সন্তান জন্মদানের সেরা বয়স। উর্বর বয়স। উর্বরতা প্রভাবিত করার কারণগুলি

প্রায়শই একজন মহিলা সন্তানসন্ততির জন্য তাড়াহুড়ো করেন না এবং এই জাতীয় সিদ্ধান্তের কারণ, একটি নিয়ম হিসাবে, "নিজের জন্য" বেঁচে থাকার আকাঙ্ক্ষা, সেইসাথে তার সন্তানদের জন্য সর্বাধিক বস্তুগত সম্পদ তৈরি করার ইচ্ছা। এছাড়াও, যোগ্য পিতা এবং স্বামী হতে পারে এমন একজন অংশীদারের জন্য দীর্ঘ অনুসন্ধানের কারণে দেরী মাতৃত্বের ঘটনাগুলি কম সাধারণ নয়। এছাড়াও, কখনও কখনও মা প্রকৃতি নিজেই একজন মহিলাকে 30 বছর বয়সের আগে মাতৃত্বের সুখ অনুভব করতে দেয় না। পশ্চিমে দেরী মাতৃত্বের ঘটনাগুলি সাধারণ হয়ে উঠেছে, তবে রাশিয়ায় মায়ের বয়সকে বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া হয়। তাহলে আদর্শ সন্তান ধারণের বয়স কি?

30 এর পরে মাতৃত্ব।

30 বছরের পরে মাতৃত্বকে প্রায়শই চিকিত্সকরা বিশেষভাবে কঠিন এবং অগত্যা কিছু সমস্যা এবং প্যাথলজির সাথে যুক্ত বলে মনে করেন, তবে বাস্তবে এটি ঘটে যে 30 বছরের পরে একজন মহিলা অল্পবয়সী মায়েদের তুলনায় অনেক সহজে গর্ভাবস্থা সহ্য করে এবং একই সাথে প্রফুল্ল, সৌন্দর্য বজায় রাখে। এবং ইতিবাচক মনোভাব। কেন? কারণ এটি 30 বছর পরে একজন মহিলা যিনি তার স্বাস্থ্যের প্রতি আরও বেশি মনোযোগী, তিনি মাতৃত্ব সম্পর্কে আরও সচেতন, এবং এটি অন্যথায় কীভাবে হতে পারে, কারণ বহু বছর ধরে এটি কেবল তার স্বপ্ন ছিল... এছাড়াও, একটি নিয়ম হিসাবে, পরিণত মহিলারা। অল্পবয়সী মহিলাদের মতো অযথা নন এবং গর্ভাবস্থায় "হয়তো" আশা না করে আরও পরিশ্রমের সাথে আপনার সুস্থতা পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করুন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই মহিলারা ডাক্তারদের সমস্ত অনুরোধ এবং পরামর্শ সঠিকভাবে পূরণ করতে সম্মত হন, তবে এটি এমন ডাক্তার যারা প্রায়শই 30 বছরের পরে সুখী মাতৃত্বের জন্য মলমে একটি মাছি যোগ করেন। কীভাবে? ঐতিহাসিকভাবে, রাশিয়ান ডাক্তাররা আত্মবিশ্বাসের সাথে এমনকি সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর মহিলাকেও শ্রেণীবদ্ধ করে যারা 25 বছর বয়সের পরে একটি শিশুর জন্ম দেয় ঝুঁকি গ্রুপে। মনস্তাত্ত্বিকভাবে, এটি গর্ভবতী মায়ের জন্য খুব কঠিন। প্রথমত, তাকে প্রায়শই পরামর্শে অংশ নিতে হবে এবং সমস্ত ধরণের পরীক্ষা করতে হবে এবং তার নিজের গর্ভাবস্থা উপভোগ করার জন্য কোনও সময় অবশিষ্ট থাকবে না। দ্বিতীয়ত, গর্ভবতী মহিলারা সবকিছুর প্রতি অনেক বেশি সংবেদনশীল এবং তুচ্ছ বিষয় নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রবণতা রাখে এবং যদি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গর্ভাবস্থাকে একটি ঝুঁকি গ্রুপ হিসাবে বিবেচনা করা হয় তবে কে শান্ত থাকবে?
সৌভাগ্যবশত, আধুনিক মেডিসিন গর্ভবতী মায়েদের বয়সের বিষয়ে তার দৃষ্টিভঙ্গি পুনর্বিবেচনা করতে শুরু করেছে এবং তাদের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি আরও অনুগত হয়ে উঠছে, দৃশ্যত অনুশীলন দেখায় যে 30 বছরের পরে জন্ম নেওয়া সুস্থ শিশুদের সংখ্যা কম নয়, বেশি নয়; অল্পবয়সী মা থেকে সুস্থ শিশু।

20 এর পরে মাতৃত্ব।

20 থেকে 30 বছর বয়সকে একজন মহিলা এবং মহিলা দেহের আনন্দময় দিন বলা যেতে পারে; এই বয়সটিকে সন্তান ধারণের জন্য সর্বোত্তম বলে মনে করা হলেও বাস্তবে সবসময় তা হয় না। কেন? কারণ আপনি যদি সন্তান প্রসবের জন্য এই আদর্শ সময়কালে একজন মহিলার জীবনধারা বিশ্লেষণ করেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন যে এটিকে প্রসবের জন্য আদর্শ বলা খুব কঠিন। যেহেতু বেশিরভাগ আধুনিক মহিলারা কেবল একটি উন্মাদ গতিতে বাস করেন, তারা একটি ক্যারিয়ার তৈরি করার, সাফল্য অর্জন করার এবং জীবনকে পূর্ণভাবে উপভোগ করার চেষ্টা করছেন। এছাড়াও, এই সময়কাল প্রায়শই শিক্ষা গ্রহণের পর্যায়ের সাথে মিলে যায়। একজন ক্লান্ত এবং সর্বদা ব্যস্ত মহিলা যার নিজের এবং তার স্বাস্থ্যের জন্য সময় নেই, যার কাছে জলখাবার খাওয়ার সুযোগও নেই, সম্পূর্ণ মধ্যাহ্নভোজ ছেড়ে দেওয়া মাতৃত্বের জন্য সেরা বিকল্প নয়। এই জাতীয় "সন্তান জন্মের প্রস্তুতি" থেকে, একজন মহিলা প্রায়শই তার মাতৃত্বের প্রবৃত্তির কথা ভুলে যান এবং ডায়াপার এবং আন্ডারশার্টে তার "সুবর্ণ সময়" নষ্ট করতে চান না।

