সর্দি-কাশি প্রায়শই ঘটে। তারা সঙ্গী হয় অপ্রীতিকর প্রকাশএবং উল্লেখযোগ্যভাবে জীবনের মান হ্রাস. প্যাথলজি মোকাবেলা এবং বিকাশ প্রতিরোধ বিপজ্জনক জটিলতা, সময়মত ব্যবস্থা নেওয়া প্রয়োজন।
সুতরাং, কিভাবে দ্রুত একটি ঠান্ডা থেকে পুনরুদ্ধার করতে?
প্যাথলজির সারমর্ম
সর্দি হ'ল যে কোনও শ্বাসযন্ত্রের প্যাথলজি যা হাইপোথার্মিয়া, দুর্বল হওয়ার ফলে বিকাশ লাভ করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাএবং অসুস্থ ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করুন। যদি এটি নির্ধারণ করা হয় যে রোগের কারণ একটি ভাইরাস, এটিকে ARVI বলা হয়।
কারণ সর্দি হতে পারে ভিন্ন প্রকৃতিএবং এর উপস্থিতির কারণ, রোগের ক্লিনিকাল ছবি ভিন্ন হতে পারে। যাইহোক, সাধারণ লক্ষণ আছে:
- তাপমাত্রা বৃদ্ধি - সাবফেব্রিল স্তর এবং বেশ উচ্চ স্তর পর্যন্ত;
- কাশি;
- রাইনাইটিস;
- হাঁচি
- চোখ জ্বালাপোড়া এবং lacrimation;
- মাথাব্যথা;
- দুর্বলতা;
2 দিনের মধ্যে ঠান্ডা দূর করতে, অবিলম্বে ব্যবস্থা নেওয়া উচিত। যদি এটি করা না হয়, প্যাথলজিটি টেনে আনতে পারে বা এমনকি জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে এবং ঠান্ডার পরে দুর্বলতা প্রতিরোধ করতে, অসুস্থতার সময় আপনাকে করতে হবে পুরো লাইনসুপারিশ:
সর্দি থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য ওষুধ
অল্প সময়ের মধ্যে সর্দি থেকে সেরে উঠতে আপনাকে বিশেষ নিতে হবে ওষুধগুলো. নির্দিষ্ট পদার্থের উপর নির্ভর করে ডাক্তার দ্বারা নির্বাচন করা উচিত ক্লিনিকাল ছবিঅসুস্থতা।
লক্ষণীয় প্রতিকার
সর্দির জন্য, বিশেষ চা পান করা উপকারী। তারা মাথাব্যথা, শরীরের ব্যথা এবং দূর করতে সাহায্য করে উচ্চ তাপমাত্রা. যাইহোক, এই ধরনের প্রতিকার ঠান্ডা কারণ সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে না। এটি সাধারণত 3-5 দিনের বেশি না প্রতিদিন 2-4টি স্যাচে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি নিম্নলিখিত ওষুধগুলি গ্রহণ করতে পারেন:
ইমিউনোমডুলেটর
এই ধরনের তহবিল বৃদ্ধি প্রতিরক্ষামূলক বাহিনীশরীর এবং নিরাময় প্রক্রিয়া দ্রুত সাহায্য. সবচেয়ে কার্যকর নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত:
রাইনাইটিস, কাশি এবং গলা ব্যথার ওষুধ
সর্দি-কাশির সাথে যে উপসর্গগুলো দেখা দেয় সেগুলোকে আলাদাভাবে মোকাবেলা করতে হবে। প্রবাহিত নাক মোকাবেলা করার জন্য, কাশি থেরাপির জন্য ড্রপ এবং স্প্রে ব্যবহার করা হয়, এটি সিরাপ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি গলা ব্যথা সঙ্গে মানিয়ে নিতে, বিভিন্ন lozenges এবং মিশ্রণ ব্যবহার করা হয়।
একটি কাশি নিরাময় করতে, sinekod প্রায়ই ব্যবহার করা হয়। 13 বছরের বেশি বয়সী শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দিনে তিনবার 3 টি ছোট চামচ নির্ধারিত হয়। 3-6 বছর বয়সী শিশুদের 1 ছোট চামচ দিনে তিনবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। 6-12 বছর বয়সে, 2 ছোট চামচ দিনে 3 বার নির্ধারিত হয়। শিশুরা বেশি ছোট বয়সব্যবহারের সম্ভাবনা এবং ডোজ ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা হয়।
