ঐতিহ্যগত পদ্ধতিতে হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিত্সা। প্রজন্মের জ্ঞান - ঘাম এবং বগলের গন্ধের জন্য লোক প্রতিকার

ঘাম একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা শরীরের তাপমাত্রার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং গ্রীষ্মের উত্তাপের সময়, ত্বকের রিসেপ্টরগুলি কঠোর পরিশ্রম করতে শুরু করে। ত্বকে ঘামের পুঁতিগুলি উত্তপ্ত শরীরকে ঠান্ডা করতে সাহায্য করে, এটিকে অতিরিক্ত গরম হওয়া থেকে বাঁচায়। একই জিনিস চাপের সময় ঘটে, যখন রক্তে অ্যাড্রেনালিনের মাত্রা তীব্রভাবে বেড়ে যায়। শরীর দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখায়, ঘামের প্রসারিত পুঁতির সাথে আক্রমনাত্মক হরমোন থেকে মুক্তি পায়।

অতিরিক্ত ঘাম: স্বাভাবিক নাকি অস্বাভাবিক?

ঘামের রাসায়নিক সংমিশ্রণ হল সাধারণ জল, লবণ, কম ঘনত্বের বিপাকীয় পণ্য। নিম্নলিখিত কারণগুলি একটি অপ্রীতিকর গন্ধের উপস্থিতির জন্য দায়ী:

• ত্বকে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া;
• তীব্র গন্ধ এবং স্বাদ সহ দৈনন্দিন খাদ্যের উপাদান;
• মানসিক, হরমোনজনিত ব্যাধি, রক্তাল্পতা, উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার রোগ, অতিরিক্ত ওজন।

প্রতিদিনের পরিচ্ছন্নতা বজায় রেখে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া হাইপারহাইড্রোসিস, ঘাম গ্রন্থির কার্যকারিতা নির্দেশ করে। রোগটি অস্থায়ী হতে পারে বা একটি স্থায়ী ঘটনার চরিত্র থাকতে পারে। এটি সাধারণ হতে পারে, যখন ঘামের ফোঁটা সারা শরীর ঢেকে দেয়, বা স্থানীয়ভাবে, যদি পা, তালু, পা এবং বগলের ঘাম হয়। হাইপারহাইড্রোসিস একটি অসঙ্গতি নয়, কিন্তু একটি সমস্যার সংকেত। সঠিক পুষ্টি, স্বাস্থ্যবিধি, এবং ঔষধি প্রসাধনী অপ্রীতিকর উপসর্গ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।

কিভাবে হাইপারহাইড্রোসিস পরিত্রাণ পেতে?

প্রসাধনী পণ্য, স্বাস্থ্যবিধি, এবং বাড়িতে চিকিত্সা সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করবে। সাধারণ সুপারিশ নিম্নরূপ:
দিনে 2 বার জল পদ্ধতি নিন। বগল, কুঁচকির ভাঁজ, স্তন্যপায়ী গ্রন্থির নিচের চামড়া, শিশুর সঙ্গে পা, ল্যানোলিন, টার সাবান ধুয়ে নিন। তারপর তোয়ালে দিয়ে শুকানোর পর বেবি পাউডার ও পাউডার ছিটিয়ে দিন। আপনি ফার্মেসি থেকে নিম্নলিখিত রচনাটি প্রস্তুত বা অর্ডার করতে পারেন। 25 গ্রাম ট্যালক, দস্তা নিন, 10 গ্রাম বোরিক অ্যাসিড, 5 গ্রাম ট্যানিন যোগ করুন। উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, গুঁড়া বা গুঁড়া হিসাবে ব্যবহার করুন।
1. Antiperspirants সারা দিন ঘামের গন্ধ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। এগুলি সকালে ত্বক পরিষ্কার করতে প্রয়োগ করা হয়। এই পদ্ধতিটি একটি প্যানেসিয়া নয়, এটি একটি সাহায্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
2. যদি আপনি অতিরিক্ত ঘামেন, তাহলে প্রাকৃতিক তন্তু থেকে তৈরি পোশাক, বিশেষ করে অন্তর্বাস পরুন। কৃত্রিম কাপড় অতিরিক্ত ঘাম এবং বগলের ত্বকে অ্যালার্জির সাথে একটি গ্রিনহাউস প্রভাব তৈরি করে।
3. যদি আপনার পায়ে প্রচণ্ড ঘাম হয়, তাহলে আপনার জেনুইন লেদারের জুতা পরা উচিত।

ঘাম এবং গন্ধের জন্য লোক প্রতিকার ঘাম কমাতে পারে। তারা স্থানীয়ভাবে শরীরকে সাহায্য করে এবং সাধারণ অবস্থার উন্নতি করে। এটি আপনাকে একটি সমাধান খুঁজে পেতে দেয়, এবং কেবলমাত্র উপসর্গগুলিকে "ছদ্মবেশে" নয়। লোক প্রতিকার একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিয়মিত ব্যবহার করা হয়। প্রভাব অবিলম্বে নাও হতে পারে, তবে এটি শীঘ্রই স্পষ্টভাবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রদর্শিত হবে। আপনি কিভাবে হাইপারহাইড্রোসিস কাটিয়ে উঠতে পারেন?

মৌখিক প্রশাসনের জন্য :

ডায়েটে আয়রন, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার থাকা উচিত। এটি চর্বিহীন মাংস, মাছ, সামুদ্রিক খাবার, তাজা শাকসবজি, ফল, রস। খাদ্য থেকে একটি শক্তিশালী, মশলাদার গন্ধ সহ উপাদানগুলি বাদ দিন। তারা শক্তিশালী ঘাম গন্ধ হতে পারে।

সমান পরিমাণে ঋষি, ব্লুবেরি পাতা, মার্শ কুডউইড এবং ক্লোভার নিন। 50 গ্রাম কাঁচামাল ½ লিটার ফুটন্ত জলে ঢালুন এবং কয়েক ঘন্টা রেখে দিন। খাবারের আধা ঘন্টা আগে 100 মিলি পান করুন।

ঔষধি হিসপের ফুল এবং পাতার আধান ঘাম নিয়ন্ত্রণ করে। ভেষজ 20 গ্রাম 1 কাপ ঢালা। ফুটন্ত জল, আধা ঘন্টা রেখে দিন। দিনে 3 বার রচনার 100 গ্রাম নিন।

