☰

Кедрово буре за отслабване, лечение и релакс: какво може да научите от тази спа процедура. Кедрова бъчва за отслабване, постигнатият ефект

Такова изобретение като кедровата бъчва е възникнало доста отдавна. По принципа си на въздействие той е уникален; просто няма друг подобен в света. Широкото използване на кедрови бъчви в народната и традиционната медицина се дължи на високата им ефективност при лечението на много заболявания.

Трябва да се отбележи, че фитобъчвата от кедър, в допълнение към терапевтичния си ефект, има много положителни свойства. Когато тази процедура се извършва редовно, вашето здраве се подобрява, тялото ви започва да се чувства по-енергично и по-младо, а настроението ви се подобрява значително. Високата ефективност на този метод на лечение е научно потвърдена от Центъра по възстановителна медицина и балнеология към Министерството на здравеопазването на Руската федерация.

История на кедровата бъчва (фитобъчва).
Лечебните свойства на кедъра привличат вниманието на хората от древни времена. Неслучайно баните и парните са били особено почитани и обичани в Русия. Монашеските учени са установили, че кедърът може значително да увеличи полезния ефект на парната баня. Нашите славянски предци са имали редки илюстровани медицински книги, една от които е намерена в Архангелск. И така, на илюстрациите в книгата можете да видите дървена бъчва, стояща върху камъни с човек вътре, а до нея гори огън. Следва снимка на лечител, който поставя камъни, предварително нагорещени на огън, под буре. Той също облива тези камъни с билкови отвари. Този метод е използван в древността за лечение на болки в гърба, врата и ставите. Освен това варелът бил добър за облекчаване на лумбаго, ангина и треска. Подобни дървени бъчви са направени само от кедър.

Изграждане на кедрова бъчва (фитобъчва).
Кедровата бъчва може да се нарече вид сауна само в миниатюра. Вътре в апарата има лежанка за удобство и комфорт на пациента, тъй като процедурата се извършва в седнало положение за постигане на максимална релаксация на тялото. В зависимост от телосложението на пациента, пейката може да се регулира на височина. Като опора за краката в цевта е предвидена дървена решетка, така наречената стълба.

Към дървената кутия е включена термоустойчива паропроводна линия с фитинг за парогенератор. Кабината е оборудвана и с дренажна система за отстраняване на водата от нея. Извън дървената кабина има парогенератор, който е оборудван с регулатори на температурата, което позволява на пациента да персонализира температурата вътре в цевта. Има и специален контейнер за пълнене с билкови смеси, концентрати от еленови рога и етерични масла, необходими за повишаване на положителния ефект от процедурата.

По време на процедурата торсът на пациента е вътре в цевта, а главата е отвън, което е важно за тези пациенти, които не могат да понасят парата в обикновена парна баня.

Процедура.
Преди началото на сесията в кедрова бъчва кабината се третира старателно със специален препарат. След това кърпа се увива около врата на пациента с цел запечатване, а кърпите за еднократна употреба се поставят под краката на пациента и на пейката, които се сменят след всяка парна сесия. Продължителността на сесията е средно от петнадесет до двадесет минути, всичко зависи от „композицията“ на пациента. Пациентът може самостоятелно да зададе продължителността на сесията. По време на сесията има човек до пациента, който следи благосъстоянието на пациента и също така повишава или намалява температурата, ако е необходимо. В края на сесията трябва да се отпуснете напълно, да си починете и да пиете билкови чайове за половин час. След това се взема душ.

Кедрова бъчва (фитобъчва) у дома.
Тази процедура се предлага в салони за красота, фитнес клубове, както и в някои специализирани клиники. Междувременно днес е възможно да инсталирате кедрова бъчва у дома и да изпитвате нейното чудодейно влияние върху себе си всеки ден. Поради малкия си размер (заема не повече от един квадратен метър), той може да се инсталира дори в най-малкия апартамент, а фитобъчвата има всички необходими характеристики, които позволяват използването й у дома. Консумира само 2 kW електроенергия, лесен е, удобен и безопасен за използване. Кедровата бъчва е с модерен дизайн, благодарение на който успешно ще се слее с интериора на всеки апартамент.

Ефективност на кедрова бъчва.
Лечебните свойства на кедровата бъчва осигуряват положителен ефект при заболявания като аритмия, тахикардия, брадикардия, хипертония и хипотония, облитериращ ендартериит, атеросклероза, както и подобряват общото състояние на пациенти, претърпели инфаркт и инсулт (не по-рано от шест месеца след атаките). Процедурите във фитобъчва имат лечебен ефект при болни със ставни заболявания. С негова помощ се лекуват остеохондроза, артрит, радикулит, артроза, междупрешленна херния.

Заболявания като псориазис и невродермит (често в напреднали случаи) също се лекуват успешно с процедури в кедрово буре. Благодарение на положителните му ефекти, кожата се почиства, кожната повърхност се дезинфекцира и заздравява.

Фито-цевта е отлично средство за лечение на бъбречна патология. Процедурите имат положителен ефект при лечение на нервни, имунни и ендокринни заболявания, а в комбинация с допълнителни вани, балсами, тинктури и спиртни екстракти нормализират въглехидратната обмяна, понижават нивата на кръвната захар, укрепват защитните функции на организма и укрепват нервна система.

Тази процедура, ако се провежда редовно, ефективно прочиства тялото от натрупаните токсини и отпадъци и елиминира така наречения „синдром на хроничната умора“. Усещането за постоянна умора може да се наблюдава на фона на силен стрес и натоварен ритъм на живот. Сесията във фито-бъчва не само напълно отпуска тялото, но също така насърчава освобождаването на ендорфини или хормони на радостта. Редовните процедури премахват емоционалния стрес и тревожност, позволявайки на човек да намери пълно спокойствие.

