প্রায় প্রতিটি মানুষ তার জীবনে অন্তত একবার ঘামের চেহারা অনুভব করেছে, এত ঠান্ডা যে এমনকি ত্বকও গুজবাম্পে আচ্ছাদিত হয়ে যায়। এই ঘটনাটি সমস্ত বয়সের পুরুষ এবং মহিলা উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। এটি উস্কে দেয় এমন কারণগুলির উপর ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেওয়া মূল্যবান।
ঠান্ডা ঘামের কারণ
ঘটনাটি, যা এক ধরণের হাইপারহাইড্রোসিস হিসাবে বিবেচিত হয়, বিপুল সংখ্যক কারণের ফলস্বরূপ ঘটতে পারে। তাদের মধ্যে কিছু বিপজ্জনক নয়, অন্যরা গুরুতর অসুস্থতার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। ঠান্ডা ঘামের কারণগুলি বিশেষভাবে নির্ধারণ করার জন্য, লিঙ্গ, অতিরিক্ত উপসর্গ এবং ব্যক্তির বয়স বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি বরফের ঘামে ভেঙ্গে পড়েন এই কারণে:
- বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন।
- দীর্ঘস্থায়ী হাইপারহাইড্রোসিস (একটি পদ্ধতি যা বিচ্যুতি দূর করতে সাহায্য করবে - বোটুলিনাম টক্সিন ইনজেকশন)।
- সংক্রামক রোগ, বিশেষ করে হেপাটাইটিস, যক্ষ্মা।
- নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ।
- অস্ত্রোপচারের পরিণতি।
- কিছু খাবারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া।
- গর্ভাবস্থা। শরীরে রক্ত সঞ্চালনের ক্রমবর্ধমান পরিমাণ ঘাম গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করে।
- হাইপোক্সিয়া।
- ড্রাগ, অ্যালকোহল নেশা, হ্যাংওভার।
- বিপাকীয় ব্যাধি।
- অবিরাম চাপ।
- ডায়াবেটিস। ইনসুলিন ঘাম সিস্টেমকে প্রভাবিত করে।
- খাদ্যে বিষক্রিয়া।
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের সাথে সমস্যা।
- মাইগ্রেন। প্রায়শই গুরুতর মাথাব্যথা অ্যাড্রেনালিনের ঢেউ উস্কে দেয়, যার ফলে ব্যক্তি প্রচুর পরিমাণে ঘামতে থাকে।
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ।
রাতে ঠান্ডা ঘাম
এটি একটি খুব সাধারণ ঘটনা, যা কখনও কখনও একজন ব্যক্তিকে ঘুম থেকে উঠতে এবং তার বিছানার চাদর পরিবর্তন করতে বাধ্য করে। আপনি রাতে ঠান্ডা ঘামে ভেঙ্গে যেতে পারেন কারণ:
- ভাইরাল এবং সংক্রামক রোগ। উপসর্গটি ইনফ্লুয়েঞ্জা, যক্ষ্মা, এইচআইভি, মনোনিউক্লিওসিস, সেলুলার অ্যানিমিয়া, লিম্ফোমার বৈশিষ্ট্য।
- প্রত্যাহারের সিন্ড্রোম।
- ইডিওপ্যাথিক হাইপারহাইড্রোসিস। এই ঘটনাটি কোন কারণ ছাড়াই ঘটে, কখনও কখনও স্বপ্নে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি সাধারণত চাপের সাথে যুক্ত থাকে।
- রক্ত বা ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপে তীব্র হ্রাস।
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা (বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে)।
ঠান্ডা ঘাম এবং জ্বর
এই ঘটনাটি খুবই অস্পষ্ট। একটি নিয়ম হিসাবে, ঠান্ডা ঘাম এবং 37 ডিগ্রির উপরে তাপমাত্রা শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া ছাড়া আর কিছুই নয়, কারণ এটি নিজেকে ঠান্ডা করার চেষ্টা করে। যাইহোক, এটি বিরল। অনেক বেশি ঘন ঘন ঠান্ডা ঘামের সাথে, শরীরের তাপমাত্রা, বিপরীতভাবে, কম হয়। এই ঘটনাটি এর জন্য সাধারণ:
- দীর্ঘস্থায়ী রোগের exacerbations. এটি প্রায়ই হাইপোথাইরয়েডিজমের একটি উপসর্গ।
- অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির সাথে সমস্যা। আরও তরল পান করে এই ঘটনাটি দূর করা যেতে পারে।
- ওষুধের ওভারডোজ বা কেবল এক বা অন্য চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
ঠান্ডা আঠালো ঘাম
এই ঘটনাটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপজ্জনক। যদি একজন ব্যক্তি যিনি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির নিয়মগুলি পালন করেন তিনি একটি স্বচ্ছ এবং তরল পদার্থ নিঃসরণ করেন না, তবে একটি অপ্রীতিকর গন্ধযুক্ত একটি সান্দ্র পদার্থ, তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে পুরো শরীরের পক্ষে এর কার্যকারিতাগুলি মোকাবেলা করা কঠিন। শরীর এবং তালুতে ঠান্ডা আঠালো ঘামের উপস্থিতি সম্ভব যখন:
- মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং অন্যান্য হার্টের সমস্যা;
- যে কোনও ওষুধের প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া;
- শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ;
- গভীর অ্যালকোহল এবং ড্রাগ নেশা;
- ডায়াবেটিস মেলিটাস;
- মানসিক অসুখ;
- থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা;
- স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের রোগ;
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
- বিপাকীয় ব্যাধি;
- এলার্জি;
- মেনোপজ;
- খাদ্যে বিষক্রিয়া।
সঙ্গে তীব্র মাথা ঘোরা
যদি এই ঘটনাটি আপনার প্রায়শই ঘটে তবে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আকস্মিক তরঙ্গে গুরুতর মাথা ঘোরা এবং ঠান্ডা ঘাম এর সাথে ঘটতে পারে:
- ওষুধের অত্যধিক মাত্রা বা তাদের এলার্জি প্রতিক্রিয়া। প্রায়শই ঘাম এবং মাথা ঘোরা অ্যান্টিবায়োটিক, ট্রানকুইলাইজার এবং অ্যান্টিসেপটিকসের কারণে হয়। এই অবস্থার সাথে চোখে দাগ এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে।
- অভ্যন্তরীণ কানের প্যাথলজিস। ঘটনাটি ধড়ফড়, বমি বমি ভাব এবং দুর্বলতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
- মাইগ্রেন। এইভাবে একটি আভা নিজেকে প্রকাশ করতে পারে - একটি আক্রমণের আগে একটি রাষ্ট্র।
- কানের সংক্রমণ, ওটিটিস, ওটোলারিনজাইটিস।
- উন্নত সংক্রামক রোগ।
ঠান্ডা জন্য
একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের একটি ঘটনা সঙ্গে একেবারে কিছুই ভুল আছে। আপনার সর্দি লাগলে আপনি যদি ঠান্ডা ঘামে ভেঙ্গে পড়েন তবে এটি শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা, কারণ এটি সংক্রমণ এবং ভাইরাসের সাথে লড়াই করে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের পরিত্রাণ পাওয়ার চেষ্টা করে। ঘটনাটি উচ্চতর এবং স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রায় উভয়ই লক্ষ্য করা যায়, সাথে কাঁপুনি। যদি অন্যান্য ঠান্ডা লক্ষণগুলি আপনাকে বিরক্ত না করে, তবে আপনার ঘামের বিষয়ে চিন্তা করা উচিত নয়। যদি রোগটি আপনার জন্য অস্বাভাবিক হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং তাকে ঘামের বিষয়ে বলতে ভুলবেন না।
শিশুর ঠান্ডা ঘামের কারণ
এই ঘটনাটি শিশুদের মধ্যে প্রায়ই ঘটে। খাওয়ানোর সময় যদি একটি শিশু ঠান্ডা এবং ঘামে জেগে ওঠে, তবে এটি একেবারে স্বাভাবিক। শিশুর খাওয়ার প্রচেষ্টার কারণে তার কপালে ঘাম দেখা দেয়। ঘুম থেকে উঠার সময় যদি আপনার শিশুর ঠান্ডা ঘাম হয়, তাহলে এর কারণ হতে পারে:
- ভিটামিন ডি এর অভাবের কারণে রিকেটস;
- ভাইরাল সর্দি (অতিরিক্ত লক্ষণ - কাশি, সর্দি);
- হাইপারহাইড্রোসিসের জেনেটিক প্রবণতা;
- খুব গরম এমন একটি ঘরে ঘুমানো;
- লিম্ফ্যাটিক ডায়াথেসিস;
- দাঁত উঠানো, যার পরিণতি একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
- থাইরয়েড রোগ;
- রক্তনালী, হার্টের রোগ।
কখনও কখনও পিতামাতারা তাদের সন্তানের অত্যধিক রাতের ঘামের মতো উপদ্রবের মুখোমুখি হন। শিশুটি ঘুমিয়ে পড়ার সাথে সাথে তার ঘুমের মধ্যে ভিজে যায় এবং কখনও কখনও বাবা-মাকে রাতে বেশ কয়েকবার বাচ্চাকে বিভিন্ন পায়জামাতে পরিবর্তন করতে হয়। স্বাভাবিকভাবেই, এটি যত্নশীল মা এবং বাবাদের উদ্বিগ্ন হতে পারে না। শিশুটি অসুস্থ কিনা বা তাদের কিছু দিয়ে তাকে চিকিত্সা করা দরকার কিনা এই প্রশ্নের সাথে, তারা বিখ্যাত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং শিশুদের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বইয়ের লেখক এভজেনি কোমারভস্কির দিকে ফিরে যান।
সমস্যা সম্পর্কে
রাতের ঘাম আপনি প্রথম নজরে ভাবতে পারেন তার চেয়ে বেশি সাধারণ। পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতি দশম রোগী এই ধরনের অভিযোগের সাথে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোমারভস্কি বলেন, চিন্তার কোন কারণ নেই।
শিশুর বয়স 1 মাস হলে ঘাম গ্রন্থি সক্রিয়ভাবে কাজ করতে শুরু করে। কিন্তু তারা এখনও অসম্পূর্ণ এবং 4-6 বছর পর্যন্ত "পরীক্ষা মোডে" কাজ করে। এই বয়সে (1 মাস থেকে 6 বছর পর্যন্ত) ঘামের বিষয়ে সবচেয়ে বেশি অভিযোগ পাওয়া যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, কোমারভস্কি বলেছেন, সমস্যাটি সহজেই "বর্জিত" হতে পারে।
বাচ্চাদের থার্মোরেগুলেশনের আরেকটি বৈশিষ্ট্য হ'ল এটি প্রাপ্তবয়স্কদের মতো ত্বকের মাধ্যমে খুব বেশি ঘটে না, তবে শ্বাস নেওয়ার সময় ফুসফুসের মাধ্যমে ঘটে। যদি বাতাস খুব শুষ্ক হয় বা শিশুর উপরের এবং নীচের শ্বাসযন্ত্রের একটি রোগ থাকে, ফুসফুসের শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যাহত হয়, তবে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তার ঘুমের মধ্যে প্রচুর ঘাম হয়।
ঘাম অনেক দ্বারা প্রভাবিত হয় - উভয় শিশুর গঠন (নিটোল এবং বড় বাচ্চারা পাতলা বেশী ঘামে) এবং মেজাজ (সক্রিয় এবং বিশেষ করে চিত্তাকর্ষক শিশুরা শান্ত বেশী ঘামে)। তবে শিশুর চারপাশের বায়ুমণ্ডল এবং মাইক্রোক্লাইমেট দ্বারা সর্বাধিক প্রভাব প্রয়োগ করা হয়।
সম্ভাব্য কারণ
প্রায়শই, রাতের ঘাম একটি প্যাথলজি নয়, তবে আদর্শের একটি বৈকল্পিক, তার স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য। সময়ের সাথে সাথে সবকিছু চলে যায় এবং যদি এটি চলে না যায় তবে এটি আদর্শের একটি রূপও হতে পারে (সর্বশেষে, ঘামে প্রাপ্তবয়স্করা রয়েছে!)
