливо и грешно“.
	Желанието за измама, негативни емоции, причинени от измама.
	Мисли „Аз съм глупав и слабохарактерен човек“, „Аз съм неудачник в живота“, опити да се наложи на друг човек как да се държи.
	Мисли: „никой не ме обича“, „никой не се нуждая от мен“, осъждане на властите.
	Мисли: „Аз съм посредственост като специалист, всичко пада през пукнатините“, осъждане на колеги или преки началници.
	Отрицателни емоции поради физически увреждания, лошо здравеили липса на привлекателност в противоположния пол.
	Отрицателни емоции поради факта, че близките хора обвиняват пациента в избягване на реалността, в бездействие при вземането на важни решения.
	Отрицателни емоции, дължащи се на факта, че близки хора обвиняват пациента в егоизъм и избягване на техните преки семейни задължения
	Отрицателни емоции поради факта, че близки хора обвиняват пациента в безсърдечие, липса на любов и загриженост към близките.
	Отрицателни емоции поради факта, че близки хора обвиняват пациента в недостатъчно заплащане и неразумно харчене на пари.
	Отрицателни емоции поради близък човекобвинява пациента в измама, избягване на полов акт и флирт.
	Отрицателни емоции поради факта, че близките хора унижават физическите характеристики на пациента (обвинявайки ги в затлъстяване, хъркане, нечистота).
	Отрицателни емоции поради унижение на личността на пациента по време на работа.
	Отрицателни емоции поради унижение на лидерските и организационните способности на пациента
	Отрицателни емоции поради унижение на духовните качества на пациента по отношение на колегите
	Отрицателни емоции поради унижение на професионални умения и способности
	Отрицателни емоции поради унижение на сексуалните възможности и желания
	Отрицателни емоции поради унижение на физическите характеристики на пациента
	При възрастни - конфликти със сексуален партньор; Децата имат конфликти с родител от противоположния пол.
	Нежелани събития в семейството за пациента
	Нежелани събития за пациента на работа и у дома.
	Усещане за собствена сексуална неадекватност
	Отрицателни емоции, дължащи се на невъзможност за задоволяване на материалните желания
Таз и сакрум	Мисли за провал на съдбата, непълноценност на тялото, мисли за заплаха за здравето и живота, преумора, волево преодоляване на чувството на умора.

Блокът отдясно е активно нарушение на тази област от живота - човек изпитва гняв и агресия.

Блокът отляво е пасивно нарушение на тази област от живота - човек изпитва негодувание и униние.

Ако човек е левичар, тогава страните си сменят местата!

Как тревогите за обикновените ежедневни ситуации подкопават вашето здраве

Легенда към таблицата:

C (цервикс, латински - шия) - прешлени на шийните прешлени.

Th (торакс, lat - гръдния кош) - прешлени на гръдния кош.

L (лумбален, латински - долна част на гърба) - прешлени на лумбалния гръбнак.

Числото до буквата означава номера на прешлена в съответния раздел по-горе. Например Th7 е 7-ми гръден прешлен, ако броите отгоре надолу.

Примери от живота. Най-честите човешки стресове

Таблицата е съставена въз основа на резултатите от научни изследвания на д-р В.С. Безнутров, публикувани през 2008 г.:

Стресова ситуация	Вертебрални блокове →	Заболявания на вътрешните органи
(етиология)	(патогенеза)	(Клиника)
КОНФЛИКТИ МЕЖДУ СЪПРУЗИ
Конфликт между съпрузи	Th 1 - 6, L1 →	L1 (вляво): Загуба на сексуален интерес към съпруга. L1 (вдясно): Ниска енергия и депресия
Съпругата обвинява съпруга си, че той „греши“ или печели малко. Съпругът е обиден	Th 4, Th 5 (вляво) за съпруга →	ИБС, миокарден инфаркт.
Обвинявайки съпруга си за ниската му заплата и подозирайки го в изневяра, съпругата се отнася към него не като към любим човек, а като към колега.	Th 7 (вдясно) →	Калкулозен холецистит.
Съпругата „превъзпитава“ съпруга си	C4 на съпругата →	Заболявания щитовидната жлеза, главоболие, световъртеж, артрит на пръстите на ръцете
Мисли: „Защо току-що се ожених (или се ожених) за този човек?“	Дисфункция на левия таз →	Заболявания репродуктивни органи(миома на матката, аденом на простатата)
Конфликт между съпрузи: съпругът иска да купи едно нещо, съпругата иска да купи друго, но няма достатъчно пари за всичко		Заболявания на тазобедрената става и глезенни стави, репродуктивни органи
КОНФЛИКТИ В РАБОТАТА
Конфликти в работата
Пациентът чува обиди от шефа, например: „Ти си глупак и идиот!“	Th7 блок при пациент →	Болести на панкреаса
Пациентът чува от шефа: „Вие нямате капка състрадание, за вас всички хора са като пионки!“	Th9 блок при пациент →	Заболявания на панкреаса, далака, дванадесетопръстника.
Пациентът чува от шефа: „Ти нищо не знаеш, като специалист си пълна нула!“	Th10 блок при пациент →	Диабет, ентерит.
Пациентът чува от шефа: „Работите само за да вземете повече пари, само за да помислите малко за самата работа!“	Th11 блок при пациент →	Заболявания на бъбреците и надбъбречните жлези.
КОНФЛИКТИ С РОДНИНИ
Гняв към свекърва, свекърва	Блок Th 8-9.	Гастрит, дуоденит, пептична язвастомаха и дванадесетопръстника.
Гняв към роднина, защото са направили нещо нередно	Блок Th 6 (вдясно)	Хронични болестичерен дроб: хепатит, цироза, тумори, псориазис, екзема, автоимунни заболявания(лупус еритематозус)
ДРУГИ ЧЕСТИ СЛУЧАИ
Усложнено раждане	Блок C1 при дете	Астигматизъм, миопия, страбизъм при деца, умствена изостаналост, церебрална парализа.
Налагане на своята гледна точка на другите или, обратно, неизказани мисли и емоции		Заболявания на УНГ органи
Плановете за богат и достоен живот са провалени!		Заболявания на дебелото черво (запек или диария), болки в задните части, ишиас.

Как самостоятелно да премахнете функционалните блокове на гръбначния стълб от психологически произход?

1. Чувствайте се свободни да изразите чувствата си. Всички психолози по всяко време съветват точно това. Възниква разумен въпрос: „Кой ще общува с мен, ако кажа на хората всичко, което мисля?“ Не, не става въпрос за хвърляне на обиди към всички.

Ако просто кажете на глас това, което чувствате сега, тялото ви вече е освободено от мускулна трескапородени от емоцията, която изпитвате!

Просто изявление на факта, изразено устно:

Това ме натъжава.

Вбесява ме.

