Эффективное лечение похмелья дома. Как лечить похмелье в домашних условиях

Симптомы сильного похмелья известны многим: головная боль и сухость во рту, спутанность сознания, часто тошнота с рвотой. Иногда нет возможности отлежаться дома: работа, непредвиденные обстоятельства или срочные дела могут оказываются сильнее плохого самочувствия.

В такой ситуации нужно быстро и эффективно снять симптомы тяжелого похмелья. При этом довольствоваться приходится подручными средствами, поскольку в домашних условиях редко оказываются высокоэффективные препараты и дорогостоящие медикаменты. Ниже - несколько простых, быстрых и эффективных способов снять симптомы тяжелого похмелья и прийти в себя за короткий промежуток времени.

Как быстро избавиться от сильного похмелья?

Следует оценить свое состояние и принять меры для первоначального приведения организма в порядок: очистить кишечник, принять сорбенты, начать восстанавливать водно-щелочной баланс.

В первую очередь имеют максимальный эффект следующие действия:

Прием сорбентов . (1 таблетка на 10 кг массы тела), и другие препараты с адсорбирующими свойствами помогут очистить организм от продуктов распада алкоголя, вызывающих похмелье.
Восстановление водно-щелочного баланса . Кисломолочные продукты (тан, айран и даже обычное , минеральная вода, натуральный огуречный рассол (не на основе уксуса!) и даже специальные помогут восстановить нехватку жидкости в организме, избавят от обезвоживания и перекошенного кислотного баланса.
Промывание кишечника и желудка . Если с утра наблюдается крайне тяжелое похмелье состояние с рвотой и диареей, перед началом восстановления организма следует промыть ЖКТ. Это касается и очистки желудка (), а также промывание кишечника при помощи клизмы. После этого симптомы существенно облегчатся, можно принимать сорбенты и обращаться к другим методам.
Прием анальгетиков . Аспирин, анальгин, нурофен, парацетамол и любые другие анальгетики (таблетки и другие лекарства от боли) буквально за 15-30 минут избавят от боли в голове, позволят прийти в норму и выполнить все остальные действия для восстановления своего состояния. Однако данный метод следует считать критическим: при тяжелом похмелье в организме еще много алкоголя и печень перегружена. Эти лекарства создают очень серьезную нагрузку на печень и несовместимы с алкоголем. Прием обезболивающих препаратов более чем в количества 1-2 таблетки крайне опасен. Любое количество следует употреблять очень осторожно и понимая все риски и возможные последствия таких действий.
Антипохмельные препараты . Алкозельцев, Антипохмелин и другие лекарства для снятия симптомов острого похмелья могут исправить даже безнадежную ситуацию. Но проблема та же, что и с таблетками: пить подобные препараты следует максимально осторожно, внимательно прочитав перед этим инструкцию. Чудес не бывает: резкое улучшение самочувствия происходит ценой сильного удара по организму и комплексного воздействия высокоэффективных химических веществ.

Народные средства от похмелья в домашних условиях:

Принятие ванны или душа . Горячая ванная ускорит вывод токсинов через поры кожи. Холодный или контрастный душ помогает быстрее прийти в себя и почувствовать свежесть.
Открытый воздух . Просто подышать прохладным свежим воздухом и «проветриться» не помешает и здоровому человеку. При похмелье мысли немного придут в порядок, найдутся силы сделать еще пару действий для восстановления своего состояния.
Сладкий чай . Глюкоза практически моментально расщепляется в организме, давая организму дополнительную энергию. Эффект краткосрочен, но и вреда существенно меньше, чем от кофе или энергетиков. А вот .
Не курить с утра . Сигарета с похмелья только усугубит состояние: жажда и ощущение сухости во рту усилится, ровно как и противный вкус. Никотин также способствует расширению сосудов на короткое время, что приводит к усилению головной боли.
Огуречный рассол . Поможет только качественный рассол, восстанавливающий водно-щелочной баланс в организме за счет своего состава. Уксус из дешевых магазинных маринадов только обожжет желудок и не принесет никакой пользы.
Легкая физкультура . Никто не требует тягать гантели или отжиматься от пола, давая большую нагрузку на измученное сердце и организм. Однако даже легкие физические упражнения ускорят вывод токсинов за счет потоотделения. Помимо прочего, это быстро и безопасно для здоровья. Желательно хотя бы 5-10 минут пройтись со средней скоростью на улице - это позволит почувствовать себя лучше.
Бананы со льдом . Можно просто взбить в блендере бананы, но лучше вместе с небольшим количеством льда. Такое банановое суфле готовится буквально за несколько минут. Продукт отлично помогает от ощущения тошноты, сухости и неприятного вкуса во рту. Сладкие бананы содержат много глюкозы, которая быстро расщепляется и дает энергию. Микроэлементы и витамины тоже пойдут на пользу органам и самочувствию.
Правильное питание . Жирная и тяжелая пища только усугубит самочувствие и не поможет вывести токсины из организма. А все те же , а также любая волокнистая легкая еда с высоким содержанием углеводов пойдет на пользу. Подойдут свежие томаты в любом виде или белый хлеб с медом.

Как ускорить процесс выздоровления?

Эфирные масла . Грамотное использование позволит снять часть симптомов и облегчить головную боль. При необходимости снять похмелье быстро этот способ можно совместить с приемом душа или ванны. В процессе не следует забывать пить побольше жидкости: обезвоживание и нарушенный кислотный баланс никто не отменял.
Глицин . Неизвестным точно образом и помогает частично восстановить поврежденные токсичным действием алкоголя нервные клетки. К слову, тысячи и тысячи клеток после каждого застолья с алкоголем умирают окончательно и восстановлению не подлежат. Конечно, в запасе их многие миллионы, но все же.
Сон . Лучшее средство избавления от похмельного синдрома, поскольку в состоянии сна организм работает эффективнее всего. Понятно, что к быстрым методам этот способ не отнести, однако следует планировать максимально возможное количество времени на сон после злоупотребления спиртным. Это положительно скажется и на состоянии организма, и на самочувствии на утро.
Соки, свежие фрукты и овощи . Содержащиеся в них витамины (особенно витамин B в апельсиновом и ), минералы и микроэлементы в разы ускорят процесс восстановления необходимого количества этих веществ в организме. После употребления большого количества алкоголя в организме наблюдается нехватка фосфора, магния, кальция и множества других микроэлементов. Соки и свежие фрукты с овощами замечательно восстанавливают эти вещества.

