Какво да направите, за да поддържате ноктите си здрави и силни, да растат бързо и да не се белят, какви инструменти и продукти за грижа за ноктите и кожичките да използвате, как да защитите ноктите си от вредни вещества
Концепцията за красиви нокти включва няколко параметъра. Преди всичко красотата е здраве. А здравите нокти са гладки, розови и здрави плочи, с ясно изразена дупка и еластична кутикула. Но дори естествено здравите нокти могат да изглеждат грозни, ако не се грижите за тях, не ги маникюрирате и особено ги гризете или изрязвате до корен.
Някои жени поради редица причини развиват проблеми с ноктите си: стават чупливи, белят се, променят цвета си или се покриват с жълтеникави петна, може да се появи удебеляване. Често ноктите стават вълнообразни и набраздени. Освен това при някои жени тя става по-тънка нокътна плочка, а дупката в основата на нокътя намалява или изчезва напълно.
Народните лечители могат да ви кажат за проблеми в тялото въз основа на състоянието на ноктите ви. Да, син оттенък нокътна плочкапоказва проблеми на сърдечно-съдовата система, жълтеникав - при проблеми с черния дроб и жлъчните пътища, ръбестите и неравни нокти показват проблем с псориазис, а белите петна могат да показват липса на калций и силиций. Лющенето на ноктите показва липса на витамин D.
Защото неправилна грижамогат да се появят нокти или нагнояване. Друга последица от неправилната грижа е сухата кутикула. Въпреки че не само грижите и хигиената могат да причинят заболявания на ноктите.
Основни причини за заболяване на ноктите
- Отслабен имунитет;
- Липса на витамини и общо отслабване на тялото;
- Лоша екология, радиация;
- Гъбична инфекция;
- стрес;
- Хормонални промени;
- Някои заболявания, при които се променя структурата на ноктите (диабет, заболяване на щитовидната жлеза, лъчева болест);
- Излагане на агресивен перилни препаратиили химия;
- Прекомерен контакт с вода;
- Използване на продукти, съдържащи ацетон, формалдехид, толуен;
- Неправилно извършена процедура за удължаване или отстраняване на ноктите;
- Сух въздух на закрито или мразовит въздух навън;
- Лоши навици (тютюнопушене, гризане на нокти).
Всяка жена иска да има красиви, здрави и добре поддържани нокти. За да не се разстройвате, че ноктите ви се цепят и растат зле, трябва да вземете редица мерки. За да се изключат гъбичните заболявания, по-добре е да посетите дерматолог и да определите причинителя. Лекарят ще предпише необходимо лечениеи ще даде необходими препоръки. Ако проблемът не е гъбичка, важно е да се открие причината за промяната в състоянието на нокътните плочки и да се започне лечение на основното заболяване.
Хигиенните грижи и редовното почистване на ноктите с мека четка трябва да се превърнат в ежедневен ритуал. Необходимо е да си създадете навика да вършите всички домакински задължения с ръкавици, за да предпазите ръцете си максимално от агресивното въздействие на хлора във водата, химическите съединения във всички видове препарати за миене и почистване на водопроводни инсталации и други повърхности. . Важно е редовно да пилите ноктите си с висококачествена пила (за предпочитане не метална, за предпочитане стъклена или кристална), да правите вани и масажи, да посещавате салон за маникюр, нанесете крем за ръце през нощта и втрийте масло, за да се грижите за кожата и ноктите си.
За да защитите нокътната плоча от оцветители и вредни компоненти, съдържащи се в лаковете, винаги нанасяйте основен слой под лака, купувайте висококачествени лакове и използвайте укрепващи средства, които са се доказали сред потребителите. Това са предимно „Smart Enamel“, „Growth Enhancer“, „Orly Nail Defense“, „Tutti Frutti“, различни маслаи крем за кожички и нокти. Здравите нокти са преди всичко здрава ролка за нокти и кожички. Затова е необходима редовна грижа за основата на нокътя, особено ако имате проблеми с ноктите. Втриването на масло в кутикулата е важна процедура, която подхранва основата на нокътя и подобрява състоянието му. Ако имате нокти, те трябва да бъдат отрязани, след като кожата омекне, с помощта на специални пинсети. Важно е да не повредите кутикулата, а внимателно да я избутате със специална шпатула. По-добре е да поверите подрязването на кожичките на маникюрист.
Как да подобрите ноктите си у дома
- Пийте витаминен комплекс за здрави нокти и коса, това ще компенсира липсата на витамини и минерали, необходими за растежа на ноктите;
- Направете почивка и спрете да използвате лак за нокти по време на периода на лечение, нанасяйте само продукти за укрепване на ноктите;
- Правете вани всеки ден с морска соли йод (чаена лъжичка сол и три капки йод на чаша вода);
- Нанесете маслени втривания върху нокътното легло (подходящи са топъл зехтин, кайсиево или прасковено масло, масло от гроздови семки);
- Използвайте мека четка, за да масажирате редовно основата на нокътя, това ще подобри кръвообращението и ще подхрани нокътя;
- Не забравяйте за ръкавиците, които трябва да носите, когато работите в къщата или когато излизате навън в мразовит ден;
- пийте повече вода, особено ако ноктите са чупливи и се чупят;
- Водя здрав образживот, откажете цигарите, яжте храни, богати на калций и магнезий, витамини А, Е, С (това са млечни продукти, спанак, морски водорасли, моркови, плодове и риба)
- Пилете редовно ноктите си с фина абразивна пила, за да предотвратите закачане и нацепване. Пилете само сухи и чисти нокти и е по-добре да откажете ножиците.
