چگونه می توان سلول های سرطانی را از بین برد؟ محصولاتی که سلول های سرطانی را از بین می برند: فهرستی از کمک کنندگان اصلی

وقتی صحبت از سرطان به میان می‌آید، این بیماری ناشی از رشد سلول‌های غیرطبیعی در بدن است و از طرق مختلفی به بدن ما آسیب می‌رساند. اگر در مورد انواع صحبت کنیم، بیش از صد نوع سرطان وجود دارد. برخی از شایع ترین انواع سرطان عبارتند از سرطان پوست، سینه، تخمدان، پانکراس، روده بزرگ و پروستات.

خوب همانطور که می دانید هر نوع سرطان علائم خاص خود را دارد و طبق تحقیقات انجام شده سرطان دومین بیماری شایع است که باعث مرگ می شود.
علل سرطان نیز متعدد است و شامل سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، چاقی، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر و موارد دیگر است.
سرطان را نمی توان پیشگیری کرد زیرا گاهی اوقات ناشی از محیطی است که در آن زندگی می کنیم و از این رو، مدیریت برخی عادات سبک زندگی و یک رژیم غذایی برنامه ریزی شده تنها گزینه ای است که برای پیشگیری یا کاهش احتمال ابتلا به سرطان پیش روی ما باقی می ماند.
سلول های سرطانی با خوردن این 5 غذا می میرند:

1. کلم بروکلی:

بروکلی یک داروی موثر برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است. این سبزی چلیپایی حاوی ترکیبی به نام گلوکوزینولات است که آنزیم های محافظ را در بدن تولید می کند.
یکی از میلیون‌ها آنزیم موجود در بروکلی، سولفورافان است که با دفع مواد شیمیایی سرطان‌زا، به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. سولفورافان همچنین سلول های بنیادی سرطانی را که باعث رشد تومور می شوند، هدف قرار می دهد.
شما باید 2 تا 3 بار در هفته حدود 2 فنجان بروکلی آب پز یا بخار پز میل کنید.

2. چای سبز:

چای سبز به طور گسترده ای برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان شناخته شده است. چای سبز همچنین برای جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد به سلول ها شناخته شده است.
برای کاهش خطر ابتلا به سرطان باید روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز در رژیم غذایی گنجانده شود. همچنین می توانید پس از مشورت با پزشک، عصاره چای سبز را انتخاب کنید.

3. گوجه فرنگی:

گوجه فرنگی منبع خوبی از لیکوپن است. این یک آنتی اکسیدان قوی است که به مبارزه با سرطان کمک می کند. این آنتی اکسیدان سیستم ایمنی را تقویت می کند و از سلول ها در برابر آسیب های حیاتی محافظت می کند.
همچنین گوجه فرنگی رشد غیرطبیعی سلول ها را متوقف می کند و همچنین سرشار از ویتامین هایی مانند A-C و E است، این ویتامین ها از آسیب رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری می کنند.
مصرف غذاهای متشکل از گوجه فرنگی پخته یا خام بیشتر احتمال دارد خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. گوجه فرنگی قرمز همچنین در کاهش خطر ابتلا به سرطان آندومتر، سینه، ریه و معده موثر است.

4. زغال اخته:

زغال اخته سرشار از مواد مغذی گیاهی و آنتی اکسیدان هایی است که مبارزه می کنند. این توت ها رادیکال های آزاد را خنثی می کنند که می تواند به سلول ها آسیب برساند و باعث بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان شود.
آنها همچنین با ویتامین های C و K، منگنز و فیبر غذایی غنی شده اند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. این توت ها به کاهش سرطان های دهان، تخمدان، کبد، پروستات، ریه و پوست کمک می کنند.
برای دریافت فواید ضد سرطانی، روزانه نصف یا یک فنجان زغال اخته منجمد بخورید.

5- زنجبیل:

زنجبیل در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان بسیار مفید است. خواص ضد پیری موجود در زنجبیل از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. زنجبیل رشد سلول های سرطانی را در بدن محدود می کند و در نتیجه رشد بیشتر آن را متوقف می کند.
زنجبیل همچنین ممکن است از سرطان ریه، سینه، پوست و پانکراس جلوگیری کند.

آیا غذاهایی وجود دارند که به مبارزه با سرطان کمک می کنند: افسانه یا واقعیت؟

در برخی موارد، نه تنها با کمک داروها، بلکه با غذا نیز می‌توانید سرطان را شکست دهید: همانطور که می‌دانید، سلامت هر فرد به آنچه می‌خورد بستگی دارد، بنابراین می‌توانید با تغییر رژیم غذایی خود با بیماری‌ها مبارزه کنید.

تاکنون، دلایل دقیق تشکیل سلول‌های سرطانی ناشناخته است، اما پزشکان می‌گویند که سرطان ممکن است به دلیل چندین عامل نامطلوب رخ دهد:

• قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش؛
• قرارگیری در معرض تشعشع؛
• مصرف محصولات حاوی مواد سرطان زا؛
• استرس مکرر و شدید؛
• استعداد ارثی

در پس زمینه سیستم ایمنی ضعیف، تومورهای بدخیم ایجاد می شوند که به سلول های کاملاً سالم حمله می کنند و در این موارد نه تنها باید توسط یک متخصص سرطان درمان شود، بلکه باید غذاهای ضد سرطانی را نیز در رژیم غذایی خود گنجانید که ایمنی را افزایش می دهند. اصل عمل آنها بسیار ساده است: آنها از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کنند و همچنین به طور کلی از بروز این بیماری جلوگیری می کنند.

مصرف غذاهایی که از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند هم برای افراد بیمار و هم برای افراد سالم ضروری است، زیرا تا به امروز ماهیت بروز سرطان به طور کامل بررسی نشده است، اما با کمک آنها، همه می توانند سلامت خود را بهبود بخشند.

فهرست غذاهای ضد سرطان: چگونه بر نئوپلاسم های بدخیم تأثیر می گذارند

محصولات ضد سرطان سینه

طبق آمار، هر بیستمین زن با بیماری هایی مانند سرطان سینه یا تشکیل کیست های خوش خیم مواجه است. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی، توصیه می شود از غذاهای سالمی استفاده کنید که از ظهور تومورها و تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کند:

• کلم: سطح استروژن را تنظیم می کند، اضافی آن را از بین می برد.
• سبوس گندم: روده ها را تمیز می کند، سطح استروژن را در خون عادی می کند.
• لوبیا: حاوی فیتواستروژن است که فعالیت استروژن را کاهش می دهد.
• سویا: رشد سلول های سرطانی را مهار می کند، ماهیچه ها را تقویت و ترمیم می کند.
• غذاهای دریایی و ماهی های دریایی: حاوی اسیدهای چرب هستند که از پیشرفت تومورها جلوگیری می کنند.
• شیر: بدن را با ویتامین D غنی می کند که از رشد سرطان در زنان در دوران یائسگی و بعد از آن جلوگیری می کند.
• مرکبات و فلفل دلمه ای: حاوی ویتامین C هستند که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

محصولات ضد سرطان روده

افرادی که با بیماری هایی مانند سرطان روده روبرو هستند ممکن است از خوردن غذاهای زیر سود ببرند:

• سیر و پیاز: رشد ژن‌هایی را که باعث تحریک سرطان می‌شوند متوقف می‌کنند، ایمنی را افزایش می‌دهند، بدن را از میکروب‌ها و باکتری‌های مضر پاک می‌کنند.
• گوجه فرنگی و فلفل قرمز: حاوی رنگدانه هایی است که اثرات ضد سرطانی دارد.
• زغال اخته: سلول ها را از تخریب محافظت می کند، بینایی را بهبود می بخشد.
• تمشک: از نفوذ تومور به رگ های خونی و ایجاد متاستاز جلوگیری می کند.
• گردو: سیستم عروقی را بهبود می بخشد.
• ادویه جات: از تقسیم سلولی سرطانی جلوگیری می کند.
• شراب: سلول های سالم را در برابر پرتودرمانی محافظت می کند، احتمال سرطان ریه را کاهش می دهد.
• قهوه: از سرطان جلوگیری می کند.
• موز: انرژی جسمی و روحی را تامین می کند، روده ها را پاکسازی می کند.

