Любовта е това, което обединява и държи заедно всичко на света, което позволява на всеки и всичко да върви напред във времето и да бъде себе си - невероятни или най-обикновени.Уилям Сароян
Любовта е благоговението пред красотата на живота, обединяващата сила на уникалността и многообразието на света. Любовта се поддържа сама: тя не се нуждае от благодарност или награди, тя е безплатна. Дадената любов е спечелена любов. Най-сигурният начин да изпитате любовта е да я дадете. Благодарение на това вие сте убедени, че имате любов: в крайна сметка не можете да дадете това, което нямате. Няма хора, които да нямат любов за даване. Няма нужда да търсите правилните хора, които биха видели и разбрали любовта точно така, както вие. И не трябва да очаквате, че тези, на които давате любовта си, ще ви дадат своята в замяна. Истинската любов е безусловна.
Някои от нас израснаха с убеждението, че да обичаме себе си означава да бъдем арогантни и арогантни. Но всъщност е точно обратното. Комплексът за превъзходство, арогантното и арогантното поведение са прояви на ниско самочувствие и липса на любов към себе си.
Вярването, че сте по-малко достоен, по-малко привлекателен, по-малко интелигентен или мил, ви държи далеч от онези, които биха ви обичали. Чувствата на неадекватност, срам и самосъжаление завихрят енергията ви в емоционално торнадо, което разрушава взаимоотношенията ви с другите. Ако мислите, че трябва да останете същите, вие сте против растежа. Ако сте сигурни, че вашето семейство и среда са отговорни за това, което сте днес, тогава вие абдикирате от отговорност за вашите действия и характер, а това е недопустимо. Вярата, че животът ни се определя от обществото, е заблуда. Ако желаете, можете да отхвърлите наложените ви поведение, позиции и възгледи, които смятате за неприемливи. Въпреки че не можете да премахнете негативните влияния, които са част от вашия житейски опит, само вие можете да решите дали е позволено да останат в живота ви.
Да обичаш себе си е много хубаво. Всъщност без това не са възможни ефективни взаимоотношения с другите. В крайна сметка не можете да очаквате, че някой ще ви обича повече, отколкото вие обичате и уважавате себе си. Една от най-мощните формули, които можете да повторите, за да изградите самочувствие, е: „Харесвам се! Обичам се!“, както казва Луиз Хей и тя разбира това. Когато го казвате с ентусиазъм, подсъзнанието приема това, което казвате, като команда. Той започва да работи, като изтрива или анулира всички предварително записани съобщения, които не са в съответствие с високото самочувствие и производителност. След като кажете това, ще се почувствате много добре и като го повтаряте отново и отново, ще се чувствате все по-добре и по-добре.
За повечето хора проблемът с любовта е преди всичко проблем как да бъдеш обичан, а не как да обичаш себе си. Нуждата от любов и умението да обичаш не идва с възрастта, а е неразделна част от човешката психика.
Притча "Да обичаш или да бъдеш обичан?"
Живяла някога една млада жена и съдбата й отнела съпруга веднага след сватбата. Самотна и изоставена, тя седеше в малката си стая и чакаше дете, което нямаше да има баща. А в съседство живееше странен, необщителен старец. И някак стана привлекателен за жената. Скоро след раждането на момчето той каза:
- Г-жо Елизабет, вие, разбира се, желаете само най-доброто за сина си. Можете да пожелаете всяко едно момче, но само едно.
Отначало младата майка искаше да му пожелае богатство, после красота, после забележителна сила или мъдрост. Но тя не можеше да се спре пред нищо. Тя беше напълно изтощена и бързо каза:
- Пожелавам на всички хора да го обичат.
И така Август, и това беше името му, започна да расте. Майка му го разглези и всички около него го обичаха. Дори когато беше палав, беше невъзможно да се ядоса сериозно на това сладко момче.
Но тогава майката започна да забелязва, че синът й, разглезен от всеобщата любов, все по-често извършва жестоки действия към онези, които се опитват да привлекат вниманието му. И тя все повече съжаляваше за желанието си.
