افراد زیادی در ابتدا به آن توجه نمی کنند. اما بیهوده. این ممکن است اولین علامت یک بیماری جدی باشد. سینوویت یک بیماری موذی است. درد شدید روی مفصل زانو تاثیر می گذارد. سوراخ کردن یکی از انواع درمان این بیماری است. بسیاری از افراد از انجام این عمل جراحی می ترسند، اما پزشکان اطمینان می دهند که هیچ مشکلی در آن وجود ندارد. آیا خطرات پیامد نامطلوب بعد از سوراخ وجود دارد؟ چگونه آن را به درستی اجرا کنیم؟ ما سعی خواهیم کرد در مقاله به این سوالات پاسخ دهیم.
چه چیزی در مورد بیماری سینوویت موذیانه است؟
اگر درد موضعی است، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. اینها ممکن است اولین علائم سینوویت باشند. این بیماری در هر سنی ممکن است ظاهر شود. این به دلیل صدمات، آرتریت، واکنش های آلرژیک رخ می دهد.
مایع به مقدار زیادی در اطراف مفصل زانو جمع می شود و در نتیجه هر حرکت پا باعث درد حاد می شود. علائم اصلی وجود دارد که این بیماری را می توان شناسایی کرد:
اندازه زانو افزایش می یابد.
قرمزی یا سیانوز در اطراف مفصل ظاهر می شود.
درد حاد.
افزایش دمای بدن (در موارد نادر).
اگر سوراخ کردن به مقابله با بیماری کمک کند چه باید کرد. پزشک مایع اضافی را خارج می کند، سپس آنتی بیوتیک به پا تزریق می شود و بیمار بلافاصله احساس آرامش می کند.
این بیماری خطرناک است زیرا اگر مشکل به موقع اصلاح نشود، ممکن است مفصل زانو فرو بریزد و برای مقابله با این مشکل، جراحی و درمان طولانی مدت مورد نیاز است.
علل بیماری
در صورت مواجهه با یک مشکل حاد، بیمار باید بلافاصله با جراح تماس بگیرد. در 90 درصد موارد، بیماری سینوویت تشخیص داده می شود. می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. انواع بیماری های زیر متمایز می شوند:
عفونی اغلب در افرادی که از بیماری های جدی مانند ایدز یا سل رنج می برند، رخ می دهد. عفونت به مفصل زانو نفوذ می کند و باعث تشکیل مایع می شود.
آسپتیک. در بین ورزشکاران بسیار رایج است. در نتیجه کبودی و آسیب رباط رخ می دهد. همچنین در بین افراد مبتلا به آرتریت بسیار رایج است.
حساسیتی. پزشکان خاطرنشان می کنند که بروز این نوع سینوویت بسیار کم است.
اگر پزشک سینوویت را تشخیص دهد، درمان باید بلافاصله دنبال شود. در غیر این صورت ممکن است عوارضی ایجاد شود.
آیا سوراخ کردن لازم است؟
بسیاری از بیماران می پرسند: "اگر مفصل زانو شما را آزار می دهد، آیا سوراخ کردن لازم است؟" پزشکان پاسخ روشنی می دهند، به سادگی لازم است. اولا، این روش عملا بدون درد است. هیچ آمادگی خاصی برای انجام آن لازم نیست. ثانیاً، بیمار بلافاصله پس از برداشتن مایع احساس آرامش می کند.
برخی از بیماران در مورد سوراخ کردن احتیاط می کنند و معتقدند که ممکن است پزشک اشتباه کند و استخوان را سوراخ کند. این دستکاری برای یک تروماتولوژیست یا جراح رایج است. این فرآیند را نمی توان به عنوان یک عملیات طبقه بندی کرد. این روش بدون بیهوشی انجام می شود و بیش از 7-10 دقیقه طول نمی کشد.
اگر بیمار باید چه کاری انجام دهد، پزشک به شما می گوید. قانون اصلی این است که برای جلوگیری از عوارض به موقع از یک متخصص کمک بگیرید.
درمان یک بیماری پیچیده
پس از اینکه پزشک سینوویت را تشخیص داد، درمان در همان روز شروع می شود. در واقع پیچیده نیست. اولین کاری که متخصصان انجام می دهند حذف مایع اضافی است. دستکاری در دفتر، روی نیمکت انجام می شود. برای انجام این کار، یک سوزن نازک به مفصل زانو وارد می شود و مایع با استفاده از یک سرنگ به بیرون پمپ می شود. حفره حاصل با آنتی بیوتیک پر می شود تا عفونت را از بین ببرد.
پس از انجام عمل، بیمار باید استراحت کامل داشته باشد. بهتر است درمان در بیمارستان انجام شود. مفصل زانو با باند الاستیک ثابت می شود، آنتی بیوتیک ها و پمادها تجویز می شود.
برای جلوگیری از بروز مجدد بیماری، باید علت بیماری را دریابید. این کار توسط روماتولوژیست یا جراح انجام می شود.
