Билкови чайовеприготвени от древни времена, те са били обичани и обикновените хора, и короновани глави, защото притежаваха не само приятен вкуси аромат, но и здравословен лечебни свойства. Сред всички билкови напитки инфузия на лайкабеше и остава един от най-популярните. Той ни е познат ранно детство, тъй като с всичките си лечебни свойства практически няма противопоказания. Освен това приготвянето на такава лечебна и вкусна напитка е много просто.
Основен - изберете правилните суровини. Свойствата на напитката зависят от нейното качество.
Нискокачествените билки могат да навредят много на здравето ви, така че не трябва да купувате лечебни растения от ръка, на спонтанни пазари, защото нямате представа къде и кога са събрани. Лайка от крайпътните пътища расте близо до индустриални предприятия, сметища, на замърсени места съдържа канцерогени, които при навлизане в тялото причиняват тежко отравяне. Не рискувайте здравето си!
Сухата лайка може да се купи в аптеките без рецепта, просто обърнете внимание на датата на производство. С течение на времето цветята губят ценни качества, така че те могат да се използват само в рамките на една година след събирането им.
Можете да събирате лечебна лайкасебе си, но не забравяйте да имате предвид, че мястото, където събирате цветя, трябва да се намира далеч от пътища и промишлени съоръжения.
Оберете новооткритите съцветия без дръжки и ги изсушете на сянка при добра вентилация. Това е важно, защото удряте директно слънчеви лъчище доведе до разрушаване на частта ценни вещества, и растението ще загуби много полезни свойства. Суровината е готова, когато при разтриване в ръцете ви се образува фин сух прах.
И така, запасихте се с лайка. Можете да приготвите ароматен чай. И каква ще е ползата от него?
И също жените отдавна използват лечебни свойстварастения за красота. Изплакването на косата със запарка от лайка я прави лека, мека, блестяща, озарява и придава златист блясък. Чаят и лосионите от лайка подобряват състоянието на кожата и й придават еластичност.
Ако всяка сутрин избършете лицето, шията и деколтето със замразен бульон, кожата ви ще бъде стегната, свежа и без бръчки.
Също лечебна инфузия помага при болки в гърба, зъбобол, хемороиди, отоциносната лигавица. Използва се под формата на компреси при конюнктивити и други очни възпаления.
Вреди и противопоказания
Широк обхват полезни качествачай от лайка го прави много ценен средство за защита, но напитката трябва да се консумира с повишено внимание.
В някои случаи трябва да се изостави.
- Ако сте алергични към растение
- Докато приемате диуретици и успокоителни, тъй като напитката засилва ефектите на лекарствата и може да причини предозиране
Във всички останали случаи просто трябва да се съобразите разумна мярка – и изцеление чай от лайкасамо ще ви е от полза. Толкова е полезно, че може да се използва дори за кърмачета.
Тъй като говорим за деца, нека да разберем как напитка от слънчеви цветя може да помогне на бременни жени, млади майки и техните бебета.
Употреба по време на бременност
Лекарите казват, че лайката е безопасна и полезна на всеки етап от бременността, ако се използва правилно.
Чаят от него ще ви помогне да се справите с киселини, болки в стомаха, облекчаване на стреса, раздразнителност, апатия и подобряване на съня. Често по време на бременност запекът и метеоризмът са проблем - тези проблеми също ще бъдат решени лечебна напитка. Инфузията може да се използва и външно: гаргара при настинки, уста при стоматит, приготвяне на лосиони при болки в ставите, грижа за кожата и косата.
Баните с лайка ще бъдат полезни както за бременни жени, така и за кърмачета- Това е чудесна успокояваща процедура. Въпреки това, не забравяйте: можете да пиете не повече от 2 чаши слаба инфузия от лайка на ден, в противен случай рискувате да получите алергии. Освен това прекомерната употреба на чай от лайка може да доведе до повече активно производствохормон естроген и това е изпълнено със спонтанен аборт или преждевременно раждане.
