☰

Хрускане в ходилото при разгъване. Странни звуци в колянната става: анализираме причините

Всеки веднъж в живота си е чувал хрущене в коленете си при клякане. Редки хора придават значение на това да чуят такова „здравей“ от собствените си колене. Човешкото тяло е структурирано и сложно рационално. При сгъване на краката, ръцете и гърба, хората не трябва да чуват ужасно скърцане и скърцане в ставите. Ако постоянно изпитвате хрускане в коленете, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причината за смилането на собствените си стави.

Ако не обърнете навреме внимание на факта, че коленете ви постоянно хрускат при сгъване на краката или клякане, ще развиете артрит или артроза на колянната става. Днес е модерно и престижно да водиш здравословен начин на живот, да се храниш правилно и да спортуваш. Мнозина, без да се задълбочават в техниката и възможните ограничения поради здравословни причини, се втурнаха да спортуват, без да осъзнават, че могат да навредят на тялото. Прекомерното натоварване под формата на всяко тежко повдигане (щанги, дъмбели, тежки чанти за жени) води до прекомерно натоварване на коленните стави.

Наднорменото тегло е допълнителна причина за неприятно хрущене в коленете. Човешкото тяло често е претоварено с излишни килограми, но специално натоварване се поставя върху ставите на краката, а коленете трябва да поемат допълнителното натоварване. Ако сте с наднормено тегло, е забранено да бягате, когато се занимавате с такъв спорт, кацането увеличава натоварването на хрущяла на колянната става. Това включва и скачане на въже.

Лежането на дивани и седенето на компютрите, заседналият начин на живот води до отслабване на мускулите и връзките, а подвижността на колянната става е нарушена. Спортът трябва да се прави правилно.

Неправилно избраните обувки значително допринасят за хрускането в коленете. Високите токчета и стеснените пръсти в дамските обувки водят до неравномерно разпределение на натоварването върху краката. Препоръчителният избор на токчета на обувките е до 4 см; Последиците от нежелани промени водят до изкривяване на краката и допълнително натоварване на коленете.

Причините за хрускане на коленните стави са множество фрактури, тежки натъртвания, удари и наранявания на долните крайници.

Известни са редица заболявания, които причиняват усложнения на ставите (заболяване на щитовидната жлеза, диабет, чернодробно заболяване, бъбречна недостатъчност). Възпалителният процес на колянната става ще доведе до звукови щракания в коляното и болка при огъване и изправяне на краката.

След преглед и изясняване на причините за хрускане, евентуално болка, се предписва курс на лечение. Има три начина за лечение на заболяването:

  • Народни средства за защита;
  • Консервативни методи - предписват лекарства, физиотерапия;
  • Хирургията е сложен и неприятен метод на лечение, отнема много време за възстановяване и развитие на крака.

Лечение с медикаменти

Преди самолечение на ставите, трябва да посетите лекар, който ще започне лечение, но ще разбере причините за симптомите. Лечението с народни средства трябва да се използва изключително в допълнение към лечението с лекарства.

Лекарят ще предпише лекарства, които помагат за облекчаване на болката и подуването (ако има симптоми), лекарства, които помагат за насищане на коленните стави с хранителни вещества, ускоряване на лечението и възстановяване на хрущялната тъкан.

За да се ускори процесът на възстановяване, в допълнение към лекарствата (таблетки, инжекции) се предписва физиотерапия. Това ще ускори процеса на възстановяване при приема на хапчета и ще служи като добра превантивна мярка за заболявания на колянните стави. Процедурите помагат за подобряване на метаболизма и засилване на кръвообращението в увредената област на коляното.

  • Загряването на коляното облекчава болката, нормализира кръвообращението и ускорява метаболизма.
  • Лазерното лечение на колянната става облекчава подуването и възпалението, подобрява кръвообращението в увредената област, облекчава болката и ускорява процеса на заздравяване на рани по кожата.
  • Озонотерапия - незабавно облекчаване на болката в ставата, увеличава подвижността на коляното, възстановява повърхността на хрущялната тъкан и нейната структура.

