অন্ত্রের উদ্ভিদ এবং এর কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য, বিশেষ উপায়ে পর্যায়ক্রমে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। এই উদ্দেশ্যে, ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, তাদের সকলেরই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে এবং এমনকি আসক্তি হতে পারে। এটা সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যাপার।
এই পদ্ধতিটি কেবল স্থবির মল দূর করতেই নয়, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিকেও উপশম করতে দেয়। যারা ভুগছেন তাদের জন্য ক্যাস্টর অয়েল বিশেষ উপকারী। এটি অন্ত্রের বিষয়বস্তুকে নরম করে এবং রেকটাল মিউকোসার ক্ষতি না করে সেগুলিকে সরিয়ে দেয়।
এটি একটি রেচক প্রভাব সহ বিভিন্ন ভেষজ চায়ের মতো একই রেচক প্রভাব রয়েছে। আজ এটি প্রায়শই শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে এবং অন্ত্র পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ, ডায়েট শুরু করার আগে।
ক্যাস্টর অয়েল শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে, যার জমে প্রায়ই মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, গ্লুকোমা বা আলঝেইমার রোগের মতো রোগ হয়।
এটিও লক্ষণীয় যে প্রতিবন্ধী অন্ত্রের কার্যকারিতা প্রায়শই দুর্বল হজম, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং ত্বকের রোগের বিকাশ ঘটায়। অতএব, আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিচ্ছেন, তবে আপনার অন্ত্র পরিষ্কার করে সময়মত টক্সিন থেকে মুক্তি পেতে হবে।
ঔষধি উদ্দেশ্যে, এই তেল সাবধানে ব্যবহার করা উচিত। সব পরে, ঠিক যে কোন ঔষধ মত, এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindications আছে। অতএব, অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য কীভাবে ক্যাস্টর অয়েল পান করবেন এবং কী পরিমাণে তা জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, যে কোনও ভুল পদক্ষেপ গুরুতর পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
বিপরীত
ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে কোলন ক্লিনিং, অন্য কোন মত, তার contraindications আছে। নিরাময়ের এই পদ্ধতিটি ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহার করা যাবে না:
- থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ;
- পিত্তথলি;
- অ্যাপেন্ডিসাইটিস;
- আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতা;
- কোলাইটিস;
- এন্টিহিস্টামাইন গ্রহণ।
এই ক্ষেত্রে ক্যাস্টর অয়েলের ব্যবহার গুরুতর ডায়রিয়ার পাশাপাশি রোগের বৃদ্ধি এবং রোগীর সাধারণ সুস্থতার অবনতি ঘটাতে পারে।
এছাড়াও, অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য এই তেলের ব্যবহার গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের পাশাপাশি 12 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
কোলন পরিষ্কারের জন্য ক্যাস্টর অয়েল কীভাবে নেবেন? সবকিছু খুব সহজ. এটি অবশ্যই খালি পেটে 15-30 মিলি পরিমাণে (একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য ডোজ) পান করতে হবে এবং সারা দিন একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলতে হবে। ডায়েট থেকে সমস্ত খাবার বাদ দেওয়া প্রয়োজন এবং এর জায়গায় সারা দিন বিভিন্ন রস, চা এবং ভেষজ ক্বাথ পান করুন।
ইউরোপীয় দেশগুলিতে, ক্যাস্টর তেল নিম্নরূপ ব্যবহার করা হয়: 2 টেবিল চামচ নিন। মাখন, 100 গ্রাম উষ্ণ দুধের সাথে মিশিয়ে খালি পেটে পান করুন। বমি বমি ভাব হলে এক টুকরো আদা চিবিয়ে খেতে পারেন।
অন্ত্র পরিষ্কার করার আগে, আপনাকে কয়েক দিনের জন্য শুধুমাত্র উদ্ভিদ উত্সের খাবার খাওয়া উচিত। এগুলো সবজি, ফল ও ভেষজ। অথবা 1-2 দিনের জন্য সম্পূর্ণরূপে খাবার ছেড়ে দিন।
এটি লক্ষণীয় যে উদ্ভিজ্জ তেলের সাহায্যে অন্ত্র পরিষ্কার করার সাথে দূরে সরে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি শরীরের ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যে ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে, যা বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের দিকে পরিচালিত করবে।
ক্যাস্টর অয়েলের উপর ভিত্তি করে ক্লিনজিং ইমালসন তৈরির রেসিপি
ক্যাস্টর অয়েল একটি কার্যকর কোলন ক্লিনজার প্রস্তুত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি করার জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:
- 3 টেবিল চামচ। ক্যাস্টর তেল;
- 1 টেবিল চামচ। ম্যাপেল সিরাপ;
- 50 মিলি জল।
এই সমস্ত উপাদানগুলি একটি পাত্রে স্থাপন করা প্রয়োজন (এটি একটি গ্লাস বা মগ ব্যবহার করা ভাল), এবং তারপর 3 মিনিটের জন্য জোরে জোরে নাড়তে শুরু করুন। ভর একটি সমজাতীয় সামঞ্জস্য অর্জন করার পরে, আপনি অবিলম্বে এটি পান করা আবশ্যক। এটি খালি পেটে করা উচিত, বিশেষত সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে। এর পরে 2-3 ঘন্টা কোনও খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
আপনি যদি ম্যাপেল সিরাপ খুঁজে না পান তবে আপনি নাশপাতি সিরাপ বা তরল মৌমাছির মধু ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি যদি নিয়মিত কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন, তবে ক্যাস্টর অয়েলও আপনার সাহায্যে আসবে। এটি মৌখিকভাবে 5-10 মিলি পরিমাণে (একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য দৈনিক ডোজ) ব্যবহার করা হয়। আপনার এটি খালি পেটে পান করতে হবে। ব্যবহারের কয়েক ঘন্টা পরে রেচক প্রভাব পরিলক্ষিত হয়।
এটি লক্ষণীয় যে, অন্যান্য ক্ষেত্রে যেমন, ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণের পরে আপনার চর্বিযুক্ত এবং ভারী খাবার খাওয়া উচিত নয়, তবে এগুলি পুরোপুরি এড়িয়ে যাওয়াই ভাল। একই সময়ে, প্রচুর পানি পান করা স্বাগত জানাই। আপনি যতটা সম্ভব জল, চা এবং আধান পান করতে হবে। তবে কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলা উচিত। তারা bloating এবং colic উস্কে.
