Очистка суставов рисом – эффективная мера устранения болевых ощущений при отложении солей, усыхании связок, хрящей и других проблемах. Нарушения нормального баланса анатомических и физиологических процессов в суставных элементах часто сопровождается общим дискомфортом, ограничением двигательной активности. Лечение народными средствами дает почти во всех случаях положительные результаты после проведения серии процедур очистки. Когда не помогают дорогостоящие средства традиционной медицины или их невозможно применять из-за противопоказаний, можно попробовать заменить их альтернативными способами лечения, используя недорогие ингредиенты.
Этот метод был известен еще в древние времена. Его использовали китайские врачеватели, проводя оздоровительные сеансы. Процедуры древней методики цигун зачастую включали очищение суставов при помощи самого распространенного у этой народности пищевого продукта. Рис был в древнем Китае не только основной здоровой пищей, но и мощным лекарством от многих болезней.
Чем полезна рисовая крупа
Рисовая крупа – часто встречающийся элемент рецептов лечения народными средствами. Это связано с большим количеством полезных свойств продукта, особенностей его взаимодействия с другими органическими субстанциями. Одно из качеств – возможность выводить из человеческого организма различные вредные вещества. Особенно интенсивно это происходит в области скелетных соединений. Связки и суставы под воздействием процедур начинают приходить в нормальное положение. Больные лучше двигаются, проходят боли, вновь появляется утраченная гибкость.
Очистка суставов проводится при использовании особого сорта риса, в большей степени обладающего полезными свойствами. Самый эффективный результат приносит применение в процедурах бурого нешлифованного риса. Перед тем как начать очищение суставов рисом, крупу замачивают в воде на определенное время. Под воздействием жидкости видоизменяется клеточный состав риса. Крахмал из него активно вымывается, а оставшееся вещество – клетчатка – обладает активной способностью к сорбционным (поглотительным) процессам на поверхности.
Бурый рис оказывает целительное воздействие не только на суставы. Этот продукт полезен как профилактическое средство других заболеваний. Применяется он и для проведения очистительных процедур ЖКТ.
Передвигаясь по пищеварительному тракту, он работает как абсорбент и собирает на каждом отрезке системы лишние отложения. В желудке продукт не переваривается под влиянием соляной кислоты, а проходит дальше, в двенадцатиперстную кишку. Там начинается активный сбор шлаков с последующим выведением их из организма.
Как лечиться дома
Чистка суставов в домашних условиях – несложная процедура, не требующая больших затрат времени и лишних усилий. Можно назвать это щадящим, неопасным лечением, у которого практически нет противопоказаний, за исключением единичных условий. Прежде чем приступить к оздоровительным мероприятиям, целесообразно сдать общий анализ крови для сравнения показателей до и после терапии. Есть различные рецепты оздоровления суставов народными средствами, в которых присутствует рис.
Каша со свеклой и яблоками
Необходимо сварить целебную кашу. Для этого делают следующие операции.
Количество крупы – 1 стакан. Время замачивания – ночь. Для усиления эффекта вывода солей можно увеличить это время до трех суток. Целебную кашу едят 4 раза в день равными порциями. Другой пищи и напитков в этот день не принимают, за исключением воды и несладкого шиповникового отвара. В первые сутки терапии уже начинается активное очищение суставов от шлаков.
Второй день лечение проходит тем же рационом, только к новой порции целебной рисовой каши добавляется полкилограмма зеленых яблок и такое же количество отварной свеклы. Несколько изменяются правила приема пищи. За 20 минут до каждой еды необходимо выпить полстакана воды. Каждую очередную порцию каши заедают яблоками и тертой свеклой в равных частях. На протяжении трех-четырех последующих дней диету не применяют. Потом терапия повторяется еще 2-3 раза.
Рецепт с длительной подготовкой ингредиентов
Две столовые ложки рисовой крупы кладут в стеклянную банку емкостью 0,5 л. Наливают холодную фильтрованную воду. Через сутки воду сливают, промывают крупу и добавляют в банку свежую порцию воды. В то же время необходимо приступить к приготовлению второй части риса. В общей сложности на приготовление ингредиентов уходит 5 суток. Ежедневно в емкостях производят смену воды, предварительно промывая крупу от слизи и мучки.
На шестые сутки нужно сварить и съесть рис из первой банки, не используя при этом соль. После еды 4 часа нельзя пить и есть. Свободная банка заполняется новыми ингредиентами. Один раз за год такой цикл лечения проводят 40 дней. Необходима бессолевая диета или ограничение нормы потребления соли.
Очищение суставов домашними средствами следует проводить с осторожностью. Особенно это относится к употреблению в качестве целебного компонента такого продукта, как рисовая крупа. Увеличенные курсы лечения могут навредить организму.
Рис обладает способностью очень интенсивно выводить соли и шлаки из организма, но вместе с вредными отложениями вымываются необходимые для нормальной жизнедеятельности элементы. Превысив дозировку или длительность процедур, можно спровоцировать нежелательный дефицит калия.
Ожидаемые результаты терапии и единичные противопоказания
Оптимальное время для проведения рисовой терапии – зимний период. Результатом процедур становится общее улучшение состояния, поднятие жизненного тонуса. Иногда отмечаются дополнительные явления:
- омоложение организма на клеточном уровне;
- значительное улучшение общего самочувствия;
- усиление кровообращение сосудов и тканей;
- очищение кожных покровов.
Мочевыводящие каналы нормализуют свою функцию, процесс обмена веществ улучшается. У тучного человека снижается лишний вес, человек худого телосложения прибавляет массу. Повышается стабильность работы почек и печени. После процедур отмечается интенсивный вывод токсинов. Наблюдались случаи устранения отеков.
И все же у каждого человека имеются собственные индивидуальные особенности, которые могут повлиять на результат лечения не лучшим образом. Но не все люди прислушиваются к организму, многие не реагируют на его тревожные сигналы и не спешат провериться у врача. Незнание проблем своего организма может сыграть нежелательную роль.
Не рекомендуется применять эту методику к детям. Нежелательно лечиться этим способом в период беременности и кормления грудью. Больные язвой двенадцатиперстной кишки могут ухудшить свое состояние. Желудочные патологии также являются противопоказанием. Запрет распространяется на хронические и острые стадии заболеваний мочеполовой системы, почек и печени.
Альтернативные методы оздоровления, даже самые безобидные, включая очищение суставов, необходимо внедрять в практику после консультации с опытным врачом.
Суставы могут засоряться различными солями, в основном в них откладывается кальций. Это может происходить по причине нарушения кровоснабжения мелких сосудов. В отдельных случаях может потребоваться принять меры для очищения суставов .
ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ
Когда есть необходимость в очищении суставов?
Показанием к проведению специальных процедур для очищения суставов можно считать уже имеющиеся проблемы, такие как:
- остеохондроз,
- полиартрит,
- подагрические заболевания,
- наросты на суставах, костные шипы,
- потеря гибкости и эластичности суставов.
В принципе, комплексная программа очищения организма поможет очистить и суставы. Нет нужды проводить отдельно очищение суставов , если у Вас нет ни одной из вышеперечисленных проблем.
Подготовка к очищению суставов.
