Простуда и боль в горле – это две вещи, которые идут рука об руку. При простуде горла человек ощущает неприятные боли в горле (першение, боль при глотании). Хотя болит горло при простуде слабее, чем при гриппе, лечить его все равно придется.
Простудить горло очень легко, всем об этом известно. Достаточно выпить чего-нибудь холодного или замерзнуть. Простуда горла даст о себе знать. Не у всех простуда начинается с боли в горле. У кого-то может заложить нос, или человек почувствует сильную слабость и сонливость. Независимо от того, как началась простуда, главное - вовремя начать лечение. Чтобы это сделать, необходимо знать симптомы простуды и отличать их от симптомов гриппа.
Симптомы простуды
Симптомы простуды горла отличаются от симптомов гриппа. Например, при простуде не бывает высокой температуры. Она может подниматься до 37,5 градусов. Высокая температура (выше 38 градусов) и лихорадка характерны для гриппа. Насморк и чихание – это симптомы простуды. Болит горло при простуде умеренно, для гриппа свойственна сильная боль в горле.
Все знают, что грипп дает очень сильную слабость, которая может длиться до двух недель. При простуде слабость не очень сильная. Однако обязательно нужно соблюдать постельный режим. Зачастую люди переносят простуду «на ногах», от этого появляются осложнения. Самые яркие из них – синусит и отит. Кроме того, человек заражает окружающих, если выходит из дома при простуде горла. Если вам не жалко свое здоровье, подумайте о других людях. Ваш коллектив не скажет вам спасибо, если заболеет его добрая половина. Постарайтесь взять больничный или отпроситься у начальника хотя бы на пару дней. По дороге домой обязательно купите побольше цитрусовых: лимоны, апельсины, мандарины. Они вам понадобятся для скорейшего выздоровления.
Простуда и боль в горле
Если у вас простуда и боль в горле, то, скорее всего, это фарингит. Его нельзя лечить антибиотиками. Вы сделаете только хуже. Вы не вылечите так горло за один день, а приобретете дополнительные болезни. Дело в том, что простуда горла вызвана вирусами, а не бактериями. Антибиотики убивают именно бактерии, а не вирусы. Поэтому лучше всего простуду горлалечить без помощи таблеток и медицинских препаратов. Единственное, что вы можете купить в аптеке – это пастилки от боли в горле. Такие леденцы содержат фенол. Этот компонент помогает сдерживать распространение инфекции. Кроме этого, леденцы немного подмораживают нервные окончания в горле, и боль уменьшается.
Одним из проверенных средств при простуде горла являются ингаляции. Такой овощ как картофель есть в доме почти всегда. И если вы неожиданно простудились, то можете сделать ингаляции с вареной картошкой.
Для этого нужно помыть картофель, отварить его вместе с кожурой. Затем размять в кастрюле. Сесть за стол и наклониться над кастрюлькой. Лучше всего еще сверху накрыться полотенцем. Так надо дышать над парами картофеля, пока он не остынет. В начале процедуры будьте осторожны, не накрывайтесь полотенцем, вы можете обжечь лицо горячим паром!
Облегчит боль в горле имбирный чай. Корень имбиря - поистине удивительное лекарство. Он обладает антисептическими, антибактериальными свойствами. Как приготовить имбирный чай от простуды горла? Очень просто. Нужно налить стакан кипятка, туда порезать тоненькими ломтиками корень имбиря, примерно 3-5 сантиметров. Когда чуть остынет, можно добавить мед и лимон. Пить небольшими глотками. Кстати, такой чай можно заваривать и для детей при простуде горла. В этом случае имбиря достаточно несколько кусочков. Если ребенок отказывается пить такой напиток, можно разбавить чай еще немного, добавив кипятка.
