Отслабване според кръвна група 1 положителна. Последици за бременността. Rh фактор отрицателен по време на бременност

Калкулатори за бременност

Тук можете да изчислите кръвната група на детето въз основа на кръвните групи на родителите, да разберете как кръвната група се предава от родители на деца и да разгледате таблицата с кръвната група на децата и родителите.

Широко разпространеното разделение на хората на 4 кръвни групи в целия свят се основава на системата ABO. А и В са еритроцитни антигени (аглутиногени). Ако човек ги няма, тогава кръвта му принадлежи към първата група (0). Ако има само А - към второто, само Б - към третото, а ако и А, и Б - към четвъртото (вижте). Точно определениепринадлежността на кръв към определена група е възможна само в лабораторни условияс помощта на специални серуми.

Според Rh фактора цялото население глобуссе разделя на такива, които го имат (Rh-положителни) и такива, които нямат този фактор (Rh-отрицателни). Липсата на Rhesus не влияе по никакъв начин на здравето. Жената обаче има дете, особено когато повторни бременности, ако този фактор липсва в нейната кръв, но присъства в кръвта на бебето.

Наследяване на кръвна група на теория

Унаследяването на кръвни групи и Rh фактор се извършва според добре проучените закони на генетиката. За да разберете малко този процес, ще трябва да запомните училищната програма по биология и да разгледате конкретни примери.

От родителите на детето се дават гени, които носят информация за наличието или отсъствието на аглутиногени (A, B или 0), както и за наличието или отсъствието на Rh фактор. Опростени генотипове на хората различни групикръв се изписват така:

Първата кръвна група е 00. Този човек е получил една 0 („нула“) от майка си, другата от баща си. Съответно, човек с първа група може да предаде само 0 на своето потомство.
Втората кръвна група е АА или А0. А или 0 могат да бъдат предадени на дете от такъв родител.
Третата кръвна група е BB или B0. Наследява се или B, или 0.
Четвъртата кръвна група е АВ. Наследява се или A, или B.

Що се отнася до Rh фактора, той се наследява като доминантна черта. Това означава, че ако се предава на човек от поне един от родителите, то определено ще се прояви.

Ако и двамата родители са отрицателни за Rh фактор, тогава всички деца в семейството им също няма да го имат. Ако единият родител има Rh фактор, а другият не, детето може или не може да има Rh. Ако и двамата родители са Rh положителни, то в поне 75% от случаите детето също ще бъде положително. Въпреки това, появата в такова семейство на бебе с Rh отрицателенне глупости. Това е доста вероятно, ако родителите са хетерозиготни - т.е. имат гени, отговорни както за наличието, така и за отсъствието на Rh фактор. На практика това може да се предположи просто като се попитат кръвни роднини. Вероятно сред тях ще има Rh-отрицателен човек.

Конкретни примери за наследство:

Най-простият вариант, но и доста рядък: и двамата родители имат отрицателна кръвна група. Детето ще наследи тяхната група в 100% от случаите.

Друг пример: кръвната група на мама е положителна, а кръвната група на татко е отрицателна. Детето може да получи 0 от мама и А или Б от татко Това означава възможни вариантище има A0 (група II), B0 (група III). Тези. Кръвната група на бебето в такова семейство никога няма да съвпадне с тази на родителя. Rh факторът може да бъде положителен или отрицателен.

В семейство, в което единият от родителите има втора отрицателна кръвна група, а другият има трета положителна кръвна група, е възможно да имате бебе с всяка от четирите кръвни групи и всяка Rh стойност. Например, едно дете може да получи A или 0 от майка си и B или 0 от баща си. Съответно са възможни следните комбинации: AB (IV), A0 (II), B0 (III), 00 (I).

Таблица на вероятностите за раждане на дете с определена кръвна група при съответните данни за кръвните групи на родителите:

	първи	второ	трети	четвърто
първи	аз - 100%	аз - 25% II - 75%	аз - 25% III - 75%	II - 50% III - 50%
второ	аз - 25% II - 75%	аз - 6% II - 94%	аз - 6% II - 19% III - 19% IV - 56%	II - 50% III - 37% IV - 13%
трети	аз - 25% III - 75%	аз - 6% II - 19% III - 19% IV - 56%	аз - 6% III - 94%	II - 37% III - 50% IV - 13%
четвърто	II - 50% III - 50%	II - 50% III - 37% IV - 13%	II - 37% III - 50% IV - 13%	II - 25% III - 25% IV - 50%

Струва си да се помни, че кръвната група, изчислена с помощта на диаграми, таблици или калкулатори, не може да се счита за окончателна. Можете да разберете точно кръвната група на вашето бебе само от резултатите от лабораторните изследвания.

Въпроси към статията

Много експерти са съгласни, че можете да отслабнете качествено и значително само ако се храните в съответствие с собствена групакръв. Особеността на такава диета не е в намаляването на калориите или намаляването на обема на дневните хранения, а в изключването на някои хранителни продукти, причинявайки наддаване на тегло при жени с първа положителна кръвна група. И този подход към компилирането правилно менюви позволява да се храните питателно, докато губите излишни килограми.

Правила за хранене за кръвна група 1

Същността на диетата за кръвна група е, че всички храни се разделят на три групи:

Вреден. По време на храносмилането те се секретират вътре в тялото токсични вещества, които влияят негативно на клетките, като ги забавят метаболитни процеси.
Неутрален. Продукти, които не влияят по никакъв начин на метаболизма.
Полезен. При тяхното разграждане се освобождава енергия, която насърчава вътрешното изгаряне на мастните депа и има положителен ефект върху тялото. общо състояниетяло.

Основното място в диетата на представителките на нежния пол с 1 положителна Rh кръвна група е месото. Особено агнешко, птиче и говеждо месо. Но продуктите от брашно трябва да бъдат значително ограничени. Същото важи и за пшеницата и овесените ядки. В същото време не трябва да забравяме и растителните храни. Това се отнася преди всичко за репички и ряпа. Тези продукти не само подхранват тялото минерални елементи, но и подобрява дейността ендокринна система. Трябва да присъства в диетата елдаи бобови продукти.

Най-приемливите методи за готвене са варене, задушаване, пара и скара. Но ако ние говорим заотносно месните продукти, последният вариант на приготвяне не трябва да се използва толкова често.

