☰

Что такое остеохондроз. Остеохондроз — симптомы, причины, виды и лечение остеохондроза. Упражнения в домашних условиях

Сегодня специалисты по всему миру ищут методы борьбы с заболеваниями позвоночника. К сожалению, сильные боли в спине предостерегает практически каждого после тридцати . Основные причинно-следственные связи боли кроются в различных неврологических заболеваниях. Наиболее распространенное среди них является остеохондроз. Поэтому, каждому необходимо знать, что такое остеохондроз, его причины и симптомы, лечение.

Остеохондроз оказывает негативное воздействие не только на сам позвоночник, но и затрагивает его ткани и межпозвонковые диски. Они «раздавливаются» и постепенно утрачивают эластичность. Поэтому, происходит их деформация и смещение , тем самым защемляя нервы в спинном мозге.

Запущенная стадия заболевания несет серьезные осложнения, которые в дальнейшем приводят к инвалидности . Поэтому, серьезное заболевание – остеохондроз, симптомы которого нужно знать каждому:

  • Режущая и прострельная боль в мышцах позвоночника.
  • Происходит онемение конечностей.
  • Головная боль (начиная с затылочной части головы, а после может распространиться на висок и темень).
  • Боли в шее, которые усиливаются во время движения.
  • Головокружение, нередки случаи обморока.
  • Цветные пятна, «мушки» в глазах.
  • Сердечные боли и ощущаются боли в других органах, которые расположены рядом с сердцем.
  • Откладывание солей.
  • Шелушится кожный покров.
  • Повышается /понижается уровень потоотделения.

Причины появления остеохондроза:

  • При позвоночной травме.
  • При наследственной предрасположенности.
  • Нарушение обмена веществ (нехватка микроэлементов).
  • В случае ожирения.
  • При инфекционной хронической болезни.
  • Во время протекания физиологических изменений организма (старение).
  • При постоянном выполнении тяжелых физических нагрузок.
  • Плоскостопие.

Внешние факторы , провоцирующие появление заболевания:

  • Постоянная сутулость.
  • Искривленный позвоночник разной степени.
  • Подъем тяжести.
  • Неактивный образ жизни.
  • Частый стресс.
  • Нарушения на гормональном уровне.
  • Во время занятий силовым видом спорта.

Остеохондрозом страдают чаще всего люди пожилого возраста . Многие люди даже не подозревают, что поднимание тяжелых предметов приводит к выпадению межпозвоночных дисков. Поэтому, тяжелые предметы если необходимо брать, то предварительно присев на корточки.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается вследствие неправильной деятельности метаболизма.

Основные симптомальные проявления:

  • Болевые ощущения в шее и на затылке.
  • Чувства мышечной слабости.
  • Во время поворота головой появляется хруст.
  • Частые головные боли или головокружение.
  • Общее состояние слабости.
  • Постоянная усталость.

Остеохондроз шеи носит характер ноющей боли, распространяясь на затылочную часть головы. Часто данная болезнь вызывает ухудшение не только зрения, но и работы сердца, легких . Поэтому, чтобы не допустить прогрессирование, нужно быстрее «бороться».

Осложнения достаточно коварны. Заметно существенное изменение в позвонках: сбивается нормализация сосудистого кровоснабжения в головном мозге, что приводит к мигрени . Если наблюдается запущенная стадия, то сдавливается спинной мозг, как следствие – смерть. Поэтому, что такое остеохондроз его причины и симптомы, лечение важно знать каждому, чтобы предотвратить серьезные последствия.


Остеохондроз грудного отдела позвоночника реже встречается. В грудном отделе находится много нервных окончаний. Они отвечают за нормализацию деятельности других органов. Остеохондроз грудной клетки несет в себе сбой цикла деятельности сердца, а также желудка и легких . Основными симптомальными признаками являются:

  • Боль в области лопаток, живота, груди, сердца.
  • Чувствуется «сдавливание» в груди.
  • Могут проявиться признаки расстройства желудка или вздутия.
  • Немеют конечности.
  • «Пробегание мурашек» по коже.

В основном, усиление боли происходит ночью, особенно во время ходьбы, кашле. Может неоднократно проявиться приступ страха перед смертью.

Если своевременно не приняться за лечение, то заболевание может вызвать не только ряд осложнений, но и инвалидность . К осложнениям относятся:

  • грудного отдела позвоночника.
  • Компрессия спинного мозга.
  • Нарушения деятельности внутренних органов.

характеризуется сильной болью в поясничной зоне . Она может усиливаться после того, как организм человека переохладился или вследствие физической перегрузки. Признаки этого заболевания можно понять по симптомам:

  • Боль в поясничной части, «отдающая» вниз (характер боли — ноющая).
  • «Прострелы».
  • «Поколы» в ногах.

Предрасполагающие основные причины :

  • Неактивный жизненный уклад.
  • Гормональные нарушения.
  • Существенные отклонения в опорно-двигательной системе (искривление ног, плоскостопие).
  • Неправильное питание, стрессы, недосыпание.

Поясничный остеохондроз несет достаточно серьезные осложнения:

  • Поражается спинной мозг.
  • Синдром «конский хвост».
  • Возможен паралич конечностей.


Многие люди, знающие не понаслышке, что такое остеохондрозная боль, задают вопрос: «Как лечить остеохондроз?». Специалисты известных по всему миру специализированных клиник уверяют, что на первых стадиях остеохондроз можно не только вылечить, но и полностью вернуть функционирование позвоночника. В случае позднего обращения за помощью, на 3-4 стадии заболевания, врач может немного лишь улучшить самочувствие пациента. Ведь данное заболевание образует костные наросты, как следствие — изменяется форма позвоночника . Положительные изменения можно наблюдать только при хирургическом вмешательстве.

«Как его лечить?», — этот вопрос задают первым пациенты врачу. Сегодня вылечить остеохондроз возможно тремя путями : медикаментозным, хирургическим, физиотерапевтическим. Если вам поставили диагноз «остеохондроз», лечение дома может приносить дополнительную пользу. Так, следует нагрузку на позвоночник снизить на «нет», придерживаться постельного режима, а мягкий матрац заменить на твердую поверхность. Врачи назначают препараты, снимающие воспаление и отек. Также можно использовать мазь, гель, крем.