Самым эффективным средством при простуде горла считается полоскание. Популярный рецепт полоскания заключается в разведении в стакане воды 1 чайной ложки соли, 1 чайной ложки соды и добавлении пары капель йода. Этот раствор действует по трем направлениям. Соль вытягивает и убивает бактерии, сода смягчает воспаление, а йод насыщает горло и помогает иммунитету быстрее справиться с болезнью.
Чем полоскать горло при простуде кроме этого?
- Лимонный сок.
Чтобы унять воспаление, можно полоскать горло лимонным соком, разведенным в стакане с теплой водой. Лимон смягчит боль, а натуральные эфирные масла, содержащиеся в соке, заблокируют распространение инфекции. - Фурацилин.
Это средство можно применять, когда болит горло при простуде. Таблетки фурацилина обладают дезинфицирующими свойствами. Они помогут снять воспаление. При первых признаках боли в горле (першение) нужно сделать следующий раствор. Взять 1-2 таблетки фурацилина и развести их в теплой кипяченой воде. Тщательно размешать и полоскать горло каждый час. Тогда у вируса не будет шансов опуститься ниже, в легкие. - Отвар ромашки.
Ромашка аптечная приходит на помощь в вопросе, чем полоскать горло при простуде. Этот природный антисептик нейтрализует инфекцию, облегчит боль и смягчит горло. Чтобы сделать отвар ромашки для полоскания, нужно взять 1 столовую ложку сухих цветков ромашки аптечной и залить 1 стаканом кипятка. Затем настоять. Когда отвар станет теплым, то можно полоскать, не процеживая. Такой отвар лучше применять в качестве чередования при полоскании горла другими средствами. - Отвар разных трав.
Можно составить лечебный отвар для полоскания горла с такими лекарственными растениями, как эвкалипт, ромашка и календула. Берем эти травы в равных пропорциях, тщательно перемешиваем. Затем берем 1 столовую ложку и заливаем 1 стаканом кипятка. Настаиваем, как остынет - процеживаем и начинаем полоскать горло. - Препарат хлорофиллипт от простуды горла.
Нужно взять 1%-ный раствор хлорофиллипта. Раствор этого лекарства можно приобрести в аптеке. Он продается в виде жидкости или спрея. Хлорофиллипт помогает при ангине, ларингите и выраженной простуде горла. - Препарат мирамистин.
Это средство выпускается в двух видах: спрей и раствор. Стоит учитывать, что мирамистин является очень сильным средством для лечения горла. Многие даже отказываются от его употребления, объясняя свое решение тем, что мирамистин убивает все бактерии, и хорошие, и плохие. Перед применением этого средства нужно обязательно посоветоваться с терапевтом. Необходимо знать, в какой концентрации его применять в вашем случае.
Важно помнить, что бактерии сегодня очень быстро адаптируются к различным видам лечения. Поэтому важно чередовать применение тех или иных препаратов, не дав инфекции к ним привыкнуть. Врач подскажет, какие лучше средства использовать.
4.57 из 5 (7 Голосов)Боль в горле и насморк
Инфекция попадает в организм и через нос, и через рот, но в обоих случаях будет нанесен сильный удар по горлу.
Если инфекция изначально метилась в горло, попав туда, она начнет разрастаться. На начальных этапах появляются 2 симптома: першение и боль в горле.
В случае, когда инфекция атакует нос, ей приходится отбиваться от антител из слизи. Выстояв, на начнет стремительно развиваться, и острый насморк может перейти в более серьезное воспаление. В этом случае первичными признаками болезни станут:
- жжение в носу;
- чихание;
- усиление насморка;
- боль в глазах;
- головная боль.
Однако по мере того, как зараженная слизь будет стекать вниз, начнут появляться боли и в горле.
Без температуры
Простуда может протекать без температуры. Исследователи на данный момент насчитали более 200 штаммов вирусов, вызывающих разные виды простудных заболеваний. Соответственно, и их симптомы тоже могут отличаться.