Как да варим правилно
Приготвянето на напитка от лайка е лесно – просто залейте 2 супени лъжици изсушени цветове в 300 мл вряща вода. След това контейнерът трябва да се постави водна баняза 15-20 минути. Когато течността се охлади (около час), ще получите лечебна отвара.
За обикновен чайМожете да вземете една чаена лъжичка суровина и да я залеете с чаша вряла вода, разбъркайте. След 5-7 минути ароматната напитка е готова!
Когато пиете чай от лайка, както всеки друг продукт, е важно да спазвате умереност и след това лечебна силаприродата ще ви даде здраве и красота!
Жителите на града отдавна са свикнали да харчат много пари за закупуване на елитни сортове чай, след като са забравили как в детството нашите баби и майки варят ароматна напитка от лайка, понякога я комбинират с други еднакви полезни билки. Затова решихме да ви напомним за ползите и вредите от така незаслужено забравения от нас чай от лайка и да поговорим за неговите полезни и вредни качестванещо, което дори нашите баби и още повече съвременните диетолози вероятно не са знаели.
Състав на чай от лайка
Като лечебно растение, лайка, станала известна на човечеството преди много векове. Хората забелязали, че растението положително въздействиеима ефект върху нервната система, успокоява човека и му дава детски сън.Лайката има богат химичен състав, съдържа комплекс от мултивитамини, танини, голям процент макроелементи, флавоноиди, протеини, пектини, аскорбинова, никотинова и салицилова киселина, включително етерични масла. Тези весели цветя допълнително ще доставят на тялото ви каротин, апигенин, фитостерол и други също толкова полезни елементи.
Ползи от чай от лайка
След провеждане на поредица от изследвания върху животни, учените стигнаха до извода, че чаят от лайка наистина има изразени седативни свойства. Трябва да го пиете:
- за намаляване на тревожността,
- за здрав сън,
- за подобряване на концентрацията.
Лекарите препоръчват да се пият 3-4 чаши лечебен чай от лайка през целия ден. при паника и безпричинен страх, в моменти на силно безпокойство, истерия, кошмари. Ако човек победен от депресия, той се чувства нервно изтощение, силна умораи често е под стрес, тогава най-доброто естествено релаксиращо средство би бил чаят от лайка.
Билковият чай има добър ефект за укрепване на имунната система. Тестовете показват, че пиенето на пет чаши здравословен чай от лайка дневно в продължение на две седмици повишава нивото на хипурат в тялото, това се дължи на действието на растителните феноли, които укрепват имунната система, като унищожават бактериите.
Лечение на заболявания с чай от лайка
Имате големи ползи лечебни свойствачай от лайка за стомашно-чревния тракт, се стимулира жлъчната секреция. В народната медицина се препоръчва лечение с чай от лайка:
- при язви;
- гастрит;
- хронични чернодробни заболявания;
- нарушена чревна микрофлора;
- с камъни вътре жлъчен мехур;
- лечение на конюнктивит, като лосион;
- при лечение на сенна хрема (подуване на синусите).
Лечебният чай ще бъде от полза и за тези, които приемат лекарства на базата на ацетилсалицилова киселинабез да позволява разрушаването на стомашната лигавица.
Ползи при диабет
Ароматната напитка ще донесе важни ползи на страдащите от диабет тип 2. Растението съдържа вещества, които могат да понижат нивата на кръвната захар, докато лайката може да предотврати усложненията, които възникват от диабета.
При настинка
Нашите баби и майки са ни давали чай от лайка през студения сезон, тъй като растението се бори с настинки като грип, бронхит, болки в гърлото и други респираторни заболявания.
Чаят от лайка има отхрачващо, потогонно, антимикробно и болкоуспокояващо действие.Лечебната отвара се пие като горещ чай, прави се гаргара и се използва за бани и инхалации.
По време на менструация
Пиенето на билковата напитка се препоръчва на жени, страдащи от менструални болки. Високо нивоаминокиселината глицин в растението може значително да намали болезнени усещанияпо време на менструация, докато премахване нервно напрежениев жена.