Храненето трябва да бъде пет пъти на ден. Продължителността на диетата в съответствие с тези препоръки е около два месеца. През този период жената няма да изпитва глад, но в същото време ще може да постигне желаната стройност. Първо, когато трябва да нулирате наднормено тегло, трябва да ядете само здравословни храни. И след това просто да се осигури и поддържа постигнат резултат, можете да добавите неутрални храни към вашата диета.

За да се храните и да отслабвате, трябва да се наблегне на здравословни храникоито ще стимулират метаболизма, списък с разрешени продукти за жени с първа положителна кръвна група ще ви помогне в този избор.

вид продукт	Име	Нюанси на употреба
месо	Агнешко, говеждо, заешко, агнешко и птиче, пуешко, може и телешка кайма, сърце и черен дроб	По-добре е, разбира се, да изберете най-постните парчета за консумация. Кожата трябва да се отстрани от пилето и всяка видима мазнина трябва да се отстрани от парчетата. Що се отнася до агнешкото и говеждото месо, трябва да се даде предпочитание на месото от млади животни.
Мляко	Кефир, извара, мляко
Морска храна	Риба тон и камбала, треска и розова сьомга, речна щука, пъстърва, морски водорасли, скумрия, калмари и скариди	Що се отнася до калмарите и скаридите, по-добре е да ги включите в диетата не повече от веднъж на всеки седем дни.
Зърнени храни	Елда, ориз и ечемик, просо и перлен ечемик	По-добре е да вземете кафяв ориз, а елдата не трябва да се готви дълго време;
Плодове и зеленчуци	Сливи и ананас, спанак, броколи, репички и моркови.	Плодовете и зеленчуците е най-добре да се консумират сурови, понякога задушени и на пара.
Масло	Ленено семе и маслини	По-добре е да добавите растително масло към студени салати.
яйца	Пъдпъдък и пиле	Може пресни или варени, но не и пържени.
Ядки	Орехи, тиквени семки	Могат да се консумират като отделна закуска или като добавка към салати и извара.

За по-пълно проучване можете да използвате тази таблица

Най-предпочитаните напитки за избор са ментов чайи запарка от глухарче, както и сок от ананас. Чаят, разбира се, не е пакетиран, а прясно сварен.

Таблицата по-долу ясно показва кои продукти трябва да преобладават на масата на жена, която иска да отслабне и в същото време има първия положителна групакръв. Освен това има и неутрални храни, които също могат да бъдат включени в диетата, тъй като те няма да навредят на фигурата, но също така не трябва да очаквате някакви специални ползи от тях:

патешко месо, пилета бройлери;
шаран, писия, костур, змиорка и щука, всички ракообразни;
овче сирене;
соев сос, масло, маргарин, слънчогледово олио;
лешници и бадеми.

гъше и свинско месо, мас;
шунка, шунка и бекон, готови храни;
хайвер, сьомга, осолена и маринована херинга, сом;
пълномаслено и козе мляко, кисело мляко, топено сирене;
сладолед и сметана, сметана;
фъстъчено и царевично масло;
шам-фъстък, фъстъци, маково семе;
паста, пшенични, царевични и овесени люспи;
цитрусови плодове, ягоди и пъпеш;
зеле, гъби, картофи, авокадо и маслини;
горчица и кетчуп.

Седмично меню

ден	Меню
понеделник	закуска: състои се от чай без захар и няколко резена ананас. Закуска:чаша черешов сок и извара. Вечеря:рибена чорба и задушени зеленчуци. Следобедна закуска:шипков чай и шепа орехи. Вечеря: пържен дробс лук и парче ръжен хляб.
вторник	закуска: Билков чайи пресни сливи, както и малко елда. Закуска:чаша сок от ананас. Вечеря:пилешко месо, супа от броколи и пак елда. Следобедна закуска:три сливи. Вечеря: задушена пъстърва и салата от водорасли и яйца.
сряда	закуска: чай от лайка и салата от разрешените плодове. Закуска:два чийзкейка и чаша кефир. Вечеря: пилешки бульон, 150 г агнешко месо, салата от краставици. Следобедна закуска:чаша сок от кайсии и ядки. Вечеря: тиквички, пълнени със скариди, билки и извара.
четвъртък	закуска: един банан и изпийте чаша мляко. Закуска: малинов чайи парче пудинг от извара. Вечеря:солянка, зеленчукова яхнияи телешки котлети. Следобедна закуска:салата от моркови. Вечеря: печена пъстърва със салата от рукола.
петък	закуска: омлет с пилешко месо, чай, един хляб. Закуска:салата от краставици и репички. Вечеря:супа от кюфтета, кафяв ориз с парченца всякаква риба. Следобедна закуска:малко пресни череши. Вечеря: зеленчукова яхния с парче телешко.
Събота	закуска: елдас черен дроб и моркови, чай. Закуска:Три палачинки от тиквички ще свършат работа. Вечеря:борш, зеленчукова запеканка и пържола на скара. Следобедна закуска:чай от лайка със тиквени семенаи малко кайсия. Вечеря: рибни котлетис пресни зеленчуци.
неделя	закуска: чай, сварено яйцеи каши от разрешени зърнени култури. Закуска:Позволено е да направите сандвич от ръжен тост и хайвер от тиква и можете да го измиете със сок от ананас. Вечеря:задушено пиле с черен пипер. Следобедна закуска:един мързеливо зелеи отвара от шипки. Вечеря: калмари с ориз.

Кръвна група (AB0): същност, определение при дете, съвместимост, какво влияе?

Някои житейски ситуации ( предстояща операция, бременност, желание да станете донор и др.) изисква анализ, който наричаме просто: „кръвна група“. Междувременно, в широкото разбиране на този термин, тук има известна неточност, тъй като повечето от нас имат предвид добре познатата еритроцитна система AB0, описана през 1901 г. от Ландщайнер, но не знаят за това и затова казват „кръвен тест за група“ , като по този начин се отделя друга важна система.

Карл Ландщайнер, награден за това откритие Нобелова награда, през целия си живот той продължава да работи върху търсенето на други антигени, разположени на повърхността на червените кръвни клетки, а през 1940 г. светът научава за съществуването на системата Rhesus, която е на второ място по важност. Освен това учените през 1927 г. откриват протеинови вещества, изолирани в еритроцитните системи - MNs и Pp. По онова време това беше огромен пробив в медицината, защото хората подозираха, че може да доведе до смърт на тялото и че кръвта на някой друг може да спаси живот, така че те се опитаха да я прелеят от животни на хора и от хора на хора. За съжаление успехът не винаги идваше, но науката уверено върви напред към наши дни Ние говорим за кръвна група само по навик, имайки предвид системата AB0.