Така той стана млад мъж. Както и преди, всички го обичаха. Но самият той мамеше жените, оставяйки сърцата им разбити и предаваше приятелите си. Губеше на пух и прах на карти и винаги имаше хора, които му даваха пари на заем, без да искат нищо в замяна. Майката на Август умира сама.
Нямаше такова удоволствие, което той сам да не изпита, но никога не е имал възможността да изпита сам това сладко чувство на любов.
И така му писна от всичко и той реши да вземе отрова. Но преди да успее да отпие първата си глътка, на вратата се почука и в стаята влезе старец, същият, който някога беше изпълнил желанието на майка си. Той каза на младежа:
- Аз съм виновен за твоето нещастие. Майка ти направи едно глупаво желание, но аз се опитах да го изпълня заради нея. Желанието на майка ти не ти донесе щастие. Нека ти изпълня още едно желание, вече твое. Какво ти липсваше най-много в живота?
- Любовта ми липсваше. Искам да обичам... себе си.
И той премахна предишното заклинание от Август, за да може отново да се опита да започне да живее.(По разказа на Херман Хесе. "Август")
И мъжете, и жените имат нужда от чувство на любов от раждането до последния ден. С възрастта формата на преживяване и външната форма на проявление на това чувство могат само да се променят. Само основата на любовта винаги остава постоянна. За разлика от животните, при хората любовта се формира не само чрез сексуално желание, но и с участието на висши емоции, свързани с отношението към човека като индивид, с оценка на неговите физически и морални качества.
Любовта е морално и естетическо чувство, което се изразява в безкористно и безкористно желание за определен човек с неговата индивидуална уникалност. Следователно човек, който е безразличен към сексуалните отношения, също може да изпита чувството на любов.
Емоционалната връзка между детето и семейството му, чувствата, свързани с любовта към него, които възникват в този случай, е основата, върху която впоследствие се формира концепцията за това как да можем да даваме и вземаме. Това елементарно качество на пръв поглед е незначително, но дава възможност на детето да има нещо важно и решаващо в живота му. Наред с общото развитие на личността протича и развитието на любовното чувство. С възрастта, под влияние на отношенията между роднини, връстници и придобития личен житейски опит, се установява стабилен възглед за такова понятие като любов. Човек се научава не само да възприема това чувство за себе си, но и да може да го даде на другите. През целия живот човек, в зависимост от промените в ситуацията и околната среда, постоянно се учи да обича.
Сексуалното желание е просто форма на проявление на нуждата от любов и това е истинско изкуство. Любимите идеализират един друг, намирайки красота, индивидуалност, завладяваща сила и велик духовен свят в своя партньор. Според законите на красотата на любовта понякога същността на човека не се възприема, а се идеализират неговите физически и духовни качества, превръщайки ги в един обект на желание и източник на естетическа наслада. Хората се привличат един към друг от всичко, което отличава този човек от другите, включително и неговото либидо.
Проблемът за възникването на любов или привличане в човек се занимава с Майкъл Лейбовиц, който въз основа на принципите на психофизиологията се опитва да обясни този процес. Според неговата теория молекулите на веществото, наречено фенилетамин (PEA), се произвеждат в мозъчната структура - хипоталамуса и предизвикват чувство на еуфория, въодушевление и радост. В момента, когато човек е влюбен и/или изпитва сексуално желание, PEA невроните на лимбичната система се насищат, стимулирайки емоционалната активност. По това време близките изпитват не просто състояние на щастие, а състояние, подобно на това след приемане на наркотици. Партньорите усещат прилив на жизненост, жизненост, безразсъдство и оптимизъм. Ако по това време връзката между партньорите приключи, на фона на страданието може да възникне депресивно състояние.
Любовта стимулира сексуалното желание, инстинкта за продължаване на рода. Всичко, до което се докосне любовта, придобива особена омагьосваща сила, става по-съвършено и вълшебно. Всъщност любовта и психологията на половете се превръща в пролог към сексуалната близост. Всяка междусексуална връзка има елементи на любов. Междуполовите игри с чувство на любов не го унижават, а напротив, правят го двусмислен.