Чай от лайка за отслабване
За тези, които мечтаят за нулиране наднормено тегло, чаят от лайка ще послужи като помощно средство за отслабване. Като консумирате ежедневно чай от лайка за отслабване, можете да загубите до 4 килограма за един месец.Това се дължи на диуретичните свойства на растението и поради факта, че при стрес човек започва да абсорбира голям бройхрана, а чаят от лайка, напротив, облекчава това състояние. Естествено, не забравяйте за физическа дейности правилното хранене.
Чаят от лайка може да се използва както вътрешно, така и за външна употреба при дерматит, екзема и обрив от пелени.
Изплакване на устата
Ако се намери афтозен стоматитили язви в устната кухина, етносукапрепоръчва изплакване на устата. Официална медицинане забранява това, но го препоръчва за по-добър ефектсмесете лайка с градински чай. Препоръчително е да изплакнете устата си до шест пъти на ден.
Полезните свойства на чая от лайка все още не са напълно проучени, растението продължава да учудва учените с ползите си. Ароматна напитка в под формата на компреси се използва при болки в кръста, като помощ, използва се при хемороиди, главоболие и зъбобол.Лайката е известна със своите ползи в козметологията, използва се за грижа за косата и кожата.
Ползите от чая от лайка за бременни жени
Когато в живота на една жена се случи чудо и тя разбере, че е бременна, бъдещата майка започва да обръща голямо внимание на здравето си. Една жена се опитва да защити тялото си от всякакви химикали и преминава към консумация на даровете на природата.
Но дори и тук си струва да знаете кога да спрете, тъй като всеки натурален продуктпри прекомерна консумацияможе да навреди, особено на бременни жени.
Слънчевите цветя ще помогнат на бъдещата майкав началото на бременността, в случай на различни възпаления. Чаят от лайка ще помогне на бременната жена да се справи с токсикоза, апатия, депресия, главоболие и стомашни спазми.
Билковият чай от лайка може да се използва за лечение на кожни лезии, да се използва за изплакване на устата, включително при измиване на гениталиите. сладка треваТова ще помогне за облекчаване на нервното напрежение и спазми, възникващи поради страх, а също така ще облекчи бременната жена от запек и образуване на газове.
Противопоказания за бременни жени
Бременните жени не трябва да се увличат по чай от лайка; пиенето на твърде много от тази напитка може да причини преждевременно раждане, и в специални случаии спонтанен аборт.
Въпреки успокояващия си ефект, прекомерната консумация на чай може да причини световъртеж. Лекарите препоръчват на бременните жени да пият не повече от две чаши на ден слаб чай от лайка, но не всеки ден.
Чай от лайка за деца
За децата чаят с лайка ще помогне при болки в стомаха, настинки и в момента, когато зъбите започват да режат. Ароматизирана напиткаще допринесе спи спокойнобебе, ще го направи по-спокойно и ще подобри храносмилането, ще облекчи коликите, диарията и ще облекчи температурата на бебето. Въпреки това, даването на чай от лайка на деца под петгодишна възраст трябва да се разрежда и не повече от половин чаша на ден.
Как да варим чай от лайка
По-полезен и по-добър за използване фармацевтична лайка, или по-скоро нейните цветя. Когато приготвяте чай от лайка по рецепта, можете да използвате само цветовете на растението или да го комбинирате с други билки, например маточина, мента, маточина, жълт кантарион и други, включително черен или зелен чай .
Рецепти
Ако искате да варите обикновен чайс лайка, след това За 200 грама вряща вода ще ви трябват 2 супени лъжици цветя от лайка. Оставете чая да се накисва за 20 минути и можете да започнете да пиете чай.
Ако комбинирате лайка с други съставки, тогава използвайте по една от всяка съставка за 200 грама вряща вода. кафена лъжица. За добър вкусЗа да получите най-полезните свойства на този чай, оставете го да вари 30-40 минути. За сладост можете да добавите мед или захар.
Чаят от лайка е вреден
В допълнение към ползите, всяка билкова напитка има и противопоказания, включително в такъв случайлайката не беше изключение. Тези, които са склонни към алергични реакции, трябва да бъдат внимателни.За да разберете дали сте алергични към чай от лайка и да избегнете вреда, изпийте чаша сварена лайка. Ако се появят сърбеж и обриви, ще разберете това тази напиткане за теб.