Какво е кръвна група и как е станала известна?

Определянето на кръвната група се основава на класификацията на генетично определени индивидуално специфични протеини на всички тъкани човешкото тяло. Тези органоспецифични протеинови структури се наричат антигени(алоантигени, изоантигени), но те не трябва да се бъркат с антигени, специфични за определени патологични образувания (тумори) или протеини, причиняващи инфекции, които влизат в тялото отвън.

Антигенният набор от тъкани (и кръв, разбира се), даден от раждането, определя биологичната индивидуалност на конкретен индивид, който може да бъде човек, всяко животно или микроорганизъм, т.е. изоантигените характеризират специфични за групата характеристики, които правят възможно е да се разграничат тези индивиди в рамките на техния вид.

Алоантигенните свойства на нашите тъкани започват да се изучават от Карл Ландщайнер, който смесва кръвта (еритроцитите) на хора със серумите на други хора и забелязва, че в някои случаи червените кръвни клетки се слепват (аглутинация), докато в други цветът остава хомогенен.Вярно е, че отначало ученият открива 3 групи (A, B, C), 4-та кръвна група (AB) е открита по-късно от чеха Ян Янски. През 1915 г. първите стандартни серуми, съдържащи специфични антитела (аглутинини), които определят групова принадлежност. В Русия кръвната група според системата AB0 започва да се определя през 1919 г., но цифровите обозначения (1, 2, 3, 4) са въведени на практика през 1921 г., а малко по-късно започват да използват буквено-цифрова номенклатура, където антигените бяха определени с латински букви(А и В), а антителата – гръцки (α и β).

Оказва се, че има толкова много от тях...

Към днешна дата имунохематологията е попълнена с повече от 250 антигена, разположени върху еритроцитите. Основните еритроцитни антигенни системи включват:

Тези системи, в допълнение към трансфузиологията (кръвопреливане), където главната ролявсе още принадлежи към AB0 и Rh, най-често напомнят за себе си в акушерската практика(спонтанни аборти, мъртвородени, раждане на деца с тежки хемолитична болест), обаче, не винаги е възможно да се определят еритроцитни антигени на много системи (с изключение на AB0, Rh), което се дължи на липсата на типизиращи серуми, производството на които изисква голям материал и разходи за труд. Така, когато говорим за кръвна група 1, 2, 3, 4, имаме предвид основната антигенна системачервените кръвни клетки, наречена система ABO.

Таблица: възможни комбинации от AB0 и Rh (кръвни групи и Rh фактори)

Освен това, приблизително от средата на миналия век антигените започват да се откриват един след друг:

Тромбоцити, които в повечето случаи повтарят антигенните детерминанти на еритроцитите, но с по-малка степен на тежест, което затруднява определянето на кръвната група на тромбоцитите;
Ядрени клетки, предимно лимфоцити (HLA - система за хистосъвместимост), които разкриха широки възможности за трансплантация на органи и тъкани и решаване на някои генетични проблеми (наследствено предразположение към определена патология);
Плазмени протеини (броят на описаните генетични системи вече надхвърля дузина).

Откритията на много генетично определени структури (антигени) позволиха не само да се възприеме различен подход към определянето на кръвната група, но и да се укрепи позицията на клиничната имунохематология по отношение на борбата с различни патологични процеси, направи възможно безопасното, както и трансплантирането на органи и тъкани.

Основна система, разделяща хората на 4 групи

Груповата принадлежност на еритроцитите зависи от групово-специфичните антигени А и В (аглутиногени):

Съдържащи протеини и полизахариди;
Тясно свързан със стромата на червените кръвни клетки;
Не е свързано с хемоглобина, който не участва по никакъв начин в реакцията на аглутинация.

Между другото, аглутиногените могат да бъдат намерени в други кръвни клетки (тромбоцити, левкоцити) или в тъкани и телесни течности (слюнка, сълзи, амниотична течност), където се откриват в много по-малки количества.

Така антигени А и В могат да бъдат открити в стромата на червените кръвни клетки на конкретен човек(заедно или поотделно, но винаги образуващи двойка, например AB, AA, A0 или BB, B0) или изобщо не могат да бъдат намерени там (00).

В допълнение, глобулиновите фракции (аглутинини α и β) плуват в кръвната плазма.съвместими с антигена (А с β, В с α), т.нар естествени антитела.

Очевидно в първата група, която не съдържа антигени, ще присъстват и двата вида групови антитела - α и β. В четвъртата група обикновено не трябва да има никакви естествени глобулинови фракции, защото ако това е разрешено, антигените и антителата ще започнат да се слепват: α ще аглутинира (залепи) A и β, съответно, B.

В зависимост от комбинациите от опции и наличието на определени антигени и антитела, груповата принадлежност на човешката кръв може да бъде представена в следната форма:

Кръвна група 1 0αβ(I): антигени – 00(I), антитела – α и β;
Кръвна група 2 Aβ(II): антигени – AA или A0(II), антитела – β;
Кръвна група 3 Bα(III): антигени – BB или B0(III), антитела – α
4 кръвна група AB0(IV): само антигени А и В, без антитела.

Читателят може да се изненада да научи, че има кръвна група, която не отговаря на тази класификация . Открит е през 1952 г. от жител на Бомбай, поради което е наречен "Бомбай". Антигенно-серологичен вариант на червените кръвни клетки « Бомбай» не съдържа антигени на системата AB0 и в серума на такива хора, заедно с естествените антитела α и β, се открива анти-H(антитела, насочени към субстанция Н, диференциращи антигени А и В и предотвратяващи присъствието им в стромата на червените кръвни клетки). Впоследствие „Бомбай“ и други редки видове групова принадлежност бяха открити в различни части на планетата. Разбира се, няма да завиждате на такива хора, защото в случая масивна загуба на кръв, те трябва да търсят животоспасяваща среда по целия свят.

Непознаването на законите на генетиката може да причини трагедия в семейството

Кръвната група на всеки човек според системата AB0 е резултат от наследяването на един антиген от майката и друг от бащата. Получавайки наследствена информация от двамата родители, човек в неговия фенотип има половината от всеки от тях, тоест кръвната група на родителите и детето е комбинация от две характеристики и следователно може да не съвпада с кръвната група на бащата или майка.

