С расстройством желудка хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Подобный патологический процесс сопровождается рядом симптомов и может быть спровоцирован множеством факторов. Если расстройство желудка повторяется периодически, то важно выявить провоцирующий фактор и приступить к лечению для того, чтобы предотвратить опасные последствия.
Что такое расстройство желудка
Расстройство желудка сопряжено с нарушениями его функций в связи с воздействием провоцирующих факторов. При этом орган может оставаться как полностью здоровым, так иногда присутствуют и патологические изменения. Расстройство желудка может протекать со сбоем в работе одной или нескольких функций: секреторной, моторной, пищеварительной.
Желудок - орган, в котором происходят процессы пищеварения
Нарушения происходят по разным причинам: под воздействием внешних факторов, при наличии заболеваний других органов ЖКТ, поражении слизистой оболочки во время злоупотребления алкоголем, возникновении опухолей и при резкой смене питания. Патологическое состояние может возникать при нарушении в работе вегетативной нервной системы. По данным статистики, с подобной проблемой чаще сталкиваются мужчины, чем женщины.
Интересный факт: учёные выяснили, что расстройство желудка может возникать на фоне ряда психических заболеваний. С проблемой нарушения пищеварения часто сталкиваются люди, подверженные тревогам и стрессам. Чем нестабильнее психика, тем выше вероятность возникновения такой патологии.
Разновидности патологии
Расстройство желудка может быть функциональным и органическим. При этом симптомы часто схожи. В первом случае речь идёт о заболеваниях других органов, а также о внешних раздражителях, которые провоцируют нарушения в работе желудка. При функциональных расстройствах происходит повышение или снижение секреции соляной кислоты под воздействием таких факторов, как заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника и т. д.
Дополнительно может страдать моторика, при этом происходит задержка пищи в желудке, что способствует возникновению бродильных процессов. Функциональные расстройства могут появляться при повышенной тревожности, приёме медикаментов и воздействии иных факторов, не связанных с патологиями желудка. При эндоскопическом обследовании орган выглядит абсолютно здоровым.
При органических расстройствах причиной возникновения симптомов является какое-либо заболевание желудка, связанное с воспалением, нарушением целостности слизистой оболочки либо с формированием опухолей, кист, полипов.
Воспаление слизистой желудка, обнаруженное в ходе эндоскопического исследования, свидетельствует о наличии органической патологии Интересный факт: мнительные люди, привыкшие «делать из мухи слона», чаще других страдают сбоями в работе желудка. При этом в период повышенной тревожности возникает выброс соляной кислоты, который провоцирует ряд неприятных симптомов. Выявлена зависимость гиперсекреции желудочного сока от переживаний и сильных стрессов.
Причины и провоцирующие факторы
Причины и провоцирующие факторы:
- погрешности в диете: злоупотребление жирной, жареной пищей, фастфудом и острыми блюдами;
- приём некоторых препаратов: гормональных, глюкокортикостероидных, нестероидных противовоспалительных, антигистаминных, обезболивающих и т. д.;
- глистные инвазии;
- вредные привычки: табакокурение и злоупотребление алкоголем;
- большое количество стрессов, а также тревожные расстройства, депрессия и т. д.;
- работа во вредных условиях;
- повышенные умственные и физические нагрузки.
Вредная пища с большим количеством жиров и приправ является главным провоцирующим фактором возникновения расстройства желудка В группу повышенного риска входят пожилые люди, лица с иммунодефицитом, а также школьники и студенты, часто питающиеся всухомятку.
Какие заболевания сопровождаются расстройством желудка
Заболевания и патологические состояния, которые сопровождаются расстройством желудка:
- язва желудка;
- гастрит с повышенной и пониженной секрецией соляной кислоты;
- эрозии слизистой оболочки желудка;
- панкреатит;
- холецистит;
- гепатит;
- доброкачественные и злокачественные опухоли печени и поджелудочной железы;
- колит;
- вегетососудистая дистония;
- неврозы;
- опухоли головного мозга;
- рефлюксная болезнь.
Многие заболевания желудка, в том числе воспалительного характера, провоцирует бактерия Хеликобактер Пилори, устойчивая к воздействию соляной кислоты. Микроорганизм внедряется в слизистую оболочку и быстро размножается. Раннее обнаружение такого патогена и своевременное лечение предохранят от таких опасных заболеваний, как язва и рак желудка.
Клиническая картина
Симптомы расстройства желудка разные, они могут быть слабовыраженными или же характеризуются яркими проявлениями. Основные признаки патологии:
- боль в верхней части живота;
- и ощущение жжения в желудке;
- голодные боли;
- урчание в животе;
- тяжесть в желудке после еды;
- тошнота и рвота;
- нарушения стула;
- отрыжка;
- спазмы в животе.
Боли в желудке - самый частый симптом функциональных нарушений Нередко усиление симптомов связано с воздействием провоцирующего фактора: приёма препаратов, стресса, погрешностей в диете и т. д.
Люди с расстройствами желудка часто эмоционально нестабильны, легко возбудимы и склонны к перепадам настроения. Если симптомы возникли на фоне ВСД, то у таких больных практически всегда холодные конечности и бледные кожные покровы. Часто пациенты с расстройствами ЖКТ психогенного характера склонны преувеличивать признаки патологии, нередко подозревают у себя наличие опасных заболеваний.
Сигналы SOS от желудка - видео
Эффективные методы диагностики
Методы диагностики, позволяющие выявить причину расстройства желудка:
- ФГДС. Диагностика с помощью эндоскопа считается самым достоверным и информативным методом исследования, позволяющим выявить даже незначительные изменения в структуре слизистой оболочки. Данный способ основан на введении в желудок через пищевод тонкого зонда с камерой на конце. При этом отражается детальная картина состояния органа, в том числе наличие воспаления, язвы, полипа или опухоли.
- Пальпация и опрос. Первый способ из указанных позволяет выявить наличие воспалительного процесса, на который указывает присутствие болевых ощущений при слабом надавливании пальцами на область желудка. С помощью опроса врач пытается определить провоцирующие факторы, в том числе эмоциональную лабильность, подверженность стрессам, неправильное питание и т. д.
- Анализы крови и мочи. Применяются в качестве вспомогательного способа диагностики для определения сопутствующих отклонений. Дополнительно нередко осуществляют забор крови на Хеликобактер Пилори.
- МРТ. Магниторезонансная томография позволяет определить структурные изменения желудка. Данный способ помогает выявлять язвенные поражения, а также опухоли. Такая методика является одной из самых дорогостоящих и информативных, но при этом безболезненных.
Человеку с жалобами на расстройство желудка необходимо посетить терапевта, гастроэнтеролога, психотерапевта и невропатолога.