ঋষি এবং ক্যামোমাইল হল লোক পুনরুদ্ধারকারী। 1 কাপ ফুটন্ত জলে 15 গ্রাম কাঁচামাল তৈরি করুন। আধা ঘন্টা পরে, স্ট্রেন, 10-12 দিনের জন্য 2 চামচ পান করুন। l 20 মিনিটের মধ্যে খাওয়ার আগে।

বগলের ঘামের জন্য

সলিড ডিওডোরেন্ট এবং স্প্রে ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে। বগলের ঘামের জন্য ঘরে তৈরি লোক প্রতিকার সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। প্রতিদিন মোছার জন্য, নিম্নলিখিতগুলি উপযুক্ত:

হর্সটেইল, বার্চ কুঁড়ি এবং আখরোটের পাতা থেকে তৈরি টিংচারগুলি কার্যকর লোক প্রতিকার যা বগলের গন্ধ থেকে মুক্তি পাবে। 1:10 অনুপাতে কাঁচামাল, ভদকা নিন, 2 সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিন, সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলি মুছুন।

250 মিলি ফুটন্ত জলে 1 চা চামচ তৈরি করুন। ওক ছাল, ঠান্ডা, লেবুর রস যোগ করুন। এটি contraindications ছাড়া একটি কার্যকর, প্রমাণিত পদ্ধতি।

1 টেবিল চামচ। পুদিনা দিয়ে ফুটন্ত জল 300 মিলি। আপনার বগল মোছার জন্য ব্যবহার করুন।

একটি মাঝারি আকারের তাজা শসা পিষে, 250 মিলি ফুটন্ত জল যোগ করুন, অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে 3-4 ঘন্টা রেখে দিন।

ঘামের জন্য লোক প্রতিকার - সোডা, বোরিক অ্যাসিডের সমাধান। এক গ্লাস জলে উপাদানগুলির 1টি পাতলা করুন। wiping এবং compresses জন্য ব্যবহার করুন. একইভাবে, কমপক্ষে 4 সপ্তাহের জন্য কম্বুচা (টিংচার) ব্যবহার করুন।

1 বছর বয়সী পাইনের শাখাগুলিকে জলের স্নানে বাষ্প করুন এবং ঘষা, কম্প্রেস এবং স্নানের জন্য ব্যবহার করুন। লোক প্রতিকার স্বন বৃদ্ধি এবং ঘাম পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।

ঘাম জন্য চমৎকার লোক প্রতিকার কম্প্রেস হয়। তারা প্রায় 10-12 দিনের জন্য সকালে এবং সন্ধ্যায় করা হয়। আপেল সিডার ভিনেগার বা সামুদ্রিক লবণ প্রায় 1 চামচ নিন। 200 মিলি জলের জন্য। বগলের অংশে 3-5 মিনিটের জন্য কম্প্রেস প্রয়োগ করুন, তারপর শুকনো মুছুন এবং ট্যালকম পাউডার লাগান।

কিভাবে পায়ের গন্ধ নিরপেক্ষ?

ঘামযুক্ত পায়ের জন্য লোক প্রতিকার আপনাকে অস্বস্তি এবং গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে দেয়। তারা স্নান এবং rubs আকারে ব্যবহার করা হয়। চিকিত্সার কোর্স 20-30 দিন। তারপর এক সপ্তাহের বিরতি নিন।

1.5 লিটার জলের জন্য, 15 গ্রাম উইলোর ছাল, 35 গ্রাম ওক ছাল নিন, 10-12 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। ক্বাথ ঘামের সাথে মোকাবিলা করবে এবং পায়ের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

পায়ের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য চা গাছের তেলের স্নান একটি প্রমাণিত পদ্ধতি।

ডালিম এবং লেবুর খোসা পায়ের ঘাম কমাতে সাহায্য করবে। 700 মিলি ফুটন্ত জলে 50 গ্রাম কাঁচামাল ঢালা, 7 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। 20 মিনিটের মধ্যে। অন্য লিটার জল যোগ করুন, ফুট স্নানের জন্য প্রতিদিন ব্যবহার করুন।

আপেল সিডার ভিনেগার, সামুদ্রিক লবণের দ্রবণ, সোডা দীর্ঘ-অভিনয় লোক প্রতিকার। আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে এগুলি দিয়ে আপনার পা মুছতে পারেন।

একটি লোক প্রতিকার, স্বাস্থ্যবিধি এবং যত্ন ঘাম পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে, কিন্তু যদি সাধারণ অবস্থা উদ্বেগজনক হয়, আপনি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ থেকে সাহায্য চাইতে হবে। তিনি পরীক্ষাগুলি লিখবেন যা হাইপারহাইড্রোসিসের প্রকৃত কারণ সনাক্ত করতে পারে।
বিষয়ের ভিডিও (বগলের গন্ধ + থেকে):

বর্ধিত ঘাম নারী এবং পুরুষ উভয়ের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। সম্মত হন, একজন ব্যক্তির পাশে থাকা অপ্রীতিকর, তা সে পাবলিক ট্রান্সপোর্টে হোক বা রাস্তায়, যে ঘামে "রিক করে"। যদিও প্রকৃতপক্ষে, এই জাতীয় সমস্যাযুক্ত একজন ব্যক্তি "তার নখের ডগায়" ঝরঝরে হতে পারে এবং এই ঘটনাটি তার জন্য কম অপ্রীতিকর নয়।

এটি এমন একটি অবস্থা যা ঘাম গ্রন্থিগুলির বর্ধিত কার্যকলাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এবং সেইজন্য আরও ঘামের উত্পাদন। হাইপারহাইড্রোসিস প্রাথমিক বা গৌণ হতে পারে এবং পৃথক এলাকায় এবং শরীরের সমগ্র পৃষ্ঠের উপর উভয়ই নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

প্রাথমিক হাইপারহাইড্রোসিস হ'ল তালু এবং মুখের অঞ্চলে ঘামের উত্পাদন বৃদ্ধির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের রোগ প্রধানত স্থানীয়।