- Солените бани и маслените втривания могат да се редуват с други процедури, препоръчвани от традиционната медицина.
Народни средства за укрепване на ноктите
- Разтворете пакетче желатин в чаша вряща вода, когато сместа се затопли, потопете пръстите си и задръжте за 10-15 минути. (Правете го 3 пъти седмично)
- Разрежете лимон наполовина и забийте ноктите си в него, задръжте за 10 минути, след което изплакнете. Можете също така да укрепите ноктите си със сок от касис, боровинки и други горски плодове, с високо съдържаниевитамин Ц.
- Топли бани от лечебни билки: лайка, борови връхчета, невен, кора от дъб и бряст третират ноктите и кожичките;
- Маслени бани от слънчогледово (зехтин, царевично) масло с добавка на чаена лъжичка лимонов сок и съдържанието на капсула витамин А могат да се правят 3 пъти седмично, като се редуват с други процедури.
- Баните с морска сол (чаена лъжичка сол на чаша гореща вода) ще запълнят липсата на минерали
- Пчелният восък, загрят на водна баня, има чудесен ефект върху ноктите и кожата на ръцете.
Ако обърнете внимание на ноктите си , след 10-14 дни състоянието им забележимо ще се подобри и тогава ще бъде възможно да ги покриете с основа и да нанесете лак. Основното нещо е да не забравяте за грижите и да продължите да следвате препоръките за грижа за ноктите и кожичките. И тогава ще можете да се похвалите с красиви и здрави, дълги и гладки, добре поддържани нокти.
От дълго време чистите, добре поддържани, здрави нокти са една от най-важните украси на нежния пол. За съжаление, домакинската работа, придържането към лоши навици, работата и някои други фактори водят до факта, че ноктите започват да се чупят, губят блясъка и цвета си. Правилна грижаще помогне за възстановяването им.Местно укрепление
Днес има много начини да помогнете на нокътната плочка да расте по-бързо и да изглежда по-красива и по-здрава. Известно е, че ноктите растат средно с 1 мм за 7-10 дни, което означава, че те могат да растат с 3-5 мм за един месец. За около два месеца, с правилна грижа, е напълно възможно да израснете красиви и дълги нокти.Има няколко начина за укрепване на нокътната плоча, но сред маникюристите най-популярен е локалният маникюр, който включва използването различни маски, вани, специални кремове и др.
Струва си да се отбележи, че въпреки че горните процедури са ефективни, те трябва да се извършват редовно. Едно приложение няма да е достатъчно и резултатите ще останат непостигнати.
Маски
Когато третирате ноктите с маски и бани, трябва да избягвате да ги покривате с лак, тъй като те трябва да абсорбират полезни вещества. По-добре е да правите всякакви маски и бани вечер, точно преди лягане, когато вече сте взели душ и всички домакински задължения са свършени, тоест контактът с вода вече е изключен за днес.Една от най-популярните маски за укрепване на ноктите е желатинообразен. Приготвя се по следния начин:
- Една и половина супени лъжици желатин (инстантен) се смесват с чаша хладка вода.
- След десет минути желатинът трябва да се загрее в микровълновата печка.
- След това трябва да потопите ноктите си в полученото „желе“ и да задръжте за 10-12 минути.
- Не трябва да изтривате пръстите си, можете да ги изсушите със сешоар и да носите платнени ръкавици.
- Един час след процедурата можете да измиете ръцете си, но без да използвате сапун.
Известно е, че благоприятства ноктите восък. Можете да направите маска с този компонент, както следва:
- Поставете 50-70 грама натурален восък в съд и добавете към него 30-40 грама мед.
- След това полученият състав се загрява на водна баня.
- Преди сместа да стане твърде гореща, потопете пръстите си в нея.
- След това пръстите се издърпват, оставят се да изсъхнат и восъкът се втвърдява. Тази манипулация се повтаря няколко пъти.
- На сухи ръце се поставят платнени ръкавици. Може да престоят цяла нощ, за да може получената смес върху пръстите ви да действа докато спите.
- На сутринта ръкавиците и восъкът се отстраняват от ръцете.
Можете да се запознаете с метода за приготвяне на друга маска, която ускорява растежа на нокътната плочка, като гледате следното видео.
Бани
Също толкова полезен и ефективен начин за ускоряване на растежа на ноктите са ваните. Най-често солта се използва за подобряване на здравето на нокътната плочка. Пригответе вана с солИ лимонможете да го направите по следния начин:- Поставете две в чаша гореща вода големи лъжициморска сол и четири супени лъжици сок, изцеден от лимон.
- В приготвената лимоново-солена вана се потапят само върховете на пръстите за 12-15 минути.
- След това изплакнете ръцете си с течаща вода и ги нанесете със специален овлажнител.
На другите ефективна рецептаваните за ускоряване на растежа на ноктите са както следва (използвайки йод, мед и зехтин ):
- В съда се наливат 90-100 мл зехтин и 50-70 г цветен мед, след което се капват 4-5 капки йод. Всички вещества се смесват и загряват на водна баня.