Наиболее активными являются риновирусы. Попав в человеческий организм, они начинают активно плодиться в клетках слизистой носоглотки. В результате развиваются воспаления верхних дыхательных путей – назофарингит, острый насморк, ринофарингит. Активность разных вирусов меняется со сменой времени года, но причина сезонного фактора не установлена.
В числе причин развития специалисты называют физиологию . При действии холодного воздуха кровоснабжение слизистой дыхательных путей изменяется, вырабатывается меньше слизи – и в этот момент создаются удобные условия для проникновения вирусов, которые сразу же начинают множиться.
Другой причиной простуды может быть стресс, который испытывает на холоде каждый человек. В такой ситуации иммунная система ослабляет защитные функции. Получается, простуда с болью в горле и насморком, но без температуры, указывает на высокий иммунитет, который способен победить инфекцию самостоятельно. В иных условиях к противостоянию вирусам подключается гипоталамус, отвечающий за терморегуляцию и начало выработки защитных антител.
Лечение
На начальной стадии простуды вылечить ее можно довольно быстро, используя подручные средства. Они будут направлены на устранение насморка и болезненности в горле.
Лечение насморка
Насморк доставляет особенно сильный дискомфорт в первые 3 дня. Справиться с обильными выделениями из носа помогут 3 проверенные временем метода:
- Ингаляции.
- Промывания.
- Закапывания.
Для ингаляций используют соду и эфирные масла, ромашку, шалфей. Необходимо добавить ингредиент в кастрюлю с кипятком и подышать над средством в течение 10 минут. Также для ингаляций можно использовать лук и чеснок. Их следует измельчить, а затем подышать над ними, вдыхая эфирные летучие вещества.
Промывания носа – не самая приятная процедура, но она значительно облегчает состояние при обильных выделениях, ускоряя выздоровление. Самыми эффективными растворами для промываний считаются вода с солью и йодом, а также вода с морской солью.
Закапывание носа правильно проводить из положения лежа, предварительно очистив пазухи от слизи. Вначале нужно повернуть голову влево, закапать специальный раствор в левую ноздрю и пару минут подождать. Затем повернуться на правый бок и проделать то же с правой ноздрей.
От насморка хорошо помогают закапывания облепиховым, кедровым, пихтовым маслами, а также соком свеклы, алоэ, каланхоэ, морковки. Также в этих целях нередко используют медовый раствор.
Лечение боли в горле
Эффективность при лечении боли в горле показывают полоскания, которые одновременно служат отличным средством профилактики.
Для приготовления растворов для полосканий чаще всего используют соль, соду, настойку прополиса, лечебные травы.
Насморк и першение в горле
Першение в горле – обычный и очень распространенный симптом, который часто появляется одновременно с насморком. Его причины могут быть самыми разными:
- вирусные инфекции;
- простуда;
- аллергия;
- поражение нервной системы;
- неблагоприятная окружающая среда;
- сухой воздух в квартире.
В зависимости от причины першения в горле, должно подбираться и соответствующее лечение. При простуде и вирусных инфекциях есть смысл делать промывания носа и полоскать горло. Однако при аллергии все это бесполезно, пока не устранен аллерген и не пропит курс антигистаминов.
Насморк и боль в горле, порой довольно сильная — типичные симптомы простуды. Увы, избежать простудных (а по-научному — острых респираторных) заболеваний в холодное время года практически невозможно. Зато вполне реально научиться принимать самые решительные меры при первых проявлениях недомогания.
Итак, что же делать, если в течение дня или ближе к ночи появился легкий (сильный) насморк и боль в горле любой интенсивности?
Не делать ничего — само пройдет
В отдельных случаях так и бывает. Особенно если простуда — легкая, иммунитет — крепкий, у организма есть силы бороться с инфекций, отсутствуют хронические заболевания, существует реальная возможность пару дней «отлежаться». Кстати, если появился насморк и заболело горло — лучше перестраховаться и взять больничный на несколько дней. И конечно, при первых признаках простудного заболевания нужно избегать переохлаждения и стрессовых ситуаций, ведь любые провоцирующие факторы ситуацию только усугубят. Например, приведут к развитию гайморита.