Докато няма персонализация, като „Ядосан съм, защото си идиот!“, няма да има конфликт. И в същото време тялото ви ще бъде свободно и нито една потисната емоция няма да заседне в него.

2. Приемане и прошка. Трябва да се съсредоточите върху проблемната ситуация и искрено да кажете: „Приемам те точно такъв, какъвто си. Прощавам ти, прости и на мен.” Тази една фраза, изречена от сърце, е достатъчна, за да се освободите.

Вниманието може да се фокусира както върху проблемната ситуация, така и върху проблемната област на гърба.

3. Признайте любовта на живота си! Това е подходът на хавайската лечебна традиция хоопонопоно (в превод на руски: „Поправете грешката“). Да освободите ума си от негативизма психологическа нагласаили емоционална реакция, достатъчно е да се обърнете към Света, Живота, Вселената, Висшия разум, Бог (както искате). Същността на искането е:

"Очисти ме от такава и такава негативност."

"Моля те прости ми".

"Разкайвам се."

"Аз ви благодаря".

"Обичам те".

В този момент вие не се обръщате към никого конкретно; апелът е към самия Живот, към самото Битие, в което всички форми са преходни.

4. Техники за подсъзнателно препрограмиране.

Това е психотерапевтичен подход, който разглежда болестта като най-доброто, което подсъзнанието на пациента би могло да „измисли“ в настоящата ситуация. Така човек се адаптира към поставените му изисквания външна среда.

От разглеждането на болестта като поведенческа стратегия може да се направи едно значимо заключение: „Всяка болест има свое собствено положително намерение, само подсъзнанието на пациента не може да намери по-ефективен модел за нейното прилагане от това да накара тялото му да страда от едно или друго заболяване“ ...

Задачата на човек е именно да намери онези модели на поведение, които, от една страна, ще реализират положителното намерение на неговото заболяване, а от друга страна ще се окажат по-благоприятни както за него, така и за хората около него.

5. Техники за депрограмиране.

Депрограмирането означава „изтриване“. Разбира се, „изтрива се“ не самата информация, а емоционалният „заряд“, който тя съдържа. Ако човек се е освободил от емоциите, свързани с друг човек или с някаква ситуация, значи е излекуван от причините, които го предизвикват психосоматично заболяване, както и от много други проблеми в живота му.

По-задълбочено изследване на психологическите причини се извършва чрез „изтриване“ не на емоционални „заряди“, а на вяра в стабилни убеждения. По същество всяко вярване е от значение за конкретен човек в конкретна ситуация. И нито едно вярване не може да бъде вярно за всички ситуации в живота.

Съответно, ако човек вярва в нещо, което смята за „абсолютна истина“, живее и действа въз основа на това убеждение, то в много случаи неговото поведение и емоционална реакция се оказват неадекватни, именно тази неадекватност причинява стрес, който по-скоро или по-късно определено ще се отрази на здравословното състояние.

Факт е, че повечето от вярванията, в които човек вярва, той дори не ги осъзнава. Например едно вярване, което е здраво вкоренено в мозъка на всеки човек: „Трябва да харесваш хората около теб. Самочувствието ми зависи от оценката на хората около мен.” Можете ли да си представите колко вреда нанася това на физическото и психическо здраве на всеки човек?

— Всякакви страхове и тревоги: „Ами ако си помислят?“

— Момичетата се измъчват с диети в преследване на някакъв фиктивен „стандарт за красота“.

- Работете не в сферата, която е наистина интересна, а в тази, която е престижна.

— Лъжа и лицемерие, прикриване на чувствата и след това „вулканично изригване“ на негативни емоции, когато няма повече силасдържайте се.

- Всички видове психологическа манипулация.

- И още много!

Ето само малка част от последствията от вярата само в едно вярване!

Когато гърбът внезапно започне да боли, човек веднага се опитва да намери физическа причина. Но днес е научно доказано, че болката, включително в долната част на гърба, може да бъде причинена не от органични, а от психологически фактори. Диагноза в в такъв случай– психосоматично разстройство. И долната част на гърба е най-засегната психологически фактори, в сравнение с целия гръбначен стълб и други части на тялото.

Също така в началото на XIXвекове лекарите започнаха да се свързват различни заболяванияс емоционални състояниякоито са преживели пациентите. Терминът "психосоматика" започва да се използва за обозначаване на връзката между патологично състояние на психиката и различни заболявания.

Между другото. Смятало се, че епилепсията се причинява от хора, които често се ядосват, а ракът се е смятал, че възниква от дълбоко чувство на срам. Теорията имаше много привърженици, включително сред известни лекари, който лекува предимно психиката на пациента, очаквайки болестта да изчезне след отстраняване на психологическия проблем.

Не беше възможно да се получи неопровержимо потвърждение на тази теория; тя остана популярна доктрина, без да премине в точна медицинска категория. Но беше научно възможно да се потвърди връзката, която съществува между психологическото състояние на човека и неговото благосъстояние.

важно! Заболяването може да бъде отключено от дълбоко и дълготрайно преживяване. Освен това, колкото по-дълбоко и по-дълго засяга човешката психика, толкова по-сериозна е получената патология.

Горното не трябва да се приема буквално. Ако се появи болка в долната част на гърба, това не е защото човекът е разстроен или ядосан. В повечето епизоди физическите причини са виновни.

1. Лоша поза.
2. Статично.
3. Вдигане на тежести.
4. Спане в неудобна поза.
5. Травматична ситуация.
6. Хит.
7. Падане.
8. Чернова.

Всички тези и други фактори могат да причинят мускулни спазми и последващо възпаление.

Най-често спазъмът възниква в мускула само от едната страна на долната част на гърба. Човекът буквално се „изкривява“, защото мускулите се възпаляват асиметрично. Поради дълъг престой в състояние на "изкривяване", ставите се изместват и гръбначните нерви се притискат. Оттук и силната болка.

Разместването на ставите от своя страна провокира изместване и притискане на междупрешленните дискове. Появяват се протрузии и се образуват хернии. Но на определен етап емоцията може да се свърже с механизма на възникване на болестта и тук започва психосоматиката.

На нашия уебсайт можете да намерите подробна информацияза причините за образуването на издатини и развитието на херния междупрешленни дискове, разберете какви могат да бъдат последствията, ако пренебрегнете лечението вече при ранни стадиизаболявания.

Когато човек изпитва силна емоция, предимно негативна, например страх, гняв, тя се освобождава в кръвта големи дозиадреналин.

Този хормон може да повиши мускулния тонус, включително да причини хипертонус. скелетни мускули. Ако следвате мускулна трескарелаксация не настъпва, емоцията продължава, става по-силна и по-дълбока, мускулите, изпитващи хипертонус, образуват спазъм. Последствията от спазъм са абсолютно същите като след вдигане на тежести или хипотермия, тоест нервните окончания се притискат, образува се изкривяване и се изместват междупрешленни дискове, усеща се болка.

