Мавра Оханян за правилното хранене. Почистване на тялото по метода на Марва Оханян - подробна схема по дни

Всеки ден човек е изложен на вредни вещества и продукти, които се натрупват в тялото и образуват отпадъци и токсични отлагания. Човешкото тяло е уникален механизъм, който може да се очиства. Въпреки това, с голямо количество вредна храна, тя не се справя със задачата, в резултат на което се появяват вредни натрупвания, намаляващи имунитета, провокиращи слабост и склонност към чести заболявания и алергии.

Марва Оханян е разработила безвреден метод, който помага на тялото да се освободи от вредните ензими и да възстанови здравето. Той е в състояние да създаде минимален стрес за човек и да премахне токсините по естествен път.

Кой е това – Марва Оханян

Оханян Марва Вагаршаковна се занимаваше с терапевтични, биохимични дейности, а също така беше доктор на биологичните науки. Тя посвети целия си живот на изучаването на човешкото тяло, работи като лекар и лаборант, така че успя да изучи характеристиките на човешката анатомия, да напише книги, насочени към естествено лечение (без употребата на лекарства) и да разработи уникален метод на прочистване на тялото, което се състои в отказ от храна за определено време.

В същото време човек не изпитва стрес, този метод на лечение е абсолютно безвреден, подходящ е за възрастни и деца и не изисква големи финансови разходи. В допълнение, хората, които са изпитали чудодейния метод за почистване на М. Оханян, уверяват, че имунната система започва да работи по-добре от преди и склонността към заболяване практически изчезва.

Тази терапия се провежда в продължение на 6-12 месеца, но напълно възстановява организма. Но ако пациентът иска да се срещне лично с Марва, тогава от 1980 г. тя пътува из Руската федерация, изнася лекции за балансирано хранене и приема пациенти в клиниката в Краснодар.

Почистване на тялото по метода на М. Оханян

Почистването на тялото от Марва Оханян е отказ да се яде храна и да се смила със стомаха. Ефективността на това лечение е потвърдена от много хора. Тази терапия може да се използва от хора, независимо от възрастта, тъй като вместо храна те консумират различни билкови препарати, сокове, мед и това замества храната, без да създава стрес за организма. В резултат на това много хора се отърваха не само от ARVI, настинки, но и от тези заболявания, които дълго време не бяха излекувани с лекарства.

Преди да започнете прочистването на тялото (1 ден предварително), ще трябва да хармонизирате човешките и природните биоритми, като си лягате в точно определено време, както и да вземете специални средства за облекчаване на тялото преди лягане, да му дадете почивка и сила преди процедурите.

За да направите това ще ви трябва:

• В 19:00 часа вечерта разтворете магнезиев сулфат (50 g) в топла вода. Ако пациентът тежи повече от 75 kg, тогава ще се изисква повече натриев сулфат. След това добавете лимонов сок към приготвения разтвор и консумирайте приготвената течност през устата, като я измиете с лечебна отвара, която също съдържа лимонов сок и мед (2 супени лъжици).

Ако човек има гастрит, тогава натриевият сулфат ще трябва да бъде заменен с рициново масло.

• Вторият етап от подготовката за почистване е разширяване на жлъчните пътища. За да направите това, ще трябва да поставите гореща нагревателна подложка под дясната си страна и да лежите в това положение за 60 минути. През този период трябва да консумирате още 3 с.л. лечебна отвара.

Концепцията за лечение на М. Оханян се характеризира с пиене на отвара с лимон и мед през целия период на гладуване.

След един час трябва да се разходите на чист въздух, след което да изпиете още 3 чаши медено-лимонов билков отвара и да си легнете точно в 21.00 часа. Това е задължително условие за подготовка за почистване (и лечение) по метода на М. Оханян.

Как да си приготвим билкова отвара за прочистване на организма според М. Оханян

За да приготвите билкова смес, можете да закупите билки в аптеката или да ги наберете сами, след което да ги изсушите и смилате.

Трябва да закупите или съберете следното:

• Подбел.
• мащерка.
• Мелиса.
• бял равнец.
• Мента.
• градински чай.
• Конска опашка.
• Липа и невен (цветя).
• лайка.
• Коприва.
• Knotweed.
• Коренища на валериана.
• Motherwort.

След това трябва да смесите тези съставки в равни пропорции и да ги поставите в контейнер, покрит с емайл (за по-лесно съхранение).

За да приготвите лечебна отвара, трябва да вземете 2 супени лъжици. лъжици от колекцията, поставете ги в термос и след това налейте 1 литър. вряла вода, оставете да вари 30 минути. След това трябва да прецедите бульона и да го консумирате горещ (1 супена лъжица на час), като към него добавите 3 супени лъжици. кисел натурален пресен сок (без каша) и няколко супени лъжици мед.

По време на почистването с този метод човек ще трябва да изпие 3 литра. отвара (около 12 чаши), вместо храна (на час), като по този начин подсилвате тялото с полезни билки и без да го поставяте в стресово състояние, причинено от липса на хранителни вещества (храна). В същото време човек получава всички необходими витамини и минерали, но не губи енергия за храносмилането, което му позволява бързо да се отърве от токсините и да не зарежда тялото с нови вредни вещества.

Почистване на тялото (гладуване) при гастрит

Ако човек е диагностициран с гастрит, това леко променя процеса на почистване. Първоначално такъв човек ще трябва да пие отварата от мента в продължение на 2 седмици (не трябва да се консумират повече билки или храна), а след това постепенно могат да се добавят други билкови отвари, консумирани с лимонов сок и мед.

Детоксикация

Отстраняването на токсините от тялото се извършва чрез клизма. Процедурата трябва да се извършва стриктно между 5-7 сутринта. Марва Оханян съветва да използвате чаша Esmarch за приготвяне на разтвор за клизма.

• Изсипете 2 литра в съда. загрята вода, в която са разтворени 2 ч.ч. готварска сол и сода.
• Отстранете пластмасовия накрайник от устройството за клизма, застанете на четири крака и смажете тръбата с вазелин, за да не повредите целостта на червата.
• Вкарват я в ануса.
• След 20 минути трябва да почистите червата си. За задоволителен резултат ще трябва да направите клизма поне 3 пъти. подред.

След процедурата трябва да вземете душ и да продължите да пиете отварата, като се откажете от ежедневната храна в продължение на 7-42 дни. Ежедневно трябва да се правят клизми (според описания по-горе принцип), за да се помогне на тялото да се очисти напълно от токсините.

Какви ефекти могат да се появят по време на процеса на почистване?

Въпреки безопасността на прочистването на тялото по уникалния метод на Марва Оханян, могат да възникнат естествени странични ефекти. Това обаче показва, че тялото е силно замърсено и има остра нужда от прочистване.

По време на процедурите могат да възникнат следните заболявания:

• Повръщане, гадене.
• Отделяне на храчки при кашляне.
• От носната кухина се отделя гнойна слуз.

Ако се установят тези нежелани реакции, трябва да продължите гладуването.

Ако се появи повръщане с гадене, ще трябва да изплакнете червата, като изпиете 3 чаши пречистена топла вода с половин чаена лъжичка сода във всяка и след това провокирайте рефлекс на повръщане, като натиснете корена на езика.

Ако се открият други странични ефекти, не са необходими допълнителни мерки. Почистването трябва да се извърши, докато изчезнат напълно. В този случай обаче пиенето на прясно изцедени сокове трябва да започне седмица след началото на лечението. Препоръчва се да се прави асортимент от сок от тиква, ябълка, морков и цвекло, както и да се консумират поотделно.

Как да си направим пресен сок

За лечение по метода на М. Оханян можете да използвате всякакви сокове, особено през лятото, когато те са лесно достъпни. Основното условие за тяхното използване е естествеността, тоест соковете от магазина няма да работят. За приготвяне на натурален пресен сок се препоръчва използването на шнекова сокоизстисквачка.

• Изцедете сок от грейпфрут и диня (по 2 супени лъжици), можете да ги смесите или да ги пиете отделно. Те са разрешени за консумация от 4-ия ден на прочистването, като се пият на свой ред с лечебна отвара.
• Или от 4-ия ден на лечението можете да пиете сок от различни цитрусови плодове.
• На 5-ия ден можете да увеличите количеството сок. Добавете боровинки, черно грозде, пъпеш, малини и касис към грейпфрут.

Ако пресният сок се окаже много гъст, трябва да го разредете с пречистена вода. Всеки ден човек трябва да изпива най-малко 1 литър прясно изцеден сок (може и повече). Също така не трябва да съдържа пулп, който също се усвоява от стомашно-чревния тракт.

Ако се притеснявате, че ще отровите тялото си с нитрати по този начин, тогава не трябва да се фокусирате върху това, защото всички вредни ензими ще останат в кората и тортата.

За да получите добър резултат от използването на този метод на лечение, ще трябва да правите клизма всеки ден в продължение на поне 3 седмици подред. В края на процедурите трябва да направите последното нещо - билкова клизма, която ви позволява да поставите в ред чревната микрофлора и да консолидирате лечението.

