☰

Краката ми се потят, какво да правя? Краката се потят много и миришат: причини, начини за решаване на проблема. Правила за хигиена: как да се предотврати изпотяване

Изпотяването на краката е напълно естествен процес, особено през горещия сезон.

Но прекомерното изпотяване не винаги се счита за нормално. Това често може да означава сериозно заболяване или здравословни проблеми. Краката се потят, какво да правя, какво е прекомерно изпотяване, неприятна миризма и как да се справим с това? Ще се опитаме да отговорим на всички тези въпроси в тази статия.

Краката ми се потят. Медицинска гледна точка

И така, защо краката ви се потят? Тялото има способността да отделя пот и това се счита за защитна реакция. Изпотяването може да бъде разделено на зони, където се появява най-често: изпотяване на краката, ръцете и подмишниците. Изпотяването през лятото е напълно естествен процес. Но ако повишеното отделяне на пот се наблюдава през цялата година и се характеризира с неприятна миризма, тогава това вече може да се нарече медицински проблем.

Проблемът с изпотяването на краката може да бъде разделен на две причини: неправилна хигиена, носене на некачествени обувки и др. или причини, които не зависят от човешкия фактор. Втората причина е много по-опасна, тъй като може да доведе до доста неприятни последици: инфекции, гъбични заболявания, сърбеж или обрив.

За тези, които не могат да преценят дали има прекомерно изпотяване на краката или всичко е нормално, лекарите предлагат тест. Вземете малко количество топла вода и разредете малко йод в нея. След това нанесете този разтвор върху краката си и поръсете с царевично нишесте. Ако видите, че на някои места се появява син цвят, значи проблемът наистина съществува.

След като премахнете проблемите с прекомерно изпотяване на краката, неприятна миризма или сърбеж, които са били причина за недостатъчна хигиена, трябва да започнете да изследвате тялото. Провеждат се изследвания за определяне на възможни заболявания, които могат да причинят този проблем:

  • нервно изтощение, стрес;
  • онкологични заболявания;
  • неправилно функциониране на щитовидната жлеза;
  • наличието на гъбична инфекция;
  • редовни упражнения (фитнес, бягане, фитнес и др.);
  • други възможни причини

На първо място, трябва да посетите дерматолог. Ако специалистът не може да отстрани причината за изпотяване на краката, той ще препоръча друг лекар, към когото трябва да се свържете. Много често причината за това заболяване е гъбичка. В този случай лекарят предписва специални кремове или гелове, които убиват такава инфекция.

Други възможни причини за потни крака

Прекомерното изпотяване на краката не винаги показва наличието на сериозно заболяване. Най-често хиперхидрозата възниква поради следните причини:

  • нискокачествени обувки от изкуствени материали. Такива обувки не позволяват на въздуха да преминава, поради което краката започват да се потят и придобиват неприятна миризма;
  • носенето на грешни обувки – твърде тесни или извън сезона;
  • лоша грижа за краката - ежедневно не миене, използване на неподходящи продукти и др.;
  • постоянно носене на синтетичен трикотаж. Продуктите, изработени от такъв материал, не могат да пропускат въздуха, причинявайки прекомерно изпотяване на краката и дори гъбична инфекция.

Можем да кажем, че това са основните причини, които не са свързани с медицината. Но ако сте изключили всички горепосочени фактори, тогава спешно трябва да се консултирате с лекар. Навременното лечение ще помогне да се избегнат неприятни последици.

Когато се установи, че причината за изпотяване на краката не е сериозно заболяване, тогава можете да използвате местни средства за премахване на потта. Талк или други средства, които премахват потта и неприятните миризми, са напълно подходящи за тези цели. Но трябва да знаете, че употребата на такива продукти за дълго време не се препоръчва.

Когато краката ви се потят и често са студени, лекарят може да предпише бани с танини. Това може да бъде дъбова кора, Делаксин или други подобни продукти. Температурата на банята не трябва да е по-висока от 36 градуса, приемайте по 15-20 минути всяка в продължение на 7 дни.

Има и друг метод, по-радикален и скъп - инжекции с ботокс. Благодарение на това вещество, производството на пот става по-малко активно, ефектът от такива инжекции продължава 8-10 месеца.

При постоянно изпотяване на краката и в много тежка форма, въпреки че няма здравословни проблеми, може да се препоръча хирургическа намеса. Същността на операцията е, че се блокира специален нервен край, отговорен за производството на пот. Тази операция ще помогне да се отървете от този проблем завинаги.

Бани и други рецепти за потни крака

Ако забележите проблем като прекомерно изпотяване на краката, първо се опитайте да се отървете от него у дома. Има доста методи - евтини и много безопасни. Благодарение на такива бани можете да премахнете не само неприятната миризма, но и причината. Няколко полезни рецепти за тези, чиито крака се потят и миришат много и как да го направите.