Струва си да се правят физически процедури след пълен преглед;

Хирургическа интервенция

Хирургията се счита за последен метод на лечение. Предписва се, ако след лечение с лекарства няма положителен резултат, хрускането и болката в коляното не изчезват. Или когато болестта е в последен стадий на развитие, няма смисъл да се лекува с лекарства и процедури.

След операцията е необходимо да се премахне товарът от крака. Установява се почивка на легло и се движи с помощта на патерица или пръчка. След пълно излекуване те преминават рехабилитационен курс за укрепване на мускулите и възстановяване на функционалността на крака.

Използването на народни средства за облекчаване на хрускане в коляното

Преди да използвате народни средства, посетете лекар и разберете причините за болката при клякане, огъване или изправяне на краката. Лечението с народни средства е допълнение към основното лечение.

Лечението трябва да се извършва всеки ден. По-добре е да правите компреси, лосиони и обвивки преди лягане, така че след процедурите коляното да не се пренатоварва или преохлажда.

Физическа тренировка

Редовните упражнения ще помогнат за укрепване на ставите на краката и ще служат като добра превантивна мярка за предотвратяване на скърцане и хрускане в коленете. Упражненията се предписват ежедневно.

  1. Как сте се събудили, без да ставате от леглото, внимателно, бавно се разтегнете, ръцете нагоре, краката надолу. След леко разтягане ще трябва да тренирате коленните стави. Бавно, без да бързате, единият крак е изпънат, другият е сгънат в коляното и го придърпваме към гърдите, като си помагаме с ръце. Извършете флексия и екстензия на всяко коляно 5-7 пъти.
  2. Незаменимо упражнение е „велосипед“. Правете го бавно, като оставяте възможността да работите с всяка става при сгъване на крака, като започнете от бедрото и завършите със стъпалото.
  3. От изправено положение, краката събрани, коленете леко свити, ръцете на коленете, гърбът изправен (без огъване или извиване). В това положение извършвайте кръгови движения с коленете. Отдясно, после отляво. Извършете кръгови движения 10 пъти.
  4. Ако имате затруднения със ставите на краката, часовете по йога са подходящи, преди да започнете упражненията, предупредете инструктора за наличието на затруднения с коленете. Познавайки проблемите, майсторът ще коригира натоварването и упражненията.

Само лекар може да определи причините, поради които коленете ви пукат; Лечението се предписва само от лекар, народните средства могат да допълнят основното лечение с лекарства.

Без да знаете точната диагноза, самолечението може да влоши здравето ви. Не забравяйте, че лечението ще даде положителен резултат, ако причините за хрускането и болката в коленете са известни и предписаните процедури се извършват напълно и точно.

5889 0

Колянната става е най-голямата става в човешкото тяло.

Образува се от три кости: бедрена кост, тибия и патела. Краищата на костите, като всички стави, са покрити с хрущял. Дебелината му е около 5 см, което е достатъчно за минимизиране на триенето на костите една в друга.

Хрущялът има плътна консистенция, необходима за абсорбиране на удар при ходене.

Ставата също се формира от вътреставен хрущял: странични и медиални дистанционни пластини, състоящи се от хрущялна и фиброзна тъкан. Тяхната функция е да осигурят пропорционалността на ставните повърхности на ставата.

Вътре в ставата има плътна маса, наречена синовиална течност. Необходимо е да се предотврати износването на ставата, тъй като тя смазва и подхранва нейната повърхност. Формата на колянната става е блоково-ротационна.

Ставата може да се движи във фронтална (флексия и екстензия) и вертикална (въртене на тибията в огънато положение) равнини.

Самата става, сухожилията и мускулите са заобиколени от три ставни бурси, които съдържат течност. Те са необходими за улесняване на работата на ставата.

Основните функции на колянната става включват: движение в пространството и поддържане на човешкото тяло в изправено положение.

