একটি ভাইরাল সর্দি পরে সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ কিভাবে. সাইনোসাইটিস - লক্ষণ, চিকিত্সা, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। অনাক্রম্যতা বাড়াতে ঐতিহ্যবাহী ওষুধের রেসিপি

সাইনোসাইটিস বর্তমানে একটি সাধারণ রোগ। এটা যে কোন বয়সে ঘটতে পারে, লিঙ্গ কোন ব্যাপার না। সাইনোসাইটিস এমন একটি রোগ যেখানে সাইনাসে পুঁজ বা শ্লেষ্মা জমে। এটি শুধুমাত্র শ্বাস এবং খাওয়ার সাথে হস্তক্ষেপ করে না, তবে গুরুতর জটিলতায় অবদান রাখে। অতএব, আপনার সাইনোসাইটিস হলে কী করবেন তা খুঁজে বের করা কার্যকর হবে। বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে যে অনেক পণ্য আছে. এই বিষয় এই নিবন্ধে বিস্তারিত আচ্ছাদিত করা হয়.

সাইনোসাইটিস সন্দেহ হলে কি করবেন?

এই রোগের সন্দেহ হলে সাইনোসাইটিস নিয়ে কী করবেন? আদর্শভাবে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বিশেষ করে যদি দীর্ঘদিন নাক দিয়ে সর্দি না যায় বা সাইনাসে ব্যথা থাকে। আপনি লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু উন্নত ক্ষেত্রে তারা অকার্যকর হতে পারে। হ্যাঁ, এবং আপনি শুধুমাত্র একটি ক্লিনিক বা হাসপাতালে একটি টমোগ্রাফি বা এক্স-রে পেতে পারেন। ডাক্তার আরো সঠিক রোগ নির্ণয় করবেন এবং সেই অনুযায়ী চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন।

সাইনোসাইটিসের জন্য আমার কি পাংচার করা উচিত?

সাইনোসাইটিসের জন্য, পুঁজ এবং জমে থাকা তরল অপসারণের জন্য সাইনাসে প্রায়শই খোঁচা দেওয়া হয়। তবে ক্ষতটিতে জটিলতা বা সংক্রমণ এড়াতে এই জাতীয় পদ্ধতি অবশ্যই ডাক্তারদের দ্বারা করা উচিত। একটি খোঁচা প্রয়োজন যদি:

• চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত ওষুধের কোনও প্রভাব নেই বা রোগীর অবস্থা খারাপ হয়;
• সাইনাস এলাকায় তীব্র ব্যথা প্রদর্শিত হয়;
• তাপমাত্রা বৃদ্ধি (38 ডিগ্রির বেশি);
• অপ্রীতিকর দেখায়;
• সাইনাস থেকে তরলের কোন বহিঃপ্রবাহ নেই;
• একটি এক্স-রে আছে যা পুঁজের উপস্থিতি নির্ধারণ করে।

সাইনোসাইটিসের জন্য খোঁচা

যদি রোগটি হালকা পর্যায়ে থাকে, তাহলে, একটি নিয়ম হিসাবে, ওষুধের চিকিত্সা যথেষ্ট। প্রায়শই এটি প্রতিদিন সাইনাস ধুয়ে ফেলা হয়। এই বিকল্পটি রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে সবচেয়ে কার্যকর। কিন্তু গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি নিজে এটি করতে পারবেন না।

সাইনোসাইটিসের জন্য কীভাবে একটি পাংচার করা হয়? এই পদ্ধতিটি সহজ এবং খুব বেশি সময় নেয় না। কিন্তু প্রথমে, অ্যানেশেসিয়া করা হয়, যেহেতু অপারেশনটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। একটি পাতলা স্প্যাটুলার চারপাশে মোড়ানো তুলার উল লিডোকেনে ভিজিয়ে রাখা হয়। এটি ভবিষ্যত পাংচার সাইট হিমায়িত করার জন্য নাকের ছিদ্রে ঢোকানো হয়।

পাংচারটি একটি বিশেষ সুই দিয়ে তৈরি করা হয়, যার শেষটি বাঁকা। প্রথমত, অনুনাসিক পথ এবং পিউরুলেন্ট সাইনাসের মধ্যে হাড়ের সেপ্টাম ছিদ্র করা হয়। একটি সিরিঞ্জ সুচের সাথে সংযুক্ত করা হয়, যা নাকের মধ্যে থাকে। তারপরে স্ফীত সাইনাস ধুয়ে ফেলা শুরু হয়। এটি একটি বিশেষ লবণাক্ত সমাধান সঙ্গে বাহিত হয়।

অস্ত্রোপচারের সময় রোগীর মুখ খোলা এবং মাথা সামনের দিকে কাত করে বসতে হবে। এটি প্রয়োজনীয় যাতে লিক হওয়া তরল শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে প্রবেশ না করে। প্রক্রিয়াটি শেষ হওয়ার পরে, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি চিকিত্সা করা গহ্বরে প্রবেশ করানো হয়।

সাইনোসাইটিসের চিকিৎসা

আপনার সাইনোসাইটিস হলে কি করবেন? তীব্র ভাইরাল ক্যাটারহাল সাইনোসাইটিস সহজেই বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে। চিকিত্সকরা ওষুধগুলি লিখে দেন যা শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাব উপশম করে। একই সময়ে, এই ওষুধগুলি সাইনাস থেকে পুস অপসারণকে ত্বরান্বিত করে। এই ধরনের ওষুধের মধ্যে রয়েছে:

• "ওট্রিভিন।"
• "সিনুপ্রেট"।
• "নাজল।"
• "রিনোফ্লুইমুসিল"।

যদি purulent প্রদাহ ইতিমধ্যে একটি উন্নত আকারে হয়, হাসপাতালে চিকিত্সা প্রয়োজন। অনুনাসিক সাইনাস, যেখানে তরল জমা হয়, পাংচার বা বিশেষ তরল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। ডাক্তার ডিটক্সিফিকেশন, অ্যান্টিঅ্যালার্জিক এবং পুনরুদ্ধারকারী ওষুধের পরামর্শ দেন। চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয় অ্যান্টিবায়োটিক নির্বাচন করা হয়।

যদি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। একে হ্যামোরোটমি বলা হয়। অপারেশনের উদ্দেশ্য হল সাইনাস পরিষ্কার করা, যা থেকে ছত্রাকের উপনিবেশ এবং বিদেশী সংস্থাগুলি সরানো হয়, শ্লেষ্মা ঝিল্লির অংশ পরিবর্তন করা হয়, প্রাকৃতিক অ্যানাস্টোমোসিস প্রসারিত হয় (বা একটি কৃত্রিম প্রয়োগ করা হয়)। কখনও কখনও ইথময়েড হাড় বা স্ফেনয়েড সাইনাসের কোষগুলি খোলা হয়। প্রয়োজন হলে, লেজার থেরাপি যোগ করা হয়। এটি প্রদাহ বন্ধ করতে সাহায্য করে।

চিকিত্সার জন্য কি অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন?

সাইনোসাইটিসের সাথে, ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট পুঁজ সাইনাসে জমে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয়:

• পেনিসিলিন;
• সেফালোস্পোরিন;
• ম্যাক্রোলাইডস;
• ড্রাগ "ডক্সিসাইক্লিন";
• ড্রাগ "Levomycetin"।

ম্যাক্রোলাইড বা পেনিসিলিনের গ্রুপ থেকে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি অভ্যন্তরীণভাবে নির্ধারিত হয়। সেফালোস্পোরিন প্রধানত ইনজেকশনের জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে আপনি উপরে তালিকাভুক্ত অন্যান্য উপায়গুলি ব্যবহার করতে পারেন। শিরায় ইনজেকশন সবচেয়ে ভালো কাজ করে।

সাইনোসাইটিস যদি ইতিমধ্যে তীব্র হয়ে থাকে তবে কী করবেন? আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে। তিনি অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দেবেন, যার কোর্সটি 7 থেকে 10 দিনের মধ্যে। যদি সাইনোসাইটিস দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে এর চিকিত্সার সময়কাল দীর্ঘ হয় - 2 থেকে 4 সপ্তাহ পর্যন্ত। স্থানীয় এজেন্ট একই সময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে. উদাহরণস্বরূপ, "বায়োপ্যারক্স"। এটি একটি antimicrobial প্রভাব আছে এবং একটি স্প্রে আকারে পাওয়া যায়.

