روش سرویکس در پیشگیری از بارداری و بارداری روش پیشگیری از بارداری طبیعی روش سرویکس. مجموعه ای از مخاط دهانه رحم

روش های زیادی وجود دارد که به وسیله آنها یک زن می تواند مطلوب ترین روزها را برای بچه دار شدن تعیین کند. یکی از این روش ها ارزیابی ترشحات دهانه رحم، یعنی ترشحات از کانال دهانه رحم است. مشاهده در درجه اول به کیفیت این ترشحات مربوط می شود. این روش به نام نویسندگان، همسران بیلینگز، نامگذاری شده است و در واقع راهی برای تعیین لحظه تخمک گذاری است که برای هر زن برنامه ریزی ارزشمند است.
در واقع، تغییرات ساختاری در ترشح ترشح شده از دهانه رحم می تواند نشان دهنده زمان آزاد شدن تخمک از تخمدان باشد. مخاط دهانه رحم، همانطور که بود، آینه تمام فرآیندهایی است که در غدد تولید مثل زنان اتفاق می افتد. مشاهده شده است که در طول دوره تخمک گذاری شفاف تر و مایع می شود که اغلب باعث ناراحتی زن می شود. چنین تغییراتی در ترشح دهانه رحم در طبیعت ذاتی است - در یک محیط مایع، اسپرم سریعتر به تخمک می رسد، که به طور قابل توجهی شانس لقاح را افزایش می دهد.
ترشح دهانه رحم مایعی است که در کانال دهانه رحم وجود دارد و به اسپرم کمک می کند تا به هدف خود یعنی تخمک برسد. محیط ترشحات دهانه رحم، بر خلاف محیط واژن، قلیایی است که نقش حیاتی در حفظ زنده ماندن سلول های زایای مردانه ای که وارد واژن می شوند، ایفا می کند. خواص ترشح دهانه رحم بسته به روز چرخه قاعدگی متفاوت است و تحت کنترل هورمون های جنسی زنانه - استروژن ها است. بنابراین، با نظارت دقیق بر این تغییرات، زن این شانس را دارد که تخمک گذاری را بدون استفاده از آزمایش های گران قیمت یا تشخیص اولتراسوند ردیابی کند.

ارزیابی کیفیت ترشحات دهانه رحم:

زمانی که بارداری تقریبا غیرممکن است با ترشح غلیظ دهانه رحم همراه است. مایع چسبناک مجرای کانال دهانه رحم را مسدود می کند و در نتیجه از ورود عفونت به داخل حفره رحم جلوگیری می کند. ورود اسپرم مانند باکتری به رحم در این دوره بسیار دشوار است. به دلیل قوام متراکم آن، مخاط عملاً بیرون نمی آید. هنگام ایجاد نموداری از ترشحات دهانه رحم، یک زن باید روی آن علامت "خشک" داشته باشد.
نزدیکتر به لحظه ای که تخمک از فولیکول خارج می شود، مخاط دهانه رحم نازک می شود و وقتی آن را با انگشتان خود احساس می کنید، بین آنها کشیده می شود. ترشحات شبیه سفیده تخم مرغ می شود. باید به یاد داشته باشیم که این روز مطلوب ترین روز برای بچه دار شدن است. به محض اتمام تخمک گذاری، ترشحات سفیده تخم مرغ ناپدید می شوند و با مایعی کدر و چسبناک جایگزین می شوند.
البته، روش توصیف شده 100٪ قابل اعتماد نیست، زیرا بدن زن همیشه عالی کار نمی کند. به عنوان مثال، اختلالات هورمونی به طور قابل توجهی بر ماهیت ترشحات دهانه رحم تأثیر می گذارد و آن را بدون توجه به دوره تخمک گذاری یا کدر و چسبناک یا مایع و شفاف می کند.

زمان مشاهده:

هنگام پر کردن نمودار تغییرات مایع دهانه رحم، باید نه تنها به ماهیت و خواص ترشح، بلکه به احساسات خود نیز توجه کنید.
مطالعه را می توان در هر زمانی از روز انجام داد. به طور معمول، تغییرات ترشحی به این صورت است:
بلافاصله پس از قاعدگی: ترشحات دهانه رحم مشاهده نمی شود.
در آستانه تخمک گذاری: ترشح مایع چسبنده.
در لحظه تخمک گذاری: ترشح مایع شفاف شبیه سفیده تخم مرغ.
در پایان تخمک گذاری: دوباره ترشح مایع چسبنده.
در پایان چرخه: ترشح ناچیز است یا به طور کلی ناپدید می شود.

برخی از زنان از روش نظارت بر ترشحات به عنوان راهی برای محافظت از خود در برابر بارداری ناخواسته استفاده می کنند. اما باید بدانید که این کاملاً غیرقابل اعتماد است و نتیجه 100٪ نمی دهد.

مزایای روش:

قابل استفاده برای هر خانمی.
بدون عوارض جانبی.
این روش برای تعیین تخمک گذاری هم برای محافظت در برابر بارداری ناخواسته و هم برای تعیین بالاترین شانس بارداری مناسب است.
با نظارت بر تغییرات مخاط، می توانید نه تنها لحظه تخمک گذاری را تعیین کنید، بلکه برخی از بیماری های التهابی را نیز شناسایی کنید.
این روش را می توان حتی در دوران شیردهی نیز انجام داد.

معایب روش:

ویژگی های فردی تغییرات ترشحی.
غیر قابل اعتماد بودن داده ها برای بیماری های التهابی همزمان، به ویژه سرویسیت و کولپیت.
به دلیل وابستگی به سطوح هورمونی، این روش تنها پس از ایجاد چرخه قاعدگی پایدار قابل استفاده است.
مشکلات در ارزیابی ماهیت ترشحات پس از استفاده از اسپرم کش ها.
قابلیت اطمینان ناکافی روش به عنوان وسیله ای برای پیشگیری از بارداری.

برخی از قوانین هنگام ارزیابی ترشحات دهانه رحم:

1. ارزیابی مخاط در کل چرخه، به استثنای روزهای قاعدگی انجام می شود. 2.
2. نمونه مخاطی سه بار در روز (صبح، بعدازظهر و عصر) گرفته می شود. این کار را باید بعد از شستن دست ها با انگشت خود انجام دهید. مخاط را می توان مستقیماً از سطح دهانه رحم برداشت.
3. به رنگ و کیفیت مخاط توجه کنید، میزان چسبندگی و چسبندگی آن را مشخص کنید.
4. مشاهده کنید که آیا لکه روی لباس زیر شما ظاهر می شود یا خیر.
5. هر چه بیشتر مشاهدات انجام دهید، نتیجه دقیق تر خواهد بود.
6. نتایج مشاهدات خود را بنویسید. با ارزیابی در طول چرخه، می توانید با اطمینان به این سوال پاسخ دهید که تخمک گذاری در چه روزی اتفاق افتاده است.

پیشگیری از بارداری طبیعی (بیولوژیکی) یکی از ایمن‌ترین روش‌های پیشگیری از بارداری برای سلامتی زنان است، اما مؤثر نیست. حتی در صورت استفاده صحیح، این روش ها چندان قابل اعتماد نیستند.

پیشگیری از بارداری طبیعی بر اساس مشاهدات علائم فیزیولوژیکی است که به شناسایی مواردی کمک می کند که یک زن قادر به باردار شدن (بارور) و زمانی که او قادر به باردار نیست (نابارور) است. هدف اصلی این روش تعیین دوره ای است که توانایی لقاح در آن بالاتر است.

