Ползите и вредите от професионалното почистване на зъбите. Професионална орална хигиена

Всеки иска да има снежнобяла, здрава усмивка, но не всеки знае какво да направи, за да постигне това. Някои хора се ограничават до закупуване на търговска паста за зъби и скъпа четка. Това обаче често не е достатъчно. За да запазите зъбите си здрави, дъха си свеж и проблемите с венците никога да не ви застигнат, простата, но правилна орална хигиена трябва да се превърне в ежедневен ритуал за вас. Каква трябва да бъде грижата за устната кухина, какви средства съществуват за това днес и правилата за миене на зъбите, които всеки трябва да знае, ще намерите в статията.

Основи на хигиената на устната кухина

Дори в древни времена лекарите са настоявали, че човек е здрав, докато зъбите му са здрави. Ако се грижите правилно за зъбите си, обръщате необходимото внимание на венците си и внимателно подбирате продукти за устна кухина, можете да поддържате устата си здрава, да попречите на всички да посещават нелюбим зъболекар и да спестите значителна сума пари за лечение на зъбите. Оралната хигиена трябва да се извършва редовно и правилно. Тя трябва да се състои от:

Миене на зъби с четка и паста.
Орална грижа след всяко хранене.
Почистване на междузъбни пространства.

Правила за грижа за устната кухина

Всяко момиче трябва да знае следните правила и да ги прилага на практика. Ако не сте ги правили всички преди, никога не е късно да ги въведете в живота си. Ще се изненадате колко лесно е да осигурите на зъбите и венците си подходяща грижа, която бързо ще се превърне в навик:

Правило No1: зъбите трябва да се мият 2 пъти на ден, вечер преди лягане и сутрин след лягане.
Правило № 2: не забравяйте за профилактичните прегледи при зъболекаря веднъж на шест месеца. Ако следвате това правило, ще можете да предотвратите заболяването на венците и зъбите в ранните етапи на развитие.
Правило № 3: изборът на продукти за почистване на зъбите е сериозен въпрос. Не трябва да купувате първата паста, която ви попадне, а четката трябва да се сменя поне веднъж на всеки 3 месеца.
Правило #4: Грижата за устната кухина не завършва с миенето на зъбите: не забравяйте за езика, бузите и венците си.
Правило № 5: След всяко хранене трябва да премахнете остатъците от храна. В идеалния случай трябва да миете зъбите си с паста и четка, но на практика това най-често е невъзможно. Ето защо можете да използвате достъпна алтернатива: изплакванията за уста се справят с тази задача с гръм и трясък, премахвайки остатъците от храна и освежавайки дъха ви. И на работа или в училище дъвката ще дойде на помощ.
Правило №6: Използвайте конец за зъби, за да почистите пространствата между зъбите си.
Правило № 7: флуорните вещества в пастата започват да „работят“ 3 минути след контакт със зъба. Трябва да миете зъбите си поне толкова време, защото искате не само да почистите, но и да заздравите емайла.

Инструкции стъпка по стъпка за ежедневно почистване на устната кухина

Зъбите трябва да се мият правилно, тогава грижата за устната кухина ще бъде с високо качество. Отстранявайки цялата плака, ще предпазите зъбите си от кариес, а венците си от гингивит, пародонтит и други заболявания. Схемата стъпка по стъпка за почистване на устната кухина е следната:

Процедурата започва с традиционно почистване на зъбите с паста и четка. Поставете четката така, че косъмчетата да покриват външната страна на зъбите ви. Преместете четката от венеца до ръба на зъбите с метещо движение.
Вътрешната повърхност на зъбите трябва да се почисти с точно същите движения на метене, като се използва същата схема.
След това поставете четката така, че косъмчетата да покриват дъвкателната повърхност. Движението напред и назад ще помогне за почистването на дъвкателната повърхност.
Повторете това за горната и долната челюст. Не натискайте четката твърде силно.
Затворете челюстта си и масажирайте венците с нежни движения с четка.
Почистване на езика: можете да използвате специална стъргалка за език или четка, ако има специална повърхност за почистване. Направете няколко движения от корена към върха на езика.
Почистване на вътрешната повърхност на бузите: повторете процедурата, подобна на почистването на езика сега за вътрешната повърхност на бузите. Изплакнете устата си с чиста вода.
Да преминем към конеца за нишка. Вземете около 30 см конец за зъби и увийте краищата около показалците си, оставяйки 10 см разстояние между тях. Като държите конеца здраво между пръстите си, насочете го в пространството на зъбите, след това го притиснете към повърхността на един от зъбите и го движете нагоре и надолу. За да почистите съседната празнина, използвайте чист участък от конец. Когато използвате конец за зъби, не докосвайте венците си. Забранено е използването на конец за зъби при пародонтоза.
Последният етап е препарат за изплакване. Не е необходимо да приемате пълна хапка течност за изплакване; около 2 чаени лъжички са достатъчни. Изплакнете обилно устата си за минута.