Чего не следует делать

Некоторые вещи при похмелье делать категорически не следует. Утром организм находится в максимально тяжелом состоянии: отравление продуктами распада алкоголя продолжается, эйфории нет, да еще и надо двигаться и действовать. Далеко не все стимуляторы и помощники, популярные в народе, на самом деле допустимы и безопасны при похмелье.

С большой аккуратностью следует относиться к следующим вещами:

Алкоголь . При употреблении с похмелья алкоголь быстро устраняет неприятные симптомы. В качестве расплаты похмелье будет длиться гораздо дольше - вплоть до следующего дня, ведь на почки и печень опять дана нагрузка. При этом нельзя будет употреблять обезболивающие: с похмелья и с алкоголем сверху таблетки практически гарантированно дадут побочные эффекты. Похмеляться гораздо вреднее, чем кажется. В запущенных случаях это приводит к алкоголизму и запоям.
Покупные консервы . Польза огуречного рассола при похмелье известна всем. Но не всем известно, что по факту в магазинных консервах лишь вода, уксус и немного специй. Попытка вылечить похмелье маринадом на основе уксуса быстро приведет в кабинет гастроэнтеролога.
Кофе и сигареты . Стандартное начало дня для многих, не так ли? Но не после пьянки: и кофе, и сигареты расширяют сосуды, что усилит боль в голове и нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Положительного эффекта при этом наблюдаться не будет, кроме легкого и временного утоления жажды.
Обычная вода . Конечно, при отсутствии выбора напитков следует пить как можно больше воды: это позволит избавиться от обезвоживания. Однако при наличии выбора следует помнить о щелочном и кислотном балансе в организме, утерянных витаминах и питательных веществах. Гораздо эффективнее отписаться напитками, которые их содержат: похмелье пройдет быстрее.
Таблетки и лекарства . Таблетки и лекарства практически всегда несовместимы с алкоголем, а на утро печень перегружена и алкоголь в организме еще есть. Следует с большой осторожностью принимать лекарственные препараты (в особенности обезболивающие), принимаемые после сильного алкогольного отравления.
Энергетические напитки . Вредны не только энергетики, но и препараты с тонизирующими составляющими: гуарана, женьшень, элеутерококк. Подобную нагрузку с похмелья способно выдержать только здоровое сердце. Тем более, что с утренней жаждой часто употребляется несколько банок энергетиков, после чего часто требуется прием кардиолога.

Как лучше действовать?

Максимально быстрого эффекта можно добиться в том случае, если комбинировать сразу несколько рецептов и следовать логической цепочке, предложенной в начале статьи:

Очистить организм.
Принять активированный уголь.
Много пить полезного питья, сходить в душ, проветрить помещение.
Не курить, не пить кофе, максимально придерживаться остальных советов из статьи.
При необходимости принять 1 таблетку обезболивающего, желательно не сразу с утра. Следующая таблетка должна быть не ранее, чем через несколько часов после первой.

В подавляющем большинстве случаев ситуация с самочувствием начнет быстро улучшаться, и реально легче станет в течение 30-60 минут. Если продолжать следовать рекомендациям, то уже к обеду состояние будет вполне приемлемое даже после очень тяжелого похмелья.

Встречать гостей и праздновать праздники любят большинство из нас, но вот отмечать важные события без употребления спиртных напитков получается только у очень ограниченного количества людей, а все остальные на следующий день вынуждены бороться с похмельным синдромом. Тошнота, головная боль, сухость во рту, слабость и ломота во всем теле – именно так наш организм реагирует на чрезмерное употребление этилового спирта. И если у вас нет возможности и желания провести целый день, охая, на диване, лучше заранее запастись несколькими проверенными средствами и знать, как избавиться от похмелья в домашних условиях.

Способы борьбы с похмельем в домашних условиях

Похмелье – это состояние, свидетельствующее об общем отравлении организма напитками, содержащими спирт. Причем, чтобы испытать все «прелести» похмелья вовсе необязательно «наливаться» большим количеством крепких алкогольных напитков, реакция организма на алкоголь – индивидуальна и зависит от количества ферментов, расщепляющих этиловый спирт, состояния печения других факторов. Неприятные ощущения после употребления алкоголя возникают из-за общего воздействия ацетатальдегида на организм, всасываясь в кровь молекулы спирта превращаются в очень токсические соединения, которые действуют на головной мозг, печень, почки и другие органы. Большая часть ацетатальдегида нейтрализуется в печени, но если алкоголя поступило слишком много, клетки печени перестают справляться со своими функциями и в кровь поступают токсические вещества, вызывающие тошноту, рвоту и общее недомогание. Недостаток кислорода, провоцируемый сильным спазмом сосудов, приводит к гибели клеток головного мозга и сильнейшей головной боли, а задержка жидкости вызывает отеки и мучительную жажду.

Чтобы избавиться от похмелья нужно максимально очистить организм от алкоголя и постараться вывести все токсины.