এছাড়াও, নিম্নলিখিত পদার্থগুলি কাশি থেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয়:
- mucaltin;
- ব্রঙ্কোসান;
- পার্টুসিন
একটি সর্দি নাক সঙ্গে মানিয়ে নিতে, আপনি naphthyzin ব্যবহার করা উচিত। প্রাপ্তবয়স্কদের ওষুধের 1-2 ড্রপ নির্ধারণ করা হয়। তারা দিনে 2-3 বার instilled হয়। শিশুদের ওষুধের 0.05% সমাধান দিনে 1-2 বার দেওয়া হয়। এক মাত্রা- 1-2 ফোঁটা।
নিম্নলিখিত উপায় ব্যবহার করা যেতে পারে:
- নাজিভিন;
- otrivin;
- জাইমেলিন
একটি গলা ব্যথা সঙ্গে মানিয়ে নিতে, আপনি বিভিন্ন lozenges ব্যবহার করতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, Strepsils। 5 বছরের বেশি বয়সী শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের 3-4 ঘন্টা বিরতির সাথে 1 টুকরা দ্রবীভূত করা উচিত। এটি প্রতিদিন 8 টুকরা বেশি ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না।
এছাড়াও, অনেক ওষুধ রয়েছে যা গলার অস্বস্তি মোকাবেলায় সহায়তা করে:
- strepfen;
- সেপ্টোলেট
দ্রুত প্রতিরোধ ক্ষমতা পুনরুদ্ধারের জন্য ভিটামিন
ভিটামিনের ব্যবহার নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করবে। অবশ্যই, তারা রাতারাতি ঠান্ডা নিরাময় করবে না, তবে তারা পূর্বাভাসকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে। খাবার থেকে ভিটামিন পাওয়া ভালো। যাইহোক, কখনও কখনও এটি যথেষ্ট নয়। সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, নিম্নলিখিত পদার্থগুলি নির্ধারিত হয়:
কার্যকরী ঠান্ডা বিরোধী লোক প্রতিকার
নিরাময় প্রক্রিয়ার গতি বাড়ানোর জন্য, আপনাকে হোম রেসিপিগুলি ব্যবহার করতে হবে। অবশ্যই, তারা আপনাকে এক সন্ধ্যায় ঠান্ডা মোকাবেলা করতে দেবে না, তবে তারা পূর্বাভাস উন্নত করবে। সবচেয়ে বেশি কার্যকর উপায়নিম্নলিখিত দায়ী করা যেতে পারে:
প্রতিরোধ
সর্দির বিকাশ রোধ করতে, আপনাকে এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে হবে:
- ভিটামিন সি সহ খাবারের ব্যবহার বাড়ান - এর জন্য আপনাকে আপনার ডায়েটে প্রচুর শাকসবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করতে হবে;
- খেলাধুলা করা - এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে;
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন - এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সহায়তা করবে;
- একটি বাথহাউস বা sauna পরিদর্শন করুন - এই পদ্ধতিটি স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং জীবাণু ধ্বংস করে;
- এড়াতে চাপের পরিস্থিতি- একটি ইতিবাচক মনোভাব নিশ্চিত করবে সুস্বাস্থ্য.
এখন আপনি বিকাশ করার সময় কি করতে হবে তা জানেন সর্দি. বিশেষ ব্যবহার ওষুধগুলোএবং কার্যকর লোক রেসিপি. এটা মেনে চলাও জরুরি বিছানায় বিশ্রামএবং প্রচুর তরল পান করুন। কখন গুরুতর লক্ষণআপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
মনোযোগ দিন, শুধুমাত্র আজ!
ঠান্ডাতাহলে শুরুতেই "ক্যাপচার" করা ভালো দ্রুত চিকিত্সাকার্যকর হবে। প্রতি দ্রুত নিরাময়শুরু ঠান্ডা, আপনি ড্রাম ব্যবহার করতে হবে উপায়.
অসুস্থতার প্রথম লক্ষণে, নিম্নলিখিতগুলি ব্যবহার করুন: কার্যকর পদ্ধতি, এবং পরের দিন সকালে আপনি সুস্থ হবেন.
