چهار نوع مزاج از نظر بقراط: خصوصیات کلی. مزاج مختلط وبا سانگوین

خلق و خوی مانند یک نخ قرمز در تمام وجود انسان می گذرد: شخصیت او، واکنش های ذهنی، رفتار، نحوه ابراز احساسات. این خلق و خو است که اساس اساسی در فعالیت ذهنی و عملکرد کلی است. این ویژگی مادرزادی از همان دوران نوزادی شروع به آشکار شدن می کند. برخی از کودکان آرام و با نشاط هستند. دیگران ناله و عصبی هستند.

افراد وبا و شهوانی، افراد بلغمی و مالیخولیایی چگونه خود را نشان می دهند؟ ویژگی های مزاج برای درک نقاط قوت و ضعف طبیعت انسان ضروری است. این به شما کمک می کند تا افراد، انگیزه ها، ترس ها و احساسات پنهان آنها را بهتر بشناسید و درک کنید.

انواع مزاج

خلق و خوی جزء ذاتی تمامی واکنش های ذهنی و فیزیولوژیکی فرد است. به لطف او، شخصیت و ویژگی های فردی شکل می گیرد. بسته به کشور محل سکونت، مزاج ممکن است کم و بیش مشخص باشد. به عنوان مثال، مردم کشورهای شمالی در نشان دادن احساسات و عواطف خود چندان فعال نیستند، در حالی که مردم مناطق جنوبی بسیار خوش مزاج و گرم مزاج هستند.

طبق طبقه بندی کلودیوس جالینوس، 4 نوع مزاج وجود دارد. اینها وبا، سانگوئین، بلغمی و مالیخولیایی هستند. ویژگی های مزاج ها، نام آنها با مایعات موجود در بدن انسان مطابقت دارد.

بقراط اولین کسی بود که متوجه این سیستم شد. او پیشنهاد کرد که غلبه صفرا سیاه در بدن منجر به مالیخولیا می شود. از کلمه "sangva" (خون) اصطلاح "sanguine" ظاهر شد، از "chole" (زرد، صفرا) - "وبا". از کلمه "بلغم" (مخاط) مفهوم "بلغمی" می آید، از "ملانین" (صفرای سیاه) - "مالیخولیک".

آدم مالیخولیایی کیست؟

بخشی از شخصیت که از بدو تولد در طبیعت ذاتی است، مزاج است. نوع مالیخولیایی در معرض بدبینی عمیق است. آسیب‌پذیری، بزرگ‌نمایی در مورد نارضایتی‌ها و مشکلات باعث دوری از جامعه انسانی می‌شود. فرد مالیخولیایی از همه بسته است، سعی می کند به سرعت تنها بماند و در رویاها و تجربیات خود افراط کند.

باید بدانید که انواع خالص مزاج عملا هرگز در طبیعت یافت نمی شود. همه آنها به یک درجه یا درجاتی در واکنش های روانی انسان حضور دارند. اما یک نوع همیشه بر بقیه غالب است. این خلق و خوی انسان پیشرو در نظر گرفته می شود. با گذراندن یک تست روانشناسی خاص می توان آن را تعیین کرد. ملانکولیک با بی ثباتی عاطفی و تمایل به درون گرایی مشخص می شود.

با شناخت نوع روانی خود می توانید سبک زندگی و حرفه ای راحت را انتخاب کنید. یک فرد مالیخولیایی، فردی عمیق و معنادار است. او قادر به کار یکنواخت است و از جمعیت زیاد مردم دوری می کند. ترجیح می دهد با حلقه محدودی از خانواده، دوستان و اقوام ارتباط برقرار کند.

شخصیت مالیخولیایی

خلق و خوی فرد به واکنش ها و حالات ذهنی سرعت و تعادل می دهد. اما هوش، علایق، توانایی ها و تمایلات، ویژگی های تجاری توسط خود شخص ایجاد می شود. بنابراین، می توان شخصیت را شکل داد، اما اصلاح خلق و خوی تقریباً غیرممکن است. واکنش های ذهنی یک فرد مالیخولیایی به سرعت روشن و کند می شود.

صفات منش به تدریج و بر اساس خلق و خوی شکل می گیرد. سبک زندگی و وجود ویژگی های ارتباطی با رشد شخصیت رشد می کند. یک فرد مالیخولیایی که ویژگی هایش نشان دهنده آسیب پذیری عاطفی، تأثیرپذیری است، دوست دارد در درون نگری شرکت کند. او مدت هاست که شکست ها و لحظات منفی خود را در زندگی تجربه می کند.

کودک مالیخولیایی

مالیخولیایی کوچولو ساکت و مهربان است. او نسبت به هر چیز جدید بی اعتماد است، بنابراین در میان خانواده خود کودکی قابل اعتماد است. او در میان کسانی که او را دوست دارند و به او اهمیت می دهند احساس راحتی می کند. در مقابل غریبه ها ممکن است بترسد و گریه کند. ممکن است کم حرف شود و بازی را متوقف کند.

کودکان مالیخولیایی از نظر همسالان قوی تر یا افراد مسن اطاعت می کنند. وارد دعوا یا درگیری نشوید. آنها دوست دارند تنها باشند و به سرعت از دوستان پر سر و صدا خسته می شوند.

حتما باید به این بچه ها بگویید که دوستشان دارند. ارزش دارد کمتر آنها را سرزنش کنید. بهتر است با آرامش و به وضوح دیدگاه صحیح را توضیح دهید. لازم است اعتماد به نفس در افراد مالیخولیایی ایجاد شود، توانایی دفاع از حقوق خود و مشارکت بیشتر در کارهای خلاقانه: نقاشی، مدلینگ، موسیقی، خواندن کتاب.

زن مالیخولیایی

زنان این نوع خلق و خوی مستعد تفکر و تأمل هستند. آنها نمی توانند درگیری یا نزاع را تحمل کنند. آنها ارتباط آرام را ترجیح می دهند. یک زن مالیخولیایی می تواند ناامن و پیچیده باشد. توصیف این نوع خلق و خوی به گونه ای است که او با شک و تردید دائمی در مورد جذابیت و درون نگری احساسات خود مشخص می شود.

چنین زنانی گاهی اوقات می توانند شاد و فعال باشند. اما موجی از احساسات مستلزم تنهایی است، میل به غوطه ور شدن در خود. زنان مالیخولیایی بیشتر وقت خود را با خیالبافی می گذرانند. ایده های رمانتیک در مورد یک مرد و درگیری با واقعیت آنها را مجبور می کند برای مدت طولانی و دقیق به دنبال شریک زندگی بگردند.

آنها خانه دارهای خوبی هستند، همسران وفاداری. ازدواج و تربیت فرزندان را جدی می گیرند. زنان مالیخولیایی دوست ندارند مسئولیتی را بر عهده بگیرند، بنابراین سرپرست خانواده قطعا مرد خواهد بود. در حرفه خود آنها مجریان خوبی هستند، اما نه بیشتر. پست های رهبری معمولا برگزار نمی شود. آنها کار خلاق را ترجیح می دهند.

مرد مالیخولیایی

مردان مالیخولیایی جدی و وقت شناس هستند. آنها اخلاق خوبی دارند، آماده محافظت از شریک زندگی خود هستند و به او هدیه می دهند. چنین مردانی دوست دارند برنامه ریزی کنند و به آنها پایبند باشند. بنابراین، ایجاد خانواده در یک زمان کاملاً مشخص رخ می دهد. آنها به راحتی عصبانی می شوند.

یک مرد مالیخولیایی مشکلات سختی را تجربه می کند. ویژگی های این نوع خلق و خوی در اضطراب و بدبینی خلاصه می شود. کار درونی عمیق و سازماندهی ذهنی ظریف، چنین مردانی را نسبت به تجربیات افراد دیگر حساس می کند. عزت نفس پایین و تخیل غنی می تواند منجر به تنهایی و شکست روابط شود.

مردان مالیخولیایی افراد خلاقی هستند. دنیای درونی غنی و تجربیات پیچیده آنها به آنها کمک می کند تا پتانسیل هنری خود را درک کنند. چنین مردانی روانشناسان ظریف، شاعران، موسیقی دانان، تحلیلگران هستند.