Билковите процедури в кедрова бъчва са отлично средство за нормализиране на теглото, както и метод за борба с целулита, който се основава на прочистване на тялото от отпадъци и токсини, както и разтваряне на мастните натрупвания под въздействието на високи температури и тяхното отстраняване през порите. Струва си да се отбележи, че дори след първата процедура се забелязва положителен ефект. Те са абсолютно безопасни за здравето, тъй като няма топлинен ефект върху съдовете на главата.

За възстановяване на нервната система често се използват сдвоени сесии във фито-бъчва. По време на сесията се отбелязва пълна физическа и психологическа релаксация. Те подобряват цялостното благосъстояние и укрепват тялото и именно чрез това възстановяват нервната система. В края на краищата болестите и неразположенията във всички случаи провокират появата на отрицателен емоционален фон.

Показания за употреба.

  • Подобряване на тялото.
  • Нарушено кръвообращение и метаболитни процеси.
  • Повишени нива на холестерол в кръвта.
  • Разширени вени.
  • Наднормено тегло, целулит.
  • Намален имунитет.
  • Намален тонус и отпуснатост на кожата.
  • Проблеми с нервната система.
  • Болка в мускулите и ставите.
  • Радикулит и ревматизъм.
  • Наличие на кожни заболявания.
  • Нарушена функция на дихателните пътища.
Противопоказания.
  • кървене.
  • Възпалителни заболявания.
  • Алергия към билки.
  • Сърдечно-съдови заболявания в острия стадий.
  • Онкологични заболявания.
  • Хипертонична болест.
  • Остри респираторни заболявания в обострена форма.
  • Трескави състояния.
  • Пациенти, които наскоро са претърпели миокарден инфаркт и инсулт (до шест месеца).
  • Туберкулоза.
  • Цироза на черния дроб.
  • предсърдно мъждене.
  • Тромбофлебит на дълбоките вени.
Преди да извършите процедурата в кедрова бъчва, се препоръчва да се консултирате със специалист.

Напоследък стана много популярна прекрасна процедура, наречена „фитобъчва от кедър“. След него се появява приятно чувство на бодрост и настроението се повишава. В Русия няколко компании произвеждат такова оборудване и го доставят на пазара. Всеки, който е инсталирал буре чудо у дома, има уникалната възможност да възстанови силите си след напрегнат ден без никакви проблеми. Но дали тази процедура е подходяща за всички и как трябва да се извърши, за да не си навредите?

Фито-бъчва - какво е това?

Това новомодно устройство всъщност не без основание е, че негови аналози са турският хамам, японското офуро и нашата традиционна руска баня, където парата се получава чрез изливане на чиста вода или билкови отвари върху силно нагорещени камъни. Кедровата фитобъчва е предназначена за един човек. Произвежда се от кедър, тъй като дървесината му отделя фитонциди. Те са в състояние да убиват бактерии, гъбички и протозои, тоест имат дезинфекциращи свойства. Вътре в такава мини баня има пейка, врата отстрани за влизане вътре и капак с дупка отгоре за главата. Парата се произвежда от парогенератор, захранван от обикновена мрежа. Преди да започнете процедурата, в нея се налива отвара от билки или чиста вода. Температурата може да се настрои, като се вземат предвид желанията на клиента, но обикновено е от 40 до 45. Това всъщност е целият дизайн.

Видове фитобъчви

Сега мини баните се правят квадратни, овални, сандъкови, хоризонтални, но правилната им форма е кръгла, а позицията им е вертикална. Старите кедрови дървета се използват за направата на бъчви. Технологията на производство е различна.

  1. Фито-бъчва на Купър. Мини-ваната е направена от отделни специално подготвени дъски, които майсторът, използвайки различни дърводелски инструменти, плътно прикрепя една към друга, като ги фиксира с нитове и гънки. След това монтира дъното и закрепва всичко с метални обръчи. Понякога се използват и дървени обръчи. Работата изисква много умения и време. Бъчварската бъчва се счита за най-висококачествена, издръжлива и екологична.
  2. Дърводелски фитобъчва. Какво е? Технологията на дърводелството е по-проста, поради което повечето мини бани, предлагани за продажба, са направени по този начин. Занаятчиите използват машини за рязане на кедрови дъски, от които се сглобява готовият продукт. За закрепване се използват различни части и лепило. Дърводелските мини бани са по-евтини и краткотрайни.
  3. Буре от землянка. Технологията на производство е доста трудоемка и нерентабилна. Занаятчиите издълбават варел от дъното на ствола на дървото, като обемът му трябва да бъде поне метър.
  4. Спукана цев. Тези продукти се считат за изключителни и са много скъпи. Майсторът, работещ само с брадва, разделя части от ствола на дървото на трупи, а след това на дъски, като всички те трябва да принадлежат към едни и същи годишни пръстени. От така получените дъски се сглобява варел.

Парогенератор

Същността на процедурата в чудо варел е да се инжектира пара в херметически затворен контейнер. В противен случай няма да има ефект. Парогенератор за фито-цев понякога идва в комплект с основния продукт. Ако не, трябва да го купите отделно. Вътрешният пазар предлага два вида парогенератори:

  1. Стационарен. Закрепва се на стената със специални конзоли.
  2. Подвижен. Монтира се на пода. Този тип е по-практичен и удобен, тъй като не са необходими допълнителни разходи за пробиване на стени или инсталиране на крепежни елементи.

Подовите и стенните парогенератори са:

  • Тече през. Свържете към кран за вода. Това е удобно, тъй като не е необходимо постоянно да наблюдавате количеството течност в изпарителната камера. Неудобството е, че изисква инсталирането на допълнителни тръби, свързващи парогенератора с крана и канализацията.
  • Течност. Те са по-удобни у дома, тъй като не са свързани с водоизточник, което означава, че не изискват допълнителни разходи за тръби и могат да бъдат инсталирани навсякъде. Пълнещ парогенератор за фито-цев може да има прозрачен контейнер, в който се излива вода. В този случай можете визуално да наблюдавате нивото на течността. Повечето модели обаче са оборудвани със сензори, които изключват нагревателните елементи, ако течността стане по-малко от необходимото количество.

