Зъбният емайл е доста порест, така че лесно може да се появи нежелана пигментация по зъбите ви. Механизмът на оцветяване е доста прост: пигментираните хромогенни молекули, съдържащи се в храната и напитките, лесно се установяват върху повърхността на зъба, оцветявайки го, а танините или танините им помагат в това. Белотата на усмивката се влияе не само от цвета на храните, но и от нивото на тяхната киселинност. Киселите храни и напитки, дори при липса на ярки багрила в състава си, омекотяват зъбите, което ги прави по-податливи на пигментация.
Агресивните багрила, съдържащи се в кафето, особено разтворимото, лесно оцветяват зъбите. И много по-силен от тютюневия дим. Освен това кафето може да провокира образуването на жълта плака, тъй като съдържа тежки въглехидрати и какаово масло, да не говорим за захар.
Съвет за Startsmile:
За да намалите оцветяващия ефект, пийте кафе с мляко.
Според последните проучвания не само черният чай, но и зеленият, белият и билковият чай могат да оцветят зъбите в различна степен. Спомнете си кафеникавия ръб на чаша, който остава след пиене на чай.
Съвет за Startsmile:
Предпочитайте леко сварените зелени или бели чайове. Опитайте се да не консумирате напитката много гореща - високата температура само ще засили ефекта на пигментите. Ако не желаете да се отказвате от черния чай и кафето, то за поддържане на белите зъби е препоръчително използването на избелваща пяна Global White, която е удобна за носене и може да се използва без четка за зъби.
Червеното вино съдържа танини и хромогени, които оцветяват зъбите. А оцветяващият ефект на полифенолите, растителни пигменти, само засилва ефекта.
Съвет за Startsmile:
Червеното вино винаги може да бъде заменено с бяло или розе, което, между другото, французите много обичат. Или използвайте добра избелваща паста, след като сте изпили от линията доказани продукти за домашно избелване Blanx, Global White и SWISSDENT.
Ярко оцветените соеви, доматени и други сосове значително оцветяват зъбите. Балсамовият оцет има същия негативен ефект.
Съвет за Startsmile:
Ако е възможно, изберете растително масло или лимонов сок за дресинг.
Сода и сокове
Соковете, газираните напитки и други наситено оцветени напитки могат сериозно да развалят всяка холивудска усмивка. Бъдете особено внимателни с цветните газирани напитки, чиято висока киселинност разрушава емайла, позволявайки на багрилата лесно да проникнат дълбоко в зъбната тъкан.
Съвет за Startsmile:
За да избегнете контакт на оцветителната течност със зъбите, пийте напитките през сламка.
Богатият цвят на пулпата и кората на боровинките, боровинките, касиса, черешите, червените боровинки, гроздето, къпините и малините оцветява зъбите, придавайки им характерния нюанс, присъщ на горските плодове.
Съвет за Startsmile:
Горските плодове са много полезни за здравето, така че не трябва да ги отказвате. Изплакването на устата след хранене със специално избелващо изплакване ще ви помогне да неутрализирате ефекта на оцветяващите пигменти.
Предлагаме на вашето внимание дузина продукти, чието използване има пагубен ефект върху външния вид на зъбите.
Въпреки факта, че външно зъбите изглеждат като монолитни анатомични образувания, зъбният емайл има пореста структура. Това означава, че съдържащите се в храната вещества могат лесно да проникнат в нея. Следователно, след консумация на храна, съдържаща оцветители, зъбипридобиват жълтеникав или кафеникав оттенък.Насърчава се по-интензивна пигментация на зъбите, като по този начин зъбите стават по-податливи на оцветяване.
Пигментираните хранителни молекули се наричат хромогени. Тези вещества лесно проникват в емайла и се установяват върху повърхността на зъба. Други вещества - танини, съдържащи се в червено вино, кафе, цитрусови плодове, нар, повишават нивото на пигментация на зъбите от хромогени. Следователно продуктите, съдържащи и двата компонента (хромогени и танини), оцветяват най-интензивно зъбната повърхност.