محصولات ضد سرطان دهانه رحم

مانند هر سرطان دیگری، برای سرطان دهانه رحم نیز رژیم غذایی خاصی تجویز می شود که شامل غذاهای زیر است:

• هر نوع کلم؛
• مارچوبه؛
• سیر و پیاز؛
• حبوبات؛
• سبزه؛
• سبزیجات و میوه های تازه.

محصولات ضد سرطان ریه

علاوه بر سرطان ریه، این محصولات می توانند با آسیب به سایر اندام ها نیز مبارزه کنند:

• بروکلی: با تخریب کبد و سینه مقابله می کند.
• انواع توت ها: از سرطان پوست، روده و دهان جلوگیری می کند.
• گوجه فرنگی: وضعیت پروستات و معده را بهبود می بخشد.
• حبوبات: با سرطان روده بزرگ و سینه مبارزه می کند.

محصولات ضد سرطان پروستات

برای مردانی که با این مشکل روبرو هستند، علاوه بر محصولات ضد سرطانی ذکر شده در بالا، خوردن ماهی قزل آلا، انار، آجیل برزیلی و دانه کدو تنبل توصیه می شود - همه آنها به طور فعال با سلول های سرطانی مبارزه می کنند و تولید مثل آنها را متوقف می کنند.

محصولات ضد سرطان پانکراس

هنگام انجام چنین تشخیصی، توصیه می شود رژیم غذایی خود را با غذاهای سالم غنی کنید:

محصولات ضد سرطان پوست

با این بیماری، مصرف غذاهای سالم در برابر سرطان بسیار مهم است، زیرا آنها ایمنی را افزایش می دهند، تقسیم سلول های بیمار را متوقف می کنند و از پوست در برابر تأثیرات مضر خارجی محافظت می کنند:

محصولات زنبور عسل در برابر سرطان

مدتهاست ثابت شده است که عسل، بره موم و مدفوع زنبور عسل دارای اثر ضد سرطانی قوی هستند:

• رشد تومورها را مهار می کند؛
• آنها اثر ضد متاستاتیک دارند.
• تقویت اثر درمان دارویی؛
• کاهش سمیت داروها.

محصولات سلنیومی برای مقابله با سرطان

همانطور که می دانید سلنیوم که یک ریز عنصر مهم برای بدن است، رشد تومورهای سرطانی را کند می کند و در محصولات زیر موجود است:

غذاهایی که باعث سرطان می شوند

به کسانی که می خواهند از ابتلا به سرطان جلوگیری کنند یا جلوی پیشرفت این بیماری را بگیرند، توصیه می شود از مصرف گوشت های دودی، گوشت های چرب، غذاهای بیش از حد پخته شده، الکل (به جز شراب) و غذاهای حاوی نیترات خودداری کنند. همه آنها بدن را مسدود می کنند که در نهایت منجر به فرآیندهای التهابی و اغلب سرطان می شود.

پزشکان در درمان سرطان تنها به غذا تکیه نمی کنند، زیرا در درمان چنین بیماری یک رویکرد یکپارچه مهم است که شامل درمان، تغذیه مناسب و استفاده از داروها می شود. اگر این قانون ساده را رعایت نکنید، نمی توانید بیماری را درمان یا کند کنید.

http://happy-womens.com

امروزه راه های جایگزین زیادی برای مبارزه با سرطان وجود دارد. توجه دانشمندان سراسر جهان به این مشکل مهم جلب شده است که هر ساله جان افراد زیادی را می گیرد. بنابراین به هر حال چه چیزی سلول های سرطانی را از بین می بردبدون تاثیر بر افراد سالم؟ پزشکی مدرن در حال حاضر قادر است "قاتل های سرطان شناسی" بالقوه را تصور کند.

عوامل پزشکی ضد سرطان

استراتژی جدیدترین تحقیقات جهانی در زمینه از بین بردن ژن های سلول های بدخیم گستره وسیعی از دستاوردهای علمی در انکولوژی را می گشاید. در میان آنها، ارزش برجسته کردن آن دسته از مواد طبیعی را دارد که طبق آزمایشات دانشمندان، به طور موثر سلول های سرطانی را از بین می برند:

• ترکیبی از دو پروتئین. E-selectin و لیگاندین القا کننده آپوپتوز.

ثابت شده است که هنگام از بین بردن سلول های بدخیم با استفاده از پروتئین های حل شده در محلول فیزیولوژیکی، موفقیت در 60٪ موارد تضمین می شود.

تحقیقات همچنین نشان داده است که وقتی سلول های سرطانی در جریان سریع خون با این ترکیب تماس پیدا می کنند، خود را می کشند.

• مکمل های طبیعی حاوی سزیم، افسنطین و ویتامین B17.

آنها برای سلول های سالم کاملا بی خطر هستند، اما برای سلول های جهش یافته کشنده هستند.

قادر به تأثیر بر تشکیلات انکولوژیک است. این اولین بار در دهه 1900 در طول مطالعات عملکردهای حیاتی جنین مورد توجه قرار گرفت، اما اهمیت جدی به آن داده نشد. اکنون دلایل زیادی برای صحبت در مورد توانایی آنزیم ها در از بین بردن سلول های سرطانی وجود دارد، زیرا حقایق ملموسی برای درمان سرطان وجود دارد که در آثار دکتر کلی و دکتر گونزالس ارائه شده است.

چه چیزی سلول های سرطانی بدن را از طریق فعالیت آنزیم های پانکراس از بین می برد؟

دلیل سطح ناکافی فعالیت آنزیم های انسانی این است که مردم بیشتر مواد غذایی را به صورت فرآوری شده مصرف می کنند و هدف دستگاه گوارش انسان جذب غذاهای خام است. تنها در طی فرآوری مواد غذایی آنزیم های لازم تشکیل می شوند.

تحقیقات همچنین نشان داده است که سیستم ایمنی غذای فرآوری شده را به عنوان سم درک می کند و باعث افزایش گلبول های سفید خون می شود.

برای کمک به پانکراس برای مقابله با پردازش مواد غذایی و در عین حال کشتن سلول های سرطانی، می توانید علاوه بر این، آنزیم های لازم را مصرف کنید:

1. عنصر قرمز 65: عصاره ای از مولکول زالو دارویی آسیایی است که برای پاکسازی خون از سموم استفاده می شود و خاصیت رقیق کنندگی دارد.
2. هدف آنزیم های گوارشی از بین بردن پروتئین فیبرین است که در خون تجمع می یابد. از تومور سرطانی در برابر سیستم ایمنی محافظت می کند. برای متوقف کردن این فرآیند، باید مقدار کافی پروتئاز و/یا ناتوکیناز مصرف کنید.

غذاهایی که سلول های سرطانی را از بین می برند

طب جایگزین پتانسیل بسیار خوبی برای درمان موثر بدخیمی ها و از بین بردن ژن های جهش یافته دارد. بیایید به برخی از محصولات شناخته شده که سلول های سرطانی را می کشند توجه کنیم:

1. روغن زیتون:

حاوی ماده ای است که می تواند باعث خود تخریبی سریع در سلول های سرطانی شود. فرضیه اصلی دانشمندان آمریکایی، به ویژه پل برسلین، اخیراً به صورت تجربی تأیید شد. پس از استفاده از روغن زیتون اولئوکانتال، سلول های سرطانی در عرض 30 دقیقه تا یک ساعت از بین رفتند. علاوه بر این، پررونق ترین دوره روز بین 16 تا 24 ساعت است.