Перед очищением суставов необходимо очистить кишечник. О том, как это можно сделать в домашних условиях, можно прочитать в статьях:
Желательно также провести очищение очищение печени , почек и очищение организма от шлаков . Эти мероприятия являются частью комплексного очищения организма и проведение их в указанном порядке само по себе способствует очищению суставов, особенно последний этап (очищение от шлаков).
Противопоказание, при котором нельзя проводить очищение суставов без консультации с врачом: язва желудка или двендцациперстной кишки.
Методы очищения суставов.
Очищение суставов рисом.
Разваренный рис используется в качестве сорбента, связывающего и выводящего соли из организма. Из организма выводятся вредные соли и калий, который, как раз полезен и даже необходим. Потерю калия рекомендуется восполнить употреблением продуктов, в которых он содержится.
Очищение суставов с помощью риса проводится следующим образом:
- Первый день очищения суставов рисом: возьмите один стакан риса, промойте и залейте его двумя стаканами воды, оставьте настаиваться в течение ночи. Затем отварите рис и промойте. Разделите промытый рис на четыре части и съеште в течение дня.
- Второй день очищения суставов рисом: повторите программу первого дня, но, перед тем, как съесть порцию риса, выпивайте полстакана воды. В тот же день съеште 500 грамм вареной свеклы или 200 грамм яблок.
- Сделайте перерыв в 3 дня.
- Повторите первый и второй дни.
- Продолжайте чередовать 3-х дневные перерывы с двухдневным очищением суставов в течение двух месяцев.
Очищение суставов отваром лаврового листа.
Перед очищением суставов с помощью лаврового листа особенно важно провести очищение кишечника . В противном случае, лавровый лист может вызвать аллергическую реакцию.
Очищение суставов отваром лаврового листа провоится так:
- Измельчите пять грамм лаврового листа и залейте полутора стаканами кипятка. Доведите до кипения и дайте покипеть 5 минут. Затем снимите с огня, перелейте в термос и оставьте на 6 часов. Процедите.
- Принимать отвар лаврового листа маленькими глотками в течение всего дня, с перерывами в 20-40 минут.
- Продолжать принимать отвар в течение 3-х дней.
- Процедуру очищения суставов отваром лаврового листа можно повторить через неделю.
Первые результаты очищения суставов Вы можете почувствовать примерно через 3 недели.
Очищение суставов соком черной редьки.
Перед очищением суставов соком черной редьки обязательно проведите очищение кишечника , печени и почек . Это поможет избежать болей, часто сопровождающих очищение с помощью черной редьки, и усилит эффект чистки.
Очищение суставов соком черной редьки проводится так:
- 10 килограмм черной редьки (да, да - именно 10 килограмм) вымыть и опустить в слабый раствор марганцовки на 15-30 минут (кожуру очищать не следует).
- Ополоснуть водой, затем натереть и отжать сок. (сок хранить в холодильнике, в плотно закрытом сосуде - тогда он сохранит свои свойства).
- Принимать сок черной редьки 3 раза в день по 30 грамм (превышение этой дозы опасно для здоровья). Увеличение нормы может вызвать в организме опасные последствия.
- Продолжать принимать сок, пока он не закончится. Надо выпить весь сок, полученный из 10 килограмм редьки.
- В этот период есть, в основном свежие фрукты и овощи. Не употреблять мясо, яйца, жирную пищу, крахмал, выпечку и продукты, содержащие вредные пищевые добавки .
Сок черной редьки - сильное средство очищения суставов. Применять его следует с большой осторожностью.
Очищение суставов лимонным соком.
Очищение суставов лимонным соком одновременно эффективно и безопасно. Единственное противопоказание - повышенная кислотность.
Пить лимонный сок надо без каких-либо добавок (ни сахара, ни воды) за полчаса до приема пищи.
Для получения одного стакана сока требуется примерно 5 лимонов. Курс очищения суставов лимонным соком продолжается 10-12 дней. За это время выпивается 30-40 стаканов сока. Для очищения суставов в запущенных случаях (при таких заболеваниях, как остеохондроз, полиартрит, подагра, наросты на суставах, костные шипы), может потребоваться провести более длительный курс лечения.
Если предварительно выполнить очищение кишечника , печени и почек , эффективность очищения суставов лимонным соком возрастет в разы. К тому же, эти предварительные меры помогут избежать возможных неприятных явлений, связанных с работой кишечника. Если все-же такие явления возникнут, следует сделать перерыв в курсе, а затем повторить попытку.
Вот программа очищения суставов лимонным соком, расчитанная на 12 дней (при увеличении длительности курса, дополнительные дни добавляются в середину курса - выпивать в дополнительные дни нужно 5 стаканов лимонного сока):
- 1-й день очищения суставов: 1 стакан лимонного сока.
- 2-й день очищения суставов: 2 стакана лимонного сока.
- 3-й день очищения суставов: 4 стакана лимонного сока.
- 4-й - 9-й дни очищения суставов: по 5 стакана лимонного сока в день.
- 10-й день очищения суставов: 4 стакана лимонного сока.
- 11-й день очищения суставов: 2 стакана лимонного сока.
- 12-й день очищения суставов: 1 стакана лимонного сока.
Здравствуйте, дорогие читатели!
Вчера ко мне зашел сосед, с просьбой поискать какую-нибудь растирку – он не мог повернуть шею. Как выяснилось, у него давно болят суставы, и он без посторонней помощи не может даже надеть верхнюю одежду. Мучаясь от ужасного дискомфорта, сосед только сейчас надумал бороться с болью и узнать, как почистить суставы.
Я решил помочь ему разобраться с этим вопросом. А так же всем людям, которым не понаслышке знакома эта проблема и тем, у кого ещё есть шанс предотвратить появление болей.
Причины возникновения болей
В наши дни всё чаще и чаще можно встретить людей, которые страдают от боли в суставах. Многие из них ведут сидячий образ жизни. А это оптимальный вариант для развития дистрофических болезней суставов. Основными причинами для появления болей являются:
- недостаточное количество потребления воды;
- нарушение работы печени;
- слабая иммунная система (частые простуды);
- отложение солей;
- малоподвижный образ жизни.
Даже при первых признаках возникновения боли требуется лечение. А именно очищение суставов.
Способы решения проблемы
На сегодняшний день существуют разнообразные способы очищения суставов. Народная медицина предлагает эффективные и щадящие рецепты. И, что немало важно, доступные. Используется то, что практически всегда есть под рукой. Помощниками в этом виде очищения являются:
- лавровый лист;
- хрен;
- пчелиный воск и лук;
- свекла;
- горчица;
- свиной жир;
- каштаны.
Хотя это далеко не весь список. Давайте же рассмотрим действие некоторых из них и разберемся, что и как поможет нам очистить суставы и связки.
- Очищение лавровым листом.
Эти ароматные листочки способны эффективно выводить соли из организма. Если вы 7 мин. прокипятите 30 листиков лавра, залитые 2 ст. воды, получится необходимое лекарство. Но не торопитесь. Дайте ему постоять 4 часа укутанным в одеяло (так сказать потомите его).
