খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম। নির্বাচনের জন্য সুপারিশ. খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক - এটা কি? খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ক্ষতিকর নাকি না? গত বছর ধরে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক

"আপনি স্বাস্থ্য কিনতে পারবেন না" একটি সাধারণ বাক্যাংশ, কিন্তু আর প্রাসঙ্গিক নয়। মানব গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বাস্থ্যের উপাদানগুলির মাত্র 20-30% আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে। এটি একটি জেনেটিক প্রবণতা এবং ওষুধের স্তর। একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তি তার জীবনের মনোভাব এবং আর্থিক সামর্থ্যের উপর নির্ভর করে অন্যান্য সমস্ত কারণ পরিবর্তন করতে পারে। বাস্তুশাস্ত্র স্বাস্থ্যের 20% জন্য দায়ী, এবং তাত্ত্বিকভাবে এই ফ্যাক্টরটি কেবলমাত্র উন্নত জীবনযাত্রার সাথে বিশ্বের অন্য অংশে যাওয়ার মাধ্যমে পরিবর্তন করা যেতে পারে। এর মানে আপনি নিজের জন্য বাস্তুবিদ্যা এবং 20% স্বাস্থ্য কিনতে পারেন। একটি বিকল্প, কিন্তু অধিকাংশ জন্য উপলব্ধ নয়.

এবং আমাদের স্বাস্থ্যের অর্ধেক কিসের উপর নির্ভর করে?

জীবনধারা থেকে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন. 100-150 বছর আগে বেশিরভাগ ইউরোপীয়দের জীবনধারা কেমন ছিল মনে রাখবেন। একদিকে শারীরিক শ্রমের প্রাধান্য, একটি অনুকূল পরিবেশ, নিরাপদ পণ্য এবং একটি শান্ত মানসিক পটভূমি। কিন্তু অন্যদিকে পুরুষদের ব্যাপক ধূমপান, আদিম স্বাস্থ্যবিধি এবং প্রতিরোধমূলক শারীরিক শিক্ষার অভাব রয়েছে। এখন জোর স্থানান্তরিত হয়েছে, এবং ধীরে ধীরে আরও বেশি সংখ্যক মানুষ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় আগ্রহী। কতদিন আগে আমরা জগিং, জৈব পণ্য, ডায়েটে জড়িত হতে শুরু করেছি এবং ধূমপানের বিপদ বুঝতে পেরেছি? একটি "স্বাস্থ্যকর জীবনধারা" এর ধারণাটি এখনও শৈশবকালে রয়েছে এবং এর উপাদানগুলির তালিকা সম্পূর্ণ নয়। তবে এটি ইতিমধ্যে স্পষ্ট যে এই ধারণাটি সামাজিক হিসাবে এতটা মেডিকেল নয়। কারণ আমাদের স্বাস্থ্য, যেমনটি দেখা গেছে, ঠিক অর্ধেক আমাদের উপর নির্ভর করে।

এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের 50-55% নিজেরাই সরবরাহ করতে পারি!প্রদান করার মানে হল যে আপনি অনেক কিনতে পারেন।

আমরা স্পা ট্রিটমেন্ট এবং ম্যাসেজ থেরাপিস্ট কিনি, ফিটনেস ক্লাবের সদস্যপদ, আমরা রিসর্টে ট্যুর প্যাকেজ কিনি, আমরা হাইজিন আইটেম এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য কিনি, আমরা খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক কিনি - আমরা আমাদের স্বাস্থ্য কিনি। আমরা আধুনিক মানুষ এবং আকর্ষণীয় এবং উদ্যমী হতে চাই। আমরা সচেতনভাবে দীর্ঘায়ুর জন্য সংগ্রাম করি, কিন্তু দুঃখজনক, জরাজীর্ণ গাছপালা নয়, বরং দীর্ঘ, পরিপূর্ণ জীবনের জন্য। আমরা নিজেদেরকে শিথিল হতে দিই না, কারণ চাপ বাড়ছে এবং জীবনের ছন্দ ত্বরান্বিত হচ্ছে। আমরা যদি সাফল্য পেতে চাই তবে আমরা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বেছে নিই।

এই বাস্তববাদী পন্থা খুবই কার্যকর। এবং এটি মূলত মধ্যবয়সী সমাজের সক্রিয়, সফল প্রতিনিধিদের দ্বারা অনুশীলন করা হয় যারা অসুস্থতার বোঝা নয়। তারা দক্ষতায় ভাল। একটি উত্পাদন, ব্যবসা, প্রক্রিয়া হিসাবে আপনার শরীরের চিকিত্সা. অনেক বছরের জন্য একটি বিপণন পরিকল্পনা আছে এবং এটি জরুরী পরিস্থিতি, সংকট এবং ডাউনটাইমকে অনুমতি দেয় না। পরিকল্পনার প্রতিটি পয়েন্টের জন্য একজন বিশেষজ্ঞ দায়ী। এটাকে আক্ষরিক অর্থে নিবেন না। আমরা সবাই রকফেলার নই, বা আমরা সবাই রকফেলার নই। ইন্টারনেট বিশেষজ্ঞ হিসাবে কাজ করতে পারে। স্বাস্থ্য পরিকল্পনায় একটি বাধ্যতামূলক আইটেম রয়েছে: খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক। আমরা শরীরের সমস্যা ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করি এবং তাদের উপর খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির ক্রিয়া নির্দেশ করি।

পরিকল্পনাটি অনুমোদিত এবং কার্যকর করার জন্য গৃহীত হয়। সময়ে সময়ে আমরা অডিট পরিচালনা করি এবং সমন্বয় করি। প্রধান জিনিসটি প্রক্রিয়াটি প্রতিষ্ঠা করা, এবং যখন নতুন জীবনধারা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির গ্রহণ সিস্টেমে প্রবেশ করে, ফলাফল এবং অতিরিক্ত আগ্রহ উভয়ই প্রদর্শিত হবে। যে, একটি সু-প্রতিষ্ঠিত ব্যবস্থা ধীরে ধীরে আধুনিকীকরণ করা হয়, নতুন পণ্য চালু করা হয়, এবং নতুন নির্মাতারা চালু করা হয়। এটা আপনার স্বাস্থ্য নির্মাণ করা খুব আকর্ষণীয়.