Болка поради психологически причини

По волята на психиката могат да възникнат много заболявания, вариращи от примитивен хрема до раков туморили инфаркт. Но гръбначният стълб, особено долната част на гърба, е най-застрашен, тъй като структурата и функциите на този орган са специални.

Между другото. Голямо натоварване пада върху гръбначния стълб, а гърбът в същото време трябва да остане подвижен. Гръбначен стълбе гръбначният „проводник” и основата на цялата двигателна система. Това е опора, а от гледна точка на психосоматиката именно гръбначният стълб е опора на човешкия живот и здраве.

Гръбначният стълб е свързан с много органи, към които предава храна и енергия. Всичко, което се случва в тялото, резонира с него. Особено остро реагира най-подвижната зона (след цервикалната) – лумбалната.

В психосоматиката има няколко глобални причини емоционална природа, способни да събуждат лумбална болка.

1. Нервно напрежение, което се усеща дълбоко с течение на времето.
2. опитен силен стрес, извън контрола на човека.
3. Конфликти, които не могат да бъдат разрешени.
4. Самопреживяване и опити за потискане на негативните емоции.
5. Наличност психологическа травманяма давност.

Луиз Хей, автор на много книги за самолечение и човек, занимаващ се с психосоматика, прави няколко опита да уточни психологическите причини, които водят до заболявания на гърба и да ги класифицира. Според нея характерните психологически причини са свързани със заболяванията на кръста.

важно! Всеки прешлен е свързан с определена негативна емоция. Като разберете кой прешлен претърпява разрушителни промени, можете да откриете тази емоция. И като премахнете психологическата причина, можете да започнете процес на самолечение в тялото, което ще унищожи болестта.

Всеки от петте прешлена на лумбалната зона L1-L5 има своите психологически причини за възникващите в тях нарушения.

Таблица. Връзка между прешлени и емоционални причини.

Прешлен	Психологическа причина	Илюстрация
L1	Самота, състояние, в което човек е принуден и за дълго време. Липса на разбиране, любов, чувство за безопасност и нужда.
L2	Психотравма без давност, евентуално претърпяна в детството. Негативността или негодуванието, които човек не е успял да забрави, все още се изпитва.
L3	Преживял насилие под всякаква форма (но по-често сексуално). Самоомразата, която се породи от това, изпитаното чувство за вина.
L4	Нестабилност на живота, включително финансова ситуация. Страх от загуба на финансово благополучие, работа, липса на самочувствие и бъдеще.
L5	Чувство на завист, гняв и омраза към другите.

Не бързайте да приемате тази информациябуквално: сексуалното насилие не винаги води до деформация на третото лумбален прешлен. И проблемите с него не винаги показват, че се извършва сексуално насилие. Просто трябва да имате предвид, че негативните емоции, изпитвани силно и продължително, могат да допринесат за появата на проблеми с нервни окончания, мускули и гръбначни стави.

съвет. Тоест, разбира се е възможно и необходимо да се четат и вземат под внимание книгите на Луиз Хей. Но едва ли си струва да се занимавате със самолечение, особено без консултация с лекар.

Освен това, ако информирате лекаря за съществуващия психологически проблем, това може да помогне най-много за развитието му ефективен методлечение на проблеми с долната част на гърба.

Психосоматични симптоми

За разлика от соматичните заболявания, при психосоматичните симптоми не може да бъде ясно и ясно, те ще бъдат замъглени.

Психосоматичните разстройства могат да се проявят в лумбалната област със следните симптоми.

1. Скованост или изтръпване след сън.
.



2. Изтръпване на гърба или краката, настръхване.



3. Временно изтръпване на краката, особено на пръстите.
4. Развитие на плоски стъпала.

   

5. Замръзващи крака.
6. Запек или чревни заболяванияпридружен от диария.

   

7. Нарушения на урината.
8. Нарушен менструален цикъл.

   

важно! Всички тези симптоми имат общ характери може да показва много заболявания, които започват да се лекуват само след поставяне на точна медицинска диагноза.

Възможни последствия

Въпреки това, доста "размазано" психосоматични причиниможе да има доста ясни соматични последици.

Например, патологии цервикална областпочти неизбежно (ако не се лекува) ще доведе до проблеми във функционирането на мозъка. Патологични промени областта на гърдитеще предостави лошо влияниевърху функционирането на сърцето и белите дробове.

Лумбалните патологии могат да провокират заболяванията, описани в таблицата.

Таблица. Връзка на прешлените с други органи.

Име на прешлен	Асоцииран орган	Патологични състояния
L1		Перфорация, запек, диария, колит.
L2		Ацидоза поради киселинно-базов дисбаланс, конвулсии. Възпаление на апендикса.
L3		Енуреза, импотентност при мъжете. При жените - нарушение на менструацията, усложнена бременност. Болка в коленните стави.
L4		Ишиас, нарушение на уринирането, лумбаго.
L5		Плоскостъпие и разширени вени, отоци и спазми. Тромбофлебит, нарушения на кръвообращението.

Диагностика

Има хора, които са емоционални и притеснени различни състояниянасилствено и дори въвличайки други в тях. И има категория от тези, които пазят всичко в себе си. И в двата случая веднъж изпитаната емоция остава в подсъзнанието на човека. Но за тези, които изхвърлят поне част от негативизма, той не се натрупва и няма толкова пагубен ефект върху здравето.

Между другото. Разбира се, не трябва да търсите психологически компонент във всяка болест. Има вируси, бактерии, физиологични причини. Но тези, които натрупват емоционален негативизъм, постоянно остават вътре нервно напрежение, чиито нервна системанестабилни, заболяванията се появяват по-често.

Диагностицирането на психосоматична причина е много трудно. Но има и такива Характеристиказаболяване на гърба, произтичащо от емоционален компонент.

Между другото. Статистиката показва, че около 38% от пациентите, които са се свързали с терапевт с оплаквания от лумбална болка, страдат от психосоматично заболяване.

За да диагностицирате болка в долната част на гърба поради психосоматично разстройство, трябва да се консултирате с няколко лекари едновременно: терапевт, психиатър и невролог.

Лечение

Как да се лекува долната част на гърба, ако заболяването е от психосоматичен произход? Само изчерпателно. Посоката ще зависи от симптомите, които се появяват лечение с лекарства, но традиционно се предписват лекарства, принадлежащи към следните групи:

• болкоуспокояващи;
• анксиолитици;

  

• противовъзпалително;

  

• успокоителни;

  

• антидепресанти;

  

• витамини пълна група IN.

  

В допълнение към лекарствата, които ще премахнат само соматичните симптоми, е необходима психотерапия. Това е основата на лечението, защото без психологическа корекцияТакова заболяване не може да бъде напълно излекувано.