Это можно сделать с помощью следующих способов:
1. Выведения токсинов – самый эффективный метод борьбы с похмельем. Для ускорения выведения токсинов из организма можно промыть желудок или воспользоваться более щадящими методами – принять энтеросорбенты. Для лечения похмелья рекомендуется:

активированный уголь – растолочь несколько таблеток активированного угля (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, но не менее 5 таблеток) и выпить их со стаканом воды, повторить через 2-3 часа;
энтеросгель, полифепен, лигносорб и другие подобные препараты – их принимают по 2-3 ст л, запивая 1 ст воды, прием повторяют через 2 часа;
янтарная кислота – уменьшает вредное воздействие алкоголя и защищает печень – принимают по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток в сутки;

2. Нормализации кислотно-щелочного равновесия – алкоголь повреждает не только клетки печени, но и структурные единицы почек и вместе с токсинами и водой из организма уходят соли, минералы и другие вещества. Восполнить водно-солевой баланс можно с помощью огуречного или капустного рассола, минеральной воды или отвара овса. Также избежать обезвоживания и «подкормить» организм помогут нежирный кефир, простокваша, квас или кислые щи;

3. Восстановления сил организма – быстрее вывести токсины и очистить желудок можно с помощью сытного завтрака. Конечно, нагружать измученный организм тяжелой пищей не стоит, а вот крепкий мясной бульон, с кусочками мяса или наваристый суп будут очень кстати;

4. Прием специальных препаратов – быстрее справиться с похмельем помогут такие таблетки Алькозельцер и аналоги – принимают по 2 таблетки, повторяют прием через 2 часа; витамин С в больших дозах, аспаркам, пенталгин, аспирин, пентогам или глицин;

5. Хороший отдых – лучше и надежнее всего бороться с похмельем с помощью крепкого сна, если наутро после праздников болит голова и ломит тело, нужно принять холодный душ, воспользоваться вышеперечисленными средствами, а затем лечь спать на 6-8 часов, предварительно открыв в комнате окно и занавесив его плотными шторами. Крепкий сон в хорошо проветриваемой комнате поможет быстро забыть обо всех неприятных ощущениях.

Народные средства от похмелья

С похмельем можно бороться не только с помощью достижений современной медицины, но и использовать народные, проверенные, временем способы, такие как:

сок лимона с водой – выжать в 1 стакан холодной воды сок 1 лимона, добавить 1 ч л меда и выпить напиток маленькими глотками;
выпить стакан томатного или апельсинового сока;
вода с нашатырным спиртом – 1 ст воды с 20 каплями нашатырного спирта – очень неприятное, но эффективное средство;
отвар из овса – 1 ст овса залить 1,5 л горячей воды и варить 1 час, добавить 1 ч л соли и выпить в течение 1-2 часов маленькими глотками;
мацони или кумыс – на Востоке похмелье быстро лечат без всяких лекарств, достаточно выпить 1-2 стакана лечебного кисломолочного напитка.

Современные и необычные способы борьбы с похмельем

Справиться с похмельем можно с помощью вполне современных, но очень необычных способов, как и почему они работают непонятно, но, тем не менее, от неприятных симптомов они избавляют:

кока-кола – или другой сладкий газированный напиток – 1-2 стакана кока-колы снимают головную боль и облегчают похмелье;
апельсиновый сок со льдом и таблеткой аспирина – такой коктейль взбодрит и снимет головную боль, при сильном похмелье – дозу увеличить вдвое;
бананы – съев с утра несколько бананов, можно сильно облегчить свое состояние.

Как быстро избавиться от похмелья

Если избавиться от всех последствий алкоголя нужно как можно быстрее, придется устроить организму встряску и использовать экспресс-методы борьбы с похмельем:

1. Принять контрастный душ – вода поможет быстрее вывести токсины из организма, а чередование холодной и горячей воды «разбудит» головной мозг, укрепит сосуды и придаст бодрости;

2. Холодный компресс – при сильной головной боли поможет компресс со льдом и протирание висков кусочком лимона;

3. Горячая ванна с эфирными маслами – в горячей воде токсины быстрее выводятся из организма, для достижения максимального эффекта температура воды должна быть 35-37 градусов, время процедуры – не более 20 минут, а в воду нужно добавить несколько капель (10-15) апельсинового, кедрового, эвкалиптового или лавандового масла;

4. Промывание желудка – если симптомы отравления слишком интенсивны, мучает тошнота, рвота и ломота во всем теле, придется использовать более радикальные методы, такие как промывание желудка. Вызвать рвоту и промыть желудок можно с помощью воды с нашатырным спиртом, слабого раствора марганцовки или солевого раствора. Для полноценного промывания желудка нужно выпить не менее 1-1,5 л раствора и обязательно опорожнить желудок;

5. Восполнение баланса жидкости и солей в организме – без кефира, рассола или сока в такой ситуации не обойтись;

6. Крепкий кофе или чай с лимоном – чашка крепкого черного кофе ил чая с лимоном и сахаром поможет взбодриться и проснуться;

7. Принять несколько таблеток специальных средств – одновременный прием активированного угля, янтарной кислоты и нескольких таблеток от головной боли и витаминов – это не слишком полезно, зато очень эффективно, уже через 1-2 часа синдромы похмелья почти полностью исчезнут, но через несколько часов за это придется расплачиваться вернувшейся головной болью, слабостью и разбитостью.

Как избавиться от похмелья после запоя, сколько длится похмелье, интересует каждого человека, который время от времени употребляет алкоголь. Надо сказать, что алкогольная зависимость – это злоупотребление спиртным, страшное, сложно контролируемое заболевание. После длительного запоя наступает похмельный синдром, именуемый в народе «отходняк». Отходняк характеризуется следующими симптомами:

Похмелье после запоя наступает в результате полного отравления организма, в результате интоксикации после пьянки, после употребления спиртного в недопустимых количествах.

Итак, как избавиться от похмелья, как побороть отходняк? Существует мнение, что бороться с алкогольной зависимостью просто, но как показывает практика, это далеко не так. Требуется длительное комплексное лечение, полный отказ от спиртных напитков. Сколько дней будет проводиться комплексная терапия, решает только лечащий доктор, практикующий нарколог. Попробуем разобраться, как снять похмельный синдром.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет.

В чем опасность запоя

Чтобы знать, как правильно убирать сильное похмелье после запоя важно понимать, что же такое запой. Запой – это высший этап алкогольной зависимости. Считается, что это уже 3 стадия алкоголизма. В этот период человек употребляет спиртные напитки без перерыва в течение трех суток и более и не может самостоятельно побороть эту зависимость. Запой прекращается, когда у зависимого кончаются финансы на приобретение спиртного или когда больной попадает в вытрезвитель, в больницу.