Може също да ви е интересно да научите колко опасно е за вашето здраве.

Ако вие или вашите близки сте били диагностицирани с вертеброгенна лумбодиния, това не е причина да се отчайвате и да оставите болестта да се развие. ще ви избави от болките в кръста завинаги.

Какво показва хрущене в колянната става?

Когато ставата се движи, ставните елементи се движат или разтягат. Ставите могат да пукат или да издават други звуци.

Появата на скърцане показва, че хрущялната тъкан вътре в ставата е започнала да се влошава.

Това може да показва появата на всякакви заболявания на опорно-двигателния апарат. Понякога щракането в коляното е физиологично по природа и може да продължи няколко години.

Това включва кавитация, патологично изместване на капачката на коляното и връзките, докосващи костните издатини.

Какво показват неприятните звуци?

Скърцане в колянната става може да възникне по редица причини. Това могат да бъдат различни заболявания, тежко физическо натоварване и други фактори.

Заболявания, които причиняват щракане в коляното:

  • калциеви отлагания;
  • склеротизация на меките тъкани.

Също така хрускането в коленете при огъване и клякане може да причини:

  • високо натоварване на коляното, повдигане на тежки предмети;
  • високи токчета и други неудобни обувки (токчета над 4 см);
  • наднормено телесно тегло;
  • заседнал или заседнал начин на живот;
  • злоупотреба с пикантни, солени храни и сладкиши.

Травматологът ще ви помогне да разберете основната причина, причиняваща това неприятно явление.

Рискови фактори

Основните предразполагащи фактори включват следното: :

  • промени, свързани с възрастта (намаляване на телесните резерви, постепенно износване - стареене, хронични заболявания);
  • тежко физическо натоварване, особено при спортисти (микротравми на ставите, хронични заболявания на връзките и хрущялите на коляното);
  • - понижаване на нивата на калций, което е по-често при жени над 40 години или при хора с нарушения на калциевия метаболизъм;
  • вродено нарушение на структурата на колянната става, плоски стъпала, различна дължина на долните крайници;
  • напреднали хронични заболявания, стари травми, неспазване на препоръките по време на възстановителния период след предишни травми на коляното.

Характеристики на хрускане по време на разгъване-флексия и ходене

По време на флексия и екстензия хрускането може да се появи по няколко причини.

Това може да е началото на възпалителен процес или дегенеративни промени. При артрозата такива промени започват с хрущяла, който помътнява и губи своята еластичност. В същото време повърхността му е изтрита и на места уплътнена. При огъване се появява хрущене, което се засилва в резултат на нарушаване на смазването.

Основната причина, поради която коленете пукат при клякане, е вдигането на нещо тежко, което натоварва краката. Голямото тегло също натоварва коленете, което води до хрускане.

Бездействието и постоянното седене в една поза води до подуване на краката. Всичко това трудно се понася при изправяне. Стоенето в една и съща позиция и внезапната й промяна също води до хрускане и щракане.

Това може да бъде и консумацията на сол и различни подправки, сладкиши, което провокира отлагания в коленните стави.

И ако все още има болка, тогава можем да говорим за скрити признаци полиартрит, ревматизъм, полиартрозаи други заболявания на опорно-двигателния апарат.

Ето защо, ако коляното ви хруска при огъване, трябва незабавно да се консултирате с лекар!

Наднорменото тегло е основната причина за скърцането на коленете при ходене. Трудно е коленете да издържат на такова натоварване. Постепенно това може да доведе до пълно износване на коленните стави.

Какво да направите, ако коленете ви пукат?

  1. Новини активен начин на живот, занимавайте се с физически упражнения, включително прости упражнения и леки натоварвания. Много полезно е да се изпълняват упражнения „велосипед” и „ножица”, които укрепват не само костната система.
  2. Упражненията имат положителен ефект аква аеробика, тъй като натоварването на краката е значително намалено. Упражненията укрепват мускулите и ставите.
  3. Балансирана диета- важен компонент на здравето на ставите. Препоръчва се да се увеличи количеството храни, съдържащи калций. Трябва да пиете повече минерална негазирана вода.
  4. Ако изпитвате хрускане в коленете поради наднормено тегло, трябва да го включите в диетата си. повече плодове и зеленчуци, отслабнете.