جوانب مثبت و منفی شخصیت

مزایای:

1. مهارت های خلاقانه.
2. به همسایه خود توجه کنید.
3. حسن نیت.
4. توانایی همدردی.
5. وفاداری در دوستی و ازدواج.
6. خواسته های بیش از حد از خود

ایرادات:

1. عدم مقاومت در برابر استرس.
2. افسردگی مکرر
3. گرایش به بدبینی
4. عدم ارتباط.
5. مطالبات بیش از حد از دیگران

سازگاری با انواع دیگر مزاج ها

سخت ترین چیز در یک رابطه این است که بتوانید با یکدیگر سازگار شوید، مصالحه کنید، نزاع ها را فراموش کنید و ببخشید. افراد با انواع خلق و خوی می توانند همکاران و دوستان، همسران و اقوام باشند. شخصیت یک فرد مالیخولیک به او اجازه می دهد از درگیری ها جلوگیری کند، که او را به یک گفتگوی دلپذیر تبدیل می کند. اما نارضایتی ها، تجربیات و تمایل به انتقاد، افراد را از او دور می کند.

مالیخولیک - وبا

یک فرد مالیخولیایی با شور، اشتیاق و شدت جذب یک فرد وبا می شود. انرژی غیرقابل مهار یک شریک ترسو را خوشحال می کند. اما به تدریج اولین برداشت ها در زیر انبوه نارضایتی های دائمی مالیخولیایی فراموش می شود. فرد مبتلا به وبا زیاد به احساسات و تجربیات شریک زندگی خود اهمیت نمی دهد. او آسیب پذیری و احساسات بیش از حد را درک نمی کند. وبا عاشق شرکت است، دوست دارد رهبر باشد. یک فرد مالیخولیایی آسایش و سکوت خانه را ترجیح می دهد. اگر آنها یاد بگیرند که سازش کنند و کلمات غیر ضروری نگویند، با گذشت زمان آنها می توانند مکمل شگفت انگیزی برای یکدیگر باشند.

مالیخولیک - سانگوئن

یک فرد خوش اخلاق خوش فکر دوست دارد در یک رابطه مسئول باشد. فردی که چنین خلق و خوی دارد فعال و فعال است. مالیخولیایی به فرد شهوانی اجازه فرمان دادن می دهد. اما دومی باید درک کند که فشار بیش از حد باعث از بین رفتن دوستی یا ازدواج می شود. اگر هر دو امتیازات متقابل بدهند، اتحاد کاملاً ممکن است. یک فرد مالیخولیایی باید طغیان های هیجانی درخشان شریک زندگی خود را بپذیرد و یاد بگیرد که او را ببخشد. و یک فرد سالم باید از آسیب پذیری و شکنندگی روحی دوست مهربان خود محافظت کند.

مالیخولیک - بلغمی

یک فرد بلغمی آرام و سرد طوفان های درونی یک فرد مالیخولیایی را درک نمی کند. هر دو از نظر ظاهری آرام و مودب هستند. اما فرد مالیخولیایی مدام در درون خود مشغول کار است. تجربیات، احساسات، اشک - چنین چیزهایی برای یک فرد بلغمی ناشناخته است. عصبی بودن شریک زندگی او را آزار می دهد. اگر یک فرد مالیخولیایی و بلغمی از دعواهای کوچک و نق زدن خلاص شوند، همزیستی آنها کاملاً ممکن است. هر دو آرام و بی تحرک هستند، عاشق سکوت و پیاده روی آرام هستند. یک فرد بلغمی با ثبات و قدرت مطمئن خود می تواند از یک رفیق شکننده حمایت کند.

مالیخولیایی - مالیخولیایی

اگر دو فرد مالیخولیایی ناامن و آسیب پذیر دور هم جمع شوند، هیچ کس نمی تواند از آنها حمایت کند. تجربیات طولانی مدت و حافظه خوب برای نارضایتی ها می تواند زندگی آنها را به یک کابوس تبدیل کند. انتقاد مداوم از یکدیگر، تمایل به یک رابطه ایده آل می تواند آنها را به افسردگی مزمن برساند. آسیب پذیر، بی قرار، به دنبال حمایت و همدردی در کنار خواهند بود. اگر هر یک از افراد مالیخولیایی انگیزه های معنوی خود را به خلاقیت تبدیل کنند و نه به نیش زنی متقابل، آنگاه یک رابطه مسالمت آمیز بین دو طبیعت بیش از حد احساسی امکان پذیر است.

سازگاری مزاج ها. با کی نمیتونی کنار بیای؟

شخصیت ساختار خاصیت های روانی و عاطفی خاصی است که رفتار زن یا مرد را در موقعیت های مختلف زندگی تعیین می کند. این شخصیت یک فرد است که توانایی او را در کار، توانایی او برای حل مشکلات در سریع ترین زمان ممکن و یافتن زبان مشترک با غریبه ها تعیین می کند.

سازگاری مزاج های وبا، صمیمانه، مالیخولیایی، بلغمی: کار، دوستی، عشق

سازگاری مزاج

همانطور که احتمالاً قبلاً فهمیده اید، مطلقاً تمام ویژگی های شخصیت تا حدی بر رفتار انسان تأثیر می گذارد. به همین دلیل است که گاهی اوقات افراد نزدیک و عزیز از درک یکدیگر دست می کشند و مرتب شروع به نزاع می کنند. ناخوشایندترین چیز در این شرایط این است که ویژگی های شخصیتی وجود دارد که حتی با یک میل شدید نیز نمی توان آنها را تغییر داد.

با توجه به این موضوع، اگر می خواهید از کوتاهی های جزئی جلوگیری کنید، سعی کنید مشخص کنید که فرد نزدیک شما به چه نوع شخصیتی تعلق دارد و در صورت امکان سعی کنید اقداماتی را انجام ندهید که به وضوح باعث ناراحتی او می شود.

سازگاری مزاج:

• وبا.در محل کار، افراد با این خلق و خوی بهتر است با افراد خوش اخلاق دوست شوند. از آنجایی که آنها کاملاً پرانرژی هستند، با هم می توانند به سرعت به تمام اهداف خود برسند. در مورد دوستی و محبت، بهترین کار این است که چنین افرادی فقط به افراد بلغمی نزدیک شوند. دومی دارای شخصیت نسبتاً آرام و متعادلی است که به لطف آن می توانند به آرامی شور و شوق یک فرد وبا را در زمان مناسب خنک کنند.

• سانگوئن.اصولاً یک فرد سانگوئن در صورت تمایل می تواند با هر شخصی کنار بیاید. توانایی او در انطباق با شرایط جدید به او این فرصت را می دهد تا با افراد وبا و مالیخولیا همکاری مفیدی داشته باشد و دوست شود. تنها زمینه ای از زندگی که در آن حاضر نیست تسلیم شود، روابط عاشقانه است. به همین دلیل است که مردان و زنان با چنین خلق و خوی با افراد بلغمی لجباز و محافظه کار کنار نمی آیند.

• مالیخولیایی. بهترین متحد یک فرد مالیخولیایی در خانه و محل کار می تواند یک فرد خوش اخلاق اجتماعی و پرانرژی باشد که در لحظه مناسب گوش می دهد و دست یاری می دهد. همچنین یک فرد مالیخولیایی می تواند کاملا آرام با یک فرد بلغمی ارتباط برقرار کند. کندی و آرامش دومی تأثیر مثبتی بر هیپوکندرییک خواهد داشت و در نتیجه به اطمینان از اینکه او مرتکب اعمال راش نمی شود کمک می کند.

• فرد بلغمی. بهترین متحد در خانه و محل کار برای افراد با خلق و خوی مشابه افراد سوداوی هستند. آنها با نرمی و حساسیت خود یک فرد بلغمی خونسرد را تبدیل به فردی می کنند که به خاطر عزیزی آماده است کوه ها را جابجا کند.

سازگاری یک فرد وبا با یک فرد سالم

اتحاد یک فرد وبا و یک فرد سالم تقریباً همیشه نتایج بسیار خوبی به همراه دارد. یک فرد وبا با شخصیت قوی اغلب قدرت لازم برای تکمیل آنچه را که شروع کرده است ندارد و اگر در این مدت یک فرد شهوانی در نزدیکی او باشد، در کمترین زمان ممکن تمام ایده های خود را زنده می کند. علاوه بر این، افراد دارای این شخصیت می توانند بر اساس علایق یا سرگرمی های مشترک دور هم جمع شوند.

در حین انجام کاری که با هم دوست دارند، می توانند برای مدتی فراموش کنند که هر دو شخصیت نسبتاً هدفمندی دارند، که به طور دوره ای منجر به این واقعیت می شود که آنها شروع به مبارزه برای کف دست می کنند. ناخوشایندترین چیز این است که اگر فرد مبتلا به وبا یاد نگیرد که تسلیم فرد سالم شود، دوستی آنها به سرعت به پایان می رسد و در نهایت آنها تبدیل به دشمنانی قسم خورده می شوند که همیشه به دنبال دلیلی برای آزار دادن یکدیگر هستند. تا جایی که ممکن است.

سازگاری فرد وبا با فرد مالیخولیایی

افراد مبتلا به وبا معمولاً بسیار گرم مزاج، بی حوصله و رک هستند. و این ویژگی های شخصیتی است که بیشتر افراد ترسو و مشکوک مالیخولیایی را می ترساند. به همین دلیل، اتحاد افراد با خلق و خوی مشابه در زندگی واقعی تقریبا غیرممکن است. بله، آنها می توانند سعی کنند با هم دوست شوند یا با هم زندگی کنند، اما به دلیل شخصیت های کاملاً قطبی خود، دائماً رویارویی های نسبتاً خشونت آمیزی خواهند داشت که از آن وبای مداوم و تندخو همیشه پیروز بیرون می آیند.

به شخص مالیخولیایی در چنین اتحادی نقش یک قربانی داده می شود که همیشه باید با نظر مخالف خود موافقت کند. درست است، اگر یک فرد مالیخولیایی خوش شانس باشد و با یک فرد وبای نابخشوده ملاقات کند، این احتمال وجود دارد که آنها بتوانند کاملاً قابل تحمل با هم همزیستی کنند. همچنین، چنین اتحادی ممکن است اگر فرد وبا سعی کند کمی از صراحت و تقاضای بیش از حد خود جلوگیری کند و به سادگی فرد مالیخولیایی را از انواع مشکلات محافظت کند. در این صورت داشتن احساس قوی و نیاز می تواند فرد را ملایم تر و صبورتر کند.

سازگاری فرد وبا با فرد بلغمی

اتحاد افراد با انواع خلق و خوی مشابه را تنها در صورتی می توان ایده آل نامید که یک فرد بلغمی مسئول بخش معمول و مسئولیت پذیرتر رابطه باشد. در این صورت فرد وبا مولد ایده و فرد بلغمی مسئول اجرای آنها خواهد بود.

اما در مجموع بهتر است در چنین اتحادی این بلغمی باشد که افسار قدرت را در دست بگیرد، متانت، احتیاط و قوام او اندکی از بی حوصلگی و بی اختیاری فرد وبا جلوگیری می کند و در نتیجه شروع به کار خواهد کرد. کمتر به محرک های خارجی واکنش نشان می دهند.

اگر چنین اتحادی برای مدت طولانی ادامه یابد، احتمالاً افرادی با شخصیت های مشابه می توانند روابط بسیار گرم و قابل اعتمادی را ایجاد کنند که هیچ نزاع بزرگی نمی تواند آنها را از بین ببرد.

سازگاری یک فرد شهوانی با یک فرد مالیخولیایی

احتمالاً بیش از یک بار این حکمت رایج را شنیده اید که دو متضاد رادیکال جذب می شوند. همین را می توان در مورد پیوند یک فرد خوش اخلاق و یک فرد مالیخولیایی نیز گفت. همانطور که تمرین نشان می دهد، دو نفر با خلق و خوی کاملاً متفاوت در کنار هم احساس خوبی دارند. با تشکر از این واقعیت که یک فرد مالیخولیایی می داند چگونه ببندد و به موقع کنار بکشد، یک فرد سالم در تمام موقعیت های زندگی احساس می کند که حق با اوست و این به او اطمینان می دهد که یکی از عزیزان او را به خوبی درک می کند.

اما این وضعیت به هیچ وجه به این معنی نیست که نکته اصلی در چنین اتحادیه ای یک فرد خوش اخلاق است. از آنجایی که او به دلیل خلق و خوی خود نمی داند چگونه احساسات خود را به درستی بیان کند، اغلب این فرد مالیخولیایی است که به او کمک می کند تا این ویژگی شخصیتی را توسعه دهد. و دقیقاً به این دلیل که دو فرد مشابه می توانند کاملاً بدون مزاحم یکدیگر را تکمیل کنند ، اتحاد آنها همیشه بسیار قوی می شود و همه موارد فوق برای دوستان و زوج های متاهل صدق می کند.

سازگاری فرد سانگوئن با فرد بلغمی

در نگاه اول، ممکن است به نظر برسد که عزم و ابتکار عمل بیش از حد افراد خوش اخلاق به هیچ وجه با شخصیت آرام و متعادل افراد بلغمی ترکیب نمی شود. اما در عمل این ترکیب نتیجه بسیار خوبی می دهد. اگر این دو نفر با هم ملاقات کنند، معمولا تا آخر عمر به هم وفادار می مانند. اگر آنها هر گونه نزاع یا سوء تفاهم داشته باشند، همیشه این قدرت را پیدا می کنند که در مورد وضعیت فعلی صحبت کنند.

تنها مانع در چنین روابطی عدم تحمل انتقاد توسط افراد بلغمی است ، بنابراین اگر یک فرد شهوانی سعی کند مستقیماً اشتباهات خود را به یکی از عزیزانش گوشزد کند ، به احتمال زیاد از او توهین می شود. با توجه به این موضوع، اگر می خواهید از هر گونه عارضه ای در رابطه جلوگیری کنید، سعی کنید انتقادات خود را در حداقل بخش ها مطرح کنید. در مورد تسلط، در چنین زوج هایی، فرد شهوانی تقریباً همیشه غالب است، در حالی که فرد بلغمی سعی می کند در نقش فرعی باقی بماند.

سازگاری فرد مالیخولیایی با فرد بلغمی

افراد سوداوی ذاتاً بسیار ترسو، خجالتی و مشکوک هستند، بنابراین با افراد بلغمی قابل اعتماد و آرام کاملاً احساس آزادی می کنند. اگر افراد با چنین خلق و خوی یک زوج تشکیل دهند، اتحاد آنها از بیرون ایده آل به نظر می رسد، به خصوص اگر زن شخصیت مالیخولیایی داشته باشد. مرد کنار او احساس می کند که یک حاکم واقعی جهان است، زیرا او هر روز تحسین می کند که چقدر سریع همه مشکلات را حل می کند.

درست است، حتی در چنین اتحادی، ممکن است به طور دوره ای نزاع های جزئی ایجاد شود. بیشتر اوقات ، آنها به این دلیل ظاهر می شوند که یک فرد مالیخولیایی به سادگی نمی تواند درک کند که معشوقش در حال حاضر در چه حالتی است و مثلاً وقتی خسته از سر کار به خانه می آید و به او پیشنهاد پیاده روی یا ملاقات می دهد. ناخوشایندترین چیز در این شرایط این است که فرد بلغمی در حالی که عصبانی می شود، حتی نمی فهمد که دلیل این رفتار فرد مالیخولیایی ناتوانی او در نشان دادن احساسات خود به دیگران است.

دو نفر وبا - سازگاری: شرح

دو نفر وبا - سازگاری

برخی افراد وبا را با نوعی بمب ساعتی مرتبط می دانند که در نامناسب ترین لحظه منفجر می شود. چنین افرادی بسیار تندخو، بی حوصله، بیش از حد پیگیر و خواستار هستند، بنابراین اگر دو فرد وبا زیر یک سقف زندگی کنند، هر روز نزاع های جزئی رخ می دهد. اما باز هم نباید فکر کرد که زن و مرد با چنین شخصیتی نمی توانند وجه اشتراکی داشته باشند.