Человек с алкогольной зависимостью начинает пить с утра, чтобы избавиться от похмелья, снять похмельный синдром, устранить последствия вчерашнего пьянства.

Алкоголик старается убрать симптомы похмелья как можно быстрее. Важно, чтобы рядом с больным был близкий человек, который поможет облегчить симптоматику. Человек, помогающий в лечении похмельного синдрома, следит за отсутствием спиртного в доме и за состоянием здоровья алкоголика. Снять похмельный синдром дома нелегко. Это возможно на первых стадиях развития алкоголизма, когда человек с состоянии себя контролировать. На поздних стадиях облегчить состояние, избавиться от неприятных симптомов поможет только лечащий доктор-нарколог. Лечение похмелья в таком случае проводится в стационаре, под наблюдением медперсонала и с применением лекарственных препаратов.

В чем же опасность запоев? А опасность заключается в том, что алкоголезависимый человек не контролирует свои поступки и жизнь. Он все больше увеличивает дозу спиртного, в результате происходит полная деградация личности. Помимо деградации развиваются серьезные проблемы в состоянии здоровья. Кроме того, страдают люди, которые окружают алкоголика, так как неконтролируемым поведением он наносит близким не только моральный вред, а иногда и физический.

Этапы алкогольной зависимости, снятие интоксикации

Алкогольную зависимость можно классифицировать по следующим стадиям:

Отравление организма обычно снимается следующими способами:

Продолжительный запой опасен, так как приводит к серьезным негативные последствиям. Следует как можно быстрее предпринимать действия по выходу из запоя. Лечить запой надо начинать на первых стадиях, а не дожидаться развития тяжелого состояния, именуемого абсистентным синдромом. Важно завязать со спиртным, пока не произошло полной деградации личности и пока не развились серьезные проблемы со здоровьем.

Заниматься самолечением бессмысленно, алкогольная зависимость – серьезный недуг, справиться с которым самостоятельно не получится. Необходимо проконсультироваться с наркологом и начать лечение комплексно, в стационаре, с периодом реабилитации и, возможно, с применением кодировки от алкоголя.

Первая помощь дома от похмелья

Существует несколько способов, как избавиться от похмелья в домашних условиях, как облегчить состояние после запоя быстро, не прибегая к помощи врачей. Наркологи рекомендуют предпринять следующие действия:

Кушать после запоя надо осторожно. Начать есть следует с легких супчиков, нежирных бульонов, борща, например. Хорошо подойдет жидкая каша. Кушать надо помалу, набивать желудок не следует. Очень полезно выпить немного куриного бульона, а через часик кружку жидкого йогурта, еще немного погодя скушать тарелочку овсяной каши.

Другие способы борьбы с похмельем

В том случае, если симптоматика не проходит, то доктора рекомендуют прием такого медикамента, как «Эссенциалле Форте» — он то точно поможет избавиться от похмелья. Однако лекарственный препарат имеет свои противопоказания и применять его следует с осторожностью, по рекомендации доктора. Для того чтобы похмелье не наступило, доктора рекомендуют еще до застолья принять активированный уголь. Абсорбента рекомендуется по 1 таблетке на каждый 10 кг человеческого веса. Также доктора рекомендуют перед застольем выпить таблетку шипучего аспирина. Эти меры помогут убрать последствия застолья.

Еще один метод облегчения состояние сильного похмельного синдрома — это клизма. Клизма может быть со слабым раствором марганца либо с лимоном. Очень важно после снятия симптоматики обратиться за помощью к доктору. Запой — это сильное отравление организма токсинами, которые образуются в результате реакции ферментов печени и этанола. Очень важно при наличии негативной симптоматики обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, так как порой симптомы могут быть крайне опасными, такими как сильное сердцебиение, тремор конечностей, все это может привести к остановке сердца, к кровоизлиянию в мозг.

Идеальным средством снятия похмельных симптомов с давних времен считается рассол от квашеной капусты. Рассол включает в свой состав компоненты, которые очень эффективно выводят из организма образовавшиеся в результате распада этанола яды и токсические вещества. После бурной вечеринки, проснувшись и почувствовав все признаки похмельного синдрома, рекомендуется сделать шейный компресс с рассолом капусты. Кроме компресса можно попробовать вскипятить капустный сок: 0.5 литра с добавлением небольшого количества сахарного песка.

Это средство следует остудить и пить мелкими глотками в течение 60 минут. Чтобы похмелье не наступило, наши бабушки и дедушки предпочитали подготовиться к застолью заранее. Они рекомендуют перед вечеринкой скушать пару капустных листов. Этот способ поможет избежать отечности, тошноты, головной боли и накопления токсинов. Вообще очень хорошо на столе иметь квашеную капусту или салат из свежей капусты. Самое главное не просто предохраняться от похмельного синдрома, а не допускать частых приемов спиртных напитков. Любое систематическое пьянство, застолья, вечеринки могут привести к развитию алкогольной зависимости, которая очень сложно лечится.

Если проблема с алкоголем уже существуют, то необходимо обратиться в наркологическую клинику, опытные врачи обязательно помогут с ней справиться. Самостоятельная борьба с пьянством обречена на неудачу.

Дорогие читатели, так уж устроен русский менталитет, что ни один праздник у нас не обходится без застолья. И Новый год – не исключение. К нему мы особенно готовимся, поскольку это самый народный праздник. И на столе помимо многообразия праздничных блюд всегда стоят спиртные напитки. Все бы ничего, то большинство наших граждан, не умея употреблять спиртное, наутро просыпаются в довольно — таки плохом расположении духа и самочувствии. И название этому — похмелье. Сегодня я расскажу, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях. Секретов много, вот некоторые их них.

