При хиперхидроза се появява постоянно и потта не изсъхва сама, така че е необходимо да миете ръцете си възможно най-често. Правете това винаги, когато почувствате, че потта започва да ви кара да се чувствате неудобно. Не използвайте сапун, освен ако не сте ходили до тоалетната или не сте седнали да ядете. Прекомерната употреба може да причини суха кожа. Ако не можете да изплакнете ръцете си с вода, използвайте дезинфектанти за ръце на алкохолна основа. Не голям бройТази течност ще ви помогне да се отървете от потта за известно време. След като измиете ръцете си, не забравяйте да ги подсушите с чиста кърпа.
Винаги носете със себе си чиста носна кърпа, за да подсушите ръцете си. Ще ви трябва, ако няма как да си измиете ръцете, например, преди да поздравите някого.
Забавете изпотяването
Причината за интензивното изпотяване често се крие в тяхното прегряване. В този случай охлаждайте ръцете си с хладен въздух (вкл свеж въздух, под вентилатор или климатик) или ги изплакнете студена вода. Използвайте нагреватели възможно най-малко и избягвайте твърде високи температури.Предмети, които стимулират изпотяването
Опитайте се да избягвате предмети, които блокират вентилацията на дланите ви и причиняват изпотяване. Носете ръкавици или ръкавици само когато наистина студено време. Не забравяйте да ги свалите, когато сте в топла стая. Тази дреха ефикасно прикрива проблема, но в действителност силно стимулира изпотяването. Не използвайте кремове на маслена основа. Те често се използват за борба със сухата кожа. Ако се прилагат върху потни длани, ефектът ще бъде обратен на очаквания, кремът ще предотврати изсъхването на потта. По същата причина избягвайте използването на козметични масла.Психологическо състояние
Безпокойството често причинява повишено изпотяванеръце Участвайте в практики, които насърчават умствената релаксация и спокойствие, като йога или медитация. Ако сте изправени пред неразрешим проблем, който ви кара да се притеснявате, опитайте се да го разрешите директно или попитайте компетентни хора.Ако изпотяването на ръцете не ви причинява особен дискомфорт, не му обръщайте много внимание. Много хора страдат от това заболяване; то не трябва да се превръща в източник на смущение.
Медицински процедури
За лечение на прекомерно изпотяване на дланите можете да прибягвате и до някои медицински процедури. Например, йонофорезата помага временно да се отървете от този проблем. Тя включва стимулиране на кожата на дланите с електрически ток. Тази процедура, след консултация с лекар, може да се извърши самостоятелно, в.Хирургическа интервенция
IN в краен случай, можете да прибегнете до симпатектомия - хирургична интервенцияв автономната нервна система. Това е много ефективно при лечение на хиперхидроза, но крие редица рискове. Изпотяването на ръцете ще изчезне след това, но може да се появи на друга част от тялото. Не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да се съгласите на интервенция, и използвайте само услугите на професионалисти, които преди това са извършвали подобни операции.Прекомерното изпотяване не е просто неудобство. Това е заболяване, което се определя медицински термин"хиперхидроза". Мокри длани, забележими кръгове по дрехите в подмишниците, капки пот, стичащи се по слепоочията, причиняващи дискомфорт в Ежедневието. Хората с хиперхидроза не могат да се отърват от изпотяването на подмишниците с помощта на антиперспирант. Често срещан хигиенни процедури. За да се отървете от прекомерното изпотяване, трябва да разберете причината за това.
Причини за хиперхидроза
Изпотяването е нормална реакциятяло върху външни стимули. Заедно с потта тялото се освобождава от токсини, соли и органична материя. Регулира умереното изпотяване базална температуратела. Човек се поти по време на физическа дейност, при повишена температуравъздух, в стресови ситуации или след прием на топли напитки и храна. Течността, отделяна от жлезите, е без мирис. Появява се по време на живота на бактериите върху човешкото тяло.
Появата на горещи вълни на изпотяване може да бъде повлияна от:
- Метаболитни нарушения и ендокринна система. ДА СЕ ендокринни заболявания, които провокират изпотяване, включват тиреотоксикоза, хипогликемия, акромегалия и др.