ঠাণ্ডা চিকিৎসার 18টি জঘন্য উপায়
- ঠাণ্ডা চিকিত্সার একটি সুস্বাদু উপায়. প্রাকৃতিক এক লিটার আপেল রসএকটি দারুচিনির কাঠি, সূক্ষ্মভাবে কাটা কমলা (খোসা ছাড়া), 2-3 পিসি যোগ করুন। carnations মিশ্রণটি কম আঁচে (ফুট না করে) 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। শোবার আগে পান করুন।
- প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পদ্ধতি. 100 গ্রাম ভদকা, 1/2 লেবুর রস, 1 টেবিল চামচ। মধু একটি জল স্নান মধ্যে উপাদান এবং গরম মিশ্রিত. পানীয় বা জলখাবার ছাড়াই পান করুন। বিছানায় যান এবং ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
- মধু দিয়ে ওয়াইন. 1/2 কাপ শুকনো লাল ওয়াইন গরম করুন, 1 চামচ যোগ করুন। মধু ঠিক বিছানায় ছোট চুমুকের মধ্যে পান করুন।
- মশলা দিয়ে বিয়ার. 0.5 লিটার বিয়ারকে 40° তাপমাত্রায় গরম করুন, একটি লেবুর গ্রেটেড জেস্ট, 1/2 চা চামচ যোগ করুন। দারুচিনি এবং 2-3 লবঙ্গ। 2 টেবিল চামচ দিয়ে আলাদাভাবে পিষে নিন। চিনি দুটি ডিমের কুসুম, উত্তপ্ত বিয়ারে ঢেলে দিন। নাড়ুন, এই ভরটি 3-5 মিনিটের জন্য গরম করুন। রাতে এক গ্লাস পানীয় পান করুন, কম্বল দিয়ে নিজেকে ঢেকে রাখুন।
- ঠান্ডা বিরুদ্ধে প্রভাব ককটেল. একটি মগে 1 টি চূর্ণ অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট, 1 টেবিল চামচ রাখুন। রাস্পবেরি জ্যাম, 1 চামচ। লেবুর রস, 1 টেবিল চামচ। মধু, 1 চামচ। কগনাক ফুটন্ত জল দিয়ে মগ পূরণ করুন, নাড়ুন এবং পান করুন।
- জন্য কান মধ্যে Flagella দ্রুত চিকিৎসাসর্দি. এই পদ্ধতির জন্য আপনাকে রসুনের একটি মাঝারি লবঙ্গ নিতে হবে (পেঁয়াজ বা সুগন্ধি জেরানিয়াম, যার পাতার গন্ধ লেবুর মতো), ধানের দানার আকারের টুকরো টুকরো করে কেটে দুই ভাগে ভাগ করুন। টিপে বা গ্রেট করা বাঞ্ছনীয় নয়। 10x15 সেমি পরিমাপের ব্যান্ডেজ বা গজের 2 আয়তক্ষেত্র প্রস্তুত করুন, তাদের অর্ধেক ভাঁজ করুন। উপরে কাটা রসুন ছিটিয়ে দিন, ফ্ল্যাজেলা মোচড় দিন এবং উভয় কানে রাখুন। আপনি আধা ঘন্টা পর্যন্ত আপনার কানে tourniquets রাখতে পারেন, যদি না হয় অস্বস্তি. কিছুক্ষণ পর রসুনের গন্ধ নাকে অনুভূত হবে। এই ফাইটোনসাইড (উদ্বায়ী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল পদার্থ) মাধ্যমে প্রবেশ করে ইউস্টাচিয়ান টিউবনাসোফারিনক্সে, যেখানে তারা কার্যকরভাবে জীবাণুর সাথে মোকাবিলা করে। রাতে পদ্ধতিটি করা ভাল। কোন অবস্থাতেই এই জাতীয় ফ্ল্যাজেলা নাকের মধ্যে রাখা উচিত নয়;
- সর্দির জন্য মুল্ড ওয়াইন(প্রথম বিকল্প)। টেবিল রেড ওয়াইনের 1 বোতলের জন্য আপনাকে 1/2 চামচ নিতে হবে। দারুচিনি, 5-6 পিসি। লবঙ্গ, ছুরির ডগায় জায়ফল, ১ টেবিল চামচ। চিনি, 1/3 কাপ জল। মশলা জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং 1 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা হয়। এর পরে, আপনাকে তাদের 10 মিনিটের জন্য তৈরি করতে দিতে হবে। এই সময়ে, ওয়াইন একটু গরম করা হয়, তারপর চিনি এবং মশলা সঙ্গে আধান যোগ করা হয়। মুল্ড ওয়াইন একটু বেশি গরম করা হয় যাতে এটি গরম হয়, কিন্তু ফুটন্ত না। এক কাপ পানীয় এক ডোজ জন্য যথেষ্ট। শরীরকে উষ্ণ করার জন্য, নিজেকে ভালভাবে গুটিয়ে রাখার সময় ছোট চুমুকের মধ্যে বিছানায় মুল্ড ওয়াইন পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- Mulled ওয়াইন(দ্বিতীয় বিকল্প)। একটি সসপ্যানে দুই গ্লাস আধা-শুকনো রেড ওয়াইন ঢেলে কম আঁচে রাখুন। চিনি, লেবু, দারুচিনি, সব মসলা এবং লবঙ্গ যোগ করুন। আপনি আপেল, কমলা, ট্যানজারিন এবং জায়ফল যোগ করতে পারেন। মিশ্রণ গরম করা হয়, কিন্তু একটি ফোঁড়া আনা হয় না।