Сред народните средства се препоръчват следните рецепти за намаляване на неприятните звуци и усещания в коляното:

  1. Компресирайтеот смес от цитрусов сок и растително масло в съотношение 1:5. Сместа се нанася върху марля и се налага върху болното място за 1 час. След процедурата трябва да направите масаж и да се увиете с топъл шал. Най-добре е да правите всичко преди лягане.
  2. Мехлемина базата на змийска или пчелна отрова, които се втриват с масажни движения.

Ако проблемът е причинен от артрит или артроза

Ако се диагностицира артроза или артрит и хрускането в коленете причинява болка, лекарите предписват лечение с противовъзпалителни и антихистамини. лекарства.

Мехлеми със затоплящ ефект, съдържащи пчелна отрова, се предписват локално.

При ревматизъм лечението е насочено към намаляване на възпалението и болката, както и към запазване на функционирането на ставата и работоспособността на пациента.

Хормонални нарушения

В случай на хормонален дисбаланс, особено при жени в менопауза, хрускането се лекува с хормонална заместителна терапия. Причината за заболяването е намаляването на женските полови хормони естроген. Ендокринолог предписва лечение.

Профилактика и усложнения

По-добре е да се погрижите за здравето си, преди да ви болят коленете, и да предотвратите появата на скърцащи коленни стави, като използвате превантивни мерки.

Основните методи за превенция включват:

  • ежедневна гимнастика (упражнения "велосипед", "ножица");
  • физиотерапевтични процедури (електрофореза, UHF нагряване, ултразвук, магнитотерапия);
  • триене и масаж с помощта на медицински мехлеми, димексид;
  • компреси на базата на мляко и пшенични трици (сместа се нанася върху коленете, покрива се с филм, увива се в топъл шал, измива се след 30 минути и се намазва с подхранващ крем);
  • опитайте се да не преохлаждате ставите;
  • Преди лягане се препоръчва да се вземат топли вани, за да се намали напрежението в ставата.

За да избегнете усложнения, като ограничение на ставите, появата на различни заболявания на краката, трябва да отидете на лекар възможно най-рано. Не можете да се самолекувате, в противен случай болестта ще прогресира.

Бъдещото здраве и подвижност на колянната става зависи от навременното лечение на възпалителни заболявания и наранявания.

Структурата на колянната става гарантира, че движенията на флексия и екстензия се извършват гладко и безшумно. По правило хрущенето в коленете показва проблеми в ставата. Ако забележите, че коленете ви започват да скърцат, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, за да установите възможната причина.

Структурата на колянната става гарантира, че движенията на флексия и екстензия се извършват гладко и безшумно. По правило хрущенето в коленете показва проблеми в ставата.

Ако забележите, че коленете ви започват да скърцат, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, за да установите възможната причина.

причини

Преди да отговорите на въпроса: „Какво да правя? Как да лекуваме хрускането?“, Нека да разгледаме причините за възникването му. Има физиологично хрускане, което понякога се среща при всички хора, и патологично хрускане в коленете.

Причините за патологичното хрускане в коленните стави най-често са нарушения на съпоставимостта или конгруентността на артикулиращите ставни повърхности.

Важно е стриктно да се придържате към препоръките.

Профилактика на ставни заболявания

Какво да направите, за да предотвратите подобни заболявания? За да предотвратите дисфункция на ставите и появата на хрущене в тях, се препоръчва да се придържате към следните прости правила:

Спазването на тези препоръки ще помогне да се предотврати развитието на заболявания на коленните стави и появата на хрускане в тях. Но ако все още изпитвате скърцане, болка или други симптоми, определено трябва да се консултирате с лекар.

Видео

Защо ми пукат коленете?