এই বয়সে খুব কম মহিলাই সচেতনভাবে মা হন। তদুপরি, এটি লক্ষণীয় যে প্রতি বছর তাদের সংখ্যা হ্রাস পাচ্ছে। এই কারণ কি? সম্ভবত জীবনের আধুনিক ছন্দ, সম্ভবত শিক্ষার স্তরের উচ্চ চাহিদা যা সময় আরোপ করে, সম্ভবত একজন মহিলার এমন কিছু উপাদান তৈরি করার আকাঙ্ক্ষা যা তাকে সন্তানের জন্মের পরে স্বাধীন থাকতে দেয় এবং এটি সম্ভব যে এর কারণ। মাতৃত্ব প্রত্যাখ্যান হল জীবনের পশ্চিমা মডেল, কারণ বিরল ক্ষেত্রে ইউরোপের মহিলাদের 30 বছর বয়সের আগে মা হওয়ার ইচ্ছা বা সুযোগ থাকবে।

একদিকে, মোটামুটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্বেচ্ছায় নিজেকে মাতৃত্ব থেকে বঞ্চিত করা একজন মহিলার নিজের জন্য করা সেরা জিনিস নয়, কারণ মাতৃত্বের প্রবৃত্তি প্রকৃতির অন্তর্নিহিত। যাইহোক, একজন চিরন্তন ক্লান্ত মা, যিনি আক্ষরিক অর্থে বাড়ি এবং স্কুলের মধ্যে বা বাড়ি এবং কাজের মধ্যে ছিঁড়ে গেছেন, এটি সর্বোত্তম বিকল্প নয়, কারণ এই ক্ষেত্রে শিশুটি ক্রমাগত নানির হাত থেকে দাদীর হাতে স্থানান্তরিত হয়, কিন্তু সন্তানের সবার আগে প্রয়োজন একজন মা। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে একজন মহিলা, মা হওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, তার মানসিক পরিপক্কতার স্তরটি বাস্তবসম্মতভাবে মূল্যায়ন করতে সক্ষম হন। যদি তিনি লম্বা হন তবে তিনি ব্যবসায় নিয়মিত অনুপস্থিত থাকলেও তিনি একজন দুর্দান্ত মা হবেন।

চিকিত্সকরা 25 বছরের কম বয়সকে প্রথম গর্ভাবস্থার জন্য আদর্শ বলে মনে করেন, তবে বাস্তবে এটি সর্বদা হয় না। প্রায়শই, এই বয়সে একজন মহিলার স্বাস্থ্য কাঙ্খিত হওয়ার মতো অনেক কিছু ছেড়ে দেয় এবং তার কাছে চিকিত্সার জন্য সময় থাকে না। একজন আধুনিক মহিলার সবকিছু করার এবং যতটা সম্ভব গ্রহণ করার ইচ্ছা তার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না। ঠিক আছে, কিছু ত্যাগ করতে হবে ...

আদি মাতৃত্ব।

প্রারম্ভিক মাতৃত্ব কি একটি বরং বিতর্কিত এবং চাপের বিষয়? কেন? কারণ এটি সম্পর্কে স্পষ্ট সিদ্ধান্তে আসা অসম্ভব, তবে অল্পবয়সী মায়েদের সংখ্যা, যারা নিজেরাই মূলত শিশু যাদের যত্ন এবং শিক্ষার প্রয়োজন, দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। আধুনিক তরুণ মায়েদের বয়স এমনকি হতবাক হতে পারে, কারণ 11 বছর বয়সে মাতৃত্বের ঘটনাগুলি রেকর্ড করা হয়েছে। এটা প্রায়ই বিশ্বাস করা হয় যে প্রাথমিক মাতৃত্ব অবশ্যই খারাপ। হ্যাঁ, এই ধরনের মায়ের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে, সেইসাথে তার শারীরিক স্বাস্থ্যের দিক থেকে এটি খারাপ। একটি যুবতী মহিলার জন্য গর্ভাবস্থা এবং প্রসব একটি গুরুতর পরীক্ষা যা অপরিবর্তনীয় পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। যাইহোক, কিছু অল্পবয়সী মা শিশুর মতো গম্ভীরতা এবং আশ্চর্যজনকভাবে দৃঢ়ভাবে বিকশিত মাতৃত্বের সহজাত প্রবৃত্তি দ্বারা আলাদা। যদিও এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে এই জাতীয় মায়ের জন্য সন্তানটি শেষ পুতুল হবে, এটি সর্বদা হয় না, এবং অল্পবয়সী মহিলাদের মধ্যে এমন দুর্দান্ত মা রয়েছেন যারা তাদের সন্তানের জন্য সবকিছু করার চেষ্টা করেন, তবে তাদের মধ্যে অনেকেই নেই, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রাথমিক মাতৃত্বের ক্ষেত্রে শিশুটি তার নানীর তত্ত্বাবধানে শেষ হয়।

চিকিৎসার দৃষ্টিকোণ থেকে, প্রাথমিক মাতৃত্ব কেবল সর্বোত্তম নয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে মা এবং শিশুর জন্যও বিপজ্জনক। যাইহোক, এটি মূলত মহিলার স্বাস্থ্য এবং শারীরিক বিকাশের স্তরের উপর নির্ভর করে। কিছু মেয়ে 15 বছর বয়সেও নিখুঁতভাবে বিকশিত হয়, এবং কিছুর জন্য, তাদের 20 বছর বয়স পর্যন্ত বিকাশ চলতে থাকে। যাইহোক, এটি লক্ষণীয় যে, একটি নিয়ম হিসাবে, চিকিত্সকরা 18 বছর বয়সে মাতৃত্বের সাথে বেশ শান্তভাবে আচরণ করেন এবং এই জাতীয় রোগীদের ঝুঁকি গ্রুপে অন্তর্ভুক্ত করা হয় না।