স্বাভাবিকভাবেই, যে কোনও দক্ষ ব্যবসায়ী এবং উত্পাদন সংগঠকের মতো, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির ক্রেতা সবচেয়ে লাভজনক বিকল্পগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করে। এখানে দিতে কিছু টিপস আছে:

• আমরা চীনা additives বিবেচনা না. শুধু না, এই সব. এগুলি কী থেকে তৈরি তা কেউ জানে না। তারা কখনও কখনও অবিশ্বাস্য এবং অবর্ণনীয় দাম দ্বারা আলাদা করা হয়।
• আমরা নেটওয়ার্ক কোম্পানি সুপারিশ না. কারণ: মূল্যের উপর অযৌক্তিক মার্কআপ। যদিও গুণমান সাধারণত অভিযোগ ছাড়া হয়.
• খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির গার্হস্থ্য নির্মাতারা স্বাভাবিকভাবেই পণ্যটির জন্য কম দাম দেবে। প্রথমত, এটি আমাদের এলাকা থেকে উদ্ভূত উদ্ভিদের সম্পূরক এবং আমাদের নিজস্ব মৌমাছি পালন পণ্যের উদ্বেগ।
• একটি ফার্মেসিতে বিক্রি হওয়া একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক একটি অনলাইন স্টোরের সমতুল্য থেকে 30-40% বেশি খরচ করবে।
• খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক - ক্যাপসুল বা ট্যাবলেটের একটি ইউনিটে সক্রিয় উপাদানের পরিমাণে মনোযোগ দিন। নির্মাতারা দরকারী পদার্থের বিষয়বস্তুকে অবমূল্যায়ন করে যাতে প্যাকেজিংয়ের উচ্চ মূল্যের সাথে ক্রেতাদের ভয় না পায়। একটি মাল্টি-মাস কোর্সের জন্য আপনার কতগুলি সস্তা প্যাকেজ লাগবে তা গণনা করুন। এটি সম্ভবত একটি আরো ব্যয়বহুল পণ্য কিনতে জ্ঞান করে তোলে, কিন্তু সক্রিয় উপাদান একটি উচ্চ বিষয়বস্তু সঙ্গে।

খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক - তারা কোথা থেকে এসেছে, তাদের উত্সের ইতিহাস

আমাদের সমাজে, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক (খাদ্যের পরিপূরক) একটি ফ্যাশনেবল এবং জনপ্রিয় অভিনবত্ব হয়ে উঠেছে, যদিও তাদের উত্সের ইতিহাস প্রাচীন যুগে প্রসারিত। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির ইতিহাস নির্দিষ্ট উদ্ভিদের ঔষধি গুণাবলী আবিষ্কারের সাথে শুরু হয়েছিল। এমনকি আদিম সমাজেও, আমাদের পূর্বপুরুষরা লক্ষ্য করেছিলেন যে উদ্ভিদের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে: হেনবেন অ্যানালজেসাইজ করে, জিনসেং সজীব করে, ডাতুরা শ্বাসযন্ত্রের রোগের বিরুদ্ধে সাহায্য করে, পোস্ত উদ্দীপিত করে।

সময়ের সাথে সাথে, এই জ্ঞানটি ধীরে ধীরে পূরণ করা হয়েছিল। প্রাচীন চীনারা জানত যে ইফেড্রা খুব দরকারী, এবং প্রাচীন ইনকারা সিনকোনা ছালের নিরাময় বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানত। মিশরীয়রা বিশ্বাস করত যে পশুর পণ্য শরীরকে শক্তিশালী করে এবং নিরাময় করে, তাই অসুস্থ এবং দুর্বলদের মস্তিষ্ক, লিভার, রক্ত ​​এবং গাধার দুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হত।

19 শতকের শেষের দিকে এবং 20 শতকের শুরুতে, বিজ্ঞানীরা স্কার্ভির নিরাময় খুঁজে বের করতে ব্যস্ত ছিলেন, তারা আবিষ্কার করেছিলেন যে মানবদেহের স্বাভাবিক অস্তিত্বের জন্য ভিটামিন, নির্দিষ্ট অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ট্রেস উপাদান প্রয়োজন। এবং এই সব উদ্ভিদ এবং প্রাণী উৎপত্তি পণ্য পাওয়া যায়. এটি আবিষ্কার করার পরে, বিজ্ঞানীরা অবিলম্বে এই পদার্থগুলিকে বিচ্ছিন্ন করতে শুরু করেন এবং কৃত্রিমভাবে তাদের পাওয়ার জন্য রাসায়নিক পরীক্ষা চালান।

অন্যদের তুলনায়, পুষ্টিকর পুষ্টির ধারণাগুলি ফ্লোরিডা রাজ্যের আমেরিকান বিজ্ঞানী কার্ল রেহনবর্গকে মুগ্ধ করেছিল। তিনি ভিটামিন, ঔষধি গাছ, মাইক্রো উপাদান, সেইসাথে খাদ্য সংরক্ষণ প্রযুক্তি সম্পর্কে অনেক বই এবং নিবন্ধ পড়েছেন। 1915 সালে, রেহনবর্গ একটি আমেরিকান তেল কোম্পানির সাথে একটি চুক্তি স্বাক্ষর করেন এবং চীনে কাজ করতে যান। প্রথমে সবকিছু ঠিকঠাক চলছিল, কিন্তু 1920-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, বিপ্লবীরা চীনে ক্ষমতা দখল করে এবং আমেরিকান নাগরিক রেহনবর্গ, অন্যান্য অনেক বিদেশীর মতো, কারাগারে বন্দী হন। বন্দীদের জীবনযাত্রার অবস্থা ছিল ভয়ানক: সম্পূর্ণ অনিশ্চয়তা, অস্বাস্থ্যকর অবস্থা এবং অনাহার। যাইহোক, রেহনবর্গ হাল ছেড়ে দেননি, কারণ স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়ে তিনি এত সাহিত্য পড়েছিলেন তা বিনা কারণে নয়।

একটি ক্ষয়প্রাপ্ত শরীরে লোহার মজুদ পুনরায় পূরণ করার জন্য, রেহনবর্গ মরিচা ধরা পেরেক স্থল এবং খাদ্যে ফলে করা করাত যোগ করে। Rehnborg ভিটামিনের উত্স হিসাবে ঘাস এবং শিকড় ব্যবহার করতেন, যা প্রহরীরা তাকে এনেছিল, ভেবে যে সে দুঃখে পাগল হয়ে গেছে। তার আশেপাশের লোকেরা রেহনবর্গকে পাগল বলে মনে করেছিল, যদিও তাকে প্রফুল্ল এবং সুস্থ দেখাচ্ছিল।

