☰

Защо се появява изтръпване на големите пръсти на краката? Изтръпване на пръстите на левия крак

Изтръпнали пръсти на краката: причини и лечение

Всеки от нас поне веднъж е изпитвал изтръпване на пръстите на ръцете: съчетано е с „мравучкане“ и изтръпване на определена част от тялото (по-специално краката). Причините за тези симптоми могат да бъдат много различни, вариращи от неудобна поза, когато кръвта тече лошо към краката и завършвайки със сериозен здравословен проблем. Нека заедно разберем причините за проблема и начините за решаването му.

Както беше отбелязано по-горе, изтръпването на пръстите може да бъде причинено от просто заемане на неудобна позиция за тялото или, например, носене на неудобни обувки. В такива случаи нервът се притиска, кръвообращението се нарушава и се появяват същите тези гъски и изтръпване след изтръпване. Ако премахнете причините, мълчанието изчезва доста бързо. Но когато проблемът продължава дълго време, струва си да посетите лекар, защото причината може да е много сериозна.

Какви заболявания причиняват изтръпване на пръстите на краката?

Нека отбележим още веднъж, че би било полезно да се консултирате със специалисти: хиропрактик, невролог с ангиолог и неврохирург. Диагностичните, лабораторните и инструменталните изследвания ще помогнат за определяне на диагнозата и изграждане на тактика за ефективно лечение на основното провокиращо заболяване, така че да не възникнат сериозни последствия (включително развитие на увреждане).

Такива заболявания включват: s; преходни исхемични атаки; мигрена с алкохолна полиневропатия. Плюс това, причината за изтръпването може да е болестта на Рейно; с ангиопатия от различен произход; ендартериит от долната част на гърба; възпаление на костите на краката и гръбначния стълб. Симптоми като изтръпване на краката са свързани с тунелен синдром и херния между прешлените; лумбална стеноза с ишиас; . Увреждането на периферния нерв от тумор и раковите патологии също засягат; измръзване с наранявания. Патологии на щитовидната жлеза с бъбречна недостатъчност, проказа, наследствена амилоидоза, липса на витамини В12, В6; плоски стъпала с мазоли и хипокалцемия - всичко това често води до загуба на чувствителност в пръстите на краката.

Какви други симптоми има?

При изтръпване на пръстите на краката, в допълнение към намаляването или загубата на чувствителност, са възможни усещания за болка със студ, „пълзящи настръхвания“; изтръпване, обща слабост. На фона на тези симптоми често се появяват признаци на основното заболяване, което е причинило изтръпването. Тежестта на симптомите се влияе от степента на пренебрегване на основното заболяване.

Какъв вид диагностика се извършва?

Първият етап се състои от интервюиране и преглед на пациента. В бъдеще може да са необходими изследвания на кръв и урина; също се дарява кръв за захар, плюс се извършва нейното биохимично изследване. С помощта на серологичен анализ се определя ревматичният фактор. Понякога не са необходими микробиологични изследвания и изследвания за туморни маркери (за изключване на развитието на тумор); радиография, ангиография с реовазография на артериите; Ултразвук на съдовете на краката с CT и MRI; костна биопсия (ако има риск от развитие на остеомиелит или костна туберкулоза). Освен това, за да се изключи съмнение за злокачествено заболяване, се извършва сцинтиграфия. След анализ на получените данни лекарят предписва последващо лечение за справяне с основната причина за изтръпването.

Какво да направите, ако пръстите на краката ви са изтръпнали?

Ако причината не е сериозна, можете сами да премахнете изтръпването. Например, уверете се, че кракът не е притиснат вътре в обувката и че пръстите са свободни. Променете позицията си (особено след като сте били в една поза дълго време). Масажът, който нормализира кръвообращението, помага за облекчаване на изтръпването. Добри са контрастните вани за крака. Няма да ви навреди сутрешният джогинг, ходене и интензивни упражнения. Ще бъде полезно да обогатите диетата с храни с витамини В12 и В6 (същия черен дроб с мляко, месо, яйчни жълтъци, пшеничен зародиш, риба, кафяв ориз, бобови растения и зърнени храни. По-малко кафе със силен чай. Струва си да опитате минимизирайте или откажете алкохола и цигарите, за да избегнете съдов спазъм (включително краката).

В някои случаи простите рецепти помагат да се справят с неприятните усещания. Например, можете да нанесете мед върху изтръпнали пръсти, да ги превържете с обикновена превръзка, да обуете чорапи и да не отмивате компреса до сутринта (необходима е топла вода; процедурата се извършва три до четири пъти). Вместо мед се използва и камфоров мехлем през нощта (пръстите се масажират и изолират с чорапи). Ефектът се забелязва след две-три процедури.

По време на самото изтръпване можете да опитате да практикувате техниката на тибетските монаси: потопете краката си в леген с гореща вода. В този случай трябва да натиснете здраво дъното на таза с пръсти, така че да възвърнат чувствителността.

Смес от черен пипер (смила се на прах 10 грама) и растително масло (100 мл) след нагряване на водна баня (половин час) прави отличен компрес, който се втрива няколко пъти на ден, докато изтръпването изчезне. .

Какви упражнения можете да правите?

Веднага след като се събудите (и през целия ден), можете да огънете пръстите си (докато се появи характерна криза) около осем дузини пъти. Можете също да застанете с лице към стената, да вдигнете ръцете си нагоре, да се разтегнете на пръсти (задръжте позата за минута и направете това шест до осем пъти). Във всеки случай внимавайте със самолечението, за да не причините още повече вреда: ако изтръпването е продължително или често, не можете да се справите без помощта на лекар.

Как се лекува изтръпването?

В допълнение към лечението на основното заболяване е важно да се справите с притискането на нервните влакна и да възстановите съдовата проходимост. Курсът може да се състои от специфична терапия (метаболитни нарушения, недостатъчност на производството на хормони, инфекции и онкология). Предписаните лекарства са предназначени да подобрят храненето на тъканите в засегнатата област, да нормализират кръвния поток и да облекчат мускулните спазми и подуване. Витамините често се предписват с болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти и хондропротектори. Необходима е и физиотерапия с тренировъчна терапия и мануални техники. Акупунктурата с моксотерапия (използване на пепел от пура от пелин), хирудотерапия (пиявици) и терапия с камъни (горещи камъни) ще помогнат за консолидиране на положителния ефект. Броят на процедурите се определя индивидуално и зависи от степента на изтръпване.

Много от нас са запознати с чувството на изтръпване, което е придружено от изтръпване и „пълзене“ в определена част от тялото. Това усещане може да се появи в различни части на тялото, в някои случаи е причинено от неудобна поза, която причинява недостатъчен приток на кръв към една или друга част на тялото, то е абсолютно безвредно по природа и бързо преминава. Сигнал за безпокойство може да бъде честото и продължително изтръпване на една или друга част на тялото. В такива случаи си струва да разберете причината за появата му и да се консултирате с лекар.

В нашата статия ще разгледаме най-честите причини за изтръпване на пръстите на краката. В някои случаи това чувство, както вече споменахме, се появява по напълно естествени причини. Например, сложихте неудобни или тесни обувки, седяхте в неудобна позиция за дълго време. Такава компресия причинява прищипване на нерва и лошо кръвообращение; след отстраняване на източника на проблема изтръпването бързо преминава и не е признак на някакво сериозно заболяване. Ако изпитвате подобни усещания доста често и без видима причина, особено през нощта, тогава трябва да помислите за посещение на лекар и не го отлагайте.

