কেন আপনার একটি খাদ্য ডায়েরি প্রয়োজন এবং এটি কীভাবে একটি শিশুর অ্যালার্জি নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে? অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য একটি "খাদ্য ডায়েরি" রাখা

পরিসংখ্যান অনুযায়ী, জনসংখ্যার 25% উন্নত দেশগুলো, শহর এবং শিল্প এলাকা এলার্জি ভোগা.

এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে আধুনিক মানুষের পরিবেশগত পরিস্থিতি, জেনেটিক্স এবং খাদ্যাভ্যাসের অবনতিতে এর কারণ অনুসন্ধান করা উচিত।

জীবন প্রাথমিকভাবে বেঁচে থাকার সংগ্রামের পরিস্থিতিতে বিকশিত হয়েছিল, তাই প্রকৃতি মানুষের মধ্যে একটি শক্তিশালী অস্ত্রাগার তৈরি করেছে প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম. যাইহোক, একটি আধুনিক শহরের অবস্থার মধ্যে, এটি প্রায়শই দাবিহীন থেকে যায় এবং "মরিচা" না করার জন্য, ধুলো, পরাগের সাথে লড়াই শুরু করে। খাদ্য পণ্যএবং অন্যান্য খুব সাধারণ জিনিস যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ঘিরে থাকে।

গ্রামাঞ্চলে বসবাসকারী শিশুদের অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম। গ্রামাঞ্চলে, মধ্যে বড় হয়েছি বড় বড় পরিবারযারা নার্সারি এবং কিন্ডারগার্টেনে যোগদান করে, সেইসাথে যাদের বাড়িতে পোষা প্রাণী রয়েছে।

দিনের পর দিন, এই ধরনের শিশুদের অনেক অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসতে হয়, এইভাবে তাদের ইমিউন সিস্টেমকে প্রশিক্ষণ দেয়।

শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের অ্যালার্জি হল খাবারের অ্যালার্জি, যার ফল অতি সংবেদনশীলতাশরীরের এক বা একাধিক পদার্থের মধ্যে রয়েছে স্বতন্ত্র পণ্যপুষ্টি এই পদার্থগুলিকে অ্যালার্জেন বলা হয়।

যেহেতু জন্মের পরপরই একটি শিশুর খাদ্যের প্রয়োজন হয়, যা তার শরীরের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়, তাই এটি স্পষ্ট যে খাবারে পাওয়া অ্যালার্জেন দ্বারা উদ্ভূত বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া থেকে শিশুকে রক্ষা করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ।

একটি শিশুর পরিপাকতন্ত্র (বিশেষ করে তার জীবনের প্রথম মাসগুলিতে) অসম্পূর্ণ, তাই প্রাপ্তবয়স্কদের অবশ্যই অত্যন্ত মনোযোগী এবং সতর্ক হতে হবে, বিশেষ করে যখন তার খাদ্যে পরিপূরক খাবারগুলি প্রবর্তন করা হয়।

এটি ইতিমধ্যে উপরে উল্লেখ করা হয়েছে যে একটি নতুন পণ্য প্রবর্তনের পরে, বেশ কয়েক দিন ধরে শিশুর অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

অ্যালার্জির প্রকাশগুলি খুব আলাদা হতে পারে, তবে অসুস্থতার একটি লক্ষণও শিশুকে এমন পণ্য খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য যথেষ্ট যা তার চেহারার দিকে পরিচালিত করে।

সুতরাং, অ্যালার্জির প্রধান লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:

1. ত্বকে ফুসকুড়ি। ত্বকের অবস্থা এমনকি একটি নবজাতকের স্বাস্থ্যের অবস্থা বিচার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যিনি এখনও নিজের সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন না। মুখে, মাথার ত্বকে, শরীরে, বাহুতে এবং পায়ে শুষ্ক বা কান্নার দাগ এবং মাথার ক্রাস্টের আকারে যে কোনও ফুসকুড়ি এবং লালভাব বাবা-মায়ের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং শিশুর মেনু পর্যালোচনা করার কারণ হওয়া উচিত। দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়া বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই সমস্ত ফুসকুড়ি সাধারণত চুলকানির সাথে থাকে। শিশুটি কৌতুকপূর্ণ এবং অস্থির হয়ে ওঠে, খারাপভাবে ঘুমায়, খেতে অস্বীকার করে ইত্যাদি।

2. রেগারজিটেশন, কোলিক, পেট ফাঁপা, আলগা মলএবং অন্যান্য ত্রুটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টপেটে ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী। এই লক্ষণগুলিকে প্রথম লক্ষণ হিসাবে চিহ্নিত করা খুব কঠিন হতে পারে এলার্জি প্রতিক্রিয়া, কারণ তারা খাদ্য বিষক্রিয়া অনুরূপ.