কিন্তু যদি সাইনোসাইটিস ছত্রাক প্রকৃতির হয়, তাহলে এই ক্ষেত্রে অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার করা হয়। যদি অ্যান্টিবায়োটিকগুলি পূর্বে নির্ধারিত হয় তবে সেগুলি অবিলম্বে বাতিল করা হয়।

কিভাবে বাড়িতে সাইনোসাইটিস চিকিত্সা?

বাড়িতে সাইনোসাইটিসের জন্য কী করবেন? আপনার খাদ্যতালিকায় যতটা সম্ভব রসুন এবং হর্সরাডিশ যোগ করুন। এমনকি আপনি তাদের গন্ধ পেতে পারেন। তারা নাক বন্ধ করতে সাহায্য করে। বেরি এবং রাস্পবেরি, পুদিনা এবং ক্লাউডবেরির পাতা থেকে বিভিন্ন ক্বাথ তৈরি করা হয়। ইয়ারো, হেম্প চারা ইত্যাদি ভালো সাহায্য করে।

আপনি বাড়িতে ইনহেলেশন করতে পারেন। সাইনোসাইটিসের জন্য, ভেষজ আধান ব্যবহার করা হয়, তবে আপনি কেবল জল গরম করতে পারেন এবং বাষ্পে শ্বাস নিতে পারেন। ব্যাগে গরম নুন বা সিদ্ধ মুরগির ডিম এবং আলু দিয়ে গরম করা সাহায্য করে। নাকের কাছে সরিষার তেল দিয়ে মালিশ করলে ভালো কাজ হয়। প্রতিদিন যতবার সম্ভব, আপনার সক্রিয় শ্বাস-প্রশ্বাসের ছোট সেশন অনুশীলন করা উচিত এবং আপনার নাক ফুঁকানো উচিত। আপনি টারটার বা সমুদ্রের জলের আধান দিয়ে আপনার নাকের সাইনাস ধুয়ে ফেলতে পারেন। হিদার, ঋষি এবং ক্যালেন্ডুলা পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত। তেলের ফোঁটা দিয়ে শুষ্ক নাক উপশম করা যায়। Zvezdochka মলম অনেক সাহায্য করে।

একটি শিশুর সাইনোসাইটিসের চিকিত্সা

যদি একটি শিশু সাইনোসাইটিস বিকাশ করে, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এবং বাড়িতে, রসুন বা বারডক রুট দিয়ে ঘষে সাহায্য করে। তাদের রস দিনে তিনবার 15 মিনিটের জন্য সাইনাসে ঘষে। আয়োডিন, সামুদ্রিক লবণ বা পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গানেট দিয়ে গরম জলে নাক ধুয়ে ফেলাও কার্যকর। তবে এই সমস্ত ব্যবস্থা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পরে অনুমোদিত।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সাইনোসাইটিসের চিকিত্সা

বাড়িতে সাইনোসাইটিসের জন্য গর্ভবতী মহিলাদের কী করা উচিত? তাদের জন্য, এটি একটি বিপজ্জনক রোগ, কারণ এটি শিশুর ক্ষতি করতে পারে। তাই দেরি না করে চিকিৎসা শুরু করা উচিত। ওষুধ (মুখে বা ইনজেকশন) একেবারেই না খাওয়াই ভালো। প্রায়শই, punctures অবিলম্বে তৈরি করা হয়। ড্রপ এবং স্প্রে একটি ভাল প্রভাব দিতে। তবে জটিলতা দেখা দিলে এগুলি শুধুমাত্র চরম ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়। বাড়িতে চিকিত্সার জন্য, লোক প্রতিকার ব্যবহার করা হয়।

যখন এটি অবহেলিত হয়, ডাক্তাররা সিনুপ্রেট ট্যাবলেটগুলি লিখে দেন। একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে - অ্যান্টিবায়োটিক এবং এন্টিসেপটিক্স। যে কোনও ক্ষেত্রে, এমনকি লোক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সাও একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।

সাইনোসাইটিসের চিকিত্সার জন্য ড্রপ এবং স্প্রে

সাইনোসাইটিসের জন্য, এটি নাকের মধ্যে সমাহিত হয়, এটি পুরোপুরি প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করে, শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুনরুদ্ধার করে। অ্যালো ড্রপ সাইনোসাইটিসেও সাহায্য করে। বিটরুটের রস তার খাঁটি আকারে প্রবেশ করানো হয়, তবে আরও ভাল প্রভাবের জন্য এটি মধু দিয়ে মিশ্রিত করা হয়।

সাইক্ল্যামেন থেকে ফোঁটা পেতে, এর কন্দ নিন। তিনি ধুয়ে, ঘষে এবং wrings আউট. নাকে উষ্ণ রাখুন, দিনে কয়েকবার 1 ড্রপ। যদি উদ্ভিদের মূল ক্রয় করা সম্ভব না হয় তবে এর নির্যাস "সিনুফোর্টে" ওষুধে রয়েছে। স্প্রেগুলি সাইনোসাইটিসের জন্য ভাল, তবে এগুলি শুধুমাত্র রোগের দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র আকারের জন্য ব্যবহার করা হয়।

সাইনোসাইটিসের জন্য ইনহেলেশন ব্যবহার করা হয় এবং সেগুলি কী কী?

সাইনোসাইটিসের জন্য, নেবুলাইজার ব্যবহার করে বাড়িতে ইনহেলেশন করা যেতে পারে। ফাইটনসাইডস নাকের মিউকোসাকে ময়শ্চারাইজ করে এবং জীবাণুমুক্ত করে। সমস্ত ইনহেলেশনের ভিত্তি:

• অপরিহার্য তেল;
• আধান;
• ঔষধি গাছের decoctions;
• propolis;
• বিশেষ ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতি।

বাড়িতে সাইনোসাইটিসের জন্য ইনহেলেশন করা কি সম্ভব? নিঃসন্দেহে হ্যাঁ। তারা দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখবে। ইনহেলেশন ভিন্ন হতে পারে:

• একটি নেবুলাইজার দিয়ে। এই চিকিৎসা যন্ত্রটি অনুনাসিক শ্লেষ্মায় ঔষধি পদার্থের ডোজড অনুপ্রবেশ নিশ্চিত করে, ফলস্বরূপ ওষুধের প্রভাব খুবই মৃদু। নেবুলাইজারের জন্য ফার্মাসিতে বিশেষ সমাধান বিক্রি হয়। তবে আপনি সামুদ্রিক বা টেবিল লবণের উপর ভিত্তি করে ঘরে তৈরি ওষুধও ব্যবহার করতে পারেন। বাষ্প ইনহেলেশন থেকে ভিন্ন, এই পদ্ধতি নিরাপদ এবং মৃদু।
• স্থানীয়। তারা মাথা আবরণ ছাড়া সঞ্চালিত হয়. গরম দ্রবণটি একটি ছোট পাত্রে ঢেলে ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা করা হয়। তারপর এর বাষ্প শ্বাস নেওয়া হয়। এই শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য, প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্যবহার করা হয় যাতে প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে। সেরা তেল হল চা গাছ, জেরানিয়াম, লবঙ্গ, ইউক্যালিপটাস, পেপারমিন্ট, ফার এবং সিডার।
• ঠান্ডা। এগুলি হর্সরাডিশ, পেঁয়াজ এবং রসুন দিয়ে তৈরি করা হয়। গাছপালা চূর্ণ করা হয় এবং তারপর তাদের বাষ্প শ্বাস নেওয়া হয়। তবে এটি অবশ্যই 15 মিনিটের মধ্যে অবিলম্বে করা উচিত। আপনি হর্সরাডিশ রাইজোমও ব্যবহার করতে পারেন। অসুস্থতার সময়, এই গাছগুলিকে অল্প অল্প করে খাবারে যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঠাণ্ডা ইনহেলেশনের মধ্যে চেস্টনাট তেলের ব্যবহারও অন্তর্ভুক্ত। কয়েক ফোঁটা একটি ন্যাপকিনের উপর চেপে দেওয়া হয়, তারপরে রোগীকে এক মিনিটের জন্য বাষ্প শ্বাস নিতে হবে।
• এছাড়াও গরম ইনহেলেশন আছে (উদাহরণস্বরূপ, propolis সঙ্গে)। বাষ্পগুলি পাত্রের উপর বাঁকিয়ে শ্বাস নেওয়া হয় এবং একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দেওয়া হয়। কিন্তু আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এই ধরনের পদ্ধতিগুলি দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র সাইনোসাইটিসের জন্য contraindicated হয়।

লোক প্রতিকারের সাথে সাইনোসাইটিসের চিকিত্সা

অনেক লোক রেসিপি রয়েছে যার সাহায্যে আপনি বাড়িতে সাইনোসাইটিসের জন্য ইনহেলেশন করতে পারেন। সবচেয়ে সাধারণ একটি propolis টিংচার সঙ্গে হয়। পণ্যের আধা চা চামচ গরম পানিতে যোগ করা হয়। একটা ফোঁড়া আনতে। তারপরে আপনি নেবুলাইজার (একটি বিশেষ মেডিকেল ডিভাইস) ব্যবহার করে ইনহেলেশন করতে পারেন।

আরেকটি ভাল লোক প্রতিকার তেজপাতা একটি decoction হয়। এটি ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা হয় এবং একটি গ্লাসে ঢেলে দেয়। তারপরে তারা এটির উপর বাঁক নেয় এবং বাষ্পগুলি শ্বাস নেয়, যখন তাদের নাক এবং কপালের সেতুতে উঠতে বাধা দেয়।

সেল্যান্ডিন, মধু এবং ঘৃতকুমারীর রস সমান অংশে মিশিয়ে নিন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি নাকের মধ্যে প্রবেশ করানো হয়, প্রতিদিন 5-10 টি ড্রপ তিন থেকে পাঁচ বার। তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের জন্য, সমুদ্রের বাকথর্ন বা রোজশিপ তেল ব্যবহার করা হয়। এটি প্রতিদিন 6-8 বার, কয়েক ফোঁটা স্থাপন করা হয়।

আরেকটি সহজ উপায়। অর্ধেক কেটলি জল ফুটছে। তারপর সেখানে এক চামচ মধু রাখা হয়। পালাক্রমে প্রতিটি নাকের ছিদ্র দিয়ে কেটলির উপরে শ্বাস নিন, একটি বড় তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখুন। চিকিত্সার কোর্স হল 9 টি পদ্ধতি, একটি দৈনিক।

সাইনোসাইটিসের জন্য কি ম্যাসেজ করা দরকার?

সাইনোসাইটিসের জন্য ম্যাসাজ করতে পারেন। এটি শুধু রক্তপ্রবাহ বাড়ায় না, মাথাব্যথা থেকেও মুক্তি পেতে সাহায্য করে। ম্যাসেজের জন্য ধন্যবাদ, শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় হয়। তারা রোগ-ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুগুলির দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে এবং বিভিন্ন সংক্রমণের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বিভিন্ন ধরনের ম্যাসেজ আছে। সবচেয়ে জনপ্রিয় এক স্পট হয়. এটি সাতটি অঞ্চলে সঞ্চালিত হয়:

• কপালের কেন্দ্রে;
• ভ্রু মধ্যে;
• নাকের সেতুর শীর্ষে (উভয় পাশের ভ্রুর কাছাকাছি ম্যাসেজ করুন);
• নাসারন্ধ্রে;
• গালের হাড়ের কাছে (শিশুর নীচে);
• কলারবোন এবং বুকের মধ্যে;
• মাথার খুলির গোড়ায়, ফোসায়।

প্রথমত, সূচী এবং মধ্যম আঙ্গুল দিয়ে মসৃণ বৃত্তাকার আন্দোলন করা হয়। ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করা এলাকায় প্রভাব বৃদ্ধি পায়। তীব্র আন্দোলন এবং চাপ বিকল্প হতে শুরু করে। উপরের জোনগুলির প্রতিটি পাঁচ মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করা হয়। এই ম্যাসেজ দিনে অন্তত তিনবার সঞ্চালিত হয়।

সাইনোসাইটিসে ব্যথা হলে কী করবেন?

কখনও কখনও তারা এই ক্ষেত্রে কি করতে হবে? এর জন্য ম্যাসাজ ভালো। এটি চোখের মধ্যে এবং নাক এলাকায় করা হয়। ম্যাসেজের জন্য ধন্যবাদ, রক্তের ভিড় শুরু হয় এবং সাইনাস থেকে পুষ্পযুক্ত সামগ্রীগুলি দ্রুত পৃথক হয়। যদি আপনার দাঁত ব্যথা শুরু হয়, তাহলে লবণ জল, সোডা বা ঋষি আধান দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। কিন্তু যদি ব্যথা না যায় তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ

সাইনোসাইটিসের সাথে কী করবেন তা পরে জিজ্ঞাসা করার চেয়ে রোগ প্রতিরোধ করা সর্বদা ভাল। আপনি যদি ক্রমাগত আপনার শরীরকে শক্ত করেন, ভিটামিন গ্রহণ করেন এবং যতটা সম্ভব উদ্ভিদের খাবার খান তবে চিকিত্সা বা পাংচারের প্রয়োজন হবে না। দীর্ঘস্থায়ী ঠান্ডা হতে দেবেন না। এবং এর পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অনাক্রম্যতা পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন।

সঠিক পুষ্টি সম্পর্কে মনে রাখা এবং সময়মত ডাক্তার দ্বারা নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ। বাড়িতে বায়ু আর্দ্রতা নিরীক্ষণ এবং প্রাঙ্গনে বায়ুচলাচল করা প্রয়োজন। পর্যায়ক্রমে, আপনি আপনার সাইনাস ম্যাসেজ এবং গরম করতে পারেন।

একটি সুপরিচিত জ্ঞান বলে যে কোনও রোগের পরে চিকিত্সা করার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। যারা জীবনে অন্তত একবার সাইনোসাইটিসে ভুগেছেন তারা জানেন এর চিকিৎসা কতটা কঠিন, উপসর্গগুলি অপ্রীতিকর এবং দুর্বল করে দেয়: নাক বন্ধ হওয়া বা তা থেকে ক্রমাগত স্রাব, মাথাব্যথা এবং নাকের চারপাশের জায়গা (ম্যাক্সিলারি সাইনাস), তাপমাত্রা বৃদ্ধি, অলসতা এবং পুরুষত্বহীনতা। সাইনোসাইটিসের চিকিৎসায় এক মাস বা তারও বেশি সময় লাগতে পারে, তাই প্রথমেই আপনাকে রোগ প্রতিরোধের দিকে যেতে হবে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাইনোসাইটিস প্রতিরোধে যেকোনো সর্দি এবং ভাইরাল রোগ প্রতিরোধ করা এবং শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনকে শক্তিশালী করা উচিত।