Пить такое лекарство нужно мелкими глоточками в течение дня на протяжении 3 суток. Затем следует неделя перерыва, и снова пьём свежеприготовленное лекарство 3 дня. Лечение проводится 2 раза в год, но перед его началом настоятельно рекомендуется почистить печень.
Смесь из равного количества горчицы и камфорного масла (по 100 г), соединённая с двумя яичными белками – прекрасный способ вылечить суставную боль.
Достаточно на ночь натирать полученной смесью больные места или делать компрессы. Хранить такое средство нужно в холодильнике.
И всё – рецепт готов! Но я, всё же, добавлю несколько слов. Смазывать суставы свиным жиром лучше после того как вы хорошо распаритесь в бане, сауне или, в крайнем случае, в ванной. Не лечение, а сплошное удовольствие!
Сок этого корнеплода отлично помогает при болях в связках и суставах. Его можно принимать каждый день по 4ст. ложки на протяжении двух недель. Единственным противопоказанием является гипертония. Ну и, конечно, не забывайте, что этот сок – природное слабительное.
Для того, что бы эффективно очистить суставы и связки, избавиться от солей, почистить весь организм от токсинов и шлаков, я рекомендую вам школу здорового образа жизни . Здесь вам помогут шаг за шагом справиться с недугом, вернуть себе молодость и хорошее настроение.
Я надеюсь, сегодня вы нашли ответы на волнующие вас вопросы. Но как бы всё легко и просто вам не казалось, проконсультируйтесь с врачом, нет ли у вас противопоказаний к этой процедуре. Следите за своим здоровьем и вовремя проводите .
По традиции предлагаю посмотреть полезное видео:
Подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии, и рекомендуйте своим друзьям почитать статью в соцсетях. До свидания!
Если иммунитет человека ничем не ослаблен, организм усваивает столько солей, сколько в него попадает. Однако когда нарушается минеральный обмен, излишки солей не выводятся с мочой и потом, а откладываются в суставах . В результате этого они начинают хрустеть и болеть, что приносит человеку массу неприятных ощущений. Поэтому необходимо знать, как вывести соль из суставов.
Чем опасно скопление солей в суставах
Излишек солей негативно влияет на организм. При чрезмерном ее скапливании в суставах они начинают хрустеть. В результате этого могут появиться различные заболевания – артрозы, артриты, ревматизм, подагра и многое другое. Все эти болезни могут надолго омрачить жизнь человека, а порой приводят даже к лишению возможности двигаться.
Поэтому если после длительного хруста в области суставов появились боль, отек, покраснение и припухлость, необходимо обратиться к врачу. В таких случаях излишнее количество солей стало причиной развития серьезных заболеваний.
Однако, кроме традиционной медицины, нередко люди прибегают к проверенным веками способам – лечению народными средствами. Такие способы лечения могут помочь не только избавиться от солей в суставах, но и снизить болевые ощущения, снять воспаления и в целом облегчить состояние человека. Народные средства просты в применении, доступны и при необходимости могут применяться длительное время.
Разновидности средств для выведения солей из организма
Очищение организма от солей может осуществляться несколькими разновидностями средств народной медицины:
- настойки для наружного применения;
- настойки для внутреннего применения;
- компрессы;
- домашние мази.
Необходимо помнить, что народные средства должны применяться в совокупности с лечением, назначенным врачом.
Настойки для наружного применения
Настойки для наружного применения, помогающие выгнать соли из суставов, изготавливаются на основе лекарственных растений, которые порой не могут употребляться внутрь, но имеют ярко выраженный лечебный эффект. Поэтому применять их нужно только для примочек или добавлять в воду при приеме ванны.
Довольно эффективным средством является настойка из 20 г корней девясила, залитых половиной стакана водки и настоянных в темном месте 12-14 дней. После этого готовую настойку необходимо применять ежедневно для растирки больных суставов. Курс лечения составляет 1 месяц, затем делается перерыв на 5 дней, и процедуры повторяются заново.
Можно также приготовить и другую настойку, которая поможет не только вывести отложения из суставов, но и очистить организм от соли комплексно. Для этого необходимо залить кипятком по 2 ст.л. травы спорыша, листьев шиповника и березы, настаивать их в темном месте часов 12, после чего процедить. Затем к полученному средству добавляют 2 ч.л. соли и тщательно размешивают. Раствор наносят на больное место, после чего укутывают сустав шерстяным шарфом.
Лучше всего для приготовления настоя использовать термос. Желательно, чтобы шарф для укутывания суставов был из овечьей шерсти, которая также обладает лечебным эффектом.
Настойки от солей для внутреннего применения
Настои для приема внутрь – это очень эффективное средство. С их помощи можно быстро вывести отложения солей в суставах и во всем организме. Но для получения эффекта их необходимо употреблять длительный период.
Самым доступным и эффективным средством считается лавровый лист для выведения солей из суставов. Приготовление и использование настойки осуществляется следующим образом:
- Взять 50 г лавровых листьев, залить их 2 стаканами воды и немного прокипятить. Затем настаивать несколько часов.
- Полученный отвар необходимо процедить.
- Принимать его следует небольшими порциями (2-3 ст.л.) между приемами пищи не менее 4 дней. Затем делается двухдневный перерыв. Курс лечения повторяется несколько раз, пока полностью не исчезнет хруст в области суставов.
Можно воспользоваться также еще одним рецептом настойки, помогающей вывести соли из организма. Для этого 100 г корня подсолнуха измельчить и залить литром теплой воды. Затем прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. Процедить и остудить, после чего принимать отвар каждый раз при возникновении ощущения жажды. Курс лечения длится 3 месяца.
Также многие готовят довольно горький, но эффективный настой. Для его приготовления необходимо смешать одинаковое количество (по 1 ст.л.) ивовой коры, корня петрушки и крапивы. Все взятые ингредиенты залить кипятком (примерно 200-300 мл) и оставить в термосе настаиваться. Пить полученное средство необходимо ежедневно по 100 мл после принятия пищи в течение месяца.
Компрессы
Хорошо помогают избавиться от болей в суставах, вызванных отложением солей, компрессы. Однако такое средство является эффективным только для снятия болей, но полное выведение солей из суставов народными средствами, которые готовят для проведения компрессов, невозможно. Существует несколько вариантов таких средств:
- Необходимо взять капустный лист и, немного отбив его, приложить к больному месту. Сверху сустав необходимо обмотать шерстяной тканью и держать до тех пор, пока болевые ощущения не пройдут.
- Также используют для компрессов натертую на крупной терке черную редьку.
- Компресс из овсяных хлопьев: 3 ст.л. овсяных хлопьев залить двумя стаканами воды и прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. После этого нанести отвар на шерстяную ткань и приложить ее к больному месту. Держать в течение часа, пока не почувствуется холод в области сустава. Ощущение холода должно появиться из-за того, что используемая настойка охладилась.
Компресс с медицинской желчью также может быть весьма эффективным при суставной боли. Желчью смачивают ткань и ставят компресс на длительное время, например, на всю ночь.
Приготовление домашних мазей
Мази имеют более плотную структуру по сравнению с компрессами, поэтому ложатся более толстым слоем на больное место, действуют длительное время. С давних пор в качестве мази от солей в суставах используют смешанные в равных частях мед, глицерин, спирт и йод. Еще один рецепт с медом: по 1 ст.л. меда, сухой горчицы, соды и соли смешать и наносить на больное место.