সেকেন্ডারি হাইপারহাইড্রোসিস স্থানীয় বা সাধারণ হতে পারে। এটি ক্যান্সার এবং দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণের উপস্থিতির কারণে প্রদর্শিত হয়। মানবদেহে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে এমন কিছু ওষুধ গ্রহণের পর এটি একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।

ঘাম বেড়েছে? ঐতিহ্যগত চিকিত্সা সাহায্য করবে

প্রাথমিক হাইপারহাইড্রোসিস, যা স্থানীয় হাইপারহাইড্রোসিস নামেও পরিচিত, সনাক্ত করা কঠিন নয়। ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, একজন ব্যক্তি বগলে, হাতের তালু এবং পায়ে বর্ধিত ঘামের অভিযোগ করেন।

এই ঘটনাটি মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের মধ্যেই ঘটতে পারে, তবে গবেষণা অনুসারে, মহিলারা স্থানীয় হাইপারহাইড্রোসিসে প্রায়শই ভোগেন।

একটি নিয়ম হিসাবে, রোগের লক্ষণগুলি প্রথম 14 থেকে 25 বছর বয়সের মধ্যে প্রদর্শিত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, রোগটি নিজেই চলে যায়। তবে এটি অদৃশ্য হওয়ার জন্য আশা করা এবং অপেক্ষা করার কোনও অর্থ নেই; রোগটি দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার আগে চিকিত্সা শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

স্থানীয় হাইপারহাইড্রোসিসের প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আঞ্চলিক মেরোক্রাইন ঘাম গ্রন্থির সংখ্যা বৃদ্ধি;
• সাধারণ উদ্দীপনার প্রতি বর্ধিত প্রতিক্রিয়া: শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, অভিজ্ঞতা, চাপযুক্ত পরিস্থিতি, যা স্বাভাবিকের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি পরিমাণে ঘামের মুক্তির দিকে পরিচালিত করে;
• নির্দিষ্ট খাবার, খাবার এবং পানীয় খাওয়া (কফি, চকোলেট, মশলাদার খাবার);
• Jadasson Lewandowski সিন্ড্রোম (জন্মগত প্যাচিওনিচিয়া)।

সেকেন্ডারি হাইপারহাইড্রোসিস গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে। এবং এর উপস্থিতির কারণগুলি বিদ্যমান রোগের উপর নির্ভর করবে। বর্ধিত ঘাম নিম্নলিখিত রোগ এবং অবস্থার একটি চিহ্ন হতে পারে:

• ক্লাইম্যাক্টেরিক সিন্ড্রোম;
• হাইপোগ্লাইসেমিয়া;
• কার্সিনয়েড সিন্ড্রোম;
• ফিওক্রোমোসাইটোমাস;
• acromegaly;
• একটি সংক্রামক প্রকৃতির রোগ: ম্যালেরিয়া, সেপ্টিসেমিয়া, ব্রুসেলোসিস;
• টিউমার রোগ: হজকিন রোগ;
• স্নায়বিক ব্যাধি: স্ট্রোক, ট্যাবস ডরসালিস, নিউরোসিফিলিস।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, বর্ধিত ঘাম হয় একটি স্বাধীন রোগ বা সহগামী হতে পারে, অর্থাৎ, একটি রোগের লক্ষণ। অতএব, এটি কঠোরভাবে একটি বিশেষজ্ঞ একটি পরিদর্শন বিলম্ব করার সুপারিশ করা হয় না।

প্রচুর ঘামের জন্য লোক প্রতিকার

অত্যধিক ঘামের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা আছে। তবে স্ব-ওষুধ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞের সাহায্যে আপনি রোগ নিরাময় করতে পারেন।

পরীক্ষার পরে, ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেবেন যে সমস্ত বিদ্যমান চিকিত্সা পদ্ধতি আপনার ক্ষেত্রে সবচেয়ে উপযুক্ত। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি হয় জেল এবং মলম বা ট্যাবলেটগুলির ব্যবহার। যদি রক্ষণশীল চিকিত্সা ইতিবাচক ফলাফল না আনে, তবে আরও র্যাডিকাল পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়: এন্ডোস্কোপিক থোরাকোস্কোপিক সিমপ্যাথেক্টমি, আয়নটোফোরেসিস, লেজার।

অতিরিক্ত ঘামের চিকিৎসায়ও ঐতিহ্যবাহী ওষুধ খুবই কার্যকর। প্রথমত, সমস্ত ওষুধ প্রাকৃতিক উপাদান নিয়ে গঠিত, যার মানে আপনাকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। দ্বিতীয়ত, ওষুধ কেনার জন্য আপনাকে অত্যধিক অর্থ ব্যয় করতে হবে না।

তবে আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে যদিও ঐতিহ্যগত ওষুধগুলি ক্ষতিকারক নয়, তবে তাদের অযৌক্তিক ব্যবহার এবং উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে অসামঞ্জস্যপূর্ণ ফলাফল হতাশাজনক হতে পারে। অতএব, কোন ঔষধ ব্যবহার করার আগে, একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

যে ওষুধগুলিতে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে: ঔষধি ভেষজ এবং গাছপালা সত্যিই কার্যকর। কিন্তু যে কোনও ক্ষেত্রে, অত্যধিক ঘামের চিকিত্সা ব্যাপক হওয়া উচিত। প্রথাগত পদ্ধতিগুলি, অপ্রচলিত পদ্ধতিগুলির সাথে, দ্রুত এবং ইতিবাচক ফলাফল অর্জনের লক্ষ্যে।

ঐতিহ্যবাহী ঔষধ সব ধরনের প্রতিকারের একটি সম্পূর্ণ অস্ত্রাগার সরবরাহ করে, যার মধ্যে রয়েছে: ক্বাথ, কম্প্রেস, লোশন এবং ইনফিউশন।

ঋষি আধান প্রস্তুতি

গাছের কয়েক চামচ নিন এবং সেদ্ধ জল যোগ করুন। এক ঘন্টার জন্য আধান ছেড়ে দিন। দিনে তিনবার এক গ্লাসের এক তৃতীয়াংশ পান করুন। আপনি এই পণ্যটি দুই দিনের জন্য সংরক্ষণ করতে পারেন, আর নয়।

কোর্সের সময়কাল দুই সপ্তাহ। এই আধান দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না, যেহেতু ঋষিতে থাকা থুজোন নামক পদার্থটি বিষাক্ত। এটি ক্যান্সারের বিকাশকে উস্কে দিতে পারে।

