Масаж при наранявания на опорно-двигателния апарат

Размерът на брошурата не ни позволява да говорим за приложението на масажа при много заболявания. Но според нас всеки трябва да се запознае с масажа при наранявания на опорно-двигателния апарат.

Открих масажа заедно с други средства широко приложениепри лечение на натъртвания на меките тъкани, навяхвания на връзки, мускули и сухожилия, фрактури и последствията от тях.

Целите на масажа при наранявания на опорно-двигателния апарат са: да се подобри кръвообращението и обмяната на веществата в областта на нараняването; намаляване на болката, насърчаване на резорбцията на инфилтрати, изливи, подуване, кръвоизливи; при фрактури - за ускоряване на образуването калус, облекчаване на мускулното напрежение, възстановяване на нормалния обхват на движение, предотвратяване образуването на контрактури.

Масаж при натъртвания. Синините са наранявания на меките тъкани, без да се нарушава целостта на външната обвивка. Ако нараняването е значително, възможни са разкъсвания кръвоносни съдове, мускули, нерви и кървене в ставите. На мястото на синината се появяват: болка, подуване, подкожен кръвоизлив, повишена температура на кожата в областта на натъртването.

Ако мястото на натъртване не се дезинфекцира незабавно (например с йодна тинктура) и в резултат на това патогенните микроби проникват в слоя на кожата, гнойно възпаление. В такива случаи естествено не може да става и дума за масаж.

Масажът се извършва на 2-3-ия ден след нараняването (ако няма разкъсвания големи съдовеи мускули, кръвни съсиреци, нагнояване).

Масажът започва над мястото на нараняване, което подобрява изтичането на лимфа и кръв от областта на натъртването. Използвайте техники за поглаждане и леко месене към лимфни възли. След това масажирайте мястото на натъртване. Интензивността на ефекта се дозира в зависимост от усещанията на пациента. Стараейки се да не засилвате болката, по време на първата масажна процедура се извършва редуващо се концентрично поглаждане по посока на лимфните пътища.

При лека болка е позволено (внимателно!) да се редуват поглаждания с разтриване и месене с върховете на пръстите, поставени плоско. В райони, където има малко мускулна тъкан, тези техники правят пулп палци, а на бедрото, седалището - с основата на дланта.

Масажната процедура е с продължителност 18-20 минути. Още при първата процедура, ако пациентът няма остра болка, добавете пасивни движения и активни упражнения.

По време на следваща процедураизползвайте същите техники, но поставете върховете на пръстите перпендикулярно на масажираната зона.

От третата процедура интензивността на ефекта се увеличава и се прилага в по-голям обем. физически упражнения.

Ако болката в мястото на натъртване се увеличи по време на втората или третата процедура, се прилагат техники за поглаждане и разтриване над мястото на нараняване. Започвайки от четвъртата или петата процедура, зоната на увреждане се включва в зависимост от тежестта на реактивните явления - изчезване на пастозността, нормализиране на температурата (обща и локална) и намаляване на болката при палпация. През този период поглаждането се редува с леко месене в различни посоки и се масажират отделни мускули или мускулни групи поотделно. Техниките за кълцане и потупване не се препоръчват през първите дни след нараняване.

Масаж при изкълчени стави. Някои учени смятат изкълчването на ставите за състояние на предизкълчване. Това са различни видове повреди без изместване или с леко изместване ставни повърхности. В този случай могат да пострадат връзките, местата им на закрепване, синовиалната мембрана на ставите, хрущялите, тъканите около ставата, сухожилията, мускулите, кръвоносните съдове и нервите.

При изкълчване може да има непълни разкъсвания, разкъсвания на местата, където връзките са прикрепени към костите, разкъсвания на части от костите, пукнатини в ставните краища на костите. По време на нараняване човек не може да извършва движение в ставата поради силна болка, скоро се появяват подуване и възпаление. Като усложнение на тежките наранявания се образува възпалителен процес в ставата и впоследствие нейната скованост.

Обикновено масажът започва на 2-3-ия ден след навяхването. Засегнатата ръка или крак се поставят в леко повдигната позиция и се масажират над мястото на нараняване, като се използват поглаждане и месене. След това работят върху увредената става с помощта на техники за поглаждане и триене, като обхващат съседните сухожилия и мускули с пръсти. В същото време те се стремят да проникнат в дълбините на ставата. Масажната процедура завършва с пасивни движения в ставата (флексия и екстензия).