بسیاری از زوج ها می توانند از روش های طبیعی پیشگیری از بارداری استفاده کنند: در مواردی که زن نمی تواند از روش های دیگر استفاده کند. اگر یک زن چرخه قاعدگی منظم داشته باشد؛ زوج هایی که ممکن است در روزهای خاصی از چرخه از روابط صمیمی امتناع کنند. هنگامی که سایر روش های محافظت در دسترس نیست.

پیشگیری از بارداری طبیعی چندین مزیت دارد: بدون عوارض. رایگان؛ هر دو شریک مشارکت می کنند، که به تقویت رابطه در زوج کمک می کند. می تواند برای برنامه ریزی بارداری استفاده شود. برای برخی از زوج ها - لذت بیشتر بعد از پرهیز در روزهای خطرناک.

پیشگیری از بارداری طبیعی دارای معایب زیر است: بارداری تقریباً در 50٪ موارد رخ می دهد. در برابر عفونت های مقاربتی محافظت نمی کند؛ مشکلات در تعیین روزهای خطرناک، به ویژه برای زنان با چرخه نامنظم؛ تا سه ماه به آموزش و مشاوره نیاز دارد. تنش اغلب به دلیل عدم اطمینان در مورد اثربخشی روش های مورد استفاده ایجاد می شود. خوب و غیره

پیشگیری از بارداری طبیعی شامل: پرهیز جنسی، قطع رابطه جنسی، روش تقویمی، روش دما، روش دهانه رحم، روش سمپتوترمال است.

اگر به روش قابل اعتمادی برای پیشگیری از بارداری نیاز دارید، اگر منع مصرف داروهای هورمونی دارید، اگر از اینکه آی یو دی از بارداری محافظت نمی کند، شوکه شده اید، بلکه فقط هر ماه در مراحل اولیه منجر به سقط های کوچک می شود. اینکه آی یو دی می تواند منجر به ناباروری شود، و شما می خواهید در آینده بچه دار شوید، اگر شوهرتان نمی خواهد یا نمی تواند از کاندوم استفاده کند، اگر نمی خواهید از داروهای هورمونی در دوران شیردهی استفاده کنید، اگر قرص های واژینال یا پایش تقویم/دما وجود دارد. به دلیل روش های ناامنی بیش از حد برای روز شماری برای شما مناسب نیست، پس این روش فقط برای شما مناسب است.

افراد کمی در مورد این روش پیشگیری از بارداری می دانند. روش سرویکسروشی برای تعیین فاز باروری با تغییر در ماهیت مخاط دهانه رحم است.
این روش مبتنی بر این واقعیت است که قبل و در حین تخمک گذاری، ترشحات واژن زنان تغییر می کند. اگر بدانید چه خبر است، این تغییرات به وضوح قابل مشاهده است. اما برای اینکه بفهمید، باید هر روز یک یا دو ماه را صرف اندازه گیری دمای پایه خود کنید و تغییرات این دما را با تغییرات ترشحات مقایسه کنید. اما پس از آن می توانید سال ها شاد زندگی کنید. بعداً می‌نویسم اگر شیر می‌دهید و سیکل هنوز بهبود نیافته است، چه کاری انجام دهید، اما برای این کار هنوز باید تئوری را بدانید:

1. تخمک بعد از تخمک گذاری بیش از 48 ساعت عمر نمی کند، اگر لقاح اتفاق نیفتاده باشد، بنابراین، دو روز پس از تخمک گذاری و تا زمان قاعدگی، باردار شدن غیرممکن است (اگر زنی در روز 25 سیکل باردار شود، فقط این اتفاق می افتد. یعنی تخمک گذاری او به تأخیر افتاده است و در روز چهاردهم و در روز بیست و پنجم رخ نداده است). اولین چیزی که روش کنترل طبیعی می دهد این است که زن می بیند: تخمک گذاری اتفاق می افتد یا با تاخیر انجام می شود یا زودتر از موعد اتفاق می افتد.

2. پس از آزاد شدن، اسپرم می تواند تا 5-6 روز زنده بماند، اما فقط در مایع بارور دهانه رحم، که کمی قبل و در حین تخمک گذاری (معمولا در اواسط سیکل) از یک زن آزاد می شود. در ابتدا و انتهای چرخه، این مایع وجود ندارد و اسپرم ها در عرض چند ساعت از بین می روند. دومین چیزی که این روش ارائه می دهد این است که زن دقیقاً می داند در چه روزی قبل از تخمک گذاری باید از روش های پیشگیری از بارداری استفاده کند یا اگر نمی خواهد باردار شود، رابطه جنسی نداشته باشد.

بنابراین، شما فقط باید برای چند روز در اواسط چرخه از خود محافظت کنید و این روزها دقیقاً مشخص است.

برای دو ماه اول باید یک نمودار دما رسم کنید. دمای پایه صبح ها، بدون بلند شدن از رختخواب، ترجیحا در همان زمان، ترجیحاً در واژن اندازه گیری می شود (نکته اصلی این است که با دماسنج نخوابید:-) در طول قاعدگی، اندازه گیری دما غیر ضروری است.

علاوه بر دمای پایه، باید تغییرات ترشحات واژن را در طول چرخه زیر نمودار ثبت کنید. مثل این:

رمزگشایی می کنم:

1. خشک - هنگامی که ترشح وجود ندارد یا ترشح بسیار کمی وجود دارد، اسپرم در چنین محیطی فورا می میرد.

برخی از زنان هرگز بلافاصله پس از قاعدگی و پس از تخمک گذاری تا قاعدگی بعدی "خشک" را تجربه نمی کنند - ترشحات نوع دوم:

2. ترشحات چسبنده - سفید، در مقادیر کم، چسبناک نیست، اگر سعی کنید آن را بین انگشتان خود بکشید، قطرات به شکل غده های سفید روی نوک انگشتان باقی می مانند. این ترشحات نابارور است، اسپرم ها در عرض چند ساعت می میرند و هنوز چند روز تا تخمک گذاری باقی مانده است.

نکته اصلی این است که وقتی ترشحات چسبنده شروع به تبدیل شدن به شکل زیر می کند از دست ندهید:

3. آبکی (یا خامه ای) - شفاف مانند آب یا سفید مانند شیر بسیار رقیق شده، کاملاً مایع و برای برخی دیگر مانند کرم دست مایع. این در حال حاضر ترشحات جنینی است، که در آن اسپرم می تواند پنج روز قبل از تخمک گذاری صبر کند.

4. «من. ب." - در طول روز یا در روز تخمک گذاری، ترشحی شبیه سفیده تخم مرغ ظاهر می شود، ترشح غلیظ، چسبناک (کشیده شده بین انگشتان)، شفاف می شود، مقدار زیادی از آن وجود دارد. بسیاری از زنان حداقل 1 روز چنین ترشحاتی دارند، برای برخی 2، 3 روز است. این زمان مناسب ترین زمان برای لقاح است. در برخی از زنان، "پروتئین" به هیچ وجه ظاهر نمی شود، اما به سادگی مقدار ترشحات آبکی به شدت افزایش می یابد. همچنین اتفاق می افتد که ترشحات فقط روی دهانه رحم ظاهر می شود و تقریباً خارج نمی شود. در این صورت می توانید آنها را مستقیماً از گردن با دو انگشت با ناخن های کوتاه شده بردارید. (همچنین باید به خاطر داشته باشید که اسپرم می تواند ماهیت ترشحات را تا حد زیادی مخدوش کند؛ بقایای اسپرم را با مایع جنینی اشتباه نگیرید).