ইভজেনি কোমারভস্কি বাবা-মাকে শান্ত হতে এবং নার্ভাস না হওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন। তবে, এই সমস্যায় 1-3% শিশু রয়েছে, যাদের ঘাম হওয়া কোনও রোগের লক্ষণ হতে পারে।
অত্যধিক ঘাম নিজেই একটি রোগ নয় এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি ঘুমের সময় শিশুর পা, বাহু এবং মাথার ঘাম ছাড়াও অন্যান্য বেদনাদায়ক এবং বিরক্তিকর লক্ষণ থাকে তবে এটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করানো মূল্যবান।
এমন পরিস্থিতিতে ডাক্তারের কাছে জরুরী পরিদর্শন করা প্রয়োজন যেখানে, রাতের ঘাম ছাড়াও, শিশু প্রায়শই জেগে ওঠে, অস্থিরভাবে ঘুমায়, খাঁচায় অনেক অস্থির থাকে, ঘুম থেকে ওঠার সময় লাল মুখ থাকে, ঘুমের মধ্যে সে অসমভাবে শ্বাস নেয়, মাঝে মাঝে , নাক ডাকে, এবং তার শ্বাস ধরে রাখে। এটি অ্যাপনিয়া নির্দেশ করতে পারে - একটি বরং বিপজ্জনক অবস্থা যার জন্য চিকিত্সা প্রয়োজন।
যদি ঘুমের সময় মাথা প্রচণ্ড ঘামে এবং দিনের বেলায় শিশুর প্রায় সবসময়ই হাতের তালু এবং পা ভেজা থাকে তবে এটি শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি নির্দেশ করতে পারে না - রিকেটস, যা হাড়ের টিস্যুর বিকৃতি ঘটাতে পারে।
ডাক্তার প্রকৃত কারণ প্রতিষ্ঠা করতে সক্ষম হবেন আধুনিক পরীক্ষাগার ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি তার সাহায্যে আসবে। উচ্চ মাত্রার সম্ভাবনার সাথে, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে সম্পর্কিত বিশেষজ্ঞদের (হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, অর্থোপেডিস্ট, নিউরোলজিস্ট) পরামর্শ দেবেন - সাধারণ এবং ব্যাপক রক্ত পরীক্ষা, ইউরিনালাইসিস, ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম।
ডাক্তারদের কাছে দৌড়ানোর আগে, ডাঃ কোমারভস্কি নিশ্চিত করতে বলেন যে শিশুর সঠিক এবং আরামদায়ক ঘুমের অবস্থা রয়েছে:
বাতাসের তাপমাত্রা
বাচ্চাদের ঘর গরম এবং ঠাসা হওয়া উচিত নয়। সর্বোত্তম বায়ু তাপমাত্রা 18-20 ডিগ্রি (এবং 22-25 নয়, শিশুদের প্রতিষ্ঠানগুলিতে স্যানিটারি তত্ত্বাবধায়ক কর্তৃপক্ষের প্রয়োজন অনুসারে)।
অনুশীলন দেখায় যে শিশুরা এমন ঘরে ঘুমায় যেখানে বাতাসের তাপমাত্রা 20 ডিগ্রিতে পৌঁছায় না তারা বেশি সক্রিয় এবং কম প্রায়ই অসুস্থ হয়।
গরমের মরসুমের উচ্চতায় শীতকালে বাতাসের তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। উত্তাপের তীব্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে রেডিয়েটারে একটি বিশেষ ভালভ রাখা ভাল এবং নার্সারিতে একটি থার্মোমিটার ঝুলিয়ে রাখা ভাল যদি এটি বিছানার কাছাকাছি থাকে;
বাতাসের আর্দ্রতা
নার্সারি 50-70% আপেক্ষিক আর্দ্রতা বজায় রাখা উচিত। এখন বিক্রয়ে বিশেষ ডিভাইস রয়েছে - এয়ার হিউমিডিফায়ার। যদি পারিবারিক বাজেট আপনাকে এমন একটি দরকারী জিনিস কিনতে না দেয়, তবে শীতকালে আপনি রেডিয়েটারে ভেজা তোয়ালে ঝুলিয়ে রাখতে পারেন এবং নিশ্চিত করতে পারেন যে সেগুলি শুকিয়ে না যায় এবং আপনার সন্তানের ঘরে মাছ সহ একটি অ্যাকোয়ারিয়ামও রাখতে পারেন।
আর্দ্রতার "সঠিক" স্তরটি গুরুত্বপূর্ণ যাতে শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির মিউকাস ঝিল্লি শুকিয়ে না যায়। এই শর্ত পূরণ হলে, শিশুর শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম হবে, তার ফুসফুসের শ্বাস-প্রশ্বাস পূর্ণ হবে, যার অর্থ হল থার্মোরগুলেশন প্রক্রিয়া স্বাভাবিক হবে, যা ঘুমের সময় ঘাম কমাতে বা এমনকি দূর করবে।
অবাধে বায়ু - চলাচলের ব্যবস্থা
ঘুমিয়ে পড়ার সময়, শিশুটিকে এমন একটি ঘরে রাখা হলে তা শান্ত হবে যেখানে তাজা বাতাসের অ্যাক্সেস রয়েছে। বছরের যেকোনো সময় বায়ুচলাচল বাধ্যতামূলক হওয়া উচিত। ঘুমানোর আগে এবং ঘুমের পরে প্রতিদিনের সর্বনিম্ন। তবে জানালাটি আরও প্রায়ই খোলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিছানা
বিছানার চাদর সিন্থেটিক বা আধা-সিন্থেটিক কাপড় থেকে তৈরি করা উচিত নয়।তারা "ঘামের দোকান"। অতএব, ঘাম ঝরানো শিশুর জন্য (এবং অন্য সবার জন্যও), শুধুমাত্র প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি আন্ডারওয়্যার, উজ্জ্বল প্যাটার্ন ছাড়া, সাদা বা প্লেইন, টেক্সটাইল রঞ্জক ছাড়াই উপযুক্ত।
লিনেন একটি বিশেষ শিশুর পাউডার দিয়ে ধুয়ে ফেলা উচিত এবং অতিরিক্তভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। বালিশ এবং কম্বলগুলি সিন্থেটিক সামগ্রী দিয়ে পূর্ণ করা উচিত নয় এবং 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের মোটেই বালিশের প্রয়োজন নেই।
কাপড়
আপনার শিশু কি ঘুমায় সেদিকে মনোযোগ দিন। আপনি যদি সমস্ত মাইক্রোক্লাইমেটিক অবস্থা তৈরি করে থাকেন তবে তাকে উষ্ণ পায়জামায় একটি বায়ুচলাচল এবং আর্দ্র ঘরে ঘুমাতে দেন (এবং এটি জুলাই মাসে!), তবে সমস্ত প্রচেষ্টা বৃথা হবে।
শিশুকে হালকা পোশাক পরা উচিত, প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি পোশাকে যা ঋতু অনুসারে হয়। এটি গ্রীষ্ম এবং শীতকালীন পায়জামা হলে ভাল হয় (ঋতু অনুসারে), আপনি টি-শার্ট এবং প্যান্টিতেও ঘুমাতে পারেন, তবে অন্তর্বাসটি অবশ্যই ঢিলেঢালা হতে হবে এবং শিশুর ত্বকে চেপে বা ঘষতে হবে না।
বিশেষ করে যারা ঘামেন তাদের জন্য আপনি বেশ কয়েকটি পায়জামা কিনতে পারেন যাতে প্রয়োজনে মাঝরাতে আপনি একটিকে অন্যটির সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
স্নান
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে, কোমারভস্কি আপনার সন্তানকে গোসল দিতে পরামর্শ দেন।. ঘামতে থাকা শিশুর জন্য এটি আরও উপকারী হবে যদি মা এবং বাবা তাকে সন্ধ্যায় ঠান্ডা স্নান করতে শেখান।
আপনাকে + 32 এর জলের তাপমাত্রা দিয়ে শুরু করতে হবে এবং জলের তাপমাত্রা 26-27 ডিগ্রি না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে এটি 0.5-1 ডিগ্রি কমাতে হবে। 20-30 মিনিটের মতো শীতল জলে ঢোকানোর ফলে ঘুমিয়ে পড়ার প্রক্রিয়া সহজ, শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর ঘুম হয়।
শিশুর ঘাম একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। কিন্তু ঠান্ডা ঘামের ফোঁটাগুলির পর্যায়ক্রমিক চেহারা একটি গুরুতর অসুস্থতা বা প্যাথলজির কারণ হতে পারে।
শিশুর ঠাণ্ডা ঘাম হয় যখন শিশুর ঘরটি খুব গরম বা বিছানা খুব গরম থাকে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময়, অতিরিক্ত ওজনের শিশুরা প্রচুর ঘাম দেয় এবং ঘরের ভিতরের তাপমাত্রাও এই প্রক্রিয়াটির সাথে থাকে। ঘামের ঠান্ডা ফোঁটা হওয়ার কারণগুলি রোগের লক্ষণ হতে পারে।
এমনকি যদি শিশুর ঘরে সবকিছু স্বাভাবিক থাকে এবং তিনি যথাযথভাবে পোশাক পরে থাকেন তবে শিশুটি এখনও ঘামে, তবে এটি একটি গুরুতর প্যাথলজির লক্ষণ।
রোগের তালিকা:
- ভিটামিন ডি বা রিকেটের অভাব;
- বর্ধিত ঘাম - হাইপারহাইড্রোসিস;
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ;
- থাইরয়েড গ্রন্থির প্যাথলজি;
- সংক্রামক রোগ;
- শরীরের দ্রুত বৃদ্ধি, যা কোন অঙ্গের কর্মহীনতার কারণ হতে পারে;
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া;
- মাথাব্যথা;
- চাপ এবং বিষণ্নতা;
- শরীরের কোষে অপর্যাপ্ত অক্সিজেন স্তর;
- খাদ্যে বিষক্রিয়া;
- ওষুধ ব্যবহারের কারণে প্রতিক্রিয়া;
- পোকামাকড়ের কামড়;
- কম অনাক্রম্যতা;
- যক্ষ্মা;
- দীর্ঘস্থায়ী হাইপারহাইড্রোসিস, উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত।
একটি শিশুর ঠান্ডা ঘাম সে স্তন্যপান করার চেষ্টা করার কারণে হতে পারে এবং এতে কোনও প্যাথলজি নেই।