Причини за изтръпване на пръстите на краката

Една от честите причини за изтръпване на краката е диабетът.

Има много причини за изтръпване на пръстите на долните крайници и е невъзможно да се определи правилната причина за такива усещания. Ако подобни симптоми се появяват често, може да се наложи да се консултирате с невролог, неврохирург, ангиолог или хиропрактик. За по-подробен преглед лекарят ще предпише серия от диагностични инструментални и лабораторни изследвания, ще анализира резултатите, ще постави правилната диагноза и ще може да даде препоръки за лечението на основното заболяване.

Списъкът от заболявания, придружени от изтръпване на пръстите на краката, е доста голям:

  • микроинсулт;
  • множествена склероза;
  • мигрена;
  • алкохолна полиневропатия;
  • ангиопатия от различен произход;
  • ендартериит;
  • лумбална остеохондроза;
  • възпалителни процеси в костите на долните крайници и гръбначния стълб;
  • тунелен синдром;
  • лумбална стеноза;
  • ишиас;
  • ревматоиден артрит;
  • туморно увреждане на периферния нерв;
  • рак;
  • наранявания и измръзване;
  • заболявания на щитовидната жлеза;
  • проказа;
  • наследствена амилоидоза;
  • липса на витамин В12 или В6;
  • плоски стъпала;
  • мазоли.

Заболяването, което причинява неми пръсти на краката, може да бъде доста сериозно и не си струва да отлагате посещението при лекар. След като проучите списъка с горните причини, можете да видите, че много от тях значително влияят на обичайния начин на живот и ако прогресират, могат да доведат до увреждане.

Допълнителни симптоми на изтръпване на пръстите на краката

Изтръпването на пръстите на краката може да бъде придружено от редица допълнителни симптоми:

  • загуба или намалена чувствителност в областта на изтръпване;
  • болка;
  • застудяване;
  • усещане за "пълзене";
  • изтръпване;
  • обща слабост.

В допълнение, пациентът може също да изпита симптоми на основното заболяване, което е причинило изтръпване на пръстите на краката. Степента на тяхната тежест ще зависи от стадия на заболяването.

Диагностика на изтръпване на пръстите на краката

На първия етап от изследването, за да се установи истинската причина за чувството на изтръпване на пръстите на краката, лекарят провежда подробен преглед и преглед на пациента. Тактиката на по-нататъшната инструментална и лабораторна диагностика ще зависи от получените резултати.

Наборът от диагностични процедури може да включва:

  • клинични кръвни изследвания и;
  • кръв за захар;
  • серологичен анализ (за ревматичен фактор);
  • микробиологично изследване;
  • тестове за туморни маркери (при съмнение за тумор);
  • радиография;
  • Ултразвук на кръвоносните съдове на долните крайници;
  • ангиография;
  • реовазография на артериите на краката;
  • костна биопсия (при съмнение за костна туберкулоза или остеомиелит);
  • сцинтиграфия (при съмнение за злокачествена неоплазма).

След като анализира получените данни, лекарят може да диагностицира и предпише лечение на основното заболяване, причиняващо изтръпване на пръстите на краката.

Как да си помогнете при изтръпване на пръстите на краката?


Човек, който периодично се притеснява от изтръпване на краката, трябва да консумира достатъчно количество храни, съдържащи витамини от група В, по-специално B12.

Ако изтръпването на пръстите на краката не е причинено от сериозно заболяване, тогава можете да си помогнете сами.

  1. Внимавайте да купувате удобни обувки с широки върхове, уверете се, че обувките не притискат крака ви и пръстите ви могат да се движат свободно.
  2. Опитайте се да сменяте позицията си по-често и да седите удобно. Ако се появи изтръпване, масажирайте, за да нормализирате кръвообращението в пръстите на краката.
  3. Ако има силно физическо натоварване на долните крайници, не забравяйте да направите релаксиращ масаж и да вземете контрастни вани за крака.
  4. За да подобрите кръвообращението в краката си, правете физически упражнения (джогинг сутрин, прости упражнения за загряване, често ходене и др.).
  5. Нормализирайте ежедневната си диета. Тя трябва да включва храни с високо съдържание на витамини B12 и B6 (черен дроб, месо, мляко, яйчни жълтъци, риба, пшеничен зародиш, кафяв ориз, бобови и зърнени храни).
  6. Избягвайте прекомерната консумация на кафе и силен чай. Избягвайте алкохолните напитки и пушенето. Тези вредни вещества предизвикват съдов спазъм и допринасят за структурните им промени.

Тези мерки ще бъдат отлична превенция на изтръпване на пръстите на краката и ще имат благоприятен ефект върху цялостното ви здраве. Не ги пренебрегвайте!

Народни рецепти

В някои ситуации простите и достъпни народни средства могат да облекчат дискомфорта, причинен от изтръпване на пръстите на долните крайници.

Рецепта 1

Смажете изтръпналия пръст с мед и нанесете обикновена превръзка върху него. Носете топли чорапи и оставете превръзката цяла нощ. На сутринта отстранете превръзката и измийте крака си с топла вода. Понякога са достатъчни 3-4 процедури.

Рецепта 2

Преди лягане намажете често изтръпналия пръст с камфоров мехлем, масажирайте го и обуйте топъл чорап. По-добре е да извършвате такива процедури преди лягане. Понякога са достатъчни 2-3 втривания.

Рецепта 3

Този метод на тибетските монаси се прилага директно при изтръпване на пръстите на краката. В леген се налива гореща вода и кракът се потапя в нея. Пръстите натискат със сила дъното на таза - засегнатият пръст бързо придобива чувствителност.

Рецепта 4

Смелете 10 г черен пипер на прах и го разбъркайте в 100 мл растително масло. Загрейте получената смес на водна баня за около половин час. Втривайте масло от пипер в пръста си 1-2 пъти на ден, докато изтръпването изчезне.

Не забравяйте, че самолечението може да бъде опасно! Ако изтръпването не изчезне и често се появява отново, не забравяйте да посетите лекар и да се подложите на цялостен преглед, за да разберете причината!


Упражнения

Упражненията трябва да се правят веднага след събуждане и да се повтарят 2-3 пъти през деня (при болка до 6-8 пъти).

  1. Свийте пръстите на краката, докато усетите хрущене. Повторете до 80 пъти.
  2. Застанете близо до стена (с лице към нея), вдигнете ръцете си нагоре и се повдигнете на пръстите на краката. Трябва да останете в това положение една минута (можете да броите до 60). Повторете 6-8 пъти.

След като изтръпването изчезне, упражненията могат да се повтарят веднъж на ден.

Лечение

Курс на лечение на изтръпване на пръстите на краката, причинено от заболяването, може да бъде предписано само от лекар след диагностициране. Тя ще бъде насочена към лечение на основното заболяване, елиминиране на прищипани нервни влакна и възстановяване на съдовата проходимост.