در روز تخمک گذاری (در آخرین روز از بیشترین مقدار تخلیه)، دمای پایه هنوز افزایش نمی یابد و برای بسیاری از آنها حتی یک دهم درجه کاهش می یابد - پایین ترین درجه حرارت برای چرخه (نمودار یک دندان رو به پایین).

به محض اینکه تخمک گذاری رخ داد، ترشحات دوباره چسبناک می شوند یا به طور کلی ناپدید می شوند و دما حدود 0.5 درجه افزایش می یابد و تا پایان چرخه (حدود 37 درجه سانتیگراد، اما کمتر از 36.8) بالا باقی می ماند. 16 روز دیگر پس از تخمک گذاری، می توانید در عرض 48 ساعت باردار شوید، اگرچه دیگر مایع جنینی وجود ندارد، اما یک تخمک در رحم وجود دارد که اسپرم سریعتر از مرگ به آن می رسد.

اگر بدن به آرامی به پروژسترون واکنش نشان دهد، پس از تخمک گذاری دما به آرامی بالا می رود و سه تا چهار روز پس از تخمک گذاری به 37 درجه می رسد، اما در این 4 روز کاهش دما وجود ندارد. در این مورد، دوره ناباروری هنوز 2 روز پس از تخمک گذاری شروع می شود و نه 2 روز پس از بالاترین دما. اگر دما افزایش پیدا نکند، تخمک گذاری هرگز رخ نداده است، یا بعداً اتفاق می افتد (و الگوی ترشح تکرار می شود) یا این چرخه غیر تخمک گذاری خواهد بود (و این اتفاق می افتد).

بنابراین، شما باید از محافظت استفاده کنید یا رابطه جنسی نداشته باشید:

از روزی که ترشحات چسبنده به کرم تبدیل می شوند و برای اطمینان بیشتر - روز قبل از ظاهر شدن ترشحات خامه ای (اگر چرخه منظم باشد، در روز خاصی از چرخه ظاهر می شوند، اگر نامنظم باشند، سپس زمانی که "خشک" هستند. به "چسبنده" تبدیل می شود. اگر حالت "خشک" ندارید ، پس از آن - هنگامی که میزان ترشح چسبنده شروع به افزایش می کند).

پایان در روز سوم پس از تخمک گذاری - زمانی که ترشحات کاهش می یابد و دمای پایه روز دوم در سطح بالایی باقی می ماند.

برای انجام این کار، باید ترشحات خود را کنترل کنید و درجه حرارت خود را به مدت 5 روز در وسط چرخه اندازه گیری کنید: از روز بزرگترین ترشح - سفیده تخم مرغ یا آبکی بسیار قوی (اگر به ماهیت شک دارید می توانید زودتر اندازه گیری کنید. از ترشحات شما) و سه روز پس از کاهش/قطع ترشحات برای اطمینان از اینکه تخمک گذاری اتفاق افتاده است و دما برای سه روز متوالی کاهش نمی یابد.

هنگام شیردهی

تا زمانی که چرخه بازیابی نشده باشد، اندازه گیری دما فایده ای ندارد. پس از زایمان، زمانی که ترشحات خونی متوقف شد، به مدت 2 هفته خود را مشاهده کنید. اگر ترشحی ("خشک") وجود نداشته باشد یا ظرف 2 هفته چسبنده باشد، نیازی به استفاده از محافظ ندارید. اما گاهی اوقات شما تظاهرات فردی را مشاهده خواهید کرد - مایع چسبنده ممکن است آبکی شود یا "خشک" به "چسبنده" تبدیل شود. در گزینه اول می توانید 4 روز پس از ناپدید شدن مایع آبکی خود را ایمن بدانید، در گزینه دوم - 2 روز پس از ناپدید شدن مایع چسبنده. و همینطور تا اولین قاعدگی ظاهر شود. ممکن است این اتفاق بیفتد که یک مایع چسبنده ظاهر شود و حداقل به مدت 2 هفته باقی بماند، سپس این را نسخه جدیدی از ناباروری خود در نظر بگیرید، تا ظاهر یک مایع آبکی باشد. (و به یاد داشته باشید که در روز آمیزش جنسی، باقی مانده اسپرم می تواند تصویر را مخدوش کند - آنها را با مایع جنین اشتباه نگیرید). در تعداد کمی از زنان شیرده، ترشحات به جای چسبناک بودن، به طور مداوم "آبی" است. در این مورد، توصیه می شود تا زمانی که چرخه بازیابی شود، همیشه از خود محافظت کنید.

علائم اضافی (نه همه زنان) از تخمک گذاری - یک درد برش خفیف در قسمت پایین شکم (فقط هنگام چمباتمه زدن سریع احساس می شود)، ترشحات قهوه ای خونی کوچک.

در صورت بیماری/سرماخوردگی، زمانی که دمای عمومی بدن افزایش می یابد، دمای پایه نیز افزایش می یابد و اگر این اتفاق در اواسط سیکل رخ دهد، تعیین اینکه آیا تخمک گذاری اتفاق افتاده است یا خیر، مشکل است. در این حالت، پس از بهبودی، توصیه می شود برای اندازه گیری دمای بدن (باید 36.6) به مدت سه روز صبر کنید و دمای پایه خود را (حدود 37 درجه برای سه روز متوالی) کنترل کنید.

علائم دیگری از تخمک گذاری وجود دارد، آنها در روشی که در بالا توضیح داده شد استفاده نمی شوند، اما اگر چرخه بسیار نامنظم باشد یا برخی مشکلات زنان وجود داشته باشد، ممکن است برای کسی مفید باشد:

1. آزمایشی برای تعیین گلوکز در ادرار وجود دارد، نوار کاغذی که بسته به میزان گلوکز تغییر رنگ می دهد. در حدود روز تخمک گذاری، مقدار گلوکز در مایع دهانه رحم افزایش می یابد؛ نوار، اگر این مایع روی آن ریخته شود، دو تا سه روز قبل از تخمک گذاری شروع به تغییر رنگ می کند و دو تا سه روز پس از تخمک گذاری تغییر رنگ نمی دهد. نوار عمیق ترین رنگ خود را در روز تخمک گذاری به دست می آورد.

2. در دوران تخمک گذاری دهانه رحم باز می شود و نرم می شود و بلافاصله بعد از تخمک گذاری بسته می شود (در خانم هایی که زایمان کرده اند شکاف کوچکی باقی می ماند) و سفت می شود.

توجه: اگر در روزهای "خطرناک" رابطه جنسی نداشته باشید، قابلیت اطمینان روش بسیار بالا است - 98٪. اگر در روزهای خطرناک از کاندوم استفاده می کنید، قابلیت اطمینان روش برابر با قابلیت اطمینان محافظت با استفاده از کاندوم خواهد بود.

هر زن به وجود ترشحات واژن در دوره های خاصی از چرخه قاعدگی توجه می کند. یک نوع مهم آن مخاط دهانه رحم است که شبیه سفیده تخم مرغ خام است. در مراحل مختلف چرخه، این ترشحات ویژگی های متفاوتی دارند و عملکردهای متفاوتی را برای حفظ سلامت باروری زنان انجام می دهند.

مخاط دهانه رحم مایع خاصی است که توسط سلول های اپیتلیال دهانه رحم تولید می شود. ظاهر و خواص مخاط دهانه رحم در طول چرخه تحت تأثیر هورمون های جنسی زنانه تغییر می کند.

این مایع یک ترشح شفاف چسبناک است که در برخی موارد دارای رنگ سفید یا شیری است. موکوس محصول غدد دهانه رحم است که در لایه داخلی دهانه رحم قرار دارند.