একটি শিশুর ঘাম, একটি কাশি দ্বারা অনুষঙ্গী, শরীরে ভাইরাস উপস্থিতি কারণ। এটি অলক্ষিত করা যাবে না, আপনাকে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। একটি শিশু কেন ঘামছে তা সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য, আপনার তাকে অল্প সময়ের জন্য পর্যবেক্ষণ করা উচিত। এটা সম্ভব যে এটি বিশ্রামের সময় বা তীব্র খেলার সময় ঘটতে পারে। শিশুর কাশি হচ্ছে কিনা সেদিকে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান। এটা সম্ভব যে এটি একটি অ্যালার্জির প্রথম লক্ষণ।
কারণগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন, তবে এখনও কিছু কারণ বিবেচনা করা প্রয়োজন:
- ঘাম থেকে অ্যামোনিয়া গন্ধ উপস্থিতি;
- ঘামের অসম বন্টন;
- কম শরীরের তাপমাত্রা।
যদি শিশু অনেক নড়াচড়া করে, তবে ঘাম হওয়া এই প্রক্রিয়ার একটি পরিণতি। এটি একটি অতিসক্রিয় শিশুর জন্য স্বাভাবিক। ঘামযুক্ত স্রাবের কারণগুলি একটি ছোট ব্যক্তির ভাইরাল সংক্রমণের পরেও উপস্থিত হতে পারে। একটি শিশুর ঠান্ডা ঘাম মানে বিভিন্ন রোগের কারণে শরীরের দুর্বলতা। শিশুর দাঁতের বিস্ফোরণের সময় যে প্রক্রিয়াটি ঘটে তাও ঘাম বাড়ার কারণ হতে পারে। শিশুর ঘরে তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার অবস্থার সমন্বয় করা হয় না এটিও ঘামের মূল কারণ হতে পারে।
বয়স্ক শিশুদের ঘামের কারণগুলি মাইগ্রেন, রক্তচাপ বৃদ্ধি বা ভাসোস্পাজমের কারণে হতে পারে। ব্যথা অ্যাড্রেনালিন নিঃসরণ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। কিছু ক্ষেত্রে, ঔষধ গ্রহণের পরে ঘটনাটি ঘটতে পারে।
কখন ক্লিনিকে যেতে হবে
শিশুটি ঠান্ডা ঘামে ভেঙ্গে যায় এবং এই উপসর্গটি সহ:
- কম বা উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা;
- স্বতন্ত্রভাবে বা একসাথে সর্দি বা কাশি;
- রাতের বিশ্রামের পর;
- ল্যাক্রিমাল গ্রন্থিগুলির বর্ধিত কার্যকলাপ;
- অস্থির ঘুম;
- খেতে অস্বীকার;
- অন্যান্য কারণ।
যদি আপনার শিশুর প্রায়ই ঠান্ডা ঘাম হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। পরীক্ষা এবং ল্যাবরেটরি পরীক্ষার পরেই কোন রোগটি এমন অস্বস্তি সৃষ্টি করছে সে সম্পর্কে একটি সিদ্ধান্তে আসা যাবে।
বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে আপনাকে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে:
- যদি শিশুর শরীরে ঘাম দেখা দেয় এবং সে কোন শারীরিক কার্যকলাপ না দেখায়;
- ঘাম স্রাব অ্যামোনিয়া মত গন্ধ;
- দিনের বেলা ঘুমানোর পরে, ছোট্ট ব্যক্তিটি খুব উত্তেজিত হয়;
- শিশু কাঁপছে;
- ঘাম স্রাব আঠালো হয়.
চিকিত্সা শুরু করার জন্য আপনাকে নিজেকে নির্ণয় করতে হবে না; বিশেষজ্ঞদের এই ফাংশনটি পরিচালনা করতে দিন।
অ্যানাফিল্যাকটিক শক ঘটেছে এমন ক্ষেত্রে অ্যাম্বুলেন্স কল করা প্রয়োজন। এই সময়ে শিশুরা আতঙ্কিত অবস্থায় থাকে, মুখের পেশীগুলি অসাড় হয়ে যায়, মাথায় রক্ত প্রবাহ স্পন্দিত হয়, মাথার পিছনে এবং কানে শব্দ হয়। তীব্র কার্ডিওভাসকুলার ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, মন্দিরের অঞ্চলে ভিজে এবং ঠান্ডা ঘামের সাথে সারা শরীরে ঠান্ডা লাগার সাথে, আপনার অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা উচিত।
ঠান্ডা ঘাম দূর করার উপায়
শিশুসহ শিশুর ঘাম হওয়া থেকে প্রতিরোধ করার জন্য, নিম্নলিখিত ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়:
- sedatives;
- ইনজেকশনে বোটুলিনাম টক্সিন;
- জরুরী ক্ষেত্রে - অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ।
যদি কোনও রোগের কারণে শিশুরা ঘামতে শুরু করে, তবে ডাক্তার এই প্যাথলজি দূর করার লক্ষ্যে ওষুধগুলি লিখে দেন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে অত্যধিক ঘাম হয়, তবে পণ্যগুলির ক্রিয়াগুলি ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করার লক্ষ্যে হওয়া উচিত। যদি থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা বিঘ্নিত হয়, তাহলে আয়োডিন ধারণকারী প্রস্তুতি প্রয়োজন। রোগের চিকিত্সার পাশাপাশি, ঘামযুক্ত অঞ্চলগুলিকে ভেষজ আধান বা পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেটের দুর্বল সমাধানের পাশাপাশি আধুনিক মলম দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। তবে এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি বিশেষজ্ঞের পরামর্শে করা উচিত।
ঘাম একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা মানবদেহে ঘটে। ঘাম শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করে এবং ত্বককে শীতল করে। যাইহোক, ঘুমের সময় একটি শিশুর মধ্যে ঠান্ডা ঘামের উপস্থিতি পিতামাতাদের ব্যাপকভাবে শঙ্কিত করতে পারে। ঠান্ডা ঘামের ঘটনা কিছু রোগের পরিণতি হতে পারে, তাই এর কারণগুলি সাবধানে বিশ্লেষণ করা উচিত।
মানবদেহে থার্মোরগুলেশন কিভাবে কাজ করে?
মানবদেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ব্যবস্থা একটি ছোট পরিসরে সীমাবদ্ধ। শরীর প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া ব্যবহার করে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে:
- ঘাম গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ নিঃসরণ - ঘাম, বাষ্পীভূত, ত্বককে শীতল করে।
- রক্তনালীগুলির ব্যাস বৃদ্ধি - ত্বকের পৃষ্ঠে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি পায় এবং তাপ স্থানান্তর বৃদ্ধি পায়।
যখন শিশুরা সক্রিয় থাকে, দৌড়ায়, খেলা করে এবং এটি একটি গরম ঋতু, ঘামের চেহারা উদ্বেগজনক হওয়া উচিত নয়।
"ঠান্ডা" ঘাম, যা কোনও আপাত কারণ ছাড়াই প্রদর্শিত হয়, এটি স্নায়ুতন্ত্রের একটি বিশেষ প্রতিক্রিয়া এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে থাকে না। পরিস্থিতি শিশুর শরীরে বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে।
পিতামাতারা বিশেষত ঠান্ডা, আঠালো ঘাম সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। ত্বকে ঘাম এবং সিবামের মধ্যে থাকা লবণের মিশ্রণ শুকিয়ে যাওয়ার ফলে আঠালোতা।
যখন একটি শিশু রাতে ঘামে, তখন ঘুম এবং বিশ্রামের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। বিছানায় যাওয়ার আগে ঘরে বাতাস চলাচল করুন, প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি বিছানা ব্যবহার করুন।
সুস্থ শিশুরা ঘামে কেন?
শিশুদের এন্ডোক্রাইন সিস্টেম প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ভিন্নভাবে কাজ করে। একটি সুস্থ শিশুর ঘুমের সময় ঘাম হওয়ার কারণগুলি নিম্নলিখিত হতে পারে:
- অতিরিক্ত গরম। পায়জামা আর কম্বল খুব গরম, ঘর গরম।
- সন্ধ্যায় অতিরিক্ত উত্তেজনা। শোবার আগে আবেগপূর্ণ খেলা, উজ্জ্বল রাতের স্বপ্ন।
- দ্বিধাদ্বন্দ্ব খাওয়া. অত্যধিক খাওয়া ঘুমের সময় ভাসোডিলেশন এবং প্রচুর ঘাম হতে পারে।
- অতিরিক্ত ওজন। বড় বাচ্চাদের প্রায়ই অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা হয়।
বাবা-মায়ের কী সতর্ক হওয়া উচিত?
যখন বিবেচিত কারণগুলি বাদ দেওয়া হয়, কিন্তু ঠান্ডা ঘামের চেহারা অব্যাহত থাকে, তখন আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
আপনার সন্তানের ঠান্ডা ঘাম, শরীরের তাপমাত্রা কম, বা অসমভাবে ঘাম হলে দয়া করে মনে রাখবেন। আপনার শিশুর শরীর থেকে ভিনেগার বা অ্যামোনিয়ার তীব্র গন্ধের আবির্ভাব দেখে আতঙ্কিত হন।
উপরের লক্ষণগুলি নিম্নলিখিত রোগগুলির উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে:
- ভিটামিন ডি এর অভাব, রিকেটস।
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ।
- থাইরয়েড গ্রন্থির ব্যাধি।
- ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ বৃদ্ধি।
- মনোনিউক্লিওসিস।
- নিম্ন রক্তচাপ, হাইপোটেনশন।
একটি ভাইরাল রোগের একটি নিশ্চিত লক্ষণ হল ঠান্ডা ঘামের সাথে কাশি, সর্দি হওয়া। তাড়াতাড়ি করুন এবং ডাক্তারকে কল করুন!