- Потопете пръстите си в получената смес за двадесет минути.
- След това ръцете се подсушават и се слагат памучни ръкавици, за предпочитане преди лягане.
- На сутринта можете да свалите ръкавиците и да измиете ръцете си.
Мехлем
Можете също така да използвате домашни кремове и мехлеми, за да ускорите растежа на ноктите си. Направи домашен мехлемза растежа и заздравяването на нокътната плочка е съвсем проста:- Трябва да вземете половин чаена лъжичка обикновена бебешка сметана и да я смесите със същото количество смлян червен пипер.
- След това към получения състав се добавят около двадесет капки вода.
- Готовият мехлем се загрява на водна баня и се нанася върху ноктите преди лягане за един месец.
Хранене
Много важна роляХраненето на нежния пол също играе роля за растежа на ноктите. За да поддържате нокътната плочка силна и здрава, е много важно да наблюдавате диетата си. Тялото трябва да има достатъчно количество полезни вещества. Храненето трябва да бъде балансирано, не трябва да се придържате към строги диети.За да растат ноктите ви възможно най-бързо, трябва да включите в диетата си следните храни:
- морков;
- ядки;
- Морска храна;
- пълнозърнест хляб;
- авокадо;
- извара и кисело мляко;
- тиквени семена;
- зърнени храни
витамини
липса на необходими витаминив тялото често е причината бавен растежноктите и тяхната повишена чупливост. Изследователите са установили кои витамининеобходими за укрепване на нокътната плочка:- витамин D;
- витамини от група В (В1, В2, В3, В6);
- никотинова киселина (витамин РР);
- пантотенова киселина (витамин B5);
- аскорбинова киселина (витамин С);
- биотин (витамин Н).
- "Азбука";
- "Пълно сияние";
- "Красавицата Мерц";
- "Супрадин";
- "Перфектил".
Масажи
Масажът служи като отличен стимулатор за растежа на нокътната плочка, особено ако добавите към него специални съединения, предназначени за хранене и хидратация. За да ускорите растежа на ноктите си, можете да изпълните следния набор от действия:- Добавете витаминен разтвор (A+E) или зехтин, масло от морски зърнастец или кайсия в малка купа.
- След това трябва да потопите голям и показалцитеедната ръка, с която след това трябва да масажирате страните и кутикулата на нокътните плочки на другата ръка.
- Масажните движения трябва да се извършват леко и гладко, в кръг.
- Всеки пръст трябва да се масажира, прекарвайки върху него поне тридесет секунди.
Как да направите маникюр, за да накарате ноктите ви да растат по-бързо?
Много момичета се опитват да правят маникюр сами, без да посещават специализирани салони. Това се дължи не само на финансови разходи, но и на страх от сериозно заразяване инфекциозни заболявания. Но не всички представителки на нежния пол знаят как правилно да направят маникюр, без да наранят ноктите си. За правилна техникаКогато извършвате тази процедура, трябва да спазвате следните правила:- На първо място, трябва да премахнете железните пили за нокти от вашия комплект за маникюр. Факт е, че такива пили имат пагубен ефект върху структурата на нокътната плоча, като постепенно я разслояват. По-добре е да използвате картонени или стъклени файлове.
- Най-добре е да придадете на ноктите си заоблена форма, тъй като е по-малко вероятно да се счупят, отколкото например квадратна.
- След процедурата по маникюра върхът на нокътната плоча трябва да се полира, за да се предотврати проникването на вода и химикали в него.
- Кожичките не трябва да се отстраняват с средства за премахване и не трябва да се избутват с метални шпатули, по-добре е да се използват дървени.
Здравето и красотата на вашите нокти зависи от много фактори, така че е важно да следвате всички съвети, които ще ги осигурят бърз растежи укрепване. Трябва да се научите да отделяте време за
Красивите и дълги нокти и изпипаният маникюр са две неща, които всяко момиче трябва да притежава. Дългите нокти често привличат вниманието. Ще отнеме малко време, за да ги направите дълги и красиви.
Процес на растеж на ноктите
Как растат ноктите - схема на структурата на пръста
Скоростта на растеж на ноктите често зависи от най-много различни фактори. Преди да използвате продукти за грижа, трябва да разберете как растат ноктите и от какви компоненти се нуждае плочата. Основният градивен компонент е кератинът (протеин). Освобождава се поради непрекъснатия синтез на кератин в лунулата (бялата област на долната част на нокътната плочка).
За да сте сигурни, че ноктите ви растат гладки и здрави, хранете се правилно. Опитайте се да ядете повече фибри и зеленчуци. Компонентите, съдържащи се в тези продукти, ускоряват растежа на невен. Сусамът има много добро влияниевърху косата и ноктите. Яжте една чаена лъжичка сусамово семе всеки ден и ще видите резултатите в рамките на една седмица.
Средната скорост на растеж на ноктите е милиметър и половина на ден. Този показател варира (всичко зависи от вашата възраст и здравословно състояние).
Отглеждайте ноктите си правилно и у дома, без да прибягвате до услуги за удължаване. Всички подобни процедури буквално унищожават записа. По-добре е да имате търпение и да си отглеждате ноктите у дома, отколкото да се справяте с вредните ефекти от удължаването по-късно.
