☰

Что делать если сильно потеешь в домашних условиях. Причины, почему человек сильно потеет и варианты решения проблемы

Всем приятно общаться с умным и красивым собеседником. В него можно влюбляться, с ним хочется вести дела, но достаточно одной мелочи, которая способна перечеркнуть все положительные качества. Запах пота – вот кошмар, который преследует многих людей. И естественно, что вопрос почему человек потеет, интересует каждого, кто хоть однажды оказывался в ситуации, когда потливость создает дискомфорт.

Человеческий организм создан таким образом, что все его системы взаимосвязаны и малейший сбой в одном тут же вызывает отклик в другом. Так нормальная температура тела человека 36,6 ℃. Переохлаждение, как и перегрев, негативно влияют на все системы, и мозг срочно посылает сигналы для восстановления нормальной температуры. То, что человек потеет для того, чтобы охладиться знают все еще со времен школы.

Получив сигнал от мозга, потовые железы включаются в работу и открывшись выпускают пот, который состоит из воды, солей, креатина и мочевины. Именно последняя и отвечает за тот неприятный запах, который заставляет стоявших рядом морщить нос. И не стоит забывать о том, что пот смешивается с секретом из сальных желез, который добавляет «духовитости».

Когда пот необходим

В норме человек потеет, когда организм перегревается:

  • На жаре. Если столбик уличного термометра зашкаливает за 30- 40 ℃, то абсолютно нормально, что человеческое тело пытается охладиться всеми возможными способами. Мозг не может допустить перегрева, ведь и для него есть критические температуры.
  • При физической нагрузке. Во время занятий в зале, начинается внутренний разогрев мышц и включается симпатический отдел вегетативной нервной системы. Таким образом, она реагирует на ситуацию, которая кажется ей непривычной.
  • Во время болезни при повышении температуры. Высокая температура губительна для бактерий и вирусов и так организм пытается справиться сам. Но и высокая температура полезна только до определенного предела, поэтому при его превышении включается потоотделение. Его работа охладить тело и вывести через кожу все токсины, которые образовались при гибели бактерий.

Гипергидроз – опасный звоночек

Но потливость может доставлять много неприятностей и даже требовать лечения. Гипергидроз, а именно так называется заболевание, при котором увеличивается потоотделение. Однако даже врачи не могут дать точного ответа на вопрос, почему человек сильно потеет без полноценного обследования.

Есть ряд заболеваний, среди симптомов которых есть повышенная потливость:

  • Эндокринные нарушения
  • Неврологические проблемы
  • Стресс.
  • Инфекционные заболевания
  • Опухоли

Проблемы с эндокринной системой

Эндокринная система отвечает за выработку гормонов для полноценной работы организма. Когда человек очень сильно потеет – это может быть сбоем работы органов внутренней секреции, таких как:

  • Сахарный диабет. Проблема болезни заключается в том, что в крови повышенное содержание глюкозы, которое негативно действует на весь человеческий организм. При диабете человек потный только выше пояса. Эта особенность часто помогает диагностировать заболевание на ранней стадии. Помимо потливости больной испытывает постоянную жажду и часто мочится ночью. Совокупность симптомов должна насторожить, чтобы человек посетил врача – эндокринолога.
  • Ожирение – это тоже проблема с эндокринной системой. Разумеется, помимо этого большую роль играют такие факторы как малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, обильное питание. Но, так или иначе, люди с лишним весом чаще всего страдают от гипергидроза.
  • Гипертиреоз. Это заболевание вызывает повышенное выделение гормонов щитовидной железой. Тироидные гормоны, приводят к тому, что организм постоянно перегревается, а следовательно мозг тут же запускает функцию охлаждения. Если помимо потливости на шее прощупывается какое-либо образование, то надо немедленно бежать к врачу. Болезнь поддается терапии, особенно если захватить ее на ранней стадии

Неврология

Многие врачи утверждают, что большая часть проблем нашей жизни от нервов и, в целом, они правы. Но стоит отделять серьезные неврологические патологии от стресса, избавится от которого проще.