একটি ভাইরাল অসুস্থতার পরে, রাতে ঠান্ডা ঘামের চেহারা পুনরুদ্ধারের পরে কিছু সময়ের জন্য অব্যাহত থাকতে পারে।
রাতে শিশুদের ঘাম হয়
শিশুদের মধ্যে ঠান্ডা ঘামের উপস্থিতির বিষয়টি বিশেষ বিবেচনার দাবি রাখে। শিশুদের জন্য, প্রচুর ঠান্ডা ঘামের পরিস্থিতি বেশ সাধারণ।
শিশুর শরীরে, থার্মোরগুলেশনের প্রক্রিয়াগুলি সম্পূর্ণরূপে সামঞ্জস্য করা হয় না। এটা কোন কিছুর জন্য নয় যে ডাক্তাররা পরামর্শ দেন যে জন্মের পর প্রথম মাসে, শিশুর একটি হেডড্রেস, মোজা এবং আর্মব্যান্ড পরা উচিত - "স্ক্র্যাচিস"।
শিশুর তাপ বিনিময় শুধুমাত্র 5-6 বছর বয়সে সম্পূর্ণ শক্তিতে কাজ করতে শুরু করে। এই বয়সে, শিশু ইতিমধ্যে সচেতনভাবে বলতে পারে যে সে উষ্ণ বা ঠান্ডা কিনা।
অনেক শিশুর খাওয়ানোর সময় প্রচুর ঘাম হয়, যা তাদের মাকে ভয় পায়। একটি ক্ষুদ্র প্রাণীর জন্য, দুধ চোষা কঠিন কাজ;
ঠান্ডা রাতের ঘাম আপনার শিশুর প্রথম দাঁত দেখা দিলে বিরক্ত করতে পারে। চিন্তা করবেন না: শরীরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া রয়েছে যা ব্যথা, ভয় এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে। তাই প্রচুর ঘাম হয়।
কখন জরুরি ব্যবস্থা নিতে হবে
বিশেষ করে বিপজ্জনক পরিস্থিতির সংকেত অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে সংমিশ্রণে শিশুর ঠান্ডা, আঠালো ঘামের ক্ষেত্রে মনোযোগ দিন:
- হাইপোগ্লাইসেমিয়া। এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তে শর্করার মাত্রা তীব্রভাবে কমে যায় শুধুমাত্র ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রেই নয়, সুস্থ শিশুদের মধ্যেও ঘটতে পারে।
- হাইপোক্সিয়া। বিষক্রিয়া এবং গুরুতর অসুস্থতার কারণে শরীরে অক্সিজেনের অভাব ঘটতে পারে।
- হাইপোটেনশন। অ্যালার্জি এবং গুরুতর সংক্রমণের ফলে রক্তচাপ হঠাৎ কমে যাওয়া।
- শক. 4 ধরনের শক আছে: অ্যানাফিল্যাকটিক, সেপটিক, কার্ডিওজেনিক এবং নিউরোজেনিক। টিস্যু এবং অঙ্গগুলির রক্ত সরবরাহের একটি ধারালো ব্যাঘাত দ্বারা অনুষঙ্গী।
রাতে শিশুর মধ্যে ঠান্ডা ঘামের কারণগুলি খুঁজে বের করা কঠিন নয়। শিশুর সাধারণ সুস্থতার প্রতি মনোযোগী হন, ঘামের সময় মনোযোগ দিন। একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে ঘামকে প্রভাবিত করে এমন সমস্ত কারণ বিশ্লেষণ করুন। কাশির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি লক্ষ্য করুন।
আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার শিশু বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা বা তীব্র দুর্বলতা, শরীর থেকে অ্যামোনিয়া গন্ধ, কাঁপুনি বা ত্বকে ফুসকুড়ির আকারে অস্বস্তি বোধ করে তাহলে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্সকে কল করুন।
কারণ উপেক্ষা করবেন না, স্ব-চিকিত্সা করবেন না, রোগ নির্ণয় করবেন না। একজন যোগ্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা নিন। আপনি যদি অসুস্থতা আবিষ্কার করেন, তাহলে চিকিৎসা ব্যবস্থাপত্রকে অবহেলা করবেন না। চিকিত্সার প্রয়োজনীয় কোর্স নিন।
আপনার শিশুর ঘুম ভালো এবং শান্ত হতে দিন।
DobryjSon.ru
একটি শিশুর মধ্যে ঠান্ডা ঘাম - রোগের প্রধান কারণ খুঁজছেন
মানবদেহের তাপমাত্রা একটি নির্দিষ্ট সংকীর্ণ সীমার মধ্যে বজায় রাখা হয়।
এটি নিম্নলিখিত প্রক্রিয়া ব্যবহার করে করা হয়:
- ত্বকের রক্তনালীগুলির প্রসারণ - এটি শরীরের পৃষ্ঠে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং অতিরিক্ত তাপের সক্রিয় ক্ষতি করে;
- ঘাম গ্রন্থিগুলির উদ্দীপনা - ত্বক থেকে তরল বাষ্পীভবন দ্রুত শীতল হওয়ার প্রচার করে।
পর্যাপ্ত উদ্দীপনা ছাড়াই ঘাম উৎপন্ন হতে পারে, যেমন যখন কোন হাইপারথার্মিয়া থাকে না। এইভাবে সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শরীরে ঘটতে থাকা কিছু বেদনাদায়ক প্রক্রিয়ার প্রতিক্রিয়া জানায়।
যখন শিশুরা গরম হয়, তারা সক্রিয়ভাবে সরে যায় এবং ভিজে যায়;
যখন কোনও শিশু রাতে বা দিনের বেলায় কোনও আপাত কারণ ছাড়াই ঘামে, তখন অনেকেই আতঙ্কিত হয়, বিশেষ করে যদি এটি প্রায়শই ঘটে।
"ঠান্ডা ঘাম" শব্দটি প্রায়শই স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ঘাম বোঝাতে ব্যবহৃত হয় যখন শরীর স্পর্শে গরম হয় না।
বাচ্চাদের আঠালো ঘাম হয় কেন?
যখন আপনি প্রচুর ঘামেন এবং এটি শুকিয়ে যায়, তখন আপনার ত্বক আঠালো মনে হয়। সিবামের সাথে ঘামের লবণ মিশ্রিত হওয়ার কারণে এটি ঘটে। এই ঘটনাটি বেশ কয়েকটি রোগের অবস্থার কারণে হতে পারে, যার মধ্যে কয়েকটির জন্য জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন।
ঠান্ডা ক্ল্যামি ঘাম - সম্ভাব্য কারণ:
- সংবহনতন্ত্রের রোগ, হার্টের ত্রুটি;
- থাইরয়েড গ্রন্থির হাইপারফাংশন;
- জনপ্রিয় ব্যথানাশক এবং অ্যান্টিপাইরেটিক যেমন প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেন গ্রহণ;
- সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি;
- স্নায়ুতন্ত্রের প্যাথলজি;
- আঠালো ঠান্ডা ঘাম যা ঘুমের সময় প্রদর্শিত হয় তা প্রাথমিক রিকেটের একটি সাধারণ লক্ষণ;
- ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ বৃদ্ধি;
- হাইপোটেনশন;
- কম রক্তে শর্করা;
- জটিলতা সহ অতীতের ভাইরাল সংক্রমণ।
শিশুদের মধ্যে, এই চিহ্নটি নির্দেশ করে:
- ভিটামিন ডি এর অভাব সম্পর্কে;
- ফসফরাস-ক্যালসিয়াম বিপাকের ব্যাঘাত;
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শারীরিক চাপ।
সাধারণভাবে ব্যথা সহ যে কোনও প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার মতো ঘামের সাথেও দাঁত উঠতে পারে।
কিছু সংক্রমণের কারণে জ্বর এবং আঠালো ঠান্ডা ঘাম হয়:
- ফ্লু
- mononucleosis;
- ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস;
- কিডনি সংক্রমণ;
- যক্ষ্মা;
- প্যানক্রিয়াটাইটিস, ইত্যাদি
কাশি এবং ঠান্ডা ঘাম একটি সাধারণ সংমিশ্রণ যা প্রায়শই শ্বাসযন্ত্রের রোগ, ARVI এর জটিলতাগুলি নির্দেশ করে:
- ব্রংকাইটিস;
- নিউমোনিয়া;
- টনসিলাইটিস (টনসিলাইটিস), ইত্যাদি
জরুরী অবস্থার একটি উপসর্গ হিসাবে ঘাম
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ঘাম উদ্রেককারী কারণগুলি সম্পূর্ণরূপে অ-জীবন-হুমকিপূর্ণ অবস্থা হতে পারে। তবে এটিও ঘটে যে আপনাকে দ্রুত এবং স্পষ্টভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে।
অবশ্যই, ঠান্ডা ঘাম নিজেই ভয়ানক নয়, তবে অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে এটি নিম্নলিখিত গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি নির্দেশ করে:
- হাইপোগ্লাইসেমিয়া হল রক্তে গ্লুকোজের মাত্রার তীব্র হ্রাস। এই অবস্থা শুধুমাত্র ডায়াবেটিস মেলিটাস নয়, কিন্তু সুস্থ শিশুদের মধ্যে ঘটে;
- আকস্মিক হাইপোটেনশন - গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, সংক্রমণ ইত্যাদির কারণে রক্তচাপ হ্রাস;
- তীব্র হাইপোক্সিয়া - শরীরে অক্সিজেনের অভাব। বিষক্রিয়া, অ্যাসফিক্সিয়া, ফুসফুসের গুরুতর রোগ ইত্যাদির ফলে ঘটে;
- শক - এর কারণ বিভিন্ন। শক বিভিন্ন ধরনের আছে - অ্যানাফিল্যাকটিক, কার্ডিওজেনিক, হাইপোভোলেমিক, সেপটিক এবং নিউরোজেনিক। নীচের লাইন হল অঙ্গ এবং টিস্যুতে রক্ত সরবরাহ তীব্রভাবে ব্যাহত হয়।
এবং আরো সাধারণ কারণ:
- seasickness (গতির অসুস্থতা);
- বারবার বমি করা;
- ভাসোভাগাল প্রতিক্রিয়া;
- তীব্র ব্যথা, ইত্যাদি
কেন একটি শিশু ঠান্ডা ঘাম এবং কম তাপমাত্রা আছে?
যখন পিতামাতারা থার্মোমিটারে 36˚C এর নিচে একটি চিহ্ন দেখেন, তখন এটি প্রায়শই পিতামাতাদের ভয় দেখায়। অনেক সম্ভাব্য কারণ আছে. তাদের মধ্যে কিছু মেডিকেল হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হয় না, অন্যরা স্বাস্থ্য এবং এমনকি জীবন হুমকি হতে পারে।
যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনাকে আতঙ্কিত না হওয়ার এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করতে হবে। কেন এটি ঘটতে পারে তা নিয়ে ভাবুন।
এখানে সম্ভাব্যগুলি রয়েছে:
- অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ গ্রহণ;
- ভাসোকনস্ট্রিক্টর ওষুধের সাথে চিকিত্সা;
- ভাইরাল রোগ;
- ক্লান্তি
সন্তানের অবস্থা সাবধানে পর্যবেক্ষণ করুন। নিম্নলিখিত অতিরিক্ত লক্ষণগুলি উপস্থিত থাকলে তাকে একজন ডাক্তারের কাছে দেখাতে হবে:
- মাথা ঘোরা;
- মাথাব্যথা;
- বমি বমি ভাব
- ঠান্ডা মিষ্টি;
- দুর্বলতা;
- বিরক্তি;
- অস্থিরতা, ইত্যাদি
যদি থার্মোমিটারের সংখ্যা কমতে থাকে, তবে ডাক্তার আসার আগে, উষ্ণায়নের ব্যবস্থা শুরু করা প্রয়োজন:
- একটি কম্বল মধ্যে শিশু মোড়ানো;
- ঘরের তাপমাত্রা কমপক্ষে 20˚C বজায় রাখুন;
- নিশ্চিত করুন যে কাপড় এবং বিছানা শুকনো;
- গরম চা পান করুন।
ঘুমের সময় শিশুর ঠান্ডা ঘাম
স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য, একটি শিশুর সুস্থ, নিরবচ্ছিন্ন ঘুম প্রয়োজন। যদি আপনার শিশুর ঘাম হয় কিন্তু জ্বর না থাকে তাহলে কি করবেন? এই ঘটনাটি প্রায়ই সব বয়সের শিশুদের মধ্যে ঘটে। তাদের ঘুম আরও অগভীর হয়ে যায়, তারা টস-টফ করে ঘুরতে থাকে এবং ঘন ঘন জেগে ওঠে।
অনুপযুক্ত পরিবেশগত কারণগুলি প্রায়শই দায়ী করা হয়। যাইহোক, অন্যান্য কারণও থাকতে পারে যা বাদ দেওয়া দরকার।
শিশুর শরীর এবং শারীরবৃত্তের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- ঘুম গভীর পর্যায়ে দীর্ঘ হয়;
- সিস্টেমের অপরিপক্কতার কারণে থার্মোরগুলেশন অস্থির;
- ত্বকের প্রতি ইউনিট এলাকায় ঘাম গ্রন্থির ঘনত্ব প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি।
এটি ব্যাখ্যা করে কেন সাধারণ চিকিৎসা সুস্থতার পটভূমির বিরুদ্ধে শৈশব ঘাম খুব সাধারণ।
ঘাম একটি অনির্দিষ্ট ঘটনা, যার ভিত্তিতে কোনও প্যাথলজি নির্ণয় করা অসম্ভব। এটি একটি ঠান্ডা বা একটি গুরুতর অসুস্থতার বিকাশ নির্দেশ করতে পারে। যদি ঠান্ডা ঘাম ঘন ঘন দেখা যায় এবং অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে, তাহলে আপনার সন্তানকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত।
এর মানে কি হতে পারে?
