Спи на 2 месеца. Как да помогнем на малкото дете да спи по-спокойно? Кога да превключите детето си на две или една дрямка

Един от критични въпросиЗа майките режимът на сън на новороденото винаги е приоритет. Ще ви кажем от колко сън се нуждаят деца под една година, а също така ще ви обясним кога да звучи аларма и как да промените неправилния график за почивка.

Колко трябва да спи бебето на 1 месец?

Режим на сън на бебе през първия месец от живота

Новороденото бебе спи 18-20 часа на ден през първия месец от живота си. Бавно започва да осъзнава какво е ден и нощ.

През първите три седмици бебето може да не спи толкова дълбоко и да се събужда на всеки час, за да яде.

Скоро периодът на будност ще започне да се увеличава, бебето ще гледа с интерес предмети. Детето няма да си ляга по предходния график.

Продължителност на съня на новородено един месец живот през нощта и през деня

Едно дете има 4 периода на дневен сън и 1 период на нощен сън на месец.
По правило за новородените е достатъчно да почиват 8-9 часа през деня и 10-12 през нощта.
Бебето трябва да се слага в леглото в определен период – от 21 до 9 сутринта. Точно по това време настъпва нощта за новороденото.

Бебето спи малко и неспокойно на възраст от един месец: причини

Разбира се ако едномесечно бебене спи по всяко време на деня, струва си да звучи аларма. Запомнете – бебето трябва да почива и през нощта, и през деня!

Обърнете внимание на детето си, то може да не спи по различни причини.

Стаята е задушна или влажна. Проветрете стаята, преди да сложите детето си в леглото.
Пречещи външен стимул- музика, разговор, летене и други фактори на околната среда.
Температурно охлаждане или прегряване. На бебето може да му е горещо или студено. Повийте го, за да му е уютно и топло.

Бебе на 1 месец постоянно спи: защо?

Според педиатрите новороденото може да спи 18-20 часа на ден. И това не е проблем, ако малкото човече почива през по-голямата част от времето на деня.

Възползвайте се от тази възможност и поспете сами. Обикновено този период няма да продължи дълго. Не забравяйте, че детето може да възприеме навика на майката да спи през деня и да не затваря очи през нощта.

По-добре е майките да коригират графика си за сън предварително по време на бременност, вместо да привикват детето си към нов график по-късно.

Колко и как трябва да спи бебето на 2 месеца?

Особености на дневния и нощния сън при двумесечно бебе

Децата на тази възраст спят по 18 часа на ден. Това време е достатъчно, за да може бебето да натрупа сила.
Остават 5-6 часа за активни и активни игри и занимания, но този период ще бъде достатъчен за бебето. Няма нужда да отучвате детето си от този режим.

Продължителност лека нощпри бебе на 2 месеца през нощта и през деня

Едно двумесечно бебе прекарва 8 часа в сън през деня. Това време се разделя на 2 дълбоки съня по 3 часа и 2 повърхностни, които продължават от 30 минути.
А нощната почивка се разделя на 2 спания. Бебето може да се събуди, за да се нахрани. Няма нужда да й отказваме това.

Защо детето спи лошо или не спи на 2 месеца?

Нека изброим основните причини, поради които 2-месечните бебета могат да имат проблеми със съня.

Задушна стая.
Неудобно място за спане.
Болка в корема или друго заболяване.
Смяна на температурата - топло или студено.
Треперене в съня. Повиването ще ви спаси от тях.
Външен стимул - глас, музика, комар.

Защо бебето на 2 месеца спи постоянно?

Дългият сън е причината за заболяването на бебето! Обърнете внимание на малкия. Може да я боли стомахът.

Вашето бебе трябва да спи не повече от 4 часа през деня. Ако преди това сънят му е бил нарушен, тогава бебето просто ще го заспи.

Колко и как спят бебетата на три месеца?

Характеристики на дневния и нощния сън на новородено на 3 месеца от живота

Графикът ми за сън тримесечно бебепочти не се различава от режима на двумесечно бебе. Спи само 1 час по-малко.

Децата също се нуждаят от четири дрямки през деня. Те започват да се показват по-активно в рамките на 7-8 часа - посягат към играчки, държат се за главата и наблюдават какво се случва около тях.

Продължителност правилен съндете на три месеца живее през нощта и през деня

Бебето прекарва 7 часа в дневна почивка. Това време се разделя на 2 дълбоки съня по 2-3 часа и 2 повърхностни съня по 30-40 минути.
Едно дете се нуждае от 10 часа за почивка през нощта. Все пак ще трябва да нахраните бебето веднъж през нощта.

3-месечно бебе спи малко или неспокойно: защо?

Детето ще спи спокойно и сладко, ако са изпълнени всички необходими условия.

Стаята ще бъде свежа.
Гласът, музиката, звуците от телефона или телевизора няма да пречат.
Той ще се чувства уютно в леглото. Висококачественият матрак и възглавница са ключът към добрата почивка.
Той няма да бъде студен или горещ. Повиването ще помогне за това.
Ако детето не е болно.

3-месечно бебе спи много и дълго време: защо?