Защита на нокътната плочка от влиянието на околната среда
Важен критерий за красиви нокти е ежедневната защита от химикалиИ слънчеви лъчи. Втривайте SPF крем в ръцете и кожата си два пъти на ден. SPF е слънцезащитният фактор. Най-важното нещо за използване подобни кремовепрез лятото, когато слънчевата активност достига максимален индикатор. Не забравяйте, че SPF стойността на крема не трябва да надвишава 40.
Много дерматолози съветват да си вземете една седмица почивка след премахване на лака от ръцете си и да не лакирате ноктите си с нищо друго освен с укрепваща основа. Базата за маникюр е продукт, който може да защити маникюра и да ускори растежа благодарение на полезни компоненти. Няколко компонента на едно качествено основно покритие:
- Глицерол. Този компонентпредотвратява сухотата на нокътната плочка. Глицеринът увеличава скоростта на растеж на невен.
- Прополисът е хранителен компонент с възстановяващи свойства.
- Лимонов сок. Той е в състояние правилно да избели нокътя след използване на лакочистител.
Трябва да прилагате основата всеки ден. Изтрийте предишния слой и нанесете нов. По този начин можете да отглеждате правилно ноктите си. В рамките на две до четири седмици след като започнете да използвате основата, ще забележите, че те започват да растат по-бързо и да изглеждат по-добре поддържани.
Характеристики на формата на нокътната плоча
Отглеждането на квадратни нокти е малко по-трудно от овалните. Факт е, че тези с меки нокти имат квадратни нокътни плочи, които са склонни да се огъват по-често, образувайки пукнатини в основата. Ако искате ноктите ви да растат правилно квадратна форма, използвайте вани и маски, които са насочени към укрепване на меката плоча.
На първо място, формата на нокътя трябва да е удобна за вас. Има няколко правила за правилна техника на пилене, която не провокира разслояване: плочата трябва да се пили със средно твърда пила в една посока. Трябва да започнете да пилите квадратни нокти отстрани. Опитайте се да не натискате пилата върху плочата. След приключване на процедурата почистете пространството под ноктите и нанесете овлажняващо масло - това ще увеличи скоростта на растеж.
Ноктите не трябва да се пилят след къпане, защото плочката е в омекнало състояние, така че няма да се пилят добре и пилата ще образува неравности.
Ако имате къси и чупливи нокти, опитайте се да им придадете овална форма, това ще им позволи да растат по-бързо у дома и да не се счупят. Овална формаможе да удължи живота на маникюра с една до три седмици.
Домашни бани и маски
Въпреки че грижата за ноктите е сложна и отнемаща време задача, чистите квадратни нокти могат да бъдат израснати правилно за една до две седмици с помощта на бани и маски. Препоръчително е да правите маски два пъти седмично, не по-често.
Овлажняваща маска с йод. Вземете една чаена лъжичка сметана (за предпочитане мазна), една супена лъжица преварена гореща вода и две капки йод. Смесете всички съставки и нанесете сместа върху върха на пръстите си. Избягвайте кожата на ръцете си. Изплакнете продукта след 15 или 20 минути и нанесете овлажняващ крем върху ръцете си, за да затвърдите ефекта.
За да избелите плочата, пригответе вана с лимонов сок и водороден прекис. Вземете половин чайка топла водаи добавете сок и пероксид в равни количества. Можете също така да добавите шепа морска сол за ефект на скрабиране.
За да подхранвате и предотвратявате чупливостта, пригответе маска от бяла глина, отвара от лайка и сок от касис (може да се замени със сок от други червени плодове). За да ускорите значително растежа на ноктите, използвайте разтворен в топла водажелатин.
Използването на витамини и минерални комплекси
Витамините и минералите ускоряват растежа на ноктите и ги правят здрави
Как да отгледаме правилно ноктите, ако в напреднал стадий на растеж започнат да се цепят? Ако имате тънки, лющещи се и чупливи нокти, е необходимо незабавно да започне процесът на тяхното възстановяване и да се увеличи темпът на растеж. Витамини, които ще ви помогнат да развиете правилно ноктите си у дома, можете да закупите в аптеката:
- витамин А. Насърчава интензивното производство на кератин, укрепва ноктите;
- витамин Е. Подхранва нокътната плочка с калций и предотвратява вредно влияниехимикали;
- витамин С. Въздейства на нокътя върху структурно ниво. Прави го по-груб, елиминира постоянната чупливост и разслояване. Благодарение на използването на витамини, ноктите могат да растат с 2-3 сантиметра само за две седмици.
В допълнение към горните витамини, трябва да използвате витаминни комплекси, които включват цинк, желязо и калций:
- цинкът насърчава производството на протеини, по-специално кератин. Най-често срещаният източник на цинк е бананът. Яжте го всеки ден;
- Калцият се съдържа във всички млечни продукти. Този компонент ускорява растежа на ноктите;
- желязото е укрепващ компонент. Неговите източници: елда и ябълки.
Продукти за грижа за ноктите и кожичките
За да поддържате ноктите си добре поддържани, трябва редовно да подрязвате кожичките си. Това трябва да се прави веднъж седмично у дома. Има два начина за подрязване на кожички: подрязани и необрязани. Методът на подрязване включва механично изрязване, методът на необрязване включва омекотяване и отстраняване на кутикулата с помощта на масла и кремове.