Оралната хигиена няма да ви отнеме повече от 10 минути сутрин и вечер. Правете всичко правилно и вашите зъби и венци ще бъдат здрави. Сега нека научим повече за продуктите за орална хигиена.

Избор на продукти за грижа за устната кухина

Продуктите за устна хигиена също са важни за качествената грижа. Ние ще ви помогнем да направите правилния избор, като ви кажем какво да търсите при покупка.

Избор на паста

Забравете всички реклами, които сте виждали по телевизията. Когато избирате паста за зъби, не е нужно да купувате най-скъпата налична в магазина. Дали е местен производител или чужд също не играе главна роля. Съставите на пастите най-често са идентични. Това, на което трябва да обърнете внимание, е съдържанието на флуор. Продуктите с флуор са подходящи само за профилактика на кариес, но ако тази напаст вече ви е сполетяла, флуорсъдържащите пасти само ще влошат състоянието на вашите зъби. Обърнете внимание на предназначението на продукта. За ежедневна употреба ви е необходима лечебно-профилактична или комплексна паста, но внимавайте с избелващите. При избора на избелваща паста е по-добре да се консултирате с вашия зъболекар.

Избор на четка

Четките за зъби се разделят основно на електрически и конвенционални за ръчно почистване. Първите се справят по-добре със задачата, но са и по-скъпи. Препоръчително е да сменяте приставките толкова често, колкото обикновената четка, така че въпросът за избора доста често се свежда до финансите. Електрическата четка за зъби може лесно да почисти най-отдалечените зъби, без да се налага да полагате усилия: просто преместете четката от зъб на зъб. Когато избирате електрическа четка, обърнете внимание на самата дюза. Може да бъде просто почистване или избелване. Видът на захранването също е важен: четките с батерии са по-евтини, но с батерия са по-удобни.

Обикновената ръчна четка се предлага в 3 нива на твърдост: мека, средна и твърда. Меките влакна са нежни към зъбите и венците, но не почистват добре, докато твърдите са твърде агресивни. Зъболекарите съветват да изберете златната среда - четина със средна твърдост.

Избор на конци за мулине

Всички конци за зъби са тънки влакна, усукани заедно. Изборът на този продукт за грижа за устната кухина е доста голям. По-скъпите нишки са направени от копринени влакна, докато по-евтините варианти са направени от синтетични влакна. Конците за конци могат да бъдат смазани, ненамазани, флуорирани, плоски, кръгли, релефни и ароматизирани. Зъболекарите препоръчват да изберете плоска, смазана нишка; тя е по-удобна за използване и намалява риска от нараняване на венците. Восъчните конци са подходящи за начинаещи; Ако искате да осигурите на зъбите си допълнителна защита срещу кариес, използвайте флуориран конец.

Избор на препарат за изплакване

Водата за уста има широк спектър от действия: премахва плаката, убива бактериите, освежава дъха, лекува рани и предотвратява кариес. Различните видове изплаквания са предназначени за различни цели: терапевтични и превантивни. Основната цел на превантивните изплаквания е да поддържат дъха ви свеж. Но лечебните могат да бъдат предназначени за борба с възпаление, кървене на венците и чувствителност на зъбите. Първоначално трябва да решите каква задача трябва да изпълнява препаратът за изплакване. Профилактични продукти са подходящи за ежедневна употреба.

В заключение бих искал да отбележа важността на редовните посещения при зъболекаря. Например, ако имате проблем като кървене на венците, изплакването с билкови отвари и използването на специални пасти няма да реши напълно проблема, но ако се свържете със специалист, това ще коригира ситуацията за половин час. Грижете се за устната си кухина и бъдете здрави!

Населението на денталните клиники се състои предимно от хора, които имат малко образование по орална хигиена. Както показват многобройни проучвания, повечето дентални пациенти нямат цялостно разбиране за значението на хигиената на устната кухина, принципите на ежедневната грижа за зъбите, правилата за избор на хигиенни продукти и други компоненти на превантивната дентална култура. Следствие от ниската информираност за устната хигиена е развитието на множество зъбни заболявания.

Последици от неправилна грижа за зъбите

Следователно микроорганизмите се размножават в условия с благоприятни температури и в присъствието на въглехидрати Устата е мястото, където се натрупват най-много бактерии.Постоянното им въздействие върху зъбния емайл може да разруши зъба и да причини заболявания като:

Кариес и пулпит. Симптомите на такива патологии се изразяват в болезнени усещания в зъбите и венците. При кариес болката възниква като реакция на външни стимули, при пулпит - спонтанно.
Пародонтит и гингивит. Най-често етиологията на такива заболявания се обяснява с напреднал кариес или пулпит. Симптоматичните патологии се проявяват чрез кървене и възпаление на венците, разклащане на зъбите и тяхното частично обеззъбяване (загуба).
Стоматитът е възпаление на лигавицата на устата, при което се образуват язви с гной, петна или обширни зачервявания по венците, бузите, небцето или езика. Лигавиците на езика и бузите се покриват с характерен налеп, венците се подуват и кървят.
Глоситът е възпаление на езика, което възниква в резултат на стоматит. Проявява се като усещане за парене, нехарактерно за езика оцветяване и пигментация и хиперсаливация.
Халитоза, която се дължи на патологичния растеж на анаеробни бактерии. Патологията се изразява в лош дъх.