Инсульт, поражающий головной мозг часто нарушает все системы в организме. И терморегуляция не исключение. Здесь требуется серьезное лечение.

Болезнь Паркинсона также характеризуется потливостью на лице.

Однако когда человек сильно потеет, причиной может стать стресс. Особенно это ощущается в потливости рук и подмышек. Выброс адреналина при стрессе, разогревает организм и снова запускается система терморегуляции. Но те, кто сталкивались с мокрыми ладонями на важной деловой встрече, отлично помнят насколько это некомфортно. Правда, когда стрессовый триггер исчезает, человек успокаивается и все приходит в норму. Вот только потная рубашка никуда не девается и поэтому стоит держать на работе запасную.

Инфекционные заболевания

О том, что человек потеет при гриппе или другой вирусной инфекции уже говорилось. Здесь потливость не симптом, а скорее следствие проблемы. Но есть ряд заболеваний, в которых гипергидроз будет одним из важных симптомов.

Так ночная потливость может быть одним из признаков туберкулеза. Всем известно, что есть скрытая форма заболевания, и при отсутствии должной диагностики, человек может и не подозревать о наличии у него столь опасной болезни. И что еще более страшно, он может инфицировать свое окружение.

Онкология

Эта весьма серьезная проблема, поскольку повышается температура и человек очень сильно потеет на стадии образования метастаз. Особенно тяжело протекает болезнь при поражении лимфатических узлов и лимфоидной ткани.

Женские беды

Несмотря на то, что доказан факт, что мужчины больше подвержены потливости, женщин эта напасть тоже не обошла стороной. Помимо всех вышеуказанных причин, есть еще две, которые связаны исключительно с женским организмом:

  • беременность;
  • менопауза.

Во время беременности уровень гормонов зашкаливает, и организм с трудом справляется с такой нагрузкой. И вес стремительно увеличивается, поэтому для охлаждения приходится выделять больше пота. Вегетативная нервная система берет на себя основной удар, ведь она отвечает и за давление, которое часто повышается у женщин в положении, и за учащенное сердцебиение. Если потливость беспокоит, то необходимо сказать об этом врачу, потому что это может быть симптомом болезни.

Менопауза – самый неприятный этап с жизни женщины. Ее детородная функция угасает и гормоны, которые столько лет стабильно вырабатывались, оказываются не нужны и организм испытывает настоящий стресс. Многие женщины в период менопаузы жалуются на, так называемые, приливы. Жар охватывает тело неожиданно и не зависит от каких-то внешних факторов.

Если с ночными приливами, как бы они не мешали сну, справиться можно, приведя себя в порядок перед выходом на работу, то днем проблема создает много неприятностей. Вспотевший человек испытывает стеснение, которое только усугубляет и без того тяжелое состояние. Наилучшим выходом будет визит к гинекологу, который назначит щадящую терапию.

Способы уменьшит потливость

На первом месте, несомненно, стоит гигиена и пользование дезодорантами-антиперспирантами, которые препятствуют потению и убирают неприятные запахи. Если стоит проблема гипергидроза, то принимать душ придется два раза в сутки и стоит повесить в рабочем шкафу запасную рубашку на всякий случай

Поскольку лишний вес также причина избыточного потоотделения, то стоит задуматься о похудании. Разумеется это непростой процесс и зачастую без помощи врачей здесь не обойтись, но результат того стоит.

Совет поменьше волноваться многие могут воспринять как насмешку, но если невозможно убрать стресс из жизни, то надо ослабить его действие. Здесь на помощь придут мягкие успокаивающие средства.

Из гардероба придется убрать все синтетические вещи. Лучше оставить пару блузок из натуральных тканей, чем каждый день мучится в синтетике, которая совершенно не позволяет коже дышать.

Крепкий чай или кофе, острые и пряные блюда также лучше ограничить. Для тех же, кто не может отказаться от таких гастрономических излишеств, придется наслаждаться ими дома, чтобы иметь возможность привести себя в порядок.