ঔষধি স্নান

পুদিনা, টুপি, আখরোট পাতা, ক্যামোমাইল - এই সব গাছপালা স্নানের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

ওক ছাল দিয়ে স্নান। কাঁচামালের উপর সেদ্ধ জল ঢেলে, কম আঁচে রাখুন এবং বিশ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। সমাপ্ত পণ্য পাদদেশ স্নান এবং সাধারণ ব্যবহারের জন্য উভয় ব্যবহার করা যেতে পারে।

বার্চ কুঁড়ি এবং ক্যামোমাইল

• বার্চ কুঁড়ি নিন এবং ভদকা দিয়ে তাদের পূরণ করুন। কয়েক ঘন্টার জন্য আধান ছেড়ে দিন। দিনে দুবার এই টিংচার দিয়ে সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলি মুছুন।
• ক্যামোমাইল ফুল সিদ্ধ জল দিয়ে পূর্ণ করা আবশ্যক। তারপরে আপনাকে এখানে কয়েক টেবিল চামচ সোডা যোগ করতে হবে। এই পণ্যটি দিয়ে প্রচুর ঘামের জায়গাগুলি মুছে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ঘষা জন্য tinctures

এই উদ্দেশ্যে, আপনি আখরোট পাতার টিংচার এবং হর্সটেলের টিংচার উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন।

টিংচার প্রস্তুতি। শুরু করার জন্য, একটি উপাদান নির্বাচন করুন, এই ক্ষেত্রে এটি হয় horsetail বা আখরোট পাতা এবং ভদকা সঙ্গে এটি পূরণ করুন। এটি একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় পাঁচ ঘন্টার জন্য তৈরি করুন। ব্যবহারের আগে, পণ্যটি অবশ্যই 1: 1 অনুপাতে জল দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত। দিনে দুবার টিংচার দিয়ে শরীরের সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলি মুছুন।

ওক ছাল আধান

এটি একটি প্রমাণিত এবং কার্যকর প্রতিকার। ওক ছাল নিন, এটি ভালভাবে কাটা এবং সেদ্ধ জল যোগ করুন। লেবুর রস যোগ করুন। পণ্যটি একটু বসতে দিন। এই আধানে একটি তুলো ভিজিয়ে রাখুন এবং বর্ধিত ঘাম সহ এলাকায় এটি প্রয়োগ করুন। লেবু এবং ওকের ছাল ঘাম গ্রন্থির নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করে।

অতিরিক্ত ঘাম প্রতিরোধ

1. প্রথমে আপনাকে খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে।
2. আরামদায়ক পোশাক পরুন। আপনার থেকে এক বা দুই আকারের ছোট জিনিস কিনবেন না। শরীরের সংস্পর্শে আসা সবকিছু প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি করা উচিত।
3. ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন। ঝরনা দিনে অন্তত দুবার নিতে হবে, যার মধ্যে একটি কনট্রাস্ট শাওয়ার হওয়া উচিত।
4. খেলা করা। যারা বসে থাকা জীবনযাপনের নেতৃত্ব দেয় তারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে হাইপারহাইড্রোসিস হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।
5. পুষ্টি সুষম হওয়া উচিত। ক্যাফিন ধারণ করে এমন পণ্যের ব্যবহার কমিয়ে দিন। মশলাদার খাবারে লিপ্ত হবেন না।
6. চাপযুক্ত পরিস্থিতি এবং দ্বন্দ্ব এড়িয়ে চলুন।

এই রোগটি মারাত্মক নয়, তবে বেশ অপ্রীতিকর। এবং যদি এটি ঘটে এবং আপনি এটির মুখোমুখি হন তবে মন খারাপ করবেন না, কারণ এখন আপনি কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন তা জানেন।

অত্যধিক ঘাম একটি সাধারণ সমস্যা যা সব বয়সের মানুষের মধ্যে ঘটে।

তার চেহারা কারণের উপর নির্ভর করে, রোগের বিভিন্ন প্রধান ফর্ম আছে।

আপনি ওষুধ, ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি এবং বিরল ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

লোক প্রতিকারের সাথে হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিত্সা করাও সম্ভব।

আমাদের পাঠকদের কাছ থেকে চিঠি

বিষয়: আমি হাইপারহাইড্রোসিস থেকে মুক্তি পেয়েছি!

প্রতি: সাইট প্রশাসন

ক্রিস্টিনা
মস্কো

আমি অতিরিক্ত ঘাম থেকে সুস্থ হয়েছি। আমি পাউডার, ফরমাগেল, টেমুরভ মলম চেষ্টা করেছি - কিছুই সাহায্য করেনি।

উচ্চ মাত্রার ঘামের সাথে লড়াই করা একটি অত্যন্ত জটিল প্রক্রিয়া যার জন্য নির্দেশাবলীর সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।

এমন ক্ষেত্রে যেখানে সমস্যার কারণগুলি গুরুতর রোগ নয়, এটি ব্যবহার করে চালানো যেতে পারে।

ঘামের জন্য কোন লোক প্রতিকার শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে ব্যবহার করা উচিত।

এই ধরনের থেরাপি প্রায়শই শিশু, কিশোর-কিশোরীদের এবং রাসায়নিকের অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বাহিত হয়।

অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য প্রাকৃতিক ভিত্তিক ওষুধ (ডিকোশন, টিংচার) উপলব্ধ।

এগুলি প্রাথমিক প্রকাশের সময় বা সংমিশ্রণে প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা উচিত।

প্রায়শই, স্থানীয় প্রকৃতির বর্ধিত ঘাম পরিলক্ষিত হয়। এই ক্ষেত্রে, রোগটি পা, তালু এবং বগলে বিকাশ লাভ করে।

তার চেহারা জন্য অনেক কারণ আছে। এমনকি নিয়মিত স্বাস্থ্যবিধি অভাব একটি অপ্রীতিকর গন্ধ সঙ্গে গুরুতর ঘাম হতে পারে।

বিকল্প ওষুধের বিভিন্ন উপায়ের মধ্যে, ঔষধি ক্যামোমাইল বিশেষভাবে দাঁড়িয়েছে। এর উপর ভিত্তি করে ডিকোশন, ইনফিউশন এবং মাস্কগুলি রোগের চিকিত্সায় কার্যকর।