- ঋষি সঙ্গে ওয়াইন. 0.5 লিটার কাহোরে 20 গ্রাম ঋষি যোগ করুন, কম আঁচে 15 মিনিটের জন্য রান্না করুন, তারপরে এটি তৈরি করুন এবং ছেঁকে দিন। আপনি এটি ছোট অংশে সারা দিন গরম পান করা উচিত।
- ভদকা এবং লাল মরিচ ককটেল. 50 গ্রাম ভদকাতে 1/2 চা চামচ যোগ করুন। গরম লাল মরিচ, নাড়ুন এবং এক গলপে পান করুন। পানীয় পান করার পরে, অবিলম্বে বিছানায় যান, উষ্ণভাবে একটি কম্বলে মোড়ানো।
- আদা চা. 2-3 টুকরা তাজা মূলআদা মত brewed হয় নিয়মিত চা(আদা শুকিয়ে গেলে ১ চা চামচ গুঁড়ো করে নিন)। আলাদাভাবে ১টি লবঙ্গের কুঁড়ি ও এক টুকরো দারুচিনি অল্প পরিমাণ পানিতে ২-৩ মিনিট ফুটিয়ে নিন। তারপর মশলা এর decoction যোগ করা হয় আদা চা. আপনি সারা দিন এবং সবসময় বিছানা আগে পান করতে হবে।
- রাশিয়ান sbiten. এই স্বাস্থ্যকর পানীয়দীর্ঘদিন ধরে রাশিয়ায় প্রস্তুত করা হয়েছে। এটিতে প্রদাহ বিরোধী, শক্তিশালীকরণ, টনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে 1 লিটার জল, 150 গ্রাম মধু, 3 পিসি। লবঙ্গ, 1 চা চামচ। দারুচিনি, 5টি মশলা মটর, 1 তেজপাতা, 2 চা চামচ। শুকনো পুদিনা ফুটন্ত জলে মশলাগুলি রাখুন এবং কম আঁচে 20-30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। সামান্য ঠাণ্ডা করুন, ছেঁকে নিন এবং গরম নিন। একটি বৃহত্তর নিরাময় প্রভাব জন্য, আপনি sbiten সেন্ট জন wort, ঋষি, অরেগানো, রাস্পবেরি, ক্র্যানবেরি, এবং currants যোগ করতে পারেন.
- মিল্কশেক. আধা লিটার দুধ একটু গরম করুন, তাজা যোগ করুন ডিম, 1 চা চামচ। মাখনএবং 1 চা চামচ। মধু ভালো করে মিশিয়ে ঘুমানোর আগে পান করুন।
- ভদকা এবং মধু দিয়ে চা. এক গ্লাস গরম চায়ে 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। ভদকা, এক চামচ রাস্পবেরি এবং 1 টেবিল চামচ। মধু রাতে নেড়ে পান করুন।
- Cahors সঙ্গে চা. 1/3 কাপ গরম চা, কাহোরস এবং রাস্পবেরি জ্যাম মেশান, একটি লেবু চেপে নিন। রাতে পান করুন।
- দুধ-কগনাক মিশ্রণ. একটি গ্লাসে গরম দুধ ঢালুন ডিমের কুসুমএবং 50 গ্রাম কগনাক। শোবার আগে পান করুন।
- ঠান্ডা বিরোধী ককটেল. 1.5 লিটার জল সিদ্ধ করুন, সামান্য ঠান্ডা করুন। একটি লেবুর রস, 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। মোটা লবণ এবং 0.5 গ্রাম অ্যাসকরবিক অ্যাসিড. ককটেল শোবার আগে 1.5 ঘন্টার জন্য ছোট চুমুকের মধ্যে মাতাল হয়।
- উপরের পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, আপনাকে রাতে ভদকা, অ্যালকোহল, গোলমরিচ বা রসুনের টিংচার দিয়ে আপনার পা ঘষতে হবে এবং উলের মোজা পরতে হবে। অথবা শুধু আপনার মোজা মধ্যে শুকনো সরিষা ঢালা. আরেকটি বিকল্প আঁকা হয় আয়োডিন গ্রিডতলদেশে
এবং ভবিষ্যতের জন্য - উষ্ণ পোশাক পরুন, উচ্চ মানের পরিধান করুন
আধুনিক সামাজিক বিশ্বের অর্জন ব্যক্তিগত সাফল্যপ্রয়োজন উচ্চ উত্পাদনশীলতাএবং বাজ-দ্রুত প্রতিক্রিয়া। কিন্তু যে রোগগুলি জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে তা আপনাকে সফল এবং সুখী হতে বাধা দেয়।
এই রোগগুলির মধ্যে একটি হল ঠান্ডা, যা তার আপাত সরলতা সত্ত্বেও, একটি গতিশীল জীবনকে কর্মক্ষমতা হ্রাস এবং সুস্থতার দীর্ঘস্থায়ী অবনতিতে পরিণত করে। সঞ্চিত অভিজ্ঞতা এবং উন্নত ঔষধ অফার কার্যকর উপায়বাড়িতে পুনরুদ্ধার করুন এবং আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করুন স্বল্পমেয়াদী.