Сексуалното желание, в сравнение с любовта, има тясна насоченост и може да бъде много лесно задоволено. Любовта е по-сложно, многообразно и постоянно чувство. В сексуалното желание грижата и уважението заемат минимален дял, появявайки се по-късно в дългосрочните връзки. Желанието да знаеш нещо друго има само физическа или сетивна причина. Любовта не изключва желанието за телесно единство, но основният компонент е уважението към любим човек, което позволява да се оцени личността. Идеалният случай е уважение с комбинация от сексуално привличане към партньор.
Много хора се чудят какво е любовта или за типовете (видовете) любовници. Джон Алън Лий отговори на този въпрос в своята класификация на видовете любов. Любовта идва под различни форми и ето каква е любовта:
1. Ерос е вид любов, която се основава на физическо привличане и поставя интимните отношения на преден план. Еротичната любов пламва бързо, но не може да продължи дълго; също толкова бързо изчезва. В някои случаи може да се превърне в дълбоко, трайно чувство.
2. Ludus е игрив тип любов. Влюбените играят на любовта и могат да демонстрират дълбока лоялност един към друг. В този случай отношенията между половете действат повече като игра, забавление, отколкото интимност и вярност.
3. Storge - топла привързаност, която бавно и неусетно прераства в любов. Този тип любов израства от приятелство, без треска или безразсъдство и има солидно, стабилно преживяване. Тази любов може да издържа на кризи, но в същото време може да й липсва страст.
4. Мания - близките са водени от мощни страсти, ненаситност в обладаването един друг. Човек обича безкористно, той се издига до върха на екстаза и се плъзга в бездната на отчаянието.
5. Прагмата е най-балансираната форма на любов. „Прагматик“, който търси партньор, има представа какви качества трябва да притежава неговият избраник. Най-често прагматичната любов прераства в по-интензивно чувство.
6. Агапе – идеална любов, безкористна любов. Любов, която не търси своята, а чуждата полза. Това е постоянно, дълготрайно, търпеливо и неизискващо чувство.
Каква любов имате, вашите роли в любовта, страхове, отношение към любовта ще ви подскажат следните проективни тестове в картинки.
Тест №1.Вашето отношение към любовта.Инструкции.Независимо дали наричате този дизайн пачуърк юрган, абстрактна картина или бродиран гоблен, едно нещо остава същото – темата за любовта. Рисунката обаче не е завършена. Трябва да нарисувате една, две (или повече) фигури, съставляващи тази картина, за да получите нещо смислено, което напълно разкрива темата за любовта.
Тест No2. Вашите страхове в любовта. Инструкции. Тази снимка показва хора. Вашата задача е проста - трябва да нарисувате лицата на всички възможно най-ясно, в детайли. Ако не искате, не е нужно да рисувате дрехи и други характеристики на външния вид на хората.
Ключове към тестовете в статията "Проективни техники. Тестове в картинки. Какво означава любовта за теб?"
Психология на влюбените: щастието да обичаш. Каква любов има?...
Каква любов има? Почти винаги неочаквано. Изненадва ни, нахлува в спокойния и подреден живот и създава пълен смут в него, обърква мислите, плановете и действията ни. В такива моменти ни се струва, че сме напълно объркани в себе си и в чувствата си и нищо не може да ни помогне. Но това не е вярно. Все пак съществува някакво подобие на граматика на любовта. И за тези, които познават нейните основи и си представят какво всъщност е любовта, ще бъде много по-лесно да се справят с това объркване.
Когато се влюбим, знаем със сигурност, че никой досега не е преживявал нещо подобно. Това едновременно е вярно и не. Любовта идва под различни форми. Хората използват една и съща дума, за да опишат напълно различни състояния. Но все пак природата на тези състояния е една и съща.
Каква любов има?
Любовна драма
Тя е много емоционална и избухлива. Сваля те от краката като първата цигара, която пробваш, пълна с кавги и скандали, ревност до абсурд, постоянни разправии, поредица от безкрайни сълзи и обещания. Подобна любов обикновено се случва в млада възраст и завършва с пълно бягство от реалността или боядисана коса в провокативен цвят.