نحوه انجام سوراخ کاری
با شنیدن اینکه پزشک قصد دارد مایع مفصل زانو را با سرنگ خارج کند، بسیاری از بیماران دچار وحشت و ترس می شوند. اولین سوال آنها: "پنچری چگونه انجام می شود؟" هیچ چیز پیچیده ای در مورد روش وجود ندارد. یک متخصص با تجربه در عرض 7-10 دقیقه با این روند کنار می آید. در این حالت بیمار نباید درد حاد را احساس کند.
نقاط خاصی برای سوراخ شدن مفصل زانو وجود دارد. پزشک کشکک را از نظر ذهنی به چند قسمت تقسیم می کند و سوزن را از پهلو وارد ناحیه نرم می کند. اگر متخصص احساس کرد که به استخوان ضربه زده است، لازم است سرنگ را جدا کرده و سوزن را کمی حرکت دهید.
یک قانون مهم: این روش باید زمانی انجام شود که بیمار در وضعیت خوابیده به پشت است و اندام‌ها کشیده شده است.
هنگام درمان سینوویت، سوراخ فقط یک بار انجام می شود. در طول این روش، تمام مایع اضافی خارج می شود و روند درمان با آنتی بیوتیک ها و پمادها برای استفاده خارجی آغاز می شود.
چه زمانی باید این روش را رها کرد؟
شرایطی وجود دارد که سوراخ کردن باید رها شود:
افزایش لخته شدن خون.
زخم یا زخم روی پوست وجود دارد.
بیمار مبتلا به پسوریازیس است.
سرطان پوست.
در سایر موارد، این روش فقط قابل انجام است. نکته اصلی این است که یک متخصص با تجربه را انتخاب کنید تا دستکاری به درستی انجام شود.
در انجمن ها اغلب می توانید با این سوال روبرو شوید: "مفصل زانو درد می کند، آیا سوراخ کردن لازم است یا می توانید بدون آن انجام دهید؟" پزشکان متقاعد شده اند که بدون این روش درمان سینوویت بسیار دشوار است. لازم است ابتدا مایع اضافی برداشته شود و سپس آنتی بیوتیک و پماد تجویز شود.
خارش به دلیل واکنش های آلرژیک بدن و تومورهای بدخیم با منشاء و طبیعت مختلف رخ می دهد. خارش موضعی (محلی) و عمومی (عمومی) وجود دارد. از جمله علل متعدد خارش موضعی، گال است که در درجه اول بین انگشتان پا، روی پوست شکم و قسمت خم کننده مچ ظاهر می شود و از آنجا در مردان به سرعت به آلت تناسلی و کیسه بیضه منتقل می شود. در غیاب خارش، نواحی مجاور به سرعت توسط خارش پوشانده می شود و تمام بدن به استثنای پوست سر و صورت دچار خارش می شود. خارش گال در عصر و شب تشدید می شود و در این زمان فعالیت کنه ها افزایش می یابد.
نگران خارش هستید؟
خارش در دیابت قندی که در واکنش به برفک دهان ایجاد می شود، در ناحیه تناسلی و مقعد احساس می شود. افزایش سطح قند در دیابت باعث افزایش فعالیت قارچ کاندیدا می شود.
همچنین ممکن است نتیجه تومور و بیماری های زنانه اندام های تناسلی باشد.
نگران خارش روی پاها و انگشتان پا - عفونت قارچی ناخن و پوست به عنوان پایه ای برای خارش در انگشتان پا و پا عمل می کند.
با بواسیر و عفونت کرم سوزنی، خارش در مقعد و خارش در بینی، به ویژه در کودکان، نیز ناشی از کرمی است.
در نتیجه شپش یا پوست خیلی چرب (سبوره) ظاهر می شود.
خارش پاها به دلیل رکود خون در رگ های اندام تحتانی رخ می دهد.
خارش عمومی، به نوبه خود، با درماتیت آلرژیک یا تماسی، کهیر و سایر بیماری های آلرژیک ظاهر می شود، به عنوان مثال، واکنش به داروها، غذا، نیش حشرات، که در آن بدن هیستامین آزاد می کند، که پایانه های عصبی را تحریک می کند.
علل خارش
هوای خشک به خصوص در آپارتمان ها در فصل زمستان نیز می تواند باعث خارش عمومی شود. تومورهای بدخیم نیز واکنش مشابهی ایجاد می کنند.
خارش زمانی رخ می دهد که:
- پسوریازیس،
- کرمی،
- کلستاز و زردی انسدادی،
- بیماری های کلیوی،
- اختلالات روانی،
- به دلیل خشکی پوست در سنین بالا
همچنین باید در زنان باردار توجه داشت که گاهی اوقات در سه ماهه سوم و همچنین خارش بعد از شیمی درمانی و پرتودرمانی مشاهده می شود.
عامل ایجاد خارش
خارش پوست می تواند افزایش یابد:
- افزایش خشکی هوا،
- از دست دادن مایعات، که می تواند به دلایل مختلفی نیز رخ دهد (اسهال، استفراغ، تب بالا، یا محدودیت مصرف مایعات)،
- تماس با نفت کوره،
- روغن های معدنی و غیره
- حمام کردن در آب گرم،
- استفاده از صابون با مواد شوینده، پودرهای لباسشویی.