মনে রাখবেন যে আপনার যদি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কোনও ব্যাধি, অন্ত্রের বিভিন্ন ধরণের প্রদাহ, অ্যাপেনডিসাইটিস বা অজানা উত্সের ব্যথা থাকে তবে রেড়ির তেলকে রেচক হিসাবে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলাই ভাল।
এটাও লক্ষনীয় যে অন্ত্র পরিষ্কার করার অন্যান্য উপায় রয়েছে। এর জন্য আপনি beets, rejuvenating আপেল এবং আরও অনেক কিছু ব্যবহার করতে পারেন। অতএব, যদি আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যা থাকে তবে আপনাকে বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থের অন্ত্র পরিষ্কার করার একটি নিরাপদ পদ্ধতি বেছে নিতে হবে।
আপনি যদি এই উদ্দেশ্যে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন তবে প্রথমে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে কোলন পরিষ্কার করার ভিডিও
সাধারণ মল নিয়মিত নরম মল। আদর্শভাবে সকালে. কিন্তু হায়, খারাপ পুষ্টি, মানসিক চাপ, বার্ধক্য এবং বিভিন্ন রোগের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে, অর্থাৎ মলত্যাগে অসুবিধা হতে পারে।
এই সমস্যার জন্য সবচেয়ে সস্তা, সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং দ্রুত কার্যকরী প্রতিকার হল ক্যাস্টর অয়েল বা ক্যাস্টর অয়েল।
তেলটি দীর্ঘকাল ধরে লোক ওষুধ থেকে সরকারী ওষুধে চলে গেছে, ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সহ ফার্মাসিতে বিক্রি করা হয় এবং প্রায়শই ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত হয়।
ক্যাস্টর অয়েল কি
ক্যাস্টর বিন গাছের বীজ থেকে তেল তৈরি করা হয়।
এই গুল্ম প্রায় সর্বত্র বৃদ্ধি পায়।
গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলে এগুলি লম্বা, শক্তিশালী গাছপালা নাতিশীতোষ্ণ রাশিয়ান জলবায়ুতে তারা কম ঝোপঝাড়।
ঠান্ডা চেপে তেল পাওয়া যায়।
ক্যাস্টর অয়েল অলিভ অয়েলের সমান; এটি শক্ত বা শুকিয়ে যায় না। এটির স্বাদ ভাল হয় না এবং গন্ধ দুর্বল।
এটা কিভাবে কাজ করে
ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে রিসিনোলিক অ্যাসিড। এটি অন্ত্রের দেয়ালের স্নায়ু রিসেপ্টরকে জ্বালাতন করে।
অন্ত্রগুলি সংকুচিত হতে শুরু করে, পেরিস্টালসিস বৃদ্ধি পায় এবং শরীর মল থেকে পরিষ্কার হয়।
ক্যাস্টর অয়েলের প্রভাব সাধারণত প্রশাসনের কয়েক ঘন্টা পরে প্রদর্শিত হয়। অর্থাৎ, তেলটি তীব্রভাবে কাজ করে না, তবে অন্ত্রকে সক্রিয়ভাবে কাজ করার জন্য প্রেরণা দেয়।
কখন আপনি একটি জোলাপ গ্রহণ করা উচিত?
ক্যাস্টর অয়েল পেরিস্টালসিসকে উদ্দীপিত করে, মল নরম করে।
ক্রিয়াটির নির্দিষ্টতার কারণে, এটি, একটি এনিমার বিপরীতে, শরীরকে স্বাধীনভাবে কাজ করতে বাধ্য করে এবং কেবল অন্ত্রের বিষয়বস্তুগুলি সরিয়ে দেয় না।
এর মানে হল যে ক্যাস্টর অয়েল মলদ্বারের সমস্যাগুলির জন্যও নির্দেশিত হয়।
রেড়ির তেল রেচক হিসাবে গ্রহণের জন্য ইঙ্গিত:
কিভাবে সঠিকভাবে নিতে হয়
ক্যাস্টর অয়েল তরল আকারে পান করা যেতে পারে এবং যারা অপ্রীতিকর পদার্থটি গ্রাস করতে পারে না তাদের জন্য ক্যাস্টর অয়েল ক্যাপসুলে পাওয়া যায়।
একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য আদর্শ হল 15-30 মিলি ক্যাস্টর অয়েল, যা আধা ঘন্টার মধ্যে পান করা উচিত। আপনি যদি ক্যাপসুল পান করেন তবে আপনার 15-30 টি ক্যাপসুল দরকার।
12 বছরের কম বয়সী শিশুদের রেড়ির তেল দেওয়া হয় না, তাদের সংবেদনশীল অন্ত্র রয়েছে এবং ক্যাস্টর তেল তাদের জন্য খুব আক্রমনাত্মক।
12 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, আদর্শ প্রতি আধা ঘন্টায় 5-15 মিলি (বা 5-15 ক্যাপসুল)।
ক্যাস্টর অয়েল খালি পেটে নেওয়া হয়.
পৃষ্ঠায়: এটি লোক প্রতিকার সহ শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়ার চিকিত্সা সম্পর্কে লেখা আছে।
আপনি যদি তেলটি তরল হিসাবে পান করেন তবে এটি একটি গ্যাগ রিফ্লেক্স সৃষ্টি করতে পারে, তাই আপনি চর্বি এবং অপ্রীতিকর স্বাদ কমাতে এটি লেবু বা কমলার রসের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন।
ক্যাপসুলগুলির সাথে সাধারণত কোনও সমস্যা হয় না; আপনাকে কেবল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
ক্যাস্টর অয়েল এমনভাবে পান করা উচিত যাতে 4-6 ঘন্টা পরে আপনি ঘন ঘন টয়লেটে যেতে সক্ষম হন।
আপনি রাতে তেল পান করতে পারেন, তারপর সকালে আপনি প্রভাব পাবেন। অন্য কোন বিকল্প না থাকলে, আপনি এটি দিনের বেলা পান করতে পারেন, তবে ক্যাস্টর অয়েল কার্যকর হওয়ার জন্য আপনাকে আরও অপেক্ষা করতে হবে।
অন্ত্র পরিষ্কার করতে, কেফিরের সাথে এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল মেশান এবং আপনি ব্রান যোগ করতে পারেন। এটি একটি এককালীন পদ্ধতি।
তিন দিনের বেশি ক্যাস্টর অয়েল পান করবেন না। অর্থাৎ প্রতিদিন এক ডোজ। আপনি যদি বেশি সময় পান করেন তবে এটি অন্ত্রের স্বাধীন কার্যকারিতায় আসক্তি এবং ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
বিপরীত
গর্ভাবস্থায় কোনো অবস্থাতেই ক্যাস্টর অয়েল পান করা উচিত নয়।. তেল অন্ত্রের সংকোচন ঘটায়, যা জরায়ু সংকোচনকে ট্রিগার করতে পারে, যা জরায়ুর স্বর এবং এমনকি গর্ভপাতের দিকে পরিচালিত করে।
এটি প্রাথমিক পর্যায়ে বিশেষত বিপজ্জনক।
এবং পরবর্তী পর্যায়ে, জরায়ুর সংকোচনের উদ্দীপনা অকাল জন্মের কারণ হতে পারে।
মানুষের মধ্যে একটি বিস্তৃত বিশ্বাস রয়েছে যে যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য শ্রম শুরু না হয় তবে আপনাকে ক্যাস্টর অয়েল পান করতে হবে।