Как да си приготвим билкова клизма

За да приготвите отвара за клизма от лечебни билки, ще ви трябва: мента, лайка, бял равнец и живовляк - по 4 супени лъжици. л. След това ще трябва да излеете 2 литра от лечебната смес. вряла вода, така че билките да могат да се накисват под капака (около 40 минути), и можете да направите топла клизма, в която трябва да изсипете 200 грама. загрято прясно олио.

Почистване на синусите

Почистването на носните синуси е неразделна процедура при почистване с този метод, тъй като хората редовно се сблъскват с респираторни заболявания поради тяхното замърсяване. Също така, почистването на носните кухини ще помогне да се отървете от пустулозен секрет, който се появява по време на процедурата.

За да направите това, ще трябва да използвате разреден сок от грудката на циклама и да го заровите в ноздрите по 1 капка три пъти на ден, въпреки неприятността на процедурата. Курсът на лечение продължава най-малко 2 седмици.

Как да си направим сок от циклама

• Обелете корена на цикламата и измийте добре, за да отстраните всякакви замърсявания.
• След това настържете до гладкост, изцедете сока и го изсипете в чиста, добре изсушена стъклена бутилка (може да използвате съдове от стари капки за нос).
• Разредете сока от циклама в съотношение 1/10 с дестилирана или чиста дъждовна вода (след като всички вредни вещества са се утаили на дъното на съда).

Срокът на годност на тези капки е 10 дни. Ако през това време не сте изразходили капките, трябва да ги изхвърлите и да приготвите нови.

След вливането трябва да легнете за 10 минути и след това да изпиете няколко чаши лечебен бульон, да наведете главата си надолу и да стоите така 2 минути. След това старателно измийте синусите и лицето си.

Ползи от инстилацията

С помощта на тези капки можете да лекувате респираторни и бронхиални заболявания, епилепсия, алергии, безплодие и анкилозиращ спондилит. Въпреки това, лечението на такива сериозни заболявания трябва да се извършва под наблюдението на специалист.

Върнете се към нормална хранителна диета

Като се има предвид, че прочистването на М. Оханян предполага липса на усвояване на хранителни вещества от стомашно-чревния тракт в продължение на 1-1,5 месеца, преходът към нормален режим трябва да се извърши внимателно.

• През първите 4 дни трябва да ядете само настъргани плодове, като продължите да пиете сокове и лечебна отвара (3 супени лъжици на ден). Трябва да ядете 3 пъти. в един ден.
• От 4 до 10 дни е позволено да се въведат в диетата салати от настъргани зеленчуци с чесън, лук и билки. Салатите трябва да се обличат само със сок (с киселост).

След десет дни след преминаване към нормален режим на хранене можете да въведете масла от растителен произход, особено за тези, които искат да продължат да се придържат към суровоядство.

• След 60 дни можете да започнете да готвите каша във вода. Те трябва да бъдат подправени с масло или растително масло и да се ядат заедно със салата от настъргани зеленчуци. Можете също да приготвите супа без месо, препоръчително е да се въздържате от пържене, като го замените с добавяне на пресен лук. Когато използвате, можете да добавите 1 ч.л. сметана.

Какво трябва да избягвате след гладуване?

В края на лечението трябва да се придържате към някои правила, за да не натоварвате отново тялото:

• Не яжте риба, месо или бульони, приготвени с тях. Изварата също е забранена.
• Хлебни изделия, съдържащи хлебна мая, която провокира дисбактериоза. Ако не е възможно да откажете този продукт, тогава трябва сами да изпечете хляб по следната рецепта: омесете меко тесто от пшенични трици и брашно във вода, добавете сол, 1 ч.л. сода, 2-4 с.л. л. рафинирано масло, оформете кифлички и ги изпечете във фурната за 30-40 минути.

Ползите от прочистването на тялото по метода на Марва Оханян

Ако човек прибягва до почистване на храносмилателната система от токсини, той отваря пътя към дълголетниците, защото предотвратява появата на ARVI, грип, склероза, инфаркт, диабет и други заболявания. Ако извършвате почистване последователно (1 рубла на всеки 90 дни), тогава след няколко години всички органи и системи ще бъдат здрави и възстановени. Въпреки това, терапевтичната терапия ще бъде ефективна, ако човек се откаже от лошите навици (дори на почивка) и не консумира синтетична храна.

Как да почистите тялото на детето по метода на М. Оханян

Лечението на децата по този начин позволява да се предотвратят много детски болести и да се излекуват съществуващите. Броят на дните, разрешени за детско гладуване, се изчислява в зависимост от възрастта на бебето. Тоест, ако детето е на 8 години, трябва да пости 8 дни, а ако е на 12 години, трябва да пости 12 дни. Това обаче е обективен период на лечение. Ако бебето се разболее, трябва да спрете гладуването, защото детето все още не е готово за това.

А тези деца, които успешно постят с родителите си, трябва да прекарват възможно най-много време на чист въздух и да се придържат към следния график:

• В 6-7 часа вчера трябва да загреете 1 десертна лъжица масло (рициново) на водна баня (ако детето е дебело, ще ви трябва повече масло), разбъркайте го с лимонов сок и го изпийте с лечебен отвара.
• На следващата сутрин направете 2 клизми с 0,5 литра. течност, съдържаща готварска сол и сода, по 2 ч.л.
• Вземете душ и не яжте храна няколко дни, като я замените с билкова лимоново-медена отвара.
• На третия ден билковият отвар може да се редува с пресен цитрусов сок без каша.
• На четвъртия ден детето пие билкова отвара от лимон и мед и сок от пъпеш и диня. На обяд можете да изядете малко парче пъпеш, а преди лягане малка праскова.
• На петия ден можете да давате пресен сок от кайсии, пъпеши, праскови и дини и малки парченца от тези продукти, като ги разпределяте за закуска, вечеря и обяд.
• На шестия ден детето яде плодове, салати с чушки и домати, зеленолистни, подправени с кисел сок.

Важно е да разберете, че тези продукти съдържат всички ензими и витамини, необходими на детето, така че не трябва да следите калориите или да приготвяте друга храна.

Ще бъде много полезно да се използва в бъдеще

• Зеленчуков бульон от смлени в блендер съставки.
• Авокадо-зеленчукова салата.
• Покълнала сурова елда, смляна с чесън, билки и други зеленчуци.
• Накиснати ленени зърна смлени с домати и билки.

За да прочистите синусите на децата, ще трябва да правите ежедневно сок от цвекло и да го поставяте в носа си. Тази терапия трябва да продължи 14 дни, след което детето ще трябва да почива 7 дни и след това да започне отново инстилацията.

Сокът от цвекло трябва да се съхранява в хладилник през целия ден и след накапване издухайте добре носа си.

Почистването на тялото, разработено от Марва Оханян, е високоефективно средство, предназначено за лечение и профилактика на различни заболявания. Най-добре е обаче да се провежда редовно, под наблюдението на специалист. В този случай можете да се похвалите със здравето си и да се отървете от съществуващите заболявания, като подсилите имунната система и се почистите от токсините.

Марва Вагаршаковна Оханян е опитен общопрактикуващ лекар и биохимик с дългогодишен опит, посветила се на изучаването на природната медицина. Нейните обширни изследвания й помогнаха да разработи собствени методи за прочистване на тялото и гладуване за лечение на болести. Основният му принцип е пълното прочистване на червата, натрупването на токсини, в което според автора е основната причина за различни заболявания.

ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ!Гадателката Баба Нина:

“Винаги ще има много пари, ако ги сложиш под възглавницата си...” Прочетете повече >>

Подробно описание на техниката има в книгата „Екологична медицина“, написана от Марва Оханян.

Покажи всички

Авторът на метода и неговите поддръжници са убедени в изключителната полза от гладуването и прочистването на всички органи и системи. В продължение на 21 дни настъпва пълно обновяване на клетките, в резултат на което този метод има следния набор от полезни ефекти:

Благодарение на тези свойства, тази необичайна техника помага за пълното излекуване и подмладяване на тялото. Може да се използва за лечение на следните заболявания:

• колит;
• храносмилателни нарушения;
• хроничен запек;
• синузит;
• диабет;
• затлъстяване;
• отравяне;
• мъжко и женско безплодие;
• множествена склероза;
• артрит;
• псориазис;
• епилепсия.

Този вид лечение заема специално място в лечението на "женски" заболявания, от които помага да се отървете без лекарства и без вреда. Такива патологии включват тумори на гърдата, фиброиди и ендометриоза.

Техниката може да се използва за лечение на деца без лекарства и прочистване на организма им.