Методы лечения
Подобное патологическое состояние устраняется с помощью комплексного подхода к терапии. Применяют медикаментозное лечение, народные средства и диету, позволяющую снизить нагрузку на ЖКТ. В тяжёлых случаях, когда провоцирующим фактором является полип, опухоль или другие виды новообразований, назначают хирургическое вмешательство. При выявлении психогенного фактора важна соответствующая терапия, которая может включать индивидуальные занятия у психотерапевта или групповые тренинги.
Внимание! Лечение должно начинаться только после выявления причины расстройства желудка. Заниматься самостоятельной терапией опасно, так как за безобидными симптомами может скрываться серьёзное заболевание.
Что делать при расстройстве пищеварения - видео
Медикаментозная терапия
Группы медикаментов, которые применяют для лечения:
- Ингибиторы протонного насоса: Нольпаза, Омез, Эманера и др. Применяют при повышенной секреторной активности. Данная линейка препаратов снижает выработку соляной кислоты железами желудка. В результате этого исчезают изжога и ощущение жжения в верхней половине живота. Такие медикаменты способствуют заживлению слизистой оболочки желудка.
- Антациды: Маалокс, Гастал, Ренни и др. Нейтрализуют агрессивное влияние соляной кислоты на слизистую оболочку, оказывают обволакивающее действие, устраняя изжогу и голодные боли. Назначают такие медикаменты при , язвенной болезни желудка и рефлюкс-эзофагите.
- Противорвотные: Мотилиум, Церукал и др. Данная группа медикаментов оказывает воздействие на соответствующий отдел головного мозга, устраняя тошноту и способствуя продвижению пищи из желудка в кишечник.
- Регуляторы моторики: Тримедат, Ганатон и др. Нормализуют работу желудка, предотвращая развитие застойных явлений. Такие препараты способствуют продвижению пищи по всем отделам ЖКТ.
- Успокоительные: Персен, Новопассит и др. Применяют для снижения эмоциональной лабильности, устранения последствий стрессов и улучшения сна. Данные медикаменты оказывают лёгкое успокоительное действие, их назначают при наличии психогенного фактора.
- Антибиотики: Кларитромицин, Амоксиклав и др. Назначают для уничтожения бактерии Хеликобактер Пилори. Часто такие медикаменты применяют в комплексе с ингибиторами протонного насоса.
- Ферментные: Мезим, Креон, Панкреатин и др. Назначают при сопутствующих заболеваниях поджелудочной железы, при которых нарушается пищеварение. Ферменты помогают расщеплять жиры, белки и углеводы, предотвращая появление тошноты и тяжести в желудке.
Во время лечения расстройств ЖКТ важно отказаться от спиртосодержащих напитков, которые провоцируют раздражение слизистой и создают нагрузку на печень и поджелудочную железу.
Расстройство желудка сопровождает меня довольно часто, так как присутствует хронический гастрит. Во время обострений возникает жжение в верхней части живота, тошнота, голодные боли и спазмы. В это время принимаю антациды (Гастал или Маалокс) либо ингибиторы протонного насоса (Нольпазу) в течение двух недель. Первые препараты помогают быстро, но симптомы возвращаются буквально через 3 часа, а вот вторые позволяют избавиться от неприятных ощущений почти на 24 часа. Выпиваю одну таблетку с утра и через час боли уже нет. Дополнительно в период обострений соблюдаю диету, стараюсь есть часто, но понемногу, а также принимаю ферментные препараты для улучшения пищеварения. Обычно через 2–3 недели такой терапии все симптомы проходят.
Медикаменты, которые применяют для лечения - фотогалерея
Нольпаза блокирует выделение избыточного количества соляной кислоты
Маалокс нейтрализует соляную кислоту, избавляя от изжоги
Мотилиум устраняет тошноту и рвоту
Тримедат устраняет спазмы и нормализует моторику
Амоксиклав применяют в комплексе с другими препаратами для уничтожения Хеликобактер Пилори
Персен устраняет повышенную тревожность
Мезим улучшает пищеварение
Диетическое питание
Для устранения данного патологического состояния необходимо соблюдать диету, которая подразумевает отказ от жирной, острой и жареной пищи. Кроме того, следует исключить из меню кофе, свежие овощи, цитрусовые, шоколад, маринады, газированные напитки, выпечку, консервы и полуфабрикаты. Пищу рекомендуется готовить исключительно на пару или запекать. В меню нужно включить:
- постные супы;
- отварную рыбу и курицу;
- кисломолочные продукты;
- кисель;
- овощное рагу;
- бананы;
- крупяные каши;
- постное печенье;
- вчерашний хлеб;
- сухари;
- макароны;
- яйца в виде омлета или отварные.
Питание должно быть дробным. Есть необходимо 4–5 раз в сутки небольшими порциями. Соль нужно употреблять в ограниченных количествах, не более 7 г. При этом следует выпивать достаточное количество чистой воды, до 1,5 л в сутки. Нельзя допускать переедания и, наоборот, слишком больших промежутков между приёмами пищи. Придерживаться диетического питания нужно в течение 4 недель, затем можно постепенно расширять меню.
Важно знать, что расстройство желудка может спровоцировать слишком горячая пища или, наоборот, холодная, такая как мороженое. Блюда должны быть тёплыми.
Во время обострений стараюсь не употреблять свежие овощи и фрукты, за исключением бананов и хурмы. Отдаю предпочтение овощному рагу, первым блюдам и кашам. Когда возникает жжение в желудке или изжога, тогда готовлю кисель с минимальным количеством сахара, который помогает избавиться от неприятных симптомов за счёт своей консистенции. Рекомендую также кушать фрукты только через 1 час после основного приёма пищи, в ином случае можно спровоцировать ещё большее усиление симптоматики, что проверено на личном опыте.
Что следует включить в меню - фотогалерея
Постный суп можно употреблять с сухариками
Отварная рыба содержит омега-3 кислоты
Отварную курицу можно сочетать с овощным рагу
Кисломолочные продукты и яйца содержат много белка
Кисель обволакивает желудок, препятствует появлению изжоги
Овощное рагу легко переваривается и не вызывает процессов брожения
Бананы содержат полезный для сердца калий
Крупы улучшают пищеварение
Постное печенье не вызывает болей в желудке
Хлеб следует подсушивать или приобретать бездрожжевой
Сухари можно употреблять вместо хлеба
Макароны можно употреблять только из твёрдых сортов пшеницы
Народные средства
Эффективные рецепты народной медицины, помогающие при расстройстве желудка:
- Противовоспалительный настой. Потребуется ромашка, календула и душица в равных частях. 1 ст. л. сухого сырья нужно залить 400 мл кипятка и оставить на 2 часа. Затем профильтровать с помощью марли и принимать за 15 минут до еды по 100 мл 4 раза в день. Курс лечения - 10 суток. Такой настой устраняет боль в желудке и способствует регенерации тканей.