Несъответствията между кръвните групи на родителите и детето пораждат съмнения и подозрения за изневяра на половинката в съзнанието на някои мъже. Това се случва поради липсата на основни познания за законите на природата и генетиката, следователно, за да се избегнат трагични грешки от страна на мъжкия пол, чието невежество често е щастливо семейни връзки, считаме за необходимо още веднъж да обясним откъде идва кръвната група на детето според системата ABO и да дадем примери за очакваните резултати.

Опция 1. Ако и двамата родители имат първа кръвна група: 00(I) x 00(I), тогава детето ще има само първата 0(аз) група, всички останали са изключени. Това се случва, защото гените, които синтезират антигени от първата кръвна група - рецесивен, те могат да се проявят само в хомозиготенсъстояние, когато никой друг ген (доминиращ) не е потиснат.

Вариант 2. И двамата родители имат втора група А (II).Въпреки това, той може да бъде или хомозиготен, когато две характеристики са еднакви и доминиращи (AA), или хетерозиготен, представен от доминиращ и рецесивен вариант (A0), така че тук са възможни следните комбинации:

AA(II) x AA(II) → AA(II);
AA(II) x A0(II) → AA(II);
A0(II) x A0(II) → AA(II), A0(II), 00(I), тоест с такава комбинация от родителски фенотипове, както първата, така и втората група са вероятни, трети и четвърти са изключени.

Вариант 3. Единият от родителите има първа група 0(I), другият има втора:

AA(II) x 00(I) → A0(II);
A0(II) x 00(I) → A0 (II), 00(I).

Възможните групи за дете са A(II) и 0(I), изключено - B(III) и AB(IV).

Вариант 4. При комбинация от две трети групинаследството ще върви според вариант 2: възможно членство ще бъде трета или първа група, докато второто и четвъртото ще бъдат изключени.

Вариант 5. Когато един от родителите има първа група, а вторият трета,наследството е подобно вариант 3– детето има възможни B(III) и 0(I), но изключено A(II) и AB(IV) .

Вариант 6. Родителски групи A(II) и B(III ) когато са наследени, те могат да дадат произволна групова принадлежност на системата AB0(1, 2, 3, 4). Пример за това е появата на 4 кръвни групи кодоминантно наследяванекогато и двата антигена във фенотипа са равни и еднакво се проявяват като нов признак (A + B = AB):

AA(II) x BB(III) → AB(IV);
A0(II) x B0(III) → AB(IV), 00(I), A0(II), B0(III);
A0(II) x BB(III) → AB(IV), B0(III);
B0(III) x AA(II) → AB(IV), A0(II).

Вариант 7. При комбиниране на втора и четвърта групавъзможно за родителите втора, трета и четвърта група при дете, първият е изключен:

AA(II) x AB(IV) → AA(II), AB(IV);
A0(II) x AB(IV) → AA(II), A0(II), B0(III), AB(IV).

Вариант 8. Подобна ситуация възниква в случай на комбинация от трета и четвърта група:Ще бъдат възможни A(II), B(III) и AB(IV) и първият е изключен.

BB (III) x AB (IV) → BB (III), AB (IV);
B0(III) x AB(IV) → A0(II), ВB(III), B0(III), AB(IV).

Вариант 9 -най-интересно. Родителите имат кръвна група 1 и 4в резултат на това детето развива втора или трета кръвна група, но никога – първо и четвърто:

AB(IV) x 00(I);
A + 0 = A0(II);
B + 0 = B0 (III).

Таблица: кръвна група на детето въз основа на кръвните групи на родителите

Очевидно твърдението, че родителите и децата имат една и съща групова принадлежност, е погрешно, тъй като генетиката се подчинява на свои собствени закони. Що се отнася до определянето на кръвната група на детето въз основа на груповата принадлежност на родителите, това е възможно само ако родителите имат първата група, т.е. в такъв случайпоявата на A(II) или B(III) ще изключи биологичното бащинство или майчинство. Комбинацията от четвърта и първа група ще доведе до появата на нови фенотипни характеристики (група 2 или 3), докато старите ще бъдат загубени.

Момче, момиче, групова съвместимост

Ако в старите времена за раждането на наследник в семейството юздите се слагаха под възглавницата, то сега почти всичко е заложено на карта. научна основа. Опитвайки се да излъжат природата и да „подредят“ предварително пола на детето, бъдещите родители извършват прости аритметични действия: разделят възрастта на бащата на 4, а на майката на 3, който има по-голям остатък, печели. Понякога това съвпада, а понякога разочарова, така че каква е вероятността да се получи желаният пол с помощта на изчисления - официалната медицина не коментира, така че всеки решава да изчисли или не, но методът е безболезнен и абсолютно безвреден. Можете да опитате, ами ако имате късмет?

за справка: това, което наистина влияе на пола на детето, е комбинацията от X и Y хромозоми

Но съвместимостта на кръвната група на родителите е съвсем различен въпрос, не по отношение на пола на детето, а в смисъла на това дали то изобщо ще се роди. Образуването на имунни антитела (анти-А и анти-В), макар и рядко, може да попречи на нормалното протичане на бременността (IgG) и дори на кърменето (IgA). За щастие системата AB0 не пречи толкова често на процесите на възпроизводство, което не може да се каже за Rh фактора. Може да причини спонтанен аборт или раждане на бебета с, най-доброто следствиекоето е глухота, а в най-лошия случай детето изобщо не може да бъде спасено.

Групова принадлежност и бременност

Определянето на кръвна група според системите AB0 и Rh (Rh) е задължителна процедурапри регистрация за бременност.

Кога отрицателен Rh факторбъдещата майка и същият резултат за бъдещия баща на детето, не е нужно да се притеснявате, тъй като бебето също ще има отрицателен Rh фактор.

„Отрицателната“ жена не трябва веднага да се паникьосва, когато първи(абортите и спонтанните аборти също се вземат предвид) бременност. За разлика от системата AB0 (α, β), системата Rhesus няма естествени антитела, така че тялото разпознава само „чужд“, но не реагира на него по никакъв начин. Следователно имунизацията ще се извърши по време на раждането, така че тялото на жената да не „помни“ наличието на чужди антигени (Rh факторът е положителен), на първия ден след раждането на родилката се прилага специален серум против резус, предпазване на последващи бременности. В случай на силна имунизация на „отрицателна“ жена с „положителен“ антиген (Rh+), съвместимостта за зачеване е под голям въпрос, следователно, без да се разглежда дългосрочно лечение, жената е преследвана от неуспехи (спонтанни аборти). Тялото на жената, което има отрицателен резус, веднъж „запомнило“ протеина на някой друг („клетка на паметта“), ще отговори с активното производство на имунни антитела по време на следващите срещи (бременност) и ще го отхвърли по всякакъв възможен начин, че е, собственото си желано и дългоочаквано дете, ако се окаже, че е с положителен Rh фактор.

