چه چیزی می تواند در کنار زانو آسیب ببیند؟ علت درد در نواحی مختلف زانو. پارگی رباط صلیبی قدامی مفصل زانو

درد در مفصل زانو تظاهرات نسبتاً شایع بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی است. علاوه بر این، نه تنها بیماران مسن، بلکه جوانان نیز از چنین دردهایی رنج می برند. در همان زمان، بسیاری از مردم متوجه می شوند که زانو در پهلو درد می کند. در میان علل این وضعیت نه تنها بیماری های خود مفصل زانو، بلکه آسیب شناسی سایر مناطق آناتومیکی نیز وجود دارد.

کمی آناتومی

قبل از اینکه بدانید چرا زانو درد رخ می دهد، باید به طور خلاصه به آناتومی و فیزیولوژی این مفصل نگاهی بیندازید. مفصل زانو همراه با مفصل ران بزرگترین مفصل بدن انسان است. مفصل ساختار پیچیده ای دارد - توسط استخوان ران، درشت نی و کشکک تشکیل می شود. سطح مفصلی استخوان ران با دو تشکیل استخوان - کندیل ها نشان داده می شود.

کندیل های استخوان ران و سطح مفصلی تیبیا با بافت غضروفی پوشیده شده است. برای اطمینان از اینکه سطوح استخوان ران و تیبیا تا حد امکان با یکدیگر مطابقت دارند، آنها به منیسک مجهز شده اند. منیسک ها در بخش های جانبی مفصل قرار دارند و نقش فاصله دهنده هایی را ایفا می کنند که تماس سطوح مفصلی را افزایش می دهند و از غضروف مفصلی در برابر سایش محافظت می کنند.

حفره های مفصلی مفصل زانو توسط کپسول هایی که مایع سینوویال تولید می کنند محدود می شود. خود مفصل توسط رباط های کشکک، رباط های جانبی و صلیبی تقویت می شود. مفصل زانو در هنگام راه رفتن، حمل بارهای سنگین و نگه داشتن بدن در وضعیت عمودی بیشترین بار را تحمل می کند. به دلیل بار سنگین، زانوهای ما تا حد زیادی در معرض تغییرات منفی مختلف هستند.

گونارتروز

یکی از این تغییرات آرتروز مفصل زانو یا گونارتروز است. با گونارتروز، تغییرات دیستروفیک در غضروف مفصلی رخ می دهد. غضروف نازک تر می شود، سپس بافت استخوانی استخوان درشت نی و کندیل های فمورال در آسیب شناسی درگیر می شود. هنگامی که کندیل ها تحت تاثیر قرار می گیرند، کناره زانو اغلب هنگام راه رفتن درد می کند. از جمله علل گوناترروز:

اضافه وزن بدن
آسیب شناسی دستگاه گوارش
بیماری های غدد درون ریز - دیابت شیرین، تیروتوکسیکوز
تغذیه نامناسب
وراثت سنگین
ایمنی ضعیف
نقص آناتومیک مادرزادی مفصل زانو

درایوها

آسیب شناسی دیگر، نه کمتر رایج، التهاب مفصل زانو است. آرتریت زانو گونیت نامیده می شود. اساس گونیت، مانند هر آرتریت دیگر، التهاب غشای مفصل سینوویال - سینوویت است. این فرآیند منجر به تجمع مایع مفصلی در حفره مفصلی می شود که گاهی با چرک یا خون مخلوط می شود.

در این حالت بیماران نگران درد شدید و محدودیت حرکت در زانو هستند. علت اکثر گونیت ها عفونت است. عفونت می تواند مستقیماً از طریق بافت آسیب دیده در حین آسیب وارد مفصل شود. یا می تواند توسط جریان خون از سایر کانون ها در طول سپسیس حمل شود. گاهی اوقات ورود عفونت منجر به تجزیه ایمونولوژیک و آسیب بعدی به غضروف مفصلی می شود. این اتفاق در روماتیسم، آرتریت روماتوئید و آرتریت واکنشی رخ می دهد.

صدمات

آسیب های تروماتیک شایع ترین علت زانو درد به ویژه در جوانانی است که درگیر ورزش و کار فیزیکی سنگین هستند. تروما لزوماً به معنای آسیب استخوان نیست. در بین آسیب‌های زانو، شایع‌ترین آسیب‌های وارده به دستگاه رباط، پارگی رباط‌های جانبی و صلیبی است. این پارگی ها منجر به درد شدید می شود که با خم شدن زانو افزایش می یابد.

یکی دیگر از انواع شایع آسیب زانو، پارگی مینیسک است. با یک ضربه قوی، گاهی اوقات در هنگام سقوط، این پوشش غضروف شکسته می شود. قطعه پاره شده آزادانه در حفره مفصل قرار دارد. اگر قطعه به طور مطلوب در حفره مفصلی قرار گیرد، آسیب ممکن است به هیچ وجه خود را نشان ندهد. با حرکات ناگهانی قوی، دویدن، چمباتمه زدن، مینیسک پاره شده موقعیت خود را تغییر می دهد و بلافاصله درد شدید شروع می شود.