Именно чрез този вид любов се научаваме да обичаме. Всичко е за първи път, така че искате да изпитате всичко. И то на всяка цена и възможно най-бързо.
Любов омраза
Тази любов е вечна кавга. Думите „мразя те“ се чуват много по-често от „обичам те“, а прегръдките са по-скоро като задушаване. Тичаме боси по мръсните стъпала на тъмен вход, разбиваме телефоните си в стената, крещим, че го мразим и в същото време не искаме да го загубим. Този вид любов е, когато на Нова година, вместо да искаме да намерим „мъжа на нашите мечти“, просто искаме всички най-накрая да си тръгнат...
Любовта-омраза е резултат от невъзможността да се изградят нормални човешки взаимоотношения. От такава любов бързо се появяват бръчки и нервни сривове. В такива връзки има всичко: страст, сбогувания, отчаяние, вълнение и самоунищожение. Единственото, което липсва може би, е скуката.
любов
Тук всичко е тихо и спокойно: без чупене на чинии, хакнати акаунти в социалните мрежи, обаждания от бивши и обещания за издраскани очи в случай на предателство. В такива отношения всичко се основава на взаимно доверие, което вече е в настройките по подразбиране.
Такава любов е много упорита, с нея можете да правите деца и да създавате семейство, което би било идеално за реклама на паста за зъби.
Просто е много еднообразно. Затова трябва да се опитате да не „заседнете“ в него в младостта си, когато все още наистина искате страст и алени розови листенца върху копринени чаршафи.
Любовта е хамелеон
В такава връзка има всичко: и любов, и скръб, и кавги, и надежда. Чувстват се добре заедно, но не толкова, че да им стане скучно. Карат се, но не толкова, че да се разделят. Те се познават достатъчно добре и все още могат да изненадват.
Ако го нарани, ще се почувства много по-зле от него. И не може да намери думи, за да обясни защо е с нея. Сутрин тя му носи кафе в леглото, гледа го да спи и се страхува да не го изгуби. Когато сънува, че тя седи в кафене с друг мъж, той се мята насам-натам и се събужда в ужас...
Те знаят какво е любовта, но не знаят какви чувства изпитват. Те не знаят колко ще живеят и защо се обичат толкова много. И понякога им се струва, че никой не знае това.
Наталия Капцова
Време за четене: 9 минути
А А
Не всеки има шанса да познае истинската любов. И още повече, да го пренесеш, без да се разлива, през целия си живот - ръка за ръка, рамо до рамо, през всички трудности, проблеми и препятствия. Малко хора разбират, че любовта не е просто огън, в който трябва постоянно да хвърляте дърва, но и истинска, понякога упорита работа, ден след ден.
Няма да навлизаме в това какво е любовта; всеки има свое определение и разбиране. Нека поговорим за видовете любов - каква е тя.
Възрастна любов, основана на взаимно доверие
Такова чувство предполага не само абсолютно доверие един към друг, но и цялостна подкрепа по всеки въпрос
. Това е идеалната формула за „възрастни“ щастливи връзки - няма излишни страсти, няма недоразумения, рамото, на което да се облегнеш, е винаги наблизо, във всяка ситуация. 
Такива отношения са пример за онези съпрузи, чието семейство е изградено върху страст. „Възрастната“ любов е изпитана от времето, вече е преминала през „огън, вода и медни тръби“. Това е любовта, за която повечето хора мечтаят.
Любов-страст
Това е същият вариант, когато стрелата на Купидон внезапно пронизва областта на сърцето, всички разумни мисли се измиват от вълна от всепоглъщаща страст и силата на чувството е толкова разрушителна, че дори семейните лодки отиват на дъното ( ако женените хора внезапно са „покрити“ с любов). 
Психолозите не виждат перспективи за подобни отношения. Тази любов се основава на физическо привличане, трезвата, здрава преценка не е присъща за нея; липсват логика и чувство за самосъхранение.
Колкото и да е странно, този тип любов е вторият най-често срещан. Но, както показват историята, статистиката и опитът на много двойки, любовта-страст изключително рядко завършва с щастлив край „те са живели щастливо досега“. По-точно почти никога.