Положительный результат приносит комплексное лечение . Поэтому, если у пациента остеохондроз, лекарства должны быть не только медикаментозного типа. Необходимо также прибегнуть к физиотерапевтическим мероприятиям: ультразвук, электрофорез, магнит и т.п. Как говорится: осведомлен, значит, вооружен — верное подтверждение того, что каждый должен знать, что такое остеохондроз его причины и симптомы лечение.

Что такое корригирующая гимнастика при остеохондрозе

Каждому пациенту следует знать, что такое корригирующая гимнастика при остеохондрозе – одна из эффективных восстановительных терапий . Обязательно следует придерживаться основных принципов: регулярность и правильное выполнение. Ведь нерегулярность может принести вред и даже ухудшить состояние. А при верном выполнении вы почувствуете:

  • Устранение боли и спазмов.
  • Восстановление подвижности позвоночного столба.
  • Укрепление ослабленных мышц.
  • Нормализацию микроциркуляции и трофики позвоночных структур.
  • Уменьшение компрессии.


Всем, у кого остеохондроз, упражнения следует выполнять регулярно . Кроме этого, рекомендуются и такие занятия:

  • Утренняя и производственная гимнастика.
  • Комплекс ЛФК.
  • Плавание.
  • Вытяжение позвоночного столба.
  • Самомассаж.

Мы рассмотрели, что такое остеохондроз. Его причины и симптомы, лечение читайте более детально далее.

Остеохондроз - это хроническое заболевание различных участков позвоночного столба, при котором в происходят дегенеративные и дистрофические изменения. От этого недуга страдают чаще мужчины в возрасте 25-60 лет. Болезнь характерна как для молодых людей, так и для стариков. Женщины болеют реже, и проявления симптомов у них не такие явные. На начальной стадии заболевания возможно добиться стойкой ремиссии и избавиться от болей и дискомфорта на долгие годы.

Какие бывают виды остеохондроза по локализации

Классификация остеохондроза позвоночника насчитывает множество форм и критериев. Отличаются они по местоположению пораженного отдела и степени тяжести. Все виды остеохондроза являются патологиями, которые чреваты разрушительными изменениями хрящевой и соединительной ткани.

Самая распространенная и понятная простому обывателю, далекому от медицины, классификация - по локализации поражения:

  • Шейный остеохондроз - для него характерен затылочный, шейный и межлопаточный болевые синдромы. Этот недуг в последнее десятилетие все чаще диагностируется у молодых людей.
  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника является большой редкостью, так как в нем больше дисков, чем в шейном и поясничном вместе взятых, диски меньше и тоньше. Часть нагрузки берут на себе ребра. Потому в межпозвоночных дисках позвоночника редко случаются дегенеративные и дистрофические изменения.
  • Поясничный остеохондроз чаще возникает у людей в возрасте за сорок лет от сидячего и малоподвижного образа жизни. Для него характерны сильные боли в пояснице, пережимание нервов и артерий органов брюшной полости, множество сопутствующих диагнозов внутренних органов.

Стадии заболевания

В зависимости от скорости течения, степени дегенеративных изменений, проявления симптомов можно выделить четыре стадии недуга:

  1. Начальная стадия характеризуется нестабильностью симптомов. Пациент еще не испытывает серьезных болевых ощущений. Изредка возможна "простреливающая" боль в пораженном участке спины.
  2. Для второй стадии характерно значительное ухудшение взаимодействия позвонков из-за прогрессирования дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках. Развитие заболевания на этой стадии провоцируется неправильными физическим нагрузками, сидячим и малоподвижным образом жизни.
  3. На третьей стадии могу начать развиваться межпозвонковые грыжи (некоторых пациентов эта участь минует). В некоторых случаях имеют место быть сильные боли в спине. Развиваются сопутствующие диагнозы, которые так или иначе затрагивают все системы организма. Симптоматика меняется в зависимости от местоположения грыжи и локализации хондроза.
  4. Четвертая стадия - самая тяжелая. Пациент не в состоянии вести полноценный образ жизни и наслаждаться свободой движения. Почти все позы, занимаемые телом, приносят острую боль в месте локализации остеохондроза. На этой стадии может идти речь о назначении пациенту инвалидности.

Причины возникновения

Остеохондроз приносит много страданий, ухудшает качество жизни, может привести к полному или частичному обездвиживанию пациента и инвалидности. Каковы же причины появления этого недуга? Они следующие:

  • Малоподвижный образ жизни, статичное сидение или лежание в одной позе. Мышцы атрофируются, позвонки истирают хрящи и диски между друг другом. Такой процесс может длиться годами, но неизбежно приведет к остеохондрозу.
  • Современные юноши и девушки посещают спортзал и выполняют упражнения со штангой и гантелями, неправильное выполнение которых ведет к хроническим заболеваниям позвоночника. Например, неправильная техника выполнения упражнения "приседание со штангой" преподнесла хирургам и ортопедам десятки тысяч молодых остеохондрозников и сколиозников в стадии обострения.
  • Люди, которые вынуждены в силу своей профессиональной деятельности много часов подряд сидеть за столом в одной позе - тоже в группе риска. По статистике ВОЗ, именно офисные служащие составляют львиную долю среди пациентов с остеохондрозом.

Основные симптомы шейного остеохондроза

Постепенно теряют жидкость, становятся хрупкими. Вследствие этого процесса происходит сдавливание вен и артерий. Нарушается питание мозга и впоследствии отмирание его клеток. Максимальное отрицательное действие шейный остеохондроз оказывает на участок мозга, ответственный за деятельность сердечной мышцы. Часто пережимается зрительный или слуховой нерв, что ведет к потере зрения и ухудшению слуха.

Виды шейного остеохондроза:

  • корешковый, или так называемый "шейный радикулит" - для него характерны в первую очередь сильные боли в области затылка, шеи, головы;
  • ирритативно-рефлекторный - дискомфорт в груди, спине, онемение пальцев рук;
  • кардиальный, для которого характерны симптомы сердечно-сосудистых заболеваний.

Точно поставить диагноз может только врач-ортопед или хирург. Независимо от вида шейного остеохондроза, лечение будет практически идентичным.