Консумацията на енергия на всеки парогенератор за мини баня за предпочитане трябва да бъде 2 kW.

Оборудване

Как ще работи фито-цевта до голяма степен зависи от вида на парогенератора. Процедурата е по-удобна, ако не е необходимо да следите нивото и температурата на водата.

Компоненти на парогенератора:

  • Съд, пълен с вода.
  • Нагревателен елемент (нагревателен елемент). Те могат да бъдат сухи (монтирани в корпуса на парогенератора, извън контейнера за течност) и водни. Първите са по-практични, тъй като работата им не зависи от тях;
  • Контейнер за билки и етерични масла.
  • Панел за контрол на температурата. Понякога бутоните са инсталирани на тялото на парогенератора. Някои модели имат автоматично устройство за контрол на температурата на подаваната пара.

Принцип на действие

Както бе споменато по-горе, малка парна баня или сауна е фито-бъчва. Какво представлява и как работи? Всичко е много просто. Всичко от което се нуждаеш е:

  • Налейте вода в контейнера на парогенератора и билкова отвара в съда.
  • Задайте желаната температура.
  • Включете парогенератора.
  • Свалете дрехите. Някои хора парят голи, но можете да носите и бански.
  • Влез в цевта и седни на пейката.
  • Затворете страничната врата и горния капак. В този случай главата остава отвън, само тялото е изложено на парата.

Ако има някой друг в къщата по време на процедурата, можете да го помолите да покрие празнината в капака около врата с кърпа. По този начин няма да има ненужни загуби на топлина. Всичко. Можете да седнете и да му се насладите.

Нагревателният елемент загрява водата в съда до кипене. Парата влиза в цевта през тръба.

След процедурата трябва да вземете душ, за да отмиете цялата мръсотия, отделена през порите.

Защо здравите хора се нуждаят от фитобъчва?

Тази процедура стана изключително популярна едва през последните години, въпреки че лекарите я използваха в началото на ХХ век при лечение на войници от волинска треска. Тогава само бъчвите бяха дъбови. В края на 60-те години на същия век потомствената билкарка Прасковя Лосевская възражда традицията. Използвала бъчвата за лечение на хора от много болести, за които използвала специални билкови отвари. Но просто с чиста вода само ентусиазираните клиенти носят много ползи.

Използвайки го можете:

  • премахване на токсини и други примеси от тялото;
  • при редовна употреба, намаляване на теглото;
  • облекчаване на стреса, умората;
  • горе главата.

Парените кедрови дъски изпълват помещението с боров аромат, който допълнително подсилва ефекта и ви помага да се отпуснете и релаксирате.

Фито-бъчва е подходяща за почти всеки здрав човек. Има противопоказания само за:

  • остро главоболие;
  • алкохолна интоксикация;
  • бременност (или температурата на парата трябва да е ниска).

Лечение

Ако използвате правилно подбрани билкови отвари, фито-бъчва ще ви помогне срещу много заболявания. Прегледите на пациентите потвърждават, че процедурата помага за преодоляване на много заболявания. Помага при:

  • настинки (ако няма висока температура);
  • проблеми със ставите, мускулите, костите;
  • дерматит, диатеза;
  • заболявания на пикочно-половата система;
  • невроза, безсъние, стрес;
  • някои заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
  • намален имунитет.

Ако позволите на парата да достигне до врата (направете специална превръзка), можете да лекувате шийните прешлени. Фито-цевта обаче не е подходяща за всички пациенти. Противопоказанията са както следва:

  • рак;
  • плачеща екзема;
  • активна туберкулоза;
  • Сърдечна аритмия;
  • ангина пекторис от 2-ра степен и по-висока;
  • кървене;
  • цироза на черния дроб;
  • хипертония от 3-та степен;
  • съдова тромбоза;
  • епилепсия;
  • атеросклероза.

Направи си сам фитобъчва

Ако няма противопоказания и искате да си направите парна баня в минисауна за много малко пари, можете да го направите сами. За да направите това, те правят варел, който може да не е кръгъл, а квадратен (така се прави по-лесно). Празнините между дъските са запечатани със специален уплътнител. На дъното е предвидена тава за конденз. Най-трудната част е парогенераторът. Някои хора просто поставят съд с вода в бъчва и там поставят котел. Те изчакват, докато температурата на парата вътре в конструкцията достигне желаната температура, изключват котела и започват да пара. По-практично е да направите парогенератор от кутия, която трябва да бъде свързана към цевта с маркуч. За да избегнете изгаряне от парата, маркучът е свързан към разпределител на пара (тръба с отвори, затворени в кръг). Също така е препоръчително да имате термостат и температурен датчик. Такава фито-цев, направена със собствените си ръце, се оказва много евтина, но доста подходяща за употреба. Ако не искате да експериментирате с парогенератор, можете да си купите готов и просто да направите варел сами.

Цена

В Русия фитобъчвите се произвеждат главно от компанията Роскедр. Техните продукти са с добро качество и разнообразен дизайн. Днес най-популярен е фито-цевта, чиято цена, заедно с парогенератора, е 24-25 хиляди рубли. Има изключителни мостри на стойност до 90 хиляди. Цената на обикновен фито-барел без парогенератор е 16-17 хиляди рубли. Доставят се на клиента в разглобен вид. Фирмата, освен доставка, предлага и монтаж, безплатен монтаж на фитобурето, свързване и въвеждащо обучение. Цената на процедурата в салона ще бъде приблизително 300-400 рубли.

В идеалния случай методът за отслабване е релаксиращ и много забавен. А още по-прекрасно е, ако освен всичко друго подобрява и здравето. Ако мислите, че няма да намерите подобни техники за отслабване през деня, грешите. Има такава кедрова бъчва: премахва целулита, прави ви здрави и осигурява релаксация. Единственият въпрос е колко ефективно е наистина.