دلایل دیگر

همانطور که قبلا ذکر شد، درد در مفصل زانو لزوماً ناشی از آسیب به مفصل نیست. یکی از علل شایع، پوکی استخوان در ستون فقرات کمری است. با این آسیب شناسی، به دلیل جابجایی دیسک های بین مهره ای، ریشه های حساس شبکه عصبی لومبوساکرال تحریک می شود. در این حالت، درد از ناحیه کمر به ران و زانو تابش می‌کند (تابش می‌کند).

درد همچنین می تواند از مفصل ران در هنگام ملتهب شدن (کوکسیت) تابش کند. در این حالت اغلب قسمت خارجی زانو درد می کند. یکی دیگر از دلایل زانو درد صافی کف پا است. توانایی ضعیف جذب ضربه پا منجر به افزایش بار روی اندام تحتانی می شود. تنش مداوم عضلانی به مرور زمان منجر به درد زانو می شود. در نهایت، یک جزء عروقی نیز ممکن است مقصر درد زانو باشد. وریدهای واریسی پایین ساق اغلب با درد همراه است. درد از رگ ها به زانو می رسد.

بنابراین، برای تعیین علت درد در مفصل زانو، نیاز به تشخیص جامع با استفاده از رادیوگرافی، سونوگرافی و رزونانس مغناطیسی است. و برای از بین بردن درد، درمان نیز باید با استفاده از آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد التهابی، ماساژ و فیزیوتراپی جامع باشد. و برای برخی از انواع آسیب ها، به عنوان مثال، پارگی مینیسک، نمی توان از جراحی اجتناب کرد.

علل زانو درد در پهلو و (یا) داخل
درمان پاتولوژی ها

اگر نگران درد در داخل زانو (یا در سمت داخل) هستید، باید با یک تشخیص دقیق با پزشک مشورت کنید، زیرا تعیین دقیق علت درد "غیبت" غیرممکن است.

دلایل این مشکل چه می تواند باشد:

هنگامی که یک رباط یا تاندون دچار رگ به رگ شدن یا پارگی می شود، درد شدیدی معمولا در کنار مفصل زانو ایجاد می شود.

سندرم درد با شدت‌های متفاوت در حفره پوپلیتئال با کیست منیسک ساب غضروفی، سینوویال، پارامنیسک، آسیب به عصب تیبیال و آنوریسم شریان پوپلیتئال رخ می‌دهد.

در موارد دیگر، علل درد در پشت یا پهلوی زانو یکسان است. بسیاری از بیماری های سیستمیک و مفصلی وجود دارند که نشانه درد در هر ناحیه از زانو (از جمله پشت و/یا پهلو) هستند. به عنوان مثال، این بیماری گونارتریت است.

انواع آنوریسم شریان پوپلیتئال

اگر درد در داخل یا کنار زانو ظاهر شود، باید با یک درمانگر تماس بگیرید، که پس از تشخیص اولیه، شما را به یک متخصص ارجاع می دهد: روماتولوژیست، آرترولوژیست، ارتوپد یا تروماتولوژیست.

برخی از بیماری های ذکر شده در بالا عواقب خطرناکی دارند. به عنوان مثال، گونارتروز در درجه 3 پیشرفته منجر به تغییر شکل مفصل با محدودیت حرکتی مشخص تا بی حرکتی می شود. بیماری های دیگر، به عنوان مثال، تاندونیت، منجر به چنین عواقب شدیدی نمی شود.

اگر درمان خوبی داشته باشید، می توانید از درد خلاص شوید (آن را متوقف کنید).هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید و درمان را شروع کنید، موثرتر خواهد بود.

آسیب های منیسک در بین سایر آسیب های مفصل زانو رتبه اول را دارد. آنها عمدتا در افراد 18 تا 40 ساله تشخیص داده می شوند. علاوه بر این، 75٪ موارد به دلیل آسیب به منیسک داخلی (مدیانی) رخ می دهد.

صدمات

پارگی تاندون، آسیب منیسک همراه با ایجاد منیسکیت یا منیسکوپاتی، شکستگی ها با درد شدید نه تنها در پشت زانو، بلکه در هر ناحیه نیز همراه است. غیرممکن است که هنگام راه رفتن به پای خود تکیه کنید یا به سادگی خم شوید، صاف شوید یا هر حرکت دیگری انجام دهید. شدت درد پس از بیحرکتی، استفاده از یخ و بلوک نووکائین کاهش می یابد.

1. آنوریسم شریان پوپلیتئال

در این بیماری، تشریح دیواره آئورت با تشکیل یک برآمدگی کیسه مانند اتفاق می افتد. علل این آسیب شناسی: اندارتریت، آترواسکلروز، ناهنجاری های مادرزادی آئورت.

دردی تیز و غیر قابل تحمل رخ می دهد که شدت آن به مرور زمان کاهش می یابد، اما حساسیت مختل می شود. ضعف در پا ظاهر می شود، یخ می زند و بی حس می شود. پوست رنگ پریده به آبی می شود.

تفاوت‌های کیست بیکر، نبض تورم و تداوم آن پس از فشار دادن است.

عوارض جدی به شکل ترومبوز عروقی، قانقاریا و نارسایی حاد شریانی در عروق مچ پا را نمی توان رد کرد.

لنفادنیت با تورم، تب موضعی، درد شدید هنگام لمس غدد لنفاوی و صاف کردن زانو همراه است.