Ще ви трябва: дъбова кора 80-120 г, 1 литър вода. Необходимо е кората да се свари в литър вода и да престои около 30 минути. След това разредете чаша от тази отвара в малко количество топла вода и изпарете краката си. Такива процедури трябва да се извършват всеки ден в продължение на 20 минути. Понякога е достатъчен един курс с продължителност 7-10 минути. Ако е необходимо, можете да го повторите веднъж на 2-3 месеца.

За чаша топла вода вземете 1 супена лъжица сол, за предпочитане йодирана. Разбъркайте добре и мийте краката си няколко пъти на ден.

Вземете 20-30 лаврови листа (пресни или сушени), залейте с 2,5-3 литра гореща вода и оставете да вари около час. Баните могат да се правят всеки ден преди лягане в продължение на 10 дни. Добър начин, ако краката ви се потят и миришат много.

Трябва да вземете 2 супени лъжици. лъжици сушени билки: мента, градински чай, мащерка, лавандула. След това го запарете в 2 литра вода и оставете да вари около 30-40 минути. Тази процедура се счита за най-ефективна. Помага за справяне с прекомерното изпотяване и неприятната миризма. Процедурата се провежда 1 път на ден в продължение на 12-20 дни.

За една чаша вода вземете 1 супена лъжица. л. ябълков оцет или 2 с.л. л. лимонов сок, разбъркайте добре. Трябва да избършете краката си с този растер веднъж на ден, след душ. Киселината има способността да унищожава всички неприятни миризми. Особено внимателно трябва да избършете между пръстите си, където потта се натрупва най-много. Също така можете да избършете краката си с лимонова кора, което също ще премахне миризмата, но не за дълго. Не забравяйте, че преди такива процедури краката трябва да се измият старателно с антибактериален сапун и едва след това да се правят бани и лосиони.

Ако спешно трябва да премахнете неприятната миризма на краката, можете да измиете краката си със слаб разтвор на калиев перманганат.

Много интересен начин да се отървете от миризмата. Вземете чисти чорапи, винаги от естествена материя: памук, лен. Пригответе смес от сухи билки: мащерка, лавандула, коприва, тамян. Намачкайте леко всички билки и изсипете в чорапи. Обличай се и си лягай. Това е добър начин да се събудите сутрин със свежи крака.

Това е вариант за лечение за тези, които имат гъбички, причиняващи изпотяване на краката. Разбира се, по-добре е да не се самолекувате и да не предписвате сами мехлеми. Но все пак ще предложим някои съвети. Първо, при гъбична инфекция народните средства може да не са ефективни, така че ще са необходими специални мехлеми. Най-добре е да използвате мехлеми с широк спектър на действие, които могат да елиминират гъбички от всякакъв произход. Тези лекарства включват: Клотримазол, Ламизил, Ламикон. Лекарството елиминира гъбичките и в резултат на това прекомерното изпотяване на краката спира и неприятната миризма изчезва. Такива мехлеми се препоръчват и за превантивни цели. Например след посещение на басейн, фитнес или ако трябваше да обуете обувките на някой друг.

Предотвратяване на изпотяване на краката и лоша миризма

Всеки знае, че е по-добре да се предотврати всеки здравословен проблем, отколкото да се лекуват последствията. Превантивните мерки могат да ви предпазят от нежелани гъбички, екзема и други кожни заболявания. Какво трябва да направите, за да предотвратите изпотяването на краката си:

  • опитайте се да си купите добри обувки. Най-добре е да е от естествени материали (кожа, велур, памук). Обувките трябва да се носят според сезона. Топло през зимата и по-отворено през лятото. По-добре е да избягвате твърде тесни или неподходящи обувки;
  • Обувките трябва да се перат, и то не само отвън. Трябва редовно да миете стелките си, за предпочитане с разтвор на оцет или дъбова кора. Не забравяйте да изсъхне на открито;
  • Не забравяйте да сменяте чорапите няколко пъти на ден, носете само естествени тъкани. Синтетичните чорапи и чорапи ще провокират още повече изпотяване;
  • След душ подсушете добре краката си с кърпа, нанесете специален крем за краката, за да премахнете потта и миризмата, носете само чисти чорапи;
  • За да предотвратите изпотяването и миризмата на краката, те трябва да се мият 2 пъти на ден, особено в горещи периоди;
  • използвайте средство против изпотяване и отстраняване на миризми за обувки, специални спрейове с антимикробен ефект;
  • Опитайте се да не ходите боси из къщата, във фитнеса или в пробната на магазин. В такива помещения е много лесно да се заразите с гъбички, които причиняват неприятна миризма на краката, а в най-лошия случай и екзема.

Много е важно да не носите чужди обувки и да не им давате свои. Гъбичките се предават и можете да заразите друг човек с такова неприятно заболяване.