প্রস্তুতি এবং সতর্কতা
দয়া করে মনে রাখবেন যে ফ্লু সহজেই ঠান্ডার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে এবং পুনরুদ্ধারের পরিবর্তে, আপনি পেতে পারেন গুরুতর জটিলতা. গর্ভবতী মহিলাদের এবং ছোট শিশুদের জন্য বাড়িতে চিকিত্সা সুপারিশ করা হয় না। যোগ্যতা ছাড়া কোনো সংক্রমণ স্বাস্থ্য সেবাজড়িত হতে পারে মৃত্যু. কিছু মানুষ, পরিবর্তে বহির্বিভাগের চিকিত্সা, তাদের পায়ে রোগে ভোগে, যা স্বাস্থ্যের ক্ষতি এবং জটিলতার দিকে পরিচালিত করে। ভাইরাল বা প্রথম লক্ষণ এ গুরুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণএকজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং সম্পূর্ণ চিকিত্সা গ্রহণ করুন।
কেন আমাদের সর্দি লাগে
কারণ শ্বাসযন্ত্রের রোগ- একটি প্যাথোজেনিক ভাইরাস যা কোষে প্রবেশ করেছে। ভিতরে সুস্থ শরীরসংক্রমণটি নিঃশব্দে ইমিউন সিস্টেম দ্বারা ধ্বংস হয়ে যায়, কিন্তু দুর্বল হয়ে গেলে, এটি দ্রুত বিকাশ করে এবং ছড়িয়ে পড়ে, যার ফলে সুপরিচিত ঠান্ডা হয়। প্রক্রিয়াটির জন্য অনুঘটকগুলি হল হাইপোথার্মিয়া, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস, ভিটামিনের ঘাটতি এবং অন্যান্য কারণ যা প্রতিরক্ষামূলক কার্যগুলিকে দুর্বল করে দেয়।
প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে লক্ষণ
রোগের প্রারম্ভে, একজন ব্যক্তি অনুভব করে সাধারন দূর্বলতা. উপসর্গ যেমন নাক দিয়ে পানি পড়া, মাথাব্যথা, ঘাম, গলা ব্যাথা। কখনও কখনও শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে লালভাব দেখা দেয় এবং ঠোঁট এবং নাকের উপর হারপিস দেখা যায়। তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে অবস্থার অবনতি হয়, যা কখনও কখনও 39.9 ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছায়। উপর নির্ভর করে সাধারণ অবস্থা, উপসর্গগুলি একত্রিত হতে পারে বা একেবারেই প্রদর্শিত হতে পারে না।
কীভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের সর্দি নিরাময় করবেন
ওষুধের সংখ্যা এবং সংমিশ্রণ স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়, তবে চিকিত্সার নীতি সর্বদা একই। নির্ধারিত ওষুধ যা ভাইরাসের উপর কাজ করে, শরীরকে সমর্থন করে এবং উপসর্গগুলি উপশম করে।
ঐতিহ্যগত পদ্ধতি
- লেবু, মধু, currants বা রাস্পবেরি সঙ্গে চা। রোগের পুরো সময় জুড়ে তাজা প্রস্তুত পান করুন।
- মিশ্রণ গ্রেট করা রসুনমধুর সাথে 1:1। 1 টেবিল চামচ নিন। l দিনে তিনবার।
- গরম দুধ, মধু, ভ্যানিলা, অলস্পাইস, দারুচিনির একটি ককটেল। মিশ্রণ একটি ফোঁড়া আনা হয়, দুই ঘন্টার জন্য বাকি, এবং সারা দিন মাতাল।
- Mulled ওয়াইন. 1 লিটার মিষ্টি লাল ওয়াইনে সামান্য লবঙ্গ, চিনি, মিষ্টি মরিচ, মধু, কাটা আপেল, লেবুর টুকরো যোগ করুন। জায়ফল. মিশ্রণটি একটি ফোঁড়ায় আনা হয়, 25 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয় এবং অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত গরম নেওয়া হয়।
- লাল মরিচ দিয়ে ভদকা। অর্ধেক লাল শুঁটি খান ঝাল মরিচএবং 50 মিলি উষ্ণ ভদকা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন বা গোলমরিচ দিয়ে একটি টিংচার তৈরি করুন।
ওষুধ
- অ্যান্টিভাইরাল - Tamiflu, Relenza, Amiksin, Arbidol।
- অ্যান্টিপাইরেটিক, ব্যথানাশক - আইবুপ্রোফেন, প্যারাসিটামল।
- গলার জন্য অ্যান্টিসেপটিকস - "ওরালসেপ্ট", "গ্রামিডিন", "সেপ্টোলেট", "ইনগালিপ্ট", "স্ট্রেপসিলস"।
ভিডিও টিপস
শিশুদের চিকিৎসা
শিশুদের সর্দি-কাশির চিকিত্সার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যএবং বয়স। কখনও কখনও যা একটি প্রাপ্তবয়স্ক সাহায্য ক্ষতি করতে পারে এক বছরের শিশু. ওষুধ ব্যবহার করার সময় আপনাকে এই বিষয়ে সচেতন হতে হবে।
লোক প্রতিকার
- ডায়াফোরেটিক্স - মধু, ভাইবার্নাম, ক্যামোমাইল, লেবু সহ উষ্ণ চা, বন্য ফললিন্ডেন বা মধু সহ দুধ (যদি কোন অ্যালার্জি না থাকে)।
- সর্দি নাকের বিরুদ্ধে - পা গরম করা, নাক ধুয়ে ফেলা লবণাক্ত সমাধান.