Противопоказания и възможна вреда

• по време на кърмене и раждане на дете;
• с тежко изтощение на тялото;
• с бъбречна и чернодробна недостатъчност в терминален стадий;
• при наличие на големи камъни в бъбреците и жлъчния мехур;
• в острия стадий на патологии на стомашната и чревната лигавица;
• с недостиг на витамини;
• при наличие на злокачествени и бързо прогресиращи неоплазми, нарушения на кръвосъсирването;
• ако сте алергични към цитрусови плодове или лечебни билки;
• в периода на възстановяване след тежки операции, наранявания, инфаркт на миокарда;

Техниката трябва да се използва с особено внимание при пациенти със захарен диабет. Диагнозата не се счита за абсолютно противопоказание, но се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар преди започване на терапията.

Ако препоръките не се спазват, могат да се появят нежелани реакции под формата на силна слабост, постоянно замаяност и главоболие, често повръщане и гадене, разхлабени изпражнения. Ако симптомите са леки и изчезнат в рамките на няколко дни, можете да продължите курса. При изразени прояви е необходимо да се спре домашната терапия и да се потърси медицинска помощ.



Основни принципи

Има няколко „златни правила“, които трябва да се спазват, за да се постигне положителен резултат:

• ежедневни почистващи процедури;
• правилно използване на лечебни билки през целия период;
• отказ от твърда храна за целия курс на почистване;
• спазване на биоритмите на тялото ви в съответствие със слънчевия цикъл.

Основният принцип на техниката е провеждането на курсове за почистване с редовни почивки до пълното възстановяване.



Марва Вагаршаковна е изследвала свойствата на много лечебни билки и е избрала най-ефективните и безопасни от тях, така че почистването да бъде ефективно и цялостно. Класическият списък с билки се състои от 15 лечебни растения, но се допускат различни варианти. От раждането на техниката са изминали около 40 години, а самата авторка е правила промени в нея повече от веднъж.

Рецепти

При невъзможност да се набавят всички билки може да се приготви отвара или запарка от 1-2 компонента, като се спазват посочените пропорции. Най-изразен ефект се постига, ако се използват всички растения от списъка, но това не се счита за условие, което трябва да бъде изпълнено.

Следните рецепти се считат за най-ефективни.

Билкова инфузия от 15 растения

Приготвя се лесно:

1. 1. Вземете всички препоръчани билки в равни количества и накълцайте.
2. 2. От получената смес отделете чаена лъжичка, добавете 300 мл вряла вода.
3. 3. За да се влеят, оставете за 30 минути.
4. 4. Използвайте филтрирания продукт, след като добавите 10 ml натурален течен мед.

Можете да приготвите нова порция запарка за всяка доза или да я направите няколко пъти наведнъж, като спазвате установените пропорции.

Билкова отвара

За да подготвите продукта, от който се нуждаете:

1. 1. Вземете равни количества от билките, които сте успели да си набавите.
2. 2. Смелете съставките.
3. 3. Отделете с.л.
4. 4. Добавете 500 мл и гответе 10 минути.
5. 5. Разделете филтрирания бульон на 2 части. Ще стигне за 2 дози.

Можете да добавите мед към напитката на вкус.

Клизми

Методът на Марва Оханян включва ежедневно използване на почистващи клизми, за да се освободи тялото от продукти на разпад, токсини и вредни съединения. Това помага да се стартират процеси на почистване и червата самостоятелно ще се отърват от вредните вещества. По време на курса е необходимо да се редуват клизми със сол и билки.

Билкова клизма

Начин на приложение:

1. 1. Пригответе запарка от една супена лъжица всяка препоръчана билка и 2 литра вряща вода.
2. 2. След 30 минути инфузия филтрираният разтвор се оставя да изстине.
3. 3. При достигане на стайна температура продуктът се въвежда в червата през ануса с помощта на чаша Esmarch, която може да се закупи в аптеката.

За една процедура трябва да приготвите 3 части от разтвора и да ги инжектирате една по една в дебелото черво. Трудно е да направите това сами у дома и е препоръчително да помолите семейството си за помощ. Сесията трябва да се проведе от 5 до 7 сутринта.

Клизма с физиологичен разтвор

Начин на приложение:

1. 1. Пригответе 3 порции преварена вода със стайна температура, по 2 литра всяка.
2. 2. Към всяка порция добавете 5 г сода и 10 г готварска или морска сол.
3. 3. Изчакайте да се разтвори и добавете една по една според принципа на предишната рецепта.

Можете да редувате рецепти според собствените си усещания и получените резултати. В продължение на 1 седмица клизмите се правят ежедневно, следващите 7 дни - веднъж на 2 дни, останалите 7 дни - веднъж на 3 дни.

подробни инструкции

Гладуването по метода на Марва Вагаршаковна включва преминаване през 3 последователни етапа:

1. 1. Подготовка за гладуване. Продължителност - 3 дни.
2. 2. Гладуване. Продължителност - 10 дни.
3. 3. Изход от гладуването. Продължителност - 8 дни.

Общото време за възстановяване е 21 дни.Важно е да следвате стриктно подробните инструкции, за да постигнете резултати.

Подготовка

През първия ден черният дроб се почиства, така че терапевтичното гладуване да е възможно най-ефективно. Времето на процедурата е от 19:00 до 21:00 часа. През този период се препоръчва да се извършат следните манипулации:

1. 1. Пригответе разтвор от 50 ml топла вода и 50 g магнезиев сулфат на прах, който можете да закупите в аптеката, и изпийте продукта.
2. 2. Пригответе запарка от някоя от препоръчаните билки, добавете резен лимон и 10 мл мед, изпийте.
3. 3. Легнете на дясната си страна и поставете топла грейка под нея.
4. 4. Останете в това положение 2 часа, през които трябва да изпиете още 2 литра запарка от всяка билка. Предпочитание трябва да се даде на копривата. След 2 часа трябва да си легнете.

Вторият ден започва с прочистване на червата с билкова или солена клизма, която се извършва в 5 сутринта. На този ден не е позволено да се яде нищо. Необходимо е да се приготви отвара или инфузия от всякакви билки от списъка съгласно горната рецепта и да се вземе чаша на всеки час. Можете да добавите мед към напитката на вкус, както и малко количество нар, калина, всякакъв вид касис или лимонов сок.

Третият ден е подобен на втория.

Гладуване

Техниката на десетдневно гладуване се свежда до следните принципи:

• Клизма трябва да се извършва по специален метод сутрин;
• трябва да консумирате билкови инфузии, отвари, сокове на всеки час;
• Препоръчително е да редувате средствата - веднъж изпийте билкова напитка, следващия път - 150 ml сок;
• дневната доза билкови лекарства е 3 литра, сок - 500 ml;
• Количеството сок може да се увеличава ежедневно с 50 мл.

Марва Вагаршаковна препоръчва да се консумират само прясно изцедени сокове от следните зеленчуци и плодове: тиквички, портокали, грейпфрути, лимони, грозде, моркови, череши, зеле, ябълки, тиква, цвекло. Всички сокове трябва да се пият неразредени, с изключение на цитрусовите. Те трябва да се разреждат с вода в равни пропорции.

Изход

8-дневният период е произволен; процедурата за излизане може да отнеме повече време. На този етап клизмите са разрешени, но можете и без тях.

Излизането от гладуване се извършва в следната последователност:

1. 1. На 1-4 дни трябва да продължите да приемате билкови отвари или инфузии в количество от 500 ml на ден. Обемът на соковете трябва да се намали до 300 ml на ден, като се оставят само зеленчуковите. Три пъти на ден трябва да консумирате произволно плодово пюре в размер на 150 g.
2. 2. На 5-7-ия ден към основната диета е позволено да се добавят до 200 г зеленчуково пюре, подправено с малко количество лимонов сок. Пюрето може да се направи от всякакви зеленчуци.
3. 3. На 8-ия ден можете да ядете зеленчуци, варени в кората си, в количество от 200-300 г на ден.

След това трябва да въведете млечни продукти, зърнени храни и други ястия в диетата си в малки количества всеки ден. В този случай пациентът не трябва да изпитва дискомфорт и постоянен глад. Чувството за добро се счита за знак, че прочистването е завършено правилно и е било от полза за тялото.

Почистване на тялото на детето

Лечението на деца без лекарства може да се извърши и с помощта на разглежданата техника. Методът е малко по-различен от този, използван за възрастни и се състои от следните стъпки:

1. 1. Ден 1.Вечерта трябва да изпиете 20 ml рициново масло. След това, в рамките на 2 часа, вземете литър инфузия на базата на препоръчаните билки, към която първо добавете 10 ml лимонов сок и същото количество мед. Лягайте си не по-късно от 21 часа.
2. 2. Ден 2.Яденето е забранено. На сутринта извършете очистителната процедура с клизма от 500 ml. Въведете течността с помощта на чаша Esmarch, след като добавите 5 g сол и същото количество сода. През деня вземете един литър билкова инфузия, добавете към всяка порция 5 ml мед.
3. 3. Ден 3.Необходимо е да се повторят манипулациите от предишния ден. Добавете цитрусови сокове в количество от 200 ml на ден.
4. 4. Ден 4.Няма нужда да използвате клизми. Пийте билкова инфузия в количество от 500 ml на ден, добавете малко количество плодове. Предпочитание трябва да се даде на праскови и пулпа от диня.
5. 5. Ден 5.Необходимо е да повторите предишните манипулации, добавете към диетата 150 г пъпеш.
6. 6. Ден 6.Трябва да повторите предишния ден, да добавите салати от домати, сладки пиперки и билки. Може да се подправят с лимонов сок в количество 10 мл на 200 г салата.