به طور کلی، استفاده از دئودورانت های مختلف، ضد تعریق ها، اضافه کردن زودهنگام روغن به حمام و همچنین حمام های زیاد و طولانی مدت باعث بروز خارش می شود. علاوه بر این، واکنش مشابهی می تواند ناشی از انتخاب اشتباه لباس (پشمی، مصنوعی، پارچه های درشت)، استرس و استفاده از آنتی بیوتیک ها یا داروها باشد.
اگر نگران خارش هستید چه باید کرد؟
مراقبت اولیه از پوست و بهینه سازی رطوبت در خانه (استفاده از مرطوب کننده ها یا فقط یک حوله مرطوب روی رادیاتور) به کاهش یا از بین بردن کامل خارش کمک می کند. در روش‌های بهداشتی، استفاده از لوسیون‌ها و کرم‌های مرطوب‌کننده (یا ژل‌هایی با لیدوکائین بی‌حس‌کننده موضعی)، استفاده از صابون‌های ملایم، حمام‌های خنک، اضافه کردن روغن در انتهای حمام و استفاده از شوینده‌های ملایم برای لباسشویی مهم است.
لباس زیر و لباس برای کاهش خارش باید از پارچه فلانل یا سایر پارچه های نرم تهیه شود. از نظر روانی، آرامش و نگرش مثبت نسبت به دنیا مهم است.
عدم وجود دلایل قابل مشاهده برای ظاهر و احساس طولانی مدت خارش دلیلی برای مراجعه به متخصص پوست است. یا شاید به یک درمانگر و متخصص غدد مراجعه کنید.
اگر نگران خارش هستید چه باید کرد؟اول از همه، هنگام خلاص شدن از خارش، باید علت اصلی بروز آن را درمان کنید، که بهتر است توسط پزشک تعیین شود.
با این حال، خارش را می توان به طور موقت از بین برد، به عنوان مثال، با پاک کردن پوست با محلول ضعیف سرکه، استفاده از یک پارچه خنک یا یخ، فشار و لرزش.
طب سوزنی و تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست را امتحان کنید.
در این حالت سردرد در پیشانی، چشم یا شقیقه متمرکز می شود و گاهی اوقات می تواند به گردن نیز سرایت کند. در صورت عدم درمان، علائم دردناک ممکن است از چند ساعت تا چند روز ادامه داشته باشد. حملات میگرنی اغلب با اختلالات بینایی شروع می شود - لکه ها، خطوط و امواج در جلوی چشم ظاهر می شوند و پس از حدود نیم ساعت، درد شدید و ضربان دار ظاهر می شود که اغلب با حالت تهوع و استفراغ همراه است. حساسیت به عکس و صدا ممکن است رخ دهد. این گونه است که حمله میگرن «کلاسیک» می‌تواند به طور ناگهانی شروع شود، کوتاه‌مدت اما بسیار شدید باشد یا برای چند روز ادامه یابد، همراه با حالت تهوع و استفراغ.
علل میگرن
علت میگرن نقض لحن رگ های مغزی است، هنگامی که آنها منبسط می شوند، سلول های عصبی را تحریک می کنند و منجر به سردرد شدید ناگهانی می شوند. بیشتر اوقات، این بر سطح خون یا فشار داخل جمجمه تأثیر نمی گذارد.
حمله می تواند ناشی از مشکلات روانی، فعالیت بیش از حد، بی خوابی و کم خوابی، نوشیدن الکل در شب قبل، تغییرات آب و هوا، سازگاری با تغییرات شرایط آب و هوایی، طوفان های مغناطیسی، حساسیت به برخی غذاها، نور بیش از حد روشن، بوهای تحریک کننده، تغییرات در روال روزانه، تغییرات هورمونی و خیلی چیزهای دیگر.
ویژگی های دوره این بیماری و تظاهرات آن ماهیت فردی دارد، بنابراین برای تشخیص دقیق و تجویز درمان فردی لازم است به موقع با پزشک مشورت شود.
درمان میگرن
درمان با دارو مقرون به صرفه ترین راه برای رهایی از این بیماری است. توصیه می شود بلافاصله پس از ظهور اولین علائم شروع به مصرف دارو کنید. امروزه تعداد زیادی دارو وجود دارد که می تواند حمله میگرن را کاهش داده یا کاملاً از بین ببرد. آنها به شدت طبق دستور پزشک استفاده می شوند، زیرا ... عوارض مختلفی دارند این امر به ویژه در مورد داروهای مسکن صادق است. مسکن ها بدون تأثیر بر علت میگرن، درد را تسکین می دهند. اول از همه، دارو باید روی رگ های خونی اثر بگذارد. همچنین باید در نظر داشت که استفاده مداوم از مسکن ها منجر به کاهش حساسیت بدن به آنها و افزایش عوارض می شود.
در دوره های بین حملات، متخصص ممکن است داروهایی را برای جلوگیری از میگرن تجویز کند. این به شما امکان می دهد تا شدت درد را کمی کاهش دهید و دفعات حملات را کاهش دهید. داروها را می توان با موفقیت با فیزیوتراپی، هیرودوتراپی و ماساژ درمانی جایگزین کرد. داروهای مردمی نیز می توانند کمک خوبی در مبارزه با میگرن باشند.
درمان در مواردی که مصرف داروها به دلایلی غیرممکن است، بهینه ترین است. مربای تمشک یک درمان بسیار موثر است. چای را با مربای معطر یا برگ تمشک دم کنید - اسید استیل سالیسیلیک موجود در این توت به بهبود گردش خون کمک می کند.
می‌توانید روغن‌های ضروری نعناع، بادرنجبویه یا زیره را به شقیقه‌ها، پشت گوش یا پشت سر بمالید. دوش کنتراست به بهبود تون عروق کمک می کند. بعد از دوش گرفتن، با سر خیس به رختخواب بروید و سعی کنید به خواب بروید، خنکی به تسکین درد کمک می کند. همین اثر را می توان با استفاده از دستمال های خیس شده در آب خنک روی سر خود به دست آورد. ماساژ همچنین به تسکین درد کمک می کند. به مدت یک دقیقه با نوک انگشتان خود روی نواحی زمانی فشار دهید و به سمت گوشه چشم ها و ابروها حرکت کنید. گاهی بستنی سردی که روی کام نرم استفاده می شود کمک می کند. هنگامی که حمله رخ می دهد، توصیه می شود در این زمان در یک اتاق تاریک و خنک باشید.
برای جلوگیری از بروز "بیماری قرن"، باید زمان بیشتری را در هوای تازه سپری کنید، سبک زندگی سالمی داشته باشید، درست غذا بخورید، مصرف غذاهای سنگین، شکلات، پنیر را محدود کنید، میوه ها و سبزیجات تازه را به اندازه کافی مصرف کنید. ، نگران چیزهای بی اهمیت نباشید و یاد بگیرید که احساسات مثبت را از زندگی خارج کنید.
به نظر می رسد چیز خاصی نیست - من فقط قدرت ندارم. خودت را مجبور می کنی لباس بپوشی و برو سر کار. شما با همه چیز کنار می آیید، اما بدون راحتی. و بنابراین - یک روز، دو، سه... شما نمی‌دانید چه اتفاقی می‌افتد، اما احساس می‌کنید بی دلیل نیست. چرا این اتفاق می افتد و چگونه در چنین شرایطی به درستی عمل کنیم؟ پس وقتی ضعیف هستید و قدرت ندارید چه باید کرد؟
51 6018498
گالری عکس: وقتی ضعیف هستید و قدرت ندارید چه باید کرد؟
چرا قدرت ندارید و نمی خواهید کاری انجام دهید؟
ضعف عمومی شایع ترین وضعیت دردناک است که حتی بیشتر از سردرد رخ می دهد. ماهیت آن این است که ما قدرت کافی برای یک زندگی عادی نداریم. در سلول های ما، مواد مغذی به کمک اکسیژن به طور مداوم سوزانده می شوند و انرژی حاصل از آن صرف زندگی و کار، احساس و دوست داشتن، حفظ گرمای بدن و بازیابی سلامت می شود. وقتی انرژی نداریم، سریع خسته می‌شویم، ابتدا عصبی و عصبانی می‌شویم («چی شده؟»)، و سپس در حالت بی‌تفاوتی قرار می‌گیریم، تا حدودی شبیه به بودایی «بدون احساسات و آرزو». من چیزی نمی خواهم. تمرکز، جمع شدن و عمل کردن مشکل است. گاهی چنان ضعفی می زند که پاهایم جا می زند. میل به دراز کشیدن و حرکت نکردن. گاهی سرم کمی گیج می رود و اشتها ندارم. شما احساس ناخوشی می کنید، و سخت است که بتوانید اشکال را بیان کنید. و شما می گویید: "احساس خوبی ندارم." دلایل زیادی برای کمبود انرژی وجود دارد. و ما به معمولی‌ترین آنها نگاه می‌کنیم و به شما می‌گوییم که چه زمانی باید فوراً بدوید... نه، دویدن واقعاً کارساز نخواهد بود، بیشتر احتمال دارد که بخزد یا به پزشک مراجعه کند.
ضعف شدید، علل
کمبود خواب مزمن
اگر چندین شب در هفته کمتر از هفت ساعت بخوابید، موادی که باعث خستگی می شوند به تدریج در خون شما جمع می شوند. ذخایر انرژی دوباره پر نمی شود. و دلت براش تنگ شده چه باید کرد پزشکان انگلیسی دریافته اند که یک شب خواب طولانی برای رفع یک هفته یا ماه کم خوابی کافی نیست. باید کل کسری را از نظر تعداد ساعت جبران کرد. من پنج ساعت نگرفتم - دقیقاً باید پنج ساعت دیگر بخوابم، در غیر این صورت ضعف باقی خواهد ماند. خواب در روز می تواند جایگزین خواب شبانه شود تنها زمانی که در اتاق تاریک می خوابید: در تاریکی، ملاتونین در مغز تولید می شود که مسئول بازیابی ذخایر انرژی بدن است. و برای تجدید و بهبود آن.
من از نظر جسمی خسته شده بودم، زیرا سخت، زیاد و برای مدت طولانی کار کردم.
