اگر سخت گرفتید چه کار کنید. رایج ترین توضیح آسیب شناسی غدد درون ریز که قدرت را کاهش می دهد

نعوظ (در اصطلاح عامیانه "استخوان") یک پدیده رایج است و دلایل آن نیز برای همه روشن است. درست است، در مورد نعوظ صبحگاهی بلافاصله پس از بیدار شدن همه چیز چندان ساده نیست. برخی مطمئن هستند که این پدیده واکنشی به رویاهای وابسته به عشق شهوانی است که در شب دیده می شود. در واقع، نعوظ صبحگاهی اغلب ربطی به رویا ندارد.

رایج ترین توضیح

پاسخ به این سوال که چرا مردان آلت تناسلی مردانه در هنگام صبح دارند بسیار ساده تر است. نسخه اصلی به شرح زیر است. در شب، مثانه پر می شود، دیواره های آن تکانه هایی را به مرکز ادرار ستون فقرات می فرستند. حالت هیجان به زودی به مرکز نعوظ که "همسایه" واقع شده است گسترش می یابد. در نتیجه، تنش در آلت تناسلی ظاهر می شود. در هر صورت، اگر نعوظ ناشی از پر بودن مثانه باشد، هرگز به اندازه برانگیختگی جنسی قوی و ماندگار نخواهد بود.

پروفیلاکسی در شب

توضیح دیگری نیز وجود دارد که توضیح می دهد که چرا بچه ها صبح ها دچار عارضه می شوند. به هیچ وجه لغو نمی شود، بلکه مکمل اولی است.

نعوظ در مردان و پسران نه تنها در صبح، بلکه در شب نیز رخ می دهد. در حالت استراحت، آلت تناسلی خون شریانی بسیار کمی دریافت می کند. اگر تمام شب در این حالت بود، هیپوکسی (یعنی کمبود اکسیژن) در بافت های آلت تناسلی شروع می شد. نعوظ خودبخودی از این عارضه جلوگیری می کند و سلامت جنسی را حفظ می کند. آنها حتی در کسانی که از نظر جنسی فعال نیستند، گاهی در دوران نوزادی و پیری ظاهر می شوند.

به طور متوسط هر شب 4 تا 7 نعوظ وجود دارد که هر کدام 15 تا 20 دقیقه طول می کشد و همیشه در مرحله سریع خواب رخ می دهد. به هر حال، در طول خواب REM، نه تنها آلت تناسلی فعال می شود: دمای بدن افزایش می یابد، کره چشم زیر پلک ها حرکت می کند و نبض سریع می شود.

افزایش تستوسترون

برخی از دانشمندان و پزشکان "استخوان" صبحگاهی را با افزایش تستوسترون، هورمون جنسی مردانه، توضیح می دهند. محتوای آن در خون بسته به زمان روز متفاوت است. میزان تستوسترون بین ساعت 5 تا 9 صبح به شدت افزایش می یابد. از این رو فعالیت اندام تناسلی.

نعوظ صبحگاهی در پسران

نعوظ خود به خود در کودکان حتی قبل از نوجوانی رخ می دهد و نشان دهنده برانگیختگی جنسی نیست. ما باید با آرامش این پدیده را درک کنیم. تنها استثنا در صورتی خواهد بود که کودک شروع به تأخیر مصنوعی ادرار نکرده باشد تا برانگیختگی جنسی خود، آگاهانه یا غیر آگاهانه، طولانی شود. لازم است از سنین پایین به کودک خود آموزش دهید که بلافاصله پس از بیدار شدن به توالت برود. تحریک مرکز ادرار از بین می رود و همراه با آن نعوظ نیز از بین می رود.

نوجوانان گاهی اوقات از شلوارهای تنگ، دوچرخه سواری، بالا رفتن از طناب یا حتی بدون هیچ دلیلی دچار نعوظ می شوند. این یک مرحله طبیعی در رشد بدن مرد است. نعوظ خودبخودی فقط نشان دهنده سلامتی است.

اما اگر نعوظ صبحگاهی وجود نداشته باشد چه باید کرد؟

بسیاری از مردم نه تنها به این موضوع علاقه دارند که چرا نعوظ در صبح رخ می دهد، بلکه به این موضوع نیز علاقه دارند که چرا گاهی اوقات این اتفاق نمی افتد. اگر در برخی از روزها نعوظ وجود نداشته باشد، این وضعیت معمولاً ناشی از کار زیاد است. دلیل آن خستگی، استرس، رژیم غذایی نامناسب و ناسالم است. بعید است که نعوظ بعد از کار در شب یا در هنگام بیماری ظاهر شود. دستور غذا ساده است - آرام باشید، کمی بخوابید، صبر کنید.

اگر برای مدت طولانی نعوظ صبحگاهی نداشته اید، این ممکن است هم نوعی از هنجار و هم نشانه ای از یک اختلال باشد. اگر در هنگام برانگیختگی جنسی وجود داشته باشد، به احتمال زیاد نعوظ صبحگاهی به سادگی مورد توجه قرار نمی گیرد. هنگامی که شک دارید، بهتر است به جای اینکه خود را در مورد مشکلی که ممکن است کاملا ساختگی باشد، با پزشک مشورت کنید.

امروزه رابطه جنسی یک جنبه مهم و حتی کلیدی در رابطه هماهنگ بین زن و مرد است. قبل از هر رابطه نزدیک، هر دو طرف نیاز به برانگیختگی کامل دارند؛ در مردان نعوظ قوی و پایدار مهم است. اگر ناگهان مشکلی پیش بیاید، مشکلات مربوط به نعوظ نیاز به جستجو برای علل نقض دارد. و برای این کار باید بدانید که چرا نعوظ رخ می دهد، چه عواملی بر آن تأثیر می گذارد.

یکی دیگر از سوالات نه کمتر هیجان انگیز این است: چرا آلت تناسلی در صبح نعوظ می کند، زیرا هر مردی در طول زندگی خود صبح را "استخوان" احساس می کند. در واقع، عملکرد نعوظ شامل تعدادی ویژگی تشریحی است که باعث می شود در زمان مناسب کار کند. و هرچه سلامت و قدرت بدنی مرد قوی تر باشد، عملکرد نعوظ قوی تر را حفظ خواهد کرد.

کمی آناتومی

با وجود اهمیت اندام تناسلی برای مرد و همسرش، اندام اصلی مغز باقی می ماند. این اوست که اکثر فرآیندهای بدن از جمله نعوظ را کنترل می کند. و اگر تمام سوالات هیجان انگیز فعالیت مغز را مختل نکنند، مغز به طور هدفمند بر روی هدف یک مرد تمرکز می کند. اساس عملکرد نعوظ، فرآیند تحریک اندام های حسی است، گاهی اوقات چندین در یک زمان.

سیگنال های تحریک وارد مغز می شود و از آنجا میل به تولید تستوسترون به بیضه ها، غدد فوق کلیوی و پروستات بدن مرد می رسد. سیستم حمل و نقل یکپارچه با حمل و نقل این تستوسترون سروکار دارد، ما در مورد خون صحبت می کنیم. و تنها پس از ورود هورمون به جریان خون، تمام فرآیندهای نعوظ شروع می شود. هورمون‌ها و مغز هجوم خون به اندام‌های تناسلی را تحریک می‌کنند که تحت تأثیر آن‌ها اندازه آلت تناسلی افزایش می‌یابد.