একটি দরকারী উদ্ভিদ থেকে প্রস্তুতি প্রস্তুত করতে, শুকনো পুষ্পগুলি অবশ্যই 100 গ্রাম ভেষজ, 200 মিলি জলের হারে ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দিতে হবে। 30-40 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপরে সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলি দিনে 3-4 বার স্ট্রেন এবং মুছুন।

অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য, 3 চামচ ক্বাথ নিন। খাবারের এক ঘন্টা আগে চামচ।

বগলে ঘামের জন্য একটি জনপ্রিয় লোক প্রতিকার, মধুর আধান। এটি একটি ঘন পেস্টের আকারে প্রস্তুত করা হয়, এর জন্য, ছালটি একটি গুঁড়ো করে, 20-30 মিনিটের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করা হয় এবং 4 ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়।

সমাপ্ত ঝোল ফিল্টার করা হয়, 100 গ্রাম প্রাকৃতিক মধু এবং কয়েক ফোঁটা ক্যালেন্ডুলা তেলের সাথে মিশ্রিত করা হয়।

15-20 মিনিটের জন্য প্রাক-ধোয়া, শুষ্ক ত্বকে মলম প্রয়োগ করুন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চিকিত্সার কোর্স 14-20 দিন।

হোম থেরাপি ঔষধি গুল্মগুলির উপর ভিত্তি করে নিরাময় স্নানের অনুশীলন করে।

ক্বাথের জন্য আপনার নিম্নলিখিত গাছগুলির 150 গ্রাম প্রয়োজন হবে:

• ঋষি
• আখরোট পাতা;
• ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যামোমিল;
• ওক ছাল;
• পুদিনা

উপাদানগুলি 1 লিটার জলে ঢেলে দেওয়া হয় এবং 50 মিনিটের জন্য কম তাপে সিদ্ধ করা হয়, তারপর ফিল্টার করা হয়। প্রতিবার স্নান করার সময় ক্বাথ যোগ করা হয়।

এটি ঘামের চ্যানেলগুলিকে সংকুচিত করতে এবং বর্ধিত নিঃসরণ বন্ধ করতে সহায়তা করে।

হাতের হাইপারহাইড্রোসিস প্রায়শই কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তনের সময় পরিলক্ষিত হয়। স্রাব আঠালো এবং কখনও কখনও একটি অপ্রীতিকর গন্ধ আছে।

ভেষজ প্রতিকার যোগ করার সাথে পাম স্নান এটি সাহায্য করতে পারে।

তাদের প্রস্তুতির জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে, পাশাপাশি রচনায় অন্তর্ভুক্ত উপাদানগুলি প্রত্যেকেই নিজের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চয়ন করতে পারে।

বাড়িতে অত্যধিক ঘাম কার্যকরভাবে চিকিত্সা করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন শুষ্ক নিয়ন্ত্রণ. এটি একটি অনন্য টুল:

• সাইকো-সংবেদনশীল অবস্থাকে স্বাভাবিক করে তোলে
• ঘাম স্থির করে
• সম্পূর্ণরূপে অপ্রীতিকর গন্ধ দমন করে
• অতিরিক্ত ঘামের কারণ দূর করে
• প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত
• কোন contraindications আছে

নির্মাতারা রাশিয়া এবং প্রতিবেশী উভয় দেশেই সমস্ত প্রয়োজনীয় লাইসেন্স এবং মানের শংসাপত্র পেয়েছে। আমরা আমাদের সাইটের পাঠকদের জন্য একটি ডিসকাউন্ট অফার! অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে ডিসকাউন্টে কিনুন

এই ঔষধিগুলি ক্বাথের জন্য ব্যবহৃত হয়। শুকনো উপাদানগুলির উপর ফুটন্ত জল ঢালা এবং 40 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, একটি টেরি তোয়ালে পাত্রে মোড়ানো।

20-30 মিলি মেডিক্যাল অ্যালকোহল ছিদ্রযুক্ত পণ্যে যোগ করুন এবং 10 দিনের জন্য শক্তভাবে সিল করা পাত্রে সংরক্ষণ করুন।

স্নানের জন্য প্রতি 1 লিটার জলে 50 মিলি যোগ করে আধান ব্যবহার করুন, যেখানে আপনার হাত 10-15 মিনিটের জন্য বাষ্প করা হয়।

লোক প্রতিকারের সাথে ঘামে খেজুরের চিকিত্সা করার সময়, আপনি আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে গরম, আরামদায়ক হাতের স্নান করতে পারেন। আপনি একবারে এটি 20-30 মিলি যোগ করতে হবে।

পদ্ধতিটি অবশ্যই প্রতিদিন করা উচিত, কমপক্ষে 2 সপ্তাহ পরপর।

অ্যামোনিয়া আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে স্নানের মতো একই নীতি অনুসারে ব্যবহৃত হয়। এর ডোজ এক ডোজ 10-15 মিলি।

গোসলের পরে, হাত ঠান্ডা জলে ধুয়ে বেবি পাউডার, স্টার্চ বা ট্যালকম পাউডার দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

প্রস্তুতিগুলি পায়ের পরিষ্কার ত্বকে ছিটিয়ে দেওয়া হয় আপনি জুতাগুলিতে উপাদানগুলিও যোগ করতে পারেন। এটি কেবল আপনার পা ঘাম থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে না, তবে অপ্রীতিকর গন্ধও দূর করবে।

নিম্ন প্রান্তের হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিত্সার জন্য, আরেকটি প্রতিকার প্রায়শই প্রস্তুত করা হয়:

• 2 টেবিল চামচ। শুকনো পুদিনা এবং উইলোর ছালের চামচ 200 মিলি ফুটন্ত জলে ঢেলে 12 ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়;
• সমাপ্ত তরল ফিল্টার করা হয় এবং একটি কাচের পাত্রে ঢেলে দেওয়া হয়;
• 1 লেবুর রস যোগ করুন;
• আধান 24 ঘন্টার জন্য ফ্রিজে রাখা হয়।

সমাপ্ত প্রস্তুতির সাথে ফ্যাব্রিক (মোজা) ভিজিয়ে রাখুন, পরিষ্কার পা মুড়িয়ে কমপক্ষে 60 মিনিটের জন্য রেখে দিন, এটি শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে ফ্যাব্রিকটিকে আর্দ্র করুন।

অত্যধিক ঘাম চিকিত্সার জন্য Burnet

যদিও অনেকে এখনও শরীরের ক্রিয়াকলাপে ছোটখাটো বিচ্যুতির জন্য বর্ধিত ঘামকে দায়ী করে, হাইপারহাইড্রোসিস একটি গুরুতর প্যাথলজি, যা বর্ধিত ঘামের চেহারার দিকে পরিচালিত করে। এই নিবন্ধে আমি ঐতিহ্যগত পদ্ধতিগুলির সাথে হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলব।

হিসাবে পরিচিত, যে, এটি শুধুমাত্র শরীরের নির্দিষ্ট অংশে (বগল, পা, মাথা, তালু, ইত্যাদি) ছড়িয়ে পড়ে এবং সাধারণভাবে, শরীরের সমগ্র পৃষ্ঠে একই সাথে নিজেকে প্রকাশ করে। বর্ধিত ঘামের কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে: একটি চাপের পরিস্থিতি থেকে শরীরের কাঠামোগত বৈশিষ্ট্য পর্যন্ত।

হাইপারহাইড্রোসিস আরও গুরুতর রোগের পরিণতি হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, প্রভাবটি নয়, কারণটি নির্মূল করা প্রয়োজন, অর্থাৎ যে রোগটি ঘামের মাত্রা বৃদ্ধি করেছে। আপনি অতিরিক্ত ঘামের জন্য চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে কোন চিকিত্সা পদ্ধতি আপনার জন্য সঠিক। অতএব, একজন বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা কেবল অপ্রয়োজনীয় নয়, এমনকি প্রয়োজনীয়ও হবে না।

বিভিন্ন উপায়ে আপনি আপনার ঘামের মাত্রা কমাতে পারেন বা অস্ত্রোপচারের পদ্ধতি অবলম্বন না করে কিছু সময়ের জন্য সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

হাইপারহাইড্রোসিসের জন্য শরীরের স্বাস্থ্যবিধি

অতিরিক্ত ঘামে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের সাধারণত শরীরের স্বাস্থ্যবিধিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘামের মাত্রা কমাতে, আপনাকে প্রতিদিন একটি কনট্রাস্ট শাওয়ার নিতে হবে, নিজেকে মুছে ফেলতে হবে এবং নিজেকে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ডুবিয়ে নিতে হবে। এটি ছিদ্রগুলিকে শক্ত করবে এবং শরীরকে শীতল করবে, যা অস্থায়ীভাবে ঘামের উত্পাদন হ্রাস করবে।

শরীরের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার মাধ্যমে, আপনি আপনার ত্বককে স্বাভাবিক অবস্থায় বজায় রাখেন এবং কিছু সময়ের জন্য বর্ধিত ক্ষরণ কার্যকলাপের কারণে সৃষ্ট অসুবিধা থেকে নিজেকে মুক্তি দেন। উপরন্তু, একটি বিপরীত ঝরনা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, ব্যর্থতা যা হাইপারহাইড্রোসিস হতে পারে।

যদি কোনো কারণে আপনি প্রতিদিন গোসল করতে না পারেন, তাহলে আপনার ঘামের জায়গাগুলো ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। আপনি যদি এটিও না করেন তবে এই জায়গাগুলিতে জ্বালা, পুস্টুলার বা ছত্রাকজনিত রোগ হতে পারে। উপরন্তু, এমনকি ঘাম খাওয়া ব্যাকটেরিয়া খুব বিস্তার একটি অপ্রীতিকর গন্ধ বাড়ে।

অত্যাবশ্যক স্নায়ুর কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার একটি ভাল উপায় হল 15 মিনিটের জন্য ওক ছাল বা পাইন সূঁচের ক্বাথ দিয়ে স্নান করা।

উপশমকারী

স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করার জন্য, মাদারওয়ার্ট, ভ্যালেরিয়ান, বেলয়েড, বেলাটামিনাল, বেলাস্পন ইত্যাদির আধানের মতো উপশমকারীও উপযুক্ত। এগুলি দিনে 2-3 বার তিন সপ্তাহের জন্য নেওয়া উচিত।

হাইপারহাইড্রোসিসের বিরুদ্ধে বাহ্যিক প্রতিকার

বর্ধিত ঘাম সহ অঞ্চলগুলি মোছার জন্য, অ্যাল্ডার শঙ্কু, ওক বা উইলোর ছাল, স্নেকউইডের রাইজোম, সেইসাথে ঘোড়ার পুদিনা, পুদিনা এবং সেন্ট জনস ওয়ার্টের আধান উপযুক্ত।

এছাড়াও আপনি আপনার নিজের বিশেষ লোশন তৈরি করতে পারেন। মুখের চারপাশে অতিরিক্ত ঘাম হলে ল্যাভেন্ডার এবং লেবু জলের মিশ্রণ তৈরি করুন।

আপনার মুখ মুছতে এটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন। 2% রেসোসিনিক অ্যালকোহলও কাজ করবে।

বগলের হাইপারহাইড্রোসিস

বোরিক লোশন টেবিল ভিনেগার থেকে তৈরি করা হয়, বোরিক অ্যাসিডের 4% জলীয় দ্রবণ এবং সুগন্ধি একটি মনোরম সুবাস প্রদানের জন্য। সমস্ত উপাদান সমান অনুপাতে মিশ্রিত করা আবশ্যক।

পায়ের হাইপারহাইড্রোসিস

পায়ের হাইপারহাইড্রোসিসের সাথে, স্বাস্থ্যবিধি নিয়মগুলি অনুসরণ করাও প্রয়োজন। দিনে অন্তত ২ বার পা ধুতে হবে। এর পরে, একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন এবং বেবি পাউডার বা ট্যালকম পাউডার দিয়ে গুঁড়া করুন। তারপর ওক ছালের একটি ক্বাথ দিয়ে আপনার পা মুছুন।

ফুট হাইপারহাইড্রোসিসের জন্য অন্যান্য চিকিত্সা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, Teymurov এর পেস্ট একটি বিশেষ কার্যকর পদ্ধতি। এটি প্রয়োগ করার আগে, আপনার পা ধুতে ভুলবেন না।