- Хормонален дисбаланс при жените. Понякога се появяват горещи вълни на прекомерно изпотяване хормонални променитяло (в юношеството и зряла възраст), по време на бременност.
- Лоша диета (пикантни храни, алкохол).
- Затлъстяването или повишено теглотела.
- Предразположение (повишена концентрация на жлези от раждането).
- Хронични болести. Причината за горещи вълни на изпотяване може да бъде вегетативно-съдова дистония, проблеми с бъбреците, диабет, туберкулоза.
Ако страдате от прекомерно изпотяване, посетете лекар или ендокринолог. С изключение изброени заболявания, причината за хиперхидрозата може да е повишена емоционалност или прекомерна употребатечности. В горещите летни дни въпросът е как да се отървем от силно изпотяване, засяга не само пациенти с хиперхидроза.
Медицинско лечение на изпотяване
Съвременната медицина помага да се отървете от изпотяването на подмишниците и други части на тялото чрез редица процедури. Изпотяването е по-притеснително женска частнаселение. Притеснен за вашия външен вид, страхувайки се от тъмни мокри петна по тениска, момичетата са готови да се подложат на всяка процедура. При мъжете изпотяването също причинява дискомфорт. Особено неприятни са капките пот, стичащи се от челото и лицето в горещите дни. Потните ръце правят ръкостискането неудобно.
Модерен лекарствени методилечение:
- йонофореза;
- приемане на лекарства през устата;
- Инжекции с ботокс;
- хирургична интервенция.
Йонофореза
Йонофорезата е лечение със слаб ток. Откритието, че тази процедура намалява изпотяването, стана случайно в резултат на експерименти. В момента йонофорезата се използва активно при лечението на локална хиперхидроза на краката и дланите. Процедурата често се извършва у дома. Устройството може да бъде закупено в магазините за медицинско оборудване.
Пациентът поставя краката или дланите си в съдове с вода. Те генерират слаб ток, който чрез водата се предава на тялото. Някои пациенти се оплакват от прекомерна сухота на кожата на ръцете и краката след процедурата. Физиотерапевтът индивидуално определя силата на момента, броя и продължителността на сесиите. Средно процедурата продължава 30 минути.
Таблетки за хиперхидроза
всичко фармацевтични продуктиса разделени на 3 групи:
- Хапчета растителен произход(“Bellaspon”, “Belloid”, “Bellantaminal”). притежавам седативен ефект. Премахване на неврогенни разстройства. Намалете прекомерната раздразнителност.
- Транквиланти (феназепам, диазепам, оксазепам). Спасява от честите пристъпи на изпотяване. Транквилизаторите могат да коригират психическо състояние, произтичат от депресивно състояние, борете се с чувството на тревожност. Употребата обикновено се прекъсва след месец, за да не се пристрастява лекарството.
- Препарати за жени по време на менопауза ("Феминал", "Климандион", "Естровел"). По време на менопаузата жените често се оплакват от ускорен пулс и хиперхидроза на лицето и други части на тялото (индивидуално).
инжекции
Инжекциите се предписват от специалисти след пълен прегледтърпелив. Противопоказанията са венозни заболяванияи алергия към компонентите на лекарството. Инжекциите се правят на базата на ботокс. Инжекциите против изпотяване помагат да се отървете от изпотяването на подмишниците, краката и дланите. Процедурата не е подходяща за третиране на кожата на лицето. Пациентът забелязва първия резултат на 3-ия ден след операцията. След 14 дни потта престава да се отделя завинаги.
Хирургическа интервенция
Хирургията се препоръчва само в случаи на тежка хиперхидроза. На кожата се прави разрез. Чрез специална тръба под кожата попада вещество, което прекъсва връзката. нервни окончанияс потни жлези. Много пациенти отбелязват, че изпотяването се връща след шест месеца.
хигиена
Редовният душ осигурява свежест през целия ден или дълъг периодвреме. В горещите летни дни трябва да се къпете по-често. Ако не можете да плувате, измийте лицето си с хладка вода, измийте ръцете, подмишниците и краката си. Измиването със студена вода ще намали изпотяването на главата.