Прекомерната консумация на чай от лайка ще доведе до главоболие и намаляване мускулен тонусможе да се появи гадене, повръщане, кашлица и превъзбуждане на централната нервна система. Този вид чай Строго е забранено да се дава на болни от шизофрения и страдащи от психични разстройства.
Лайката има диуретично свойство, така че не се препоръчва да я приемате едновременно с диуретици, т.е. диуретици и лекарства.
Тези, които имат проблеми с бъбреците, също не трябва да се увличат по билковата напитка. Забранено е да се пие чай от лайка при прием на успокоителни.
Ако човек приема лекарства за по-добро съсирване на кръвта, чай от лайка не е препоръчителен, тъй като той, напротив, разрежда кръвта.
Но ако нямате алергии, заболявания или противопоказания, силно препоръчвам да се запасите с този прекрасен и толкова полезен полско растениес весели и ярки цветяче при наличие на заболявания заздравява твърде бързо, като по този начин има временен отрицателен ефект.
Затова нашият съвет и пожелание е болестта да не започва до последен етап, или още по-добре, веднага варете ароматно и здравословно чайове от лайкаи бъдете винаги здрави. И разбира се, прочетете на нашия портал за обучение и саморазвитие за, до повече или дори
Лечебните свойства на чая от лайка са известни още от древността. Народи Древна Гърцияи Рим използвал отвара от лайка за лечение на много заболявания. Чаят от лайка за деца също е полезен. Какви са ползите от чая от лайка?
Цветята на лайката са не само много красиви, но и имат полезни свойства. Може да се запарва лайка лечебни цели, а също и да се къпете с него. Отварата от това растение е полезна както за възрастни, така и за деца.
Ползи от чай от лайка
Свойствата на отвара от лайка действат противовъзпалително и влияят благоприятно върху нервна система, борят се с безсънието, помагат за подобряване на имунитета, побеждавайки различни бактерии и вируси. Но това не са всички предимства на чая от лайка. Помага и при заболявания на стомашно-чревния тракт, има обезболяващо действие при гастрит и стомашна язва. Препоръчва се да се приема и при уролитиаза.
Полезно е да се дава чай от лайка на деца от шест месеца. Тази напитка ще помогне за премахване на коликите при бебета (в края на краищата децата често страдат от болки в корема), а отварата може също така да премахне диарията и да облекчи треската. Бебетата не могат да кажат къде точно ги боли. Често родителите трябва да „познаят“ какво не е наред с бебето; понякога е изключително трудно да накарате детето да спре да плаче.
Ако децата не се успокоят в рамките на три часа, тогава има голяма вероятност за чревни коликиили запек, или може би има повишено образуване на газ. В този случай чаят от лайка може да бъде полезен (намалява болката, успокоява, помага за съня). Разбира се, основното е да не прекалявате. Струва си да си припомним правилната дозировка. Чаят от лайка за деца се приготвя в различни пропорции, отколкото за възрастни. Необходимо е инфузията на лайка за дете да не е силна.
За готвене лайката може да се използва както насипно, така и в торбички. Ако детето е на възраст под пет години, трябва да му се дава не повече от половин чаша чай от лайка на ден. Във всеки случай тази топла отвара може да бъде отлична алтернатива на едно или друго лекарствен продукт, това е най-сигурното средство.
Следната рецепта за чай от лайка ще помогне за облекчаване на болката при никнене на зъби при деца, както и за премахване на коликите. За това ще ви трябва: три чаени лъжички лайка, двеста милилитра вода, малко мед (на вкус). Лайката трябва да се изсипе в чаша, изсипете топла вода, като отгоре се покрива с хавлиена кърпа. Трябва да го оставите да вари около петнадесет минути, след това прецедете бульона и добавете към него мед.
За опасностите от чая от лайка
Всъщност чаят от лайка е практически безвреден. Алергичните реакции са изключително рядко явление, което показва индивидуална непоносимост към това растение. Родителите трябва да купуват само висококачествена лайка за децата си. Основното нещо е да запомните дозите. Освен това алергични реакции(обрив), напитката има още малко неприятни черти. Предозирането на чай от лайка може да доведе до главоболие, световъртеж, гадене или дори повръщане. Лайката също разрежда кръвта, така че не трябва да приемате антикоагуланти с отвара от лайка.