অত্যধিক ঘামের সবচেয়ে সাধারণ জায়গাগুলি হল পা, হাত, বগল, মাথা এবং মুখ। কিন্তু ঘামে সারা শরীর ঢেকে যেতে পারে।
ঘুমের সময় শিশুর ঠান্ডা ঘামের কারণগুলি নিম্নলিখিত কারণগুলি হতে পারে:
- গরম পায়জামা, একটি গরম কম্বল এবং ঠাসা ঘরের কারণে অতিরিক্ত গরম হওয়া;
- সংক্রমণ;
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘাম সৃষ্টিকারী ওষুধ গ্রহণ;
- শরীরের অতিরিক্ত ওজন;
- অত্যধিক প্রাণবন্ত মানসিক স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্ন;
- মশলাদার খাবার এবং মশলা খাওয়া, বিশেষ করে সন্ধ্যায়;
- জ্বর - এই ক্ষেত্রে, ঘাম এত তীব্র হতে পারে যে শিশুকে নিয়মিত পরিবর্তন করতে হবে। নীতিগতভাবে, এটি একটি খারাপ চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হয় না। অনেক বাবা-মা বিশেষভাবে ঘাম সৃষ্টিকারী ওষুধ দেন;
- স্লিপ অ্যাপনিয়ার আক্রমণ (শ্বাস আটকে রাখা);
- একটি সর্দি, নাক স্টাফ, কাশি কারণে প্রতিবন্ধী অনুনাসিক শ্বাস;
- চাপ, ভয়, ভয়।
উদ্বেগের কারণ হল উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা, নাক ডাকা বা শ্বাসকষ্টের কারণে রাতে ঘাম হওয়া (অসুবিধা, মাঝে মাঝে)। এছাড়াও, যদি শিশুটি তার মুখ খোলা রেখে ঘুমায় বা দিনের বেলায় দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং ক্লান্তিতে বিরক্ত হয়। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
অতিরিক্তভাবে, রাতে ঠান্ডা ঘামের কারণ হতে পারে:
- অটোইমিউন রোগ (মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিস, ফাইব্রোমায়ালজিয়া, লুপাস);
- গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স;
- সেরিব্রাল পালসি (এই ক্ষেত্রে প্রধান উপসর্গগুলি হল বিকাশগত বিলম্ব, খিঁচুনি, শ্রবণ সমস্যা এবং প্রতিবন্ধী মোটর ফাংশন)।
পিতামাতার কি করা উচিত
ঘাম শিশুদের মধ্যে সাধারণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি বড় এবং পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে সমস্যাটি চলে যায়।
যাইহোক, যদি এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পালন করা হয়, এটি এখনও একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সুপারিশ করা হয় এবং, যদি প্রয়োজন হয়, শিশুর পরীক্ষা করা।
আপনার শিশুকে সাহায্য করার জন্য আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে:
- শুধুমাত্র দিনের বেলা নয়, রাতেও আপনার বাড়িতে আরামদায়ক পরিস্থিতি বজায় রাখুন;
- ঘাম হয় এমন খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন - কোকা-কোলা, মশলা, ধূমপান করা খাবার ইত্যাদি;
- বিছানার আগে হাঁটুন। তাজা বাতাস এবং মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপ সমগ্র শরীরের অবস্থার উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে;
- নিশ্চিত করুন যে জামাকাপড় হালকা, প্রাকৃতিক এবং শ্বাস নিতে পারে;
- পুরু, গরম কম্বল সরান;
- যদি একটি শিশু ঠান্ডা ঘামে ভেঙ্গে যায়, এটি মানসিক চাপের লক্ষণ হতে পারে। এর জন্য তার কোনো উদ্বেগ, ভয় বা অন্য কোনো কারণ আছে কিনা তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
কেন একটি শিশু জ্বর পরে ঘাম?
সংক্রামক প্রক্রিয়া চলাকালীন জ্বর শ্বেত রক্তকণিকা (লিউকোসাইট) এবং অন্যান্য পাইরোজেনিক পদার্থের (ইন্টারলিউকিনস এবং প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন) হাইপোথ্যালামাসের উপর প্রভাবের ফলে ঘটে। কিছু ব্যাকটেরিয়া প্রজাতির ধ্বংস তাদের কোষের প্রাচীর থেকে পাইরোজেনিক এন্ডোটক্সিন নিঃসরণ করে।
হাইপোথ্যালামাসের নিউরন, যা থার্মোরগুলেশন সেট পয়েন্টের স্তরের জন্য দায়ী, এর মান বৃদ্ধি করে।
শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করে এবং এর একটি গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন রয়েছে:
- ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার রোধ করে;
- অনাক্রম্যতা এবং ফাগোসাইটোসিসকে উদ্দীপিত করে;
- অ্যান্টিবডি, ইন্টারফেরন ইত্যাদির উৎপাদন সক্রিয় হয়।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সংক্রামক জ্বরের পরে ঠান্ডা ঘাম মানে শরীর সুস্থ হতে শুরু করেছে!
যখন শরীর সংক্রমণের সাথে মোকাবিলা করে, প্যাথোজেনিক জীবাণুর সংখ্যা হ্রাস পায় এবং তারা মারা যায়, সেট পয়েন্টটি তার আগের স্তরে ফিরে আসে। তবে তাৎক্ষণিকভাবে তাপমাত্রা নাও নামতে পারে। অতএব, ঘাম গ্রন্থিগুলি একটি বর্ধিত মোডে কাজ করতে শুরু করে, যেমন। অত্যধিক তাপ পরিত্রাণ পেতে একটি প্রক্রিয়া ট্রিগার করা হয়.
ProPotlivost.com
একটি শিশুর মধ্যে ঠান্ডা ঘাম, ঘুমের সময় বিরক্তিকর
প্রায়শই, বাবা-মায়েরা ঘুমের সময় তাদের সন্তানের মধ্যে উপস্থিত ঠান্ডা ঘাম সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। এর মানে কি শিশুর স্বাস্থ্য ঠিক নেই?
ঘুমন্ত শিশুর ঘামের কারণ
ঘুমের সময় শিশুর ঠান্ডা ঘাম ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় কারণকেই নির্দেশ করতে পারে। সুতরাং, প্রায়শই সত্য যে একটি শিশু ঘুমানোর সময় ঘামে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। ঘামের ক্ষরণের জন্য ধন্যবাদ, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই শরীরের থার্মোরগুলেশন অনুভব করে। বাইরের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে মানুষের শরীরের তাপমাত্রাও বেড়ে যায়। ফলস্বরূপ, ঘাম অত্যধিক উত্পাদিত হয়, যা পরে বাষ্পীভূত হয় এবং ত্বক শীতল হয়। এটিও বিবেচনায় নেওয়া দরকার যে, ঘামের জন্য ধন্যবাদ, মানব দেহ ক্ষতিকারক টক্সিন থেকে মুক্তি পায়। এই কারণে, এই প্রক্রিয়া প্রাকৃতিক এবং এমনকি উপকারী বলে মনে করা হয়।
অতিরিক্ত গরমের কারণে ঘুমের সময় ঠান্ডা ঘাম হতে পারে। শিশুর জীবনের প্রথম দিন থেকেই ঘামের গ্রন্থি কাজ করে। এবং তিন সপ্তাহ পরে, শিশু ইতিমধ্যে তাপমাত্রা পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া জানাতে চেষ্টা করছে, এবং সে ঘামছে। কিন্তু এই বয়সে, ঘামের গ্রন্থিগুলি খুব খারাপভাবে বিকশিত হয়, তাই শিশুর শরীর তাপমাত্রার পরিবর্তনে হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখায়। শুধুমাত্র 5 বছর বয়সের মধ্যে এই সময়ে, শিশুরা ইতিমধ্যে একটি আরো প্রাপ্তবয়স্ক এবং সচেতন জীবনের জন্য প্রস্তুত করা হয়; এই বয়সের আগে, তাদের শরীর তুলনামূলকভাবে গরম জলবায়ুর জন্য খুব ঝুঁকিপূর্ণ (তাপমাত্রা বাইরে বা বাড়ির ভিতরে যাই হোক না কেন)।
উচ্চ তাপমাত্রায়, শিশুর শরীর থার্মোরেগুলেট করে, যার কারণে ঠান্ডা ঘাম বের হয়। যাইহোক, কেন এই প্রক্রিয়াটি স্বপ্নে ঘটে এবং সকালে নয়, যখন শিশুটি এত সক্রিয় থাকে?