এটা জানা যায় যে যদি ম্যাক্সিলারি সাইনাসের প্রদাহ একবার দেখা দেয় তবে এটি একটি সাধারণ সর্দির পরেও আবার ঘটতে পারে। অতএব, একজন ব্যক্তি যিনি আগে সাইনোসাইটিসে ভুগছেন, রাইনাইটিস সহ ARVI-এর প্রথম লক্ষণগুলিতে, একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিত্সা করা দরকার।

এছাড়াও, নিম্নোক্ত শ্রেণীর মানুষ অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে:

• 14 বছরের কম বয়সী শিশু;
• গর্ভবতী মহিলা;
• অস্থায়ী বা স্থায়ী ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি সহ লোকেরা (উদাহরণস্বরূপ, অঙ্গ প্রতিস্থাপনের পরে, পেটে অস্ত্রোপচারের পরে);
• জন্মগত ত্রুটি বা নাকের আঘাতের মানুষ (বিচ্যুত সেপ্টাম, ইত্যাদি);
• যে রোগীরা ডেন্টিস্ট দ্বারা উপরের দাঁতের চিকিত্সা করা হয়।

সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করতে আপনি যে ধরনের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে পারেন

সাইনোসাইটিস প্রতিরোধের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলিকে সাধারণ ভাগে ভাগ করা যেতে পারে, যা ইমিউন সিস্টেম এবং সাধারণ স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, সেইসাথে নির্দিষ্ট, নাসোফ্যারিঞ্জিয়াল অঙ্গগুলির স্বাস্থ্য বজায় রাখার লক্ষ্যে।

1. সাধারণ ব্যবস্থা দ্বারা সাইনোসাইটিস এবং ইএনটি অঙ্গগুলির অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ

ঘরে বসেই করা যায়।

সুতরাং, নিম্নলিখিতগুলি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে:

সাধারণ সাইনোসাইটিস প্রতিরোধের ব্যবস্থাগুলির মধ্যে সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থাও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যেমন:

• বাড়িতে এবং কর্মস্থল উভয় প্রাঙ্গনে বায়ুচলাচল;
• অভ্যন্তরীণ বাতাসের আর্দ্রতা, বিশেষত গরমের সময়, প্রতিদিনের ভিজা পরিষ্কার এবং বিশেষ হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে;
• ARVI বা ইনফ্লুয়েঞ্জার সুস্পষ্ট লক্ষণ রয়েছে এমন অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ এড়ানো;
• আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যের নিরীক্ষণ করা এবং সময়মতো তাদের চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু দাঁতের যে কোনও সংক্রমণ সহজেই নাসোফারিনক্সে প্রবেশ করতে পারে এবং এতে একটি চেইন সংক্রমণ হতে পারে, বিশেষত যাদের জন্য এই অঞ্চলটি বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ।

প্রায়শই, সাইনোসাইটিস ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া নাসোফ্যারিনক্সে প্রবেশের পরিণতি, যার কার্যকলাপ শরৎ-বসন্তের সময়কালে বৃদ্ধি পায়। এই সময়ের মধ্যে, রোগ প্রতিরোধের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ ঋতু-উপযুক্ত পোশাক পরা উচিত: বায়ুরোধী জ্যাকেট, উষ্ণ, জলরোধী জুতা এবং টুপি। এই পরামর্শটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যারা কখনও কখনও টুপি এবং স্কার্ফকে অবহেলা করে। সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার পা সবসময় উষ্ণ রাখা উচিত।

অনাক্রম্যতা বৃদ্ধির জন্য ফার্মাসিউটিক্যাল এবং হোমিওপ্যাথিক ওষুধ সেবন করে এআরভিআই এবং সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করা সম্ভব: ইন্টারফেরন, অ্যানাফেরন, অসিলোকোকিনাম, ইমিউনোফ্লাজাইড ইত্যাদি।

2. নির্দিষ্ট ব্যবস্থা সহ সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ

প্রাপ্তবয়স্কদের সাইনোসাইটিস প্রতিরোধের জন্য নির্দিষ্ট ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে:

1. নাক পরিষ্কার করা। যখন বাড়ির ভিতরে এবং বাইরে তাপমাত্রার মধ্যে পার্থক্য থাকে, তখন নাকের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ নিঃসরণ তৈরি হয়, তাই নাক নিজেই নিজেকে পরিষ্কার করতে পারে। নাকের অতিরিক্ত ফুঁ এতে ভিড় রোধ করতে সহায়তা করে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এই পদ্ধতি একটি সমস্যা নয়। শিশুদের জন্য, স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলা যায় এবং অ্যাসপিরেটর ব্যবহার করে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করা যেতে পারে।
2. নাক ধুয়ে ফেলা। আপনি এটি একটি নিয়ম করতে পারেন যে আপনি যখন কাজ থেকে ফিরে আসেন, তখন আপনার হাত এবং মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং উভয় নাকের ছিদ্রও ধুয়ে ফেলুন, বিশেষ করে পরিবহনে, দোকানে বা অন্যান্য ভিড়ের জায়গায় থাকার পরে।
3. নাকের চারপাশের অংশে ম্যাসেজ করুন (ম্যাক্সিলারি সাইনাস)। আপনি এটি দিনের যে কোনও সুবিধাজনক সময়ে, বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, টিভি দেখার সময়, এবং অবশ্যই, আপনার হাত পরিষ্কার রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। নাকের চারপাশে ম্যাসেজ করার জন্য আপনার তর্জনী আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন, কখনও কখনও কয়েক মিনিটের জন্য চাপ দিয়ে নড়াচড়া করুন।

ম্যাক্সিলারি সাইনাসের প্রদাহ প্রতিরোধের ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি

লোক প্রতিকার সফলভাবে সাইনোসাইটিস চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ উভয় ব্যবহার করা হয়। বাড়িতে আপনি করতে পারেন:

আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় উল্লেখ করা প্রয়োজন। অভিজ্ঞতা দেখায়, এটি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটে যে তারা রোগ প্রতিরোধের ব্যবস্থা অবহেলা করে, সুযোগের উপর নির্ভর করে বা পরবর্তী চিকিত্সার উপর নির্ভর করে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে একটি প্রচেষ্টা করতে হবে এবং এই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলিকে আপনার পদ্ধতিতে প্রবর্তন করতে হবে, যেমন প্রতিদিন আপনার দাঁত ব্রাশ করা বা আপনার চুল আঁচড়ানো।

সাইনোসাইটিস সম্পর্কে ভিডিও, এলেনা মালিশেভার সাথে সুস্থ জীবনযাপন

সাইনোসাইটিস একটি খুব অপ্রীতিকর রোগ, এবং এটি জটিলতা এবং মেনিনজাইটিস হতে পারে। তাহলে কিভাবে সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ ও এড়ানো যায়?