3. শ্বাসকষ্ট। এই লঙ্ঘন সবচেয়ে খারাপ হয় শ্বাসনালী হাঁপানি, যেখানে শ্বাসরোধের ঘন ঘন আক্রমণ পরিলক্ষিত হয় (বিশেষত ঘুমের সময় এবং চলাকালীন শারীরিক কার্যকলাপ), কাশি এবং ঘ্রাণএকটি ঘ্রাণ সঙ্গে.

4. ঠোঁট, জিহ্বা বা স্বরযন্ত্রের ফুলে যাওয়া, বেদনাদায়ক স্থায়ী ফাটলজিহ্বার উপর

5. অন্ধকার বৃত্তচোখের নিচে, চোখের পাতা ফোলা, ল্যাক্রিমেশন, ঘা চোখ।

6. নাক ঠাসা, শুঁকে, ঘন ঘন হাঁচি বা কাশি।

বিজ্ঞানীরা এখনও সঠিকভাবে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন না কেন একজন শিশুর অ্যালার্জি আছে এবং অন্যটির নেই।

যদিও এই রোগের বিকাশে অবদান রাখার কারণগুলি বিজ্ঞানের কাছে পরিচিত। এই তালিকায় প্রথমেই রয়েছে বংশগতি। যদি একজন বা উভয় পিতামাতা অ্যালার্জিতে ভোগেন, তবে তাদের সন্তানেরও অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি। এছাড়া, প্রতিকূল কারণখারাপ বাস্তুশাস্ত্র এবং কম পুষ্টি উপাদান, শুধুমাত্র শিশুর নয়, গর্ভাবস্থায় তার মাও।

গর্ভবতী মাকে তার খাবারের পছন্দ সম্পর্কে সতর্ক হওয়া উচিত এবং তার খাওয়ার পরিমাণ নিরীক্ষণ করা উচিত।

হাইপারলার্জেনিক খাবারে অত্যধিক প্রশ্রয় তার অনাগত সন্তানের অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়।

অন্যান্য কারণের মধ্যে এলার্জি অবস্থাএকটি শিশু বলা যেতে পারে অনাক্রম্যতা হ্রাসগর্ভবতী মা, ধূমপান, অ্যালকোহল, গর্ভাবস্থায় জটিলতা, অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ এবং অন্যান্য ঔষধ, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় দরিদ্র পুষ্টি, সেইসাথে কৃত্রিম খাওয়ানোএবং শিশুকে খুব দ্রুত কঠিন খাবারে স্থানান্তরিত করে।

আরেকটা বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণআমি শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার বিকাশের বিষয়ে আরও বিশদে থাকতে চাই। এটি শারীরবৃত্তীয় শিকড়ের পরিবর্তে মনস্তাত্ত্বিক উপর ভিত্তি করে। প্রতিটি শিশু ক্রমাগত তার মায়ের মনোযোগের ক্ষেত্রে থাকতে চায় এবং যদি এটি কোনও কারণে না ঘটে তবে সে সবকিছু দিয়ে তার দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করে। অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়এবং পদ্ধতি।

কিছু বাচ্চা কৌতুকপূর্ণ হতে শুরু করে, অন্যরা দুষ্টু হয়ে ওঠে, এবং এখনও অন্যরা অসুস্থ হওয়ার ভান করে, কারণ তাদের, ছোট হলেও, জীবনের অভিজ্ঞতা থেকে, তারা ইতিমধ্যে ভালভাবে শিখেছে যে এটি সবচেয়ে বেশি সহজ পথমনোযোগ কেন্দ্র হতে

এই ধরনের একটি অভ্যাস, যা শিশুর অবচেতনের গভীরে প্রোথিত, খুব বিপজ্জনক এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার কারণ হতে পারে।

অ্যালার্জি প্রতিরোধ করা তাদের চিকিত্সার চেয়ে কম ব্যয়বহুল।

টেবিলে 21 প্রধান পণ্যগুলির একটি তালিকা সরবরাহ করে, যার ব্যবহার একটি শিশুর মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার বিকাশ ঘটাতে পারে।

টেবিল 21

অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এমন খাবারের তালিকা


আপনার শিশুকে অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া থেকে রক্ষা করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:

1. ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করুন। এই নিয়মটি অবশ্যই শিশু এবং তার মা উভয়ের দ্বারা কঠোরভাবে অনুসরণ করা উচিত। এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল খাওয়া প্রাকৃতিক পণ্য, যা উপকারী ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া ধারণ করে - প্রোবায়োটিকস। ভিটামিন সম্পর্কে আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয়: প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করার দৃষ্টিকোণ থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল ভিটামিন এ এবং সি।

2. আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান। শিশুটি অবশ্যই চালু থাকবে বুকের দুধ খাওয়ানোকমপক্ষে 6 মাস বয়স পর্যন্ত। মায়ের দুধপ্রচার করে সঠিক গঠনঅন্ত্রের মিউকোসা, সমস্ত ধরণের সংক্রমণের বিকাশের জন্য একটি প্রতিকূল পরিবেশ তৈরি করে এবং খাদ্য অ্যান্টিজেনকে হত্যা করে। এটি একটি নবজাতক শিশুকে খাওয়ানোর জন্য আদর্শ এবং ভবিষ্যতে অ্যালার্জিজনিত রোগের একটি শক্তিশালী প্রতিরোধ।

3. প্রথম পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য আপনাকে বেছে নেওয়া উচিত hypoallergenic পণ্যএবং অল্প পরিমাণে তাদের পরিচালনা করুন।

4. যদি শিশুটি, স্বাস্থ্যগত কারণে, একটি ঝুঁকি গ্রুপের অন্তর্গত হয়, তাহলে তাকে 5-6 তম মাসের আগে খাওয়ানো উচিত নয়। তাছাড়া তার জন্য প্রথম কোর্সগুলো হওয়া উচিত উদ্ভিজ্জ পিউরিসএবং porridge. গরুর দুধএই জাতীয় শিশুদের শুধুমাত্র 1 বছর পরে, ডিম - 2 বছর পরে, মাছ এবং বাদাম - 3 বছর পরে দেওয়া যেতে পারে।

5. বিশেষজ্ঞদের সাথে আপনার শিশুকে খাওয়ানো শুরু করুন শিশু খাদ্যএটি একটি এক-উপাদান পিউরি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা বেশ কয়েক দিন ধরে দেওয়া উচিত, ধীরে ধীরে এর পরিমাণ বাড়াতে হবে। এটি একটি নির্দিষ্ট পণ্যের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া নির্ধারণ করা সহজ করে তোলে - যা একটি শিশুকে মাল্টি-কম্পোনেন্ট পিউরি এবং পণ্য খাওয়ানোর সময় করা যায় না।

6. যদি, একটি নতুন পণ্য খাওয়ার পরে, শিশুটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার অন্তত একটি লক্ষণ দেখায়, তবে এই পণ্যটিকে অবশ্যই ডায়েট থেকে সম্পূর্ণরূপে বাদ দিতে হবে, তবে চিরতরে নয়, তবে কিছু সময়ের জন্য। পরে আপনি এটি আপনার শিশুকে আবার দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, তবে খুব অল্প পরিমাণে।

7. যদি একজন মা নিয়মিত একটি ডায়েরি রাখেন এবং তিনি তার সন্তানকে কী খাওয়ান তা বিস্তারিতভাবে লিখে রাখেন, তবে তার জন্য কঠিন হবে না, যদি তার মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সনাক্ত করা হয়, অসুস্থতা সৃষ্টিকারী পণ্যটি দ্রুত নির্ধারণ করা।

8. যদি তার অ্যালার্জি হয়, তবে আপনার ক্রমাগত এটি সম্পর্কে কথা বলা উচিত নয়, বিশেষ করে শিশুর উপস্থিতিতে। তার সম্পর্কে তার মনে ভুল ধারণা তৈরি হতে পারে শারীরিক অবস্থা, যা উল্লেখযোগ্যভাবে চিকিত্সা প্রক্রিয়া জটিল হবে. অধিকন্তু, এটি করা উচিত নয় যেহেতু বেশিরভাগ শিশুদের মধ্যে, খাদ্যের অ্যালার্জি 3-4 বছর বয়সের মধ্যে চলে যায় এবং শুধুমাত্র খুব বিরল ক্ষেত্রে সারাজীবন ধরে থাকে।

শিশুর খাবারের ডায়েরি

যদি একটি শিশু অ্যালার্জি প্রবণ হয়, তাহলে দ্রুত অ্যালার্জেন সনাক্ত করুন এবং গ্রহণ করুন জরুরী ব্যবস্থাএকটি শিশুর খাবারের ডায়েরি রাখা সাহায্য করবে, যেখানে শিশুটি দিনে এবং কী পরিমাণে খেয়েছে তা আপনাকে রেকর্ড করতে হবে।