Курсът на лечение може да включва:

  • специфична терапия - използва се за лечение на хормонални или метаболитни нарушения, инфекциозни заболявания или онкологични патологии;
  • лекарства - за подобряване на храненето на засегнатата област на тъканите, нормализиране на кръвния поток, премахване на мускулни спазми или подуване, витамини, болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти, лекарства за нормализиране на кръвообращението в долните крайници, могат да се предписват хондропротектори;
  • физиотерапия, тренировъчна терапия, ръчни техники - локални ефекти, всички тези процедури създават благоприятни условия за възстановяване на храненето и кръвния поток в засегнатата област, премахват мускулните спазми и нормализират инервацията;
  • нетрадиционни методи - използвани за консолидиране на ефекта от други методи; може да се предпише акупунктура, моксотерапия (лечение с пепел от пура), хирудотерапия (пиявици) и стоунтерапия (лечение с горещи камъни).

Броят на процедурите се определя строго индивидуално за всеки пациент и зависи от вида и тежестта на първопричината за изтръпване на пръстите на краката.

По правило то е временно и характеризира смущения в инервацията и кръвоснабдяването. Когато големите пръсти на краката ви изтръпват за дълго време, това е причина да посетите лекар.

Защо се появява изтръпване на пръстите?

Поради развитието на заболявания, които засягат състоянието на периферните нерви, възниква изтръпване на долните крайници. Увреждането на нервите може да бъде причинено от метаболитни нарушения, кръвообращението или дегенерация на нервните влакна.

При невъзможност импулсът да премине през увредените зони на нервите, големите пръсти на краката изтръпват. Причините най-често са свързани с наличието на заболявания, локализирани в гръбначния стълб или ставите.

Причини за изтръпване на пръстите

Някои заболявания могат да причинят функционални нарушения на инервацията на долните крайници. Основните включват следното:

  1. Остеохондрозата е патологичен процес в междупрешленните дискове, който се характеризира с тяхното изтъняване, което води до прищипване на гръбначния корен. Последствието от прищипването е пречка за преминаването на нервните импулси, което допринася за изтръпването на големите пръсти.
  2. Атеросклероза - поради отлагането на холестеролни плаки върху вътрешната повърхност на кръвоносните съдове, техният лумен значително се стеснява и правилният кръвен поток се нарушава. Атеросклерозата, локализирана в бедрената артерия, причинява изтръпване на пръстите, което след това се разпространява в областта на долната част на крака и бедрата.
  3. Ревматоидният артрит се характеризира с възпаление на коленните стави, в резултат на което нервът, отговорен за инервацията на долния крайник, се притиска в капачката на коляното. Първо изтръпва палецът на десния крак, а след това изтръпването обхваща цялото стъпало и подбедрицата.
  4. Протрузиите са сложна степен на остеохондроза. Те често могат да причинят пълна загуба на чувствителност в краката.
  5. Подаграта се характеризира с отлагане на соли на пикочната киселина върху ставите. В този случай особено страда палецът на крака;
  6. Големите пръсти на краката също изтръпват по време на бременност, това се дължи на липсата на витамин B. Той осигурява правилното функциониране на периферните нерви. При липса на витамин функционирането на нервите се нарушава и се появява изтръпване на пръстите на ръцете и краката.

Този списък е само малка част от причините, които причиняват изтръпване на пръстите и долните крайници.

Симптоми на изтръпване на крайниците

Можете да разберете причината за изтръпването, като определите мястото на неприятното усещане за изтръпване и намалената чувствителност.

  • Ако има намалена чувствителност само в единия крак и болки в кръста, е необходимо да се обърне специално внимание на състоянието на гръбначния стълб и междупрешленните дискове. При издатина и остеохондроза, като правило, големият пръст на десния крак изтръпва.
  • Прищипаният седалищен нерв се характеризира с изтръпване на крайника от вътрешната страна, започвайки от палеца на крака и достигайки до коляното.
  • Общата загуба на чувствителност в крайниците показва полиневропатия. Може да бъде причинено от интоксикация на тялото, при което протича заболяване на периферните нерви с нарушаване на проводимостта на нервните импулси.
  • Големите пръсти на краката изтръпват най-често поради диабет и атеросклероза. В този случай загубата на чувствителност се локализира от пръстите на краката по целия крак.

Когато посещавате лекар, трябва ясно да му обясните всички неприятни симптоми.

Диагностични мерки

За да се предпише подходящо лечение, е необходимо да се проведе цялостен преглед, благодарение на който ще се види пълната картина на това, което причинява изтръпване на краката. Основни методи на изследване:

  • радиография;
  • томография;
  • кръвен тест за определяне на количеството минерали и витамини.

Цялостният преглед ви позволява правилно да идентифицирате причината, която причинява намалена чувствителност на краката и често изтръпване, и да предпише необходимите лекарства, които не само ще неутрализират симптомите, но и ще повлияят на самата причина.

Изтръпнали пръсти: лечение на симптоми и причини с интегриран подход

Комплексната терапия се предписва само след идентифициране на истинската причина за изтръпване на крайниците. Тя включва следните необходими дейности:

  • Прием на лекарства или операция за облекчаване на натиска върху нервните коренчета.
  • Витаминни комплекси, съдържащи витамин В. Те спомагат за нормализиране на метаболитните процеси в нервните влакна.
  • Предписване на лекарства, които намаляват броя на холестеролните плаки. Този клас лекарства принадлежи към статините и директно понижава нивата на холестерола в кръвта.
  • Прием на лекарства, които влияят върху качеството на кръвообращението, подобрявайки го и активирайки преминаването на нервните импулси.
  • Лекарства, които намаляват количеството отлагания на пикочна киселина върху ставите.

Физиотерапевтичното лечение, което включва възстановителни кални бани и парафинови бани, ще бъде много полезно.

Профилактика на нарушения на инервацията на краката

За да избегнете изтръпване и намалена чувствителност на долните крайници, е необходимо да наблюдавате активността през деня и да не натоварвате гърба си с непоносима тежест. Всички тези действия допринасят за изтръпването на големите пръсти. Причините трябва да бъдат отстранени възможно най-рано, за да се предотвратят необратими промени в тялото.

Ето защо е необходимо редовно да се осигури активен начин на живот и масаж, който предотвратява прищипването на гръбначните нервни коренчета или централните нервни линии, които предават импулси към периферните нерви.

Не е трудно да определите защо пръстите ви изтръпват. Важно е само да се извърши пълна диагноза и да се назначи среща с опитен, висококвалифициран лекар.

Много хора приемат изтръпването леко, без да придават най-малко значение на такива прояви. В някои ситуации това е правилно, защото ако човек има така наречените „настръхвания“ и усещане за изтръпване на крака след дълго седене на него, тогава това е абсолютно нормално. Но какво ще стане, ако такова чувство се появи без видима причина и особено с определена честота?

Изтръпването на пръстите на долните крайници, което се описва като загуба на чувствителност, последвано от леко изтръпване, може да показва много заболявания, повечето от които са свързани с гръбначния стълб. Има много причини за това явление и си струва да знаете за тях, за да можете да разберете кога да отидете в болницата.

Прости причини за изтръпване на големия пръст на крака

Позата „крак до крак” води до лоша циркулация и... в резултат на това изтръпване

Най-простото обяснение на това явление е продължителният престой в позиция, в която кракът е бил притиснат (например клякане). В този случай, при промяна на позата и започване на физическа активност, възстановяването на кръвообращението е придружено от усещане за изтръпване и изтръпване.

Не е необичайно пръстите на краката да изтръпнат в позицията с кръстосани крака, в която много хора имат навика да седят. Трябва да се отървете от този начин - в позиция с хвърлен крак кръвообращението се нарушава, което с течение на времето може да доведе до сериозен проблем - разширени вени на краката и в областта на слабините.

Втората причина за изтръпване на палеца на крака, която не е показателна за заболяване, са неподходящите обувки. Тесните чорапи, високите токчета и дългият престой в такива обувки водят до изчезване на чувствителността на пръста, който е прищипан. Изходът от тази ситуация е много прост - трябва да се отървете от неудобните обувки и да изберете правилно нови, като вземете предвид размера на крака, неговите характеристики и степента на ежедневно натоварване. Понякога изтръпването се появява в резултат на мокри или студени крака.

Болести, причиняващи проблема

Лумбалната част на гръбначния стълб е отговорна за работата на долните крайници, така че ако нещо не е наред с чувствителността на пръстите, тогава проблемът може да е в тази част на гърба. Първият възможен проблем е междупрешленната херния, която с нарастването си оказва все по-голям натиск върху нервните окончания, като по този начин причинява нарушения на чувствителността. Специфичното местоположение на лезията определя дали симптомите ще се появят на левия или десния крак.

Нека да разгледаме още няколко често срещани причини за това явление:

  • възпаление на седалищния нерв;
  • експертите отбелязват, че в 9 от 10 случая, когато пациентите идват в болницата с оплаквания от периодично изтръпване на пръстите на долните крайници, те се диагностицират с остеохондроза (нарушена структура и качество на изпълнение на функционалното натоварване на междупрешленните дискове). ). При това заболяване изтръпването на пръстите далеч не е единственият симптом, то може да посочи само приблизителното местоположение. Диагностицирането на проблема е много просто - трябва да направите рентгенова снимка на лумбалния отдел на гръбначния стълб;
  • гръбначна туберкулоза (инфекциозно заболяване, което засяга костите и ставите);
  • заболявания, свързани с метаболитни нарушения (например диабет);
  • наличието на тумор, вероятно дори от онкологичен характер;
  • проблеми с нормалното кръвообращение в долните крайници;
  • Болест на Рейно (нарушение в регулацията на дейността на малките съдове, което води до тяхната спастична реакция);
  • Изтръпването на пръстите на ръцете може да бъде един от симптомите на развитие на подагра. Заболяването е свързано с отлагането на соли на пикочната киселина; хората с наднормено тегло са по-често срещани при мъжете, които злоупотребяват с протеинови храни;
  • Алкохолизмът също може да причини изтръпване на крайниците.

Болести, които причиняват изтръпване на палеца на крака (снимка)

подагра Нарушения на кръвообращението Тумор близо до гръбначния стълб Остеохондроза Възпаление на седалищния нерв Интервертебрална херния

На пръв поглед симптомът е много прост и неопасен, но може да крие много сериозни заболявания. Особено внимание трябва да се обърне на загубата на чувствителност в пръстите на краката, която се появява многократно и не е свързана нито с носене на обувки, нито с неудобна, принудителна поза в седнало или легнало положение. Има само един начин да определите точно истинската причина за проблема - като се обърнете за помощ към специалист. Типични оплаквания на пациентите:

  • изтръпването отстъпва място на болезнени усещания и се локализира изключително в големия пръст на крака;
  • пръстът на единия крак изтръпва по-често от другия;
  • след сън имаше усещане, че възпаленият пръст е положен, но през деня чувствителността не се връща;
  • изтръпването се появява в пръста и прогресира за определен период от време, разпространявайки се до целия крак и т.н.

Как да се отървете от проблема с изтръпването?

Във връзка с

Съученици

Изтръпването на пръстите на краката е неспецифичен симптом на определен патологичен процес, който се характеризира с образуването на "гъши" и загуба на чувствителност на върховете на пръстите на долните крайници. Подобен симптом може да се появи или на фона на някакъв патологичен процес, или без наличието на заболяване. Освен това изтръпването на един или друг пръст може точно да показва заболяване.

Въпреки че тази проява сама по себе си е клиничен признак, тя може да бъде придружена от други симптоми, включително болка, промени в походката, зачервяване и подуване на краката. Установяването на правилната диагноза изисква интегриран подход и ще се различава в зависимост от източника на заболяването. Елиминирането на такъв неприятен симптом в по-голямата част от случаите е консервативно.

Изтръпването на пръстите на краката е доста често срещано състояние, чиято поява се влияе от голям брой предразполагащи фактори, както патологични, така и физиологични.

Сред условията, които нямат нищо общо с хода на дадено заболяване, заслужава да се подчертае:

  • продължителен престой в неудобно положение, което води до притискане на нервите и кръвоносните съдове, разположени в областта под коляното. Това често се наблюдава при продължително седене на свити крака или в положение с кръстосани крака;
  • носенето на прекалено тесни обувки, както и високи токчета, е основният фактор, който влияе върху това защо големите пръсти изтръпват;
  • хипотермия на пръстите на долните крайници засяга тяхната чувствителност;
  • злоупотреба с лоши навици, по-специално пушене и пиене на големи количества алкохол. Такива пристрастявания засягат метаболизма и кръвоснабдяването, причинявайки често изтръпване на върховете на пръстите;
  • липса на витамини, участващи във функционирането на периферните нерви.

Периодичното или продължително изтръпване на средния пръст на левия или десния крак може да показва патологии в лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Постоянното изтръпване на малкия пръст често показва наличието на съдови нарушения, инфекциозни процеси и други патологии. Сред най-честите заболявания са:

Често има изтръпване на пръстите на краката през нощта, което често е отговор на тялото на:

  • мускулна умора;
  • липса на калций и магнезий;
  • дефицит на витамин В комплекс;
  • заседнал начин на живот или заседнали условия на труд;
  • стрес и нервно напрежение;
  • рак;
  • полиневрит;
  • остеохондроза.

Пациентите често се оплакват от появата на подобен симптом в долните крайници по време на ходене или бягане. Това се дължи на следните фактори:

  • неудобни обувки;
  • прищипан мускулен нерв на бедрото;
  • междупрешленна херния;
  • следствие от широк спектър от травматични наранявания на краката;
  • тромбоза на крака.

В допълнение към горните фактори, изтръпването на палеца на крака в повечето случаи, както и появата на подобни усещания на други пръсти на краката, може да бъде причинено от:

  • атеросклероза;
  • метастази на раков тумор;
  • Болест на Рейно;
  • полиневропатия;
  • подагра;
  • туберкулоза и други патологии на гръбначния стълб, водещи до неговата деформация;
  • разширени вени - в този случай изтръпването ще се разпространи по цялата повърхност на крака;
  • невралгия на седалищния нерв;
  • артрит или артроза;
  • патологии на сърдечно-съдовата система, а именно аритмия, нарушения на сърдечната честота, вродени или придобити сърдечни дефекти;
  • артериална хипертония;
  • множествена склероза;
  • микроинсулт;
  • патологии на нервната система;
  • липса на витамин В комплекс в организма;
  • химиотерапия.

Изтръпването на пръстите на краката може да бъде:

  • временно - характеризира се с механичен ефект, чието изключване ще доведе до пълното елиминиране на такъв симптом;
  • хроничен – отличава се с това, че в почти всички случаи е свързан с протичането на едно или друго хронично заболяване. Този симптом ще присъства при човек, докато болестта не бъде напълно елиминирана.

Симптоми

В ситуации, когато пръстите на десния или левия крак изтръпват, което се изразява в краткотрайни атаки без допълнителни симптоми, тогава хората няма от какво да се тревожат. Но се случва основният симптом да тревожи човек постоянно и да е придружен от следните клинични прояви:

  • синдром на силна болка;
  • изтръпване на краката;
  • невъзможност за разграничаване на горещо от студено;
  • разпространение на основния симптом върху цялото стъпало и крак;
  • усещането, че човек е „починал“ крайник след сън;
  • промяна в сянката на върховете на пръстите - те могат да станат синкави или да придобият червеникав оттенък;
  • промяна в походката;
  • невъзможност да стоите на краката си дълго време;
  • слабост и силно замайване.

Това е основният списък от симптоми, които могат да придружават изтръпването на краката и пръстите. Симптомите на всеки пациент ще бъдат индивидуални.

Диагностика

При поява на един или повече от горните клинични признаци е необходима консултация с терапевт, след първоначален преглед той ще насочи пациентите към по-специализирани специалисти.

На първо място, лекарят се нуждае от:

  • запознайте се с медицинската история и историята на живота на пациента - за да идентифицирате причината, поради която пръстите на краката са изтръпнали;
  • проведе задълбочен физически преглед;
  • интервюирайте лицето подробно относно тежестта на симптомите.

Лабораторните изследвания практически нямат диагностична стойност, но се провеждат за търсене на признаци на патологичен процес. Основните са общ анализ и биохимия на кръвта, както и общ анализ на урината.

Сред най-често използваните инструментални изследвания са:

  • Съдов ултразвук;
  • радиография на гръбначния стълб;
  • MRI и CT.

В допълнение, консултация със специалисти като:

За да се елиминира заболяването, което е довело до изтръпване на пръстите на левия крак или десния крайник, се провежда подходяща основна терапия. Тактиката на лечение ще бъде индивидуална за всеки пациент, но често се основава на:

  • приемане на лекарства;
  • терапевтични упражнения;
  • физиотерапевтични процедури.

Лечението с наркотици включва приемане на следните лекарства:

  • спазмолитици и болкоуспокояващи;
  • мускулни релаксанти и хондропротектори;
  • вещества, насочени към подобряване на кръвоснабдяването на крайниците;
  • витамини и минерални комплекси.

Физиотерапията за състояние, при което върховете на пръстите на краката са изтръпнали, включва:

  • хирудотерапия;
  • акупунктура;
  • лечебен масаж с камъни;
  • Терапия с моксибузия.

Добри резултати могат да бъдат постигнати с нетрадиционни методи, чието използване е най-добре да започнете след консултация с Вашия лекар. Най-ефективните средства са:

  • тинктура на базата на лимон и чесън;
  • масло от черен пипер;
  • лосиони с мед;
  • извършване на вани за крака с добавяне на лечебни билки или растения;
  • контрастни вани - трябва последователно да потапяте крайника, засегнат от изтръпване, в леген със студена и гореща вода.

Преди да използвате такива терапии, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Предотвратяване

За да нямат проблеми хората с появата на такъв доста неприятен симптом, те трябва:

  • напълно се откажете от лошите навици;
  • сведете до минимум консумацията на силно кафе и черен чай;
  • яжте редовно топла храна;
  • движете се и ходете повече;
  • носете само удобни обувки;
  • премахване на влиянието на физическата и емоционалната умора;
  • приятна почивка;
  • избягвайте хипотермия;
  • сменяйте позицията си по-често, докато седите;
  • поддържат нормално телесно тегло.

Основната превантивна мярка обаче се счита за редовно провеждане на пълен клиничен преглед, който в ранните етапи ще идентифицира патологии, които отговарят на въпроса защо пръстите на краката изтръпват.

„Изтръпване на пръстите на краката“ се наблюдава при заболявания:

Патология като неврома на Мортън е възпалителен процес, който води до удебеляване на интерметатарзалния нерв между двата пръста (3 и 4). С напредването на патологията пациентът изпитва болка с различна природа и интензивност, а също така значително се нарушава проводимостта на нервните импулси. Такава лезия се среща при неврома на Мортън точно между 4-ти и 3-ти пръст, което е показателно за това заболяване (важен диагностичен критерий).

С помощта на упражнения и въздържание повечето хора могат да се справят без лекарства.

Сред основните причини за изтръпване на пръстите на краката са следните:

  • Остеохондроза на гръбначния стълб в лумбалната област. Особено често се наблюдава изтръпване на пръстите на краката при хернии, както и изпъкналости на междупрешленните дискове. Парестезията се комбинира с болки в гърба, намалена чувствителност в лумбалната област, както и студенина в краката.
  • Ракови лезии на гръбначния стълб и онкологични патологии на периферните нерви.
  • Туберкулоза на гръбначния стълб, която е придружена от слабост, загуба на апетит и бърза умора. Когато се образува абсцес, структурите на гръбначния стълб се притискат, което води до мускулна слабост и в тежки случаи до парализа на краката.
  • Метаболитни нарушения (например затлъстяване), както и хормонални промени.
  • Диабет. При това заболяване се развива диабетна невропатия. Това е усложнение, което включва увреждане на периферните нерви, отиващи към горните и долните крайници. Основните прояви на такава невропатия са изтръпване на ръцете и краката, подуване на краката, болка в крайниците, намалена чувствителност, появата на мазоли и язви по краката. В тежки случаи се развива гангрена, която налага ампутация на крайника.
  • Изтръпването на пръстите на десния крак може да показва развитието на подагра, при която се натрупват соли на пикочната киселина. Рисковата група се състои от хора, които злоупотребяват с протеинови храни, както и хора, които развиват затлъстяване.
  • Притискане на нервния ствол, което провокира развитието на тунелен синдром на краката. При тази патология нервите се притискат в естествени канали, образувани от мускули, кости и сухожилия. Това води до микротравматизация и нарушаване на храненето на нервите. Развива се компресионно-исхемична невропатия. Проявява се като сензорни нарушения. Често пациентите се оплакват от изтръпване на един или повече пръсти на краката и болка в областта на засегнатите нервни стволове. Впоследствие се наблюдава мускулна атрофия и вяла парализа.
  • Болест на Рейно, при която възниква спазъм на малките артерии на фона на нарушения в нервната регулация на кръвоносните съдове. Тази патология е придружена от спонтанно изтръпване на пръстите на крайниците, изтръпване в тях и появата на цианоза (цианоза). На второ място, подобни симптоми се регистрират при васкулит, системна склеродермия и полиомиозит.
  • Множествена склероза, която се проявява с увреждане на централната и периферната нервна система.
  • Неврити с различна етиология (при тях изтръпват не само големият и средният пръст или малките пръсти, но и цялото стъпало или част от подбедрицата, освен това може да се развие мускулна атрофия).
  • Сърдечни заболявания, които провокират лошо кръвообращение, което от своя страна води до загуба на нормална чувствителност и влошаване на мускулния тонус на краката.
  • Значителна физическа активност.
  • Микроинсулт, при който се наблюдава частично изтръпване на краката, световъртеж, причерняване пред очите, гадене, както и силно главоболие и парализа на половината тяло.
  • Алкохолна полиневропатия. Токсичният ефект на алкохола води до метаболитни нарушения в невроните, което се проявява чрез промени в чувствителността към болка и температура, изтръпване на пръстите и липса на нормални рефлекси.
  • Парестезия поради отравяне с тежки метали.