সাইনোসাইটিসের কারণ

আপনার যদি ঠাসা নাক এবং সর্দি থাকে তবে মনে রাখবেন যে আপনি যদি এটি সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা না করেন তবে আপনার সাইনোসাইটিস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। শ্লেষ্মা নিঃসরণ ম্যাক্সিলারি সাইনাসে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার সক্রিয় বিস্তারের জন্য নিখুঁত পরিবেশ এবং পুঁজ জমাকে উস্কে দেয়।

এত কিছুর পরেও, সর্দি নাক বা এমনকি সর্দির জন্য অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা অত্যন্ত নিরুৎসাহিত করা হয়। অ্যান্টিবায়োটিক আপনার ইমিউন সিস্টেমকে আরও দুর্বল করে দেবে। লোক প্রতিকার, হোমিওপ্যাথি, ইত্যাদি ব্যবহার করা ভাল। এই সমস্ত প্রতিকারগুলি পুরোপুরি ফোলা উপশম করে, অনাক্রম্যতা বাড়ায় এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বন্ধ করে।

চিকিত্সকরা প্রায়শই ম্যাক্সিলারি সাইনাস খালের খোঁচা দেওয়ার জন্য একটি অপারেশন করার পরামর্শ দেন, তবে মনে রাখবেন যে এই ধরনের অপারেশনটি আসলে শুধুমাত্র সবচেয়ে উন্নত ক্ষেত্রে প্রয়োজন হয় এবং যখন অন্য সমস্ত উপায় ব্যর্থ হয়।

প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি

চিকিত্সায় ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ এবং কার্যকর প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি হল মধু। তরল (গলে না) প্রতিটি অনুনাসিক উত্তরণে প্রবেশ করানো উচিত এবং একই সাথে বাতাসে অঙ্কন করা উচিত।

পদ্ধতিটি অবশ্যই প্রায়শই পুনরাবৃত্তি করতে হবে: প্রতি ঘন্টায় 3-5 দিনের জন্য। প্রথমে, আপনি সম্ভবত অনুনাসিক ভিড় অনুভব করবেন, তবে 15-20 মিনিটের পরে এটি চলে যাবে এবং প্রদাহ কমে যাবে।

আপনি যদি এখনও ধূমপান করেন তবে এটি ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে চিন্তা করার সময় এসেছে। ধূমপান ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করে, অনাক্রম্যতা হ্রাস করে এবং শ্বাসযন্ত্রের অনেক রোগের চেহারাকে উস্কে দেয় বলেই নয়, সিগারেট আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করে - যদি তারা পারে তবে এই বিশ্বের যে কেউ তা করতে পারে।

একটি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন, যেহেতু শারীরিক কার্যকলাপ এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য (তাজা ফল, শাকসবজি, জুস) এর মাধ্যমে ভাল ইমিউন সুরক্ষা তৈরি হয়। এইভাবে আপনি শুধুমাত্র সাইনোসাইটিস নয়, অন্যান্য বেশিরভাগ রোগ এড়াতে পারেন।

একটি জটিলতা হিসাবে সাইনোসাইটিস সৃষ্টি করা থেকে সর্দি নাক প্রতিরোধ করার জন্য, ধুয়ে ফেলার পদ্ধতিটি খুব কার্যকর। এটি করার জন্য, ফার্মাসিতে ওষুধ কেনার প্রয়োজন নেই, যা সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক থাকে আপনি একটি নিয়মিত স্যালাইন সমাধান করতে পারেন।

স্ট্রেলনিকোভার শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামও উপকারী। এটি সাইনোসাইটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে রোগের অনুপস্থিতিতে এটি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং অনুনাসিক জাহাজের প্রশিক্ষণের জন্যও দরকারী।

স্বাস্থ্যবান হও!

বিষয়ের উপর নিবন্ধ

• সাইনোসাইটিস একটি অত্যন্ত গুরুতর রোগ যা বিশ্বের জনসংখ্যার একটি ভাল পঞ্চমাংশ তাদের জীবনে অন্তত একবার সম্মুখীন হয়েছে। চিকিৎসার পর জটিলতা...
• আজকাল, ডাক্তাররা সাইনোসাইটিসের চিকিত্সার জন্য ট্যাবলেট এবং অ্যান্টিবায়োটিক সহ বিভিন্ন ওষুধ লিখে থাকেন, যা মানবদেহের জন্য অনেক ক্ষতিকর...
• রোগীরা যখন সাইনোসাইটিস ছিদ্র করা হয় সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে জানতে পারে, তারা এই পদ্ধতির প্রয়োজনীয়তা নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করে, কারণ আসলে...
• সাইনোসাইটিস একটি বরং অপ্রীতিকর রোগ এবং এটি একটি সাধারণ সর্দির মতো দ্রুত চলে যায় না। এই বিষয়ে, সাইনোসাইটিস প্রতিরোধের সুপারিশ করা হয় ...
• ডাক্তাররা সাইনোসাইটিস বা ম্যাক্সিলারি সাইনোসাইটিস নির্ণয় করেন যখন তারা ম্যাক্সিলারি প্যারানাসাল সাইনাসের প্রদাহ দেখেন, যেখানে পুঁজ জমা হয়। রোগটি বিভক্ত ...

প্যারানাসাল সাইনাসের প্রদাহ সবসময় হঠাৎ করে শুরু হয়। প্রথমত, একটি প্রবাহিত নাক, এবং যখন এটি অবহেলিত হয়, সাইনোসাইটিসের বিকাশ। এবং প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের মধ্যে সাইনোসাইটিস প্রতিরোধের ব্যবস্থাগুলি আপনাকে রোগের পরিণতি থেকে রক্ষা করবে। আপনাকে এটি সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানতে হবে যাতে সাইনাসের প্রদাহ পুনরাবৃত্তি না হয় এবং দীর্ঘস্থায়ী না হয়।

সাইনোসাইটিসকে সাইনোসাইটিসের একটি প্রকার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যখন প্রদাহ নাকের উভয় পাশে অবস্থিত সাইনাসে ছড়িয়ে পড়ে ম্যাক্সিলারি হাড়ের মধ্যে।

গহ্বরগুলি নাকের সাথে সরু পথ দিয়ে যোগাযোগ করে। এগুলি এপিথেলিয়ামের সাথে রেখাযুক্ত এবং পরিবেশন করে:

• মাথার খুলি এবং বায়ুমণ্ডলের ভিতরের গহ্বরের মধ্যে চাপ সমান করুন;
• শ্বাসনালী এবং ফুসফুসে আরও এগিয়ে যাওয়া বাতাসকে আর্দ্র করে;
• ভয়েস গঠনে অংশগ্রহণ করুন।

সাধারণত, সাইনোসাইটিস একটি সর্দি দিয়ে শুরু হয় যা শ্বাসযন্ত্রের রোগ বা ইনফ্লুয়েঞ্জার পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে।এর ঘটনাটি অনুনাসিক সেপ্টামের গঠন এবং এডিনয়েডের বিস্তারের অসঙ্গতি দ্বারা প্ররোচিত হয়। অনুনাসিক গহ্বর থেকে চিকিত্সা না করা কোনও সংক্রমণ ম্যাক্সিলারি সাইনাসে ছড়িয়ে পড়ে। সাধারণত যারা এতে ভোগেন তারাই সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ ও চিকিৎসার কথা ভাবেন না।

প্রদাহ দ্বারা নির্ধারিত হয়:

• দুর্বলতা, অস্বস্তি;
• মাথাব্যথা;
• শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
• তীব্র অনুনাসিক ভিড়;
• প্যারানাসাল গহ্বরের প্রসারণের অনুভূতি;
• আক্রান্ত দিকে গাল ফুলে যাওয়া;
• চোখের পাতা ফুলে যাওয়া, ল্যাক্রিমেশন বেড়ে যাওয়া;
• নাক থেকে পুরু পুরু স্রাবের চেহারা;
• ঘ্রাণ সংবেদনশীলতা হ্রাস।

সাইনাস উভয় দিকে বা একদিকে স্ফীত হতে পারে। সংক্রমণ আরও খারাপ হয় এবং চিকিত্সা না করা হলে গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করে।

সাইনোসাইটিসের জটিলতা

যেহেতু ম্যাক্সিলারি সাইনাসের সীমানা কক্ষপথের হাড়ের পাশে চলে যায়, তাই সংক্রমণটি দৃষ্টি অঙ্গে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যার ফলে কনজেক্টিভাইটিস এবং অস্টিওপিরিওস্টাইটিস দেখা দেয়।

ম্যাক্সিলারি সাইনাসের মধ্য দিয়ে যাওয়া স্নায়ুগুলিও সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল। আর তাদের পরাজয় সময়ের ব্যাপার মাত্র।

সাইনোসাইটিসের পরে, মেনিনজাইটিস, মেনিনজেনসেফালাইটিস এবং মস্তিষ্কের ফোড়া আকারে মেনিনজেসের প্রদাহও একটি জটিলতা হতে পারে।

ম্যাক্সিলারি সাইনাস থেকে, প্রদাহ উপরের চোয়ালের হাড়ের মধ্যে প্রবেশ করে, তাদের ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে, তাই অস্টিওমাইলাইটিস এবং পেরিওস্টাইটিস।

সাইনোসাইটিসের গুরুতর জটিলতা এড়াতে, এটি প্রতিরোধ করার জন্য ব্যবস্থা গ্রহণ করা আবশ্যক।

কিভাবে একটি সর্দি সঙ্গে sinusitis উন্নয়ন প্রতিরোধ?