উপরন্তু, আপনি নিয়মিত নোট করা উচিত সম্ভাব্য পরিবর্তন চামড়া, শ্বসনতন্ত্রের কার্যকারিতা, হজম, ইত্যাদি।

টেবিলে 22 যেমন একটি ডায়েরি রাখার উদাহরণ দেখায়।

কিভাবে একটি রেসিপি যোগ করুন

ভ্যালিও রন্ধনসম্পর্কীয় ক্লাবে আপনার রেসিপি শেয়ার করা খুবই সহজ - আপনাকে শুধু একটি ছোট ফর্ম পূরণ করতে হবে। পূরণ করার আগে, অনুগ্রহ করে পড়ুন সহজ নিয়মরেসিপি নিবন্ধন.

রেসিপির নাম

আপনার রেসিপি নাম অনন্য হতে হবে. আপনার নাম ইতিমধ্যে ব্যবহার করা হয়েছে কিনা সাইট অনুসন্ধানে আগে থেকে পরীক্ষা করুন. আপনি যদি 100% মিল খুঁজে পান, তাহলে আপনার কল্পনা দেখান এবং আপনার নাম সংশোধন করুন। উদাহরণস্বরূপ, "বোর্শ" নামের পরিবর্তে "রাশিয়ান বোর্শ" বা "মাশরুমের সাথে বোর্শ" লিখুন। খাবারের ধরন এবং এর উপাদানগুলির উপর আপনার নাম ফোকাস করুন। শিরোনাম স্পষ্ট এবং যতটা সম্ভব সংক্ষিপ্ত হওয়া উচিত।

সংক্ষিপ্ত ঘোষণা

এই কলামে, আপনি অন্য ব্যবহারকারীদের বলতে পারেন কেন আপনি এই নির্দিষ্ট রেসিপিটি প্রকাশ করছেন বা এটিকে বিশেষ/এক্সক্লুসিভ করে তোলে।

রান্নার সময়

উল্লেখ করুন মোট সময়থালা প্রস্তুত করা (অপেক্ষা ব্যতীত)।

প্রতিযোগিতায়

যদি আমরা বর্তমানে একটি রেসিপি প্রতিযোগিতা চালাচ্ছি এবং আপনি আপনার রেসিপিটি অন্তর্ভুক্ত করতে চান, অনুগ্রহ করে বাক্সে টিক দিন। ভ্যালিও উপাদান

আপনি যদি আপনার রেসিপিতে Valio পণ্য ব্যবহার করেন, তাহলে অনুগ্রহ করে নির্দিষ্ট করুন কোনটি এবং কোন অনুপাতে। আমাদের ক্যাটালগ আপনাকে দ্রুত আপনার প্রয়োজনীয় উপাদান খুঁজে পেতে সাহায্য করবে। ক্ষেত্রে পণ্যের প্রথম অক্ষর লিখুন এবং তারপর ড্রপ-ডাউন তালিকা থেকে আপনার প্রয়োজনীয় একটি নির্বাচন করুন। আপনি যদি অন্য নির্মাতাদের থেকে দুগ্ধজাত পণ্য ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে Valio পণ্য পরিসরে বিকল্প পণ্য খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন এবং তাদের নির্দেশ করুন।

অন্যান্য উপাদানের

এই ক্ষেত্রটিতে আপনার রেসিপি থেকে এক এক করে, সর্বাধিক থেকে সমস্ত অবশিষ্ট উপাদানগুলি প্রবেশ করান৷ গুরুত্বপূর্ণ পণ্যমাধ্যমিক পর্যন্ত ক্ষেত্রটিতে পণ্যের প্রথম অক্ষরগুলি লিখুন এবং তারপরে ড্রপ-ডাউন তালিকা থেকে আপনার প্রয়োজনীয় একটি নির্বাচন করুন। প্রয়োজনীয় ডোজ নির্দেশ করতে ভুলবেন না। আপনি যদি এটি খুঁজে না পান তবে হতাশ হবেন না সঠিক পণ্যআমাদের রন্ধনসম্পর্কীয় ক্যাটালগে। আপনি উপযুক্ত লিঙ্কে ক্লিক করে আমাদের ক্যাটালগে "আপনার পণ্য যোগ করুন" করতে পারেন। আগে থেকে নিশ্চিত করুন যে প্রয়োজনীয় পণ্যঅনুপস্থিত। "টমেটো" এবং "টমেটো" এর মতো নামের পার্থক্যগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন।

কিভাবে রান্না করে

এই ক্ষেত্র রেসিপি নিজেই জন্য. এন্টার কী দিয়ে প্রতিটি ধাপ আলাদা করে ধাপে ধাপে রেসিপিটি বর্ণনা করার চেষ্টা করুন। আমাদের রন্ধনসম্পর্কীয় ক্লাব গ্রন্থে স্বতন্ত্রতাকে স্বাগত জানায়। অন্যান্য উত্স থেকে অনুলিপি রেসিপি সংযত করা হবে না. কখন পরিবেশন করবেন?