Потоотделение выполняет важнейшую функцию защиты организма от перегревания. Потовые железы располагаются по всей поверхности тела, их работа регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Интенсивность нормального выделения жидкости потовыми железами у разных людей неодинакова. Поэтому о повышенной потливости (гипергидрозе) говорят лишь в тех случаях, когда обильное выделение пота вызывает постоянный дискомфорт, заметно снижающий качество жизни.

Сегодня мы расскажем о тех состояниях, которые вызывают гипергидроз.

Изменение уровня женских половых гормонов

Гипергидроз нередко бывает одним из проявлений климактерического синдрома. Женщина периодически испытывает приливы жара к лицу, шее и верхней части груди, сопровождающиеся усиленным сердцебиением и потливостью. Это может происходить в любое время дня и ночи. Если приступы случаются не чаще 20 раз в сутки, ситуация считается нормальной и не требует медицинского вмешательства. Когда к гипергидрозу присоединяются другие неприятные симптомы (боли в голове или в области груди, повышение артериального давления, онемение рук, недержание мочи, сухость слизистых оболочек и т. д.), женщине следует проконсультироваться с гинекологом относительно компенсирующей терапии.

Повышенная потливость всего тела характерна и для первых двух триместров беременности. Она возникает на фоне гормональной перестройки и считается нормальной. Гипергидроз в третьем триместре связан с ускорением обмена веществ, накоплением большого количества жидкости в организме или набором лишнего веса. Тревожными признаками могут быть аммиачный запах потовых выделений и появление белых следов на одежде, свидетельствующие о нарушениях работы почек.

Источник: depositphotos.com

Патологии щитовидной железы

Гипергидроз – один из симптомов аномально высокой выработки гормонов щитовидной железы (гипертиреоза). Он возникает при следующих заболеваниях:

  • узловой токсический зоб;
  • базедова болезнь (диффузный зоб);
  • подострый тиреоидит.

Повышенная потливость, спровоцированная неправильной работой щитовидной железы, иногда проявляется при опухолях гипофиза. Если гипергидроз сочетается с резкой потерей веса на фоне повышенного аппетита, дрожанием рук, нарушениями сердечного ритма, раздражительностью и тревожностью, необходимо срочно проконсультироваться с эндокринологом.

Источник: depositphotos.com

Колебания уровня глюкозы в крови

Повышенная потливость зачастую возникает при сахарном диабете. В этом случае она связана с нарушением терморегуляции. Диабет любого типа приводит к разрушению нервных окончаний, в результате чего становится невозможной адекватная передача сигналов к потовым железам. У диабетиков гипергидроз поражает преимущественно верхнюю половину тела: лицо, шею, грудь и живот. Характерно повышенное выделение жидкости в ночное время.

Гипергидроз может свидетельствовать и о недостаточном содержании глюкозы в крови (гипогликемии). У больных сахарным диабетом причиной проблемы обычно становятся нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств. Здоровые люди иногда испытывают недостаток глюкозы после тяжелых физических нагрузок. При гипогликемии холодный липкий пот появляется преимущественно на затылочной части головы и задней стороне шеи. Приступ может сопровождаться головокружением, тошнотой, дрожью и затуманиванием зрения. Чтобы быстро избавиться от недомогания, нужно съесть что-нибудь сладкое (банан, конфету и т. п.).

Источник: depositphotos.com

Проблемы с сердцем и сосудами

Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы в той или иной степени сопровождаются гипергидрозом. Повышенное потоотделение присуще следующим патологиям:

  • гипертоническая болезнь;
  • атеросклероз;
  • облитерирующий эндартериит;
  • стенокардия;
  • транзиторная ишемическая атака;
  • тромбоз сосудов.

Кроме того, потовые железы с повышенной нагрузкой работают у людей, страдающих перикардитом или миокардитом.

Постоянная чрезмерная потливость в области подмышек - явление чрезвычайно распространенное. А потому многие даже не предполагают, что причиной тому может быть серьезное заболевание. Еще десятилетие назад многие врачи находились в растерянности, сталкиваясь с пациентами, страдающими от повышенной потливости. Однако сегодня, когда проблема стала очень популярной, есть множество разнообразных методов борьбы с ней. Главное - не скрывать постоянно повышенную потливость, а сразу же проконсультироваться со специалистом.