1927 সালে, কার্ল রেহনবর্গ আমেরিকায় ফিরে আসেন। তার নিজের কারাগারের খাবারের অভিজ্ঞতা তাকে স্বাস্থ্য-উন্নত পুষ্টির সম্পূরক তৈরি করতে অনুপ্রাণিত করেছিল। রেহানবর্গ তার প্রথম খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকের প্রধান উপাদান হিসেবে আলফালফা তৈরি করেছিলেন। এই গাছটি প্রায়শই আমেরিকান কৃষকরা তরুণ গবাদি পশুদের মোটাতাজা করার জন্য ব্যবহার করত। রেনবোর্গ ফলিত প্রস্তুতিতে পার্সলে নির্যাস, ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান যোগ করেছেন। বিশ্বের প্রথম পুষ্টি সম্পূরক প্রস্তুত ছিল, এবং কার্ল Rehnborg এর স্রষ্টা হিসাবে ইতিহাসে নেমে গেছে.

প্রথমে, Rehnborg বন্ধু এবং পরিচিতদের বিনামূল্যে সম্পূরক প্রস্তাব, কিন্তু পরাজিত হয়. তারপর তিনি এটি বিক্রি শুরু করেন এবং হঠাৎ জিনিসগুলি বন্ধ হয়ে যায়। বন্ধুরা কেবল এই অলৌকিক প্রতিকারটি আনন্দের সাথে পান করেনি, তবে এটি তাদের বন্ধুদের কাছেও সুপারিশ করেছিল। সেখানে অনেক লোক ইচ্ছুক ছিল যে রেহানবর্গ একা মোকাবেলা করতে পারেনি। এবং তারপরে তিনি তাদের অফার করেছিলেন যারা নিজেরাই পুষ্টিকর সম্পূরক বিক্রি করতে চেয়েছিলেন, ক্রেতাদের সংখ্যার একটি শতাংশের জন্য যারা ইচ্ছা করলে বিক্রেতাও হতে পারে। Rehnborg এই বিক্রয় ব্যবস্থাকে "রেফারেল মার্কেটিং" বলে অভিহিত করেছেন, যা এখন "নেটওয়ার্ক মার্কেটিং" নামে পরিচিত।

1934 সালে, রেহনবর্গ তার নিজস্ব কোম্পানি, ক্যালিফোর্নিয়া ভিটামিন প্রতিষ্ঠা করেন, যা কয়েক বছর পরে তিনি নিউট্রিলাইট পণ্যের নামকরণ করেন। 70-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির কারণে বিশ্বে আসল পাগলামি শুরু হয়েছিল। Rehnborg এর সাফল্য দ্বারা অনুপ্রাণিত অন্যান্য কোম্পানি থেকে নতুন সম্পূরক বিক্রয় পাওয়া যেতে পারে, কিন্তু তারা খুব চাহিদা ছিল না.

সাবগ্রুপ ওষুধ ছাঁটা. চালু করা

বর্ণনা

জৈবিকভাবে সক্রিয় খাদ্য সংযোজন (বিএএ) হল প্রাকৃতিক উৎসের পদার্থ যা পুষ্টির ভারসাম্য স্বাভাবিক করে, স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে (রোগ প্রতিরোধ) এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, এই জাতীয় সংযোজনগুলির উপস্থিতি ছিল, একদিকে, মানব স্বাস্থ্যের বিষয়ে সমাজের দৃষ্টিভঙ্গির বিবর্তনের ফলাফল, এবং অন্যদিকে, সকলের গভীর, ব্যাপক অধ্যয়নের জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান এবং প্রযুক্তির সংগ্রহ। প্রাকৃতিক উত্সের সম্ভাবনা, প্রাকৃতিক উত্সের অনেক পণ্যের বিচ্ছিন্নতা এবং উন্নতি।

অনেক খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিতে অ্যাডাপ্টোজেনিক এবং টনিক পদার্থ থাকে যা শরীরের প্রতিরক্ষাকে উদ্দীপিত করে, সামগ্রিক স্থিতিশীলতা এবং জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করে, শারীরিক ও মানসিক কর্মক্ষমতা বাড়ায় এবং পরিবেশ ও চাপের নেতিবাচক প্রভাব কমায়। এই জাতীয় বৈশিষ্ট্যগুলি বিভিন্ন গাছপালা (আরালিয়া, লেউজা, লেমনগ্রাস, রোডিওলা রোজা, জামানিহা, এলিউথেরোকোকাস, জিনসেং ইত্যাদি), প্রাণীর অঙ্গ (হরিণের শিং ইত্যাদি), ঔষধি ভেষজ, পরাগ, প্রোপোলিস (প্রোপোলিস) থেকে নির্যাস পাওয়া যায়। মৌমাছির আঠা), রাজকীয় জেলি (একটি মৌমাছি পালন পণ্য, যাকে রাজকীয় জেলিও বলা হয়), মুমিও। খাদ্য সম্পূরকগুলিতে, উপরোক্ত উপাদানগুলি সাধারণত ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার (ফাইবার) এবং অন্যান্য পদার্থের সংমিশ্রণে থাকে। এই উপাদানগুলির গঠন এবং অনুপাত প্রয়োগের উদ্দেশ্যের উপর নির্ভর করে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়।

সামুদ্রিক শৈবাল - স্পিরুলিনা, কেল্প, ফুকাস, অ্যাসকোফিলাম, ক্লোরেলা - অনেক খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই পণ্যগুলি উদ্ভিদ-ভিত্তিক, সহজে হজমযোগ্য প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস হিসেবে কাজ করে। এছাড়াও, তারা ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, মাইক্রোলিমেন্টস এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ। শেত্তলাগুলি শরীর থেকে রেডিওনুক্লাইডস, ভারী ধাতুর লবণ এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণকে ত্বরান্বিত করে, এটি পরিষ্কার করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে বিলম্বিত করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে। এগুলি কার্ডিওভাসকুলার এবং অনকোলজিকাল রোগ, হাঁপানি এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধের জন্যও ব্যবহৃত হয়, থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে (যেহেতু তারা আয়োডিনে সমৃদ্ধ), এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি দূর করে।

খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, যা উদ্ভিদের খাবারের অংশ, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির ইতিবাচক প্রভাবে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। প্রধান ধরনের খাদ্যতালিকাগত ফাইবার হল সেলুলোজ, হেমিসেলুলোজ, পেকটিন এবং লিগনিন। এগুলি শরীর দ্বারা শোষিত হয় না, তবে পূর্ণতার অনুভূতি দেয়, তাই এগুলি প্রায়শই শরীরের ওজন হ্রাস করার লক্ষ্যে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। একজন ব্যক্তির ডায়েটে প্রতিদিন কমপক্ষে 30-50 গ্রাম ডায়েটারি ফাইবার থাকা উচিত। অনেক পণ্য তৈরিতে কাঁচামাল প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য আধুনিক প্রযুক্তি খাদ্যতালিকাগত ফাইবার ধ্বংসের দিকে নিয়ে যায় এবং এটি খাদ্যের সাথে পর্যাপ্ত পরিমাণে সরবরাহ করা হয় না। এবং তারা শুধুমাত্র পূর্ণ বোধ করার জন্য প্রয়োজনীয় নয়। খাদ্যতালিকাগত ফাইবার কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্থিতিশীল করতে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে এবং বর্জ্য, ভারী ধাতু লবণ এবং অন্যান্য বিদেশী পদার্থের জন্য একটি চমৎকার সরবেন্ট। এগুলি কোলোরেক্টাল ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, কোষ্ঠকাঠিন্য, হেমোরয়েডস এবং স্থূলতা প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়। খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক উত্স হল তুষ (গম, চাল, ওটমিল), শাকসবজি এবং ফলের খোসার উপরের অংশ। খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে, MCC প্রায়শই ব্যবহার করা হয়, তুলো সেলুলোজ সাবধানে প্রক্রিয়াকরণ করে প্রাপ্ত হয়। বেশ কিছু খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে অ্যাডাপ্টোজেন বা ভিটামিনের উত্স সহ MCC কমপ্লেক্স থাকে (উদাহরণস্বরূপ, রোজ হিপস)। MCC ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্পে একটি ফিলার হিসাবেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় যার ট্যাবলেটের জন্য থেরাপিউটিক প্রভাব (জড়তা) নেই।

বিভিন্ন ধরনের খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সহ শরীরকে টক্সিন এবং বিদেশী পদার্থ থেকে পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির মধ্যে রয়েছে জিওলাইট - মাইক্রোলিমেন্ট সমৃদ্ধ খনিজ। জিওলাইটগুলি ভাল সরবেন্ট এবং বিষক্রিয়ার (মিথেন, হাইড্রোজেন সালফাইড, অ্যামোনিয়া, টক্সিন ইত্যাদি) পাশাপাশি অতিরিক্ত ধাতব আয়নগুলির ক্ষেত্রে শরীর থেকে কম আণবিক ওজনের ক্ষতিকারক যৌগগুলি সরিয়ে দেয়। অন্যদিকে, জিওলাইটগুলি মাইক্রোলিমেন্টগুলি ছেড়ে দেয় যা শরীরে নেই।

একটি কার্যকর খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হল ব্রিউয়ারের খামির, যাতে ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্স (বিশেষত গ্রুপ বি), মাইক্রোলিমেন্টস, কম আণবিক ওজন জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ, সহ। সহজে হজমযোগ্য প্রোটিন। তারা হজম এবং বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, ইমিউন সিস্টেমকে সক্রিয় করে, উচ্চ শারীরিক ও মানসিক কর্মক্ষমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং শরীর থেকে ভারী ধাতু, রেডিওনুক্লাইড এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিক যৌগগুলি সরিয়ে দেয়। এগুলি ভিটামিনের অভাব, প্রোটিন অনাহার, সংক্রমণের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস, রক্তাল্পতা, অপারেশন এবং রোগের পরে, পরিবেশগতভাবে প্রতিকূল অঞ্চলে টিউমার প্রতিরোধের জন্যও ব্যবহৃত হয়।

ব্রুয়ারের খামির হল লেসিথিনের একটি ভাল উৎস, কোষের ঝিল্লির জন্য একটি বিল্ডিং উপাদান, সহ। সমস্ত পেশী এবং স্নায়ু কোষ। এছাড়াও লেসিথিনের উৎস হল সয়াবিন, ডিমের কুসুম, শস্য, শিম, মাছ এবং গমের জীবাণু।

রাশিয়ান খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে 5-10 টির বেশি ভেষজ উপাদান থাকে না। খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে, ঔষধি গাছগুলি বিশুদ্ধ আকারে (পাউডার, ইনফিউশন, ক্বাথ, টিংচার) এবং তাদের থেকে আহরিত উপাদানগুলির আকারে ব্যবহৃত হয়।

প্যারাফার্মাসিউটিক্যাল খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক (বায়োরিগুলেটর) শুধুমাত্র অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য ফর্মের আকারে শিল্প দ্বারা উত্পাদিত হয় (ট্যাবলেট, ক্যাপসুল, ড্রেজেস, টিংচার)। তারা শুধুমাত্র ডোজ ওষুধের থেকে পৃথক। অনেক ফার্মাকোপিয়াল গাছপালা খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক উৎপাদনের জন্য ব্যবহৃত হয়; বর্তমানে, লোক ওষুধে ব্যবহৃত উদ্ভিদ ধারণকারী খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি প্রচুর পরিমাণে উত্পাদিত হয়।

একটি সাধারণ টনিক প্রভাব সহ গাছপালা (আরালিয়া, জিনসেং, জামানিকা, লেউজা, লেমনগ্রাস), সেইসাথে জিঙ্কগো বিলোবা, সেন্ট জনস ওয়ার্ট এবং ইয়োহিম্বে, শুধুমাত্র খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করা যায় না।

উদ্ভিদের মূল্য তাদের জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থের সাথে যুক্ত, যা মানবদেহে প্রবেশ করে এবং তাদের শারীরবৃত্তীয় প্রভাব প্রয়োগ করে। BAS এর মধ্যে রয়েছে: প্রোটিন, লিপিড, কার্বোহাইড্রেট, এনজাইম, ভিটামিন, জৈব অ্যাসিড, গ্লাইকোসাইড, অ্যালকালয়েড, ফ্ল্যাভোনয়েড, কুমারিন, অপরিহার্য তেল, রেজিন, ট্যানিন।