2. سیر معمولی و همچنین نمایندگان خانواده آلیوم (همه انواع پیاز):

قادر به توقف عملکرد مواد سرطان زا است که بر سرعت بازیابی ژن DNA تأثیر می گذارد. در این رابطه محصولات حاوی آلیوم برای از بین بردن سلول های سرطانی ثابت شده است. سیر همچنین خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد و با باکتری هلیکوباکتر پیلوری که باعث زخم معده و تومور می شود مبارزه می کند.

3. کلم بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی (کلم در همه انواع):

حاوی رنگ طبیعی قرمز لیکوپن است که یک آنتی اکسیدان قوی است. با تقویت سیستم ایمنی، رشد تومورهای سینه، ریه، اندومتر و پروستات را متوقف می کند. یک واقعیت جالب این است که گوجه فرنگی را می توان به هر شکلی مصرف کرد: از میوه های تازه گرفته تا آب گوجه فرنگی یا سس پیتزا. علاوه بر این، پردازش باعث می شود که ترکیب برای جذب بیشتر در دسترس باشد.

5. هندوانه، گریپ فروت صورتی و فلفل قرمزهمچنین حاوی لیکوپن است.

6. توت فرنگی، تمشک، تمشک، زغال اخته، زغال اخته:

سرشار از مواد آنتی اکسیدانی، به ویژه ویتامین C و اسید الاژیک. آنها حاوی فلاونوئیدها هستند که آنزیمی را که DNA سلول های سالم را تجزیه می کند و ترکیبات سرطانی را از بین می برد، مهار می کند.

یکی از ساده ترین سبزیجات که حاوی مقادیر زیادی ویتامین به خصوص بتاکاروتن است که یک آنتی اکسیدان قوی است. دانشمندان بر این باورند که غشاهای سلولی را از آسیب سموم محافظت می کند و رشد سلول های سرطانی را کند می کند. هویج پخته شده بیشتر از هویج خام آنتی اکسیدان بدن را تامین می کند. بهترین روش عملیات حرارتی این است که آن را به طور کامل در آب بجوشانید یا بخارپز کنید. این روش ها از دست دادن مواد مغذی را کاهش می دهند.

گیاهانی که سلول های سرطانی را از بین می برند

بسیاری از گونه های گیاهی به ظاهر رایج دارای خواص کشتن سلول های سرطانی هستند، از جمله:

1. جوانه گندم- یک دستیار ضروری در مبارزه با سرطان. آنها حاوی 13 ویتامین، بسیاری از مواد معدنی و عناصر کمیاب از جمله سلنیوم و تمام 20 اسید آمینه هستند. جوانه گندم حاوی بیش از 30 آنزیم آنتی اکسیدانی است که به اصطلاح یکی از آنها به ویژه برجسته است. SOD. این می تواند خطرناک ترین اشکال رادیکال های آزاد را که باعث سرطان می شوند، تبدیل کند.
2. علف گندمو آب حاصل از آن حاوی مقدار زیادی کلروفیل است که هدف آن تجزیه دی اکسید کربن و آزادسازی اکسیژن است. این گیاه اثر هورمون گنادوتروپین را که توسط سلول های سرطانی تولید می شود، خنثی می کند.
3. علف لیمو از اسرائیل- یکی از آخرین اکتشافات در انکولوژی. ثابت شده است که این گیاه می‌تواند سلول‌های سرطانی را از بین ببرد در حالی که سلول‌های سالم را آسیبی نرساند. نوشیدنی با فقط یک گرم لیموترش حاوی مقدار کافی ماده سیترال است که باعث خودکشی سلول های سرطانی می شود.
4. گیاهان پونه کوهی، مریم گلی، مرزنجوش، بادرنجبویه، نعنا، شوید، جعفری، ترخونهمچنین به دلیل داشتن رنگ سبز غنی به دلیل اثرات ضد سرطانی خود شناخته شده اند.
5. جوحاوی نوعی آنزیم سوپراکسید دیسموتاز است که رادیکال های آزاد را در بدن از بین می برد.

علم قبلاً راه‌های مؤثر بسیاری را برای تأثیرگذاری بر روند بدخیم کشف کرده است. متأسفانه، موارد بسیار بیشتری ناشناخته باقی مانده است. اما اگر تمام توصیه های مربوط به آن را در نظر بگیرید چه چیزی سلول های سرطانی را از بین می برد. در این صورت می توانید حداقل تا حدی در محافظت از بدن خود در برابر بیماری اطمینان داشته باشید.

مهم است بدانید:

یکی از نزدیکان من 3 سال پیش در مرحله 2 به سرطان پوست مبتلا شد. تومور برداشته شد و آنها شروع به بازیابی سیستم ایمنی کردند، اما ناگهان متاستاز در ریه پیدا کردند، 2.2 میلی متر بود. دکترها گفتند 6 دوره شیمی درمانی کردند اما دکترها گفتند باید شیمی را کنار بگذاریم، 10 تا IV انجام دادند، دکترها آمدند گفت یک روند غیرقابل برگشت شروع شده است به من بگویید چه کنم؟

اولاً، تغذیه، در مورد آن بسیار توضیح داده شده است. ثانیاً قارچ چاگا را امتحان کنید، ایمنی را افزایش می دهد، تأثیر مثبتی بر خون سازی دارد و از گسترش متاستاز و همچنین شوکران جلوگیری می کند، اما با احتیاط یک دوره در اینترنت شرح داده شده است. برای شما آرزوی بهبودی کامل دارم. نکته اصلی مبارزه و باور است.

http://orake.info

سیستم ایمنی تعداد سلول های سرطانی بدن را کنترل می کند. تا زمانی که سیستم ایمنی شما سالم باشد، با سرطان مواجه نخواهید شد.

با این حال، تحت تأثیر عوامل منفی مختلف، از جمله اکولوژی ضعیف، تغذیه نامناسب، استرس، بیماری‌های عفونی یا عادت‌های بد، یک شکست در مکانیسم دفاعی ایمنی که به خوبی کار می‌کند رخ می‌دهد.

سیستم دفاعی بدن به سادگی توانایی کنترل تعداد سلول های سرطانی را از دست می دهد و در نتیجه تعداد آنها به طور تصاعدی افزایش می یابد. سرطان اینگونه ظاهر می شود.

چه غذاهایی از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند؟

سیر

سیر نه تنها در برابر خون آشام ها محافظت می کند، بلکه به لطف ترکیبات ویژه، فعالیت سلول های سیستم ایمنی را که مسئول مقاومت در برابر سرطان هستند، افزایش می دهد. دانشمندان مدتهاست ثابت کرده اند که سیر خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. علاوه بر این، می تواند در برابر سرطان معده و سرطان روده - دو تا از بزرگترین بیماری های کشنده روی کره زمین - محافظت کند.

مطالعات ثابت کرده است که کسانی که به طور منظم سیر مصرف می کنند کمتر دچار سرطان معده و روده می شوند. در این راستا، دانشمندان علوم پزشکی توصیه می کنند که حتی افراد سالم هر روز سیر بخورند. مقدار سیر مصرفی در هفته باید حداقل 5 حبه باشد. مکمل های سیر مجاز است.

لوبیا

لوبیا منبع عالی پروتئین گیاهی است، دوز مناسبی از فیبر بدن را تامین می کند و خواص ضد سرطانی دارد. لوبیا و حبوبات حاوی فیتوکمیکال های خاصی هستند که از آسیب ژنتیکی به سلول ها جلوگیری می کند یا روند را به طور قابل توجهی کند می کند. لوبیا و لوبیا می توانند در برابر بسیاری از انواع سرطان محافظت کنند، اما بهترین محافظت را در برابر سرطان پروستات دارند، به علاوه خطر ابتلا به سرطان اندام های گوارشی را کاهش می دهند.