повышенная потливость подмышек у взрослых

Почему человек сильно потеет: причины аксиллярного гипергидроза

Прежде чем рассмотреть, что делать если сильно потеешь подмышками, разберемся, что подразумевает под собой диагноз аксилярный гипергидроз и почему потеют подмышки. Аксиллярный гипергидроз или сильная потливость подмышек - пожалуй, наиболее часто встречаемый вид гипергидроза. Разумеется, главный признак данного заболевания - повышенная потливость в области подмышечных пазух. Основными причинами того, почему человек потеет подмышками могут быть:

  • сбой гормонального фона;
  • сахарный диабет;
  • заболевания нервной системы;
  • повышенная потливость подмышек у женщин и мужчин нередко может быть вызвана большим количеством стрессов;
  • вегетососудистая дистония;
  • инфекционные заболевания;
  • побочные эффекты после приема некоторых препаратов;
  • и мужчин под мышками также нередко провоцируется нерегулярным питанием.

Особенно неприятна потливость подмышек у девушек. Каждая девушка тяжело переживает то состояние, когда она потная, а ее подмышки воняют. Ведь безусловно, каждой девушке важно, чтобы ее подмышки хорошо пахли. Ниже рассмотрим особенности возникновения и причины потливости подмышек у женщин. Причины повышенной потливости подмышек у женщин:

  • климакс;
  • менопауза;
  • гинекологические проблемы.

Симптомы и признаки

Гипергидроз - это не просто потовыделение, возникающее при активной физической деятельности или высокой температуре воздуха. Тогда этот процесс естественен и способствует понижению температуры организма, предотвращая перегревание. Понятие аксиллярный гипергидроз значит, что потливость интенсивнее в 4−5 раз и пот выделяется обильно вне зависимости от того, холодно ли или жарко. Данное состояние вызывает чрезвычайный дискомфорт и существенно влияет на жизнь человека который стал сильно потеть.

Безусловно, главный симптом данного заболевания - обильное выделение пота в области подмышек. Вследствие чего появляются разводы на одежде, сама одежда обесцвечивается или красится, а также быстро превращается в изношенную.

Этому виду гипергидроза нередко сопутствует неприятный запах, который практически невозможно устранить. Особенно состояние, когда потные подмышки плохо пахнут или воняют, ужасно для девушки. В особо сложных случаях аксиллярный гипергидроз может привести к эритазме. Иногда аксиллярный гидроз достигает того, что люди стесняются находиться в обществе, боятся заводить отношения. В этих случаях поможет качественная психологическая реабилитация.

Классификация

В зависимости от степени развития симптомов заболевания, гипергидроз классифицируют на 3 стадии:

  • Легкая. Когда симптомы незаметны для окружающих. Подмышки делаются мокрыми. Пятна пота под мышками тем не менее могут достигать 15 см. От пота может случится резкое снижение температуры тела.
  • Средняя. Когда человек боится посещать публичные места, ощущает существенный дискомфорт, вынужден менять одежду на протяжении дня. Мокрые пятна пота могут достигать 30 см.
  • Тяжелая. Когда заболевание генерализируется. Пот в прямом смысле стекает по телу.

Диагностика излишней потливости

Во время первой консультации врачу необходимо исключить вероятные причины гипергидроза. Проводится проба Минора или йодо-крахмальный тест. При нем йод и крахмал окрашивают ту часть кожи, где наблюдается чрезмерное потоотделение. Также популярностью пользуется бумажный тест, когда небольшой кусочек специальной бумаги с определенным весом накладывается на область обильного выделения пота и затем взвешивается.

Йод-крахмальный тест (проба Минора). Раствор йода наносится на область, в которой наблюдается повышенное потоотделение. После высыхания на данную область наносят крахмал. Сочетание крахмал-йод окрашивается в темно-синий цвет там, где имеется избыток пота.