- 0.9% স্যালাইন দ্রবণে ইনহেলেশন।
ওষুধ এবং ট্যাবলেট
- অ্যান্টিভাইরাল - "Anaferon", "Aflubin", "Engistol"।
- অ্যান্টিপাইরেটিকস - প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন।
- মাল্টিভিটামিন - ভিটামিন এ, বি, সি, ডি, ই।
- গলার জন্য অ্যান্টিসেপটিকস - "ওরাসেপ্ট", "জেক্সোরাল", "ক্লোরোফিলিপ্ট", "সেপ্টোলেট"।
এটা কি 1 দিনে নিরাময় করা সম্ভব?
চিকিত্সার জন্য খুব বেশি সময়ের প্রয়োজন হয় না, তবে কখনও কখনও এটির অস্তিত্বও থাকে না, তাই একদিনে নিরাময়ের উপায় আবিষ্কার করা হয়েছিল। আপনি যদি এই নীতিটি মেনে চলেন তবে প্রথম লক্ষণগুলির উপস্থিতির পর্যায়েও ভাইরাসটি ধ্বংস হয়ে যাবে। যত তাড়াতাড়ি সন্দেহ দেখা দেয়, প্রথম লক্ষণ বা অসুস্থ ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ ছিল, আপনাকে সঞ্চালন করতে হবে পরবর্তী পদক্ষেপ.
- একটি অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ নিন। বয়স এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে ডোজ পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। আপনি নির্দেশাবলী আরো জানতে পারেন.
- মাল্টিভিটামিন, অ্যান্টিপাইরেটিকস, এন্টিসেপটিক ওষুধ গ্রহণ। বিছানা বিশ্রাম প্রয়োজন স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করালেবু দিয়ে উষ্ণ চা সহ।
লবণাক্ত দ্রবণ এবং গরম দিয়ে শ্বাস নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় পা স্নানসংযোজন সহ সরিষা গুঁড়া. সেচ থেরাপির জন্য, আপনি সামুদ্রিক লবণের একটি দ্রবণ, ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা এবং ইউক্যালিপটাসের একটি ক্বাথ ব্যবহার করতে পারেন, তবে শুধুমাত্র শরীরের তাপমাত্রা 37.3 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে। 37.8 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত শরীরের তাপমাত্রায় দিনে দুবার গরম পা স্নান করা হয়। আপনি এটি জল যোগ করতে পারেন সামুদ্রিক লবণ, তালিকাভুক্ত ঔষধি.
ফলস্বরূপ, লক্ষণগুলি বিকাশ করা বন্ধ হয়ে যাবে এবং ভাইরাস প্রায় ধ্বংস হয়ে যাবে। তবে এটি তখনই ঘটবে যখন ব্যক্তিটি সুস্থ থাকবে। শরীর দুর্বল হলে নাকি আছে দীর্ঘস্থায়ী অসুখ, চিকিত্সা এত দ্রুত সাহায্য করবে না.