Похмелье – состояние интоксикации, возникающее в результате действия происходящих биохимических реакций при употреблении алкоголя. Причины возникновения такого состояния до сих пор точно не установлены. Но известно, что алкоголь для человеческого организма является ядом. Окислительные реакции по обезвреживанию алкоголя происходят с помощью ферментов, в результате которых образуется ацетальдегид, который во много раз токсичнее самого алкоголя.

В истории человечества еще не было культуры, свободной от тех или иных естественных психотропных средств: алкоголя, табака, галлюциногенных грибочков, маринованного ягеля или еще чего-то там. Желание «выпить вместе» в нашей культуре имеет в основе не только стремление набраться до «поросячьего визгу», но и выведать, не хранит ли собеседник тайных мыслей. Отсюда и традиция завершения застольем сделок и переговоров. А после такого «алкогольного тестирования» страдает похмельем чаще всего тот, кто пьет мало и редко, кому не хватает тренировки.

Организм у каждого из нас индивидуален, поэтому похмелье бывает у всех разное. Кто-то буквально «на утро» просто «умирает» от последствий застолья, а у кого-то оно проходит почти не заметно. Для тех, кто не знает, как проявляется похмельный синдром, я коротко опишу страдания и на что в основном жалуются изрядно подпившие накануне. Это:

головная боль, пульсирующая, отдающая в виски, или разламывающая черепную коробку,
сухость во рту и жажда,
тошнота, порой переходящая в рвоту,
расстройства со стороны пищеварительного тракта (боли в желудке, изжога, учащенный жидкий стул),
головокружение и слабость,
слабость, ломота в теле, сопровождающееся учащенным сердцебиением, изменением артериальным давлением,
дрожание пальцев рук или ощущение дрожания во всем теле,
повышенная чувствительность к шуму, яркому цвету и запахам,
повышенное чувство вины за то, что накануне совершил что-то непристойное, а также из-за амнезии последних событий.

Некоторые симптомы похмелья схожи с отравлением алкоголя, но они ничего не имеют общего с последним... А пока давайте поможем страждущим и расскажем, что помогает облегчить тяжелое состояние.

Болит голова с похмелья. Что делать?

Головная боль – одно из проявлений интоксикации от воздействия алкогольных ядов. Наша задача – как можно быстрее очистить от них организм. Что можно порекомендовать для их выделения из организма:

Физический метод — заключается в промывании желудка «ресторанным способом», нужно выпить 0,5 – 1 литр теплой воды, а затем надавить на корень языка пальцами и вызвать рвоту. Так можно повторить несколько раз.
Выпейте что-нибудь из адсорбентов — активированный уголь, энтеросгель, полифепан и т.д., которые свяжут токсины и адсорбируют их на себя, а затем выведут из кишечника естественным путем.

Головная боль – одно из проявлений обезвоживания, поэтому как можно больше пейте минеральной или простой воды, подкисленной лимонным соком.

Чтобы снять головную боль положите на лоб холодный компресс – полотенце, смоченное холодной водой. Положите в полиэтиленовый пакет кубики льда и приложите на несколько минут к голове. От холода кровеносные сосуды сузятся и головная боль уменьшится.

Что помогает от похмелья

Традиционно облегчить тяжелое состояние поможет душ. Однако не переусердствуйте, достаточно 1-2 минут холодного душа, чтобы взбодриться. Более длительное пребывание под холодным душем может привести к простуде. После этого разотрите тело грубым махровым полотенцем.

А можно поступить противоположным способом – принять теплую ванну на 15-20 минут, добавив в нее эфирное масло лаванды или розмарина. Таким образом вы поможете организму быстрейшему выведению токсинов из организма.

Издавна на Руси от похмелья спасала жаркая баня. Подобный эффект имеет и сауна.

Но еще лучше поможет физический труд на свежем воздухе, например, разгрести снег около дома или подъезда, а потом поесть горячего супа или ухи.

Сон всегда считается самым хорошим лекарством. Может стоит подольше поспать и все симптомы, как рукой снимет.

Таблетки от похмелья — самые эффективные

Применение таблеток порой бывает оправдано тем, что их действие начинается буквально через несколько минут. Что рекомендует официальная медицина?

— шипучие таблетки, относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов, поэтому их применяют не только при похмелье, их можно применять взрослым и детям, старше 15 лет при лихорадке, болезненных месячных, болях в суставах и спине, болях в горле и зубной боли.

Комбинированный состав препарата помогает снять головную боль, нормализовать кислотно-щелочной баланс и снять и симптомы интоксикации.

Применяют по 1 таблетке, растворенной в стакане воды, несколько раз в день до улучшения состояния. Суточная доза – не более 9 таблеток.

Противопоказания к применению: бронхиальная астма, склонность к кровотечениям и язвенная болезнь желудка, беременность (1 и 3 триместр), период грудного вскармливания, индивидуальная непереносимость компонентов.

Алко-буфер – это биологически активная добавка, которую можно купить без рецепта и в любой аптеке или гипермаркете, где продают спиртное. В составе янтарная кислота и экстракт расторопши. Известно, что от употребления алкоголя больше всего страдает печень. Расторопша является отличным гепатопротектором для нормальной работы печени. А янтарная кислота помогает быстрее справится с симптомами интоксикации.

Согласно отзывам и многочисленным исследованиям, препарат помогает в кратчайшие сроки улучшить самочувствие и избавиться от головной боли, что часто бывает в состоянии похмелья.

В инструкции к применению написано, что перед употреблением спиртного следует принять сразу 3 таблетки, растворенных в стакане воды. Применение препарата оказывает положительное воздействие на функцию печени. Лучший эффект достигается после очистки кишечника.

Антипохмелин – биологически активная добавка, в составе имеется янтарная кислота и аскорбиновая кислота. Его принимают, как накануне застолья, так и при появления похмельного синдрома. Накануне застолья принимают 1 таблетку, а на следующий день при похмелье следует выпить 4-6 таблеток, запив их яблочным соком или теплой водой, после чего необходимо плотно позавтракать.