При тяжелой стадии заболевания проводятся анализы мочи, рентгенография. Требуется консультация других узких специалистов. Не запускайте болезнь и обратитесь к врачу с просьбой: «Помогите».

Лечение потоотделения

Методы лечения этого типа гипергидроза, согласно экспертному мнению к. м. н. Хаертдиновой Л. А. и д. м. н. Батыршиной С. В. — ученых Казанского государственного университета, можно разделить на две группы: хирургические и консервативные. При терапии данного заболевания необходимо остановиться на наиболее комфортном, безопасном и эффективном методе. Для этого, разумеется, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтоб правильно установить причину и определить соответствующий курс терапии.

Что делать?

Если наблюдается аксилярный гипергидроз, важно соблюдать диету. Питание должно быть регулярным, дробным и частым: 5−6 раз в день. Откажитесь от приема жирной, тяжелой, жаренной, острой пищи, стимулирующей секрецию пота. Полностью исключите употребление кофе, напитков и продуктов, содержащих кофеин, в том числе крепкий чай и шоколад, чтоб минимизировать риск увеличения интенсивности потовыделения. Консервативные методы:

  • Инъекции ботулотоксина. Считается наиболее эффективным методом при обильном потоотделении. Эффект длится 6−9 месяцев и процедура безопасна.
  • Физиотерапевтические методы: Ионофорез. Применение электрического тока, чтоб заморозить клетки, отвечающие за секрецию пота.

  • Лучевая терапия. Принцип действия данной терапии заключается в локальном облучении подмышечной зоны, вследствие чего интенсивность выделения пота снижается. Однако этот метод довольно опасный для жизни и здоровья человека, а потому его применяют редко когда человек потеет сильно подмышки.
  • Электрофорез. Подразумевает под собой воздействие на потовые железы низковольтного тока, что позволяет эффективно бороться и снизить потоотделение.
  • Препараты наружного применения. Эффективен в использовании хлорид алюминия гексагидрат. Однако, если им пользоваться, важно помнить, что кожа не должна быть раздражена. Данное средство накладывается на кожу на ночь и потом оставляется минимум на 8 часов. Эффект наблюдается уже через неделю использования.
  • Медикаментозное лечение. Антихолинергические препараты, к примеру «Гликопирролат», призваны бороться с активным выделением пота. Однако действие этих средств не было изучено до конца и их применение может вызвать потом побочные эффекты. Также, поскольку проблема аксилярного гипергидроза влияет на работу нервной системы, многим пациентам стали прописывать седативные препараты, направленные оказать успокаивающее действие.
  • Антиперспиранты. Безусловно, что при повышенной потливости важно использование правильного антиперспиранта. Антиперспиранты - препараты, призванные закупорить потовые железы и, соответственно, заблокировать выделение пота.
  • Альтернативой антиперспирантам являются дезодоранты. Дезодоранты, в отличие от антиперспирантов, оказывают антибактериальное и обеззараживающее воздействие. Однако дезодорант не блокирует работу потовых желез. И в первом, и во втором случае помните: ни антиперспиранты, ни дезодоранты не излечивают гипергидроз, а лишь временно облегчают состояние.

Наш эксперт - кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина Холмогорова .

Причина № 1: стресс

Если при сильном волнении, испуге или подавленном состоянии начинают сильно потеть локальные участки тела (ладони, подмышки, носогубный треугольник на лице, ступни, спина), то причина в легковозбудимой нервной системе. Бывают случаи, когда ладони начинают потеть только от мысли о предстоящем рукопожатии.

Что делать : Вам помогут психотерапевт и невролог. Вначале специалисты выяснят провоцирующие факторы, затем назначат успокоительные препараты и травы, проведут сеансы психотерапии. Как вспомогательное средство можно использовать специальные подсушивающие лосьоны и жидкий тальк.

Причина № 2: повышенная масса тела

Известно, что полные люди потеют и чаще, и сильнее. Большое тело вырабатывает много тепла, а толстый слой жира не дает ему уходить, значит, остается единственный путь охлаждения - потоотделение.