هویج

همه ما می دانیم که هویج یک آنتی اکسیدان قوی و منبع بتاکاروتن است. اما همه نمی دانند که این مواد و خواص خطر ابتلا به نوع خاصی از سرطان - سرطان حفره دهان و حنجره، معده و روده بزرگ، مثانه و غده پروستات را کاهش می دهد. تحقیقات اورولوژیست ها تایید کرده است که هویج تا حدی در برابر سرطان مثانه مقاومت دارد. برای پیشگیری از این بیماری وحشتناک، هویج خام و آب پز مناسب است، با این حال، این محصول خام است که ارزش غذایی بیشتری را حفظ می کند و به مقاومت بهتر در برابر سرطان کمک می کند.

کلم بروکلی

بروکلی - این گیاه می تواند حتی اثرات مخرب سرطان را خنثی کند. بروکلی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و سلول های انسان را تحریک می کند و باعث می شود آنها با بیماری ها مبارزه کنند. گیاهان جوان بروکلی دارای بیشترین ارزش هستند. جوانه های کلم بروکلی را که در مبارزه با سرطان بسیار مفید است، می توانید در فروشگاه های مواد غذایی سالم پیدا کنید یا خودتان پرورش دهید. مصرف تنها 100 گرم کلم بروکلی در هفته از ایجاد آدنوم پروستات در مردان محافظت می کند و به پیشگیری از سرطان سینه در زنان کمک می کند. محافظت از سلامتی خود با افزودن چند جوانه از این گیاه فوق العاده سالم به غذای بعدی بسیار آسان است.

فلفل هندی

فلفل کاین حاوی ماده ای است که باعث ایجاد احساس سوزش در سراسر دهان می شود، اما همین ماده با موفقیت با سلول های سرطانی مبارزه می کند. تا جایی که می توانید از آن استفاده کنید. این فرآیند از همان اصل حمام بخار در برابر سرماخوردگی پیروی می کند - هر چه گرمتر باشد بهتر است.

قارچ

قارچ انباری از مواد مفید برای کل بدن است، اما در مبارزه با سرطان نیز بسیار موثر است. حتی شش هزار سال پیش چینی ها از قارچ های آسیایی برای اهداف دارویی استفاده می کردند. قارچ های مفید برای بدن انواع مختلفی دارند. به عنوان مثال، شیتاکه، ریشی، قارچ صدفی و غیره. می توانید مستقیماً خود قارچ ها را بخورید یا می توانید مکمل های مخصوص با عصاره این محصولات را خریداری کنید.

قارچ آسیایی حاوی ماده ای است که به طور کامل با سلول های سرطانی پروستات مبارزه می کند، رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند و باعث خود تخریبی آنها می شود. مطالعات متعدد این موضوع را تایید می کند.

تمشک

تمشک منبع آنتی اکسیدان ها و سایر موادی است که از سرطان محافظت می کند. مطالعات ویژه روی موش‌ها نشان داد که در حیواناتی که تمشک سیاه مصرف می‌کردند، درصد سلول‌های سرطانی مری به میزان قابل توجهی کاهش یافت. بعدها پودر تمشک به افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ داده شد و نتیجه آن نیز خوب بود. بنابراین، برای محافظت و مبارزه با سرطان، باید این توت های خوشمزه و بسیار سالم را وارد زرادخانه خود کنید.

چای سبز

چای سبز حاوی موادی است که از اثرات مخرب سلول های سرطانی در ریه ها و سیستم گوارشی جلوگیری می کند. اما این به طور انحصاری در مورد چای سبز واقعی عرضه شده از ژاپن صدق می کند. بیشتر بسته بندی هایی که در سوپرمارکت های مدرن به نمایش گذاشته می شود، چای مورد نظر نیست. بنابراین، اگر می خواهید با چای سبز خود را در برابر سرطان محافظت کنید، باید به دنبال یک فروشگاه آسیایی باشید و محصول را در آنجا خریداری کنید.

گوجه فرنگیها

گوجه فرنگی حاوی مواد مفید زیادی است و اصلا مهم نیست که آن را فرآوری شده یا خام مصرف کنید. آنها حاوی لیکوپن هستند، یک آنتی اکسیدان قوی که سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند و در برابر انواع خاصی از سرطان، به ویژه سرطان پروستات محافظت می کند. به یاد داشته باشید - گوجه فرنگی باید قرمز روشن باشد و شما باید 2 تا 3 عدد از آنها را در روز بخورید. در مردانی که به طور منظم گوجه فرنگی و غذاهای تهیه شده از آن را مصرف می کردند، خطر ابتلا به سرطان پروستات تا 35 درصد کاهش یافت (!).

زردچوبه

زردچوبه از دیرباز با موفقیت در درمان التهاب و سرماخوردگی و در تسکین علائم آسم مورد استفاده قرار گرفته است. با این حال، دانشمندان اخیرا اعلام کرده اند که زردچوبه می تواند با سرطان نیز مبارزه کند. این نتیجه از اطلاعات زیر به دست آمد: در ایالات متحده، بروز سرطان پروستات بسیار بالا است، اما در هند، بروز بسیار کم است. دانشمندان پیشنهاد کرده‌اند که هندی‌ها غذای متفاوتی می‌خورند و غذاهایی می‌خورند که آنها را از ابتلا به سرطان محافظت می‌کند، در حالی که آمریکایی‌ها تقریباً هر چیزی را می‌خورند.

دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود سلول های سرطانی در بدن انسان ظاهر شوند: از وراثت گرفته تا تشعشع. سرطان می تواند افراد جوان و مسن را تحت تاثیر قرار دهد.

تلاش پزشکان و متخصصان در سراسر جهان با هدف یافتن راهی موثر برای جلوگیری از رشد سلول های سرطانی است.

متخصصان می گویند که هنوز مکانیسمی پیدا نشده است که بتواند سلول های سرطانی را به حالت طبیعی بازگرداند. در واقع، این صحیح نیست. با کمال تعجب، چنین سلول هایی را می توان در 42 روز از بین برد!

دستور العمل هیجان انگیز

کشتن سلول های سرطانی ممکن است! این دستور غذا تاکنون بیش از 45000 بیمار را از سرطان نجات داده است. آب میوه معروف اتریشی نیز قادر است بسیاری از بیماری های صعب العلاج را درمان کند.

چنین سلول هایی برای اولین بار در دوران مصر باستان مشاهده شد. طبیعتاً در آن زمان چنین بیماری غیر قابل درمان بود.

امروزه سرطان به عنوان یک اختلال در سیستم تنظیم رفتار سلولی در نظر گرفته می شود. دلیل آن یک جهش اولیه است. و اگرچه پزشکان مدام ادعا می کنند که درمان کامل این بیماری دشوار است، اما این درست نیست.

دکتری از اتریش به نام رودولف برووس، تمام زندگی خود را وقف یافتن یک محصول طبیعی مؤثر کرد که سلول‌های سرطانی را از بین ببرد. و او موفق شد!

دستور آبمیوه

دستور العمل منحصر به فرد آبمیوه ای که می خواهید با آن آشنا شوید نتایج موثری در مبارزه با سرطان و سایر بیماری های صعب العلاج به دست می دهد.

به لطف کشف خود، این اتریشی خاطرنشان کرد که می توان سرطان را با کمک محصولی مانند چغندر درمان کرد.

دکتر یک سیستم تغذیه منحصر به فرد ایجاد کرده است. باید به مدت 42 روز پیگیری شود. این متخصص به سادگی نوشیدن آب سبزیجات چغندر و چای را پیشنهاد می کند.

این نوشیدنی حاوی مواد دیگری نیز می باشد، اما چغندر جزء اصلی آن است. در طی 42 روز، سلول های سرطانی شروع به گرسنگی می کنند و به تدریج می میرند. علاوه بر این، این نوشیدنی سلامت را بهبود می بخشد.

برای تهیه نوشیدنی دارویی موارد زیر را مصرف کنید:

1. تربچه 2 درصد
2. 53 درصد چغندر.
3. سیب زمینی 3 درصد
4. 20 درصد هویج.
5. 20 درصد ریشه کرفس.

سبزیجات پوست گرفته را خرد کرده و سپس با مخلوط کن پوره کنید. تمام است، شما می توانید درمان سرطان را شروع کنید!

بهره وری

چغندر حاوی اسید پانتوتنیک، اسید فولیک، ویتامین های B و C، پتاسیم، سدیم، کلسیم، روی، فسفر، آهن، منیزیم و آنتی اکسیدان های متعدد است.

اما مهمتر از همه، چغندر با بتائین غنی شده است. این اسید آمینه دارای اثرات ضد سرطانی و دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است.

این سبزی در درمان انواع سرطان موثر است.

و این تمام نیست، چغندر برای دندان درد و سردرد، مشکلات پوست، استخوان، بیماری های کیسه صفرا، کبد، اسهال خونی و یبوست مفید است.

این یک محصول شفابخش جهانی است که باید در رژیم غذایی همه وجود داشته باشد.

از یک دستور العمل منحصر به فرد استفاده کنید. سالم ماندن. و به همه دوستان خود در مورد اخبار هیجان انگیز بگویید!

هر پنجم مرد و هر چهارم زن در سراسر جهان قربانی سرطان می شوند. آمار ناامیدکننده ای در مجله JAMA Oncology منتشر شد. سرطان امروزه یکی از علل اصلی مرگدر اکثر کشورهای توسعه یافته و کشورهای دارای اقتصاد در حال گذار - پس از بیماری های قلبی و عروقی و همچنین دیابت.

در ایالات متحده برای سال 2010هر 4 نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند. نیم قرن پیش، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان 1:10 بود، سپس در جهان این نسبت به 1:5 نزدیک می شود.

در طول 100 سال گذشته، از نظر عوارض و مرگ و میر در جهان، انکوپاتولوژی از رتبه 10 به 3-5 منتقل شده است، و بعد از بیماری های سیستم قلبی عروقی در رتبه دوم قرار دارد.

اخیراً، ایدز هنوز به عنوان طاعون قرن بیست و یکم در نظر گرفته می شد، اما امروزه سرطان شناسی (سرطان) خطر بسیار بیشتری را به همراه دارد.

پزشکان سرطان را طاعون می نامند قرن 21 ام.

اگر داده‌های آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان را بگیریم و داده‌های مربوط به موارد 2000 و 2015 را با هم مقایسه کنیم، تفاوت زیادی در نتایج مشاهده می‌کنیم. در سال 2000، 10 میلیون نفر در سراسر جهان به تومورهای بدخیم مبتلا شدند و حدود 8 میلیون نفر جان خود را از دست دادند. در سال 2015در سال 2018 تعداد مبتلایان به 20 میلیون نفر رسید و حدود 13 میلیون نفر جان خود را از دست دادند.

یکی از مضرترین غذاهایی که باعث سرطان می شود. اجتناب از این محصولات خطر ابتلا به بیماری را تا نصف کاهش می دهد

در اینجا لیستی از غذاهایی است که باید فوراً مصرف آنها را متوقف کنید. مشخص شده است که آنها باعث سرطان می شوند و به طور کلی سلامت شما را خراب می کنند.

1. نمکدر این لیست اول است (پخته شده). کارشناسان هشدار می دهند که عاشقان غذاهای شور کلر را که یک ماده سرطان زا است در بدن خود جمع می کنند. افزودن مداوم نمک به غذا خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را افزایش می دهد.

مقدار زیادی نمک در غذا به تشکیل سنگ کلیه و همچنین خروج کلسیم از بدن کمک می کند. مقدار نمک مصرفی خود را کاهش دهید. نصیحت! در آشپزی بهتر است از نمک هیمالیا یا دریا استفاده کنید. ?

2. سیگار و الکل.الکل و سیگار نقش مهمی در ایجاد سرطان دارند. اکثر افرادی که سرطان تشخیص داده می شود، سابقه مصرف زیاد الکل دارند. صرف نظر از میزان مصرف الکل، مقدار زیادی یا کم.

در هر دوز، الکل منجر به ایجاد سرطان می شود، زیرا اتانول موجود در الکل خود سرطان زا است و شناخته شده است که در ایجاد سرطان نقش دارد.

3. گوشت- خوردن گوشت قرمز روی سلول های شما اثر منفی می گذارد - پیری را تسریع می کند، باعث بیماری قلبی و سرطان می شود. در توانایی ایجاد سرطان کولون و رکتوم. محققان خواستار کنار گذاشتن کامل محصولات گوشتی و انتقال به رژیم غذایی گیاهی نیستند، اما استدلال می کنند که توصیه می شود پروتئین حیوانی را در رژیم غذایی به حداقل برسانید.

سرطان پانکراس -این مشکل مصرف بیش از حد پروتئین های حیوانی و گوشت است. ساکنان دانمارک، نیوزلند، آمریکا و کانادا اغلب تحت تأثیر این بیماری قرار می گیرند. برای مقایسه، رژیم غذایی روزانه یک نیوزیلندی حاوی بیش از 200 گرم فرآورده های گوشتی چرب است، در حالی که برای ژاپنی ها و ایتالیایی ها این رقم به 70 گرم نمی رسد.

اخیراً، گذار به رژیم های غذایی گیاهی به یکی از روندهای جهانی تبدیل شده است.

4. چیپس سیب زمینی.برای کودکان زیر دوازده سال، چیپس به طور کلی منع مصرف دارد، زیرا چیپس حاوی تعداد بسیار زیادی از طیف گسترده ای از مواد سرطان زا است.

خوردن چیپس نه تنها خطر ابتلا به سرطان سینه، بلکه سرطان معده و سرطان پوست را نیز افزایش می دهد. و متأسفانه این دیگر یک فرضیه نیست، بلکه یک واقعیت ثابت شده است.

5. کوکا کولا یا کوکای رژیمی.وقتی شکر به نوشیدنی های رژیمی اضافه نمی شود، چیز بدتری اضافه می شود. آسپارتام یک جایگزین طبیعی قند در کوکای رژیمی است و 20 مطالعه اروپایی نشان داده اند که این ماده ممکن است باعث سرطان و نقایص مادرزادی شود.
چه غذاهایی باعث سرطان می شوند؟

6. به طور کلی نوشابه های گازدار.همه انواع نوشیدنی های گازدار دارای شیرین کننده های مصنوعی، طعم دهنده و حدود 10 قاشق چایخوری شکر هستند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف دو وعده نوشابه در هفته خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را در افراد افزایش می دهد.

7. غذاهای کنسرو شده و کنسرو گوجه فرنگی.گوجه فرنگی به اندازه کافی اسیدی است که بتوان آن را کنسرو کرد و برای خوردن آن بی خطر نیست.

8. محصولات دودی.در طول فرآیند سیگار کشیدن، یک ماده سرطان‌زای شیمیایی آزاد می‌شود - هیدروکربن چند حلقه‌ای بنزوپیرن، که به میزان ضعیفی از بدن دفع می‌شود و تمایل به تجمع دارد.

9. ذرت بو داده در مایکروویو.ما به خوبی درک می کنیم که هیچ چیز ساده تر از این نیست که یک کیسه ذرت بوداده را در مایکروویو بچسبانیم و در حالی که جلوی تلویزیون نشسته ایم روی یک «سرطان زا برهنه» به طرز خوشمزه ای بکوبیم. دوستان! به کبد و لوزالمعده بیچاره ات رحم کن!

پاپ کورن حاوی مواد سرطان زا است که باعث ایجاد طعم مصنوعی کره می شود. مواد سرطان زا "پاپ کورن" به شدت خطرناک هستند و محیط مساعدی برای سرطان ایجاد می کنند. پاپ کورن را از رژیم غذایی خود حذف کنید. اصلا!

10. محصولات دودی، محصولات فرآوری شده،پنیر فرآوری شده - حاوی نیترات و نیتریت است. آنها مواد سرطان زا نیتروزامین را تشکیل می دهند. آنها تشکیل سرطان را تحریک می کنند. این محصولات باید حذف شوند. خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ 36 درصد افزایش می یابد.

11. چربی های حیوانی.غذاهایی که باعث سرطان سینه می شوند. اول از همه، اینها چربی هایی با منشا حیوانی هستند. چربی های گوشت گاو از نظر مضر بودن در درجه اول قرار دارند و پس از آن شیر.

مسیحیدکتر Ellsworth Wareham از کالیفرنیا. او مشهورترین و با تجربه ترین جراح قلب جهان است که تا سن 95 سالگی عمل جراحی قلب باز انجام داده است. این رقم بسیار محبوب است زیرا ... تقریبا تمام رسانه های خارجی درباره او نوشتند (فاکس نیوز، سی ان ان، تودی دات کام و ...).

جراح قلب گفت واقعیت در مورد چربی ها منشا حیوانی

چربی حیوانی در اطراف اندام های داخلی رسوب می کند، این چربی احشایی است که حاوی موادی است که باعث سرطان سینه می شود. وقتی فردی غذاهای چرب زیادی می خورد، سطح استروژن او افزایش می یابد که باعث رشد بافت سینه و بروز سرطان می شود.

12. سوسیس و کالباس.مشخص شد که به ازای هر 30 گرم افزایش مصرف گوشت فرآوری شده در روز، خطر ابتلا به سرطان معده 15 تا 38 درصد افزایش می یابد. به گفته دانشمندان، افزایش خطر ابتلا به سرطان ممکن است با افزودن نیترات ها و مواد نگهدارنده به این محصولات مرتبط باشد.

این مواد در مقادیر زیاد سرطان زا هستند. دومین عامل مهم تاثیر مواد سمی است که هنگام دود کردن گوشت تولید می شود.

13. مارگارین -یکی دیگر از محصولاتی که به عنوان یک محصول سرطان زا طبقه بندی می شود، مارگارین است که حاوی مضرترین و خطرناک ترین چربی ها است.

بنابراین معلوم می شود که تمام محصولات حاوی مارگارین را نمی توان با خیال راحت چیزی جز محصولاتی نامید که سرطان را تحریک می کنند.

14. سرکه و سس سویا- سرطان زا 35 درصد سس سرطان زا است. به دلیل محتوای E 621 - مونوسدیم گلوتامات.

15. یکی از علل اصلی سرطان شناسی است محصولات لبنی!!! - محصولاتی که بیشتر در زنان باعث سرطان و به طور دقیق‌تر سرطان سینه می‌شوند. این محصولات شامل لبنیات، به ویژه شیر، پنیر، خامه ترش، ماست، کفیر، کومیس، خامه، سس مایونز، بستنی، ماست و پنیر است.

و در نتیجه به ایجاد سرطان کمک می کند. عجیب به نظر می رسد، اما این بیش از یک بار ثابت شده است.

16. محصولات آرد (آرد سفید و آرد درجه یک).آرد گندم پس از یک فرآیند پردازش فشرده، نه تنها تقریباً تمام خواص مفید خود را از دست می دهد، بلکه در معرض ماده شیمیایی به نام گاز کلر نیز قرار می گیرد که سفید کننده است. این گاز خطرناک و حتی کشنده محسوب می شود. علاوه بر این، محصولات آرد دارای شاخص گلیسمی بالایی هستند که باعث افزایش سطح قند خون می شود. آنها نه تنها ما را چاق می کنند، بلکه باعث سرطان نیز می شوند.

مصرف مداوم محصولات آرد سفید قند خون را افزایش می دهد و محیط مساعدی را برای توسعه سرطان ایجاد می کند، زیرا سرطان از قند "تغذیه" می کند. آرد باید غلات کامل یا آرد درشت باشد. نان تهیه شده از آرد غلات کامل به درستی یک محصول دارویی نامیده می شود.

17. محصولات با تقویت کننده طعم. اچبرچسب را بخوانید! در میان سرطان زاهای مشروط، یکی از محبوب ترین تقویت کننده های طعم - مونوسدیم گلوتامات است. E - 621. در تمام سوسیس ها، محصولات ماهی، رشته فرنگی فوری، مکعب های بویلون، E 621 - داروی غذایی و قاتل خاموش یافت می شود (هر چه بیشتر بخورید، بیشتر می خواهید).

18. روغن های گیاهی تصفیه شده.ما اغلب برای پخت و پز از روغن تصفیه شده/خوشبو شده استفاده می کنیم که مانند بهشت ​​و زمین با همتای طبیعی خود - روغن گیاهی طبیعی (فقط اولین فشار دادن شیشه زیتون، گندم، سویا، بذر کتان و غیره) متفاوت است.

روغن هیدروژنه بسیار ناسالم است زیرا حاوی مواد نگهدارنده زیادی است. چه باید کرد؟ برچسب روی بسته ها را با دقت بخوانید و فقط روغن طبیعی بخرید که البته برای خیلی ها کمی گران است اما سلامتی ارزش بیشتری دارد! فقط اولین فشار دادن روغن زیتون و ظروف شیشه ای.

19. شکر تصفیه شده.یک مطالعه اخیر که در مجله اپیدمیولوژیک تحقیقات سرطان برجسته شده است ادعا می کند که مصرف شکر تصفیه شده خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 220 درصد افزایش می دهد. قبلاً گفته‌ایم که سلول‌های سرطانی جزئی از قند هستند، اما شکر تصفیه شده برای آنها مانند خوشمزه‌ترین خوراکی‌ها برای ماست.

بنابراین، میزان ابتلا به سرطان در بین افرادی که دندان شیرین دارند بسیار بالاست. به طور کلی ثابت شده است که غذاهای با گلیسمی بالا به سرعت سطح قند را در بدن افزایش می دهند که مستقیماً سلول های سرطانی را تغذیه می کند و به آنها اجازه رشد و گسترش می دهد. بهتر است شکر را با عسل جایگزین کنید.

چه باید کرد؟ شیرینی جات را در حد اعتدال مصرف کنید. فقط از شیرین کننده های مصنوعی استفاده نکنید!

محصولات ضد سرطان (فهرست 2018)

به طور کلی، رژیم غذایی شما باید شامل سبزیجات تازه، میوه ها و آجیل باشد. غذاهای کم چربی اشباع و ترانس، کلسترول، نمک و قند سالم هستند.

صلیبی:تربچه، کلم، گل کلم، ریشه زنجبیل، کوکورما
Solanaceae:گوجه فرنگی، سیب زمینی.
سیر:سیر، پیاز، مارچوبه، مارچوبه.
آجیل و خشکبار:گردو، پسته، بادام، فندق.
حبوبات:نخود، لوبیا سبز، سلنیوم از پیشرفت سرطان مری و معده جلوگیری می کند. ماهی، آجیل برزیلی و اکثر غلات کامل سرشار از سلنیوم هستند.
میوه ها:سیب، پرتقال، گریپ فروت، هندوانه، خربزه، انگور قرمز و سیاه، آووکادو، زغال اخته زنده، هویج، فلفل قرمز، چغندر قرمز، هلو، انار.
توت ها:زغال اخته، شاه توت، توت فرنگی، توت قرمز، زغال اخته.
گیاهی:برنج قهوه ای، جو، ذرت، گندم، عدس.
چتر:گشنیز، هویج، جعفری، شوید.
مرکبات:پوست مرکبات، لیموترش، لیمو.
دیگر:عسل، دانه کتان، دانه کدو تنبل، دانه زردآلو، دانه انگور، شکلات تلخ واقعی ( قطعا بدون افزودنی و بدون لبنیات).

ورزش یا ورزش ضروری است!!!

رنگ‌های روشن میوه نشان می‌دهد که این سبزیجات به‌طور باورنکردنی سرشار از بتاکاروتن هستند که همراه با ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی محسوب می‌شوند که به طور موثر از غشای مخاطی محافظت می‌کنند.

بنابراین مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان را تا 63 درصد کاهش می دهد. همه این محصولات حاوی موادی هستند که از سرطان جلوگیری می کنند. مصرف روزانه مواد غذایی از هر گروه باعث افزایش مقاومت بدن، بهبود ایمنی و محافظت در برابر سرطان می شود.

سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر ناشی از بیماری در سراسر جهان است. 80 درصد موارد سرطان ناشی از محیط و عادات بد است. همچنین ممکن است فردی استعداد ارثی برای سرطان داشته باشد. رژیم غذایی نامناسب و ناسالم خطر ابتلا به سرطان را بیش از پیش افزایش می دهد. در مورد اینکه برای جلوگیری از سرطان چه باید کرد نوشتم. با انتخاب صحیح مواد غذایی، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و توانایی بدن خود را برای مبارزه با سرطان و سایر بیماری ها افزایش دهید. به یاد داشته باشید، غذایی در برابر سرطان وجود دارد!

البته بسیاری از غذاها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در نتیجه به مبارزه با سلول های سرطانی کمک می کنند. غذاهای ناسالم نیز وجود دارد که برعکس، خطر ابتلا به این بیماری وحشتناک را افزایش می دهد.

بهترین و موثرترین مواد غذایی که از سرطان محافظت می کنند، غذاهای گیاهی هستند. گیاهان باید از خود در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، حشرات و پرندگان محافظت کنند. با مصرف غذاهای گیاهی، فرد به طور غیر فعال مواد مشابه را دریافت می کند. بنابراین، TOP - محصولاتی که به سرطان کمک می کنند.

زیره سیاه

زیره سیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. زیره سیاه همچنین یکی از بهترین درمان های طبیعی در پیشگیری و درمان سرطان به حساب می آید. دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی است. زیره سیاه نیز درجه سمیت بسیار کمی دارد. جمعیت سلول های سرطانی زنده را کاهش می دهد، زنده ماندن آنها را کاهش می دهد و باعث مرگ آنها می شود.

زیره سیاه فعالیت ضد توموری بالایی دارد و آسیب DNA را کاهش می دهد. سلول های ایمنی را تحریک می کند و تولید اینترفرون در بدن را افزایش می دهد که از سلول ها در برابر اثرات مخرب ویروس ها محافظت می کند. هنگامی که یک فرد سیستم ایمنی سالمی دارد، قبل از اینکه سرطان برای فرد خطرناک شود، سلول های سرطانی از بین می روند. دانه های گیاه و روغن دانه های آن خورده می شود.

دانه های این گیاه شگفت انگیز حاوی بیش از 100 ترکیب شیمیایی، مواد فعال بیولوژیکی است که به مبارزه با سرطان کمک می کند. آنها همچنین حاوی پروتئین، مونوساکارید، اسیدهای چرب (به ویژه لینولئیک و اولئیک)، کاروتن، مواد معدنی (کلسیم، آهن، مس، پتاسیم، پروتئین های فسفر) و ویتامین های گروه B هستند.

روغن دانه حاوی فیتواسترول است که برای تولید طبیعی هورمون ها، ویتامین D و اسیدهای صفراوی مورد نیاز است. استفاده از آن به پیشگیری از سرطان، اختلالات سیستم غدد درون ریز، نقص ایمنی و بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.

برای پیشگیری از سرطان کافی است هر روز صبح 3 گرم دانه یا نیمی از 2 گرم روغن مصرف کنید. در صورت بروز بیماری، روزانه سه بار قبل از غذا 5 گرم روغن و 3 گرم دانه مصرف کنید.

زیره سیاه با عسل حتی بهتر عمل می کند.

دستور غذا بسیار ساده است: 5 گرم روغن یا 3 گرم دانه با یک قاشق عسل (ترجیحاً خام) هر روز سه بار قبل از غذا میل شود. اولین نوبت نیم ساعت قبل از صبحانه، نوبت بعدی بعد از ظهر و نوبت سوم قبل از خواب است. بهتر است دانه ها را چرخ کرده و در ماهیتابه روی حرارت خیلی ملایم کمی گرم کنید.

عسل حاوی فلاونوئیدهای گیاهی است که باعث افزایش سطح آنتی اکسیدان در سلول ها، تقویت مویرگ ها و جلوگیری از تخریب کلاژن در بدن می شود. فلاونوئیدهای گل به طور موثری رادیکال های آزاد را از بدن حذف کرده و سیستم ایمنی را قوی می کنند. مصرف عسل احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و به بدن در مبارزه با آن کمک می کند.

گرده گل، زهر زنبور، بره موم و سایر فرآورده های زنبور عسل نیز دارای خواص ضد توموری بوده و در درمان سرطان موثر هستند.

فیبر غذایی و سلولز

فیبر و فیبر غذایی برای یک رژیم غذایی سالم ضروری هستند. آنها در پیشگیری از سرطان موثر هستند و خواص مثبت زیادی دارند:

• حمایت از سلامت دستگاه گوارش و محافظت در برابر انواع مختلف سرطان؛
• ارتقاء سلامت روده بزرگ با تحریک فعالیت عضلات؛
• افزایش تعداد باکتری های مفید - اسیدوفیلوس و بیفیدوباکتری ها.
• حفظ تعادل اسید و باز طبیعی، که رشد بیش از حد مخمر را به حداقل می رساند.
• کاهش تمایل به یبوست؛
• هر گونه مواد غذایی بالقوه مضر را حل کرده و زمان تعامل آنها با دیواره های روده را کاهش دهید.

فیبر مقدار زیادی آب جذب می کند، بنابراین هنگام مصرف آن باید مقدار زیادی آب تمیز بنوشید. هر چه فیبر بیشتری بخورید، نیاز به نوشیدن آب بیشتری دارید. آب همچنین برای سلامتی و پیشگیری از سرطان ضروری است. سیستم لنفاوی را تمیز می کند و سیستم ایمنی را تحریک می کند، مواد زائد و سموم را دفع می کند و مواد مغذی را به همه اندام ها می رساند.

برای اینکه بدن مقدار مناسب فیبر دریافت کند، لازم است:

• برنج سفید را با برنج قهوه ای (تصفیه نشده) یا وحشی جایگزین کنید.
• نان و پاستا سبوس دار بخورید؛
• اضافه کردن سبوس به غذا؛
• میوه ها و سبزیجات تازه حاوی فیبر (گلابی، موز، سیب، سبزیجات برگ سبز، همه انواع کلم) را با پوست بخورید.
• سیب زمینی سرخ شده را با سیب زمینی پخته جایگزین کنید؛
• حبوبات (نخود، عدس، لوبیا، لوبیا، نخود) بخورید.

آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکال ها

ویتامین C، لیکوپن و بتاکاروتن که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود، به پیشگیری از سرطان کمک می کند. گیاهان حاوی مواد شیمیایی گیاهی خاصی هستند. آنها از سلول ها در برابر مواد مضر موجود در غذا و محیط محافظت می کنند و همچنین از آسیب و جهش سلول ها جلوگیری می کنند. بسیاری از مطالعات ثابت کرده اند که افرادی که مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان هستند.