От 3-4 ден масажните ефекти се засилват, към тях се добавят активни упражнения. На 5-6-ия ден активната флексия и екстензия се увеличават по обем, добавят се пасивни движения (въртене или абдукция-аддукция) и се масажира по-енергично.

Най-трудно се масажира колянната става. Кракът на пострадалия се поставя върху опора или върху коляното на масажиста. След като масажирате повдигнатия прав крак, огънете го в коляното и, като галите, разтривайте ставата отстрани капачка на коляното, те са склонни да изстискват течността в съседните меки тъкани. В този случай пръстите на масажиста трябва да прилягат плътно към ставата, за да се избегне връщането на потока течност, изтласкан от ставата.

Разтрийте колянната става в следната последователност: пръстите се плъзгат надолу от страната на капачката на коляното към ставната цепка, след това към подколенната ямка, след това отново към капачката и към туберкула още пищял. След това масажно движениепродължават отново до подколенната ямка и до мускулните сухожилия, h

Процедурата се допълва с пасивни и активни упражнения.

Ако има болка и подуване колянна ставаса значително изразени, тогава активните упражнения се използват само за близките неувредени стави, а болната става се фиксира, за да се избегне увеличаване на болката.

Масажът при луксации започва след репозиция и временно обездвижване; масажът се извършва според техниката, използвана при навяхвания.

Масаж при фрактури. Фрактурите на костите се делят на затворени и отворени. Те са придружени от увреждане на различни степеникожа, подкожна тъкан, мускули, кръвоносни съдове, нерви.

При счупване на костите се появява болка и подуване, промяна на конфигурацията на тъканите, нарушена двигателна функция и може да се появи необичайна подвижност и скъсяване на крайника. За заздравяване можем да говорим едва когато в областта на счупването се образува костен калус. Този процес е дълъг и зависи от естеството на фрактурата, дебелината на костта и възрастта (при възрастните хора костите зарастват по-бавно).

Масаж и физиотерапия- задължителни елементи от лечението за затворени фрактури. При открити фрактури, придружени от местни и обща инфекция, масажът е противопоказан.

При затворени фрактури от 2-3-ия ден след нараняването (ако крайникът е обездвижен в гипсова превръзка) се извършва масаж с вибрационен апарат, като се въздейства върху съответната рефлекторно-сегментна област. Например, при фрактури на ръката, изходните места на нервните коренчета на гръбначния мозък отдясно и отляво на цервико-тилната и горната част на гръдния стълб са изложени на това въздействие, по-точно отдясно и отляво на спинозни процеси на прешлените, накратко - на 2,5 см от прешлените. Ние дешифрираме метода на масажа толкова подробно, защото ако не само корените на гръбначния мозък, но и гръбначен мозък, тогава вместо полза за пациента ще бъде причинена вреда.

При счупване на крака масажирайте долната гръдна и лумбални областигръбначен стълб. Ако е необходимо, в мазилката се изрязва прозорец за вибрационен масаж на тези зони.

След изчезване остри явления вибрационен масажизвършва се от ходилото (при счупване на костите на крака) или от дланта (при счупване на ръката).

От втората седмица след фрактура на костите на предмишницата или долната част на крака се изрязва прозорец в гипс, поставен на мястото на фрактурата и се извършва лека вибрация с апарат на мястото на фрактурата 2-3 пъти на ден (надлъжно и напречно). При фрактури на рамото или бедрото това устройство се използва от 3-та седмица.

Един от полезни методилечение на фрактури - масаж здрава ръкаили крака за рефлексен ефект върху увредения крайник.

Използвайки електромиографския метод, нашите учени убедително доказаха, че включването на умствено възпроизвеждане на движения в комбинация с дихателни упражненияпри фиксиран крайникнамалява тежестта на имобилизационните контрактури и скъсява времето, необходимо за възстановяване на пълния обхват на движение. В случай на фрактури на крака се счита за препоръчително да се изреже прозорец в областта на коляното и открито мястомасаж, както и извършване на пасивни и активни упражнения с патела („игра на патела“).

С лепило или скелетна тягаНякои учени препоръчват извършването на физически упражнения със здрав крайник от 2-3-ия ден. Струва ни се необходимо да се използват методи на лечебна гимнастика не само за здрави, но и в достъпни зони наранен крайникс изключение на мястото на фрактурата. Да се ​​намали повишен тонусмускулите, препоръчително е да използвате масаж с вибрационно устройство (ежедневно 2-3 пъти на ден в продължение на 3-5 минути).

От техниките за ръчен масаж първо се използва поглаждане, след това се добавя триене и накрая нежно месене. Продължителността на масажа постепенно се увеличава до 15-20 минути.

След отстраняване гипсова отливкаили в края на тракцията се използва нискоенергиен аспирационен масаж, т.е. масажира се зоната над мястото на фрактурата. Мястото на фрактурата трябва да се масажира с периодични поглаждания, за да не се раздразни много кожата, при която метаболизмът е нарушен след гипса.

При бавното образуване на калус е препоръчително да се повлияе енергично върху зоната на фрактурата чрез периодично поглаждане, нарязване, потупване и почукване с дървен чук.

В случаите, когато се е образувал твърде много калус, мястото на фрактурата не се масажира.

Някои учени препоръчват използването на вибрационен масаж чрез гипс по време на периода на обездвижване в гипсова превръзка и по време на образуването на калус (ако заздравяването се забави), добавяйки самомасаж към масажа под формата на потупване на областта на фрактурата с подложки на пръстите няколко пъти на ден.

При вътреставни фрактуриНякои автори не наблюдават мускулна калцификация в областта на ставата или образуване на твърде голям калус след масаж. Заедно с това трябва да се каже, че след наскоро заздравели инфектирани рани, масажът може да се предписва само когато възпалителните явления изчезнат, а при вътреставни фрактури е по-добре да не се използва масаж.

При открити фрактури и забавено образуване на калус трябва да се използва интензивен масаж здрави зонитела. Ефективността на масажа се увеличава значително, когато се комбинира с лечебна гимнастика и топлинни процедури. Курсът на масаж се състои от 30-40 процедури.

Препоръчително е да се провеждат повторни курсове с прекъсвания между тях от най-малко две седмици, особено ако мускулни контрактурии скованост.

Масажът при ставни заболявания може да облекчи състоянието на пациента, но всички манипулации трябва да се извършват от компетентен и професионален специалист, който е добре запознат със структурата и анатомията на ставите и патологичните процеси, които заболяването провокира.

Какво е става

Съединенията се класифицират като компоненти мускулно-скелетна систематяло. Ставата се образува от две или повече ставни повърхности на кости, които са покрити с хрущял. Вътре в ставата има синовиалната течностза да се улеснят движенията в него. Ставата е синовиумили ставна капсула.

Какво причинява болки в ставите?

Болестите на ставите са доста чести, което често води до дългосрочна загуба на работоспособност и ограничава физическите възможности на човека. Разнообразен патологични състоянияставите се нуждаят от многостранни и комплексна терапияОсвен това масажът играе важна роля при лечението на ставни заболявания. Ако масажните сеанси се провеждат достатъчно професионално, болестта може да бъде преодоляна многократно по-бързо и по-ефективно.

Струва си да прибягвате до масаж:

• за хроничен артрит с инфекциозна неспецифична етиология (ревматоиден артрит);
• с деформиращ артрит поради хронична микротравма и др.;
• с деформираща артроза на ставите поради метаболитни нарушения или ендокринни нарушения.

Кога не трябва да се прави масаж

Кога остро заболяванестава, когато:

• около ставата се появява подуване;
• температурата на околните тъкани се повишава;
• силна болка при палпация.

В тези случаи е невъзможно да се масажира директно самата става; опитен масажист може да работи само върху зоните около засегнатата става.

Задачата е поставена:

• подобряване на кръвообращението в засегнатите стави, мускули, кожа;
• облекчава се напрежението в мускулите на крайниците;
• тонусът и силата на крайниците се подобряват;
• съдействие за възстановяване на нормалния обхват на движение в ставите;
• помощ при резорбция на ексудат в ставите;
• намаляване на болката и сковаността;
• насърчаване на лечението и укрепването на цялото тяло.

Как се прави масаж

Масажът трябва да започне с поглаждане на кръста, последвано от изстискване - надлъжно, надлъжно с тежести. След това те омесват мускулите на долната част на гърба - форцепс, с ръба на дланта, основите на двете ръце, подложката палец. както самостоятелно, така и с тежести; възглавничките на пръстите и фалангите на пръстите, свити в юмрук. Повторете 3-4 пъти и завършете с поглаждане лумбална области долната част на гърба. При увреждане на ставите на горните крайници въздействието се прилага на ниво гръбначни сегменти. Има нужда от масажиране горна частгръб, започнете с поглаждане, притискане, разтриване. Завършете масажа с нежни ударни техники - потупване, потупване и поглаждане.

Масаж при заболявания на опорно-двигателния апарат Светлана Устелимова

Заболявания и увреждания на ставите

Сегментарният масаж се препоръчва при наранявания на ставно-лигаментния апарат, изкълчвания, натъртвания на ставите, увреждане на менискусите, болест на Хофа, артроза, артрит, травматичен бурсит и др. Същият масаж може да се извършва и при плоскостъпие.

Противопоказанията са тежки формиувреждане на костите и ставите, което е придружено от обширни хематоми, подуване, треска и хронични формиостеомиелит, инфекциозен неспецифични заболяванияставите в остър стадий, туберкулоза на костите и ставите, възпалителни процеси V меки тъкани, новообразувания на кости, стави, общи инфекции.

Артрозата е хронично заболяванеставите. Поради дегенерация на ставния хрущял настъпва изглаждане на контурите на ставите, лека атрофия на най-близките мускули и намаляване на подвижността в ставата. В периартикуларните тъкани се откриват уплътнения. При движение ставите пукат. Болезнените точки могат да бъдат открити в областта на корема и проекцията на сърцето.

Артрозата обикновено се развива в големи стави: коляно, тазобедрена става, глезен; по-рядко се появяват в малки стави, като тези на гръбначния стълб. Артрозата на ставите на гръбначния стълб засяга танцьори, спортисти, машинописки и шофьори на дълги разстояния.

Масажът облекчава болката, предотвратява прогресирането на процеса на дегенерация, насърчава общо здравословно състояние, подобрява подвижността в ставата.

При деформираща артроза на колянната става първо масажирайте бедрото на болния крак отдолу нагоре, като използвате техники за поглаждане, триене, месене и вибрации. След това направете масаж на мускулите на долната част на краката. След това те започват да влияят на колянната става. Извършвайте кръгови, равнинни удари с форма на форцепс, различни видоветриене. В болезнените зони масажът се извършва нежно и леко.

Продължителността на сесията е 15-20 минути.

Ориз. 18. Пасивни движения в лакътната става

Ако имате артроза на лакътната става, самата става не може да се масажира. Извършете масаж на шийния и гръдния отдел на гръбначния стълб, раменния пояс, горната част на ръката и предмишницата. Техники: поглаждане, разтриване, месене, вибрация. Накрая изпълнете активни и пасивни движения (фиг. 18).

Продължителността на масажа е 10-15 минути. Курсът на лечение е 10-12 процедури. Масажът се извършва през ден.

Артритът е възпаление на ставата. Моноартритът е лезия на една става, полиартритът е лезия на няколко. Забележими променивъзникват в ставата, мембраната, костите, капсулата, връзките. В резултат подвижността на ставите е значително намалена, а в тежки случаиотсъстващ.

Масажът се извършва в легнало положение на пациента при артрит долните крайниции седене в други случаи. Първо изпълнете всички техники класически масажв паравертебралните зони на ниво сегменти D2 - C4 (при артрит на ставите на горните крайници) или на ниво S4-1 - D11 (при артрит на ставите на долните крайници). След това се масажира областта под засегнатата става и зоната, симетрична на нея на здравия крайник. След това масажирайте болната става, Специално вниманиедава се на сухожилия, периартикуларни тъкани, сухожилни обвивки, ставни капсули.

Накрая се изпълняват максимално възможните пасивни и активни движения.

Продължителност на сесията за горен крайник– 10-15 минути, за долната – 20-25 минути. Курсът на лечение е 10-12 сесии. Масажът се препоръчва през ден.

Бурситът е заболяване бурсиразположени между издатините на костите и мускулите, сухожилията, фасциите, между кожата и други тъкани, които са обект на триене по време на движение. Хроничният бурсит се характеризира с ограничено подуване на предната повърхност и болезнени усещанияпри натискане.

Масажът намалява болката, има противовъзпалителен ефект и подобрява подвижността на ставите.

При бурсит на лакътната става масажирайте шийните и гръдни областигръбнака с помощта на всички техники на класическия масаж. След това масажирайте раменните мускули. Лакътна ставасе изучават по-внимателно с външна повърхност, извършвайте кръгово поглаждане, право и кръгово разтриване, месене като форцепс, натискане. Завършете с пасивни движения в ставата.

Ориз. 19. Спирално разтриване: а – без тежести, б – с тежести

Когато бурситът е локализиран в колянната става, масажирайте бедрените мускули и областта на пателата. Използват се следните техники: поглаждане, спираловидно разтриване (фиг. 19), месене, натискане, преместване, разтягане, непрекъсната вибрация. След това се масажират мускулите на прасеца. След което се масажира колянната става. Извършете няколко пасивни и активни движения.

Продължителността на масажа е 10-15 минути. Курсът на лечение е 10-12 сесии. Масажът се предписва през ден.

Болест на Хоф

Това е името на хиперплазията на мастната тъкан под капачката на коляното. Заболяването се характеризира с лека болка при движение и натиск, подуване отстрани на пателарния лигамент. Спортистите са податливи на заболяването. С течение на времето мастната тъкан се заменя със съединителна.

Масажът подобрява храненето на мускулите, намалява болката, ускорява възстановяването на подвижността на ставите и предотвратява прогресирането на заболяването.

Масажирайте бедрото и подбедрицата (всички техники), след това самата става (главно поглаждане и разтриване). Завършете с пасивни движения.

От книгата Масаж при заболявания на опорно-двигателния апарат автор Светлана Устелимова

Заболявания и увреждания на ставите Сегментарният масаж се препоръчва при увреждане на ставно-лигаментния апарат, изкълчвания, натъртвания на ставите, увреждане на менискусите, болест на Хофа, артроза, артрит, травматичен бурсит и др. Същият масаж може да се извършва при

От книгата Здравето на вашето куче автор Анатолий Баранов

От книгата Лен автор Алевтина Корзунова

Кожни заболявания и наранявания Дерматит - възпалително заболяванекожата, възникващи под влияние пряко въздействиемеханични, физически или химически дразнители върху него Екземата е често срещано остро или хронично възпаление

От книгата Най-добрият билкар от лечител. Народни рецептиздраве автор Богдан Власов

КОЖНИ ПОВРЕДИ И ЗАБОЛЯВАНИЯ Кожни заболявания Лишеи, скрофули, гъбични заболяваниякожа, екзема, кожна язва. Появяват се обриви по кожата от различно естество(последствие от хронична дерматоза, с функционални нарушения нервна системаи др.).До най-много

От книгата Атлас на професионалния масаж автор Виталий Александрович Епифанов

Травми и заболявания на опорно-двигателния апарат Показания: остатъчни ефекти остри нараняваниямеки тъкани, увреждане на лигаментно-бурзалния апарат - разтягане на сухожилия и мускули, разкъсвания на връзки - натъртвания и др.; контрактура - скованост на ставите,

От книгата Голямо ръководство за масаж автор Владимир Иванович Васичкин

От книгата Всичко за масажа автор Владимир Иванович Васичкин

От книгата Масаж. Уроци от велик майстор автор Владимир Иванович Васичкин

От книгата на автора

Заболявания и наранявания на ставите Показания Увреждане на лигаментния апарат на ставите, изкълчвания, натъртвания на ставите, увреждане на менискусите, болест на Хофа, артроза, артрит, травматичен бурсит, плоскостъпие и

От книгата на автора

Заболявания и травми на раменната става Методика Спазва се правилото за едностранно въздействие, т.е. от засегнатата страна. Масажът започва с равнинни удари по гръбначния стълб от D6 до C3. Сегментно поглаждане на талията от подлежащите сегменти до

От книгата на автора

Заболявания и травми на сухожилията Повечето обща каузанараняванията на сухожилията са повтарящи се микротравми, водещи до постоянно раздразнениеместата на закрепване на сухожилията към костите и зоните на плъзгане на сухожилията. Симптомът на увреждане на сухожилията е тъп

От книгата на автора

Болести и увреждане на периоста Периартритът е увреждане на местата на прикрепване на сухожилията към костта в близост до ставата. Патологичен процессе развива в къси и широки сухожилия, които носят най-тежкия товари подложени на значително напрежение. В основата

От книгата на автора

Заболявания и наранявания на сухожилията Най-честата причина за наранявания на сухожилията са повтарящи се микротравми, водещи до постоянно дразнене на местата на прикрепване на сухожилията към костта и зоната на плъзгане на сухожилията. Симптомът на увреждане на сухожилията е тъп

От книгата на автора

Болести и увреждане на периоста Периартритът е увреждане на местата на прикрепване на сухожилията към костта в близост до ставата. Патологичният процес се развива в къси и широки сухожилия, които носят най-голямо натоварване и са подложени на значително напрежение. В основата

От книгата на автора

Заболявания и наранявания на гръбначния стълб Показания Притискане на нервните корени поради стесняване на междупрешленните отвори, протрузия, пролапс на междупрешленните дискове, разрушаване на бурзално-лигаментния апарат на прешлените, невралгия, неврит, периартрит, епикондилит,

От книгата на автора

Заболявания и травми на раменната става Методика Спазва се правилото за едностранно въздействие, т.е. от засегнатата страна. Масажът започва с равнинни удари по гръбначния стълб от D6 до C3. Сегментно поглаждане на талията от подлежащите сегменти до

Цел на масажа; намаляване на болката, ускоряване на резорбцията на ставния излив, намаляване мускулен хипертонус, предотвратяване на мускулна атрофия, увеличаване на подвижността по време на скованост и ускоряване на времето за възстановяване на ставната функция.

РЕВМАТИЧЕН АРТРИТ

Това са възпалителни заболявания на ставите. Ревматизмът не причинява трайни промени в ставите. Масажът се извършва в подостър и хронични стадии. Масажът започва с третиране на надлежащите зони на ставата. При мускулен хипертонус се използват леки техники на поглаждане и разтриване, като интензивността на масажа се увеличава и включва дълбоко поглаждане и месене.

При увредени стави, в първите 2-3 процедури, лек масаж, използвайки техники за поглаждане и разтриване. Курс на масаж 10-15 процедури.

ИНФЕКЦИОНЕН НЕСПЕЦИФИЧЕН ПОЛИАРТРИТ.

Заболяването се характеризира с постоянни промени в ставите, под формата на деформация и ограничение на движенията. Произнесе мускулна атрофия. Най-често заболяването засяга екстензорите на ръката и малките мускули на ръката.

При засягане на ставите на долните крайници настъпва атрофия на четириглавия бедрен мускул и седалищните мускули.

Масажът се предписва след отшумяване на болката.

Започнете масажа от горните зони. При първите процедури - леко поглаждане и разтриване, след това с увеличаване на интензивността се използва селективен масаж на атрофични мускули и механична вибрация. В областта на ставата се използва разтриване (кръгово, SPR).

След масажа избягвайте хипотермия на ставите.

Курсът на масаж се състои от 10-15 процедури, почивка между курсовете от 1,5-2 месеца.

ЕПИКОНДИЛИТ

Болката се появява след наранявания, мускулно напрежение, болка при палпация в областта на епикондилите и в областта раменна кост. Заболяването протича в подостра форма.

Цел на масажа:намаляване и премахване на болката, подобряване на кръвообращението в мускулите, възстановяване на нормалната функция на крайниците.

Масажна техника.

1. зона на яката

3. предмишница

Масажът се извършва според традиционен метод, започвайки с поглаждане и леко разтриване, като с намаляването на болката интензивността на масажа се увеличава и се добавят леко месене и непрекъсната вибрация.

В областта на епикондилите се използват кръгови поглаждания, SPR и механична вибрация. Курсът на масаж е 10-15 процедури.

АРТРОЗА.

Заболяването се характеризира с наличието на дегенеративни - дистрофични променистава Появява се болка и функцията на ставите е нарушена. При артроза не настъпва мускулна атрофия. Най-често се засягат коленните и тазобедрените стави.

В периода на обостряне - почивка и тяга по оста. След отстраняване синдром на болкаизвършете масаж на лумбосакралната област и долния крайник с увредена става.

На лумбосакралната област масажирайте с всички техники.

На крайника масажът започва с поглаждане и разтриване над и под засегнатата става.

В областта на ставите - поглаждане и разтриване, като постепенно увеличавате интензивността.

След масажа - активни и пасивни движения в ставата.

Курс на масаж 10-15 процедури.

БУРСИТ.

бурсите възпаление на лигавицата на ставната капсула.

Масажът започва от хроничен ход. По традиционния метод се масажира целият крайник със засегнатата става. Интензивността на масажа се увеличава постепенно. Курс на масаж 10-15 процедури.

Анкилозиращ спондилит.

Това е системно възпалително заболяване на организма с преобладаващо увреждане на ставно-лигаментния апарат на гръбначния стълб, както и на периферните стави. Заболяването е хронично, прогресира постепенно и се лекува лошо. Развива се неподвижност на засегнатите области на гръбначния стълб и засегнатите стави.

Масажна техника.

1. Масаж на гърба.

2. Ако са засегнати ставите, масажирайте крайника и ставата.

3. Масаж гръден кош- за предотвратяване на проблеми с дишането. Ако има болка, поглаждане и разтриване, когато болката отшуми, се добавят месене и вибрации. Курс на масаж 10-15 процедури.

ПРИЕМНА	отпусната парализа	СПАСТИЧНА ПАРАЛИЗА
ГАЛЕНЕ
Планарна повърхност	+	+
Планарно дълбоко	+	+
Прегръщане непрекъснато		*
Прегръщане на прекъсвания
Гладене	+ "	+
Кръстовидна	+
Гребеновидна	+
Щипковидна	+	+
ТРИТУРАЦИЯ
Редуващи се	+	+
SPR-1	+	+
SPR-4	+	+
Излюпване	+	+
Рязане	+	+
Рендосване	+
Гребеновидна
Двоен пръстен	4-	+
Пресичане	+	+
ЗНАЕЩИ
Продължава	-1-
| Напречен	+
Полукръгла	+
Уоллоу	+	+
с форма на щипка	+
Изтръпване	+
Разтягане		+
Сцепление		+
ВИБРАЦИЯ
Продължително лабилен и стабилен	+	+
Механични	+	+
Клатя	+	+
Разклащане	+	+
Пробиване	+
Rublesnie
потупване
Ефлеураж
Капитониране

Масажът за нараняване на коляното трябва да се комбинира с други методи на лечение: лечение с лекарства, лечебна гимнастика, физиотерапия.

Масажът може да се извършва с ръце, инструменти (масажори), устройства (ултразвук и вакуум) и водна струя.

Считан за най-физиологичен ръчен масажколянна става. Извършва се от самия пациент - самомасаж, или от квалифициран масажист.

ВНИМАНИЕ!Направи масотерапияу дома само след разрешение от лекар.

Как помага масажът след нараняване на коляното?

Масажът се основава на рефлекторна реакция.Нервните рецептори, открити в кожата и дълбоки тъкани, възприемат масажните техники като механичен стимул и предават импулси към мозъка. В отговор на този стимул нашият мозък изпраща противоимпулси, които могат да стимулират или инхибират тъканната активност, в зависимост от приема.

Масажът на колянната става след нараняване помага:

– Укрепване локална циркулация, което води до приток на кислород и хранителни веществав масажираната зона.
– Намаляване на болката.
– По-интензивна резорбция на отоци, трансудат и патологични натрупвания.
– Подобряване функцията на ставите и мускулите, бързо възстановяванееластичност и здравина на връзките.
– Стимулиране на регенерацията на всички тъкани, което предотвратява развитието на атрофия и контрактури. Нормалната функция на ставите се възстановява по-бързо.

ЗДРАВИ!За безопасност след нараняване на колянната става е необходимо правилно фиксиране на увредената зона. Можете да научите повече тук.

Противопоказания

Ако е налице едно от следните, Масажът трябва да се избягва:

• отворена рана;
• кървене, възпаление, гнойни процесив увредената зона;
• значително разширени венивени на долните крайници с трофични нарушения;
• кожни заболявания - алергии, екзема, невродермит, псориазис.

Видове техники

1. Поглаждане.Най-лесната и щадяща техника е да започнете и завършите процедурата. Помага за намаляване на отока и болката.
Изпълнява се с отпусната ръка - бавно, леко и повърхностно се минава по кожата, без да се повдига в различни посоки.

2. Разтриване.С този метод има промяна и разтягане на кожата. Използва се в слабо кръвоснабдени зони – стави, връзки и сухожилия. Втриването ускорява резорбцията на белези и втвърдявания и увеличава подвижността на ставите.
Разтриването се извършва бавно, без да се стои на едно и също място дълго време. За този метод използвайте ръба на дланта, върховете на пръстите и четката.

3. Омесване.Тази техника достига до най-дълбоките мускули. Необходимо е да хванете мускула и да го притиснете към костта. Едновременно с хващането, стиснете, издърпайте и стиснете мускула. Този метод е ефективен при подуване и хематом. Движението трябва да се извършва бързо и кратко, като се използват върховете на пръстите и горната част на дланта.

4. Вибрации (удари, разклащане, почукване, нарязване и др.).Продължителността на приема не трябва да надвишава повече от 10 секунди на едно и също място. Периодичните движения се извършват с двете ръце.

5. Стиснете. Изпълнете го с китката, бавно и ритмично, по протежение на мускулите. След този методкръвообращението се подобрява, подуването намалява.

Масажна техника в зависимост от вида на нараняване на коляното

Общи разпоредби:

1. В първия ден от нараняването не трябва да масажирате увредената колянна става. Допуска се лек масаж на съседни зони (бедро, подбедрица).
2. Трябва да се направи масаж върху максимално отпуснати мускулипри стайна температура.
3. Предпочитание се дава на сухия масаж(без кремове, масла), при които кръвта и лимфата се движат по-активно. Ако кожата е дебела линия на косата, масажът трябва да се извършва чрез плат или с помощта на масажни кремове, масла, емулсии.
4. Движението е направено от периферията към центъра.
5. Децата и възрастните хора трябва да имат масаж по нежен начин,не за дълго.
6. Позиция на тялотопо време на масажа: легнете по гръб, ръцете са изправени покрай тялото, под коленните стави се поставят 12-15 см възглавници.
7. Извършва се масаж симетрично- върху увреденото и здраво коляно.

ВАЖНО! Масажни техникине трябва да причинява болка.

Масажът трябва да се извършва поне веднъж на ден. Продължителността на курса ще зависи от вида на нараняването, средно 12-18 сесии. След 15-30 дни можете да повторите.

Мехлеми (противовъзпалителни, резорбируеми) се прилагат 2-3 минути преди края на масажа. След разтриването увийте колянната става с топла кърпа.

Самостоятелен масаж

Масажът на колянна става след нараняване може да бъде както полезен, така и вреден при неправилно извършване (увеличаване на отока, кръвоизлив), затова е необходима консултация със специалист преди прилагането му!
Самомасажът се извършва в седнало положение на леглото, с здрав крак, а пострадалият лежи изправен на леглото. След извършване на комплекс от дейности при наранен крак, трябва да се замени със здрав крак.

Процедурата трябва да продължи около 10-15 минути, 2-3 пъти на ден.

Контузия на коляното

Ранният масаж ще помогне за намаляване болезнени усещания, подобряват метаболизма, ускоряват резорбцията на отока.В първите дни (за намаляване на отока) прилага се всмукващ масаж,който се състои в това да започнете да масажирате зоните над увреждането – бедрото. Те използват техниките на поглаждане, притискане, месене, разклащане и редуването им. Извършва се кръгово поглаждане на самата колянна става (с много леки и бавни движения). Този комплекс се повтаря 2-3 пъти.
След няколко процедури, ако няма болка и отокът намалее, масажът на коляното се извършва по-активно (но винаги трябва да започнете с бедрото): кръгово поглаждане, линейно триене с длан. След 1-2 дни се пристъпва към месене, вибрация и потупване.
След сесията самият пациент или с помощта на масажист трябва да огъне крака си няколко пъти, докато не боли.
Продължителност 5-10 минути.

Навяхване

Масажът ще помогне за намаляване на болката, намаляване на отока и възстановяване нормална функцияколянна става. Един ден след нараняването можете да започнете процедурата. Започвайки от бедрото, използвайте поглаждане, притискане, месене с възглавничките на пръстите, месене с ръба на дланта и накрая отново поглаждане.
Ако се усеща болка по време на масажиране, е необходимо да се правят паузи между техниките.
След няколко сесии се използват различни видове поглаждане (кръгово, концентрично), право разтриване с възглавничката на палеца, след което отново поглаждане. В същото време се използват активни упражнения - напрежение и релаксация. бедрени мускулибез да засяга увредената става. Продължителност 10-15 минути.

Травми на менискуса

За такова нараняване се използва ранен масаж, който ще помогне за премахване на подуване, стартиране на регенеративните функции на тъканите, намаляване на болката, подобряване на кръвообращението и бързо възстановяване на функцията на крайниците. Техниката е подобна на тази, използвана при изкълчени връзки.
След сваляне на гипсовата превръзка не трябва да изпълнявате активен масажколяното, тъй като това може да доведе до повишено подуване и болка в ставата.

Видео – консултация за рехабилитация на наранено коляно с помощта на масаж

В това видео можете да видите пример за масаж на колянна става след нейното увреждане.