شرایط اضطراری تمام ذخایر را مصرف می کند و تعادل هورمونی را که مسئول تولید انرژی در سطح سلولی است، مختل می کند.
چه باید کرد
استراحت طولانی داشته باشید. برای برگرداندن تعادل به حالت عادی: یک دوره درمان آبگرم، ماساژ یا طب سوزنی را انجام دهید، داروهایی مصرف کنید که انرژی بدن را افزایش می دهند - کوآنزیم کیو، ویتامین های B برخی از افراد از کمپلکس های گوتوکولا یا جینکو بیلوبا، دوزهای کوچک الوتروکوک سود می برند. شما باید در مورد آنها با پزشک خانواده خود مشورت کنید، زیرا این داروها واقعاً فعال هستند.
استرس عاطفی
آیا شما خیلی نگران کسی هستید، آیا از یکی از بستگان بیمار مراقبت می کنید، آیا طلاق می گیرید؟ فشار بیش از حد عاطفی ناخوشایند است زیرا در طی یک دوره ضعف طولانی مدت، بی علاقگی و ناامیدی، گاهی به بیماری جدی منجر می شود. و ما هرگز نمی دانیم که کدام مکان در بدن ما ضعیف است و کدام سیستم ابتدا از کار می افتد - یا مفاصل از کار می افتند یا زخمی در معده ایجاد می شود. چه باید کرد درگیری باید به طور ناگهانی و غیرقابل برگشت به هر وسیله ای متوقف شود: حتی اگر منجر به مشکلات جدیدی شود، آنها واکنش متفاوتی ایجاد می کنند و "به جایی که آسیب می زند" نخواهند رسید.
خسته از فعالیت های یکنواخت معمولی
با یکنواختی خود ما را در یک حالت افسرده فرو می برد. ما آنقدر ضعیف نیستیم که نیمه خواب، بی تفاوت و بازدارنده هستیم. این وضعیت برای کسانی که بدون تعطیلات کار می کنند معمول است.
چه باید کرد
به نظر ما باید دراز بکشیم و کمی بخوابیم. در واقعیت، ما به هجوم انرژی از بیرون نیاز داریم: ما از طریق حرکت و برداشت های جدید قدرت می گیریم. آخر هفته هایمان را با قدم زدن در شهر یا طبیعت، پیاده، دوچرخه، اسکیت می گذرانیم و چند روزی به یک مهمانخانه روستایی می رویم.
بارداری
ضعف و سرگیجه قبل از حالت تهوع در صبح ظاهر می شود. گاهی اوقات زنان باردار اصلا حالت تهوع ندارند، فقط ضعف وحشتناک آنها را عذاب می دهد - آنها نمی توانند صبح از رختخواب خارج شوند.
چه باید کرد
به تقویم خود نگاه کنید، اگر پریودتان دیر شد، یک آزمایش سریع از داروخانه بخرید و چک شوید. شما هرگز نمی دانید... استفاده از کاندوم، مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی و بالای 39 سال، محافظت صد در صدی در برابر بارداری ناخواسته ایجاد نمی کند.
افسردگی
وقتی احساس بی‌حالی، مالیخولیا و کمبود می‌کنیم، اغلب به او فکر می‌کنیم. ما تمام ضعف های زنانه خود را به گردن او می اندازیم. گاهی اوقات برای ما و حتی برای پزشکان فردی راحت است که یک بیماری نامفهوم را افسردگی بنامیم و قرص هایی تجویز کنیم که خلق و خو را یکسان می کند. اما در واقعیت، افسردگی چندان رایج نیست.
چه باید کرد
پزشکان باهوش افسردگی را با طرد تشخیص می دهند، به عنوان آخرین راه حل زمانی که همه چیز رد می شود. بنابراین عجله نکنید و به همه اعلام کنید که «از افسردگی ضعیف شده‌اید». ادامه مقاله را بخوانید.
اگر نگران ضعف عمومی هستید چه باید کرد؟
در عرض 14 روز جایز است که به تنهایی با ضعف خود مقابله کنید. اگر ظرف 14 روز بهتر نشد، به پزشک خانواده خود مراجعه کنید. اگر علاوه بر ضعف، علائم دیگری ظاهر شد - سرگیجه شدید، حالت تهوع، سردرد، بثورات پوستی، تب، سرفه - به پزشک مراجعه کنید. ارجاع برای آزمایش کامل خون از جمله قند. ارجاع برای اشعه ایکس از ریه ها. ارجاع برای سونوگرافی تا حد امکان و هر آنچه که پزشک صلاح بداند است. مشاوره با متخصصان - متخصص مغز و اعصاب، غدد درون ریز، متخصص زنان، هماتولوژیست (پزشک بیماری های خون)، ایمونولوژیست (با مشکلات ایمنی سر و کار دارد)، روانپزشک (درمان افسردگی).
همانطور که در حاشیه نویسی داروها نوشته شده است، هر دارویی - از آنالژین گرفته تا آنتی بیوتیک - هنگام مصرف می تواند باعث ضعف شود. وقتی زندگی‌ای را انجام می‌دهیم که دوست نداریم، ممکن است احساس خستگی و ضعف مکرر کنیم، زیرا تمام نیروهای بدن در جهت وادار کردن ما به زندگی به گونه‌ای هستند که نمی‌خواهیم.