Трябва да се разбере, че не винаги е възможно да се излекува този проблем. лесно и бързо, но възможно. Следвайте прости правила при избора на обувки, хигиена и профилактика - тогава ще се отървете от този проблем завинаги или няма да го придобиете.

Потните жлези, разположени по цялата повърхност на човешкото тяло, помагат за регулиране на температурата на вътрешните органи, осигурявайки адекватен топлообмен. По краката, под мишниците и по дланите тези образувания образуват локални натрупвания и тук потта се отделя по-интензивно. Хората често се чудят какво трябва да се направи, за да предпазят краката си от изпотяване и неприятна миризма. Нека да разгледаме по-подробно причините и методите за борба с прекомерното изпотяване.

Изпотяването е нормален физиологичен процес. Трябва да се борите с изпотяването в случай на прекомерна влажност и когато се появи неприятна миризма. Струва си да се помни, че продължителният курс на хиперхидроза може да показва сериозни патологии в тялото.

Тестът за йод ще помогне да се определи фактът на прекомерно изпотяване. Добавете 4-5 капки йод към 100 ml вода, намажете краката с получения разтвор и след това ги напудрете с нишесте. Синята кожа показва развитието на хиперхидроза, която изисква лечение.

Причини за неприятна миризма

Патологията може да бъде провокирана от пренебрегване на хигиенните препоръки или нарушаване на работата на органи и системи. Непосредствената причина за неприятната миризма са бактериите, които живеят на повърхността на кожата. Когато се отделя голямо количество пот, микробите активно разлагат основните компоненти на биологичната течност. В допълнение, високата влажност увеличава риска от гъбични заболявания.

хигиена

Прекомерното изпотяване на краката обикновено се дължи на лоша хигиена. Този проблем е по-често срещан през топлия сезон, когато потта се отделя почти постоянно, тъй като по този начин тялото регулира вътрешната си температура и предотвратява опасното прегряване.

Краката могат да миришат неприятно в следните случаи:

  • Грешен избор на обувки. Прекалено стегната двойка с лоша вентилация, изработена от изкуствени материали, причинява нещо като „парников“ ефект.
  • Постоянно носене на трикотаж от нискокачествена синтетика. Потта не може да се изпари нормално и се получава локално прегряване на краката.
  • Тежка физическа работа. Мускулните упражнения увеличават отделянето на топлина, а потта помага за охлаждане на кожата. Следователно, по време на физически стрес, жлезите започват интензивно да произвеждат пот и да я отстраняват през кожата.
  • Злоупотреба със солени, пикантни, богато подправени ястия.
  • Нарушения на хигиенните правила. През студения сезон трябва да миете краката си поне веднъж на ден, през лятото и началото на есента - възможно най-често.

Отрицателните фактори са доста лесни за премахване: просто изберете обувки и трикотаж според сезона, редовно сменяйте чорапи, чорапи и чорапогащи. В някои случаи коригирането на вашата диета ще помогне за премахване на миризмата. Не забравяйте за редовните хигиенни процедури.

Патологии на тялото

Локалното повишено изпотяване често придружава заболявания, чието навременно лечение гарантира облекчаване на проблема. В някои случаи прекомерното изпотяване е важен симптом. Ако дълго време не можете да се отървете от проблема сами, трябва да се консултирате с лекар за преглед.

Краката могат да се потят много със следните патологии:

  • нарушения на автономната нервна система - локална невроза, засягаща влакна, отиващи към краката;
  • ендокринни заболявания - прекомерна активност на щитовидната жлеза, начален стадий на захарен диабет, някои нарушения на надбъбречните жлези;
  • злокачествени новообразувания;
  • хронична венозна недостатъчност, която често се причинява от разширени вени на долните крайници;
  • микози на кожата и ноктите.

В този случай навременното идентифициране и адекватно лечение на патологиите ще помогне да се отървете от неприятната миризма. Доказаните методи на традиционната медицина облекчават доста неприятните симптоми на хиперхидроза. В някои трудни случаи лекарите могат да препоръчат ботокс. Това вещество блокира нервно-мускулното предаване и освобождава пациента от изпотяване за определен период от време (от 6 до 18 месеца). Тази терапия се провежда в специализирани клиники.

Методи за борба

Можете да се отървете от потните крака у дома, като използвате специални дезодоранти и химикали, които могат да регулират отделянето на пот или бързо да я абсорбират. При редовна употреба рецептите на традиционната медицина са ефективни.

Парфюмерия и фармацевтични продукти

За да премахнете миризмата, можете да изберете пудри, дезодоранти, гелове и кремове, които потискат или значително ограничават отделянето на пот. Можете да се борите с изпотяването на краката с помощта на дезодоранти против изпотяване или ароматни талкове. Препоръчва се да се даде предпочитание на продукти, съдържащи цинк или алуминиев оксид. Тези съединения надеждно предотвратяват появата на миризма.