ব্যবহারকারীদের আপনার সম্পর্কে আরও কিছু জানাতে, আপনার সম্পর্কে একটি ছোট প্রশ্নাবলী পূরণ করুন, যদি আপনি এটি আগে পূরণ না করে থাকেন।

একটি রেসিপি প্রকাশ করার আগে, সমস্ত ক্ষেত্রগুলি পূরণ করা হয়েছে এবং কোনও ত্রুটি নেই তা নিশ্চিত করতে পূর্বরূপ বোতামটি ব্যবহার করুন৷

Valio Culinary Club সাইটে আপলোড করার আগে রেসিপিগুলিকে পরিমিত করার অধিকার সংরক্ষণ করে৷ ফর্মটি পূরণ করার মাধ্যমে, আপনি সম্মত হন যে আপনার রেসিপিটি একজন মডারেটর দ্বারা পর্যালোচনা করা হবে এবং এটি পূরণ করার নিয়মগুলি মেনে চলছে কিনা তা পরীক্ষা করার পরেই এটি সাইটে প্রদর্শিত হবে৷ রেসিপিগুলি ব্যাকরণগত বা শৈলীগত ত্রুটি দিয়ে লেখা হলে, সেইসাথে পাঠ্য বা চিত্রগুলির কোনও শব্দার্থিক সংশোধন প্রয়োজন হলে মডারেটরেরও অধিকার রয়েছে। অন্যান্য সাইট থেকে অনুলিপি করা রেসিপি সংযম সাপেক্ষে নয়.

আপনার রেসিপি জন্য ধন্যবাদ!

একটি শিশুকে নতুন খাবার খাওয়ানোর সময়, শিশু বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে মায়েরা একটি খাদ্য ডায়েরি রাখুন। এটি এই কারণে যে প্রতিটি পণ্যের প্রতি শিশুর শরীরের প্রতিক্রিয়া স্বতন্ত্র। একটি শিশুকে নতুন খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সময়, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে, বিভিন্ন ফুসকুড়িডায়াথেসিস, হজম এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি।

কখনও কখনও কোন পণ্যের কারণে তা নির্ধারণ করা একজন মায়ের পক্ষে কঠিন অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া. এটি ঘটে যখন একটি শিশু, ছাড়া স্তন দুধঅন্যান্য বিভিন্ন ধরনের খাবার খায়। একটি খাদ্য ডায়েরি রাখা এই সমস্যাটি সমাধান করতে এবং কোন খাবার শিশুর অবস্থা খারাপ করেছে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

খাবারের ডায়েরিতে কী লিখবেন

তার খাদ্য ডায়েরিতে, মা নিম্নলিখিত এন্ট্রি করে:

  • খাবারের তারিখ (দিন এবং মাস);
  • খাবার সময় (ঘন্টা, মিনিট);
  • পণ্যের নাম (সমস্ত উপাদান সহ);
  • গ্রামে পণ্যের পরিমাণ (প্রায়);
  • শিশুর শরীরের প্রতিক্রিয়া: শারীরিক সুস্থতার পরিবর্তন (ত্বক, অন্ত্র, শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির অবস্থা), মেজাজের পরিবর্তন (মেজাজ, উদ্বেগ);
  • অবাঞ্ছিত পরিবর্তনের সময় (ঘন্টা, মিনিট);
  • শিশুর ওজন (সপ্তাহে অন্তত একবার)।

অভিজ্ঞ মায়েরা জানেন যে একটি খাদ্য ডায়েরি রাখার জন্য অনেক ধৈর্যের প্রয়োজন। নিয়মিত রেকর্ড করতে হবে। এর জন্য আলাদা করে রাখাই ভালো পৃথক সময়. উদাহরণস্বরূপ, সন্ধ্যায় যখন শিশু ঘুমায় তখন নোট তৈরি করুন।