سندرم خستگی مزمن
قرص های ضد بارداری
آنها در تعادل هورمونی ما اختلال ایجاد می کنند و می توانند باعث ایجاد حالت افسرده و افسرده مانند قبل از قاعدگی شوند.
برو پیش متخصص زنان
و از احساست بگو پزشک روش دیگری را برای پیشگیری از بارداری برای شما انتخاب خواهد کرد. ترجیحا مرتبط با هورمون ها نباشد.
عفونت ویروسی اولیه
بدن نمی داند که بیمار شود یا از خود در برابر ویروس محافظت کند. مانند رایانه ای عمل می کند که برنامه های زیادی باز است: به کندی کار می کند و خراب می شود. در عین حال، ممکن است گلوی شما کمی درد کند و مفاصل و کمر شما ممکن است درد بگیرند. گزینه ها ممکن است: بستنی بخورید یا به حمام بروید - سپس، از شوک، یا بیمار می شوید یا بهبود می یابند، و ضعف نامفهوم یا به عفونت حاد تنفسی تبدیل می شود یا دیگر شما را آزار نمی دهد. شما می توانید ویتامین C مصرف کنید: داده های مربوط به مفید بودن آن متناقض است، اما بدون شک انرژی زیادی می دهد - همه دانشمندان در این مورد اتفاق نظر دارند. دوز - از 0.5 تا 1 گرم در روز برای یک هفته. مشخص نیست که چرا آسپرین معمولی چنین ضعف "پیش عفونی" را تسکین می دهد - فقط آن را بعد از غذا مصرف کنید تا معده را تحریک نکنید. این احتمال وجود دارد که نه تنها قدرت می بخشد، بلکه از ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا نیز جلوگیری می کند.
عفونت مزمن ویروسی
بسیاری از ویروس ها که عمدتاً متعلق به گروه تبخال هستند، دائماً در بدن ما زندگی می کنند. این ویروس ها در 90 درصد جمعیت یافت می شوند. یک فرد از زندگی مشترک با آنها سود زیادی می برد: آنها برای ما مصونیت متقابل ایجاد می کنند که ما را از سایر عفونت های بسیار خطرناک تر محافظت می کند. سیستم ایمنی ما تعداد و فعالیت ویروس های "خود" را کنترل می کند و آنها به ما آسیبی نمی رسانند. گاهی اوقات سیستم ایمنی بدن ما ضعیف می‌شود و سپس ویروس‌های هم‌خانواده از کنترل خود خارج می‌شوند، فعال می‌شوند، به شدت تکثیر می‌شوند و باعث بیماری‌ها و شرایط دردناک می‌شوند، به عنوان مثال، ویروس اپشتین بار باعث مونونوکلئوز عفونی شبیه گلودرد یا طولانی مدت می‌شود. اصطلاح ضعف عمومی و کسالت "غیر قابل درک". به دلیل اسپاسم عضلانی و مهره های تغییر یافته، خون رسانی به مغز ممکن است مختل شود. در این مورد، ضعف در حملات به محض باریک شدن رگ‌های خونی شدیدتر ظاهر می‌شود و اغلب با تغییر موقعیت سر همراه است.
چه باید کرد
سر خود را نچرخانید و چانه خود را بلند نکنید تا به آسمان پر ستاره نگاه کنید. سر خود را با دقت نزد متخصص مغز و اعصاب ببرید تا مهره ها و رگ های خونی مغز را معاینه کند. دکتر درمان را تجویز می کند و همه چیز از بین می رود. آزمایش خون بدهید و میزان آنتی بادی های این نوع ویروس را ارزیابی کنید. وقتی فعال شود، مقدار زیادی آنتی بادی در خون وجود خواهد داشت. توصیه می شود معاینات ایمونولوژیک انجام شود و مشخص شود که کدام قسمت از سیستم ایمنی تحت تأثیر قرار گرفته است. سپس پزشک برای بازگرداندن کنترل سیستم ایمنی بر ویروس و کاهش میزان ویروس در خون، درمان فردی را تجویز می کند. بسیار مهم است که مشخص شود چرا سیستم ایمنی شکست خورده است - آیا استرس مزمن مقصر است یا یک بیماری همزمان و از بین بردن علت.