অবশ্যই, শিশুরা জেগে থাকার সময়ও ঘামে, তবে এটি এতটা লক্ষণীয় নয়, যেহেতু এই সময়কালে শক্তি খুব দ্রুত খরচ হয় এবং ঘামের বাষ্পীভবন অনেক আলাদাভাবে ঘটে। যখন শিশু ঘুমায়, তখন তার শরীরের থার্মোরগুলেশন চলতে থাকে। যেহেতু ঘুমন্ত শিশুরা শান্ত অবস্থায় থাকে, তাই ঘাম মোটেও বাষ্পীভূত হয় না এবং শিশুর নীচে জমা হতে শুরু করে (এটি মাথার এলাকায় বিশেষভাবে লক্ষণীয়)।
এছাড়াও, কখনও কখনও ঘুমের সময় শিশুর প্রচুর ঘাম হয়, কারণ যত্নশীল বাবা-মা তাকে সাবধানে জড়িয়ে রাখেন বা উষ্ণ পায়জামা পরতে বাধ্য করেন। কৃত্রিম কাপড় থেকে তৈরি উষ্ণ কম্বল বা বিছানা দ্বারা ঘাম প্রভাবিত হতে পারে, কারণ তারা মানবদেহ যে আর্দ্রতা তৈরি করে তা শোষণ করতে অক্ষম।
কিছু ক্ষেত্রে, বর্ধিত ঘাম আরও গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। কখনও কখনও এটি নির্দেশ করে যে শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা বেড়েছে। যদি ঘর শীতল হয় এবং শিশু গরম না হয়, তাহলে ঘাম বৃদ্ধির অর্থ হতে পারে যে শিশুর স্নায়ুতন্ত্র শিশুর শরীরের দ্রুত বিকাশের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারে না। এই কারণে, যখন বিকাশগত উল্লম্ফন ঘটে, তখন শিশুরা তাদের ঘুমের মধ্যে প্রচুর ঘামে। এটি hyperexcitability নির্দেশ করে, যা সক্রিয়, সক্রিয় এবং শোরগোল খেলা দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
এমনকি ছোটখাটো মানসিক ধাক্কা, অভিজ্ঞতা বা ইমপ্রেশন শিশুর অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে যদি সেগুলি সন্ধ্যায় ঘটে।
অতএব, পিতামাতাকে নিশ্চিত করতে হবে যে শিশু, ঘুমিয়ে পড়ার আগে, সক্রিয় গেমগুলিতে জড়িত না হয় এবং গুরুতর মানসিক উত্থান অনুভব করে না।
অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ
কখনও কখনও আপনার শিশুর সর্দি হলে ঠান্ডা ঘাম হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ঘাম বৃদ্ধি পায়। এই চিহ্নটি কেবল সর্দি নয়, ইনফ্লুয়েঞ্জা, রাইনোভাইরাস রোগ, নিউমোনিয়া এবং অ্যাডেনোভাইরাস সংক্রমণকেও নির্দেশ করতে পারে। কাশি এবং হাঁচির সময় ঘাম বিশেষত সক্রিয় নয়, তবে উচ্চ তাপমাত্রায়। একই সময়ে, ঘামের নিবিড় প্রক্রিয়াটি উষ্ণ তরল দ্বারাও সহজতর হয়, যা শিশুরা, অসুস্থ হলে, ডিহাইড্রেশন রোধ করতে প্রচুর পরিমাণে পান করে। তদুপরি, ত্বকের মাধ্যমে তরল নিঃসরণ দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।
কখনও কখনও ঘুমের সময় ঘাম বৃদ্ধির কারণ হল রিকেটস। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, এই উপসর্গটি পরোক্ষ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং শিশুর শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব নির্দেশ করে, তাই জটিলতাগুলি এড়াতে, আপনার অবিলম্বে ব্যয়বহুল ওষুধ কেনা উচিত নয় এবং তাদের সাথে পরামর্শ করা ভাল চিকিত্সার আগে একজন বিশেষজ্ঞ।
উপরন্তু, এই উপসর্গ হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা (পাশাপাশি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কোনো রোগ) দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। তবে প্রায়শই এই অসুস্থতার সাথে, দিনের বেলা ঠান্ডা ঘাম হয়, শ্বাসকষ্ট হয় এবং হাত হিমায়িত হয়ে যায়।
ঘুমন্ত শিশুর ঠান্ডা ঘাম শিশুর অনাক্রম্যতার বিভিন্ন ব্যাধিগুলির সাথে নিজেকে অনুভব করে, উদাহরণস্বরূপ, থাইরয়েড গ্রন্থির হাইপারফাংশন, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ। যাইহোক, এই সমস্ত বিচ্যুতি অত্যন্ত বিরল, তাই পিতামাতার স্বাধীনভাবে তাদের শিশুর নির্ণয় করা উচিত নয়। হাসপাতালে যাওয়া ভাল, যেখানে থেরাপিস্ট সাধারণ পরীক্ষাগুলি লিখবেন এবং তারপরে, প্রয়োজনে আপনাকে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, কার্ডিওলজিস্ট বা নিউরোলজিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেবেন।
একটি শিশুর মধ্যে ঘাম বৃদ্ধির কারণ নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এর পরে, আপনার ঘুম এবং জাগ্রত অবস্থায় শিশুর জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করা উচিত। এটি তার যত্ন নেওয়া এবং নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে তিনি শান্তভাবে সময় কাটান, বিশেষত বিছানার আগে। শিশু যে ঘরে ঘুমায় সে ঘরে নিয়মিত বাতাস চলাচল করতে হবে। আপনি প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি পাতলা পায়জামা পরতে হবে। বিছানা পট্টবস্ত্র জন্য একই যায়. এই সহজ নিয়মগুলি আপনাকে সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।
একটি শিশুর ঘুমের মধ্যে ঠান্ডা ঘাম হয়: কারণ
যখন পিতামাতারা লক্ষ্য করতে শুরু করেন যে তাদের শিশু প্রচুর ঘামছে, এর অর্থ এই নয় যে এটি কিছু রোগগত প্রক্রিয়ার লক্ষণ। বাহ্যিক কারণে ঘাম হতে পারে। পোশাকের একটি অতিরিক্ত স্তর, বায়ুর তাপমাত্রা বৃদ্ধি, উত্তেজনা - এই সব প্রায়শই শিশুর শরীর ঘামে ঢেকে যায়। এই ঘটনার সাথে, অন্যান্য লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন এবং যদি সেগুলি বিদ্যমান থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
ঠান্ডা ঘামের কারণ কি?
একটি শিশুর মধ্যে ঠান্ডা ঘাম সে যে অবস্থায় ঘুমায় তা নিরীক্ষণ করার একটি কারণ। যদি আপনার সন্তানের ঘর গরম হয়, ঘাম অনিবার্য হতে পারে। ঘাম কখনও কখনও সক্রিয় গেমের পরে পরিলক্ষিত হয়; যদি শিশুটি ঋতুর জন্য অনুপযুক্তভাবে উষ্ণভাবে পরিহিত হয় তবে এটি তীব্র হয়। শিশুরা খাওয়ানোর সময় তীব্রভাবে ঘামে, কারণ এই প্রক্রিয়াটিতে প্রচুর শক্তি লাগে। ঘামের এই সমস্ত কারণগুলি ভীতিজনক নয়। এগুলি নিরপেক্ষ হলে, ঘাম অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং শিশু আরাম বোধ করবে।
এটিও ঘটে যে প্রচুর ঘাম শিশুর শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের ব্যাঘাতের লক্ষণ।
যদি বাবা-মা নিশ্চিত হন যে শিশুটি অতিরিক্ত গরম করছে না এবং তার ঘরে একটি সর্বোত্তম বায়ু তাপমাত্রা রয়েছে, কিন্তু সে তার ঘুমের মধ্যে ঘামতে থাকে তবে এটি একটি উপসর্গ হতে পারে:
- ভিটামিন ডি এর অভাব, যা রিকেটের মতো রোগের কারণ হতে পারে;
- লিম্ফ্যাটিক ডায়াথেসিস;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ;
- থাইরয়েড কর্মহীনতা;
- অন্তঃস্রাবী ব্যাধি;
- ভিজিএসডি;
- এলার্জি
নির্দিষ্ট ওষুধ সেবনের কারণে ঘাম হতে পারে। কখনও কখনও এটি শিশুর পুনরুদ্ধার করার পরে বেশ কয়েক দিন ধরে চলতে থাকে।
শিশুদের মধ্যে ঘাম
![](https://i2.wp.com/mykpoxa.ru/img/u_rebenka_holodnyj_pot_vo_vremya_sna_23.jpg)
শিশুদের এক বছরের কম বয়সী শিশু হিসেবে বিবেচনা করা হয়। তাদের থার্মোরগুলেশন পরিবেশগত অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করা সহজ নয়, তাই সাধারণত অতিরিক্ত গরমের কারণে ঠান্ডা ঘাম হয়।
কখনও কখনও এই অবস্থার কারণ সিন্থেটিক উপকরণ তৈরি একটি খুব নরম বিছানা বা ঘুমন্ত বস্তু হতে পারে। যদি শিশু অতিরিক্ত গরম না হয়, ঘাম হওয়া উচিত নয়।
যখন ঘাম অব্যাহত থাকে, তখন আপনাকে শিশুটিকে একজন ডাক্তারের কাছে দেখাতে হবে, যেহেতু শিশুর স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। সাইকো-ইমোশনাল ডিসঅর্ডারের কারণে গ্রুডনিচকভও ঘামে ভেঙ্গে পড়ে।
এক বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যালার্জি প্রায়শই রাতে প্রচুর ঘাম হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। ঘুমের সময় একটি শিশুর ঠান্ডা ঘামের ঘটনাটি দাঁতের সাথে যুক্ত হতে পারে।
এক বছরের কম বয়সী শিশুরা তাদের মায়ের স্তন চোষার সময় ঘামতে পারে, যা এই বিষয়টি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে তারা এতে অনেক প্রচেষ্টা করে। এটিও ঘটে যে স্বপ্নে ঘাম হওয়া রিকেটের লক্ষণ।
যদি এক বছরের কম বয়সী শিশুর শরীরে রোগগত পরিবর্তনের কারণে ঘাম হয়, ঘাম ছাড়াও অন্যান্য লক্ষণ দেখা দিতে পারে:
- কাশি;
- tearfulness;
- চামড়া ফুসকুড়ি;
- তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
- ক্ষুধা অভাব;
- অস্থির আচরণ, মেজাজ;
- খারাপ স্বপ্ন।
স্কুল-বয়সী শিশুদের ঘাম
![](https://i2.wp.com/mykpoxa.ru/img/u_rebenka_holodnyj_pot_vo_vremya_sna_24.jpg)
বাচ্চাদের থার্মোরেগুলেশনের পরিস্থিতি এক বছর পরে স্থিতিশীল হয়, তবে যখন তারা অতিরিক্ত গরম হয় তখন ঘাম অনুভব করতে পারে।
যদি একটি শিশু একটি ঠান্ডা ঘাম হয়, এটি গুরুতর মাথাব্যথা পটভূমি বিরুদ্ধে ঘটতে পারে। যখন স্নায়ুতন্ত্রের চাপ বৃদ্ধি বা প্যাথলজিগুলি পরিলক্ষিত হয়, তখন ভাস্কুলার স্প্যাম ঘটে।
প্রায়শই এই বয়সে, ঘামের কারণ ওষুধ গ্রহণের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া বলে মনে করা হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার সন্তানের সাথে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত যাতে তিনি এই বা সেই ওষুধের বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন।
স্কুল-বয়সী শিশুরা প্রায়ই স্ট্রেস এবং গুরুতর মানসিক চাপ অনুভব করে, যা হতাশার দিকে পরিচালিত করে, যখন ঠান্ডা ঘাম একটি প্রাকৃতিক ঘটনা।
যদি ঠান্ডা ঘাম দেখা দেয় তবে এটি আরও গুরুতর কারণ নির্দেশ করতে পারে, তাই এগুলি বাতিল করার জন্য আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
রাতের ঘামের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- যক্ষ্মা;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজিস;
- হেপাটাইটিস
কোন ক্ষেত্রে জরুরী সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে?