توت ها منبع آنتی اکسیدان هستند

توت فرنگی، توت فرنگی و تمشک رشد سلول های سرطانی را کند می کنند. آنها سرشار از ویتامین C و اسید الاژیک هستند - آنتی اکسیدان های بسیار قوی. اسید الاژیک خاصیت ضد سرطانی دارد، مواد سرطان زا را از بین می برد و رشد تومورها را کند می کند. این اسید حاوی فلاونوئیدهایی است که آنزیمی را که به DNA آسیب می رساند و باعث سرطان ریه، اوروفارنکس، مری و معده می شود، مهار می کند. تقریباً همه انواع توت ها سرشار از فلاونوئیدها هستند. به عنوان مثال، زغال اخته حاوی آنتوسیانین است که التهاب را کاهش می دهد و یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها است. توت های چلیپایی بهترین مواد غذایی محافظ هستند.

سبزیجات چلیپایی (کلم بروکلی، کلم و گل کلم) حاوی مواد شیمیایی گیاهی به نام گلوکوزینولات هستند. آنها آنزیم های محافظ تولید می کنند که با خوردن کلم خام آزاد می شوند. بدن همچنین این آنزیم ها را در روده ها تولید می کند و زمانی که کلم بروکلی خام یا پخته شده از روده ها عبور می کند، فعال می شوند.

مفیدترین این آنزیم ها سولفورافان است. بروکلی بهترین منبع این ترکیب است.

سولفورافان قادر به ایجاد سرطان از سم زدایی سموم مضر (دود و سایر آلاینده های محیطی) است. به عنوان یک عامل ضد باکتری در بدن عمل می کند و به باکتری های مضر حمله می کند.

کلم بروکلی و انواع دیگر کلم از سرطان دهان و حلق و دستگاه گوارش محافظت می کند.

کاروتنوئیدها

هویج

این بهترین سبزی برای مبارزه با بیماری هاست.

هویج منبع بتاکاروتن است. این آنتی اکسیدان از غشای سلولی در برابر آسیب مواد سمی محافظت می کند و رشد سلول های سرطانی خطرناک را کند می کند. می تواند از سرطان دستگاه گوارش و حفره دهان جلوگیری کند.

هویج در برابر سرطان دهانه رحم محافظت می کند زیرا آنتی اکسیدانی را تامین می کند که می تواند با ویروس پاپیلومای انسانی مبارزه کند. این ویروس عامل اصلی این نوع سرطان است.

هویج پخته حاوی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به هویج خام است. هنگام پختن هویج، بهتر است آنها را در حین پختن کامل رها کنید. بهتر است بعد از آماده شدن آن را برش دهید. این امر از دست دادن مواد مغذی را کاهش می دهد و طعم آن را شیرین تر می کند.

اسفناج سرشار از لوتئین و زآگزانتین است، کاروتنوئیدهایی که مولکول‌های ناپایدار (رادیکال‌های آزاد) را قبل از اینکه به آن آسیب برسانند، از بدن خارج می‌کنند. این کاروتن ها به مقدار زیاد در اسفناج و سایر سبزیجات برگ سبز یافت می شوند. خوردن اسفناج به محافظت در برابر سرطان اوروفارنکس، معده، مری، ریه، تخمدان و سرطان روده بزرگ کمک می کند. لوتئین برای چشم بسیار مفید است.

اسید فولیک که به مقدار زیاد در اسفناج وجود دارد، به بدن کمک می کند تا سلول های جدید تولید کند و از آسیب شناسی رشد جنین در زنان باردار جلوگیری می کند.

شما می توانید بیشترین آنتی اکسیدان را از اسفناج به صورت خام یا کمی پخته دریافت کنید. از بین همه سبزیجات، آنها یکی از متراکم ترین مواد مغذی هستند.

ویدئوی زیر را تماشا کنید:

چربی ها و امگا 3

خوردن غذاهای پرچرب خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان را افزایش می دهد. اما نباید چربی را به طور کامل رها کنید، زیرا برخی از انواع چربی ها می توانند از سرطان محافظت کنند. چربی ها باید به درستی انتخاب شوند و در حد اعتدال مصرف شوند.

چربی های ترانس باید اجتناب شود زیرا خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. این چربی ها با افزودن هیدروژن به روغن های گیاهی مایع برای سفت شدن آنها ایجاد می شوند. چربی های اشباع مضر موجود در فست فودها و غذاهای سرخ شده می تواند منجر به سرطان پروستات و سینه شود.

بهتر است از چربی هایی استفاده کنید که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. اینها چربی های اشباع نشده ای هستند که از آووکادو، روغن زیتون و آجیل به دست می آیند.

اسیدهای چرب امگا 3 با التهاب که با سرطان مرتبط است مبارزه می کند و از سلامت مغز و قلب حمایت می کند. غذاهایی که چربی اشباع کم و امگا 3 غیراشباع زیادی دارند عبارتند از:

• ماهی سالمون،
• ماهی خال مخالی،
• ماهی تن و ساردین،
• روغن بزرک،
• دانه های کتان

• فست فود، غذاهای سرخ شده و غذاهای راحت خریداری شده در فروشگاه را محدود کنید. این شامل پیتزا، چیپس سیب زمینی، دونات، سیب زمینی سرخ کرده، کراکر و کوکی ها می شود.
• چند بار در هفته ماهی دریاهای عمیق بخورید. این می تواند ماهی تن، شاه ماهی، ماهی قزل آلا، ماهی کاد، ساردین باشد.
• غذاها را با روغن زیتون یا سایر روغن های گیاهی، ترجیحاً فشرده سرد آماده کنید. فقط روغن های فشرده سرد بدون استفاده از دماهای بالا و مواد شیمیایی سمی تولید می شوند.
• از تمام محصولات حاوی روغن هیدروژنه یا نیمه هیدروژنه خودداری کنید. حتی اگر برچسب نشان دهد که یک محصول حاوی چربی ترانس نیست، ممکن است این روغن های مضر همچنان در محصول وجود داشته باشد. اینها می توانند مارگارین، سس سالاد، انواع چربی های پخت و پز باشند.
• آجیل و دانه ها را به غلات، سالاد، سوپ و دیگر غذاها اضافه کنید. گردو، بادام، فندق، کدو تنبل و دانه های کنجد مفید هستند.
• از روغن بذر کتان برای سس سالاد استفاده کنید. عملیات حرارتی روغن بذر کتان توصیه نمی شود، زیرا با گرم شدن خاصیت محافظتی خود را از دست می دهد.

رنگ قرمز گوجه فرنگی آن را به سلاحی موثر در برابر سرطان پروستات تبدیل می کند. گوجه فرنگی رنگ قرمز خود را از لیکوپن می گیرد، آنتی اکسیدانی قوی که بیشتر در گوجه فرنگی متمرکز است.

خوردن گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات، سرطان آندومتر در پوشش داخلی رحم، غدد پستانی و ریه ها را کاهش دهد. لیکوپن از سلول ها در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به سرطان شود محافظت می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند و رشد تومورها را متوقف می کند.

برای به دست آوردن حداکثر سود از لیکوپن، گوجه فرنگی باید پخته شود. این کار ترکیبات ضد سرطانی را در دسترس تر می کند.

دوستان! اکنون می دانید کدام غذاها سرطان را از بین می برند. بله، غذای ضد سرطان وجود دارد و حتما باید در مورد آن بدانید. این کتاب را به شدت به شما توصیه می کنم:

خوب اگر پیش آمد که این بیماری به نوعی شما را تحت تاثیر قرار داده است، حتما مقاله تغذیه مناسب در طول شیمی درمانی را مطالعه کنید. می توانید در مورد درمان سرطان با سلندین اطلاعات بیشتری کسب کنید. برای شما موفق باشید و از همه مهمتر سلامتی! مراقبش باش.