Излизането от гладуването също се извършва постепенно и продължава най-малко една седмица, през която всеки ден в диетата се въвежда малко количество месо, риба, млечни продукти и зърнени храни. Преди да извършите такива манипулации, трябва да се консултирате с вашия педиатър.Самолечението е много опасно за здравето на бебето. Не се препоръчва използването на метода при деца под 6 години.

Диета

За да се избегне повторно замърсяване на тялото с продукти на гниене и други отпадъци, Марва Вагаршаковна предлага да се придържате към специална диета, която помага за правилния преход от гладуване към вегетарианска диета. Състои се от няколко последователни етапа:

1. 1. Премахнете от диетата си млечните продукти с високо съдържание на мазнини, както и тлъсти меса, богати бульони и риба.
2. 2. Елиминирайте хляба, като го замените с трици.
3. 3. Не яжте храни, съдържащи мая.
4. 4. Използвайте само зехтин, без термична обработка, в минимални количества.
5. 5. Увеличете дела на пресните зеленчуци и плодове в диетата.
6. 6. От зърнените храни предпочитайте просо и елда.

Препоръчва се да се пие слаб зелен чай и цитрусови сокове в количество чаша дневно. Необходимо е постепенно да се премине към изцяло вегетарианска диета и по възможност да се избягва термичната обработка на храните.

Рецепта за хляб от автора

Марва Оханян предлага да се яде домашен хляб, който носи изключителни ползи и засища организма.

Рецепта:

1. 1. Комбинирайте брашно и пшенични трици, вземете 500 g от всеки компонент.
2. 2. Добавете растително масло в количество от 50 ml.
3. 3. Добавете сода в размер на 10 g.
4. 4. Добавете малко вода.
5. 5. Омесете тестото, оформете хляб с произволна форма или няколко кифли.
6. 6. Печете 40 минути на +150 градуса.

Ефективността и безопасността на тази техника не е научно доказана. Ако се използва неправилно, може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Това важи особено за децата. Преди да започнете домашна терапия, трябва да се консултирате със специалист и да получите неговото одобрение.

И малко за тайните...

Историята на един от нашите читатели, Инга Еремина:

Бях особено депресиран от теглото си; на 41 години тежах колкото 3-ма сумисти взети заедно, а именно 92 кг. Как да свалим напълно излишните килограми? Как да се справим с хормоналните промени и затлъстяването?Но нищо не обезобразява и не прави човек да изглежда по-млад от неговата фигура.

Но какво можете да направите, за да отслабнете? Лазерна липосукция? Разбрах - не по-малко от 5 хиляди долара. Апаратни процедури - LPG масаж, кавитация, RF лифтинг, миостимулация? Малко по-достъпен - курсът струва от 80 хиляди рубли с консултант по хранене. Можете, разбира се, да опитате да бягате на бягаща пътека, докато не полудеете.

И кога ще намерите време за всичко това? И пак е много скъпо. Особено сега. Ето защо избрах различен метод за себе си...

Всеки иска да е здрав и никога да не боледува, но това не се случва. Рано или късно болестта ще почука на вратата ни, съвсем неочаквано, когато изобщо не я очаквате.

Съвременният ритъм на живот, много лошата околна среда, стресът, нервните кризи, храните, които са богати на пестициди, емулгатори... Всичко това се отразява на нашето здраве.

За да бъдете здрави, трябва да пречистите тялото си, да организирате гладни дни и да спортувате. Именно прочистването на организма играе доминираща роля днес. Но откъде и как да започнем?

Вероятно не са много хората, които знаят за Марва Оханян?

Марва Вагаршаковна Оханян е общопрактикуващ лекар, кандидат на биологичните науки, биохимик с 45-годишен опит в медицинските и лабораторни дейности, автор на книгите „Наръчник за практикуващ лекар“, „Златните правила на природната медицина“, „Екологична медицина“, популяризатор от естествени методи за лечение.

Марва Оханян е разработила уникална, оригинална и най-важното невероятно ефективна техника. Тя се основава не на просто гладуване, а на превантивно гладуване, в резултат на което не само се елиминират токсините, но и тялото „програмира“ тялото да се съпротивлява активно на вируси и бактерии.

Същността на техниката е следната

В 19:00 часа, ако нямате стомашна язва или гастрит, трябва да изпиете солено слабително средство: 50 грама магнезиев сулфат на прах (английска сол), разтворени в 3/4 чаша топла вода, и веднага да се измие с вода. отвара от билки с мед и лимонов сок.

Ако имате болен стомах, английската сол трябва да бъде заменена с три супени лъжици рициново масло или отвара от трева сена (1 супена лъжица на чаша вряща вода, варете като чай, пийте след 20 минути). Веднага след това трябва да лежите на дясната си страна с нагревателна подложка върху областта на черния дроб за 1 час без възглавница. Докато лежите, продължете да пиете отварата.

Преди 21 часа трябва да изпиете 5-6 чаши отвара. Задължително си лягайте в 21 часа. Тъй като биоритмите на нашето тяло трябва да бъдат приведени в съответствие с естествените, а именно слънчевите биоритми. Това е основно хигиенно правило (спи на тъмно и бодърствай на светло). Сънят от 21 до 24 часа най-пълноценно насища аурата ни с космическа енергия.

Нарушаването на циркадния ритъм на съня е една от основните причини за всички човешки заболявания. След това сутрин от 5 до 7 часа трябва да изплакнете дебелото черво. За да направите това, налейте 2-3 литра топла вода (37-38°C) в голяма гумена чаша. Предварително трябва да разтворите 1 супена лъжица едра готварска сол и 1 чаена лъжичка сода за хляб в тази вода и да изплакнете червата си с тази смес.

Почистващата клизма трябва да се прави в коляно-лакътна позиция (застанете на пода, коленичете и се подпрете на лактите). Пластмасовият накрайник трябва да се отстрани, да се смаже гумената тръба с вазелин или растително масло и да се постави в ректума. Правете клизма не само веднъж, а 2-3 пъти подред. Точно такива очистителни клизми трябва да се повтарят всяка сутрин в продължение на 7-10 дни.

Сега най-важното! След първата прочистваща клизма не трябва да ядете нищо, трябва само да пиете отвара от билки с мед и сок от лимон, калина, нар, череша и касис. В зависимост от сезона.

Трябва да пиете много чай, отвари и сокове.

Какви отвари трябва да се използват?

Трябва да правите билкови отвари от листата на мента, маточина, риган, живовляк, подбел, мащерка, липов цвят, бял равнец, лайка, плетив, хвощ, коприва, градински чай, маточина, корен от валериана, цветя от невен.

Трябва да смесите всички билки в равни пропорции, по 1 чаша всяка, сложете в емайлиран тиган и разбъркайте добре. След това 2 супени лъжици от тази смес се заливат с 1 литър вряла вода и се оставят в термос или емайлиран съд за 30 минути. След половин час прецедете и започнете да пиете по 1 чаша на всеки час, като към всяка чаша добавяте 1-2 чаени лъжички натурален мед и 2-3 супени лъжици лимонов сок или кисели плодове. Сокът трябва да е прясно изцеден. В краен случай може да се замени с 1 чаена лъжичка ябълков оцет. Пие се по 1 чаша на всеки час. Пийте по 10-12 чаши на ден.

През деня редувайте пиенето на отварата със сок – на всеки час по 1 чаша сок или отвара (общо трябва да изпивате поне 3 литра отвара и 2-3 чаши сок на ден). При съмнение за гастрит се препоръчва да се използва само отвара от мента (1 супена лъжица мента се залива с 1 литър преварена вода) с мед. Не яжте и не пийте нищо друго.

Такова гладуване трябва да се провежда от 7 до 10 или 15 дни в зависимост от общото състояние на пациента и вътрешното му желание за хранене.

По време на гладуване може да има гадене и повръщане. Няма нужда да се страхувате от това, напротив, трябва да изплакнете стомаха си, ако почувствате гадене. За да направите това, трябва да изпиете 3-4 чаши топла преварена вода, като към всяка чаша добавите 0,5 чаена лъжичка сода за хляб. След това натиснете с пръст корена на езика и предизвикайте повръщане.

След това продължете гладуването и пийте отварата. Много е добре, ако кашлицата започне с храчки, гнойно изпускане от носа. Трябва да продължите да гладувате, докато това изхвърляне приключи, но на осмия ден от лечението трябва да добавите напитка от прясно изцедени плодове и зеленчуци към бульона. Ябълковият сок, сместа от сокове от моркови, цвекло и тиква са много полезни.

Към 5-6 чаши прясно изцеден сок на ден можете да добавите 4-5 чаши отвара с мед и кисел сок; това гладуване може да се удължи до 21-ия ден за пълно пречистване на организма.