গর্ভাবস্থায় কীভাবে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যায়
মূল নীতি- বিকাশমান ভ্রূণের ক্ষতি করবেন না, তাই বেশিরভাগ অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ এবং পদ্ধতির ব্যবহার অগ্রহণযোগ্য। চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে! আপনি ওষুধ নিতে পারবেন না, আপনার পা বাষ্প করতে পারবেন না বা ইনহেলেশন করতে পারবেন না। ব্যবহার করা যেতে পারে এন্টিসেপটিক ওষুধগলা এবং নাকের জন্য স্প্রে আকারে।
যদি প্রক্রিয়া তীব্র হয়, antipyretic এবং মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতি. আপনি লেবু, মধু, কারেন্টস, রাস্পবেরি দিয়ে চা পান করতে পারেন এবং প্রাকৃতিক উপাদানের সাথে কাশির ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন। ফার্মেসিতে কেনা সমস্ত ওষুধ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনুমোদিত এবং নিরাপদ হতে হবে।
প্রতিরোধ
প্যাসিভ প্রতিরোধ সারা জীবন সঞ্চালিত হয়। এ জন্য তারা মেনে চলে সুস্থ ইমেজজীবন, খেলাধুলা, মদ্যপান স্বাস্থ্যকর খাবার, দৈনন্দিন রুটিন পালন. সক্রিয় প্রতিরোধঠান্ডা ঋতুতে করা হয়, যখন ভাইরাল সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এই উদ্দেশ্যে, মৌসুমী টিকা দেওয়া হয় এবং প্রফিল্যাকটিক ডোজ নেওয়া হয়। অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ, মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স, ইমিউনোমোডুলেটর।
সর্দি-কাশির চিকিত্সা কার্যকর হয় যদি আপনি নিয়মগুলি অনুসরণ করেন এবং ডাক্তারের প্রয়োজনীয়তাগুলি অনুসরণ করেন। কোর্স থেকে যেকোনো সচেতন বা অচেতন বিচ্যুতি ভাইরাসের বিস্তার, শরীর দুর্বল এবং স্বাস্থ্যের অবনতির দিকে নিয়ে যায়।
সাধারণত গৃহীত নিয়মগুলি পুনরুদ্ধারকৃত ব্যক্তিদের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়, তাই তারা কার্যকর। স্ব-ঔষধ বা অকার্যকর প্রতিকারের ব্যবহার জটিলতার দিকে পরিচালিত করে।
ঠোঁটে বা নাকে ঠান্ডা ঘা
প্রভাব অধীনে শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন হ্রাস ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণ, ঠোঁটের চারপাশে বা নাকের ত্বকে হারপিস দেখা দেয়। এটি ব্যবহার করে সহজেই নির্মূল করা যায় অ্যান্টিভাইরাল ট্যাবলেটএবং হারপিস ভাইরাসকে প্রভাবিত করে এমন মলম, পদ্ধতির সাথে একত্রে ঐতিহ্যগত ঔষধ.
উপর ভিত্তি করে পণ্য প্রয়োগ করুন প্রাকৃতিক উপাদান, আজ এর জন্য প্রায়ই মধু ব্যবহার করা হয় মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন, ক্যামোমাইল বা ক্যালেন্ডুলা, ওক এর decoctions. cauterization জন্য ব্যবহৃত অ্যালকোহল টিংচার ঔষধি গুল্ম, propolis, এমনকি Corvalol.
ভাল পেতে, আপনাকে সুপ্ত সম্পদ সক্রিয় করতে হবে নিজের শরীর. অতএব, যত তাড়াতাড়ি আপনি খুব অসুস্থ বোধ করেন, একটি মৃদু দৈনিক রুটিন অনুসরণ করা শুরু করুন এবং পুষ্টির অতিরিক্ত উত্সগুলি সন্ধান করুন।
শাসন এবং খাদ্য
ইমিউনোলজিস্টরা নিশ্চিত করেন যে "আপনার পায়ে" যে কোন রোগে ভুগলে তা পরবর্তীতে পুনরায় সংক্রমণ বা জটিলতার বিকাশের দ্বারা নিজেকে অনুভব করবে। এই জন্য দ্রুত সাহায্যআপনার সর্দি হলে আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করুন।
রোগীকে স্থগিত বা আংশিক বিছানা বিশ্রামের পরামর্শ দেওয়া হয়, তাই বিছানায় থাকা অবহেলা করবেন না - এটি আপনার শরীরকে প্রয়োজনীয় শক্তি দেবে।
অত্যাবশ্যক সম্পদ সংগ্রহে অবদান রাখবে এমন সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:
- দিনে অন্তত ৮ ঘণ্টা ঘুমান। একটি ঘুমের আয়োজন করুন।
- জমে যাবেন না। এমনকি বাড়িতে, উষ্ণ জাম্পার এবং মোজা পরেন।
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। প্রথমত, জল শোষণ করে, এটিই বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেয়;
- ব্যায়ামকে হালকা ব্যায়ামে সীমাবদ্ধ করুন। শরীর চাপের মধ্যে রয়েছে, এবং টানটান পেশীগুলিরও পুনরুদ্ধারের উত্স প্রয়োজন। এইভাবে শরীর দুটি ফ্রন্টে কাজ করবে।
- ঘরে বাতাস চলাচল করুন। বায়ু দিয়ে রুম সমৃদ্ধ করার সময়, একটি ভিন্ন জায়গায় থাকুন - হাইপোথার্মিয়া এড়ান।