Основные симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника

Самый редкий тип заболевания. Симптоматика остеохондроза грудного отдела позвоночника характерна для множества иных заболеваний. Неопытный врач часто может диагностировать аритмию, стенокардию, кардиомиопатию (до получения результатов ЭКГ), панкреатит или даже гастрит. Сообщить точную информацию о виде остеохондроза грудного отдела может только опытный ортопед или спинальный хирург.

При выраженном патологическом процессе происходит нарушение работы участков спинного мозга. Основные признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника:

  • Дорсаго - острые, невыносимые боли в грудной клетке, ощущение нехватки воздуха, пациенту кажется, будто он задыхается или сбит сердечный ритм.
  • Дорсалгия - пациент испытывает меньший дискомфорт, чем при дорсаго. Боль носит менее явный характер и отдает в кисти рук, пальцы (поэтому врачи часто путают симптоматику с заболеваниями сердечно-сосудистой системы).

Симптомы и поясничного отдела позвоночника

Самый распространенный вид остеохондроза - поясничного отдела. Это связано с тем, что именно низ спины испытывает наибольшую нагрузку в процессе ежедневной жизнедеятельности.

На первой стадии основным симптомом является легкое потягивание в пояснице. Люди редко придают значение столь легким недомоганиям. По мере истирания межпозвонковых дисков нарастает и негативная симптоматика. В частности, пациент больше не может долго лежать или сидеть в одной позе из-за болевых ощущений.

На третьей-четвертой стадии остеохондроза поясничного отдела возникают:

  • люмбаго - резкая и внезапная боль, итогом которой может стать частичное обездвиживание больного;
  • ишиас - одностороннее ущемление седалищного нерва;
  • радикулит - передавливание нервных окончаний в поясничном отделе позвоночника;
  • также часто наблюдается слабость нижних конечностей, атрофия мышц, венозный застой, нарушение половой функции и работы органов брюшной полости и малого таза;
  • радикулоишемия - сбой кровообращения в результате сдавливания сосудов.

Генерализированный остеохондроз

Эта разновидность заболевания поражает не только позвоночник, но еще и суставы. Чаще всего плечевой и тазобедренный. Симптомы генерализированного остеохондроза носят неврологический характер, в редких случаях с поражениями внутренних органов вследствие нарушенного кровообращения.

В тазобедренном суставе болезнь проявляет себя изменениями хрящевой ткани, высыханием межсуставной жидкости. Со временем сустав частично, а затем и полностью теряет свою былую подвижность.

Полисегментарный остеохондроз

Проявления заболевания не в одном, а в нескольких участках тела. Например, часто бывает сочетание поражения третьего позвонка и двенадцатого - в этом случае остеохондроз будет считаться полисегментарным.

Терапия в этом случае будет точно такой же, как при стандартных признаках шейного либо грудного остеохондроза. Отлично проявила себя магнитотерапия и прочие физиопроцедуры при обострении болей и дискомфорта вследствие полисегментарного хондроза. Теперь вам известно, какие существуют виды остеохондроза позвоночника.

Медикаментозное лечение остеохондроза

Средства фармакологии для облегчения проявления симптомов остеохондроза можно подразделить на следующие группы:

  • Противовоспалительные медикаментозные средства - для того, чтобы снять симптомы боли и отека с пораженной области. Бывают двух типов - нестероидные противовоспалительные препараты и глюкокортикостероиды.
  • Обезболивающие лекарственные средства.
  • Препараты-миорелаксанты для снятия спазмированности мышц.
  • Хондопротекторы - лекарства для улучшения питания ткани хрящей.
  • Витаминно-минеральные комплексы - для восстановления нормального кровообращения и активизации метаболизма.
  • Лекарственные средства для улучшения и восстановления проводимости импульсов по нервным клеткам.

В некоторых случаях приходится прибегать к мочегонным средствам для снятия отеков с мышц и соединительной ткани между позвонками. Самостоятельно назначаться себе препараты строго запрещено - можно не только не вылечить, но еще и усугубить течение болезни.

Лечебная гимнастика и физкультура при остеохондрозе

Любой ортопед подтвердит важность физических упражнений в вопросе достижения ремиссии при хроническом течении остеохондроза.

Какой вид спорта при остеохондрозе безопасен? Лучше предпочесть плавание, стрейчинг, пилатес, бодифлекс - те направления, в которых нет резких движений. Травмоопасные виды боевых искусств и тяжелоатлетические виды спорта при остеохондрозе запрещены. Пациенту нельзя работать с весом более пяти килограммов.

Не стоит недооценивать пользу ежедневной утренней гимнастики. Она должна осуществляться не от случая к случаю, а на постоянной основе. Только в этом случае будет польза для позвоночника. Простые махи руками, "мельница", "велосипед" - упражнения, знакомые всем с детства, помогут размять спину и снять болевые ощущения. Все движения необходимо выполнять максимально плавно и аккуратно во избежание травм.

Офисным служащим обязательно раз в час надо отрываться от компьютера и проводить разминку-пятиминутку. Это послужит отличной профилактикой и лечением уже имеющегося остеохондроза.

Массаж и мануальная терапия

Из всех остеохондроза этот - самый приятный. От выбора специалиста зависит многое - и результат, и ощущения. Виды массажа при остеохондрозе - классический, точечный, баночный, аппаратный, медовый.

С мануальной терапией дело обстоит сложнее. Во-первых, эта процедура болезненна: часто пациенты мануалистов не могут сдержать крик от боли при проведении манипуляций с позвоночником. Во-вторых, при недостатке опыта у мануального терапевта эта процедура может быть опасна. Выбирайте специалистов с хорошими отзывами пациентов, с настоящим дипломом и богатым терапевтическим опытом.

Различают три формы остеохондроза - шейный, грудной и поясничный. Межпозвонковый остеохондроз характерен людям старшего возраста, но в последнее время средний возраст пациентов с этим диагнозом заметно «помолодел». Все присущие заболеванию остеохондроз симптомы часто наблюдаются у людей, предпочитающих активным физическим нагрузкам сидение за компьютером. В результате продолжительного нахождения в неестественной для позвоночника позе формируются нарушения осанки, деградация спинных мышц, приводящие к различным патологиям позвоночника. Поэтому знать, что такое остеохондроз и как его лечить, полезно каждому человеку.