Премахването на кутикулата освобождава нокътното легло и нокътната плочка започва да расте по-добре.
Статията съдържа най-много ефективни начини, рецепти и народни средства, което ви позволява бързо да отгледате здрави и красиви нокти на ръцете и краката си.
Дълги, здрави и красиви нокти – ваши собствени, естествени, а не удължени или лакирани изкуствен материал– не е ли това мечтата на всяко момиче? Ако природата е наградила някои дами с шик, добре оформени нокти, други трябва да положат много усилия, за да получат красив маникюр.
Как бързо да отгледаме дълги, здрави, здрави и красиви нокти на ръцете и краката: методи
За да растат ноктите ви възможно най-бързо, най-добре е редовно да извършвате набор от процедури: вани, маски, използване професионални средства, народни методи.
Най-евтиният и лесен начин за отглеждане на здрави нокти на ръцете и краката е ежедневно парене на ръцете и краката в отвари лечебни билкии разтвори на соли и минерали.
Възможно е бързо да израснете дълги, здрави, силни и красиви нокти на ръцете и краката.
ВАЖНО: Ежедневно добавяне на 0,5 ч.л. солта във ваните ще укрепи и расте ноктите с 3 мм на седмица.
Ноктите често нямат йод, за да растат. За да попълните бързо дефицита му и съответно да укрепите ноктите си, направете йодно-солни бани:
- Налейте вода (100 ml) в удобен за процедурата съд.
- добавете йод към вода (4 капки)
- добавете сол, за предпочитане морска (1 ч.л.)
- разбъркайте старателно
- поставете пръстите си в получения разтвор, така че течността да покрие ноктите с повече от 1 см
Продължителността на една процедура е от 20 до 40 минути.
ВАЖНО: Ваните с йод трябва да спрете веднага щом йодът спре да се абсорбира и започне да оцветява кожата и ноктите в жълтеникаво-кафяв оттенък.
Ако не можете да развиете ноктите си, защото са чупливи, използвайте Пресен соклимон.
За да направите това, можете просто да разрежете лимон на две половини и, забивайки ноктите си в пулпата на всяка от тях, да ги държите по този начин за 15 - 20 минути.
След това трябва да изплакнете ръцете си и да „нахраните“ ноктите си с крем.
Може и да се смесва лимонов сок с вода (1:1) и правете вани.
Със сигурност ще допринесе за бързия растеж на ноктите ежедневен масаж с витамини А и Е, които трябва внимателно да се втриват в нокътните плочи.
Те също така ще помогнат за ускоряване на растежа и възстановяване на здравето на ноктите. билкови бани:
- залейте с вряща вода жълт кантарион (1 ч.л.), цвят от лайка (1,5 ч.л.) и нарязан корен от репей (1 ч.л.)
- Охладете запарката и изсипете в удобен съд
- спуснете го в лечебна инфузияпръсти и задръжте за 20-30 минути
- повтаряйте процедурата ежедневно
Как бързо да растем ноктите за 2-3 дни?
Тези, които искат да отглеждат дълги нокти за няколко дни, веднага ще бъдат разочаровани: за такива кратко времете не могат да растат много, независимо какво правите. Въпреки това е напълно възможно да ускорите растежа донякъде и да добавите няколко милиметра към ноктите си.
За да гарантирате по-бърз растеж на ноктите, използвайте маска с червен пипер. За да го приготвите се нуждаете от:
- всеки подхранващ крем (1 ч.л.)
- смлян червен пипер (1 ч.л.)
- преварена вода (15 капки)
Съставките се разбъркват старателно и се загряват леко в микровълновата, без да се довежда до кипене. Нанесете маската, леко втривайки, върху повърхността на ноктите. След 15 минути изплакнете продукта и подсушете ноктите си.
ВАЖНО: По време на процедурата може да почувствате парене. Използвайте продукта внимателно, така че маската да не влезе в контакт с лигавиците на тялото ви.
Добро допълнение би бил лимоновият сок, който трябва да се нанесе върху ноктите 10-15 минути след маската.
През цялото време намажете ноктите си с йод през нощта. На сутринта йодът ще се абсорбира напълно, така че не е нужно да се притеснявате за жълто-кафявите петна, останали веднага след процедурата.
Маска с пипер ще ви помогне бързо да израснете ноктите си за 2-3 дни Как бързо да пораснем ноктите за 5 дни?
Можете да отглеждате ноктите си за 5 дни, като използвате специални стимулатори на растежа, съдържащи в състава си всички необходими елементи V правилни пропорции (Belweder, Smart емайл). Можете да ги закупите в аптека или специализиран отдел на козметичен магазин.
В същото време можете да използвате следните средства:
- правете бани с морска сол за ноктите си всеки ден
- намажете ноктите с йод в основата
- дръжте ноктите си в горещи билкови инфузии
Как бързо да растем ноктите за една седмица?
Седмица е достатъчно време за израстване на дълги нокти. Затова се опитайте не само да растете, но и да укрепите ноктите си колкото е възможно повече. За да направите това, не се нуждаете от експресни методи, като маски с пипер или сложни мерки.