Причините за парестезия на краката също включват преходни исхемични атаки, ангиопатия от различно естество, травма и измръзване. Болестите на щитовидната жлеза, бъбречната недостатъчност, дефицитът на витамини В6 и В12 и дефицитът на калций също допринасят за развитието на изтръпване на краката. Проказата, плоските крака и наследствената амилоидоза също водят до изтръпване на краката.

Етиологично значение имат ревматоиден артрит, ишиас, възпалителни процеси в костите на краката и лумбална стеноза, ендартериит, разширени вени, атеросклероза и други патологии, които нарушават нормалното кръвообращение в крайниците. Освен това, ако пръстът ви е изтръпнал, трябва да обърнете внимание на обувките си. Ако е твърде тясно или има високи токчета, продължителното ходене или стоене може да доведе до изтръпване на пръстите на краката ви. Когато премахнете неудобните обувки, чувствителността на краката ви се възстановява. Причината може също да е, че краката ви са мокри и студени. След затопляне и масаж на зони със загубена чувствителност, дискомфортът изчезва.

Най-простата причина за изтръпване на краката е неудобна поза или седене с кръстосани крака, което нарушава кръвообращението. При промяна на позицията чувствителността на крака се възстановява. Също така по време на бременност може да се появи лека парестезия, която е свързана с увеличаване на натоварването на долните крайници, както и компресия на нервните влакна от разширена матка.

Преходно изтръпване на краката често се наблюдава по време на пристъпи на мигрена, при приемане на определени лекарства, както и след наранявания. Постоянната загуба на чувствителност в тъканите и кожата на левия или десния крак е признак за сериозно увреждане на гръбначния или главния мозък, което изисква подходящо лечение. Ако долният крайник не само изтръпва, но и боли, има усещане за парене и „пълзене“, тогава това показва бързото прогресиране на патологичния процес, така че консултацията с лекар е задължителна.

Диагностика

Парестезията не се разглежда като самостоятелно заболяване, а като симптом на други патологии, поради което тактиката на изследването се определя от лекаря след първоначален преглед и оценка на анамнестичните данни. За диагностични цели най-често се извършват следните изследвания:

  • Ултразвук на съдовете на краката (доплер ултразвук);
  • ЯМР на гръбначния стълб (като правило, патологични промени се откриват в лумбосакралната област);
  • за изключване на сърдечни проблеми се предписва електрокардиография и, ако е необходимо, се извършва ултразвуково изследване на сърцето;
  • Ако се подозира увреждане на мозъка, може да се направи компютърна томография на главата или енцефалография.

Какво да направите, ако пръстите на краката ви са изтръпнали?

При периодично изтръпване на крака, което не е придружено от други патологични симптоми, лечението обикновено не се изисква. Необходимо е да се подложи на преглед в следните случаи:

  • изтръпването на крайниците е придружено от нарушена координация на движенията;
  • температурната чувствителност е значително намалена (пациентът не чувства студ или топлина);
  • изтръпването не изчезва и е придружено от болка, което затруднява физическата активност;
  • Изтръпването на краката е придружено от замайване и слабост.

След диагностициране лекарят изготвя подходящ план за лечение. Основното условие за положителен резултат е елиминирането на причинителя. Тъй като най-честите причини за парестезия са увреждане на нервите или кръвоносните съдове, лечението в повечето случаи включва следното:

  • Фармакологичната терапия включва приемане на болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти и витаминни комплекси, както и хондропротектори и лекарства, които подобряват периферната циркулация. Тези групи лекарства могат да намалят мускулния спазъм, да премахнат подуването на тъканите и да възстановят трофизма в засегнатия крайник. Често се използват Actovegin, Cavinton и Nootropil.
  • Специфична терапия е необходима при парестезия поради инфекциозни заболявания, онкологични патологии, както и загуба на чувствителност в краката поради хормонален дисбаланс и метаболитни нарушения. При невропатии, психози и епилепсия се предписва Финлепсин. Противопоказание за употребата му е нарушение на преминаването на нервните импулси в миокарда, както и промени в хемопоетичната система.
  • Физиотерапевтичните процедури се прилагат локално върху патологичната област (най-често се използват електрофореза, магнитотерапия, диадинамични токове, лечебна кал). Те също така правят масаж, използват пиявици и игли за рефлексология.
  • Терапевтичната гимнастика се оказва полезна, тъй като при извършване на подходящи упражнения се подобрява кръвообращението в патологичните зони, възстановява се инервацията и трофиката на тъканите.
  • водят здравословен начин на живот;
  • контрол на кръвната захар и нивата на хормоните;
  • своевременно лечение на заболявания, които нарушават кръвообращението в крайниците и влияят негативно на нервните влакна;
  • Здравословна храна.

Изтръпването на пръстите на левия крак е неприятно усещане, което трябва да ви предупреди. Ако се появи след дълъг престой в неудобно положение или носене на тесни или неудобни обувки, когато краката са компресирани и кръвообращението е нарушено, тогава няма какво да се притеснявате, премахнете първопричината и всичко ще се оправи. Но ако пръстите систематично изтръпват сутрин или през нощта, когато тялото е в спокойно положение, това показва сериозно заболяване.

Причините за изтръпване на пръстите на левия и десния крак са свързани с проблеми с гръбначния стълб, нарушения на сърцето и щитовидната жлеза:

  • В 90% от случаите пръстите на краката изтръпват поради остеохондроза на лумбалния гръбнак. При протрузия и херния на междупрешленните дискове.
  • Онкологични новообразувания в гръбначния стълб, изкривяване на позата, което води до компресия на нервните окончания. Това причинява липса на усещане в крака, което е свързано с тях.
  • Гръбначна туберкулоза и остеопороза. Болестите разрушават костната и съединителната тъкан, прешлените са силно притиснати един към друг, което причинява непоносима болка и провокира изтръпване на пръстите на левия, десния или двата крака.
  • Наранявания, причиняващи пълно или частично обездвижване на долните крайници. Кръвта в краката застоява, тъканите на пръстите практически не получават кислород и хранителни вещества. Това води до тяхната частична некроза и нечувствителност.

Има много фактори, които причиняват изтръпване на пръстите на краката и всички са достатъчно сериозни, за да бъдат причина за безпокойство. Ето защо, ако възникне дискомфорт, е важно да не отлагате посещението на специалист.