کم خونی
این نام عمومی بیماری هایی است که در آن خون اکسیژن کمی را حمل می کند. کم خونی اغلب با کمبود آهن و ویتامین B12 همراه است. اگر آهن کافی نداشته باشیم، هموگلوبین با کیفیت پایین تولید می شود و قادر به حفظ اکسیژن نیست. زنانی که از رژیم غذایی بسیار سخت پیروی می کنند از کمبود آهن رنج می برند. کمبود ویتامین B12 در گیاهخواران شدید رخ می دهد - ویتامین B12 که برای سنتز هموگلوبین ضروری است، از غذاهای گوشتی، ماهی، شیر و تخم مرغ به ما می رسد. امتناع از آنها اغلب باعث کم خونی می شود. اختلال در جذب ویتامین Bi2 و آهن در دستگاه گوارش واکنش خاص برخی افراد به استرس طولانی مدت است. کمبود آهن در خون، کمبود ویتامین B12؟ گوشت بخصوص گوشت گاو و بوقلمون، جگر، پنیر و تخم مرغ بخورید. و "آهن از سیب" را فراموش کنید: ویتامین B12 در گیاهان وجود ندارد و آهن به شکلی است که تقریباً توسط بدن جذب نمی شود. غلات و مخلوط های بچه برای افزایش هموگلوبین مفید هستند، زیرا مواد مفید برای خون به طور خاص به آنها اضافه می شود. اگر گیاهخوار شدید، غلات صبحانه و غذاهای غنی شده با ویتامین B و آهن بخرید. ویتامین B12 توسط چای و قارچ کفیر تولید می شود. بنابراین نوشیدنی هایی که از آنها تهیه می شود برای همه و به خصوص برای کسانی که به دلیل استرس، شمارش خونشان بدتر می شود بسیار مفید است.
کم کاری تیروئید (کم کاری تیروئید)
غده تیروئید مسئول سرعت متابولیسم است و کاهش فعالیت آن منجر به این واقعیت می شود که تمام فرآیندهای متابولیک و همچنین تفکر ، هضم و ضربان قلب کند می شوند. ضعف ناشی از کم کاری تیروئید با افزایش وزن بی دلیل و اختلال حافظه همراه است.
چه باید کرد
برو پیش متخصص غدد او دستور معاینه می دهد و به شما می گوید چه بنوشید.
دیابت
اغلب ضعف شدید اولین علامت دیابت است. در دیابت شیرین، گلوکز، منبع اصلی انرژی، به سلول ها نفوذ نمی کند و در خون تجمع می یابد. اگر یکی از والدین شما از این بیماری رنج می برد، می توانید آن را به عنوان یک عامل ضعف در نظر بگیرید.
چه باید کرد
اگر چنین فکری به ذهنتان خطور کرد، فورا مصرف شکر، شیرینی و نان سفید را کنار بگذارید. و برو برای قند خون اهدا کن - صبح، با معده خالی.
بیماری سل
احتمال آن اندک است، اما، با این وجود، نباید از آن غافل شد. با یک سرفه خفیف، ثابت و مکانیکی مشخص می شود که با احساس "درد" در گلو همراه نیست و دمای کمی افزایش یافته در عصرها. از پزشک خانواده خود برای عکس برداری ریه ارجاع بگیرید. قهوه و دوش کنتراست کلاسیک این ژانر هستند. یک داروی جدید، مؤثر و کاملاً بی‌گناه - چای سبز دم شده در عصر، قوی، ترش، خنک، با نعناع تازه. یک تکه لیمو را در آن فشار دهید و بدون اینکه از رختخواب خارج شوید بنوشید. کافئین موجود در چای سبز، نعناع و اسیدهای ارگانیک موجود در لیمو، عروق خونی را تقویت کرده و فشار خون را به سرعت و برای مدت طولانی عادی می کند.
درد همیشه نشان می دهد که انواع مختلفی از تغییرات در بدن رخ می دهد که منجر به بیماری می شود. اگر کمر شما درد می کند، باید در اسرع وقت علت این بیماری را پیدا کنید. سندرم های کمردرد به دو دسته مزمن و حاد تقسیم می شوند.
درد مزمن را زمانی می توان نامید که سه ماه طول بکشد. درد حاد به طور ناگهانی رخ می دهد و می تواند با شدت (خفیف، متوسط، شدید) همراه باشد.
خط خبر ✆
اگر کمردرد غیرقابل توضیحی دارید، باید توسط متخصصانی مانند ارتوپد، درمانگر، متخصص زنان، اورولوژیست، متخصص گوارش، متخصص مغز و اعصاب معاینه شوید. ارائه مراقبت های پزشکی فوری برای کسانی که به دلیل هیپوترمی دچار لمبدنی یا کمری می شوند ضروری است. در این مورد، تزریق برای کمردرد می تواند کمک کند و به عنوان یک مسکن عمل می کند.
به طور طبیعی، سندرم های درد سینوسی عبارتند از:
- تیراندازی کردن؛
- خنجر،
- یکنواخت؛
- درد
- گرفتگی
اگر فتق در دیسک بین مهره ای یا پوکی استخوان وجود داشته باشد، درد می تواند با فعالیت بدنی یا بلند کردن وزنه ایجاد شود. درد تیراندازی به دلیل فشرده شدن ریشه های عصبی رخ می دهد. در سراسر باسن، کشاله ران و پشت ران پخش می شود.
اسپاسم عضلانی زمانی ظاهر می شود که فرد به دلیل بیماری سیستم اسکلتی عضلانی از پوکی استخوان مزمن رنج می برد.
بیماری های خودایمنی با قرمزی، تورم، محدودیت در حرکت و سفتی مفاصل همراه است.
هنگامی که کمردرد وجود دارد، اگر بیمار به درستی و دقیق درجه درد و ناحیه آن را مشخص کند، می تواند به تشخیص آن کمک کند. بهترین گزینه مراجعه به پزشک در اولین علائم است.