Пазете дрехите си чисти. През летните дни миенето трябва да става по-често. Не носете нещо, в което сте се изпотили предишния ден. Произведена пот здрав човекняма неприятна миризма. Проявява се само с течение на времето в резултат на дейността на бактериите. „Вчерашната“ тениска определено ще има неприятен аромат.
Антиперспирант
Използването на антиперспирант трябва да стане навик, както миенето на зъбите и лицето сутрин. Важно е да не го бъркате с дезодорант или тоалетна вода. Специален козметичен продуктсъдържа цинкови или алуминиеви соли. Стяга потните жлези и премахва неприятната миризма. Нанесете върху проблемната зона. Има обаче спрейове за длани, крака и други части на тялото. Продуктът се нанася сутрин след душ. Трябва да се измие през нощта.
Избор на дрехи и обувки
Когато избирате дрехи, обърнете внимание не само на цвета, стила и качеството, но и на състава. Тялото трябва да диша. Синтетични тъкани(ликра, полиестер, акрил, найлон и други) не пропускат въздуха. Разходката със синтетична рокля в горещ летен ден е истинско предизвикателство. Ако съставът съдържа не повече от 30% синтетика, няма място за притеснение.
Нещата от естествени тъкани (памук, лен, вълна) пропускат въздуха. Тялото е вентилирано и влагата не се натрупва под дрехите. В допълнение към естествените материали, тъканите, изработени от микрофибър или бамбук, могат да бъдат класифицирани като „дишащи“. Те не задържат влага и пропускат въздуха.
Обувките от нискокачествени материали увеличават изпотяването на краката. Опитайте се да изберете кожени изделия. Алтернатива биха били обувките от микрофибър (заместител на кожата). През лятото можете да носите балет апартаменти, изработени от естествени материи.
Традиционни методи за борба с изпотяването
Човекът се поти през цялата година, независимо от сезона. През лятото жените и мъжете страдат от изпотяване на цялото тяло.
В задушния транспорт гърбът се изпотява, а от главата към лицето се стичат потоци пот.
През зимата хората страдат от горещи вълни на изпотяване, докато носят вълнени пуловери и кожени ботуши в топла стая.
Количеството произведена пот може да се регулира с помощта на народни съвети и рецепти.
ДА СЕ народни средствалеченията включват:
- триене;
- бани;
- приложения или компреси.
Разтривки
Варете силна отвара от дъбова кора и градински чай. 3 с.л. смес от кори и салвия, заливат се с 1 л вода и се вари на тих огън 15 минути. Втриването с охладена инфузия ще помогне да се отървете от изпотяването на дланите, подмишниците и други области. Измиването на косата ще подобри нейната еластичност, ще придаде блясък и ще намали изпотяването на главата.
Бани
защото дъбова кораима стягащо действие, баня с добавка на отвара помага да се справите с изпотяването на дланите, подмишниците и краката. Приготвя се отварата по следния начин: Добавете 100 г кора към 1 литър вода, оставете да заври, оставете за 20 минути. Добави към топла баняотвара Ако ръцете ви се изпотяват, можете да си направите вани за дланите (10 мл отвара на 1 л вода).
Лечебна лайка – универсална средство за защита. 7 с.л. Сварете билките в 2 литра вода. Потопете краката или дланите си в охладения бульон. За да намалите изпотяването на лицето, измийте лицето си с бульона три пъти на ден.
Третият вариант е „бирена баня“. Добавете 0,5 литра опияняваща напитка към топла вана. Забранено е добавянето на масла и пяна. Потопете се във ваната за 15 минути.
Запарете 200 г борови връхчета в 1 литър вода. Добавете концентрата към ваната и се накиснете за около 25 минути. В началото на процедурата се потопете, за да получите бульона върху скалпа. Процедурата е полезна за тялото и ще намали количеството отделена пот.
Компреси
Пригответе слаб разтвор на сода(1 ч.л. на 1 чаша вода). Втрийте го върху проблемните зони. Ако краката ви се изпотяват, препоръчително е да поставите парчета памук, напоени с разтвора, между пръстите през нощта.
Разбийте яйце, добавете 1 с.л. Слънчогледово олио. С получената смес третирайте краката или дланите си за една нощ. Носете тънки, леки чорапи. За ръцете са подходящи тънки памучни ръкавици.