এটি শুধুমাত্র ডাক্তারের অনুমতি নিয়েই সম্ভব, যখন শিশু এবং মা সুস্থ এবং প্রসবের জন্য প্রস্তুত। এটি শ্রম প্ররোচিত করার একটি মৃদু উপায়।
স্তন্যপান করানোর সময়, আপনার ক্যাস্টর অয়েলও পান করা উচিত নয়। এটি গ্লিসারিন সাপোজিটরি বা মাইক্রোনিমাস, অর্থাৎ সাময়িক প্রস্তুতি দিয়ে প্রতিস্থাপন করা ভাল।
ক্যাস্টর অয়েলকে রেচক হিসেবে ব্যবহার করা উচিত নয় যেমন:
- কিডনি রোগ;
- অ্যাপেন্ডিসাইটিসের সন্দেহ;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের তীব্রতা;
- তীব্র পেটে ব্যথা, যাকে চিকিৎসা পরিভাষায় "তীব্র পেট" বলা হয়;
- রক্তপাত (জরায়ু বা অন্ত্র)।
উপসংহার
ক্যাস্টর অয়েল নিজেই কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা করতে এবং স্থবির মল অপসারণ করতে সহায়তা করে। কিন্তু এটি কারণের চিকিৎসা করে না। ক্যাস্টর অয়েল আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেওয়ার পরে, আপনার এটি পুনরাবৃত্তি থেকে প্রতিরোধ করার চেষ্টা করা উচিত।
এটি করার জন্য, আপনার মাঝারিভাবে নরম খাবারের প্রয়োজন, এটি প্রায়শই ওটমিল খাওয়া, টক দুধ পান করা এবং সময়ে সময়ে রেচক শাকসবজি (ফুলকপি, সিদ্ধ বিট) এবং ফল (বরই, এপ্রিকট) খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রথম এবং সবচেয়ে কার্যকরী সাহায্য হিসেবে, দাম-প্রভাব-ব্যবহারের সহজতার দিক থেকে ক্যাস্টর অয়েলের সমান নেই।
আপনি ভিডিওটি দেখার সময় দেখতে পাবেন কিভাবে শরীর পরিষ্কার করতে ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণ করবেন।
মেডিসিন এবং কসমেটোলজি ব্যাপকভাবে অনুশীলনে বিভিন্ন তেল ব্যবহার করে। তাদের মধ্যে কিছু ব্যাকটেরিয়া পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, অন্যরা ত্বক নিরাময় প্রচার করে। এই নিবন্ধে আমরা "ক্যাস্টর অয়েল" নামে একটি পণ্য সম্পর্কে কথা বলব। আপনি এটি আরও জন্য ব্যবহার করা হয় কি খুঁজে বের করতে হবে. আলাদাভাবে, এই ওষুধের উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি উল্লেখ করার মতো।
ক্যাস্টর অয়েল
এই পণ্য কি জন্য ব্যবহার করা হয়? বর্তমানে, এটি নির্দিষ্ট রোগের চিকিত্সার জন্য ওষুধে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কসমেটোলজিস্টরাও ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করেন। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে ওষুধটি চিকিত্সা করতে পারে
পণ্যটি রেড়ির মটরশুটি থেকে পাওয়া যায়। এই দ্রুত বর্ধনশীল উদ্ভিদ বীজ আকারে ফল উত্পাদন করে। তারা রচনা প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। এটি লক্ষণীয় যে ক্যাস্টর অয়েল ঠান্ডা চাপ বা গরম চাপ দিয়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এক বা অন্য পণ্যের পছন্দ সম্পূর্ণরূপে তার ব্যবহারের পদ্ধতির উপর নির্ভর করে। কিছু ধরণের ক্যাস্টর অয়েল মৌখিকভাবে নেওয়া যায় না। এর ফলে বিষক্রিয়া হতে পারে। এই কারণেই ড্রাগ ব্যবহার করার আগে আপনাকে সাবধানে নির্দেশাবলী পড়তে হবে বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
পণ্যের সুবিধা
আপনি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মাসিতে ক্যাস্টর অয়েল কিনতে পারেন। এই প্রতিকারের কর্মের বিস্তৃত বর্ণালী রয়েছে। অনেক বিশেষজ্ঞ মহিলা এবং পুরুষদের ওষুধের উদ্দেশ্যে ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এই রচনার সুবিধা কি?
ক্যাস্টর অয়েল ত্বকের জন্য দারুণ। এটি পুনরুজ্জীবিত করতে পারে, কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে পারে এবং স্যাগিং ক্ষেত্রগুলিকে শক্ত করতে পারে। ড্রাগ এছাড়াও স্ফীত এলাকায় নিরাময় প্রচার করে। এছাড়াও, ক্যাস্টর অয়েল সাদা করতে পারে এবং আঁচিল এবং প্যাপিলোমাস দূর করতে পারে।
এই তেল চুলের জন্য ব্যবহার করা হয়। সম্ভবত আবেদনের এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে সাধারণ। ক্যাস্টর অয়েল চুলের ফলিকলগুলির কাজকে সক্রিয় করে, যার ফলে চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়। পণ্যটি একইভাবে চোখের দোররা এবং ভ্রুকেও প্রভাবিত করতে পারে। এটি বিশেষত সুন্দর লিঙ্গের প্রতিনিধিদের জন্য সত্য।
অনেকেই ক্যাস্টর অয়েল ক্লিনজ করে থাকেন। পণ্যটি পেট এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা সক্রিয় করে। তেল গ্রহণের পরে, পেরিস্টালসিস এবং পেশী সংকোচন বৃদ্ধি পায়। অনেক মহিলা যারা একটি শিশুর জন্মের আশা করছেন তারা জন্ম তারিখ কাছাকাছি আনতে ওষুধ ব্যবহার করেন। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে করা উচিত।
আপনি যদি একটি ফার্মেসিতে ক্যাস্টর অয়েল কিনে থাকেন তবে আপনি নিরাপদে এটি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করতে পারেন। পণ্যটি একটি বেদনানাশক, প্রদাহ বিরোধী এবং পুনর্জন্ম সৃষ্টিকারী রচনা।
ক্যাস্টর অয়েলের ক্ষতি
ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে চিকিত্সা সবার জন্য অনুমোদিত নয়। যদি আপনার ত্বক এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রবণ হয়, তাহলে এই ধরনের এক্সপোজার অপ্রত্যাশিত পরিণতি হতে পারে।
যদি ওষুধটি মৌখিকভাবে ভুলভাবে নেওয়া হয় তবে বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়া হতে পারে। প্রায়শই এই ধরনের বিষক্রিয়ার জন্য জরুরি চিকিৎসা এবং গ্যাস্ট্রিক ল্যাভেজ প্রয়োজন।
চোখের এলাকায় (চোখের পাপড়ি এবং ভ্রু) প্রয়োগ করা হলে, ফুলে যেতে পারে। এটি রচনাটির অনুপযুক্ত ব্যবহারের কারণে ঘটে।
এটা কি কাজে লাগে?
আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে, ওষুধের শরীর, মুখ, চুল এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ত্বকে উপকারী প্রভাব রয়েছে। অনেক মহিলা ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে এই রচনাটি ব্যবহার করেন। পুরুষদের জন্য, পণ্যটি সক্রিয় প্রশিক্ষণ এবং পেশী ভর তৈরির সময় সহায়তা করে। ক্যাস্টর অয়েল বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটা সব আপনার শেষ লক্ষ্য উপর নির্ভর করে. আসুন এই পণ্যটি ব্যবহারের জন্য প্রাথমিক রেসিপি এবং পদ্ধতিগুলি দেখুন।
চুলের জন্য
প্রায়শই, পণ্যটি চুলের বৃদ্ধি পুনরুদ্ধার এবং উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। এই ক্ষেত্রে, burdock এবং ক্যাস্টর তেল মিশ্রিত করা হয়। পদ্ধতির আগে এবং পরে, চুল সম্পূর্ণ ভিন্ন দেখায়। উপরে পোস্ট করা ফটো আপনাকে এটি যাচাই করতে সাহায্য করবে।
আপনি যদি স্বাস্থ্য বিকিরণ করে এমন ঘন চুল পেতে চান, তাহলে নিচের মত এগিয়ে যান। 20 গ্রাম ক্যাস্টর অয়েল মেশান এবং তারপর মিশ্রণটি ওয়াটার বাথ বা মাইক্রোওয়েভে গরম করুন। সপ্তাহে দুবার চুলের গোড়ায় মিশ্রণটি লাগান। এটি করার জন্য, রচনাটিতে আপনার আঙ্গুলের ডগা ডুবিয়ে দিন এবং ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে মাথার ত্বকে পণ্যটি ঘষুন। এরপরে, একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ দিয়ে আপনার চুল ঢেকে রাখুন এবং একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে দিন। আপনাকে প্রায় দুই ঘন্টা এই অবস্থায় থাকতে হবে। এর পরে, আপনাকে নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করে আপনার মাথা থেকে তেল ধুয়ে ফেলতে হবে। মনে রাখবেন যে রচনাটি চুল থেকে অপসারণ করা বেশ কঠিন। সেজন্য ওয়াশিং দুই বা তিনটি পর্যায়ে গঠিত হওয়া উচিত।
ভ্রু বা চোখের দোররা বৃদ্ধি বাড়ানোর জন্য, ওষুধটি তার বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা আবশ্যক। পণ্যটি প্রয়োগ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি পুরানো মাস্কারা ব্রাশ। এটি করার জন্য, আপনাকে কেসের ভিতরে এবং ব্রাশটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এর পরে, প্যাকেজে কয়েক গ্রাম ক্যাস্টর অয়েল রাখুন এবং ভালভাবে ঝাঁকান। প্রতিদিন এই ব্রাশ দিয়ে আপনার ভ্রু এবং চোখের দোররা ব্রাশ করুন। মনে রাখবেন যে আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে বা মেকআপ প্রয়োগ করার সময় রচনাটি ব্যবহার করবেন না।
ত্বক এবং মুখের জন্য
ক্যাস্টর অয়েল আর কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়? কসমেটোলজিস্টরা ডার্মিস পুনরুদ্ধার করতে সক্রিয়ভাবে রচনাটি ব্যবহার করেন। এটি লক্ষণীয় যে তেলটি প্রায় সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত। যাইহোক, এটি প্রতিটি ক্ষেত্রে ভিন্নভাবে ব্যবহার করা আবশ্যক।
শুষ্ক ত্বকের জন্য
ডার্মিস পুনরুদ্ধার করতে এবং এটিকে স্থিতিস্থাপকতা দিতে, আপনাকে ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে মুখোশ তৈরি করতে হবে। এটি করার জন্য, একটি ডিমের কুসুম নিন এবং এটি বীট করুন। এক চামচ মধু এবং 5 গ্রাম ক্যাস্টর অয়েল যোগ করুন। সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং আপনার মুখে রচনাটি প্রয়োগ করুন। 20 মিনিটের জন্য মাস্কটি ছেড়ে দিন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য
ক্যাস্টর অয়েলের পুনর্জন্মের প্রভাব রয়েছে। এটি ব্রণ দূর করতে পারে এবং স্ফীত অঞ্চলগুলি নিরাময় করতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, একটি লোশন প্রস্তুত করা ভাল। গ্রেট করা শসার সাথে 100 মিলিলিটার লেবুর রস মেশান। এতে কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল যোগ করুন এবং মেশান। প্রতিদিন মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি দ্রবণটিকে বরফে জমাট করতে পারেন এবং সকালে টনিক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
স্বাভাবিক ত্বকের জন্য
ক্যাস্টর অয়েল বার্ধক্য রোধ করতে এবং সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে। এই প্রভাবের জন্য, আপনার স্বাভাবিক ফেস ক্রিমে ওষুধের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। স্বাভাবিক বা প্রয়োজন হিসাবে পণ্য ব্যবহার করুন.