- Картофельный сок. Потребуется 1 мелкий клубень, который нужно очистить и измельчить на тёрке. Полученную кашицу отжать с помощью марли. Сок нужно принимать за 30 минут до еды 2 раза в сутки. Делать это важно сразу же после его получения, так как данное средство народной медицины не подлежит хранению. Курс лечения - 10 дней. Картофельный сок не только избавляет от изжоги, но и способствует нормализации пищеварения.
- Облепиховое масло. Такое эффективное средство можно приобрести в любой аптеке. Оно эффективно при гастрите, язве и других заболеваниях желудка. Способствует заживлению слизистой оболочки при регулярном приёме. Употреблять масло нужно натощак по 1 ч. л. Только через 30 минут после этого можно приступать к завтраку. Курс лечения составляет не менее 2 недель.
- Настой от тошноты и тяжести в желудке. Потребуется перечная мята. Её можно заваривать как в свежем, так и в сухом виде. Всего потребуется 1 ст. л., которую нужно залить 500 мл кипятка и дать настояться час. Потом профильтровать с помощью марли и принимать по 150 мл 3 раза в день за четверть часа до еды в течение недели.
- Мёд и молоко. Такое средство подойдёт людям, страдающим тяжестью в желудке, изжогой и тошнотой. Молоко в количестве 300 мл нужно слегка подогреть и добавить туда 1 ч. л. мёда. Всё перемешать и выпить перед сном через 1 час после еды. Курс лечения - 1 неделя.
Народные рецепты не способны устранить причину патологического состояния, поэтому не являются панацеей и не заменяют медикаментозного лечения.
В период обострений применяю картофельный отвар. Приготовить его очень просто. Очищаю пару картофелин от кожуры и бросаю в воду. Готовлю до тех пор, пока клубни не станут мягкими. Затем картофель либо вылавливаю, либо раздавливаю вилкой прямо в кастрюле. Потом добавляю немного соли и, дождавшись, когда немного остынет, пью за 30 минут до еды. Такое простое средство помогает мне при спазмах и жжении в желудке.
Ингредиенты для рецептов народной медицины - фотогалерея
Ромашка устраняет спазмы в желудке
Календула избавляет от воспаления
Душица улучшает пищеварение
Картофель избавляет от изжоги
Облепиховое масло ускоряет заживление слизистой оболочки
Мёд и молоко помогают при гастрите
Перечная мята устраняет тошноту
Прогноз и последствия
При расстройствах желудка, не связанных с наличием злокачественных опухолей, прогноз довольно благоприятный. Если соблюдать все рекомендации врача и придерживаться диеты, то симптомы со временем устраняются. При неправильном питании, отсутствии необходимой терапии, можно столкнуться с такими последствиями, как:
- перфорация язвы;
- рак желудка;
- переход гастрита в эрозивную форму;
- присоединение других заболеваний ЖКТ.
Осложнения могут возникнуть и у тех людей, которые злоупотребляет алкоголем на фоне расстройства желудка. У таких лиц высок риск перехода обычного гастрита в язву. Если дефект слизистой уже присутствует, то повышается вероятность возникновения кровотечения.
Меры профилактики
Для того чтобы предотвратить расстройства желудка, нужно соблюдать следующие правила:
- Меньше нервничать и по возможности избегать стрессов, а также умственных и физических перегрузок.
- Правильно питаться, отказаться от фастфуда и другой вредной пищи.
- Не злоупотреблять алкоголем.
- Отказаться от курения.
- Укреплять иммунитет.
- При наличии нервозов и депрессии вовремя прибегать к лечению этих заболеваний.
- Не игнорировать первые тревожные симптомы со стороны ЖКТ.
- Не принимать НПВС и другие медикаменты без назначения врача. При наличии гастрита или других заболеваний желудка следует ознакомиться с инструкцией к препарату, чтобы избежать побочных реакций.
- Не есть всухомятку и не делать больших перерывов между приёмами пищи.
- Во время еды не смешивать несочетаемые ингредиенты.
Внимание! Лучшей профилактикой расстройств желудка является мытьё рук, тщательное очищение фруктов, овощей и зелени перед едой.
Расстройство желудка можно устранить с помощью комплексного подхода к лечению и соблюдения специальных правил. Если пренебрегать рекомендациями врача, то можно спровоцировать ряд осложнений. Чтобы это предотвратить, рекомендуется посещать гастроэнтеролога при возникновении симптомов со стороны ЖКТ, которые периодически повторяются.
Арсенал народной медицины содержит много разных растительных сборов и настоев, они могут помочь человеку остановить диарею
фото:www.akupunkturschneeberger.at
Однозначными признаками поноса (диарея) считают частоту стула чаще 5 раз за сутки и, конечно же, возникновения в нём большого количества жидкости. Второй критерий особенно важен, так как у всех разная активность перистальтики и зависит она от питания и возраста. Но активное выделение вместе с калом воды не может быть физиологичным, а значит должно насторожить даже при нормальной частоте посещения туалета.
Различают хроническую и острую диарею. Острая внезапно начинается и быстро проходит, обычно через несколько дней. А вот хроническая, может продолжаться недели или даже месяцы.
Синдром раздражённого кишечника чаще всего приводит к хронической диарее. Синдром проявляется метеоризмом, чередованием запоров и поносов, в определённых случаях усилением перистальтики, дурнотой, сухостью во рту.
Арсенал народной медицины содержит много разных растительных сборов и настоев, они могут помочь человеку остановить диарею.
Как остановить расстройство ЖКТ
Смешать 25 г корня алтея и 10 г цветков и листьев багульника и заварить 1 л кипятка. Настоять один час и процедить. Каждые 2 часа при любых пищевых отравлениях, которые вызывают расстройство ЖКТ пить по столовой ложке.
Чеснок и уголь от поноса
Смешайте в одинаковых по объёму частях порошок чеснока и порошок очищенного берёзового угля (аптечный карболен). Сделайте из них таблетки по полграмма. За 30 минут до еды нужно принимать по две таблетки при вероятной кишечной инфекции для окончания диареи. Ещё полезно съедать в течение дня головку чеснока.
При поносе из-за инфекции
В четверти стакана горячего крепкого чая растворите 4 ч.л. сахара и добавьте полстакана свежего кислого виноградного сока. Эта порция выпивается за один раз. При сильной диарее из-за инфекции улучшение наступит приблизительно через 2 часа.
Кровохлебка лекарственная от поноса
На стакан кипятка взять 1 ст.л. измельчённого корня кровохлебки лекарственной и кипятить полчаса, процедить. На четверть стакана воды взять столовую ложку отвара и принимать 5 раз в день. Это хорошее вяжущее средство и бактерицидный напиток при воспалении толстой кишки, диарее.
Спорыш (горец птичий) от диареи
Возьмите и залейте столовую ложку измельчённого спорыши 0,5 л горячей воды и 10 минут кипятите. Остудите и процедите. При расстройстве ЖКТ пить 4 раза в день по полстакана.