যদি বাচ্চা খায় বিভিন্ন খাবার, একটি মেনু তৈরি করা ভাল যাতে 4 - 5 দিনের মধ্যে বিভিন্ন খাবার প্রস্তুত করা হয়। এই জাতীয় মেনু দিয়ে, শিশুর অবস্থার পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা এবং তাদের সাথে যুক্ত করা সহজ একটি নির্দিষ্ট ধরনেরখাদ্য।

যদি সন্দেহ জায়েজ হয়, তাহলে অবাঞ্ছিত ধরনের খাবার সাময়িকভাবে খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া হয়। সুতরাং, যদি কোনও শিশুর কোনও পণ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে, তবে আপনি ছয় মাস পরে এটিকে ডায়েটে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করতে পারেন। ডায়েরিতে অবাঞ্ছিত পণ্যলাল চিহ্নিত করা হয়।

Dapoxetine হল পুরুষদের জন্য একটি আধুনিক উদ্দীপক যা শক্তি বৃদ্ধি করে এবং যৌন মিলনকে দীর্ঘায়িত করে। এই নিখুঁত বিকল্পযারা ভোগে পুরুষদের জন্য অকাল বীর্যপাত. ওষুধটি মৌখিক প্রশাসনের উদ্দেশ্যে ট্যাবলেটগুলিতে পাওয়া যায়। একটি ট্যাবলেটে 60 মিলিগ্রাম থাকে সক্রিয় পদার্থ. আপনি এখন আমাদের অনলাইন ফার্মাসিতে একটি আকর্ষণীয় মূল্যে ড্যাপোক্সেটিন কিনতে পারেন!

ড্যাপোক্সেটিন সেরিব্রাল কর্টেক্সের উপর কাজ করে, যা প্রাকৃতিক যৌন উত্তেজনাকে উৎসাহিত করে এবং যৌন স্রাব কমিয়ে দেয়। অনুসারে ক্লিনিকাল গবেষণা, সমস্ত প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের ওষুধ প্রতিরোধ করে অকাল বীর্যপাত. যে কারণে জেনেরিকের কার্যকারিতা নিয়ে আপনার কোনো সন্দেহ থাকতে পারে না!

সক্রিয় পদার্থটি প্রশাসনের আধা ঘন্টা পরে কাজ করতে শুরু করে এবং কার্যকর থাকে ২ ঘন্টা।

একটি ট্যাবলেট দিনে একবার নেওয়া যেতে পারে। ওষুধটি সাধারণ জলের সাথে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির সাথে ড্যাপোক্সেটিন একত্রিত করবেন না।
Dapoxetine গ্রহণ করার সময় সেবন করা উচিত নয় অনেকক্যাফিনযুক্ত পানীয়, এটি হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি এবং রক্তচাপ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

বাহিত পরীক্ষা কোনো গুরুতর প্রকাশ করেনি ক্ষতিকর দিকওষুধ খাওয়ার সময়, যাতে আপনি নিরাপদে আমাদের ফার্মেসিতে ড্যাপোক্সেটিন কিনতে পারেন এবং একটি সমৃদ্ধ যৌন জীবন উপভোগ করতে পারেন। যাইহোক, ডোজ অতিক্রম করা হলে, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, বমিতে পরিণত হতে পারে। বেদনাদায়ক sensationsভি পেটের গহ্বরএবং দ্রুত হার্টবিট। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে আপনার চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

নীচের প্রধান contraindications যেখানে আপনি Dapoxetine ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত:

1. ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতাল্যাকটোজ বা ওষুধের অন্যান্য উপাদান।
2. গুরুতর প্যাথলজিসলিভার (সিরোসিস)।
3. লঙ্ঘন হৃদ কম্পন, হার্ট ফেইলিউর।

উদ্দীপক নিম্নলিখিত ওষুধের সাথে একত্রিত করা উচিত নয়:

1. এন্টিডিপ্রেসেন্টস।
2. সিজোফ্রেনিয়া এবং অন্যান্য মানসিক ব্যাধিগুলির চিকিত্সার উদ্দেশ্যে সাইকোস্টিমুল্যান্টস।
3. মাইগ্রেনের চিকিৎসার উদ্দেশ্যে ওষুধ।
4. লিথিয়াম ধারণকারী ওষুধ।
5. সেন্ট জন এর wort উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি.
6. শক্তিশালী ব্যথানাশক (ট্রামাডল)।

যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে উপরোক্ত ওষুধগুলির মধ্যে একটি নির্দেশ করে থাকেন তবে আপনাকে অবশ্যই চিকিত্সার কোর্সটি সম্পূর্ণ করতে হবে এবং শুধুমাত্র দুই সপ্তাহ পরে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভয় ছাড়াই Dapoxetine নিতে সক্ষম হবেন। আপনি এই উদ্দীপক গ্রহণ শেষ করার পরে, আপনার এক সপ্তাহের জন্য নিম্নলিখিত ওষুধগুলি গ্রহণ করা এড়ানো উচিত:

1. ফাংগাল প্যাথলজিসের চিকিত্সার জন্য অর্থ।
2. এইচআইভি সংক্রমণের (রিটোনাভির) চিকিৎসার উদ্দেশ্যে ওষুধ।
3. এন্টিডিপ্রেসেন্টস।

আপনি যদি কোন গ্রহণ করা হয় শক্তিশালী ওষুধ, Dapoxetine কেনার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। আরেকটা দরকারী সুপারিশ: ট্যাবলেট নেওয়ার আগে পরিমাপ করুন ধমনী চাপএবং নিশ্চিত করুন যে এটি স্বাভাবিক।

জেনেরিক ড্যাপোক্সেটাইন এবং এর মধ্যে পার্থক্য আছে কি? মূল ওষুধ? কিছু লোক এখনও নিশ্চিত যে একটি জেনেরিক ড্রাগ একটি নকল যা মনোযোগের যোগ্য নয়। তবে, তা নয়। নির্মাতারা মূল ওষুধের গঠনের উপর ভিত্তি করে একটি জেনেরিক ড্যাপোক্সেটিন তৈরি করে; এ কারণেই জেনেরিকের কার্যকারিতা আসল ড্যাপোক্সেটাইনের কার্যকারিতার চেয়ে খারাপ নয় এবং এর দামও অনেক কম।

উদ্দীপকের শেলফ লাইফ তিন বছর, এবং এটি একটি শীতল এবং এটি সংরক্ষণ করার সুপারিশ করা হয় অন্ধকার জায়গা, শিশুদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য নয়। এই সময়ের পরে ড্রাগ ব্যবহার করবেন না, মধ্যে অন্যথায়এর কার্যকারিতা প্রশ্নবিদ্ধ হবে।

এইভাবে, জেনেরিক Dapoxetine আপনাকে একটি উজ্জ্বল দেবে যৌন জীবনএবং দীর্ঘমেয়াদী যৌন মিলন যা আপনার সঙ্গীকে সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট করতে পারে! আপনি সাশ্রয়ী মূল্যে আমাদের ফার্মেসিতে এই ওষুধটি কিনতে পারেন, অর্ডার করতে আমাদের ফোনে কল করুন এবং ঠিক কতগুলি ট্যাবলেট কিনতে চান তা নির্দেশ করুন৷ আমরা কুরিয়ার বা মেইলের মাধ্যমে দ্রুত ডেলিভারি প্রদান করি, সময় আপনার এলাকার উপর নির্ভর করে।

ক্রয় বিকল্প:

পরিমাণ একক দাম দাম বোনাস কেনা

আজ, ডায়েট থেরাপি চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের প্রধান উপাদান। খাবারে এ্যালার্জী. একটি শিশুকে সাহায্য করার জন্য, আপনাকে সঠিকটি বেছে নিতে হবে স্বতন্ত্র খাদ্য. কেন স্বতন্ত্র? দুর্ভাগ্যবশত, প্রায় কোন খাদ্য পণ্য (এর উপাদান, পরিমাণ, প্রস্তুতির পদ্ধতি, ইত্যাদি) এক বা অন্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এক শিশুর জন্য, আলু হতে পারে গুরুত্বপূর্ণ উৎস পরিপোষক পদার্থএবং উপাদান, এবং অন্য জন্য - একটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন।

অ্যালার্জির (খাদ্য অ্যালার্জি সহ) চিকিত্সার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় অসুবিধা হল যে অ্যালার্জেনগুলি সনাক্ত করা - অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির বৃদ্ধির অপরাধী - বেশ কঠিন। এটি অ্যালার্জিতে ভুগছেন এমন একটি শিশুর পিতামাতা এবং উপস্থিত অ্যালার্জিস্ট-ইমিউনোলজিস্টের মধ্যে একটি শ্রমসাধ্য সহযোগিতা। পিতামাতারা প্রায়শই বিশ্বাস করেন যে অ্যালার্জিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট অবিলম্বে অ্যালার্জি সহ একটি শিশুর সাথে সম্পর্কিত সমস্ত সমস্যা সমাধান করবে। একটি অনুরূপ পরিস্থিতি সঙ্গে বিদ্যমান ল্যাবরেটরি পরীক্ষাঅ্যালার্জেন সনাক্ত করতে: তারা সবসময় পরিস্থিতি বোঝার এবং সন্তানের ডায়েট সামঞ্জস্য করার সুযোগ দেয় না।