چرا آلت تناسلی نعوظ می کند: به زبان ساده و از دیدگاه علمی

به طور کلی، پاسخ صریح اینکه چه چیزی باعث می‌شود یک عضو درست شود، دشوار است، زیرا این فرآیند شامل توابع و سیستم‌های مختلف است. این شامل سیستم هورمونی، سیستم گردش خون، فرآیندهای متابولیک و موارد دیگر می شود. مراقبت خوب از اندام تناسلی و نعوظ به مرد کمک می کند تا از ایجاد اختلالات جلوگیری کند، یعنی:

امتناع از کار زیاد؛
خستگی؛
اختلال خواب؛
عادت های بد؛
اضافه وزن.

کیفیت نعوظ را می توان نه تنها برای قضاوت در مورد وضعیت فیزیولوژیکی، بلکه همچنین وضعیت روانی کل ارگانیسم مورد استفاده قرار داد. تکانه های خاصی در نتیجه واکنش به محرک ها از مغز به نخاع می رسد. بدن های اسفنجی و غاری آلت تناسلی نرم تر می شوند و در حالت استراحت خالی می مانند. اما هنگام هیجان، مقدار زیادی خون به سمت آنها جریان می یابد که منجر به نعوظ می شود.

پس از هجوم خون، فرآیند دیگری وارد عمل می شود - انقباض ماهیچه های ایسکیوکاورنوس که در یک مرد در پایه آلت تناسلی قرار دارند. این ماهیچه ها اجازه نمی دهند خون برای مدتی از آلت تناسلی به عقب برگردد و در نتیجه قدرت و اندازه آن حفظ می شود.

از نظر علمی، نعوظ مردانه به سه نوع تقسیم می شود:

خود به خود، که بیشتر در صبح یا شب بدون دلیل موجه رخ می دهد.
روان زا به دلیل تأثیر بر حواس؛
رفلکس ناشی از اثرات بر روی نواحی اروژن بدن و همچنین تولید طبیعی تستوسترون.

وقتی از پزشکان پرسیده می شود که چرا آلت تناسلی در صبح نعوظ می کند، پزشکان در مورد یک روند طبیعی در مردان در هر سنی صحبت می کنند که می تواند تا 6 بار در روز تکرار شود. این پدیده طبیعی در نظر گرفته می شود و از ایجاد هیپوکسی جلوگیری می کند. برای نعوظ طبیعی باید شرایط زیر رعایت شود:

عملکرد بدون وقفه سیستم قلبی عروقی؛
عدم وجود اختلالات مغزی و سیستم عصبی محیطی؛
انقباض به موقع عضلات ischiocavernosus؛
توانایی عضلات صاف آلت تناسلی برای شل شدن و جریان خون.

اگر حداقل یک قسمت از مکانیسم عملکرد نعوظ بد کار کند و به دلایل مختلف ناراحت شود، مردی از اختلال نعوظ و مشکلات قدرت رنج می برد.

چه چیزی باعث مشکلات نعوظ می شود؟

علاوه بر سؤالاتی که چرا یک مرد نعوظ می‌کند، یک موضوع سوزاننده مهم این سؤال است که چرا پسران و مردان مسن‌تر دچار اختلال نعوظ می‌شوند.

عملکرد نعوظ می تواند تحت تأثیر عوامل و محرک های متعدد قرار گیرد:

عادات بد - سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، اعتیاد به مواد مخدر؛
اختلال در عملکرد نخاع؛
ضربه به اعصاب محیطی پس از جراحی؛
بیماری های قلب و عروق خونی، غده تیروئید و سیستم عصبی (دیابت، اختلالات فشار خون، تغییرات اسکلروتیک)؛
مصرف داروها (قرص های خواب آور، داروهای ضد افسردگی، داروهای قلبی و غیره)؛
اضطراب و استرس؛
کمبود تستوسترون؛
اختلالات روانی

شایع ترین مشکلات عملکرد نعوظ عبارتند از نعوظ سریع، ناپایدار و قطع شده و نعوظ ضعیف.

سلام. من حدود 3 ماه است که با یک پسر قرار دارم. اخیراً تصمیم گرفتیم این تجارت را شروع کنیم. اما او بلند نمی شود. به عبارت دقیق تر، او یک بار ایستاد، اما وقتی دوست پسرم شروع به معرفی او کرد، او افتاد و دیگر بلند نشد. دوست پسرم تحت معاینه پولی قرار گرفت که نشان داد در آنجا همه چیز با او خوب است. دکتر به من توصیه کرد ویاگرا بخورم اما نتیجه یکسان بود. من با او چه نکرده ام، اما او اهمیتی نمی دهد! من قبلاً از او پرسیدم که آیا دلیل آن من بوده است، اما او می گوید نه. دوست پسر من قبل از من یک دوره طولانی پرهیز داشت (حدود 5 ماه). شاید دلیلش این باشد؟ خب حالا باید چیکار کنیم؟

سلام. آن مرد بیش از حد عصبی بود و علاقه خود را نسبت به آنچه اتفاق می افتاد از دست داد. بنابراین آنجا (منظورم ساختار اندام تناسلی است) همه چیز با او خوب است، مشکل در سر است. ظاهراً ارتباط با شما برای یک پسر بسیار مهم است - بنابراین او می ترسد که شما را راضی نکند ، به شما توهین کند و غیره. برای بازگرداندن کارها به مسیر خود، باید کارهای زیر را با هم انجام دهید. شما چندین قرار را صرف نوازش می کنید، اما بدون تلاش برای معرفی. یعنی ملاقات کردند، لباس‌هایشان را درآوردند، جایی که خواستند دراز کشیدند و بدون عجله شروع به نوازش کردند. تلاش برای رساندن یکدیگر به بالاترین لذت (ببخشید، این بسیار تمثیلی است - به سادگی، به ارگاسم). و مهم نیست که مرد چه نوع نعوظی دارد، آن را معرفی نکنید. خواهید دید - همه چیز مانند یک دستکش خواهد ماند. در حین نوازش، هر از گاهی باید اندام تناسلی را لمس کنید؛ آن مرد حتی می تواند کمی با سر نفوذ کند - و بلافاصله بیرون بیاورد. و به همین ترتیب تا پایان تاریخ - 5-6 تاریخ. به تدریج، آن پسر و بهترین دوستش (آیا من آن را درست می گویم؟ وگرنه من عادت دارم همه چیز را مستقیماً صدا کنم و با قضاوت از روی نامه، شما سبک پدربزرگ کریلوف را ترجیح می دهید) به وضعیت جدید عادت می کنند، درک کنید که چیزی وجود ندارد. وحشتناک - و همه چیز خوب خواهد بود. فقط، لطفا، آن پسر را ترک نکنید - این تقصیر او نیست، اما وقتی همه چیز برای او بازسازی شد، او همه چیز را برای شما حل خواهد کرد :-))). موفق باشی!

دوباره سلام. می خواهم یک سوال روشنگر از شما بپرسم. واقعیت این است که وقتی 2-3 بار اول سعی کردیم این کار را انجام دهیم، نعوظ داشتیم، اما تقریباً بلافاصله ناپدید شدیم. و حالا او حتی ظاهر نمی شود. اما گاهی اوقات زمانی که لازم نیست ظاهر می شود، یعنی زمانی که دوست پسرم سر کار است (این را خودش به من گفت)، و یک بار متوجه نعوظ در او شدم (اما او خواب بود و نمی دانست که نعوظ دارد). چگونه می‌توانیم بدون درج همدیگر را به ارگاسم برسانیم، اگر او حتی بلند نشود! یا لحظه ای را که نعوظ در زمان نامناسبی ظاهر می شود، بگیرید؟ پیشاپیش از شما متشکرم. در انتظار پاسخ.

سلام به شما هم اجازه دهید یک بار دیگر توضیح دهم: شما و آن مرد باید تا زمان ارگاسم یکدیگر را نوازش کنید - و وضعیت آلت تناسلی کوچکترین اهمیتی ندارد. اگر نعوظ وجود ندارد، این وظیفه شماست که آن را ایجاد کنید، نه خود مرد. داستان‌های مربوط به برانگیختگی در محل کار حالتی روان‌شناختی است که نیازی فوری به آمیزش وجود ندارد. نعوظ شبانه یک اتفاق طبیعی در زندگی هر مرد است: هر شب، از حدود 12 تا 80 سالگی. نعوظ نگیرید، نوازش را از ابتدا شروع کنید. موفق باشید!

دوباره سلام. سعی کردم به هر حال نعوظ داشته باشم (نصف شب تلاش کردم!). و بعد شما طوری جواب دادید که انگار من در این کار شرکت نکرده ام. بنابراین ما دوباره تلاش خواهیم کرد (اکنون تمام شب!)!

دوباره سلام. در اینجا نامه قبلی شما به طور کامل است - لطفاً جایی را که می نویسید که به هر حال سعی در ایجاد نعوظ داشتید را علامت بزنید (نیمی از شب تلاش کردند). من چنین چیزی پیدا نکردم و بنابراین مطابق آنچه نوشته شده بود پاسخ دادم - من منابع اطلاعاتی دیگری به جز نامه های شما ندارم، درست است؟ "دوباره سلام. می‌خواهم یک سوال روشن‌کننده از شما بپرسم. واقعیت این است که وقتی 2-3 بار اول سعی کردیم این کار را انجام دهیم، نعوظ داشتیم، اما تقریباً بلافاصله ناپدید شدیم. و اکنون حتی ظاهر نمی‌شود. اما گاهی اوقات زمانی که لازم نیست ظاهر می شود، یعنی زمانی که دوست پسرم سر کار بود (این را خودش به من گفت) و یک بار متوجه شدم که او شبانه نعوظ دارد (اما او خواب بود و نمی دانست که آنجاست). آیا می‌توانیم بدون درج همدیگر را به ارگاسم برسانیم، اگر او حتی بلند نشود! یا لحظه‌ای را که نعوظ در زمان نامناسبی ظاهر می‌شود، ببینیم؟ پیشاپیش از شما متشکرم. ما منتظر پاسخ شما هستیم." حالا در مورد نامه آخر. نعوظ را تعقیب نکنید - این باعث می شود مرد عصبی تر شود. ما در مورد نوازش صحبت می کنیم، و نه در مورد تحریک - آیا تفاوت واضح است؟ فقط نوازش کنید و ببوسید، به شریک زندگی خود زمان و فرصت استراحت بدهید و بفهمید که شما سعی در فریب دادن او به مقاربت ندارید، بلکه عشق و مهربانی خود را نشان می دهید. و شما نیاز دارید که آنها را نه یک بار دیگر، بلکه دائماً آشکار کنید - امروز، فردا، و سپس، و دوباره این هفته - و سپس بعد... ممکن است مجبور شوید زمان زیادی را برای همه اینها صرف کنید - این بازی است ارزش شمع را دارد، فقط شما می توانید برای خود تصمیم بگیرید. در هر صورت موفق باشید.

سلام یوری پتروویچ! من و شما در ماه آوریل در مورد اینکه دوست پسرم مشکل نعوظ دارد مکاتبه کردیم. در تابستان او به یک آندرولوژیست مراجعه کرد و تحت تحریک الکتریکی قرار گرفت. بعد از آن، نعوظ من کمی بهتر شد. اما او همچنین می تواند هر لحظه ناپدید شود. بنابراین او هرگز کار خود را تا آخر تمام نکرد. پس از تحریک الکتریکی، این آندرولوژیست دوست پسرم را به روانشناس معرفی کرد، زیرا ... او گفت که این در سطح روانشناختی است (قبل از آن همه انواع معاینات را انجام داده بود - همه چیز با او خوب بود، او سالم بود). 2 بار رفت پیش روانشناس بعد گفت روانشناس میخواد من هم بیام ببینمش. ما صحبت کردیم. معلوم شد که دوست پسر من اولین تجربه بد خود را در سن 16 سالگی تجربه کرد و پس از آن هیچ کاری را با هیچ کس دیگری امتحان نکرد (او فقط در مورد آن صحبت کرد) (او اکنون 25 سال دارد). می توان گفت باکره! روانشناس می گوید همه چیز به من بستگی دارد. ما مشغول نوازش کردن هستیم - اما همه چیز بی فایده است! نعوظ حدود 5 دقیقه ظاهر می شود و سپس ناپدید می شود و تمام! قبل از این، روانشناس به او توصیه کرد که یک مسکن مصرف کند (او آن را مصرف کرد) - اما فایده ای نداشت. اگر پسر باکره است چه کار کنم؟ کمکم کنید.

چرا دیک ارزشش را ندارد؟ چه دلایلی؟ بسیاری از مردان این سوالات را می پرسند. از این گذشته ، تقریباً هر نماینده نیمه قوی بشریت حداقل یک بار در زندگی خود با مشکل مشابهی روبرو شده است. او حتی پسران جوان را تهدید می کند، چه رسد به آقایان بزرگتر. مردی می خواهد با شریک خود رابطه جنسی داشته باشد، اما اصلا نعوظ نمی گیرد یا نعوظ بسیار ضعیفی دارد. می توانید رابطه جنسی شگفت انگیز را فراموش کنید. هنگامی که مشکل مشابهی پیش می آید، می توانیم در مورد وضعیت سلامت مردان نتیجه گیری کنیم.

اختلال نعوظ اغلب در مردان مدرن رخ می دهد. این اختلال به شکل فقدان نعوظ (آلت مرد به هیچ وجه به تحریک پاسخ نمی دهد)، نعوظ ضعیف (آلت تناسلی شل است، به اندازه کافی تنش ندارد، با خون ضعیف است)، واکنش نعوظ با کیفیت پایین ( نعوظ رخ می دهد، اما آلت تناسلی برای مدت طولانی "فعال" نیست، تا پایان آمیزش جنسی شل می شود).

نعوظ زمانی رخ می دهد که اجسام غارهای آلت تناسلی با خون شریانی پر می شود. در این حالت، خروج وریدی با انقباض عضلانی مسدود می شود. چه چیزی باعث این روند می شود؟

با تحریک صمیمی مناسب، مغز سیگنال مناسبی را دریافت می کند و مکانیسم پیچیده ای برای انتقال تکانه های عصبی ایجاد می شود. آلت تناسلی با خون پر می شود، اندازه آن افزایش می یابد، سفت می شود - یک واکنش نعوظ رخ می دهد.

اگر آلت مرد در پاسخ به تحریک نعوظ نکند، مشکل با یکی از اختلالات زیر مرتبط است:

آسیب شناسی عروقی.
نقص عضلات اندام تناسلی.
ناهنجاری در هدایت سیگنال های عصبی.