Ежевика при отравлении и диарее
На стакан кипятка берётся 2 ст. ложки листьев ежевики (измельчённых). Кипятить 5 минут, на полчаса укутать, процедить. При диарее и пищевых отравлениях пить 3 раза в день по стакану.
Специи против диареи
¼ чайной ложки корицы на стакан кипятка и на кончике ножа красного перца. Перемешать корицу с перцем и дать настояться 115 минут, чем-нибудь предварительно укутав.
Травы от поноса
Понадобится приготовить сбор. Корень алтея, трава зверобоя, плоды красной рябины, в соотношении 2-3-4 соответственно. ½ стакана кипятка залейте столовую ложку этого сбора и настаивайте около часа. Процедите. 4 раза в день по полстакана, для восстановления расстроенных функций ЖКТ.
Морковный суп при диарее у ребёнка
Понадобится:
3-4 средних моркови;
1 средняя луковица;
2 средних картофелины;
1 ч.л. муки;
1 ч.л. сливочного масла.
Морковь нужно почистить, и начать варить на мелком огне. Когда она станет мягкой, натрите её на тёрке. Покладите в кастрюлю, добавьте натёртый картофель, лук, мелко нарезанный, зелень и залейте той водой, в которой варилась морковь, чтобы овощи были полностью покрыты. Когда суп будет почти готов, добавьте любимые приправы и можете посолить. В конце добавьте муку и масло, чтобы суп сделался густым.
Такой суп-пюре можно давать деткам старше 11 месяцев.
Минеральные соли, содержащиеся в моркови, восполняют потери, которые организм понёс при диарее. В моркови много пектинов, которые успокаивают слизистую оболочку кишечника.
Средства при расстройстве желудка
Расстройство работу ЖКТ может быть вызвано самыми разными причинами: несовместимостью продуктов питания, инфекцией, нервным напряжением, употребление немытых фруктов и овощей.
Кроме устранения самой причины болезненного состояния, также весьма важно придерживаться диеты до полного выздоровления и устранения симптомов. В этот период самое главное это защитить ЖКТ от физических и химических раздражителей.
Поэтому не стоит употреблять продукты, которые стимулируют желудочную секрецию: какао, кофе, острые приправы, соления и маринады, колбасы и копчёности, жаренные блюда.
Молочную и жирную пищу также исключите. Считаются очень полезными каши вроде риса, овсянки. Не стоит забывать про тёплое питьё. На пищеварительную систему хорошо подействуют чаи, например их липы. Обычный зелёный чай тоже хорошо пить, только без всяких добавок.
Приготовьте из сухих ягод черника настой. Ягоды черники оказывают противовоспалительное, антисептическое и вяжущее действие при энтеритах, колитах и инфекционном расстройстве желудка. Для приготовления настой залейте стаканом кипятка 4 ч.л. плодов и 30 минут настаивайте. Пейте настой не большими глотками на протяжении дня.
3 столовые ложки овсянки отварите в воде (400мл), дайте овсянке настояться 1 час и процедите. Принимайте 2 раза в день по 100 мл.
Картофельный крахмал (1ч.л.) залейте 0,5 стакана прохладной воды, размешайте хорошенько и сразу же выпейте его за 1 приём. При расстройстве желудка это средство действует достаточно эффективно.
Зёрна ячменя (2ст.л) залейте кипячёной водой (400мл). они должны настояться часов, затем ещё 10 минут поварите их, после чего пусть они ещё 30 минут настояться. Процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день
Домашние средства от поноса
Помощь желудку. Понос и расстройство желудка зачастую происходят от засорения желудка некачественной, испорченной, и неподходящей пищей и переедания. Иногда такие проявления являются следствием «простуды» живота, от того что была выпита ледяная вода, квас, пиво и прочее, что особенно часто может случаться в жаркое время. При небольшом засорении желудка понос достаточно хорошо останавливается простыми домашними средствами:
Выпить 2 рюмки настойки на водке из перегородок грецкого ореха.
Выпить раствор марганцовки (полстакана).
Два раза за день выпить по рюмке настойки полыни на водке.
Пейте целый день воду, в которой до этого были замочены ржаные сухари.
Одно из самых эффективных средств при расстройстве желудка, поносе и болях в животе, особенно в зимний период - это смесь сущеных ягод черники и черёмухи. 2 части черники и 3 части черёмухи раздробить, смешать. Столовую ложку смеси ягод заварить стаканом кипятка и 3 раза в день принимать по 2 ст.л. Через 2 дня понос исчезает, и боли в животе прекращаются.
В народе успешно прибегают к помощи свежих ягод черники как мочегонное и вяжущее средство. Отвар из ягод черники очень полезен при песке и камнях в почках и при малокровии. Свежие ягоды полезны при ревматизме, хронических запорах, геморрое, кровотечениях, подагре, особенно они полезны в толчёном виде с мёдом. На стакан кипятка возьмите 3 столовые ложки черники. Можно пить по стакану трижды в день.
А листья черники и кору черёмухи в виде отвара используют. Если ягод нет, то из веток черёмухи нарезают черенки, они должны быть не толще карандаша, кору снимают, листья добавляют и заваривают всё вместе. Пить можно сколько хочется, как чай. Боли в животе и понос спустя 2 дня прекращаются.
Полынь и черёмуха от диареи
Настойка, сделанная на полыни горькой, хорошо помогает при расстройствах желудка. Стаканом кипятка залить ч.л. сухого сырья и настаивают полчаса. За 30 мин до еды принимать по столовой ложке. Принимать трижды в день. Но нужно знать, что при беременности и энтероколитах препараты из полыни противопоказаны.
Ещё можно использовать отвар, приготовленный из ягод или коры черёмухи: 1 ст.л. ягод (коры) на стакан с кипятком. 20 минут держать на водяной бане. Дать остыть, процедить. 3 раза в день пить по 0,5 стакана.
Водка с солью при поносе
Возьмите 1/3 ч.л. соли и 80 г водки, хорошо смешайте соль в водке и выпейте. Всё, понос должен прекратиться.
Девясил при расстройстве в желудке
Залейте водой (1 стакан) 1 ч.л. сухих и измельчённых корневищ девясила. Настоять 8 часов, процедить хорошо отжать. За полчаса перед едой пейте по четверти стакана.
Понос вызывается кишечными инфекциями, «заработанными» при употреблении плохо вымытых овощей и фруктов, грязной воды, пищи, зараженной микроорганизмами. Для лечения поноса необходимо уничтожить попавшие в кишечник микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Пищевые инфекции проще предотвратить, чем лечить. Для этого необходимо:
1. Мыть перед едой руки, а также овощи и фрукты, даже если они выращены на собственном огороде.