مخاط دهانه رحم

مخاط دهانه رحم در طول دوره تخمک گذاری دارای pH قلیایی است؛ در طول دوره های باقی مانده از چرخه، تعادل به سمت یک محیط اسیدی تغییر می کند.

ترشحات دهانه رحم عمدتاً از قندها، اسیدهای آمینه، گلیکوپروتئین ها، آنزیم ها، الکترولیت ها و آب تشکیل شده است.

انواع

خواص موکوس در کانال دهانه رحم با آثار روی لباس زیر، آستر شورت یا دستمال توالت مشخص می شود. اگر نمی توان از این طریق ماهیت ترشحات را بررسی کرد، باید انگشتی را وارد واژن کرد و مخاط باقی مانده روی آن را به طور دقیق بررسی کرد. با ظاهر شدن ترشحات می توانید فاز چرخه قاعدگی و احتمال بچه دار شدن را تعیین کنید.

در طول چرخه قاعدگی، ترشحات ظاهری و خواص فیزیکی متفاوتی دارند:

1. در روزهای اول پس از قاعدگی، مخاط بسیار غلیظ است و به هیچ وجه خود را نشان نمی دهد.
2. چند روز قبل از تخمک گذاری، ترشحات چسبناک و مایع ظاهر می شود.
3. در طی تخمک گذاری، مخاط لغزنده، کشدار و شفاف می شود.
4. پس از تخمک گذاری، ترشحات غلیظ تر می شوند و رنگ سفید یا شیری به خود می گیرند.

چه عملکردهایی را انجام می دهد؟

محصول غدد دهانه رحم چندین عملکرد مهم را انجام می دهد:

1. بقای اسپرممهمترین وظیفه مخاط فراهم کردن محیطی مناسب برای زنده ماندن و فعال ماندن اسپرم است. واقعیت این است که واژن با یک محیط اسیدی مشخص می شود و اسپرم قلیایی است. مخاط دهانه رحم در زمان تخمک گذاری، بر خلاف واژن، دارای یک محیط قلیایی است که از اسپرم در برابر مرگ در محیط اسیدی تهاجمی واژن محافظت می کند.
2. کمک به نفوذ به داخل رحم.یکی دیگر از موانع مایع منی در مسیر رسیدن به تخمک، دهانه رحم است که قطر داخلی آن تنها چند میلی متر است. غلبه بر چنین تنگنای آسان نیست و مخاط دهانه رحم دوباره به این امر کمک می کند: در وسط چرخه بسیار لغزنده می شود که سریع ترین عبور اسپرم را از باریک ترین قسمت دستگاه تناسلی زن تسهیل می کند.
3. محافظت از رحمدر دوره هایی که زن برای باردار شدن آماده نیست، مخاط اسیدی می شود و بسیار متراکم می شود و دهانه رحم را مسدود می کند. این امر به منظور محافظت از رحم در برابر عفونت و باکتری های بیماری زا و حفظ عقیمی آن اتفاق می افتد.
4. محافظت از جنینپس از بارداری، تحت تأثیر هورمون پروژسترون، ترشح دهانه رحم حتی غلیظ تر و متراکم تر می شود. برای محافظت از کودک متولد نشده در برابر عوامل بیماری زا، مخاط در دهانه رحم غلیظ و غلیظ می شود. این پلاگین همچنین به بستن ایمن سیستم عامل داخلی رحم و حفظ جنین کمک می کند.

مشکلات و بیماری ها

بسیاری از مشکلات سلامت باروری زنان با ترشح غدد دهانه رحم مرتبط است:

1. خواص ترشح دهانه رحم به سطوح هورمونی بستگی دارد. گاهی اوقات غدد دهانه رحم به تغییرات هورمون غالب در طول چرخه ماهانه پاسخ نمی دهند. در این حالت در حین تخمک گذاری، مایع دهانه رحم غلیظ می ماند و اجازه ورود اسپرم به رحم را نمی دهد که از لقاح جلوگیری می کند. این مشکل اغلب پس از درمان جراحی اندام های لگن یا بیماری التهابی شدید رحم و تنگی رخ می دهد.
2. عدم تعادل هورمونی نیز بر وضعیت ترشحات دهانه رحم تأثیر می گذارد. با کمبود استروژن یا پروژسترون، مخاط در وسط یا در نیمه دوم چرخه تغییری در خصوصیات خود ایجاد نمی کند و مقدار آن بدون تغییر باقی می ماند.
3. اگر میزان مخاط دهانه رحم کافی نباشد، سد بین واژن و رحم از بین می رود. این امر منجر به نفوذ باکتری ها از واژن به رحم و ایجاد بیماری های التهابی مانند آندومتریت، اندومتریوز و التهاب زائده ها می شود.
4. به دلیل فرآیند التهابی پیشرفته در حفره رحم، سرویسیت رخ می دهد. این بیماری التهابی کانال دهانه رحم با مخاط فراوان دهانه رحم با بوی نامطبوع و رنگ غیر مشخص (سبز، زرد) و همچنین ترشحات خونی پس از مقاربت مشخص می شود.
5. پس از التهاب دهانه رحم، در موارد بسیار نادر، ترشحات دهانه رحم ممکن است حاوی آنتی بادی برای اسپرم باشد - پروتئین هایی که اسپرم را از فعالیت محروم کرده و از بارداری جلوگیری می کند. این مشکل منجر به ناباروری پلوکولنی زوج می شود و نیاز به درمان دارد.
6. مقدار زیادی موکوس قهوه ای، سبز یا زرد در خون قاعدگی ممکن است نشان دهنده وجود پولیپ در رحم، کیست روی تخمدان یا عفونت شدید مقاربتی باشد.

قبل از تخمک گذاری

تا چند روز پس از آخرین روز قاعدگی، مایع دهانه رحم اسیدی، قوام غلیظ و سفید یا شیری رنگ است. ترشح دهانه رحم در ناحیه کانال دهانه رحم متمرکز شده و از نفوذ عوامل بیماری زا و اسپرم به داخل حفره رحم جلوگیری می کند. مخاط به سمت دهانه واژن حرکت نمی کند، بنابراین به دلیل احساس خشکی در اندام تناسلی، این زمان را «دوره خشک» می نامند.

2-3 روز قبل از تخمک گذاری، مایع دهانه رحم ساختار خود را تغییر می دهد: آبکی تر می شود و رنگ آن از سفید به شفاف تغییر می کند.

در طول تخمک گذاری

هنگامی که تخمک آماده اتحاد با اسپرم است، مایع دهانه رحم pH خود را از اسیدی به قلیایی تغییر می دهد تا دانه نر از بین نرود و فعالیت خود را از دست ندهد. خواص فیزیکی ترشحات دهانه رحم نیز تغییر می کند: بسیار لغزنده، چسبناک و به راحتی قابل نفوذ می شود و مقدار آن افزایش می یابد. ترشحات شبیه سفیده تخم مرغ است. این تغییرات با افزایش شدید هورمون استرادیول همراه است.

نفوذپذیری مخاط به دلیل افزایش فاصله بین مولکول های مایع است. در این حالت، ترشح دهانه رحم مانند غربال است که سلول های تناسلی مردانه کاملاً بدون مانع از آن نفوذ می کنند.

در این دوره، زنان متوجه لکه های مرطوب روی لباس زیر یا نوار بهداشتی خود می شوند - این علامت نشان دهنده شروع دوره باروری است.