Можете да закупите пастата на Teymurov в аптеката. Това ефективно средство е достъпно и се бори с хиперхидрозата не по-лошо от скъпите козметични продукти. За да се ускори абсорбирането на потта, обувките могат да се третират с медицински (бебешки) прах. Компонентите, които съставляват този продукт, потискат отделянето на пот и добре свързват течността. За същата цел можете да използвате картофено или оризово нишесте.

Рецепти от традиционната медицина

Какво трябва да направите, ако краката ви се потят много и дезодорантите не могат да се справят с това? За борба с хиперхидрозата можете да използвате вани, компреси или обвивки, както и да приемате фармацевтични тинктури от глог, божур и майчинка, които регулират функционирането на нервната система.

Бани

Баните за крака при потни крака остават най-надеждният и достъпен метод за борба с излишната пот. Процедурите обикновено се извършват вечер преди лягане, като лечението продължава до постигане на желания резултат..

За вани се използват компоненти, които имат дъбен ефект:

За да подсилите ефекта, можете да поръсите обувките и чорапите си с прах от дъбова кора, смляна в кафемелачка.

Разтривки

Разтвори, съдържащи вещества с антисептични ефекти, ще помогнат да се отървете от неприятните миризми:

  1. Ябълковият оцет може да се използва неразреден за избърсване на кожата. Този разтвор трябва да се смазва между пръстите, краката и горната част на стъпалото.
  2. Редовният трапезен оцет за избърсване се разрежда с преварена вода в съотношение 1:5.
  3. Етеричните масла имат дезинфекционен ефект. За тази цел можете да използвате маслени екстракти от евкалипт, мента, лавандула и чаено дърво. Тези продукти могат да се добавят към вода и да се използват за третиране на проблемните зони по краката и ръцете, както и да се втрива чисто масло (по 2-3 капки) в кожата на краката.


Хиперхидрозата, въпреки разпространението на проблема, е доста лесна за лечение, ако обърнете специално внимание на собственото си тяло. Провеждането на прости хигиенни процедури, използването на фармацевтични или парфюмерийни продукти и рецепти от традиционната медицина ще помогнат за премахване на този симптом. Ако прекомерното изпотяване е симптом на заболяване, тогава неговите прояви ще бъдат намалени чрез навременно лечение на основната патология.

Много хора се оплакват, че краката им се потят повече през нощта, отколкото през деня. Има няколко причини за нощно изпотяване на краката, за които всеки податлив на тази патология трябва да знае. Въпреки факта, че за повечето от тях този проблем не носи много дискомфорт, той може да сигнализира за възможното развитие на опасни патологии, които трябва да бъдат лекувани.

Повишеното изпотяване на краката през нощта може да се дължи на няколко причини. Всички те са условно разделени на външни и вътрешни. Струва си да се има предвид, че всяка група има свои собствени характеристики и дразнители, като елиминирате които можете временно или постоянно да се справите с причината за хиперхидроза.

Външни фактори

Струва си да се има предвид, че нощната хиперхидроза не винаги е следствие от някакво заболяване. Най-често краката на хората започват да се потят поради нормално прегряване. Източник на прегряване може да бъде прекалено топло одеяло или вълнени или синтетични чорапи. В допълнение към тази причина, повишеното изпотяване на краката може да бъде повлияно от:

  1. Синтетично спално бельо – освен краката ще се поти и цялото ви тяло.
  2. Повишената температура в спалнята може да провокира активен топлообмен в областта на краката. Оптималната температура за релакс е 20 градуса.
  3. Активното физическо натоварване на долните крайници може да предизвика прилив на кръв към тях и в резултат на това повишено изпотяване на краката.

Краката могат също да се потят през нощта след ядене на пикантни храни или пиене на алкохол. Обикновено, след елиминиране на външния стимул, проблемът с нощната хиперхидроза на краката изчезва сам.

Вътрешни фактори

При липса на външни дразнители и редовно изпотяване на краката трябва да се консултирате с лекар, тъй като такъв симптом може да показва опасно развиващо се заболяване. Най-често хиперхидрозата на краката през нощта може да бъде причинена от:

  • инфекции;
  • заболявания, придружени от треска;
  • наличието на абсцес с абсцес;
  • туберкулоза;
  • хипертиреоидизъм;
  • пневмония;
  • гъбички;
  • сърдечно-съдови патологии;
  • диабет;
  • ракови тумори;

Нощната хиперхидроза на краката може да бъде причинена от хормонален дисбаланс, менопауза, която провокира метаболитни проблеми. В допълнение към изброените причини, изпотяването на краката през нощта може да бъде причинено от приема на лекарства, например фенотиазини, антихипертензивни лекарства.

Терапия

За да премахнете хиперхидрозата на краката, първата стъпка е да определите причината, поради която краката ви се потят през нощта. Ако не можете да направите това сами, след като сте елиминирали всички неблагоприятни външни стимули, трябва да потърсите помощ от лекар.