কিন্তু প্রতিবার, যখন অ্যালার্জিস্টের সাথে দেখা করেন, মায়েরা শিশু বা মা এবং শিশুর খাদ্য সম্পর্কে প্রশ্ন শুনেন (যদি শিশুটি এখনও বুকের দুধ পান করে)। উপস্থিত চিকিত্সক প্রেসক্রাইব করার জন্য সঠিক খাদ্যমা এবং শিশুর পুষ্টি সামঞ্জস্য করার জন্য, একটি "খাদ্য ডায়েরি" ছাড়া আর কিছুই রাখতে হবে না। এই গুরুত্বপূর্ণ "পরিসংখ্যানগত" নথিটি হাতে থাকলে, আপনাকে আপনার শিশুর প্রিয় খাবারগুলি সম্পর্কে কথা বলার জন্য অনেক সময় ব্যয় করতে হবে না এবং ডাক্তারের কাছে একটি অমূল্য সরঞ্জাম থাকবে যা কোর্স, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ সম্পর্কে অনেক কিছু স্পষ্ট করতে পারে। এলার্জি রোগশিশু

আপনি সম্ভবত একটি খাদ্য ডায়েরি সম্পর্কে একাধিকবার শুনেছেন। এবং, মায়েদের কিছু মতামত সত্ত্বেও "কেন এটি প্রয়োজনীয়? এটি আপনাকে কিছুই দেয় না!", অনেক বাবা-মা সত্যিই নিতে সক্ষম হয়েছিলেন সুষম খাদ্যতাদের শিশুদের জন্য পুষ্টি, অ্যাকাউন্ট তাদের গ্রহণ স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য. প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই এমন পরিস্থিতিও রয়েছে যেখানে দুটি পৃথক পণ্য শিশুকে কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেয় না, তবে তাদের ভাগ করাএক দিনের মধ্যে একটি exacerbation কারণ.

একটি "খাদ্য ডায়েরি" এ কি অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক? আপনি আপনার জন্য সুবিধাজনক একটি খাদ্য ডায়েরি রাখার যে কোনো ফর্ম চয়ন করতে পারেন। প্রধান জিনিসটি হল যে আপনি এটি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ক্রমাগত রাখবেন: শিশু যা খায়/পান করে তা মিস না করে (এমনকি যদি সে চুরি করে থাকে) ছোট টুকরাটেবিল থেকে রুটি)। ডায়েরিতে পণ্যের একটি তালিকা (সমস্ত উপাদান সহ) প্রতিফলিত করা উচিত যা খাওয়ার পরিমাণ (অন্তত আনুমানিক), প্রস্তুত করার পদ্ধতি এবং পণ্য গ্রহণের সময়, ওষুধ, পানীয় ইত্যাদির পাশাপাশি সমস্ত কিছু নির্দেশ করে। অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, তাদের ঘটনার সময়, মল প্রকৃতির পরিবর্তন এবং আবেগী অবস্থাশিশু

আপনি এক বছরের কম বয়সী এবং এক বছরের পরে শিশুদের জন্য একটি খাদ্য ডায়েরি রাখার উদাহরণ দিতে পারেন।

আপনি জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের জন্য একটি খাদ্য ডায়েরির একটি উদাহরণ ডাউনলোড করতে পারেন

একটি খাদ্য ডায়েরি একটি উদাহরণ ডাউনলোড করুন এক বছরের বেশি বয়সীজীবন সম্ভব

একটি খাদ্য ডায়েরি পদ্ধতিগতভাবে রাখা আপনাকে সঠিকভাবে আপনার সন্তানের জন্য অ্যালার্জেনিক খাবার, তাদের সংমিশ্রণ বা উপাদান উপাদান, সেইসাথে শিশুর অসহিষ্ণু খাবারগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করবে। বিশেষ মনোযোগআপনার শিশুর ডায়েটে নতুন খাবার যুক্ত করার সময় আপনার ডায়েরিতে মনোযোগ দিন। ভুলে যাবেন না যে আপনি একবারে একাধিক পণ্য প্রবর্তন করতে পারবেন না; আপনাকে এটি ধীরে ধীরে করতে হবে (3-7 দিনের বেশি), প্রতিদিন পরিমাণ বাড়াতে হবে।