Понякога трябва да се има предвид съвместимостта за зачеване във връзка с други системи. Между другото, AB0 е доста лоялен към присъствието на непознати и рядко прави имунизация.Известни са обаче случаи на поява на имунни антитела при жени по време на ABO-несъвместима бременност, когато увредената плацента позволява на червените кръвни клетки на плода да навлязат в кръвта на майката. Общоприето е, че най-висока вероятностЗа изоимунизация жените получават ваксинации (DTP), които съдържат групови специфични вещества от животински произход. На първо място, тази характеристика беше забелязана в вещество А.

Вероятно второ място след системата Rhesus в това отношение може да се даде на системата за хистосъвместимост (HLA), а след това - на Kell. Като цяло всеки от тях е способен понякога да поднесе изненада. Това се случва, защото тялото на жена, която има близки отношения с определен мъж, дори и без бременност, реагира на неговите антигени и произвежда антитела. Този процес се нарича сенсибилизация. Въпросът е само до какво ниво ще достигне сенсибилизацията, което зависи от концентрацията на имуноглобулини и образуването на комплекси антиген-антитяло. При висок титър на имунни антитела, съвместимостта за зачеване е под голямо съмнение. По-скоро ще говорим за несъвместимост, изискване огромни усилиялекари (имунолози, гинеколози), за съжаление, често са напразни. Намаляването на титъра с течение на времето също е малко уверено; „клетката на паметта“ знае своята задача...

Видео: бременност, кръвна група и Rh конфликт

Съвместимо кръвопреливане

В допълнение към съвместимостта за зачеване, не по-малко важноТо има трансфузионна съвместимост, където системата ABO играе доминираща роля (преливането на кръв, несъвместима с системата ABO, е много опасно и може да доведе до фатален изход!). Често човек вярва, че 1-ва (2, 3, 4) кръвна група на него и неговия съсед трябва задължително да е една и съща, че първата винаги ще отговаря на първата, втората - на втората и т.н., и в случай на определени обстоятелства те (съседите) могат да си помогнат взаимно на приятел. Изглежда, че реципиент с кръвна група 2 трябва да приеме донор от същата група, но това не винаги е така. Работата е там, че антигените А и В имат свои разновидности. Например, антиген A има най-много алоспецифични варианти (A 1, A 2, A 3, A 4, A 0, A X и т.н.), но B е малко по-нисък (B 1, B X, B 3, B слаб и т.н. ..), т.е. оказва се, че тези опции може просто да не са съвместими, въпреки че при изследване на кръв за група резултатът ще бъде A (II) или B (III). По този начин, като вземем предвид такава хетерогенност, можем да си представим колко разновидности може да има кръвна група 4, съдържаща както А, така и В антигени?

Твърдението, че кръвна група 1 е най-добрата, тъй като подхожда на всички без изключение, а кръвна група 4 може да приеме всеки, също е остаряло. Например, някои хора с кръвна група 1 по някаква причина са наречени „опасни“ универсални донори. И опасността се крие във факта, че без да имат антигени А и В на техните червени кръвни клетки, плазмата на тези хора съдържа голям титър на естествени антитела α и β, които, влизайки в кръвния поток на реципиента от други групи (с изключение на първо), започват да аглутинират антигените, разположени там (A и/или IN).

съвместимост на кръвните групи по време на трансфузия

В момента трансфузиите на смесени кръвни групи не се практикуват, с изключение само на някои случаи на трансфузии, които изискват специална селекция. Тогава първата Rh-отрицателна кръвна група се счита за универсална, червените кръвни клетки на която, за да се избегне имунологични реакцииизпирани 3 или 5 пъти. Първа кръвна група със Rh положителенможе да бъде универсален само по отношение на Rh (+) еритроцитите, тоест след определяне за съвместимости пране маса на червените кръвни клеткиможе да се трансфузира на Rh-положителен реципиент с всяка група от системата AB0.

Най-често срещаната група на европейската територия на Руската федерация се счита за втората - A (II), Rh (+), най-рядката е кръвна група 4 с отрицателен Rh. В кръвните банки отношението към последното е особено благоговейно, защото човек с подобен антигенен състав не трябва да умира само защото, ако е необходимо, няма да намери необходимото количество червени кръвни клетки или плазма. Между другото, плазмаAB(IV) Rh(-) е подходящ за абсолютно всички, тъй като не съдържа нищо (0), но този въпрос никога не се разглежда поради рядката поява на кръвна група 4 с отрицателен резус.

Как се определя кръвната група?

Определянето на кръвна група по системата AB0 може да стане чрез вземане на капка от пръста. Между другото, това трябва да може всеки здравен работник, който има диплома за висше или средно медицинско образование, независимо от неговия профил. Що се отнася до други системи (Rh, HLA, Kell), кръвен тест за групата се взема от вената и след процедурата се определя принадлежността. Такива изследвания вече са в компетенцията на лекаря. лабораторна диагностика, а имунологичното типизиране на органи и тъкани (HLA) обикновено изисква специална подготовка.

Изследването на кръвната група се извършва с помощта на стандартни серуми , произведени в специални лаборатории и отговарящи на определени изисквания (специфичност, титър, активност), или използващи золиклони, получени в завода. По този начин се определя груповата принадлежност на червените кръвни клетки ( директен метод). За да се елиминират грешките и да се получи пълна увереност в надеждността на получените резултати, кръвната група се определя в станции за кръвопреливане или в лаборатории на хирургични и особено акушерски болници. кръстосан метод , където серумът се използва като тестова проба, и специално подбрани стандартни червени кръвни клеткиотидете като реагент. Между другото, При новородените е много трудно да се определи груповата принадлежност с помощта на метод на напречно сечение; въпреки че аглутинините α и β се наричат естествени антитела (дадени от раждането), те започват да се синтезират едва от шест месеца и се натрупват до 6-8 години.