Какъв е смисълът

Кедровата бъчва е вертикална мини-сауна, оформена като бъчва с врата. Изработена е от естествено дърво - сибирски кедър. Богато е на фитонциди, които имат антимикробни и подмладяващи свойства.

Вътре в капсулата човек седи на удобна пейка със специални подлакътници. В същото време главата му остава отвън, за да елиминира вредното въздействие на горещите изпарения върху кръвоносните съдове на мозъка. Това прави тази процедура приемлива за отслабване за тези, които не могат да понасят гореща вана.

Ход на процедурата

  1. Човек седи на пейка и подава главата си през специален отвор в горната част на капсулата.
  2. За да не излиза пара от кабината, около врата се увива дебела кърпа.
  3. Парата се доставя с лечебни изсушени и. Те се поставят в специално отделение близо до парогенератора.
  4. Това създава ефект на парна баня, освен това вдишвате аромата на билки и масла, които насърчават загубата на тегло.
  5. Целият процес отнема не повече от 15-20 минути: 10 за нагряване и 5-10 за кондензация на пара.
  6. Ако няма масаж или вана, се взема лек душ без кърпи и препарати. Тялото се попива леко с кърпа (но не се търка).
  7. Напитки.
  8. За да възстановите силата, трябва да си починете около половин час - легнете на дивана, увити в одеяло, за да консолидирате ефекта от процедурата.

За да се засили ефектът, след него обикновено се прави антицелулитен ароматен масаж или се препоръчва да се вземе успокояващ.

Славата на откривателя.Кедровата фитобъчва е изобретена през 1970 г. от лечителя В. Г. Потребков.

Механизъм на действие

Първоначално кедровата бъчва е създадена като компонент на комплексната терапия за лечение на определени заболявания. Инсталиран е в санаториуми и здравни центрове. Но с течение на времето се забелязва ефект на отслабване - незначителен, но въпреки това. Ето защо експертите започнаха да работят в тази посока и подобриха тази процедура, за да отговарят на нуждите на тези, които се борят с излишните килограми.

Как се случва загуба на тегло:

  • високата температура вътре в цевта (60-65 °C) разширява порите на тялото, през които активно се отстраняват вредните вещества - настъпва ефективно очистване от токсини;
  • излишната течност се елиминира заедно с потта;
  • термогенезата предизвиква ускоряване на притока на кръв и метаболизма, което в крайна сметка води до загуба на тегло;
  • мъртвите клетки на кожата се ексфолират, тя започва да диша пълноценно, което допринася за по-бързото й възстановяване;
  • Според козметолозите една сесия намалява появата на целулит, кожата става равномерна и гладка, без нотка на портокалова кожа.

Така че от научна гледна точка кедровата бъчва може да се използва за отслабване, тъй като все още задейства всички необходими процеси в тялото. Тази процедура обаче е много кратка във времето, ефектът (загуба на 500-700 грама) не е постоянен и при неправилно хранене и заседнал начин на живот те ще се върнат още на следващия ден. Направете си изводите, господа.

През страниците на миналото.Въпреки факта, че сауната, изработена от кедрово дърво, е изобретена едва през втората половина на 20-ти век, от древни времена руският народ е уредил нещо подобно за своите измивания. Върху специални железни поставки се поставяло обикновено буре, а под него се поставяли нагорещени камъни. Между тях се образува парна възглавница. Слагаха лечебни билки в една бъчва и сядаха да се парят.

Предимства и недостатъци

Както всеки друг продукт за отслабване, фитобъчвата от кедър има както положителни, така и отрицателни страни. Ако разберете за тях предварително, това ще елиминира бъдещи разочарования и ще ви помогне да намерите начини да избегнете недостатъците на такава приятна процедура.

Предимства

  • Терапевтичен ефект: подобрява състоянието при заболявания като кожни заболявания (акне, екзема, невродермит, псориазис, слънчево изгаряне), ставни заболявания (артроза, артрит, остеохондроза, радикулит), сърдечно-съдови заболявания (аритмия, хипертония), ендокринни заболявания;
  • елиминиране на млечната киселина от мускулите, която се натрупва след интензивно натоварване, като по този начин причинява болка;
  • укрепване на имунната система;
  • предотвратяване на ранното стареене;
  • намаляване на кръвната захар;
  • благоприятен ефект върху нервната система;
  • облекчаване на умората, релаксация;
  • повишени нива на ендорфин;
  • приятни усещания, положителни емоции, добро здраве след процедурата дават прилив на енергия за дълъг период от време;
  • изключително ефективна в борбата с целулита.

недостатъци

  • Незначителен и краткотраен ефект: загубените 500-700 г най-често се връщат на следващия ден;
  • загубата на тегло възниква в резултат на отстраняване на течности, а не поради изгаряне на мазнини;
  • необходимостта от няколко сесии (те могат да бъдат от 5 до 12, в зависимост от първоначалното тегло);
  • Това е скъпо удоволствие: в различни здравни центрове и спа салони могат да таксуват от 15 до 50 долара за процедурата.

Никой не се съмнява в ползите от кедрова бъчва за цялостното здраве на организма. Ето защо, ако сте объркани от неговите недостатъци, вземете решение за такава загуба на тегло, като вземете предвид поне този факт. Вярно е, че полезните ефекти на боровите изпарения свършват там, където започват противопоказанията.

На бележка.Знаейки за структурата, можете да я изградите у дома. Поради компактния си размер, той няма да заема много място дори в градски апартамент. Естествените кедрови дъски обаче могат да бъдат трудни за намиране. Да, и ще трябва да платите много пари за тях.