- আরো ফল ও সবজি খান। আপনার ডায়েটে ভিটামিনের ডোজ বাড়ান।
আপনার খাদ্য এবং দৈনন্দিন রুটিন পরিবর্তন করা প্রধান চিকিত্সা নয়, তাই ওষুধ গ্রহণ করা প্রয়োজন।
প্রয়োজনীয় ওষুধ
ঠান্ডা প্রতিকার দ্রুত কর্মইন্টারফেরনযুক্ত ওষুধ। তারা ইমিউনোমোডুলেটরদের গ্রুপের অন্তর্গত, অর্থাৎ, তারা কোষের কার্যাবলী পরিবর্তন করে, তাদের বাধা সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
কিছু ওষুধ একটি প্রবর্তিত বহিরাগত অ্যান্টিভাইরাল প্রোটিন ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে। এটি তাদের যতটা সম্ভব কার্যকর হতে দেয়, তবে তাদের বেশিরভাগই ক্ষতিকারক এজেন্টদের দ্বারা আবার আক্রমণ করলে প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে। এই গ্রুপের ওষুধের মধ্যে রয়েছে:
- "Anaferon"। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং প্রাথমিক থেরাপির জন্য উপযুক্ত। আসক্তি নয়। ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়। চিকিত্সার কোর্সটি কমপক্ষে এক সপ্তাহ।
- "গ্রিপফেরন"। একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে ব্যবহার করা উচিত, কারণ এটি একটি সংখ্যা আছে ক্ষতিকর দিক, সহ স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা. একটি অনুনাসিক স্প্রে আকারে বিক্রি. এটি মিউকোসাল দেয়ালের মাধ্যমে দ্রুত শোষণ করে।
- "সিটোভির -3"। ড্রাগের প্রধান সুবিধা হ'ল অন্তঃসত্ত্বা ইন্টারফেরনের মুক্তিকে উদ্দীপিত করার ক্ষমতা পর্যাপ্ত পরিমাণস্ট্যাম্প মোকাবেলা করতে, কিন্তু অতিক্রম না স্বাভাবিক মান. অতএব, মসৃণ প্রলিপ্ত ট্যাবলেটগুলি দেখায় যে কীভাবে দ্রুত ঠান্ডা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং প্রাকৃতিক সংরক্ষণ করা যায়। প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনশরীর
পরীক্ষা নেওয়া এবং গ্রহণ করার পরে ওষুধ খাওয়া শুরু করা অত্যন্ত যুক্তিযুক্ত অফিসিয়াল রেসিপিবিশেষজ্ঞ
স্টিমিং বডি ট্রিটমেন্ট
রাসায়নিক যৌগগুলি ছাড়াও, রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার লক্ষ্যে শরীরের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলি আপনাকে একদিনে বাড়িতে ঠান্ডা থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। টক্সিন পরিত্রাণ পেতে, আপনি শক্তিশালী করতে হবে গোপনীয় ফাংশন, যে, ঘাম. পরিবর্তে, ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া তরল সঙ্গে শরীর ছেড়ে চলে যাবে.
গরম পানীয় আপনাকে ঘামতে সাহায্য করবে - ঝোল, ভেষজ এবং ফলের চা, মশলাদার পানীয়দারুচিনি একটি প্রভাব আছে, আপনি পরিধান করা প্রয়োজন গরম কাপড়এবং নিজেকে একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে দিন। আপনার মাঝারি গরম অনুভব করা উচিত।
তবে আপনি যদি কম্বলের নীচে থেকে বের হতে ভয় না পান তবে বাষ্প স্নান আপনার জন্য উপযুক্ত। পুরো শরীরে নয়, কেবল পায়ে ওঠা ভাল। গড় থেকে সামান্য বেশি তাপমাত্রায় পানি দিয়ে ধারকটি পূরণ করুন, ইচ্ছা হলে শুকনো ভেষজ যোগ করুন - বারডক রুট, ওরেগানো বা ল্যাভেন্ডার।
যদি রোগটি হাইপারথার্মিয়া দ্বারা অনুষঙ্গী না হয়, তাহলে প্রভাব বাড়ানোর জন্য শুকনো সরিষার গুঁড়া ছিটিয়ে দেওয়া হয়। এটি মাঝারি মাত্রা ব্যবহার করা প্রয়োজন যদি একটি জ্বলন্ত সংবেদন দেখা দেয়, অবিলম্বে ঠান্ডা জল দিয়ে অঙ্গগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং প্রক্রিয়াটি বন্ধ করুন।
প্রতিরোধ
আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবে কিভাবে দ্রুত ঠান্ডা উপসর্গ উপশম করা যায়। অসুস্থ হওয়া এড়াতে, এই সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:
- শারীরিক কার্যকলাপ। প্রতিদিন হাল্কা জগিং বা ব্যায়াম করুন, কারণ এটি সারা শরীরে শক্তিশালী করার প্রক্রিয়া চালু করে।
- সুষম খাদ্য. এই পদ্ধতিটি প্রকৃতিতে ক্রমবর্ধমান, তাই যখন রোগটি ইতিমধ্যেই "র্যাগিং" হয়, তখন শাকসবজি আপনাকে বাঁচাতে পারবে না। মধ্যে তাদের খরচ নিশ্চিত করুন সঠিক পরিমাণঅগ্রিম।
- স্বাস্থ্যকর শাসনঘুম এবং বিশ্রাম। অনিদ্রা, মানসিক চাপ এবং ঘুমের ক্রমাগত অভাবসমস্ত অভ্যন্তরীণ সিস্টেমের স্ব-ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে।