সন্ধ্যায় আমার পা জ্বলে। তারা সেঁকে যায়, তারা পুড়ে যায় এবং তাদের পায়ের তলায় আঘাত লাগে। কি করো? পায়ের তলায় কিভাবে চিকিৎসা করবেন? কারণগুলি রোগের সাথে সম্পর্কিত নয়: অস্বস্তিকর জুতা

পা পোড়া একটি অপ্রীতিকর উপসর্গ যা গর্ভাবস্থার ফলে ঘটে, অস্বস্তিকর জুতা পরা, এলার্জি প্রতিক্রিয়াডায়াবেটিস এবং অন্যান্য কারণ। পা জ্বালাপোড়া এবং চুলকানি দ্বারা চিহ্নিত অনেক রোগ আছে। একটি রোগের চিকিত্সার জন্য, কারণটি নির্মূল করা প্রয়োজন, সহগামী লক্ষণগুলি নয়।

যদি আপনার পা জ্বলতে থাকে তবে এটি একটি স্বাধীন রোগ নয়, তবে একটি উপসর্গ যা শরীরের একটি ত্রুটি নির্দেশ করে। অস্বস্তি হয় অস্বস্তিকর জুতা পরার কারণে যা উচ্চ ওঠা বা অপর্যাপ্তভাবে শক্ত সোল, সিন্থেটিক কাপড় দিয়ে তৈরি পোশাক এবং ক্রমাগত "আপনার পায়ে" থাকার কারণে। এই কারণগুলি নির্মূল করা সহজ। পা পোড়ার কারণ যদি অসুস্থতা হয় তবে এটি আরও খারাপ।

উদ্দীপক কারণ এবং রোগ

• জুতার উপকরণ, ইনসোল, ক্রিম এবং পায়ের বালাম থেকে অ্যালার্জি। একটি এলার্জি নিরাময় করার জন্য, এটি বিরক্তিকর ফ্যাক্টর অপসারণ করার জন্য যথেষ্ট;
• ভ্যারিকোজ ভেইন হল একটি রক্তনালী রোগ যার সাথে গোটা অঙ্গে, বাছুর থেকে হিল পর্যন্ত জ্বালাপোড়া এবং ভারী হওয়ার অনুভূতি থাকে। রাতে, পা আরও বেশি জ্বলে;
• অলিটারেটিং এন্ডার্টেরাইটিস ঘটে যখন রক্তনালীগুলি সংক্রামিত হয় এবং অঙ্গগুলির অসাড়তা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে রোগটি পঙ্গুত্বের দিকে পরিচালিত করে;
• থ্রম্বোফ্লেবিটিস রক্তনালীগুলির প্রদাহের কারণে প্রদর্শিত হয় এবং রক্ত জমাট. চামড়া লাল হয়ে যায়, ফুলে যায় এবং ফুলে যায়;
• ভাস্কুলার এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে এটি হাঁটুর নীচে এবং নিতম্বে ব্যথা করে। ব্যথা জাহাজে রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার কারণে ঘটে এবং রাতে তীব্র হয়;
• ছত্রাকজনিত ত্বকের রোগ, শুষ্কতা এবং flaking অনুভূতি দ্বারা অনুষঙ্গী। ছত্রাক প্রায়শই পায়ের আঙ্গুল এবং হাত প্রভাবিত করে;
• রোগ স্নায়ুতন্ত্র;
• ডায়াবেটিসইনসুলিন উত্পাদন হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং বর্ধিত স্তররক্তে শর্করা। রক্তনালীগুলির গঠন ব্যাহত হয় এবং ফলস্বরূপ, পা "পোড়া" শুরু করে। স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য- পুড়ে গেলে পা ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং পায়ের আঙ্গুল নীল হয়ে যায়;
• বিপাকীয় রোগ, সংক্রমণ;
• বি ভিটামিনের অভাব;
• হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি সহ গর্ভাবস্থা;
• পেশী এবং হাড়ের রোগ (ফ্ল্যাট ফুট);
• পায়ে নিওপ্লাজম (হিল কলাস, কর্নস);
• আঘাত, চাপ, অতিরিক্ত কাজ;
• অস্বস্তিকর জুতা পরে হাঁটা।

কীভাবে দ্রুত জ্বলন্ত সংবেদন থেকে মুক্তি পাবেন

1. সন্ধ্যায় নিন ঠান্ডা এবং গরম ঝরনা. ঘরের তাপমাত্রায় জল ব্যবহার করুন পদ্ধতিটি আরামদায়ক হওয়া উচিত।
2. শুয়ে পড়ুন কঠিন উপরিতল, আপনার মাথার উপরে আপনার পা বাড়ান। কমপক্ষে 15-20 মিনিটের জন্য এই অবস্থানে থাকুন।
3. পা ম্যাসাজ করুন: আপনার পায়ের আঙ্গুল বাঁকুন এবং সোজা করুন, আপনার পা ঘড়ির কাঁটার দিকে এবং ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে ঘষুন।
4. পাথরের উপর খালি পায়ে হাঁটুন (10-15 মিনিট)।
5. আপনার হিল পুড়ে গেলে, স্নান করে বা কম্প্রেস প্রয়োগ করে আপনার পা ঠান্ডা করুন।

পদ্ধতির পরে, পায়ের আঙ্গুল থেকে পায়ের উপরের দিকে কুলিং ক্রিমটি লাগান। আপনি আপনার পা গরম করতে পারবেন না।

চিকিৎসা পদ্ধতি

ওষুধের চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সার লক্ষ্যে যা পায়ে জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করে।

রোগ	চিকিৎসা পদ্ধতি
এলার্জি	বিরক্তিকর ফ্যাক্টর নির্মূল. এ কঠিন মামলা(ফোলা, তাপ, গুরুতর লালভাব) - সুপ্রাস্টিন, ফ্লুসিনার।
ত্বকের ছত্রাক	আবেদন অ্যান্টিফাঙ্গাল মলম: ক্লোট্রিমাজল, নাইস্টাটিন।
ফ্লেবিউরিজম	কৈশিক-স্থিতিশীল ওষুধ (অ্যাসকোরুটিন), নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (আইবুপ্রোফেন), অ্যাক্টোভেগিন এর একযোগে ব্যবহার।
থ্রম্বোফ্লেবিটিস	হেপারিন, ট্রিপসিন।
ভিটামিন বি এর অভাব	ভিটামিন বি (ট্যাবলেট)
ডায়াবেটিস	Adebit, Acarbose, Starlix, Glyurenorm.

ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি:

• হিল ম্যাসেজ;
• ফিজিওথেরাপি;
• ইলেক্ট্রোফোরেসিস - মাধ্যমে ওষুধের প্রশাসন চামড়া আবরণবিদ্যুৎ ব্যবহার করে;
• phonophoresis – বহন আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি. একটি জেলের পরিবর্তে, একটি ওষুধ ব্যবহার করা হয়;
• ম্যাগনেটোথেরাপি - প্রভাব চৌম্বক ক্ষেত্রমানুষের শরীরের উপর। পদ্ধতিটি ব্যথা উপশম করে, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।

দেওয়া ওষুধগুলোফার্মেসিতে কেনা যাবে। আপনার ডাক্তারের সাথে পূর্ব পরামর্শ সাপেক্ষে নিন।

ঐতিহ্যগত পদ্ধতি:

• একটি decoction প্রস্তুত ঔষধি গাছ(ক্যামোমাইল, লেবু বালাম, ক্যালেন্ডুলা) 2 টেবিল চামচ অনুপাতে। l ফুটন্ত জল প্রতি লিটার কাঁচামাল. ইনফিউজ করুন, 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ঠাণ্ডা করুন এবং পা স্নান করুন। পদ্ধতির পরে, সমস্যা এলাকায় আঘাত করা বন্ধ হবে, চুলকানি, এবং ফোলা চলে যাবে;
• থেকে স্নান সামুদ্রিক লবণআপনার পায়ে পা রাখতে ব্যথা হলে সাহায্য করবে, আপনি জ্বলন্ত, চুলকানি নিয়ে চিন্তিত;
• প্রস্তুতির জন্য নির্দেশাবলী অনুযায়ী জল দিয়ে নীল কাদামাটি পাতলা করুন। আপনার পা হাঁটু থেকে পাদদেশ পর্যন্ত ছড়িয়ে দিন এবং এটি 1-2 ঘন্টার জন্য ফিল্মে মুড়িয়ে রাখুন;
• ঠান্ডা লেবুর রসে ঘষুন;
• হর্সটেইল বা হপ শঙ্কু দিয়ে কম্প্রেস তৈরি করুন (প্রতি লিটার ফুটন্ত পানিতে 2 টেবিল চামচ কাঁচামাল);
• 2 টেবিল চামচ। l মাংস পেষকদন্তের মাধ্যমে হথর্ন ফল বা ফুল পিষে নিন। মিশ্রণে 300 মিলি যোগ করুন। ফুটন্ত জল, এটি চোলাই যাক. 3টি সমান শেয়ারে ভাগ করুন, প্রতিদিন 1/3 নিন। Hawthorn কৈশিক ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস;
• থেকে একটি কম্প্রেস প্রস্তুত অ্যামোনিয়াএবং সূর্যমুখী তেল;
• মাইকোসিসের কারণে পা জ্বলতে শুরু করলে ( ছত্রাক গঠন), তারপর সোডা একটি স্নান সাহায্য করবে। প্রস্তুত করতে 1 চামচ। 1 লিটার ঠান্ডা জলে বেকিং সোডা দ্রবীভূত করুন। 10-15 মিনিটের জন্য দ্রবণে আপনার পা রাখুন। অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম লাগান।

আপনার পা বা পায়ের আঙুলে আগুন লাগলে, এই ঘরোয়া রেসিপিগুলি উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করবে। ব্যবহার করুন ঐতিহ্যগত ঔষধএকটি অস্থায়ী বিকল্প হিসাবে বা গ্রহণ করার সময় সম্ভব ওষুধগুলোঅবাঞ্ছিত (গর্ভাবস্থায়)।

সংঘটন প্রতিরোধ

1. আপনার আকার অনুযায়ী প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি জুতা এবং মোজা কিনুন। হার্ড সোলস সঙ্গে জুতা চয়ন করুন উপরের বায়ুচলাচল প্রদান করা উচিত;
2. জুতার স্বাস্থ্যবিধি, ময়লা এবং ধুলোর বিরুদ্ধে সময়মত চিকিত্সা, উপরে থেকে আর্দ্রতা প্রবেশ করলে শুকানো।
3. দীর্ঘ হাঁটা এবং খেলাধুলার পরে পায়ের জন্য কনট্রাস্ট শাওয়ার।
4. আপনার পায়ের ত্বক অবাধে "শ্বাস নিতে" অনুমতি দেওয়ার জন্য বাড়িতে খালি পায়ে হাঁটুন।
5. শোবার আগে আপনার পায়ের আঙ্গুল এবং পায়ে ম্যাসাজ করুন।
6. প্রতিরোধ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, কোষ্ঠকাঠিন্য (শিরাস্থ চাপ বৃদ্ধি)।
7. রোগের প্রথম লক্ষণগুলিতে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, প্রতিদিনের ব্যায়াম, অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াই করা, সুষম খাদ্য- ফুট জ্বলার চমৎকার প্রতিরোধ। একটি অপ্রীতিকর উপসর্গের চিকিত্সা করার সময়, আপনার খাদ্য পরিবর্তন করা, কার্বনেটেড এবং নির্মূল করা গুরুত্বপূর্ণ মদ্যপ পানীয়, লবণাক্ত এবং ভাজা খাবার। থেরাপির সময়, শরীরের ওজন, নাড়ি এবং রক্তচাপ নিরীক্ষণ করুন।

পায়ে তাপ- অপ্রীতিকর প্রকাশ, যা একটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। এটা সবসময় হয় না, যেমন আমরা মনে করি, অতিরিক্ত কাজের কারণে। তোমার পায়ে গরম লাগছে কেন? আপনি যখন এটি করেন তখন আপনার কেমন লাগে? এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, কিভাবে জ্বলন্ত সংবেদন অপসারণ, এবং প্রতিরোধের পদ্ধতি কি কি?

পায়ে গরমের কারণ

প্রতি বাহ্যিক সূচকএটি অন্তর্ভুক্ত করা উপযুক্ত:

• ছোট এবং সরু জুতা;
• দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার পায়ে দাঁড়ানো;
• সিন্থেটিক পোশাক;
• হিল মধ্যে ফাটল.

অভ্যন্তরীণ সূচকগুলি হল:

• avitaminosis;
• স্নায়ুতন্ত্রের রোগ;
• ছত্রাক;
• সংক্রামক রোগ;
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগ;
• অতিরিক্ত কাজ
• এলার্জি
• গর্ভাবস্থা;
• ভাস্কুলার প্যাথলজিস।

কেন এবং কীভাবে পা জ্বলছে তা খুঁজে বের করার জন্য, আপনাকে বিরক্ত করে এমন সমস্ত অসুস্থতার তুলনা করতে হবে।

যেসব রোগে আপনি আপনার পায়ে জ্বালাপোড়া অনুভব করতে পারেন:

1. গর্ভাবস্থায় পা জ্বলে যায়। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মহিলারা প্রায়ই তাদের পায়ে তাপ অনুভব করেন। এই কারণ উচ্চ্ রক্তচাপ, প্রস্রাবে প্রোটিন এবং শোথ। শোথ রক্তনালীতে চাপ সৃষ্টি করে নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের. ফোলা পায়ের উপরে, পেটে এমনকি মুখেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে কখনো কখনো পায়ে ব্যথা হয়।
2. ভ্যারিকোজ শিরা যদি পা জ্বালাপোড়ার কারণ হয় ভেরিকোজ ভেইন, তবে এর সাথে আপনার পা ফুলে যাবে সন্ধ্যায়, আপনার বাছুর ব্যথা করবে, রাতে ক্র্যাম্প, আপনি দেখতে শুরু করবেন। ভাস্কুলার নেটওয়ার্কহেঁটে।
3. ডায়াবেটিস। এটি কৈশিকগুলির ক্ষতির কারণে প্রদর্শিত হয়। আপনি একটি জ্বলন্ত, টিংলিং সংবেদন অনুভব করতে পারেন। আপনি যদি আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর চাপ দেন তবে আপনি পায়ের উপরে ব্যথা অনুভব করবেন।
4. প্রোস্টাটাইটিস। প্রোস্টাটাইটিসে আক্রান্ত একজন মানুষ উরুর ভেতর থেকে ব্যথা অনুভব করেন। আপনি হাঁটুর উপরে জ্বলন্ত সংবেদন এবং শুটিং সংবেদনও অনুভব করতে পারেন। একজন মানুষ ক্রমাগত ব্যথা অনুভব করে, দিনের যে কোনো সময়।
5. ছত্রাকের কারণে পায়ে জ্বালাপোড়াও হয়। তারপর যখন জ্বলন্ত সংবেদন থাকবে তীব্র চুলকানি, যা বন্ধ হবে না, তবে চিকিত্সা না করা হলে শুধুমাত্র তীব্র হবে।
6. ভিএসডি। আপনার পা ঠান্ডা বা তাপ অনুভব করতে পারে। এই সিন্ড্রোমের সাথে, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতায় ব্যাঘাত ঘটে। ভেজিটোভাসকুলার ডাইস্টোনিয়া স্ট্রেস, অ্যালকোহল, সিগারেট, অতিরিক্ত ব্যবহারক্যাফিন, প্যাসিভ ইমেজজীবন, থাইরয়েড এবং হৃদরোগ।
7. অস্টিওকন্ড্রোসিস। ব্যথা কটিদেশীয় অঞ্চলে শুরু হয় এবং উরু এবং বাছুর পর্যন্ত চলে যায়। প্রায়শই, ব্যথা পায়ের একটিতে নিজেকে প্রকাশ করে। আপনি আপনার পায়ে খিঁচুনি, খোঁড়া, জ্বলন্ত এবং ঝাঁকুনি অনুভব করেন। যখন আপনি নড়াচড়া করেন, আপনি অনুভব করেন আপনার পা অসাড় হয়ে গেছে।
8. পায়ের জাহাজের এথেরোস্ক্লেরোসিস। এটি জাহাজে রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার মধ্যে রয়েছে। এই কারণে, জাহাজে রক্ত ​​​​সঞ্চালন ব্যাহত হয়, ফলে টিস্যুতে অক্সিজেনের অভাব হয়। এই রোগটি মূলত 40 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে শুরু হয়। যে কারণে এথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশ শুরু হতে পারে তা হল:

• বিপাকীয় রোগ;
• ধূমপান;
• ডায়াবেটিস;
• উচ্চ চাপ;
• চাপ
• নিষ্ক্রিয় জীবনধারা।

1. জন্মগত হাড়ের রোগ। এর মধ্যে সমতল ফুট অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, উদাহরণস্বরূপ। দীর্ঘ হাঁটার পরে, পায়ে অস্বস্তি দেখা দেয় এবং তাপ পায়ের উপরে উঠে যায়।

এই প্যাথলজি জন্য থেরাপি

পায়ের রোগের চিকিত্সা তখনই শুরু করা উচিত যখন ডাক্তার সঠিকভাবে পা পোড়ার কারণ নির্ধারণ করে। তিনি নিয়োগ দিতে পারেন ড্রাগ চিকিত্সা. এটা তাদের আছে কারণ শক্তিশালী প্রভাবচালু বিভিন্ন এলাকায় প্যাথলজিকাল ক্রিয়াকলাপ, যা পায়ে জ্বালাপোড়ার অনুভূতি সৃষ্টি করে। একজন ব্যক্তির অস্বস্তি সৃষ্টিকারী লক্ষণগুলির কারণগুলি জেনে, ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়। ডাক্তার প্রেসক্রাইব করেন সঠিক ডোজএবং ড্রাগ ব্যবহারের সময়কাল। জেল, ক্রিম, মলমের মতো পণ্যগুলিও আপনাকে সাহায্য করতে পারে। কখনও কখনও, কিছু ক্ষেত্রে, হরমোনাল বা অবেদনিক অবরোধ ব্যবহার করা যেতে পারে।
ফিজিওথেরাপি স্নায়বিক, পেশীবহুল রোগের জন্যও ব্যবহৃত হয়। ভাস্কুলার সিস্টেম. এর পরে, প্রদাহ হ্রাস পায় এবং টিস্যুতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন ভাল হয়।

পোড়া পা জন্য, নিম্নলিখিত নির্ধারিত হয়:

• চৌম্বক থেরাপি;
• লেজার চিকিত্সা;
• ইলেক্ট্রোফোরেসিস;
• phonophoresis;
• রিফ্লেক্সোলজি;
• cryotherapy;
• জল এবং কাদা থেরাপি।

কিন্তু শারীরিক থেরাপি সবার জন্য নয়। এটি টিউমার, চর্মরোগ এবং সংক্রামক রোগের জন্য contraindicated হয়।

আপনিও চেষ্টা করে দেখতে পারেন ঐতিহ্যগত পদ্ধতি. এই decoctions, tinctures, লোশন হয়। থেকে গোসল করুন ঔষধি গাছ: লেবু বালাম, ক্যালেন্ডুলা, কৃমি কাঠ, লিন্ডেন ব্লসম।