Если есть аллергия на мед, то можно использовать другой вариант мази. Для ее приготовления необходимо смешать по 1 ст.л. травы крапивы, зверобоя и тысячелистника, растереть ступкой. Затем добавляется 1 ч.л. медицинского вазелина. Наносить средство следует на ночь, закутав сустав теплой тканью.
Очищение суставов от солей овсом
Способ очищения организма при помощи овса весьма прост и недорог, а польза от такой процедуры очень существенна. Англичане традиционно едят на завтрак овсяную кашу, а на Руси издавна популярен овсяный кисель.
Овес обладает массой полезных свойств для организма. Он способен выводить из него шлаки, токсины, соли и разные вредные вещества, а ЖКТ начинает работать без сбоев. Существует довольно много способов и методик очистки организма в целом от солей при помощи овса.
Можно приготовить из него отвар. Для этого залить овес водой в равных пропорциях и варить в течение 40-45 минут. Далее отвар следует процедить и принимать его в течение дня. В дело пойдут и отваренные зерна. Их необходимо снова залить водой, прокипятить в течение часа. Если этот отвар добавить в ванну, то после мытья кожа станет гладкой и эластичной.
Также рекомендуется приготовить отвар из пророщенного овса. Только варить проращенный овес надо около 2 часов, после чего его следует процедить. Употребить его нужно в течение суток. Хранить такой отвар не рекомендуется больше 30 часов.
Использование риса для очистки суставов
Рисовый отвар – это безобидное и универсальное средство, с помощью которого можно выполнить комплексное очищение от солей позвоночника и суставов. Для приготовления средства необходимо взять 2 ст.л. зерен риса и вымочить их в воде на протяжении суток. Это необходимо для того, чтобы из него удалились излишки крахмала.
На следующий день крупу используют для приготовления каши. Притом в нее нельзя добавить соль или сахар. В течение часа не рекомендуется кушать. Затем можно съесть что-то легкоусвояемое: яблоко, огурец или выпить стакан кефира.
Рекомендации по питанию для выведения солей из организма
Вывод солей из суставов подразумевает не только использование народных средств. Важно также соблюдать ряд рекомендаций относительно питания:
- Нормализуют рацион. Из него исключают вредные продукты (копчености, жареное, специи, острые соусы и прочее). Включают пищу, богатую витаминами, макро- и микроэлементами.
- Очень важно ограничить употребление поваренной соли. Важно, чтобы ее суточная доза не превышала 10 г. Необходимо учитывать, что она содержится и во многих пищевых продуктах. Поэтому с осторожностью употребляют соленый арахис, селедку и прочее.
- Необходимо также снизить количество употребляемого сахара. При избытке глюкозы в организме откладываются ураты.
- Важно употреблять в день не менее 6-8 стаканов очищенной воды.
Средства народной медицины помогают эффективно почистить суставы в домашних условиях. Однако их необходимо использовать курсами. В профилактических целях их стоит проводить несколько раз в год, например, весной и осенью. С помощью народных рецептов можно не только очистить свой организм, но и насытить его весьма полезными веществами и микроэлементами.
Сегодня предлагаем статью на тему: "Чистка суставов: как избавиться от отложений". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.
Ох, уж эта боль в суставах, хруст в коленках, опухание и плохая подвижность голеностопа! Многим людям сред-него и старшего возраста знакомы эти неприятные явле-ния. А виной тому и отложения солей, и изнашивание око-лосуставных сумок, и всевозможные костяные наросты… А ведь этих и многих других проблем можно избежать, ес-ли вовремя заняться очищением и приведением в норму своих суставов. Ведь зашлаковка суставов и, в частности, отложение в них солей происходит исподволь, медленно поначалу совершенно незаметно и безболезненно. Вот на этом-то этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очищением суставов. Но если изменения есть - это не значит, что заниматься очищением уже позд-но, наоборот, оно тем более показано, хотя и может про-ходить сложнее, с некоторыми болевыми ощущениями. Так что будьте к этому готовы и не пугайтесь.
Очистку суставов проводить в первый год - раз в квартал, потом - раз в год и обязательно после очистки кишечника. Неочищенный кишечник может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.
Оглавление [Показать]
Очищение соком черной редьки
Имейте в виду; если есть застарелые патологии суставов и значительные отложения солей, этот способ может вы-звать некоторые болевые ощущения. В этом нет ничего страшного, такие боли будут свидетельствовать лишь о том, что процесс очистки идет нормально. Но если вы плохо пе-реносите физическую боль, от данного способа очистки лучше отказаться. А если соли замучили вас так, что вы го-товы потерпеть, чтобы избавиться от них, тогда рискните: сок черной редьки способен излечить даже самые жестокие и серьезные патологии суставов!
Возьмите 10 кг черной редьки, промойте, освободите от корешков и, не очищая от кожуры, пропустите через мя-сорубку и отожмите сок. Перелейте сок в банку, плотно за-кройте крышкой и поставьте в холодильник.
Сок нужно принимать 3 раза в день независимо от ре-жима питания не более чем по 2 столовые ложки за один прием. Так ежедневно, до тех пор пока сок не кончится. В период очищения надо полностью исключить из своего ра-циона сдобу, жирные блюда, мясо, яйца и продукты, содер-жащие крахмал.
Очищение корнем петрушки и молоком
Этот способ очень сильный и довольно сложный, он часто переносится организмом довольно-таки тяжело: мо-гут возникнуть головокружения, сердечная аритмия. Если у вас есть склонность к такого рода недомоганиям, воздер-житесь от этой чистки. Кроме того, возможны раздраже-ния на коже и боли в суставах. Беременным женщинам этот способ категорически противопоказан, так как он может спровоцировать выкидыш. А если у вас нет противопока-заний, но зато вы чувствуете себя человеком сильным и му-жественным и хотите к тому же как следует потренировать свою волю, то этот способ для вас.Заготовьте 2 кг корней обычной огородной петрушки, как следует промойте, пропустите через мясорубку. Полу-чившуюся кашицу залейте свежим молоком в количестве 3,5 л и варите на медленном огне в течение 1,5 часа. В ито-ге должна получиться масса, имеющая консистенцию ка-ши. Эту нужно распределить на 3 дня и есть по 3- 4 раза в день через равные промежутки времени. Кроме нее, в эти 3 дня больше ничего не есть. Желательно приобре-сти в аптеке мочегонный сбор и пить его в течение этих трех дней. Соли будут вымываться из суставов и выходить с мочой. Таким образом, чистятся не только суставы, но и вся костная система.
Очищение картофельной водой
Этот способ хорошо очищает суставы и снимает воспа-ления при артритах. Кроме того, таким образом очищает-ся и кишечник.
Картофельная вода - это та жидкость, которая остает-ся после варки картофеля. Только прежде чем варить картофель, хорошенько его промойте. Пейте эту во-ду 3 раза в день: утром натощак, в середине дня и непо-средственно перед сном - так в течение двух недель, затем сделайте перерыв на 2 недели, после чего повторите курс.