warts এবং papillomas পরিত্রাণ পেতে
ক্যাস্টর অয়েল ত্বকের বৃদ্ধি থেকে মুক্তি পেতে পারে। যাইহোক, আপনাকে সর্বদা মনে রাখতে হবে যে স্ব-ওষুধ অপ্রত্যাশিত পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। সুতরাং, অনকোলজিকাল গঠনের ক্ষেত্রে, এই জাতীয় কৌশল ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
warts জন্য, গঠন বিশুদ্ধ রচনা একটি ড্রপ প্রয়োগ করুন। এর পরে, একটি প্লাস্টার দিয়ে ত্বকের অংশটি ঢেকে দিন বা একটি ব্যান্ডেজ লাগান। বিছানায় যাওয়ার আগে প্রতিদিন পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন। কয়েকদিনের মধ্যেই দেখবেন বৃদ্ধি ছোট হয়ে গেছে। সময়ের সাথে সাথে, এটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
গর্ভাবস্থায়
প্রায়ই গর্ভবতী মায়েরা মলত্যাগের সমস্যার সম্মুখীন হন। এটি অন্ত্রের সংকোচন এবং এর পেরিস্টালিসিস বাধার কারণে ঘটে। চিকিত্সার জন্য, ডাক্তাররা ওষুধগুলি লিখে দেন যা ভ্রূণের বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা বলেন, ক্যাপসুলে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা ভালো। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র তৃতীয় ত্রৈমাসিকে নেওয়া যেতে পারে এবং শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী। নিজের ডোজটি অতিক্রম করবেন না, কারণ এটি অকাল সংকোচনের কারণ হতে পারে।
সময় বাড়ার সাথে সাথে, গর্ভবতী মায়েরা তথাকথিত জন্মের ককটেল ব্যবহার করতে পারেন। এটি জরায়ুর সংকোচন এবং জরায়ুর সংক্ষিপ্তকরণকে উৎসাহিত করে। মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এই ধরনের একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত।
শরীর পরিষ্কার করতে
ক্যাস্টর অয়েল রক্তনালী এবং মানুষের অন্ত্র পরিষ্কার করতে পারে। এটি করার জন্য, এটি নিয়মিত খেতে হবে। এক চা চামচ পরিমাণে ব্যবহার করা হয়। একই সময়ে, আপনি দ্রুত ক্রিয়াকলাপের জন্য খালি পেটে ড্রাগ পান করতে পারেন বা এটি সালাদ এবং অন্যান্য খাবারে যোগ করতে পারেন।
আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসার জন্য
পণ্যটি ব্যথা উপশম করতে এবং প্রদাহ উপশম করতে পারে। সুতরাং, আপনি এটি আর্থ্রাইটিস, লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলির প্রদাহের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় কোন ফ্র্যাকচার নেই।
এটি নিন এবং এটি বিভিন্ন স্তরে রোল করুন। এর পরে, খাঁটি ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে উপাদানটি পরিপূর্ণ করুন এবং এটি সামান্য গরম করুন। ব্যান্ডেজটি কালশিটে লাগান এবং প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন। নির্দিষ্ট সময় পেরিয়ে যাওয়ার পরে, কম্প্রেসটি সরিয়ে ফেলুন এবং শরীরের অবশিষ্ট তেল দিয়ে আক্রান্ত স্থানে ঘষুন।
সারসংক্ষেপ
তাই এবার জেনে নিন ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা ও অসুবিধা। আপনি এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করার প্রধান উপায়গুলিও খুঁজে পেয়েছেন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, ড্রাগটির কার্যের বিস্তৃত বর্ণালী রয়েছে। এই পদার্থটি সর্বদা আপনার হোম মেডিসিন ক্যাবিনেটে থাকা উচিত। আপনি যেকোনো ফার্মেসি চেইনে এটি কিনতে পারেন। তরল রচনার এক বোতলের গড় খরচ 30 থেকে 70 রুবেল পর্যন্ত।
শুধুমাত্র নিরাপদ এবং প্রমাণিত পণ্য ব্যবহার করুন। এক বা অন্য উদ্দেশ্যে এটি ব্যবহার করার আগে, আপনার একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনার জন্য পরীক্ষা করা উচিত। আপনার জন্য ভাল স্বাস্থ্য!
সঠিক অন্ত্রের কার্যকারিতা এবং সময়মত খালি করা সমগ্র শরীরের স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। এই সিস্টেমে ব্যর্থতার ফলে অস্বস্তি, ভারীতা এবং রক্ত এবং অঙ্গগুলিতে বিষাক্ত টক্সিন জমা হয়, এই কারণেই অন্ত্রগুলি নিয়মিত এবং মসৃণভাবে কাজ করে তা নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি দীর্ঘায়িত কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করেন তবে আপনাকে জোলাপ গ্রহণ করতে হবে, তাদের মধ্যে একটি হল ক্যাস্টর অয়েল। অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য কীভাবে ক্যাস্টর অয়েল পান করবেন তা নিয়ে অনেক লোক আগ্রহী। এই নিবন্ধে আমরা এই সমস্যাটি বিবেচনা করব।
ক্যাস্টর অয়েল কসমেটোলজি, ওষুধ এবং খাদ্য শিল্পে বেশ সফলভাবে ব্যবহৃত হয়। কোল্ড-প্রেসড ক্যাস্টর অয়েল তার রচনায় সবচেয়ে ধনী, কারণ এটি সর্বাধিক সংখ্যক উপকারী বৈশিষ্ট্য ধরে রাখে।
ক্যাস্টর অয়েল ক্যাস্টর বিন বীজ থেকে তৈরি করা হয়। এটি একটি খুব অপ্রীতিকর গন্ধ এবং স্বাদ আছে, কিন্তু এটি এর উপকারী বৈশিষ্ট্য হ্রাস করে না ক্যাস্টর অয়েলে তিন ধরণের ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে:
- স্যাচুরেটেড (পালমিটিক এবং স্টিয়ারিক) অ্যাসিড;
- পলিআনস্যাচুরেটেড লিনোলিক অ্যাসিড;
- মনোস্যাচুরেটেড (ওলিক এবং রিসিনোলিক) অ্যাসিড।
রেড়ির তেল রেচক হিসেবে
অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য ক্যাস্টর অয়েলের নীতি হল যে যখন এটি অন্ত্রের গহ্বরে প্রবেশ করে, তখন এটি পাচক এনজাইমের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে এবং গ্লিসারল এবং অ্যাসিড গঠন করে, যা স্নায়ুর শেষগুলিকে জ্বালাতন করে এবং এর ফলে এর মোটর ফাংশন উন্নত করে।
ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে কোলন পরিষ্কার করা খুবই মৃদু এবং সঠিকভাবে গ্রহণ করলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় না। পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি নিজেই খুব বেশি সময় নেয় না এবং এনিমার অতিরিক্ত ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না।