আপনার পায়ের জ্বালা রোধ করতে, বেশ কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করুন। আপনার পায়ের জন্য আরামদায়ক জুতা পরুন; জুতা পরিষ্কার এবং শুকনো হতে হবে। এটি আপনাকে ছত্রাক দ্বারা সংক্রামিত হওয়া এড়াতে সাহায্য করবে, যা তাপ এবং ফাটল সৃষ্টি করে। এবং সম্পর্কে ভুলবেন না খারাপ অভ্যাস, এটিও গুরুত্বপূর্ণ।

অনেক লোকই ফোলা বা জ্বলন্ত পায়ের সাথে গুরুতর অস্বস্তি অনুভব করে। পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার এক চতুর্থাংশ এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, "আমার পা জ্বলছে, আমার কী করা উচিত?" আর এই ঘটনায় আক্রান্ত পাঁচজনের মধ্যে চারজন নারী।

সম্ভাব্য কারণ

এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনার অবশ্যই খুঁজে বের করা উচিত সম্ভাব্য কারণএর ঘটনা। এই কারণগুলির মধ্যে একটি শিরার দেয়ালের ফলে অ্যাট্রোফি হতে পারে। এই ঘাটতির কারণে ঘটতে পারে জিনগত প্রবণতা, অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপবা কম পুষ্টি উপাদান. শিরাগুলি ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে এবং প্রসারিত হতে শুরু করে, যার ফলে হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​​​প্রত্যাবর্তন করা কঠিন হয় এবং এটি স্থবির হতে শুরু করে। মধ্যে কারণে শিরাস্থ অপ্রতুলতাএবং প্রদর্শিত অস্বস্তিপায়ে জ্বালাপোড়া এবং ফুলে যাওয়া। এটি ফ্লেবিটিসের শুরু হতে পারে - শিরাস্থ থ্রম্বোসিস।

প্রায়শই, অনুপযুক্ত বিপাক, কিডনি রোগ, স্থবিরতার কারণে এই জাতীয় ঘটনা ঘটে লসিকানালী সিস্টেমবা সম্ভাব্য রোগরক্ত। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত এবং নির্ধারণ করার জন্য একটি পরীক্ষা পরিচালনা করা উচিত সঠিক কারণ. একটি নিয়ম হিসাবে, এটা সক্রিয় যে ড্রাগ চিকিত্সা প্রয়োজন।

পায়ে ফোলা ও অস্থিরতার কারণ হতে পারে ভুল জুতা। খুব কম লোকই জানেন যে হাই হিল দিনে দুই ঘণ্টার বেশি পরা উচিত নয়। সুতরাং, এই জুতা লঙ্ঘন যারা প্রেমীদের এই নিয়মপ্রথমে কষ্ট পান। কিন্তু আঁটসাঁট, অস্বস্তিকর জুতা, অনুপযুক্ত দীর্ঘস্থায়ী, এছাড়াও পায়ে জ্বালাপোড়া এবং ব্যথা হতে পারে।

এছাড়াও, প্রশ্নের উত্তর, আপনার পা জ্বলছে, কি করবেন, হতে পারে ত্বকের রোগসমূহফুট, সেইসাথে বিভিন্ন ছত্রাক সংক্রমণ. সুতরাং, পা ফুলে যাওয়া এবং পোড়া হওয়ার মতো উচ্চারিত প্রকাশগুলি কারণ খুঁজে বের না করে ছেড়ে দেওয়া যায় না, কারণ এগুলি আরও জটিল এবং গুরুতর রোগের সূত্রপাতের লক্ষণ।

আমরা অনেকেই আমাদের পায়ে জ্বালাপোড়ার সাথে পরিচিত। কখনও কখনও এই খুব অপ্রীতিকর অবস্থা ভারীতা, ব্যথা এবং চুলকানি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এটি পর্যায়ক্রমে ঘটতে পারে বা বিরক্তিকর হতে পারে। অনেকক্ষণ. দিনের বেলা পায়ে জ্বলন্ত সংবেদন অনুভূত হয়, তবে প্রায়শই এটি সন্ধ্যায় এবং রাতে আপনাকে বিরক্ত করে।

এই ঘটনাটির কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে। প্রায়শই তারা নির্দিষ্ট অসুবিধা এবং লঙ্ঘনের সাথে যুক্ত থাকে যা দূর করা সহজ। কিন্তু প্রায়ই কারণগুলি বেশ গুরুতর হতে পারে, প্রয়োজন চিকিৎসা হস্তক্ষেপ. অতএব, যদি আপনার পায়ে জ্বালাপোড়া আপনাকে নিয়মিত বিরক্ত করে, এবং আপনি অন্যান্য অভিজ্ঞতাও পান অপ্রীতিকর উপসর্গ(ব্যথা, ভারীতা, চুলকানি), আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

আসুন আজ এই অপ্রীতিকর অবস্থা সম্পর্কে কথা বলা যাক। আসুন জেনে নেওয়া যাক যখন আপনার পা প্রায়শই জ্বলে, কী করবেন, এই ঘটনার কারণ কী? যখন চিন্তার কোন কারণ নেই, এবং কখন আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

কেন একটি জ্বলন্ত সংবেদন আছে?

অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত নয় কারণগুলি:

অধিকাংশ সাধারণ কারণ, রোগের সাথে যুক্ত নয়, অস্বস্তিকর, আঁটসাঁট জুতা পরা হয়, বিশেষ করে যদি তারা সরু জুতা হয় উচ্চ হিল, যা সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত চিত্রায়িত হয় না।

এছাড়াও খুব প্রায়ই পায়ে নেতিবাচক sensations দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে এলার্জি প্রকাশচালু কৃত্রিম উপকরণ, যা থেকে জুতা, মোজা বা আঁটসাঁট পোশাক তৈরি করা হয়। দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকার কারণে প্রায়শই পা পুড়ে যায়।

যখন পোড়া রোগের একটি উপসর্গ হয়:

নেতিবাচক অনুভূতি একটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। যেমন পায়ে জ্বালাপোড়া, পায়ে ভারি ভাব, কখন অনুভূত হতে পারে ভেরিকোজ শিরা, থ্রম্বোফ্লেবিটিস। এছাড়াও, এই জাতীয় উপসর্গগুলির সাথে এন্ডার্টারাইটিস বিলুপ্ত হয়, vegetative-vascular dystonia, সেইসাথে নিম্ন প্রান্তের জাহাজের এথেরোস্ক্লেরোসিস, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি এবং ছত্রাক।

জ্বালাপোড়া কীভাবে দূর করবেন, কী করবেন?

আপনার পায়ে আগুন লাগলে, আপনার পা কখনই ধরে রাখবেন না গরম পানি. এটি একটি বিপরীত ঝরনা বা নিতে ভাল বিপরীত স্নানপায়ের জন্য পাশাপাশি দুটি বেসিন রাখুন। একটি গরম সঙ্গে, অন্য সঙ্গে ঠান্ডা পানি. আপনার পা এক বা অন্য জলে ডুবিয়ে রাখুন, 1-2 মিনিটের জন্য রেখে দিন। পুরো পদ্ধতিটি প্রায় 15 মিনিট স্থায়ী হওয়া উচিত। সবসময় এটা শেষ ঠান্ডা স্নান.

যদি সন্ধ্যায় জ্বলন্ত সংবেদন খুব বিরক্তিকর হয়, আপনি নিম্নলিখিতগুলি করতে পারেন: একটি গ্লাসে 50 মিলি ঢালা। অ্যামোনিয়া। 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। l সব্জির তেল. মিশ্রণটি দিয়ে একটি গজ প্যাড আর্দ্র করুন এবং আপনার পায়ে প্রয়োগ করুন। এবার মোটা, সুতির মোজা পরুন। ঘুমাতে যাও। আপনি যদি দিনের বেলা পদ্ধতিটি করছেন, তাহলে আপনার মোজার উপর মেডিকেল জুতার কভার রাখুন যাতে আপনি বাড়ির চারপাশে হাঁটতে পারেন।

খুব ভাল প্রভাবদেয় নীল কাদামাটি. এটি থেকে কম্প্রেস তৈরি করা হয়: অল্প পরিমাণে জল দিয়ে একটু শুকনো কাদামাটি মেশান, ভালভাবে মেশান। একটি গজ ন্যাপকিনের উপর একটি সমান স্তর প্রয়োগ করুন, পায়ে প্রয়োগ করুন, মোড়ানো, মোজা এবং জুতার কভারে রাখুন। কয়েক ঘন্টার জন্য কম্প্রেস ছেড়ে দিন। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পদ্ধতির পরে, মেন্থলযুক্ত ফুট ক্রিম দিয়ে আপনার পা ভালভাবে লুব্রিকেট করুন।

সাধারণ কাঠের বা প্লাস্টিকের ফুট ম্যাসাজার - বৃত্তাকার স্পাইক সহ রোলারগুলি - জ্বলন এবং চুলকানি উপশম করতে খুব কার্যকর। তাদের উপর আপনার পা 5-10 মিনিটের জন্য রোল করুন। পায়ের পাতা পোড়া বন্ধ করবে। আপনি যদি তাদের নিয়মিত ব্যবহার করেন তবে তারা তা করবে সাধারণ স্বাস্থ্যসংশোধন করবে।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

আপনার যদি প্রায়শই পা জ্বলতে থাকে এবং বিদ্যমান রোগের অন্যান্য লক্ষণও থাকে, তাহলে সময় নষ্ট করবেন না, একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন:

পায়ের ছত্রাক। এই সংক্রামক রোগের সবচেয়ে আকর্ষণীয় প্রকাশ হল পায়ের জ্বালা এবং চুলকানি। রোগের বিকাশের সাথে সাথে তাদের উপর ফাটল দেখা দেয়, নখের ঘনত্ব, স্বচ্ছতা এবং রঙ পরিবর্তিত হয়।