Има много методи за психокорекция и тяхното използване е чисто индивидуално.

1. Психоаналитични сесии.
2. Когнитивна терапия.
3. Обучения.
4. Телесно ориентирани тренировки.
5. Арт терапия.

Във всеки конкретен случайизбира се метод, който най-ефективно ще работи с психологическия проблем на пациента. И само когато успеете да се върнете емоционално здраве, ще бъде възможно да се излекува долната част на гърба.

Видео – Психосоматика на болки в долната част на гърба

В повечето случаи болките в долната част на гърба са причинени чисто физиологични причини: внезапни движения, резки движения, вдигане на тежести, стари наранявания, падане, работа в неудобна поза. Всяка от горните точки може да доведе до възпаление и спазъм на дълбоките мускули на гърба. Нека да разберем защо долната част на гърба боли според психосоматиката.

кривина

Тъй като спазмите на лумбалните мускули най-често са асиметрични, т.е. мускулите от едната страна са притиснати по-здраво от другата, повечето жертви изпитват изкривяване на гръбначния стълб наляво или надясно. Този вид "изкривяване" на гръбначния стълб може да доведе до изместване междупрешленните стави, както и изстискване гръбначномозъчни нерви, което води до много силна болка в гърба или крака. Много тежки случаиспазмите на лумбалните мускули притискат междупрешленните дискове и причиняват техните разкъсвания или разкъсвания, което може да доведе до образуване на херния междупрешленен дискили неговата изпъкналост, при която се издува в гръбначния канал. Психоматична болка в кръста напоследъкобяснява доста често.

За психосоматиката

Механизмът на лумбалния гръбнак, предложен в тази статия, отдавна е познат на лекарите и обикновено се описва в специална медицинска литература. Но рядко лекарите обучават пациента, че долната част на гърба е една от най-„психосоматичните“ части на тялото (когато психични разстройствасе проявяват на физиологично ниво) и че тя много фино усеща силни емоции.

Психосоматиката е направление в медицината и психологията, което изучава влиянието на психологическите фактори върху възникването и протичането на соматични или телесни заболявания.

Учените са забелязали, че приблизително 50 процента от хората, които имат болки в гърба, не си спомнят никаква физическа травма, предшестваща „лумбагото“ в долната част на гърба, но отлично помнят досадните кавги, събития, емоционални шокове и т.н., настъпили преди началото на болестта.

Структура на гръбначния стълб

Гърбът ни се състои от изобилие от мускули и когато говорят за него, най-често имат предвид гръбначния стълб - удължен еластичен костен стълб, който преминава от главата към таза, разположен в основата му. Гръбначният стълб се състои от 33-34 прешлена, които образуват пет отдела:

• Шийни (7 прешлени).
• Гръден кош (12 прешлена).
• Лумбален (5 прешлена).
• Сакрален (5 прешлени).
• Кокцигеален (4-5 прешлени).

Защо те боли гърба?

Що се отнася до болката в долната част на гърба, психосоматиката твърди, че гърбът се счита за нашето жизнено ядро, символ на гъвкава опора в човешкия живот. Проблемите с гърба показват, че на човек му липсва подкрепа и подкрепа, сякаш съществуването му се превръща в непоносимо бреме за него, с постоянно носене на тежести. И ако човек все още изпитва гняв, ярост или раздразнение, вярвайки, че околните не искат да го подкрепят, да му помогнат, сякаш са „залепени на врата му“... Тогава това не е далеч от „счупване“ . Веднага щом има усещане, че човек е поел твърде много, тялото реагира, като намалява това бреме.

Емоционално блокиране

Болка в горната част на гърба между десетата гръбнака и шийни прешлени, т.е. между врата и кръста, говорят за колебание и съмнения, емоционална лабилност. Такъв човек може да стане по-уверен само ако предприеме действия, защото тогава ще се почувства обичан. Като прави нещо за хората, той по този начин показва любовта си към тях. Някои учени смятат, че болката в гърба показва, че човек търси извинение да не върши някаква работа, защото се плаши от мисълта, че хората ще спрат да се срещат с него и да му помагат, ако забележат, че той го върши сам. Може да се тревожи за материални проблеми.

От това следва, че човек има твърде големи надежди за другите, а когато те не се сбъднат, сякаш всичко е паднало върху него. Не му е лесно да изрази нуждите и желанията си, но когато най-накрая го направи, бива отхвърлен, което само го кара да се чувства все по-зле. болезнени усещанияв гърба се засилват. Болка в гърба може да възникне, ако човек се чувства така, сякаш някой прави нещо зад гърба му. Ако човек има болка в лумбалната област, причините могат да бъдат различни. Повече за това по-долу.

Психически блок

Болката в горната част на гърба (между шията и кръста) показва, че човек греши, когато мисли, че щастието на другите зависи само от него. Никой не му забранява да прави нещо полезно и приятно за другите, но тази мотивация трябва да се промени. Защото човек, ако иска да направи нещо добро за някого, когото обича, трябва да е изпълнен с любов, докато го прави, защото е толкова прекрасно да се радваш на това, че правиш нещо хубаво за някого. Не трябва да се стремите да бъдете опора за цялото човечество.

Освен това човек трябва да разбере, че хората имат всяко правомислят различно, отколкото той мисли, и не правят това, което очаква от тях. Хората вероятно го обичат, но тяхното изразяване на любов е малко по-различно от това, което той очаква. В този случай човек със сигурност трябва да съобщи своите желания на хората, да им каже какво трябва да направят, за да го накарат да се почувства обичан и т.н. В резултат на това ще дойде часът, когато човек ще се почувства достатъчно уверен, че вече няма нужда от това.

Разгледахме болките в долната част на гърба въз основа на психосоматика в горната част на гърба.

Нека разгледаме психосоматиката на болката между кръста и сакрума.

Емоции

Болка, локализирана между петия и единадесетия прешлен гръбначния регион, тоест между талията и сакрума, говори за страх от бедност и материално неравностойно положение. Тъй като гърбът е поддържащият стълб на цялото лице, всякакви болезнени усещания в тази област показват усещане за несигурност и липса на опора. Долната част на гърба винаги е свързана със сферата материални блага, пари, къща, партньор, работа и др. Болезнени усещанияв тази област казват, че човек иска да притежава нещо, за да се чувства по-уверен, но не може да го признае пред себе си или пред другите. В крайна сметка той трябва да направи всичко сам, тоест да сложи тежестта на гърба си. По този начин психосоматиката обяснява болката в долната част на гърба просто.

Такъв човек може да бъде много активен във физическата сфера, защото се страхува от бедността и вярва, че увереността и чувството за благополучие зависят само от материалното благополучие. Той наистина не обича да моли другите за помощ. Ако въпреки това направи това и получи отказ в отговор, той се чувства изключително неловко и болката в гърба му се увеличава значително.