Въпреки факта, че бебешкият чай от лайка помага за премахване на коликите, не трябва да давате на бебето много от напитката. Чаят, съдържащ лайка или мента, може да повлияе на усвояването на желязото в тялото на детето. Бебетата под една година се нуждаят от желязо за развитието на мозъка. IN кърмажелязото е достатъчно ниско и ако Билков чайот лайка ще попречи на усвояването на такъв важен компонент за детето, това може да има Отрицателни последици. Важно е да се контролира дозировката на напитката, тогава чайът от лайка ще бъде от полза.
Сухата лайка е прост, достъпен и в същото време много популярен компонент. домашен комплект за първа помощ. Обхватът на неговото приложение е много широк. От лайка се приготвят отвари, спиртни тинктури, лосиони и компреси, както и за профилактика. настинкии укрепване на имунната система, варете лечебен чай.
Как да варите растение правилно, за да получите максимални ползи за тялото си?
Чай от лайка: ползи и вреди
Ако погледнете химическия състав на лайката, става ясно защо тя е толкова популярна сред народни лечители. Рядко какво билков чайправете без цветя от лайка.
Съединение
Микроелементи, открити в лайка калцийИ калий, цинк, мед, желязо, и манганс магнезий.
Що се отнася до лекарствата, приготвени от лайка, най-широко се използват отвари и чайове, приготвени от цветовете и листата на растението.
Чай от лайка: ползи и вреди
Със сигурност много хора са срещали този уникален вкус и аромат в детството. Отвара от лайканевъзможно за забравяне. Можем да кажем, че това е първият чай, който човек получава в началото на живота си. Чай от лайка се дава на кърмачета при стомашни колики. Действа и като безвредно болкоуспокояващо по време на растежа на първите зъбки. Този чай не съдържа кофеин, което означава, че всеки може да го приема: хипертоници, деца и лесно възбудими хора.
В един от Тибетски рецептимладостта и дълголетието са включени в цветята на това растение. Монасите от Тибет отдавна са го признали и оценили уникални свойствамаргаритки.
Напитката от лайка има следните действиявърху човешкото тяло:
- Антибактериално
- Противовъзпалително
- Антивирусна програма
- Успокояващо
- Кръвоспиращ
- Спазмолитично
- Болкоуспокояващо
Как да си направим чай от лайка
Нормален начин
Насладете се на самия чай жълт цвятс оригинална миризма и горчив вкус. Горчивината на чая ще зависи от съотношението на варене.
Най-добре е да се запарва в чайник с цедка.
Пропорциите за чай са както следва: супена лъжица сухи цветя на чаша вода. Водата трябва да е около деветдесет градуса.
Преди пиене чаят се прецежда, като по желание се добавя и мед.
На водна баня
Чаят, приготвен на водна баня, има същите свойства като обикновения чай. Приготвянето му не е трудно, но отнема малко повече време.
Две супени лъжици цвят се заливат с две чаши вода.и оставете да къкри на водна баня за половин час. Можете да използвате малка тенджера или стъклен буркан като съд за варене.
След като махнете чая от водната баня, затворете съда с капак и оставете да вари около час. След което можете да започнете да пиете чай. Благодарение на този метод на варене, отварата влиза в максимална сума полезни веществамаргаритки.
Можете да закупите суровините в аптеката или да ги подготвите сами. Важно е да събирате съцветия далеч от пътища и промишлени предприятия.
Цветовете се сушат на сянка върху хартия. По време на сушенето суровините не трябва да се излагат на влага, а помещението трябва да е добре проветрено. Също така се препоръчва готовите суровини да се съхраняват в хартиени торби.
Как да пием чай от лайка
Препоръчително е да се пие половин чаша на празен стомах. Ако чаят се използва за лечение, тогава не се препоръчва добавянето на нищо към чашата. Изключение прави отвара, която се пие по време на настинка. След това е разрешено добавянето на лимон и мед.