При полиартритах достаточно действенным средством является картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля как следует промыть, нарезать мелкими кусочками, варить в течение 1,5 часа, затем процедить и слегка отжать. Количество отвара и время его приема определяется по же-ланию и самочувствию - индивидуально самим человеком, проходящим курс очищения.
Очищение суставов рисом.
Схема процедуры
Первый день
Второй день
Принимайте мумие с медом. Вам понадобится 8 частей мумие и 180 частей меда. Смешайте мумие с 1 столовой ложкой воды и оставьте на 16 – 18 часов, добавьте в смесь мед и хорошо перемешайте. Это средство следует принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды. Курс лечения – от 15 дней до 3 месяцев.
Очищением организма или другими оздоравливающими процедурами, рано или поздно вы придете к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие практики, упражнения и медицинские процедуры помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в
Пожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках. И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность. Однако всё же мы можем устранить неизбежность возникновения остеохондроза, полиартрита или подагрических образований, своевременно осуществляя чистку своих суставов. Обычно каждый из нас хотя бы один раз в месяц или год затевает у себя генеральную уборку в доме, чтобы в нем было чисто и светло. Аналогично гораздо не менее важно также периодически устраивать и очистку своего организма, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, и чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге.
Для растворения отложенных солей существует множество различных лекарств и способов, но здесь для лечения в домашних условиях привожу только наиболее популярные и самые простые рецепты от народной медицины…
Очищение с помощью лаврового листа
Очистка суставов (очистка от солей) с помощью лаврового листа является наиболее известной и хорошо зарекомендовавшей себя очисткой. Отвар лаврового листа резко расширяет микрососуды. От этого обмен веществ заметно улучшается, соли рассасываются и выводятся прочь.
Отвар следует приготовлять заранее: 5 граммов лаврового листа опустите в 300 граммов воды и кипятите в течение 5 минут (удобнее, если листья размельчить). Затем вылейте воду вместе с листьями в термос (прямо с огня) и запаривайте там 3-4 часа - после этого раствор процедите и у вас получится доза на 1 день.
Его следует равномерно распределить на 12 часов (пьют либо 1 чайную ложку через 12 минут, либо 2-3 небольших глотка каждые 15-20 минут).
Продолжайте питье отвара в течение 3-х дней, каждый раз готовя его с вечера. Затем сделайте перерыв на неделю и потом снова повторите 3-х дневный цикл приема.
Через месяц все снова: 3 дня – питье отвара, 1 неделя – перерыв, следующие 3 дня – снова питье отвара. Это и будет полный курс очищения суставов.
Следует помнить, что сразу много пить нельзя - можно вызвать кровотечение! В нем содержатся вещества, сильно расширяющие микрососуды. И если сразу много выпьете, может закружиться голова, начаться сердцебиение и пр. Поэтому не спешите и пейте понемножку. Кстати, вкус у отвара довольно приятный, похожий на слабый травяной чаек.
И ещё предупреждаю, не удивляйтесь, если возможно появится розовое мочеотделение даже каждые полчаса. Дело в том, что соли могут начать слишком интенсивно растворяться и поэтому это может вызвать раздражение мочевого пузыря.
Очищение петрушкой 1 стакан тертых корней петрушки заливают 0,5 л горячего молока и оставляют в термосе на ночь. Утром смесь перемешивают, делят на 3 части и съедают за 3 раза в течение дня. Лечение продолжают в течение 10-12 дней.
При отсутствии корней можно использовать растолченные семена петрушки, но их надо брать всего 1 чайную ложку на 0,5 л молока. Следует помнить, что те содержащиеся в петрушке вещества, которые растворяют соли, экстрактируются только в молоке, поэтому его в данном рецепте водой заменять нельзя.
Очищение подсолнухом Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасоли ну. В эмалированную посуду всыпают 1 стакан корней, заливают 3 л воды и кипятят 1-2 минуты. Выпивают в течение 2-3 дней.
Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь заливают тем же количеством воды и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за 2-3 дня. После этого берут новую порцию корней (стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней; продолжительность лечения - месяц и более.
Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей.
При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда, а также употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной.
Очищение рисом Вареный рис также обладает свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли и при этом, чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.
В пол-литровую банку засыпают 2 ст. ложки риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду.
На 6-й день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки. Лечение длится 40 дней.
Очищение виноградными листьями Высушите виноградные листья, перетрите их. Возьмите 1 ст. ложку листьев, залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут, тщательно укутав. Принимайте за 0,5 часа до еды 3 раза в день по 2-3 ст. ложке.
Очищение березовыми листьями Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку высушенных березовых листьев и настаивайте, тщательно укутав, 6 часов. Процедите и принимайте настой 2-3 раза в день по 0,5 стакана.
Очищение корнями лопуха Возьмите 1-2 ч. ложки высушенного корня лопуха, залейте 1 стаканом кипятка, поставьте на слабый огонь и варите 15 минут. Снимите с огня и настаивайте 0,5 часа. Процедите и принимайте 3-4 раза в день по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи.
Другие малоизвестные способы очистки суставов
- Включайте в рацион питания в течение 2-3 недель салаты из зеленой и черной редьки - по 100 г в день.
- 2 ч. ложки яблочного уксуса и 1-2 ч. ложки меда растворить в стакане воды. Пить по 2-3 стакана в день в течение 10 дней.
- Съедайте по одной сырой картофелине с кожурой 1 раз в день в течение 2-х недель и выпивать по 1 стакану воды с соком одного лимона.
- Пейте чай из сельдерея и петрушки.
- Залейте 1 стакан овса 1 л воды и варите на слабом огне, пока не выпарится 1/4 жидкости. Отвар овса процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
- Хорошо выводят патологические отложения из организма чай из спорыша, арбузных корок, полевого хвоща, тыквенных хвостиков, толокнянки.
2) Данная процедура проводится весной или летом.
3) В первый раз суставы очищают раз в квартал, а затем - раз в год.
4) Во время очищения исключите из своего питания:
* мясо, рыбу;
* острую пищу;
* соленую, маринованную пищу;
* жареную пищу;
* кофе, какао, шоколад;
* твердые сыры.
5) Если вы больны язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка, холециститом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью, нежелательно использовать такой метод очищения. Но, если всё же вы очень хотите попробовать, то принимайте настой лаврового листа в холодном виде только через 10-15 минут после еды.
По материалам Интернет
Не пропустите - всё интересное рубрики «ЗДОРОВЬЕ » -> в одном списке!
Серия сообщений «Будьте здоровы!»:
Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
…
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Многие люди страдают от разных заболеваний в суставах, все они возникают из-за того, что накапливается в них большое количество солей, из-за этого нарушается кровообращение, они уже являются гибкими, эластичными и прочными. Суставы, как и все другие системные органы, нужно обязательно очищать с помощью специальных диет и упражнений. Если вовремя это делать, можно себя защитить от подагры, полиартрита, остеохондроза.