ক্যালামাস মার্শ

টেরপেনয়েডের কারণে, এটিতে প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক প্রভাব রয়েছে। একটি দুর্বল বেদনানাশক এবং উপশমকারী প্রভাব আছে। জয়েন্ট, মাড়ি এবং টনসিলাইটিসের রোগের জন্য টপিক্যালি ব্যবহার করা যেতে পারে।

ক্যালামাসের সাথে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: ইপাম 900, স্ট্যাটাস 8।

ঘৃতকুমারী (অ্যাগাগেভ)

অ্যানথ্রাসিন ডেরিভেটিভ গ্লাইকোসাইড, রেজিন, বিটার, ভিটামিন, মিউকোপলিস্যাকারাইড, ফাইটনসাইড, এনজাইম রয়েছে। ঘৃতকুমারী একটি রেচক, অ্যাডাপটোজেনিক, হেমাটোপয়েটিক, ব্যাকটেরিয়াঘটিত, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিভাইরাল, ইমিউনোমোডুলেটরি, টনিক প্রভাব, হজম নিয়ন্ত্রণ করে এবং টিস্যু পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে। গ্লাইকোসাইড ইমোডিন হেলিকোবেটার পিলোরির কার্যকলাপ এবং বৃদ্ধি হ্রাস করে এবং হার্পিস ভাইরাস এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার বিরুদ্ধে সক্রিয়।

সবুর আকারে (শুকনো ঘনীভূত রস) এটি একটি রেচক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রভাব 6-8 ঘন্টা পরে ঘটে এবং শ্রোণী অঙ্গে রক্ত ​​​​প্রবাহ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, এবং তাই গর্ভাবস্থা, ঋতুস্রাব, হেমোরয়েডাল এবং জরায়ু রক্তপাতের সময় contraindicated হয়।

ছোট মাত্রায়, ঘৃতকুমারী রস হজম উন্নত করে এবং একটি choleretic প্রভাব আছে। শরীরের সাধারণ ক্লান্তি, অনাক্রম্যতা বাড়াতে, ক্ষত এবং পোড়া নিরাময়ের জন্য নির্ধারিত হতে পারে।

অ্যালোর সাথে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: অ্যালোভেরা ক্যাপসুল, ভিটা ব্যালেন্স, ফাইটো ট্রাঙ্কওয়েল।

Althaea officinalis এবং Althaea Armenian

পলিস্যাকারাইড, খনিজ পদার্থ (পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, কোবাল্ট, ক্রোমিয়াম, অ্যালুমিনিয়াম, সেলেনিয়াম, নিকেল, লেসিথিন) ধারণকারী শ্লেষ্মাযুক্ত পদার্থ রয়েছে।

Marshmallow একটি প্রদাহ বিরোধী, expectorant, enveloping, এবং antitussive প্রভাব আছে। একটি এনভেলপিং এজেন্ট হিসাবে এটি গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, খাদ্য বিষাক্ত সংক্রমণ, এন্টারোকোলাইটিসের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী প্রোস্টাটাইটিস, কিডনি রোগ এবং প্রস্রাবের অসংযম জন্য একটি প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। বিপাক স্বাভাবিক করার জন্য একজিমা, সোরিয়াসিস, ডার্মাটাইটিসের জন্য অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহৃত হয়।

Althea-এর সাথে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: Epam – 41, Adaptol.

আনারস

আনারসে রয়েছে শর্করা, জৈব অ্যাসিড, অ্যালকালয়েড এবং এনজাইম ব্রোমেলেন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন সি, আয়রন, কপার, ভিটামিন পিপি, বি৩। 6 টা। ব্রোমেলাইন রচনায় পেপসিনের অনুরূপ।

ক্রিয়াটি মূলত ব্রোমেলাইনের সাথে যুক্ত, যা ক্ষুধাকে উন্নত করে এবং ওজনকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং এটির একটি প্রদাহ-বিরোধী, ডিকনজেস্ট্যান্ট প্রভাব রয়েছে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে, লিপিড বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, অন্ত্র থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণকে উত্সাহ দেয় এবং রক্তের উন্নতি করে। প্রচলন।

দুধ বা জেলটিনযুক্ত খাবারে আনারস ব্যবহার করা উচিত নয়। কাঁচা ফল বিষাক্ত এবং ডায়রিয়ার কারণ। আফ্রিকান দেশগুলিতে এটি গর্ভপাতকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

আনারসের সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক: ক্যাপসুল Vitathera, Pineapple +, Aurita, Turboslim day.

অ্যারোনিয়া চকবেরি

চোকবেরিতে শর্করা, পেকটিন এবং ট্যানিন, জৈব অ্যাসিড, অ্যান্থোসায়ানিন, ফ্ল্যাভোনয়েড, ভিটামিন সি, পিপি, বি২, ই, ম্যাঙ্গানিজ, কপার, বোরন, মলিবডেনাম, আয়োডিন রয়েছে।

রক্তনালীগুলির দেয়ালকে শক্তিশালী করে, অ্যান্টিস্পাসমোডিক, হাইপোটেনসিভ, মূত্রবর্ধক, কোলেরেটিক, অ্যান্টিস্ক্লেরোটিক প্রভাব রয়েছে।

মাল্টিভিটামিন হিসাবে অ্যাথেনিয়া এবং অ্যানিমিয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়। এর উচ্চ আয়োডিন সামগ্রীর কারণে, এটি আয়োডিনের অভাব এবং থাইরয়েড রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। এর কৈশিক-শক্তিশালী প্রভাবের কারণে, এটি ডায়াবেটিস মেলিটাস, হেমোরেজিক ডায়াথেসিস এবং রক্তপাতের প্রবণতার জন্য ব্যবহৃত হয়। রস এবং তাজা ফল উচ্চ রক্তচাপ এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং পোড়া চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

চকবেরির সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক: ভিটাওড, মিলোনা, ফাইটোহাইপারটোনাইট, ড্রাই চোকবেরি নির্যাস, ভারবেনা পরিষ্কার পাত্র, বিপি স্বাভাবিক।

আফ্রিকান বরই

ফ্যাটি অ্যাসিড, স্টেরল, পেন্টাসাইক্লিক টেরপেনয়েড রয়েছে। সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রোস্টাটাইটিসের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয়।

আফ্রিকান প্লামের সাথে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: প্রোস্ট্যাটিন, পুরুষ সূত্র নং 1।