Много хора често забелязват спонтанно скърцане в коленете. В какви случаи е необходимо да посетите лекар, какво да правя? Напредналите патологични процеси водят до артроза, сериозни усложнения, които могат да провокират загуба на колянната става.

Ако забележите хрущене в коляното по време на физическа активност или нормално флексия-разгъване на ставата, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Навременното посещение при лекар ще облекчи дискомфорта и ще предотврати развитието на сериозни заболявания и по-нататъшно увреждане.

Причини за патология

Скърцане в коляното ви няма да се случи просто така. Това събитие трябва да бъде предшествано от някакъв негативен фактор. Важно е да се идентифицира причината за патологията, едва след това да се започне правилното лечение. Лекарите идентифицират няколко основни негативни фактора, които влияят върху появата на болка, дискомфорт и хрускане в колянната става:

  • повдигане на тежести, особено при спортуване. Без да изчислявате силата си, можете да провокирате хрускане в коляното и други неприятни симптоми;
  • носенето на неудобни тесни обувки; честото използване на обувки с висок ток има особено негативен ефект върху коляното. Забранено е да се носят обувки с плоска подметка, което води до отслабване на мускулите и връзките. В този случай коляното поема натоварването и бързо се износва;
  • заседналият начин на живот, липсата на физическа активност води до отслабване на мускулната рамка, поради което коляното поема натоварването и съществува висок риск от развитие на различни заболявания на тази става;
  • прекомерно телесно тегло. Излишните килограми постоянно оказват натиск върху коленните стави, хрущялният слой се разхлабва и изтънява. В него постепенно започват възпалителни процеси, което провокира хрущене и дискомфорт в коляното. Единственият изход от тази ситуация е да намалите телесното си тегло;
  • яденето на огромно количество солени и сладки храни. Възможно е да се справите с патологията само чрез спазване на диета, след като се откажете от някои храни, кризата изчезва в рамките на няколко седмици;
  • липса на полезни витамини и минерали (особено калций) в организма. Дехидратацията също води до дискомфорт в колянната става;
  • наличието на вродени аномалии на ставното развитие, анамнеза за травма на пациента;
  • появата на заболяване, наречено или понякога хрускане придружава различни видове възпаления в областта на коляното;
  • свързани с възрастта промени в коленните стави;
  • протичане на инфекциозни заболявания;
  • Патологията често е придружена от хормонален дисбаланс.

Хрустенето в коленете може да е първият признак за началото на заболяването. Незабавно посетете лекарособено ако патологията е придружена от силна болка и подуване в областта на коляното.

Ако се появи хрущене в колянната става при деца, няма място за безпокойство. Мускулно-скелетната система на децата започва да се формира, ставите са еластични и крехки. По време на растежа мускулната система укрепва и хрускането изчезва с времето. Но във всеки случай посетете вашия педиатър,изключват хода на сериозни заболявания и аномалии в развитието.

Разберете инструкциите за употреба на лекарството за ревматоиден артрит.

Прочетете страницата за симптомите и лечението на изместване на прешлените на лумбалния гръбнак.

Характерни симптоми

Обикновено хрущенето е силно и придружава движенията в колянната става. Неприятната картина се допълва от болка с различна сила и подуване в областта на коляното. Напредналите случаи или сериозни патологии са придружени от повишаване на телесната температура и нарушена двигателна функция на тази става.

Диагностика

За да предпише правилния режим на лечение, лекарят предписва определени диагностични мерки за идентифициране на причината за хрускането в коляното:

  • лабораторни изследвания, най-често включително общ кръвен тест, ако има съмнение за инфекциозни заболявания, предписват се допълнителни изследвания за идентифициране на причинителя на заболяването;
  • Ултразвук на близките тъкани;
  • Рентгеновите изследвания могат да разкрият дегенеративни промени в ставата;
  • компютърно или магнитно резонансно изображение ви позволява да проучите задълбочено съществуващата патология (ако има такава).