যখন তারা সর্দিতে আক্রান্ত হয়, তারা এর পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করে না এবং হালকাভাবে চিকিত্সা গ্রহণ করে। কিন্তু রাইনাইটিসকে একটি গুরুতর সমস্যা হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, এই যুক্তিতে যে আপনি এটির চিকিৎসা করেন বা না করেন, এটি এক সপ্তাহের মধ্যে চলে যাবে। এখানেই বিপদ, বিশেষ করে শিশুর জন্য।

ম্যাক্সিলারি সাইনাসে ফোলাভাব এবং পুষ্পবিন্যাস রোধ করতে, ডাক্তারের সাধারণ সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন:

• জমে থাকা স্রাব, ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের নাক পরিষ্কার করতে, গহ্বরটি আইসোটোনিক বা হাইপারটোনিক দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়: অ্যাকোয়ামারিস, নো-লবণ, সেইসাথে স্যালাইন, ফুটানো জলের প্রতি গ্লাসে এক চা চামচ টেবিল লবণ গ্রহণ করে। স্প্রিং প্রিমরোজের আধান দিয়ে গহ্বরগুলি ধুয়ে ফেলা দরকারী। এটি প্রতি গ্লাস গরম পানিতে দশ গ্রাম কাঁচামাল থেকে প্রস্তুত করা হয়।
• রাইনাইটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে, অনুনাসিক শ্লেষ্মার ফোলাভাব দূর করা এবং স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন। কার্যকরী vasoconstrictor ওষুধ শিশুদের জন্য অনুনাসিক ড্রপ বা স্প্রে - Nazivin, Sanorin, Nazol। তবে এগুলি পাঁচ দিনের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।

• সর্দি নাকের সাথে সাইনোসাইটিস প্রতিরোধে উষ্ণতা অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা প্রদাহের প্রাথমিক পর্যায়ে এবং শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ফলাফল দেয়। আক্রান্ত সাইনাসের অংশে লবণ এবং বাজরার উত্তপ্ত ব্যাগ স্থাপন করা হয় এবং একটি গরম সেদ্ধ ডিম প্রয়োগ করা হয়। সরিষার গুঁড়া যোগ করে পা স্নান সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।
• যদি একটি সর্দি নাকের উপস্থিতি ভাইরাল সংক্রমণের সাথে যুক্ত হয়, তবে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সাথে যুক্ত হওয়ার পরে, ফুলে যাওয়া এবং প্রদাহ সমস্ত প্যারানাসাল সাইনাসে ছড়িয়ে পড়ে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হলে ভিটামিন গ্রহণ এবং সুষম খাবার খেলে সংক্রমণ বন্ধ হবে। ওষুধের মধ্যে, সিনুপ্রেট এবং ইমুডন ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।
• সর্দি, রাইনাইটিস এবং শিশুর সাইনোসাইটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সার জন্য, সেদ্ধ আলুতে শ্বাস নেওয়া এবং ভেষজ - ক্যামোমাইল, পুদিনা এবং লিন্ডেন ফুল - প্রাসঙ্গিক। ঐতিহ্যগত পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে পেঁয়াজ এবং রসুনের রসের বাষ্প শ্বাস নেওয়া। ওরেগানো পাউডার, যা প্রতিদিন নাক ডাকা হয়, নাক সর্দির লক্ষণ থেকে মুক্তি দেয়।
• তীব্র অনুনাসিক ভিড়ের সময়, দিনে তিনবার ঘৃতকুমারী রস লাগালে শিশুদের জন্য সাহায্য করবে, Kalanchoe;

প্রত্যেক প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ জানে কিভাবে সাইনোসাইটিস এড়ানো যায় যখন সর্দির লক্ষণ দেখা দেয়। যা অবশিষ্ট থাকে তা হল সেগুলি প্রয়োগ করা, নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে সংক্রমণ থেকে বাঁচানো।

সাইনোসাইটিস এবং রাইনাইটিস প্রতিরোধ কিভাবে?

মৌসুমী সর্দি এবং ফ্লুর সময়, বাড়িতে সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করা হয় সাধারণ নিয়মগুলি বিবেচনায় নিয়ে। যারা ইতিমধ্যে তীব্র সাইনোসাইটিসের সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন তাদের জন্য উপযুক্ত আচরণ গঠন করা গুরুত্বপূর্ণ। ম্যাক্সিলারি সাইনাসের প্রদাহ প্রতিরোধের জন্য সাধারণ ব্যবস্থাগুলির মধ্যে বিশেষ প্রয়োজনীয়তা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• হাইপোথার্মিয়া ভাইরাল সংক্রমণের একটি উপায়। আপনি একটি টুপি ছাড়া এবং একটি খোলা ঘাড় সঙ্গে শীতকালে প্রদর্শন করা উচিত নয়. তীব্র তুষারপাতের সময়, ঠান্ডা এড়াতে আপনার কান এবং কপাল ঢেকে রাখতে হবে।
• সাইনোসাইটিসের ঝুঁকির গ্রুপের মধ্যে যারা দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা রয়েছে তাদের অন্তর্ভুক্ত। ধীরে ধীরে শক্ত হয়ে যাওয়া, কনট্রাস্ট ঝরনা এবং জলের পদ্ধতি প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে। এবং শারীরিক শিক্ষা, খেলাধুলা এবং পুল পরিদর্শন একজন ব্যক্তিকে শক্তিশালী এবং স্থিতিস্থাপক করে তুলবে।

• যখন ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এআরভিআই এর মহামারী প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়, তখন তারা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে শুরু করে। এবং আপনাকে আগে থেকেই জটিলতার সম্ভাবনার দিকে মনোযোগ দিতে হবে। আপনি সংক্রমণের বিরুদ্ধে সময়মত টিকা দিয়ে সাইনোসাইটিসের অপ্রীতিকর পরিণতি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন।
• সাইনোসাইটিস প্রতিরোধের মধ্যে রয়েছে মৌখিক গহ্বর, দাঁত এবং উপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণের সময়মত চিকিত্সা।
• প্রতিদিন আপনার খাদ্যতালিকায় কালো বড়বেরি ফুলের চা অন্তর্ভুক্ত করুন।
• ঘরে আর্দ্রতা ন্যূনতম হলে ম্যাক্সিলারি সাইনাসের কার্যকারিতা বিঘ্নিত হয়। শ্বাসযন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকানো এড়াতে এটি প্রয়োজনীয়। তাদের কাছ থেকে। নিয়মিত পরিষ্কার এবং দোকান থেকে কেনা যন্ত্রপাতি ব্যবহারের মাধ্যমে গৃহমধ্যস্থ আর্দ্রতা বৃদ্ধি করুন। ঘরে রাখা জলের ফুলদানি আর্দ্রতা বাষ্প দিয়ে বাতাসকে পরিপূর্ণ করবে।