ফ্লেবিউরিজম। এই রোগের সাথে পায়ে ভারীতা এবং ক্লান্তি থাকে। সন্ধ্যা নাগাদ তারা ফুলে যায়, বাছুরের মধ্যে ব্যথা হয়, পায়ে শিহরণ হয়। ক্র্যাম্প হতে পারে, বিশেষ করে রাতে। পায়ের শিরাগুলি ফুলে যায় এবং ত্বকের মাধ্যমে দৃশ্যমান হয়।

বিলুপ্ত করা endarteritis. এছাড়াও প্রযোজ্য সংক্রামক রোগ. এই রোগটি নিম্ন প্রান্তের ধমনীকে প্রভাবিত করে। একই সময়ে, পা অসাড় হয়ে যায় এবং "পুড়ে যায়।" রোগের প্রথম লক্ষণ হল যখন পেশীতে ক্র্যাম্প হয়, যা ব্যক্তিকে এক পায়ে বা অন্য পায়ে লম্পট হতে বাধ্য করে।

থ্রম্বোফ্লেবিটিস। এটি সব পায়ে সামান্য ব্যথা দিয়ে শুরু হয়। যে পায়ে রক্ত ​​জমাট বেঁধে থাকে সেটি ফুলে যায় এবং গরম হয়ে যায়। পায়ে জ্বালাপোড়া ও ঝিঁঝিঁর অনুভূতি হয়।

রক্তনালীগুলির এথেরোস্ক্লেরোসিস (নিম্ন অঙ্গ)। এই রোগে, জাহাজের লুমেনে অবস্থিত একটি রক্ত ​​​​জমাট স্বাভাবিক রক্ত ​​​​প্রবাহে হস্তক্ষেপ করে। যে পায়ে রক্ত ​​জমাট বেঁধে থাকে সেখানে প্রায়ই ক্র্যাম্প হয় এবং পা অসাড় হয়ে যায়। রোগী বাছুরে ব্যথা, পায়ে জ্বালাপোড়া ইত্যাদি নিয়ে চিন্তিত।

আপনি যদি উপরে তালিকাভুক্ত রোগের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে ভুলবেন না। তাপ এবং পায়ের জ্বালা দূর করার পদ্ধতিগুলি যা আমরা আজকে বলেছি তা অবশ্যই সাহায্য করবে। কিন্তু তারা আপনাকে রোগ থেকে মুক্তি দিতে সক্ষম হবে না। চিকিত্সা ছাড়া, উপসর্গ আরো প্রায়ই প্রদর্শিত হবে এবং তাদের তীব্রতা শুধুমাত্র তীব্র হবে। মনে রাখবেন যে প্রাথমিক অবস্থাযেকোনো রোগ দ্রুত এবং ব্যথাহীনভাবে নিরাময় করা যায়।

সাধারণভাবে, আপনার পায়ের যত্ন নেওয়া দরকার। তারা খুব বেশি মানসিক চাপ অনুভব করে, সারাদিন টেনশনে থাকে। আরামদায়ক জুতা পরুন যা সঠিকভাবে ফিট করে। প্রতিদিন হাই হিল পরবেন না। যদি তোমার থাকে অতিরিক্ত ওজন, এটা কমাতে ব্যবস্থা নিতে. এটি আপনার পায়ের চাপকেও অনেকটাই কমিয়ে দেবে। ভাল, অসুস্থতার ক্ষেত্রে, এটির চিকিত্সার ব্যবস্থা নিন। স্বাস্থ্যবান হও!

হাঁটুর নীচে আপনার পা জ্বলার অনেক কারণ রয়েছে। এর মধ্যে এমন পদার্থের অ্যালার্জি রয়েছে যা পায়ের সংস্পর্শে আসে এবং অসংখ্য রোগ। পায়ের পাত্রগুলি প্রভাবিত হতে পারে (থ্রম্বোফ্লেবিটিস, নীচের অংশের জাহাজের এথেরোস্ক্লেরোসিস, এন্ডার্টারাইটিস বিলুপ্ত করা)।

পায়ের চর্মরোগ যেমন ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণএবং ছত্রাক সংক্রমণ, পায়ের হাড় ও পেশীর রোগ, সমতল পা।

এছাড়াও, পায়ে এই জাতীয় অস্বস্তির সূচনাকারীরা পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি (স্নায়ুতন্ত্রের রোগ), ডায়াবেটিস মেলিটাস ( অন্তঃস্রাবী সিস্টেম), গাউট, ভিটামিনের অভাব (বিপাকীয় ত্রুটি)। গর্ভাবস্থায়, এমন অবস্থার সম্ভাবনা রয়েছে যেখানে পা হাঁটুর নীচে জ্বলতে শুরু করে।

অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত নয় এমন শর্তগুলিও সম্ভব, যেমন সারা দিন দীর্ঘক্ষণ হাঁটা এবং অতিরিক্ত কাজ। যদি আপনাকে দিনের বেলা অনেক হাঁটতে হয় বা দাঁড়াতে হয়, আপনার অবাক হওয়া উচিত নয় যে সন্ধ্যায় হাঁটুর নীচে আপনার পা জ্বলে। তবে রোগের সাথে এর কোনো সম্পর্ক নেই। শুধু টাইট জুতাএবং আপনার পায়ে চাপ দিয়ে, আপনি সফলভাবে দিনের বেলা শিরাগুলির সংকীর্ণতা অর্জন করেন এবং সন্ধ্যায়, বাড়িতে চপ্পল পরলে, শিরাগুলি তীব্রভাবে প্রসারিত হয় এবং রক্ত ​​পায়ে ছুটে যায়, যার ফলে সন্ধ্যায় তাদের জ্বলনের অনুভূতি হয়। এবং এমনকি রাতে।

প্রায় প্রতিটি রোগের শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই একটি চাপের উপাদান থাকে। এতে সাধারনত পায়ের তলায় পুড়ে যায়।

হাঁটুর নিচে পা জ্বলে গেলে কী করবেন?

তবে এখনও, এমনকি যদি কোনও রোগ না থাকে এবং ব্যস্ত দিনের পরে আপনার পা জ্বলে এবং ব্যথা করে, এর অর্থ হ'ল আপনি আপনার পায়ে ভাস্কুলার রোগের ঝুঁকিতে রয়েছেন। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি বিপরীত ঝরনা বা বিপরীত স্নান নিতে দরকারী, যা নাটকীয়ভাবে এই প্রকাশ কমাতে সাহায্য করবে। এটি করার জন্য, ফুট ঠান্ডা এবং সঙ্গে পালাক্রমে doused হয় গরম পানি, অথবা সঙ্গে স্নান ভিজিয়ে বিভিন্ন তাপমাত্রাজল আপনি ফুটন্ত জল বা রেফ্রিজারেটর থেকে জল ব্যবহার করা উচিত নয়, নিজেকে এবং আপনার পা একটি চাপের অবস্থায় আনা।

প্রায় এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য নিন, এবং তারপর মেন্থল দিয়ে ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে পা লুব্রিকেট করুন। রক্তের প্রবাহ বাড়াতে এবং আপনার পায়ে ফোলাভাব এবং জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তি পেতে, এগুলিকে আপনার মাথার উপরে তুলে নিন এবং কমপক্ষে দশ মিনিটের জন্য এই অবস্থানে থাকা চালিয়ে যান। যদি ক্রিম দিয়ে আপনার পায়ে তৈলাক্তকরণের কথা আসে তবে এটি আপনার পায়ের আঙ্গুল থেকে উপরের দিকে প্রয়োগ করা উচিত।

ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, হপস, ওয়ার্মউড সহ লোশন এবং স্নান, চুনের রঙ. এক লিটার ফুটন্ত জল দিয়ে কাঁচামালের দুই টেবিল চামচ পর্যন্ত তৈরি করে ক্বাথ প্রস্তুত করা হয়, তারপরে তরলটি ঠান্ডা হয়, স্নানে ঢেলে দেওয়া হয় এবং পা প্রায় বিশ মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখা হয়।

আপনি সাধারণ ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার পায়ের তলায় পুড়ে যাওয়া অবস্থার উপশম করতে পারেন। আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুল বাঁক এবং সোজা করতে পারেন, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে আপনার পা ঘড়ির কাঁটার দিকে এবং ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে ঘোরাতে পারেন, যা শেষ পর্যন্ত জ্বলন্ত সংবেদন থেকে মুক্তি দেবে। আপনার পায়ের আঙ্গুল থেকে গোড়ালি পর্যন্ত ম্যাসাজ করুন, ঘষুন এবং ঘষুন, আপনি প্রতিটি পায়ের আঙ্গুল কিছুটা প্রসারিত করতে পারেন।

বিকশিত অনেকপ্লাস্টিক এবং কাঠের ম্যাসাজার, তবে ছোট নুড়ি, নুড়ি, বাকউইট বা মটর ব্যবহার করে একটি ট্রে বা বেসিনে ঢেলে এবং এক জায়গায় হাঁটার মাধ্যমে একটি ভাল প্রভাব পাওয়া যেতে পারে।

আক্রমনাত্মক পদার্থ এবং উপকরণ, ইনসোল বা মোজার উপাদান, নিম্নমানের জুতা বা বিভিন্ন ক্রিম বা অজানা নির্মাতাদের পণ্য দ্বারা উস্কে দেওয়া অ্যালার্জির কারণে আপনার পা পুড়ে গেলে প্রথমে অ্যালার্জির উত্সটি নির্মূল করা উচিত এবং এটি প্রায়শই যথেষ্ট। . আরও গুরুতর চুলকানি এবং জ্বলন্ত অ্যান্টিঅ্যালার্জিক ক্রিম এবং মলম (Elocom, Loridel, Advantan) ব্যবহার করা প্রয়োজন।

এ ভেরিকোজ শিরাশিরা এবং অন্যান্য গুরুতর অসুস্থতাআপনি একজন ডাক্তার ছাড়া করতে পারবেন না, এবং স্ব-ওষুধ না করা এবং মূল্যবান সময় নষ্ট না করা ভাল।