В повечето случаи причината за изпотяване на краката е неспазването на хигиенните стандарти и оптималните условия за сън, така че на първо място е необходимо да се борим с проблема с хиперхидрозата с превантивни методи.

Първо, краката трябва да се мият редовно със сапун. Абдестът трябва да се извършва поне 2 пъти на ден. Второ, можете да използвате някои козметични или народни рецепти, за да изсушите кожата на краката си.

Рецепти от традиционната медицина: триене

В народната медицина има огромен брой средства, които ви позволяват да се отървете от проблема с хиперхидрозата на краката възможно най-бързо. Струва си да се има предвид, че ефективното лекарство се избира, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото и факторите, провокиращи патологията.

  1. Компрес със сода. 1 супена лъжица сода се разрежда в 200 милилитра топла вода. Течността се смесва, в нея се накисват няколко марлени салфетки, които след това се нанасят върху проблемните зони. Особено внимание трябва да се обърне на областта между пръстите и подметката. Компресите се правят всеки ден в продължение на 14 дни.
  2. Памучен тампон се накисва в 9% оцет и след това проблемните зони се избърсват старателно с него. Тази процедура се извършва най-добре сутрин. След няколко процедури проблемът с нощната хиперхидроза ще изчезне.

Разтриването е доста ефективно средство за борба с нощната хиперхидроза. Тяхната ефективност е потвърдена от голям брой хора, както жени, така и мъже. Въпреки това, такива продукти се характеризират с доста агресивен ефект върху третираните участъци от кожата, така че хората с чувствителен епидермис е по-добре да използват вани.

Бани

Има огромен брой бани, които могат бързо и ефективно да преодолеят проблема с нощната хиперхидроза. Такива процедури трябва да се правят не повече от веднъж на ден в продължение на 10-15 минути. Курсът на лечение с такива народни средства е 21 дни.

  1. Два литра вода се загряват, изсипват се в леген и се смесват с половин литър всяка бирена напитка. Краката се държат в получения разтвор за 15 минути, след което се подсушават с мека кърпа.
  2. Една супена лъжица цвят от лайка и три супени лъжици дъбова кора се заливат с 1 литър вода. Сместа се разбърква, поставя се на котлона, кипва се и се вари 15 минути на тих огън. След това контейнерът се изважда от горелката и се покрива с капак. В това състояние отварата престоява 3 часа. Получената течност се прецежда, охлажда се, смесва се със същия обем вода и се използва като вана за 10 минути. При завършване на пълния курс на лечение такава рецепта ви позволява да се справите с проблема с нощната хиперхидроза за 3-6 месеца.
  3. 3 супени лъжици картофено нишесте се разреждат в 5 литра топла вода. Краката се потапят във ваната за 15 минути и след това се изсушават по естествен начин. Когато използвате тази рецепта, не трябва да използвате кърпа или да изплакнете краката си с течаща вода.

Ако след използване на ваната забележите обрив по кожата, зачервяване или лющене, трябва да изплакнете краката си с топла вода и да ги нанесете с успокояващ или бебешки крем. Ако такава реакция не изчезне след 2 дни, трябва да се консултирате с лекар.

Козметични инструменти

Можете също така да премахнете хиперхидрозата на краката през нощта с помощта на фармацевтични продукти, които са разделени на две групи:

  1. Терапевтични средства, които включват мехлеми, гелове, кремове. Позволява ви да премахнете проблема с изпотяването.
  2. Козметика – дезодоранти, спрейове. Помага за премахване на симптомите на хиперхидроза: намалява количеството произведена пот и премахва миризмата, дължаща се на запушване на порите.

От списъка с цялото разнообразие от терапевтични средства за изпотяване се отличават най-ефективните:

  • крем "5 дни" - производител Galenopharm;
  • формагел;

Някои от най-ефективните козметични средства включват:

  • Drisol;
  • Scholl Fresh Step;
  • Деоконтрол;
  • Хлавин Лавилин.

Употребата на тези продукти трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар, в противен случай употребата на дезодоранти може да провокира развитието на опасни усложнения и алергични реакции.

Предпазни мерки

Възможно е да се излекува повишеното изпотяване на краката през нощта с помощта на превантивни мерки, но такава терапия ще бъде ефективна само в началния етап от развитието на патологията. Предотвратяването на нощното изпотяване на краката включва:

  1. Грижа за обувки и домашни чехли. Тази превантивна мярка косвено влияе върху увеличаването на изпотяването на краката през нощта. Патогенните бактерии, които виреят в благоприятната среда на обувките, могат да останат на краката ви през нощта, причинявайки повишено изпотяване и неприятна миризма.
  2. Преди да си легнете, трябва да измиете краката си със сапун и след това да ги изсушите напълно с кърпа.
  3. Ако през зимата човек носи чорапи през нощта, е необходимо да се гарантира, че те са изработени от естествени материали и също така отговарят на температурата на околната среда.