এই পদ্ধতির পরে, শরীর শুধুমাত্র ক্ষতিকারক টক্সিন এবং বর্জ্য নয়, অতিরিক্ত তরল থেকেও মুক্তি পায়। এই জন্য ধন্যবাদ, আপনি ওজন দুই কিলোগ্রাম পর্যন্ত হারাতে পারেন। তবে ওজন কমানোর জন্য সপ্তাহে একবারের বেশি ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণ করা উচিত নয়, এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য ক্যাস্টর অয়েল গর্ভাবস্থায়, স্তন্যপান করানোর সময় এবং তীব্র অন্ত্রের বাধার ক্ষেত্রেও নিষিদ্ধ। এই পদ্ধতিটি করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
কোলন পরিষ্কারের জন্য ক্যাস্টর অয়েল
কীভাবে অন্ত্র পরিষ্কার করতে ক্যাস্টর অয়েল পান করবেন।
- অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য ক্যাস্টর অয়েলের ডোজ নিম্নরূপ গণনা করা হয়: প্রতি 1 কেজি ওজনের জন্য 1 গ্রাম তেল। পরিমাপ করা তেলটি একটি জল স্নানে সামান্য গরম করা উচিত।
- একটি গ্লাসে লেবুর রস চেপে নিন। এর পরিমাণ তেলের দ্বিগুণ হওয়া উচিত।
- আপনাকে দ্রুত গরম ক্যাস্টর অয়েল পান করতে হবে এবং সাথে সাথে এটি প্রস্তুত লেবুর রস দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
- ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণের পর, আপনার কিছু পান করা বা খাওয়া উচিত নয়। এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শর্ত, যা ছাড়া পছন্দসই প্রভাব অর্জন করা হবে না। পদ্ধতির 12 ঘন্টা পরে খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। পরিষ্কার করার পরে, প্রাকৃতিক দই বা একটি আপেল খাওয়া ভাল।
বমি বমি ভাব এবং ক্ষুধার অনুভূতি এড়াতে, বিছানার আগে পরিষ্কার করা ভাল। এই শর্ত পূরণ হলে, রেচক প্রভাব সকালে ঘটবে।
আপনি যদি পরিষ্কার করার পরে আপনার ওজন হ্রাসের ফলাফল বজায় রাখতে চান তবে পরবর্তী কয়েক দিনের মধ্যে উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের অপব্যবহার না করাই ভাল। অন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় ফাইবার থাকা কাঁচা শাকসবজি এবং ফল খাওয়া ভাল। শরীরের প্রয়োজনীয় প্রোটিন পাওয়ার জন্য, আপনি মুরগির স্তন সিদ্ধ করতে পারেন বা মাছ বেক করতে পারেন। কেফির, দই বা গাঁজানো বেকড দুধের মতো গাঁজানো দুধের পণ্যগুলি প্রতিদিন খাওয়া খুব উপকারী। এগুলিতে প্রাকৃতিক বিফিডোব্যাকটেরিয়া রয়েছে, যা দুর্বল অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করে এবং খাবারের দ্রুত হজমের প্রচার করে।
কোলন পরিষ্কারের পর্যালোচনার জন্য ক্যাস্টর অয়েল
বিশেষজ্ঞ পর্যালোচনা
ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে অন্ত্র পরিষ্কার করাকে একটি আনন্দদায়ক পদ্ধতি বলা যায় না, তবে এর বড় সুবিধা হল রেচকের প্রাকৃতিক উত্তরণ। এটি মনে রাখা উচিত যে এই পদ্ধতির বেশ কয়েকটি contraindication রয়েছে, যার উপস্থিতিতে অন্ত্রের ট্র্যাক্টের এই ধরণের পরিষ্কারের ব্যবহার কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
আজ আমরা ক্যাস্টর-লেবুর মিশ্রণ দিয়ে কীভাবে আপনার পরিপাকতন্ত্রকে পরিষ্কার করবেন সে সম্পর্কে আমাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করব।
আমি মনে করি অনেক লোক ইতিমধ্যেই বুঝতে পেরেছে যে অপ্রাকৃত পুষ্টি তাদের শরীরকে ব্যাপকভাবে দূষিত করে এবং প্রথমত, হজম এবং মলত্যাগকারী অঙ্গগুলিকে। এটি তদনুসারে সিম্বিওটিক অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা এবং সাধারণভাবে সমগ্র ইমিউন সিস্টেমকে বাধা দেয়, যা অসংখ্য অসুস্থতা এবং রোগের দিকে পরিচালিত করে। এবং তারপরে একটি যৌক্তিক প্রশ্ন উঠছে: এমন পরিস্থিতিতে কী করা যেতে পারে? উত্তর, বুদ্ধিমান সবকিছুর মত, সহজ - আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন এবং আপনার শরীর পরিষ্কার করুন। কিন্তু যারা ইতিমধ্যেই এর জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত তাদের জন্য এটিকে বাস্তবে কীভাবে বাস্তবায়ন করা যায় তা জানা এবং বোঝা দরকার।
শুরুতে, আমি বলতে চাই যে আপনি যদি কাঁচা এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যের দিকে আপনার খাদ্য পরিবর্তন শুরু না করেন তবে পরিপাক ট্র্যাক্ট পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে সামান্যতম বিন্দু থাকবে না এবং এটি পরিষ্কার করার সাথে সমান্তরালভাবে এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্ত্র থেকে ময়লা পরিষ্কার করার সময়, তাপ প্রক্রিয়াজাত খাবার দিয়ে এটিকে আবার দূষিত না করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং কাঁচা শাকসবজি, ভেষজ এবং ফলের ফাইবার এবং ফাইবার আপনার শরীরের পরিষ্কার করার অতিরিক্ত উপায় হিসাবে কাজ করবে।
তাহলে, কেন রেড়ির তেল, অন্যান্য জোলাপ নয়, আমাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে এত কার্যকরভাবে পরিষ্কার করে? ব্যাপারটা হল ক্যাস্টর বিন উদ্ভিদ, ইউফোরবিয়া পরিবারের, যে বীজ থেকে ক্যাস্টর অয়েল পাওয়া যায়, তাতে সামান্য বিষাক্ত সম্পত্তি রয়েছে। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যখন এটি আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, তখন মানুষের পাচনতন্ত্র যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ক্যাস্টর অয়েল অপসারণ করার চেষ্টা করে, যার পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর অন্ত্রের দেয়ালের নির্দিষ্ট কম্পন সহ। অধিকন্তু, ক্যাস্টর অয়েল সক্রিয়ভাবে নিজের উপর জল টেনে নেয়। এই অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলি, লেবুর রসের কার্যগুলির সাথে মিলিত যা শ্লেষ্মা এবং ময়লা জমা দ্রবীভূত করে, এমন একটি আশ্চর্যজনক ক্লিনজিং প্রভাব দেয়। তবে সমস্ত ক্যাস্টর অয়েলে এই বৈশিষ্ট্যগুলি থাকে না। উদাহরণস্বরূপ, ছোট বোতলগুলিতে ফার্মেসীগুলিতে যা বিক্রি হয় তা প্রায়শই গ্লিসারিন দিয়ে মিশ্রিত হয় এবং আমরা এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিই না। ভালো মানের ক্যাস্টর অয়েলের সন্ধান করুন, বিশেষত কোল্ড প্রেসড, ভারতে তৈরি। একবারে কয়েক লিটার কিনুন, এটি কার্যত লুণ্ঠন করে না এবং আপনার হোম মেডিসিন ক্যাবিনেটে কখনই অতিরিক্ত হবে না!