Десет оцветяващи продукта
червено вино
Много хора знаят, че виното в умерени количества има ползи за здравето. Червеното вино обаче има отрицателен ефект върху състоянието на зъбите. Съдържащите се в червеното вино полифеноли имат разрушителен ефект върху зъбния емайл. А хромогените, съчетани с танини, съдържащи се във виното, оцветяват зъбите.
кафе
Състоянието на зъбите на любителите на кафето далеч не е идеално. Редовната консумация на тази напитка води до появата на жълто-сивкав оттенък на зъбите. За да се намали нивото на пигментация на зъбите от кафе, се препоръчва да се добави мляко към напитката. Друга полза от млякото е, че съдържа калций, който има благоприятен ефект върху състоянието на зъбния емайл.
Спортни напитки и енергийни напитки
Поради повишената киселинност честата консумация на тези напитки води до разрушаване на емайла, в резултат на което той се обезцветява.
Доматен сос
Поради високата киселинност на доматения сос, този продукт има разрушителен ефект върху зъбния емайл, което причинява петна. За да минимизирате пигментацията, преди да ядете домати, се препоръчва да ядете маруля, броколи или спанак, които ще предпазят кожата ви. зъбиот оцветяване.
Балсамов оцет, соев сос
Честата консумация на тъмни сосове, особено на такива с кисел вкус, води до. В тази връзка е препоръчително тези продукти да не се консумират често, а по възможност да се премине към по-леки дресинги, като оризов сос или лимонов сок.
Според някои изследвания дори билковите чайове могат да оцветят зъбния емайл, да не говорим за черния чай, който съдържа танини в големи количества. Но в същото време чаят е лек бактерициден агент, който предпазва зъбите от вредното въздействие на микроорганизмите.
Почти всички сладки напитки съдържат големи количества фосфорна киселина. Високата киселинност на напитката разрушава емайла, а багрилата, съдържащи се в содата (по-специално оцветените), лесно проникват дълбоко в емайла. Освен това газираните напитки съдържат редица вредни добавки, които с времето могат да доведат до ерозионни процеси.
Плодове като касис, боровинки, къпини съдържат голям брой пигментни молекули и киселина. Следователно, след като ги изядете, зъбите придобиват характерен нюанс, присъщ на горските плодове. Разбира се, вредното въздействие върху зъбите не може да се сравни с безценните ползи, които горските плодове носят на нашето здраве. Ето защо не трябва да се отказвате от горски плодове. Просто трябва внимателно да следите състоянието на устната си кухина през летния сезон.
Близалки и сладкиши, особено карамел и карамел, водят до оцветяване на зъбите. Честата консумация на сладки не само ще развали външния вид на вашите зъби, но и ще се отрази пагубно на тяхната структура. Страстта към сладкото води до размножаване на микроорганизми, в резултат на което се развива кариес.
Цвекло
След като пиете цвекло или сок от цвекло, незабавно измийте зъбите си или поне изплакнете устата си. Цвеклото съдържа голям брой хромогени, които имат оцветяващ ефект.
Днес снежнобялата усмивка и равните зъби са на мода, така че процедурата за избелване на зъбите е много популярна. Красивата усмивка привлича всеки човек. Много е важно след процедурата за избелване на зъбите да се спазват всички правила. След избелването на зъбите зъболекарят дава на всеки пациент специална листовка, съдържаща всички препоръки за хранене. Тази диета се нарича "бяла диета".
Меню
Менюто на бялата диета, или наричана още прозрачна, включва тези храни, които могат да оцветят зъбите, така че те не може да бъде използван. Какво не трябва да ядете след избелване на зъбите? Тези продукти включват:
- Шоколад и всички напитки, които съдържат какао. Всички сладки могат да съдържат багрила, които могат да оставят пигменти върху зъбния емайл и резултатът от изсветляването ще бъде значително развален. Но ако сте любители на сладкото, тогава можете да консумирате marshmallows в малки количества.
- Прясно изцедени сокове, червено вино и плодови напитки. Червеното вино съдържа много танини и хромогени, които напълно ще намалят избелването до нула.