بعد از تخمک گذاری

پس از مرگ یک تخمک بارور نشده در عرض چند ساعت، پس زمینه هورمونی به شدت تغییر می کند و هورمون پروژسترون وارد عمل می شود. تحت تأثیر آن، ترشح دهانه رحم خواص خود را تغییر می دهد: واکنش محیط به اسیدی باز می گردد، ضخیم تر و متراکم تر می شود، سفید می شود، نفوذپذیری آن به تدریج از بین می رود و مقدار مایع کاهش می یابد.
2 روز پس از تخمک گذاری، مایع دهانه رحم به طور کامل خاصیت نفوذپذیری خود را از دست می دهد و دوباره به طور قابل اعتمادی از رحم در برابر نفوذ باکتری ها و اسپرم محافظت می کند. ترشحات دهانه رحم تا شروع قاعدگی این حالت را حفظ می کند.

اگر لقاح اتفاق افتاده باشد، مایع به تدریج بسیار متراکم می شود و یک پلاک موکوس سفید را تشکیل می دهد که فقط در هنگام زایمان خارج می شود.

چرا تحلیل انجام می شود؟

در کلینیک، می توانید تجزیه و تحلیلی را انجام دهید که به طور جامع وضعیت ترشح دهانه رحم را نشان می دهد. این آزمایش "شماره دهانه رحم" نامیده می شود.

نتیجه تجزیه و تحلیل در یک عدد بیان می شود که کیفیت مایع دهانه رحم را ارزیابی می کند. ارجاع برای تجزیه و تحلیل معمولا زمانی صادر می شود که علل ناباروری در یک زن تشخیص داده شود. این تجزیه و تحلیل همچنین وضعیت تخمدان ها را منعکس می کند.

کیفیت ترشح دهانه رحم با معیارهای زیر تعیین می شود:

1. مقدار مایع در میلی لیتر
2. الگوی خشک کردن: هنگامی که مخاط خشک می شود، الگوی خاصی روی لام شیشه ای تشکیل می شود.
3. تعداد لکوسیت ها در 1 میلی لیتر مایع (از 0 و بیشتر).
4. قوام ترشح دهانه رحم (آبی یا چسبناک).
5. قابلیت انبساط پذیری مایع قابلیت انبساط با فاصله ای که مخاط می تواند بین دو اسلاید شیشه ای کشیده شود تعیین می شود.

مقدار هر یک از پارامترها بر حسب امتیاز ارزیابی می شود که سپس جمع بندی می شود.

نمره کلی یک شاخص بسیار آموزنده از سلامت هورمونی یک زن است:

1. 0-8 امتیاز - سطح پایین استروژن (هورمون های جنسی زنانه) در خون.
2. 9-11 امتیاز - عادی.
3. 12-15 امتیاز - افزایش سطح استروژن در خون.

افزایش و کاهش میزان استروژن در خون زنان بر سلامت کلی و توانایی باردار شدن تأثیر منفی می گذارد.

همچنین تجزیه و تحلیلی وجود دارد که توانایی ترشح دهانه رحم برای عبور اسپرم و حفظ فعالیت آنها را نشان می دهد. مواد برای تجزیه و تحلیل در طول تخمک گذاری 9-24 ساعت پس از آمیزش جنسی گرفته می شود و با استفاده از میکروسکوپ بررسی می شود.

اسپرم های موجود در مخاط دهانه رحم به دو دسته تقسیم می شوند:

• با حرکت سریع رو به جلو؛
• با حرکت آهسته رو به جلو؛
• حرکت آشفته؛
• بی حرکت

وجود حداقل حداقل تعداد اسپرم در نمونه با حرکت سریع رو به جلو نشان می دهد که مایع دهانه رحم به درستی وظایف خود را انجام می دهد و ناباروری (در صورت تشخیص) به دلیل این عامل نیست.

نتیجه

مخاط دهانه رحم یک شاخص بسیار مهم است که وضعیت سلامت هورمونی زنان را تعیین می کند. با ظاهر شدن ترشحات دهانه رحم، به راحتی می توانید دوره باروری و دوره ایمن برای مقاربت جنسی را تعیین کنید. وضعیت مایع دهانه رحم بر احتمال باردار شدن تأثیر می گذارد، بنابراین در طول دوره آماده سازی برای لقاح، وضعیت آن باید با توجه ویژه کنترل شود.

بدن یک زن طوری طراحی شده است که اندام های تناسلی داخلی از عفونت محافظت می شود. برای انجام این کار، مخاط در کانال دهانه رحم تولید می شود که ساختار ضخیمی دارد. از اندام ها نه تنها از باکتری ها، بلکه از اسپرم های ضعیف نیز محافظت می کند، یعنی آنها فیلتر می شوند. ترکیب آن ثابت است، قوام آن تغییر می کند. در طی تخمک گذاری، به مایع تبدیل می شود تا به سلول های تناسلی مرد اجازه عبور دهد. برعکس، پس از لقاح، روند ضخیم شدن رخ می دهد.

مخاط دهانه رحم چیست؟

مخاط در کانال دهانه رحم توسط غدد بارتولین واقع در دهلیز واژن تولید می شود. هنگامی که ضخیم می شود، یک پلاگ مخاطی در کانال دهانه رحم ایجاد می کند. از گلیکوپروتئین ها، مواد معدنی، آب، کربوهیدرات ها، آنزیم ها تشکیل شده است. ساختار آن متخلخل است که با کمک آن فعال ترین اسپرم می تواند از طریق لوله های فالوپ به تخمک نفوذ کند. تعداد و حجم منافذ به سطح هورمونی زن بستگی دارد. حالت اسید-باز ترشح قلیایی است و از تکثیر باکتری ها جلوگیری می کند و از سلول های تناسلی مردانه در برابر محیط اسیدی واژن محافظت می کند.

رنگ ترشحات معمولا شفاف است. اما رنگ آنها بسته به تراکم تغییر می کند و می تواند سفید باشد. برای اینکه مانع محافظتی کاهش نیابد، تولید ترشح به طور مداوم اتفاق می افتد. هنگامی که واکنش های التهابی شروع می شود، این روند تشدید می شود.

آیا همیشه قبل از تخمک گذاری ترشح دارید؟

بسیاری از زنان معتقدند که این نشانه یک بیماری است. خارج از تخمک گذاری، مایع دهانه رحم عملا تولید نمی شود، زیرا نیازی به آن نیست. به محض اینکه بدن برای لقاح آماده شد، تولید به حداکثر مقادیر خود می رسد. اسپرم می تواند از طریق مخاط حرکت کند بدون اینکه توسط حالت اسیدی واژن از بین برود. بدون ترشح، اسپرم به لوله های فالوپ نمی رسد و می میرد.

عملکرد ترشحات دهانه رحم

ترشحات عملکردهای مهمی برای بدن زن دارند:

• عبور سلول های زایای مردانه از کانال تولد؛
• تسریع حرکت اسپرم؛
• محافظت از سلول های مردانه از pH اسیدی واژن؛
• فیلتراسیون اسپرم، انتخاب فعال ترین و کامل ترین آنها (این امر از تشکیل جنین با اختلالات ژنتیکی جلوگیری می کند).
• محافظت از اندام های تولید مثل در برابر عفونت

پس از انزال، مایع منی با ترشحات مخلوط شده و وارد کانال دهانه رحم می شود. یکی از فعال ترین اسپرم ها به تخمک متصل می شود، سلول های دیگر در آندومتر حل می شوند.

تاثیر چرخه قاعدگی بر مخاط دهانه رحم

مهم است که بدانید مخاط دهانه رحم در طول چرخه چگونه تغییر می کند. این امکان جلوگیری از بارداری ناخواسته یا برعکس، باردار شدن را فراهم می کند.