به احتمال زیاد پزشک پمادهایی برای کمردرد (Nise، Fastum Gel، Finalgel)، مسکن و در شرایط حاد، تزریق برای کمردرد (ویتامین های B، Milgamma، Combilipen) تجویز می کند.
علل
درد ممکن است به دلایل زیادی رخ دهد:
- توزیع مجدد نادرست گرانش؛
- فعالیت بدنی غیر منطقی؛
- بارداری.
در چنین مواردی، بیمار با درک علت سندرم درد، قادر به استفاده از مسکن یا پماد خواهد بود.
با این حال، کمردرد می تواند ناشی از اختلالات سایر سیستم های بدن باشد. در چنین مواردی، فرد نمی تواند علت دقیق درد را نشان دهد. و برای اینکه این دردها متوقف شوند، باید یک تشخیص دقیق داشته باشید و منبع نگرانی را درمان کنید:
- اختلالات در سیستم اسکلتی عضلانی؛
- بیماری های کلیوی؛
- بیماری های سیستم عصبی؛
- بیماری های قلبی عروقی؛
- انکولوژی؛
- تخریب سیستم تولید مثل و غیره
بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی شامل تعدادی بیماری است: از پوکی استخوان ستون فقرات تا شکستگی ها و آسیب ها، از رگ به رگ شدن عضلانی تا ضایعات عفونی ستون فقرات، فتق. وقتی کمر شما درد می کند، هر حرکتی باعث ناراحتی می شود. یک فرد نمی تواند خم شود، راست شود، بچرخد یا راه برود.
رفتار
درمان کمردرد بر اساس تشخیص انجام می شود. درمان باید فقط با توجه به توصیه های پزشک انجام شود. اگر کمردرد ناشی از بیماری های سیستم های دیگر باشد، درمان به طور خاص روی این اندام ها انجام می شود و در نتیجه کمردرد از بین می رود. درمان اغلب از طریق ماساژ، درمان دستی، تمرینات درمانی و داروها (قرص) انجام می شود. انواع مختلفی از داروها با هدف انسداد درد یا شل کردن عضلات مورد استفاده قرار می گیرند. بیمار باید هر نوع مسکنی را در جعبه کمک های اولیه خود داشته باشد.
اغلب، برای خلاص شدن از شر چنین درد، لازم است یک دوره درمانی انجام شود. بسته به شدت، بیمار می تواند تحت درمان در منزل، سرپایی یا بستری قرار گیرد.
هنگامی که کمردرد ماهیت کوتاه مدت دارد، درد با یک عامل عضلانی با اثر ضد التهابی تسکین می یابد. تزریق برای کمردرد بسیار موثر است و با استفاده از سایر داروها به صورت ترکیبی، می توانید به سرعت بهبود پیدا کنید. درمان تا 5 روز ادامه دارد.
اگر احساس درد دارید، تشخیص آن دشوارتر است، زیرا می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. گاهی در این حالت پماد مخصوص کمردرد می تواند کمک کند که به سرعت به منبع نفوذ کرده و علائم را تسکین می دهد.
کمردرد حاد در بیشتر موارد با حرکت ناگهانی رخ می دهد. درمان این بیماری با داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (قرص‌های NSAID)، هورمون‌های گلوکوکورتیکوئیدی، ضداحتقان‌ها، ویتامین‌های B، غضروف‌های محافظ با منشاء مصنوعی و هومیوپاتی انجام می‌شود.
روش اول درمان
در مرحله حاضر، تعداد داروها افزایش یافته است و پزشکان زرادخانه عظیمی از داروها (تزریقات، داروهای مختلف و غیره) در اختیار دارند. کمر با NSAID ها، مسکن ها و بی حس کننده ها درمان می شود. در صورت لزوم، بیمار از کرست استفاده می کند. برای تسکین درد و کاهش اسپاسم عضلانی، ممکن است ماساژ تجویز شود.
روش دوم درمان
درمان با ویتامین B: آماده سازی سیانوکوبالامین (ویتامین B12) به صورت عضلانی تجویز می شود که به عنوان بی حس کننده استفاده می شود. این داروها یک اثر محافظت کننده عصبی دارند. این داروها بر فرآیندهای متابولیک و ساختار رشته های عصبی تأثیر می گذارند.
ویتامین B همراه با لیدوکائین اثر ضد درد را افزایش می دهد. کمردرد حاد شاخصی برای مصرف این دارو است که به صورت تزریقی همراه با NSAID ها (دوره 2 هفته ای) تجویز می شود. پس از اتمام دوره درمان، قرص هایی تجویز می شود که تا 30 روز طول می کشد.
در درمان این بیماری از داروها و داروهای مختلفی استفاده می شود که با سایر داروها ترکیب می شود تا اثر بهتری حاصل شود.
بنابراین، اگر کمر درد به طور منظم شما را آزار می دهد، پس نباید آن را تحمل کنید. برای تشخیص دقیق باید مشاوره با پزشک و معاینه کامل انجام شود. شما نباید خود درمانی کنید و داروها را بدون نسخه مصرف کنید، زیرا این می تواند روند التهابی را تشدید کند.