- Кафе и силен чай. Кафето съдържа оцветители, които могат лесно да проникнат в зъбната структура, така че те веднага променят цвета си. Заслужава да се отбележи, че зъболекарите са установили, че кафето причинява пигментация на емайла много по-силно от пушенето. А самият чай може да е забелязал, че силният чай може да остави тъмен ръб върху съдовете; той също засяга зъбния емайл. Освен това, колкото по-висока е температурата на напитката, толкова по-силен е ефектът на оцветителите. Не само черният, но дори и зеленият чай може да повлияе на зъбния емайл.
- Газирани (оцветени) напитки, сладолед, всичко, което съдържа оцветители. Газираните напитки съдържат много киселина, а зъбният емайл омекотява, което улеснява проникването на оцветяващите пигменти.
- Червени сосове (соя, аджика). Не само червените сосове могат да повлияят негативно на зъбите след избелване, това важи и за балсамовия оцет. Освен това не добавяйте твърде много лимонов сок или зехтин към храната си.
- Зеленчуци, които също могат да оцветят избелените зъби (цвекло, моркови). Ако сте любители на кърито, трябва да ограничите и консумацията му по време на бялата диета, защото променя цвета на емайла.
- Горски плодове. Ако сте направили избелване през сезона на горски плодове и плодове, тогава трябва също да ги изоставите. Боровинките, черешите, касиса и червените боровинки също могат да оцветят емайла в съответните нюанси.
Обикновено тази диета продължава не повече от 48 часа, но все пак за 2 седмици лекарят може да ограничи консумацията на половината от тези храни. Ако по някаква причина пациентът все пак яде забранен продукт, тогава е необходимо незабавно да измиете зъбите с паста за зъби. Възможно ли е да се пуши след избелване на зъбите? Забраната важи и за пушачите; след избелване е препоръчително да се откажете от този вреден навик или поне да намалите броя на изпушените цигари на ден.
Зъболекарите молят пациентите след избелване на зъбите да обърнат внимание на храни с високо съдържание на калций и флуор и тези храни, които не съдържат оцветяващи пигменти.
След изсветляване можете и трябва да ядете следното:
- морска или речна риба и всякакви морски дарове;
- аспержи;
- карфиол;
- мляко, извара и всички ферментирали млечни продукти;
- целина;
- ябълки, банани и круши.
Предимства и недостатъци на диетата
Диетата след избелване на зъбите има своите предимства и недостатъци, както всяка друга диета. Предимствата включват следното:
- запазване на избелващия ефект;
- способността да отслабнете след диета, ако, разбира се, ограничите консумацията на мазни храни;
- известно време ще се храниш само със здравословни храни, без оцветители и химикали, което ще има положителен ефект върху здравето ти.
Недостатъците включват:
- ако човек има слаба воля, тогава той няма да може да се предпази от любимите си храни, особено от тези, които предизвикват пристрастяване, като кафе, сладкиши и напитки;
- По време на бялата диета организмът не получава достатъчно микроелементи.
Но след избелване на зъбите трябва да запомните, че такава диета помага да се запази ефектът за дълго време.
Консолидиране на избелващия ефект
Освен бялата диета можете да затвърдите получените резултати и с конец за зъби. Това е конец за зъби необходимо след всяко хранене. Помага за почистване на пространството между зъбите. Но трябва да миете зъбите си малко по-дълго, около 3-5 минути. Пастата за зъби трябва да е тази, препоръчана от вашия зъболекар. Вода за уста, която съдържа флуорид, също ще осигури отлични резултати. Жените трябва да избягват използването на червила и гланц за устни за няколко дни.
След процедурата по избелване зъбите могат да изсветлеят с 1 или дори 2 нюанса, но не повече. Многократно избелване не трябва да се повтаря повече от веднъж годишно.
Ако спазвате всички тези правила и препоръки, както и спазвате бяла диета, вашата снежнобяла усмивка ще остане две години след процедурата за избелване на зъбите. Но ако не спазвате поне една от изброените по-горе точки, избелващият ефект ще изчезне след няколко седмици. Поради факта, че процедурата не е евтина, трябва да имате търпение само за няколко дни и да се ограничите до обичайните дреболии, вместо да се подлагате на повторно избелване и да плащате допълнителни пари.