این بیرون زدگی بورس سینوویال به شکل فتق در حفره پوپلیتئال است. در افراد پس از 40 سال، اغلب زیر هر دو زانو به عنوان عارضه سینوویت یا آرتریت ظاهر می شود.

در ابتدا، احساسات ناخوشایند محجوب ایجاد می شود. با بزرگ شدن کیست، عروق و اعصاب داخل زانو فشرده می‌شوند، درد تشدید می‌شود و بی‌حسی، گزگز یا پارستزی‌های دیگر در ناحیه کف پا رخ می‌دهد.

یک علامت مشخصه کاهش فتق هنگام فشار دادن به آن به دلیل جریان معکوس مایع مفصلی است.

این یک آسیب شناسی غیر التهابی شدید مفاصل است که منجر به مرگ بافت به دلیل اختلال در خون رسانی می شود. نکروز مفصل زانو با درد در سطح داخلی آن مشخص می شود.

گوناتریت التهاب مفصل زانو با منشاء مختلف است. این می تواند عفونی، روماتوئید، نقرس، پس از ضربه، واکنشی، آسپتیک باشد - و این همه انواع آن نیست.

ممکن است یک زانو (مونوآرتریت) یا هر دو (پلی آرتریت) را درگیر کند.

در ابتدا، درد به صورت دوره ای رخ می دهد که با فعالیت بدنی و در عصر تشدید می شود. زانو متورم می شود، درجه حرارت به طور موضعی افزایش می یابد و پوست روی آن قرمز می شود. با پیشرفت التهاب، سفتی در حرکت، بدشکلی استخوان، اختلال در تغذیه عضلات، انقباضات و حتی از دست دادن کامل تحرک مفصل ایجاد می شود.

از بین تمام التهابات مفصلی، آرتریت زانو در 35 تا 52 درصد موارد تشخیص داده می شود. این بیماری در بین افراد در هر گروه سنی، اما بیشتر در افراد 40 تا 60 ساله تشخیص داده می شود.

با این آسیب شناسی، تاندون های زانو ملتهب و تحت تاثیر قرار می گیرند. درد آزاردهنده یا شدید در ناحیه آسیب دیده رخ می دهد.

در مرحله 1 تاندونیت، درد متوسط است، فقط در پاسخ به بار طبیعی روی زانو رخ می دهد و با استراحت از بین می رود. در مراحل 2-3، تشدید می شود، حتی پس از ساعت ها استراحت ناپدید نمی شود. یک محدودیت متوسط در مفصل ظاهر می شود، ریزش پارگی یا پارگی کامل تاندون امکان پذیر است.

سایر علل درد در پشت مفصل زانو عبارتند از بیماری هوفا، نئوپلاسم های بدخیم یا خوش خیم مانند هیگروما.

درمان در هر مورد به صورت جداگانه و با در نظر گرفتن نوع، مرحله بیماری و شدت سندرم درد ایجاد می شود. در این بلوک در مورد روش های رایج درمانی صحبت خواهیم کرد.

(اگر جدول کاملاً قابل مشاهده نیست، به سمت راست بروید)

درد در سمت زانو می تواند به طور غیر منتظره رخ دهد - نشانه ای از آسیب شناسی سیستم اسکلتی عضلانی. در افراد مسن، جوانان و کودکان رخ می دهد.

برای تعیین علت، داشتن درک درستی از ساختار زانو مهم است.

مفصل از سه استخوان تشکیل شده است: استخوان ران، درشت نی و کشکک. در قسمت پایین کندیل هایی وجود دارد که با بافت غضروفی پوشیده شده است. منیسک ها از بافت غضروفی ساخته شده اند و بین دو استخوان ران و درشت نی قرار دارند.

کپسول ها در صفحات مفصلی زانو قرار دارند. آنها ماده مفصلی تولید می کنند که از ساییدگی قسمت غضروفی جلوگیری می کند. مفصل توسط رباط ها محکم می شود: در خارج و در داخل. هنگام حمل اجسام سنگین و نگه داشتن بدن در وضعیت عمودی، مفصل زانو دچار استرس می شود.

مفصل زانو

علل احتمالی درد

درد در مفصل زانو توسط عواملی که در زیر توضیح داده شده است تحریک می شود. علل شایع زانو درد جانبی:

درد در خارج می تواند ناشی از کبودی در کنار پا باشد - نتیجه رگ به رگ شدن، پارگی رباط ها و منیسک ها.

اگر رباط ها آسیب ببینند، درد در خارج یا داخل زانو، هماتوم یا تورم ایجاد می شود. صدمات به ورزش کردن یا نبودن فرد بستگی ندارد.

برای کمک های اولیه، به مصدوم استراحت دهید و سرما را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. برای تشخیص و درمان دقیق سونوگرافی یا اشعه ایکس انجام دهید.

منیسک ها در اثر ضربه ای به پهلوی ساق پا یا خم شدن ناگهانی زانو آسیب می بینند. لایه های غضروف می توانند پاره شوند، جابجا شوند یا پاره شوند. منیسک خارجی اغلب در معرض آسیب است. علائم آسیب عبارتند از:

درد در زانو در خارج؛
افزایش دما در قسمت آسیب دیده بدن؛
ادم؛
صدای کلیک در مفصل هنگام حرکت

اگر علائم ظاهر شد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. در صورت درمان نابهنگام، تشکیلات در ناحیه منیسک آسیب دیده ظاهر می شود که به کیست تبدیل می شود. منیسک عملکرد خود را متوقف می کند و منجر به آرتروز مفصل می شود.