Бебето може да спи дълго време по една причина - нещо го боли. Обърнете му внимание. Заболяването не винаги се проявява външно, защото бебето може да има червено гърло, болки в корема или висока температура.

Колко и как трябва да спи четиримесечното бебе?

Модели на сън и бодърстване на 4-месечно бебе

4-месечното бебе трябва да почива 17 часа на ден. Това време е достатъчно, за да се възстанови енергията.

Бебето ще изразходва енергията си за 7 часа бодърстване.

Моля, имайте предвид, че насън бебето расте и се развива. Препоръчително е да се придържате към определен режим: спите 4 пъти през деня и 2 пъти през нощта.

Сънят трябва да се прекъсва за хранене или активна игра.

Продължителност на съня за бебе на четири месеца

През първата половина на деня детето трябва да има 2 дълбоки съня по 3 часа, а в следобед- 2 плитки съня по 30-40 минути.
На нощен сънбебето ще прекара останалите 10 часа. Няма нужда да разделяте този етап по време. Детето може да се събуди през нощта след 3-4 часа, да яде и да си почине.

Защо 4-месечно дете спи малко, лошо и неспокойно или изобщо не спи през деня или през нощта?

Нека изброим важни причини лош сънбебета на 4 месеца.

Преумора. Бебето може да „прекалява с ходене“, след това да плаче и да не заспи навреме.
Иска внимание.
Боли ме корема. Причини - Нов продукт, която е била изядена от кърмачка, или смеси.
Задушен въздух в стаята или влажност.
Топла или студена. поддържа температурен режимдете.

Майките се съветват да слагат бебето да спи до себе си през първите шест месеца. Така ще харчите по-малко силапо пътя към бебето. Когато бебето започне да плаче, ще бъде достатъчно да протегнете ръка към него, да го погалите или да го нахраните.

Защо бебето спи много на 4 месеца?

Ако детето ви спи дълго време, не изпадайте в паника веднага. Погледнете внимателно бебето. Може би нещо го боли и болестта възниква вътрешно. Ако има нещо тревожно в поведението на вашето бебе, отидете на лекар. Той ще ви посъветва как да установите режим и да решите проблема.

Колко трябва да спи бебето на пет месеца?

Характеристики на дневния и нощния сън при деца на пет месеца

На тази възраст графикът се различава от предишния с 1 час.
Ще трябва да намалите времето за почивка през деня. Бебето ще трябва да бъде научено да подремва три пъти на ден.
Няма да се налага да се будите през нощта, за да се храните толкова често. Всичко ще зависи от това дали детето е гладно или не.
Общо децата ще спят по 16 часа на ден.

Продължителност на съня за 5 месечно бебе през нощта и през деня

Дете на 5 месеца се нуждае от 6 часа дневна почивка. Това време трябва да се раздели на 2 дълбоки съня по 2,5 часа всеки и един час повърхностен сън.
През нощта вашето дете ще спи 10 часа.

Защо бебето е неспокойно, неразположено, спи малко или изобщо не спи на пет месеца??

Режимът на бебето може да бъде нарушен по различни причини.

Стаята е задушна, суха или влажна.
Той е обезпокоен от външен шум и звуци.
Неудобно и неудобно е да лежите в голямо креватче. Бебетата на тази възраст често се слагат да спят в отделна кошара. Там те могат да замръзнат или, обратно, да им е много горещо под одеялото.
Той е преуморен.
Изисква внимание от мама.

Защо бебето спи много на 5 месеца?

Има две причини: или детето спи след дълги „празнения“, или е болно.

Обърнете внимание на бебето и го прегледайте. За всеки случай се консултирайте с вашия педиатър.

Характеристики на дневния и нощния сън при 6-месечно дете

Режим на сън на шестмесечно бебе през нощта и през деня

След шест месеца малкото дете ще спи по 15 часа на ден.
Ще придобие сила и енергия, които ще изразходва за 8-9 часа активно опознаване на света около него.
На 6 месеца бебето може да спи спокойно през нощта, без дори да се събужда.
Дневната почивка също не е отменена - определено трябва да има 3 съня.

Колко трябва да спи бебето на шест месеца?

На 6 месеца бебето ще спи 10 часа през нощта.
Дневна дрямкаще се разделят на 2 дълбоки по 2 часа и 1 повърхностна по 30-40 минути.
Общо бебето трябва да почива 5 часа през деня.

Причини за нарушения на съня при 6 месечно бебе

Едно малко дете може да не спи добре по различни причини.

Заради неудобното легло, матрак, възглавница.
Новата среда може да му пречи (при ремонт или преместване).
Детето се разболя.
Влажност или задух в помещението.
Външни дразнители.

Защо бебето спи много на 6-месечна възраст?

Ако детето ви не си ляга според графика и „нощувки“, то може да спи няколко часа извън определеното време. Това е една от причините за нарушаване на режима.
Другото е болест, която остава незабелязана отвътре тялото на детето. Консултирайте се с лекар!

Как трябва да спи бебето на 7 месеца?