Противопоказания

Въпреки лечебната си сила, парен варел от кедрово дърво може да навреди на тялото. Има мощен ефект върху неговите системи и органи. Ако първоначално те не работят правилно, процедурата може да се окаже пагубна за отслабващия. Ето защо е толкова важно незабавно да решите дали е забранено за вас. Това е "черният списък":

  • Алергия към билки;
  • аритмия;
  • астма;
  • атеросклероза;
  • втората половина на бременността;
  • етап III хипертония;
  • гъбични инфекции на кожата и ноктите;
  • злокачествени ракови тумори;
  • инфаркт, прекаран преди по-малко от шест месеца;
  • кървене (менструация), патологии на кръвообращението;
  • миома на матката;
  • плачеща екзема;
  • остър ход на възпалителни заболявания;
  • сърдечно-съдови заболявания.
  • тромбофлебит;
  • туберкулоза;
  • цироза на черния дроб.

По време на кърмене процедурата не е забранена. Но в същото време една млада майка трябва да знае, че тялото е в допустимите граници, но все още е дехидратирано. За нея това е изпълнено с изчезването на млякото или загубата на ценните му свойства.

Списъкът с противопоказания е доста впечатляващ. Всяко от тези заболявания и състояния може да се влоши, ако бъде пренебрегнато. Усложненията и страничните ефекти може да изискват продължително лечение - тогава ще трябва да се откажете от мечтите си за красива фигура без целулит. Не позволявайте това да се случи. Ако имате някакви съмнения или се чувствате зле, не забравяйте да се консултирате с лекарите си за това, но не рискувайте собственото си здраве в името на красотата.

Полезен съвет.За да не изграждате тази структура със собствените си ръце, можете да я купите готова за домашна употреба. Например от компанията Roscedr. Комплектът включва самата кабина, датчик за температура, парогенератор и контролен панел.

За да бъде цевта ефективен метод за отслабване, трябва да знаете как да извършите тази процедура правилно. Чудесно е, ако целият процес се извършва под наблюдението на специалист. Но ако сами използвате това устройство, помислете за някои нюанси.

  1. Кедровата бъчва не е отделно средство за отслабване. За тази цел трябва да се използва в комбинация с други ефективни и доказани методи. Включете се в интензивни тренировки, а също така се опитайте да се придържате към правилното хранене и поне понякога тренирайте.
  2. По време на процедурата чрез потта от тялото се отделя много течност. Затова преди и след него е препоръчително да изпиете чаша вода, плодов сок или чаша зелен чай. Алкохолът и газираните напитки са строго забранени.
  3. За да подобрите ефекта, след лечебно парене е препоръчително да се запишете за антицелулитен масаж при професионалист. Няма такава възможност - третирайте проблемните зони поне с крем за изгаряне на мазнини.
  4. А след масажа е добра идея да се потопите в релаксираща вана, която ще завърши този зашеметяващ набор от спа процедури.
  5. Въпросът колко често да се посещава е много важен. Ако продължавате да се чувствате добре след процедурата, можете да я правите 2 пъти седмично. Но обикновено - около веднъж на всеки 7 дни.
  6. Препоръчителният брой сесии е 10-12, ако трябва да свалите повече от 5 кг. Ако по-малко, тогава 5-6 процедури ще бъдат достатъчни.

Кедрово буре стартира процеси за отслабване, подобни на баня или сауна. Но за разлика от тях има и изразен лечебен ефект. Струва си да се има предвид предварително, че няма да постигнете зашеметяващи резултати, но ще можете значително да подобрите състоянието на кожата в проблемните зони и да почувствате увеличение на ефективността. Основното нещо е да завършите започнатото.

Фито-цевта, или, както обикновено се нарича по друг начин, „домашна баня“, се счита за много полезно и модерно изобретение в съвременния свят, но, колкото и да е странно, то е изобретено в древни времена и се използва не само за измиване, но и за лечение на много болести.

В неистовия ритъм на града не винаги е възможно да посетите истинска баня, така че някои много талантливи хора организират такава точно в апартамента. По-малко екстремните хора се топлят в кедрова фито-бъчва, докато посещават фитнес зали и салони за красота. Благодарение на малкия си размер и лекота на работа, той може да се монтира дори в малка площ.

Няколко думи за произхода

Кедровата бъчва или, както я наричат ​​още, фитобъчва, е известна със своите лечебни свойства от древни времена. Изобретен е от лечителя Потребков през 1970 г. и доказа своята уникалност: докато сте вътре в бурето, можете да усетите животворната сила на сауната. Фитобъчвата е лекарство, което няма аналози в света на методите за оздравяване на тялото, чиято полезност е доказана не само от учените, но и от тези, които са го използвали.

Какво е?

Нека да разберем: фитобъчва - какво е това? Кедровите бъчви се класифицират като мини-сауни. Външно устройството прилича на овална бъчва с врата от кедров материал, вътрешността е направена под формата на малка стая с пейки за сядане. Има няколко вида конструкции, в някои трябва да седнете, в други можете дори да лежите, но всички те са обединени от факта, че са по-малки по размер от човешкия ръст, тъй като главата трябва да е отвън.

Вътре в цевта е монтиран парогенератор, който доставя горещ въздух. Има и специален контейнер за добавяне на билкови смеси, чието използване има благоприятен ефект върху човешкото здраве.

Ползите от кедрова бъчва

Сега, когато знаете какво е фитобъчва, е време да поговорим за нейните полезни свойства. Здравето е ключът към успеха на всеки човек, така че са измислени огромен брой начини за поддържането му. Процедурата "Фитобочка" е една от тях. Посещението на кедрова мини-сауна е полезно за профилактика на различни видове заболявания, за лечение на настинки и астма. Престоят в кедрова бъчва има много полезни ефекти за тялото, сред които:

  • Повишаване на цялостния имунитет поради действието на етеричното масло от кедър.
  • Предотвратяване на ранното стареене на кожата.
  • Намалени нива на кръвната захар.
  • Укрепване на нервната система.
  • Отслабване.
  • Повишени нива на ендорфини, които насърчават доброто настроение.
  • Загряване и изпаряване на кожата, възниква така нареченият лек процес на почистване на порите.
  • Активиране на метаболизма.
  • Подобряване на притока на кръв и разширяване на кръвоносните съдове.
  • Подобряване на общото състояние на кожата на тялото – стриите намаляват, целулитът става по-малко забележим.
  • Намаляване на теглото и обема - процесът на отслабване се ускорява, особено ако комбинирате кедрова фито-бъчва с правилно хранене и физическа активност.