Достатъчно е да изберете 1-2 най-подходящи процедури и да ги провеждате редовно. В същото време с външно влияниевърху нокътните плочи, започнете да приемате аптечен витаминен комплекс за здрави нокти и коса.
ВАЖНО: Опитайте се да нараните ноктите си възможно най-малко: избягвайте контакт с битова химия, чисти и мий чинии в гумени ръкавици, направете спретнат маникюр - премахването на кутикулата играе важна роля за укрепването на нокътните плочки.
За седмицата, през която планирате да отглеждате ноктите си, включете в менюто си храни, съдържащи желатин.
Как бързо да пораснем ноктите за 2 седмици?
За 14 дни здравите нокти могат да израснат добре дори без никакви специални процедуриили събития.
Ако ноктите ви не растат или се чупят, когато достигнат определена дължина, вероятно тялото ви страда от липса на витамини и минерали. Обикновено липсата на растеж на ноктите е придружена от тяхната крехкост, крехкост и тъп, нездравословен цвят.
Пригответе се за факта, че през следващите 2 седмици ще трябва не само да работите върху ноктите си, но и да укрепите цялото си тяло.
Започнете с избора на аптека витаминен комплекс: Merz специалнодражета, Vitrum Beauty, Vivasan, Viaderm ® Complete, Medobiotin, Aevit Active, Pantovigarили други средства подобен състави действия.
Всяко от тези лекарства не само ще стимулира растежа на ноктите, но и ще подобри състоянието на косата.
Може би само приемането на витамини ще бъде достатъчно, за да възстанови здравето и да стимулира растежа на ноктите. Но външната помощ на нокътните плочи също няма да навреди:
- Нанасяйте йод върху чистите нокти всяка вечер преди лягане.
- Втривайте витамини А и Е в ноктите си всяка сутрин
- направи лек масажпръстите - това ще насърчи притока на кръв и увеличения растеж на ноктите
- Правете бани с морска сол 2 пъти седмично
- избършете нокътните плочи с лимонов сок 3-4 пъти седмично
Как да растем ноктите за един месец?
Ако дадете време на ноктите си да се възстановят цял месец, тогава вероятно сте запознати с проблеми като крехкост, разслояване, изтъняване на нокътните плочи. Причината за тези проблеми, както и проблемите с косата и зъбите, е недостигът на витамини.
ВАЖНО: Скорост на растеж здрав нокъте 3-4 мм на месец. Ако ноктите ви растат по-бавно, това може да се възприеме като сигнал за метаболитни нарушения или развитие на патология в кръвоносната система.
В рамките на един месец трябва да възстановите витаминния баланс в тялото си, след което израсналите ви нокти ще бъдат приятни за окото дълго време.
Първо прегледайте диетата си.. Изключете мазни, пържени, сладки храни. Задължителни продуктивашата диета вече трябва да включва сирене, извара, риба, ядки, пресни плодовеи зеленчуци. Опитайте се да не се отказвате от лакомства, съдържащи желатин.
Второ, започнете да приемате аптечни витаминиза нокти и коса.
Трето, поглезете ноктите си възможно най-често с вани с йод и морска сол, както и салонни парафинови маски
ВАЖНО: Добросъвестното редовно изпълнение на всички изброени процедури със сигурност ще подобри външния вид и състоянието на ноктите и ще възобнови активния им растеж.
Как бързо да израснете и заздравите счупен нокът?
Ако маникюрът ви е съсипан от един счупен нокът, не се паникьосвайте - всичко може бързо да се поправи с помощта на импровизирани средства. Но е възможно да се възстанови нокът само ако е счупен не повече от 1/3 от дължината.
За това ще ви трябва:
- пакетче чай
- супер лепило
- всеки прозрачен лак
- пила за полиране
Оправянето на вашия нокът няма да ви отнеме повече от 10 минути. Така:
Изпразнете съдържанието на торбата
Изрежете тънка лента от торбичката, която съответства на размера и формата на пукнатината на нокътя
- Полирайте повредения нокът с пила за нокти
- Нанесете върху лента, изрязана от пакетче чай тънък слойлепило
- Поставете лентата върху пукнатината и натиснете внимателно
- Нанесете още един тънък слой лепило отгоре
- Изчакайте, докато изсъхне напълно
- Нанесете третия и последен слой лепило
- Отрежете излишната хартия с помощта на ножица за нокти
- Полирайте целия нокът с помощта на пила за нокти.
- Третирайте повърхността с алкохол или ацетон
- Измийте и подсушете ръцете си
- Нанесете 1-2 слоя прозрачен лак върху увредения нокът.
ВАЖНО: Не се опитвайте да поправяте нокът, който се счупи много близо до кичура на пръста.
Ако нокътят не може да се поправи, внимателно го изрежете и скъсете останалите нокти.
Расте бързоможете да ги използвате смес от смлян червен пипер(0,5 ч.л.) и крем за ръце(0,5 ч.л.), които трябва да се прилагат върху ноктите ежедневно в продължение на 10-12 минути.
Как да растат и укрепват ноктите бързо след гъбички?
Ако ноктите са засегнати от гъбички, не може да се говори за растеж или укрепване, докато болестта не бъде напълно излекувана. IN в противен случайизрасналият нокът също ще бъде заразен и обезобразен от гъбично заболяване.