সাধারণ তুলসী

অপরিহার্য তেল, স্যাপোনিন, ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন, অ্যান্থোসায়ানিন, স্টেরল রয়েছে।

সাধারণ তুলসীর একটি টনিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিটিউসিভ, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, রিস্টোরেটিভ, ইমিউনোমোডুলেটরি, ইউরোটোনিক, মূত্রবর্ধক, ক্ষত-নিরাময়, ল্যাকটোজেনিক প্রভাব রয়েছে।

সংবহনজনিত ব্যাধি, শ্বাসযন্ত্রের বিষণ্নতা, অ্যাথেনিয়া, পেট ফাঁপা, কিডনি রোগ, প্রোস্টাটাইটিসের জন্য ব্যবহৃত হয়।

বেসিলের সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক: হারবামারিন সিরাপ।

Hawthorn রক্তাক্ত লাল এবং কাঁটাযুক্ত

গ্লাইকোসাইড হাইপারোসাইড এবং কোয়ারসিট্রিন, এসিটাইলকোলিন এবং কোলিন, জৈব অ্যাসিড, অ্যান্থোসায়ানিন, পেকটিন পদার্থ, ভিটামিন সি, রুটিন, ক্যারোটিন রয়েছে।

করোনারি রক্ত ​​সঞ্চালনকে শক্তিশালী করে, মায়োকার্ডিয়াল উত্তেজনা হ্রাস করে, হৃদস্পন্দনকে স্বাভাবিক করে তোলে, রক্তচাপ কমায়, ভাস্কুলার দেয়ালের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং বড় মাত্রায় অঙ্গ ও পেরিফেরাল জাহাজের রক্তনালীকে প্রসারিত করে। Triterpene যৌগ এবং flavonoids antispasmodic প্রভাব সৃষ্টি করে। জৈব অ্যাসিড করোনারি জাহাজ এবং মস্তিষ্কের জাহাজে রক্ত ​​​​সঞ্চালন বাড়ায়। ঘুম এবং রোগীদের সাধারণ অবস্থার উন্নতি করে।

Hawthorn সঙ্গে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: প্রশমিত ঔষধি, Hawthorn forte Evalar, Heart herbs. Hawthorn +, রক্তচাপ স্বাভাবিক।

ভ্যালেরিয়ান অফিসিয়ালিস

অপরিহার্য তেল, অ্যালকালয়েড, সেসকুইটারপেনস, মনোটারপেনয়েড রয়েছে। ভ্যালেরিয়ান অফিশনালিসের একটি প্রশমক প্রভাব রয়েছে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে বাধা দেয়, হৃৎপিণ্ডের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে, করোনারি সঞ্চালন উন্নত করে, মসৃণ পেশী অঙ্গগুলির খিঁচুনি হ্রাস করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ, পিত্ত নিঃসরণ বাড়ায় এবং একটি অ্যান্টিকনভালসেন্ট প্রভাব রয়েছে।

ভ্যালেরিয়ান অফিশনালিসের সাথে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: সন্ধ্যার বড়ি, ভ্যালেদেভ।

Garcinia cambogia

হাইড্রোক্সিসিট্রিক অ্যাসিড রয়েছে। শরীরে কোলেস্টেরল এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের গঠন কমিয়ে শরীরের ওজন কমায় এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে।

গারসিনিয়ার সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক: গারসিনিয়া - ফোর্ট, ভিটা - ট্রিম, টার্বোস্লিম ক্যালোরি ব্লকার, রাত।

হিবিস্কাস সাবদারিফা (হিবিস্কাস, সুদানিজ গোলাপ)

অ্যান্থোসায়ানিন, ফ্ল্যাভোনয়েড, শ্লেষ্মা, জৈব অ্যাসিড, ভিটামিন সি, স্টেরল, পেকটিন রয়েছে।

একটি চা পানীয় হিসাবে ব্যবহৃত, এটি একটি antispasmodic এবং মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে। রক্তনালীগুলির দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে, রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে (যদি পানীয়টি ঠান্ডা হয়, চাপ কমে যায়, যদি এটি গরম হয় তবে এটি বৃদ্ধি পায়)।

পেকটিনের কারণে, হিবিস্কাস অন্ত্র থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেয়, বিপাককে উন্নত করে, ক্ষুধা হ্রাস করে, লিভারের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন বাড়ায়, একটি রেচক প্রভাব, ডায়াফোরটিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব এবং জরায়ুর স্বর হ্রাস করে। উচ্চ ঘনত্বে এটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্থেলমিন্টিক প্রভাব ফেলতে পারে।

খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক: হিবিস্কাস চা, রোজেল চা।

জিঙ্কগো বিলোবা

ফ্ল্যাভোনয়েড, জৈব অ্যাসিড, ল্যাকটোন, টারপেনস, ক্যাটেচিন, মোম, স্টার্চ, ফ্যাটি এবং অপরিহার্য তেল, আরজিনাইন, অ্যাসপারাজিন রয়েছে।

এটির একটি এনজিওপ্রোটেক্টিভ প্রভাব রয়েছে, শিরাগুলির স্বন বাড়ায়, মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে এবং ভাস্কুলার প্রাচীরের ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস করে। এটির একটি স্থানীয় প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে, ব্যথা হ্রাস করে এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ায়।

জিঙ্কগো পাতার নির্যাস সেরিব্রাল সঞ্চালন উন্নত করে এবং মস্তিষ্কের হাইপোক্সিয়ার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ন্যুট্রপিক প্রভাব রয়েছে। নিম্ন প্রান্তের দীর্ঘস্থায়ী শিরাস্থ অপ্রতুলতার জন্য বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত হয়।

Ginko biloba সঙ্গে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: Ginko biloba Evalar, Lysivit - S, Ginkgo - Life, Verbena clean vessels.

ইলেক্যাম্পেন লম্বা

ইনুলিন, গ্লুকোজ, এসেনশিয়াল অয়েল, সেসকুইটারপেনস, ট্রাইটারপেনয়েডস, স্টেরল, ফ্যাটি অয়েল, স্যাপোনিন রয়েছে।

স্যাপোনিন এবং অপরিহার্য তেলের কারণে এটির একটি কফকারী এবং মিউকোলাইটিক প্রভাব রয়েছে। ঘাম বাড়ায়, অ্যান্টিপাইরেটিক, ব্যাকটেরিয়াঘটিত, ছত্রাকনাশক, অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে। সেসকুইটারপেনসের কারণে, এটি পেটের আলসার নিরাময়কে উৎসাহিত করে, এর গ্যাস্ট্রোপ্রোটেকটিভ এবং হেপাটোপ্রোটেকটিভ প্রভাব রয়েছে এবং একটি কোলেরেটিক এবং মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ইনুলিনের কারণে বিপাককে উদ্দীপিত করে।

Elecampane সঙ্গে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: পেট ডাক্তার, Mesiphyte.