Много хора смятат, че избелването на зъбите е вредно, тъй като процедурата уврежда зъбния емайл. В съвременната стоматология има безопасни лекарства, които няма да увредят зъбния емайл. Струва си да се отбележи, че има лекарства, които увреждат емайла, но те се използват в лампово или лазерно избелване, чийто ефект продължава до 5 години. За тази процедура се използва гел, съдържащ урея и водороден прекис, който може да повлияе негативно на емайла, ако се използва често.
Противопоказания
Има противопоказания за избелване на зъбите. Може ли тази процедура да се прави на тийнейджъри? Изсветляването не трябва да се прави на деца под 16 години, тъй като техният емайл все още не е напълно укрепнал, така че лекарството може да проникне в самия зъб и по този начин да доведе до възпаление на нервите. Хората, страдащи от ужасни заболявания, също не могат да правят избелване. В този случай силната лазерна светлина се отразява на здравето, особено на тези, които имат тумор или бронхиална астма. Тази процедура не се препоръчва за бременни жени, както и за тези, които кърмят.
Всеки човек би искал да поддържа зъбите си в перфектно състояние. Но това е просто невъзможно да се направи, така че трябва поне да помислите как да намалите щетите, които им причинявате, когато ядете или пиете. Например, с напредването на възрастта зъбите на хората стават по-жълти. Това е напълно нормален процес, който естествено не може да бъде спрян. Емайлът се износва и блясъкът на зъбите изчезва, а самите те придобиват жълтеникав оттенък. Но същото може да се постигне и с лоша диета, така че трябва да знаете кои храни причиняват пожълтяване на зъбите и как да го избегнете.
Червено и бяло вино
Ако ви кажат, че виното вреди на цвета на зъбите ви, най-вероятно ще си помислите, че говорим за червено вино. Всъщност бялото вино е също толкова вредно за вашите зъби.
кафе
Малко вероятно е някой да е имал принципни съмнения относно ефекта на тази напитка върху цвета на зъбите. Просто е невъзможно да се измисли по-тъмна напитка от кафето – а всяка изпита чаша оставя следа върху зъбите ви.
чай
Моля, имайте предвид, че не можете да замените кафето с чай, тъй като черният чай няма най-добър ефект върху вашите зъби. В този случай единственият изход е чай с по-светъл нюанс, например зелен или билков.
Балсамов оцет
Отново, ако използвате оцет, по-добре е да не използвате балсамов, защото е най-тъмен от всички - заменете го с други варианти. Въпреки това, ако искате да го използвате като дресинг за салата, можете да го направите, тъй като зеленчуците и зеленчуците помагат за намаляване на отрицателните ефекти на оцета върху зъбите ви.
Къри
Кърито има невероятен и вкусен вкус, но също така съдържа толкова много силни подправки, че значително увеличава скоростта, с която зъбите ви пожълтяват. Така че, за съжаление, ще трябва да ограничите или напълно да премахнете това ястие от диетата си, ако искате да запазите зъбите си бели.
Доматен сос
За съжаление, доматите също могат да бъдат вредни за вашите зъби, особено ако ги ядете в концентрирани варианти като доматен сос или доматено пюре. И тук обаче има решение – комбинация от домати с пресен спанак може да намали въздействието на доматите върху зъбите ви.
Горски плодове
Ягоди, малини, боровинки - всички тези плодове са богати на витамини и хранителни вещества, невероятно вкусни и всички ги харесват. Те обаче могат също така да ускорят пожълтяването на зъбите ви. Естествено, по принцип не трябва да ги отказвате, но след хранене се препоръчва да изплакнете устата си.
Кола и други напитки
Може би вече разбирате, че в случая с напитките, колкото по-тъмен е цветът, толкова по-лош е ефектът върху зъбите. Точно същото е положението и с различните газирани напитки. Най-много ускорява пожълтяването колата, но не си мислете, че това е единствената вредна напитка. Всяка друга оцветена сода също влияе негативно на зъбния емайл.