Хедонистична любов
„Хедонизмът“, характерен за нашето време, предполага живот в името на удоволствието. Тоест удоволствието е основният мотив и цел в една връзка. Радостта от нови трепети, мимолетна връзка, необвързваща връзка
за кратък период.
Любовта е пеперуда - тя априори не може да завърши в щастливо бъдеще. Дори само единият от партньорите да е хедонист.
Днес, уви, хедонизмът е на мода - филмите се основават на него, той е удобен за младите хора, които мечтаят да вземат всичко от живота, той е в основата на такава модерна тенденция като.
"Майстора и Маргарита"
Любовта на двама романтици – разходки под луната, безкраен период от бонбони и букети, нежни докосвания на ръце, стихове, звезда като подарък и целият свят в краката един на друг във възвишени фрази.
Този тип любов също, въпреки влиянието на времето, все още съществува. Вярно, не за дълго. Защото розовите очила и мечтите за залези, които ще посрещаш цял живот на брега на морето под шумоленето на вълните, са разбити от ежедневието и реалността. 
Защото е неимоверно трудно да пишеш стихове за любовта към половинката си, която лежи на дивана с вестник, а ти му носиш чехли и приготвяш заешко фрикасе и шоколадова торта.
Защото не искате да я държите за ръка и да шепнете романтични абсурди, когато е със стара роба, маска от краставица и износени чехли.
Вероятно някъде другаде съществуват (рамо до рамо до гроба) такива възвишени Майстор и Маргарита, чиято поезия не може да бъде унищожена нито от пълен кош за боклук, нито от липса на работа, нито от умора един от друг. Но къде точно е мистерия, обвита в мрак.
Трезва любов без илюзии
Пълна противоположност на тандема на Майстора и Маргарита, близо до типажа „възрастна“ любов . Връзките не възникват за една нощ - съзнателно и постепенно, с презрение към сладката, глупава романтика и „приказките за Ромео и Жулиета“.
Основата на трезвата любов - стабилност на отношенията
, на които по правило идват възрастни. 
Той и тя имаха време да видят хората и да се покажат, „разхождаха се“, бяха уморени от разочарования - не искат страсти, а искат солидност, надеждност и увереност в бъдещето.
Повечето от тези двойки наистина живеят до смърт, възприемайки любовта като необходима и добра работа. Но постоянната работа върху себе си, скучните отношения и липсата на любов могат да доведат до факта, че някой ден със сигурност ще иска страст и романтика.
Любовта е емоционално приключение
През по-голямата част - избор на младите хора . Въпреки че дори в зряла възраст някои хора внезапно искат „голяма и чиста любов“, но не за дълго.
Разтърси себе си, разтърси живота си
, изживейте фойерверките на чувствата, гмурнете се стремглаво в луда любов и... се върнете към нормалния живот. 
Какви са опасностите от такава любов? Първо, може да разруши вече създадено семейство. Второ, в редки случаи завършва с щастлив край, трето, сериозно променя личността на човека.
Защо? Защото човек съзнателно търси чувствена любов, ясно разбирайки, че не възнамерява да изгради сериозна основа за връзка.
Връщайки се в познатия ви свят след такова приключение, ще бъде изключително трудно да останете себе си.
Любов под напрежение
Такива връзки стават реалност, когато той и тя са принудени да бъдат заедно по волята на обществото, родителите, положението и други обстоятелства .
Може ли в такава връзка да пламне истинско чувство? Едва ли. 
Има два „изхода“. Първо: силата на навика успокоява и двете с течение на времето, уважението и доверието един към друг прехвърлят такава любов в категорията на „трезви“.
Второ: животът се превръща в истинска битка на характери, която продължава до „първа кръв“.
любов
Ако това е връзка между двама млади хора, които се срещат за първи път - рано или късно ще свършат . Някой ще поиска страст и любов и ще си тръгне.
Разбира се, любовта-приятелство не може да съществува дълго - или се разпада като шепа пепел, или се трансформира в друга любов.