برای همه مردان، دلایل اختلال نعوظ (آلت تناسلی در حالت نعوظ ضعیف) متفاوت است. این مشکل ممکن است نتیجه آسیب شناسی های مختلف روانی، اختلالات فیزیولوژیکی (عروقی، عصبی، غدد درون ریز)، تأثیر داروها یا سایر عوامل منفی باشد. دلایل نیز می تواند بسیار پیش پا افتاده باشد، مانند گرفتگی در اتاق، عجله و غیره.

آسیب شناسی غدد درون ریز که قدرت را کاهش می دهد

سلامت سیستم غدد درون ریز از اهمیت بالایی برخوردار است. در صورت بروز اختلال در عملکرد غدد، مرد دچار اختلال عملکرد جنسی می شود.

هورمون تستوسترون مسئول فعالیت جنسی (قدرت) مرد است که کمبود آن با موارد زیر ظاهر می شود:

نعوظ ضعیف؛
تغییر در تایم صدا؛
مویی بیان نشده یا عدم وجود آن؛
رسوبات چربی از نوع "مونث" (در باسن، باسن، سینه).

کمبود این هورمون بیشتر بعد از چهل سالگی و بالاتر مشاهده می شود. با این حال، پسران جوان نیز با تولید تستوسترون مشکل دارند، به همین دلیل از ضعف جنسی رنج می برند و آلت تناسلی ضعیفی دارند.

هورمون دیگری به نام پرولاکتین که برعکس تستوسترون است نیز بر عملکرد نعوظ تأثیر می گذارد. اگر تولید آن بیش از حد افزایش یابد (به دلیل ناهنجاری های مختلف در بدن)، نعوظ مختل می شود. در صورت وجود مشکلاتی در غده هیپوفیز، اندام مردانه در پاسخ به تحریک نعوظ نمی کند. قدرت در دیابت شدید ضعیف می شود، زیرا بدن بخش های مورد نیاز انسولین را دریافت نمی کند.

قدرت مردانه تحت تأثیر آدنوم (هیپرپلازی خوش خیم) غده پروستات و پروستاتیت منفی است. تومور یا التهاب منجر به اختلال در عملکرد اندام غده - پروستات می شود. او نمی تواند با شغل خود کنار بیاید و عدم تعادل هورمونی رخ می دهد.

مشکلات روانی

اغلب، نعوظ ضعیف با آسیب ارگانیک به بدن همراه نیست.

عوامل روان زا در یک پنجم موارد ضعف نعوظ رخ می دهد:

استرس روزانه، استرس عاطفی طولانی مدت - افسردگی؛

آسیب روانی (اغلب از دوران کودکی نشات می گیرد)، اولین تجربه جنسی ناموفق؛
تربیت جنسی نادرست پسر؛
عدم اعتماد به نفس، عقده ها؛
ناسازگاری با شریک، درگیری؛
فوبیا - به عنوان مثال، ترس از ابتلا به یک عفونت مقاربتی؛
افزایش اضطراب

اضافه بار عصبی بدن را خسته می کند. وقتی مرد تحت استرس است، ممکن است به طور موجهی ترس از صمیمیت را تجربه کند. اگر پدر و مادر کودک از کودکی به او تلقین کرده باشند که رابطه جنسی گناه است، امری شرم آور، ممکن است وقتی پسر بزرگ شد از میل جنسی خود شرمنده و سرکوب شود.

در این مورد، میل جنسی به شدت کاهش می یابد، در نتیجه نعوظ بدتر می شود؛ آلت تناسلی مرد جوان و از نظر جسمی سالم در مورد لذت های رختخواب سخت نمی شود.

یک مرد، به عنوان یک قاعده، در شب باقی می ماند و، با این حال، در حین مقاربت با شریک جنسی، آلت تناسلی تنش دارد، نعوظ ممکن است متناوب باشد. این به طور مستقیم به نوسانات در زمینه عاطفی یک فرد بستگی دارد. به طور معمول، اختلالات این اتیولوژی دوره ای هستند.

نوع خاصی از ناتوانی نعوظ وجود دارد - "انتخابی". مشکل فقط برای یکی از خانم ها رخ می دهد. اگر مردی با شرکای دیگر ارتباط صمیمی داشته باشد، اختلالی در کار نیست.

عوامل دیگری که باعث تضعیف نعوظ می شوند

سوء مصرف طولانی مدت الکل، مصرف مواد مخدر و سیگار ممکن است دلایلی باشد که آلت تناسلی به تحریکات نزدیک پاسخ نمی دهد.

چه دلایل دیگری باعث ضعف جنسی می شود:

بیماری های سیستمیک مزمن انباشته شدن بیماری های همراه، به ویژه در مردان مسن، بر قدرت جنسی تأثیر منفی می گذارد. آترواسکلروز، واریس، آنوریسم، فشار خون بالا، هموروئید، بیماری قلبی از علل شایع ضعف جنسی هستند. جریان خون به آلت تناسلی به دلیل آسیب شناسی عروقی مختل می شود، نعوظ یا ناپایدار است یا به طور کامل وجود ندارد.
کم تحرکی یک سبک زندگی کم تحرک است. عدم فعالیت بدنی باعث احتقان در لگن می شود و شرایط مطلوبی را برای ایجاد التهاب در دستگاه تناسلی ایجاد می کند.

ضایعات ارگانیک سیستم عصبی مرکزی (تومورها، کیست های مغزی)، همراه با اختلال در هدایت تکانه های عصبی.
چاقی. اضافه وزن منجر به عدم تعادل هورمونی می شود.
آسیب های ستون فقرات و لگن. آسیب به ناحیه کمر تأثیر منفی خاصی بر قدرت دارد.
سندرم خستگی مزمن، کمبود مداوم خواب.

گاهی اوقات آلت تناسلی مرد به دلیل اثرات داروها، به عنوان مثال، آنتی آندروژن ها به خوبی نعوظ نمی کند. تجویز این داروها در تعدادی از شرایط پاتولوژیک بدن ضروری است. آنتی هیستامین ها (دیفن هیدرامین)، داروهایی که برخی از عملکردهای مغز را مهار می کنند و هدایت تکانه های عصبی را کاهش می دهند، همچنین قدرت نعوظ را بدتر می کنند.

راه های حل مشکل

در صورت بروز اختلال نعوظ چه باید کرد؟ بهتر است از یک متخصص متخصص کمک بگیرید. اختلال عملکرد جنسی بسته به علل واقعی آن توسط درمانگران جنسی، غدد درون ریز، روان درمانگران، متخصصان مغز و اعصاب، آندرولوژیست ها و اورولوژیست ها درمان می شود.

علاوه بر از بین بردن (در صورت امکان) دلایل مستقیم عدم نعوظ آلت مردانه (و بنابراین امکان تماس جنسی با کیفیت بالا وجود ندارد)، علاوه بر درمان آسیب شناسی های همزمان، از روش های زیر برای اصلاح انحرافات و انحرافات استفاده می شود. از بین بردن ناتوانی جنسی:

دارودرمانی استفاده از داروهای دارویی است که به لطف آنها قدرت جنسی مرد در طول رابطه جنسی، هورمون درمانی بازیابی می شود. قرار ملاقات شخصی شما ممنوع است. مشاوره تخصصی لازم است.
روش های غیر متعارف اسرار زمان آزمایش شده حکمت عامیانه هستند. گیاهان دارویی زیر قدرت را به خوبی افزایش می دهند: شبدر و خار مریم، گل جاودانه و گل رز، گل ختمی و کرفس، علف لیمو. می توانید چای، جوشانده و دم کرده از گیاهان درست کنید. آنها طبق یک طرح استفاده می شوند، معمولا دوره طولانی است.
تغذیه رژیمی ویژه برای بهبود توانایی نعوظ آلت تناسلی. اگر زن غذای دریایی، انواع آجیل، جعفری، گشنیز، زنجبیل، گوشت بدون چربی یا ماهی را به شام همسرش اضافه کند، آلت تناسلی در شب برای مدت طولانی دوام می آورد.
فیزیوتراپی توصیه می شود به طور منظم ورزش هایی را انجام دهید که عضلات کف لگن را تمرین می دهند. برای رهایی از احتقان، باید هر روز ژیمناستیک ساده انجام دهید. می توانید تمرینات را در حالت ایستاده، نشسته یا دراز کشیده انجام دهید. شما باید به طور متناوب عضلات پرینه را فشرده و شل کنید و به تدریج تعداد رویکردها را افزایش دهید. شما می توانید چنین تمریناتی را حتی در هنگام رانندگی با ماشین، هنگام تماشای تلویزیون و غیره انجام دهید.
روان درمانی.

به بیمار توصیه می شود یک برنامه روزانه (عادی کردن نسبت خواب/بیداری، استراحت/کار)، انجام ورزش های صبحگاهی و رهایی از عادت های بد داشته باشد. دستیابی به نتیجه مثبت با رویکرد یکپارچه درمان امکان پذیر است.

دارودرمانی

اغلب، اثر داروها برای افزایش قدرت بر اساس افزایش جریان خون به اجسام غار آلت تناسلی است.

اینها سیالیس، ویاگرا، لویترا و همچنین ژنریک آنها هستند. آنها فهرست بزرگی از موارد منع مصرف دارند که هرگز نباید نادیده گرفته شوند و تعدادی از عوارض جانبی. همه داروهای دیگر را نمی توان با چنین داروهایی ترکیب کرد. به عنوان مثال، ترکیب آن با نیترات ها به شدت ممنوع است. شما می توانید از چنین داروهایی برای بهبود عملکرد نعوظ فقط طبق تجویز پزشک استفاده کنید. با استفاده از چنین داروهایی، نعوظ پایدار و طولانی مدت مشاهده می شود و احساسات عاطفی ناشی از رابطه جنسی افزایش می یابد. اگر علت بلند نشدن به موقع آلت تناسلی به دلیل عوامل روان زا باشد، داروهای دارویی مانند ویاگرا تأثیر کاملی نخواهند داشت.

داروخانه های مدرن همچنین جایگزینی برای داروهای ذکر شده در بالا ارائه می دهند - انواع مکمل های غذایی گیاهی که قدرت را بهبود می بخشد. آنها معمولاً حاوی جینسنگ، آرالیا، الوتروکوکوس، نخل کوتوله و غیره هستند. مکمل های غذایی با کیفیت بالا نه تنها قدرت را بهبود می بخشد، بلکه سلامت بدن مردان را به طور کلی بهبود می بخشد. استفاده از آنها در هر مورد جداگانه نیز باید توسط پزشک تایید شود.

در از بین بردن یک مشکل ظریف مرد، شریک جنسی نقش مهمی ایفا می کند. اگر زنی از نظر اخلاقی از شوهرش حمایت کند، اختلال عملکرد جنسی او خیلی سریعتر برطرف می شود. درمان به موقع التهاب دستگاه تناسلی ادراری، زندگی جنسی منظم و شیوه زندگی فعال سالم به جلوگیری از زوال قدرت کمک می کند.

مردان گاهی اوقات با مشکل نعوظ ناخواسته مواجه می شوند. در چنین شرایطی تنها سوالی که از خود می پرسند این است: "اگر سخت گرفتم چه کار کنم؟" اگر در خانه، به تنهایی اتفاق بیفتد، مشکل آنقدر بزرگ نیست. در این مورد، فقط باید صبر کنید تا آلت تناسلی پایین بیاید. مثلا کاملا طبیعی است. این به این دلیل رخ می دهد که بزرگ شدن مثانه در جریان خروج خون اختلال ایجاد می کند.

اما اگر یک پسر در یک مکان شلوغ سخت گرفت چه باید کرد؟ بسیاری از نمایندگان جنس قوی تر در مورد این موضوع چیزی شبیه به این شوخی می کنند: "نگران چه چیزی هستید؟ پشتت را صاف کن و با سر بالا راه برو!» البته در این مورد حقیقتی وجود دارد: آنها می گویند همه چیز در کشور ما بیشتر است، جایی که درصد بالایی از مردان به دلیل مصرف دخانیات و تنباکو از ناتوانی جنسی رنج می برند.

اغلب سؤال این است: "اگر نعوظ گرفتم چه باید بکنم؟" - نوجوانان از خود می پرسند. این واقعا برای آنها یک مشکل است، زیرا نعوظ ممکن است چندین بار در روز اتفاق بیفتد. در این مورد، می‌توانیم به شما توصیه کنیم که لباس‌های زیر تنگ‌تری بپوشید، این به شما کمک می‌کند این حقیقت را که آلت تناسلی‌تان نعوظ دارد پنهان کنید. یا پیراهنی بپوشید که طول آن زیپ شلوار شما را بپوشاند.

"اگر در یک مکان عمومی سخت گرفتم چه کار کنم؟" - این سوالی است که بسیاری از بچه ها از خود می پرسند. در این شرایط دو راه وجود دارد. اولین مورد این است که مثلاً در حمام بازنشسته شوید و صبر کنید تا آلت تناسلی پایین بیاید. اگر برای این کار وقت ندارید، راهی برای تسریع روند وجود دارد. برای این کار، سر را با آب سرد خیس کنید. در صورت امکان از یک تکه یخ استفاده کنید. همچنین می توانید یک حوله مرطوب و سرد را به قسمت پایین شکم خود بزنید. این اثر طولانی نخواهد بود، بیش از 5 دقیقه طول نمی کشد، و شما می توانید به کار خود ادامه دهید.

روش دوم مناسب است اگر خوب دارید شرایط را به شوخی تبدیل کنید، صحبتی را در مورد موضوع دیگری شروع کنید، البته باقیمانده ای از ناهنجاری باقی می ماند، اما همه چیز با خنده کمی روشن می شود. ما همه انسان هستیم، پس هیچ چیز انسانی با ما بیگانه نیست! علاوه بر این، اگر این اتفاق در بین مردان رخ داده است، نباید نگران باشید؛ هر یک از آنها، به احتمال زیاد، چند داستان خنده دار در مورد قرار گرفتن در موقعیتی مشابه شما دارند.

اگر در یک مکان عمومی هستید، در جایی پیاده روی می کنید یا سوار مترو می شوید، می توانید سعی کنید نعوظ خود را با گذاشتن دست ها در جیب خود پنهان کنید.

خیلی از بچه ها به این سؤال علاقه دارند: "اگر بی دلیل سخت شوم و چند ساعت پایین نروم، چه باید بکنم؟" بیایید سعی کنیم پاسخ را پیدا کنیم. این وضعیت برای سلامت مردان بسیار خطرناک است. به احتمال زیاد، تورم طولانی مدت اندام تناسلی نشان دهنده بیماری مانند پریاپیسم است. که در آن نعوظ دردناک، بدون برانگیختگی جنسی رخ می دهد. یکی از علائم این است که آلت تناسلی به طور ناموزون پر از خون می شود که در نتیجه سر نرم می ماند و به سمت شکم خم می شود. علل این بیماری ممکن است ضربه به اندام تناسلی یا سوء مصرف الکل و مواد مخدر باشد.

عوارض می تواند بسیار جدی باشد، از ناتوانی جنسی تا قانقاریا. معمولاً اگر مردی به موقع متوجه شود که این یک نعوظ ساده نیست و بلافاصله با پزشک مشورت کند، مداخله جراحی یا سوراخ کردن زیر

موقعیت‌هایی که یک عضو از جایش بلند نمی‌شود یا ضعیف از جایش بلند می‌شود، بسیار رایج در نظر گرفته می‌شوند. آنها خیلی بیشتر به ملاقات مردان مسن می روند. با این وجود، نسل جوان نیز به خوبی از معنای نعوظ ضعیف آگاه است. آمارها به طور قطعی ادعا می کنند که 30٪ از همه مردان جوان متعلق به رده سنی 20-30 سال در حال حاضر به یک درجه یا درجه دیگر اختلال نعوظ دارند.

مشکل بلند نشدن آلت تناسلی دلایل زیادی برای بروز آن دارد. به طور طبیعی، پس از بروز مشکل، باید به سرعت علت آن را پیدا کنید و تأثیر منفی بر سلامت مردان را از بین ببرید. سعی نکنید خودتان علت را تعیین کنید یا از دوستان در مورد این مشکل بپرسید، زیرا یک اشتباه می تواند گران باشد، زیرا ما در مورد عملکرد تولید مثل صحبت می کنیم. در صورت بلند نشدن آلت تناسلی چه باید کرد، ما بیشتر بررسی خواهیم کرد.

چرا مشکلات مربوط به قدرت ایجاد می شود؟

هنگامی که آلت تناسلی به طور کامل نعوظ نمی کند، دلایل می تواند متفاوت باشد: از بیماری های جسمی اندام های داخلی تا اختلالات روانی.

مصرف هر گونه دارویی توسط یک مرد نیز می تواند یکی از دلایل شکست در جبهه عشق باشد.

مصرف مشروبات الکلی و در نتیجه ضعف جنسی - این واقعیت بیشتر در دسته مشکلات روانی قرار می گیرد. خانمی در چنین موقعیتی باید معقولانه رفتار کند و اصرار بر انجام اجباری آمیزش جنسی نداشته باشد، زیرا ممکن است هیچ نتیجه ای نداشته باشد.

اغلب اتفاق می افتد که آلت تناسلی یک مرد سالم و هوشیار با وجود تمام تلاش های شریک جنسی او به میزان لازم بالا نمی رود. در این مورد چه می کنند؟

عامل روانی نقش بسزایی دارد. و محیطی که تمام کنش ها در آن انجام می شود، نبود یا حضور غریبه ها، تاریکی یا روشنایی در اتاق - اینها تنها تعدادی از عواملی هستند که می توانند به طور پنهان توسط شریک زندگی درک شوند. خستگی پیش پا افتاده و فرسودگی بدن، استرس و افسردگی نیز می توانند به عنوان دلایل کمبود قدرت عمل کنند.

پس از تشخیص علائم تهدید کننده چه باید کرد؟

ابتدا باید تظاهرات اختلال نعوظ را دقیقا مشخص کنید. اگر علت آن روانی، خجالت یا عدم اطمینان است، باید از یک متخصص جنسی کمک بگیرید.

اگر "بیماری" با یک علت روانی همراه نباشد، معقول است که به یک اورولوژیست مراجعه کنید، که وضعیت را درک می کند و به شما می گوید که اگر آلت تناسلی به طور کامل نعوظ نداشته باشد، دقیقاً چه کاری انجام دهید. در طول مشاوره با پزشک، لازم است مشکل خود را تا حد امکان با جزئیات برجسته کنید. پزشک معاینه اولیه را انجام می دهد و سپس یک معاینه اضافی را تجویز می کند که به تأیید یا رد فرضیه در مورد تشخیص کمک می کند. تحقیقات شامل اهدای خون برای تجزیه و تحلیل و شناسایی سطح تستوسترون، پرولاکتین و سایر هورمون ها است. یک مرد ممکن است برای نعوظ دارویی مصنوعی، اسکن عروق، ثبت نعوظ های شبانه، کاورنوسوگرافی، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی نشان داده شود.

یک معاینه کامل به شما این ایده را می دهد که اگر آلت تناسلی ضعیف بلند شود یا اصلاً بلند نشود، چه کاری باید انجام دهید، چه درمانی تجویز می شود و از چه مواردی باید اجتناب کرد.

اگر به موقع با پزشک مشورت کنید، ممکن است درمان محافظه کارانه یا جراحی نشان داده شود. پزشک داروهای مناسبی را تجویز می کند که اثر هدفمند آنها محافظت و گشاد کردن عروق خونی، محرک های مختلف و مجتمع های ویتامین است.

اغلب، پزشک می تواند یک داروی تک اثری به نام (مثلاً ویاگرا) را نیز توصیه کند. در بیشتر موارد، این مشکل در بدن مرد قابل درمان است، اما نباید از خوددرمانی سوء استفاده کرد. در خانه، برای خوددرمانی، فقط می توان از داروهای گیاهی استفاده کرد که در دستور العمل های طب سنتی شناخته شده است و به آرامش بدن، عضله و آرامش عمومی در حین رابطه جنسی و غیره کمک می کند.

باید هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی برای صمیمیت آماده شوید: باید تنش انباشته شده از کار را از بین ببرید، افکار مزاحم را از خود دور کنید و مشکلات موجود را در پس زمینه قرار دهید. چه چیزی در این مورد به خوبی کمک می کند؟ آماده سازی اولیه برای یک تاریخ آینده: خوب است که قبل از آن کمی بخوابید. یعنی یک خواب سالم و سالم به مدت 7-8 ساعت به بازیابی تعادل قدرت در بدن کمک می کند. مستقیماً در طول جلسه، باید خود را از مشکل جدا کنید و بیشتر به این فکر کنید که چگونه شریک زندگی خود را راضی کنید تا به شکست آینده. خوب است آن لحظات صمیمیت را به یاد بیاورید که بیشترین تأثیر مثبت را در حافظه شما به جا گذاشت. کمتر روی آلت تناسلی خود و سختی آن تمرکز کنید. یاد بگیرید که از فرآیند تحریک متقابل و تفکر یک دختر لذت ببرید.

از انواع روش ها و تکنیک ها برای راضی نگه داشتن خانم خود استفاده کنید. به عنوان مثال، به اصطلاح اثر آینه ای به خوبی کار می کند: سعی کنید هماهنگ با شریک زندگی خود حرکت کنید و نفس بکشید. بازدم و دم را همزمان با زن برانگیخته انجام دهید. این به شما این فرصت را می دهد که خودتان را شروع کنید.

و فراموش نکنید که مشکل از آلت تناسلی نیست، بلکه مربوط به عضوی است که در سر قرار دارد. یاد بگیرید که خودتان را احساس کنید و مشکل را قبل از اینکه به طور کامل آشکار شود تشخیص دهید.

اگر وضعیت هر از گاهی به طور چشمگیری تغییر نمی کند، باید با یک درمانگر جنسی تماس بگیرید.

شاید همه چیز بسیار عمیق تر و جدی تر از آن چیزی باشد که واقعاً فکر می کنید.

همه مردان لحظاتی در زندگی خود دارند که خوانش های دستگاه شروع به افزایش می کند. گاهی اوقات به موقع اتفاق می افتد، گاهی اوقات نه به موقع. و افراد مختلف (حیوانات، اشیاء و غیره) می توانند اوضاع را برای شما تشدید کنند، خیلی خوب است که شما مقاله ما را می خوانید، نه مقاله ای از یک سایت همسایه که توضیح دهد اگر در مقابل پسری ایستادید چه باید کرد. . زیرا در اینجا به یک موقعیت کلاسیک نگاه خواهیم کرد - اگر روی یک دختر پا گذاشتید چه باید کرد.

اول از همه، وضعیت را ارزیابی کنید.

آیا او تمایل دارد با همان دختری که چنین واکنش شدیدی را در شما ایجاد کرده است رابطه برقرار کند؟ به تجارت این موقعیت ایده آلی است که یک دختر می تواند در آن بایستد. به خصوص اگر قبلاً می دانید. اما دیگران هستند. در زیر شرحی از وضعیت و دستورالعمل های عمل در هر یک از آنها ارائه خواهم کرد.

1. مثلاً این دختر با دیگری یا دیگری یا حتی با یک جوخه کامل مرد روی تخت دراز کشیده است.

و همه اینها روی صفحه نمایشگر شما اتفاق می افتد. در این مورد، چه کاری با میله یشم خود که روی چانه قرار دارد انجام دهید، مقاله قبلی ما به شما در تصمیم گیری کمک می کند.

2. شما دوست دختری دارید که رابطه با او، به هر حال، دور از هم بودن در یک تخت است.

در این صورت، بهتر است بولداگ خود را که در حال پاره شدن از شلوارتان است پنهان کنید. برای پنهان کردن تغییر شکل مخروطی شلوار در ناحیه کشاله ران، دست خود را در جیب خود قرار دهید و آن را به صورت مشت گره کنید. به این ترتیب فضای بیشتری را اشغال می کند و تپه ها صاف می شوند. او حتی فکر نمی کند که شما سخت می شوید. همچنین می توانید برای مدتی به صورت ضربدری در جایی بنشینید. این قابل اطمینان ترین راه برای پنهان کردن استخوان است، زیرا هیچ چیز به هیچ وجه قابل مشاهده نیست. یا توجه او را به چیزی عاشقانه منحرف کنید تا دوره انقباض سپری شود.

به هر حال، در اینجا چند نکته برای اطمینان از اینکه این اتفاق زودتر می افتد وجود دارد:

دیگر به این فکر نکنید که چگونه لباس زیر او را درآورید. بهتر است به این فکر کنید که چگونه شخص دیگری این کار را انجام می دهد و چگونه آن را به پودر تبدیل می کنید. ترشح آدرنالین باعث کاهش نعوظ می شود. گزینه های بسیار دیگری وجود دارد - در مقاله، در بند 3.2 در مورد افکار و خودکنترلی.

عضلات کگل خود را شل کنید و خون اضافی به پیستون شما فشار داده نخواهد شد. نعوظ بعد از مدتی فروکش می کند.

3. زمانی که در طول بوسه سخت می شوید، یک موقعیت بسیار رایج است.

اگر این شما را آزار می دهد، در موقعیتی قرار بگیرید که در آن اسلحه شما به سمت دختر هدف قرار نگیرد. اما طبیعی بودن موقعیت را از دست ندهید، در نهایت، حتی اگر قوچ خود را در مقابل آن قرار دهید، هیچ اتفاق بدی نخواهد افتاد. اگر قبلاً در حال بوسیدن هستید، پس هم حق اخلاقی و هم فیزیکی دارید که هیجان زده شوید. و برای او این یک تعارف خاموش خواهد بود، مانند رافائلو: به جای هزار کلمه. با این حال ، نیازی نیست که عمداً بیرون زدگی خود را مانند سگ به پای او بیاورید - او از آن قدردانی نخواهد کرد.

4. شما همجنس گرا هستید و ناگهان به یک دختر علاقه پیدا می کنید.

در این مورد، اول از همه، شما باید نعوظ خود را از دوست پسر خود که در کنار شما راه می رود پنهان کنید. چگونه - در بالا بخوانید. با این حال، می توان گفت که او خالق استخوان شماست و همه چیز خوب خواهد بود. اما حقیقت را خواهید دانست. اما حقیقت اینجاست که ظاهراً شما کاملاً در دام جامعه دگرجنس گرا گم نشده اید. به احتمال زیاد، شما فقط بی هستید. برای اینکه مطمئن شوید، آن را با یک دختر امتحان کنید.

5. شما نزدیک به اواسط قرن گذشته به دنیا آمدید.

نه تنها کوه ها، نه حتی اهرام، مدت هاست که در شلوار شما رشد کرده اند و شما با آن کنار آمده اید. اما ناگهان دوباره حس از دست رفته تراکم را در دشت های فراموش شده احساس می کنید. خیلی خوب است که واکنش شما ناشی از لباس زیر زنانه جدید همسر قانونی شما باشد که به زودی با او عروسی طلایی خواهید داشت. باشه ولی بعید و آن دسته از دخترانی که آماده برقراری ارتباط با شما هستند، یک تراشه چانه زنی دارند - آخرین مدل آیفون. به این فکر کنید که آیا باید بودجه مراسم تشییع جنازه خود را برای ماجراجویی های جنسی مشکوک کاهش دهید یا نوه خود را بدون مجموعه ساختمانی جدید رها کنید.

اجازه دهید در موقعیت های مناسب بیشتر با زنان روبرو شوید و اجازه دهید لحظات ناخوشایند از کنار شما عبور کنند. و به یاد داشته باشید که وقتی یک دختر در مقابل شما می ایستد خوب است. وقتی بلند نمی شود بد است.

و اجازه دهید نعوظ به شما راه را به جایی که می توانید نشان دهد.

سلام! نام من ایگور لاپین است، من یک مربی حرفه ای پیکاپ هستم. و امروز به شما خواهم گفت که اگر همکلاسی شما را هیجان زده کند، چه کاری انجام دهید. اول از همه باید بگویم که این نشانه جدی بلوغ شماست و حق دارید چنین احساساتی داشته باشید. علاوه بر این، رابطه جنسی در سالهای مدرسه مدتهاست که دیگر چیزی تکان دهنده نیست.بنابراین، ادامه مطلب را بخوانید و متوجه خواهید شد که اگر همکلاسی می خواهید چه کاری انجام دهید.

من یک همکلاسی می خواهم: چه کار کنم؟

در واقع این مشکل را باید از دو جهت بررسی کرد. گاهی اوقات وضعیت به این صورت است: من یک سوال در مورد یک همکلاسی دارم که اگر همکلاسی من را بخواهد چه کار کنم؟ از شرح این وضعیت مشخص می شود که از قبل بین شما ارتباطی وجود دارد، با یکدیگر همدردی می کنید و خواهان صمیمیت هستید.