এটিও ঘটে যে অ্যানাফাল্যাকটিক শকের সময় ঠান্ডা ঘাম হয়। শিশুটি টিনিটাস অনুভব করে, বমি হয় এবং শরীর আমবাতে ভেঙ্গে যায়।
যদি এই জাতীয় লক্ষণগুলি নিজেকে অনুভব করে তবে আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে, যেহেতু সবকিছুই মৃত্যুতে শেষ হতে পারে।
তীব্র ভাস্কুলার অপ্রতুলতার ক্ষেত্রে আপনি জরুরী যত্ন ছাড়া করতে পারবেন না। রোগীর স্পন্দন দ্রুত হয়, সে কাঁপতে থাকে এবং তার কপালে ঠান্ডা ঘাম আসে।
কারণ নির্ণয়
![](https://i0.wp.com/mykpoxa.ru/img/u_rebenka_holodnyj_pot_vo_vremya_sna_25.jpg)
কি ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থা প্রয়োজন তা নির্ভর করে শিশুর সাধারণ স্বাস্থ্যের উপর।
তাকে নিযুক্ত করা যেতে পারে:
- ভিটামিন ডি পরীক্ষা;
- রক্ত বিশ্লেষণ;
- প্রস্রাব পরীক্ষা;
- গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা;
- মস্তিষ্ক এবং থাইরয়েড গ্রন্থির আল্ট্রাসাউন্ড;
- কার্ডিওগ্রাম
ভাইরাল বা সংক্রামক রোগের সময় ঘাম হওয়া একটি প্রাকৃতিক ঘটনা। এটি ARVI, নিউমোনিয়া এবং সাধারণ সর্দির সাথে ঘটতে পারে।
নিউমোনিয়ার মতো একটি রোগ সর্বদা তাপমাত্রা বৃদ্ধির দ্বারা চিহ্নিত করা হয় না; একমাত্র জিনিস যা আপনাকে মনে করিয়ে দিতে পারে তা হল প্রচুর ঘাম, শুকনো কাশি, বুকে ব্যথা।
অ্যাসিম্পটমেটিক নিউমোনিয়া প্রায়শই দুর্বল ইমিউন সিস্টেম সহ শিশুদের মধ্যে ঘটে, যখন শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা কঠিন বলে মনে করে। প্যাথোজেনিক জীবাণুগুলি সারা শরীর জুড়ে রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে ভ্রমণ করে এবং সমস্ত অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় রোগগত পরিবর্তনগুলিকে উস্কে দেয়।
![](https://i2.wp.com/mykpoxa.ru/img/u_rebenka_holodnyj_pot_vo_vremya_sna_26.jpg)
ARVI এবং সর্দির সাথে, প্রধান উপসর্গ হল ঠান্ডা ঘাম যা রাতে ঘটে। এইভাবে, শরীর জমে থাকা টক্সিন অপসারণের চেষ্টা করে। ARVI সহ একটি শিশুর মধ্যে গুরুতর ঘাম রোগের কারণে সৃষ্ট জটিলতার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।
যদি ঠান্ডার সময় শিশুটি প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ গ্রহণ করে, তবে পুনরুদ্ধারের পরেও ঘাম হতে পারে কারণ শরীরের তাপমাত্রা ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হতে শুরু করে।
যখন অ্যান্টিবায়োটিক নেওয়া হয় এবং তাপমাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়, তখন ঠান্ডা ঘাম হতে পারে। এই ঘটনাটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে এটি সমানভাবে বিতরণ করা হয়। অন্যথায়, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
চিকিৎসা
![](https://i1.wp.com/mykpoxa.ru/img/u_rebenka_holodnyj_pot_vo_vremya_sna_27.jpg)
যদি বাবা-মায়েরা লক্ষ্য করেন যে তাদের শিশু রাতে ঘামছে এবং তার তাপমাত্রা কম আছে, তাহলে প্রথমে তাদের এই প্রক্রিয়াটির কারণটি সমাধান করতে হবে। জটিল রোগের ফলে ঘাম হলে চিকিৎসায় বিলম্ব হতে পারে।
চিকিত্সক একটি চিকিত্সা পদ্ধতি আঁকবেন এবং সেলুলার স্তরে নিঃসরণকে ধীর করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধগুলি নির্বাচন করবেন।
যদি একটি শিশুর মধ্যে স্বাস্থ্য সমস্যা সনাক্ত করা হয়, আপনার অবশ্যই একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ঠান্ডা ঘাম শরীরের রোগগত সমস্যার কারণে হয় না। এটি নির্মূল করার জন্য, আপনার শিশুকে আবহাওয়া অনুসারে সাজানো, বাচ্চাদের ঘরে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা এবং রাতে তাকে মুড়িয়ে রাখা যথেষ্ট। শিশুদের জামাকাপড় হিসাবে, তারা সব প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি করা উচিত। শিশুকে আরামদায়ক অবস্থার সাথে সরবরাহ করা দরকার যেখানে সে কোনও অপ্রীতিকর সংবেদন অনুভব করবে না।
আপনি কি কখনও হাইপারহাইড্রোসিস থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করেছেন (এত ঘাম হওয়া বন্ধ করুন)? আপনি এই নিবন্ধটি পড়ছেন তা বিচার করে, বিজয় আপনার পক্ষে ছিল না। এবং অবশ্যই আপনি নিজেই জানেন এটি কি:
- ক্রমাগত ভেজা বগল
- সবসময় শুধু গাঢ় পোশাক পরুন
- একটি গন্ধ যা একজন অভিজ্ঞ লোডারকে "ঈর্ষা" করে তুলবে
- মানুষের সামনে জুতা খুলবেন না
- সকালে বিছানায় পুরো শরীরের ছাপ
(6 রেটিং, গড়: 5 এর মধ্যে 5.00)
propot.ru
কেন একটি শিশুর মধ্যে ঠান্ডা ঘাম হয় - কারণ
শিশুদের ঘামের প্রক্রিয়াটিকে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক বলে মনে করা হয়। যদি একটি শিশু ঠান্ডা ঘাম অনুভব করে, এটি পিতামাতার মধ্যে উদ্বেগের কারণ হয়। শিশুর যে কোনও অবস্থায় তীব্র ঘাম হতে পারে, তাই তাকে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। ঠান্ডা ঘাম - একটি ঠান্ডা বা একটি সংক্রামক রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে। শিশুদের মধ্যে, অনুরূপ উপসর্গ বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের কারণে হতে পারে।
ঠান্ডা ঘামের কারণ
ঠান্ডা ঘামের কারণগুলি প্রায়শই ঘামের প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ার কারণে হয়। তারা গুরুতর রোগে লুকিয়ে থাকতে পারে, উদাহরণস্বরূপ:
- রিকেটস;
- হার্ট এবং রক্তনালীগুলির প্যাথলজিস;
- থাইরয়েড রোগ;
- ভাইরাসজনিত সর্দি।
যদি আপনার শিশুর ঠাণ্ডা ঘাম এবং কাশি হয় তবে এটি একটি ভাইরাল সংক্রমণের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে এবং আপনার রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কখনও কখনও শিশুরা অকারণে ঘামে, এবং শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে শরীরের তাপমাত্রা কম হওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ঘটনা।
অনেক জটিল এবং বিপজ্জনক রোগ তীব্র ঘামকে উস্কে দেয়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় ব্যাঘাতের উপস্থিতি নির্দেশ করে। আপনি যদি ঠান্ডা ঘাম এবং বমি অনুভব করেন তবে আপনাকে অবশ্যই একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে, কারণ এটি শরীরের গুরুতর নেশা হতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ ! একটি শিশু কেন ঘামে তা বোঝার জন্য, আপনাকে অবশ্যই তার সাধারণ অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে হবে।
গুরুতর ব্যাধিগুলির উপস্থিতি নির্ধারণ করতে, লক্ষণগুলি বিবেচনা করা উচিত যেমন:
- ঘামের সময়, অ্যামোনিয়ার গন্ধ অনুভূত হয়;
- অসমভাবে ঘাম হয়;
- শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস।
একটি অনুরূপ অবস্থা teething সময় ঘটতে পারে, যেমন শিশুর ব্যথা অনুভব। ডাঃ কোমারভস্কি নোট করেছেন যে যদি বাচ্চারা ঠান্ডা ঘাম এবং নিম্ন তাপমাত্রা অনুভব করে, তবে এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ। কখনও কখনও এই ধরনের প্রকাশ যক্ষ্মা বা বর্ধিত ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপের উপস্থিতি দ্বারা উস্কে দেওয়া যেতে পারে, তাই এটি একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
ঘুমানোর সময় ঠান্ডা ঘাম
প্রায়শই, বাবা-মায়েরা ঘুমের সময় ঠান্ডা ঘাম সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, যা কোন বয়সের একটি শিশুর মধ্যে ঘটে। এই ঘটনাটি অতিরিক্ত উত্তাপের ইঙ্গিত দিতে পারে। শিশু জন্মের তিন সপ্তাহ পর তাপমাত্রার পরিবর্তনে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। কখনও কখনও রাতে বৃদ্ধি ঘাম শরীরের গুরুতর ব্যাধি লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
যদি শিশুরা ঘুমের সময় উল্লেখযোগ্য ঘাম অনুভব করে তবে এটি প্রায়শই স্নায়ুতন্ত্রের বর্ধিত উত্তেজনা নির্দেশ করে। যদি ঘরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক থাকে, তবে শিশুর ঘাম হয়, এর মানে হল যে শিশুর স্নায়ুতন্ত্র শরীরের সক্রিয় বিকাশের সাথে মানিয়ে নিতে সক্ষম নয়। শিশুদের অবস্থাও তারা যে মানসিক ধাক্কা, ছাপ বা সারাদিন প্রাপ্ত অভিজ্ঞতার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ ! পিতামাতাদের নিশ্চিত করতে হবে যে শিশুটি বিছানায় যাওয়ার আগে সক্রিয় গেম খেলবে না এবং শক্তিশালী মানসিক অশান্তি অনুভব করবে না।
অসুস্থতার সময় এবং পরে ঠান্ডা ঘাম
অনেক বাবা-মা ভাবছেন যে একটি শিশুর ঠান্ডা ঘামের অর্থ কী এবং কী কারণে এটি ট্রিগার হতে পারে। প্রায়শই, শিশু অসুস্থ হলে তীব্র ঘাম পরিলক্ষিত হয়। বিশেষ করে, এই ঘটনাটি হতে পারে:
- নিউমোনিয়া;
- এআরভিআই;
- ঠান্ডা
নিউমোনিয়া সবসময় জ্বরের সাথে থাকে না; এটি সম্পূর্ণরূপে উপসর্গহীন হতে পারে। অসুস্থতার সময়, উল্লেখযোগ্য ঘাম প্রায়ই ঘটে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি বিবেচনা করাও গুরুত্বপূর্ণ:
- ক্ষুধা অভাব;
- অস্বস্তি
- বুক ব্যাথা;
- শ্বাসকষ্ট;
- শুষ্ক কাশি।
উপসর্গহীন নিউমোনিয়া দুর্বল অনাক্রম্যতার কারণে হয়, তাই শরীর সংক্রমণের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না। প্যাথোজেনিক অণুজীবগুলি সারা শরীরে রক্তের মাধ্যমে পরিবাহিত হয় এবং সমস্ত অঙ্গের কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটায়।
সর্দি এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ঠান্ডা ঘাম, বিশেষ করে রাতে। যখন আপনি ঘামেন, তখন আপনার শরীর জমে থাকা টক্সিন থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে। এর মানে ইমিউন সিস্টেম সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করছে। ARVI-এর সময় প্রচুর ঘাম রোগের কারণে সৃষ্ট জটিলতার উপস্থিতি নির্দেশ করে। যদি ঠান্ডার সময় শিশুকে প্রচুর অ্যান্টিপাইরেটিক দেওয়া হয়, তবে অসুস্থতার পরে উল্লেখযোগ্য ঘাম হতে পারে কারণ শরীরের তাপমাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়।
অ্যান্টিবায়োটিকের পরে নিম্ন তাপমাত্রা লক্ষ্য করা যায় এবং তারপরে তীব্র ঘাম হয়। যদি অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সার সময় শরীরের তাপমাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়, তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং তিনি অন্য ওষুধ নির্বাচন করবেন যা শরীরে এই জাতীয় প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না।
খুব বেশি হলে জ্বরের পরে ঠান্ডা ঘাম হয়। যদি ঘাম একই রকম হয় তবে এটি একটি স্বাভাবিক অবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয়, অন্যথায় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
গুরুত্বপূর্ণ ! প্রচুর ঘাম ইঙ্গিত দেয় যে চিকিত্সার পরে সমস্ত রোগজীবাণু ধ্বংস হয় নি।
শিশুদের ঠান্ডা ঘাম: কারণ
এক বছরের কম বয়সী শিশুর ঠান্ডা ঘাম বিপজ্জনক হতে পারে, কারণ এটি শরীরে বিভিন্ন রোগের উপস্থিতি এবং বিপজ্জনক রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে। কখনও কখনও শিশুকে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা নিউরোলজিস্ট দেখানো প্রয়োজন, যেহেতু অত্যধিক ঘাম গুরুতর প্যাথলজির কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনার একজন নিউরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যদি:
- শিশু যখন শান্ত অবস্থায় থাকে তখন ভারী ঘাম পরিলক্ষিত হয়;
- শিশু পর্যায়ক্রমে কেঁপে ওঠে;
- শিশু শক্তিশালী ওষুধ গ্রহণ করছে;
- স্রাব স্পর্শে পেস্টের মতো অনুভূত হয়।
যদি শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি থাকে, তবে তার মাথায় প্রচুর ঘাম হয়। যাইহোক, এই ধরনের উপসর্গগুলি এন্ডোক্রাইন সিস্টেম এবং কার্ডিয়াক কর্মহীনতার সাথে সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।
টিকা দেওয়ার পরেও শিশুদের মধ্যে অত্যধিক ঘাম দেখা যায়, কারণ কিছু টিকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া উস্কে দেয়। টিকা দেওয়ার পরে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন যখন এমন পরিস্থিতিতে:
- ঠান্ডা মিষ্টি;
- ত্বকের লালভাব বা ফ্যাকাশে হওয়া;
- শ্বাসকষ্ট
আপনি যদি সময়মতো একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করেন তবে শরীরের একটি উল্লেখযোগ্য অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া এবং গুরুতর ব্যাধি ঘটতে পারে।
কিভাবে চিকিত্সা বাহিত হয়?