Суть заболевания сводится к нарушению структуры тканей позвонков и межпозвоночных дисков, что приводит к снижению их эластичности и изменению формы. Значительно уменьшается промежуток между позвонками, и в этом месте наблюдается потеря стабильности позвоночника. Патологическое разрушение тканей сопровождается защемлением нервных окончаний, идущих от спинного мозга, и приводит к постоянному напряжению спинных мышц. Наблюдается возникновение болей спины и прочей симптоматики, присущей остеохондрозу.

Ослабление межпозвоночных дисков становится причиной развития таких патологий, как позвоночная грыжа и протрузия, а дальнейшее течение заболевания приводит к деградации суставов позвоночного столба и межпозвоночных связок. Происходит формирования костных отростков - остеофитов.

  • Читайте также:

Остеохондроз становится причиной боли во время движений, затруднённости сгибаний и разгибаний спины, появлению подвывихов позвонков и патологического искривления поражённых участков позвоночника.

Обычно признаки остеохондроза появляются только в момент физиологического старения организма, но в ряде случаев развитие патологии наблюдается значительно раньше срока. Возникающий сегодня у подростков недуг является основным следствием их образа жизни.

Симптоматика заболевания

Остеохондроз спины является хроническим заболеванием, отличается чередованием периодов обострения и ремиссии. Следует знать, как проявляется остеохондроз, его основную его симптоматику и какие признаки остеохондроза проявляются первыми. Периоду обострения во многом способствуют многочисленные физические нагрузки.

  • Советуем почитать:

Воздействие на организм вибраций, травмирование отделов позвоночника и прочие негативные факторы становятся толчком, в результате которого остеохондроз и его признаки начинают проявляться.

Клиническая картина заболевания во многом зависит от локализации патологии, также различаются и синдромы остеохондроза:

  • Шейный остеохондроз выражается болями в области шеи, руках, для него характерны приступы головной боли и онемения пальцев. В тяжёлых случаях происходит защемление позвоночной артерии, что становится причиной ещё большего ухудшения состояния больного;
  • Признаки остеохондроза грудного выражаются в острой или ноющей боли в спине, затруднённом дыхании, болевых ощущениях в районе сердца;
  • Поясничный остеохондроз начинается с болей в области поясницы и нижних конечностей, постепенно усиливающихся при движении. У больных часто наблюдаются расстройства мочеполовой системы, может появиться ослабление потенции у мужчин, и дисфункция яичников у женщин. Периоды ремиссии отличаются снижением болевых ощущений, продолжающихся до момента провоцирующего новые приступы (резкое увеличение нагрузки и пр.)
  • В ряде случаев встречается разновидность смешанного остеохондроза, относящегося к наиболее тяжёлой форме заболевания, и симптомы остеохондроза позвоночника в этом случае также смешанные.

Остеохондроз и ВСД

Межпозвонковый остеохондроз, в частности, изменение конфигурации дисков и расстояния между позвонками, приводит к защемлению кровеносных сосудов, нервных окончаний. Защемления становятся причиной нарушения работы внутренних органов и головного мозга. На фоне этого наблюдаются различные нарушения нервной и сердечно-сосудистых систем.

Наиболее распространённым проявлением нарушенного кровообращения вследствие остеохондроза является вегетососудистая дистония со всеми присущими ей симптомами.

  • Читайте также:

Как проводится диагностика

Первичный диагноз остеохондроз межпозвонковых дисков устанавливают, принимая во внимание симптомы остеохондроза спины, указанные больным при обращении в клинику. Осмотр на спинной остеохондроз состоит из проверки позвоночника больного в различных положениях, при условии покоя и движения.

После завершения процедур осмотра больной подвергается аппаратной диагностике, при помощи которой происходит подтверждение первоначального диагноза, его уточнение либо опровержение. Проверку осуществляет лечащий врач, затем обдумывает варианты решений, что делать при остеохондрозе.

Исследование проходит с использованием следующего оборудования:

  • Аппарата МРТ;
  • Компьютерной томографии;
  • УЗДГ МАГ.

Нередко результаты обследования выявляют ряд сопутствующих заболеваний, которые можно отнести к осложнениям - грыжа, радикулит, протрузия. От правильной диагностики во многом зависит успешность определения остеохондроза, ведь на начальных стадиях межпозвонковый остеохондроз имеет схожие с другими видами патологии симптомы.

Почему возникает остеохондроз

Средний возраст является своеобразной точкой невозврата к крепкому здоровью, и для позвоночного остеохондроза самое время появляться именно в этом возрасте. Начинают происходить необратимые физиологические процессы в теле человека, означающие постепенное увядание организма и приближающие его старение, что и выделяется сегодня как основные причины остеохондроза.

Межпозвоночные диски видоизменяются, в них появятся сосудистое русло, что изменяет систему их питания. Из-за этого регенерация значительно замедляется, а различные нагрузки и травмы позвоночника обычно становятся причиной разрушений, полное восстановление которых уже неосуществимо - таковы причины возникновения остеохондроза.

Несоблюдение режима диеты и неразборчивость в пище только усугубляют ситуацию. Недополучающие питательных веществ хрящи в позвоночнике постепенно утончаются, что негативно влияет на их прочность. В дальнейшем хрящевые ткани деформируются, что и определяет основные признаки остеохондроза.

Точная причина остеохондроза на сегодня так и не определена. В медицине действует правило, согласно которому межпозвоночный остеохондроз представляет собой совокупность нескольких факторов и начинает проявляться в следующих случаях:

  • Проблемы с обменом веществ могут быть причиной заболевания позвоночника;
  • Предрасположенность к патологии, закреплённая на генном уровне, является причиной болезни остеохондроз;
  • Неполноценное физическое развитие. К нему относятся проблемы с осанкой, различные степени плоскостопия и прочие нарушения скелета;
  • Токсическое отравление организма и некоторые инфекции бывает причиной заболевания остеохондроз;
  • Приобретённые травмы опорно-двигательного аппарата, возрастная или профессиональная регрессия;
  • Травмы и ушибы позвоночного столба;
  • Лишний вес, отсутствие нормального питания и несоблюдение диеты, авитаминоз и дегидратация организма также приводят к позвоночному остеохондрозу;
  • Вредные привычки и периодические стрессы.