2. Не оставлять на жаре пищевые продукты, которые легко заселяются микроорганизмами, - кремы, салаты, мясные и рыбные блюда.
3. Избегать щелочных напитков и выпечки с большим содержанием соды. Для размножения в кишечнике микроорганизмов кислая среда неблагоприятна, поэтому в жару нужно пить только кислые напитки-компоты, морсы, кисели, чай каркаде и даже разбавленное водой сухое вино. Это намного уменьшит риск заболевания кишечными инфекциями. Те, кто принимает антацидные препараты из-за язвы желудка, должны помнить, что они тоже увеличивают риск кишечных заболеваний. Попробуйте на время перейти на снижающие кислотность травяные сборы.
4. Во время лечения и 1-2 дня после него соблюдать диету. Лучше поголодать или ограничиться зеленым чаем с сухариками. Затем каши, вареные овощи, компот. Категорически никаких колбас и деликатесов!
5. В случае незначительного поноса, непрекращающегося три дня, или сильного поноса, не прошедшего за два дня, и при появлении в нем крови, или если стул имеет черный цвет (типа дегтя), немедленно обращайтесь к врачу.
# Если заражение все же произошло, необходимо пить как можно больше кислых напитков - при сильном поносе существует большой риск обезвоживания организма. Особенно полезны клюквенный и брусничный морсы, содержащие большое количество дезинфицирующих фенольных соединений, и чай каркаде, также обладающий выраженным бактерицидным действием.
# Наряду с кислотами обычно назначают вяжущие средства, которые убивают микроорганизмы и снимают раздражение кишечника, вызванное токсинами бактерий. Часто используют смесь зверобоя, ромашкин мяты. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка и пьют по 2-3 стакана в день.
# Одним из самых надежных и простых средств лечения поноса является концентрированный настой зеленого чая, который принимают без ограничений. Более эффективен чай, простоявший сутки.
# Хорошим средством от поноса являются корни и плоды любого из видов щавеля. Их заваривают по 1-2 столовые ложки на стакан кипятка, выпивают сразу, при необходимости - несколько раз за день.
# Можно использовать листья и ветки облепихи: столовую ложку мелко измельченного сырья заливают стаканом холодной воды, кипятят 5 минут на слабом огне, настаивают и процеживают. Выпить сразу, при необходимости повторить. Так же готовят и отвар дубовой коры, листьев бадана, коры осины.
# В качестве вяжущего средства используют и плоды черемухи, черники. Из них просто варят компот или кисель и пьют без дозировки.
# Неплохим средством борьбы с поносом оказалась вода, настоянная на черном соловецком камне шунгите, различные изделия из него продаются в «Лавках жизни» и магазинах, торгующих товарами для здоровья. Положите в воду шунгит и поставьте ее на солнце. Такая вода предупреждает кишечные инфекции и даже лечит их.
# Наиболее радикальным средством борьбы с кишечными инфекциями является порошок сухой горчицы. Взрослому человеку достаточно 1 чайной ложки порошка, разведенного в половине стакана холодной (важно!) воды. Вторичный прием требуется очень редко. Детям до 12 лет дозировку пересчитывают: 1/12 дозы умножают на возраст. Таким образом, самые маленькие получают щепотку на прием. Пользоваться этим средством можно даже детям до года, но - в крайнем случае. Дети после года должны заесть или запить эту смесь чем-нибудь вкусным.
Разумеется, горчица неприменима при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и язвенном колите.
Следует знать, что гораздо чаще, чем мы предполагаем, встречается расстройство пищеварения, не связанное с микроорганизмами. Врачи считают это состояние одним из вариантов нарушения деятельности вегетативной нервной системы, которое называют вегетозом . Оно возникает после сильного стресса, переутомления, резкой смены климата и погоды и внешне ничем не отличается от банального пищевого отравления.
Это заболевание особенно распространено у женщин, чаще встречается после 40 лет, хотя им могут страдать и совсем молодые люди. Проявления его могут быть различными. Крайний случай вегетоза, появляющегося после сильного испуга, в народе известен как «медвежья болезнь» . Антибактериальные средства в этом случае бесполезны, а вяжущие действуют слабо. Нередко наличие вегетоза устанавливается уже после того, как больной попадает в инфекционную больницу. Если вы точно знаете, что страдаете «немотивированными» поносами, обратитесь к невропатологу, который подберет вам соответствующие лекарства. «Одноразовый» вегетоз проходит сам по себе, просто в результате того, что больной, вынужденный соблюдать постельный режим, отдыхает и приходит в себя. Еще чаще срабатывает правильное лечение, назначенное по неправильному поводу. В состав лекарств, назначаемых при вегетозе, входят такие травы, как зверобой, ромашка, мята, часто при поносе назначают препарат «Бепасал», содержащий помимо дезинфицирующего кишечник салола экстракт красавки (белладонны), являющийся классическим средством при вегетозе.
3Здоровье 13.04.2018
Дискомфортные ощущения в области эпигастрия принято называть расстройством желудка. В народе это состояние нередко принимают за метеоризм и диарею, потому что оно может иметь различные клинические проявления, но чаще всего связано с нарушением стула (поносом) и чувством избыточного газообразования. Сегодня врач Евгения Набродова расскажет нам, что делать при расстройстве желудка.
Дискомфорт в области желудка и живота периодически появляется у 40% людей, и проблема действительно актуальна для большинства из нас. Специалисты используют и другие термины (диспепсия, функциональное расстройство желудка).
Но мы редко думаем о том, что расстройство желудка может быть последствием неправильного питания и развития серьезных заболеваний пищеварительного тракта. Поэтому при часто повторяющемся дискомфорте и нарушении пищеварения лучше обратиться к гастроэнтерологу или терапевту. Врач расскажет, что делать при расстройстве желудка, а главное - обследует все органы ЖКТ, чтобы не пропустить наличие сопутствующих заболеваний.
Вызвать расстройство желудка могут различные факторы, включая обострение хронических болезней ЖКТ (дисбактериоз, гастрит, колит, панкреатит). Чаще всего нарушение связано с несоблюдением принципов здорового питания. Расстройство желудка может быть обусловлено причинами органического и функционального характера.
Основные причины
Основные предрасполагающие факторы следующие:
- психоэмоциональное напряжение;
- повышение секреции соляной кислоты;
- хеликобактерная обсемененность желудка;
- высокое содержание в рационе питания простых углеводов и жиров;
- недостаток витаминов и микроэлементов;
- продолжительное голодание, соблюдение строгих диет;
- курение и употребление алкоголя;
- частая смена климатических зон, акклиматизация;
- гормональная перестройка организма во время беременности, климакса и течения некоторых заболеваний;
- глистные инвазии;
- длительный прием кортикостероидных средств, антибиотиков;
- привычка есть всухомятку, спешить во время приема пищи.