اگر آنها علایق مشترکی داشته باشند، می توانند به راحتی ارتباط برقرار کنند. همانطور که تمرین نشان می دهد، دو فرد وبا می توانند دوستان فوق العاده ای پیدا کنند که برای روابط آنها ارزش قائل هستند. اما آنها به ندرت زوج می سازند و این به دلیل ماهیت انفجاری و غیرقابل پیش بینی آنهاست. با توجه به این واقعیت که افراد وبا نمی دانند چگونه احساسات منفی را مهار کنند، رسوایی ها در چنین خانواده ای با منظمی رشک برانگیز رخ می دهد و در نهایت همه متقاعد نمی شوند.

دو فرد سالم - سازگاری: توضیحات

دو فرد سالم - سازگاری

افراد سانگوئن ذاتاً افراد بسیار دلپذیری هستند که می توان با آنها صحبت کرد. آنها حتی با افرادی که برای اولین بار در زندگی خود می بینند به راحتی ارتباط برقرار می کنند. اجتماعی بودن، خوش بینی و انرژی آنها به آنها کمک می کند تا چیزهای مثبت را در همه چیز پیدا کنند و در سریع ترین زمان ممکن به سمت اهداف خود حرکت کنند. چنین افرادی هرگز پشت سر شما انتقاد نمی کنند و حرف های زشت نمی زنند.

اگر ببینند که شخصی مرتکب اشتباه شده است، سعی می کنند تا حد امکان با درایت به آن اشاره کنند و حتی به اصلاح تمام عواقب یک مرحله عجولانه کمک کنند. با توجه به همه اینها، می توان گفت که اتحاد یک فرد سالم و یک فرد سالم به سادگی محکوم به وجود برای مدت طولانی است. آنها با توجه به شخصیت خود در هر شرایطی از یکدیگر حمایت می کنند و حتی با علم به اینکه عزیزشان کمی اشتباه می کند این کار را انجام می دهند.

دو آدم مالیخولیایی - سازگاری: شرح

دو فرد مالیخولیایی - سازگاری

یک فرد مالیخولیایی یک بدبین عمیق است که تقریباً همیشه در مورد نارضایتی ها و مشکلات خود مبالغه می کند. حال تصور کنید که دو نفر از این قبیل با هم دوست شوند یا با هم زندگی کنند. به عنوان یک قاعده، اگر دو فرد مالیخولیایی دور هم جمع شوند، به سادگی از یکدیگر شکایت می کنند. در ابتدا ممکن است حتی آن را دوست داشته باشند، اما با گذشت زمان متوجه می شوند که طرف مقابلشان به جای حمایت از آنها، سعی می کند ثابت کند که زندگی او بسیار بدتر است.

معمولاً بر این اساس است که افراد مالیخولیا دارای حذفیاتی هستند که در نتیجه دوستی آنها از بین می رود. به طور غیرمستقیم، این روند وقایع نیز با این واقعیت تسهیل می شود که افراد مالیخولیایی، با کوچکترین استرس، افسرده می شوند و به سادگی شروع به حرکت می کنند.

دو نفر بلغمی - سازگاری: شرح

دو نفر بلغمی - سازگاری

افراد بلغمی به عنوان مقاوم ترین افراد در برابر استرس در نظر گرفته می شوند زیرا در هر شرایط سختی آرام می مانند و تقریباً هرگز وحشت نمی کنند. برخی افراد چنین افرادی را بیش از حد سرد و بی احساس می دانند. اما در واقع، افراد بلغمی می دانند چگونه دوست داشته باشند و دوست پیدا کنند، آنها فقط احساسات واقعی خود را فقط به نزدیک ترین و عزیزترین افراد نشان می دهند. با همه کندی که دارند، تقریباً همیشه به اهداف خود می رسند، اگرچه گاهی اوقات زمان زیادی می برد.

افراد بلغمی ابتدا به دقت در مورد تمام اقدامات بعدی خود فکر می کنند و تنها پس از آن شروع به انجام برخی اقدامات می کنند. این ویژگی شخصیتی به آنها اجازه می دهد اشتباهاتی که منجر به نزاع های جزئی و رسوایی های بزرگ می شود، مرتکب نشوند. به لطف این ویژگی است که دو فرد بلغمی می توانند گاهی اوقات با آرامش در کنار هم زندگی کنند و با نصیحت یا اعمال به یکدیگر کمک کنند.

یک فرد وبا با چه کسی بهتر است؟

سازگاری با وبا

من می خواهم بلافاصله بگویم که برای یک فرد با هر خلق و خوی بسیار دشوار خواهد بود که با یک فرد وبا کنار بیاید. از آنجایی که این افراد بسیار غیرقابل پیش بینی و اغلب پرخاشگر هستند، حتی افراد بسیار صبور و آرام نیز نمی توانند برای مدت طولانی به چنین فردی نزدیک شوند.

در زندگی روزمره، افراد سانگوئن قابل قبول ترین متحدان افراد وبا هستند. از آنجایی که آنها می دانند چگونه با شرایط حاکم سازگار شوند، موفق می شوند تمام زوایای تیز چنین اتحادی را هموار کنند. علاوه بر این، این افراد خوش فکر هستند که می توانند کلمات مناسب را بیابند و افراد وبا را آرام کنند. در مورد سازگاری با دو نوع مزاج باقی مانده، همه چیز بسیار پیچیده تر است.

وبا به افراد بلغمی نزدیک می شود، اما، به عنوان یک قاعده، آنها اتحادیه قوی ندارند. دلیل اصلی در این مورد آرامش بیش از حد افراد بلغمی است. این واقعیت که آنها نمی توانند به آنها پاسخ احساسی شایسته ای بدهند، افراد وبا را به شدت عصبانی می کند و در نهایت آنها به سادگی رابطه را قطع می کنند. اما اتحاد با افراد مالیخولیایی به طور کلی غیرممکن است. هر چقدر هم که یک فرد وبا تلاش کند، نمی تواند اینرسی یک عزیز را برای مدت طولانی تحمل کند.

برای یک فرد سانگوئن بهتر است با چه کسی باشد؟

سازگاری سانگوین

همانطور که در بالا ذکر شد، یک فرد سانگوئن، به لطف توانایی طبیعی خود در سازگاری، می تواند با هر فردی کنار بیاید. چنین افرادی در هر موقعیت زندگی خوش‌بینی می‌کنند، بنابراین به راحتی موفق می‌شوند متوجه نقایص شخصیتی فرد کناری خود نشوند. اما اگر فکر می کنید که آنها آنها را نمی بینند، عمیقاً در اشتباه هستید. افراد سانگوئن به خوبی می‌دانند که محبوبشان چه ویژگی‌های منفی دارد؛ صرفاً به دلیل طبیعت صلح‌جویانه‌شان، سعی می‌کنند از شخصی که نسبت به او گرم‌ترین احساسات را دارند فرار نکنند.

اما باز هم چنین افرادی خط قرمز خود را دارند. او عصبانیت، حسادت و عدم تعادل بیش از حد را نمی پذیرد، بنابراین، برای مثال، بعید است با یک فرد وبا کنار بیاید. افراد مالیخولیایی و بلغمی برای آنها مناسب ترند، زیرا با وجود تمام معایبشان، هنوز می دانند که چگونه برای کسانی که نزدیکشان هستند ارزش قائل شوند.

یک فرد مالیخولیایی با چه کسی بهتر است؟

سازگاری مالیخولیایی

افراد مالیخولیایی افراد بسیار آسیب پذیری هستند که عاشق صلح و آرامش هستند. ثبات عاطفی برای آنها مهم است، بنابراین افراد پر سر و صدا و همیشه رسوا به سادگی آنها را می ترسانند. به همین دلیل است که برای یک فرد مالیخولیایی همزیستی در کنار یک فرد وبا بسیار دشوار خواهد بود. افراد با چنین شخصیت تکانشی، به طور معمول، همیشه سعی می کنند با کمک یک رسوایی ثابت کنند که حق با آنهاست، و این به این واقعیت کمک می کند که فرد مالیخولیایی در خود بسته شود و افسرده شود. بهترین گزینه برای یک فرد مالیخولیایی افراد خوش اخلاق هستند.

بر خلاف افراد وبا، آنها می دانند که چگونه صبورانه گوش دهند و در لحظه مناسب به آنها کمک کنند. همچنین یک فرد مالیخولیایی می تواند با یک فرد بلغمی کنار بیاید. درست است ، چنین اتحادیه ای نیز بی ابر نخواهد بود ، زیرا دومی نمی داند چگونه احساسات خود را آشکارا بیان کند ، هر از گاهی این ویژگی شخصیتی فرد مالیخولیایی را تحریک می کند و بر این اساس نزاع های جزئی ایجاد می شود.

یک فرد بلغمی با چه کسی بهتر است؟

سازگاری بلغمی

از ویژگی های بارز افراد بلغمی آرامش، جدیت و تمرکز است. آنها سعی می کنند زندگی خود را طوری بسازند که اصلاً منفی در آن نباشد. بنابراین، اگر شخصی که در کنار آنها است شروع به رسوایی با صدای بلند کند، آنها سعی می کنند همه چیز را انجام دهند تا اطمینان حاصل شود که درگیری در سریع ترین زمان ممکن به پایان برسد. با توجه به این موضوع، غیرقابل قبول ترین اتحاد برای چنین افرادی، افراد وبا هستند.

تکانشگری و تندخویی آنها افراد بلغمی را به شدت آزار می دهد و سعی می کنند تا حد امکان از فرد غیرقابل پیش بینی فاصله بگیرند. افراد شاداب و سانگوئن باز بیشتر برای افراد بلغمی مناسب هستند. آنها دائماً افراد بلغمی را به انجام اقدامات فعال سوق می دهند و از این طریق آنها را حتی بیشتر جلب می کنند.

ویدئو: انواع خلق و خوی انسان

انواع مزاج از نظر بقراط- قدیمی ترین گونه شناسی روانشناختی. بلغمی، وبا، شهوانی و مالیخولیایی - این کلمات حتی برای کسانی که از روانشناسی بسیار دور هستند آشنا هستند. این در حالی است که در مقاطع مختلف بسیاری از روانشناسان، روانپزشکان و فیزیولوژیست ها سعی در ایجاد سیستم ارزیابی ویژگی های انسان داشتند. در عین حال، هر کدام ویژگی ها و ویژگی های خلق و خوی شخصیتی خود را برجسته می کردند و بر همین اساس بر ویژگی های شخصیتی متفاوت تأکید می کردند.

به عنوان مثال، کارل یونگ و هانس آیزنک شخصیت را از دیدگاه نگرش روانشناختی مورد توجه قرار دادند و افراد را به درون گرا و برون گرا تقسیم کردند، ارنست کرچمر معتقد بود که شخصیت بستگی به فیزیک بدنی دارد و آستنیک ها، ورزشکاران و پیک نیک ها را شناسایی کرد و ارسطو 6 نوع را در نظر گرفت که به این مسئله پاسخ می دهد. سوالات "چه کسی؟"، "چی؟"، "چرا؟"، "چه زمانی؟"، "چگونه؟" و کجا؟". با این حال، این آموزه بقراط در مورد انواع خلق و خوی است که برای بیش از دو هزار سال باقی مانده است. گونه شناسی اولیه انسان. همانطور که می دانید پزشک و درمانگر یونان باستان 4 نوع خلق و خوی انسان را شناسایی کرده است: سانگوئن، وبا، بلغمی و مالیخولیایی. بیایید ویژگی ها و صفات افراد متعلق به انواع مختلف را در نظر بگیریم و اینکه بقراط چگونه به طور کلی به چنین تقسیم مزاجی رسید.

مفهوم مزاج از نظر بقراط

بر اساس نظریه بقراط، خلق و خوی- اینها ویژگی های رفتار انسان است که با غلبه یک یا آن مایع اساسی (آب حیاتی) در بدن او مرتبط است. بسته به این، به گفته این دانشمند، ویژگی های خاصی از ویژگی های فرد بود. این دانشمند معتقد بود غلظت بالای لنفانسان را آرام و متعادل می کند، صفرای زرد- بی بند و بار و تکانشی، خون- شاد و فعال، صفرای سیاه- مالیخولیایی و غمگین. بر اساس این مفهوم، شناسایی کردیم 4 نوع مزاجکسانی که تا به امروز به طور گسترده شناخته شده اند، بلغمی، وبا، سانگوئن و مالیخولیایی هستند.

در آغاز قرن بیستم، دانشمند روسی ایوان پاولوف، انواع خلق و خوی طبق نظر بقراط را با ویژگی های کلی فرآیندهای عصبی مرتبط کرد و ثابت کرد که هر فرد دارای یک نوع سیستم عصبی ذاتی است که به شدت به تربیت و تأثیر دیگران وابسته است. . با اساس فیزیولوژیکی هر یک از مزاج ها، او نوع فعالیت عصبی بالاتر را که با نسبت تعادل، قدرت و تحرک فرآیندهای بازدارنده و تحریکی تعیین می شود، درک کرد. بنابراین، افراد سانگوئن، به نظر او، به تیپ قوی، متحرک و متعادل تعلق دارند و افراد مالیخولیایی به تیپ ضعیف، با قدرت ضعیف فرآیندهای تحریک و بازداری تعلق دارند.

4 نوع مزاج: شرح و ویژگی های اصلی بلغمی، وبا، سانگوئن و سوداوی

در اینجا به شرح مختصری از انواع خلق و خوی انسان از نظر بقراط می پردازیم (جزئیات کامل را می توانید در مقالات مربوطه بیابید).

مطابق بقراط، ملاقات با فردی با خلق و خوی "خالص" تقریبا غیرممکن است- هر یک از ما ترکیب خاصی از سانگوئن، وبا، بلغمی و مالیخولیک را نشان می دهد. به عنوان یک قاعده، یکی از انواع غالب است، در حالی که بقیه، بر این اساس، کمتر تلفظ می شوند، تا حداقل مقادیر. اگر فردی تقریباً 25 درصد از هر چهار نوع مزاج را بگیرد، چنین شخصی نامیده می شود تتراورت(از یونانی تترا - چهار).

خلق و خو و منش

اغلب مفهوم "خلق" با شخصیت یکی می شود. اما طبقه بندی هر روانشناس که در نظر بگیرید نادرست است
نقطه نظر. البته بین شخصیت و خلق و خوی رابطه وجود دارد، اما این مفاهیم به یک معنا نیستند. بنابراین، خلق و خوی طبیعت به انسان داده می شود و در طول زندگی، اگر تغییر کند، ناچیز است، اما شخصیت همیشه شکل می گیرد و دگرگون می شود. افراد با خلق و خوی یکسان می توانند شخصیت های کاملاً متفاوتی داشته باشند که به دلیل تأثیر جامعه ، تربیت ، حرفه ، علایق ، سرگرمی ها است. و تصور کنید که اگر همه ما فقط 4 تیپ شخصیتی با تفاوت های جزئی داشته باشیم، همه مردم چقدر شبیه هم خواهند بود.

از زمان های قدیم، چهار نوع مزاج متمایز شده است: وبا، بلغم، سانگوئن و مالیخولیک. مزاج چیست؟ این یک ویژگی فردی یک فرد است که در ویژگی های فعالیت سیستم عصبی بالاتر بیان می شود. اعتقاد بر این است که مزاج یک ویژگی ذاتی است و شخصیتی که بر اساس آن شکل می گیرد اکتسابی است.

حوزه های تجلی:

• فعالیت عمومی (بی اثر، فعال، منفعل، تند، آرام)
• کره حرکتی (ریتم، سرعت، سرعت، تعداد حرکات)
• هیجانی (تکانشگری، حساسیت، تاثیرپذیری)

از زمان های قدیم، رابطه عجیبی بین مزاج و ویژگی های بدن شناسایی شده است. حتی بقراط در قرن پنجم قبل از میلاد. تعدیل شده ویژگی های متمایز فعالیت ذهنیخواص فیزیولوژیکی انسان، یعنی غلبه یک مایع خاص در بدن.

منشأ کلمه "choleric" یونانی است. Chole ترجمه شده به معنای "صفرا" است. نوع سانگویین (از لاتین sanguis - خون)، مالیخولیک (ملاناکول لاتین) - "صفرای سیاه"، بلغمی (بلغم لاتین) - "مخاط". بنابراین، بقراط انواع مزاج را تنها بر اساس ماهیت فیزیولوژیکی ارگانیسم شناسایی کرد.