Выделяются косвенные причины остеохондроза, но все их можно объединить в одну группу, относящуюся к неправильному образу жизни. Остеохондроз и причины его возникновения являются темами для сотен научных работ. Мнений, что такое остеохондроз и что делать при заболевании, предостаточно.

Как лечить остеохондроз спины

Лечение остеохондроза спины делится на консервативное и оперативное. Перед тем, как вылечить остеохондроз позвоночника, необходимо выбрать требуемый вариант. Лечение остеохондроза позвоночника зависит от множества факторов, среди них: общая запущенность состояния, тяжесть заболевания, степень изношенности организма и причина, от чего возникает остеохондроз.

  • Советуем прочитать:

Тяжёлые случаи остеохондроза практически невозможно подвергнуть процедуре лечения без операции, тогда как при более лёгких проявлениях медицина обходится консервативным подходом.

Выбор как лечить остеохондроз позвоночника остаётся за специалистом. Нередко, во избежание ошибки, собирается консилиум врачей. Избавится от остеохондроза навсегда консервативным методом нельзя, но, хорошо поработав над собой, возможно «спрятать» все симптомы заболевания позвоночника.

Методы консервативной терапии

Консервативный способ лечения заключается в комплексном подходе. Успешно применяется в качестве реабилитации после хирургического вмешательства. Основан на одновременном использовании методик из различных отраслей медицины.

Вкратце весь комплекс процедур можно свести к двум основным методам: и аппаратная терапия.

Подобные методы лечения остеохондроза имеют один весьма существенный минус - не учитываются особенности организма и скрытые в нём ресурсы, которые можно также направить на выздоровление. Выздоровление проходит в пассивном режиме, что отрицательно влияет на продолжительность, и победивший таким способом болезнь человек приобретает относительное здоровье тяжким трудом.

В курс консервативного лечения и восстановления после хирургического вмешательства входят следующие самые популярные методики:

  • Лечебная физкультура;
  • Изометрическая кинезиотерапия;
  • Курсы мануальной терапии;
  • Сеансы рефлексотерапии;
  • Процедуры подводного гидромассажа;
  • Стимуляция организма магнитами, вибрацией и электричеством;
  • и ультразвуком;
  • Сеансы вакуумной терапии;
  • Обязательное прохождение курса психотерапии;
  • Назначение оздоравливающей диеты;
  • Использование лекарств:
  • Методы традиционного лечения.

Удачно подобранные сочетания различных методик позволяет побеждать без использования лекарств при лечении остеохондроза. Так можно лечить остеохондроз только в случае обострения заболевания. Как вариант, можно сократить употребление медикаментов до минимума.

  • Советуем прочитать:

Психологические курсы и использование гимнастики вернут больному веру в себя и собственные силы, помогут быстрее излечить спину от недуга. Сеансы гидромассажа и мануальной терапии способствуют снижению болевых ощущений, высвобождают внутренние резервы организма и улучшают кровоток.

Немалое количество больных пренебрежительно относится к назначению диеты, хотя она играет одну из главных ролей при лечении. Сбалансированное питание, подобранное с учётом индивидуальных характеристик организма больного, снабжает хрящи необходимыми полезными веществами и микроэлементами.

В совокупности с отказом от вредных привычек диета представляет собой довольно эффективное лечение остеохондроза без медикаментов.

Однако, лечение остеохондроза с использованием лекарственных средств в ряде случаев просто незаменимо, и также назначается комплексно:

  • Прописывается приём местных анальгетиков и препаратов общего действия;
  • Назначаются лекарства из группы противовоспалительных;
  • Группы препаратов спазмолитиков;
  • Антиоксиданты;
  • Лекарства, стимулирующие микроциркуляцию крови;
  • Группы лекарств, направленных на коррекцию психосоматических состояний.

Лечится ли остеохондроз полностью?

Прохождение восстановительного курса или консервативного лечения в клинических условиях не всегда демонстрирует высокую эффективность. Связано это с трудностями процедуры комплексного оздоровления по причине частого не предоставления больному таких возможностей. Можно ли вылечить остеохондроз дома? Самостоятельное также связано со множеством трудностей:

  • Проблемы с наличием специального медицинского оборудования и тренажёров, а иногда и свободным местом;
  • Неподготовленность больного к самостоятельному лечению в психологическом плане, что выражается в затруднении самоорганизации и проблемам с мотивацией и выбором решения, как победить остеохондроз;
  • Затруднения организации диеты, связанные с отсутствием теоретических и практических знаний в этой области. Нарушение режима питания делает остальные методы лечения неэффективными, поэтому диете следует уделить особое внимание.

Курс восстановления и лечения консервативными методами в идеале следует проходить в специальных профильных учреждениях, специализация которых направлена на комплексное лечение остеохондроза и прохождение реабилитации. Только там смогут ответить, можно ли вылечить остеохондроз.

Способы профилактики

Наиболее действенный способ, как бороться с остеохондрозом, заключается в соблюдении режима правильного питания и занятиях гимнастикой. При остеохондрозе позвоночника и лечения с помощью гимнастики наибольшую эффективность показали следующие:

  • Массаж поясничной зоны, области спины и конечностей, проводимый по утрам;
  • Прыжки на месте, упражнения на турнике;
  • Периодические паузы для физкультуры во время работы, 7–9 упражнений вполне достаточно для профилактики заболевания;
  • Посещение бассейна, особенно рекомендуется специалистами плавание на спине.

Большинство пациентов задумывается, как начать лечение остеохондроз спины, когда появились признаки остеохондроза и межпозвонковый остеохондроз уже начинает прогрессировать. В этом случае к общим рекомендациям необходимо давать , направленные на растяжение позвоночного столба.

Когда появляется остеохондроз, необходимо придерживаться строго сбалансированного режима питания, преимущественно основанного на белковой пище, но максимально исключить из повседневного района грибы. Следует ограничиться от употребления солёной, жирной пищи, в том числе и домашних солений. Сахар, мучные и кондитерские изделия также противопоказаны.

Вредные привычки придётся оставить, воздержаться от чрезмерного употребления кофе и основанных на нём продуктов. Суточный объем выпиваемой жидкости не должен превышать 1 литра, а количество приёмов пищи необходимо удерживать в значении 5–7 за день.