Эффективные методы очищения суставов от вредных отложений
1. С помощью отвара картофеля, для этого необходимо взять килограмм картофеля в свежем виде, хорошо вымыть его, чистить не нужно, затем мелко нарезать, поместить в кастрюлю, добавить воды. Варить на небольшом огне два часа. Когда отвар будет готовый, его нужно процедить. Пить его нужно до трех раз в день по 200 мл – курсом три недели.
2. Очистить суставы можно с помощью черной редьки, для этого нужно приготовить с нее сок и пить его до трех раз на день. На один курс лечения потребуется 10 кг редьки. Очищать редьку не нужно, нужно хорошо вымыть ее.
3. Отлично чистит суставы рис, для очищения потребуется два килограмма риса, обязательно он должен быть удлиненный и неотбеленный, иметь желтый оттенок. С вечера нужно перебрать, вымыть и замочить на ночь стакан риса. Утром снова тщательно вымыть его, добавить 400 мл воды, все хорошо проварить до тех пор, пока рис разварится. Затем все разделить на 4 части, все нужно съесть за день, не спеша. Перед тем как есть рис, нужно выпить отвар шиповника. Жидкость при очищении в первый день, кроме отвара шиповника нужно ограничить. Далее перед тем, как вы будете употреблять рис, необходимо пить стакан очищенной минеральной негазированной воды. Курс рисового очищения должен длиться до одного месяца, два дня нужно очищаться, затем три отдыхать.
4. Постоянно следите за состоянием своих суставов, обратите внимание на питание, оно должно состоять из свежих овощей, фруктов, обязательно творога и морской рыбы.
Диетическое питание для очищения суставов от вредных отложений
Очень важно обратить внимание на свой рацион питания, если правильно употреблять пищу, можно улучшить состояние суставов, избавится от болевых ощущений, не дать воспалительному процессу обострится. Помните о том, что суставы болят и хрустят из-за того, что в них отлаживаются соли, из-за этого человек становится не работоспособным, все это может привести к инвалидности. Подагра возникает из-за того, что нарушается солевой обмен мочевой кислоты, затем в почках, суставах начинает появляться большое количество солей, которые со временем перерастают в узлы подагры. Подагра может быть вызвана генетическими факторами или возникать из-за того, что человек неправильно питается, есть много жирного, острого, злоупотребляет алкогольными напитками. Часто подагра характерна для людей, которые имеют мочекаменную болезнь, соли отлаживаются из-за того, что у человека проблемы с мочевым пузырем, почками и другими системными органами, именно они отвечают за обмен веществ.
Если отложение солей возникло из-за мочекаменного заболевания, нужно обратить внимание на диету, отказаться от таких продуктов питания, как печень, почки, мясо, бульоны с мяса. Если анализ мочи показывает оксалаты, нужно отказаться продуктов, в состав которых входит щавелевая кислота – инжир, щавель, какао, заливное, шоколад. Обязательно в рационе питания должны присутствовать яблоки, груши, виноград, сливы, с помощью их можно вывести оксалаты. Если человека беспокоят фосфатные соли, нужно отказаться от малины, молочной продукции, клубники, при этом включить в рацион яйца, овощи, хлеб, фрукты.
Сильная боль при подагре появляется тогда, когда начинает в больших количествах накапливаться мочевая кислота, поэтому нужно отказаться от тех продуктов, которые в своем составе имеют большое количество пуринов, эти вещества, когда начинают расщепляться, образовывают кислоты.
Рецепты для очищения суставов от вредных отложений
1. Ежедневно нужно употреблять салаты с зеленой и черной редькой, курс до трех недель.
2. Нужно 10 дней употреблять такую смесь, для нее потребуется яблочный уксус – две чайные ложки, натуральный мед, стакан воды. Пить в день до двух стаканов.
3. В 300 мл воды нужно прокипятить пять лавровых листов, охладить 30 минут, развести отвар в воде. Курс лечения 5 дней, пить через каждый час по 200 мл.
4. Ежедневно нужно съедать вместе с кожурой по одному сырому картофелю, пить воду, добавлять в нее сок лимона.
5. Заваривать и употреблять чай с добавлением сельдерея и петрушки. Кур лечения до 12 дней.
6. Обязательно в ежедневном рационе должен присутствовать чай с одуванчиками.
7. Женщинам рекомендуется употреблять такую настойку для очищения суставов, для нее потребуются цветки одуванчиков, их нужно поместить в банку, затем золить водкой, закрыть и настаивать до трех недель. Перед употреблением нужно настойку – одну чайную ложку развести в пол стакане воды.
8. Избавится от вредных отложений, поможет такой целебный чай, для него используют полевой хвощ, спорыш, толокнянку, подсолнух, хвостики тыквы и корки с арбуза. Курс очищения не больше двух недель.
9. Очищение суставов с использованием лаврового листа, отвар поможет расширить микрососуды, при этом налаживается обмен вещества, таким образом, выводится лишнее количество соли. Для того, чтобы приготовить отвар на основе лаврового листа, необходимо его взять до 5 грамм, заварить в 400 мл воды, прокипятить все до 10 минут, запаривать в термосе до 4-х часов. В большом количестве этот отвар нельзя употреблять, потому что может возникнуть кровотечение. Лавровый лист в своем составе имеет вещества, которые расширяют микрососуды, когда его употребляешь в большом количестве, может возникнуть сильное головокружение, повыситься сердцебиение. Моча может обрести розовый оттенок, это говорит о том, что соли начали растворяться.
Таким образом, очищать суставы от вредных веществ очень важно, поэтому выбирайте себе подходящий рецепт и регулярно делайте это.
Очищение суставов и позвоночника от солей
Ох, уж эта боль в суставах, хруст в коленках, опухание и плохая подвижность голеностопа! Многим людям среднего и старшего возраста знакомы эти неприятные явления. А виной тому и отложения солей, и изнашивание около суставных сумок, и всевозможные костяные наросты… А ведь этих и многих других проблем можно избежать, если вовремя заняться очищением и приведением в норму своих суставов. Ведь зашлаковка суставов и, в частности, отложение в них солей происходит исподволь, медленно поначалу совершенно незаметно и безболезненно. Вот на этом-то этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очищением суставов. Но если изменения есть - это не значит, что заниматься очищением уже поздно, наоборот, оно тем более показано, хотя и может проходить сложнее, с некоторыми болевыми ощущениями. Так что будьте к этому готовы и не пугайтесь.5 г лаврового листа опустить в 300 г воды и кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4-часовым настаиванием в термосе Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя - можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять 3 дня. Через неделю ее можно повторить еще в течении 3 дней. В дни лечения - питание вегетарианское.
Очистку суставов проводить в первый год - раз в квартал, потом - раз в год и обязательно после очистки кишечника. Неочищенный кишечник может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа .
Очищение соком черной редьки
Имейте в виду; если есть застарелые патологии суставов и значительные отложения солей, этот способ может вызвать некоторые болевые ощущения. В этом нет ничего страшного, такие боли будут свидетельствовать лишь о том, что процесс очистки идет нормально. Но если вы плохо переносите физическую боль, от данного способа очистки лучше отказаться. А если соли замучили вас так, что вы готовы потерпеть, чтобы избавиться от них, тогда рискните: сок черной редьки способен излечить даже самые жестокие и серьезные патологии суставов!