Популярен състав за настинкасъдържа мащерка, листа от касис и малина, жълт кантарион и цветове от лайка. Всички билки се вземат от равни пропорциии се вари като чай. Приемайте три пъти на ден.
Приготвени за чай за безсъниедобавете мента. Препоръчително е да приемате не повече от три чаши чай от лайка на ден. Ако е причинено нервно напрежение главоболие, не бързайте да вземете хапчето. Изпийте две чаши чай от лайка и си легнете.
Същото важи и за менструални болкиг. Лайката има мощен спазмолитично свойство. Пийте чаша чай от лайка три пъти на ден по време на цикъла, за предпочитане на празен стомах. Напитката трябва да е топла.
Чай от лайка за стомаха
Той е просто незаменим при лечението на проблеми на стомаха и други храносмилателни органи. С негова помощ те се борят с образуването на газове в червата, освобождават се от токсини и продукти на гниене. Лайката се справя добре с диария, леко отравяне и възстановява микрофлората на стомаха. Приемайте чист чай без добавки три пъти на ден на празен стомах до пълно възстановяване.
Чай от лайка за жени
Малко хора знаят това студен чай – отлично средство за защитаза запазване красотата и младостта на кожата на лицето. Благодарение на своя състав, антимикробни и заздравяващи рани свойства, лайката облекчава кожата от акне, черни точки и различни възпаления.
Те го пият, когато менструални болкии по време на бременност като успокояващ релаксант.
Често се оказва, че препаратите от лайка остават единственото лекарство за бременната жена. С негова помощ можете да разрешите много проблеми, които възникват през този период.
- Лайката има успокояващ ефект и дори може да облекчи депресията, ако се приема редовно.
- Често срещаните храносмилателни проблеми по време на бременност могат да бъдат решени с помощта на чай от лайка.
- Чаят се справя добре с токсикозата. Достатъчно е да вземете половин чаша по време на атака.
- Освен това има релаксиращ ефект върху мускулите и облекчава схващанията, които се появяват поради стрес.
- Наличието на витамини и микроелементи в него има благоприятен ефект върху развитието на плода и общия ход на бременността.
- Има такива важни микроелементи, като магнезий и калций, особено необходими по време на бременност и кърмене.
Не прекалявайте с напитката от лайка в началото и началото по къснобременност, особено ако има заплаха от спонтанен аборт.
Предотвратяване на рак с чай от лайка
Както вече споменахме, растението съдържа доста рядък и ценен фитокомпонент - апигенин. Той не само се бори с инфекцията, навлизаща в тялото, но и предотвратява образуването ракови клетки. Около 2% от общото тегло на лайката е това вещество. Лайката заема почетно второ място сред всички изследвани растения, съдържащи апигенин. За профилактика е достатъчно да се приема по една чаша на ден. По този начин можете да се предпазите от следните видоверак:
- червата
- Простата
- Гърди
- Бели дробове
- левкемия
Всеки път, когато пиете напитки от лайка, рискът от рак намалява. щитовидната жлеза. За профилактика е достатъчно да приемате две чаши на седмица.
Противопоказание
Лайката е толкова безопасно растение, че препоръчвам да давате препарати от нея на децата. започвайки от двумесечна възраст. Изключение правят хората с индивидуална непоносимост. Понякога, ако предозирате или не спазвате пропорциите на варене, може да се появи гадене. Не се препоръчва да се пие отвара от лайка едновременно с Варфарин, Тиклопин и Хепарин. Като се има предвид способността на растението да разрежда кръвта, комбинирането на лайка с тези лекарства е силно непрепоръчително. Можете да пиете отварата само като вземете предвид противопоказанията.
Лайката е най-популярният фитокомпонент на всяка домашна аптечка. С негова помощ можете да разрешите голям брой здравословни проблеми. Не е само профилактично, но и терапевтично. В домашни условия от лайка се приготвят отвари, настойки и тинктури, като се използват за лосиони, компреси, гаргара и бани, парни бани. Често се приема през устата под формата ароматен чай, доставящи вкусова наслада и полезни за организма.