Кръвна група и характер

Влияе ли кръвната група на характера и може ли да се предвиди предварително какво може да се очаква от едногодишно розово бузесто дете в бъдеще? Официалната медицина разглежда груповата принадлежност от такава гледна точка с малко или никакво внимание на тези въпроси. Човек има много гени, както и групови системи, така че едва ли може да се очаква изпълнението на всички прогнози на астролозите и предварително да се определи характерът на човек. Не са изключени обаче някои съвпадения, защото някои прогнози се сбъдват.

разпространението на кръвните групи в света и характерите, които им се приписват

И така, астрологията казва, че:

Носителите на първата кръвна група са смели, силни, целенасочени хора. Лидери по природа, притежаващи неудържима енергия, те не само постигат голяма надморска височина, но те носят и други със себе си, тоест те са прекрасни организатори. В същото време техният характер не е лишен отрицателни черти: Те могат внезапно да пламнат и да проявят агресия в пристъп на гняв.
Хората с втора кръвна група са търпеливи, уравновесени, спокойни,леко срамежлив, емпатичен и приемащ всичко присърце. Те се отличават с домашен уют, спестовност, желание за комфорт и уют, но упоритостта, самокритиката и консерватизмът пречат на решаването на много професионални и ежедневни проблеми.
Третата кръвна група предполага търсене на непознатото, творчески импулс,хармонично развитие, комуникативни умения. С такъв характер той можеше да мести планини, но лош късмет - лоша толерантнострутината и монотонността не позволяват това. Притежателите на група B (III) бързо променят настроението си, показват непоследователност във възгледите, преценките и действията си, много мечтаят, което им пречи да постигнат целта си. И целите им се променят бързо...
Що се отнася до хората с четвърта кръвна група, астролозите не подкрепят версията на някои психиатри, които твърдят, че сред нейните собственици има най-много маниаци. Хората, които изучават звездите, са съгласни, че 4-та група е събрала най-добрите характеристики на предишните, следователно е особено различна добър характер. Лидери, организатори, със завидна интуиция и комуникативни умения, представители на група АВ (IV), същевременно са нерешителни, противоречиви и оригинални, умът им води постоянна борбасъс сърце, но коя страна ще спечели е голяма въпросителна.

Разбира се, читателят разбира, че всичко това е много приблизително, защото хората са толкова различни. Дори еднояйчните близнаци показват някаква индивидуалност, поне като характер.

Хранене и диета по кръвна група

Концепцията за диетата по кръвна група дължи появата си на американеца Питър Д’Адамо, който в края на миналия век (1996 г.) публикува книга с препоръки правилното храненев зависимост от груповата принадлежност по системата АВ0. В същото време тази модна тенденция проникна в Русия и беше класифицирана като алтернативна.

Според абсолютно мнозинстволекари, които имат медицинско образование, тази посоканенаучни и противоречащи на утвърдените идеи, основани на множество изследвания. Авторът споделя мнението официална медицина, така че читателят има право да избере на кого да вярва.

Твърдението, че в началото всички хора са имали само първата група, нейните собственици „ловци, живеещи в пещера“, са задължителни месоядникато здрави храносмилателен тракт, можете спокойно да го поставите под въпрос. Веществата от група А и Б са идентифицирани в запазени тъкани на мумии (Египет, Америка), които са на повече от 5000 години. Поддръжниците на концепцията „Яжте правилно за вашия тип“ (заглавието на книгата на Д’Адамо) не посочват, че наличието на O(I) антигени се счита за рисков фактор за заболявания на стомаха и червата (пептична язва), в допълнение, носителите на тази група по-често от други имат проблеми с кръвното налягане ( ).
Притежателите на втората група бяха признати за чисти от г-н Д’Адамо вегетарианци. Като се има предвид, че тази групова принадлежност е преобладаваща в Европа и в някои райони достига 70%, може да си представите резултата от масовото вегетарианство. Вероятно психиатричните болници ще бъдат пренаселени, защото съвременният човек е утвърден хищник.

За съжаление диетата за кръвна група А(II) не привлича вниманието на интересуващите се към факта, че хората с този антигенен състав на еритроцитите съставляват по-голямата част от пациентите , . На тях им се случва по-често от другите. Така че, може би човек трябва да работи в тази посока? Или поне да имате предвид риска от подобни проблеми?

Храна за размисъл

Интересен въпрос: кога човек трябва да премине към препоръчителната диета за кръвна група? От раждането? По време на пубертета? В златните години на младостта? Или когато старостта почука? Тук имаме право на избор, само искаме да напомним, че децата и тийнейджърите не трябва да бъдат лишени основни микроелементии витамини, не можете да предпочетете едното и да пренебрегнете другото.

Младите харесват някои неща и не харесват други, но ако здрав човеке готов, едва след навършване на зряла възраст, да следва всички препоръки за хранене в съответствие с груповата принадлежност, тогава това е негово право. Бих искал само да отбележа, че в допълнение към антигените на системата AB0 има и други антигенни фенотипове, които съществуват паралелно, но също допринасят за живота на човешкото тяло. Да ги игнорирате или да ги имате предвид? След това за тях също трябва да се разработят диети и не е факт, че те ще съвпаднат със съвременните тенденции, насърчаващи здравословното хранене на определени категории хора с една или друга групова принадлежност. Например левкоцитната HLA система е по-свързана с различни заболявания, може да се използва за предварително изчисляване наследствено предразположениекъм една или друга патология. Така че защо да не се заемете с точно такава, по-реалистична профилактика веднага с помощта на храната?

Видео: тайните на човешките кръвни групи

Първите опити за кръвопреливане са направени от древни лекари. Те също заключиха, че кръвта на хората е различна: в някои случаи кръвопреливането от един човек на друг действително помогна да се отърве от болестта, в други доведе до смъртта на реципиента.

Има общо 4 кръвни групи. Първият, или нулевият, е най-често срещаният, присъства в повече от 30% от населението на планетата.

Характеристиките на кръвните групи се определят от:

Аглутиногени– протеинови вещества, които се намират в червените кръвни клетки;
Аглутинини– протеинови вещества, открити в плазмата.

Първата кръвна група се характеризира с липсата на аглутиногени в еритроцитите и наличието на алфа и бета аглутинини в плазмата.