Вся надежда на аптеку
Многие так и говорят, обращаясь к провизору в аптеке: «Полагаюсь на вас. Дайте что-нибудь от простуды». Что в этом случае обычно делает провизор? Правильно, стремится к максимальному извлечению прибыли, то есть предлагает самые дорогие лекарства. Как вариант — предлагает первое попавшееся, и больному очень повезет, если прием такого лекарства хотя бы не навредит. Ведь работник аптеки ничего о своем покупателе не знает. А если бы и знал, то все равно не стал бы стараться и подбирать лекарства — ему за это не доплачивают.
В результате больной человек начинает прием какого-нибудь препарата, даже примерно не представляя себе возможных последствий. Между тем у каждого лекарственного средства есть побочные эффекты и внушительный список противопоказаний.
А вы можете узнать все нюансы применения лекарственных средств.
Например, некоторые растворимые «напитки от простуды» приводят к повышению артериального давления. Страшно даже вообразить, чем закончится для гипертоника прием 1-2 упаковок такого напитка. А ведь еще и не каждый догадается давление измерить, списывая головную боль на все ту же простуду…
Пойти к врачу
Во-первых, к врачу, который занят не только коммерческой деятельностью. Во-вторых, найти специалиста, который отдает предпочтение природным методам лечения простудных заболеваний.
Потому что бороться с ОРЗ, назначая медикаменты — это как стрелять из пушки по воробьям. В роли воробья — возбудитель болезни, чаще всего какой-нибудь вирус. Защититься от него полностью нельзя, ведь никто не станет жить в стерильных условиях. Уничтожить его и сразу выздороветь тоже не получится.
Нужно двигаться сразу в двух направлениях — укреплять иммунитет (естественную защиту организма) и бороться с токсинами, виновниками отвратительного самочувствия про простуде.
Самый простой путь — и самый эффективный — обратиться к многовековому опыту народной медицины. Начать нужно с щадящих методов домашнего лечения.
Первая помощь при насморке и боли в горле
Больное горло можно полоскать отваром ромашки, шалфея, календулы.
Взять 1 полную чайную ложку сухой травы на 200 мл кипятка. Залить, накрыть крышкой или блюдцем. Дать настояться 30 минут, процедить. Полоскать каждые 3 часа.
Снять боль и першение в горле поможет полоскание на основе спиртовой настойки календулы.
Нужно взять 1 чайную ложку препарата на 150-200 мл теплой воды. Полоскать горло 3-4 раза в день.
Полоскание солью и содой — еще один проверенный метод лечения боли в горле.
На 1 стакан теплой воды взять 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку соды. Перемешать, полоскать от 4 до 7 раз в день.
При начинающемся насморке поможет прогревание.
Для этой процедуры используют хорошо прогретую на сковородке крупную соль, гречку, рис, пшено или песок, насыпанные в тканевый мешочек или завернутые в тряпочку. Можно использовать сваренное яйцо или картошку в “мундирах”. Длительность процедуры – 10-15 минут. Делают прогревание 2 раза в день, утром и вечером.
Чтобы быстро вылечить простуду и насморк в домашних условиях необязательно использовать дорогие лекарства, можно применять подручные средства, которое окажут такое же эффективное воздействие и помогут избавиться от неприятных симптомов за 24 часа. Однако процедуры следует проводить в определенной последовательности, соблюдая правила их проведения. При нарушении методики не получится достигнуть результат так быстро, как этого хотелось бы.
- сильное течение из носа прозрачных выделений (соплей);
- першение в горле, его несильное покраснение;
- незначительное (до 37,9) повышение температуры, но на первых порах она может отсутствовать;
- ощущение ломоты во всем теле;
- слезотечение.