Режим на сън при деца на 7 месеца през деня и нощта

Продължителност ежедневен сънпри деца на 7 месеца не се променя и е 15 часа.
Единствената разлика са периодите на дневна почивка. Трябва да научите детето си да спи само 2 пъти през деня.
Малките вече остават будни по-дълго, цели 9 часа.
Между другото, когато бебето ви навърши седем месеца, вече не трябва да ставате нощем, за да се храните.

Колко и как трябва да спи бебето на седем месеца?

7-месечно дете се нуждае от 10 часа сън през нощта и 5 часа сън през деня.
Времето за сън през деня трябва да бъде разделено на 2 периода от по 2,5 часа. Това време ще бъде достатъчно, за да може бебето да си почине и дори няма да има нужда от бърза дрямка след обяд.

Защо детето спи лошо, малко, неспокойно или изобщо не спи през нощта и през деня на 7-месечна възраст: причини

Бебето на 7 месеца вече е чувствително към случващото се около него. Той може да бъде събуден от разговори или други звуци, като тези, идващи от телевизор или телефон.
Освен това едно малко дете на тази възраст наистина иска внимание от майка си. Може би сте го сложили да спи с вас до шест месеца, а след това сте го отбили и сте започнали да го поставяте в отделно креватче.
Също така причините за нарушение на съня могат да бъдат заболяване, коремни спазми, неудобно място за спане, непоносима влажност или задушна стая.

Защо бебето спи много на 7 месеца?

Причини за дълъг сънняма бебе на 7 месеца. Не трябва да нарушава графика ви за сън-събуждане. Ако това се случи, консултирайте се с лекар, който ще прегледа бебето. Болестите често остават незабелязани при децата.

Колко трябва да спят бебетата на 8 месеца?

Режим на сън при деца на възраст 8 месеца през деня и нощта

За бебе, което започва да се движи активно, учи се да се изправя и да пълзи, на тази възраст са достатъчни 15 часа сън. През периода на почивка той ще расте, енергията и силата му ще се зареждат.
Детето ще може да играе и да изследва енергично Светътв рамките на 9 часа.

Продължителност на съня при деца на осем месеца

Някои деца на 8 месеца се придържат към стария режим - спят спокойно през деня 2 пъти по 2,5 часа. А други малки деца могат да спят по 3-4 часа наведнъж.
Общо децата трябва да прекарват 5 часа в дневна почивка и 10 часа в нощна почивка.

Защо детето ми спи лошо, неспокойно или изобщо не спи през деня/нощта?

Нарушенията на съня често възникват по определени причини.

Трудно му е да диша поради задух или висока влажност в помещението.
Горещо или студено е да спиш.
Звуци от външния свят или насекоми (през лятото) пречат.
Коремът боли поради допълнително хранене.
Неудобно е да спите на възглавница или нов матрак.

8-месечно бебе постоянно спи: защо?

Причината за дългия сън може да бъде заболяване в тялото на детето. Трябва да се свържете с вашия педиатър.

И едно осеммесечно бебе може да се преумори, защото сега изразходва толкова много енергия!

Колко и как трябва да спи бебето на 9 месеца?

Правилен график за сън за деца на 9 месеца

Правилният дневен режим за деветмесечно бебе се състои от 8-9 часа активни образователни игри и два периода на сън. При спазване на строг режим ще забележите, че бебето ще стане весело, отпочинало и усмихнато.
Общо той се нуждае от 15 часа на ден за почивка.

Продължителност на съня при деветмесечно бебе през деня и нощта

Детето на тази възраст трябва да спи поне 5 часа през деня. Това време е разделено на 2 равни периода от по 2,5 часа.
А през нощта бебето ще има нужда от 10 часа сън. Вашето дете може дори да не се събуди тъмно времедни за хранене.

Бъда спокоен сънпри дете на 9 месеца: причини

Нарушенията на съня не са най-добър периодв живота на бебето. Детето може да се събуди от шум, разговор, звуци на музика и, като започне да плаче, няма да може да спи нормално.

Преди да сложите бебето си в леглото, обърнете внимание на някои точки. В крайна сметка именно заради тях новороденото може да не спи.

Стаята не трябва да е задушна или влажна.
Мястото за спане трябва да е удобно.
Топлината и студът са вредни за бебето.
Обърнете внимание дали коремчето на малкото го притеснява или го боли нещо друго?

9-месечно бебе спи постоянно: защо?

Бебето на тази възраст активно се проявява и се опитва да стои на краката си, обръща главата си във всички посоки и пълзи. Причината за дългия сън може да бъде преумора.

Струва си да си лягате навреме и да се уверите, че бебето ви не се уморява, особено преди лягане!

Втората причина е болестта. Свържете се с Вашия лекар, за да прегледа детето Ви.

Колко трябва да спи 10 месечно бебе ден и нощ?

Колко трябва да спи десет месечно бебе през нощта и през деня?

10-месечно дете трябва да спи поне 14 часа на ден. Времето за почивка се намалява с един час, но е достатъчно, за да може бебето да възстанови запасите си от енергия.
А бебето е будно 9-10 часа.