افراد از نظر میزان فعالیت عمومی، یعنی تعامل با دنیای خارج، متفاوت هستند. برخی از آنها با انفعال و بی حالی مشخص مشخص می شوند، در حالی که برخی دیگر، برعکس، در عمل بسیار فعال و سریع هستند. انواع مختلف خلق و خوی با تظاهرات خارجی ویژگی های شخصیتی مانند کندی، غیر اجتماعی بودن یا برعکس، پرحرفی، مهارت های ارتباطی توسعه یافته، سرعت و وضوح حرکات، تحرک بیرونی مطابقت دارد.

حساسیت به تأثیرات عاطفی، نوسانات خلقی و حساسیت به طور جمعی نشان دهنده سطح احساسی یک فرد است.نوع وبا در درجه اول با تحریک پذیری، تکانشگری و احساسات شدید همراه است. خلق و خوی بلغمی با کندی و آرامش مشخص می شود، خوش خلقی - با نشاط و معاشرت. ویژگی های مزاجی بارز برای یک فرد مالیخولیایی غمگینی و آسیب پذیری است.

انواع مزاج به عنوان ویژگی های شخصیتی ذاتی تعریف می شود که فعالیت روانی و تعامل با دنیای بیرون و افراد را تعیین می کند. خواص مزاج عبارتند از برونگرایی یا درونگرایی، شکل پذیری و سفتی، فعالیت (بی تحرکی)، حساسیت، تحریک پذیری عاطفی. لازم به ذکر است که هیچ یک از انواع مزاج فوق به صورت خالص وجود ندارد.

در شخصیت هر فرد ویژگی های هر چهار نوع اصلی وجود دارد(در برخی موارد سه)، تفاوت فقط در درصد ویژگی های شخصیتی ارائه شده است که در یک یا نوع دیگری از خلق و خوی ذاتی است.

فرد بلغمی

ویژگی های شخصیتی غالب عبارتند از حسن نیت و آرامش، انفعال و صبر. بنابراین، می توان گفت که در فعالیت روانی فردی با چنین خلق و خوی، فرآیند بازداری بر هیجان غلبه دارد. او مراقب و محتاط است. الهام بخش اعتماد به نفس و قابل اعتماد است. او عاشق انجام فعالیت های کاری است، کوشا است و کاملاً خود را وقف کار می کند.

در برقراری ارتباط با مردم نشان می دهد وفاداری و صبر، سعی می کند متوجه کاستی ها و ضعف های دیگران نشود. با همه یکسان و مهربانانه رفتار می کند. او به سادگی قول نمی دهد، به قول خود عمل می کند و دوست ندارد در مورد چیزهای پوچ صحبت کند. اگر اختلالات عاطفی جدی را تجربه کند یا شکست هایی برای او رخ دهد، از نظر ظاهری آرام و آرام به نظر می رسد، بدون اینکه روحیه بد خود را نشان دهد. به سختی می توان چنین فردی را وادار به ابراز هر گونه احساسی، چه منفی و چه مثبت، کرد. او دوست ندارد احساسات خود را آشکارا بیان کند، سعی می کند آنها را در درون خود نگه دارد.

نوع بی تحرک، بی اثر و به نظم خاصی در محل کار پایبند است. او مراقب است، اول فکر می کند، همه چیز را می سنجد و فقط بعد اقدام می کند. او را نمی توان فردی غیر اجتماعی نامید. او با مردم ارتباط خوبی برقرار می کند، اما با اعتدال ارتباط برقرار می کند. تغییر از یک چیز به چیز دیگر سخت است.

علایق و سرگرمیها به ندرت تغییر می کند. او در این زمینه سنتی و محافظه کار است. برای او سخت است که درگیر یک کار جدید شود و به یک محیط غیرعادی عادت کند. او علیرغم طبیعت بلغمی خود، به لطف صبر، پشتکار و پشتکار خود می تواند در کار خود به موفقیت دست یابد.

وبا

پرشور و پرشور، که با درجه بالایی از تحرک و سرعت واکنش مشخص می شود. خلق و خوی او اغلب و به شدت تغییر می کند، گاهی اوقات بدون دلیل. او تحت تأثیر عاطفی از بیرون قرار دارد. به آنچه در حال وقوع است به شدت احساسی واکنش نشان می دهد، احساسات خود را با خشونت ابراز می کند و به همین دلیل به سرعت خسته می شود.

کاملا نامتعادل و قادر به کنترل احساسات خود نیست. افراد مبتلا به وبا اغلب انرژی خود را هدر می دهند. او تعادل فرآیندهای عصبی را ندارد. این یک جنگنده، گستاخ، کاملاً تهاجمی و شخصیت قوی است. در عین حال نسبت به همه حساس و خوشبین است.

او دوست دارد برنامه ریزی های بزرگ انجام دهد و جاه طلب است. اغلب علایق خود را تغییر می دهد و کار را کامل نمی کند، حتی اگر در ابتدا به آن علاقه داشت و به فعالیت جدیدی روی می آورد. بهره وری در کار ناپایدار است، علایق اغلب تغییر می کنند. دوست دارد چیزهای جدید یاد بگیرد. در ارتباط با مردم برای مهار شناخته شده نیست. سرراست و سریع منفجر می شود. وبا با بی ثباتی، عدم تعادل و شخصیت بی قرار مشخص می شود. برای رهبری تلاش می کند.

مالیخولیایی

از نظر حساسیت و آسیب پذیری متفاوت است. او به شدت نگران شکست ها و اتفاقات مختلف است. او تمایل دارد اشتباهات خود را تجزیه و تحلیل کند و عمیق تر به افکار خود بپردازد. به هر عامل خارجی واکنش ضعیفی نشان می دهد و خود را جذب می کند. او نمی تواند خلق و خوی خود را پنهان کند: او فاقد قدرت اراده برای غلبه بر تجربیات آستنیک خود است. از نظر عاطفی آسیب پذیر و بسیار تأثیرپذیر.

اگر شکست بخورد اغلب ناراحت می شود. در تجربیات، تحلیل ها و دلایل او غرق می شود. او انتقاد را بسیار حساس می‌پذیرد. از اظهارات توهین می کندکه به سراغش می آیند من بدبین هستم. اغلب دنیا را در رنگ های خاکستری می بیند. اضطراب غالب است. او را می توان فردی ساکت و بی ارتباط نامید که عادت به مهار ابراز احساسات دارد. برای یک فرد مالیخولیایی، مهم است که کار را به خوبی انجام دهد، حتی اگر زمان زیادی صرف شود.

آنها اغلب شریک زندگی خود را انتخاب می کنند افراد بیهوده و شاد، در مقابل خودشان. در میان مردم مالیخولیایی، فیلسوفان، هنرمندان، موسیقی دانان و شاعران بسیاری وجود دارند. آنها از یافتن راه حل برای مشکلات پیچیده لذت می برند. هر مشکلی او را در حالت ترس، مالیخولیا و ناامیدی فرو می برد. آنها به سختی با محیط جدید سازگار می شوند و گم می شوند.

مشکوک هستند. آنها ناامن، بلاتکلیف و به شدت حساس هستند. افراد سوداوی غیر فعال هستند. برقراری ارتباط با مردم برای آنها دشوار است، آنها گوشه گیر و مستعد تنهایی هستند. صدا آرام است، حرکات آهسته و محدود است. به عنوان یک قاعده، علایق و تمایلات به ندرت تغییر می کنند.

سانگوئن

این نوع مزاج تا حدودی شبیه به وبا است. در عین حال، یک فرد سالم می تواند احساسات خود را کنترل کند. او گرم، احساساتی و بسیار تحرک است. فعال و سخت کوش، از انجام کارهای سخت نمی ترسد، اما فقط در صورتی که به آن علاقه داشته باشد. در این صورت بهره وری بالایی از خود نشان می دهد و در فرآیند کار جذب می شود. اگر این فعالیت برای او جالب نباشد، آنگاه فرد شهوانی خسته می شود و بی تفاوتی نشان می دهد.

افراد سانگوئن با حالت های بیانگر چهره متمایز می شوند، آنها آشکارا احساسات را نشان می دهند و به راحتی با مردم ارتباط برقرار می کنند. نسبت به رویدادها و محیط به سرعت واکنش نشان دهید. به عنوان یک قاعده، آنها به راحتی مشکلات را فراموش کنیدو راحت تر از افراد مالیخولیایی با تجربیات خود کنار می آیند. افراد سانگوئن رفتاری شاد، پرحرف و آرام دارند. اجتماعی هستند. حرکت و گفتار سریع است. به راحتی با شرایط جدید سازگار شوید. آنها در تلاش هستند تا در جایگاه رهبری قرار گیرند.