রাইনাইটিস, সাইনোসাইটিস এবং এর প্রতিরোধের সময়মত চিকিত্সার সহজ পদক্ষেপগুলি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে এবং শ্বাস নেওয়ার সময় এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার সময় অস্বস্তি অনুভব করবে না।

শিশুদের সাইনোসাইটিস প্রতিরোধের পদক্ষেপ

শিশুদের মধ্যে ক্রনিক সর্দি একটি সাধারণ ঘটনা, শিশুর হাইপোথার্মিয়ার ফলাফল। হাঁটার সময়, বাচ্চাদের পা ভিজে যায় এবং তারা তাদের টুপি বা স্কার্ফ ভালভাবে বাঁধে না। এবং শিশুদের প্রতিষ্ঠান পরিদর্শন করার সময়, সংক্রমণ বাতাসে ঘোরাফেরা করে, অনাক্রম্যতার দিক থেকে দুর্বল শিশুদের জীবানুতে প্রবেশ করে।

টনসিলের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ, এডিনয়েডের বিস্তার, নাকের বক্রতা এবং এর সেপ্টামের সাথে, সাইনোসাইটিস প্রায়শই বিকশিত হয়।

প্যারানাসাল গহ্বরের ফোলাভাব প্রতিরোধ করতে, আপনাকে অবশ্যই:

• আপনার বাচ্চাকে খাওয়ার আগে এবং হাঁটার পরে তাদের হাত ধুতে শেখান;
• ফ্লু মহামারী এবং অফ-সিজনে, স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে অনুনাসিক গহ্বর ধুয়ে ফেলুন;
• প্রাথমিক স্বাস্থ্যবিধি নিয়মগুলি শিশুদের মাথায় রাখুন, যার মধ্যে ধোয়া, চিরুনি এবং খাওয়ার জন্য শুধুমাত্র তাদের নিজস্ব জিনিস ব্যবহার করা অন্তর্ভুক্ত।

বহিরাগত বা অন্তঃসত্ত্বা কারণগুলির দ্বারা ম্যাক্সিলারি সাইনাসের জ্বালা প্রদাহ দ্বারা উদ্ভাসিত হয় -। প্যাথলজিকাল ডিসঅর্ডারের পটভূমির বিরুদ্ধে, শ্লেষ্মা ঝিল্লির টিস্যু গঠন পরিবর্তিত হয়, অনুনাসিক নিষ্কাশন ব্যাহত হয়, তাই সাধারণ রাইনাইটিস থেকে রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া আরও কঠিন।

কিভাবে একটি সর্দি সঙ্গে সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ? ম্যাক্সিলারি সাইনাসের ক্ষতি প্রতিরোধের মধ্যে রয়েছে ঠান্ডা ঋতুতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, সময়মত চিকিত্সা এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগের চিকিত্সা।

তারা রেচন খালের মাধ্যমে অনুনাসিক গহ্বরের সাথে যোগাযোগ করে, যা ক্ষতিগ্রস্ত হলে, তারা বন্ধ করে, একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ঘটায়. সিরাস স্রাবের বর্ধিত পরিমাণ কোনও উপায় খুঁজে পায় না এবং ম্যাক্সিলারি প্রজেকশনগুলিতে জমা হতে শুরু করে।

শ্লেষ্মা জমে প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরার প্রজনন এবং বিকাশের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে.

এডিমেটাস-ক্যাটারহাল প্রক্রিয়াটি পেরিওস্টিয়াম এবং হাড়কে জুড়ে দেয়। পর্যাপ্ত থেরাপির অনুপস্থিতিতে, প্রদাহ সাবমিউকোসাল স্তর এবং ম্যাক্সিলারি গহ্বরের হাড়ের দেয়ালে ছড়িয়ে পড়ে। তাই প্যাথলজি এর catarrhal পর্যায়ে একটি দীর্ঘস্থায়ী বা purulent ফর্ম স্থানান্তরিত.

গুরুত্বপূর্ণ !অবস্থানের উপর ভিত্তি করে, সাইনোসাইটিস একতরফা এবং দ্বিপাক্ষিক মধ্যে পার্থক্য করা হয়।

ম্যাক্সিলারি সাইনাসের অখণ্ডতা লঙ্ঘন করে এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:

• এপিথেলিয়াল হাইপারট্রফি;
• অনুনাসিক সেপ্টামের বিকৃতি;
• ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া।

সাইনোসাইটিসের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণকপাল, জাইগোমেটিক অঞ্চল এবং অস্থায়ী অংশের অভিক্ষেপে একটি পদ্ধতিগত ব্যথা সিন্ড্রোম। মাথা বা palpation কাত যখন অপ্রীতিকর sensations তীব্র হয়।

রাইনাইটিস অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে, রোগীরা নাক এবং চোখের গোলাগুলিতে বর্ধিত ল্যাক্রিমেশন এবং ফোলা অনুভব করতে পারে

সামগ্রিক ক্লিনিকাল ছবি দ্বারা পরিপূরক হয়সর্দি, নাক বন্ধ, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং শরীরের নেশা।

কিভাবে প্রাথমিক পর্যায়ে সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করা যায়

এডমা-ক্যাটারহাল প্রক্রিয়া দীর্ঘ সময়ের জন্য উপসর্গহীনভাবে বিকাশ হতে পারে. এই ঘটনাটি শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গের শারীরবৃত্তীয় গঠন ব্যাখ্যা করে। ম্যাক্সিলারি সাইনাসের দেয়ালগুলি গবলেট কোষ, কোরয়েড প্লেক্সাস এবং স্নায়ু প্রান্তের কম ঘনত্ব সহ সিলিয়েটেড এপিথেলিয়াম দিয়ে রেখাযুক্ত।

প্রাথমিক পর্যায়ে সাইনোসাইটিস নির্ণয় করা কঠিন করে তোলে শ্বাসযন্ত্রের রোগের অনুরূপ লক্ষণ.

ম্যাক্সিলারি সাইনাসের প্রদাহের ঝুঁকি কমাতে, বিরক্তির জন্য প্রতিকূল পরিস্থিতি তৈরি করা প্রয়োজন। কার্যকর থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ব্যাপক সুপারিশে নেমে আসে।

নাক ধুয়ে ফেলা

প্যারানাসাল সাইনাসগুলির যান্ত্রিক পরিষ্কার করা অনুনাসিক নিঃসরণ এবং বিদেশী এজেন্টগুলির জমা অপসারণ করতে সাহায্য করে, মিউকোনাসাল নিঃসরণের বহিঃপ্রবাহকে উন্নত করে, এপিথেলিয়ামকে ময়শ্চারাইজ করে এবং ফার্মাকোলজিক্যাল পণ্যগুলির থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে উন্নত করে।

পদ্ধতিটি আইসোটোনিক এবং হাইপারটোনিক সমাধান ("", "হুমেরা", "নো-সল্ট"), খনিজ-ভেষজ কমপ্লেক্স "" বা (1 টেবিল চামচ জল + 1 চামচ লবণ) ভিত্তিক প্রস্তুতি ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়।

ফোলাভাব দূরীকরণ

সিম্পাথোমিমেটিক ওষুধগুলি সাইনোসাইটিস এড়াতে সাহায্য করবে। ফার্মাকোলজিকাল সিরিজ "", "সানোরিন", "", "নাজল", "" দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। সক্রিয় উপাদানগুলি আলফা-অ্যাড্রেনার্জিক রিসেপ্টরগুলিতে কাজ করে, একটি বিরোধী edematous এবং vasoconstrictor প্রভাব প্রদান.