Въз основа на получените резултати лекарят поставя правилната диагноза и предписва необходимия курс на лечение. В повечето случаи е необходимо спазването на диета и други полезни препоръки на лекаря. Наличието на сериозни заболявания задължава пациента да прибягва до лекарствена терапия, да използва домашни методи и да изпълнява гимнастика. Само интегриран подход и сериозно отношение към вашето здраве е ключът към бързото възстановяване.

Общи правила за лечение

Как да се отървете от хрускането на коленете? Можете да се справите с патологията на ставите не само с помощта на лекарства и народни средства. Понякога, за да премахнете патологията, е достатъчно да следвате някои полезни съвети:

  • Вземете мултивитамини, които включват много калций и магнезий. Най-добрият вариант е да използвате лекарства, предназначени за възстановяване на ставите;
  • изключете от менюто солени и сладки храни. В диетата е забранено да се включват торти, сладкиши, маринати, сосове и консерви. Всички горепосочени продукти допринасят за натрупването на соли в тялото, те се отлагат в ставите. Когато се натрупа критично количество вредни вещества, възникват проблеми със ставите, по-специално хрускане;
  • добавете към диетата си храни, съдържащи калций (извара, постно месо и риба, кефир). С течение на времето ставите се изтощават, калцият ще помогне за запълване на засегнатите области. Такива манипулации са особено важни за дете, тялото му е в етап на растеж;
  • откажете се от високите токчета. Жените, преследвайки модните тенденции, натоварват коленните си стави (поради петата се нарушава балансът на тялото и центърът на тежестта). Идеалната височина на тока е пет сантиметра;
  • дайте предпочитание на умерената физическа активност. Ако имате вродени или придобити ставни патологии, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди да започнете тренировка. Избягвайте лека атлетика, отборни игри, предпочитайте фитнеса или тренирайте във фитнеса (само с треньор).

Като се придържате към прости правила, ще предпазите коленните си стави от увреждане, ще се справите с хрускането и ще подобрите благосъстоянието си.

Лекарствена терапия

При идентифициране на някакви ставни заболявания лекарите първо облекчават болката (включително хрускане) и възпалението. За тази цел се използват таблетки, мехлеми, специални кремове и инжекции. Приблизителният курс на лекарствена терапия за хрускане в коляното е както следва:

  • Приложи . Курсът се предписва от лекар, поради широкия спектър от странични ефекти;
  • за елиминиране на патологии, засягащи хрущялната тъкан, те се използват. Лекарствата са насочени към регенериране на ставите, което премахва дискомфорта;
  • Най-новият и скъп, но много ефективен метод е. Веществото е в състояние да замени естественото смазване в ставата, неутрализирайки неприятната криза;
  • Хранителните добавки са се доказали добре. Лекарствата от тази група възстановяват хрущялната тъкан, подобряват състоянието на вътреставната течност, което премахва неприятното хрускане в коляното.

Забележка!Освен това е необходимо да се използват и други методи на лечение, в допълнение към лекарствата. За хрускане се използват еластични бинтове, бинтове, а в някои случаи дори гипсови превръзки. Физиотерапията се използва за лечение на всякакви заболявания и патологии: терапия с ударна вълна, лазерна терапия, електрофореза. В зависимост от заболяването се прилагат лечебни упражнения;

Народни средства и рецепти

Природните лекарства се използват у дома, те се справят добре с неприятните усещания, облекчават възпалението и премахват хрускането в коляното. Важно е да ги използвате правилно Моля, обсъдете предварително с Вашия лекар използването на народни средства:

  • запарка от кестен.Напълнете литров буркан с кестенови цветя, напълнете го с водка, оставете продукта за един месец на тъмно място, за предпочитане три. След определеното време използвайте готовата тинктура като триене. Курсът на лечение не трябва да надвишава две седмици. Ако болката в коляното не изчезне през това време, изоставете този метод и се консултирайте с лекар;
  • картофен бульон.Сварете няколко обелени зеленчуци, пийте получения бульон по чаша на ден. Готовият продукт може да се съхранява в хладилник само за един ден;
  • зелев компрес.Използвайте зелев лист (първо го начукайте малко). Нанесете върху болното коляно, увийте с марля, задръжте компреса цяла нощ;
  • Евкалиптово масло.Нанесете няколко капки етер върху ръката си и бавно втрийте в засегнатото коляно. Най-добрият вариант е да се проведат няколко сесии терапевтичен масаж с етерично масло;
  • желатинова напитка.Залейте пет грама желатин с чаша вода, оставете за една нощ, а на сутринта добавете 50 мл течност. Изпийте готовия продукт на една глътка. Можете да ядете желе, но ефектът от него е по-малък, отколкото от приемането на чисто

Ако по време на ходене чуете хрущене в коленете при огъване и разгъване, а когато клякате, става болезнено, появява се пукане и щракане, не отлагайте посещението на лекар. Често такива симптоми показват прогресирането на дегенеративни патологии в структурите на колянните стави, което е важно да се елиминира своевременно, за да се предотврати развитието на усложнения.

Основните причини за хрускане в коленете по време на флексия и екстензия

Коленните стави се считат за едни от най-големите и здрави стави в структурата на опорно-двигателния апарат на човека. В нормално състояние не трябва да има щракане или болка в коляното, а движенията на краката се извършват гладко, без подозрителни звуци или дискомфорт. Но ако се притеснявате от болка, има постоянно щракане в колянната става при огъване и разгъване или постоянно се наблюдава крепитация, важно е да разберете защо са възникнали такива признаци.

Има следните често срещани причини, поради които коленете хрускат и болят при движение:

  • Артроза. Дискомфортът по време на флексия и екстензия възниква поради деформация и разрушаване на хрущялни структури. В началните етапи симптомите са обезпокоителни при повишен стрес, но с напредването на патологията симптомите се влошават. Коляното се подува силно и боли дори в покой. Ако лечението не започне своевременно, пациентът ще стане инвалидизиран.
  • Ревматоиден артрит. Хронично инфекциозно заболяване, при което се наблюдават дегенеративни промени в ставата, водещи до нарушаване на нейното функциониране. Кожата около колянната става се нагрява, появява се остра болка, а при ходене ставата пука и щрака.
  • подагра. Хрустенето в колянната става се дължи на натрупването на соли на пикочната киселина в ставните тъкани, поради което човек развива подагрозен артрит.
  • остеопороза. Ако калциевият метаболизъм в организма е нарушен под въздействието на негативни фактори, костните структури изтъняват и стават порести. При това заболяване коленете пукат, но не болят; пукащият звук е особено изразен при клякане и огъване на крайника.

Други първопричини


След нараняване на менискуса може да се появи неприятен звук.

Болка и хрускане в коляното може да бъде следствие от увреждане на менискуса след нараняване. Възпалителният бурсит може да причини силен дискомфорт в коляното. Ако се образуват костни израстъци-остеофити в коленните стави, ставите пукат и болят при движение, а в напреднал стадий функционирането на крайниците е напълно нарушено. Друга причина е хипермобилността на ставите. Това е наследствена патология, при която връзките и сухожилията не държат ставата в нормалното й положение. Болестта възниква и в резултат на възпаление и неврологични разстройства. При движение ставите на човек болят и скърцат.

За да премахнете хрускането в коленете, е важно първо да излекувате заболяването, което е причинило разстройството. За да направите това, трябва да се свържете с специалист и да разберете точна диагноза.

Защо се появява физиологично хрускане?

Хрустенето и щракането в колянната става по време на разтягане и огъване не винаги означават развитието на опасни патологии. Често това показва физиологични явления, които не изискват лечение. Често симптомите се появяват поради изкълчени или свити връзки. Газовите мехурчета, образувани в ставната течност, също предизвикват хрущене, което прилича повече на щракване. Ако коленете ви хрускат, но не ви болят, това може да се дължи на неудобното положение на крайника, при което ставните издатини се допират един до друг, създавайки характерни звуци.