فرآیندهای التهابی از علل شایع زانو درد هستند:

آسیب به غضروف مفصلی، نازک شدن و تخریب. علت آن صدمات، جراحی های قبلی زانو، اضافه وزن، رژیم غذایی نامناسب، ضعف ایمنی و نقص مادرزادی در بخشی از مفصل است.

التهاب مفصل زانو. هنگامی که رخ می دهد، مایع مفصلی در حفره مفصل تجمع می یابد. دلیل ایجاد گونیت عفونت هایی است که از طریق بافت آسیب دیده یا از طریق جریان خون نفوذ می کنند. در نتیجه، ساق پا در ناحیه زانو درد می کند.

علائم بیماری شبیه آرتروز است و اغلب مزمن است. آرتریت در نتیجه جراحات، بیماری های عفونی و مشکلات سیستم ایمنی رخ می دهد. علائم: طرف زانو متورم می شود، درد هنگام راه رفتن ظاهر می شود، خم شدن به بیرون.

آرتریت مفصل

بورسیت

التهاب کپسول مفصلی. در نتیجه فعالیت بدنی، در صورتی که پهلوی پا مستعد آسیب باشد، پس از ابتلا به بیماری های عفونی رخ می دهد. بورسیت با درد در زانو، تورم، قرمزی پوست و افزایش دمای بالای زانوی آسیب دیده همراه است.

التهاب رباط ها و تاندون ها. ورزشکاران، کودکان و افراد بالای 40 سال مستعد ابتلا به تاندونیت هستند. استرس باعث آسیب میکروسکوپی می شود. در غیاب استراحت کافی، میکروتروماها جمع می شوند و منجر به تخریب تاندون می شوند که منجر به توسعه بیماری می شود.

ظاهر تاندونیت یک درد شدید در ناحیه زانو در خارج، هنگام حرکت و خم شدن، قرمزی، تورم کنار زانو است.

با کف پای صاف، زانوها بار بیشتری را تحمل می کنند، زیرا وزن بدن نمی تواند به درستی توزیع شود. دلایل زیادی وجود دارد که منجر به صافی کف پا می شود. این یک آسیب شناسی مادرزادی پا، عواقب راشیتیسم، صدمات و کاهش تون عضلانی است.

در دوران کودکی می توان به طور کامل از شر کف پای صاف خلاص شد. در بزرگسالان، سرعت بیماری فقط با کمک اقدامات توانبخشی قابل کاهش است.

هنگامی که انتهای عصب نخاعی فشرده می شود، فرآیندی ایجاد می شود که غضروف مفصل زانو و بافت همبند را از بین می برد. دلایل: فعالیت بدنی، اختلالات متابولیک، تغییرات هورمونی.

استئوکندروز زانو

گزینه های درمان

پس از شناسایی علل درد در سمت بیرونی زانو، در مورد انتخاب درمان تصمیم بگیرید. خوددرمانی نکنید، پزشک علت زانو درد شما را مشخص خواهد کرد. دستورالعمل های تجویز شده باید به شدت رعایت شود.

پزشک مجموعه ای از معاینات را تجویز می کند که به تشخیص دقیق علائم ذکر شده در بالا کمک می کند. اینها شامل آزمایش خون، اشعه ایکس، معاینه اولتراسوند، سوراخ کردن و توموگرافی است.

روش درمان بستگی به ماهیت بیماری دارد که در بالا توضیح داده شد. در صورت آسیب دیدگی مفصل، کاهش استخوان، اعمال گچ و مداخلات جراحی انجام می شود.

در صورت ابتلا به یک بیماری التهابی، آنها به درمان متوسل می شوند. این شامل تجویز آنتی بیوتیک، استفاده از بانداژ، و از بین بردن تشکیلات استخوانی است. در صورت التهاب جدی، درمان پیچیده تجویز می شود.

از بین داروها، آسپرین، دیکلوفناک، پاراستامول و ایبوپروفن برای تسکین التهاب و درد تجویز می شوند.

گونارتروز با تزریق داخل مفصلی، روش های فیزیوتراپی، فیزیوتراپی، ماساژ و درمان های موضعی به شکل کمپرس درمان می شود.

برای رفع اسپاسم عضلانی از داروهای گشاد کننده عروق، پمادها و ماساژ استفاده می شود.

در برخی موارد، فیزیوتراپی تجویز می شود که به کند کردن پیشرفت بیماری و بازیابی تحرک مفصل کمک می کند. مجموعه ای از تمرینات توسط پزشک انتخاب می شود.