Последните две точки са много привлекателни за представителите на красивата половина на човечеството, тъй като много от тях страдат от проблеми с наднорменото тегло и целулита. Ефектът от използването на фитобъчва за отслабване се получава чрез използването на етерични масла по време на процедурата, които помагат за отстраняване на токсините от тялото. Отзивите за използването на фитобъчви като метод за борба с целулита и наднорменото тегло са предимно положителни.

Ползите за здравето от кедровата мини-сауна са очевидни, но дори и в този случай има показания и противопоказания, с които трябва да се запознаете.

Показания за процедурата "Fitobochka".

Тази процедура има много благоприятен ефект върху жизнените функции на тялото. За какви заболявания кедровите фитобъчви могат да действат като профилактика и лечение или дори да се превърнат в алтернативен вариант за лечение?

Важно е да се подложите на преглед за скрити заболявания или да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете процедурите.

И така, фитобъчвата от кедър има следните показания за употреба като козметичен продукт:

  • Процедурите ще помогнат за връщането на младостта на кожата. Ефектът се постига чрез подобряване на кръвообращението и повишаване на тонуса, в резултат на което бръчките постепенно се изглаждат, кожата става стегната и еластична.
  • Кедровата бъчва има благоприятен ефект върху мускулите на тялото след интензивни спортни тренировки и повишено изпотяване. Тази сауна ви позволява да премахнете вредните вещества от кожата и тялото като цяло.

Процедура "Фитобочка" за лечебни цели

Фитобъчвата осигурява лечебен ефект в следните случаи:

  • Ако има кожни заболявания като акне, псориазис, екзема, невродермит (по време на ремисия) и дори след слънчево изгаряне.
  • Ставни заболявания - артрит, радикулит, остеохондроза, артроза и др. По-специално, кедрово буре се препоръчва по време на възстановителния период и преди сесия за масаж.
  • Болести на сърцето и кръвоносните съдове (хипертония, аритмия).
  • Проблеми с ендокринната система.
  • Като профилактика срещу заболявания на репродуктивната система (действа чрез подобряване на кръвообращението).
  • Профилактика на нервни разстройства.
  • Борба със затлъстяването и целулита. Специалистите препоръчват фито-барел за отслабване, тази процедура е отлична алтернатива за тези, които нямат възможност да посещават фитнес залата или да тренират у дома.
  • При настинки и белодробни проблеми, при условие че няма температура. А също и по време на възстановителния период.
  • Лечение на разширени вени.
  • Ако има пикочно-полови заболявания като цистит, простатит и импотентност.
  • С трудно и трудно възприемане на климатичния период в женската половина на човечеството.
  • За възстановяване на съня.
  • Като релаксиращ ефект при хронична умора и депресия.
  • Фитобъчвата дава ефект след счупвания и различни наранявания, използва се по време на възстановителния период.
  • Предписва се и при нисък имунитет.

Струва си да се отбележи, че процедурите "Phytobochka" се предписват на деца над 5 години и възрастни на всяка възраст, при условие че няма противопоказания.

Противопоказания

Въпреки факта, че първоначално кедровата бъчва е създадена за лечение на различни заболявания, има случаи, когато процедурата е противопоказана. И така, фито-цевта има следните противопоказания:

  • Наличието на неоплазми, особено злокачествени.
  • Различни възпалителни заболявания.
  • Кървене, включително менструация.
  • Туберкулоза.
  • Бременност и период на кърмене.
  • Обостряне на кожни заболявания.
  • Плачеща екзема.
  • Скорошен инфаркт или инсулт.
  • Цироза на черния дроб.
  • Повишена телесна температура.
  • Дълбоко венозно възпаление.
  • Хипертония 2 и по-висока степен.

Дори ако след като сте прочели, не сте открили никакви противопоказания за посещение на фитобъчва, препоръчително е да приемете сериозно посещението си в кедрова бъчва. По-специално, струва си да пренасрочите процедурата за друг ден, ако се появят следните симптоми:

  • Състояние на алкохолно опиянение.
  • Намалена концентрация.
  • Главоболие.
  • Слабост.

Що се отнася до сесиите с кедрови бъчви по време на кърмене, това не е забранено. Въпреки това си струва да се има предвид фактът, че по време на процедурата настъпва тежка дехидратация на тялото и това може да повлияе неблагоприятно на потока на млякото. Кърмещите майки трябва да концентрират вниманието си върху това и да наблюдават състоянието; фито-цевта определено няма да навреди на здравето.

Масаж и фито-бъчва

Когато знаете какво е фитобъчва и как да я използвате, можете да помислите за съпътстващите процедури. Кедрова бъчва в комбинация с масажни сесии е идеална комбинация, както ще потвърдят много почитатели на такъв комплекс, които вече са го изпробвали сами.

Краткият престой в кедрова бъчва идеално загрява мускулите, връзките и ставите, а това е много добро за масаж. Трябва да седнете в кедрова фито-бъчва, след това да си починете за около 10 минути (мярката е добра във всичко, основното е да не прекалявате) и едва след това можете да продължите към масажната сесия.