Манталитет

Що се отнася до болката между кръста и кръста, човек трябва да разбере, че има пълното право да се радва на материално благополучие и всичко, което му носи самочувствие. Ако успее да се убеди в това, тогава животът му ще стане много по-добър и по-приятен. Дори дълбоко в душата си да вярва, че не е добре да цени материалните неща и да се привързва към тях, първо трябва да си даде разрешение да ги притежава. Рано или късно самочувствието на човек ще се укрепи и той ще спре да разчита само на притежание. Как да лекувате долната част на гърба, ако боли психологически причини? Терапията е да се предприемат действия спрямо други хора.

Човек може да изглежда така, сякаш на никого не му пука за него, но в действителност той просто не показва желанията и нуждите си по никакъв начин и по никакъв друг начин хората не могат да разберат за тях. Не трябва да сте срамежливи и да сте много по-активни. В същото време трябва да разберете, че дори да можете да изразите своите нужди и желания и да ги формулирате правилно, това не означава, че всички веднага ще се втурнат да му помогнат. Някои хора имат много по-малко нужда от чувство за собственост, така че им е трудно да разберат такива нужди. Ако човек си даде пълното право да иска да задоволи тези нужди, тогава ще му бъде много по-лесно да разкаже на другите за тях.

Нека разгледаме какво психоматично означава болка в кръста в най-долната му част.

Емоционален компонент

Болката в долната част на гърба или сакралната област показва, че човек цени най-вече своята независимост и също се страхува да не загуби свободата на действие, когато другите се нуждаят от неговата помощ. В повечето случаи такъв човек изпитва страх от смъртта и живота след нея.

Психически компонент

Ако човек почувства болка в долната част на гърба, психосоматиката в това отношение предполага, че му се струва, че може да загуби пълна свобода, ако внезапно помогне на някого, но най-вероятно това са погрешни мисли. Първо, трябва да се опитате да оцените възможностите си възможно най-правилно, да ги обясните на лицето, което моли за помощ, и да действате възможно най-съзнателно в този момент. Не забравяйте една добра поговорка, която е много подходяща в този случай: каквото се случва, идва. Ако човек започне безразборно да отказва помощ на всички, тогава в трудна ситуация никой няма да го срещне наполовина. Напълно възможно е човек да е искал да помогне на някого, но впоследствие да се окаже, че просто е бил използван. След това той вече не иска да се среща с никого наполовина, за да не го правят отново на глупак. Но има един прост и безспорен закон за баланса на Вселената: за да получиш нещо, трябва да дадеш нещо в замяна. Ако човек има страх от оцеляване, той трябва да разбере, че само част от него вярва, че не може да оцелее сам. В крайна сметка всъщност той има всичко необходимо, за да оцелее.

Хармонизираща практика за премахване на болки в гърба

Много хора знаят какво да правят, ако имат настинка в долната част на гърба. По правило този участък се разтрива с алкохолни тинктури и се прилагат компреси върху възпаленото място. Ако гърбът ви боли по психологически причини, такова лечение няма да помогне. Необходим тук специална практика, състоящ се в специални упражнения, подобно на автотренинг.

Трябва да затворите очи, да почувствате тежестта им и след това да се концентрирате върху гръбнака си, така че цялото ви внимание да е там. Трябва да усетите каква е – права и лека или извита и тежка. Или може би се чувства усукан и лек? Какво означава това? Не трябва да превръщате нечестността в проблем, защото виждате това, което трябва да видите. Кажете си изрази, които ще ви помогнат да хармонизирате енергията, протичаща по гръбначния стълб: „Аз съм в пълен баланс и хармония със себе си. Теча с лекота покрай кипящия поток на живота. Оставих миналото си и болката, която другите някога ми причиниха. Всичко в живота ми е наред."

Разгледахме психосоматиката. Сега стана ясно по какви причини може да възникне болка в гърба. Трябва да приемате живота по-лесно и да не се затваряте в трудностите, тогава ще има много по-малко проблеми със здравето. Освен това трябва да се отпуснете повече и да получите повече положителни емоции.

Болките в гърба имат една много главната причина. Точно това ще бъде обсъдено в тази статия. Няма значение дали чувствате болка или периодични "изстрели", или имате кривина - има една причина. Нека поговорим и за това как да си върнем здравето и дълголетието.

Броят на заявките от хора с проблеми с гърба непрекъснато расте, някои имат болки в кръста, други имат херния на гръбначния стълб, трети имат изкривяване и т.н. Хората се чувстват все повече и повече различни заболявания. Освен това най-разочароващото е, че възрастта на болните все повече намалява.

Какво има от психосоматична гледна точка? Има случаи, когато болката в гърба е причинена от възрастта на тялото, нека го оставим веднага. Има случаи, когато заболяването е предшествано от хипотермия, физически упражнения, или разтягане, ние също ще го оставим.

Но ако човек е млад или на средна възраст, с повече или по-малко добро нивоздраве, но той периодично се притеснява от болки в гърба или се появи неочаквано, тогава нещо не е наред тук. Нека да го разберем.

Какъв е гърбът от психологическа гледна точка?

Гърбът е рамка. Това е нашата подкрепа. Гръбнакът е вътрешният прът. И тези мисли вече подсказват някои отговори. Най-често хората страдат от болки в долната част на гърба. Може да бъде Това е тъпа болка, може да има лумбаго, може остра болка, болка по време на тренировка и куп други опции.

Но независимо под каква форма е болката, има само една причина за това – липсва ви подкрепа и подкрепа.. Вие, очевидно, сте поели голяма отговорност за различни области на живота: за вашите близки, за колеги, за работа и за всичко, което вече надхвърля границите на вашите собствени сили.

Основната причина за болки в гърба

Всеки човек е в състояние да носи отговорност за живота си и за хората, които зависят от него (деца, възрастни роднини, животни). Но ако внезапно към тази касичка се добавят повече герои и събития, тогава тялото не работи.

Може да не го усетите веднага. Известно време всичко ще бъде както трябва, тъй като всеки има резерв от сила. Но когато свърши, се появява болка.

Това е особено остро изразено от неочаквана болка в долната част на гърба, когато, както се казва, "усукана". Систематичната болка в гърба е същата проява, само че вече се е превърнала в постоянна форма. Вашето тяло ще продължи да ви сигнализира, докато не предприемете действие.

Помагат мехлеми, кремове, масажи. Само облекчението е временно. Ако не отидете в дълбините на проблема, не разберете къде сте взели нещо, което не е ваше, къде имате нужда от подкрепата на близки, подкрепа, тогава болката ще се повтори.

Много често психосоматиката на долната част на гърба се проявява при хора, които са много силни по дух, които не обичат да натоварват някого, да питат или да споделят авторитет. Носят всичко на себе си като коне, а след това „подскачат“ и падат в леглото.