Симптоми на изтръпване

Състоянието, когато част от тялото изтръпва, е трудно да се обърка, но понякога е толкова леко или силно, че човекът не осъзнава какво се случва. Ако изтръпването на пръстите е причинено от бавно развиващи се заболявания, симптомите ще се увеличат постепенно, причинявайки някакъв вид пристрастяване. Това състояние ще изглежда нормално. Затова си струва да знаете признаците, че пръстите на краката ви са изтръпнали:

  • намалена чувствителност на пръстите или пълната й загуба. Това може лесно да се провери, като ги докоснете, опитвайки се леко да убодете пръстите си с игла;
  • постоянно замръзване на пръстите, усещане за студ при висока температура и нормално състояние на цялото тяло. Тези, които страдат от изтръпване, имат студени крака и ръце дори през лятото;
  • усещане, сякаш настръхнали вътре или по повърхността на пръстите. Може да предизвика сърбеж;
  • понякога човек усеща усещане за парене в изтръпналите области на крака;
  • неприятните усещания причиняват повишена нервност на пациента, засягат честотата на уриниране (увеличава се);
  • При ходене понякога се усеща изтръпване, особено след дълъг престой в едно положение. Кръвта започва да циркулира по-активно по време на ходене и попада в отслабени зони, причинявайки дискомфорт.

Ако ги усещате постоянно, важно е да проверите пръстите си за чувствителност с игла, а дали са студени или не, като ги докоснете с ръце.

Понякога причините за изтръпване са сериозни заболявания, които изискват незабавна медицинска помощ. В допълнение към горното може да има:

  • световъртеж;
  • задух или тежко дишане;
  • загуба на съзнание;
  • проблеми с мобилността;
  • летаргия;
  • слабост;
  • парализа;
  • говорни нарушения;
  • замъглено зрение.

Диагностика

За да разберете защо пръстите на краката ви изтръпват, трябва да се подложите на цялостен преглед. Прави се ядрено-магнитен резонанс, компютърна томография на гръбначния стълб и рентгенови лъчи, за да се види херния, дисково изместване, туморни процеси и дали е нарушена целостта на прешлените и течността между тях. Ако нищо не се потвърди, изследването продължава. Препоръчително е да прегледате лицето напълно; може да има няколко причини, причиняващи изтръпване.

За да се види колко добре функционира тялото като цяло, се правят общи изследвания на кръвта и урината. Те позволяват да се идентифицират възможни онкологични заболявания, показват липса на витамини и минерали в организма (поради това храненето на тъканите на някои места може да е твърде слабо), определят наличието на възпалителни процеси и показват, че кръвта е твърде слаба дебел. Неговият биохимичен анализ разкрива колко добре кръвта снабдява органите и тъканите с кислород и хранителни вещества.

Важно е и кръводаряването за ревматичен фактор – болки и умора в ставите, изтръпване на крайниците могат да са признак на ревматизъм. Тестовете за кръвна захар помагат да се потвърди или отхвърли наличието на диабет. Анализ на хормони - за идентифициране на проблеми във функционирането на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, метаболитни нарушения. Важно е да се определи дали има плоскостъпие. Подозира се, когато големият или малкият пръст на крака изтръпне.

Необходимо е да се направи ултразвук на крайниците, съдова ангиография (контрастно рентгеново изследване). Това ще идентифицира синдрома на Рейно и нарушенията на целостта на капилярите. Реовазографията на артериите на краката ви позволява да диагностицирате кръвообращението в тях.

При съмнение за костна туберкулоза, както и за остеомиелит, се прави биопсия - със специален апарат се взема костна тъкан на няколко места и се изследва в лабораторията. Откриват се и онкологични заболявания.

Как да се отървем от проблема

Лечението на изтръпване на пръстите на левия и десния крак е насочено към премахване на причината. Нека да разгледаме основните начини за борба с болестите, които могат да причинят изтръпване на пръстите на краката.

Ако се открие остеохондроза, изкривяване на гръбначния стълб, междупрешленна херния или други проблеми с опорно-двигателния апарат, тогава ще му бъде предписана физиотерапия, масаж, хидромасаж, рефлексология, мануална терапия, гръбначна тракция, физиологични процедури, диета, както и лекарства, които подпомагат укрепването на костите и възстановяването на междупрешленната течност. Какъв вид лечение трябва да бъде и върху какво да се съсредоточи ще се определи от лекаря въз основа на диагнозата и тежестта на заболяването.

Ако имате проблеми с кръвоносните съдове, важно е да се придържате към диета, богата на витамини, които ги укрепват, правят ги по-еластични и премахват холестеролните плаки. Яжте храни, богати на:

  • витамин С - силен антиоксидант, предотвратява увреждането на кръвоносните съдове от бактерии (отвара от шипка, касис, цитрусови плодове);
  • витамин Е – отговорен за еластичността и здравината на кръвоносните съдове (зелени, ядки, особено кедрови ядки, морски водорасли);
  • витамин А – добър антиоксидант, укрепва кръвоносните съдове (съдържа се в зеленчуци и плодове, оцветени в червено, жълто и оранжево);
  • витамин B3 - разширява кръвоносните съдове, ускорява кръвния поток (животински продукти, най-важното, не мазни; ядки, по-специално фъстъци);
  • витамин B6 – засилва съкратителната функция на кръвоносните съдове (семена, ядки, бобови растения).

Необходимо е да се избягва солта и мазните храни, които запушват кръвоносните съдове и допринасят за образуването на холестеролни плаки в тях. Важно е да пиете повече вода, да се разхождате на чист въздух и да извършвате лека физическа работа.

Лекарят може да предпише лекарства под формата на таблетки, инжекции, капкомери, витамини за укрепване и възстановяване на съдовата тъкан и прочистване на кръвта. Може да се предпише физиотерапия, контрастни душове и масаж.

  • Ако се открие диабет, се предписва диета, която изключва захарта и лесно смилаемите въглехидрати. Важно е да се установи защо се е появил диабетът - поради липса на инсулин или поради слаба чувствителност на клетките към него. В първия случай лечението може да се проведе чрез инжектиране на инсулин и се предписват лекарства, които подпомагат функционирането на панкреаса и щитовидната жлеза. Във втория се предоставят лекарства за повишаване на чувствителността на организма към инсулин, произвеждан от панкреаса.
  • Ако метаболизмът и хормоналният баланс са нарушени, тогава в допълнение към диетата (насочена към консумация на повече морски дарове и храни, богати на йод), се предписват лекарства, които възстановяват функционирането на щитовидната и надбъбречните жлези. Ако лечението не дава резултати, се предписва хормонална терапия.
  • Ако човек има плоскостъпие, се препоръчва масаж на левия и десния крак; зарядно устройство; специални стелки или лепенки, които ще нормализират натоварването на краката; ортопедични обувки.
  • Ако се открие костна туберкулоза, тя се лекува със специални антибиотици, които атакуват бактериите, причинили заболяването. Лечението е придружено от възстановителен курс, неконтролираното използване на антибиотици ще доведе до още по-голямо отслабване на имунната система, което може да провокира обостряне на туберкулозата. За да знаете кои лекарства трябва да се предписват срещу определени микроорганизми, е важно да се направи анализ на тяхната чувствителност към лекарства.
  • При рак се извършва химиотерапия, лъчетерапия, а при необходимост и възможност и операция за отстраняване на тумора.

Причините за изтръпване на пръстите на краката са различни и много сериозни. Следователно безобидните симптоми не трябва да се пренебрегват. Навременното лечение може да спаси здравето и дори живота на човек.

Ако сте запознати със ситуацията, когато пръстите на краката ви изтръпват, разбирате колко неприятно може да бъде. Това състояние може дори да бъде придружено от изтръпване на краката, тъпота или болка, както и леко усещане за парене в краката и втрисане. Когато върховете на пръстите или целите ви пръсти редовно изтръпват, трябва да откриете първопричините за разстройството, което понякога се свързва със сърдечно-съдови и други опасни заболявания.

Какви заболявания причиняват изтръпване на пръстите на краката?

Първо, нека да разгледаме какви заболявания са свързани с постоянно изтръпване на различни пръсти на краката след ходене, сутрин или във всякакви други ситуации. В тези случаи малкият, безименният, средният или големият пръст на левия или десния крак може да изтръпнат. Всичко е напълно индивидуално и по-долу ще разгледаме частни случаи на изтръпване на определени пръсти.

В резултат на развитието на това заболяване пациентите могат да получат изтръпване на различни пръсти на краката. Изтръпването на върховете се среща при повечето хора с междупрешленна херния. Факт е, че по гръбначния стълб има нерви, от които зависи чувствителността на тялото като цяло. Ето защо, ако пръстите на краката ви изтръпват със или без обувки, а освен това усещате дискомфорт в гърба, отидете на невролог и се прегледайте.

Това е друго неочаквано състояние, което причинява изтръпване на пръстите както на левия, така и на десния пръст. Причината е много необичайна, така че пациентите никога не свързват с нея неприятния симптом, усещан в краката. Най-често при диабет изтръпва палецът и неприятното състояние изчезва от само себе си за доста кратко време. Дори ако дискомфортът е намалял, не отлагайте посещението при лекар, в противен случай са възможни неприятни последици, включително ампутация на пръстите, въпреки че това се случва изключително рядко.

Честото пиене или алкохолизъм често се свързват с проблема защо средният, големият или всичките пръсти изтръпват наведнъж. Злоупотребата с алкохол притъпява чувствителността на нервите и излишната течност се натрупва в тялото, което допринася за подуване и свиване на кръвоносните съдове в тялото.

При различни тумори, локализирани в гръбначния стълб, могат да изтръпнат и различни пръсти на краката, например два големи пръста, 2 и 3 пръста или всички наведнъж - всички поотделно. Подобно състояние възниква поради образуването и растежа на тумор в гръбначния мозък, който притиска нервите, отговорни за чувствителността на долните крайници.

Артроза и артрит

Тези заболявания са доста често срещани в съвременния свят. По този начин те стимулират проблемите на изтръпване и болка в пръстите на краката. Дискомфортът обикновено се появява след дълги разходки. Поради тази причина най-често пръстите на краката и краката изтръпват през нощта или сутринта, което силно тревожи човек. Независимо от факта, че пръстите ви изтръпват от ходене, не трябва да се отказвате от ходенето, в противен случай заболяването ще прогресира още по-бързо.

Изтръпване на палците

Когато само големите пръсти на левия или десния крак изтръпват и това се случва периодично, мнозина не придават значение на тези симптоми, считайки ги за безобидни. Това е грешка, защото понякога ситуацията има сериозни последствия. Обсъдихме някои от възможните заболявания по-горе, а сега ще разгледаме специални случаи.

Разбира се, понякога големите пръсти на краката изтръпват по безобидни причини - поради неудобни обувки или дълго време в неудобна поза. В тези случаи състоянието се нормализира от само себе си, като това става бързо и без последствия. Основното е, че носенето на неподходящи обувки не става систематично. Понякога просто разхлабването на връзките помага и ако обувките или други обувки са забележимо по-малки от необходимия размер, по-добре е да не ги носите. Освен това жените понякога изпитват изтръпване на палците поради дълго ходене с обувки на висок ток.

Проблемът с изтръпването на малките пръсти на краката

Когато започват да изтръпват само малките пръсти на краката ви, това също може да се дължи на много причини. Най-често срещаните сред тях са:

  • радикулоневрит - увреждане на нервите, излизащи от гръбначния мозък;
  • остеохондроза на гръбначния стълб със стесняване на пространството между прешлените;
  • гръбначна туберкулоза;
  • съдови патологии.

Ракът също може да причини изтръпване на малките пръсти. Понякога тумори, които възникват близо до гръбначния мозък, причиняват изтръпване на малките пръсти на краката.

Изтръпване на други пръсти

Когато са изтръпнали само 1 и 2 пръста, или 2 и 3, или само 4, причините могат да бъдат непредвидими без диагностичен преглед и консултация с лекар. Например, така наречената става на Шопарт, при носене на тесни обувки, може да причини изтръпване на безименния пръст, а при продължително ходене връзките могат да се подуят и да се наруши кръвообращението, причинявайки изтръпване на 2-ри и 4-ти пръст, или всякакви други.

Неудобната позиция на тялото за дълго време, например на работа, също може да допринесе за изтръпване на различни пръсти на левия или десния крак. Вариациите са много, но в повечето случаи причината е в лошото кръвообращение, но не могат да се изключат и заболяванията, описани в началото на материала.

Как сами да нормализирате ситуацията?

Когато възрастен или дете има изтръпнали пръсти на краката и причините не са свързани с никакви заболявания, можете да коригирате ситуацията с помощта на прости препоръки. Първо, трябва да си купите удобни обувки (особено за деца), а когато ги пробвате, внимавайте да не притискат крака и пръстите да останат свободни.

Ако трябва да седите дълго време, сменяйте редовно позицията си, за да ви е удобно. Можете периодично да масажирате пръстите си, за да подобрите кръвообращението, помагат и контрастни бани всяка вечер.

Важно е да се погрижите за диетата си, като включите храни с достатъчно витамини. Витамините от група В са особено важни при изтръпване Когато проблемът с изтръпването на безименния, палеца или друг пръст е остър, спрете да пиете силен чай и кафе, а също така спрете да пушите и не пийте алкохол. Всичко това засяга кръвоносните съдове, нарушавайки нормалното им функциониране.

Как лекарите лекуват изтръпването на пръстите?

Когато пациентите изпитват изтръпване на пръстите на долните крайници, лекарите използват различни методи за лечение. Всички те са насочени към премахване на основната причина, която е причинила дискомфорта. В повечето случаи всичко се свежда до възстановяване на съдовата проходимост и премахване на проблема с компресията на нервите.

Всички специалисти започват с предписване на лекарства за симптоматична терапия. Това могат да бъдат лекарства за регулиране на кръвоснабдяването на определени области или краката като цяло, както и болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Понякога са необходими локални или общи мускулни релаксанти, както и продукти с хондроитин сулфат и глюкозамин.

Като спомагателна терапия, когато различни пръсти изтръпнат поради заболявания, може да са необходими мануални процедури и физиотерапия. Те регулират притока на кръв, облекчават спазмите и подобряват комуникацията между нервната система и нервите в тялото. Някои лекари предписват алтернативни терапии на пациентите, включително акупунктура.

Къде да отида за изтръпнали пръсти?

Ако пръстите на краката ви започнат да изтръпват, трябва да знаете кой лекар да посетите. Традиционно всичко започва с терапевт, който провежда общ преглед и изучава оплакванията на пациента и само предлага диагноза. След това лекарят насочва пациента към специалист, за да потвърди диагнозата и да предпише лечение. Това може да бъде невролог, хирург, неврохирург, ревматолог и много други лекари. Що се отнася до асистираната терапия, тя се предоставя от масажисти, физиотерапевти и рефлексотерапевти.

Във връзка с