ВАЖНО: Гъбичките по ноктите (онихомикоза) се лекуват от дерматолог. Въз основа на резултатите от изследването той предписва противогъбични лекарства за външно и вътрешна употреба. Гъбичките по ноктите не могат да се лекуват самостоятелно.
Един от противогъбични лекарства, което спомага за подобряване състоянието на нокътните плочки, е Тербинафин. Това лекарство се предлага както под формата на спрей за външна употреба, така и под формата на таблетки.
След като гъбата е победена, трябва да се справите имунизация на ноктите. И едва след като нокътните плочи са напълно наситени с витамини А, Е, йод и калций, можете да опитате да започнете да оставяте ноктите си да растат.
Няма да е възможно да растат и укрепват ноктите бързо след гъбички, ако нокътните плочи са повредени Как да израстем отново изгризани нокти?
Навикът да гризаме ноктите е един от най-трудните за изкореняване. Дори естествено здравите нокти нямат шанс, ако са подложени на интензивно дъвчене, гризане и близане всеки ден.
Ето защо, на първо място, опитайте се да се отървете от лош навик. Ето някои от най-популярните начини да спрете гризането на ноктите:
- Намажете ноктите си с лют пипер, което в същото време леко ще ускори растежа им
- Използвайте специален лак против нахапване(Например Innoxa), който има много неприятен вкус
- Направи си скъп маникюр, което ще бъде жалко да гризате
- питамлюбими хора плесни ръцевсеки път, когато поставите пръстите си в устата си
- Дайте си глоба: 1 сдъвкан нокът = 1 избърсване (10 лицеви опори, 40 клякания и т.н.)
ВАЖНО: Не очаквайте бързи резултати, дори ако сте успели да се отървете от лош навик. Наранените нокти ще се „възстановят от шока“ за известно време - дълго време няма да забележите нито един милиметър растеж. Бъди търпелив.
Можете да помогнете на ноктите си да се възстановят с вани от лечебни билки. Всеки ден (или всеки път, когато ви се гризе ноктите), накиснете пръстите си за 15 до 20 минути. топла инфузия от невен, лайка, жълт кантарион или корен от репей.
Използвайте тези билки за нокти заедно или поотделно - ефектът ще бъде много по-добър, отколкото от постоянно увреждане на зъбите.
Най-важното е, че когато ноктите ви станат здрави и най-накрая започнат да растат, опитайте се да не се отчупите и да изгризвате сантиметрите, които са израснали с такава трудност.
Как бързо да растат ноктите на детето?
За да развиете ноктите на детето си, можете да използвате всички горепосочени методи, но не препоръчваме да използвате маска, която съдържа червен пипер.
Детето може случайно да постави ръцете си в устата си или да надраска очите си. Тогава ще бъде невъзможно да се избегнат детските сълзи и да се изпълни по-нататъшни процедурибебето едва ли ще се съгласи.
Как бързо да растат нокти на краката?
Растежът на ноктите на краката е труден постоянно носенеобувки, чорапи и чорапогащи. Ако трябва бързо да пораснете ноктите на краката си, опитайте се да оставите краката си да „дишат“ възможно най-често.
Освен това растежът на ноктите на краката ще се ускори витаминни маски, масла за разтриване и билкови бани.
Растежът на ноктите на краката също се насърчава парафинови бани:
- разтопете парафина на водна баня (продава се в аптеката) и оставете да изстине
- потопете пръстите на краката си в топлия кашест парафин и го оставете да се втвърди
- увийте краката си със стреч фолио и след това с вълнен шал и оставете за 30-40 минути
- изплакнете парафина под течаща топла вода
Можете да го правите веднъж месечно вана от инфузия на цветя от лайка и бяло вино:
- сухи цветове от лайка (2 ч.л.) се заливат с вряла вода (1 с.л.)
- оставете да вари под капак за 40 - 60 минути
- добавете бяло вино (30 мл)
- направете вана, като потопите ноктите си в запарката за 20 минути
Помага за укрепване на ноктите на краката обтриване със сок от червена боровинка или лимон, загрят със зехтин, соево или прасковено масло.
Дългите красиви нокти са резултат от дългогодишна работа и специални укрепващи процедури Всеки от тези методи е добър по свой начин и определено ще даде резултати, ако всички се изпълняват редовно. необходими процедури. Най-важното е да не се отчайвате и да не спирате да действате, ако не забележите промени през първите няколко дни.
Видео: Как бързо да растем ноктите?
Трябва да започнете с основното - правилното хранене
. Много проблеми с ноктите, като тънкост, чупливост, цепене, възникват поради липса на основни витамини и минерали във вашата диета. Ако целта ви е да израснете ноктите си, няма да стигнете далеч с подобни проблеми. Така че нека ги изкореним.
Основните витамини, които спомагат за формирането на силна и здрава нокътна плочка, са витамините А, С, Е и В.
- Витамин Анасърчава растежа на ноктите. Съдържа се в морковите, черния дроб, масло. Избягвайте алкохола и кофеина, които намаляват количеството на витамин А в организма.