কিন্তু আপনার জানা উচিত যে কিছু লোকের জন্য আছে সরাসরি contraindications. প্রথমত, এটি সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রযোজ্য, যাদের জন্য কৃত্রিমভাবে প্ররোচিত কম্পন এবং অন্ত্রের দেয়ালের সংকোচন অত্যন্ত অবাঞ্ছিত। এই তালিকায় আরও রয়েছে কোলাইটিস, গ্যাস্ট্রাইটিস বা আলসারের মতো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, যদিও এই ক্ষেত্রে লেবুর রস বেশি ক্ষতি করতে পারে এবং একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় শুধুমাত্র একটি ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণ করলে তা রোগ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।
- প্রথমে 1 গ্রাম হারে ক্যাস্টর-লেবুর মিশ্রণ তৈরি করুন। মাখন প্রতি 1 কেজি। আপনার ওজন, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ওজন 70 কেজি হয়। - আপনাকে 70 গ্রাম নিতে হবে। মাখন প্লাস 2 গ্রাম বা একই 1 কেজির জন্য 2 মিলি তাজা লেবুর রস। আপনার ওজন, অর্থাৎ ওজন 70 কেজি। - 140 গ্রাম (মিলি।) রস। তেল এবং রস মিশ্রিত করুন এবং অন্য কিছু যোগ করবেন না বা কোন কিছু দিয়ে পাতলা করবেন না। ক্যাস্টর অয়েল এবং লেবুর রসের অনুপাত 1:2। সুবিধার জন্য, রস এবং ক্যাস্টর অয়েল একটি রন্ধনসম্পর্কীয় গ্রাম স্কেলে ওজন করা ভাল।
“তারপর ককটেলটি একটি খড়ের সাথে মিশিয়ে এক গলপে পান করা হয়। আপনি যদি বমি বমি ভাব অনুভব করেন তবে আপনি এক টুকরো কমলা, জাম্বুরা, ট্যানজারিন বা এক চিমটি গাঢ় কিশমিশ খেতে পারেন (কিশমিশ অবশ্যই ভালভাবে চিবিয়ে খেতে হবে এবং পরে থুথু ফেলে দেওয়া ভাল)। আপনি যদি বমি বমি ভাব অনুভব করেন তবে আপনি ঠান্ডা ঝরনা নিতে পারেন বা প্রাকৃতিক পুকুরে সাঁতার কাটতে পারেন।
- লেবুর রসের সাথে ক্যাস্টর অয়েল পান করার পর, কিছু খাবেন না বা পান করবেন না, যাতে পরের দিন সকাল পর্যন্ত অন্ত্র পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ না হয়। সাধারণত 1.5 -3 ঘন্টা পরে পরিষ্কার শুরু হয়, এবং তারপর আপনি কিছু জল পান করতে পারেন, কিন্তু শুধুমাত্র যদি আপনি খুব তৃষ্ণার্ত হয়. সাধারণভাবে, আপনি পরিষ্কার করা শুরু করার আগে পান করা ভাল। টক্সিন থেকে অন্ত্রকে মুক্তি দেওয়া এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ আগে বা পরে ঘটতে পারে, এটি সমস্ত আপনার শরীরের দূষণের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে। কিন্তু তা নাও হতে পারে। এটি একটি সূচক যে আপনার দুর্বল শরীর এমনকি ক্যাস্টর অয়েল হজম করার চেষ্টা করেছে, এটি থেকে নিজের জন্য দরকারী কিছু পাওয়ার চেষ্টা করছে। চিন্তা করার দরকার নেই, পরের বার পরিষ্কার করার প্রভাব অবশ্যই আসবে। ত্রাণের জন্য অপেক্ষা করার সময়, কখনও কখনও পেট ব্যাথা বা "মোচড়" হয়। ভয় পাওয়ার বা নিজের জন্য দুঃখিত হওয়ার দরকার নেই, এই সময়ে শরীর একটি বড় বসন্ত পরিষ্কারের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।
- টয়লেট থেকে বেশি দূরে যাবেন না। বেশিরভাগ মানুষ ঘুমানোর আগে পরিষ্কার করবে, তবে গুরুতর ক্ষেত্রে প্রক্রিয়াটি সারা রাত চলতে পারে। সকালে ঠান্ডা গোসল করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
— লেবুর রসের সাথে ক্যাস্টর অয়েল পূর্ণিমায় প্রথমবার নেওয়া ভাল এবং তারপরে ইঙ্গিত এবং লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে এক থেকে দুই মাসের কোর্সে সপ্তাহে একবার চালিয়ে যান। আপনার স্বাস্থ্যের স্তরের উপর নির্ভর করে প্রায় তিন লিটার পান করার লক্ষ্য রাখা উচিত; উদাহরণস্বরূপ, আমি তিন বছরে সাত লিটার পান করেছি।
— পরিষ্কারের দিনে, শেষ খাবারটি 13:00 এ হওয়া উচিত, বিশেষত কাঁচা, তেল, বাদাম এবং বীজ ছাড়া উদ্ভিদ-ভিত্তিক, আপনি শুধুমাত্র রস পান করতে পারেন। ক্যাস্টর-লেমন ককটেল খাওয়ার আদর্শ সময় হল 17 থেকে 18 টা।
- কার্নেল তেলগুলির একটি দিয়ে শরীরকে "তেল" করার পটভূমিতে ক্যাস্টর অয়েল নেওয়া ভাল, তাহলে পরিষ্কার করা আরও কার্যকর এবং মৃদু হয়। আদর্শভাবে, এটি সিডার তেল, তবে আপনি বাদাম বা আখরোট তেল ব্যবহার করতে পারেন, তারপরে অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল রয়েছে। আপনি পর্যায়ক্রমে বিভিন্ন তেল ব্যবহার করতে পারেন, তবে সবসময় একে অপরের সাথে মিশ্রিত না করে। অবশ্যই, ভাল তেলগুলি ব্যয়বহুল এবং প্রত্যেকে তাদের লিটার পান করার সামর্থ্য রাখে না। আমি একটি ভাল জলপাই তেল বেছে নিয়েছি, এই বিষয়টি বিবেচনায় নিয়ে যে আমি এটি লিভার এবং গল ব্লাডার পরিষ্কার করতেও ব্যবহার করেছি, প্রভাবটি খুব স্থিতিশীল ছিল। কোন খাবার ছাড়াই সারাদিনে অল্প অল্প করে তেল খাওয়া যেতে পারে, অথবা সেগুলিকে সালাদ এবং জুসে যোগ করা যেতে পারে।