Продължителност на съня при дете на десет месеца

Едно дете се нуждае от 10 часа за почивка през нощта. Освен това имайте предвид, че на тази възраст вече не е необходимо да се изправяте до него на тъмно, за да го нахраните.
Времето за сън през деня е 4 часа. Може да се раздели на 2 дълбоки съня по 2 часа.

Защо дете на десет месеца не може да спи през деня или през нощта?

Има много причини за лош сън.

Детето може да бъде обезпокоено от гласове, шум или звуци от телевизора.
Задушна стая или висока влажност.
Място за спане, което е неудобно за спане на бебето, например широко родителско легло.
Болестите могат да ви притесняват особено с колики в корема.
Преумора.
Характер. Детето може да изрази себе си, като изисква внимание от майка си.

Защо бебето спи много на десет месеца?

Ако бебето ви спи няколко часа повече от очакваното, лекарите съветват да не се паникьосвате.

И ако детето спи много дълго време и отказва да яде, трябва да му се даде Специално внимание. Може би нещо го притеснява. Той е болен? Прегледайте бебето сами или се свържете с вашия педиатър!

Колко и как трябва да спи бебето на 11 месеца?

Модели на съня при деца на възраст единадесет месеца през нощта и през деня

Графикът за почивка за единадесетмесечни деца не се различава от десетмесечните деца. Става малко по-лесно за майките, те продължават да живеят според старата рутина.
Също така трябва да дадете на бебетата поне 14 часа почивка и да разделите дневния сън на 2 периода.

Продължителност на съня при бебе на 11 месеца

Нощта при деца на 11 месеца продължава 10 часа. По правило през това време бебетата трябва да се наспиват добре.
И детето ще прекара 4 часа в дневна почивка.

Защо едно единадесетмесечно бебе спи лошо или не може да спи през деня или през нощта: причини

Бебе на тази възраст може да има проблеми със съня поради чувствам се зле, или е обезпокоен от външен стимул (насекомо, шум, звуци от музика, разговор).
Режимът също е нарушен поради задух, влага, неудобство място за спане, преумора.
Или детето просто иска вашето внимание.

Защо бебето спи много на 11 месеца?

Дете на единадесет месеца трябва да спи по график. Ако детето се отдръпне от него за няколко часа, всичко е наред.

И ако не се събуди дори да яде, време е да алармирате!

Обърнете внимание на бебето - може да е болно. Консултирайте се с педиатър.

Как трябва да спи едногодишно дете през деня и през нощта?

Модели на сън и бодърстване при едногодишно дете

На една година децата не променят много ежедневието си. Те също се нуждаят от 13-14 часа за сън.
Още повече, че ежедневната дрямка от 2 пъти на ден се запазва, но се намалява с половин до час.
Времето за бодърстване е 10-11 часа.

Продължителност на съня при деца на дванадесет месеца

Бебето се нуждае от 10-11 часа за почивка през нощта и 3-4 през деня.
Преди обяд детето трябва да има дълбок сънс продължителност 2-2,5 часа, а след обяд - повърхностен сън за 1-1,5.

Времето за почивка зависи от благосъстоянието и настроението на детето.

Причини за лош сън при деца на възраст 12 месеца

Едногодишно малко дете може да не спи добре поради определени обстоятелства.

Задушаване или влажност в стаята.
Необичайно място за спане.
Неудобен матрак, възглавница.
Шум, глас, звуци от музика.
Преумора.
Заболявания.
Липса на внимание, бебето иска да повика майка си при себе си.

Защо едногодишно детеспи много: причини

Дългият сън и нарушаването на графика за сън-събуждане може да се дължи на невидимо заболяване, възникващо в тялото на малкия човек, или преумора в резултат на дълги „разходки“.

Кога детето трябва да премине на две или на една дрямка?

На 12-18 месеца детето все още трябва да има две дрямки през деня. Освен това бебето трябва да се слага преди и след обяд.

Според съветите на много майки, трябва да научите децата си да спят през деня от 10 до 12 часа, да ги нахраните да обядват, да играят и след това (от 15 до 16) да се върнат в леглото. Три часа ще са достатъчни за почивка.

За да улесните прехода на детето към този режим, към нощния сън добавете времето, през което бебето не спи през деня. Оставете го да отдели малко повече от обикновено за нощната си почивка.

И трябва да преминете към един дневен сън на 1,5-2 години. Опитайте се да сложите детето си в леглото след обяд за 2,5-3 часа.

Децата се нуждаят от здрав сън точно толкова, колкото добро храненеи благоприятна емоционална среда в семейството - тяхното здраве и развитие пряко зависят от спазването на нормите, а в младенческа възрасттова е основното.

Колко трябва да спи 2 месечно бебе? Не всяка майка ще може да отговори на този въпрос, тъй като проблемите със съня при децата, уви, са често срещани в наши дни. Нарушенията на съня през деня или нощта могат да зависят от външни фактори, или могат да говорят за проблеми със здравето на бебето. Много хора не виждат причинно-следствените връзки и не смятат за необходимо да ги търсят, но нищо не се случва напразно. Наблюдавайте детето си, условията, в които спи, сравнете ги с установените стандарти. Може би решаването на проблема във вашия случай няма да бъде толкова трудно. В тази статия ще говорим точно за това.