Безразличното отношение към състоянието на устната кухина е изпълнено с развитието на заболявания на стомаха, сърцето, ендокринната, нервната система и други усложнения. За да лекувате възникващи зъбни и общи заболявания, ще трябва да преминете сложен и скъп терапевтичен курс, който може да бъде избегнат чрез спазване на най-простите основни правила за хигиена на устната кухина.

Принципи на хигиена на устната кухина и грижа за зъбите

Идеята за хигиена се установява от ранна детска възраст чрез примера на санитарното поведение на родителите. А хигиенните навици се формират в съответствие със знанията за дневния режим, диетата и техниките за провеждане на терапевтични и превантивни мерки. Ето защо е необходимо да научите детето на основни хигиенни правила от ранна детска възраст.

Повечето пациенти със зъбни патологии смятат, че миенето на повърхността на зъбите два пъти дневно е достатъчна мярка за предотвратяване на кариес и други заболявания. Въпреки това, ежедневната процедура за почистване на емайла от остатъците от храна е един от компонентите на обширна система за грижа за устната кухина. В допълнение към това е необходимо да се спазват следните превантивни мерки:

Изплакване на устата след хранене за отстраняване на остатъците от храна.
Използване на помощни средства: иригатор, прах за зъби, конец, четка.
Съответствие с диета. Зъболекарите съветват да се премахнат от диетата сладките и кисели храни и газираните напитки.
Редовни посещения при зъболекар. Започвайки от една година, наблюдението на устната кухина трябва да се извършва от специалист поне веднъж на всеки шест месеца.
Професионално почистване на зъби.

Основата на правилната хигиена на устната кухина е компетентният подход при избора на инструменти за грижа за зъбите и спазването на техниката за почистване на зъбната повърхност.

Техника на миене на зъбите

Въглехидратите в хранителните частици, които се натрупват в устата след хранене, провокират разпространението на патогенни бактерии и развитието на кариес, така че премахването на остатъците от храна е най-важният аспект в превенцията на зъбните заболявания. Ефективността на превантивните мерки се влияе не само от редовността на хигиенните процедури, но и от качеството на миенето на зъбите.

Почистването на емайла от плака трябва да се извършва два пъти на ден.и според изискванията за хигиена на устната кухина и зъбите:

Трябва да миете зъбите си както отвън, така и отвътре, като започнете процедурата с горните молари;
четката за зъби трябва да бъде насочена от гингивалния ръб към върха на зъба;
дъвчещите зъби изискват почистване с възвратно-постъпателни движения;
почистете правилно езика от корена до върха, почистването на вътрешната повърхност на бузите се извършва по същия начин;
премахването на остатъците от храна между зъбите се извършва с конец за зъби;
Процедурата трябва да завърши с изплакване на устата със специална вода за уста.

Продължителността на миенето трябва да бъде не повече от 3-5 минути - 10 секунди за всеки зъб. По-дългата процедура може да доведе до изтъняване на зъбния емайл.

Критерии за избор на основни продукти за грижа за устната кухина

Водещите санитарно-хигиенни продукти включват четки за зъби, конци за зъби, пасти и води за уста. Техният избор трябва да се направи, като се вземе предвид структурата на челюстта, чувствителността на зъбите и други индивидуални параметри.

Основните критерии за качество на четките за зъби са:

Дизайн и размер на главата. За деца в предучилищна възраст се избират четки за зъби с прави и еднакви по размер снопчета влакна; .
Твърдост на влакната. Четките за зъби с мек косъм са за предпочитане при деца под 10 години и хора, страдащи от пародонтоза. Вилите с висока якост са предназначени за пациенти с поставени зъбни конструкции.
Дължина на дръжката. Предпочитание трябва да се даде на четки с удобни и неплъзгащи се дръжки. За децата се избират четки с дълги дръжки, тъй като родителите ще почистват зъбите си.

На пазара на хигиенни продукти се предлагат и електрически четки за зъби. Предимството им е повишената почистваща сила, която се постига чрез интензивни автоматизирани движения на главата на четката.

Не се препоръчва използването на електрически четки от малки деца поради неразвитите им почистващи умения.

Пастите за зъби се делят на хигиенни и лечебно-профилактични. Първите имат почистващ ефект и освежават дъха. Целта на втория е целенасочената борба със заболяванията на устната кухина.