قوام ترشحات به مرحله چرخه قاعدگی بستگی دارد. برای تعیین این، یک زن می تواند ترشحات خود را کنترل کند. او باید بفهمد که مخاط طبیعی دهانه رحم چگونه به نظر می رسد. در روزهای اول (بلافاصله پس از اتمام رد مخاط رحم)، شاخص به حداقل مقادیر کاهش می یابد، عملا شکل نمی گیرد و خشکی در واژن احساس می شود.

پس از چند روز، ترشح غلیظ می شود و به درجه ای از ویسکوزیته می رسد که سلول های تناسلی نر نمی توانند از کانال عبور کنند. این وضعیت مانع از لقاح می شود. رنگ تشکیلات مخاطی شفاف است.

در اواسط چرخه، قوام دوباره تغییر می کند و مایع شدن رخ می دهد. رنگ سفید می شود. بدن برای آزاد شدن تخمک آماده می شود.

در طی تخمک گذاری، مخاط دهانه رحم چسبناک می شود و می تواند چندین سانتی متر کشیده شود. در این دوره حداکثر حجم مخاط آزاد می شود. این زمان مناسبی برای لقاح است، زیرا اسپرم می تواند به راحتی از کانال عبور کند. پس از اتمام دوره تخمک گذاری، میزان هورمون های جنسی به شدت کاهش می یابد که به کاهش ترشحات کمک می کند. مخاط دهانه رحم قبل از قاعدگی غلیظ می شود و اسپرم نمی تواند به سمت لوله های فالوپ حرکت کند.

مهم!مشاهده ترشحات به زن این امکان را می دهد که بداند آیا فرآیندهای التهابی در بدن او وجود دارد یا خیر. اگر عفونت نفوذ کند، در یک ترشح غلیظ باقی می ماند. با این حال، زمانی که غلظت باکتری ها بالا باشد، از پلاگین عبور می کنند. بنابراین، اگر ترشحات سنگین ظاهر شد و رنگ آن تغییر کرد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید و درمان را شروع کنید.

روش پیشگیری از بارداری

برای محافظت در برابر بارداری ناخواسته، می توان با نظارت بر کمیت و کیفیت ترشحات خود از یک روش طبیعی پیشگیری از بارداری استفاده کرد. برای انجام این کار، باید مراقب باشید، تمام مراحل چرخه را یادداشت کنید، روزهایی را محاسبه کنید که امکان استفاده از رابطه جنسی قطع شده وجود دارد.

هنگامی که رژیم غذایی خود را تغییر می دهید یا داروها (آنتی بیوتیک ها، هورمون ها، کورتیکواستروئیدها) مصرف می کنید، ترشح تغییر می کند. این شرایط هنگام استفاده از این روش پیشگیری از بارداری در نظر گرفته می شود.

چگونگی تغییر مخاط دهانه رحم در مراحل مختلف چرخه قاعدگی و تعیین باروری بر اساس ماهیت ترشح

برای تعیین قوام ترشحات، باید با انگشتان خود از واژن نمونه بردارید و آنها را از هم جدا کنید. اگر چندین سانتی متر کشیده شوند، مخاط چسبناک شده است، منافذ موجود در آن منبسط شده و اجازه عبور سلول های تولید مثل مردانه را می دهد. اگر واژن خشک یا ترشحات رقیق باشد، تخمک گذاری وجود ندارد.

مهم!محافظت در برابر بارداری ناخواسته با شمارش روزهای نابارور چرخه همیشه ایمن نیست.

تغییرات مخاطی در دوران بارداری

در اوایل بارداری، مخاط دهانه رحم غلیظ می شود. این یک پلاگ متراکم را تشکیل می دهد که از ورود عفونت به رحم جلوگیری می کند. این امر جنین را از تأثیرات محیطی و عوامل عفونی محافظت می کند.

هنگامی که بدن برای زایمان آماده می شود، دوشاخه خارج می شود. این ممکن است چند هفته قبل یا درست قبل از زایمان اتفاق بیفتد.

مایع شدن پلاگین به معنای ظهور واکنش های پاتولوژیک است. چند دلیل احتمالی وجود دارد:

• ظاهر عفونتی که با جزء مخاطی مخلوط شده است.

هر دو بیماری برای جنین خطرناک هستند و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.

علل قوام مخاط غلیظ

هنگام تشخیص حالت ترشح بیش از حد چسبناک، باروری کاهش می یابد. این ممکن است از وقوع بارداری مورد نظر جلوگیری کند.

چندین دلیل برای قوام غلیظ مخاط وجود دارد:

• افزایش ویسکوزیته بلافاصله پس از رابطه جنسی (بنابراین، پزشکان توصیه می کنند قبل از تجزیه و تحلیل از آنها خودداری کنید).
• تخمک گذاری قبلاً رخ داده است.
• عدم تعادل هورمونی؛
• التهاب لوله های فالوپ؛
• بیماری های مقاربتی؛
• (التهاب دیواره رحم).

مهم!تغییر در کیفیت و کمیت ترشحات می تواند منجر به ناباروری شود. بنابراین، قبل از برنامه ریزی برای بارداری، اهدای مایع دهانه رحم برای معاینه ضروری است.

دلایل عدم وجود ترشحات دهانه رحم

زمانی که ترشحات برای مدت کوتاهی متوقف شود دلایل طبیعی وجود دارد. به عنوان مثال، دوره پس از تخمک گذاری، کم آبی موقت بدن به دلیل مصرف ناکافی آب. در چنین شرایطی نیازی به درمان خاصی نیست، ترشح پس از قطع فاکتور ترمیم می شود.

اولین دلیل کاهش پاتولوژیک ترشح، عدم تعادل هورمونی است. ترشح تحت تاثیر هورمون های جنسی تولید می شود. اگر تعداد آنها ناکافی باشد، شاخص در همان سطح است یا اصلاً برجسته نیست. مخاط دهانه رحم اغلب قبل از تخمک گذاری آزاد می شود.

در یک زن سالم، میکرو فلور واژن توسط لاکتوباسیل ها و میکروارگانیسم های فرصت طلب نشان داده می شود. آنها در یک محیط کمی اسیدی رشد می کنند. اگر سطوح هورمونی، رژیم غذایی یا وضعیت اسید-باز تغییر کند، تعادل میکرو فلور مختل می شود. میکروب های فرصت طلب تکثیر می شوند و بیماری زا می شوند. این منجر به واکنش های التهابی می شود. برای از بین بردن احتمال نفوذ آنها به حفره رحم، ترشح متوقف می شود. این از عبور باکتری ها جلوگیری می کند. لومن کانال باریک می شود.

برای شناسایی به موقع ظاهر پاتوژن، یک زن باید به بروز علائم دردناک پاسخ دهد. درد شکم ظاهر می شود و به اندام تناسلی گسترش می یابد. احساسات ناخوشایند، خارش، سوزش در واژن رخ می دهد. ترشحات بوی نامطبوعی به خود می گیرند.

تحت تأثیر موقعیت های استرس زا طولانی مدت، عدم تعادل هورمونی در بدن رخ می دهد. تولید آدرنالین افزایش می یابد که باعث کاهش فعالیت اندام های تناسلی می شود. هر چه این وضعیت بیشتر طول بکشد، بدن خسته تر می شود. این ممکن است منجر شود. اگر زنی نمی تواند به تنهایی با این وضعیت کنار بیاید، باید با روانشناس مشورت کند.

هنگام استفاده از لوازم آرایشی برای بهداشت صمیمی یا روان کننده ها (لوبریکانت ها)، اغلب توقف ترشح مشاهده می شود. این به دلیل تأثیر مواد شیمیایی بر غدد بارتولین است. اثر آنها در طول استفاده از محصول آرایشی سرکوب می شود. این وضعیت برگشت پذیر است و با قطع دارو قابل اصلاح است.