Соев сос
За съжаление ще трябва да ограничите приема на соев сос, ако искате да запазите естествената белота на зъбите си. В днешно време повечето хора го използват в почти всички ястия, така че по-добре спрете за секунда и опитайте същото ястие без добавки - може би соевият сос изобщо не е необходим?
Цвекло
Друг продукт, който съдържа голямо количество витамини, но също е вреден за вашите зъби поради яркия си цвят, е цвеклото. И отново, не е нужно да го изключвате напълно от диетата си - просто трябва да вземете необходимите мерки след хранене, тоест да измиете зъбите си или да изплакнете устата си.
Как да решим проблем? Измий си зъбите
Още преди да забележите, че зъбите ви са започнали да пожълтяват, можете да започнете да предотвратявате този процес и това може да стане просто като редовно миене. Тук обаче трябва да вземете предвид факта, че след хранене зъбният емайл става по-мек и трябва да изчакате около половин час, за да не навредите на зъбите си.
Почистете езика си
Много хора, когато мият зъбите си, забравят за езика, но той е източник на много орални бактерии, които могат да развалят вашия емайл. Затова, когато миете зъбите си, не забравяйте за езика си - почистете го старателно, за да не се чудите защо зъбите ви все пак са пожълтели.
Използвайте ябълков оцет
Вече беше казано, че оцетът като такъв няма най-добър ефект върху вашите зъби. Но ако използвате ябълков оцет и изплакнете зъбите си с разтвора му, преди да ги измиете, ефектът ще бъде просто прекрасен.
Ябълки, целина, карфиол
Ако обичате плодове и зеленчуци, които са много ярко оцветени и следователно могат да бъдат вредни за вашите зъби, тогава е препоръчително да завършите вашата плодова или зеленчукова закуска с ябълка, целина или карфиол. Те са тези, които могат да неутрализират всички негативни ефекти на продуктите, вредни за вашите зъби.
Изплакнете устата си
За да измиете зъбите си след хранене, трябва да изчакате тридесет минути. Но не ги пилейте - по-добре е да изплакнете устата си, за да премахнете най-голямата заплаха под формата на остатъци от храна. И тогава можете спокойно да си измиете зъбите и да довършите започнатото.
Посетете зъболекаря
Разбира се, всички тези мерки са полезни по свой начин и ще ви помогнат да преодолеете пожълтяването на зъбите. Но във всеки случай трябва периодично да посещавате своя зъболекар, за да ви даде професионален съвет относно миенето на зъбите и други видове грижи за тях - по-добре е да научите от вашия лекар как точно трябва да се грижите за зъбите си.
Ядейки разнообразни храни всеки ден, малко хора осъзнават, че те имат пряк ефект върху зъбния емайл. Има такива, които укрепват зъбната тъкан и правят зъбите по-бели. Но често включваме в диетата си онези храни, които променят цвета на зъбния емайл.
Защо емайлът променя цвета си?
Основната причина за оцветяването на зъбите е, че горният слой на емайла се износва и разкрива порите. Хромогени– органични пигменти, присъстващи в продуктите – лесно проникват в емайловите призми, утаявайки се до самото дъно на порите.
Проникването може да се улесни чрез излагане на киселини, които някои храни съдържат, тъй като те разхлабват структурата на емайла и разширяват отворените пори.
Причините за изтъняване на емайла могат да включват:
- възраст промени в зъбната тъкан;
- патологични абразия на емайла;
- честа употреба продукти, съдържащи киселина.
Снимка: как изглеждат зъбите след ядене на боровинки
Списък на веществата
За да предпазите зъбите си от оцветяване, трябва да знаете точно кои продукти могат да променят цвета на вашите корони. Всеки от тях има свой механизъм и интензивност на въздействие върху емайла.
чай
В момента чаят е най-оцветяващият продукт, тъй като съдържа висока концентрация на активни пигменти - танини. Тяхната основна характеристика е, че когато влязат в контакт с емайла, те образуват трайна комуникация с клеткитезъбна тъкан.