Съобщителни съдове
В такава любов той и тя - продължение един на друг . Едно цяло във всичко. Те се чувстват добре навсякъде и във всяка ситуация.
Разбират се от един поглед. Тя довършва изречението, ако той започне. Току-що си беше помислила - той вече го беше направил. 
Личните им интереси винаги идват след общите. И не могат един без друг дори половин ден.
Техният енергийно мощен съюз предизвиква завист и скърцане със зъби сред другите. Това е истинската любов, чиято основа е вечната любов, взаимното доверие, взаимното даване.
Истинска любов или фалшива? Как да разберете какво изпитвате и какво изпитвате към вас?
Признаци на истинската любов
Много от нас не разбират какво е любов и влюбване. Често бъркаме тези понятия и лесно се съгласяваме с фалшификати. Наричаме истинската любов преданост, привличане, страст, зависимост, въпреки че всъщност дълбоко грешим. ?
Ясно е, че влюбването не е нещо лошо, но въпреки това би било добре да се научите да различавате истинската любов от всякакви заместители. Тогава ще имаме представа какво обикновено изпитваме към любим човек.
Веднага възниква въпросът: защо искате да обичате, а не просто да сте в състояние на любов? На първо място, взаимоотношенията ни дават увереност. Основното е, че нуждата от любов не ни създава илюзията за истински чувства в момент, когато сме до грешния човек.
Тогава въпросът е съвсем логичен: какво е любовта?
В по-голямата си част го търсим цял живот и все малко хора постигат целта си. Любовта ни прави прекомерно щастливи, подобрява настроението ни и ни зарежда с енергия. С нея се чувстваме значими, чувстваме се като личност. Няма една-единствена най-точна дефиниция на понятието любов. Ние просто го чувстваме, живеем го.
Нека помислим как се проявява любовта?
Обикновено в желанието да покажем загриженост за близък човек, в стремежа да го направим безкористно щастлив. Когато обичаме, ние не се страхуваме да изглеждаме смешни и абсурдни - ние просто се опитваме да дадем на човека всичко, което можем, дори не материално, но винаги духовно. В този случай, като правило, въпросът не възниква.
Нека се опитаме да разберем каква трябва да бъде любовта, за да не я бъркаме с фалшификати.
Разликата между любовта и нейните заместители
Каква любов има? Първо, истинската любов винаги се основава на доверие и търпение един към друг. Един банален разговор често помага да се спаси една връзка в момент, когато в състояние на любов сме готови незабавно да се разделим.
Когато обичаме един човек, виждаме неговите недостатъци, но сме готови да живеем с тях. В състояние на любов обектът на нашата привързаност изглежда идеален, но ако внезапно открием някакъв недостатък в него, тогава понякога лесно можем да спрем да го обичаме.
На второ място, ние винаги искаме нашият любим човек да бъде щастлив.
Истинската любов може да бъде само взаимна. Ако „преживеем несподелена любов“, това изобщо не е любов, а просто фалшива и рано или късно ще се събудят чувства към друг човек. Следователно трябва да помислите за това навреме, ако?
Истинската любов е когато губим гордост пред любим човек, мислим повече за него, отколкото за себе си. Въпреки че в дългосрочна връзка, мисленето за себе си е нормално.
Струва си да си задавате въпрос от време на време: каква любов искате?
Трябва да разберем, че любовта не може да бъде идеална, както не може да бъде нашата слабост или емоционална лудост. Често това, което се показва на телевизионните екрани, не е любов. Всичко в живота е различно.
любов? това е, когато сме готови да се противопоставим на мнението на другите в името на този, когото обичаме. Освен това трябва да работим неуморно върху връзката си, за да можем по-късно да се гордеем, че успяхме да запазим уважение и топли чувства един към друг след години.
Разбира се, има неща, които ни е трудно да прощаваме. Но каквото и да се случи, винаги можете да намерите изход, защото всички грешим. Ето какво означава истинската любов.
Потърсете я, колкото и време да отнеме. И ако го намерите, дръжте се за това прекрасно чувство, изживейте го, преодолейте всички трудности по пътя и продължете напред, заедно с половинката си.