Водите за уста се класифицират според предназначението им: освежаващи дъха, противовъзпалителни, намаляващи чувствителността на зъбите, превантивни. При липса на зъбни патологии се препоръчва използването на продукти, които премахват лошия дъх.

Допълнителни хигиенни продукти

Основните атрибути за грижа за устната кухина намаляват вероятността от зъбни заболявания, но в идеалния случай трябва да се използват допълнителни продукти. Изборът на спомагателни хигиенни приспособления и средства трябва да се извършва в съответствие с посоката на тяхното действие.

За подобряване на качеството на ежедневните хигиенни процедури се произвеждат следните продукти:

Прахове за зъби. Те служат като аналог на пастите за зъби, но не трябва да се използват повече от два пъти седмично.
Иригаторите са устройства, чиято основна функция е почистване на труднодостъпни места от остатъци от храна и хидромасажиране на венците.
Четки за зъби. Използва се за отстраняване на плака под ортопедични конструкции.
Скрепери. Предназначен за почистване на езика.

Хигиенистът предоставя информация за предимствата и недостатъците на даден хигиенен продукт, правилните методи и редовността на употребата му.

Професионална хигиена

Комплекс от дейности, извършвани от дентален хигиенист по време на саниране (превантивен преглед), е насочен към анализиране на състоянието на зъбите и венците, информиране на пациента за правилата и методите на хигиенни процедури и предотвратяване на зъбен камък и кариес. Професионалната орална хигиена включва няколко етапа:

Преглед, по време на който се оценява състоянието на устната кухина и се разработва стратегия за превантивно лечение.
Отстраняване на зъбна плака. За целта се използват ултразвукови или лазерни апарати, които ефективно отстраняват плаката от зъбите, междузъбното пространство и венечните джобове.
Полиране и шлайфане на емайл. Процедурата ви позволява да забавите появата на зъбна плака.
Реминерализацията е насищане на зъбните тъкани с минерали, които помагат за предотвратяване на кариес и възстановяване на чувствителността на зъбите.
Имплантирането и избелването се считат за допълнителни компоненти на професионалната хигиена, необходимостта от които зависи от състоянието на зъбите.

Препоръчително е да се прибягва до професионална хигиена два пъти годишно, но за някои категории хора (пушачи, пиещи кафе) се препоръчват по-чести посещения при специалист - веднъж на тримесечие. Професионалното почистване на зъбите е скъпо начинание (от 4 хиляди рубли в Москва), но нередовните посещения при специалист увеличават риска от късно откриване на бавно развиващи се зъбни заболявания, чието лечение може да бъде по-скъпо от професионалните мерки за хигиена на зъбите и устната кухина .

Повечето орални заболявания са свързани с активността на патогенни бактерии, които се намират в човешката уста. Ако имунната система на човек е силна и способна да устои, бактериите не причиняват вреда на здравето. В случай на заболяване или отслабване на тялото, патогенните бактерии започват да се размножават и да имат вредни ефекти.

Прекомерната консумация на храни с високо съдържание на въглехидрати може да причини увреждане на вашите зъби.

Резултати от жизнената дейност на патогенни микроорганизмивидими под формата на меки отлагания в устната кухина по повърхността на венците, езика, бузите, външните и вътрешните повърхности на зъбите.

Ежедневното и правилно почистване у дома се използва за премахване на плака и отлагания, но понякога това не е достатъчно, за да се справи с признаците на бактериално увреждане. В този случай мнозина се обръщат към специалисти за професионална орална хигиена. Много често е необходима професионална хигиена, за да се подобри цвета на зъбния емайл. Тази процедура е задължителна преди саниране на устната кухина.

Механичното почистване на повърхността на зъбите и венците от бактериални отлагания позволява своевременно предотвратяване на развитието на кариес и заболявания на пародонталната тъкан.

Професионална орална хигиена: какво е това?

– това са мерки, насочени към премахване на отлаганията от повърхността на зъбите и венците, които се извършват от специалист по различни методи. За професионална устна хигиена се използват специални средства и уреди.

Процедурата се извършва от хигиенист, който използва професионални четки за зъби с различна твърдост и косми с различна дължина, ултразвукова и комбинирана апаратура, иригатори, лечебни мехлеми и специални абразивни почистващи препарати за механично почистване на устната кухина.

Защо е необходима професионална хигиена?

Без професионално почистване на зъби и венциневъзможно е извършването на стоматологични процедури.

Отстраняването на плаката е средство за профилактика на пародонтозата. Зъбният емайл е обогатен с необходимите за това минерални компоненти.

Докато почиствате повърхността на зъбитекариозните лезии стават видими, което позволява да започне своевременно лечение на заболяването.

Професионалното почистване дава възможност за точно определяне на цвета на зъбния емайл, което е много важно за протезиране или възстановяване.