Представените мерки ще ви позволят да се справите с хиперхидрозата на краката, която се появява през нощта. Ако проблемът не изчезне или не се подобри след 2-3 дни лечение, трябва да потърсите помощ от лекар, тъй като такъв симптом може да показва развитието на сериозна вътрешна патология. Струва си да се има предвид, че в зависимост от естеството на патологията терапевтът може да насочи пациента към други специалисти, например кардиолог, ендокринолог, невролог или психиатър.

Важно е да премахнете причината, поради която краката ви започнаха да се потят

Възможни причини

Краката на всички хора, без изключение, се потят, тъй като производството на влага от жлезите е терморегулаторна функция на тялото, предпазвайки го от прегряване. Силното изпотяване на краката може да бъде свързано с физиологична особеност, но най-често проблемът се причинява от следните фактори:

  • обувки с лошо качество;
  • носене на чорапи от изкуствени материали;
  • съдови патологии;
  • гъбични патологии;
  • генетично предразположение.

Обувките, изработени от изкуствени материали, не позволяват на кожата да диша, създавайки парников ефект. Потните жлези започват да функционират по-активно, произвеждайки все повече и повече влага.

Такава среда е идеално местообитание за бактерии и гъбички, които започват да се размножават светкавично, отделяйки газ със специфична миризма по време на живота си. В резултат на този процес краката стават силно потни и миризливи. Същият ефект създават синтетичните чорапи.

Проблемът може да бъде свързан не само с външни фактори, но и с вътрешни. Това се отнася за такива патологии като вегетативно-съдова дистония. При това заболяване хората често изпитват повишено изпотяване, както на краката, така и на дланите на ръцете. В този случай е възможно да се премахне изпотяването на краката и ръцете само с помощта на лекарства, чието действие е насочено към потискане на активното функциониране на жлезите.

Често гъбичните заболявания започват с прекомерно изпотяване и миризма на краката. Този патологичен процес се отключва от гъбички, което води до потни и миризливи крака. В този случай е необходимо да се премахне основната причина с помощта на специални мехлеми, които лекуват гъбичките.

Наследствеността също е една от основните причини, поради които краката се потят много. В този случай само местното лечение може да помогне.

В по-редки случаи краката се потят много поради неизправности на ендокринната система, която играе една от най-важните роли в цялото тяло. Нарушаването на функционирането му води до неправилно функциониране на всички останали органи. В този случай, на фона на прекомерно изпотяване на крайниците, се появяват други тревожни признаци, включително нестабилен емоционален фон, повишена нервност, неизправности на други органи и др. Такива симптоми изискват незабавен контакт с ендокринолог за подходяща диагноза. Когато се елиминира ендокринно заболяване, по правило работата на потните жлези се нормализира.

Изпотяване на краката може да се появи както през зимата, така и през лятото.

Методи за борба

Ако причините за изпотяване на краката не са свързани с тежки патологии, тогава хиперхидрозата може да се бори с помощта на местни лекарства под формата на спрейове, кремове, мехлеми, дезодоранти и др. Много от тях съдържат формалдехид, така че редовното им използване е силно обезкуражено. Традиционните методи, които се считат за най-безопасни, също са много популярни.

Преди да решите как да се отървете от потните крайници, трябва да разберете защо краката ви се потят, причините за които могат да бъдат различни.

Лекарства против изпотяване

Потни крака, какво да правя е вековен въпрос за хората, страдащи от хиперхидроза на крайниците.

Днес фармацевтичният пазар предлага да се реши проблема с помощта на козметични и медицински продукти. Лекарствата засягат не само премахването на неприятната миризма, но и причината за прекомерно изпотяване.

Ако краката ви се потят и миришат, трябва да опитате следните средства, за да премахнете неприятния проблем:

  • "Алгел";
  • "DEOcontrol";
  • "Непотин";
  • "Паста Теймур";
  • "Формидрон";
  • "Формагел".

"Алгел"

При изпотяване на краката и подмишниците се използва спрей против изпотяване. Терапевтичният ефект се осъществява от алуминиев хлорохидрат, който запушва порите, като по този начин потиска хиперфункцията на портовите жлези. Като допълнителни компоненти съдържа растителни екстракти, които се грижат за кожата, предотвратявайки сухота. Друг много важен компонент на Almagel е циклопентасилоксан, който инхибира активността на патогенните бактерии, като по този начин осигурява антисептичен ефект.

Алгел е добро лекарство

По този начин лекарството не маскира неприятната миризма, а елиминира причината за нея.