যদি একটি শিশুর মধ্যে গুরুতর ঘাম বা নিম্ন তাপমাত্রার সমস্যা হয়, তবে অনেকেই ভাবছেন কী করবেন এবং কীভাবে চিকিত্সা করবেন। চিকিত্সার সময়, প্রচুর ঘামের কারণটি দূর করা গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সা প্রক্রিয়া একটি দীর্ঘ সময় নিতে পারে, কারণ এই ধরনের একটি প্রকাশ জটিল রোগের উপস্থিতি দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস।
চিকিত্সক চিকিত্সার জন্য বিশেষ ওষুধ নির্বাচন করেন। এগুলি এমন ওষুধ যা সেলুলার স্তরে নিঃসরণকে ধীর করে দেয় এবং ঘাম গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, সেইসাথে স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ গ্রহণ করে।
শিশুদের চিকিত্সা করার সময়, এটি একটি নিউরোলজিস্ট এবং সাইকিয়াট্রিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন, এবং একটি হালকা প্রশমক ব্যবহার করা প্রয়োজন।
শিশুদের মধ্যে ঠান্ডা ঘামের ঘটনা পিতামাতার মধ্যে আতঙ্কের একটি কারণ যারা তাদের অবস্থান দায়িত্ব নিয়ে নেয়। যেহেতু শিশুর স্বাভাবিক অবস্থার কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন আরও গুরুতর রোগ বা সংক্রমণের বিকাশ ঘটাতে পারে যার জন্য জরুরি চিকিৎসা হস্তক্ষেপ এবং আরও চিকিত্সা প্রয়োজন।
শিশুদের ঠান্ডা ঘামের সম্ভাব্য কারণ
যদি কোনও শিশুর শরীর থেকে ঠান্ডা ঘাম হয় তবে এটি ভিটামিন ডি এর অভাবের লক্ষণ হতে পারে (বিশেষত দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে ভীতিকর, কারণ এটি রিকেটের বিকাশ ঘটাতে পারে), কার্ডিওভাসকুলার ব্যর্থতা, থাইরয়েড গ্রন্থির হাইপারফাংশন, সর্দির উপস্থিতি, বা কোনো ওষুধ বা ওষুধ সেবনের ফলে।
এটিও ঘটে যে ঠান্ডা ঘাম যা ঠান্ডার সময় ঘটে (বা অন্য তীব্র প্রক্রিয়ার সময়) বেশ কয়েক মাস (1.5 - 2) ধরে চলতে পারে, তারপরে এটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়।
যদি আপনার সন্তানের ঘাম আঠালো এবং ঠান্ডা হয় তবে এটি একটি স্নায়বিক সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। ঘন ঘন ঠাণ্ডা ঘাম শিশুর বর্ধিত সংবেদনশীলতার পরিণতি।
প্রায়শই, আতঙ্কে থাকা অল্পবয়সী মায়েরা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে "ভয়ঙ্কর, খাওয়ানোর সময় শিশুর মাথায় ঠান্ডা ঘাম, আমার কী করা উচিত?" আপনার এত চিন্তা করা উচিত নয়, কারণ এটি তীব্র শ্রমের জন্য একটি স্বাভাবিক শিশুর প্রতিক্রিয়া, কারণ সে তার মায়ের দুধ থেকে যতটা সম্ভব পাওয়ার চেষ্টা করে। উপরন্তু, আপনি ভিটামিন ডি পান করতে পারেন।
গুরুত্বপূর্ণ ! একটি শিশু, 3 থেকে 6 মাস পর্যন্ত, ফসফরাস-ক্যালসিয়াম সহ সক্রিয় বিপাকীয় প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়। একটি শিশুর ঘুমের সময় বা জেগে থাকা অবস্থায় ঠান্ডা ঘাম হওয়া বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে ব্যাঘাত বা বিচ্যুতির পরিণতি হতে পারে।
এছাড়াও, একটি শিশুর ঘাম (আঠালো ঘাম) শরীর থেকে কম অক্সিডাইজড পণ্যগুলি অপসারণের পরিণতি হতে পারে, যা বিপাকীয় ব্যাধিগুলির ফলে ঘটে। যদি ফসফরাস-ক্যালসিয়াম বিপাক বিঘ্নিত হয়, তবে এটি আগে থেকেই নির্ধারণ করা এবং একটি সংশোধন করা প্রয়োজন, অন্যথায় শিশুর ঘাম তীব্র হবে এবং অগ্রগতি হবে।
ঘুমের সময় মাথার এলাকায় ঠান্ডা ঘাম রিকেটের বিকাশকে নির্দেশ করতে পারে, তাই আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিত।
কেন আমার সন্তানের ঠান্ডা ঘাম হয়? এটি স্বায়ত্তশাসিত কর্মহীনতার পরিণতি হতে পারে। আপনি যদি ইসিজি, থাইরয়েড গ্রন্থির আল্ট্রাসাউন্ড, হার্টের আল্ট্রাসাউন্ড করেন তবে শিশুর ঘামের কারণগুলি আপনি সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে পারেন। পেডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্ট এবং কার্ডিওলজিস্ট দ্বারা একটি পরীক্ষা করা অপরিহার্য।
কেন ঘুমানোর সময় শিশুর ঘাম হয়? একটি নিয়ম হিসাবে, একটি শিশুর জন্য সবচেয়ে অনুকূল তাপমাত্রা নিরীক্ষণ 20-22 ডিগ্রী বেশী নয়।
আইসিপি (ইন্ট্রাক্রানিয়াল প্রেসার) শিশুর মাথায় ঠান্ডা ঘামও উস্কে দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাহায্য চাইতে হবে, যিনি ফান্ডাসের জাহাজগুলি পরীক্ষা করবেন, তারপরে আপনাকে একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
প্রায়শই, একটি শিশু যখন সর্দি হয় তখন ঘামে। যদি আপনি ঘুমের সময় সারা শরীরে ঘামের স্রাব দেখতে পান, যখন শিশুটি কৌতুকপূর্ণ হয় এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, তবে এটি নিউমোনিয়া নির্দেশ করতে পারে।
এছাড়াও, সম্ভাব্য যক্ষ্মা বাদ দেওয়া উচিত। ঘামের জন্য যক্ষ্মা ক্লিনিকে সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয় কিভাবে মান্টু সঞ্চালন করতে হয়।
গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা ঘামের কারণ
গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা ঘাম একটি অস্বাভাবিক কিন্তু উচ্চারিত ঘটনা। একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার অজ্ঞান হওয়ার কারণে ঘাম হয়, যার সাথে গুরুতর মাথা ঘোরা, তীব্র দুর্বলতার অনুভূতি, কানে বাজানো এবং চোখ অন্ধকার হয়ে যাওয়া। এই ঘটনাটি মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ হ্রাসের ফলে ঘটে এবং স্বল্পমেয়াদী চেতনা হ্রাসের আকারে নিজেকে প্রকাশ করে।
গর্ভাবস্থায়, মাথা ঘোরা সাধারণ, যা বমি বমি ভাব, বমি এবং সমন্বয়ের ক্ষতির সাথে থাকে।
টক্সিকোসিস, হিমোগ্লোবিন বা গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস, উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া, অস্টিওকন্ড্রোসিস, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ, ধমনী হাইপোটেনশন, স্নায়ুতন্ত্রের রোগ বা ক্রমবর্ধমান জরায়ুর রক্তনালীগুলির সংকোচনের কারণে ঘটে।
প্রাথমিক পর্যায়ে (যদি বিলম্ব হয় এবং প্রথম সপ্তাহে), ঘুমের সময় ঘাম হওয়া একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা নির্দেশ করতে পারে। তলপেটে বর্ধিত ব্যথা, বমি বমি ভাব, হেঁচকি এবং বমি হওয়া। হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন.
গর্ভাবস্থায় ঠাণ্ডা ঘামও প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়ের ইঙ্গিত দিতে পারে, যা রক্তের ক্ষয়, অকাল সংকোচন এবং নীচের পিঠে ব্যাথার আক্রমণের সাথে থাকে। অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি এবং রক্ত পরীক্ষা প্রয়োজন।
সর্দির সাথে ঘাম হতে পারে।