آنها آنها فقط دوست ندارند نگران باشند، به راحتی خلق و خوی خود را مدیریت کنند. آنها می دانند چگونه در موقعیت های دشوار و غیرعادی خونسردی خود را حفظ کنند. آنها در تیم جدید احساس راحتی و راحتی می کنند. آنها دوست دارند ابتکار عمل کنند و توجه را به خود جلب کنند، اما ممکن است برای او سخت باشد که به یک موقعیت خاص پایبند باشد.

- این یک ویژگی فردی یک فرد است که تا حد زیادی به خصوصیات روانی طبیعی و روانی او بستگی دارد. خلق و خوی ویژگی فردی فرد از نظر ویژگی های فعالیت ذهنی او مانند شدت، سرعت، سرعت فرآیندهای ذهنی است.

به طور معمول، سه حوزه تجلی خلق و خوی متمایز می شود: سطح فعالیت عمومی، ویژگی های حوزه حرکتی و سطح احساسات.

فعالیت عمومیبا درجه شدت تعامل انسان با محیط - طبیعی و اجتماعی تعیین می شود. در اینجا دو افراط وجود دارد. یک نوع از افراد با رخوت و انفعال آشکار و نوع دیگر با فعالیت زیاد و سرعت در عمل متمایز می شوند. نمایندگان مزاج های دیگر بین این دو قطب قرار دارند.

فعالیت حرکتی یا حرکتیدر سرعت و وضوح حرکات، در سرعت گفتار، و همچنین در تحرک بیرونی یا، برعکس، کندی، پرحرفی یا سکوت بیان می شود.

احساسات -در سرعت تغییرات در حالات عاطفی، حساسیت به تأثیرات عاطفی و حساسیت بیان می شود.

از دوران باستان، خلق و خوی همیشه با ویژگی های فیزیولوژیکی بدن انسان مرتبط بوده است. بقراط(قرن پنجم قبل از میلاد) چهار نوع مزاج را توصیف می کند که توسط مایعی که ظاهراً در بدن غالب است تعیین می شود: سانگوئن(از لات sanguis- خون) وبا(از یونانی chole- صفرا) بلغمی(از یونانی phlاگما- مخاط) و مالیخولیایی(از یونانی ملایناchole- صفرای سیاه). بقراط مزاج ها را به معنای صرفاً فیزیولوژیکی درک می کرد.

در قرن 18 چهار نوع روان‌شناختی با انواع مزاج بقراطی مقایسه شد که آغاز یک خط روان‌شناختی در مطالعه مزاج‌ها بود. ایده‌های رایج روزمره در مورد مزاج‌ها در حال حاضر تفاوت چندانی با ایده‌های قرن هجدهم ندارند: مزاج وبا با تحریک‌پذیری، شهوانی با نشاط، بلغمی با آرامش، و مالیخولیک با غم و آسیب‌پذیری همراه است.

در روانشناسی مدرن، خلق و خوی به عنوان ویژگی های شخصیتی طبیعی ثابت و پایدار تعریف می شود که بدون توجه به محتوای آن، پویایی فعالیت ذهنی را تعیین می کند.

از ویژگی های مزاج می توان به برون گرایی و درون گرایی، سرعت واکنش ها، شکل پذیری و صلابت اشاره کرد.

برونگرایی-درونگرایی- ویژگی های خلق و خوی معرفی شده است کی یونگ -وابستگی واکنش و فعالیت فرد را به تأثیرات بیرونی ناشی از آن لحظه (برونگرا) یا به فرآیندهای ذهنی و حالات درونی یک فرد (درونگرا) تعیین کنید. برونگراها شامل سانگوئن و وبا و درونگراها بلغمی و مالیخولیایی هستند.

سرعت واکنشسرعت فرآیندها و واکنش های ذهنی (سرعت ذهن، سرعت گفتار، پویایی حرکات) را مشخص می کند. میزان واکنش در افراد وبا، افراد سالم و مالیخولیایی خوب استراحت و در افراد بلغمی و افراد سوداوی خسته کاهش می یابد. افراد با سرعت واکنش سریع و حساسیت کم (سانگوئن و وبا) متوجه نمی شوند. اینکه دیگران (بلغمی و مالیخولیایی) وقت ندارند مسیر افکار خود را دنبال کنند و بر این اساس در مورد توانایی های ذهنی خود نتیجه گیری های کاملاً بی اساس می کنند که می تواند به روابط بین افراد به ویژه روابط تجاری آسیب مستقیم برساند.

عدم فعالیت -میزان واکنش های غیرارادی به تأثیرات و تحریکات بیرونی و درونی (تذکر انتقادی، کلمه توهین آمیز، لحن تند، تأثیر خارجی). اینها واکنش های دفاعی و جهت گیری خودکار هستند. واکنش پذیری بالا در افراد وبا و سانگوئن، در افراد بلغمی کم.

فعالیت- بیانگر پتانسیل انرژی یک فرد است که با آن فرد بر موانع غلبه می کند و به اهداف می رسد. فعالیت با پشتکار، تمرکز، تمرکز بیان می شود و کیفیت اصلی خلق و خوی است که در رسیدن به هدف کمک می کند. یک فرد بلغمی بیشترین فعالیت را دارد، اگرچه به دلیل واکنش کم، کندتر درگیر کار می شود. فرد بلغمی بسیار فعال است و در خطر کار زیاد نیست. در یک فرد مبتلا به وبا، فعالیت زیاد با واکنش پذیری همراه است. افراد سانگوئن کاملاً فعال هستند، اما اگر فعالیت یکنواخت باشد، ممکن است علاقه خود را به آن از دست بدهند. افراد سوداوی با فعالیت کم مشخص می شوند.

نسبت واکنش پذیری و فعالیت تعیین می کند که فعالیت یک فرد تا حد زیادی به چه چیزی بستگی دارد: شرایط تصادفی خارجی یا درونی - خلق و خوی، رویدادهای تصادفی یا اهداف، نیات، باورها.

پلاستیک و استحکامنشان می دهد که یک فرد چقدر راحت و انعطاف پذیر با تأثیرات خارجی سازگار می شود (پلاستیسیته) یا رفتار او چقدر بی اثر است (سفتی). بیشترین انعطاف پذیری در افراد سانگوئن است؛ سفتی مشخصه افراد بلغمی، افراد وبا و افراد سوداوی است.

تحریک پذیری عاطفیمنعکس کننده آستانه حداقل تأثیر لازم برای وقوع یک واکنش عاطفی و سرعت توسعه آن است. تحریک پذیری عاطفی در افراد مبتلا به وبا، مالیخولیا افزایش می یابد و در افراد بلغمی کاهش می یابد.

ترکیبی خاص از فعالیت، تعیین شده توسط شدت و حجم تعامل انسان با محیط - فیزیکی و اجتماعی، و میزان بیان واکنش های عاطفی، تعیین کننده ویژگی های فردی خلق و خوی است، به عنوان مثال. "جنبه های پویا" رفتار. محققان مطمئن هستند که خواص دینامیکی رفتار دارای پایه فیزیولوژیکی خاصی است، به عنوان مثال. با ویژگی های خاصی از عملکرد ساختارهای فیزیولوژیکی تعیین می شوند، اما این ساختارها و ویژگی ها در حال حاضر ناشناخته است. یک چیز واضح است که مزاج، ذاتی بودن، اساس اکثر ویژگی های شخصیتی از جمله شخصیت آن است. خلق و خوی اساس نفسانی شخصیت است. با دگرگونی در روند شکل گیری شخصیت، ویژگی های خلق و خو به ویژگی های شخصیتی تبدیل می شود که محتوای آن با جهت گیری روان فرد مرتبط است.

مزاج ها و ویژگی های آنها

فرد بلغمیبی شتاب، بی مزاحم، دارای آرزوها و خلق و خوی پایدار، در ظاهر در تجلی عواطف و احساسات بخیل. او در کار خود استقامت و پشتکار نشان می دهد و آرام و متعادل باقی می ماند. او در کار مولد است و کندی خود را با پشتکار جبران می کند.