Продуктът се препоръчва да се използва вечер след душ. Разпределя се равномерно върху проблемните зони, оставя се да попие няколко минути и се обуват чорапи от естествени материи. Тъй като лекарството може да отнеме до 3-4 дни, за да се отърве от миризмата и прекомерното изпотяване, ежедневната му употреба не се препоръчва.

"ДЕОконтрол"

Този крем ще помогне на тези хора, които не знаят какво да правят, ако краката им се потят интензивно и постоянно. Неговите активни съединения помагат за нормализиране на работата на потните жлези, имат бактерициден ефект и нежно се грижат за краката. Този ефект се постига благодарение на лечебни вещества като цинк, парафин, минерални и етерични масла.

Deo control се бори с неприятната миризма и потта

Нанесете продукта върху чисти и сухи крака, ако е необходимо. Едно приложение може да облекчи неприятната миризма и прекомерното изпотяване от няколко дни до седмица, в зависимост от физиологичните характеристики.

"Непотин"

Лечението на изпотяване на краката също често се извършва с помощта на този продукт, произведен под формата на гел против изпотяване. Основните му активни съставки са цинк, триклозан и растителни екстракти от зелен чай, градински чай, липа.

Непотин се използва и за профилактика на гъбични заболявания

"Непотин" потиска активността на гъбичните бактерии и нормализира функцията на жлезите. Лекарството елиминира причината за изпотяване и също така действа като отлична профилактика срещу гъбични заболявания.

Гелът се счита за хипоалергичен, така че обикновено се понася добре, без да причинява нежелани последствия като обрив.

"Паста на Теймур"

Това лекарство ще реши за дълго време проблемния въпрос какво да правите, ако краката ви се потят много. Пастата на базата на формалдехид и други активни фармацевтични съставки се счита за една от най-ефективните при лечението на хиперхидроза. Продуктът е в състояние да потисне патогенната активност на бактериите и да нормализира функцията на жлезите. По този начин ви позволява не само да се отървете от миризмата на пот, но и да потиснете активното му производство.

Теймур маз (паста) е едно от популярните средства за борба с потта

Мехлемът се прилага изключително върху чист и сух крайник, без драскотини, ожулвания или порязвания. Обикновено се използва вечер преди лягане. Терапевтичният ефект обикновено продължава седмица или повече.

"Формидрон"

Този разтвор често се използва за предотвратяване на редовното и силно изпотяване на краката. Активното вещество на лекарството е формалдехид, който ви позволява да лекувате хиперфункцията на потните жлези. Има широка гама от приложения и често се използва и за лечение на аксиларна хиперхидроза.

Формидрон действа като мощен антисептик

„Формидрон“ не се препоръчва за редовна употреба, тъй като неговият активен компонент е много токсичен и може да проникне през порите и да се разпространи заедно с кръвния поток в тялото. В допълнение, разтворът може силно да изсуши кожата, което ще доведе до напукване с течение на времето.

Еднократно приложение на продукта ви позволява да нормализирате функцията на потните жлези средно за една седмица. В случай на хиперфункция, лекарството се предписва за два до три дни.

"Формагел"

Това лекарство е аналог на Formidron, но има различна форма на освобождаване. Произвежда се под формата на гел, предназначен за лечение на хиперхидроза на крайниците и подмишниците.

Formagel е един от популярните продукти

Преди нанасяне трябва да се внимава кракът и подметката му да са сухи, чисти и без увреждане на кожата. Също така не се препоръчва да се увличате с употребата на "Формагел", тъй като основният му терапевтичен компонент е същият формалдехид.

Локална хиперхидроза, преведена на лаишки език - прекомерно изпотяване. Това не е нещо, което повечето от нас изпитват в горещо време или в парна баня.

С тази патология потта тече почти като градушка. По-точно, лицето, дланите, подмишниците и краката на човек могат да бъдат мокри през цялото време.

Прекомерното изпотяване на краката е често срещана патология, която се среща както при мъжете, така и при жените.

В жегата, когато спортувате, терморегулаторната система на тялото започва да функционира по-активно, поддържайки нормална температура на дермата.

Писма от наши читатели

Предмет: Отървах се от хиперхидрозата!

До: Администрация на сайта


Кристина
Москва

Възстанових се от прекомерното изпотяване. Опитах прахове, Formagel, мехлем Teymurov - нищо не помогна.

С проблема висока влажност на краката се занимават специалисти - дерматолози.

Виновниците за изпотяване и хиперхидроза на краката са:

  • наследственост (често при събиране на анамнеза за заболяване за лечение лекарите установяват, че роднините на пациента също са страдали от това заболяване);
  • сърдечно-съдови заболявания и нарушения на кръвоснабдяването;
  • инфекциозни патологии, които са придружени от втрисане и треска;
  • сифилис;
  • тежка (физическа) работа;
  • излишна влага и неприятна миризма;
  • хормонален дисбаланс;
  • заболявания на краката;
  • депресия.