Методи и средства за професионална орална хигиена

Преди извършване на манипулации е задължително устната кухина се изплаква със специален антисептичен разтвор. Цялата процедура се извършва с локална анестезия под формата на спрейове, гелове или инжекции.

Плаката се отстранява ръчно или с помощта на машина.

За апаратно отстраняване на зъбна плака се използва специална безболезнена и безопасна система.

Настъпва разрушаване на зъбния камък с помощта на лазерно устройство.

За премахване на меките отлагания по зъбите специалистът използва специални абразивни пластини и скрепери. Преди това беше единственият начин да се отървете от зъбния камък и отлаганията по меките тъкани.

В момента ръчната манипулация се извършва в зони, които са недостъпни за почистване с помощта на устройства.

Какво включва професионалната орална хигиена?

Професионалната орална хигиена се извършва на няколко етапа.

Допълнително може да се извърши избелване или имплантиране.

Основните процедури за хигиенично професионално почистване на устната кухина ви позволяват да се отървете от плаката, да поддържате зъбите си здрави и да им придадете естествен цвят.

След професионално почистване повишената чувствителност на зъбите и лигавицата на венците може да продължи за кратко време, тъй като почистващите препарати съдържат агресивни компоненти.

Професионалното почистване на устната кухина се извършва, като се вземат предвид индивидуалните нужди на пациента. За почистване на брекети се препоръчва да посещавате специалист поне веднъж на всеки три месеца.

Противопоказания за професионална орална хигиена

Не всички пациенти са подходящи за тези процедури. . Не се извършва хигиенно почистванеако пациентите имат следните заболявания и патологични състояния:

След професионална орална хигиена лекарят ще ви запознае с правилата за грижа за устната кухина и основите на масажа на пръстите и ще ви помогне да изберете паста за зъби и четка за зъби с необходимата твърдост.

Ако мечтаете да имате здрави венци и холивудска усмивка, правилната орална хигиена трябва да бъде неразделна част от вашата рутинна грижа за себе си. Как да се грижите за устната си кухина и какви хигиенни продукти да изберете за това, си струва да разберете по-подробно.

Лекарите от Древен Египет твърдят, че състоянието на здравето на човек трябва да се съди по зъбите му. Ако се грижите правилно за тях и следите състоянието на венците си, можете значително да намалите броя на пътуванията до зъболекаря, което несъмнено ще има положителен ефект върху еластичността на портфейла ви. Устната хигиена трябва да се извършва редовно и през целия ден.

Това включва следните процедури:

почистване на зъби и език с паста и четка за зъби;
изплакване на устата след всяко хранене;
почистване на пространствата между зъбите;
профилактичен преглед при зъболекар.

Каква трябва да бъде правилната хигиена на устната кухина? Всеки човек трябва да знае следните правила и да учи децата си на това от ранна възраст.

Трябва да миете зъбите си два пъти на ден.
Сменяйте четката си за зъби поне веднъж на всеки три месеца.
Изберете своята паста за зъби отговорно.
Не забравяйте да почистите езика, бузите и венците от плака.
Превантивният преглед при зъболекар трябва да се извършва поне веднъж на всеки шест месеца.
След всяко хранене използвайте вода за уста, а ако това не е възможно, дръжте дъвка в наличност.
Не забравяйте да почистите пространствата между зъбите от остатъците от храна с помощта на нишки (флос).
Трябва да миете зъбите си поне три минути, тъй като флуорните вещества в пастата за зъби започват да действат три минути след миенето.

Изборът на паста за зъби е много важен. Съвременната козметология и стоматология предлагат огромен избор от тях. Това са хигиенни, терапевтични и профилактични, солни, противовъзпалителни, десенсибилизиращи, избелващи и пасти с антиплакови свойства. Нека разгледаме техните характеристики. Хигиенните пасти служат изключително за почистване на зъбния емайл от плака и освежаване на дъха. Те могат да се използват от деца от шест години. Терапевтичните и профилактичните пасти се борят с кариеса. Те съдържат флуор и калций, чиято комбинация укрепва зъбния емайл. Ако венците кървят или са възпалени, трябва да се използват противовъзпалителни пасти. Тези продукти съдържат екстракти от лечебни билки. Десенсибилизиращите пасти за зъби се използват, когато зъбите са свръхчувствителни към външни дразнители. Солите подобряват кръвообращението във венците и премахват малката плака по зъбите. Но за да се предотврати образуването на плака, се използват пасти с антиплакови свойства. Цената на тези пасти е напълно различна. Но е погрешно да се смята, че колкото по-скъпа е пастата, толкова по-добра е тя. От десетилетия на рафтовете на аптеките можете да видите голям избор от прахове за зъби. Те са много по-евтини, но вършат работата си не по-лошо от скъпите пасти. В някои случаи дори е по-добре, защото съдържат изключително естествени съставки.

Не по-малко важен е изборът на четка за зъби. Всичко зависи от чувствителността на венците.