تمرینات زانو

داروهای مردمی

تعدادی از داروهای مردمی وجود دارد که می تواند به کاهش درد در کنار زانو کمک کند. در زیر چند دستور العمل ساده آورده شده است:

دم کرده سینکی فویل تهیه کنید. یک قاشق غذاخوری سبزی را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید. 100 میلی لیتر دو بار در روز بنوشید یا به عنوان لوسیون روی محل درد بمالید.
جوشانده جو: یک لیتر آب را در یک لیوان غلات بریزید و بگذارید بجوشد. جوشانده را دم کرده روزی دو لیوان میل شود.
مقدار مساوی از سیب زمینی خام رنده شده و ریشه ترب را برداشته، مخلوط کرده و به مدت 15 دقیقه به صورت کمپرس قرار دهید.
مقدار مساوی پودر خردل، عسل و نوشابه را با هم مخلوط کرده و به صورت کمپرس یک شب روی محل درد قرار دهید. بعد از اولین عمل، پای شما دیگر درد نخواهد کرد.
می توانید با کمپرس تکه های یخ ناراحتی را کاهش دهید.
با استفاده از ژله پرتقال می توانید درد پهلوی زانو را کاهش دهید: آب پرتقال و ژلاتین رقیق شده را مخلوط کرده و ژله را آماده کنید. 100 گرم بخور ژله پرتقال سه بار در روز.
اگر مفصل زانوی چپ شما درد می کند، یک حمام آب گرم برای پاهایتان بخورید.
یک لیوان آب روی برگ بو بریزید و بگذارید بجوشد و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. محلول را به مدت 3 ساعت بگذارید. از محصول به دست آمده برای پاک کردن قسمت های ملتهب زانو استفاده کنید.
برای تسکین تورم روی زانو درد، درمان زیر به شما کمک می کند: برگ های بیدمشک را از طریق چرخ گوشت چرخ کرده، با ودکا مخلوط کنید و داروی حاصل را روی زانوی آسیب دیده بمالید.

در طول فرآیند التهابی، چربی های حیوانی، نان سفید و غذاهای شیرین را از رژیم غذایی خود حذف کنید. مقدار غذاهای حاوی فیبر گیاهی و ویتامین های گروه B را افزایش دهید نوشیدن مشروبات الکلی ممنوع است.

روزانه 2 لیتر مایعات بنوشید، نوشیدن آب قبل از غذا مفید است. روغن ماهی و روغن بذر کتان را به رژیم غذایی خود وارد کنید. یک دوره از مجتمع های ویتامین حاوی ویتامین های C، E، PP را مصرف کنید. یا غذاهای حاوی آنها را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. اینها توت سیاه، گل رز، پرتقال، سیب، گل کلم، آجیل، دانه ها هستند.

برای جلوگیری از درد در کنار زانو - کاهش بار روی مفاصل، نرمال کردن وزن، توزیع مناسب زمان کار و استراحت، انجام اقدامات درمانی در صورت ابتلا به بیماری های عفونی، استفاده از محافظ زانو هنگام انجام ورزش. پیاده روی، شنا و یوگا مفید است.

صرف نظر از ماهیت بیماری، تشخیص و شروع درمان مهم است. فقط در این صورت می توانید به سرعت وضعیت مفصل را بازیابی کنید و از عواقب نامطلوب جلوگیری کنید.

درد زانو اغلب به طور ناگهانی رخ می دهد و شما را از حرکت و زندگی کامل باز می دارد. اما همه با این مشکل به پزشک مراجعه نمی کنند. علت درد چیست و آیا نیاز به درمان دارد؟

ابتدا به ساختار مفصل زانو نگاه می کنیم. به هر حال، اگر فردی از بیرون در ناحیه زانو در پهلو احساس درد کند، پس از شناسایی منشا این درد، درمان تجویز می شود. اتصال دو استخوان - استخوان ران و درشت نی - مانند یک سپر توسط کاسه زانو پوشانده شده است. در انتهای مفصل کندیل ها قرار دارند - این دو تپه روی استخوان ران هستند که با بافت غضروف پوشیده شده است. روی استخوان درشت نی به اصطلاح یک پلاتو وجود دارد که هنگام راه رفتن با کندیل ها تعامل دارد. انتهای دو استخوان و کاسه زانو با لایه ای از غضروف پوشانده شده است که جذب ضربه را بهبود می بخشد و اصطکاک را کاهش می دهد. بافت همبند و رباط ها در کنار هم نگه داشتن استخوان ها نقش دارند: جانبی، داخلی و صلیبی (خلفی و قدامی).

بین استخوان ها منیسک ها قرار دارند که از بافت غضروفی تشکیل شده اند. آنها عملکرد مهمی دارند: وزن بدن را به طور مساوی روی سطح فلات تیبیا توزیع می کنند. مفصل توسط عضلات احاطه شده است: چهار سر ران، sartorius، biarticularis، popliteal. حرکت را فراهم می کنند. مفصل زانو دارای بافت های عصبی است. اینها شامل اعصاب پرونئال، سیاتیک و تیبیال می باشد. و البته سیستم گردش خون تمام قسمت های مفصل زانو را تغذیه می کند. رگ های لنفاوی از کنار رگ های خونی عبور می کنند. مفصل دارای سه بورس دور مفصلی (بورسه) است. آنها در جلوی کاسه زانو، در پایین زانو و زیر تاندون بزرگ قرار دارند. آنها یک عملکرد محافظتی انجام می دهند.

ساختار مفصل زانو این فرصت را برای فرد فراهم می کند که به طرق مختلف حرکت کند. اما آسیب به هر جزء می تواند کل مفصل را از کار بیاندازد و باعث ناراحتی زیادی شود. چه چیزی می تواند باعث درد در زانو در سمت بیرونی شود؟ اول از همه، اینها می تواند آسیب، رگ به رگ شدن، پارگی عضلات و رباط ها باشد. آنها معمولاً توسط افراد فعال درگیر در ورزش در طول تمرین یا مسابقات دریافت می شوند.

اما شما می توانید رباط ها را به سادگی با کوبیدن کفش های پاشنه بلند پاره کنید. در اغلب موارد، رگ به رگ شدن و پارگی رباط ها با تورم و ظهور هماتوم در محل آسیب همراه است. اگر رباط جانبی جانبی آسیب دیده باشد، درد در کنار زانو از بیرون احساس می شود. متخصص پس از انجام آرتروسکوپی قادر خواهد بود ماهیت آسیب را شناسایی کند. بر اساس نتایج آن، درمان تجویز می شود: تثبیت با آتل، باند الاستیک، بانداژ، استراحت مفصل. اگر رباط ها به طور کامل پاره شوند، ممکن است جراحی لازم باشد.

منیسک در بین سایر اجزای زانو مستعد آسیب است و شکننده ترین عنصر است. علائم: هنگامی که مفصل خم می شود ممکن است صدایی ظاهر شود، تورم ایجاد شود و دمای موضعی افزایش یابد. منیسک های بیمار را نمی توان نادیده گرفت، زیرا آنها در توانایی خم کردن کامل پا اختلال ایجاد می کنند. هنگامی که منیسک ملتهب است، هنگام پایین آمدن از پله ها، درد در قسمت بیرونی زانو ظاهر می شود.

درمان بر اساس پیچیدگی آسیب انجام می شود. مواقعی وجود دارد که منیسک کاملاً پاره می شود. سپس شما نمی توانید بدون جراحی و برداشتن منیسک انجام دهید. اگر آسیب چندان جدی نباشد، درمان با استفاده از روش‌های معمولی انجام می‌شود: فیزیوتراپی (بازیابی با اولتراسوند یا لیزر)، تثبیت مفصل، تسکین درد و تورم، تمرین‌های درمانی، مصرف دارو. توانبخشی معمولاً چند هفته طول می کشد، اما بهبودی کامل ممکن است حدود سه ماه طول بکشد. امتناع طولانی مدت از درمان می تواند منجر به عوارضی مانند کیست شود.

شایع ترین علت آرتروز تغییرات مربوط به سن است که بافت غضروف فرسوده می شود. به ندرت، آرتروز به دلیل فعالیت بدنی سنگین و استعداد ارثی در جوانان رخ می دهد. توسعه بیماری آهسته، غیرقابل توجه است و به دنبال آن افزایش تظاهرات علائم است. در ابتدا، آرتروز هنگام خم شدن و باز کردن مفصل با صدایی مشخص خود را نشان می دهد و هنگام راه رفتن نیز درد در کنار زانو از بیرون ظاهر می شود. این علائم ممکن است برای مدت طولانی بدون تغییر ادامه یابد. مردم معمولاً عجله ای برای مراجعه به پزشک ندارند به این امید که همه چیز خود به خود برطرف شود. و بافت غضروف همچنان به نازک شدن ادامه می دهد. دستیابی به شکل حادتری از بیماری خود را به عنوان افزایش علائم نشان می دهد؛ درد در زانو از بیرون در طرف نه تنها در هنگام راه رفتن، بلکه در حالت استراحت نیز احساس می شود. پس از استراحت، در حرکت مشکل وجود دارد. انگار پایم پیچ خورده است. در مرحله پیشرفته آرتروز، بافت استخوانی تغییر شکل می‌دهد که حتی بر راه رفتن بیمار نیز تأثیر می‌گذارد. برای جلوگیری از این امر، در اولین علائم بیماری، زمانی که بافت غضروف هنوز می تواند ذخیره شود، باید با یک متخصص تماس بگیرید.

علاوه بر داروها، چگونه می توان درد کنار زانو را از بیرون تسکین داد؟ درمان با داروهای مردمی فقط در ترکیب با درمان اصلی تجویز شده توسط پزشک انجام می شود. این فقط می تواند مکملی برای درمان دارویی باشد، اما نه جایگزینی برای آن. کمپرس های ساخته شده از دم کرده برگ های باباآدم یا سلندین به تسکین درد و تسکین تورم کمک می کند.

در افراد در سنین مختلف رخ می دهد. علائم آن شبیه به آرتروز است، اما ماهیت بیماری کاملاً متفاوت است. آرتریت اغلب مزمن است و با وضعیت عمومی بدن همراه است. این می تواند در اثر میکروارگانیسم ها، صدمات یا مشکلات در سیستم ایمنی ایجاد شود. آرتریت نه تنها می تواند یک تشخیص مستقل باشد، بلکه تظاهر سایر بیماری ها، به عنوان مثال، روماتیسم است. درمان باید با شناسایی علت و از بین بردن آن آغاز شود. درمان برای هر بیمار کاملاً فردی است. برای از بین بردن روند التهابی در مفصل، از تزریق داروهای ضد التهابی استفاده می شود.

بورسیت التهاب کپسول های مفصلی است. این به دلایل زیادی رخ می دهد، می تواند عفونت، عواقب آرتریت، آسیب یا اضافه بار فیزیکی باشد. می تواند توسط میکروارگانیسم های بیماری زا ایجاد شود. بیماری های عفونی قبلی می توانند به عنوان یک عارضه به بورسیت تبدیل شوند. پاتوژن ها همچنین می توانند از طریق یک زخم باز در هنگام آسیب وارد مفصل زانو شوند. در نتیجه کپسول های مفصلی ملتهب می شوند و باعث ناراحتی شدید، درد زانو در پهلو از بیرون در هنگام فشار دادن و حتی افزایش دمای بدن می شوند.

به سرعت با درد شدیدی شروع می شود که با حرکت تشدید می شود. ممکن است تورم بالای کاسه زانو ایجاد شود. برای بورسیت خفیف، داروهای ضد التهاب و مسکن تجویز می شود. اگر التهاب شدید باشد، به اقدامات جدی تری متوسل می شود - سوراخ برای برداشتن مایع از مفصل یا جراحی.

مانند بورسیت، این نیز یک بیماری التهابی است، اما رباط ها و تاندون ها را تحت تاثیر قرار می دهد. محل های التهاب مکان هایی هستند که تاندون ها به استخوان می چسبند. ورزشکاران حرفه ای معمولاً تحت تأثیر این بیماری قرار می گیرند. علت ممکن است آسیب، عفونت یا رشد غیر طبیعی تاندون در دوران کودکی باشد. گاهی اوقات تاندونیت زمانی رخ می دهد که ساق پا برای مدت طولانی در وضعیت نامناسب قرار گیرد.

علائم ممکن است شامل تورم، افزایش درد در کنار زانو در قسمت بیرونی هنگام خم شدن، زمانی که عضلات منقبض می‌شوند. بلند شدن از روی صندلی یا بالا رفتن از پله ها ممکن است دردناک باشد. در هنگام لمس نیز درد احساس می شود و ممکن است قرمزی در اطراف زانو درد ظاهر شود. این بیماری با استفاده از آزمایش خون و اشعه ایکس قابل تشخیص است. آنها با داروهای ضد التهابی درمان می شوند و برای تسکین سریعتر علائم، تزریق مستقیماً به مفصل انجام می شود. علاوه بر داروها، استراحت کامل و عدم فعالیت بدنی برای بیمار تجویز می شود.

به نظر می رسد که این عوامل مستقل از یکدیگر هستند، اما صافی کف پا نیز می تواند باعث ایجاد درد در زانو از بیرون در پهلو شود. دلیل ش چیه؟ با کف پای صاف، وزن بدن نمی تواند به درستی در سراسر پا توزیع شود. این زانوها را مجبور می کند که استرس بیشتری را تحمل کنند. این امر به ویژه با افزایش وزن و بارداری قابل توجه می شود. در بدن یک زن باردار، هورمون ها (استروژن، پروژسترون) به مقدار زیاد ترشح می شود که باعث آرامش عضلانی می شود.

پا نمی تواند با آن مقابله کند و کل بار به مفصل زانو می رود، از این رو درد در زانو از بیرون در پهلو احساس می شود. دیگر نمی توان این وضعیت را برای بزرگسالان اصلاح کرد، اما می توان حداقل جلوه های آن را کاهش داد. شما باید کفش راحتی بپوشید که قوس پای شما را نگه می دارد؛ کفش های کتانی برای این کار عالی هستند. همچنین زمان زیادی را روی پاهای خود صرف نکنید.

با این بیماری ستون فقرات، درد در زانو نیز امکان پذیر است. انتهای عصب نخاعی تحت فشار قرار می گیرد، که می تواند باعث فرآیندهایی شود که غضروف و بافت همبند مفصل زانو را از بین می برد. به دلیل اختلال در عصب دهی و گردش خون، پری آرتروز ایجاد می شود. بیشتر اوقات، کندیل مفصل را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری اغلب افراد جوان و میانسال را تحت تاثیر قرار می دهد. درمان با از بین بردن انتهای عصبی فشرده و متعاقباً آموزش بدنی برای بهبود سلامت انجام می شود.

احساس درد در زانو یکی از شایع ترین تظاهرات آسیب شناسی سیستم اسکلتی عضلانی است. علاوه بر این، نه تنها افراد رده سنی بالاتر، بلکه جوانان کاملا سالم نیز با ناراحتی و درد در مفصل زانو مواجه می شوند. در بیشتر موارد، شکایت از درد در زانو از بیرون، از پهلو دریافت می شود.

مفصل زانو ساختار آناتومیک بسیار پیچیده ای دارد. عناصر مفصل بسیار نزدیک موضعی هستند و بنابراین حتی یک پزشک واجد شرایط نمی تواند فوراً بگوید که چرا زانوها آسیب می بینند و کدام عنصر تحت تأثیر قرار گرفته است. درد در ساق پا ممکن است نشان دهنده آسیب به اجزای مختلف مفصل باشد. به همین دلیل مهم است که بدانید زانو از چه اجزایی تشکیل شده است.

مهم است بدانیم! پزشکان شوکه شده اند: "یک داروی موثر و مقرون به صرفه برای درد مفاصل وجود دارد..." ...

با دانستن اینکه زانو از چه عناصری ساخته شده است، می توانید ماهیت ناراحتی را بهتر درک کنید. مفصل زانو شامل موارد زیر است:

رگ های خونی؛
اعصاب؛
منیسک
سه استخوان: (کشکک، درشت نی و استخوان ران)؛
رباط ها؛
تاندون ها؛
غضروف شفاف؛
کپسول مفصلی (کپسول).