Диагностиката на нарушенията се извършва чрез проследяване на количеството, качеството и условията на съня на детето

Дневен сън на 2-месечно бебе

Въпреки факта, че на 1-2 месеца детето спи през повечето време, то няма дълбок сън като такъв. Спи много леко и много добре усеща присъствието на майка си. Ако тя лежи наблизо или поне е в една стая с бебето, то ще е по-спокойно. Ако майката не е наблизо, бебето може да се събуди след 30-40 минути и да я повика.

Какво трябва да знаете за дрямката на 2-месечно бебе:

На тази възраст децата имат два вида сън – дълъг и кратък. Първият продължава 1,5-2 часа, 2 пъти на ден. Вторият – 30-40 минути 3-4 пъти на ден.
Случва се и детето да спи много дълго - 4-5 часа. Експертите имат различни мнения по този въпрос. Някои твърдят, че бебето трябва да яде на всеки 2 часа, така че трябва да го събудите и да го нахраните. Други са сигурни, че това е лошо и съветват да се вслушват преди всичко в нуждите на детето. Тоест, ако не се събуди дълго време, това означава, че трябва да спи този моментпо-важно, отколкото е. Във всеки случай всяка майка сама решава дали да следва нечии инструкции или да слуша тялото на бебето си.
Всяко заспиване, дори и за кратко, е съпроводено с кърмене. Гърдата е не само източник на храна за бебето, но и силен психологически фактор- това е близост с мама и дори депресант. Бебетата почти не могат да заспят сами, без гърдата на майка си. От една страна, това може да е тревожно, но от друга страна, подобно „сътрудничество“ е много удобно за майката и полезно за бебето.
Препоръчително е времето на събуждане да не надвишава 2 часа. Ако на тази възраст детето не спи дълго време, то може да се превъзбуди. Тогава ще бъде трудно да го приспите и сънят ще бъде труден.

Опитайте се да се придържате към времеви интервали, ако не точно, то поне приблизително. В същото време не прекалявайте и не забравяйте да вземете предвид индивидуални характеристикималък организъм. Тогава семейството няма да знае какви са проблемите със съня на децата през деня.

Повечето бебета на тази възраст няма да заспят без любимия си източник на храна - майчината гърда

Колко дълго спи детето през нощта?

Тази тема е не по-малко актуална и важна за всички млади майки и деца. Колко спокоен ще бъде нощният сън на детето пряко определя колко добре майка му ще спи и ще си почива. За вашето бебе добър нощен сън означава добро здравеи пълно развитие.

Колко дълго трябва да спи детето през нощта? Разбира се, някои майки могат да се похвалят, че бебето им спи спокойно цяла нощ, но това се случва рядко. По принцип дори здравите деца често се събуждат по една или друга причина. Нека да видим какви са функциите бебешки сънпрез нощта:

Дори и бебето да заспи бързо, то ще се събуди след 40-60 минути. Това не трябва да ви плаши - или е гладен, или просто трябва да се увери, че сте наблизо.
Ако сте с него, бебето бързо ще заспи отново и сега за още дълго време- за 4-5 часа. Ако не ви намери, това може да е причина за безпокойство, бебето няма да може да заспи отново и ще бъде будно през цялата нощ. Ще изразходвате много енергия, освен това ежедневието ви ще бъде нарушено (дори и да не е много ясно установено).

Доста популярен въпрос е къде да спи новородено бебе. Често майките са много притеснени и се страхуват да не се случи нещо с бебето в съня им, затова го слагат да спи до тях. Това има и двете положителна точка, и отрицателен. Положителното е, че детето постоянно ще усеща близостта на майка си. Отрицателна странасъществува риск уморената майка да смаже бебето несъзнателно в съня си.

Известният педиатър Евгений Комаровски изразява мнението си: ако една майка може да спи при условия DC напрежение, тогава няма нищо лошо тя да сложи бебето до себе си обаче най-добрият варианте отделна мечта. Детето трябва да свикне с креватчето си, а майката трябва да почива пълноценно през нощта, за да има сили през деня и за детето, и за домакинските задължения, и за грижите за съпруга си.

Причини за нарушения на съня

Съществуват различни обстоятелствазащо детето спи лошо или малко. Те могат да повлияят на съня както през деня, така и през нощта. Условно тези причини могат да бъдат разделени на две категории:

здравословни проблеми;
Не правилна грижаи неподходящи условия.

Когато детето има здравословни проблеми, решаването на проблема ще бъде в компетенцията на специалист. Мама трябва да се консултира с педиатър, който ще постави диагноза и ще даде препоръки за по-нататъшни действия.

Сега ще говорим за причините за нарушенията на съня на децата, които майката трябва да забележи и отстрани. За да ги идентифицирате, не е необходимо да сте дипломиран специалист - просто грижовна, внимателна майка.