এখন আলোচনা করা যাক কিভাবে এই ক্যাস্টর-লেবু, বিস্ফোরক মিশ্রণটি পান করবেন, যা ধারাবাহিকতা এবং স্বাদে খুব একটা সুখকর নয়।
একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম, দ্বিতীয় এবং এমনকি তৃতীয়বার মদ্যপানের সাথে পদ্ধতি এবং পরবর্তী প্রভাব কোনও বিশেষ অসুবিধা সৃষ্টি করে না। সমস্যাগুলি পরে শুরু হয়, যখন আমরা এই ধরনের ক্লিনিংয়ে আর টিউন করতে পারি না। আমাদের শরীর এবং মন মরিয়া হয়ে প্রতিরোধ করে, এবং ক্যাস্টর অয়েল এবং লেবুর রসের শুধু দেখা এবং গন্ধে গ্যাগ রিফ্লেক্সকে দমন করা আরও কঠিন হয়ে ওঠে। আপনি, অবশ্যই, অন্যান্য জোলাপের সাথে ক্যাস্টর অয়েল বিকল্পভাবে গ্রহণ করতে পারেন, তবে এই পথে যাওয়া সমস্ত লোক স্বীকার করেছে, প্রভাব এবং ফলাফল একই নয়। এছাড়াও, ক্যাস্টর-লেবু ককটেল দিয়ে পরিষ্কার করার জন্য সরাসরি ইঙ্গিত রয়েছে, তবে একজন ব্যক্তি কেবল শারীরিকভাবে এটি পান করতে পারে না। এই অবস্থা থেকে কিভাবে বের হওয়া যায়? পরিষ্কার করার পদ্ধতিতে আমাদের অনুশীলনের সময়, কীভাবে আপনার স্বাদের কুঁড়িগুলিকে সাময়িকভাবে প্রতারণা করা যায় এবং এখনও এই পরিষ্কার করার ওষুধটি গ্রাস করার জন্য বমি করার তাগিদকে দমন করা যায় সে সম্পর্কে অনেক কৌশল এবং কৌশল আবির্ভূত হয়েছে। আপনি এটা বিশ্বাস করবেন না, আমি এই শব্দগুলি লিখছি, এবং আমার মুখ লালা দিয়ে ভরা, আমার শরীর অভ্যন্তরীণভাবে কাঁপতে শুরু করে এবং বমি বমি ভাব শুরু হয়। তবে আমি ইতিমধ্যে এটিতে অভ্যস্ত, বিশেষত যেহেতু আমি বুঝতে পারি যে আমার আর ক্যাস্টর অয়েল পান করার দরকার নেই এবং এটি একটি উত্তীর্ণ পর্যায়। আমি এটি সম্পর্কে লিখছি কারণ প্রত্যেকে একই রকম সংবেদন অনুভব করতে পারে এবং আপনাকে কেবল এটির জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে এবং এখানে ভয়ানক কিছু নেই, কারণ ফলাফলটি আপনার সমস্ত যন্ত্রণাকে ঢেকে দেবে।
— আপনি রেফ্রিজারেটর থেকে কিছুটা ঠাণ্ডা করে লেবুর রসের সাথে ক্যাস্টর অয়েল পান করতে পারেন, তাহলে এটি কার্যত গন্ধহীন হবে, তবে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে আরও সান্দ্র হবে এবং এখানে আপনাকে বেছে নিতে হবে কে পান করা সহজ হবে।
- একটি ককটেল পান করার আগে, আপনাকে আপনার ফুসফুস থেকে সম্পূর্ণরূপে বায়ু ত্যাগ করতে হবে, এক গলপে সবকিছু গিলে ফেলতে হবে এবং তারপর গভীরভাবে শ্বাস নিতে হবে। আপনি যদি উল্টোটা করেন, তবে আপনি যখন শ্বাস ছাড়েন, তখন ক্যাস্টর অয়েলের স্বাদ আপনার গন্ধের অনুভূতিতে আঘাত করতে পারে এবং বমি করার তাগিদকে উস্কে দিতে পারে। যদিও কিছু লোক, বিশেষ করে যাদের শ্বাস আটকে রাখতে অসুবিধা হয়, পূর্ণ শ্বাস নেওয়ার পরে পান করা সহজ হয়।
- এছাড়াও আপনি প্রথমে কালো মরিচ বা কফি শুঁকতে পারেন, বাতাস ছাড়তে পারেন, ক্যাস্টর অয়েল পান করতে পারেন এবং আবার মরিচের তীব্র গন্ধে আঁকতে পারেন।
- এবং স্বাদের কুঁড়ি দমন করার জন্য, আপনি এক টুকরো লেবু চিবাতে পারেন, মরিচের গন্ধ শ্বাস নিতে পারেন, লেবু থুতু দিয়ে শ্বাস ছাড়তে পারেন, তারপর একটি ক্যাস্টর-লেবুর মিশ্রণ পান করতে পারেন, আবার মরিচের গন্ধ শ্বাস নিতে পারেন এবং এক টুকরো খেতে পারেন। জাম্বুরা
- আমাদের বিস্ফোরক মিশ্রণটি পান করার আগে এটির সংস্পর্শে না আসা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি আপনার কাছের কাউকে এটি না দেখে আপনার জন্য সবকিছু প্রস্তুত করতে বলার সুযোগ পান এবং তারপরে কেবল রান্নাঘরে ছুটে যান এবং আপনার শরীরকে জ্ঞানে আসতে না দিয়ে দ্রুত পান করুন - এটি হবে সেরা বিকল্প!
ঠিক আছে, যখন আপনার অস্ত্রাগারের সমস্ত উপায় শেষ হয়ে যায়, তখন আপনাকে সবচেয়ে শক্তিশালী এবং কার্যকর পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে, যদিও স্বাস্থ্যের জন্য সম্পূর্ণ ক্ষতিকারক নয়। এর অর্থ হল অস্থায়ীভাবে আপনার স্বাদ কুঁড়ি হিমায়িত করা এবং স্বাদ অনুভব না করা। এই উদ্দেশ্যে ভাল উপযুক্ত স্থানীয় চেতনানাশক, বেদনানাশক এবং প্রদাহরোধী এজেন্ট ট্যান্টাম ® ভার্দে (বেনজাইডামিন হাইড্রোক্লোরাইড) মুখ ধুয়ে বা স্প্রে বা এই জাতীয় আকারে। কদর্য জিনিস, অবশ্যই, বিরল, কিন্তু ন্যূনতম পরিমাণে এবং একটি ভাল কারণের জন্য এটি চেষ্টা করার মতো।
আপনি ভাল ক্যাস্টর অয়েল কোথায় কিনতে পারেন? এই তেলের গুণমান শুধুমাত্র আমাদের পরিবারই নয়, অনেকের দ্বারাও পরীক্ষা করা হয়েছে, যাদের সাথে আমরা কাজ করি এবং যাদের সাহায্য করি)
ভাল, উপসংহারে, আমি এই ক্লিনজিং পদ্ধতির সমস্ত অনুশীলনকারীদেরকে তাদের ক্যাস্টর অয়েল এবং লেবুর রস গ্রহণের পদ্ধতিগুলি শেয়ার করতে বলতে চাই যাতে অন্য লোকেদের সমস্ত দিক থেকে স্বাস্থ্যকর এবং পরিষ্কার হতে সহায়তা করে।
সকলের সুস্বাস্থ্য ও সুখী জীবন কামনা করছি।
ভ্লাদিমির কাল্মিকভ।