Глицин – иначе аминоуксусная кислота, которая встречается во многих продуктах, содержащих желатин.

В наркологии препарат применяется для облегчения абстинентного синдрома. Препарат уменьшает негативное действие алкоголя на головной мозг, улучшает сон, снижает агрессивность, улучшает настроение.

Таблетки рассасывают под языком по 1-2 штуке несколько раз в сутки. Суточная доза не более 10 таблеток. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость препарата.

Снять симптомы похмелья могут также: Зорекс, Алка-прим, Медихронап, Встань-ка. Головные боли и сердцебиение помогут снять Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, Панангин, Максидол, Пикамелон, Корвалол. Хочу предупредить, что перед употреблением лекарств и биодобавок обязательно прочитайте инструкцию к их применению и противопоказания.

Вернуть хорошее настроение и работоспособность помогут адаптогены: настойка элеутерококка, женьшеня, пчелиная обножка и мед. После бурного застолья перед сном выпейте таблетку аспирина, 2 таблетки но-шпы и 6-8 таблеток активированного угля. На утро вы не ощутите каких-либо признаков похмелья.

Народные средства от похмелья

Эти методы для снятия похмелья давно проверены многими людьми, которые, возможно, испытали их на себе.

Чтобы быстрее вывести все вредные вещества, пейте больше жидкости. Это может быть горячий чай с лимоном, клюквенный морс, зеленый чай, чай с мелиссой или мятой, ромашковый чай.
Традиционные напитки от похмелья — огуречный, капустный рассол или квас.
Полезной будет медовая вода, как ее приготовить я писала , прочитайте.
Благотворное действие оказывает кефир, мацони, айран, кумыс.
Приготовьте овсяный отвар. Он оказывает мочегонное действие, нормализует давление, снимает головную боль. Для его приготовления стакан овсяных зерен залейте литром кипятка, а затем поставьте на медленный огонь и еще потомите, пока объем жидкости не уменьшится больше, чем на половину. Остуженный отвар процедите. Для вкуса и пользы добавьте столовую ложку меда. Пейте по половине стакана несколько раз за день.
Не плохо помогает овсяный кисель, прочитайте, .
Приготовьте настой из шиповника и трав. В термос положите 2 большие ложки плодов шиповника, по столовой ложке измельченной травы зверобоя и пустырника, залейте 250 мл кипятка, плотно закройте термос и оставьте настояться на 2-3 часа. Перед применением добавьте к настою 2 большие ложки меда и пейте по полстакана каждые 3 часа.
Приготовьте какао. 3-4 столовые ложки какао-порошка разведите в горячей воде или молоке и выпейте напиток залпом. Какао можно заменить плиткой шоколада.
Еще один способ помочь себе, если мучает похмелье. До приема пищи на пустой желудок можно выпить стакан-два теплого молока. Молоко связывает токсины и выводит их из организма. Не зря рабочим на вредных производствах дают молоко.

Многие считают, что поправить здоровье поможет рюмка водки или бутылочка пива. Возможно, кому-то это и помогает, но различить грань между лечебной дозой и последующим алкогольным опьянением довольно сложно. Поэтому, если вы хотите таким образом опохмелиться, лучше добавьте к горячему кофе или чаю 1-2 ложки коньяка или хорошей водки. Но не больше.

Как избавиться от запаха перегара быстро

Не менее проблематичным является запах перегара. Именно он доставляет немало проблем, так как в большинстве случаев утром после праздника приходится отправляться на работу, а по дороге вас могут неожиданно остановить сотрудники ГИБДД.

Почему запах перегара остается еще утром, ведь спиртное употребляли накануне? Продукты распада большей частью выводятся из организма через почки и кожные покровы. Часть уксусного альдегида выделяется через выдыхаемый воздух из легких. Именно уксусный альдегид имеет такой неприятный специфический запах, его можно почувствовать уже через 20 минут после употребления спиртного.

А вот продолжительность его выведения из организма может быть разным в зависимости от веса, пола, возраста, количества и крепости выпитого алкоголя. В среднем запах алкоголя может держаться от 4 до 14 часов.

Но если воспользоваться моими советами, то можно перебить запах перегара на 2-3 часа. Этого времени будет достаточно, чтобы благополучно добраться до работы иди дома. Итак, воспользуйтесь:

лавровым листом, предварительно подожгите края листиков зажигалкой,
зернами кофе,
миндальными орехами,
зеленью укропа или петрушки, свежими листьями сельдерея,
ломтиками апельсина или лимона, съеденных вместе с кожурой,
щепоткой корицы,
бутонами свежей гвоздики.

Все средства достаточно пожевать в течение 2-3 минут, рассосать во рту, а затем проглотить. А вот пользоваться жевательной резинкой не стоит, это, наоборот, вызовет интерес у сотрудников ГИБДД. Гораздо эффективнее будет просто съесть горсточку подсолнечных семечек, которые тоже перебьют запах перегара.

Дорогие читатели, я желаю вам здоровья после праздничного застолья. А эти советы, как быстро избавиться от похмелья, пусть вам не пригодятся никогда. Помните, что Минздрав предупреждает, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Если вечером человек посетил вечеринку и слишком много выпил, то на утро его ждет такое неприятное явление, как похмельный синдром. Похмелье возникает обычно утром и имеет ряд крайне неприятных симптомов. Но тем, для кого этот процесс длится всего один день - легче, а вот люди, страдающие алкоголизмом, сталкиваются с сильным похмельным синдромом очень часто.

Конечно же, обнаружив у себя похмелье, человек не поспешит обращаться к врачу, а начнет искать возможные методики домашнего лечения. Как быстро отойти от похмелья в домашних условиях стоит знать каждому, кого ждет корпоратив или вечеринка, ведь в процессе отдыха, очень часто, контролировать количество выпитого спиртного практически нереально.