И така, какви причини можем да забележим и отстраним сами:

Глад. Ако бебето е било будно повече от препоръчаното време, дали сте го суче и дори е яло, но пак не спи, а се тревожи и плаче, е напълно възможно просто да не е пълно. Дайте му другата гърда и като се насити, ще заспи сладко.
Дискомфорт. Бебето е студено или горещо, неудобно е да лежи в някаква позиция, мокрите пелени го притесняват - тези и други причини могат лесно да прекъснат съня. Много е лесно да ги елиминирате. Уверете се, че пелената е суха и температурата на въздуха в помещението се поддържа около 20 градуса.
Превъзбуда. Ако детето ви е много активно, този проблем може да възникне, особено вечер. За успокояване на нервната система е препоръчително да го изкъпете преди лягане (оптималната температура на водата е 37 градуса), да го полюлеете на ръце и да му пеете приспивна песен.
Колики. Проблемът е известен на всички, дори и на майките на абсолютно здрави бебета. Храносмилателната система при децата се развива постепенно и през първите месеци са чести периодичните болки в корема. физиологичен процес. Можете да помогнете на детето си лек масаж, прилагане на топла пелена или вода от копър върху стомаха.

Съгласете се - нищо сложно. Просто трябва да проявявате повече грижа, внимание и любов към малкото човече.

Бебето няма да заспи с мокра пелена - майката първо трябва да провери дали има нужда от смяна

През първите месеци от живота децата са напълно зависими от майка си и нейното присъствие наблизо. Състоянието на майката (както физическо, така и емоционално) се отразява в състоянието на бебето. Разбира се, има стандарти, но всеки педиатър ще ви каже, че те трябва само да се вземат предвид, а не да се спазват стриктно. За да улесним навигацията в препоръчаните стандарти, нека въведем всички данни, дадени по-горе, в таблица.

Как да създадем ежедневие? Всеки човек, включително кърмаче, Има биологични ритми. Наблюдавайте детето си и можете да го проследите. Създайте груб график, като записвате кога е будно и кога има тенденция да си почива. С наближаването на определен период действайте в съответствие с нуждите на вашето бебе. Ако времето за лягане наближава, помогнете му да се отпусне: поддържайте къщата тиха, намалете светлините, създайте атмосфера на мир.

Освен това имайте предвид, че биологичните ритми не само варират от човек на човек, но могат и да се променят периодично. След това ще трябва да се адаптирате отново към тях. Не се плашете от подобни промени – те са напълно естествени.

Най-добрият дневен режим е този, който се основава на индивидуалните биологични ритми на детето (препоръчваме да прочетете:)

Как да осигурим нормален сън на децата?

Разбира се, всички деца са различни, домашните условия също. Може да се случи дори дете, което никога не е имало проблеми със съня, изведнъж да започне да спи неспокойно. Ако не вземем предвид отделните фактори, които вече описахме, можем да изброим универсални средства, подходящ за абсолютно всеки. Не ги пренебрегвайте прости правила. Дори и да им обърнете твърде много внимание, ще се „предозирате“ в такъв случайне може да се получи. Осигурете на вашето бебе:

Разходки на открито. Никога не са много. Колкото повече се разхождате с детето си, толкова по-добър ще бъде сънят му. Не се страхувайте да правите това през зимата - малките деца просто се нуждаят от мразовит въздух за добра вентилация. Те спят отлично в същото време. Най-важното е да облечете и завиете бебето по-добре, по този начин можете да решите всички проблеми със съня.
Дневен режим. Не е необходимо да се говори за стриктно съответствие, тъй като до 3 месеца детето все още има много индивидуални биологични ритми. Не е никак трудно обаче, например да изкъпете бебето си и да го сложите да спи по едно и също време вечер. То бързо ще свикне и това значително ще намали както вашите, така и тези на децата.
Отпуснете се преди лягане. Ако слагате бебето си да спи през деня, дръпнете завесите, за да омекоти ярка светлина, изключете всички източници външни звуцикато телевизор и компютър. Вземете бебето на ръце, полюлейте го и си тананикайте тихо приспивна песен или просто говорете за нещо нежно. Бебето трябва да чувства близостта и защитата на майка си. Вземете вана вечер топла водаи повиване (препоръчваме да прочетете:). Почти всички бебета обичат да заспиват на гърдата, така че не отстранявайте зърното, докато бебето не заспи дълбоко.

Сега знаете какво трябва да направите, за да предотвратите проблеми със съня на детето си. Никога не забравяйте, че бебето се нуждае първо от близостта на майката, така че не я жертвайте за нещо друго. По-добре е отново да се откажете от някои домакински задължения, но осигурете на бебето си защита и всичко необходимо за спокойствие и пълноценно развитие.

(2 оценен на 4,50 от 5 )

На две на един месецДецата вече спят по-малко, но сънят все още отнема по-голямата част от времето им. Продължителността му зависи от много фактори – физическо състояние, време на деня, начин на хранене, начин на живот на родителите и др. Прочетете повече за това колко трябва да спи едно 2-месечно бебе. различни ситуации, разгледани по-долу.

На тази възраст бебетата вече знаят как да повдигат глава, докато лежат по корем, да фокусират погледа си върху отделни предмети, да ги следват за кратко, да се преобръщат от една страна на друга, да намерят източника на звук и дори да се усмихват. Въпреки такъв списък с постижения, тялото на детето все още не е имало време да стане по-силно. Поради това той бързо се уморява и прекарва по-голямата част от времето си в сън, средна продължителносткоето през деня е 5-7 часа. От тях 4-6 се разпределят на двама дълъг сън 2-3 часа и няколко кратки - по около половин час.