Под действием провоцирующих факторов происходит повышение активности висцеральных рецепторов, нарушается работа моторики желудка и тонкого кишечника. При этом замедляется выработка пищеварительных соков, которые участвуют в расщеплении продуктов питания и усвоении важных веществ. Подобные изменения приводят к восприимчивости слизистой желудка к растяжению, замедляется процесс продвижения пищевого комка.
При каких заболеваниях появляется расстройство желудка
Незначительные симптомы расстройства желудка сложно принять за серьезные изменения в работе органов ЖКТ. Многие люди периодически испытывают боли в животе, страдают диареей и запорами, но связывают дискомфортные ощущения с перееданием, стрессами и даже не могут предположить, что на самом деле их здоровью угрожают определенные патологии.
Расстройство желудка, особенно хроническое, в большинстве случаев связано с какими-то внутренними нарушениями. Обязательно проверьте работу ЖКТ, проведите ряд диагностических и лабораторных исследований. Если врач выявит болезни, начинайте их лечение.
Органические причины расстройства желудка могут быть спровоцированы следующими заболеваниями:
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- диафрагмальная грыжа;
- пищевая аллергия;
- холецистит;
- панкреатит;
- новообразования желудочно-кишечного тракта;
- токсикоинфекции;
- сахарный диабет и другие эндокринные патологии.
Определить точную причину органической природы расстройства желудка может врач на основании жалоб и результатов диагностики. Как правило, обнаруженные заболевания тесно связаны или даже спровоцированы погрешностями в питании.
Характерные симптомы
Симптомы расстройства желудка многим хорошо знакомы. Чаще всего они возникают после приема пищи:
- легкое подташнивание;
- рвота;
- боль в животе;
- понос;
- чувство тяжести после приема пищи;
- изжога.
Перечисленные симптомы являются общими для расстройства желудка. Они могут дополняться другими клиническими проявлениями: слабость, мышечные боли, нарушения сна, беспокойство. При функциональной природе расстройства желудка ярко прослеживаются изменения в психоэмоциональном состоянии больного. Но главный симптом - это боль в области желудка или вокруг пупка. Она носит преходящий характер, сочетается с тяжестью после еды и изжогой.
Методы диагностики
Обследование при расстройстве желудка назначает гастроэнтеролог. Также вы можете обратиться к терапевту. Врач осуществляет визуальный осмотр, изучает жалобы больного и назначает комплексное обследование. Только на основании данных диагностики можно поставить верный диагноз и оказать необходимую помощь.
При симптомах расстройства желудка назначают следующие лабораторные и диагностические исследования:
- общий анализ крови, биохимия крови;
- анализ кала на дисбактериоз, скрытую кровь;
- УЗИ органов брюшной полости;
- эзофагогастродуоденоскопия с возможностью провести биопсию;
- тест на хеликобактер.
Перечисленные выше процедуры могут быть дополнены МРТ органов ЖКТ, колоноскопией и другими методами, с помощью которых можно дополнительно проверить кишечник и выявить сопутствующие заболевания.
Нарушения пищеварения и расстройство питания часто встречается в детском возрасте. Ранняя диагностика затруднена из-за того, что дети не могут толком объяснить, что их беспокоит, а многие эндоскопические методы исследования достаточно травмоопасны.
Расстройство желудка у ребенка может быть функциональным и органическим. Первый вариант нарушения встречается в 80% случаев. Главная причина расстройства пищеварительной функции - нарушение нейрогуморальной регуляции верхних отделов ЖКТ.
Классическая диспепсия связана с нарушением питания, когда ребенка перекармливают или кормят однообразными продуктами. Также предрасполагающими факторами являются быстрый перевод на искусственное вскармливание и раннее введение прикорма.
В более старшем возрасте расстройство желудка возникает у детей, которые злоупотребляют фаст-фудом, газированной водой, не соблюдают принципы здорового питания, употребляя много простых углеводов и жирной пищи.
В группу риска входят дети, рожденные недоношенными, которые имеют заболевания нервной системы, страдают гиповитаминозами, рахитом, анемией, глистными инвазиями, кожными заболеваниями и аллергическими реакциями.
Как проявляется диспепсия у детей
Диспепсическое расстройство пищеварения чаще встречается у детей первых лет жизни. Ему предшествуют обильные срыгивания, жидкий стул. Через несколько дней может возникать выраженная диарея, появляются боли в животе. Ребенок начинает поджимать ножки, ведет себя беспокойно, много плачет.
При этом аппетит снижается вплоть до полного отказа от пищи. Хроническое расстройство желудка опасно уменьшением веса и отставанием в физическом развитии. Как правило, через 2-3 дня состояние ребенка нормализуется.
Даже при легких симптомах расстройства желудка ребенка необходимо показать педиатру. Ослабленные дети в группе риска по развитию тяжелых осложнений. Хроническая диспепсия может приводить к беспричинной лихорадке, ослаблению иммунитета, дисбактериозу, появлению «молочницы», опрелостей.
Особенно опасны ситуации, когда расстройство желудка сопровождается рвотой и диареей. На фоне обезвоживания резко снижается вес ребенка, могут возникать судороги, вплоть до развития комы.
Лечение расстройства желудка медикаментами
Тактика лечения зависит от поставленного диагноза. При легкой форме расстройства желудка можно обойтись коррекцией рациона питания. Дополнительно обязательно назначают таблетки от расстройства желудка (ферменты), улучшающие пищеварение. Но основной упор делают на соблюдении диеты.
Таблетки от расстройства желудка
Подбирать таблетки от расстройства желудка и кишечника должен гастроэнтеролог. Главные цели лечения - предупредить рецидивы в будущем и избавить человека от дискомфортных ощущений.
Основные лекарства от расстройства желудка:
- антацидные и антисекреторные средства (гидроксид алюминия, гидроксид магния, ингибиторы протонной помпы, блокаторы Н2-рецепторов);
- прокинетики (метоклопрамид);
- антибактериальные препараты, активные в отношении H.pylori;
- ферменты (панкреатин);
- спазмолитики (но-шпа);
- гастропротекторы (препараты висмута);
- бифидо-, лактобактерии (при дисбактериозе, спастических болях);
- противовоспалительные средства для желудка (омез);
- сорбенты (активированный уголь, энтеросгель);
- противодиарейные закрепляющие препараты (имодиум).
Препараты от расстройства желудка используют длительными курсами - по 2-3 недели. После уменьшения боли, нормализации стула можно расширять рацион питания. Ограничения в еде должны быть умеренными. Главное - не есть продукты, которые раздражают слизистую ЖКТ.
Предлагаю посмотреть видеоматериал. Врач рассказывает подробно о лечении расстройства желудка и кишечника.
Лечебное питание при расстройстве пищеварения
Как я уже подчеркнула, основной упор мы делаем на питание. Не все люди знают, как правильно питаться при таких проблемах, что можно есть при расстройстве желудка и какие блюда особенно полезны.