Какие симптомы утреннего похмелья

Если человек принял слишком много алкоголя или сочетал между собой спиртные напитки из разных категорий, то его обязательно ждет похмельный синдром. Основными симптомами похмельного синдрома можно назвать такие факторы:

у человека очень сильно болит голова;
утром начинает тошнить, может даже возникнуть рвота;
чувствуется общая ослабленность;
может возникнуть озноб;
наблюдается обезвоживание организма, присутствуют симптомы отравления.

Победить набор таких неприятных симптомов будет довольно-таки сложно. Несмотря на это, отойти с похмелья в домашних условиях можно достаточно быстро, если подобрать хорошую методику для устранения проблемы.

Есть много действенных методов, которые способны избавить от каждого из неприятных симптомов и не последнее место в этом списке занимают медикаментозные препараты. Но если лекарств под рукой не оказалось, то стоит искать дома продукты, которые могут снять симптомы похмелья.

Как снимали похмельный синдром наши предки

Как быстро и без проблем отойти от похмелья в домашних условиях должен знать каждый, кому приходится бывать на веселых вечеринках, и это не говоря уже о людях, которые злоупотребляют алкоголем. Наши предки после запоя в домашних условиях использовали продукты, которые находили под рукой или готовили специальные лечебные отвары и настои на такой случай.
Часто используемыми и при этом довольно причудливыми считались следующие методы борьбы с похмельем наших предков:

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

после выпитого спиртного напитка необходимо съесть несколько сырых яиц;
выпить вина, настоянного на угрях и лягушках;
выпить коровьего молока, приправленного сажей.

Были ли эти методики максимально действенными сейчас утверждать нельзя, ведь их давно уже никто не использует. Стоит отметить тот факт, что современные люди оказались не менее изобретательными, чем их предки и нашли много способов, которые помогут справиться с тяжелым похмельным синдромом в домашних условиях.

Подручные методы для избавления от похмельного синдрома

Как выйти из похмелья быстро и без проблем знают еще не все, и от этого люди очень часто сильно страдают. Неприятные симптомы такого своеобразного недуга могут сохраняться на протяжении всего дня, а значит, человек не сможет ни продуктивно работать, ни хорошо отдохнуть.

Чтобы избавиться от такого крайне неприятного явления в домашних условиях, человеку стоит найти продукты, которые имеют способность избавлять от тошноты, снимать головную боль, выводить токсические вещества. Стоит отметить тот факт, что такие продукты найдутся практически в каждом доме и при этом смогут дать действительно хороший результат. Чтобы быстро и эффективно снять последствия похмельного синдрома дома, человеку стоит использовать такие продукты:

Огуречный рассол

негазированная минеральная вода;
сырой картофель;
огуречный или капустный рассол;
квас, кефир или апельсиновый сок;
вода с лимонным соком и натуральным медом;
жирный куриный бульон;
овсянка или сода с водой.

Если человек собирается пить негазированную минеральную воду, то нужно ее немного подсолить и выпить, исключительно, два литра за день. Начинать пить минералку стоит через три часа с момента приема крепкого или слабого алкоголя.
Сырой картофель является прекрасным средством, помогающим устранить головную боль. Если нарезать его довольно толстыми пластинами, приложить ко лбу и хорошо зафиксировать, то очень быстро головная боль уйдет. Огуречный или капустный сок используется довольно-таки давно. Это средство поможет человеку взбодриться и вернуть себе жизненную энергию. Квас, кефир или апельсиновый сок поможет снять чувство жажды. Вода с лимонным соком и натуральным медом поможет человеку избавиться от токсинов, которые поступили в организм вместе с алкогольным напитком.

Жирный куриный бульон помогает восстановить жизненные силы и привести организм в нормальный рабочий ритм. Это идеальный перекус, ведь когда возникает похмельный синдром, человеку практически ничего не хочется есть, и он теряет силы, ему становится хуже. Именно в такой момент на помощь придет куриный бульон, который хорошо воспримется организмом и вернет ему запас сил. Сода с водой тоже помогает избавиться от похмельного синдрома, а вот овсянка станет идеальным завтраком для тех, кто после выпитого чувствует себя не очень хорошо.

Какой чай поможет быстро снять похмелье

Оказывается, снять похмельный синдром поможет даже чай. Но не стоит думать что малиновый или липовый чай сможет сотворить чудо. Только правильно заваренный напиток сможет быстро снять похмельный синдром и вернуть человеку чувства. Как правило, чтобы избавиться от тяжелых симптомов похмелья в домашних условиях, человеку нужно заваривать только слабый чай с использованием таких ингредиентов:

сушеный или свежий Имбирь;
аптечная Ромашка;
кора Ивы;
перечная Мята.

При этом стоит помнить, что чай ни в коем случае не должен быть слишком крепким. Легкий чай поможет устранить тошноту, снять головную боль, и привести организм в тонус.

Необходимо заваривать свежий чай и выпивать его в теплом виде. Чай также поможет побыстрее вывести из организма токсины и вернуть его к нормальному состоянию. Если человек заваривает чай с Имбирем, то сможет вернуть своему организму активность и продуктивность. Если состояние похмельного синдрома является слишком тяжелым, то все же придется бежать в аптеку и спасаться медикаментозными препаратами.

Устранение похмельного синдрома с помощью аптечных лекарств

Как отойти от сильного похмелья в домашних условиях? Каждый пытается спастись от проблемы за счет использования средств народной медицины. Выходить из похмелья, если неумело использовать методы домашнего лечения, придется достаточно долго. Если человеку нужно идти на работу, а у него еще не прошел похмельный синдром, то ему лучше пользоваться аптечными препаратами. У медикаментозных средств есть большой ряд явных преимуществ, среди которых нужно отметить:

возможность снять все неприятные симптомы сразу;
довольно быстрое и продуктивное воздействие на человеческий организм;
большое разнообразие в плане выбора в каждой аптеке.

Препараты для устранения похмельного синдрома можно купить абсолютно в любой аптеке и при этом не нужно иметь рецепта от врача. Достаточно всего лишь выпить одну таблетку и через короткий промежуток времени уже можно ждать результата. К списку аптечных средств, которые способны снять похмельный синдром на дому стоит отнести следующие препараты:

Энтеросгель.
Тавегил.
Медихронал.
Лигносорб.
Активированный уголь.
Полифенол.