Времето за събуждане на бебето варира от 30 до 60 минути. Изведете го на игри и общуване. Бебетата на тази възраст не могат да останат будни повече от два часа наведнъж - това е изпълнено с преумора.

Нощен сън

През нощта бебето трябва да спи 10-12 часа, като се събужда за хранене на всеки 3-4 часа. Въпреки че се случва бебета на възраст два месеца да не се събудят цяла нощ. Продължителността на съня на бебето е променлива. Това зависи от психологическия комфорт на бебето и атмосферата в семейството. Колкото по-малко негативни емоции и стрес преживява детето през деня, толкова по-добре спи през нощта.

На същата възраст можете да започнете да учите бебето си да спи през нощта. За да направите това, обяснете му разликата между часовете на деня. Например, през деня включете музика или телевизия, пейте песни с бебето си, играйте силно и активно. През нощта, напротив, в къщата трябва да има тишина, светлината трябва да е изключително слаба. По-добре е да говорите шепнешком. По този начин бебето бързо ще разбере разликата между деня и нощта и ще научи кога да спи. И оставете бебето да заспи само. Ако всеки път люлеете бебето си на ръце, то бързо ще свикне.

Продължителност на съня в таблицата:

Тези цифри са приблизителни. Ако бебето е здраво и не е преуморено, то само определя колко трябва да почива и колко да бодърства.

Особености при кърмене

Много експерти, особено в областта на кърменето, казват, че бебетата спят по-добре с майка си. Тогава спите по-добре, а това е полезно за лактацията. Съвместно спане- това наистина е удобно, но е важно да се разбере, че отбиването на по-голямо бебе от него може да бъде проблематично.

Ако бебето спи отделно, тогава е препоръчително да се приближите до него възможно най-скоро след събуждане. Това ще му помогне да заспи по-бързо.

Ако детето е на изкуствено хранене, тогава сънят му е по-здрав

Характеристики на изкуственото хранене

Най-често изкуствените бебета спят по-дълго и по-спокойно от бебетата. Това се обяснява с факта, че те са по-малко склонни да изпитват глад, тъй като сместа се усвоява по-дълго майчиното мляко. Иначе изкуственият режим не е по-различен.

Ако изкуственото бебе заспи по време на нощното хранене, по-добре се опитайте да го събудите и нахраните. В противен случай той няма да бъде напълно задоволен и скоро отново ще се събуди от глад.

Как да организирате съня си

Климат. Температурата на въздуха в стаята, където спи бебето, не трябва да надвишава +24 градуса. Нивото на влажност в помещението също е важно.
легло. Изберете ортопедичен и хипоалергенен матрак за вашето бебе. Спалното бельо е само естествено. Кошарата не трябва да е претъпкана, за да може бебето да спи в удобна за него поза.
Свеж въздух . IN топло времегодина, дръжте прозореца отворен денонощно и ходете повече.
Режим . В толкова ранна възраст все още е невъзможно да се установи пълноценен дневен режим, но постепенно бебето трябва да бъде свикнало с него.
Ритуал. Повтарящите се действия преди лягане ще ви помогнат да се настроите към него.
плат . Изберете удобни, готини пижами. Не завивайте бебето си. Ако температурата на въздуха не е по-ниска от +18, е достатъчно плетено „мъжко“ и демисезонно одеяло. При температура +24 го заменете с тънка пелена или чаршаф.

Причини за нарушения на съня

Бебето се събужда от глад или други причини.

Усещане за болка. Обрив от пелени или колики.
Мръсни пелени. Те трябва да се сменят редовно, за да не провокират дразнене или, още по-лошо, развитието на инфекция.
Възбудим нервна система . Бебето може да има проблеми със съня поради твърде много вълнение. Ще се успокои с люлеене и къпане преди лягане.

Ако нито една от горните причини не е налице, по-добре е да се консултирате с педиатър.

Резюме

Продължителността на съня на двумесечно бебе е 17-19 часа, от които 5-6 през деня и 10-12 през нощта. За да осигурите здрав сън, поддържайте правилния микроклимат в стаята на бебето, прекарвайте повече време с него на чист въздух и не преуморявайте бебето.

Колко трябва да спи 2 месечно бебе? Този въпрос си задава всяка майка на новородено бебе. Има стандарти за приблизителния брой часове сън, които обикновено се вземат за пример. Не е необходимо обаче да се съобразявате изцяло с тях.

Дневен и нощен сън на дете до една година

Добрият, спокоен сън е ключът към доброто здраве.

Особености на съня за бебе до една година по месеци:

Swied Alexander, педиатър, мултидисциплинарен медицински център"Инфомедикал", Новосибирск

По-добре е да спите отделно от бебето. Приближете се до него, когато се събуди, нахранете го, сменете го.

Можете да останете в същата стая, но на отделни легла. Това ще бъде по-добре за родителите и бебето.