আদর্শ সন্তান ধারণের বয়স।

আদর্শ সন্তান জন্মদানের বয়স সনাক্ত করা খুব কঠিন, কারণ একজন মহিলার জৈবিক বয়স তার আসল বয়সের সাথে মিলে নাও হতে পারে। সেজন্য নারীদেরকে কয়েকটি শ্রেণিতে ভাগ করে নির্দিষ্ট লেবেল লাগানোর রেওয়াজ রয়েছে। সন্তান জন্মদানের বয়সের চেয়ে সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একজন ব্যক্তির মানসিক পরিপক্কতার স্তর, কারণ অনেকেই এটি 40 বছর বয়সে পৌঁছায় না এবং কেউ কেউ 17 বছর বয়সে এটি অর্জন করতে সক্ষম হন। আদর্শ সন্তান জন্মদানের বয়স হল সেই সময় যখন একজন মহিলার অন্য যেকোন কিছুর চেয়ে বেশি সন্তান ধারণ করা উচিত এবং এর মানে এই নয় যে কোন আর্থিক অসুবিধা এটিকে প্রভাবিত করতে পারে। মা হওয়ার আকাঙ্ক্ষাই একজন মহিলাকে চালিত করে যখন সে সন্তানসম্ভবা হওয়ার কথা চিন্তা করে, এবং এটি ঠিক তখনই যখন এটি অপ্রতিরোধ্য হয়ে ওঠে যে সন্তান ধারণের আদর্শ বয়স আসে। যাইহোক, আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে গর্ভাবস্থার আগে থেকেই পরিকল্পনা করা ভাল, কারণ একটি প্রাথমিক পরীক্ষা এবং প্রাক-চিকিত্সা উল্লেখযোগ্যভাবে গর্ভাবস্থার পথকে সহজতর করে এবং বিভিন্ন জটিলতার সাথে যুক্ত কিছু অপ্রীতিকর মুহুর্ত থেকে মহিলাকে মুক্তি দেয়।

প্রিয় মায়েরা, মনে রাখবেন একজন মহিলা চাইলে যেকোন কিছু করতে পারেন, সন্তান জন্ম দেওয়াও এর ব্যতিক্রম নয়। সর্বোপরি, কিছু চিকিত্সকের মতামত সত্ত্বেও, এমনকি অনবদ্য স্বাস্থ্য এবং মা হওয়ার অবারিত আকাঙ্ক্ষা সহ একজন 40 বছর বয়সী মহিলা একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে পারেন।

শুভ বিকাল, প্রিয় মা এবং বাবা। সাইট প্রশাসন স্বাগতম মাতৃত্ব. আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় থাকেন, তাহলে আপনি নিবন্ধে আগ্রহী?

তার সারা জীবন ধরে, একজন মহিলা একটি মেয়ে থেকে একজন মহিলা থেকে অন্য ব্যক্তির জীবন দিতে সক্ষম একটি বিস্ময়কর যাত্রার মধ্য দিয়ে যায়। এটি সেই পর্যায় যখন এই ক্ষমতাটি ব্যবহার করা যেতে পারে এবং করা উচিত যাকে বলে সন্তান জন্মদান। একজন মহিলার প্রজনন বয়স বিভিন্ন দেশে এবং বিভিন্ন বিশেষজ্ঞদের দ্বারা আলাদাভাবে মূল্যায়ন করা হয়। তবে একটি জিনিসের মধ্যে ঐক্য রয়েছে - একটি মহিলার 20 থেকে 35 পর্যন্ত জন্ম দেওয়া উচিত এমন মতামত সর্বত্র সমর্থিত। 25-27 বছর বয়সের আগে আপনার প্রথম সন্তানের জন্ম দেওয়া সর্বোত্তম, যখন শরীর ইতিমধ্যে সম্পূর্ণ পরিপক্ক এবং জন্মের জন্য প্রস্তুত, তবে একই সময়ে, জীর্ণ হয় না।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে 45-50 বছর পরে, ডিম উত্পাদন বন্ধ হয়ে যায়, যার ফলস্বরূপ একজন মহিলার গর্ভধারণের ক্ষমতা অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, বিশ্বে 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের বাচ্চা হওয়ার ঘটনা রয়েছে। এটি মূলত আধুনিক প্রযুক্তি দ্বারা সুবিধাজনক।

সন্তান জন্মদানের বয়স - প্রাথমিক এবং দেরী গর্ভাবস্থা

এটা বিশ্বাস করা হয় যে প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থা মহিলা এবং তিনি যে শিশুর জন্ম দিচ্ছেন উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক। যে মায়েরা খুব কম বয়সী তাদের স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত, রক্তপাত এবং টক্সিকোসিসের ঝুঁকি বেশি থাকে। মায়েদের কাছে জন্ম নেওয়া শিশুরা যাদের বয়স এখনও 20 বছর হয়নি তাদের প্রায়শই ওজন কম হয়, জন্মের পরে তাদের ওজন ভাল হয় না এবং তাদের জন্য নতুন অবস্থার সাথে ভালভাবে খাপ খায় না। উপরন্তু, মেয়ে মাতৃত্বের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত নাও হতে পারে। সঠিকভাবে সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য তার সমস্ত প্রয়োজনীয় জ্ঞান নেই।

যদি গর্ভাবস্থা দেরিতে পরিকল্পনা করা হয় তবে গর্ভধারণ এবং গর্ভাবস্থার সাথে সমস্যা দেখা দিতে পারে, কারণ 36 বছর বা তার বেশি বয়সী একজন মহিলার, একটি নিয়ম হিসাবে, কিছু রোগ এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে যা তাকে গর্ভধারণ করা বা সন্তানের জন্ম দিতে বাধা দেয়। উপরন্তু, 40 বছর বয়সের পরে, জেনেটিক ডিসঅর্ডার সহ একটি শিশু হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

প্রজনন বয়সের DMC

একজন মহিলার প্রজনন বয়সের প্রশ্নটি প্রায়শই প্রশ্নের (DMK) সাথে যুক্ত থাকে। তারা মেনোপজের প্রকাশ কিনা তা নিয়ে মহিলারা উদ্বিগ্ন। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, DMC প্রজনন বয়সের 4-5 নারীর মধ্যে ঘটে। তারা মাসিক অনিয়মের আকারে নিজেকে প্রকাশ করে, যখন মাসিক একটি উল্লেখযোগ্য বিলম্বের পরে বা প্রত্যাশিত নির্ধারিত তারিখের আগে ঘটে। প্রায়শই, DUB এর কারণ হল ডিম্বাশয়ের ব্যাঘাত। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে ফুসফুস, কিডনি বা লিভারের রোগ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। DUB এর সাথে, ডিম্বস্ফোটন ঘটে না, কর্পাস লুটিয়াম তৈরি হয় না এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পায়। এই সব একটি সন্তানের গর্ভধারণ করা অসম্ভব করে তোলে। সাধারণত, DUB গর্ভপাত, একটোপিক গর্ভাবস্থা, সংক্রামক রোগ বা অন্তঃস্রাব সিস্টেমের রোগে আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে ঘটে।