Что делать : Похудеть, а пока этого не произошло, принимать душ как минимум два раза в день и пользоваться антиперспирантами и народными средствами (квасцами и отваром дубовой коры).

Причина № 3: климакс или подростковый возраст

Эти два периода характеризуются изменением гормонального фона. Из-за этого мозг передает неправильный сигнал о состоянии окружающей среды и организм даже в жаркую погоду послушно расширяет сосуды, чтобы согреться.

Что делать : Женщине в климактерический период необходимо принимать препараты, которые уменьшают симптомы климакса. Какие именно, вам подскажет врач. Подростковую потливость нужно просто переждать, тщательно соблюдая правила личной гигиены.

Причина № 4: повышенная функция щитовидной железы

Это заболевание называется тиреотоксикоз, и первые его признаки - и ощущение жара даже в холодную погоду. Потом присоединяется бессонница, сильная раздражительность, общая слабость и другие симптомы.

Что делать : Обратиться к эндокринологу и пройти курс лечения.

Причина № 5: вегетососудистая дистония

Это заболевание характеризуется ошибками в работе вегетативной нервной системы. Нарушаются не только равновесие в работе сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем, но и теплообмен.

Что делать : Обратиться к неврологу, заняться фитнесом, исключить из рациона продукты, провоцирующие повышенное потоотделение, - острые блюда, кофе, пряности, мед, алкоголь.

Причина № 6: длительный прием антибиотиков

Развивающееся на этом фоне резкое изменение микрофлоры кишечника вызывает сильное потоотделение.

Что делать: Восстанавливать нормальную микрофлору кишечника - вам поможет натуральный кефир или микробные препараты, содержащие живую культуру бактерий, а также поливитамины.

Причина № 7: беременность

В время I триместра беременности организм только «приноравливается» к измененному гормональному фону, и это может сопровождаться излишней потливостью. Но во II и III триместре стабильно нарастает объем циркулирующей крови (на 30-40%), которая, приливая к коже, также может вызывать потоотделение, хоть и не такое сильное.

Что делать : Это совершенно безопасное явление и лечения не требует. Достаточно обычных гигиенических процедур. Можно посоветовать очень простое, но действенное средство: в 0,5 л холодной кипяченой воды добавьте по одной столовой ложке 9%-ного уксуса и соли. Размешайте и протирайте потеющие места. Храните приготовленный раствор в холодильнике.

Потоотделение – одна из нормальных функций человеческого организма, позволяющая ему избавляться от шлаков и токсинов вместе с потом. Потоотделение бывает местное и общее: местное проявляется, прежде всего, на ладонях, стопах, подмышках и волосистой части головы. В сильную жару с помощью усиленного потоотделения происходит охлаждение всего организма. Почему потеет человек и как бороться с повышенной потливостью?

Причины появления повышенной потливости

Возникшая неприятная проблема, заставляющая нас комплексовать и волноваться, может иметь несколько причин возникновения.

  • Такое явление наблюдается при интенсивных физических нагрузках или сильном волнении. Все это правильно, если только не выходит за пределы нормы. Но случаются состояния, при которых эта способность доставляет человеку немало хлопот и неприятностей. Оно называется гипергидрозом (болезнь, вызывающая повышенную потливость) и может быть следствием совсем не нарушений правил личной гигиены, а весьма серьезных проблем организма.
  • Повышенная потливость может наблюдаться, если вы после малоподвижного образа жизни начали резко заниматься спортом – обмен веществ перестраивается, вы начинаете употреблять больше жидкости и она как продукт распада выходит из организма вместе с потом. Чтобы пот был без неприятного запаха, следует употреблять больше чистой воды.
  • Проблема может быть свидетельством серьёзных гормональных нарушений. Часто повышенная потливость, сопровождающаяся неприятными запахами, возникает при повышении концентрации мужских гормонов в организме. Чтобы определить причину появления этой проблемы, следует записаться на сдачу анализа на гормоны.
  • Повышенная потливость может возникать после сильного стресса или быть соматическим следствием постоянного волнения.
  • Также сильное потоотделение, сопровождающееся неприятным запахом, бывает, если организм сильно зашлакован. В таком случае необходимо пройти программу детоксикации, перестроить свою систему питания, больше заниматься спортом.