Дневен сън на 2 месечно бебе

Колко трябва да спи 2-месечно бебе зависи от неговото физическо състояние и черти на характера.

Ако бебето ви е в игриво настроение, няма нужда да го принуждавате да спи

Ако детето спи по-малко от очакваното, но се чувства добре, весело и няма признаци на заболяване, трябва да оставите всички притеснения настрана - детето е просто активно.

Средно на 2-месечна възраст бебето спи 16-18 часа на ден.

По правило продължителността на дневния сън продължава не повече от 2-3 часа наведнъж ( дълъг сън) и 30-40 минути (кратка дрямка).

Дългият сън се среща при дете 2 пъти на ден, а краткият - 3-4 пъти.

Събуждането продължава 1-1,5 часа - и след това отново заспиване. През това време майката храни, преоблича бебето и извършва хигиенни процедури.

Ако бебето стане раздразнително, крещи, плаче, е пакостливо и майката не може да го успокои или да го заинтересува с нещо, това е пряк индикатор, че бебето е уморено и му е време да си почине.

Такива бебета наистина се нуждаят от майчина топлина; някои предпочитат да заспят с майка си и това не бива да се пренебрегва. Можете просто да седнете близо до креватчето, да хванете ръката, да пеете песен.

Бебето усеща присъствието на майка си, нейната грижа и обич, това го успокоява и приспива.

От ранна възрастдетето трябва да разбере къде е ден и къде е нощ. Дневният сън, като правило, се случва на светлина, придружен от различни звуци. Разбира се, всичко това трябва да бъде сведено до минимум. Светлината през прозореца трябва да идва през плътно затворени завеси, а звукът на телевизора едва се чува от съседната стая.

Нощен сън на 2 месечно бебе

Колко трябва да спи 2-месечно бебе през нощта зависи от това дали майката спазва правилно някои правила:

Не прехранвайте бебето през нощта;
детето трябва да е чисто, сменено, сухо и топло;
нощният сън трябва да бъде придружен от пълна тишина и тъмнина;
ако е необходимо, трябва да си легнете с детето;
Необходимо е да спазвате някои ритуали преди лягане: събирайте играчки, плувайте, пийте мляко или формула.

Можете да вземете играчки в леглото с вас, но е важно децата да не си играят с тях, а да си лягат с тях. Добър вариант е (висящи играчки над креватчето).

Румянцева Виктория Алексеевна, педиатър, генетик, кандидат медицински науки, “SM-Clinic”, Москва

През първите няколко месеца бебето трябва да спи с майка си и да усеща нейната топлина. Така ще му е по-лесно да свикне със света около себе си.

Постепенно, разбира се, трябва да го отбиете от майка му и да преместите детето на отделно място за спане.

Бебето, разбира се, все още ще се буди през нощта, но много по-рядко и сънят му ще бъде по-силен. За по-добро разбиране, нека направим подробно сравнение:

Възрастта на детето	Дневна дрямка	Брой дневни дрямки	Нощен сън	Обща продължителност на съня
1 месец	8 часа	4-5	12 ч	20 ч
2 месеца	7 часа	4-5	10-11 часа	16-18 часа
3 месеца	6 часа	3-4	10-11 часа	16 часа
4 месеца	6 часа	3-4	9-10 часа	15-16 мин.
5 месеца	5 часа	3	10 часа	15 ч
6 месеца	3-4 часа	2-3	11 часа	14
Една година	1,5-2 часа	1-2	11 часа	13:00 часа

Как да подобрите качеството на съня на детето и да го адаптирате към вашия „възрастен“ график

Бебетата на изкуствено хранене спят малко по-дълго и по-здраво

Колко трябва да спи детето на месец през нощта зависи, наред с други неща, от това как се е хранило през деня. От един месец до шест месеца децата започват да се интересуват от света около тях.

Фокусират вниманието си върху различни движещи се обекти, реагират и се интересуват от звуци.

Поради всичко това те могат да бъдат разсеяни от храненето и става по-трудно да ги нахраните. В този случай детето може да се събужда по-често през нощта и да иска лека закуска. Така той компенсира ежедневната липса на храна.

Колко трябва да спи едно 6-месечно бебе зависи от това кога започват да му никнат зъби. Най-често това се случва на шест месеца, което, разбира се, засяга както броя на храненията, така и продължителността на съня. Как да накарате детето си да се почувства по-добре и какво да направите, ако треска по време на никнене на зъби, можеш да четеш .

Продължителност на съня едногодишно бебезависи от зададения режим. Ако графикът на съня на детето се формира на 1-годишна възраст, тогава това е ключът към успешния и качествен съни почивка.

Поведение на дете, което иска да спи

Бебе, което иска да спи, определено ще ви уведоми за това с целия си вид.

Може да е трудно за жена, която ражда първото си дете, да разбере кога е време да сложи бебето в леглото.

Признаци, които показват, че детето е уморено и иска да си почине:

Бебето търка очите си с ръце. Това показва неговата умора;
прозявам се. Както при възрастни, така и кърмачета, това е признак на умора и показва желание за сън;
детето е палаво. Мама не успява да го заинтересува с нищо, всички опити да го успокои са напразни - той просто е уморен.