- апигенин. Вещество, което може да потисне алергиите и възпаленията от различен характер, бия се с свободни радикали, инхибират някои видове ракови клетки. От всички билки, които се използват за приготвяне на чайове, лайката съдържа най-голямото числоапигенин.
- Chrysin, който има силни седативни свойства. Това вещество може да намали тревожността, безпричинен страх, безусловни пристъпи на паника, истерично състояние, отървете се от кошмари.
- кумарин. Веществото, което придава на лайката характерния аромат. Известен като антиалергично средство, което облекчава подуване, особено свързано с нарушена лимфна циркулация, постоперативно.
- Аскорбинова киселина. Повечето важно веществоЗа нормална операциясъединителна и костна тъкан. Подпомага превръщането на холестерола в жлъчни киселини, който стимулира храносмилането и предотвратява образуването на камъни в жлъчката. Е мощен антиоксидант.
- Танините, които придават на растението горчив вкус, спомагат за подобряване на работата на стомашно-чревния тракт, нормализират микрофлората в червата и премахват микробите и продуктите на гниене. Ефективен за предотвратяване на отлагането на соли тежки металипричинявайки значителна вреда на цялото тяло.
- Пектин. Наричан от лекарите "санитар". човешкото тялоблагодарение на способността да го очиства от вредни веществабез да се нарушава естествената микрофлора. Премахва радиоактивните елементи от тялото, токсични веществаи пестициди.
- каротин. Участва активно в метаболитни процеси, важен за образуването на кости, нокти, зъби, мастни натрупвания, стимулира растежа на нови клетки, забавя стареенето, бори се с вируси и бактерии.
- Етерични масла с антимикробни, спазмолитични и регенериращи свойства. Витамини, макро- и микроелементи: калий, калций, цинк, мед, желязо, магнезий, манган.
За разлика от черния и зеления чай, чаят от лайка изобщо не съдържа кофеин.
Монасите от Тибет оцениха всички ползи и вреди от чая от лайка, способността му да възстановява клетките и да стимулира тяхното регенериране. Ето защо това растение е основна съставка в известния тибетски еликсир на младостта.
Видео: Чай от лайка. Лечебна напитка
При какви заболявания е полезен чаят от лайка?
При чести настинкиЧаят от лайка трябва да се приема не само като средство за ускоряване на възстановяването поради съдържанието на витамин С, но и като за превантивни целиза избягване на настинки и други заболявания. Чаят има потогонно, температуропонижаващо действие, успокоява болки в гърлото и помага за отстраняване на храчките.
През периода на есенно-зимната депресия 4-5 чаши ароматен чай седмично значително ще подобрят настроението и работоспособността ви и ще облекчат депресията. За да подобрите ефекта, можете да добавите чаена лъжичка мед или няколко резена лимон към напитката.
Спазмолитичният ефект на апигенин ще помогне за облекчаване на болката и коликите в червата и ще се отърве от метеоризма. Чаят от лайка е полезен при гастрит, ентероколит, пептична язва, ще помогне за нормализиране и възстановяване на изпражненията, подобряване на апетита и храносмилането.
Чаят от лайка е незаменим след обилни пиршества и дълги празници, съпроводени с преяждане, прекаляване. Вредни храни, алкохол. При главоболие, причинено от резки промени във времето, промени в кръвно наляганеЧаша чай от лайка бързо ще облекчи мускулните спазми, което ще облекчи състоянието.
Благодарение на витамин РР, съдържащ се в билката, чаят от лайка е полезен и за хора, страдащи от съдови спазми, бърза уморакрака, склонност към разширени вени. Чаят ще се справи с мускулни спазмипричинени от болка в стомаха или критични дни. Препоръчва се при обилна и много болезнена менструация дневен приемчай няколко дни преди да започнат.
как успокоителноЧаят от лайка трябва да се приема по 2-3 чаши на ден. Спомага за отпускане, по-бързо заспиване, облекчава депресията и ускорява адаптацията след стрес.
При захарен диабетРедовната консумация на напитка от лайка значително намалява нивата на кръвната захар, поддържа я в едно положение, което подобрява състоянието на пациента.