- 1. При простуде важно остаться дома и соблюдать полупостельный режим: как можно больше лежать и отдыхать, много спать. Это даст возможность иммунной системе самой справиться с вирусом, который проник в организм.
- 2. Во время лечения требуется обильное питье: это могут быть отвары трав, обычный чай с лимоном и медом, настой шиповника, калины, клюквы и любые соки. Важно только, чтобы питье было комнатной температуры и не раздражало больное горло.
- 3. Во время лечения придерживаются молочно-растительной диеты. Употребляют неострую, некислую пищу, исключают копчености, соленья, чипсы, сухарики и другие полуфабрикаты.
- 4. В еде и питье должно быть большое количество витамина С. Это могут быть фрукты (апельсины, мандарины, лимоны) и напитки (отвар шиповника, чай с лимоном, чай с имбирем). Если нет аллергии на продукты пчеловодства, желательно в теплый чай добавить мед, это природный иммуностимулятор.
- 5. Потребуется хорошо проветривать помещения, где находится больной. Это поможет не получить повторного заражения ему самому и не заразить окружающих.
- 6. В первый день лечение не следует принимать ударные дозы лекарств. Совсем не помогут при простуде антибиотики, а при температуре ниже 37,8 не следует пить парацетамол или другие жаропонижающие препараты. Они только продлят период выздоровления.
- Проводить ингаляции и ножные ванны;
- Применять процедуры с использованием йода;
- Закапывать в нос сосудосуживающие капли;
- Использовать калину, шалфей, облепиху.
Показать всё
Признаки простуды
Прежде чем приступать к лечению, важно убедиться в том, что это действительно ОРЗ (острое респираторное заболевание), а не более опасная ангина или пневмония. Так, для обычной простуды характерно:
При наличии сильной боли в горле, высокой температуры тела или стремительного ее повышения, значительной общей слабости и тошноте требуется консультация терапевта .
Независимо от того, кто заболел - взрослый или ребенок, - чтобы быстро вылечиться, потребуется придерживаться нескольких обязательных правил:
Как избавиться от простуды взрослому
Частоиспользуемые эффективные методы лечения простуды у взрослых и детей
При обнаружении признаков надвигающейся простуды, взрослым следует придерживаться полупостельного режима, что даст возможность организму самому активно включиться в борьбу с вирусами. Для этого требуется отпроситься с работы или взять больничный лист.
Помогут избавиться от неприятных симптомов за 1 день и несколько процедур.
Промывание носа
Обильные выделение из носа свидетельствуют о наличии в носовой полости вирусов. Их можно просто вымывать, это облегчит дыхание и поможет в борьбе с простудой.
Для промываний используют обычный физраствор (раствор кухонной соли 1 ч. л. на 1 л воды) или берут отвары ромашки, календулы. Нос можно промывать, а можно просто пипеткой закапать физраствор (3-4 капли) через 2-3 часа. После закапывания физраствора носовые ходы освобождают от секрета (хорошо высмаркивают).
Для устранения сильного течения можно использовать сосудосуживающие капли: нафтизин, галазолин, и др., но их чередуют с физраствором. Или сначала применяют физраствор, сморкают нос, а затем капают нафтизин.
Лечение горла
При ОРВИ очень часто болит горло. Першение в горле начинают лечить на начальной стадии заболевания. При отсутствии своевременной терапии к простуде присоединится фарингит.
Хорошо помогает от першения и болей в горле полоскание. Для него используют состав соли, соды (по 1 ч. л.) и йода (3-4 капли), смесь всыпают в стакан теплой воды и полощут глотку через каждые час-два. Чем чаще проводить полоскание, тем быстрее пройдет простуда. Продолжительность одной процедуры - до минуты.
Можно использовать для полосканий аптечные растворы: Мирамистин, Люголь или настойку календулы. Но их разводят в воде по инструкции. Полоскания хорошо чередовать: физраствор - Мирамистин - календула.