Според степента на твърдост всички четки се разделят на следните видове:

мека (за чувствителни венци и за деца);
средна твърдост;
най-здравият (за подвижни протези).

В нашето технологично време се появи такова нещо като електрическа четка за зъби. Удобен е, защото с помощта на мотора си прави 50 оборота в минута, което ви позволява да постигнете високи резултати при почистване на зъбите и венците от плака и зъбен камък. Но най-голямо количество от него се събира в пространствата между зъбите. Една обикновена четка за зъби или електрическа не е в състояние да почисти тези места в устата с косъмчетата си. Конците за мулине са идеални за тази задача. Изработени са от коприна или синтетика фибри Конецът за зъби е импрегниран със специални съединения, които унищожават патогенните микроби между зъбите.

Много е важно децата да се учат на орална хигиена от раждането. От първите дни на живота остатъците от мляко и адаптирано мляко трябва да се отстранят с помощта на памучен тампон, напоен с топла преварена вода. Когато на бебето му поникнат първите млечни зъбки, то трябва да бъде научено да използва ежедневно паста и четка за зъби. За да направите това, трябва да закупите мека детска четка за зъби и хигиенна паста за деца от 1 до 3 години. Процесът на миене на зъбите може да се превърне в вълнуваща игра, която несъмнено ще достави удоволствие на бебето.

Какви са последствията от неспазването на хигиенните правила за грижа за устната кухина? Според зъболекарите 95% от всички орални заболявания са причинени от небрежност в грижата за зъбите и венците. В крайна сметка не всеки може да се похвали, че освен паста за зъби използва и вода за уста и конец за зъби. И какво да кажа, много хора се обръщат към зъболекар за помощ само когато проблемът вече се е усетил.

Кариес, зъбен камък, пародонтит, гингивит и стоматит са само малък списък от заболявания, които могат да възникнат в резултат на безскрупулен подход към хигиената на устната кухина. И е много неприятно да видите усмивката на вашия събеседник с развалени зъби. Но най-лошото е, че такава небрежност често води до загуба на зъби! И в заключение, трябва да си спомним думите на добре познатия умивалник от приказката на Корней Чуковски „Мойдодир“: „Трябва, трябва да си мием зъбите сутрин и вечер!“

Оралната хигиена е домашна и професионална грижа за зъбите, лигавиците и междузъбното пространство. Процедурата при зъболекар трябва да се прави около 2 пъти годишно. У дома трябва да миете зъбите си два пъти на ден. Вечерната процедура се счита за основна, тъй като помага за премахване на остатъците от храна, натрупани през деня.

Оценка на оралното здраве от зъболекар

Зъболекарите използват специални индекси за оценка на степента на замърсяване на устната кухина. Индикаторът се оценява с помощта на багрила, които се прилагат върху емайлите. Процедурата е напълно безболезнена, така че пациентите не трябва да се страхуват от това изследване. Багрилото се нанася върху предните, предните зъби, вестибуларните и средните повърхности на елементите.

Индексът се определя за всеки елемент в устната кухина. Скалата за оценка е както следва:

1-1,5 – добре;
1,5-2 – задоволително;
2-2,5 – незадоволително;
2,5 – 3,4 – лошо;
3,4 – 5 – много лошо.

Всяка клиника използва свои собствени методи за оценка на денталната хигиена.

Уреди за процедурата

Ефективното почистване на устната кухина от плака и остатъци от храна е възможно само чрез използване на набор от хигиенни продукти. Списъкът с устройства за грижа включва няколко вида пасти за зъби, конец за зъби, четка и иригатор. Тези устройства ще намалят посещенията при зъболекаря.

Избор на четка за зъби

Принципът на работа на електрическата четка е постоянното въртене на диск с косми под въздействието на електрически ток. Електрическата четка се сменя толкова често, колкото и обикновената - веднъж на 2-3 месеца.

Има два основни вида продукти - обикновена и електрическа четка. Устройствата също се различават по нивото на твърдост на четината. При кървящи венци и чувствителен емайл се препоръчва използването на четки с мек косъм. В допълнение към тях трябва да се използват зъбни конци и иригатори, тъй като такива продукти не могат ефективно да отстранят цялата плака от зъбите. Ако човек няма зъбни заболявания, тогава е по-добре да използва четки със средно твърд косъм. Изборът на устройство за грижа за устната кухина до голяма степен зависи от структурата на челюстта на човека и състоянието на зъбите.

Характеристики при избора на иригатор

Иригаторът е предназначен за премахване на частици храна от труднодостъпни места, които не могат да бъдат достигнати с обикновена или електрическа четка за зъби. Хигиенните грижи се извършват от мощна струя вода или лекарство, излъчвано от устройството.

Има няколко вида продукти в зависимост от принципа на работа и размерите:

преносим;
работи на водоснабдяване;
стационарен.