Ако не измиете зъбите си веднага след пиене на чай или поне изплакнете устата си, тогава танините проникват до дъното на поритеи след известно време водят до пожълтяване на зъбите.
Най-голям оцветяващ ефект има черният чай. Плодовият е само малко по-нисък от него. Най-безопасният и дори най-здравословният вариант би бил зеленият или редкият бял чай.
кафе
Кафето, както и чаят, съдържа танини, макар и в по-малки количества. Въпреки малката концентрация на пигмент, кафето е способно нарушават киселинно-алкалния баланс. Това води до пролиферация на бактерии и образуване на твърда бактериална плака.
Тази комбинация от фактори води до дълбока пигментация на короните, които не могат да бъдат премахнати чрез нормално почистване. Честата консумация на кафе и липсата на навременно почистване водят до факта, че емайлът придобива жълт или светлокафяв оттенък.
Вино
Има мнение, че само червените вина имат оцветяваща способност, но това не е съвсем вярно. И червените, и белите разновидности имат еднакъв ефект върху обезцветяването на зъбите.
Механизмът на действие на виното е, че когато се консумира, не само пигменти, но и естествени киселини, които увеличават порьозността на емайла.
Разширени пори при пиене на червено вино се запълват веднагапигмент. Бялото вино не произвежда оцветяване като такова, но оцветяващите елементи от други продукти лесно проникват в разхлабения емайл.
Твърде честопиенето на вино води до влошаване на качеството на емайлаи променя цвета си на тъмно жълт.
сокове
Въпреки големите ползи от соковете от плодове, плодове или зеленчуци, някои от тях могат да доведат до оцветяване на короните. Повечето съдържат естествени пигментни веществаи киселини. В зависимост от вида на сока короните могат да придобият жълт, синкав, кафяв или червен оттенък.
Най-силен оцветяващ ефект имат соковете от тъмно оцветени горски плодове, плодове и зеленчуци: боровинки, цвекло, боровинки. По правило пигментацията може лесно да се отстрани с паста за зъби, четкане и изплаквания за зъби.
Газирани напитки
Газираните лимонади са сред най-опасните продукти, водещи до бързо потъмняване и разрушаване на горния слой на короните. Те включват захар във висока концентрацияи няколко различни киселини наведнъж, които действат агресивно върху повърхността на зъбите.
Този комплект е допълнен от изкуствени оцветители, които бързо утаяват се в емайлови призмии му придайте тъмен нюанс. При навременно почистване пигментите могат да бъдат отстранени без много затруднения. Но при липса на това, в допълнение към потъмняването, короната може да бъде засегната от кариес.
Горски плодове
Повечето плодове не влияят на цвета на зъбите. Някои дори насърчават избелването. Но сред тях има видове, които провокират временно потъмняванеемайли. Тези плодове включват касис, къпини и боровинки.
Те придават на зъбите сив или синкав цвят. Този пигмент, под въздействието на слюнката, бързо губи интензивността на цвета си, но при редовна употреба може да доведе до появата на жълтеникавост.
Цвекло
Този зеленчук съдържа най-високата концентрация на хромогени. Дори здравият, плътен емайл не може да им устои в такива количества. При редовна употреба се получава дълбоко оцветяване на коронките, което впоследствие придава на зъбите траен тъмно жълт оттенък.
сосове
В зависимост от съставките на сосовете, те могат да променят и цвета на зъба. Има особено активно действие соев сос. Те също имат свойството да оцветяват сосове, приготвени с домати.
Тази способност се обяснява с наличието на голямо количество пигменти и киселини в соса. След излагането им цветът може да се възстанови нормално почистванес помощта на четка за зъби.
Подправки
Дори в древни времена много подправки са били използвани като бои, разредени с вода. Те се отличават с добра устойчивост на слънчева светлина и механични натоварвания. Може значително да промени цвета на короните къри и куркума, придавайки им подчертан жълт цвят.
Честата употреба на тези подправки ще доведе до необходимостта да се прибегне до професионално избелване, тъй като техните пигменти могат проникват в най-дълбокия слойемайли.