- Витамин Цпредотвратява преждевременно стареенеи пожълтяване на нокътната плочка. Поради геологичен дефицит ноктите се отлепват и стават чупливи. Яжте повече цитрусови плодове, горски плодове, цариградско грозде, за да избегнете това
- витамин Вукрепва ноктите, ускорява растежа им, спомага за по-доброто усвояване на микроелементите от организма. Съдържа се в големи количествав мляко, билки, яйца, бирена мая
- Витамин Е- първо, има антиоксидантни свойства, и второ, подобрява кръвообращението, което има положителен ефект върху растежа на ноктите. Може да се намери в зеленчуци, масло и растително масло, яйца, черен дроб и месо.
В допълнение към витамините, минералите са необходими за растежа и храненето на ноктите, като напр цинк, калций и желязо.
- Цинкрегулира образуването на протеини и е отговорен за растежа на тъканите. Козе млякои бананите са чудесни източници на него
- калцийе един от най-важните елементи за формирането на ноктите. Намира се в големи количества в млечните продукти
- Желязо. Резултатът от недостига на желязо е анемия и в резултат на това чупливост и чупливост на ноктите. Яжте ябълки и каша от елда!
2. Придайте на ноктите си удобна форма
Ноктите трябва да се оформят така, че да растат бързо и да не се чупят. Направете го удобно за вас, най-важното е да премахнете всички остри ъгли и неравности. Пила за маникюр, за предпочитане не метална, е най-подходяща за тази процедура. Пластмасова или пластмасово-хартиена пила ще се грижи внимателно за вашите нокти. По-добре изберете финозърнест, за да не увредите нокътя си. За да не се наруши структурата на ноктите, движенията с пилата трябва да се правят от основата към центъра, в една посока.
3. Ваните ще ви помогнат да развиете ноктите си
Маслени бани за нокти с йод.Вземете всякакви растително масло- зехтин, рициново, бадемово, сусамово или друго, загрейте го и добавете няколко капки йод и няколко капки глицерин. Потопете пръстите си в получения разтвор и задръжте за няколко минути. След това подсушете пръстите си със салфетка. Тази вана подхранва ноктите и ускорява растежа им.
Морската сол е чудесна за растежа на ноктите.За ваната ще ви трябва 15-20 г сол, която трябва да се разреди в 2 чаши топла вода. Можете също така да добавите няколко капки йод там. Поставете ръцете си в този разтвор за 15 минути. Препоръчително е тази процедура да се повтаря 2-3 пъти седмично.
Вани за нокти със сода.Добавете една супена лъжица сода за хляб към чаша топла вода. Няколко капки йод, ако желаете, има благоприятен ефект върху укрепването на нокътната плоча, основното е да го използвате умерено. Трябва да държите ръцете си в тази баня за 10-15 минути, след което да ги смажете с растително масло или крем. Такива бани могат да се правят няколко пъти седмично.
Билкови бани за растеж на ноктите.Ще ви трябва чаша вряла вода и 2 супени лъжици. лъжици билкова смесот лайка, корен от репей и жълт кантарион. Можете да използвате само лайка. Разтворът трябва да престои половин час. След това трябва да го загреете и, ако има, добавете 5 с.л. лъжици сухо бяло вино. Трябва да държите ръцете си в тази отвара за 20-30 минути. Препоръчително е да извършвате тази процедура всеки ден в продължение на една седмица.
Вани за растеж на ноктите с лимон.Лимоновият сок е чудесен за вас и вашите нокти. Разрежете лимона наполовина и използвайте по една половина за всяка ръка. Поставете чистите си, измити върхове на пръстите си в тези половини и задръжте за 2-3 минути. Можете също така да направите вана със супена лъжица лимонов сок и няколко капки йод. Дръжте ръцете си в него по 10-15 минути всеки ден и ще видите как се променят ноктите ви.
4. Масажирайте в зоната на кожичките
Масажът в основата им ще помогне за растежа на ноктите. Подобрява кръвообращението, поради което ноктите започват да растат по-добре и да се белят по-малко. За масаж използвайте растително масло или подхранващ крем за кожички. Ако свирите на пиано или пишете много, ноктите ви също ще получат страхотен масаж!
5. Парафинотерапия
Парафинотерапията се счита за отличен метод за подобряване на растежа на ноктите. По време на тази процедура върху кутикулата се нанася разтопен восък или козметичен парафин. На действие това напомня на масаж на кожичките – подобрява се кръвообращението, което стимулира притока на кислород към нокътната плочка.
За тази процедура у дома можете да използвате чисто естествено пчелен восък, закупени от пчелари. Потопете ноктите си в загрят до желаната консистенция восък (на водна баня) за няколко секунди. След това трябва да оставите восъка върху ноктите да изстине, да поставите ръкавици върху получените капачки и за предпочитане да ги оставите за една нощ; ако това не помогне, оставете ги за 2-3 часа. Ако правите процедурата всеки ден, ще видите резултат до една седмица.
6. Продукти за укрепване на ноктите
Не бива да се отказвате от продуктите за укрепване и растеж на ноктите. Опитайте доверените марки Sally Hansen, Artdeco и Vivienne Sabo
7. Защитете ноктите си
- Всеки ден мажете ръцете и ноктите с подхранващ крем.
- За да се предпазите от студ и замръзване, не забравяйте да носите топли ръкавици.
- Когато почиствате, не забравяйте да използвате гумени ръкавици.
- Ако често използвате лак, давайте почивка на ноктите си от него - поне няколко пъти в годината за 2-3 седмици
- Използвайте нежни лакочистители.