জিনসেং

sesquiterpenoids, অপরিহার্য তেল, triterpenoids (panaxosides), choline, ভিটামিন রয়েছে।

প্রতিকূল কারণগুলির প্রতি শরীরের অনির্দিষ্ট প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, একটি অ্যাডাপ্টোজেনিক এবং সাধারণ টনিক প্রভাব রয়েছে। বড় মাত্রায় এটি একটি psychostimulating প্রভাব থাকতে পারে। বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে, কর্মক্ষমতা বাড়ায়, ক্লান্তি কমায়, স্ট্রেস-বিরোধী প্রভাব রয়েছে, উচ্চ রক্তচাপের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ক্ষত নিরাময়কে উৎসাহিত করে। স্ট্রেস, ক্লান্তি, বৃদ্ধ বয়সে, ক্ষমতা হ্রাস, দুর্বল লিবিডো, বিষণ্নতার জন্য ব্যবহৃত হয়।

জিনসেং এর সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক: গেরিম্যাক্স ড্রাইভ, ডায়নামিসান।

ইয়োহিম্বে

অ্যালকালয়েড ইয়োহিম্বিন, ট্যানিন রয়েছে। Yohimbe মোটর কার্যকলাপ বৃদ্ধি, রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, এবং ক্ষমতা বৃদ্ধি. পুরুষত্বহীনতা, মূত্রাশয় অ্যাটোনি জন্য ব্যবহৃত।

ইয়োহিম্বের সাথে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: সুপার ইয়োহিম্বে +, মেনস ফর্মুলা পটেনশিয়াল ফোর্ট।

গুয়ারানা

ক্যাফেইন, অল্প পরিমাণে থিওফাইলাইন এবং থিওব্রোমিন, ট্যানিন, স্যাপোনিন, ট্যানিন রয়েছে।

একটি উদ্দীপক, টনিক প্রভাব আছে। মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয়। টনিক পানীয় অন্তর্ভুক্ত.

খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক: গুয়ারানা - জীবন, টার্বোস্লিম দিন

একটা কফি গাছ

বীজে ক্যাফেইন থাকে (বেশিরভাগই ইয়েমেনি কফিতে)। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি উত্তেজক প্রভাব রয়েছে। এটি হার্টের উপর একটি ইতিবাচক ইনোট্রপিক এবং ক্রোনোট্রপিক প্রভাব ফেলে, হার্টের হার এবং আইওসি বাড়ায়।

উচ্চ ঘনত্বে এটি টাকাইকার্ডিয়া সৃষ্টি করে। সেরিব্রাল ভাসোকনস্ট্রিকশনের দিকে নিয়ে যায়, রক্তচাপ বাড়াতে পারে, কঙ্কালের পেশীকে উদ্দীপিত করে এবং পেশীর ক্লান্তি কমায়। জরায়ুর সংকোচনকে বাধা দেয়।

খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক: শীতকালীন চেরি, স্লিমনেস +, স্লিমনেস ফ্লিকার।

চাইনিজ চা

অ্যালকালয়েড (ক্যাফিন, থিওফাইলিন, থিওব্রোমাইন), ট্যানিন (চা ট্যানিন), ফ্ল্যাভোনয়েডস, ভিটামিন।

এটির একটি টনিক প্রভাব রয়েছে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে, রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, রক্তচাপ বাড়ায়, প্রস্রাব বাড়ায়, রক্তনালীগুলির দেয়ালকে শক্তিশালী করে, কৈশিকগুলির ভঙ্গুরতা এবং ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস করে। লিপিড বিপাককে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

এটি হাইপোটেনসিভ রোগীদের রক্তচাপ স্বাভাবিক করতে ব্যবহৃত হয়, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে, শরীরের অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে এবং একটি ডায়াফোরটিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিটিউমার প্রভাব রয়েছে। শোথ, ট্রফিক আলসার, হেপাটাইটিস, এথেরোস্ক্লেরোসিস, জ্বরের জন্য ব্যবহৃত হয়।

চাইনিজ চায়ের সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক: টেরা - উদ্ভিদ সবুজ চা, রোজশিপ সহ সবুজ চা সিরাপ, সবুজ চা নির্যাস, তীক্ষ্ণ চোখ।

হলুদ লম্বা

কারকিউমিন, অপরিহার্য তেল, শর্করা রয়েছে।

এটিতে একটি বেদনানাশক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিসেপটিক, উদ্দীপক, কারমিনেটিভ, ব্যাকটেরিয়াঘটিত, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, কোলেরেটিক প্রভাব রয়েছে, বিপাক উন্নত করে, এরিথ্রোপয়েসিসকে উদ্দীপিত করে।

হলুদের সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক: গেপার ফর্মুলা, ফ্ল্যাট পেট, রিভাইটাল, বডি স্টাইল, ফিটোস্লিম, ওভেসোল।

Leuzea কুসুম

ফাইটোইকডিসোন, গ্লাইকোসাইড, ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন, অপরিহার্য তেল, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, মাড়ি রয়েছে।

উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডিসঅর্ডার, পুরুষত্বহীনতা, বিষণ্নতা, বয়ঃসন্ধি ত্বরান্বিত করে, অ্যানাবলিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ক্লান্তি দূর করে, শক্তি পুনরুদ্ধার করে, ক্ষুধা বাড়ায়।

Levzeya সঙ্গে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: Levzeya dragee, Narcofit, Stimulin, MCC "Ankir - B"।

বাদাম পদ্ম

বাদামের পদ্মে রয়েছে অ্যালকালয়েড, ফ্ল্যাভোনয়েড, স্টেরয়েড, ট্যানিন, লেসিথিন, ভিটামিন, জিঙ্ক, নিকেল, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, সোডিয়াম, আরজিনিন, টাইরোসিন।

এটির একটি কার্ডিওটোনিক, হাইপোটেনসিভ, অ্যাস্ট্রিনজেন্ট, হেমোস্ট্যাটিক, অ্যান্টিহিস্টামিন, সিডেটিভ, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যাডাপটোজেনিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিস্পাসমোডিক, পুনরুদ্ধারকারী, টনিক, অ্যান্টিটক্সিক, মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে।

খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: Zhuidemen.