প্রজনন বয়সে NMC

প্রজনন সময়কালে মাসিক অনিয়ম (IMC) একটি সাধারণ ঘটনা। এনএমসি অন্তর্ভুক্ত:

• অ্যামেনোরিয়া - মাসিকের অনুপস্থিতি;
• হাইপোমেনোরিয়া - সময়মত স্বল্প মাসিক হওয়া;
• হাইপারমেনোরিয়া - খুব ভারী মাসিক যা সময়মত ঘটে;
• পলিমেনোরিয়া - খুব দীর্ঘ (6-8 দিন) মাসিক;
• - পিরিয়ড খুব ছোট (1-2 দিন);
• টাকাইমেনোরিয়া - সংক্ষিপ্ত মাসিক চক্র;
• অপসোমেনোরিয়া - খুব কম ঋতুস্রাব (35 দিনের বেশি চক্রের সাথে)।

বিভিন্ন দেশে মহিলাদের প্রজনন বয়স

রাশিয়া এবং অন্যান্য ইউরোপীয় দেশগুলিতে, একটি প্রতিষ্ঠিত মতামত রয়েছে যে প্রজনন বয়সের একজন মহিলার বয়স 18 থেকে 45 বছরের মধ্যে হওয়া উচিত। এই সময়ের মধ্যে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে স্লাভিক এবং ইউরোপীয় মহিলারা গর্ভধারণ করতে পারে এবং একটি সন্তানের জন্ম দিতে পারে। একই সময়ে, দক্ষিণ জাতীয় গোষ্ঠীর মহিলাদের মধ্যে, প্রজনন বয়স শুরু হয় এবং অনেক আগে শেষ হয়। প্রাচ্যের মেয়েরা প্রাপ্তবয়স্ক হয় এবং তাড়াতাড়ি বিয়ে করে, এবং পরিণত নারী হিসাবে তাদের বয়স অনেক দ্রুত হয়। পশ্চিম ইউরোপীয় দেশগুলিতে, বিপরীত প্রবণতা পরিলক্ষিত হয় - পরবর্তী তারিখে পরিবর্তনের দিকে: 30 এর বেশি এবং এমনকি 40 বছর বয়সেও সন্তানের জন্মকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এবং সেই অনুযায়ী, মেনোপজের বয়স বিলম্বিত হয়, যা হরমোনের ওষুধের ব্যাপক ব্যবহারের দ্বারাও সহজতর হয়।

কিভাবে একজন মহিলার প্রজনন বয়স বাড়ানো যায়?

তাদের সন্তান জন্মদানের বছরগুলিকে বাড়ানোর জন্য, মহিলাদের তাদের স্বাস্থ্যের নিবিড় পর্যবেক্ষণ করতে হবে, সময়মতো যেকোনো রোগের চিকিৎসা করতে হবে এবং তাদের হরমোনের মাত্রা নিরীক্ষণ করতে হবে। গর্ভপাত রোধ করা প্রজনন বয়সকে দীর্ঘায়িত করার মূল চাবিকাঠি।

সন্তান জন্মদানের বয়স হল একজন মহিলার জীবনের সেই সময় যখন তিনি গর্ভধারণ করতে এবং একটি সন্তানের জন্ম দিতে সক্ষম হন। যে সময়ে একজন পুরুষের শরীর শুক্রাণু তৈরি করতে সক্ষম হয় তাকে পুরুষের প্রজনন বয়স বলে।

সন্তান জন্মদান (প্রজনন) বয়স গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা এবং গর্ভাবস্থার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

মহিলার সন্তান ধারণের বয়স

একজন মহিলার জন্য সর্বোত্তম প্রসবের বয়স 20 থেকে 35 বছর বলে মনে করা হয়। 25-27 বছর বয়সের আগে আপনার প্রথম সন্তানের জন্ম দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি গর্ভধারণ, একটি ভ্রূণ বহন এবং একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার জন্য মহিলা শরীরের প্রাকৃতিক ক্ষমতা বিবেচনা করে। উপরন্তু, এই বয়স যথেষ্ট সামাজিক এবং মানসিক পরিপক্কতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়.

অকাল গর্ভধারন

অল্প বয়সে গর্ভধারণ প্রায়ই প্রতিকূল পরিণতি দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। তদুপরি, মহিলার বয়স যত কম, রক্তপাতের ঝুঁকি তত বেশি।

প্রাথমিক মাতৃত্ব অল্পবয়সী মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক। শিশুরা প্রায়শই কম শরীরের ওজন নিয়ে জন্মায়, ওজন খারাপভাবে বৃদ্ধি পায় এবং বাহ্যিক অবস্থার সাথে কম মানিয়ে যায়।

অবশ্যই, প্রতিটি মহিলা স্বতন্ত্র এবং 20 বছর বয়সের আগে তিনি একটি সুস্থ সন্তানের জন্ম দিতে পারেন। শারীরবৃত্তীয়ভাবে, শরীর জটিলতা ছাড়াই গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের জন্য প্রস্তুত হতে পারে। যাইহোক, অন্যান্য পরিস্থিতি রয়েছে যা বিবেচনায় নেওয়া দরকার। উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলা কি মনস্তাত্ত্বিকভাবে প্রস্তুত, তার কি একটি শিশুকে বড় করার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান আছে, তার চাহিদাগুলি পূরণ করার উপায় কি তার আছে?