Народните средства могат да се използват не само за лечение, но и за профилактика на заболяването. Важно е винаги да поддържате хигиена и да избирате дишащи материали за обувки и дрехи. Ако народни съветии хигиената не помагат за справяне с проблема, изпотяването може да се елиминира с помощта на лекарства.
Хиперхидрозата на дланите е неприятното име за заболяване, което причинява прекомерно изпотяване на дланите. Мокрите длани правят живота невъзможен пълноценен живот– необходимо е постоянно да ги поддържате сухи, мийте редовно ръцете си, за да се отървете от неприятната миризма. Освен това човек с с мокри ръцестава неприятно за обществото - винаги е хубаво да поздравиш и стиснеш суха, топла ръка, а не мокра и студена. Въпреки това, хиперхидрозата на дланите може да донесе не само морален дискомфорт, но и да провокира развитието на множество микробни заболявания, тъй като влажната среда е най-добрата за възпроизводството и местообитанието на микробите.
Защо ръцете ми се потят?
Такъв симптом като прекомерно изпотяване на дланите е познат на мнозина, но не всеки знае истинската причинапоявата на това заболяване. В нормално здраво тяло, изпотяването е нормално и равномерно полезна функция. Заедно с тогава чрез кожатаголям брой токсини се елиминират, вредни веществаи други ненужни връзки. Това е необходимо и за поддържане на оптимална телесна температура – тя се регулира по време на изпотяване. температурен режим, което позволява на всички органи да работят в оптимална среда. Повишено изпотяване, В най-добрият сценарий, възниква в стресови ситуации, в най-лошия случай показва началото на някакво заболяване.
Има голям брой заболявания, при които прекомерното изпотяване на дланите е задължителен симптом. Ето само някои от най-често срещаните заболявания:
- Диабет.По време на това неприятно заболяванеВодата бързо се отстранява от тялото, поради което се отбелязва не само влагата на дланите, но и цялото тяло.
- Отклонения във функционирането на надбъбречните жлези.Такива човешки орган, подобно на надбъбречните жлези, отговаря за секрецията на хормоните адреналин и норепинефрин. Ако по някаква причина възникне тяхната дисфункция, човек развива сухота в устата и дланите започват да се потят силно.
- Болести на хипофизната жлеза.Тъй като всички процеси в нашето тяло протичат под прякото управление на мозъка, в случай на здравословни проблеми е необходимо да се обърне внимание на хипофизната жлеза. Забелязано е, че когато има смущения в работата на този орган, настъпват отклонения в целия организъм, включително външния вид. прекомерно изпотяванедлани.
- Постоянен стрес, неврози.По време на стресови ситуацииИма повишено отделяне на хормона адреналин, чийто излишък в организма води до сухота в устата и потни длани.
- Заболявания на щитовидната жлеза.При липса или излишък на йод в организма настъпва дисбаланс метаболитни процеси, които провокират изпотяване на ръцете.
Струва си да се отбележи, че това са само "най-ужасните" заболявания, при които се забелязва прекомерно изпотяване на ръцете. Въпреки това, дланите ви също могат да бъдат мокри, ако не сте облечени според времето - това е начинът, по който тялото ви се бори да поддържа желаната температуратела. Друг случай, при който изпотяването на дланите е нормално явление - безпокойство или всеки лек стрес.
Трябва също да се добави, че изпотяването на ръцете може да се прояви като страничен ефектпри постъпване лекарства, като аспирин, инсулин или други хапчета, които забавят уринирането. Не забравяйте, че можете да спрете курса на лечение поради това само след консултация с Вашия лекар.
Забележка! Ако потните длани ви притесняват периодично в продължение на няколко дни, потърсете помощ от специалист. Може би това е първият знак за нещо повече комплексно заболяванекоето трябва да се излекува възможно най-скоро.
Традиционни методи за справяне с потни длани
Ако все още нямате време да отидете на лекар, но ви предстои голяма среща с колеги от работа или среща със стари приятели, можете да използвате спешни методи– обърнете се към традиционната медицина.
Прави впечатление, че всичко народни рецептисе състои от най прости съставки, които струват много малко, а някои могат да бъдат намерени и в дома ви. Още едно предимство народна медицина– всички методи, които са оцелели до днес, са тествани от няколко поколения, така че определено ще получите най-доброто ефективно лекарствоот изпотяване на дланите, което също няма странични ефекти.