Как да се отървем от болките в гърба?

Основната препоръка за психосоматика на гърба е да се разтоварите! Огледайте се, вероятно има хора, на които бихте могли да поверите част от грижите си (деца, съпрузи, роднини), вероятно не е нужно да носите тежестта на всички на работа, направете своята част, като се погрижите за здравето си.

Най-вероятно нищо няма да се случи, ако сте много уморени и просто не правите нещо из къщата вечер, като с любов обяснявате причината си на близките си. Потърсете подкрепа. Често ни се струва, че никой няма да помогне, никой няма да изпълни задачите ни, освен нас самите, но това не е така!

Запазете бремето, което можете да си позволите, това, което наистина се отнася за вас, и дайте останалото на тези, от които сте го заели. Разбира се, споделянето на семейната отговорност не е лесна задача, но кой каза, че здравето е евтино за нас? Грижете се за себе си, обичайте се, потърсете помощ и всичко ще се нареди.

Гръбначен стълб от Луиз Хей

Таблица на последствията от изместване на прешлени и дискове

Номер на прешлена	Комуникация с други части и органи на тялото	Последствия компенсации
I. Шиен отдел на гръбначния стълб
	Кръвоснабдяване на главата, хипофизната жлеза, скалпа, лицевите кости, мозъка, вътрешното и средното ухо, симпатиковата нервна система.	Главоболие, нервност, безсъние, хрема, високо налягане, мигрена, нервни сривовеамнезия (загуба на памет), хронична умора, световъртеж.
	Очи, зрителни нерви, слухови нерви, кухини, мастоидни процеси ( темпорална кост), език, чело.	Кухини, алергии, страбизъм, глухота, очни заболявания, болки в ухото, припадък, някои видове слепота.
	бузи, външно ухо, лицеви кости, зъби, тригеминален нерв.	Невралгия, неврит, акне или пъпки, екзема.
	Нос, устни, уста, Евстахиева тръба.	Сенна хрема, катар, загуба на слуха, аденоиди.
		Ларингит, дрезгав глас, заболявания на гърлото (например възпалено гърло), паратондален абсцес.
	Мускули на врата, раменете, сливиците.	Твърдост тилни мускули, болка в горната част на ръката, тонзилит, магарешка кашлица, круп.
	Щитовидна жлеза, брахиална бурси, лакти.	Бурсит, настинки, заболявания на щитовидната жлеза.
	вероятно причина	Нов пример за стереотип мислене
	Ръцете (от лакътя до върха на пръстите), хранопровода и трахеята.	Астма, кашлица, затруднено дишане, задух, болка в ръцете (от лакътя и надолу).
	Сърце (включително клапи), коронарни артерии.	Функционално сърдечно заболяване и някои заболявания на гърдата.
	Бели дробове, бронхи, плевра, гърди, гърди.	Бронхит, плеврит, пневмония, хиперемия, грип.
	Жлъчен мехур, общ жлъчен канал.	Заболявания жлъчен мехур, жълтеница, херпес зостер.
	Черен дроб, слънчев сплит, кръв.	Чернодробно заболяване, треска, ниско кръвно налягане, анемия, лошо кръвообращение, артрит.
		Стомашни заболявания, включително: стомашни спазми, лошо храносмилане, киселини, диспепсия.
	Панкреас, дванадесетопръстник.	Язва, гастрит.
	далак.	Намалено съпротивление.
	Надбъбречна жлеза и надбъбречни жлези.	Алергии, уртикария.
		Бъбречно заболяване, втвърдяване на артериите, хронична умора, нефрит, пиелит (възпаление на бъбречното легенче).
	Бъбреци, уретери.	Кожни заболявания, например акне, пъпки, екзема, циреи.
	Тънки черва, лимфна система.	Ревматизъм, коремна болка (с метеоризъм), някои видове безплодие.
	вероятно	Пример за стереотип на ново мислене
	Дебело черво, ингвинални пръстени.	Запек, колит, дизентерия, диария, някои видове перфорации или хернии.
	Апендикс, долната част на корема, горна часткрака.	Крампи. Затруднено дишане, ацидоза (нарушена киселинно-алкален балансв организма).
	Генитални органи, матка, пикочен мехур, колена.	Заболявания Пикочен мехур, разстройства менструален цикъл(напр. болезнена или нередовна менструация), спонтанни аборти, уриниране в леглото, импотентност, промени в симптомите на живота, силна болкав колената.
	Простата, лумбални мускули, седалищен нерв.	Ишиас, лумбаго. Трудно, болезнено или прекалено често уриниране. Болки в кръста.
	Подбедрици, глезени, стъпала.	Лоша циркулация в краката, подути глезени, слаби глезени и стъпала, студени крака, слабост в краката, мускулни крампи на краката.
IV. Сакрум
Тазови кости, седалище.	Заболявания на сакроилиачната става, изкривяване на гръбначния стълб.
V. Опашна кост
Ректум, анус.	Хемороиди, сърбеж, болка в опашната кост при седене.