দেরী গর্ভাবস্থা

35 বছর পরে, মহিলা প্রজনন ফাংশন হ্রাস শুরু হয়। প্রথমত, এটি হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে যা স্বাভাবিকভাবে গর্ভধারণের ক্ষমতা হ্রাস, মাসিক চক্র এবং ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত ঘটায়।

এটা জানা যায় যে একজন মহিলা একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক প্রাথমিক জীবাণু কোষ (ওসাইট) নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন। সন্তান জন্মদানের সময় তারা পরিপক্ক হয় কিন্তু প্রজনন করে না। প্রাথমিক জীবাণু কোষ থেকে ডিম তৈরি হয়।

আমরা নিয়মিত নেতিবাচক পরিবেশগত কারণগুলির মুখোমুখি হই যা oocytes সহ শরীরকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। অতএব, 35-40 বছর বয়সের পরে মহিলাদের মধ্যে, জেনেটিক অস্বাভাবিকতা সহ একটি শিশু গর্ভধারণের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

45-50 বছর পর, মহিলারা মেনোপজে পৌঁছে এবং ডিম পরিপক্ক হওয়া বন্ধ করে। এই বয়সে, একজন মহিলা আর সন্তান ধারণ করতে পারে না।

একজন পুরুষের প্রজনন বয়স

বয়স বাড়ার সাথে সাথে পুরুষ যৌন হরমোনের উৎপাদন ধীরে ধীরে কমে যায়। একজন পুরুষের প্রজনন কার্যের জন্য, এটি অপরিহার্য, প্রথমত, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করা, যা শুক্রাণু গঠনের প্রক্রিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করে।

অতএব, একজন পুরুষের জন্য সর্বোত্তম প্রজনন বয়স 35 বছরের কম বয়সী বলে মনে করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, বেশিরভাগ পুরুষের ডিম্বাণু নিষিক্ত করার জন্য শুক্রাণুর ক্ষমতা কমে যায়। ডিএনএ ক্ষতির পরিমাণ বাড়ার সাথে সাথে শুক্রাণু কম মোবাইল হয়ে যায় এবং তাদের জেনেটিক গুণমান খারাপ হয়।

মধ্যবয়সী পিতামাতার মধ্যে গর্ভধারণ এবং একটি সন্তানের জন্ম

সম্প্রতি, 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে জন্মের সংখ্যা বেড়েছে। একই সময়ে, 40 বছর পর প্রথম সন্তানের জন্মের অনেক ইতিবাচক উদাহরণ রয়েছে। ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও, 35 বছরের পরে একটি সন্তান ধারণ করা একজন মহিলার জন্য তার সুবিধা রয়েছে।

গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সাথে যুক্ত একজন মহিলার দেহে হরমোনের পরিবর্তনগুলি তার বয়স হওয়া সত্ত্বেও তাকে একজন যুবতী মায়ের মতো অনুভব করতে দেয়। একই সময়ে, জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করা এবং একজন মহিলার সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করা সম্ভব। এছাড়াও, গুরুত্বপূর্ণ জীবনের অভিজ্ঞতা একটি শিশুকে বড় করার জন্য আরও দায়িত্বশীল পদ্ধতিতে অবদান রাখে।

মধ্য বয়সে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, আপনার জেনেটিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অভিভাবকদের বয়স 35 বছরের বেশি হলে তাদের জন্য জেনেটিক কাউন্সেলিং প্রয়োজন।

প্রজনন বয়সএকজন মহিলার গর্ভধারণ এবং সন্তানের জন্ম দেওয়ার ক্ষমতা নির্ধারণ করে।

এমন মহিলারা আছেন যারা 45 বছর বয়সে গর্ভধারণ করতে সক্ষম হন এবং এমন কিছু মহিলা আছেন যারা 35 বছর বয়সে তাদের ডিম সরবরাহ শেষ করে ফেলেছেন। এই রিজার্ভকে সাধারণত ওভারিয়ান রিজার্ভ বলা হয়।

সন্তানের প্রজননের জন্য স্ত্রীদেহ যে জিনগত উপাদান সরবরাহ করে তা হল ডিম। প্রতিটি ডিমের কোষ একটি ভেসিকলের ভিতরে অবস্থিত - একটি ফলিকল।

ওভারিয়ান রিজার্ভ (ওভারিয়ান রিজার্ভ, ফলিকুলার রিজার্ভ) হল একজন মহিলার সমস্ত follicles (ডিম) এর সামগ্রিকতা, অথবা আপনি ডিম্বাশয়ের এখন এবং ভবিষ্যতে ডিম উত্পাদন করার সম্ভাবনাও বলতে পারেন।

প্রতিটি মহিলার জন্মের আগে ডিম্বাশয়ের রিজার্ভ থাকে এবং রিজার্ভের আকার জেনেটিকালি নির্ধারিত হয়। এটি একবার এবং জীবনের জন্য দেওয়া হয়। এটা বাড়ানো যাবে না। বছরের পর বছর তা নিঃশেষ হয়ে যাচ্ছে। যখন follicles সংখ্যা একটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টে পৌঁছে, মেনোপজ ঘটে। এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া।

অনেক মহিলা বিশ্বাস করেন যে মেনোপজ (ঋতুস্রাবের শেষ) শুরু হওয়ার সাথে সাথে সন্তান ধারণের ক্ষমতা শেষ হয়। এটা ভুল।

প্রজনন ফাংশন "হঠাৎ" বন্ধ হয় না, তবে ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যায়। গর্ভধারণের অক্ষমতা মেনোপজের অনেক আগে ঘটে - এমনকি ডিম সম্পূর্ণভাবে "ওভার" হওয়ার আগেই।

প্রজনন বয়স 49 বছর পর্যন্ত বলে মনে করা হয়। তবে, আধুনিক জীবন পরিস্থিতি (স্ট্রেস, খারাপ বাস্তুশাস্ত্র, গর্ভপাত, পেলভিক প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ইত্যাদি) বিবেচনায় নিয়ে আপনার আত্মবিশ্বাসের সাথে এই চিত্রটির উপর নির্ভর করা উচিত নয়। প্রজনন বার্ধক্য ডিম্বাশয়ের অস্ত্রোপচার, বিভিন্ন রোগ এবং বংশগতির দ্বারা উন্নীত হয়। অতএব, কোন সার্বজনীন উত্তর নেই - সবকিছুই স্বতন্ত্র।

"পাসপোর্ট" বয়স প্রজনন কার্যকারিতা হ্রাসের প্রধান কারণ। ডিমের হ্রাস জন্মের সময় শুরু হয়, তবে 35 বছর পরে এই প্রক্রিয়াটি বেশ কয়েকবার ত্বরান্বিত হয়।

ডিম্বাশয়ের রিজার্ভের প্যাথলজিকাল (অকাল) হ্রাসের কারণগুলির মধ্যে একটি হল একজন মহিলার অভ্যন্তরীণ প্রজনন অঙ্গগুলির (ডিম্বাশয়, ফ্যালোপিয়ান টিউব, জরায়ু) অস্ত্রোপচার। আজ অবধি, ডিম্বাশয়ের রিজার্ভে পেলভিক অপারেশনগুলির নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে প্রচুর তথ্য জমা হয়েছে। এই অঙ্গগুলির উপর কোন হস্তক্ষেপ (অন্য যে কোন মত) অবশ্যই ভারসাম্যপূর্ণ এবং ন্যায়সঙ্গত হতে হবে।