و اگر می خواهید به آن برسید، فقط باید یک زمان مناسب و یک مکان راحت پیدا کنید و همچنین اولین رابطه جنسی خود را تا حد امکان عاشقانه کنید. درک کنید که برای او بسیار مهم است که همه چیز "زیبا" باشد. اگر او کاملاً از خواسته های خود مطمئن نیست، باید به او توضیح دهید که چنین توسعه روابط کاملاً طبیعی است و اصلاً لازم نیست تا بیست سالگی صبر کنید تا باکرگی خود را از دست بدهید. این دیگر اصلا مد نیست.

اما اغلب اوضاع چندان ساده نیست - اگر به همکلاسی خود خیره شده اید، اما او به شما توجهی نمی کند، چه کاری باید انجام دهید. در اصل، حداقل سه راه برای خروج از این امر وجود دارد:

سعی کنید او را به دست آورید و به صمیمیت برسید.
برای خود یک شیء پرستش دیگری پیدا کنید - یک مورد در دسترس تر، که با آن می توانید به سرعت به نتیجه دلخواه برسید.
درگیر رضایت از خود باشید.

من البته گزینه آخر را به شوخی پیشنهاد دادم، اما در دوران مدرسه خیلی از بچه ها استرس را از این طریق تسکین می دهند. صرفاً به این دلیل که آنها بر این باورند که رابطه جنسی در سال های مدرسه غیرممکن است، همانطور که امکان برقراری رابطه متقابل از طرف دوست مدرسه شما وجود ندارد.

با این حال، همه چیز به این بستگی دارد که چگونه خود را تنظیم کنید و چگونه رفتار کنید. اول از همه، شما باید مورد تحسین خود را خشنود کنید و سپس مطمئن شوید که او از احساسات شما مطلع است. باور کنید، حتی اگر دختر حدس بزند که آنها عاشق او هستند، آن را نشان نمی دهد. به هر حال، بسیاری از پسرها فقط به این دلیل که از طرد شدن می ترسند، برای برداشتن اولین قدم مردد هستند. اما اگر واقعاً می‌خواهید بفهمید چه کاری باید انجام دهید، اگر همکلاسی می‌خواهید، پس باید سر روشن و ذهنی هوشیار داشته باشید.
و اگر غرق در احساسات هستید، باید زمان زیادی را برای به دست آوردن نتیجه دلخواه بگذرانید. ما باید هر یک از پاسخ های او را به اندازه کافی درک کنیم. و یا بیشتر به دنبال توجه او باشید، یا توجه خود را به گزینه ای در دسترس تر تغییر دهید. رازی را به شما می گویم، در این سال ها هنوز خیلی زود است که در مورد عشق واقعی صحبت کنید. اما من الان واقعاً می خواهم رابطه جنسی داشته باشم. و وقتم را برای نوشتن غزل برای یک شاهزاده خانم غیر قابل دسترس تلف نمی کنم.

و به طور کلی، شما باید تجربه برقراری ارتباط با جنس مخالف را در این جهت خاص به دست آورید و بنابراین حتی امتناع او برای شما مفید خواهد بود. اما اگر فکر می کنید که اگر با چندین دختر (که با آنها فقط دوستان خوبی هستید) ارتباط نزدیک دارید، پس چنین تجربه ای دارید، بسیار در اشتباه هستید. - این سوراخی است که بیرون آمدن از آن بسیار دشوار خواهد بود. و اگر دختری به ذهنش خطور کرده باشد که شما فقط یک دوست خوب هستید، او هر کسی را می خواهد، نه شما را. پس چرا به این تجربه نیاز دارید؟..

چه چیزی می تواند شما را متوقف کند؟

همانطور که قبلاً فهمیدید ، اگر پسری در مدرسه به دختری برخورد کند ، این طبیعی است. قبلاً برای کسی به نظر می رسید که چنین مردانی از نظر جنسی خیلی زود به بلوغ رسیده اند. اما در واقع، حتی در آن زمان هم اینطور نبود، فقط بیشتر دانش‌آموزان بیش از حد تنبل و بی‌سواد بودند. اتفاقی که منجر به مشکلات مختلفی مانند بارداری زودرس شد. اما سکس در کوچه ها دیگر جالب نیست. دانش آموزان مدرسه در مورد این موضوع می دانند و والدین آنها در مورد آن حدس می زنند.

بنابراین، این یک مشکل کمتر برای نگرانی است. اما به همین جا ختم نمی شود. چگونه یک همکلاسی را هیجان زده کنید اگر خودتان عقده های زیادی در سر دارید. در مرحله بعد، من در مورد رایج ترین باورهای غلطی که ما را از زندگی در دوران تحصیل باز می دارد، به شما خواهم گفت.

و من با نظر جامعه، یعنی دوستان، همکلاسی ها، معلمان و والدین شما شروع می کنم. بسیاری از آنها ممکن است رفتار شما را اشتباه تفسیر کنند، آن را ارزیابی منفی کنند و در نتیجه باعث ایجاد احساس ناراحتی در شما شوند. علاوه بر این، دوستان شما ممکن است از انتخاب شما استقبال نکنند. و نظر همکلاسی ها در طول سال های مدرسه برای بسیاری از بچه ها بسیار مهم تر از ترس از طرد شدن توسط عشق اول است.

و مشکل دیگر این است که شانس شما برای لعنت کردن به یک همکلاسی در ابتدا کم است، فقط به این دلیل که دخترها همیشه به پسرهای بزرگتر در مدرسه نگاه می کنند. و نکته اینجا فقط این نیست که دختران سریعتر رشد می کنند - هم از نظر عاطفی و هم از نظر جنسی. همه چیز بسیار ساده تر است: او شما را دوست دارد - از کلاس اول، و حتی شما را دید که به گلدان می روید. آیا او واقعاً می تواند شما را بخواهد؟.. برعکس، اکثر جوانان در این سن، یک رمز و راز، چیز جدید و غیر معمول می خواهند. یا اعتماد به نفس و بلوغ از طرف شما، اگر بتوانید این جنبه های خود را به او نشان دهید.

اگر می خواهید همکلاسی خود را لعنت کنید چه باید کرد؟ اول از همه، به او ثابت کنید که در این مورد به اندازه کافی بالغ و مسئول هستید. تمام شوخی ها و سرگرمی های دوران کودکی خود را فراموش کنید. شروع به برقراری ارتباط کلامی و غیرکلامی با هدف مورد نظر خود کنید.کاری کنید که او به شما توجه کند، کاری کنید که او را از بقیه متمایز کند. به هر حال، برای این کار اصلاً لازم نیست مانند یک پسر "بد" رفتار کنید، همه در کلاس را آزار دهید، کلاس ها را رها کنید و کارهای مزخرف دیگر انجام دهید. اول از همه باید پختگی، نگرش عملی و صحیح خود را به زندگی و مطالعه نشان دهید. وگرنه چطوری میخوای یه دختر بهت اعتماد کنه و قبول کنه که رابطه جنسی داشته باشه؟..

به معاشقه بروید، او باید درک کند که نه تنها به عنوان یک دوست به شما جذب می شود. - این یک نوع ارتباط خاص است که مانند هر معاشقه دیگر، اول از همه، هدفش انتقال به یک حلقه دوستان نزدیکتر و صمیمی است. اگر می بینید که همدردی شما احتمالاً متقابل است، به اقدامات فعال تر بروید و او را در اولین قرار "دوستانه" دعوت کنید و سپس در مورد احساسات خود به او بگویید!
اگر می خواهید رازهای بیشتری برای اغوا کردن دختران بدانید