- Водороден прекис.За намаляване на работата потни жлезии предотвратяване на развитието на бактерии, които причиняват неприятни миризми, се препоръчва да се разрежда водороден прекис в чаша сварена водаи периодично избърсвайте ръцете си с този разтвор.
- Амоняк.Този метод, подобно на предишния, е насочен към унищожаване на бактериите и нормализиране на функциите на потните жлези. За да направите това, трябва да смесите равни количества амоняки преварена вода. Избършете ръцете си с памучни тампони през целия ден.
- дъбова кора.Известно е, че дъбовата кора има свойства за дъбене - тя върши добра работа за унищожаване на бактериите и намаляване на производството на пот в третираната област на кожата. За да забравите напълно за проблема си за няколко часа, трябва да залеете две супени лъжици натрошена дъбова кора с вряща вода. Оставете да вари. След това изсипете в голям леген, добавете хладка вода и спуснете ръцете си до най-удобното ниво. Дръжте ръцете си в това положение за 30-40 минути. Препоръчва се такива бани да се правят веднъж седмично.
- Сапун за пране. Този древен хигиенен артикул никога няма да загуби своята популярност. Сапунът за пране перфектно стяга порите и изсушава кожата; поради този ефект изпотяването ще се появи в умерени количества или ще спре напълно. Препоръчва се замяна обикновен сапун(особено течност!) върху парче обикновени домакински стоки.
- Билкови отвари.градински чай, невен, лечебна лайкаи коренът от глухарче имат свиващи пигмента ефекти. За да се отървете от прекомерното изпотяване, трябва да приготвите отвара. Вземете две супени лъжици от една билка или смес и ги залейте с вряща вода. Покрийте с капак и оставете да престои малко. Избършете ръцете си с памучни тампони 3-4 пъти през деня.
- Орехови листа.Ако ръцете ви започнаха да се потят през лятото, но се страхувате, че същата ситуация ще се случи през зимата, подгответе се предварително. Има един много добър методпомага да се отървете от прекомерното изпотяване - спиртна тинктуравърху листата лешник. Залейте листата на този храст с алкохол в съотношение 1:10 и оставете да вари 2 месеца на тъмно и хладно място. След като тинктурата е готова, избършете дланите си с памучен тампон всеки ден сутрин и вечер.
- Скумпия.Това южно растениесъщо така ефективно помага за справяне с изпотяване на ръцете. Сварете кората на храста, около 50 грама, в един литър вода, след това намалете котлона и оставете да къкри още 10 минути. Охладете получения разтвор и избършете с него дланите, краката и други силно изпотяващи се зони.
- Оцет.Можете да опитате да използвате следния импровизиран лек: разтворете 2 с.л. лъжици 9% оцет в една чаша вода. Изплакнете ръцете си с този разтвор няколко пъти на ден.
- Алунит кристал.Много полезни свойстваекспонира минерала алунит, срещащ се в природата в естествено състояние. Мнозина му приписват свойствата на антиперспирант, тъй като той ефективно се справя с потните ръце, стеснява порите и намалява активността на потните жлези. За да използвате този продукт, просто трябва да навлажнете камъка и да избършете проблемните зони по кожата - ефектът ще надмине всичките ви очаквания. Алунитът е без мирис, не предизвиква алергии, за разлика от химическите антиперспиранти и е 100% натурален продукт. Забелязано е неведнъж положителни свойствас прекомерно изпотяване на краката и подмишниците, така че може да се справи с дланите на ръцете без проблеми.
- Бебешка пудра или талк.Ако имате важна среща след няколко минути и се притеснявате от потни длани, използвайте обикновен талк за тяло. Бързо дехидратира дланите на ръцете ви и ги изсушава. Тази процедураможе да се прави няколко пъти на ден.
- Абсорбиращи кърпички.Този козметичен продукт може да се използва не само за матиране на кожата на лицето, но и за изсушаване на потни длани. Трябва да използвате по една салфетка на ръка; не можете да я използвате повторно, тъй като това ще доведе до размножаване на вредни микроби.
Ако никакви методи не ви донесат положителен резултати дланите ви продължават да се потят много, лекарят може да предположи операцияза отстраняване на потни жлези - кюретаж или ендоскопска симпатектомия.
Струва си да добавим, че ефектът от тази процедура не трае дълго; след известно време дланите ви отново ще започнат да се потят.
Ако се грижите за здравето си, но се притеснявате от прекомерното изпотяване на ръцете, трябва да бъдете прегледани от лекар, за да избегнете усложнения. Лекарят също ще ви помогне да разберете причината за изпотяване, тъй като рецептите на традиционната медицина ви облекчават само външни симптоми, поддържайки болестта на същото ниво. Никога не се колебайте и не се страхувайте да потърсите съвет от лекари! Не забравяйте, че консултирането на пациенти е тяхна отговорност, за която получават пари. Погрижете се за себе си и безценното си здраве!
Видео: лечение на хиперхидроза на дланта
Палмарната хиперхидроза или хиперхидрозата на ръцете е заболяване, характеризиращо се с прекомерно изпотяване; около 2% от населението страда от този проблем. Някои хора се потят прекомерно по цялото си тяло, което се нарича обща хиперхидроза. Малка частот населението (1 – 2%) може да страда от прекомерно изпотяване на ръцете, подмишниците или плантарна хиперхидроза. Този проблем може да бъде причинен от стрес, емоции или физическо натоварване. Ако обаче говорим за хиперхидроза, тогава в този случай изпотяването може да се появи и спонтанно. Потните ръце често създават неудобство, особено при ръкостискане, и понякога причиняват социални проблеми.
Ако пациентът страда от аксиларна хиперхидроза (), тогава той е принуден да сменя дрехите си често, защото... бързо се овлажнява в областта на подмишниците. Освен това потта може да има неприятна миризма поради бактериална колонизация, което също създава социални проблеми.
При плантарна хиперхидроза възниква повишено изпотяванена краката. Пациентът развива неприятна миризма на краката и трябва често да сменя мокрите чорапи ().
Въпреки че е известно, че регулацията на изпотяването се контролира от симпатикуса нервна системаи има много изследвания по тази тема. Въпреки това, въпросът за появата на повишено изпотяване, т.е. хиперактивността на симпатиковата нервна система и потните жлези все още се изследва.
Ако страдате от прекомерно изпотяване на ръцете, краката или цялото тяло, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Защо ръцете ми се потят?
Изпотяването на ръцете е нормално физиологичен процес. Тялото произвежда и отделя пот, когато е необходимо. Въпреки това е важно да се прави разлика между ситуациите, когато се изпотява нормално явление, или когато е патология. Например, ако се потите, за да охладите тялото си, или когато емоционално състояние, нервност, страх, тогава това се счита за нормално явление - реакция на тялото. Но ако изпотяването се появява постоянно или твърде интензивно, тогава е по-добре да не отлагате посещението при лекар. Лекарят ще помогне да се определи причината за изпотяване и, ако е необходимо, да предпише лечение.
Хиперхидроза на дланите
Изпотяването участва в терморегулацията (поддържане на телесната температура). Палмарна, плантарна хиперхидроза, т.е. потните крайници са доброкачествено състояние. Въпреки това, в тежки формиможе да навреди на качеството на живот.
Хиперхидрозата на дланите е функционално разстройствосекреция на потните жлези, разположени на дланите. Това често се свързва с акроцианоза.
Експертите са установили, че 25 - 50% от хората, страдащи от хиперхидроза, имат роднини, които също имат този проблем. Следователно хиперхидрозата може да бъде наследена. Хиперхидрозата на ръцете, краката и подмишниците се среща в 90% от случаите. При 10% се среща дифузна хиперхидроза (цялата повърхност на тялото се изпотява).
Как да се справим с прекомерното изпотяване на ръцете?
Всички използваме дезодоранти за изпотяване на подмишниците или за приятен аромат. Дезодорантите са предназначени да намалят изпотяването под мишниците и да премахнат миризмата, но не премахват прекомерното изпотяване. Какво да направите, ако ръцете ви се изпотят?
За да разрешите проблема с прекомерното изпотяване на дланите, е важно да знаете причините за хиперхидрозата и след това да вземете мерки.