ওভারিয়ান রিজার্ভ মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত:
- ইতিহাস গ্রহণ. রোগীর সাথে কথা বলার সময়, ডাক্তার রোগীর বয়স, ঋতুস্রাবের প্রকৃতির পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেন (তারা আরও কম হয়ে গেছে, ঋতুস্রাবের মধ্যে ব্যবধান ছোট হয়ে গেছে)।
- আল্ট্রাসাউন্ড. একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার সময়, ডাক্তার ফলিকলের সংখ্যা গণনা করেন।
- ল্যাব পরীক্ষা. সর্বাধিক ব্যবহৃত পরীক্ষাগার লক্ষণগুলি হল FSH (ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন) এবং AMH (অ্যান্টি-মুলেরিয়ান হরমোন)। এটি হল FSH এবং AMH নম্বর যা প্রজনন সমস্যাগুলির সাথে কাজ করে এমন বেশিরভাগ ডাক্তারের উপর ফোকাস করে।

এফএসএইচ (ফলিকেল-স্টিমুলেটিং হরমোন) পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং এর পরিমাণ সরাসরি মহিলার ডিম্বাশয়ের রিজার্ভের উপর নির্ভর করে।
AMH (অ্যান্টি-মুলেরিয়ান হরমোন) হল একটি হরমোন যা বর্তমানে একজন মহিলার সমস্ত follicles দ্বারা যৌথভাবে উত্পাদিত হয়। অল্পবয়সী সুস্থ মহিলাদের মধ্যে এটি বেশি। AMH বয়সের সাথে কমে যায় এবং অল্পবয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে যখন ডিম্বাশয়ের রিজার্ভ কমে যায়।

ডিম্বাশয় রিজার্ভ সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য, কোন একটি সূচকের উপর ফোকাস করা অসম্ভব। প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার জন্য সমস্ত ডেটা বিশ্লেষণ করা এবং তাদের তুলনা করা প্রয়োজন: আমি কি মা হতে পারি? আমার কত সময় আছে? সময় বিশেষ করে সেইসব মহিলাদের জন্য মূল্যবান যারা ঝুঁকিতে রয়েছে।

আপনার ওভারিয়ান রিজার্ভ মূল্যায়ন করা উচিত যদি:
- আপনার বয়স 35 বছরের বেশি এবং আপনি গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন;
- আপনি অভ্যন্তরীণ প্রজনন অঙ্গ, ট্রমা, প্রদাহের অস্ত্রোপচার করেছেন;
- আপনার অভ্যন্তরীণ যৌনাঙ্গের বিকৃতি রয়েছে;
- আপনার মাসিকের প্রকৃতি কোন বিশেষ কারণে পরিবর্তিত হয়েছে;
- আপনার ম্যালিগন্যান্ট রোগের চিকিৎসা করা হবে (কেমো- বা রেডিয়েশন থেরাপি);
- আপনার মা, বোন, খালা বা নানী প্রথম দিকে মেনোপজ অনুভব করেছেন।

ধূমপান, অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং মাদকের ব্যবহার প্রাথমিক প্রজনন বার্ধক্য সহ অনেক প্রতিকূল ঘটনা এবং সমস্যার কারণ।

প্রজনন (উর্বর) হল সেই বয়স যে বয়সে একজন ব্যক্তি পিতামাতা হতে সক্ষম হয়। একজন মহিলা এবং একজন পুরুষের জীবনের আলাদা সময় থাকে যার সময় তারা (যৌথভাবে) সন্তান জন্ম দিতে পারে। 15 থেকে 49 বছরের মধ্যে মহিলাদের জন্য শারীরবৃত্তীয়ভাবে উর্বর বলে মনে করা হয়। কিন্তু বাস্তবে, তাদের বেশিরভাগের জন্য, মা হওয়ার সুযোগ একটি ছোট সময়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ, যা 10-15 বছর।

একজন মানুষ, চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে, 14 থেকে 60 বছর পর্যন্ত সন্তান জন্ম দিতে সক্ষম। কিন্তু সামাজিক কারণে এবং বিকাশের ভিন্ন স্তরের জন্য তার 20 বছর বয়সের আগে বাবা হওয়া উচিত নয়। 35-40 বছর পরে, পুরুষদের শুক্রাণুর কার্যকলাপ এবং ফলস্বরূপ, প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পায়। অতএব, এমনকি স্বাভাবিক স্বাস্থ্যের সাথে, একজন মানুষের জন্য নিশ্চিত উর্বরতার সময়কাল প্রায় 20 বছর হতে পারে।

পুরুষদের মধ্যে বয়ঃসন্ধি

একজন কিশোর 14-15 বছর বয়সে বয়ঃসন্ধিতে পৌঁছে। কিন্তু ভবিষ্যতে, পুরুষের দেহে নির্দিষ্ট সময়ের একটি পরিবর্তন ঘটে, বিশেষ করে যৌন জীবন এবং প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

প্রায় 10-12 বছর বয়স থেকে, ছেলেরা বয়ঃসন্ধির দিকে পরিচালিত শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে শুরু করে। যৌন অনুভূতি এবং চিন্তা আরও বেশি করে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। প্রচলিতভাবে, প্রক্রিয়াটি তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা যেতে পারে:

1. বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আগ্রহ দেখাচ্ছে।
2. স্পর্শ, হাত ধরা, চুম্বন আকারে শারীরিক যোগাযোগের আকাঙ্ক্ষা।
3. যৌন ইচ্ছার উত্থান।

বড় হওয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে, ছেলেরা কেবল মেয়েদের সাথে বন্ধুত্ব করে, তারপরে স্পর্শ এবং পারস্পরিক যত্নের প্রতি আকর্ষণ দেখা দেয়, যা কামোত্তেজক কল্পনা এবং যৌন ঘনিষ্ঠতার তীব্র আকাঙ্ক্ষার দিকে পরিচালিত করে। তার যৌনতা অনুভব করার পরে, একজন যুবক সম্পর্কের শারীরবৃত্তীয় বিষয়ে আরও আগ্রহী হয়ে ওঠে, বেশিরভাগ মেয়ের জন্য এই বিষয়ে অনুভূতিগুলি আরও গুরুত্বপূর্ণ।