Что можно есть при расстройстве желудка
Рекомендуется на протяжении всего острого периода, когда сохраняются боли в желудке и животе, употреблять легкоусвояемого пищу. Подойдут слизистые каши на воде, особенно овсяная, нежирные супы на овощном или разведенном мясном бульоне, протертые овощные и фруктовые пюре. Старайтесь пить больше жидкости, домашние компоты из сухофруктов, кисели, отвары противовоспалительных трав (ромашка, липа, календула).
В рационе больного должен присутствовать животный белок. Хорошо приготовить паровые тефтели, мясное суфле. Мясо брать только диетическое, нежирное.
Если вы готовите суп, хорошо в него добавить немного риса или манки, приготовить домашние сухарики из чуть подсушенного хлеба.
Разрешено 1-2 яйца в день в виде омлета, приготовленного на пару.
Что нельзя есть при расстройстве желудка
Под запретом следующие продукты питания и напитки:
- алкоголь в любом виде;
- копчености;
- маринады;
- острые блюда;
- мясо с кожицей, жирные блюда;
- газированные напитки;
- молоко;
- сладости;
- консервы;
- майонез, кетчуп, соусы;
- свежая сдоба.
Как долго соблюдать диету
Диету при расстройстве желудка соблюдают в течение нескольких недель. Правильное питание поддерживает здоровье слизистой ЖКТ, предупреждает ее воспаление и раздражение. Спросите у врача, что можно есть при расстройстве желудка именно вам. Диета во многом зависит от сопутствующих заболеваний.
Как часто питаться
Избегайте продолжительных промежутков между приемами пищи, так как это способствует застою желчи и усугубляет расстройство желудка. Постарайтесь полностью отказаться от курения. Алкогольные напитки также под запретом. Нельзя употреблять даже пиво. Спирт в любом количестве раздражает слизистую желудка.
Народные средства
Народное лечение расстройства желудка можно рассмотреть только в качестве разумного дополнения к традиционной медицине.
Рената Равич, натуропат. Из книги «Скорая помощь природными средствами»: В летнюю жару больше всего опасны острые желудочно-кишечные заболевания, сопровождающиеся поносом, рвотой, слабостью, лихорадкой, высокой температурой. Сознательные родители, будьте начеку! Особенно это опасно для маленьких детей!
Прежде всего, необходимо сразу же выпить слабо-розовый раствор марганцовки, которая обязательно должна быть в дачной и походной аптечке. После того, как вы разведете марганцовку, раствор надо процедить через двойной слой марли или бумажную салфетку, чтобы кристаллики не попали в желудок. Если нет марганцовки, дайте сорбент — активированный уголь. Он всегда должен быть в любом, самом минимальном аптечном наборе на случай ЧП.
Лучше не спешить принимать сильнодействующие закрепляющие препараты, поскольку среди их побочных отрицательных последствий отмечается уничтожение здоровой кишечной флоры, дающей основу иммунитету.
Натуропаты считают, что расстройство желудка — это защитная реакция организма на перенасыщение шлаками, потребность выбросить все лишнее, токсичное, через естественный канал выделения отбросов. Поэтому разумнее не мешать такому очищению, перекрывая его с помощью закрепляющих сильнодействующих медикаментозных препаратов. Дайте организму возможность выбросить весь мусор наружу. Но дело не в теоретических обоснованиях, а в практических шагах, а делать надо следующее.
Прежде всего, вызвать врача. Главное: не делать никаких процедур с применением горячей воды, в том числе и горячих грелок — это очень ОПАСНО!
Уложить в постель; поставить рядом горшок с закрытой крышкой, налить в него дезинфицирующий раствор, а также тазик с водой и полотенце – на случай рвоты.
Сделать холодный компресс только на живот: кухонное полотенце намочить в холодной воде, отжать, положить вдвое сложенным на живот, сверху шерстяной платок или махровое полотенце;
холодный компресс надо также положить на лоб и менять, как только компресс нагреется.
Все время поить:
— чистой фильтрованной кипяченой водой, можно выжать туда лимон, поить буквально чайными ложками. Помните, что при расстройстве желудка самая большая опасность — это обезвоживание организма, поэтому необходимо поить больного, понемногу, но как можно чаще, пока не придет врач. Можете добавить аскорбиновую кислоту (в порошке или таблетках, поскольку витамин С обладает способностью абсорбировать яды). Очень хорошо добавить немного меда или глюкозу в таблетках или порошках;
— зеленым чаем (лучше натуральным листовым);
— отваром листьев мяты перечной, которая сейчас продается в аптеках даже в фильтр-пакетиках;
— готовьте настой трав только дезинфицирующего характера: мята (против тошноты), ромашка (успокоительная), зверобой (от казахского слова «джерабай» – от 99 болезней), валериановый корень, и еще какая-нибудь травка, регулирующая деятельность кишечника: лучше всего сухая черника, кора дуба, зеленый чай, ольховые шишки, черемуха, корки граната – одна из перечисленных), с медом, холосасом, сиропом шиповника – что есть. Сейчас, увы, уже рискованно собирать травы самим из-за непредсказуемой экологии, лучше покупайте в аптеках. Проверьте, есть ли на упаковке штамп «продукция прошла радиационный контроль». Или найдите серебристую голограмму GMP (Good manufacturing Process – добровольный сертификат европейского качества). Ни в каких отелях «всю включено» практически ничего не предусмотрено на случай болезней. А они всегда возникают, как гром среди ясного неба.
Травы заварить в термосе из расчета 2 чайные ложки на 1 стакан, настоять в течение получаса, процедить и опять залить в термос, чтобы отвар был теплым. Если нет термоса, заварите в чайнике или чашке и закутайте, чтобы настоялись. Сейчас есть удобные портативные термосы.
Если подозрение на дизентерию
Самое опасное летом – дизентерия. Помните, прежде всего, что подчеркивали еще мудрые земские врачи: дизентерия – это болезнь грязных рук, грязных фруктов и овощей, грязной воды, грязной посуды и т. д. (о профилактике я писала ранее) Дизентерия – это острое инфекционное заболевание, поражающие, в первую очередь, толстую кишку, и вызывающее общую интоксикацию организма. Возбудителями этого заболевания являются кишечные бактерии, которые способны длительное время оставаться в продуктах, а так же в загрязненных водоемах. Продолжительность инкубационного периода колеблется от 1 до 7 дней (чаще 2-3 дня). Заболевание начинается остро с повышения температуры тела, озноба, понижения аппетита. Степень выраженности токсикоза варьирует от головной боли и слабости при легком течении до судорог и сумеречного состояния сознания при тяжелом.