Изкривяване на гръбначния стълб

Номер на прешлена	вероятно причина	Нов пример за стереотип мислене
I. Шиен отдел на гръбначния стълб
	страх. объркване Ескейпизъм. Недоволство от себе си. — Какво ще кажат съседите?	Аз съм концентриран, спокоен и уравновесен човек. Вселената ме приема. Вярвам на висшето си аз. Всичко върви по същия начин.
	Отричане на мъдростта. Отказ да знаеш и разбираш. Нерешителност. Негодуванието и обвинението. Небалансирана връзка с живота. Отричане на духовността.	Аз съм неделима част от Вселената и живота. За мен е напълно безопасно да уча и да се развивам.
	Приемане на вината на другите. вина. Мъченичество. Нерешителност. Самоизчерпване. Отхапвате повече, отколкото можете да сдъвчете.	Отговорен съм само за себе си и съм доволен от същността си.
	вина. Потиснат гняв. Горчивина. Потиснати чувства. Едва сдържани сълзи.	Имам чиста и ясна връзка с живота. Нищо не ми пречи да се наслаждавам на живота точно сега.
	Страх от присмех и унижение. Страх да изразиш себе си. Отричане на собственото благо. Претоварване.	Общуването ми е чисто. Разпознавам какво е добро за мен. Зарязвам всички очаквания. Аз съм обичан, аз съм в безопасност.
	Тежест. Претоварване. Желанието да се коригират другите. Съпротива. Липса на гъвкавост.	С готовност позволявам на другите да се учат от тях собствен опит. Грижа се нежно за себе си. Лесно ми е да вървя през живота.
	объркване Гняв. Чувство на безпомощност. Невъзможност за достигане.	Имам право да бъда себе си. Прощавам миналото. Аз знам кой съм. Винаги излъчвам любов към здравето около себе си.
II. Гръден гръбнак	вероятно причина	Нов пример за стереотип мислене
	Страх от живота. Има твърде много неща за вършене и грижи. не мога да се справя. Ограждане от живота.	Приемам живота и лесно намирам своето място в него. Отсега нататък всички добри неща ми принадлежат.
	Страх, болка и негодувание. Нежелание за съчувствие. Душата е заключена.	Сърцето ми прощава и забравя. Безопасно е да обичаш себе си. Моята цел - вътрешен святи мир.
	Вътрешен хаос. Стари дълбоки оплаквания. Неспособност за общуване.	Прощавам на всички. Прощавам си. Ценя себе си.
	Горчивина. Необходимостта да навредиш. Проклятия.	Откривам дара на прошката и двамата получаваме свобода.
	Отказ от обработка на емоциите. Съдържащи чувства, гняв.	Не се намесвам в потока на живота в мен. Искам да живея. Всичко върви по същия начин.
	Гняв, натрупване на негативни емоции. Страх от бъдещето. Постоянно безпокойство.	Вярвам, че животът се отваря пред мен правилните начини. Безопасно е да обичаш себе си.
	Натрупване на болка. Отказ от радост.	Отдавам се на живота с удоволствие. Нека сладостта изпълни живота ми.
	Натрапчиви мисли за поражение. Отвращение към собственото добро.	Аз съм открит човек и приемам всичко добре. Любовта към здравето и подкрепата на Вселената винаги са на моя страна.
	Усещането, че животът те е предал. Обвинявайте другите. Вие сте жертва.	Връщам си властта. С любовта към здравето винаги създавам собствената си реалност.
	Отказ от поемане на отговорност. Нуждата да бъдеш жертва. „Мисля, че вината беше твоя“.	Отварям се за радостта и любовта, приемам ги с радост и с радостта от живота - вътрешно удоволствие дарявам на другите.
	Ниско мнение за себе си. Страх от връзки.	Виждам себе си като красив човек, достоен за любов и благодарност. Гордея се със същността си.
	Вие не признавате правото на живот. Неуверен и уплашен от любовта. Нямаш способността да асимилираш.	Отсега нататък усещам радостите на живота и ги давам на другите. Желанието да ценим.
III. Лумбалнагръбначен стълб	вероятно причина	Нов пример за стереотип мислене
	Постоянно желание за любов и нужда от самота. Несигурност.	Аз съм в безопасност във Вселената, а самият живот в цялата си пълнота ме обича и подкрепя.
	Вие сте здраво заседнали в детските оплаквания. Не виждаш изход.	Растя, преодолявам родителските граници и живея за себе си. Мой ред е.
	Сексуално съблазняване. вина. Самоомразата.	Предавам миналото на забрава. Ценя себе си и своята сексуалност. Спокоен съм. Обичан съм.
	Вие отхвърляте сексуалността. Вие сте финансово нестабилен. Страх за кариерата си. Чувство на безпомощност.

Психосоматиката е научен подход, което предполага връзка между физическото и психическото.

С други думи, тази наука изучава и обяснява умствена природафизически прояви на определени заболявания.

Причината за заболяването се крие в вътрешни преживяваниячовек, стрес и др.Всяко заболяване може да бъде обяснено чрез психиката, от обикновената хрема до...

Повечето чести заболяванияса остеохондроза и артрит на ставите.

Психосоматични причини за заболявания на гърба

Според статистиката на СЗО почти половината от пациентите са пациенти на соматични лекари. Това означава, че именно психосоматиката, тоест умствените и психологическите проблеми са станали тласък за развитието на телесни заболявания. Сред най-честите причини лекарите отбелязват следното:

• постоянно нервно напрежение;
• стрес, с който човек не може да се справи;
• неразрешени вътрешно- и междуличностни конфликти;
• потиснати чувства на обида, страх, гняв, гняв и др.;
• душевни страдания и травми.

Някои хора се въвличат напълно в това състояние и го преживяват пълна сила, други, напротив, потискат негативните чувства, отдалечават се от проблемите, опитват се да отвлекат вниманието от тях, превключват и ги изтласкват от съзнанието. Но, разбира се, те не изчезват никъде, а отиват дълбоко в подсъзнанието. И точно тук се крие основната опасност, тъй като психологическите проблеми не се решават, натрупват се и започват да се разрушават физическо здраве, проявяваща се под формата на телесни заболявания. Такива заболявания се наричат ​​психосоматични.

Лекарите отбелязват, че не всички заболявания са психосоматични. Следователно трябва да можете да определите истинската причиназаболявания. Може да се предположи, че пациентът страда от психосоматика въз основа на няколко признака на тази група заболявания:

• въпреки лечението, болестта не изчезва;
• благосъстоянието на пациента не се подобрява и ако се окаже в стресова, конфликтна или друга неудобна ситуация, симптомите на заболяването стават по-изразени.

Разбира се, когато заболяването се развие, на първо място, човек трябва да се консултира с терапевт и тесни специалисти, преминете пълен прегледи диагностика, а след това - и пълен курслечение.

Ако след всички тези процедури не се наблюдава положителна динамика, терапевтът може да насочи пациента към психотерапевт, който се занимава специално с психосоматични пациенти.

Гръбначен стълб и психосоматика

Гръбначният стълб, според психотерапевтите, е поддържащ орган. Авицена и Хипократ също пишат, че гръбначният стълб е жизненоважното ядро ​​на човек, което е отговорно за функционирането на всички органи. Следователно, ако на човек липсва подкрепа, особено в трудни моменти от живота, при решаването на всякакви проблеми, това може да се разкрие чрез телесни проблеми. Гръбначният стълб се състои от 5 отдела:

• цервикален;
• гръден кош;
• лумбален;
• сакрален;
• опашна кост

Според опита на психотерапевтите всяка част на гръбначния стълб отговаря за своята област и реагира по свой начин на различни психологически проблеми. Следователно и различни проблемипровокират заболявания на една или друга част на гръбначния стълб. Експертите подчертават следната връзка:

1. проблеми горна частПроблеми с гръбначния стълб възникват, ако човек не получава емоционална подкрепа от други хора, а също и ако сдържа чувствата на любов или се чувства необичан. Тогава тилът, шията боли, често се диагностицира цервикална остеохондроза.
2. Средната част на гърба страда, ако човек изпитва вина или чувства, че „всички яздят върху него“ и се опитва „да хвърли всички от гърба си“.
3. Долните части на гръбначния стълб реагират, когато човек изпитва страх от липса на пари и не получава финансова подкрепа. В същото време гърбът боли в лумбалната област, а тазът допълнително реагира с болка, ако човек се чувства неудобно в собствения си дом, в семейството си. Обикновено започва необяснима болка в долната част на гърба.

Ако човек се чувства нежелан и страда от самота, това неизбежно ще доведе до болки в гърба и дори прегърбване. Това е общата психосоматика на остеохондроза и други заболявания на гърба.