বয়ঃসন্ধির পথে শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বেড়ে যায়। এই প্রধান পুরুষ যৌন হরমোন কিশোর-কিশোরীদের মৌলিক যৌন বৈশিষ্ট্যের বিকাশে অবদান রাখে, তাদের উর্বর এবং বিপরীত লিঙ্গের কাছে আকর্ষণীয় করে তোলে।

একজন কিশোরের প্রথমবার যৌন মিলনের সিদ্ধান্ত তার লালন-পালন এবং তার সামাজিক বৃত্তের উপর নির্ভর করে। প্রথম যৌন যোগাযোগ কখনও কখনও পুরুষ যৌনতা সম্পর্কে সামাজিক স্টেরিওটাইপের প্রভাবে ঘটে। এটি প্রতিষ্ঠিত স্কিম "লক্ষ্য হল যৌনতা" অনুযায়ী অশ্লীল যৌন সম্পর্কের দিকে পরিচালিত করতে পারে। একটি অংশীদার সঙ্গে মানসিক চিঠিপত্র খুব গুরুত্ব দেওয়া হয় না.

বেশিরভাগ ছেলেদের মধ্যে পরবর্তী বৃদ্ধি আরও কামুক এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের প্রয়োজন তৈরি করে এবং একটি পরিবার শুরু করার ইচ্ছা প্রকাশ পায়। অন্যান্য যুবকরা জীবন এবং যৌন সম্পর্কে উভয় ক্ষেত্রেই মুক্ত থাকতে পছন্দ করে।

অনেক পুরুষ দাবি করেন যে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পরেই তারা তাদের প্রিয় স্ত্রীর সাথে যৌন মিলনে সত্যিকারের আনন্দ অনুভব করেছেন। তদুপরি, অংশীদাররা ইতিমধ্যে একে অপরের সংবেদনশীল সূক্ষ্মতা সম্পর্কে সচেতন। দৈহিক তৃপ্তি আরও মানসিক রঙ্গিন গ্রহণ করে।

বয়সের সাথে সাথে একজন পুরুষের যৌন জীবন কীভাবে পরিবর্তিত হয়

একজন মানুষ যখন 30-35 বছর বয়সে পৌঁছায়, তখন তার যৌন চাহিদা কম তীব্র হয়, কারণ শরীরের টেস্টোস্টেরনের উৎপাদন কম তীব্র হয়। কর্মক্ষেত্রে এবং পারিবারিক জীবনে উদ্ভূত মানসিক চাপ এবং মানসিক চাপ দ্বারা যৌন ইচ্ছা প্রভাবিত হয়। এই বয়সে, ডিম্বাণু নিষিক্তকরণের সময় শুক্রাণুর কার্যকলাপও হ্রাস পায়। শরীরে বাহ্যিক অবস্থার সংস্পর্শে আসা এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার পরিবর্তন শুক্রাণুর জেনেটিক গুণাবলিকে আরও খারাপ করে।

একজন মহিলার গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় ভবিষ্যতের পিতামাতার বয়স খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

মহিলাদের মধ্যে, প্রাথমিক এবং দেরী মাতৃত্ব চিকিত্সার কারণে contraindicated হতে পারে পুরুষদের মধ্যে, গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময়কাল কিছুটা দীর্ঘ হয়।

পুরুষের দেহ জীবনের পুরো প্রজনন সময় জুড়ে শুক্রাণু তৈরি করে, তবে কোনও বয়সে সন্তান ধারণ করা বাঞ্ছনীয় নয়। একটি শিশুর জন্মের পরিকল্পনা শুধুমাত্র পিতার প্রজনন স্বাস্থ্য দ্বারা নয়, পরিবারকে সমর্থন করার ক্ষমতা দ্বারাও নির্ধারিত হয়। সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিকভাবে, একজন যুবক বিশ বছর বয়সের পরে পিতা হতে সক্ষম, তবে প্রজনন কার্যের ক্ষেত্রে সবচেয়ে উপযুক্ত বয়স 35 বছরের কম বয়সী বলে মনে করা হয়।

পুরুষের দেহে শুক্রাণু উৎপাদন, যা 15 বছর বয়সে শুরু হয়, 35 বছর বয়সের পরে ধীর হয়ে যায় কিন্তু 60 বছর বয়স পর্যন্ত থামে না। যাইহোক, বেশিরভাগ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে শিশু গর্ভধারণের সর্বোত্তম বয়স নারী এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই একই - 20-35 বছর। এই সময়ের মধ্যে পুরুষদের মধ্যে, টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা শুক্রাণুর প্রয়োজনীয় কার্যকলাপ নিশ্চিত করে।

একজন মানুষের বয়সের প্রভাব তার উর্বরতার উপর

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘদিন ধরে জানেন যে 35-40 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে উর্বরতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, তবে একজন পুরুষের স্বাভাবিক প্রজনন ক্ষমতার উপর বয়সের প্রভাব কম অধ্যয়ন করা হয়েছে। ফরাসি গবেষকরা বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা নিচ্ছেন এমন ১০ হাজারেরও বেশি দম্পতির মেডিকেল রেকর্ড অধ্যয়ন করেছেন এবং যৌন সঙ্গীর বয়স গর্ভধারণের সম্ভাবনাকে কতটা প্রভাবিত করে তা খুঁজে পেয়েছেন।

পরিসংখ্যান অনুসারে, যদি পুরুষরা 35-বছরের সীমা অতিক্রম করে থাকেন, তবে তাদের সঙ্গীরা তাদের নিজের বয়স নির্বিশেষে অল্প বয়স্ক অংশীদারদের সাথে মহিলাদের তুলনায় গর্ভপাতের সম্ভাবনা বেশি থাকে। সফল ধারণার সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে দম্পতিদের মধ্যে হ্রাস পেয়েছে যেখানে সঙ্গীর বয়স 40 বছরের বেশি।

গবেষণার ফলাফলের সাথে সম্পর্কিত, যুবকদের সন্তানসন্ততি অর্জনে দেরি করার প্রবণতা উদ্বেগ বাড়ায়। যুক্তরাজ্যে, পুরুষদের বাবা হওয়ার গড় বয়স 2013 সালে বেড়ে 34.2 হয়েছে, যা 1972 সালে 29.2 ছিল। ভ্রূণ বিশেষজ্ঞরা শুক্রাণুতে জেনেটিক ত্রুটি বৃদ্ধির দ্বারা পুরুষ প্রজননের উপর বয়সের প্রভাব ব্যাখ্যা করেন।