ওষুধগুলি রাইনোরিয়া উপশম করে, হাইপারমিয়া কমায় এবং নাক দিয়ে স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস পুনরুদ্ধার করে।

গুরুত্বপূর্ণ !ট্যাকিফাইল্যাক্সিস হওয়ার সম্ভাবনার পরিপ্রেক্ষিতে, অনুনাসিক অ্যাড্রেনার্জিক অ্যাগোনিস্টগুলি 3 থেকে 5 দিনের একটি সংক্ষিপ্ত কোর্সে নির্ধারিত হয়।

ঔষধি গাছ এবং ভেষজ আপনাকে আরও ভাল বোধ করে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।

তাপের এক্সপোজার

সাইনোসাইটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে ওয়ার্মিং আপ কার্যকর হবে. ম্যানিপুলেশনগুলি চালানোর জন্য একটি পূর্বশর্ত হল শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা এবং রোগের ব্যাকটেরিয়া ফর্মের অনুপস্থিতি।

পদ্ধতির সারমর্ম হ'ল রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন সক্রিয় করা, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটির গতি ত্বরান্বিত করা এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার করা। তাপ সেশন খাদ্য পণ্য ব্যবহার করে বাড়িতে বাহিত: , সরিষা গুঁড়া যোগ সঙ্গে পা স্নান.

ইমিউনোরেসিস্ট্যান্স গঠন

একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম সঙ্গে, শরীরের প্রতিরক্ষা প্যাথোজেনিক এজেন্টদের আক্রমণ প্রতিহত করতে অক্ষম. অভ্যন্তরীণ মাইক্রোফ্লোরার হোমিওস্ট্যাসিস তৈরি করে ইমিউনোসাইটের কার্যকরী কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা যেতে পারে।

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সঠিক পুষ্টি আপনাকে আপনার ডায়েট দিয়ে শুরু করতে হবে। কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বিযুক্ত খাবারের ন্যূনতম সামগ্রী সহ মেনুটি সুষম হওয়া উচিত।

চর্বিহীন মাংস, সবুজ শাকসবজি, ফলমূল এবং শাকসবজি এবং পুরো শস্যকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়। পুষ্টির অভাব পূরণ করতে একটি ভিটামিন কমপ্লেক্স লিখুন.

স্থানীয় অনাক্রম্যতা উন্নত করতে সাহায্য করে. এটি সুস্থ টিস্যুতে স্থবিরতা এবং শোথের বিস্তার রোধ করতে এবং রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করতে সহায়তা করে।

যানজট উপশম করে, অনুনাসিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সুবিধা দেয়, আকুপ্রেসার পয়েন্ট ম্যাসেজ করে

ইমিউনোমোডুলেটরি ওষুধগুলি ইমিউন কোষের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়"Sinupret", "Immudon", "IRS-19"।

ফাগোসাইটিক ক্রিয়াকলাপের বৃদ্ধির কারণে ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্যগুলির প্রভাব, টিস্যুতে রক্তরস সঞ্চালনের জন্য দায়ী রক্তকণিকাগুলির উত্পাদন বৃদ্ধি যা বিরক্তির বিরুদ্ধে প্রতিরোধক প্রতিরক্ষা গঠন করে।

সংক্রামক-প্রদাহজনক প্রকৃতির উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের সংক্রমণের জন্য ডোজ ফর্মগুলি নির্দেশিত হয়। ইতিবাচক গতিশীলতা অর্জনের জন্য, প্রতি 2-3 ঘন্টায় 1 টি ট্যাবলেটের ডোজ সহ 10-14 দিন পর্যন্ত একটি কোর্স নির্ধারিত হয়, প্রতিরোধের জন্য - প্রতি 4 ঘন্টায় 1 টি স্যাচেট।

রেফারেন্সের জন্য!প্রাথমিক পর্যায়ে একটি সর্দি নাক অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ "ইন্টারফেরন", "নাজোফেরন", হোমিওপ্যাথ "ভিব্রুকল", "ইমিউনাল" দ্বারা দমন করা হয়।

ঐতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করে সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ

প্রাকৃতিক উদ্ভিদ এবং খাদ্য উপাদানের সাহায্যে তীব্র রাইনাইটিস পর্যায়ে শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বন্ধ করা সম্ভব। স্টিম ইনহেলেশনগুলি তাদের প্রাসঙ্গিকতা হারায়নিগরম আলু বা ঔষধি ভেষজ (ক্যামোমাইল, লিন্ডেন, পুদিনা), উদ্বায়ী পেঁয়াজ এবং রসুনের ক্বাথ।

স্থানীয় থেরাপি রাইনোরিয়ার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়, থুতু অপসারণকে সহজ করে, নরম টিস্যুগুলির প্রদাহ এবং ফোলা কমায় এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে ময়শ্চারাইজ করে। অপরিহার্য তেল, জুনিপার, পাইন এবং মেন্থল সর্দির জন্য কার্যকর হবে।

ইমিউনোসপ্রেশনের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে ভিটামিন অনুনাসিক ড্রপ. ক্ষতিকারক টক্সিন থেকে অনুনাসিক গহ্বর পরিষ্কার করতে এবং এপিথেলাইজেশন প্রক্রিয়াকে দ্রুততর করতে, প্রতিটি অ্যাডনেক্সাল গহ্বরে প্রবেশ করান 2-3 ফোঁটা অ্যাগেভ জুস দিনে তিনবার, অবশ্যই 10 দিন পর্যন্ত.

ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের উপস্থিতি প্যাথোজেনিক অণুজীবের সংশ্লেষণকে বাধা দেয় এবং ইমিউন কোষগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।

প্যাথোজেনিক এজেন্টদের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় মধু যোগ সঙ্গে গাজর, beets থেকে উদ্ভিজ্জ রস. রসুনের আধান দিয়ে শ্লেষ্মা ঝিল্লির চিকিত্সা রাইনাইটিসের লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।

অপ্রচলিত কৌশল হল রাইনাইটিস এর রক্ষণশীল চিকিত্সা ছাড়াও, উপরের শ্বাস নালীর প্রদাহের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে কাজ করে।

যখন প্রাকৃতিক উপাদান শরীরের সাথে যোগাযোগ করে একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া সম্ভাব্য বিকাশ. রেসিপিটি ব্যবহার করার আগে, একটি পরীক্ষার ডোজ সহ উপাদানগুলির প্রতি উপাদানটির সংবেদনশীলতা নির্ধারণ করা প্রয়োজন।

ক্যামোমাইলের ক্বাথ সাইনোসাইটিসের প্রাথমিক পর্যায়ের চিকিৎসায় কার্যকর হবে।

ম্যাক্সিলারি সাইনাসের প্রদাহের চিকিত্সা করা সর্দি প্রতিরোধের জন্য সাধারণ সুপারিশগুলি অনুসরণ করার চেয়ে আরও কঠিন:

• পানীয় শাসন পালন;
• আপনার দাঁতের অবস্থা নিরীক্ষণ;
• অতিরিক্ত গরম এবং হাইপোথার্মিয়া এড়ান;
• পদ্ধতিগতভাবে বাড়িতে ভিজা পরিষ্কার করা;
• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা;
• একটি সময়মত পদ্ধতিতে টিকা সঞ্চালন.

উপসংহার

রাইনাইটিস থেকে সাইনোসাইটিসে রূপান্তরের দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং প্রতিরোধের চাবিকাঠি হল প্যাথলজি নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের কাছে সময়মত পরিদর্শন করা, একটি উপযুক্ত থেরাপিউটিক পদ্ধতি তৈরি করা।

পর্যাপ্ত চিকিত্সার সাথে, 5-10 দিনের মধ্যে রাইনাইটিস থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।