Състоянието на прекомерно изпотяване се свързва с повишена активностсимпатиковата нервна система, която контролира освобождаването на ацетилхолин (вид невротрансмитер, отговорен за стимулиране на потните жлези). Свръхреакцията на ацетилхолин води до повишено производство и секреция на пот.
Има някои фактори, които допринасят за прекомерното изпотяване, като затлъстяване, лошо хранене, стрес и др.
Но има решения, които ще ви помогнат да сведете до минимум проблема с прекомерното изпотяване на дланите. Първо, трябва да се придържате към здравословен балансирано хранене. Менюто трябва да се състои от плодове, листни зеленчуци, млечни продукти и риба. Редовната консумация на тези продукти укрепва имунна систематялото и помага на тялото да се справи с проблема с прекомерното изпотяване на дланите по естествен начин.
Опитайте се да избягвате пикантни и нездравословни храни, напитки повече вода(8 чаши), а не газирани напитки като кола.
Хиперхидрозата на ръцете често не причинява прекомерно изпотяване, като хиперхидроза на подмишниците. Характеризира се с лепкави пръсти и длани, което причинява неудобство. Ако имате този проблем, важно е да миете ръцете си по-често, т.е. поддържайте хигиена ().
Потните длани често причиняват дискомфорт при ръкостискане или при работа с хартия или документи. Освен това това може да попречи на музиканти, фризьори, електротехници, часовникари и др.
Основните причини за прекомерно изпотяване на ръцете:
- наднормено тегло,
- наследственост,
- безпокойство, стрес,
- тежка физическа активност,
- хормонални дисфункции.
Лечение на потни ръце
Има няколко решения, които да ви помогнат да се отървете от потните длани. Например, това са антиперспиранти под формата на гел, лосион или крем; дерматологичен сапун, който ще помогне за намаляване на производството на себум, стесняване на порите, премахване на потта; Естествените лекарства обикновено използват лимонов сок, чаени бани и стипца; Можете да третирате ръцете си с царевично нишесте, бебешка пудра, талк, сода за хляб, розова вода.
Настойки за бани: запарка от градински чай, полски хвощ, портокалови цветове, маточина, лайка, липа.
Други мерки: глинени маски, хомеопатия, ароматерапия, йонофореза, инжекции с ботулинов токсин, известен като ботокс, който ще попречи на работата на потните жлези; операция.
Можете също така да третирате дланите си с оцет, разреден веднъж или два пъти на ден. топла вода(10 минути).
Нервната система често е основната причина за изпотяване на ръцете, т.е. необходимо е да се намерят решения за укрепване на нервната система.
Изключете: кафе, тютюн, алкохол.
Движение: физическа дейност, физически упражненияще помогне за облекчаване на нервната система и да се отървете от стреса.
Релаксация: Опитайте да използвате техники за релаксация, за да намалите безпокойството (медитация, метод на Силва и др.).
Билково лекарство: пригответе билкови чайовеот градински чай, който елиминира прекомерно изпотяване. Можете също така да пиете чай от маточина, лайка, зелен чай, чай матча ().
Още едно отлично средство за защитаза изпотяване е магнезий. Вземете 2 супени лъжици сол, разбъркайте в купа с вода и поставете дланите си в нея за няколко минути.
Потните ръце причиняват много неудобства. На първо място страда социална сфераживота на човек, тъй като околните намират контакт с потни длани. В ежедневието това явление също може да причини много проблеми. Идентифицирането и елиминирането на източника на патологията ще ви помогне да се отървете от изпотяване на ръцете.
Симптоми
В медицината прекомерното изпотяване се нарича хиперхидроза. При локализирана хидроза се наблюдава силно изпотяванеопределена област. Най-често засегнатите области на ръцете са:
- лакътни сгъвания;
- длани;
- пръсти.
В същото време повърхността на кожата в тези области е почти постоянно студена и мокра. Понякога дори има образуване на големи капки пот, които се отделят мокри петнавърху дрехи и предмети.
Неспазването на правилата за хигиена увеличава риска от развитие на бактерии, което причинява неприятна миризма.