Проведение ингаляций
Проведение ингаляций действенный способ избавится от простуды. При респираторных заболеваниях поражаются верхние дыхательные пути и пока не нужно прогревать бронхи и легкие. Достаточно обычных паровых ингаляций над кастрюлей или чайником или же с использованием компрессорного ингалятора, настроенного на максимальный размер частиц.
Популярный способ - это использование отварного картофеля и соды. Для этого картофель в кожуре моют и отваривают, затем разминают и добавляют чайную ложку соды. Дышать составом нужно по 10-15 минут не менее трех раз за сутки, всегда во время ингаляций вдыхать через нос, а выдыхать ртом. При проведении ингаляций следует быть осторожным, чтобы не обжечь слизистые носоглотки горячим паром.
Можно использовать отвары: ромашки, эвкалипта, шиповника для процедур над чайником. Или взять эфирные масла: эвкалиптовое, облепиховое, мятное. Хороший эффект дают ингаляции с использованием боржоми и виноградного сока.
Прогревания над паром снимут неприятные ощущения, устранят воспаление, сделают отхождение мокроты более комфортным. Правильное проведение этих процедур поможет предупредить кашель.
Горячие ванночки
При респираторных заболеваниях важно хорошо согреться. Чтобы не мерзнуть одеваются в комфортную одежду, надевают теплые носки. В них насыпают сухую горчицу - это эффективное средство для согревания.
Помогут и горячие ванны для ног с горчицей, очень теплые (до 38,5) ванны с хвойными экстрактами. После этих процедур не выходят на улицу ближайшие 3-4 часа. Обязательно нужно полежать, отдохнуть не менее получаса.
Оптимальный вариант это ванна с последующими ингаляциями перед сном.
При повышении температуры свыше 37,9 проводить ингаляции, прогревания и другие тепловые процедуры нельзя.
О лечении беременных
При беременности важно не навредить малышу. Если присутствует ОРВИ у беременной, обязательна консультация врача. В лечении беременных на первый план выходят отдых, обильное питье, промывание носа и полоскания горла.
Беременной нельзя:
Как лечить детей
Эфирные масла используют при ингаляциях над чайником или ставят в помещении с больным ребенком
Хотя дети болеют простудой чаще взрослых, они ее переносят легче. При наличии признаков простуды у ребенка желательно обеспечить ему полупостельный режим, например предложить посмотреть мультики, почитать. Одеть в комфортную, но довольно теплую одежду. Не следует малыша с невысокой температурой (до 38,0) отправлять в детский садик. При этом показаны все те же процедуры, что и для взрослых.
Детям проводить ингаляции можно с 4-5 лет, как только они смогут понять принцип проведения процедуры. Это же правило действует и для применения полосканий. Маленьким детям до 5 лет не рекомендовано проводить полоскания с йодом (есть опасность возникновения ларингоспазма). Показаны для малышей горячие ванночки для ног с горчицей.
Проведение любых процедур должно проходить под наблюдением взрослого. При полосканиях нужно дополнительно следить, чтобы ребенок не проглатывал раствор.
При простуде малыш плохо ест, его нельзя кормить насильно, но важно, чтобы он питался. Для этого следует приготовить блюда, которые он любит (в приделах диеты). Дети также должны много пить.
Для детей особенно важны хорошее проветривание комнаты и частые влажные уборки.
Методы срочного лечения грудного ребенка
У детей грудного возраста простуда встречается крайне редко, они пока находятся под защитой иммунитета, полученного от мамы. Поэтому наличие обильных выделений из носа и чихание чаще провоцируют аллергические реакции на пыль, шерсть животных, пыльцу растений. Если есть симптомы простуды, обязательно вызывают педиатра и лечение проводят по его указанию.
Для детей до года показаны закапывание в нос физраствора (причем для них желательно купить его в аптеке), очищение носа с помощью аспиратора, ароматические ингаляции. Можно просто налить масло в блюдце и поместить в комнате, где находится ребенок. Другие процедуры должен порекомендовать врач.