Преносимият иригатор има по-малък размер. Работи по същия начин като електрическата четка за зъби - работи на батерии. Устройството може да се вземе със себе си на път и да се използва у дома. Стационарният иригатор е с големи размери и изисква свързване към изход. Поради тази причина се използва по-често в денталните клиники. Най-простият и евтин вариант е устройство, свързано към водопровод.

Изборът на тип устройство зависи от характеристиките на зъбното заболяване:

всякакъв вид иригатор се използва за предотвратяване на кариес и възпаление на венците;
За борба с патологиите те използват устройства, в които могат да се излеят специални лекарства.

Какво е включено в комплекта за иригатор? Устройството се доставя с няколко вида приставки. Предназначени са за третиране на различни области на устната кухина: венечни джобове, странични и предни зъби, брекети.

На практика няма противопоказания за употребата на устройството, но преди да го използвате, трябва да прочетете инструкциите. Не се препоръчва използването на устройството, ако има значително кървене на венците и има рани по повърхността на лигавиците. Ако имате някакви съмнения относно възможността за използване на иригатор, трябва да се консултирате със зъболекар.

Необходимостта от използване на конец за зъби или зъбен конец

Устройството е необходимо за ефективно почистване на междузъбното пространство. Аксесоарът също се предлага в няколко вида: усукан, плосък и кръгъл. Конецът се използва след домашна устна хигиена с четка и паста. Конецът трябва да бъде импрегниран с антисептични средства и восък. Размерът на апарата се определя в зависимост от разстоянието между зъбите.

Клечки за зъби и четки

Основната причина за проблеми със зъбите е размножаването на патогенни бактерии поради лоша орална хигиена. Патогенната флора често живее в междузъбните пространства, които трудно се почистват. За предотвратяване на кариозни процеси се използват клечки за зъби и четки.

Клечките за зъби представляват тънка дървена пръчка с един заострен край. Устройството трябва да се използва внимателно, за да не се повредят венците и меките тъкани.

Дизайнът на четките се различава от четките за зъби. Те се състоят от тънка метална основа, върху която са закрепени влакната.

Правила за избор на паста за зъби

При липса на зъбни заболявания се препоръчва на деца и възрастни да използват превантивни пасти. Съставът трябва да се променя веднъж на всеки 2 месеца, за да се избегне привикването към компонентите на пастата.

При патологични процеси в устната кухина изборът на паста трябва да бъде съгласуван със зъболекаря. Например, когато венците са раздразнени, са необходими пасти и изплаквания с противовъзпалителни и анти-едематозни компоненти.

Алгоритъм за миене на зъбите с обикновена четка и паста за зъби

Правилната орална хигиена включва използването на четка и паста за зъби два пъти на ден. Така повърхността на емайла се изчиства от мека плака.

Четката се поставя под ъгъл от 45 градуса спрямо венеца и се движи от основата на венеца към режещия ръб на елемента. Движенията се повтарят до 10 пъти за всяка зона. Този метод се използва само при почистване на предните елементи и кучешките зъби.

При движение към режещия ръб на зъба четката се държи под ъгъл от 90 градуса.

За грижа за страничните зъби четката също се поставя под прав ъгъл спрямо зъбите. Правят се движения наляво и надясно за предната и вътрешната повърхност. Всички останали частици храна между зъбите след това се почистват с конец.

По време на процедурата спазвайте следните съвети за орална хигиена:

почистването започва от левия ъгъл на долната челюст към предните резци, след което от централните елементи се преминава към страничните зъби вдясно;
почистването на вътрешността на долната челюст се извършва в посока от дясно на ляво;
Горната челюст се обработва по същия начин.

Продължителността на процедурата е до 4 минути. Преди извършване на лична хигиена е препоръчително да изплакнете устата си с чиста вода.

Почистване на устата с електрическа четка

Много пациенти предпочитат електрически продукти, а не прости. Те са много по-скъпи от обикновените четки, но, както показва практиката, те не осигуряват забележими предимства при извършване на хигиена на устната кухина при възрастни.

Движението на вилите се осъществява от работещ двигател, работещ с висока честота (повече от 50 оборота на главата в минута). Зъболекарите често препоръчват електрически четки на деца, които не знаят как да използват правилно обикновена четка. Същото важи и за възрастните хора, които имат проблеми с координацията на движенията.

Правила за използване на конец

Плоските продукти са по-подходящи за обработка на междузъбното пространство между плътните елементи. Нишката се плъзга благодарение на действието на слюнка и специални импрегниращи съединения.

Трябва да използвате конец, като вземете предвид препоръките за орална хигиена:

малко парче лента с дължина до 30-40 см се откъсва и закрепва към първата фаланга на средния пръст;
лентата се опъва и поставя в междузъбните пространства до венците;
С движения напред и назад натиснете останалата храна към режещия ръб.

При почистване с конец пръстите на едната ръка се поставят в устата. Конецът се насочва до желаната позиция с палец или показалец.