Возьмите 10 кг черной редьки, промойте, освободите от корешков и, не очищая от кожуры, пропустите через мясорубку и отожмите сок. Перелейте сок в банку, плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник.
Сок нужно принимать 3 раза в день независимо от режима питания не более чем по 2 столовые ложки за один прием. Так ежедневно, до тех пор пока сок не кончится. В период очищения надо полностью исключить из своего рациона сдобу, жирные блюда, мясо, яйца и продукты, содержащие крахмал.Очищение картофельной водой Этот способ хорошо очищает суставы и снимает воспаления при артритах. Кроме того, таким образом очищается и кишечник. Картофельная вода - это та жидкость, которая остается после варки картофеля. Только прежде чем варить картофель, хорошенько его промойте. Пейте эту воду 3 раза в день: утром натощак, в середине дня и непосредственно перед сном - так в течение двух недель, затем сделайте перерыв на 2 недели, после чего повторите курс.
При полиартритах достаточно действенным средством является картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля как следует промыть, нарезать мелкими кусочками, варить в течение 1,5 часа, затем процедить и слегка отжать. Количество отвара и время его приема определяется по желанию и самочувствию - индивидуально самим человеком, проходящим курс очищения.
Очищение суставов отваром лаврового листа. Новички в проведении этой процедуры должны проводить очищение суставов в первый год один раз в три месяца. В последующие годы - один раз в год. Схема процедуры:
1. Измельчить 5 г лаврового листа и залить теплой водой в объеме 300 мл. Раствор кипятить несколько минут и дать настояться ему в термосе в течение 6 часов.
2. Пить отвар по чайной ложке в течение 12 часов с обязательными перерывами во избежание кровотечения. Процедуру проводить три дня подряд. Затем - перерыв в течение недели. После этого очищение суставов можно снова повторить.Очищение суставов рисом. Давно известна способность риса очищать организм от солей. Принимают рис в разваренном виде. Варят его на воде. Только в этом случае он содействует вытягиванию из соединительной ткани (связок, суставов и т. д.) шлаков, которые там отложились и привели суставы к неподвижности и боли. Этот способ очищения суставов довольно эффективный. Вы потеряете один килограмм веса. Две таких чистки особенно хорошо помогают при на ногах.
Схема процедуры 1. Возьмите 1 стакан риса, очистите его и залейте водой. Пусть он у вас мокнет всю ночь. Для того, чтобы рис лучше вытягивал соли, многие практикующие очищение больные замачивают рис на 3 дня.
2. Слейте воду и варите рис в двух стаканах воды до тех пор, пока вода не впитается. Затем откиньте рис на дуршлаг и хорошенько промойте от слизи.
Первый день Разделите готовый рис на 4 порции. Принимайте регулярно в одно время. Перед употреблением риса пейте отвар шиповника.
Второй день За 20 минут до приема риса пейте по полстакана воды. Кроме того, добавьте в свой рацион 500 г вареной свеклы или 200 г яблок.
Повторите процедуру через 3-4 дня. Курс лечения - два месяца с обязательными перерывами. В результате вы получите хороший результат.Основная задача при очищении позвоночника – добиться хорошего кровообращения в его области. В этом случае все произойдет само собой. Но чтобы добиться этого, необходимо помочь организму восстановить свои способности.
Прежде всего, необходимо 2 раза в неделю ходить в парную. Вместо мыла следует использовать морскую соль (можно поваренную), поскольку она увеличивает потоотделение. Растирайте солью все тело, особенно больные места.
Необходимо соблюдать диету. Исключите из питания все мучное, сладкое, колбасы и консервы, не ешьте соленого и жареного, откажитесь от алкоголя и растворимого кофе. Принимайте витамин С, пейте больше минеральной воды, увеличьте в рационе количество продуктов, богатых кальцием: картофеля, прокаленного пшена, изюма, кураги, яблок, лимонов и т. д.
Чаще делайте массаж со зверобойным или календуловым маслом.
При проблемах с позвоночником помогает редька. Возьмите 1,5 стакана мелко натертой редьки (или ее сока), 1 стакан меда, 1 столовую ложку соли и 0,5 стакана водки. Смешайте. Это средство используют для растирания больных мест, а также принимают внутрь по 2 столовых ложки на ночь. Принимать внутрь постоянно это средство нежелательно, поэтому после недели использования делайте недельный перерыв.
Принимайте мумие с медом. Вам понадобится 8 частей мумие и 180 частей меда. Смешайте мумие с 1 столовой ложкой воды и оставьте на 16 – 18 часов, добавьте в смесь мед и хорошо перемешайте. Это средство следует принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды. Курс лечения – от 15 дней до 3 месяцевДобавлю от себя… (Вилл) Замутил с редькой профилактику…купил 5 кг…(и подумал 5 потом)
Ну во первых: геммор ее в магазине выбирать т.к. в ней попадается свекла, руки все грязные…
Второе: дома это ужас все перемыть, порезать и пропустить через мясорубку…вонь стоит такая, аж глаза и нос режет+ мусор… вонь, как от хрена…
Третье: Отжим через соковыжималку КПД 10%… взял тупо руками давить через марлю в тарелку КПД 90% ,
потом марля кончилась и давил просто руками, сливая в банку через крупное ситечко. Итого набралось примерно 1800мл.
И так как это по 2 столовые 3 раза в день, то под сомнением, что сохраниться…по этому лучше 4 раза по 2.5 кг…А еще лучше, тогда с Отваром Лаврового листа…НОЛЬ геммора…только провести чистку ЖКТ до приема отвара… А вот пару простых однодневных способов :
Соковое очищение кишечника Почти все соки содержат фруктовую кислоту. Для чистки лучше брать те, что с кислинкой, например яблочный, апельсиновый, грейпфрутовый. Можно применять и более сладкие, например персиковый, мультифрут и т. п., просто в них количество кислоты будет меньше. Благодаря фруктовой кислоте соки прекрасно промывают кишечник, удаляют с его стенок шлаки, растворяют их и выводят вон. Содержание фруктовой кислоты в соках невелико, поэтому она не причинит кишечнику никакого вреда, а только пользу. Ну и конечно, соки насыщают наш организм витаминами, это вы знаете. Еще один приятный побочный эффект сокового очищения: за один день можно избавиться от 0,5–1 кг. Неплохо, правда?
Что для этого понадобится Для соковой чистки кишечника вам понадобится 2 л фруктового или овощного сока. Вы можете купить готовый сок или, если вам не лень, сделать его самостоятельно, с помощью соковыжималки. Конечно, свежевыжатые соки лучше, чем покупные. Но, что ни говори, их приготовление требует времени. Для этого надо почистить фрукты/овощи, нарезать их, положить в соковыжималку и т. д. Поэтому, если вы заняты, используйте покупные соки – всегда лучше делать что-то на 80 %, чем ничего.
Важно! Когда вы будете покупать сок, обязательно читайте на упаковке состав! Вам нужен только 100 %-ный сок – без добавления сахара, лимонной кислоты и пр. Всякие напитки и нектары для очищения кишечника не годятся! Производители, стремясь привлечь внимание покупателей, частенько хитрят и крупно пишут на пакете «100 %-ное качество» (а не «100 %-ный сок»). Но вы на эти уловки не поддавайтесь – берите только натуральные соки, без добавок.