По време на процеса на нагряване можете да използвате различни кремове, мехлеми и етерични масла, препоръчително е да се консултирате с вашия лекар по този въпрос, той ще ви каже кое е най-добро. Всичко зависи от това какъв резултат искате да постигнете: загуба на тегло, релаксация или лечение. Масажната сесия не трябва да надвишава 15 минути, в противен случай ще се постигне грешен ефект - ефектът върху тялото ще бъде твърде силен.

След като масажът приключи, трябва да се увиете в топло одеяло, да легнете за известно време в състояние на самота и да се насладите на отпуснато състояние. След това изпийте чаша билков чай, това ще попълни водния ви баланс и просто ще повдигне настроението ви.

Фито бъчва за отслабване

Един от най-често срещаните методи е използването на фито-бъчви за отслабване. Ефектът се забелязва още след първата процедура. Ефективността на метода се определя от използването на етерични масла и обилното изпотяване, съответно от тялото се извеждат всички вредни вещества, натрупани в резултат на нездравословен начин на живот, неправилно хранене и лоши навици. Отзивите за процедурата "Fitobochka" са предимно положителни, хората наистина успяват да отслабнат и да подобрят здравето си, а освен това е доста приятно забавление.

Самостоятелно приготвяне на фитобъчви

Ако изведнъж се окаже, че трябва сами да се подготвите за процедурата, тогава трябва да направите всичко правилно. Как да подготвим кедрова бъчва?

  • Загрейте вода с разредени в нея масла или билки. Изборът на компоненти зависи от това какво ви е необходимо от процедурата “Фитобъчва” и какъв ефект желаете.
  • Подгответе кожата. Преди да влезете в цевта, трябва да измиете добре тялото си с кърпа, това е необходимо, за да може порите на кожата да се отворят по-добре и да абсорбират полезните свойства на отварата.
  • Седнете в кедрова бъчва за 15-20 минути. Това време е напълно достатъчно, за да подейства парата.
  • Изплакнете тялото си с чиста вода с комфортна температура.

След това можете да изпиете чаша билков чай ​​или да отидете на масаж.

Продължителност и честота на процедурата

Ако човек няма противопоказания за фито-цевта и лекуващият лекар е разрешил процедурите, тогава възниква въпросът: колко често може да се използва кедрова цев?

Основното предимство на това оборудване е, че главата не се нагрява по време на процеса и съответно термичното натоварване е по-малко. Следователно процедурата може да се извършва 3-4 пъти седмично.

Основното правило е да слушате собственото си тяло. Ако смятате, че не понасяте добре процедурата, не трябва да се увличате. Започнете с веднъж седмично, като постепенно увеличавате броя на сесиите.

Особено внимание трябва да се обърне на деца, възрастни хора и наскоро претърпели заболяване. За тези категории са достатъчни 1-2 процедури седмично във фитоцевка;

Продължителността на сесията също трябва да започне от 5-7 минути, като постепенно увеличава времето до 20 минути. Дългият престой в кедрова бъчва е не само вреден за здравето, но и няма лечебен ефект. Факт е, че през първите 10 минути от престоя в бъчва тялото започва активно да отделя пот и да премахва всички вредни вещества. След това кожата, подготвена с пара, започва активно да абсорбира полезните вещества, отделени от билките и маслата. След 20 минути излишната вода и пара започват да се събират върху кожата и натоварването на сърцето се увеличава.

Заключение

Сега знаете какво е това - фито-бъчва, полезните му свойства са ви известни и сега можете да подчертаете следното.

Използването на кедрово буре за козметични цели е допустимо продължително време, което се определя според желанието и физическото състояние на човека.

Използването на кедрова бъчва като лечебно средство се предписва от лекар. В този случай той определя продължителността и честотата на процедурите, като взема предвид възрастта на пациента, заболяването и други фактори.

Това са много важни точки за разбиране. Запомнете: основното е да не навредите!

Сауната е пример как нещо полезно може да бъде и приятно. Но не всеки има възможност редовно да посещава парната баня или да организира подобни процедури за баня у дома. Фитобъчвата има свойства, подобни на класическата сауна, но има по-ефективен ефект върху тялото.

Какво е фитобъчва

Фито-бъчва (или фито-сауна) е затворен хоризонтален или вертикален купел, в който се подава пара, смесена с билкови екстракти и натурални масла. Докато е в такава цев, тялото е вътре в контейнера, а главата е отвън. Това помага да се предотврати рязкото повишаване на налягането поради нагряване на главата и да се намали вероятността от негативни последици от прегряване.

Основното предимство на фитобъчвата пред сауната е преносимостта: шрифтът се вписва идеално в апартамент или частна къща. Понякога дори се монтира в двора. За поддържане на определена температура в контейнера е монтиран термостат и е монтиран безопасен нагревателен кабел. Когато цевта е пълна с пара, този кабел се използва за контролиране на желаната температура.

Основата за домашна парна баня е парогенератор за фито-варел - без него спа процедурата би била невъзможна. Това е най-важната част от цевта. Устройството произвежда „суха“ пара, която е толкова ценена заради лечебните си свойства. Парогенераторите се предлагат от пластмаса и метал. Естествено, предпочитание трябва да се даде на дизайни с метален корпус.

Бъчвите за парни процедури се класифицират по материал, от които са изработени, форми и размери. Най-често фитобъчвата е направена от естествен кедър, но може да се използва всяка плътна дървесина.

  • Сауна от борова дървесинаима високи противовъзпалителни свойства. Смолите, които се отделят по време на работа на парогенератора, помагат за повишаване на имунитета и унищожаване на различни вредни микроорганизми;
  • Фитосауна от лиственицаТой е издръжлив и устойчив на агресивни среди. Този вид дърво е известно със способността си да се втвърдява с времето;
  • Дъбови сауниса били широко използвани във военно време за лечение на различни измръзвания и вирусни заболявания. Сега такава билкова баня ще ви помогне да се справите с кожни заболявания, гъбички и други заболявания на епидермиса;
  • Кедрова бъчва- най-известната и популярна домашна фитосауна. Кедърът, подобно на бора, има широки бактерицидни свойства, перфектно поддържа температурата на парата и почиства порите. Дори ако просто поставите такава парна баня в къщата си, характерна смолиста миризма ще се разпространи в цялата стая.