Проблеми с Rh съвместимост

Какво означава 1 положителна група?Наличието на специфичен Rh протеин в кръвта. U Rh отрицателни хораот отсъстващ. Този критерий е важно да се има предвид при извършване на кръвопреливания. Ако Rh е положителен– това означава, че на човек може да се прелее кръв с положителен и отрицателен Rh. Ако е отрицателен, може да се прелее само Rh- кръв.

Последици за кръвопреливане

Съвместимостта на кръвните групи е по-сложна. Носители на I група (0) са универсални донори: тъй като те нямат аглутиногени, тази кръв може да се прелива на хора с всякакъв вид аглутиноген.

Първият с отрицателен Rh може да бъде прелят на всеки донор, а положителният може да бъде прелят към всяка кръвна група и положителен Rh фактор.Но собственикът на първата кръвна група може да получи само кръвопреливане от неговия тип.

История на първата кръвна група

Учените смятат, че историята на човечеството е започнала именно с кръвна група I - именно тя е течала във вените ни древни предцикоито са били първите хора. Те бяха силни, издръжливи, ловуваха диви животни - това им помогна да оцелеят.

Тогава хората още не бяха достатъчно разумни, не можеше да се говори нито за преговори, нито за демокрация. Всеки, който не беше съгласен с мнението на най-силния член на племето, беше унищожен. Следователно първият човек е имал репутацията на жесток и авторитарен. Някои черти все още присъстват в характера на съвременните собственици на тази кръвна група.

На това мнение са и японски изследователи. Те са уверени, че хората от първата положителна група имат целенасочен, волеви, понякога жесток и агресивен характер. Тези черти на характера са най-силно изразени при мъжете. Жените обаче се отличават и със самоувереност и авторитарност.

Последици за бременността

Вероятността да имате дете с кръвна група I е при двойки, при които поне един от родителите е носител на тази група, освен ако двойката няма носител на 4-та. Ако и двамата родители имат първа група, бебето определено ще се роди с една и съща.

Таблицата показва вероятността за наследяване.

Кръвна група на родителите	1	2	3	4
1 и 1	1	-	-	-
1 и 2	0.5	0.5	-	-
1 и 3	0.5	-	0.5	-
1 и 4	-	0.5	0.5	-

Детето може да наследи кръвната група на бащата или майката. Но Rh факторът най-често се предава по майчина линия. Ако бебето наследи Rh на бащата, който е различен от този на майката, ще възникне Rh конфликт.. Усложненията могат да започнат по време на бременност.

В този случай майката трябва да инжектира специални лекарстваза да може да износи и роди дете. Освен това, ако двойката планира да има повече деца, след раждането на жената се дава антирезус серум.

Характер на хората с кръвна група 1

След многобройни проучвания учените са установили, че тези хора се характеризират с:

Повишена емоционалност и избухливост;
Лидерски умения;
Инстинкт за самосъхранение и внимателна преценка на собствените възможности преди вземане на рисково решение;
Решителност.

В преследването на своята цел и полза те са безразсъдни, готови да пожертват моралните принципи, изоставят малки цели в полза на една, но голяма.

Хората с първа кръвна група са чувствителни към критика – дори до раздяла с близки, които често изтъкват грешките им. В същото време грешките на други хора се прощават изключително рядко. Те са ревниви и взискателни. Често се стремят да заемат лидерска позиция. И след като са постигнали целта си, те стават строги и често безмилостни шефове.

Кариеризмът, упоритостта и авторитаризмът са характерни и за двата пола. Поради това те са податливи на стрес, претоварване и нервно изтощение. Следователно начинът на живот и диетата трябва да балансират толкова сложна природа, така че да не се налага да се сбогувате със здравето си преди време.

Тези хора имат бавен метаболизъм и от това склонност към бързо набиранетегло.Ситуацията се влошава от лошото хранене.

Тъй като представителите на тази кръвна група произлизат от ловци, им се препоръчва да включват повече месо в диетата си - но с някои нюанси.

Продуктова група	Какво е необходимо?
месо	Червено месо и птици, карантии
Риба	Мастни сортове, богати на омега-3 мастни киселини: сьомга, есетра, скумрия, сафрид, херинга
Зеленчуци	Салати, бобови растения, зеленчуци, броколи, репички
Зърнени храни	елда
плодове	Почти всичко, освен цитрусови плодове
Млечни продукти	Извара и масло, нискомаслен кефир, ако няма непоносимост
Напитки	Чайове, особено билкови, неподсладени сокове.

Първият забранен мазна храна– води до проблеми във функционирането на сърдечно-съдовата система. Какви храни не се препоръчва да ядете?

Струва си да ограничите консумацията си или още по-добре да се откажете напълно:

Сала– поради склонност към наднормено тегло и проблеми с кръвоносните съдове.
Ориз и леща– може да причини подуване на корема.
Сладолед и мляко в чиста форма. Често тези хора имат лоша усвояемост на млечен протеин.
Кафе и прекалено силен чай, алкохол– допринася за натрупване на напрежение, стрес, излишна енергия, което води до хипертония.
Фъстъци и техните масла, соя.
Солена и пушена храна, излишни подправки.
Пържена храна, особено с голяма сумамасла Най-добрият вариант– варени, задушени или печени храни.

За да изразходвате рационално калориите и да не напълнявате, трябва да спортувате физически упражнения. За тези, които мразят спорта, обикновените ще свършат работа. туризъм– но поне 40-60 минути на ден.

Ако няма противопоказания, можете и дори трябва да упражнявате фитнес. От спорт до на откритоПодходящи за бягане, ски и отборни спортове. Би било добра идея да се запишете на плувен басейн, за да облекчите излишното напрежение от мускулите на гърба.

Видео: Хранене според кръвната група. Ловци, тревопасни, арийци

Чести здравословни проблеми

В зависимост от кръвната група има и вродена склонност на човек към определени заболявания. Това не означава, че пациентът ще прояви абсолютно определена група заболявания:Ако обърнете внимание на здравето си и практикувате профилактика, те могат да бъдат избегнати.

Но ако оставите всичко на случайността, не следвайте препоръките относно храненето и двигателна активност – рискът от тези заболявания се увеличава значително.

Тази група се характеризира и с проблеми с щитовидната жлеза. А при мъжете има повишена склонност към хемофилия.

Най-много ранни стадииПо време на формирането на човечеството се формира 1 кръвна група. Учените са установили, че 33,5% от населението на земята има първа положителна кръвна група. Той е основният източник на други групи; впоследствие в състава му са вплетени други характеристики, които варират в зависимост от диетата и околната среда на хората.