По възможност също е много полезно да се пият сокове от портокали, грейпфрути, мандарини, а през лятото - всички сокове от горски плодове.

Промиване на дебелото черво (клизма) по време на гладуване трябва да се прави ежедневно. След гладуване трябва да започнете да се храните много внимателно. През първите 4 дни е позволено да ядете само меки или пасирани пресни плодове: ябълки, мандарини, портокали, домати, дини, пъпеши през лятото и продължете да пиете 2-3 чаши бульон на ден и да пиете сокове от плодове и зеленчуци. Яжте 3 пъти на ден: в 10, 12, 18 часа. След 4 дни можете да добавите пресни зеленчукови салати към плодовете от настъргани зеленчуци с добавка на домати, лук, чесън и всякакви зеленчуци (копър, магданоз, кориандър, мента). Можете да приготвите салата само от зеленчуци и лук. Облечете салатата само с лимонов или горски сок без масло и заквасена сметана - още 10 дни.

След това, ако не планирате да останете на диета със сурова храна, можете постепенно да въведете печени зеленчуци в диетата си: тиква, цвекло, лук с пресни билки и растително масло. Можете също така да добавите растително масло към салатите. След 20-30 дни можете да добавите един суров жълтък към диетата, но ако започнете да правите това, трябва да го добавяте всеки ден.

Едва след 2 месеца можете да въведете каши (елда, просо, овесени ядки, ечемик) в ежедневната си диета, те трябва да се варят във вода, след като са готови, добавете суров нарязан лук, зеленчуци или масло, можете да ядете тази каша сурова; пасирана зеленчукова салата.

Супи и борш, изключително зеленчукови с добавяне на масло и лук след готовност (може да се използва малко заквасена сметана).

След 3 месеца от началото на лечението трябва да възобновите програмата за почистване и да започнете всичко отначало. Гладуване 7-10 дни, пиене на сокове, плодове, салати. Това лечение трябва да се повтаря на всеки 3 месеца, 1 или 2 години. Само в този случай ще има пълно възстановяване. Не можете да приемате никакви лекарства.

След лечението трябва да спазвате някои правила за хранене:

• Изключете месото, рибата и млечните продукти (извара) от вашата диета. В никакъв случай не трябва да консумирате месо или пилешки бульон след гладуване.
• По-добре е изобщо да не ядете хляб и хлебни изделия, но ако не можете без тях, можете да ядете само домашни. Трябва да вземете пшенични трици и брашно в равни количества, да омесите меко тесто във вода с добавка на 1 чаена лъжичка хлебна (сода) и 2-4 супени лъжици растително масло. Правят се малки кифлички и се пекат във фурната за 30-40 минути. Яжте ги с масло или зеленчуци. Печенето на домашен хляб е продиктувано от необходимостта да се отървете от хлебната мая, която напълно нарушава чревната микрофлора и причинява дисбактериоза.
• Използвайте растително масло само непържено, не горчиво. Опитайте внимателно преди употреба. Добавяйте го в приготвени ястия в малки количества.

Общото прочистване на тялото трябва да се комбинира с почистване на параназалните синуси от гнойни натрупвания. За да направите това, трябва да легнете по гръб сутрин след очистителна клизма и да капнете във всяка ноздра по 1 капка разреден сок от грудки на циклама. Това е изключително важна, макар и неприятна процедура.

Почистването на фронталните и максиларните синуси с помощта на това лекарство е сто процента гаранция за избавяне на тялото от грип и респираторни инфекции. След вливане трябва да лежите по гръб за 5-10 минути, да станете и да изпиете 2-3 чаши горещ билков отвара с мед и лимонов сок, след това да се наведете на пода за 1-2 минути, да станете и да се измиете. лицето и носа си с гореща вода. Можете да правите инхалации с листа от евкалипт, масло от мента, масло от ела и звезден балсам. Накапването с циклама трябва да се прави 2-3 пъти на ден, всеки ден, в продължение на 7-14 дни, може и повече.

Сокът от циклама се приготвя по следния начин: обелете грудката на цикламата, измийте я, настържете я на ситно ренде, изстискайте сока от кашата, изсипете я в чиста бутилка, разредете с дестилирана вода (в съотношение 1:5) . Съхранявайте в хладилник до 10 дни, след което пригответе нов разтвор.

В резултат на това се отделя огромно количество слуз и гной от параназалните синуси, които са отлична среда за размножаване на грипния вирус, от който не можем да намерим защита. Вирусът, който активно се храни и размножава в синусите на носа, навлиза в кръвта и, циркулирайки в тялото, засяга предимно мозъка и неговите мембрани. Появяват се главоболие, арахноидит, след това сърдечно заболяване (грипен миокардит). Всичко това са доста сериозни усложнения на грипа, водещи до смърт. Но предотвратяването им е съвсем просто и е изцяло по силите ни.

По този начин могат да бъдат излекувани много заболявания на възрастни и деца, включително алергии, бронхиална астма, епилепсия, анкилозиращ спондилит и безплодие. Но това се прави най-добре под наблюдението на лекар натуропат.

Прочиствайки тялото по метода на Марва Оханян два пъти годишно, човек може да се предпази не само от грип, но и от редица други заболявания: инфаркт, диабет, множествена склероза, болест на Алцхаймер, безплодие, алергии. .

За да даде резултат прочистването на тялото по метода на Марва Оханян, е необходимо да възобновите курса на всеки три месеца и отново да преминете през седемдневно гладуване. След година или две обещава да настъпи пълно възстановяване на всички системи на тялото. Разбира се, трябва да избягвате да пиете алкохол и да приемате каквито и да било лекарства през целия период на прочистване.

Не се препоръчва да се провежда лечение на хора с болен стомах, предразположени към гастрит; те трябва да прочистят стомаха и червата без използване на агресивни лаксативи като английска сол - можете да ги замените с отвара от сена или рициново масло.

Не давайте шанс на болестите да унищожат тялото ни, опитайте тази техника! Да си здрав и да се радваш на живота е страхотно!

Некачествено, небалансирано хранене, заседнал начин на живот, неблагоприятни условия на околната среда, постоянен стрес, употреба на определени лекарства - тези и други фактори допринасят за шлакообразуването на тялото, създавайки благоприятна среда за развитие на заболявания. С течение на времето има толкова много токсични вещества, че тялото вече не е в състояние да се справи с тях самостоятелно. На помощ идват различни системи за почистване, една от които е методът на Марва Вагаршаковна Оханян.

Същността на метода

Кандидатът на биологичните науки, терапевтът и биохимикът Марва Оханян, от чието перо са публикувани няколко популярни книги за природната медицина, посвети много години от живота си на изучаването и популяризирането на природните лечебни методи.

Марва Оханян - биохимик с медицинско образование, популяризатор на естественото лечение на тялото

Целта на метода Оханян е подобряване на здравето на всички системи на тялото, което се постига чрез цялостно прочистване. Програмата осигурява:

• отстраняване на токсини и токсични вещества;
• освобождаване на вътрешните органи от натрупани камъни, пясък, соли, гной, слуз и мръсотия;
• повишаване на имунитета.

Основният метод, популяризиран от Оханян за целите на възстановяването, е условното гладуване, което, от една страна, почиства всички клетки на тялото, от друга страна, ги подхранва с необходимите вещества (чрез използването на билкови отвара, мед, плодове и зеленчукови сокове), което предотвратява образуването на силно чувство на глад и изтощение.

Ако твърдата храна не попадне в стомаха, храносмилателните ензими престават да се образуват (няма работа за тях) и тялото фокусира цялата си енергия върху почистването на клетките. Стимулира се активността на протеолитичните ензими, които елиминират болната тъкан.

Всички излишъци се отстраняват от тялото чрез:

• червата;
• бъбреци;
• кожа;
• носа и белите дробове.

Следователно, за да се улесни процеса на пречистване и да се повиши неговата ефективност в програмата Ohanyan, условното гладуване е придружено от:

• клизма;
• ежедневни горещи бани (душове);
• прочистване на синусите;
• почистване на белите дробове;
• поддържане на график за сън.

За важността на поддържането на график за сън. Марва Оханян съветва да ставате в 5-7 сутринта и да си лягате в 21 часа. Това ви позволява да синхронизирате биоритмите на тялото с естествените биоритми. Според аюрведичните познания, ако човек спи между 21 и 24 часа, се активира режим на естествено пречистване.

Преди лягане не трябва да гледате телевизия, по-добре е да посветите това време на разходка на чист въздух.

Разходката на чист въздух е чудесна алтернатива на вечерното гледане на телевизия, което ще настрои тялото за здрав сън.

• въздържание от пиене на алкохолни напитки;
• отказ от използване на фармакологични лекарства;
• миене на зъбите без паста за зъби (само с четка), докато устната кухина трябва да се изплакне със слаб разтвор на морска сол.