Чтобы быстро вылечить простуду и выздороветь за один день, необходимо соблюдать полупостельный режим, закапывать нос, выполнять паровые ингаляции, полоскания горла. Во время лечения очень важно находиться в тепле, и применять согревающие процедуры.
Для того, чтобы вылечить больное горло и насморк, нужно сначала выяснить причину их появления.
Самый распространенный вариант - острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). Реже - бактериальная инфекция.
Также вы можете описать свои симптомы и задать вопросы врачу в чате, мы отвечаем в режиме 24/7 .
В самых неожиданных случаях болью в горле и насморком может проявляться аллергия, повреждения слизистой при курении, ожогах или вредных условиях работы. Причиной боли в горле могут также быть инородные предметы, болезни желудочно-кишечного тракта, перенапряжение голосовых связок, неврологические, эндокринологические или даже онкологические проблемы.
Расскажу о том, как бороться с самой частой причиной боли в горле и насморка - инфекцией верхних дыхательных путей.
К сожалению, нет «волшебных» таблеток, которые мгновенно поставят вас на ноги при вирусе.
Самым правильным решением будет:
Взять несколько дней отгула на работе/учебе/от домашних обязанностей и отдохнуть;
- пить довольно много жидкости, 2,5-3 литра в день. По температуре жидкости нет единого мнения, подойдут любые напитки и супы. Если вам становится легче от теплого питья - отдайте предпочтение ему;
- по поводу антисептиков, которые все очень любят назначать, вопрос спорный - на сам вирус антисептик не действует. Использовать его следует в тех случаях, когда в горле есть язвочки, то есть повреждения целостности слизистой оболочки.
От боли в горле в наше время есть много препаратов (спреи, таблетки).
Помните, что с ними нужно быть аккуратнее, так как в составе чаще всего присутствует лидокаин, на который может развиться аллергия. Если у вас доказанная аллергия на лидокаин, выбирайте препараты с другим обезболивающим компонентом, например, бензидамином.
Полоскать горло есть смысл, если повреждена слизистая . Использовать можно любые предназначенные для этого растворы.
Также, важным фактором во время болезни является окружающая среда. Проветривайте помещение, не забывайте про влажную уборку и пользуйтесь увлажнителем воздуха.
С насморком все еще интереснее. Самое правильное при нем – удалять слизь из носовых ходов.
Промывайте нос солевыми растворами - детям с помощью специальных аспираторов, взрослым - своими силами, но не слишком агрессивно. При сильной заложенности носа или невозможности уснуть из-за затрудненного носового дыхания можно использовать сосудосуживающие средства: називин, виброцил, нафтизин.
Помните, что максимальный срок их использования - 5 дней! После него от сосудосуживающих формируется зависимость.
Если сопли приобрели неприятную желтую или зеленую окраску, можно воспользоваться местными антибактериальными препаратами. Желательно принимать лекарства только после очной консультации с терапевтом или педиатром
Ну и не забываем о возможном повышении температуры.
Здесь помогут любые жаропонижающие, чаще всего на основе парацетамола или ибупрофена. Принимать их следует при повышении температуры выше 38,5 ⁰С. Но если в анамнезе были фебрильные судороги или состояние совсем невыносимое, можно принять жаропонижающее, не дожидаясь 38,5 ⁰С.
Если вы решили, что природа болячки бактериальная, и теперь спешите в аптеку за антибиотиком – ОСТАНОВИТЕСЬ и поменяйте направление в сторону лаборатории. Сдайте клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ. Это поможет лечащему врачу со стопроцентной уверенностью назначить вам довольно серьезное антибактериальное средство. Ведь если у вас-таки вирус, антибиотик скорее принесет больше вреда не только на момент приема, но и при следующих заболеваниях.
_______________________________________________________________________
Еще про зиму и о том, как не заболеть:
А этот ответ поможет наконец понять,