Ежедневната консумация на чай от лайка също се отразява на външния вид. Кожата става по-здрава, акнето изчезва, гнойни образувания. По-късно и в по-малки количества върху него се появява възрастова пигментация. За да подобрите своя външен видДостатъчно е да изпиете чаша топъл чай сутрин на гладно и да измиете лицето си с него.
За укрепване на имунната система след продължително боледуване или по време на сезонно обострянеПри настинки е достатъчна чаша чай на ден в продължение на две седмици. Растителните феноли, съдържащи се в лайката, ще направят тялото устойчиво на всякакви вируси и бактерии от всякакво естество.
Как да варим чай от лайка
Изсипете чаена лъжичка лайка или торбичка билки в чаша топла вода, но не с вряща вода. След като заври, водата трябва да престои 10 минути, за да се охлади до 90-95 градуса, най-подходяща за варене на всеки чай. Киснете под капак, като обикновен чай, за 5-10 минути. Прецежда се старателно през цедка или сгъната на няколко слоя марля. Вземете топло, като добавите чаена лъжичка мед или захар на вкус.
Специфичният вкус на лайката може да разнообразите с няколко листа мента, настъргани с кората на 1/4 лимон. Добавянето на който и да е компонент по ваше желание и вкус няма да повлияе по никакъв начин на лечебните свойства на билката.
Приготвянето на чай от лайка е толкова просто и не изисква много време, че е по-добре да избягвате да го варите за бъдеща употреба. След като престои известно време, напитката става по-богата и по-горчива. Този вариант е подходящ само за външно приложение на билката.
По-добре е напитката да се приема след хранене, но не по-рано от един час. По това време нормализира процеса на храносмилане и предотвратява образуването на газове в червата.
Как да използвате листа от чай от лайка
Лайката, сварена в чай, все още съдържа голямо количество полезни вещества. Може да се използва за лосиони и компреси или просто да се дъвче. Под формата на компрес билката ще облекчи умората, сивата кожа, отоците и черните кръгове под очите, възпаление на кожата, ще ускори заздравяването на рани и охлузвания.
При дъвчене идеално дезинфекцира устната кухина, освежава дъха и успокоява болката при възпаление на устните и лигавиците. Билката може да се запарва втори път, за да се използва за бани, миене, измиване на косата и обливане.
Чай от лайка за деца
За бебета до четири месеца инфузия от лайка се добавя към водата и се пие на малки порции за облекчаване на коликите. На деца под една година се дават 1-2 супени лъжици топъл чай при болки в гърлото, за нормализиране на храносмилането, преди лягане, ако бебето е неспокойно.
След една година детето може да пие чай от лайка както обикновено, но в малки количества (не повече от една детска чаша).
Противопоказания
Лайката е една от най универсални билки, чийто прием няма странични ефектии дори малки деца са разрешени. Въпреки това, не напразно се нарича лечебен. Това означава, че трябва да се отнасяте към него по съответния начин. Иначе безвредно стъкло билкова напиткаможе да навреди на организма или да доведе до обостряне на хронични заболявания.
Напитка от лайка не се препоръчва за хора с индивидуална непоносимост към тази билка. Прекомерната концентрация на лайка в чая ще причини повече вреда, отколкото полза. Тази напитка може да причини главоболие, ниско кръвно налягане, разстроени изпражнения и отслабен мускулен тонус. Постоянното пиене на прекалено силен чай ще навреди емоционално състояние, ще доведе до продължително потиснато или раздразнително настроение, загуба на внимание.
Препоръчително е да избягвате приема на чай от лайка лекарствасъс седативен и диуретичен ефект. Лайката има подобни свойства и такава смес ще доведе до предозиране със съответните последствия.
Не трябва да пиете чай от лайка, ако имате диария. Вземете го с повишено внимание, ако имате ниско кръвно налягане.
Бременните жени трябва да избягват изцяло чая от лайка или да го приемат в по-слаба концентрация, не повече от една чаша на ден. Растението стимулира образуването на естроген, което може да причини спонтанен аборт.