Видео: теоретична обосновка на метода на Марва Оханян

Показания

Техниката на Оханян обикновено се позиционира като начин за лечение на повечето заболявания. Програмата най-често се препоръчва като терапия и профилактика:

• бронхиална астма;
• болест на Бехтерев;
• безплодие;
• алергии;
• епилепсия;
• грип и други инфекциозни заболявания;
• множествена склероза;
• сърдечен удар;
• Болест на Алцхаймер;
• дисбактериоза;
• заболявания на щитовидната жлеза;
• заболявания на черния дроб;
• високо кръвно налягане и др.

Как да се подготвим за процедурата?

Подготовката започва от вечерта на деня, предхождащ прехода към условно гладуване. Хората с наднормено тегло и тези, чийто организъм е прекомерно замърсен, трябва да повторят описаната по-долу процедура 3 последователни вечери.

1. В 19:00 часа трябва да приготвите разтвор на английски соли (50 g магнезиев сулфат в 3/4–1 чаша топла вода), добавете лимонов сок на вкус и изпийте сместа на една глътка, измита с предварително направена билкова отвара, подправена с лимонов сок и мед (вижте рецептата по-долу). За хора с наднормено тегло и тези, чийто организъм е силно замърсен, се препоръчва да се увеличи дозата на Epsom соли в разтвора до 65-75 g.
2. Легнете на дясната си страна, като поставите подгряваща подложка под черния дроб. Ж Макарата не трябва да се поставя при хепатит и холелитиаза.Останете в това положение 1 час без възглавница, докато се наслаждавате на билкова отвара с мед и лимон (препоръчително е да изпиете 3 чаши). Отидете до тоалетната, когато ви се прииска (солите на Essom действат като слабително).
3. В 20 часа се разходете на чист въздух, изпийте още 3 чаши бульон с лимон и мед и си легнете в 21 часа.

При стомашни патологии (включително язва и гастрит) подготовката се извършва по подобен начин, но за да приготвите разтвора, вместо соли на Epsom, трябва да вземете рициново масло (3 супени лъжици). При панкреатит в острата фаза билката сена се използва като слабително средство (2 супени лъжици на 300 ml вода).

Основната програма започва на следващата сутрин, за пълни хора и тези, чийто организъм е прекомерно замърсен - на 4-ия ден (тъй като се препоръчва да се подготвят 3 дни).

Прочистваща програма по Оханян

Първият ден от програмата започва с клизма.

Промиване на дебелото черво (клизма)

1. От 5-7 часа сутринта налейте топла (37-38 °C) вода (2 литра) с разтворени в нея сода за хляб (1 чаена лъжичка) и готварска сол (2 чаени лъжички) в чашата на Есмарх.
2. Заемете коленно-лакътна позиция, леко повдигнете таза и поставете края на обработената с масло или вазелин тръба в ректума. Изчакайте, докато водно-солевият разтвор навлезе напълно в червата и отстранете върха.
3. Отидете до тоалетната, когато почувствате желание.
4. Направете още 2 последователни клизми (общо ще ви трябват 6 литра разтвор).
5. Насладете се на горещ душ (15–40 минути).
6. Пийте отвара с мед и лимон.

Курс на клизма - 21 дни. Някои източници препоръчват да се прави клизма ежедневно, други предлагат следната схема: първата седмица - процедурата се извършва всеки ден, следващите 2 седмици - веднъж на всеки 2 дни.

Солта в тандем със сода са активните компоненти на почистващата клизма, осигуряваща освобождаването на токсините от червата.

Условно гладуване

През първите 7 дни тялото трябва да се подхранва изключително с билкова отвара.

Билкова отвара

Комбинирайте в равни пропорции:

• мента;
• риган;
• подбел;
• мащерка;
• бял равнец;
• Knotweed;
• коприва;
• цветя от невен;
• лимонов балсам;
• живовляк;
• градински чай;
• липов цвят;
• лайка;
• конска опашка;
• motherwort;
• корен от валериана.

Някои източници предлагат различна такса:

• риган;
• живовляк;
• трицветна виолетова;
• бял равнец;
• Knotweed;
• Дафинов лист;
• конска опашка;
• Мелиса;
• подбел;
• градински чай;
• лайка;
• мечо грозде;
• шипка.

Изсипете сместа (4-6 супени лъжици) в термос, запарете 3 литра гореща (60 °C) вода и оставете за 60 минути. Филтрирайте чрез изстискване на суровините.

Всеки път преди пиене смесете мед (1-2 супени лъжици) и пресен лимонов сок (2-3 супени лъжици) в чаша напитка. Важно е медът да се разтвори в състава, а не да се яде на хапка.

Хранителните вещества, съдържащи се в меда, предотвратяват изчерпването на организма по време на периода на условно гладуване.

Разрешено е да замените лимоновия сок със сок от кисели сезонни плодове. В краен случай вместо този продукт можете да добавите ябълков оцет (1 чаена лъжичка на 200 мл).

През първата седмица трябва да приемате по 3 литра отвара (200 мл на всеки 60 минути) дневно.

Ако сте алергични към всички билки, включени в препоръчания сбор, както и към мед и лимон, пийте чиста шипкова отвара. С течение на времето ще стане възможно въвеждането на други съставки. Ако шипката е алерген, през първите 3 дни от прочистването пийте само вода, а след това включете шипка и други растения, мед и лимонов сок.

От втората седмица се препоръчва обогатяване на диетата с плодови и зеленчукови сокове. Необходимо е да се пие или отвара, или сок на всеки час, като се редуват напитките. Така, започвайки от 8-ия ден, обемът на консумираната отвара се намалява до приблизително 1,5 литра.

Плодови и зеленчукови сокове

На 8-ия ден от прочистването се въвеждат плодови и зеленчукови сокове. Обикновено се препоръчва да се започне с цитрусови плодове (грейпфрут, портокал, мандарина), които трябва да се консумират заедно с билкова отвара от 8 до 11 дни на прочистване, след което се включват други зеленчуци и плодове.

Възможни състави на сокове:

• цвекло, моркови, ябълка (можете да добавите грейпфрут);
• моркови, цвекло, зеле;
• цвекло, домати, моркови;
• чушки, краставици, домати, ябълки (по желание можете да добавите копър, целина, магданоз, чесън, моркови, зеле);
• диня;
• портокал, грейпфрут;
• грейпфрут (можете да добавите мед, разредете с вода);
• тиквичка/тиква, ябълка;
• зеле;
• сезонни горски плодове и др.

Тънкостите на приготвянето на сок. Морковите и картофите се приготвят без белачка за картофи: зеленчуците трябва да се измият с твърда гъба. Соковете не трябва да се разреждат с вода (с изключение на гроздови, черешови и грейпфрутови). Приготвените напитки трябва да се филтрират през цедка.

Условно гладуване при гастрит

При гастрит през първите 7 дни от прочистването използвайте билкова отвара, приготвена само от мента. На 8-ия ден останалите компоненти се въвеждат постепенно в напитката; в диетата се включват цитрусови и зеленчукови сокове (цвекло и ябълки, картофи и моркови).

При гастрит, през първата седмица на условното гладуване според Оханян, се препоръчва да се приготви билкова отвара само от мента

Не използвайте стари, покълнали картофи, зеленчуци със зелени площи или очи. Препоръчително е да се даде предпочитание на червени или светлокафяви грудки.

Прочистване на белите дробове

Ако здравословното ви състояние позволява, от първия ден на прочистването можете да приемате следната смес: изцеден сок от три лимона, смесен със 100 г счукан корен от хрян и мед (на вкус).

Поглъщайте лекарството без да дъвчете. Яжте 2-3 чаени лъжички 2-3 пъти на ден.

След гладуване можете да удължите употребата на продукта. Продължителност на употреба - до 45 дни.

Почистване на синусите

Обелете корена на цикламата, нарежете го и изстискайте сока му с помощта на 4 слоя марля. Разредете половината от получения продукт с дестилирана вода, като поддържате съотношение 1 към 10. Съхранявайте в хладилника за 10 дни, след което пригответе нов продукт от неразреден цикламен сок.

Коренът от циклама ще помогне за изчистване на синусите от натрупана гной, слуз и други токсични вещества.

Легнете по гръб, инжектирайте 1 капка лекарство във всеки носов проход, легнете за 5-10 минути, станете, наведете се на пода и стойте в това положение няколко минути. След процедурата Марва Оханян се препоръчва незабавно да се изпият няколко чаши отвара с мед и лимон, за да се подобри ефективността. Повторете 2-3 пъти на ден в продължение на 1-2 седмици, по-дълго, ако е възможно.

Техниката на почистване може да се променя от лекар натуропат въз основа на индивидуалните характеристики на тялото на пациента.

Усещания по време на почистване

По време на периода на почистване на езика може да се натрупа бял налеп, който трябва да се отстрани с четка.

Гаденето и повръщането също са нормални. Ако се появи гадене, е необходимо да се изплакне стомаха.