Это распространенное заболевание поражает позвоночный связочный аппарат. Существуют различные причины развития патологии, однако все они в конечном счете влекут нарушение обменных процессов, осуществляющихся в межпозвоночных дисках. Любая терапия остеохондроза носит комплексный характер и должна назначаться квалифицированным врачом.

Как лечить остеохондроз

Эффективным лечение будет, если согласовать его со специалистом, поскольку самостоятельно подобранная терапия в домашних условиях зачастую бывает не столько бесполезной, сколько опасной для здоровья, так как вызывает обострение болезни. Консервативная терапия патологии включает следующие компоненты:

Кроме перечисленных методов, пациенту рекомендуется в периоды обострений соблюдать постельный режим. Если это недостижимо, доктора советуют хотя бы снизить двигательную активность до минимума и сменить матрас на жесткий. Для снятия болевого синдрома и облегчения состояния больного специалисты могут назначать и другие процедуры:

  • массаж;
  • методы мануальной терапии;
  • физиотерапию;
  • аппликацию озокерита;
  • лазер МЛС.

Шейный отдел

Развившееся осложнение остеохондроза шейного отдела влечет нарушение циркуляции крови, вследствие чего головной мозг испытывает кислородное голодание. Как результат патологии, у человека появляются мигрени, повышается артериальное давление, развивается вегетососудистая дистония, страдает сердце и дыхательная система. При запущенных случаях заболевания сдавливается спинной мозг, вследствие чего наступает смерть.

Терапия подразумевает прием противовоспалительных средств, снижающих боли, возникающие при корешковом синдроме (защемлении нерва). Кроме того, доктор назначает пациенту прием витаминов группы В, препаратов, стимулирующих кровоток, миорелаксантов и хондропротекторов. Последние способствуют восстановлению хрящей в области поврежденных позвонков.

Лечение позвоночника, кроме того, включает физиотерапевтические методы. К таким относятся:

  • электрофорез (при воздействии электротока активные вещества лекарства доставляются в нужное место);
  • ультразвук (оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие);
  • лазеротерапия (с помощью специального прибора улучшается кровоток, устраняется воспаление);
  • магнитотерапия (эффективно снимает отечность).

Пояснично-крестцовый

Ключевым симптомом поражения поясницы является боль, усиливающаяся после занятий спортом или других физических нагрузок. Лечат патологию посредством разных методик – физиотерапии, массажей, ЛФК, применения лекарств. Нередко врачи советуют дополнять терапию средствами народной медицины. Хирургическое вмешательство при поясничной или крестцовой локализации используется всего в 10% случаев. При добросовестном лечении болезни пациентам удается снять боль, избежать появления грыж, восстановить ткани поясничного отдела.

Грудной

Данная разновидность заболевания встречается не часто. Остеохондроз шейно-грудного отдела имеет схожие симптомы с другими патологиями, поэтому врач проводит детальную диагностику прежде, чем назначать подходящее лечение. Поскольку в области грудины находится огромное количество нервных окончаний, ответственных за функционирование внутренних органов, патология часто влечет сбой работы сердца, дыхательной системы, желудка.

Если у пациента нет невралгических симптомов, комплексная терапия проводится все равно. Современная медицина располагает эффективными методиками лечения болезни, помогающими практически остановить или значительно снизить скорость разрушения костных тканей и суставов. Чтобы терапия была максимально полезной, необходимо соблюдать все предписания доктора. Это также важно, поскольку в грудном отделе локализируются эндокринные железы, обеспечивающие нормальное функционирование иммунитета человека.

Когда доктор подтвердит диагноз, он составляет лечебную программу. Комплексная терапия позволяет добиться быстрого, эффективного выздоровления и включает прием нестероидных противовоспалительных и других препаратов, метод блокады, применение мазей и других местных средств, выполнение лечебных упражнений, прохождение физиопроцедур. Применяются следующие методики:

  • вакуумная терапия;
  • лазеротерапия;
  • иглоукалывание;
  • магнитопунктура;
  • фармакопунктура;
  • сухое вытяжение.

Чем лечить остеохондроз

Терапия позвоночника направлена на снятие боли в острый период болезни, улучшение кровообращения, восстановление или остановку деструкции костных тканей. Если больной прошел курс медикаментозной терапии, назначенный врачом, болевой синдром купируется на долгий срок. В ином случае, при игнорировании проблемы, рецидив неизбежен. Кроме того, велика вероятность прогрессирования патологии.

Упражнения в домашних условиях

Кроме приема лекарственных средств, важную роль играет физкультура, которая при систематическом проведении показывает отличные результаты. Упражнения для шейного отдела в домашних условиях укрепляют мускулатуру спины, благодаря чему снижается нагрузка, оказываемая на позвоночник. Кроме того, ЛФК стимулирует кровообращение в артериях и улучшает гибкость связок, мышц. В специализированных учреждениях с этой целью используется аппарат Бубновского, но можно обойтись и без него. Какие упражнения можно выполнять в домашних условиях:

  1. Поместите кончики пальцев на лоб напротив друг друга. Легко надавливайте ими на голову в течение 30 секунд. При этом старайтесь сопротивляться движению назад, напрягая шею.
  2. Сядьте на ровную поверхность, выпрямите спину, медленно запрокиньте голову назад, осуществляя поддержку затылка и подбородка руками. Легко надавливайте на подбородок, поворачивая голову влево, вправо, вниз, вверх. Повторяйте описанные действия не дольше минуты.
  3. Плечи следует поднять, пытаясь дотянуться ими до мочек ушей. После медленно опустите их на привычное место. Повторяйте упражнение 15 секунд, после ладонями разотрите шею.

Лечение медикаментами

После диагностики следует терапия, которая может быть либо оперативной или же консервативной, зависимо от степени тяжести заболевания, индивидуальных противопоказаний и других факторов. Медикаментозная терапия в большинстве случаев более приемлемо, чем хирургическое вмешательство. Дополнительными элементами терапии, которые ускоряют процесс выздоровления, являются физиопроцедуры, мануальные методики, диета. Тем не менее, если без последних лечение может осуществляться, то без медикаментов терапия невозможна.