Затем появляются боли в животе, вначале тупые, разлитые по всему животу, в дальнейшем они становятся более острыми, схваткообразными, локализующимися, как правило, внизу живота, чаще слева, реже справа. Боли обычно усиливаются перед дефекацией. Возникают спазмы, появляются ложные позывы и желание сходить в туалет.
Может быть значительное обезвоживание организма, вот почему так необходимо все время поить больного. Если стул частый: 2-3 раз в сутки при легкой форме заболевания до 15-20 при тяжелой, в нем появляется слизь, а главное, прожилки крови, хватайте ребенка в охапку и немедленно везите в больницу!
Длительность заболевания составляет 1-2 дня при легкой форме и 8-9 дней при благоприятном течении тяжелой дизентерии. Если нет возможности связаться с врачом, тут-то Ваш НЗ — левомицетин и пригодится. Давайте немедленно, следуйте инструкции и ни в коем случае не прекращайте прием лекарства посередине курса. Но помните – при первой же возможности – надо обязательно сдать анализ на дизентерию, поскольку больной может оставаться заразным, хотя симптомы и исчезли.
Если Вы сознательно готовились к поездке на дачу или в отпуск, то у Вас заготовлен и нистатин, который рекомендуется принимать вместе с антибиотиками. После окончания курса необходимо провести месячный курс восстановления здоровой кишечной микрофлоры с помощью препаратов, содержащих бифидо- и лактобактерии. Сейчас появились такие современные формы пробиотиков, которые можно принимать одновременно с антибиотиками, почитайте внимательно инструкции.
У детей старше года может встречаться другой вариант дизентерии - энтероколитический, что типично при пищевом пути заражения. При этом заболевание начинается остро, с повторяющейся рвоты и признаков интоксикации, иногда довольно тяжелой, обычно развивается значительное обезвоживание. Понос первоначально обильный и водянистый и лишь спустя 1-2 суток его объем уменьшается, в нем появляются примеси слизи и прожилки крови.
Если рвота
- Повернуть на бок, чтобы не захлебнулся, положить полотенце и поставить тазик, на лоб холодный компресс, который надо часто менять. Обязательно сидеть около ребенка, держать его за руку, положить руку на лоб, успокаивать его, самому дышать глубоко и равномерно, чтобы ребенок поймал ритм дыхания, облегчающий рвоту.
- При явлениях рвоты давать пить маленькими дозами, буквально по чайной ложке, но практически без перерыва отвар мяты (2 чайные ложки мяты перечной заварить 1 стаканом кипятка и настоять, как чай, или 1 фильтр-пакетик на стакан кипятка. Желательно пить с медом, лимоном или глюкозой в порошке или таблетках.
Ничего не давать есть, но поить постоянно. Компрессы менять часто, но больного не беспокоить, не будить для того, чтобы дать лекарство и пр.; кто-то должен постоянно дежурить около больного ребенка.
Родители должны знать, что иногда тепловой удар сопровождается расстройством желудка . Понос может возникнуть даже при начальной стадии кори, до появления сыпи. Вообще есть дети с таким типом наследственности, что расстройство желудка является их первой реакцией на новую воду, на новую пищу, на новый климат, и пугаться этого не следует. Да и некоторые взрослые еще помнят, что такое «медвежья» болезнь во время студенческой сессии.
Если подозрение на серозный менингит
Если ребенок жалуется на головную боль, у него напряжены мышцы на затылке, непроизвольно сокращаются различные мышцы, обусловленном направленным болезненным поражением определенных нервных каналов, немедленно в больницу в любое время суток! Причем, в дороге держите ребенка на руках. Учтите, что из-за отсутствия иммунитета, дети теперь болеют менингитом чаще.
Передача серозного менингита, помимо воздушно-капельного способа, может происходить через грязные руки, пищевые продукты, фрукты, овощи, воду. Заражение может произойти при купании в плавательных бассейнах и природных водоемах. Клещевой энцефалит, разновидность серозного менингита, вызывают клещи-носители болезнетворного возбудителя. Недавно появилось сообщение, что трое ребят заразились серозным менингитом, потому что пили из одной бутылки. Еще раз повторяю, микробы и вирусы были, есть и будут – это неотъемлемая часть жизни. Чистота и профилактика с одной стороны и одновременное укрепление иммунитета и здоровая кишечная флора – вот пути помощи организму.
Питание
Вообще-то, самое разумное, ничего не есть пару дней, пока не прекратятся симптомы, только пить дезинфицирующие травы и зеленый чай с медом или глюкозой. Но поскольку большинство панически боятся голода, но на второй день можно давать (но только, если больной сам просит есть) сухари, печеные яблоки и отвар вареной моркови. Когда первые симптомы расстройства пройдут, можно изменить состав трав: мята, зверобой, тысячелистник (только взрослым, т. к. он горький), зеленый чай с добавлением настоев из ольховых шишек, коры дуба, черемухи, черники, корок граната, листьев лесного ореха, конского щавеля – из того, что есть.
Все это травы, регулирующие деятельность кишечника, но не уничтожающие кишечную флору. Если вы находитесь в деревне, наиболее эффективны семена конского щавеля (черные метелки), который растет повсюду, как сорняк. Один раз мы с его помощью отпоили целый оздоровительный летний лагерь клуба «Здоровая семья», где было 60 человек детей.
Пока полностью не отрегулируется работа кишечника. еда должна быть очень скромной: сухари, печеные яблоки, тушеная морковь, геркулесовая, гречневая и рисовая каши, препараты, восстанавливающие флору и дезинфицирующие травы. Повторяем: даже если расстройство прекратилось, все равно необходимо при первой же возможности сдать анализ на дизентерию, потому что больной может оказаться бациллоносителем.
Все мы прекрасно ощущаем на себе, насколько часто в современном индустриальном мире мы и наши дети подвергаемся риску токсичного воздействия окружающей среды. Над городом часто появляется смог, выхлопных газов море, зеленые насаждения безжалостно уничтожаются, и гулять детям практически негде, овощи и фрукты полны нитратов и тому подобным.
Особенно сильно мы страдаем от той токсичной нагрузки, которую обрушивают на нас промышленность и автомобили в таких больших городах, как Москва, Новосибирск, Тюмень, Челябинск и пр. Задача семьи попытаться всеми возможными способами искать и находить то, что поможет нам свести к минимуму этот токсичный вред не всегда дружелюбного к нам мира индустрии.
Каким образом мы можем противостоять отрицательным факторам в нашей внешней окружающей среде? Для этого мы должны постараться максимально укрепить нашу внутреннюю среду, в частности, наш желудочно-кишечный тракт, восстановив здоровую кишечную флору. От этого зависит иммунитет — наши защитные силы, способность выстоять и выжить, рожать и растить здоровых детей. На самом деле, если перестать пассивно относиться к своему здоровью, если понять, что в современном мире “болеть не престижно”, то очень много можно сделать для укрепления своего иммунитета и иммунитета своих детей.