Стомашна промивка. Изпийте 3-4 чаши топъл разтвор на сода (0,5 чаена лъжичка натриев бикарбонат на 200 ml вода), леко натиснете корена на езика, предизвиквайки повръщане.

Кашлицата и гнойното отделяне от носа са признаци на отстраняване на токсичните вещества от тялото.

Може да се появи и слабост, апатия и загуба на сила, които се препоръчват да се справят с ходене на чист въздух.

Понякога по време на гладуване може да изпитате загуба на сила и апатия; ходенето на чист въздух ще ви помогне да се справите с това.

Как да се измъкнем от гладуването?

1. 1–4 дни. Яжте меки или пюрирани плодове, продължете да приемате отвара, пийте сокове от зеленчуци и плодове. Храната трябва да се приема три пъти на ден: в 10, 14 и 18 часа. Яжте 100-150 г храна наведнъж.
2. На 5-ия ден към плодовете се добавят настъргани зеленчуци, чесън и билки. Зеленчуковите салати се подправят само с лимон или сок от кисели плодове.
3. След 10 дни можете да обогатите менюто с по един суров жълтък (използвайте само домашни яйца) всеки ден.
4. Постепенно включете в менюто печени зеленчуци (цвекло, тиква).
5. 20-30 дни след като започнете да ядете зеленчукови салати, те могат да бъдат подправени с малко количество нерафинирано, студено пресовано растително масло.
6. След 2 месеца диетата се обогатява с каши, приготвени на вода (просо, ечемик, елда, овесени ядки). След готвене добавете малко растително масло към ястието на вкус. Препоръчително е да ядете каша с настъргани зеленчуци. През този период се въвеждат и зеленчукови супи, които след варене се подправят с малко количество домашна заквасена сметана.

Видео: опит от използването на програмата Ohanyan

Колко често?

В продължение на 1-2 години техниката трябва да се повтаря на всеки 3 месеца. Едва след това ще настъпи окончателното прочистване на тялото.

Характеристики на диетата след процедурата

Когато тялото се очисти, Марва Вагаршаковна препоръчва да се спазват следните принципи на хранене:

• изключете риба, месо (включително пилешки и месни бульони), млечни продукти;
• откажете се от печива (понякога можете да ядете домашно приготвени печива);
• Яжте растителното масло неизпържено, без горчивина, като подправяте готови ястия с малко количество от продукта.

След пречистване на тялото Марва Оханян препоръчва да спрете да ядете риба, месо и млечни продукти

Рецепта за домашен хляб. Смесете брашно и пшенични трици в равни обеми. Пригответе тестото във вода, като смесите растително масло (2-4 супени лъжици) и сода за хляб (чаена лъжичка). Оформете малки кифлички и ги изпечете в предварително загрята фурна (обикновено процесът отнема 30-40 минути).

Противопоказания и предпазни мерки

Източници, които говорят за метода на Оханян, препоръчват повишено внимание при стомашни проблеми, панкреатит и холелитиаза. От гледна точка на науката обаче гладуването е неприемливо в детска и напреднала възраст, както и при:

• онкологични заболявания;
• изтощение;
• захарен диабет;
• повишена функция на щитовидната жлеза;
• тежки патологии на бъбреците, черния дроб, сърдечно-съдовата система;
• повишено съсирване на кръвта;
• пептични язви на стомаха и червата;
• туберкулоза;
• състояния след инфаркт на миокарда;
• бременност и кърмене и др.

Според лекарите използването на клизми при определени патологии на храносмилателната система е противопоказано.

Струва си да се консултирате с лекар, преди да започнете да прочиствате тялото по метода на Оханян.

От медицинска гледна точка е неприемливо пълното спиране на употребата на лекарства за сериозни заболявания, изискващи лекарствена терапия.

В някои случаи лекарите признават терапевтично гладуване, но терапията трябва да се провежда в болнични условия. Възстановяването чрез прочистване на организма не се признава от официалната медицина. Решавайки да прибегне до метода на Оханян, пациентът поема отговорността за здравето си в свои ръце.

Сред предпоставките за здравословни проблеми специално място заема начинът на живот на съвременния човек: постоянно бързане, съчетано със стрес и нервни сривове, неправилно хранене с неорганични продукти, бързо влошаващи се условия на околната среда - да бъде абсолютно здрав, въпреки активното развитие на медицинската и фармакологичната индустрия, днес е просто невъзможно. Иска ми се да можех!

Навременното и постоянно усъвършенстване чрез отказване от лошите навици и въвеждане на правилните навици е ключът към поддържането на здравето. Почистването на тялото по метода на Марва Оханян включва не само стандартни процедури като дни на гладно, здравословно хранене и спорт, но и някои нюанси и характеристики. Последните правят прочистването на тялото според Марва Оханян изключително ефективно.

Запознайте се с: Оханян Марва Вагаршаковна - прочистване на тялото.

Тя е култов лекар в областта на терапията. До 35-годишна възраст тя става кандидат на биологичните науки, биохимик с повече от 40 години опит в медицинските и лабораторни дейности. Приблизителният брой на пациентите на народния лечител е 10 хиляди души. Живеейки изключително в съответствие със собствено разработения си метод на хранене, жената премина своя 75-ти рожден ден в пълно здраве и бодрост.

Марва Оханян, от чието перо са написани редица научно-популярни трудове, е силно свързана с популяризирането на естествените методи на лечение. Лекциите на Марва Оханян „Почистване на тялото“ събират хиляди гледания (вижте видео инструкциите от автора на революционната лечебна техника в края на статията), а „Наръчникът на практикуващия лекар“, книгите за „Златните правила на природната медицина“ и „Екологична медицина” се използват от видни лечители по света. Подробна информация за легендарния курс за прочистване на дебелото черво можете да получите в книгата на автора „Марва Оханян. Почистване на тялото."

Въпреки ограничената си популярност Марва Оханян е уважавана в областта на традиционната медицина. Феноменалната техника на нейното авторство провокира организма да се съпротивлява на вируси, бактерии и премахва токсините. как? - ти питаш. В статията по-долу сме избрали основните правила според книгата на Марва Оханян „Изчистване на тялото“, за да можете да отворите вратите към свят без болести.

Според развитието на Марва Оханян, прочистването на червата се случва поради превантивното поддържане на глада, което позволява да се намали съдържанието на бактериологични и вирусни „врагове“ в тялото до нула.

Гладна стачка

Първият етап на гладната стачка има две вариации на развитие: най-оптималната се избира индивидуално, в зависимост от характеристиките на човешкото тяло.

• За хората без нарушения на стомашно-чревния тракт прочистването на организма по Оханян започва в 19 часа. В определеното време трябва да вземете физиологичен слабителен разтвор, състоящ се от 50 g магнезиев сулфат на прах (английска сол) и 200 ml пречистена загрята вода. Приемът на лекарството е придружен от употребата на медено-лимонов билков отвара.
• Страдащите от стомашна язва, гастрит или други стомашно-чревни заболявания трябва да започнат курса с прием на 3 с.л., смесени с 200 мл вода. лъжици рициново масло. Като алтернатива на водно-маслената смес можете да пиете отвара от билката сена. Рецептата за приготвянето му е следната: сварете билков чай ​​по формулата в 250 мл вряла вода, запарете 1 с.л. лъжица изсушена билка сена.

Завършете процедурата, като легнете на дясната си страна в хоризонтално положение. Поставете нагревателна подложка под областта на черния дроб за 60-90 минути. Докато лежите, трябва да изпиете цялата доза от приготвеното лекарство.

До 21 часа броят на изпитите чаши от лечебната смес трябва да бъде 5-6 броя. Веднага след като часовникът удари 9, трябва да си легнете, защото такъв режим на сън отговаря на човешката природа, развивана с векове. Съответствието със слънчевите биоритми - лягане и събуждане със слънцето - ви позволява да увеличите производителността. Да останеш буден през светлата част на деня и почивката заедно със съня през нощта съответства на естественото поведение на Хомо сапиенс.

Както отбелязва Оханян, сънят в периода от 9 до 12 часа през нощта има благоприятен ефект върху аурата, тъй като по това време има активно приемане на космическа енергия. Липсата или прекомерното количество сън има вредно въздействие върху човешкото здраве и продуктивност. С нарушаването на „сънливото” ежедневие идват умората, стресът и болестите.

Подобно на стриктното време за лягане, прочистването на дебелото черво на Оханян включва създаване на ясно време за събуждане. Така че трябва да се събудите в 5 часа сутринта и да извършите процедурата за промиване на дебелото черво. Инструкциите стъпка по стъпка за правилно почистване на храносмилателния тракт се състоят от следните точки:

1. Напълнете дълбок съд с няколко литра топла вода с температура 36-39°C.
2. Разредете 1 супена лъжица в течност (предварително или веднага). супена лъжица сол и сода за хляб.
3. Изплакването на червата с клизма трябва да се извършва, като се поддържа позицията на коляно-лакът: подпрете коленете и лактите на пода.
4. След като отстраните пластмасовата капачка от инструмента за клизма, намажете гумената тръба с вазелин или растително масло.
5. Инжектирайте клизмата с разтвора в ректума.