تجزیه و تحلیل مخاط دهانه رحم

آمادگی مناسب قبل از آزمایش برای دریافت نتایج صحیح در اولین بار مهم است.

یک هفته قبل از آزمایش، نباید سبک زندگی یا رژیم غذایی معمول خود را تغییر دهید. شما نمی توانید داروهای جدید مصرف کنید. داشتن رابطه جنسی چند روز قبل از نمونه برداری ممنوع است. در روز آزمایش باید اندام تناسلی خارجی خود را بشویید. آزمایش در صبح انجام می شود. محاسبه فاز چرخه قاعدگی ضروری است. مطالعه را می توان در عرض یک هفته پس از پایان قاعدگی کامل کرد. در این زمان، ترشح شکل اصلی خود را دارد، حداکثر مقدار هورمون های جنسی برای تولید مایع دهانه رحم تولید می شود.

پزشک اسمیر را می گیرد و بلافاصله قبل از از بین رفتن سلول ها و مواد موجود در آن به آزمایشگاه می فرستد.

پارامترهای مخاطی زیر در اسمیر از کانال دهانه رحم تعیین می شود:

• حجم ترشح؛
• ویسکوزیته؛
• زمان مورد نیاز برای سخت شدن؛
• کشش ترشحات بین اسلایدهای شیشه ای (قبل از بررسی زیر میکروسکوپ انجام می شود).
• ترکیب سلولی در میدان دید یک میکروسکوپ آشکار شد.

عدد دهانه رحم مقداری است که پس از ارزیابی پارامترهای فوق جمع می شود. می تواند کم (0-7)، متوسط ​​(8-12) و زیاد (13-15) باشد. هر چه این شاخص بالاتر باشد، احتمال بچه دار شدن بیشتر است.

اگر لکوسیت ها در میدان دید میکروسکوپ شناسایی شوند، عفونت عفونی رخ داده است که نیاز به درمان دارد.

مهم!در زمان انجام آزمایش، هیچ بیماری التهابی اندام تناسلی یا عفونت نباید وجود داشته باشد. تنها در این صورت است که تجزیه و تحلیل نتایج واقعی را نشان می دهد.

آزمایش آزمایشگاهی دیگر تعیین آنتی بادی ضد اسپرم در مخاط دهانه رحم است. اینها ایمونوگلوبولین هایی هستند که علیه آنتی ژن های سلول های زایای مردانه هدایت می شوند. آنها با از بین بردن اسپرم و جلوگیری از عبور آنها از کانال، توانایی باردار شدن را سرکوب می کنند.

قبل از انجام آزمایش باید سه روز قبل از انجام آزمایش از رابطه جنسی خودداری کنید. آنها آزمایش را در اواسط سیکل (از 11 تا 13 روز) قبل از آزاد شدن جسم زرد انجام می دهند.

برای تعیین میزان ایمونوگلوبولین های آنتی بادی های ضد اسپرم از روش ایمونواسی آنزیمی استفاده می شود.

نحوه رقیق کردن ترشحات دهانه رحم

برای باردار شدن، لازم است که مایع دهانه رحم از قوام مورد نظر برخوردار باشد: چسبناک، ضخامت متوسط. اگر ترشح بیش از حد غلیظ شد، لازم است قوانین مایع شدن آن را رعایت کنید. فقط پزشک معالج تعیین می کند که از کدام دارو برای کاهش ویسکوزیته مخاط دهانه رحم استفاده کند. خوددرمانی غیر قابل قبول است.

مقدار آبی که در روز می نوشید بر پارامترهای تمام مایعات بیولوژیکی بدن تأثیر می گذارد. هر چه میزان دریافت آب به بدن بیشتر باشد، خطر غلیظ شدن ترشحات کمتر می شود. گاهی کم آبی ساده باروری را کاهش می دهد.

برای تغییر ترکیب و ویسکوزیته ترشح از روغن های حاوی اسیدهای چرب غیراشباع (روغن گل پامچال) استفاده می شود. از شربت هایی استفاده می شود که بر تولید مواد ترشحی (گوایفنسین) تأثیر می گذارد. این مواد باید با احتیاط مصرف شوند، آنها می توانند منجر به واکنش های آلرژیک شوند.

برای افزایش محیط اسیدی واژن به مقدار خنثی تر، رژیم غذایی را تغییر دهید. برای این کار، غذاهای گیاهی بیشتری بخورید، گوشت، محصولات لبنی و قهوه را به حداقل برسانید. خواص اسیدی توسط محصولات با اثر آنتی اکسیدانی (چای سبز) بهبود می یابد.

پروبیوتیک ها به بهبود میکرو فلور واژن و کاهش خطر تکثیر میکروارگانیسم های بیماری زا کمک می کنند. در صورت وجود عفونت دستگاه تناسلی، آزمایشی برای تعیین عامل بیماری زا انجام می شود و بیماری درمان می شود. لقاح نباید در بدن آلوده رخ دهد، زیرا ممکن است بر رشد جنین تأثیر منفی بگذارد. در دوران بارداری، بسیاری از داروها را نمی توان استفاده کرد.

چندین روش مختلف تنظیم خانواده طبیعی وجود دارد.

در حال حاضر از روش های زیر برای کنترل باروری (امکان لقاح) استفاده می شود:

• تقویم (یا ریتمیک)؛
• روش دمای پایه بدن؛
• روش مخاط دهانه رحم؛
• سمپتوترمال

روش تقویم

روش تقویمی قدیمی ترین روش پیشگیری از بارداری است و بر اساس محاسبه روزهای باروری است. در نظر گرفته شده است که تخمک گذاری 14 روز قبل از شروع قاعدگی (با سیکل قاعدگی 28 روزه) شروع می شود، ماندگاری اسپرم در بدن زن تقریباً 8 روز و زنده ماندن تخمک ها پس از تخمک گذاری 24 ساعت است. از آنجایی که مدت مرحله اول سیکل قاعدگی بین زنان و همچنین بین دوره های مختلف قاعدگی یک زن متفاوت است، می توان با کم کردن 18 روز از کوتاه ترین و 11 روز از طولانی ترین دوره قاعدگی، روزهای باروری را تعیین کرد.

برای محاسبه دوره باروری خود، باید مدت حداقل شش دوره قاعدگی را ردیابی کنید، که در طی آن یا باید از فعالیت جنسی خودداری کنید یا از روش دیگری برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید.

محاسبه فاز بارور:

1 از تعداد روزهای طولانی ترین چرخه خود 11 کم کنید. این آخرین روز بارور چرخه شما را مشخص می کند. 2 از تعداد روزهای کوتاه ترین چرخه خود 18 کم کنید این اولین روز بارور چرخه شما را مشخص می کند.

مثلا:

طولانی ترین چرخه: 30 تا 11 = 19 روز.

کوتاه ترین چرخه: 26 – 18 = 8 روز.

طبق محاسبات، دوره باروری از روز هشتم تا نوزدهم سیکل است (برای جلوگیری از بارداری 12 روز پرهیز لازم است).

روش دمای پایه بدن

بر اساس تغییرات دمای بدن در مدت کوتاهی پس از تخمک گذاری. افزایش دمای پایه بدن نشان دهنده توسعه تخمک گذاری است، اما وقوع آن را پیش بینی نمی کند. دمای پایه گاهی 12-24 ساعت قبل از تخمک گذاری کاهش می یابد و پس از آن به طور متوسط ​​0.2 - 0.5 درجه سانتیگراد افزایش می یابد. بنابراین، دوره از شروع چرخه قاعدگی تا زمانی که دمای پایه برای سه روز متوالی افزایش یابد، بارور در نظر گرفته می شود. افزایش واقعی دما پس از تخمک گذاری حدود 10 روز طول می کشد. از آنجایی که تغییرات دمای پایه تحت تأثیر عوامل مختلفی (بیماری ها، استرس، اختلالات خواب و غیره) قرار می گیرد، تفسیر نتایج اندازه گیری نیازمند توجه ویژه است.

دمای رکتوم (دمای پایه بدن) هر روز صبح قبل از بلند شدن از رختخواب در همان زمان اندازه گیری می شود و سپس در نمودار ثبت می شود.

مرحله ناباروری در عصر سومین روز متوالی هنگامی که دما بالاتر از خط پوشش باقی می ماند شروع می شود.

اگر ظرف سه روز دمای پایه به خط پوششی یا کمتر از آن کاهش یابد، ممکن است به این معنی باشد که تخمک گذاری هنوز رخ نداده است. برای جلوگیری از بارداری، قبل از داشتن رابطه جنسی تا سه روز متوالی با دمای بالاتر از خط پوشش صبر کنید.

روش مخاط دهانه رحم (روش صورتحساب).

بر اساس این واقعیت که ماهیت مخاط دهانه رحم در طول چرخه قاعدگی و به ویژه در زمان تخمک گذاری تغییر می کند. در دوره قبل از تخمک گذاری، مخاط دهانه رحم وجود ندارد یا با رنگ سفید یا زرد ظاهر می شود. با نزدیک شدن به دوره تخمک گذاری، موکوس سبک تر، فراوان تر و قابل ارتجاع می شود، در حالی که کشش مخاط (کشش آن بین شاخص و شست) گاهی اوقات به 8-10 سانتی متر می رسد. معاینه بعدی یک قطره خشک شده از مخاط دهانه رحم در زیر میکروسکوپ الگویی شبیه برگ سرخس ایجاد می کند ("پدیده سرخس") آخرین روز رطوبت فراوان "روز اوج" نامیده می شود که مربوط به بالاترین سطح استروژن در بدن و بارورترین دوره است. یک روز پس از ناپدید شدن موکوس نور فراوان، تخمک گذاری مشاهده می شود. بنابراین، زنی که از روش مخاط دهانه رحم استفاده می کند باید تصور کند که تخمک گذاری دو روز قبل از ظهور "علائم اوج" مخاط دهانه رحم آغاز شده است. پس از "روز اوج"، ترشحات تحت تأثیر پروژسترون به طور چشمگیری تغییر می کند - غلیظ تر یا متوقف می شود.

دوره باروری پس از ناپدید شدن ترشحات مخاطی فراوان، سبک و الاستیک تا چهار روز دیگر ادامه می یابد. مرحله پس از تخمک گذاری یا ناباروری دیررس چرخه از روز چهارم پس از حداکثر ترشح شروع می شود و تا روز اول قاعدگی بعدی ادامه می یابد.

تعدادی نماد برای نگهداری سوابق استفاده می شود:

نمادی برای نشان دادن خونریزی قاعدگی.

حرف بابرای نشان دادن روزهای خشک

حرف مدر یک دایره برای نشان دادن مخاط مرطوب، شفاف و بارور (مخاط).

حرف مرجوع به بلغم چسبنده، سفید، کدر، نابارور (مخاط) شود.

روش سمپتوترمال

شامل نظارت بر دمای پایه بدن، تغییرات مخاط دهانه رحم، ممکن است شامل روش تقویم، و همچنین سایر شاخص های فیزیولوژیکی تخمک گذاری باشد: حساسیت غدد پستانی، ترشح خون از واژن، احساس سنگینی در قسمت پایین شکم و غیره. این روش ترکیبی است و نیازمند اجرای دقیق تمام قوانین روش هایی است که شامل آن می شود.

بنابراین، روش مخاط دهانه رحم بیشتر نشان دهنده تعیین شروع روزهای باروری است تا روش تغییر دمای پایه بدن، زیرا دمای پایه تنها پس از تخمک گذاری افزایش می یابد.

شما می توانید با نظارت همزمان دمای بدن و مخاط دهانه رحم، روزهای باروری خود را تعیین کنید.

مرحله باروری با ظاهر شدن هر گونه مخاط یا احساس رطوبت در واژن آغاز می شود. شما باید در این مرحله از فعالیت جنسی خودداری کنید تا زمانی که قوانین "روز اوج" و تغییرات دما اعمال شود.

شما باید قانون محافظه کارانه تر "روز عجله" را اعمال کنید و تا روز هجدهم رابطه جنسی نداشته باشید.

معایب روش های طبیعی پیشگیری از بارداری

روش های طبیعی پیشگیری از بارداری دارای معایبی هستند: میانگین اثربخشی آنها تا 80٪ است. نگهداری سوابق روزانه مورد نیاز است. عفونت واژن می تواند بر قوام مخاط و غیره تأثیر بگذارد.

همچنین، در هنگام شیر دادن به کودک یا با قاعدگی نامنظم، زنان باید سایر روش های پیشگیری از بارداری مدرن را انتخاب کنند.

روش آمنوره شیردهی

روش آمنوره شیردهی به استفاده از شیردهی به عنوان روشی برای جلوگیری از بارداری اشاره دارد. این بر اساس تأثیر فیزیولوژیکی است که مکیدن سینه کودک در سینه مادر دارد - این سرکوب تخمک گذاری است.

مدت زمان عدم تخمک گذاری به صورت جداگانه متفاوت است و می تواند از 2 تا 24 ماه پس از تولد متغیر باشد، زیرا ناباروری فیزیولوژیکی در دوران شیردهی ایجاد می شود.

زنانی که از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده نمی‌کنند اما به طور کامل یا تقریباً به طور کامل از شیر مادر تغذیه می‌کنند و آمنوره دارند، می‌توانند در شش ماه اول پس از زایمان در معرض خطر بسیار کم (کمتر از 2%) باردار شوند.

اگر حداقل یکی از این شرایط (شیردهی، آمنوره، بیش از شش ماه از تولد نگذشته باشد) رعایت نشد، لازم است از هر روش دیگر پیشگیری از بارداری استفاده شود. این امر در مورد زنانی که به عادت ماهانه بازگشته اند و زنانی که فقط شیر نمی دهند نیز صدق می کند.

روش قطع رابطه جنسی

این روش سنتی تنظیم خانواده به این صورت است که مرد قبل از انزال آلت تناسلی خود را به طور کامل از واژن زن خارج می کند. از آنجایی که اسپرم از این طریق وارد واژن نمی شود، لقاح صورت نمی گیرد.

مزایای روش عبارتند از:

• مشارکت دادن شریک زندگی در مسائل تنظیم خانواده؛
• اثربخشی فوری؛
• بر شیردهی تأثیر نمی گذارد؛
• نیازی به هزینه های نقدی ندارد.
• می تواند در هر زمانی از روز استفاده شود.

معایب عبارتند از:

• راندمان کم روش (تا 80٪ حفاظت)؛
• اثربخشی ممکن است به دلیل وجود بقایای اسپرم در مجرای مجرای ادرار آلت تناسلی از انزال قبلی (حدود 24 ساعت قبل) کاهش یابد.
• در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند؛
• ممکن است در هر دو همسر کاهش احساسات جنسی و ایجاد ناهماهنگی جنسی وجود داشته باشد.