Хрустене след протезиране


При хора, които наскоро са претърпели смяна на ставите, това явление няма да бъде патология.

През първите месеци след инсталирането на ендопротезата човек ще чуе скърцане на коленете при изкачване на стълби, ходене или клякане. Това не се счита за отклонение, тъй като тялото свиква с чуждото тяло. Възможна е дори лека болка в областта на коляното, но дискомфортът изчезва с времето. Но когато рехабилитацията приключи и симптомът остане, е възможно износване или неправилно монтиране на конструкцията.

Причини за хрускане при тийнейджъри

Щракането в коляното се случва често при деца в тийнейджърска възраст. Това не се счита за патология, тъй като е свързано с неравномерен растеж на костите, мускулите и ставните структури на скелета. В този случай в ставната течност се образуват газови мехурчета, които се свиват при движение и предизвикват щракане и пращене. Но с напредване на възрастта състоянието ще се нормализира и човекът няма да се притеснява от подобни симптоми. Ситуациите, при които коленните стави болят и щракат при огъване и изправяне, трябва да предизвикват безпокойство. За да разберете причината за това заболяване, трябва спешно да се консултирате с лекар.

Диагностика

За да определите защо коленете ви хрускат при сгъване и разгъване, трябва да си уговорите среща с ортопед. След първичен преглед и снемане на анамнеза, пациентът получава направление за извършване на редица диагностични процедури, с помощта на които може да се постави точна диагноза. За лабораторни изследвания трябва да дадете кръвна проба за проверка на наличието на ревматоиден фактор. Инструменталната диагностика се извършва и чрез следните методи:

  • радиография;
  • MRI или CT;
  • артроскопия.

Какво лечение се предписва?

лекарства

Можете да се борите с такива неприятни прояви с помощта на таблетката Nise.

Хрустенето и болката в коленете ще помогнат за премахване на лекарства, които се избират от лекаря строго индивидуално. По време на лекарствената терапия е важно да се намали натоварването на ставата и да се обездвижи с помощта на ортеза. За лечение се използват следните групи лекарства:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства. Използват се таблетки, инжекции, мехлеми. Ефективно облекчаване на възпаление, симптоми на болка, подуване:
    • "Ибупрофен";
    • "Нимезил";
    • "Диклофенак";
  • Кортикостероиди. Те се инжектират директно в засегнатата става. Бързо облекчаване на възпалението:
    • "Хидрокортизон";
    • "Преднизолон";
    • "Триамцинолон".
  • Антиподрагичен. Насърчаване на бързото отстраняване на солите на пикочната киселина от тялото и стимулиране на метаболитните процеси:
    • "Алопуринол";
    • "Колхицин".
  • Хондропротектори. Възстановява увредените хрущялни структури и предотвратява по-нататъшното им разрушаване:
    • "Глюкозамин";
    • "Хондроитин".

Какво да правим с храната?


За пациентите е полезно да включват желе в диетата си.

Ако човек има пукащи и болезнени стави, важно е да коригирате диетата и да изключите от нея храни, които имат отрицателен ефект върху тялото и допринасят за наднорменото тегло. Ако страдате от затлъстяване, се препоръчва напълно да премахнете от менюто сладкиши, тестени изделия, бял хляб, пушени храни и животински мазнини. За възстановяване на хрущялната тъкан е полезно да се консумират желирани меса, желета, месни и костни бульони. Ако се диагностицира подагра, първо се изключват протеинови храни:

  • Морска храна;
  • месо и карантии;
  • риба.

Разрешено за консумация в умерени количества:

  • твърдо сирене и извара;
  • гъби;
  • яйца;
  • бобови растения;
  • карфиол.

При диагностициране на остеопороза диетата се състои главно от ястия и продукти, съдържащи калций, например следното:

  • месо и риба;
  • Морска храна;
  • млечни и ферментирали млечни продукти;
  • ядки;
  • твърди сирена.