След пробна почистваща клизма е необходимо да се изключат всякакви храни от диетата. Можете да засищате глада си с неограничени количества билкови отвари с добавка на мед и плодови сокове. Билковата основа за чай и добавките е препоръчително да се подбират според индивидуалните предпочитания и сезона, в който се провежда процедурата по метода на Марва Оханян „Прочистване на тялото“. Списъкът с билки включва растения като маточина, риган, невен, бял равнец, живовляк, подбел, мащерка. Запарките от лайка, липа и коприва ще ви свършат идеална работа. Като ароматен акцент се препоръчва активното използване на кисели сокове от горски плодове (калина, нар, череша, касис).

Приготвянето на инфузии по следната рецепта ще осигури максимален ефект:

1. 2 с.л. лъжици сухо растение или смес от билки се заливат с 1 литър вода, доведена до 100 градуса.
2. Изсипете бъдещия бульон в термос/емайлиран съд и оставете за половин час.
3. След посочения период прецедете получения коктейл.
4. Приемаме естествено лекарство със скорост 1 чаша на час.
5. Добавете няколко супени лъжици мед и приблизително същото количество прясно изцеден лимон или нектар от горски плодове към едночасова част от отварата.
6. От време на време разреждаме билковата отвара с чаша пресен сок.

Общият дневен обем на изпитата инфузия трябва да бъде най-малко 9-13 чаши (около 2,5-3 литра), а количеството сок трябва да бъде 750 ml.

До осмия ден от следването на метода на Марва Оханян „Прочистване на тялото“ у дома, плодовите и зеленчуковите нектари ще ви помогнат да се справите с гладните позиви на стомаха. Например течност от ябълка, моркови, цвекло или тиква. На този етап можете да експериментирате и да създавате различни варианти на смеси от сокове.

съвет! Прочистването на дебелото черво според Оханян за страдащите от гастрит трябва да се състои изключително от запарка от мента и мед (1 супена лъжица билки, 1 литър вряща вода).

Продължителността на прочистването на тялото според Оханян се препоръчва да се избира индивидуално, в зависимост от реакцията на тялото. Въпреки това минималният период на гладна стачка според общопрактикуващия лекар трябва да бъде поне една седмица. Максималната продължителност на курса „Прочистване на дебелото черво по Оханян” е 21 дни.

Нюанси на процеса на лечение

За да избегнете неудобни ситуации по време на процеса на лечение, препоръчваме ви да се запознаете със списъка, който ще ви каже какви явления се наблюдават по време на прочистването на тялото според Оханян и какво да правите в определени ситуации.

• Ако се наблюдава повръщане или гадене, стомахът трябва да се промие, като се изпие голямо количество преварена вода (температура 37-40 градуса) с разредена в нея сода бикарбонат. Запазете рецептата: на всеки 250 ml течност има ½ чаена лъжичка прахообразен продукт. Предизвикайте повръщане.
• Може да има обилно отделяне на храчки по време на кашлица и гной от синусите - изхвърлянето показва успеха на процедурите. Продължете да гладувате, докато съдържанието на дихателните пътища бъде напълно елиминирано.

Книгата на Марва Оханян „Почистване на тялото“ също е свободно достъпна. Изтеглете безплатно и четете онлайн - винаги има възможност!

Хранене за преодоляване на глада

Правилният изход от курса на Марва Оханян „Почистване на тялото“ е предпоставка за последващото нормално функциониране на тялото: поради факта, че в продължение на 1 до 3 седмици тялото е получило минимално количество калории, възобновяването на стандартната диета може оказват вредно въздействие върху възстановеното през периода на лечение здраве. Откъде да започнем възстановяването на гастрономическите навици?

На първо място, заслужава да се отбележи, че връщането към правилното хранене отнема много време. Рязката промяна в диетата има отрицателен ефект върху тялото, така че през първите няколко седмици след завършване на курса на прочистване на тялото, червата и черния дроб според Оханян, трябва да действате изключително внимателно.

През първите четири дни диетата на пациента трябва да включва изключително пресни плодове, които предварително са били настъргани. Ябълки, мандарини, домати, пъпеши, краставици, доведени до състояние на пюре. Препоръчително е продуктите да се подбират според сезона - така се намалява натоварването на тялото. В същото време продължаваме да пием отварата в количество от 2 до 3 чаши на ден. Не забравяйте за прясно изцедени сокове. Дневният брой хранения трябва да бъде 3 пъти. Времевата рамка е следната: закуската започва в 10 часа, обядът е в 12 часа, вечерята трябва да се яде до 6 часа вечерта.

Ключът към успешното излизане от прочистването е постепенното въвеждане на храна във вашата диета. Тежката лакомия след дълга гладна стачка има отрицателно въздействие върху човешкото здраве, причинявайки стрес.

На петия ден след края на курса можете да добавите нарязан лук, чесън и билки към пасираните плодове и зеленчуци. Разрешено е да се приготвят „салати“ от пюрирани зеленчуци. Зеленчуковите ястия трябва да се подправят изключително с лимонов или горски сок. Без заквасена сметана или растителни масла! Продължете да се храните по горната схема още 10 дни.

На 15-ия ден след завършване на курса към разрешените храни се добавят печени зеленчуци, подправени с растително масло. На 20-ия ден е разрешено въвеждането на суров яйчен жълтък в храната (важно е да го ядете ежедневно). Едва през втория месец след прочистването в ежедневната диета могат да се появят зърнени храни, варени във вода, към които е разрешено добавянето на зеленчуци и масло. До този момент е допустимо да се въведат зеленчукови супи в индивидуалния хранителен план.

Яденето на „главата“ на всички храни - хляб и хлебни изделия - трябва да бъде сведено до минимум. Ако ви е трудно да се откажете от печенето, можете да използвате следната рецепта за домашен хляб: смесете 1 чаена лъжичка сода в 500 мл вода и 2 до 4 супени лъжици олио, смесете сместа с пшеничните трици и брашното, измерени в 1 съотношение към едно. Основното нещо е липсата на дрожди в продукта; наличието на дрожди заплашва с нарушаване на чревната микрофлора и дисбактериоза.

Струва си да се отбележи, че терапевтичното гладуване включва отказ от лекарства, както и изключване на протеинови храни (месо, риба) и млечни продукти от диетата в близко следпроцедурно бъдеще.

Как да постигнем максимален ефект?

В своите авторски лекции във видеоформат „Почистване на тялото“ Марва Оханян подчертава необходимостта от паралелни процедури, свързани както с общото прочистване на човешкото тяло, така и с отстраняването на гнойни образувания от параназалните синуси.

Отстраняването на отлаганията става чрез ежедневно инжектиране в кухините на челните и максиларните синуси на 1 капка неконцентриран цикламен сок и лекарства за нос (капки/спрей), които включват съответния елемент. Процедурата трябва да се извърши след сутрешната клизма.

1. Легнете по гръб, хвърлете главата си назад и нанесете посочената доза лекарство върху третираната зона.
2. Останете в неподвижно хоризонтално положение около 7 минути.
3. Измийте с 500 ml топла билкова отвара.
4. Наведете се към пода за няколко минути.
5. Изплакнете лицето и дихателните пътища с гореща течаща вода.

Сокът от циклама е гарантирана профилактика на настинки и инфекциозни заболявания. Използването му в медицинската практика ви позволява незабавно да премахнете слуз и гнойни отлагания. Хапчето се приготвя в 5 стъпки:

1. Грудката на цикламата се почиства и измива.
2. Доведете до паста с помощта на ренде.
3. От готовото пюре се изцежда течност, която след това се разрежда с дестилирана вода в съотношение 1:5.

Трайността на домашния сок от циклама е 10 дни (при ниски температури). Процедурите ще отнемат от 1 до 2 седмици, честотата на процедурите за почистване на синусите може да варира от 2 до 5 пъти на ден.

Курсът на лечение се повтаря след 3 месеца за 1 или 2 години.

Според автора на превантивното гладуване Марва Оханян, прочистването на тялото при стриктно спазване на всички условия става на три нива: физическо, енергийно и духовно. Преди да преминете към гладуване, важно е да вземете решение за целите, които преследвате, да се настроите на отчаяна борба за здраве и да се отървете от всички негодувания, гняв, болка, защото отсега нататък навлизате в света на здравето и чистотата ! Не забравяйте да вземете предвид факта, че превантивното гладуване не се препоръчва за хора, страдащи от проблеми със стомашно-чревния тракт. Освен това, ако по време на лечението възникнат нездравословни реакции на тялото, които не са изброени по-горе, трябва или да изоставите курса, или да го отложите за близко бъдеще. Здравословната гладна стачка е насочена към подобряване на състоянието на тялото, а не към влошаване на ситуацията!

Лекции

Лекция 1

Лекция 2

Лекция 3

Лекция 4

Лекция 5

Лекция 6

Лекция 7

Лекция 8

Лекция 9

Лекция 10