Психосоматика на болка в шийните прешлени

Вратът е отговорен за гъвкавостта и способността на човек да се адаптира към житейски ситуации и да вижда какво се случва около него. Болката във врата показва, че човек е недоволен от нещо. Освен това болката във врата често се появява при хора, които се опитват да наложат любовта си на другите. Психотерапевтите твърдят, че точно тези хора, които имат болки в шийния отдел на гръбначния стълб, не вземат предвид факта, че налагането на чувствата си на други хора изобщо не ги прави щастливи, тъй като за всеки човек концепцията за щастие е много индивидуална. В същото време такива пациенти изпитват остро несъответствие между желанието да дадат любовта си на другите и трудността да осъзнаят тази нужда. Този вътрешноличностен конфликт поражда проблеми с врата. Обикновено такива пациенти са диагностицирани с цервикална остеохондроза. В същото време пациентите с тази диагноза се отличават със своята доброта и прошка.

Психотерапевтите също така посочват, че естеството на заболяването зависи от лични конфликти и проблеми:

• шията боли, ако човек откаже да се заеме с проблема различни страни, проявява инат, не желае да се вслушва в мнението на другите, категоричен е;
• ако шията е възпалена, причината за това може да е недоволството на човека, свързано с унижението;
• ако шията се подува, това може да бъде предизвикано от недоволството на човек от нюансите, които го натъжават;
• остра болка във врата може да показва недоволство, граничещо с гняв;
• подуване на шията може да е резултат от тъга, която човек е потискал твърде дълго;
• може да е следствие от прекомерна упоритост и категоричност, които човек проявява в защита на своята гледна точка.

Във всеки случай проблеми с шийни прешленигръбначния стълб винаги показват, че на човек му липсва гъвкавост на мисленето, адаптивност към света около него и нежелание да се вземе предвид мнението на другите хора.

Когато боли гръдния кош

Ако гръбначният стълб боли в средната част, това показва, че човекът е измъчван от чувство за вина. Обикновено този вътрешноличностен конфликт се простира от далечното минало. Човек може да се обвинява за грешки и грешни действия, които някога е направил. По правило пациентите със заболявания на гръдния кош не могат да си простят това, те се упрекват и не се отказват от миналото. Психотерапевтите препоръчват да работите с тази област: да се отървете от миналото, да си простите и да започнете живота наново. Освен това е много важно за такива пациенти да култивират чувство на уважение и любов към себе си. Психотерапевтите посочват други причини, които водят до болка в гръдния регион:

• човек поема твърде много, но не може да се справи с това;
• човек се оттегля в себе си, затваря се от живота;
• човекът е преживял психическа травма и следователно се ръководи само от трезв ум, изключвайки емоциите и сърцето;
• комуникационните способности на човека са нарушени, той се затваря от контакт с хора, за да предотврати отново психическа травма;
• човек е склонен да съди другите;
• човек натрупва емоции в себе си и не им позволява да се разлеят;
• човек е натрупал отрицателни емоции, с които психиката вече не може да се справи, така че ги изпръсква през тялото;
• човек се страхува да се провали;
• човек е склонен да обвинява себе си и другите.

Общото между тези пациенти е комплексът на жертва, тоест те се чувстват като жертви на позиция или ситуация. От една страна, тези хора поемат твърде много, но, от друга страна, не носят пълна отговорност за това.

Освен това имат ниско самочувствие, страхуват се да започнат нови връзки, страхуват се от романтични връзки.

Психотерапевтите твърдят, че само чрез себеприемане, чрез любов и прошка както към себе си, така и към другите, те могат да се отърват от своите заболявания и да излекуват гръбначния стълб.

Болки в кръста

Гръбначния стълб навътре долна частсе проваля, ако човек е твърде загрижен за финансов проблем. Това е особено очевидно при онези хора, които се стремят към независимост и се страхуват да не бъдат в тежест на другите. Колкото по-актуален е този въпрос за един човек, толкова по-вероятно е той да има проблеми с сакрален регионгръбначен стълб. Това обаче не е единствената причина, която води до патологични процесив долната част на гърба. И така, лекарите идентифицират следните психологически причини:

• на човек, от една страна, му липсва любов, а от друга, той е принуден да бъде самотен;
• човекът не се чувства в безопасност;
• човек страда от чувство на безнадеждност;
• човек е преживял сексуално насилие и следователно изпитва омраза към себе си;
• в дълбокото детство човек е преживял травма и все още не може да я забрави и остави да си отиде;
• асексуалност, отказ от сексуална привлекателност и сексуални отношения;
• страх от финансов колапс и отпадане от кариерната стълбица.

Ако човек има проблеми с опашната кост, това може да означава, че човекът не живее в хармония със себе си, обиден е, упорства в нещо или се обвинява и не може да се откаже от стари оплаквания. Психотерапевтите отбелязват характеристики, общи за пациентите с този проблем: те потискат чувствата на гняв, ярост и страх; страхуват се да получат радост и удоволствие от живота; имат ниски комуникативни умения.

Артрит и психосоматика на ставни заболявания

Артритът е сложно наименованиеставни заболявания. Тези заболявания могат да имат и психосоматичен произход. Най-често се засягат колената. Коленете представляват егото на човека, чувството за гордост и принципите, които ръководят човека. Коленете са показател за това какви цели и чувства човек преминава през живота си. Ако човек нарушава принципите и е постоянно недоволен от резултата, тогава може да се получи артрит. Артритът се появява особено често при хора, които вървят напред, с натиск, не търсят лесни начини и също така са груби към другите хора. В допълнение, лекарите идентифицират други психосоматични причини за артрит:

• инат, гордост. Човек се поставя над другите;
• неподчинение и неспособност за компромис;
• непримиримост, страхове, неспособност за адаптиране към житейски ситуации;
• ако артритът е придружен от подуване коленни стави, това може да означава, че човекът е натъжен от неуспехи;
• ако кръвта се натрупва в ставите, това може да е резултат от отмъстителност, за която човекът по-късно съжалява;
• артритът е придружен от скърцане и хрущене в ставите, което е следствие от факта, че човек се стреми да бъде добър за всички, да угоди на всички, а също така се опитва да свърже миналото и бъдещето;
• ако артритът е придружен от щракане в коленете, това показва, че човекът толкова цени репутацията си, че потиска чувствата на тъга и гняв по каквато и да е причина.

Ставите в тялото са показател за това колко добре човек може да се адаптира към обстоятелствата, колко лесно се движи през живота, колко е склонен да отстъпва и да прави компромиси, дали е готов да се променя, да се адаптира към обстоятелствата, да бъде гъвкав и да се движи напред. Следователно, колкото по-слабо са развити тези качества в даден човек, толкова по-вероятно е той да развие артрит на ставите.