Откъде идва хиперхидрозата на краката:

  • странични ефекти от всякакви лекарства;
  • нездравословна диета (това се отнася за тези, които обичат да ядат пикантни храни);
  • пренебрегване на хигиенните стандарти;
  • използването на синтетични чорапогащи, чорапи, неудобни и лоши обувки;

Тежката хиперхидроза на краката може да увреди кожата, което да доведе до инфекция или дори гъбички.

Лечението започва с диагностика и установяване на причината. Нека да разгледаме най-ефективните техники за възстановяване при хиперхидроза на краката.

  • "" е антисептик с дезинфекционен ефект и изсушаващ ефект. Нанася се 4 дни преди сън, като се втрива до 3 минути. в дермата;
  • Гелът на базата на бензоил пероксид е мощен антисептик (изсушава зоните на изпотяване). Прилагайте всеки ден.

Във веригата аптеки можете да закупите следните кремове с натурални съставки:

  • “ ” – лекарство на базата на основни вещества, елиминира бактериите;
  • “Крем 911 nepotin” на базата на билкови инфузии, насочени към намаляване на изпотяването и унищожаване на микробите;
  • "Чистостоп Део" - активира клетъчното взаимодействие, предотвратява протичането на възпалението и контролира хидролипидното съотношение;
  • „Народен лечител“ е балсам, който дезодорира дермата и има „стипчиво“ и антимикробно свойство.

Предотвратява гъбични заболявания. Има антимикробни свойства и е специализиран за премахване на неприятни миризми. Веднъж седмично нанасяйте върху основата на краката и отмивайте.

Formagel често се използва за лечение на хидроза на краката. Той е регистриран агент за намаляване на изпотяването. Ефектът на формагела е научно обоснован, тъй като той наистина спира активното изпотяване.

Активността на потните секрети намалява. За постигане на желания ефект са достатъчни 7-10 дни.

Понякога се предписва атропин, за да се справи с общото изпотяване. Това лекарство има редица странични ефекти като запек и усещане за сухота в устата, така че може да се използва рядко.

Апаратно лечение

Има първоначални ефективни методи за лека хиперхидроза:

  • със соли.
  • добавянето на капка калиев перманганат към ваната ще помогне за премахване на миризмата.
  • детски - значително намалява изпотяването и замества антисептика (има най-оптималния състав).
  • метенамин на прах е ефективно лекарство. След като излишната пот изчезне, можете да използвате продукта веднъж на всеки 7 дни за профилактика.
  • прах Няколко пакета се изсипват в контейнер. След това трябва да натъпчете сместа. В края на процедурата, за предпочитане преди лягане, поставете тънки памучни чорапи. Практиката показва, че тази техника работи и след 5-10 сесии можете да забележите положителен ефект.

При силно изпотяване на краката при деца под 2 години препоръчваме:

  • започнете да приемате витамин D;
  • анализира състоянието на ендокринната и нервната система;
  • през лятото пътуване до топли страни, до морето;
  • консултирайте се с кардиолог за диагностициране на сърдечно-съдови заболявания.

При деца на възраст над 2 години изпотяването може да показва неправилно функциониране на щитовидната жлеза.

В народната медицина има много рецепти за прекомерно изпотяване:

  • Пресни листа от бреза се поставят между пръстите 1-2 пъти на ден, пъпките на това растение се използват и за бани на краката. Дъбовата кора се смила на прах и сместа се нанася върху чорапогащи, чорапи и чорапи. На любителите на баня се препоръчва да изпарят краката си с метли, направени от листата на тези дървета.
  • Дафиновите листа се сваряват в количество 20 бр. в три литра гореща вода за два часа. След това изпарете краката във ваната за около петнадесет минути. Процедурата се извършва през нощта. Добър ефект имат и ваните с лимонови кори.
  • Вземете вани със солена вода.
  • За да се отървете от неприятната миризма, сложете пакетче чай в обувките си за 5-6 дни.
  • За перорално приложение се препоръчва запарка от градински чай по 4-5 супени лъжици в продължение на 3 седмици.
  • Прост метод - разбийте пилешко яйце с лъжица слънчогледово масло. Със сместа се намазват стъпалата и след като се обуят чорапите, се ляга за почивка или заспиване. Курсът трябва да се повтори десет пъти.
  • Ефективен начин за борба е отвара от овесени ядки. 200 грама овесени ядки се слагат в съд и се варят 60 минути в литър вода. След това увийте тенджерата в кърпа (за да не изстине бульонът). Приложение: преди лягане или почивка приготвената отвара се разрежда в негореща вода (1 литър). Така краката се запарват за половин час. След това изсипете половин чаена лъжичка горчица (суха) в чорапите. Те носят тези чорапи в леглото. Резултатът няма да ви накара да чакате - след 2-3 дни изпотяването няма да е толкова силно, а миризмата също ще изчезне.