Бъчвите също се класифицират по форма и размер. Най-популярни са хоризонталните или заседнали структури. Те са оборудвани с удобни пейки и подлакътници, което увеличава комфорта по време на процедурата. Заседналите парни стаи могат да бъдат овални, кръгли, квадратни. Единственото изискване е добре запечатан отвор на врата.


За възстановяване и лечение на организма могат да се използват различни препарати. Те ще допълнят ефекта от дървесните изпарения и ще придадат на процедурата аура на релаксация.

Видео: момиче взема фито-бъчва от кедър

Показания и противопоказания за фитобъчви

Билковата баня има широк спектър от показания. Благоприятните ефекти на парата върху тялото, съчетани с лечебните свойства на билковите лекарства, направиха това просто изобретение почти идеален заместител на фармацевтичните лекарства.


Когато лекарите предписват сесии във фитосауна:

  • Фито-бъчвата се е доказала като чудесно средство за отслабване. Сесията продължава не повече от 20 минути и през това време от тялото се отстранява не само излишната влага, но и известно количество преработени мазнини. За четвърт час можете да свалите половин килограм. За консолидиране на ефекта се предписва масаж след процедурата;
  • Ваната има успокояващ ефект при хора, податливи на стрес, неврози, нарушения на съня и други заболявания на нервната система. Топлият сух въздух и ароматът на билки помагат за премахване на синдрома на хроничната умора и възстановяване на нормалния сън;
  • Фитонцидните свойства на естествения кедър и бор се използват активно за възстановяване на имунитета. В допълнение, фитосауната се предписва за лечение на вирусни респираторни заболявания и профилактика на дефицит на витамини;
  • В салоните за красота фитованите се използват като средство срещу целулита. Портокаловата кожа е натрупване на мазнини и лимфна течност. Високата температура и масажът с масла ви позволяват да премахнете този излишък изпод кожата в няколко сесии;
  • Добавяйки определени билки, такава вана ще помогне да се отървете от различни кожни заболявания. В старите руски села банята е била предписана за лечение на струпеи, лишеи и други заболявания.

Но трябва да разберете, че високата температура все още причинява известна вреда на тялото. Фитобъчвата, подобно на класическата финландска сауна, има строги противопоказания.

Когато фитобурето не може да се използва:

  • При заболявания на кръвоносните съдове и сърдечния мускул. Температурните промени разрушават крехките стени на кръвоносните съдове, което може да доведе до сериозни проблеми. Не трябва да прегрявате и при тромбоза (включително разширени вени), аритмия, тахикардия и др.
  • Категорично използвайте банята по време на „интересна ситуация“ и кърмене. За бременните жени високите температури са особено опасни - те могат да причинят висок тонус на матката, което води до 30% от непланираните раждания;
  • Висока температура по време на настинки. Посещението на банята по време на ARVI е разрешено само ако телесната температура е в рамките на 36,8 градуса;
  • Не се препоръчва провеждането на сесия след хирургическа интервенция.
  • Лица под 14 години и над 65 години нямат право да използват фитобъчви.

Ползи и вреди

За ползите от фитосауната се носят истински легенди. Отзивите твърдят, че дори фитобъчва, направена със собствените си ръце от кедър, има лечебен ефект върху цялото тяло. Основната полза, която носи домашната сауна, е засилването на метаболизма и подобряването на метаболитните процеси. Под въздействието на висока температура много вътрешни органи започват да работят много по-бързо от обикновено. По-специално, токсините се отстраняват активно от тялото, порите се почистват и кръвообращението се нормализира.


Общото загряване в спокойна среда носи несъмнена полза за нервната система. Всеки втори салон за красота предлага релакс в сауната след работен ден. Термичното въздействие спомага за постигане на усещане за спокойствие, подобряване на концентрацията и качеството на съня.

Но медицинската фитосауна също може да причини вреда. На първо място, важно е да го използвате правилно. Престой повече от 30 минути в парна баня или надвишаване на допустимата температура може да доведе до топлинен удар.

Как се провежда сесията

Професионалната фито-барел работи много просто: парогенераторът е свързан към мрежата, след което човек влиза в контейнера. Вратата и капакът се затварят плътно, ако е необходимо, пукнатините също се покриват с кърпа. Желаната температура и продължителност на сесията се избират на контролния панел.

Инструкции за използване на фитобурето:

  1. Висококачественият парогенератор има специален контейнер, в който се добавят билкови инфузии и масла. Разбира се, те могат просто да се нанасят върху стените на цевта или тялото, но най-добре е фитонцидите да са по двойки. Ето защо, преди да купите фитосауна, внимателно проучете нейните характеристики;
  2. Седалката и дъното са покрити с кърпа, в противен случай дървото ще се нагрее и ще бъде много неудобно да седнете;
  3. Отоплението се осъществява на пълна мощност на генератора. Но ако се използва пластмасов парген, тогава трябва да проучите описанието му - продължителното прегряване може да повлияе негативно на тялото на устройството;
  4. След 10 минути мощността на парогенератора се намалява точно наполовина;
  5. За да направите процедурата възможно най-приятна, можете да регулирате температурата директно в цевта. За тази цел има специален термостат;
  6. След това можете да седнете на седалката. Веднага след като се приеме удобна позиция, е необходимо да затворите капака на фитосауната и да запечатате празнината;
  7. Колко време да остане в бурето - всеки решава според собствените си усещания. Средната продължителност на сесията е 20 минути. Резултатите ще бъдат забележими веднага след процедурата.

След като излезете от парната баня, трябва да отидете на масаж или да посетите стая за фитотерапия - това ще засили ефекта от ваната.