পেস্টটি পায়ে 1-3 মিনিটের জন্য ঘষতে হবে। চিকিত্সার কোর্স 3-4 দিন।

বিপরীত পা স্নান এছাড়াও সাহায্য করতে পারে. পা পর্যায়ক্রমে গরম এবং ঠান্ডা জলের স্নানে নিমজ্জিত হয়। একটি ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করতে, 10 দিনের জন্য এই পদ্ধতিটি চালানোর সুপারিশ করা হয়।

এছাড়াও বোরিক বা স্যালিসিলিক অ্যালকোহলের সমাধান দিয়ে আপনার পায়ের চিকিত্সা করুন। এর পরে, পাউডার এবং বোরিক অ্যাসিডের মিশ্রণ দিয়ে তাদের চিকিত্সা করুন।

তালুর হাইপারহাইড্রোসিস

কমাতে, ট্যানিন এবং জিঙ্ক অক্সাইড পাউডার ব্যবহার করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা রেসোরসিনোলের 2% দ্রবণ এবং বিশেষ লোশনও হাতের তালুর ঘাম হ্রাস রোধ করার জন্য উপযুক্ত।

দ্রবণটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হওয়ার জন্য, এটি শোবার আগে ঘষতে হবে এবং সকালে, সরল জল দিয়ে ত্বক মুছুন। লোক প্রতিকারের ঘন ঘন ব্যবহারের কারণে, ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে না আসা পর্যন্ত কিছুক্ষণের জন্য পদ্ধতিটি বন্ধ করুন। এই মুহূর্ত পর্যন্ত, পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে ত্বক লুব্রিকেট করুন।

হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিত্সার অন্যান্য ঐতিহ্যগত পদ্ধতি

এটা মনে রাখা উচিত যে ঐতিহ্যগত পদ্ধতিগুলির সাথে হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিত্সা একটি প্যানেসিয়া নয় এবং অতিরিক্ত ঘাম থেকে সম্পূর্ণ ত্রাণ গ্যারান্টি দেয় না। স্ব-ওষুধ শুরু করার আগে, এই রোগের কারণ স্থাপন করা প্রয়োজন, কারণ এটি যদি আরও গুরুতর রোগের উপর ভিত্তি করে হয় তবে এটি দিয়ে চিকিত্সা শুরু করতে হবে। আপনি যদি এই দিকে মনোযোগ না দেন তবে স্ব-ওষুধ শুধুমাত্র রোগের জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে জরুরীভাবে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে, একটি পরীক্ষা করতে হবে এবং তারপরে ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে।

ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন: প্রাচীন কাল থেকে, আমাদের যা কিছু প্রয়োজন তা মা প্রকৃতির দ্বারা আমাদের দেওয়া হয়েছে!

একটি ছোট ভিডিও আপনাকে দেখাবে কিভাবে প্রকৃতির উপহার ব্যবহার করে আপনার হাতের তালুর ঘাম কমানো যায়। চলুন দেখে নেই রেসিপিটি!

উদ্দেশ্যমূলক পূর্বশর্ত ছাড়া অত্যধিক ঘাম একটি রোগগত অবস্থার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে - হাইপারহাইড্রোসিস। এটি স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি সৃষ্টি করে না, তবে একজন ব্যক্তির জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে না। থেরাপিউটিক কর্মের প্রয়োজন আছে। বাড়িতে হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিত্সা উত্তেজক কারণগুলি সনাক্ত এবং নির্মূল করার পরে কার্যকর হবে।

সমস্যার কারণ

সাধারণত, তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, অসুস্থতা, অ্যালকোহল এবং গরম পানীয় পান করা, উচ্চ পরিবেষ্টিত তাপমাত্রায় এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে ঘাম গ্রন্থির কাজ বৃদ্ধি পায়। লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে, দৃশ্যমান বাহ্যিক কারণ ছাড়াই ঘাম হয়।

রোগের এটিওলজি প্রতিষ্ঠা করা আপনাকে পর্যাপ্ত এবং সঠিক চিকিত্সা নির্বাচন করতে দেয়, পাশাপাশি পুনরায় সংক্রমণ এড়াতে দেয়। হাইপারহাইড্রোসিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• নিউরোস, দীর্ঘস্থায়ী চাপ, উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া;
• এন্ডোক্রাইন প্যাথলজিস (ডায়াবেটিস, প্যানক্রিয়াটাইটিস, থাইরয়েড গ্রন্থির হাইপারফাংশন);
• অতিরিক্ত ওজন;
• তীব্র সংক্রমণ (ফ্লু, ম্যালেরিয়া, যক্ষ্মা);
• মেনোপজ;
• ক্যান্সার টিউমার;
• দীর্ঘস্থায়ী নেশা (মাদক আসক্তি, মদ্যপান, প্রত্যাহার সিন্ড্রোম);
• বংশগত কারণ;
• স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম অবহেলা;
• জামা/জুতার ভুল পছন্দ।

কারণ নির্ণয়

ব্যাধিটি সাধারণ বা স্থানীয় হতে পারে। প্রথম প্রকারটি সারা শরীরে বর্ধিত ঘাম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। দ্বিতীয়টি নির্দিষ্ট এলাকায় উপস্থিত হয়।

রোগ নির্ণয় চাক্ষুষ পরীক্ষা, চিকিৎসা ইতিহাস, পরীক্ষাগার রক্ত ​​​​পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে. প্রধান কাজ হল প্রাথমিক হাইপারহাইড্রোসিস (একটি স্বাধীন অবস্থা) থেকে মাধ্যমিক হাইপারহাইড্রোসিস (রোগের পরিণতি) পার্থক্য করা।

রোগের মাত্রা নির্ণয় করতে, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয়:

চিকিৎসা

আপনি র‌্যাডিক্যাল চিকিৎসা পদ্ধতি (ফিজিওথেরাপি, ইনজেকশন, সিমপ্যাথেক্টমি), সেইসাথে আরও রক্ষণশীল পদ্ধতি (ক্রিম, লোশন, বাথ, ইনফিউশন, অ্যান্টিপারসপিরেন্টস) ব্যবহার করে অতিরিক্ত ঘাম থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