Симптомите на хиперхидроза на ръцете се засилват при стресови ситуации и повишена телесна температура.
причини
Изпотяването е жизненоважно за нормалното функциониране на тялото. Изпарявайки се от повърхността на кожата, той охлажда тялото, което го предпазва от прегряване.
Но има фактори, които провокират развитието прекомерно изпотяванеръце Те включват:
Обилното изпотяване понякога е симптом за това тежки заболявания, като туберкулоза и онкопатология.
Традиционно лечение
Съвременната медицина предлага няколко ефективни начини, помагайки напълно или частично да се отървете от хиперхидрозата. 
Лекарствена терапия
Предписват се лекарства против изпотяване в тежки случаи. Те съдържат екстракти от беладона и мораво рогче, които блокират стимулирането на потните жлези от вегетативната нервна система. Също така, докато ги приемате, поради съдържанието на фенобарбитал и други барбитурати, се наблюдава намаляване на тревожността. Най-често използвани:
- Беласпон;
- белоид;
- Белантаминал.
Лекарите отбелязват ефективността на по-простите успокоителни: motherwort, валериана, тинктура от божур. Те премахват нервността, която често е причина за повишено изпотяване.
Назначава лечение с лекарствасамо лекар, тъй като лекарствата имат много нежелани реакциии противопоказания.
Прилагане на медицински процедури
Има редица процедури, които помагат за премахване на изпотяването. Пациентите ги отбелязват висока ефективности бързо начало на резултатите. Но те имат три съществени недостатъка:
- кратка продължителност на експозиция - ще е необходима повторна сесия след 3-6 месеца;
- висока цена - цената на една процедура е значително по-висока от цената на други средства;
- болка - инжекционните процедури често причиняват болезнени усещания, тяхната интензивност зависи от индивидуалната чувствителност.
Най-разпространени са:
хирургия
Хирургията е необходима само в много тежки случаи на хидроза на ръцете, когато други лечения са неуспешни. По време на операцията - симпатектомия - се извършва клипиране нервни влакна, отговорен за функционирането на потните жлези.
Процедурата обикновено се извършва с помощта на лапароскоп, който позволява на пациента да напусне клиниката след 1-2 дни.
След симпатектомия съществува риск от развитие на компенсаторна хиперхидроза: други области на тялото започват да се потят повече - гърба, гърдите, лицето.
Също така, за да се намали изпотяването, лекарите извършват кюретаж (остъргване) на потните жлези. Методът помага завинаги да се отървете от проблема с мокрите ръце.
Използване на антиперспиранти
В допълнение към обичайните козметични антиперспиранти има и техните медицински разновидности. Дават повече дълготраен ефект(до две седмици) и намалете количеството пот около половината. Повечето от тях като активни веществасъдържат:
- формалин;
- метални соли;
- дъбилни съединения.
Най-често в аптеките можете да намерите следните медицински антиперспиранти:
Народни средства
Традиционните рецепти помагат да се справите с потните ръце. Но за да получите траен ефект, те трябва да се използват редовно в продължение на 2-3 седмици.
Най-популярни са ваните. Поставят се в чисти ръцеза 10 минути, след което се избърсват и третират с прах на основата на талк.
Следните рецепти са широко разпространени:
Хигиена и профилактика
Редовните хигиенни процедури ще помогнат за подобряване на състоянието и предотвратяване на появата на неприятна миризма.
Ръцете трябва да се мият с нежен сапункоито не изсушават кожата. В този случай е по-добре да използвате cool, а не топла вода: ще намали температурата на дланите и ще свие порите. Това ще помогне за временно намаляване на количеството пот, което произвеждате. 
За да се предотвратят атаки на хидроза на ръцете, лекарите съветват:
- изберете дрехи според температурата заобикаляща среда, не се обличайте топло през лятото;
- дайте предпочитание на естествените тъкани;
- избягвайте стресови ситуации или приемайте успокоителни;
- откажете се от алкохолни напитки;
- отслабнете, ако сте с наднормено тегло.
Потните ръце са лечими. В напреднали случаи лекарите могат да препоръчат радикални методи. Но ако хиперхидрозата е причинена от заболяване на други органи и системи, тогава тя може да бъде отстранена само чрез започване на подходяща терапия.