ряпа
Ряпата е един от продуктите, чиито пигменти повишават своята активност след топлинна обработка. След изяждането на зеленчука короната придобива жълтеникав оттенък, който лесно се отстранява с четка.
Хранителни оцветители в сладкиши
Най-богати на хранителни оцветители са всички видове бонбони, мармалади и карамели. Изкуственият пигмент е в състояние да оцвети трайно зъбите и унищожавамтяхната повърхност поради високото съдържание на захар. Това води не само до силно потъмняване на короните, но и до увреждане на кариеса.
Какво избелва короните?
Не всички продукти могат да променят сянката на короната към по-лошо. Някои от тях могат да изсветлят емайла:
- Ябълки.Поради високата си концентрация на киселина ябълките неутрализират пигментите. В допълнение, ябълките съдържат микроелементи, които насърчават избелването на короните в най-дълбоките слоеве.
- Круши.По своето действие те са подобни на ябълките. Изсветляването на корони следва същия принцип.
- краставици.Основният компонент на краставиците е водата. Благодарение на комплексното действие на растителни влакна и вода, пигментът се измива от порите на зъбната тъкан.
- Ягодае лидер сред избелващите продукти. Изсветляването на зъбите възниква поради действието на киселината.
- портокал, който съдържа три вида киселини: лимонена, аскорбинова и пектинова. Тази комбинация ви позволява да възстановите белотата на вашите зъби за кратък период от време.
- Морков.Благодарение на влакнестата си структура и наличието на голям брой микроелементи, този зеленчук е в състояние механично да премахне пигментирания слой и да укрепи короните.
Някои съвети ще ви помогнат да избегнете обезцветяването на емайла при употреба на оцветители и да сведете до минимум отрицателното въздействие върху короните.
Възможно ли е да се избегне оцветяването?
Можете да избегнете пигментацията на зъбите, като се придържате към следните препоръки:
- Препоръчително е да замените всички оцветяващи напитки с обикновена вода или минерална вода. Ако това не е възможно, тогава е необходимо след тях изплакнете устата си с вода;
- не трябва да се включватози вид продукт във вечерното меню, тъй като по това време на деня слюнчените жлези намаляват производството на слюнка и нейното качество се влошава;
- Най-добре се използва за пиене на напитки сламки за коктейли. Това ще намали вероятността да попаднат на зъбите ви;
- ако е възможно е необходимо възможно най-скоро измий си зъбитеизползване на паста и четка;
- редовно провеждайте превантивно избелванеизползване на избелваща паста и изплаквания.
Това видео говори за десет здравословни храни за зъбите:
След какви храни не трябва да миете зъбите си?
В някои ситуации използването на четка и паста непосредствено след консумация на определени продукти е неприемливо. Те включват видове, съдържащи киселина:
- сосове;
- плодове;
- вино;
- Газирани напитки;
- горски плодове.
Тези продукти могат да омекотят и разхлабят емайла. Излагането му с четка ще доведе до допълнителна деформация на повърхността, което допринася за натрупването на бактерии и възникването на възпаление на пародонта и зъбната тъкан.
Запазване на ефекта след изсветляване
В ситуации, когато оцветяването не може да бъде избегнато, се прибягва до избелване. Тази процедура ви позволява да върнете естествената белота на емайла за определен период от време.
За да удължите избелващия ефект възможно най-дълго, трябва да следвате някои правила:
- В първите няколко дни Не консумирайте продукти за боядисване, тъй като емайлът на този етап е все още твърде слаб и не може да устои на пигментите.
- През същия период не можете да използвате червило.
- По време на 10 днигрижата за зъбите трябва да бъде нежна с с помощта на мека четка и неабразивна паста.
- След укрепване на емайлаПрепоръчва се периодичното му включване в очистителни процедури паста за зъби с избелващ ефект.
- Процедурата за почистване трябва да се извършва редовно и с помощта на допълнително оборудване: конци за зъби, изплаквания, иригатор.
- Препоръчва се отървете се от лошите навиции елиминирайте храни с изкуствени оцветители от вашата диета.
Ако намерите грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.