মার্শ cinquefoil

অপরিহার্য তেল, জৈব অ্যাসিড, ভিটামিন, ট্যানিন, ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে।

এটির একটি অ্যাস্ট্রিনজেন্ট, অ্যান্টিপাইরেটিক, হেমোস্ট্যাটিক, পুনরুদ্ধারকারী, মূত্রবর্ধক, হেপাটোপ্রোটেকটিভ, ক্ষত নিরাময়, টনিক, অ্যানাবলিক প্রভাব রয়েছে। এটির একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, শ্বাসযন্ত্র, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং জরায়ুর মসৃণ পেশীগুলিকে উদ্দীপিত করে।

ফোড়া, কফ, ফোঁড়া, লিভার এবং পিত্তথলির রোগ, কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। টিংচারটি বাত, বাত এবং মেরুদণ্ডে লবণ জমার জন্য ব্যবহৃত হয়।

খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: সাবেলনিক - ইভালার।

স্পিরুলিনা সমতল

প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, ক্যারোটিনয়েড, ক্লোরোফিল, ভিটামিন, ম্যাক্রো- এবং মাইক্রো উপাদান রয়েছে।

শরীর থেকে টক্সিন এবং ভারী ধাতু লবণ অপসারণ করে, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কার্ডিওটোনিক এবং হেপাটোপ্রোটেকটিভ প্রভাব রয়েছে। বিপাককে স্বাভাবিক করে, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস, যকৃতের রোগ, স্থূলতা, এথেরোস্ক্লেরোসিস, করোনারি ধমনী রোগ, ঘন ঘন তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ, ভারী ধাতুর নেশা, ক্ষত এবং পোড়া দাগকে ত্বরান্বিত করতে ব্যবহৃত হয়।

স্পিরুলিনার সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক: স্প্ল্যাট - টোন, স্পিরুলিনা - নেতৃত্বাধীন, স্প্ল্যাটোভিট।

ব্লুবেরি

জৈব অ্যাসিড, ট্রাইটারপেনয়েডস, অ্যালকালয়েড মারটিন, ভিটামিন, ফেনল, আরবুটিন, ট্যানিন, ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে।

বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে, প্রদাহ বিরোধী, মূত্রবর্ধক, এন্টিসেপটিক, হাইপোগ্লাইসেমিক, ইমিউনোট্রপিক, অ্যাস্ট্রিনজেন্ট প্রভাব রয়েছে। ক্যারোটিনয়েড এবং বায়োফ্ল্যাভোনয়েড রাতের দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে, কৃত্রিম আলোতে কাজ করার সময় চোখের ক্লান্তি কমায় এবং দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়। গ্লুকোজের মাত্রা কমায়, যা ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহৃত হয়। অ্যাস্ট্রিনজেন্ট প্রভাব কোলাইটিস এবং এন্টারোকোলাইটিস, ডায়রিয়া, আমাশয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।

ব্লুবেরির সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক: ব্লুবেরি – ফোর্ট ইভালার, স্ট্রিক্স, চোখের জন্য ভিটামিন, তীক্ষ্ণ চোখ।

খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির সার্টিফিকেশন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি, কারণ এই পণ্যগুলি মানবদেহকে প্রভাবিত করতে পারে। GOST R সিস্টেমে সার্টিফিকেশন আপনাকে একটি নথি পেতে দেয় যা আনুষ্ঠানিকভাবে পণ্যের উচ্চ গুণমান এবং সমস্ত প্রযুক্তিগত মানগুলির সাথে তাদের সম্মতি নিশ্চিত করে।

দুটি প্রধান ধরনের সার্টিফিকেশন পদ্ধতি আছে: বাধ্যতামূলক এবং স্বেচ্ছাসেবী। রাশিয়ান ফেডারেশন সরকার কর্তৃক অনুমোদিত ইউনিফাইড তালিকায় অন্তর্ভুক্ত পণ্যগুলির জন্য বাধ্যতামূলক করা হয়। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বাধ্যতামূলক সার্টিফিকেশন সাপেক্ষে.

সামঞ্জস্যের GOST শংসাপত্র আপনাকে রাশিয়ায় পণ্য উত্পাদন এবং বিক্রি করতে এবং বিদেশ থেকে আমদানি করতে দেয়। খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির জন্য, একটি সার্টিফিকেশন নথি সঙ্গতি ঘোষণার আকারে জারি করা হয়। ঘোষণাটি পণ্য প্রস্তুতকারক বা এর বিক্রেতা দ্বারা অনুমোদিত এবং স্বাক্ষরিত হয়, তারপর শংসাপত্র সংস্থাগুলি দ্বারা প্রত্যয়িত হয়। এইভাবে, এটি দেখা যাচ্ছে যে প্রদত্ত ডেটার সঠিকতা এবং সত্যতার জন্য আবেদনকারীরা সম্পূর্ণ দায়িত্ব বহন করে।

নিম্নলিখিত পণ্যগুলির জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক জারি করা হয়:

• উদ্ভিদ উত্সের খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক;
• প্রাণীর উত্সের খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক;
• ড্রাগ additives.

আপনি একটি স্বেচ্ছাসেবী ভিত্তিতে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক জন্য একটি শংসাপত্র জারি করতে পারেন. এটি রাসায়নিক এবং জৈবিক পরীক্ষার একটি সিরিজের পরে জারি করা হয়।

সামঞ্জস্যের একটি ঘোষণা বা একটি স্বেচ্ছাসেবী শংসাপত্র জারি করার আগে, পণ্যটি স্বাস্থ্যকর এবং স্যানিটারি মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করা বাধ্যতামূলক।

আপনি Blagotest সার্টিফিকেশন কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করে একটি শংসাপত্র পেতে পারেন, যা Gosstandart দ্বারা স্বীকৃত। আমাদের সংস্থা সমস্ত শংসাপত্র সংক্রান্ত সমস্যাগুলির যত্ন নেবে এবং কাগজপত্রে সহায়তা করবে, যা গ্রাহকের সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করবে।