মানুষ গরম জলে সোডা পান করে কেন? সোডা কি? এনিমাস - সোডা পরিষ্কারের জন্য সহায়ক

অধ্যাপক নিউমিভাকিন দাবি করেছেন,যে অনেক রোগের প্রধান কারণ একটি বিঘ্নিত অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য। এটি একমাত্র সূচক যা আপনার সারা জীবন পরিবর্তন করা উচিত নয়। মানবদেহ একটি স্ব-নিয়ন্ত্রক, স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যবস্থা, যার কারণে অ্যাসিড-বেস ব্যালেন্স (p/H) 7.4 এর সমান হওয়া উচিত। যদি অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য 0 থেকে 14 পর্যন্ত অনুমান করা হয়, তাহলে 7 হল, যেমন অধ্যাপক নিউমিভাকিন বলেছেন, "স্বাভাবিক মধ্যম।" সাতের ওপরের সবকিছুই ক্ষার, আর নিচের সবকিছুই অ্যাসিড।
1 - চ) কেন আপনার উষ্ণ-গরম জল পান করা উচিত?

সোডা দিয়ে জল পান করা সম্ভবত শরীরকে ক্ষার করার সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায়।
আপনার অ্যাসিড লোড কমাতে এটি সত্যিই একটি খুব সহজ এবং কার্যকর উপায়।
তবে অনুশীলন দেখায়, প্রায়শই যারা ক্ষারীয় নিরাময় ব্যবস্থায় আগ্রহী তারা এই জাতীয় পানীয়ের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্ম দৃষ্টিশক্তি হারান - উষ্ণ-গরম জলে মিশ্রিত সোডা পান করার প্রয়োজন।
তারা এটি মিস করে, ঠান্ডা জল দিয়ে সোডা পান করা শুরু করে (বা এমনকি ঠান্ডা নয়, তবে ঘরের তাপমাত্রায় - খুব বেশি পার্থক্য নেই), এবং হঠাৎ তারা এই জাতীয় পানীয় থেকে সমস্যা পান। পেট সমস্যা। কারণ এটি পেটের জন্য যে সোডা একটি খুব অস্পষ্ট পণ্য। এবং আমাকে ক্রমাগত লোকদের বলতে হবে শুধুমাত্র গরম জল দিয়ে সোডা পান করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে। অথবা বরং, এমনকি উষ্ণ-গরম, i.e. 40 ডিগ্রির একটু বেশি।

….. এখানে পরবর্তী মূল পয়েন্ট হল যে কিভাবেজল শরীরে প্রবেশ করে এবং সমস্ত তরল মাধ্যম - রক্ত, আন্তঃকোষীয় তরল, লিম্ফ ইত্যাদি পূরণ করে।

প্রথম নজরে, এটি পেটের মাধ্যমে প্রদর্শিত হয়, কারণ আপনি যখন এটি পান করেন তখন এখানেই জল পাওয়া যায়।
কিন্তু দেখা যাচ্ছে একেবারেই না!
এখানেই আমাদের সকলের জ্ঞানের সম্পূর্ণ মারাত্মক ফাঁক রয়েছে!!!

জীববিজ্ঞানী, বায়োকেমিস্ট, ফিজিওলজিস্ট এবং চিকিত্সকরা অবশ্যই এই বিষয়টি জানেন, তবে কিছু কারণে এই তথ্যটি এখনও সাধারণ মানুষের কাছে পৌঁছায় না। তবে আমাদের এটি আমাদের হাতের পিছনের মতো, গুণের টেবিলের মতো, আমাদের স্থানীয় ভাষার অক্ষরের মতো জানা উচিত ...
সুতরাং, দেখা যাচ্ছে যে প্রধান জায়গা যেখানে তরল ক্ষয় পূরণের জন্য রক্তে জল শোষিত হয় তা হল অন্ত্রে!
পেটে না!
অবশ্যই, পেটে জলও শোষিত হয়, তবে এটিই মূল জায়গা নয় যেখান থেকে সমস্ত তরল মিডিয়াতে জল পুনরায় পূরণ করা হয়, যেহেতু পেটে জল শোষিত হয়। অ্যাসিডযুক্ত(কারণ পাকস্থলীতে একটি অম্লীয় পরিবেশ রয়েছে), বা বরং, টক-নোনতা (কারণ হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড আছে), এবং এই জাতীয় জল - টক-নোনতা - আছে আরেকটি কর্ম, যা নীচে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে।
যদি আমরা বিশেষভাবে জৈব রাসায়নিক প্রতিক্রিয়ার ভিত্তি, জীবনের ভিত্তিকে পুনরায় পূরণ করার বিষয়ে কথা বলি, তবে এটি কেবলমাত্র অন্ত্রে ঘটে, অন্ত্রের দুর্বল ক্ষারীয় পরিবেশে (এবং আমাদের রক্ত ​​দুর্বলভাবে ক্ষারীয়, যেমনটি আমরা মনে রাখি)।
অতএব, পেট এবং জল, যদি সম্ভব হয়, একটি ছোট পথ, একটি ছোট খাঁজ বরাবর "স্লিপ" করা উচিত!

এর মানে এই যে আমরা যে জল পান করি তা অবশ্যই এই উদ্দেশ্য পূরণ করতে হবে!

গোল পেটে বিলম্ব না করে অন্ত্রে দ্রুত প্রবেশ.

"সোডা মানুষের জন্য একটি অপরিহার্য পণ্য," - অধ্যাপক নিউমিভাকিন

শরীরে ক্ষারীয় পরিবেশ কী হওয়া উচিত?

1. মানুষের মুখের ক্ষারীয় পরিবেশ রয়েছে 7-4, 7-6, 7-8।

2. পাকস্থলীতে, অ্যাসিডের নিম্নলিখিত সূচক রয়েছে: 0-2.0-3.0-1 (ঘনবদ্ধ অ্যাসিড)।

3. ডুডেনামে - 7-8-9।

4. বড় অন্ত্রে, অ্যাসিড 9% বৃদ্ধি করা হয়।

5. ক্ষুদ্রান্ত্র, যা কোটি কোটি জীবাণু এবং ফাইবার প্রক্রিয়া করে, দুর্বল অম্লতা (6-7-8)।

সমস্ত সূচক স্বাভাবিক রাখতে, আপনাকে খালি পেটে দিনে তিনবার সোডা পান করতে হবে।একচেটিয়াভাবে গরম জল বা দুধ দিয়ে।

একটি ঔষধি পানীয় প্রস্তুত করতে (সোডা পানি)

আপনার শুধুমাত্র এক গ্লাস পানি (বা দুধ) এবং এক চতুর্থাংশ চা চামচ নিয়মিত বেকিং সোডা প্রয়োজন। প্রতিটি খাবারের 20-30 মিনিট আগে আপনাকে পান করতে হবে।যদি শরীর তরুণ হয়, তবে আপনি দিনে দুই গ্লাস পান করতে পারেন, কিন্তু বয়স্ক ব্যক্তিদের অবশ্যই দিনে তিনবার পদ্ধতিটি চালাতে হবে।

আপনি যদি খাওয়ার সময় জল পান করেন (যা প্রায়শই ঘটে, এটি খুব ক্ষতিকারক!!!), আপনি পাকস্থলীর অ্যাসিডকে পাতলা করেন, যার কাজ খাদ্য প্রক্রিয়া করা। পাতলা অবস্থায়, এটি খাবার হজম করতে পারে না। পানি দিয়ে আপনার খাবার ধোয়া একটি ছোট জিনিস বলে মনে হয়, কিন্তু এটি রোগের ভিত্তি স্থাপন করে।

সতর্কতা:পরিষ্কার, সরল জল শুধুমাত্র মাধ্যমে পান করা যেতে পারে

খাওয়ার 1-1.5 ঘন্টা পরে, আপনি যদি মাংস, মুরগি বা মাছ না খান।

বা - 2-2.5 ঘন্টা পরে, আপনি যদি পশু প্রোটিন খেয়ে থাকেন: মাংস, মুরগি বা মাছ।

একটি উপায় আছে: সোডা দিয়ে অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করুন। বেকিং সোডা নিজেই একটি শক্তিশালী ক্ষারীয় উপাদান। আমরা সকলেই জানি যে তারা এটি দিয়ে থালা-বাসন ধোয়, কারণ এতে চর্বি ভাঙার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই পদ্ধতিটি অন্ত্রের ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয়: সোডা পানীয় পান করা।

কিভাবে সঠিকভাবে সোডা থেকে একটি ঔষধি পানীয় পান করতে? - অধ্যাপক নিউমিভাকিন:

সোডিয়াম বাইকার্বোনেট বা সহজভাবে বেকিং সোডা একটি প্রাকৃতিক, বায়োডিগ্রেডেবল, হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং খুব সস্তা বেকিং পণ্য। বেকিং সোডার বিভিন্ন ব্যবহার রয়েছে এবং বলা হয় যে এর ঔষধি গুণ রয়েছে, যা হজমের সমস্যা এবং বুকজ্বালায় সাহায্য করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক আপনি সোডা পান করতে পারেন কিনা, সেইসাথে এর উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি কী।

সোডা পান করা কি সম্ভব: উপকারিতা এবং অসুবিধাগুলি ওজন করা

সোডা সোডিয়াম (Na), হাইড্রোজেন (H), কার্বন (C) এবং অক্সিজেন (O) দিয়ে গঠিত। এবং যদিও সোডা শব্দটি কিছু আক্রমনাত্মক পদার্থের সাথে যুক্ত, আমরা আপনাকে আশ্বস্ত করছি যে এটি এমন নয়। বাইকার্বোনেটের আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল অতিরিক্ত অম্লতা বা ক্ষারত্বের নিরপেক্ষকরণ। অ্যাসিড অত্যধিক পরিমাণে শরীরে পাওয়া যায় এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ক্ষতিকারক হতে পারে। সুতরাং, অত্যধিক অ্যাসিডের সামগ্রীর কারণে অম্বল হয়। বেকিং সোডা অ্যাসিড এবং মৌলিক পদার্থের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ ও বজায় রাখতে সাহায্য করে।

আরও পড়ুন:

যাইহোক, অগ্ন্যাশয় স্বাভাবিকভাবেই সোডিয়াম বাইকার্বোনেট তৈরি করে এবং অতিরিক্ত অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে ডুডেনামে ছেড়ে দেয়।

বেকিং সোডা: উপকারিতা এবং ক্ষতি

বেকিং সোডা হজমজনিত রোগ, অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং বুকজ্বালার চিকিৎসায় খুব কার্যকর হতে পারে। তবে সতর্ক থাকুন: ডোজ অনুসরণ করা এবং কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি কি প্রতিদিন বেকিং সোডা পান করতে পারেন? সোডার দৈনিক ব্যবহার কোন সমস্যা সৃষ্টি করে না, যেহেতু পদার্থটি আক্রমণাত্মক নয়, কার্যত বিষক্রিয়ার কোন ঝুঁকি নেই। শুধু সহজ নিয়ম অনুসরণ করুন:

• স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, প্রতিদিন 20 গ্রাম বাইকার্বোনেটের ডোজ অতিক্রম না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শরীরে সোডিয়ামের উচ্চ মাত্রা রক্তচাপের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
• আপনার যদি হজমে বারবার সমস্যা হয়, আপনার পেটে অ্যাসিড ফিরে আসে (অ্যাসিড রিফ্লাক্স), বা বুকজ্বালা হয়, তাহলে গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
• সোডা খাওয়ার মাধ্যমে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যাগুলি সাময়িকভাবে সমাধান করা যেতে পারে। কিন্তু এই ধরনের স্ব-ওষুধ আরো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা লুকাতে পারে।

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে পানীয় সোডা contraindicated হয়:

• আপনি যদি মাঝে মাঝে উচ্চ রক্তচাপ অনুভব করেন;
• উচ্চ রক্তচাপের জন্য;
• যদি আপনার ডায়েটে খাবারে লবণের পরিমাণ কম থাকে;
• হার্ট ফেইলিউরের জন্য।

আপনার অম্বল হলে সোডা পান করা কি ঠিক হবে? আপনি ইতিমধ্যে বেকিং সোডার সাথে লেবুর রসের উপকারিতা সম্পর্কে শুনেছেন। এক গ্লাস জলে অল্প পরিমাণ সোডা (1 চামচ) এবং অর্ধেক লেবুর তাজা চেপে রস নিন। এই পানীয়টি আমাদের শরীরকে ক্ষারযুক্ত করতে সাহায্য করে এবং ফলস্বরূপ আমরা পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য নিখুঁত সংমিশ্রণ পাই।

এটি একটি দুর্দান্ত অ্যান্টাসিড যা রিফ্লাক্স এবং বুকজ্বালার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে, যা পাকস্থলী থেকে খাদ্যনালীতে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের পিছনে প্রবাহের কারণে ঘটে। বেকিং সোডা অ্যাসিডের প্রভাবকে নিরপেক্ষ করে, যা আমাদের দ্রুত এবং কার্যকর ত্রাণ দেয়। এছাড়াও, লেবুর রস এবং সোডা ফুলে যাওয়া এবং পেট ফাঁপা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে। বেকিং সোডা পানিতে মিশে CO2 বুদবুদ তৈরি করে। সোডা পান করার পরে যদি আপনি বেলচ করেন তবে অবাক হবেন না।

খালি পেটে সোডা পান করা কি সম্ভব? বাইকার্বনেটের সাথে লেবুর রস পান করার সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল সকালে এবং খালি পেটে। জল উষ্ণ হওয়া উচিত, গরম নয়, ঠান্ডা নয় - এইভাবে সোডা-লেবু পানীয়টি আরও ভাল এবং দ্রুত শোষিত হবে। এটি শরীর পরিষ্কার, অতিরিক্ত চর্বি পোড়ানো এবং আমাদের লিভারের যত্ন নেওয়ার জন্য আদর্শ।

এই পানীয়টি আমাদের অ্যাসিডোসিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, যা তখন ঘটে যখন কিডনি শরীর থেকে পর্যাপ্ত অ্যাসিড নির্মূল করে না বা খুব বেশি উত্পাদিত হয়। অতএব, খালি পেটে এই মিশ্রণটি কিডনির কার্যকারিতা সহজতর করার জন্য এবং তাদের সুস্থ রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার।

একাউন্টে নিতে কিছু সতর্কতা আছে:

• উচ্চ রক্তচাপ থাকলে এই প্রতিকার না নেওয়াই ভালো। মনে রাখবেন যে সোডায় উচ্চ মাত্রায় সোডিয়াম রয়েছে, যা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
• গ্যাস্ট্রাইটিসে আক্রান্ত হলে লেবুর সোডা ক্ষারীয় দ্রবণ গ্রহণ করা উচিত নয়।

তবে সাধারণভাবে এই প্রতিকারটিকে আপনার ডায়েটে একটি ভাল সংযোজন হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যদিও এটি "মহান অলৌকিক ঘটনা" এর সাথে যুক্ত করা উচিত নয়।

গর্ভাবস্থায় সোডা পান করা সম্ভব কিনা তা নিয়ে অনেক মহিলাই আগ্রহী। সোডিয়াম বাইকার্বোনেট, বিশুদ্ধ আকারে নয়, জলীয় দ্রবণ হিসাবে বা লেবুর সংযোজনের সাথে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

ডাক্তারদের মতামত

নিঃসন্দেহে, সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের কিছু থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ:

• সোডা একটি ভাল অ্যান্টিসেপটিক। এর সাহায্যে, আপনি গলায় প্রদাহ উপশম করতে পারেন, সোডা ক্যারিসের বিরুদ্ধে প্রতিরোধক হিসাবে ব্যবহৃত হয়, পাশাপাশি স্টোমাটাইটিসের সাথে গার্গল করার জন্য। এটি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে।
• সোডার ক্ষারীয় প্রভাব অম্বল দূর করতে এবং হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি সত্য, তবে আপনি যদি ক্রমাগত এইভাবে অম্বল হওয়ার সাথে লড়াই করেন তবে পেট আরও বেশি অ্যাসিড তৈরি করতে শুরু করলে আপনি বিপরীত ফলাফল অর্জন করতে পারেন। ফোলা শুরু হবে, এবং তারপর এটি একটি আলসার থেকে দূরে নয়।
• সোডা শরীরের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে; এটি অ্যাসিডোসিসের বিরুদ্ধে একটি ভাল প্রতিরোধক। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন - এটি প্রতিরোধমূলক, কিন্তু থেরাপিউটিক নয়, এবং ডোজটি অবশ্যই পৃথকভাবে নির্বাচন করা উচিত।
• সবচেয়ে সাধারণ ভুল ধারণা হল বেকিং সোডা ক্যান্সার নিরাময় করে। যদি তাই হতো, তাহলে আজ আমরা ক্যানসারের কথা ভুলে যেতাম, কিন্তু হায়।

প্রবন্ধে আমরা ফুটন্ত জলের সাথে স্লেক করা সোডা শরীরে কী করে তা দেখব, এর ইঙ্গিত এবং contraindications। আসুন সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের উত্স সম্পর্কে শিখি এবং স্বাস্থ্যের উন্নতিতে ব্যবহৃত লোক রেসিপিগুলির সাথে পরিচিত হই।

সোডার উৎপত্তি

উপাদানটির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি 18 শতকে শেখা হয়েছিল। প্রাকৃতিক উত্সের গুঁড়ো পদার্থটি সাদা রঙের, একটি উচ্চারিত গন্ধ ছাড়াই। সোডা গরম জল বা ফুটন্ত জলে ভাল দ্রবীভূত হয়।

অসংখ্য পরীক্ষার ফলস্বরূপ, লোকেরা পদার্থ সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করে এবং ওষুধ, প্রসাধনী এবং পরিষ্কারের পণ্য তৈরিতে সক্রিয়ভাবে এটি ব্যবহার করতে শুরু করে।

উপকারী বৈশিষ্ট্য

অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যের ব্যাঘাত পুরো শরীরের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। পাচনতন্ত্রের ব্যাঘাত, মুখে অপ্রীতিকর স্বাদ এবং অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়।

বেকিং সোডা নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে:

• ঠান্ডা,
• খারাপ অভ্যাস (মদ্যপান, ধূমপান, মাদকাসক্তি),
• টক্সিন এবং বর্জ্য জমা,
• রেডিকুলাইটিস, অস্টিওকন্ড্রোসিস, গাউট,
• ক্ষারীয় অম্লতা বৃদ্ধি,
• অতিরিক্ত ওজন।

সোডিয়াম বাইকার্বনেটের সঠিক ব্যবহার অনেক রোগ থেকে মুক্তি দেয়। কম্পোজিশনের সক্রিয় উপাদানগুলি শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

1. অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং এন্টিসেপটিক প্রভাব।
2. বিরোধী প্রদাহজনক এবং নিরাময় প্রভাব।
3. ব্যথা কমায়।
4. ছত্রাকের সংক্রমণকে মেরে ফেলে।

লোক রেসিপি

একটি দুর্বলভাবে ঘনীভূত সমাধান আকারে মৌখিকভাবে বেকিং সোডা নিন।

প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করুন

উপকরণ:

• সোডা - আধা চা চামচ;
• জল - আধা গ্লাস।

কিভাবে রান্না করে:জল ফুটান, একটি গ্লাস মধ্যে ঢালা, সোডা যোগ করুন। পদার্থ, ফুটন্ত জলের সাথে মিলিত হলে, একটি চরিত্রগত হিসিং শব্দ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। সম্পূর্ণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত একটি চামচ দিয়ে নাড়ুন। গ্লাসে ঠান্ডা জল যোগ করুন। তরল তাপমাত্রা 50 ডিগ্রি।

কিভাবে ব্যবহার করে:প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করুন, ধীরে ধীরে পরিমাণ বাড়িয়ে এক চা চামচ করে নিন। চিকিত্সার কোর্স 1 মাস।

ফলাফল:শক্তি উপস্থিত হয়, অনাক্রম্যতা শক্তিশালী হয় এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।

শরীরের ক্ষতি না করার জন্য, একটি নতুন প্রতিকারে এর প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করুন। এলার্জি এই ধরনের পরীক্ষা প্রত্যাখ্যান করার একটি কারণ।

অম্বল জন্য সোডা

উপকরণ:

• সোডা - 0.5 চা চামচ;
• জল - একটি গ্লাস।

কিভাবে রান্না করে:এক গ্লাস গরম পানিতে দ্রবীভূত করুন।

কিভাবে ব্যবহার করে:প্রয়োজনে মুখে মুখে নিন।

ফলাফল:পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্প উপশম করে, অম্বল এবং অপ্রীতিকর বেদনাদায়ক উপসর্গগুলি দূর করে।

ভাইরাল সংক্রমণের জন্য সোডা

উপকরণ:

• সোডিয়াম বাইকার্বোনেট - 10 গ্রাম;
• লবণ - 10 গ্রাম;
• জল - আধা লিটার জার।

কিভাবে রান্না করে:আধা লিটার জারে উপাদানগুলি ঢেলে দিন। গরম জল দিয়ে পূরণ করুন।

কিভাবে ব্যবহার করে:পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন ধুয়ে ফেলুন।

ফলাফল:গলায় ব্যথা উপশম করে, পিউলিয়েন্ট স্রাব দূর করে। গলা ব্যথা এবং গলা ব্যথার জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার।

খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া

লক্ষ লক্ষ ধূমপায়ী ধূমপান ত্যাগ করতে চায়। একটি খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে এত সহজ নয় বেকিং সোডা সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করে।

এক গ্লাস গরম পানিতে আধা চা চামচ সোডিয়াম বাইকার্বোনেট পাতলা করুন। দ্রবণে সিগারেট ভিজিয়ে রাখুন। শুকিয়ে নিন। ধূমপান করার চেষ্টা করুন।

এই পদ্ধতিটি সিগারেটের প্রতি ঘৃণা সৃষ্টি করে এবং ফলস্বরূপ, প্রত্যাহার করে।

নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করা

দুর্গন্ধ একটি সাধারণ ঘটনা যা মানবদেহে সমস্যার সংকেত দেয়। এক গ্লাস সিদ্ধ পানিতে এক চা চামচ সোডা দ্রবীভূত করুন। আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরে, সমাধান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই ধরনের ম্যানিপুলেশনগুলির একটি স্বল্পমেয়াদী প্রভাব রয়েছে, তাই দুর্গন্ধ দূর করতে পরীক্ষা করুন।

সাধারণ কারণ হল:

• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ,
• ডিসব্যাকটেরিওসিস,
• মাড়ির সমস্যা,
• ক্যারিস এবং তাই

অভ্যন্তরীণভাবে সোডা ব্যবহার সম্পর্কে পুষ্টিবিদদের মতামত বিভক্ত। ওজন কমানোর লক্ষ্যে পদ্ধতির একটি সেট আপনাকে অতিরিক্ত ওজন হারাতে সাহায্য করবে। প্রধানগুলি হল ব্যায়াম এবং একটি সুষম খাদ্য।

দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মৌখিকভাবে সোডা দ্রবণ পান করা উচিত নয়। ওজন কমানোর জন্য সোডা স্নান করা অনেক বেশি কার্যকর।

সোডা স্নান

সোডা দিয়ে স্নান ধীরে ধীরে ওজন কমাতে সাহায্য করে, ত্বকের উন্নতি করে, এটিকে ইলাস্টিক এবং টোন করে। পানি ভর্তি একটি বাথটাবে 200 গ্রাম পাউডার যোগ করুন। গরম জলে বসবেন না, সর্বোত্তম তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি।

পদ্ধতিটি 5 থেকে 7 মিনিট সময় নেয়। প্রতি অন্য দিন সোডা স্নান নিন।

কোর্স - 10টি পদ্ধতি। এই জাতীয় স্নান করার পরে, নিজেকে শুকিয়ে নিন, প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি উষ্ণ, পরিষ্কার কাপড় পরুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য কম্বলের নীচে চুপচাপ শুয়ে থাকুন।

ব্যবহারের জন্য contraindications

সোডা একটি আক্রমনাত্মক পদার্থ যা কেবল উপকারই নয়, ক্ষতিও করতে পারে। প্রতিটি শরীর পণ্যটি গ্রহণ করবে না, তাই ছোট ডোজ দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে পরিমাণ বাড়ান।

• আপনি ঠান্ডা জলের সাথে বেকিং সোডা একত্রিত করতে পারবেন না।
• ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত নয়।
• আপনার গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার বা উচ্চ রক্তচাপ থাকলে ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

আলসার দ্বারা সোডা ব্যবহার অভ্যন্তরীণ রক্তপাত হতে পারে।

• খাবারের আধা ঘন্টা থেকে এক ঘন্টা আগে পদ্ধতিগুলি করুন।
• আপনার সোডিয়াম বাইকার্বোনেট গ্রহণ প্রতিদিন এক টেবিল চামচ পর্যন্ত সীমিত করুন।

স্লেকড সোডা দিয়ে চিকিত্সা অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত যদি:

1. পেটে ব্যথা,
2. বমি বমি ভাব, শক্তি হ্রাস,
3. পেটে জ্বালাপোড়া,
4. ব্যাধি

শরীরে প্রচুর পরিমাণে দ্রবণের কারণে বমি বমি ভাব দেখা দেয়।

কম অ্যাসিডিটির সাথে সোডা দ্রবণ গ্রহণ করবেন না, কারণ এটি কোষ্ঠকাঠিন্য, অন্ত্রে বাধা এবং অন্যান্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

বাহ্যিকভাবে প্রচুর পরিমাণে বেকিং সোডা ব্যবহার করলে রাসায়নিক পোড়া হয়।

শুভ দিন। একটি খালি পেটে সোডা - ফ্যাশন বা কার্যকর চিকিত্সা। বিশেষজ্ঞদের মতামতের সাথে পরিচিত হন।

সোডা দরকারী বৈশিষ্ট্য

অম্বল দূর করতে অনেক দিন ধরেই বেকিং সোডা ব্যবহার হয়ে আসছে। দেখা যাচ্ছে যে এই পণ্যটি খাওয়া শুধুমাত্র অম্বলের জন্য দরকারী নয়। বিভিন্ন রোগে শরীরের উপকারে এর ব্যবহার দেখানো হয়েছে:

• মৌখিক গহ্বরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
• অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য ব্যাধি;
• কম অনাক্রম্যতা;
• অনকোলজিকাল গঠন;
• শরীরের slagging;
• স্থূলতা।

এই পণ্যটি কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ভাল। আপনার যদি এমন সমস্যা না থাকে, তবে এটির ব্যবহার থেকে আলগা মল প্রদর্শিত হতে পারে তার জন্য প্রস্তুত থাকুন।

অতিরিক্ত ওজনের লোকেরা জেনে খুশি হবেন যে সাদা পদার্থের পরিমিত সেবন ওজন কমানোর জন্য উপকারী। শরীরে কি হয়? জলের সাথে সোডা খাওয়ার ফলে ক্ষুধা কমে যায় এবং চর্বি জমা ভেঙে যায়। উপরন্তু, অন্ত্র থেকে ক্ষতিকারক পদার্থের মৃদু অপসারণ এর পরিষ্কারের দিকে পরিচালিত করে। একটি পরিষ্কার শরীর খাবার ভালোভাবে হজম করে, যা ওজন কমাতেও ভূমিকা রাখে।

ডাক্তারদের মতামত

চিকিত্সকদের মধ্যে, সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের উপকারিতা নিয়ে উত্তপ্ত বিতর্ক অব্যাহত রয়েছে। ক্যান্সার বিশেষজ্ঞদের মতামত একটি বিষয়ে একমত - একটি সোডা দ্রবণ ক্যান্সারের চিকিত্সায় সাহায্য করতে পারে এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবেও কাজ করতে পারে। ইতালির ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ Tulio Simoncini দাবি করেছেন যে শিরায় সোডা ইনজেকশন কেমোথেরাপির চেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে।

অধ্যাপক নিউমিভাকিনও সোডিয়াম বাইকার্বোনেট পানের একজন প্রবক্তা।

অনেক চিকিত্সক দাবি করেন যে সোডা দ্রবণ বড় ক্ষতির কারণ হতে পারে যদি contraindicationগুলি বিবেচনায় না নেওয়া হয়। গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টরা এই বিষয়ে বিশেষভাবে উদ্বিগ্ন।

বিরোধীতা:

• গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান;
• কম পেট অম্লতা;
• গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল আলসার (অভ্যন্তরীণ রক্তপাত ঘটতে পারে);
• অম্লতা কমাতে ওষুধ গ্রহণ;
• ডায়াবেটিস;
• শরীরের ক্ষার বা ক্ষারকরণ;
• অ্যারিথমিয়া;
• পাউডার উপাদান থেকে অ্যালার্জি;
• শোথের প্রবণতা।
• রেচনতন্ত্র এবং কিডনির সমস্ত রোগ;
• স্টেজ 3 ক্যান্সার;
• উচ্চ রক্তচাপ

একজন ব্যক্তি কিছু রোগ সম্পর্কে সচেতন নাও হতে পারে, তাই সোডিয়াম বাইকার্বোনেট গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

যদি আপনি পরীক্ষা ছাড়াই সকালে সোডা গ্রহণ শুরু করেন তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে:

• গ্যাস্ট্রিক মিউকোসার জ্বালা, যা গ্যাস্ট্রাইটিস এবং তারপরে আলসার হতে পারে;
• বিপাকীয় রোগ;
• বর্ধিত গ্যাস গঠন;
• শোথের ঘটনা।

অনেক রোগী, টিউমারের উপস্থিতি সম্পর্কে জানার পরে, ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সা অবহেলা করে সোডা দ্রবণ পান করতে শুরু করে। এটি করা যাবে না যাতে সত্যিকারের গুরুতর রোগের উদ্রেক না হয়।

Neumyvakin অনুযায়ী সোডা প্রয়োগ

অধ্যাপক নিউমিভাকিনার মতে, জল এবং সোডা, রক্তে প্রবেশ করার সময়, এটি পাতলা করতে পারে, এটি পুনর্নবীকরণ করতে পারে, শরীর থেকে লবণ জমা, কিডনিতে পাথর এবং রক্তনালীতে কোলেস্টেরল ফলক থেকে মুক্তি দিতে পারে। শেষ পর্যন্ত, এই সমাধানটি শরীরকে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে পারে। সোডা দ্রবণের প্রতিক্রিয়া 15 মিনিটের পরে ঘটে, অর্থাৎ, 15 মিনিটের পরে, রক্তের কোষগুলি সম্পূর্ণরূপে পুনর্নবীকরণ হয় এবং সমস্ত অঙ্গগুলির কার্যকারিতা পরিষ্কার এবং উন্নতি ঘটে।

খালি পেটে এই দ্রবণটি ব্যবহার করা কি উপকারী? প্রথমে, contraindications দেখুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে নিজের ক্ষতি না হয়। উদাহরণস্বরূপ, স্টেজ 3 ক্যান্সারের সাথে, এই ধরনের চিকিত্সা অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারে।

যদি কোন contraindication না থাকে, তাহলে ছুরির ডগায় ডোজ দিয়ে শুরু করুন, শরীরের প্রতিক্রিয়া দেখুন। 2 দিন পরে, ডোজ বাড়ানো যেতে পারে। তাজা সোডা নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। এটা কিভাবে নির্বাচন করবেন? জল এবং ভিনেগার দিয়ে এটি নিভানোর চেষ্টা করুন, যদি এটি শক্তভাবে হিস করে, তবে পাউডারটি খুব তাজা না হলে, একটি ভিন্ন মুক্তির তারিখের সাথে একটি প্যাক দেখুন;

কীভাবে খালি পেটে সোডা পান করবেন

প্রধান নিয়ম হল যে সোডিয়াম কার্বনেট অবশ্যই গরম জলে মিশ্রিত করা উচিত, তবে এই দ্রবণটি গরম পান করা যাবে না, যাতে স্বরযন্ত্রে পোড়া না হয়।

1. 100 মিলি গরম জলে পাউডারটি পাতলা করুন, হিস করার জন্য অপেক্ষা করুন, তারপরে 200 মিলি ঠাণ্ডা জল যোগ করুন (আপনি দুধ ব্যবহার করতে পারেন)। গরম পানিতে ঢেলে দেওয়া সোডা ভালোভাবে শোষিত হয়।
2. দ্বিতীয় প্রধান নিয়ম হল খালি পেটে পান করা এবং 40 মিনিটের পরে খাবার খাওয়া।
3. তৃতীয় নিয়ম। কোর্সে পান করুন: তিন দিন সময় নিন, তিন দিনের জন্য বিরতি দিন। সোডা নিরাময়ের অনেক অনুগামীরা সারা জীবন পান করার পরামর্শ দেন।
4. "জীবন দানকারী পানীয়" দিনে দুবার পান করা উচিত, ডোজ প্রতি ডোজ 0.5 চা চামচ করে। সোডা কিছু লোক এটি পানিতে পাতলা করে না, তবে এটি পানি বা দুধ দিয়ে পান করে। কোন পার্থক্য নেই।

সোডা ছাড়াও, অধ্যাপক হাইড্রোজেন পারক্সাইড পান করার পরামর্শ দেন। দেখা যাচ্ছে যে H2O2 আমাদের শরীরের জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান। আসল বিষয়টি হ'ল যৌবনে প্রতিটি ব্যক্তির বিশেষভাবে এটির প্রয়োজন হয়। এই কারণেই অধ্যাপক নিউমিভাকিন পারক্সাইড দিয়ে চিকিত্সার পরামর্শ দেন।

আপনি প্রতি ত্রৈমাসিক গ্লাস জলে 2 ফোঁটা দিয়ে এটি ব্যবহার শুরু করুন। তারপরে প্রতিদিন 1 ড্রপ করে বাড়ান, 10 ফোঁটা খাওয়ার পরিমাণ নিয়ে আসে। তারপর প্রতিদিন 10 ফোঁটা নিন। দুই সপ্তাহের জন্য এটি গ্রহণ করার পরে, আপনাকে 10 দিনের জন্য বিরতি নিতে হবে। আপনার সোডা এবং পারক্সাইড একসাথে পান করা উচিত নয়, যাতে পেটে ক্ষতিকারক প্রতিক্রিয়া তৈরি না হয়। কমপক্ষে 35-40 মিনিটের ব্যবধান তৈরি করুন।

আপনি যদি পারক্সাইড চিকিত্সার পর্যালোচনাগুলি অধ্যয়ন করেন, লোকেরা লিখে যে তাদের অন্ত্রের গতিবিধি উন্নত হয়েছে, অনিদ্রা চলে গেছে এবং তারা নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেয়েছে।

ওজন কমানোর জন্য ম্যাজিক পানীয়

লেবুর সাথে পানীয় সোডা এই মর্যাদা পেয়েছে। এই লেবু সোডা ককটেল পান করলে আপনার শরীরে কী ঘটে? সোডা অম্লতা কমায়, যার ফলে চর্বি শোষণকে ধীর করে দেয়, তাই একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্ষুধার্ত বোধ করেন না। এবং লেবু হজমশক্তি বাড়ায়, আপনার খাওয়া খাবারকে আরও ভালভাবে আত্তীকরণ করতে সাহায্য করে।

গুরুত্বপূর্ণ! পানীয়টি একটি খড় দিয়ে পান করা উচিত যাতে আপনার দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।

কীভাবে একটি পানীয় প্রস্তুত করবেন যাতে এটি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে? প্রথমে, গরম, সেদ্ধ জলে সোডা দ্রবীভূত করুন, এটি নিভে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, তারপরে লেবুর রস যোগ করুন।

• সোডা - ¼ চা চামচ।
• লেবু - ½ চা চামচ।
• জল - 200 মিলি।

সকালে খালি পেটে প্রশাসনের কোর্সটি 14 দিন। আপনি 6 মাস পরে পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। ওজন কমতে পারে 3 কেজি। আপনি যদি আপনার খাদ্য থেকে বান এবং চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দেন তবে আপনার ওজন 5 কেজি হতে পারে।

নিশ্চয়ই অনেক লোক জানেন যে সোডা স্লারি বিভিন্ন ক্ষত এবং পোড়ার চিকিত্সার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার এবং এই পণ্যটির দ্রবণ দিয়ে গার্গল করা প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। কীভাবে খালি পেটে জলের সাথে বেকিং সোডা, যার উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি সুপরিচিত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়েছে, মৌখিকভাবে নেওয়ার সময় স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে?

সোডা জল - এটা কি? আপনারা অনেকেই প্রশ্ন করবেন। এটি খুব সহজ: এটি নিয়মিত বেকিং সোডার একটি জলীয় দ্রবণ, যা বাড়িতে তৈরি করা সহজ। আপনি যদি এই জাতীয় দ্রবণে সাইট্রিক অ্যাসিড যুক্ত করেন তবে আপনি তথাকথিত সোডা পাবেন - একটি কার্বনেটেড পানীয়, যা অনেক ককটেলগুলির ভিত্তি হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এবং যদি আপনি কেবল জলে সোডা (সোডিয়াম বাইকার্বোনেট) যোগ করেন তবে একটি মিশ্রণ তৈরি হয়, যার জৈব রাসায়নিক বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করে অনেক বিশেষজ্ঞ এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে এটি মানবদেহের জন্য উপকারী।

খালি পেটে জলের সাথে বেকিং সোডার কী উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে? এই সব প্রথম:

• শরীরের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা, যা ভুল জীবনযাপনের কারণে অ্যাসিডিকে পরিবর্তিত হয়, যা ক্যান্সার সহ অনেক রোগের কারণ হতে পারে।
• অতিরিক্ত পাউন্ড নির্মূল: খালি পেটে সোডা দ্রবণ পান করা চর্বিগুলির কার্যকর ভাঙ্গন, শরীর থেকে এতে জমে থাকা ক্ষতিকারক পদার্থগুলি অপসারণ এবং ক্ষুধা হ্রাসকে উত্সাহ দেয়, যা তাদের হ্রাসের দিকে ওজন এবং আয়তনের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। .
• ক্যান্সার প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা। অনেক বিশেষজ্ঞের মতামত আছে যে মৌখিকভাবে সোডা গ্রহণ শরীরের প্রতিরক্ষা বৃদ্ধি করে এবং এইভাবে টিউমারের উপস্থিতি রোধ করে এবং রোগের সময় টিউমার কমাতে সাহায্য করে এবং ব্যথা উপশম করে।
• খালি পেটে পানিতে দ্রবীভূত সোডা পান করা লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের কার্যকারিতা এবং অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা নেতিবাচক বাহ্যিক কারণের প্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করার জন্য দায়ী। এইভাবে, শরীরের অনাক্রম্যতা এবং এর প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি পায়।

জলের সাথে সোডা গ্রহণের জন্য contraindicationগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• উচ্চ্ রক্তচাপ;
• পেটে কম অম্লতা;
• গ্যাস্ট্রাইটিস, সেইসাথে পেপটিক আলসার (এই ক্ষেত্রে, সোডা পান করলে অভ্যন্তরীণ রক্তপাত হতে পারে);
• পণ্যের এলার্জি প্রতিক্রিয়া উপস্থিতি;
• ডায়াবেটিস;
• গুরুতর কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া;
• সন্তান জন্মদানের সময়কাল;
• অম্লতার মাত্রা কম করে এমন ওষুধ গ্রহণ;
• অ্যালকালোসিস - শরীরে অতিরিক্ত ক্ষার;
• শোথ গঠনের প্রবণতা।

ভুলে যাবেন না যে কোনো পদার্থের অত্যধিক ব্যবহার গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। অতএব, আপনি যদি খালি পেটে সোডা দিয়ে জল পান করার সিদ্ধান্ত নেন, যার উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি আপনি ইতিমধ্যেই জানেন, তা করার আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

সোডা দ্রবণ গ্রহণের নিম্নলিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে:

1. ফোলা চেহারা.
2. গ্যাস্ট্রিক মিউকোসায় সমস্যা, যার জ্বালা পেপটিক আলসার বা গ্যাস্ট্রাইটিস গঠনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
3. শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত।
4. ফুলে যাওয়া এবং ফলস্বরূপ, গ্যাস উত্পাদন বৃদ্ধি।

পানীয় সম্পর্কে ডাক্তারদের মতামত

চিকিত্সার অন্যান্য বিকল্প পদ্ধতির মতো, খালি পেটে জলের সাথে সোডা গ্রহণ এখনও ওষুধের বিশিষ্ট প্রতিনিধিদের মধ্যে আলোচনা এবং বিতর্কের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যদিও তাদের মধ্যে কেউ কেউ এই ফর্মে সোডা ব্যবহারকে স্বাগত জানায়, অন্যরা, বিপরীতভাবে, চিকিত্সার এই পদ্ধতির প্রবল বিরোধী।

সোডা দিয়ে পানি পান করার অন্যতম বিখ্যাত সমর্থক হলেন রাশিয়ান অধ্যাপক নিউমিভাকিন আইপি, যার মতে সোডা অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে, তাই এটি শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

অনকোলজি ক্ষেত্রের আরেকজন সুপরিচিত বিশেষজ্ঞ, ইতালির ডঃ তুলিও সিমোনসিনি, দাবি করেছেন যে ম্যালিগন্যান্ট টিউমারের উপস্থিতিতে সোডা গ্রহণ করা রোগীর অবস্থার উপর কেমোথেরাপি সেশনের তুলনায় অনেক বেশি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

কিন্তু বেশিরভাগ চিকিৎসকই এর সঙ্গে একমত নন। তাদের যুক্তি অনুসারে, ক্যান্সারের উপস্থিতিতে সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি অত্যন্ত অতিরঞ্জিত। কিন্তু সোডা কেমোথেরাপিতে ব্যবহৃত ওষুধ গ্রহণের প্রভাব বাড়ায়। অতএব, টিউমারের উপস্থিতিতে এর ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে ন্যায়সঙ্গত। কিছু ডাক্তার আপনার সোডা পানীয়তে সামান্য লেবুর রস যোগ করার পরামর্শ দেন। সর্বোপরি, যেমন আপনি জানেন, লেবুর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে এর ক্যান্সার কোষের সংখ্যা ধ্বংস করার এবং হ্রাস করার ক্ষমতা।

উপরন্তু, কিছু পুষ্টিবিদ ওজন কমানোর জন্য সোডা সমাধানের কার্যকারিতা খণ্ডন করেন। তারা যুক্তি দেয় যে মৌখিকভাবে সোডা গ্রহণ করার সময় অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পাওয়া ওষুধের বিশেষ সুবিধার কারণে নয়, শরীরকে তরল থেকে মুক্তি দিয়ে ঘটে। ফলস্বরূপ, পানীয় পান করার ফলাফল দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে না।

একই সময়ে, অনেক গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতার উপর জলের সাথে সোডা পান করার ইতিবাচক প্রভাবকে নোট করেন। তারা প্রতি সাত দিনে অন্তত একবার খালি পেটে সোডা পান করার পরামর্শ দেয়।

1. এই পানীয়টি সকালে খাওয়া উচিত, অন্তত আধা ঘন্টা আগে।
2. আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করার জন্য, ন্যূনতম পরিমাণে সোডা (ছুরির ডগায়) দিয়ে পানীয়টি পান করা শুরু করুন। যদি কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া না থাকে তবে এর পরিমাণ প্রতি 200 মিলিলিটার পানিতে এক চা চামচে বাড়ানো যেতে পারে।
3. কোনো অবস্থাতেই সোডা দ্রবণ গরম পান করবেন না।
4. পানীয় প্রস্তুত করার সময়, প্রায় 80 ডিগ্রি তাপমাত্রা সহ জল ব্যবহার করুন।
5. আপনার কোর্সে চিকিত্সার জন্য সোডা গ্রহণ করা উচিত, তাদের মধ্যে বিরতি নেওয়া উচিত। অন্যথায়, জৈব রাসায়নিক ভারসাম্যের স্তরটি অ্যাসিডিটির বিপরীত দিকে ব্যাহত হবে।

পানীয় রেসিপি

আপনি যে উদ্দেশ্যে খালি পেটে জল এবং সোডা পান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তার উপর নির্ভর করে আপনাকে বিভিন্ন উপায়ে পানীয়টি প্রস্তুত করতে হবে।

অম্বল এবং ওজন কমানোর জন্য

• • জল - 200 মিলিলিটার;
  • বেকিং সোডা - 1 চা চামচ।

উপাদানগুলি মিশ্রিত করা উচিত এবং দুই সপ্তাহের জন্য খালি পেটে নেওয়া উচিত। তারপরে আপনাকে অর্ধ মাসের জন্য বিরতি নিতে হবে এবং প্রয়োজনে কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কাশির বিরুদ্ধে

এই রেসিপিতে আপনাকে পানির পরিবর্তে দুধ ব্যবহার করতে হবে।

উপকরণ:

• গরম দুধ - 1 গ্লাস;
• লবণ - একটি চিমটি;
• বেকিং সোডা - ½ চা চামচ।

শোবার আগে এই সোডা পানীয় গ্রহণ করা ভাল।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে

পানীয় উপাদান:

• 200 মিলিলিটার পরিমাণে জল;
• সোডা - ছুরি শেষে।

সমাধানটি 30 দিনের জন্য প্রতিদিন সকালে খাওয়া উচিত। তারপর একটি বিরতি প্রয়োজন.

খালি পেটে জলের সাথে সোডা, এই পানীয়টির উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি চিকিত্সা সম্প্রদায়ের মধ্যে উত্তপ্ত আলোচনার কারণ হয়। অতএব, এই পানীয় পান করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যার স্কেল মূল্যায়ন করুন এবং সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করুন। সুতরাং, গুরুতর অসুস্থতার চিকিত্সার ক্ষেত্রে, এই পানীয়টি একটি প্যানেসিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কম, তবে আপনি যদি ওজন কমাতে বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার উদ্দেশ্যে সোডা জল নিতে চান তবে এটি চেষ্টা করার মতো।