وبا -سریع، پرشور، پرشور، اما کاملا نامتعادل، با خلق و خوی شدید در حال تغییر همراه با طغیان عاطفی، به سرعت خسته. او تعادلی در فرآیندهای عصبی ندارد، این به شدت او را از یک فرد سالم متمایز می کند. یک فرد مبتلا به وبا، در حالی که فریفته می شود، بی احتیاطی قدرت خود را هدر می دهد و به سرعت خسته می شود.

سانگوئن -فردی پر جنب و جوش، گرم، فعال، با تغییرات مکرر خلق و خوی و برداشت ها، با واکنش سریع به تمام اتفاقات اطرافش، به راحتی با شکست ها و مشکلات خود کنار می آید. افراد سانگوئن معمولاً حالات چهره واضحی دارند. وقتی علاقه دارد در کار بسیار سازنده است، در مورد آن بسیار هیجان زده می شود؛ اگر کار جالب نباشد، نسبت به آن بی تفاوت است، حوصله اش سر می رود.

مالیخولیایی -فردی که به راحتی آسیب پذیر است، مستعد تجربه مداوم رویدادهای مختلف است، او واکنش کمی به عوامل خارجی نشان می دهد. او نمی تواند به زور اراده، تجارب آستنیک خود را مهار کند؛ او بیش از حد تأثیرپذیر است و به راحتی از نظر عاطفی آسیب پذیر است.

هر خلقی پیدا می شود خواص مثبت و منفی. تربیت خوب، کنترل و خودکنترلی این امکان را به وجود می آورد: یک فرد مالیخولیایی، به عنوان فردی تأثیرپذیر با تجربیات و احساسات عمیق. یک فرد بلغمی، به عنوان یک فرد خوددار و بدون تصمیم گیری عجولانه، یک فرد خوش فکر، به عنوان فردی بسیار پاسخگو برای هر کاری، یک فرد وبا، به عنوان فردی پرشور، دیوانه و فعال در کار.

خواص منفی خلق و خوی می تواند خود را به شرح زیر نشان دهد: در یک فرد مالیخولیایی - انزوا و کمرویی. یک فرد بلغمی نسبت به مردم بی تفاوت است، خشکی. در یک فرد سالم - سطحی نگری، پراکندگی. ناپایداری؛ افراد وبا تصمیمات عجولانه دارند.

همانطور که قبلاً اشاره شد، چهار نوع اصلی مزاج وجود دارد: سانگوئن، وبا، بلغمی، مالیخولیایی (شکل 1، جدول 1).

خلق و خوی سانگوئن

I. P. Pavlov شرح زیر را در مورد ویژگی های خلق و خوی سانگوئن ارائه می دهد: "یک فرد شهوانی شخصیتی پرشور و بسیار سازنده است، اما فقط زمانی که کارهای جالب زیادی برای انجام دادن داشته باشد، یعنی هیجان مداوم. وقتی چنین چیزی وجود ندارد، بی حوصله و بی حال می شود.»

یک فرد سالم با سازگاری آسان با تغییر شرایط زندگی، افزایش تماس با اطرافیان و اجتماعی بودن متمایز می شود. احساسات یک فرد سالم به راحتی و به سرعت تغییر می کند ، کلیشه های او کاملاً انعطاف پذیر هستند ، رفلکس های شرطی به سرعت تثبیت می شوند. در یک محیط جدید، او احساس محدودیت نمی کند، می تواند به سرعت توجه را تغییر دهد و انواع فعالیت ها را تغییر دهد و از نظر عاطفی پایدار است. افراد با خلق و خوی سانگوئن بیشتر برای فعالیت هایی مناسب هستند که نیاز به واکنش سریع، تلاش قابل توجه و توجه توزیع شده دارند.

مزاج وبا

I. P. Pavlov خاطرنشان می کند: "نوع وبا" به وضوح یک نوع جنگنده است، تندرو، به راحتی و به سرعت تحریک می شود. او که تحت تأثیر یک کار قرار می گیرد، بیش از حد به منابع و قدرت خود فشار می آورد و در نهایت از کار می افتد، بیش از آنچه باید خسته می شود، به حدی کار می کند که همه چیز برایش غیرقابل تحمل است.

یک فرد وبا با افزایش واکنش عاطفی، سرعت سریع و ناگهانی در حرکات مشخص می شود. افزایش تحریک پذیری یک فرد وبا در شرایط نامطلوب می تواند مبنایی برای خلق و خوی گرم و حتی پرخاشگری باشد.

برنج. 1. واکنش افراد با خلق و خوی متفاوت در یک موقعیت (نقاشی توسط X. Bidstrup)

جدول 1. انواع مزاج و خواص روانی مربوط به یک فرد

خواص روانی	چنگال های خلق و خو و ویژگی های مربوط به فعالیت عصبی بالاتر
	سانگوئن	وبا	بلغمی	مالیخولیایی
سرعت		خیلی بالا	آهسته. تدریجی
		خیلی بزرگه
برون گرایی/درون گرایی	برون گرا	برون گرا	درونگرا	درونگرا
پلاستیک/سفتی	پلاستیک	پلاستیک	سفت و سخت	سفت و سخت
تحریک پذیری	در حد متوسط
اصطلاح	در حد متوسط	افزایش یافت	کاهش	افزایش یافت
پایداری	پایدار	ناپایدار	بسیار پایدار	بسیار ناپایدار

با انگیزه مناسب، یک فرد وبا می تواند بر مشکلات قابل توجهی غلبه کند و با اشتیاق فراوان خود را وقف کار کند. با تغییرات ناگهانی خلق و خو مشخص می شود. فردی که مزاج وبا دارد در فعالیت هایی که نیازمند افزایش واکنش پذیری و تلاش همزمان قابل توجه است، بیشترین اثربخشی را به دست می آورد.

مزاج بلغمی

"یک فرد بلغمی یک کارگر آرام، همیشه یکنواخت، پیگیر و پیگیر زندگی است."

واکنش های یک فرد بلغمی تا حدودی کند است، خلق و خوی پایدار است. حوزه عاطفی ظاهراً کمی بیان می شود. در شرایط دشوار زندگی، یک فرد بلغمی کاملاً آرام و خوددار باقی می ماند؛ او اجازه حرکات تکانشی و تند را نمی دهد، زیرا فرآیندهای بازداری او همیشه فرآیندهای برانگیختگی را متعادل می کند. با محاسبه صحیح قدرت خود، یک فرد بلغمی اصرار زیادی در دیدن همه چیز تا انتها نشان می دهد. تغییر توجه و فعالیت او تا حدودی کند است. کلیشه های او غیر فعال است و رفتارش در برخی موارد به اندازه کافی انعطاف پذیر نیست. یک فرد بلغمی در آن دسته از فعالیت هایی که نیازمند تلاش یکنواخت، پشتکار، ثبات توجه و صبر زیاد است، بیشترین موفقیت را به دست می آورد.

خلق و خوی مالیخولیایی

مزاج مالیخولیایی به وضوح یک نوع بازدارنده از سیستم عصبی است. برای یک فرد مالیخولیایی، بدیهی است که هر پدیده ای از زندگی به عاملی بازدارنده او تبدیل می شود، زیرا او به هیچ چیز اعتقاد ندارد، به هیچ چیز امیدوار نیست، در همه چیز فقط بد و خطرناک را می بیند و انتظار دارد.

یک فرد مالیخولیایی با افزایش آسیب پذیری و تمایل به تجربه احساسات عمیق (گاهی اوقات حتی به دلایل جزئی) مشخص می شود. احساسات او به راحتی به وجود می آیند، ضعیف هستند و در ظاهر به وضوح بیان می شوند. تأثیرات قوی خارجی فعالیت های آن را پیچیده می کند. او درونگرا است - مشغول تجربیات خود، گوشه گیر، از تماس با غریبه ها خودداری می کند و از محیط های جدید دوری می کند. در شرایط خاص زندگی، او به راحتی دچار کمرویی، ترسو، عدم تصمیم گیری و حتی بزدلی می شود. در یک محیط مساعد و باثبات، یک فرد مالیخولیایی می تواند در فعالیت هایی که نیاز به افزایش حساسیت، واکنش پذیری، یادگیری سریع و مشاهده دارند، به موفقیت چشمگیری دست یابد.