Старайтесь покупать соки в литровых стеклянных бутылках , они стоят дороже, но зато они лучше по качеству, чем соки в картонных упаковках . Дело в том, что в бутылках/банках продаются соки прямого отжима. Сначала их отжимают, потом сразу разливают в бутылки/банки и закатывают крышками. А в картонных упаковках все по-другому. Там соки отжимают, затем выпаривают из них воду для получения концентрата, потом этот концентрат привозят на заводы (порой из-за рубежа!), разводят водой и наливают в картонные упаковки длительного хранения – тетрапак. Чувствуете разницу? Поэтому лучше всего – свежевыжатые соки, на втором месте – те, что в стеклянных бутылках/банках, а на третьем – в картонках.
Можете проводить чистку, используя какой-то один сок, например яблочный. Или можно для разнообразия брать разные соки, например гранатовый, морковный, персиковый, апельсиновый, грейпфрутовый, мультифрут, – берите, какие вам больше нравятся. Главное, чтобы в общей сложности у вас было 2 л. Я, например, обычно покупаю два сока, яблочный и персиковый.
Если сок кажется вам на вкус слишком приторным, то можете слегка разбавить его кипяченой водой – повторяю, главное, чтобы он был вам приятен.
Для чистки годятся практически любые фруктовые и овощные соки. Для того чтобы определить, какие лучше всего подходят именно вам, пробуйте. Но учтите, одно дело – просто выпить стаканчик сока, и совсем другое – пить его целый день. Я, например, больше всего люблю апельсиновый. Но когда я делала соковую чистку, то заметила, что к концу дня у меня от него появляется изжога. То есть если пить его весь день, то он для меня кисловат. После этого я стала брать для чистки яблочный, мультифрут, персиковый. В общем, пробуйте, и организм сам вам подскажет: какие соки вы переносите лучше, ими и пользуйтесь.
Как проводить чистку Вы должны провести один день только на соках. Есть в этот день ничего нельзя! Пить, кроме соков, тоже (в том числе и воду), так что с чаем и кофе потерпите до следующего дня. Сразу скажу: ничего сложного здесь нет. Надо только настроиться на то, что вы это сможете, и победа будет за вами!
Каждый час выпивайте стакан сока (200 г). Не нарушайте это правило! Час прошел – выпейте стакан сока. Если вы пропустите прием, то у вас может разыграться аппетит, вы почувствуете голод и, не дай бог, сорветесь. А если вы будете каждый час выпивать стакан сока, то чувство голода притупится и аппетит не разыграется – проверено. Ну а если вы привыкли постоянно чего-то жевать и у вас сосет под ложечкой, то потерпите немного. Ведь вы делаете это для себя, любимой, для своего здоровья и красоты!
Как сочетается соковая чистка с трудовой жизнью? Очень просто. Возьмите с собой на работу сок и пейте. Для удобства можете перелить его в пол-литровые пластиковые бутылочки из-под минералки, они без труда помещаются в дамскую сумку среднего размера. Не обязательно всем докладывать, что вы проводите очищение. Коллеги могут начать вас подначивать, мол, «съешь то, съешь это, зачем ты моришь себя голодом» – сами знаете. Так что держите свой маленький секрет при себе, это никого, кроме вас, не касается, согласны?
Как часто нужно чиститься Соковую чистку кишечника надо делать раз в месяц. Ну а если вы хотите получить еще лучший результат, то проводите ее два раза в месяц
Кефирная чистка в домашних условиях Кефир пришел к нам с Кавказа – именно там существуют особые грибковые бактерии, с помощью которых заквашивается молоко (в других местах они не размножаются).
Прежде чем хвалить кефир (а он того стоит!), вспомню, что говорил знаменитый ученый Мечников. Он считал, что основная причина старения – это процессы разложения в кишечнике. По его словам, мы старимся оттого, что отравляем себя гнилостными веществами из собственных кишок. Мечников считал кисломолочные продукты (в первую очередь кефир) мощным средством оздоровления и омоложения.
Кефир способствует опорожнению кишечника, это вы знаете. Он подавляет гнилостные бактерии и очищает внутреннюю микрофлору, благодаря этому в кишечнике восстанавливается здоровая среда. Кроме того, кефир содержит необходимые организму микроэлементы и повышает иммунитет. Кефирное очищение кишечника принесет вам большую пользу!
Что для этого понадобится Для кефирной чистки потребуется 2 л кефира. Важно, чтобы он был вкусным, тогда вы будете пить его с удовольствием. Можете брать кефир жирностью 1 %, 2,5 % или 3,2 % – это не имеет значения. Даже если вы станете пить кефир самой высокой жирности (3,2 %), то не беспокойтесь, за один день вы от него не поправитесь. Лично я беру кефир жирностью 2,5 % или 3,2 % – мне он нравится больше, чем однопроцентный.
Как известно, кефиры разных производителей отличаются друг от друга. Возьмите кефир, вкус и консистенция которого вам нравятся (ведь вам придется пить его целый день), тогда чистка пройдет с удовольствием. Чтобы найти «свой» кефир, попробуйте разные сорта и используйте тот, который придется вам по вкусу. Фруктовый и сладкий кефир брать нельзя.
Предвижу вопрос: а можно ли применять для чистки кишечника йогурт? Нет, нельзя. Ведь практически все, что у нас продается под видом йогурта, – это йогуртовый продукт. Прочитайте на упаковках состав: консерванты, загустители, красители, улучшители и прочая ерунда. Разве это йогурт? Одно название! Вот если бы это был живой, натуральный йогурт со сроком хранения максимум три дня и в его составе было бы указано только нормализованное молоко плюс закваска и еще, возможно, бифидобактерии – тогда другое дело. Тогда бы можно было брать его вместо кефира. За границей натуральный йогурт продается повсеместно, но у нас его купить практически невозможно – редко в каком магазине его можно найти. Поэтому пейте наш родной, натуральный кефирчик со сроком хранения не более пять суток от даты изготовления, и все будет отлично!
Как проводить чистку Кефирное очищение кишечника проводится так же, как и соковое, и длится один день. С той лишь разницей, что вместо сока мы берем кефир (или бифидокефир, это не имеет значения).
Надо каждый час пить по стакану кефира. Таким образом вы «обманываете» организм – прежде чем он проголодается и попросит есть, вы заранее даете ему подачку, мол, «на, отвяжись на время!». Так можно протянуть до вечера без особого труда.
Кефир, как и сок, можно брать с собой на работу или купить в ближайшем магазине. Главное – вернувшись домой с работы, не сорваться и не наесться «от пуза». Ну что тут скажешь – надо маленько потерпеть, чистки требуют внутренней дисциплины, без этого никак!
Как часто нужно чиститься Эту чистку нужно проводить раз в месяц. Но можно и пару раз, зависит от вашего желания. Кефирная чистка, как и соковая, помогает избавиться от лишних килограммов. Если вам надо экстренно сбросить 0,5–1 кг, чтобы влезть в любимое платье, то проведите ее, и результат обеспечен – проверено!