Специална диета за всяка кръвна група е разработена от известния учен Джеймс Д. Адамо. Тази диета стана известна и много хора, които имат 1 положителна група, се придържат към нея.

Притежателите на кръвна група 1 и техните характеристики

Хората, които имат първите положителни и отрицателна групакръв, винаги са на ръководни позиции. Те са напълно независими и не се нуждаят от покровители. Те се наричат "ловци". Имат силна имунна система и опитни храносмилателни системи. Метаболитните процеси в телата им винаги протичат правилно, което води до точното количествохранителни вещества.

Тази функция на тялото също има своите плюсове и минуси. Хората с кръвна група 1 водят заседнал живот и следователно зависят от диетата и климата. Всички тези характеристики се отразяват на структурата на кръвта, която реагира бурно на храни, които не разбира (появява се диария или алергии).

Месните продукти винаги бяха на масата на тези лидери, така че киселинността в стомаха беше повишена, за да се усвоят жилавите фибри. В днешно време техните предци страдат от язва поради такава киселинност. Кръвта им също се съсирва лошо и има чести възпаленияв организма. Хората с група 1, докато са все още млади, могат да се сблъскат с болест като артрит.

Диета 1 положителна група и нейните продукти

Тези с такава кръв трябва да имат хранене богати на протеини. Те трябва да пият:

чай от листа от мента, лют червен пипер, лайка, шипка и липа;
само натурални сокове;
зелен чай;
селтерска вода.

Диетата също така позволява някои напитки:

настойки от малинови листа, женшен, валериана и др.;
Бира;
за предпочитане сухи вина.

Следните са напълно забранени за употреба:

настойки от листа от ягоди, сена, жълт кантарион и др.;
силен алкохол;
кафе.

Продукти, приемливи за хранене на тези носители:

Месни продуктиот агнешко, телешко и черен дроб.
Риба морски дарове. Различни видовеводорасли (кел или кафяви водорасли).
Зеленчукова диета (броколи, репички, цвекло и моркови).
Боб, елда и зеленчуци.
Малко количество ръжен хляб.

Не забравяйте напълно да изключите от диетата:

всички видове зеле;
овесени и пшенични люспи;
картофи и царевица;
всички маринати;
цитрусов плод;
сладкиши и сладолед.

Подсилени и хранителни добавки към храната

Хората, които имат първата група със знак "+", трябва да приемат витамини като B и K. Продукти, съдържащи манган, йод и калций, винаги трябва да присъстват в такава диета.

За да може храната да се смила добре, се нуждаем от ензими, намиращи се в панкреаса. Лидерите не се нуждаят витаминни групиА и Д. Положително натоварваневърху тялото на „ловците“ е постоянен спорт и активен живот. Те трябва да правят лек джогинг, аеробика, често плуване и ски бягане.

Хората с тази кръвна група имат бавен метаболизъм. Метаболитните процеси в тялото на тези хора могат да се забавят поради следните продукти:

леща за готвене;
царевица;
боб;
пшеница.

Тези продукти значително инхибират появата на инсулин и метаболитните процеси протичат по-бавно.

Диетата с 1 положителна кръвна група може да поддържа тези лидери в страхотна форма до старост. Винаги трябва да слушате тялото си, то може да не успее да смила протеинова хранав количеството, включено във вашата диета.

Правила за здравословно отслабване

Има много начини за правилно отслабване:

Можете да отслабнете лесно и бързо, ако напълно премахнете храни, които блокират производството на инсулин и инхибират правилна работа щитовидната жлеза. Когато не е възможно да не ги ядете, намалете количеството на консумацията.
Спортните упражнения перфектно ще ви помогнат да отслабнете и да подобрите здравето си. По-добре е сутрин да отидете на плуване, аеробика или просто на джогинг.
Строго е забранено приемането на ацетил киселина и гинко билоба.
Диетата може да даде отрицателен резултат, ако ядете сладкиши и торти. Храненето трябва да е правилно. Трябва да се яде повече месни продукти, за предпочитане червено.
Соковете от череши и ананас са идеални за тази диета. Червено вино, запарка от шипки и зелен чайсъщо доста полезно за лидери. Алкохолни напитки, шоколадът и кафето са напълно забранени.
Могат да се консумират всички нискомаслени млечни продукти. Изварата не се препоръчва.
Могат да се консумират всички видове месо без свинско, яйца, ананаси и сол.

Диетата за хората от първата положителна група включва прием на храна поне 5 пъти на ден. Диетата има две нива:

Драматична загуба на тегло може да настъпи, ако приемате само здравословна храна, което може да подобри здравето на някой, който отслабва.
След като отслабнете, можете да добавите неутрални храни към обичайната си диета.

Закуската е задължителна при тази диета. По това време трябва да приемате голямо количество протеинови храни от животински произход. Месото и птиците са тези продукти, които трябва да се консумират най-малко 150 грама. Месните продукти трябва да са постни.

Неутрални продукти, като допълнение към основната диета, ще бъдат заешко, фазаново, пилешко и патешко месо. Рибата е необходима в тази диета, но в малки количества. По-добре е да ядете костур, треска, пъстърва, щука и скумрия. Всички солени и пушена рибаняма да й подхожда. Можете да ядете яйце три или четири пъти седмично.

Зеленчуците могат и трябва да се консумират като вкусна и здравословна добавка към месото. Плодовете са подходящи като начална закуска. Необходимото количество е 200 грама. Сини сливи, смокини и сливи ще бъдат най-полезни за хората с кръвна група 1.

Диетата препоръчва на обяд за първа кръвна група да се консумира 1 порция протеинова храна. Трябва да е сто грама. Имайте също няколко порции зеленчуци. Продукти като боб и зелен грах трябва да присъстват в обедна храна. Яжте елда, хляб и оризова каша няколко пъти седмично.

Не забравяйте да хапнете няколко плода между обедната почивка и вечерята. Кашата за вечеря ще бъде отличен вариант за „ловци“. Вечер също хапвайте плодове, но не повече от 200 грама.

Мазнините могат да се консумират повече от 8 пъти за седем дни. Порцията им е 1 с.л. Маслина и ленено масло най-добрият избор 1 кръвна група.

Приемът на течности трябва да бъде достатъчно количество. Чиста водаНа ден се консумират около 2 литра. В допълнение към водата, диетата включва използването на различни чайове, сокове и инфузии, но те не са включени в дневната доза.