Прежде чем начинать прием таблеток, человеку стоит внимательно прочитать инструкцию к препарату. Пользовательское руководство находится в упаковке и его нужно изучить внимательно. С помощью таблеток, человеку удастся избавиться от головной боли, снять тошноту, устранить слабость и даже вывести из организма токсические вещества.

Устранение похмельного синдрома с помощью клизмы

Похмелье появляется только в том случае, если человек принял чрезмерное количество алкоголя. Многие избавляются от этой проблемы именно в домашних условиях, а если говорить точнее, то просто ждут, пока все пройдет само по себе. Такого делать категорически не рекомендуется, ведь похмелье является видимым признаком отравления организма спиртным. Избавиться от тяжелой похмельной слабости быстро, человек сможет с помощью обычной клизмы. Снять тяжелый похмельный синдром эта методика помогает довольно хорошо, ведь она способна принести следующий результат:

позволяет организму полностью избавиться от токсических веществ;
за короткий промежуток времени выводит алкоголь;
позволяет снять неприятные симптомы сильного похмелья;
устраняет последствия алкогольного отравления.

Делать клизму нужно по привычной схеме. Достаточно полежать на боку около 30 минут и симптомы похмелья пройдут.

Как избежать похмелья, если человек знает, что будет пить алкоголь

Если у человека появляются грандиозные планы на вечер, то он не должен очень много пить и тогда утром никаких проблем не будет. Но находясь в шумной и интересной компании, люди почему-то об этом совсем забывают. Но все же, чтобы не уйти в сильный запой и избежать утреннего похмелья человеку придется придерживаться следующих простых, но действенных мер:

Обязательно нужно закусывать хорошо, особенно если пить крепкий алкоголь

не смешивать между собой разные алкогольные напитки, например, вино с коньяком;
пить небольшими дозами и обязательно делать довольно большие перерывы между приемами спиртного;
стараться не запивать крепкие напитки водой;
обязательно закусывать хорошо, особенно если человек пьет крепкий алкоголь;
если у человека есть с собой таблетки от похмелья, то выпить их еще до того момента, пока начнет тошнить и болеть голова;
не стоит рисковать здоровьем и пить алкоголь низкого качества, либо какой-то суррогат.

Такие профилактические меры помогут избежать всех неприятных моментов утреннего похмелья и сохранить собственное здоровье. Если все же потребуется домашнее лечение, то к подбору методик стоит относиться внимательно. Хоть домашние методики и помогают хорошо, их не стоит использовать невнимательно. В доме всегда должен быть под рукой рассол, либо чай и лимон, хорошо если найдется картошка и активированный уголь, ведь именно эти продукты смогут оказать экстренную помощь человеку, который на второй день после вечеринки страдает от похмелья.

Как правильно избавляться от похмелья в условиях дома

Есть довольно большое количество домашних экстренных методик, которые помогают решить проблему с возникновением похмельного синдрома в условиях дома очень быстро. Все способы снятия похмелья после запоя оказываются действенными только в том случае, если они будут использованы правильно. Часто от запоя отходят очень долго, а чтобы ускорить этот процесс можно воспользоваться домашними методиками лечения, но чтобы они стали действительно действенными, использовать их стоит по определенному принципу:

если у лечебного средства есть свой рецепт приготовления, то в процессе приготовления не стоит отходить от этого рецепта;
если в инструкции к препарату указывается, что стоит выпить 1/2 таблетки, то нельзя использовать целую;
не делать клизму слишком часто и не сокращать количество процедуры;
если симптомы похмелья довольно долго не проходят, то стоит обратиться за помощью к врачу.

Не стоит пить алкоголь в этот же день, после выхода из похмелья. Похмельный синдром стоит считать очень серьезной проблемой, ведь он наступает именно потому, что произошло отравление организма спиртным. Иногда бывает достаточно сложно избавиться от такого состояния, но многие люди справляются с представленной задачей в условиях дома.

Если человек отходил от похмелья, не используя при этом вспомогательных средств для устранения симптомов болезни, то ему еще долгое время не захочется видеть алкоголя. Конечно же, здесь речь идет о человеке, который отошел от корпоративной пьянки, а для тех, кто злоупотребляет алкоголем регулярно, уже требуется грамотное лечение в условиях стационара.

Если для человека дни проходят исключительно со стаканом водки, то вывести его из состояния токсического отравления будет довольно сложно. Для устранения такого сильного похмелья, человеку придется лечь в стационар, где ему полностью почистят организм.

Легче всего избавиться от похмельного синдрома с помощью таблеток, но не все имеют медикаментозные препараты под руками. Именно поэтому стоит искать действенные средства для борьбы с проблемой у себя дома. С таким понятием, как похмелье, не стоит связывать исключительно сильную головную боль, ведь у данной проблемы есть много других симптомов, от которых придется избавляться по отдельности. Есть очень много средств, которые используются для снятия похмельного синдрома, но действенными они являются только в том случае, если использованы правильно.

Во время похмелья, человеку нужно, как минимум, иметь под рукой стакан апельсинового или томатного сока, сырой картофель или рассол. Очень хорошо, когда дома есть Имбирь, найдутся лимон и мед. Никто не говорит о том, что похмельный синдром полностью устранится за 5 минут, но все же пройдет быстрее, чем в том случае, если человек совсем не принимает никаких мер. Все методики устранения алкогольного похмелья нужно использовать правильно и строго по инструкции, ведь только тогда можно получить максимально хороший результат.

То, что у человека с похмелья в организме еще присутствует алкоголь и продукты его распада - это основная, хотя и не единственная причина дурного самочувствия. Быстро убрать в домашних условиях похмелье поможет человеку контрастный душ. Если чередовать между собой потоки холодной и горячей воды, то человек быстрее придет к своему нормальному состоянию. А вот