লোক প্রতিকারের সাথে থেরাপি শুধুমাত্র তখনই কার্যকর হয় যখন প্যাথলজির কারণগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় ব্যাঘাতের সাথে সম্পর্কিত নয়।

হাইপারহাইড্রোসিস বাহ্যিক এবং পদ্ধতিগত উভয় ওষুধ ব্যবহার করে বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

বাহ্যিক উপায়

হাইপারহাইড্রোসিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য ঐতিহ্যবাহী রেসিপিগুলি দ্রুত প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা হ্রাস করে এবং প্যাথোজেনিক অণুজীব ধ্বংস করে। সাময়িক পণ্যগুলির মধ্যে যা নিজেদেরকে ভালভাবে প্রমাণ করেছে:

মৌখিক প্রশাসনের জন্য লোক প্রতিকার

অভ্যন্তরীণ ঘাম বিরোধী প্রতিকার সাধারণত স্নায়ুতন্ত্র পুনরুদ্ধারের উদ্দেশ্যে করা হয়. চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ধরণের হোম রেসিপিগুলির মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর হল:

1. নেটল এবং ঋষি ক্বাথ। সমান পরিমাণে (আধা টেবিল চামচ) গাছগুলি 0.5 লিটার ফুটন্ত জলে ঢেলে এবং 15 মিনিটের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করা হয়। দিনে 2-3 বার গ্লাসের এক তৃতীয়াংশ নিন।
2. হাইসপ আধান। ফুলের উপর ফুটন্ত জল ঢালা (প্রতি গ্লাসে 2 চা চামচ), 2 ঘন্টার জন্য তৈরি করুন। দিনে তিনবার গ্লাসের এক তৃতীয়াংশ নিন।
3. ভ্যালেরিয়ান, লেবু বালাম, মাদারওয়ার্ট থেকে তৈরি চা। আপনি সংগ্রহ, সেইসাথে আলাদাভাবে herbs ব্যবহার করতে পারেন। ফুটন্ত পানির গ্লাস প্রতি 10 গ্রাম শুকনো কাঁচামাল নিন এবং এক ঘন্টা রেখে দিন। দিনে তিনবার 30-40 মিলি নিন।

ওষুধগুলো

ফার্মেসীগুলি বেশ কয়েকটি বিশেষ ওষুধ সরবরাহ করে, যার ব্যবহার আপনাকে অত্যধিক ঘামের কথা চিরতরে ভুলে যেতে সাহায্য করবে:

আপনার খাদ্য পরিবর্তন

নির্দিষ্ট খাবারের প্রতি ব্যক্তিগত সংবেদনশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে ঘাম বাড়াতে পারে।

পুষ্টি সরাসরি লোক প্রতিকার এবং ঐতিহ্যগত ওষুধের সাথে চিকিত্সার ফলাফলকে প্রভাবিত করে। হাইপারহাইড্রোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রোটিন জাতীয় খাবার খাওয়া কমাতে হবে এবং তাদের খাদ্য থেকে বেশ কিছু খাবার ও খাবার বাদ দিতে হবে:

• মশলাদার, চর্বিযুক্ত, মিষ্টি (ভারী খাবার);
• ভেষজ, মশলা;
• গরম পানীয়, খাবার (শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি);
• ক্যাফিন, অ্যালকোহল।

খাদ্য হালকা এবং সুষম হওয়া উচিত। আপনাকে ফল, শাকসবজি, খাদ্যতালিকাগত মাংস, মাছ, দুগ্ধজাত পণ্যকে অগ্রাধিকার দিতে হবে.

অ্যান্টিপারসপিরেন্টস

আধুনিক প্রসাধনী বাজার শরীরকে শুষ্ক এবং তাজা রাখতে পণ্যের একটি বিশাল নির্বাচন প্রদান করে। যাইহোক, এই জাতীয় পণ্যগুলি হাইপারহাইড্রোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত নয়।

অত্যধিক ঘামের জন্য বিশেষ মেডিকেল অ্যান্টিপারস্পারেন্টস নির্বাচন প্রয়োজন।

এই পণ্যগুলি, পারফিউমের বিপরীতে, প্রচুর পরিমাণে ব্লকিং পদার্থ থাকে, যা কার্যকরভাবে ঘামের সমস্যা সমাধান করতে সহায়তা করে। লাঠি, স্প্রে, জেল এবং পাউডার আকারে পাওয়া যায়। সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্র্যান্ড হল:

• অ্যালজেল;
• শুকনো শুকনো;
• ম্যাক্স-এফ;
• মাকসিম;
• ওদাবান;
• ক্লিমা।

পোশাক এবং স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম

কৃত্রিম উপকরণ থেকে তৈরি আইটেমগুলি চলাচলকে সীমাবদ্ধ করে এবং বাতাসকে ভালভাবে যেতে দেয় না, যা সরাসরি ত্বকে অতিরিক্ত ঘাম দেয়। বিশেষ করে গরম মৌসুমে প্রাকৃতিক উপকরণকে অগ্রাধিকার দেওয়া মূল্যবান. জামাকাপড় এবং জুতা ক্রমাগত দেখাশোনা করা উচিত এবং শুধুমাত্র একটি পরিষ্কার শরীরে পরিধান করা উচিত।

সকালে এবং সন্ধ্যায় নিয়মিত জল পদ্ধতি একটি অভ্যাসে পরিণত করা উচিত। বিশেষ করে উপযোগী একটি বিপরীত ঝরনা - গরম এবং ঠান্ডা জল সঙ্গে পর্যায়ক্রমে dousing। এই পদ্ধতির শরীরের উদ্ভিজ্জ ফাংশন উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। একটি ঝরনা পরে, ঘাম বিরোধী পণ্য ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

প্রতিরোধ

হাইপারহাইড্রোসিস প্রতিরোধে কার্যকর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিয়মিতভাবে বেশ কয়েকটি ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করার জন্য নেমে আসে:

• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলা;
• জামাকাপড় এবং জুতা সঠিক পছন্দ;
• খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান;
• যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি সংগঠন।

স্ট্রেস ফ্যাক্টরগুলি এড়ানো প্রয়োজন, যা প্রায়শই ঘামের প্রধান কারণ।