Таблетки­

Как правило, врачи советуют пить препараты во время обострений заболевания. Таблетки помогают избавиться от болевого синдрома, который развивается вследствие сдавливания спинномозговых нервов и позвоночных артерий. Доктор на основе результатов диагностики назначает комплекс лекарственных препаратов, каждый из которых оказывает определенное действие:

  1. Против воспаления. С помощью нестероидных средств, которые способны быстро обезболивать, подавляется воспалительный процесс, снимается отечность. К таблеткам­ данной группы относятся Ибупрофен, Диклофенак, Нимисил, Кетанов. Лечение ими следует проводить 4 раза в сутки, запивая большим объемом воды.
  2. Седативные средства. Необходимы для предупреждения невротизации, которая может развиться вследствие сильных болевых ощущений. Назначаются растительные препараты типа фито-чаев, настойки пустырника, пр.
  3. Миорелаксанты. Применяются вместе с мочегонными средствами. С их помощью гипертонус мышц и отечность снижаются. Представителями данной группы препаратов являются Мидокалм, Фуросемид, Тизалуд, пр.
  4. Витамины В. Обязательны при терапии остеохондроза любой локализации. Они помогают восстановлению поврежденной нервной ткани. Рекомендуется принимать мультивитаминные комплексы ежедневно на протяжении 3 недель.
  5. Хондропротекторы. Средства, помогающие восстановить хрящевую ткань. Представители группы – Структувит, Терафлекс, Артра, пр.
  6. Лекарства, улучающие реологические свойства крови. Трентал и Эуфиллин стимулируют питание защемленных нервных корешков и улучшают кровоснабжение мозга, благодаря чему­ прекращаются головокружения и головные боли.

Мазь­

Важная составляющая полноценного лечения шейного остеохондроза – это применение местных средств. Их ежедневно втирают в области поражения позвоночника (туда, где чувствуется боль). Самые эффективные мази:

  • Противовоспалительные. Основной компонент таких средств – это нестероидные вещества, к примеру, диклофенак или ибупрофен. Мазь применяется несколько раз за сутки до полного исчезновения болевого синдрома.
  • Согревающие средства. Содержат биоактивные составляющие, которые имеют раздражающее действие. Такие мази могут быть сделаны на основе пчелиного или змеиного яда, ментола. Последствием лечения­ будет улучшение кровообращения, снижение отечности.
  • Препараты с проводящим эффектом. Средства типа Димексида помогают доставлять другие лекарства глубоко в ткани, поэтому врачи назначают их применение в виде сухих повязок либо аппликаций.

Обезболивающие­

Заболевание может проявляться по-разному: слабостью, сонливостью, ухудшением зрения, нарушением координации. Тем не менее, основным симптомом остеохондроза служит болевой синдром в зоне локализации патологии. Врач, подтвердивший диагноз, назначает пациенту обезболивающие. Как подбирается препарат:

  • при появлении болезненности меньше, чем 10 дней назад, доктор выписывает нестероидные средства типа Индометацина или Диклофенака (они помогают снять боль и подавить недавно начавшееся воспаление);
  • лечение боли, начавшейся 2 недели назад, требует дополнение нестероидных таблеток анальгетиками или обезболивающими препаратами типа Пенталгина или Трамадола;
  • если боль у пациента началась более 3 месяцев назад, врач выписывает комплекс препаратов – анальгетики, НПВС, антидепрессанты (последние нужны для восстановления нормального психического состояния человека, который долго терпит болевые ощущения).

Массаж в домашних условиях

К терапевтическим процедурам относится лечебный массаж. Данный метод обладает массой полезных свойств, включая тонизацию мышечного корсета, активизацию кровотока, укрепление межпозвоночных дисков, пр. Массаж может быть назначен для:

  • профилактики заболевания;
  • для снятия болевого синдрома в период обострения.

Перед началом процедуры специалист подготавливает пациента, проводя легкие поглаживания спины (сначала в зоне лопаток, потом ближе к надплечьям и шее). Это движение сменяют потряхивания, которые длятся пару минут, после начинается процедура массажа. При остеохондрозе такой метод лечения может вызвать сильную боль, однако, если спина была предварительно хорошо подготовлена и расслаблена, этого удастся избежать. Больной во время сеанса лежит на ровной поверхности. Если же массаж осуществляется исключительно в области шеи, пациент должен сидеть.

Эффективным методом лечения заболевания является мануальная терапия. Ее, кроме того, стоит использовать для профилактики развития осложнений. Методика схожа с массажем, однако имеет значительные отличия: посредством последнего добиваются тонизации мышечных тканей, а мануальная терапия оказывает действие не только на мышцы, но и сами позвонки.

Мануальная терапия предполагает непосредственное воздействие врача на пораженные позвонки. Поскольку заболевание приводит к нарушению подвижности и гибкости позвоночника, в результате чего пациенты испытывают сильную боль, то этот метод лечения незаменим (он помогает устранить негативные последствия болезни). После нескольких сеансов мануальной терапии улучшается сосудистая проходимость, исчезают воспалительные процессы, спазмы, отечности.

Блокады

Чтобы быстро облегчить состояние пациента, применяются обезболивающие уколы. С их помощью препарат мгновенно доставляется в нужное место, благодаря чему в минимальные сроки купируется болевой синдром. Блокада при остеохондрозе шейного отдела, в отличие от медикаментозного лечения симптомов, обеспечивает оперативный эффект. Активные вещества попадают в кровь и быстро доставляются до поврежденных нервных окончаний.

При сильной боли лучшим решением для ее устранения является введение лекарства внутривенно посредством капельницы. Для лечения остеохондроза, независимо от того, где локализируется болезнь, применяются растворы следующих групп:

  • глококортикостероиды;
  • анальгетики;
  • НПВС;
  • миотропы.

Пояс от остеохондроза поясничного отдела

Одним из самых действенных методов лечения болезни является ношение специального корсета/пояса. Эффект от применения такого средства проявляется не быстро, но имеет сильную выраженность. Пояс­ распределяет нагрузку на позвоночник равномерно, за счет чего снижается болевой синдром, проходит отечность. Самыми эффективными признаны изделия с согревающим действием из собачьей шерсти. Приобрести такие пояса можно в аптеке, однако сначала стоит проконсультироваться с врачом.