Понякога флосета е включена в конеца за зъби. Необходимо е да държите нишката в опъната позиция.

Правила за използване на иригатора

Не всички пациенти знаят какво е иригатор и как да го използват правилно. Ситуацията се усложнява от факта, че продуктите, закупени в интернет, не винаги се доставят с инструкции на руски език.

Обикновено продуктът има следните настройки:

превключване на режимите на работа;
промяна на броя на оборотите в минута;
контрол на налягането на минута;
автоматично изключване след определен период от време.

Уредът е необходим за хигиената на венците и труднодостъпните места в устната кухина. Използването на иригатор почти винаги се извършва в банята, така че преди да го използвате, трябва да се уверите, че кабелите на устройството или отделението за батерии са надеждно защитени от проникване на течност. Някои иригатори са допълнително оборудвани с ултразвукови лампи. Излъчването от тези лампи допринася за смъртта на патогенни бактерии в устната кухина.

Правила за използване на устройството:

Зъбите и венците не свикват веднага с мощния поток вода, така че за първи път трябва да регулирате подаването на вода до минималната стойност. Когато свикнете, налягането се увеличава.
Първо се обработват откритите зони в устната кухина - предните зъби, небцето, езика, а след това се обработват страничните елементи и вътрешната повърхност на редицата. Зъболекарите съветват пациентите мислено да разделят челюстта на 4 части и да третират всяка от тях последователно.
Водата трябва да се насочва към венците с повишено внимание, тъй като увреждането им може да доведе до сериозни усложнения.

Професионална стоматологична помощ

Трябва да се отбележи, че основният факт, който е индикация за професионална процедура, е недостатъчната орална хигиена, извършвана у дома. В резултат на такова четкане върху зъбите се образува мека плака, която впоследствие се втвърдява и се превръща в зъбен камък. Човек няма да може сам да се справи с проблема.

Професионалната процедура включва:

Ултразвуково почистване. Методът ви позволява бързо и безболезнено да премахнете твърдите отлагания от повърхността на емайла. Въздействието върху зъба се извършва с помощта на вибрации. Ултразвуковата технология не уврежда емайла и е високоефективна. Методът е забранен за устна хигиена при бременни жени.
Метод AirFlow. С помощта на специално устройство разтвор на сода и вода се изпускат в устната кухина на пациента под налягане. Елементите се почистват от плака и зъбен камък и стават няколко нюанса по-светли.
Полиране на зъби с професионални смеси, съдържащи циркониеви микрогранули.
Флуориране. Нанесете тави с гел върху сух емайл за 1 минута. През това време зъбът има време да абсорбира флуорни йони.

Важен етап от професионалното почистване на зъбите е консултацията със зъболекар. Лекарят препоръчва специфичен вид продукт за грижа за устната кухина, подходящ за конкретен пациент

Хигиенни правила за деца

Алгоритъмът и правилата за миене на зъбите при деца и възрастни не са много различни. Трябва да се грижите за устната кухина на вашето дете от ранна детска възраст. След всяко хранене венците на бебето се избърсват с кърпа, напоена с разтвор на сода или върха на пръста.

Необходимо е да научите детето си на правилата за хигиена на устната кухина след появата на млечни зъби. За дете се закупува специално четка с мек косъм и пасти за зъби с неутрален химически състав. Първите процедури трябва да са кратки - до 30 секунди. Всеки път продължителността на почистването се увеличава.

Родителите трябва да научат детето си да изстисква малко количество паста (не повече от грахово зърно) върху четката. За допълнителна устна хигиена при децата можете да използвате специални кърпички, напоени с ксилитол. Веществото унищожава патогенните микроорганизми, които се размножават върху емайла и венците. Тези салфетки се съхраняват в хладилник.

Последици от лоша хигиена

Индикатор за качествена орална грижа е липсата на проблеми с венците. Процедурата ви позволява да предотвратите различни проблеми със зъбите: развитие на кариес, ранна загуба на зъби, пародонтит, лош дъх.

Неспазването на основните правила на процедурата води до факта, че меката плака върху зъбите кристализира и се превръща в камък.

Твърдите образувания предизвикват отлепване на венеца от шийката на зъба. Бактериите активно се размножават в пародонталните джобове.

Учените са идентифицирали повече от 60 вида заболявания, които се проявяват като следствие от неправилна домашна орална хигиена:

ендокринни нарушения;
дисфункция на стомашно-чревния тракт;
нервни разстройства;
бъбречни патологии;
сърдечно-съдови нарушения;
ревматизъм.

Активното размножаване на патогенната флора води до образуването на хроничен фокус на инфекция в устата. Това засяга функционирането на защитните сили на организма и води до увреждане на различни вътрешни органи. Ето защо цялостната устна хигиена е важна за поддържането на снежнобяла усмивка и поддържането на цялостното здраве.