Как бороться?

Давайте попробуем разобраться, почему потеет человек? В чрезмерной потливости, скорее всего, виновато нарушение работы потовых желез. Для появления такого симптома существует множество причин. Это может быть избыточный вес, заболевания сердца и сосудов, больные почки, сбой в эндокринной системе, туберкулез, подростковый возраст, климакс. Также способствуют данному неприятному явлению чрезмерное увлечение острыми блюдами и частое ношение синтетической одежды.

Если стандартные гигиенические процедуры не дают желаемого результата, то стоит обратиться к врачу. Выяснить причину поможет только комплексное обследование. Помимо медикаментозного лечения основного заболевания совершенно необходимо правильное питание. Придется исключить из рациона специи, острые блюда, шоколад, кофе и чай. Не стоит даже упоминать о тщательном соблюдении личной гигиены. Ваш гардероб должны составлять изделия из дышащих, легко пропускающих воздух натуральных тканей.

Помните, что обычные дезодоранты только скрывают запах пота, но оказывают регулирующее влияние на потоотделение. Придется использовать более дорогостоящие средства с лечебным эффектом, которые может посоветовать только врач. Современные достижения косметологии тоже поставлены на борьбу с этой непростой проблемой. В вашем распоряжении специальные карандаши, тальки, присыпки, бальзамы и лосьоны.

Лечение народными средствами

Однако проблема потливости решаема. В зависимости от того, какой участок тела чаще потеет, следует применять тот или иной народный рецепт.

  1. Замечательный эффект дает лечение потливости народными средствами. Помощь при гипергидрозе оказывают общие укрепляющие ванны длительностью 30 минут. К тому же, они очищают кожу и придают ей упругость. Это ванны, включающие в себя отвар коры дуба или настой шалфея.
  2. Не менее замечательного эффекта можно добиться, если взять 200 г соломы овсяной и 50 г все той же коры дуба. Смесь заливается ведром воды, нагревается на огне до кипения, настаивается 30 минут. Важное условие: перед принятием таких ванн нужно помыться, а после ванны тело не ополаскивать.
  3. Если сильно потеет лицо, то следует его дважды в день протирать холодным чаем или молоком и обязательно дожидаться высыхания. При потливости ног хорошо действует картофельный крахмал в чистом виде или смесь крахмала и талька, еще больший эффект дает добавление салициловой кислоты. В этом случае используют также порошок из измельченной коры дуба. Его засыпают в носки и меняют ежедневно.
  4. Много неприятных ощущений доставляют потные ладони. Эта проблема вполне решаемая. Попробуйте ежедневно ополаскивать кожу лица следующим раствором, который можно приготовить, размешав чайную ложку соли в стакане горячей кипяченой воды.
  5. При сильном гипергидрозе и возникновении опрелостей рекомендуется смазывать поражённые места настойкой алтея или делать примочки. Смоченную в настойке марлю прикладывают к больному месту и оставляют на 30 минут, а затем обрабатывают кож детской присыпкой. Процедуры повторяют до тех пор, пока потливость не пройдёт.
  6. Домашний спиртовой настой из мускатного шалфея помогает избавиться от потливости подмышечных впадин. Также можно купить травяной сбор с мускатным шалфеем и принимать такой чай в течение дня.
  7. Настойка из грецких орехов и водки в пропорции 1:5 помогает от потливости кожи. Раствором смачивают сложенную в несколько слоёв марлю и прикладывают на длительное время к коже.

Все эти меры в комплексе помогут избавиться от досадной особенности организма, почувствовать уверенность в себе и вернут способность наслаждаться жизнью. Потливость – это не приговор. Данная проблема может быть решаема, причём не только лекарственными, но и народными средствами. Но следует помнить, что повышенная потливость, часто сопровождаемая неприятным запахом, может свидетельствовать о серьёзных проблемах в организме. Попробуйте проанализировать, что может быть не так и посетите своего лечащего врача, чтобы развеять сомнения.