Народные средства

Нетрадиционные способы терапии заболевания могут быть использованы в дополнение к основным. Как правило, лечение занимает продолжительный срок, осуществляется с применением местных и внутренних средств. К ним относятся примочки, компрессы, отвары трав, пр. Самые эффективные народные средства:

  1. Мазь с медом. Необходимо смешать 200 мл пчелиного продукта с ½ ст. водки и 300 мл сока редьки. Тщательно перемешав компоненты, втирайте смесь в пораженные области позвоночника дважды в сутки.
  2. Растирка с яйцом и уксусом. Соедините 1 ст. л. ржаной муки с сырым яйцом, 100 г масла сливочного и 1 ст. л. уксуса, после втирайте это средство в область спины, где максимально ощущается боль. Процедуру повторяйте 2 раза каждые сутки до исчезновения симптомов.
  3. Компресс из отвара. Залейте полулитрами водки 1 ст. цветков сирени, настаивайте жидкость на протяжении 10 дней, после процедите и прикладывайте смоченный в настое платок к пораженной области позвоночника.

Цена терапии

Важным этапом избавления от остеохондроза и последующего восстановления является курортно-санаторное лечение. В специализированных учреждениях применяют комплекс мер по борьбе с заболеваниями позвоночника, при этом подобная терапия назначается после патогенетического и этиотропного лечения (когда доктор определит причину и симптоматику патологии). Целью курортно-санаторного отдыха является закрепление результата и проведение реабилитации после операции или устранения обострения. Примерные цены на лечение в санаториях России:

  • «Родник», Анапа – 1850 р./сутки;
  • «Саки», Саки – 2552 р./сутки;
  • «Горный воздух», Сочи – 1550 р./сутки;
  • «ДиЛУЧ», Анапа – 2200 р./сутки;
  • «Санаторий им. Лермонтова», Пятигорск – 1730 р./сутки;
  • «Ассы», Инзер – от 2100 р./сутки.

Видео

Остеохондроз – термин, который побывал на слуху у каждого человека, а вот что за недуг “прячется” под таким названием знает не каждый. Поэтому в этой статье рассмотрим, что представляет собой эта патология и какой она бывает.

Что собой представляет остеохондроз?

Дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое поражает суставные хрящи, называют остеохондрозом. При прогрессировании болезнь распространяется на сухожилие и костные ткани. Первопричиной развития патологии называют неправильное распределение нагрузки на позвоночник. Согласно статистическим данным 8 из 10 людей имеют остеохондроз и страдают от болей и дискомфорта в спине. Многие не связывают болевые ощущения с патологией, списывая их на неудобное положение тела при сидении, большие физические нагрузки, неудобный диван. В зависимости от локализации болезнь разделяют на:

  • шейный остеохондроз – для него характерны головные боли, начинающиеся в затылочной части и далее распространяющиеся на весочно-теменную область. Также может присутствовать часто появляющиеся головокружения и боли в плечевом поясе. Локализация патологии в шейной области влечет за собой нарушение тока крови к мозгу, что может спровоцировать инсульт;
  • грудной остеохондроз – при таком виде заболевания главным симптомом выступает болевой симптом, который может присутствовать постоянно (ноющая боль) или появляться спонтанно (сильная острая боль). Болевые ощущения могут присутствовать как в районе спины, так и в передней части грудной стенки. Такая локализация патологии часто становится причиной стенокардии, сердечной недостаточности, заболеваний ЖКТ;
  • поясничный остеохондроз – характеризуется болью в районе копчика. Такая боль может быть острой и краткосрочной или же донимать человека длительный период без остановки. При прогрессировании может наблюдаться онемение нижних конечностей, развитие мочекаменной болезни.

Также медицина выделяет четыре стадии развития патологии.

Что такое остеохондроз первой стадии?

Первая стадия практически не имеет ярко выраженной симптоматики. Больной может ощущать болевой синдром при долгом нахождении в неудобной позе или при активной зарядке. Болезнь протекает вяло, поэтому первым симптомам “опасности”, обычно не придают внимания. В межпозвоночном диске идут патологические процессы, происходит дегидратация, что приводит к истончению высоты диска. Фиброзное кольцо “обзаводится” микротрещинами, которые постепенно увеличиваются.

Что такое остеохондроз второй стадии?

Просевшие диски приводят к уменьшению расстояния между позвонками. Это влечет за собой провисание позвоночных мышц, которые перестают держать хребет в анатомически правильном положении. Позвонки все чаще соскальзывают, выпадая из общего ряда. Болевые ощущения нарастают, так как хрящевая ткань разрушается. Межпозвоночные щели становятся все меньше, что приводит к защемлению нервных окончаний и сдавливанию кровеносных сосудов. Обычно сильный дискомфорт и боли в спине заставляют человека идти за помощью к медспециалистам.

Что такое остеохондроз третьей стадии?

Наблюдаются фиксированные изменения в позвоночнике. Это могут быть протрузии дисков, артрозы, подвывихи позвонков. Обычно это приводит к:

  • сколиозу;
  • кифозу;
  • лордозу;
  • формируется горб на спине.

Больной может ощущать скованность, онемение, нехарактерные покалывания, отдающие в конечности, постоянно присутствующие боли в определенной части позвоночника (в месте локализации остеохондроза). Если патологические изменения в спине уже начались (искривление, выпирание горба), то лечении значительно улучшает состояние позвоночника и по возможности устраняет существующие дефекты.

Что такое остеохондроз четвертой стадии?

На четвертой стадии происходят необратимые изменения в позвоночнике. Поскольку деформированный хрящевой диск приводит к сильной подвижности позвонков, то организм запускает процесс нормализации работы позвоночника. На краях дисков, затронутых патологией, образовываются костные наросты, в медицине их называют остеофиты. Их расположение не всегда правильное, это влечет за собой микротравмы нервного корешка и повреждение края соседнего диска.

Обросшие наростами позвонки перестают быть подвижными, фиксируясь в определенном положении. Такие патологические процессы приводят к минимизации подвижности и уже к зрительно заметным изменениям деформированной спины. Такие пациенты признаются инвалидами, и качество их жизни значительно ухудшается.