গর্ভবতী মায়েদের অল্পবয়সী যৌন সঙ্গীদের মধ্যে, শুক্রাণুর মানের কিছু পরিবর্তন ডিম নিষিক্তকরণের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে না। বয়স্ক সম্ভাব্য পিতারা গুরুতর ডিএনএ ক্ষতির সম্মুখীন হন যা গর্ভপাত ঘটাতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে শুধু নারী শরীরই নয়, পুরুষের শরীরও প্রজনন বার্ধক্যের জন্য সংবেদনশীল।

প্রজনন ফাংশন বৃদ্ধির ব্যবস্থা

যদি কোনও পুরুষের উর্বরতা হ্রাস বিভিন্ন প্যাথলজির সাথে যুক্ত না হয়, তবে কিছু সুপারিশ অনুসরণ করলে পরিস্থিতি আরও ভাল হবে:

1. ভিটামিন ই, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড এবং সেলেনিয়াম স্পার্মাটোজেনেসিসে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। পর্যায়ক্রমে এই উপাদানগুলি ধারণকারী খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক গ্রহণ করা প্রয়োজন। ছয় মাসের জন্য জিঙ্ক এবং ফলিক অ্যাসিডযুক্ত পুষ্টিকর সম্পূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2. অণ্ডকোষের অতিরিক্ত উত্তাপের কারণে শুক্রাণুজনিত প্রজনন প্রক্রিয়া নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়। গরম আবহাওয়ায়, আপনার ঢিলেঢালা অন্তর্বাস এবং ঢিলেঢালা ট্রাউজার পরা উচিত। উচ্চ তাপমাত্রায় একটি সৌনাতে খুব গরম স্নান বা বাষ্প গ্রহণ করবেন না।
3. গর্ভধারণের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি বছরের সময়ের উপরও নির্ভর করে। শীতকালে শুক্রাণুর গতিশীলতা সবচেয়ে বেশি থাকে।
4. যৌন আকাঙ্ক্ষা পুনরুদ্ধার একটি ভারসাম্যপূর্ণ মানসিক অবস্থা, হতাশা এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতি সহ্য করার ক্ষমতা দ্বারা সহজতর হয়।
5. সাধারণ খারাপ অভ্যাসগুলি স্বাভাবিক উর্বরতার ক্ষতি করে - ধূমপান, অ্যালকোহল পান এবং প্রচুর পরিমাণে কফি পান করা।
6. একটি প্রতিকূল পরিবেশ এবং উচ্চ তাপমাত্রায় কাজ প্রজনন ফাংশনের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।

যদি স্ব-সহায়তা ব্যবস্থা আপনার উর্বরতা সমস্যা সমাধান না করে, তাহলে চিকিৎসা সহায়তা চাইতে দ্বিধা করবেন না।

যৌবনে প্রজনন ক্ষমতা

বয়সের সাথে সাথে, একজন মানুষের শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের ফলে লিবিডো কমে যায়, এবং উদীয়মান স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি শক্তি এবং শক্তি হ্রাস করে। টেসটোসটেরনের মাত্রা কমে গেলে লিবিডো দুর্বল হয় এবং যৌন উত্তেজনার সময়কাল দীর্ঘ হয়।

যে সমস্ত পুরুষরা চল্লিশ বছরের সীমা অতিক্রম করেছে তারা সাধারণত এই সময়ের মধ্যেই স্বামী এবং পিতা হিসাবে নিজেদের প্রতিষ্ঠিত করেছে। তাদের বেশিরভাগের জন্য, কর্মজীবনের বৃদ্ধি তার শীর্ষে পৌঁছেছে এবং এমন একটি অনুভূতি রয়েছে যে পরিবারের জীবনে তাদের ভূমিকা এতটা তাৎপর্যপূর্ণ নয় এবং স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। তরুণ কর্মচারীদের থেকে কর্মক্ষেত্রে প্রতিযোগিতা মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। এছাড়াও, মেনোপজের লক্ষণগুলির ফলে পত্নী বিরক্তি এবং ক্লান্তি অনুভব করতে পারে।

একসাথে নেওয়া, এই সমস্ত কারণগুলি বার্ধক্য এবং বিষণ্নতার কাছাকাছি আসার চিন্তার দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই পটভূমির বিরুদ্ধে, কম আত্মসম্মান, যৌন ইচ্ছার অভাব এবং পুরুষত্বহীনতা ঘটতে পারে। একটি মধ্যজীবনের সংকট একজন মানুষকে তার যোগ্যতা প্রমাণ করার জন্য নিজের থেকে অনেক কম বয়সী অংশীদার খুঁজতে বাধ্য করে। এই ধরনের সম্পর্কগুলি আপনাকে সংক্ষিপ্তভাবে পূর্ববর্তী বছরের সংবেদনগুলি ফিরিয়ে দিতে এবং যৌন সম্পর্কের মধ্যে সতেজতা এবং শক্তি আনতে দেয়।

কিন্তু, মধ্যবয়সী পুরুষদের মধ্যে একই ধরনের সমস্যা ঘন ঘন হওয়া সত্ত্বেও, মনোবিজ্ঞানীরা 30 থেকে 40 বছর বয়সকে যৌনতার দিক থেকে আরও কঠিন সময় বলে মনে করেন। তাদের মতে, এই সময়ের মধ্যেই পরিবারের প্রধান সর্বাধিক মানসিক এবং শারীরিক চাপ অনুভব করে - কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, ছোট শিশু, আর্থিক অসুবিধা ইত্যাদি।

একই সময়ে, যৌবন এবং 50 বছরের বেশি বয়সকে এই ক্ষেত্রে জীবনের একটি অনুকূল সময় হিসাবে বিবেচনা করা হয়, শর্ত থাকে যে একজন পরিপক্ক মানুষ তার অল্প বয়সে স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সক্ষম হন। সুস্থ পরিপক্কতা, একটি পরিমাপিত জীবন এবং একটি স্থায়ী প্রেমময় মহিলা একটি পরিপূর্ণ যৌন জীবনের জন্য সেরা পরিস্থিতি।