مفصل دارای دو استخوان لوله ای و یک کشکک گرد است که در وسط قرار دارد. در سطوح مفاصل تشکیلات استخوانی - کندیل وجود دارد؛ در ناحیه تیبیا آنها به شکل یک شیار مسطح هستند و در قسمت استخوان ران تا حدودی بالا هستند.

اپی فیز استخوان یا انتهای آن با غضروف پوشانده شده است که وظیفه اصلی آن کاهش اصطکاک استخوان در حین حرکت و همچنین نرم کردن ضربه است. غضروف نوعی ضربه گیر طبیعی است که به طور معمول به شش میلی متر می رسد.

یکی از اجزای مهم مفصل بورس سینوویال است. حداقل پنج مورد از آنها در زانو وجود دارد. در مورد تعداد دقیق کیسه ها و اندازه آنها، این شاخص ها با افزایش سن تا حدودی تغییر می کنند. کپسول های مفصلی مجهز به غشای سینوویال هستند که به استخوان متصل شده و تاندون ها را احاطه کرده است.

رباط ها نیز در حفره خود مفصل قرار دارند. نقش اصلی الیاف بافت همبند تثبیت انتهای استخوان های مفصل زانو است. وظیفه اصلی رباط های خارجی تقویت مفصل در سمت راست و رباط های داخلی محدود کردن وارونگی مفصل زانو به جلو و عقب است.

در مورد منیسک ها، آنها مسئول تثبیت مفصل در حین حرکت هستند. آنها در داخل و خارج مفصل موضعی هستند. وظیفه اصلی عصب پوپلیتئال، واقع در حفره پوپلیتئال، ایجاد حساسیت است.

مفصل زانو حداکثر بار را تحمل می کند: هنگام راه رفتن، حمل اجسام سنگین و فعالیت بدنی غیر طبیعی. در نتیجه همه اینها، زانوها در معرض انواع آسیب ها و تغییرات قرار می گیرند.

آرتروز

عوامل و دلایل زیادی وجود دارد که باعث درد پا می شود. یکی از آنها وجود آرتروز یا گونارتروز زانو است. در نتیجه این آسیب شناسی، نازک شدن غضروف مشاهده می شود. متعاقباً، استخوان ها در این فرآیند نقش دارند. اگر کندیل ها تحت تأثیر قرار گیرند، هنگام راه رفتن درد در قسمت بیرونی مفصل ظاهر می شود.

آرتروز زانو ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود:

وجود چاقی؛
بیماری های گوارشی؛
ناهنجاری های مادرزادی زانو؛
کاهش قدرت دفاعی بدن؛
رژیم نامتعادل؛
استعداد ژنتیکی؛
وجود آسیب شناسی غدد درون ریز.

درایوها

دلیل دوم ممکن است یک فرآیند التهابی یا آزار و اذیت باشد. این بیماری با ایجاد التهاب در غشای مفصل سینوویال و متعاقب آن تجمع مایع در حفره مفصل مشخص می شود.

با این آسیب شناسی، درد شدید و همچنین تحرک محدود مفصل زانو ظاهر می شود. علت اصلی گونیت عفونتی است که از طریق آسیب یا از طریق جریان خون به مفصل نفوذ می کند.

صدمات

شایع ترین علت درد در سمت خارجی مفصل زانو آسیب است. مطلقاً هیچ کس از آسیب دیدگی زانو مصون نیست، با این حال، جوانان بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند، به ویژه ورزشکاران و کسانی که دائماً کارهای بدنی سخت انجام می دهند.

درک این نکته مهم است که آسیب همیشه یک ضایعه استخوانی نیست. کبودی زانو ناشی از افتادن، پارگی، رگ به رگ شدن یا پارگی رباط های مفصل زانو (صلیبی یا جانبی) از ضایعات رایج مفصل نیست. این بیماری با ظهور احساسات دردناک شدید مشخص می شود که با خم شدن پا تشدید می شود.

به دلیل آسیب به رباط ها، ممکن است شکایت از درد در مفصل زانو، در ناحیه محل ضربه، تورم و هماتوم و محدودیت حرکت مفصل وجود داشته باشد. اگر در لحظه خم شدن زانو، درد و در قسمت داخلی مفصل زانو افزایش یابد، این نشان دهنده آسیب به رباط داخلی است.

پارگی مینیسک

دکترها حقیقت را پنهان می کنند!

حتی مشکلات مفصلی "پیشرفته" را می توان در خانه درمان کرد! فقط یادتون باشه روزی یکبار از این کار استفاده کنید...

احساسات ناخوشایند نیز به دلیل پارگی مینیسک ایجاد می شود. یک سقوط ناگوار یا یک ضربه قوی می تواند نه تنها باعث جابجایی یا فشرده شدن شود، بلکه باعث پارگی پوشش غضروف نیز می شود. ذره جدا شده در حفره مفصل باقی می ماند. اگر عنصر در موقعیت مطلوب قرار گیرد، چنین آسیبی ممکن است به هیچ وجه خود را نشان ندهد. هر بار، دویدن - همه اینها باعث ایجاد درد شدید در قسمت بیرونی مفصل می شود، زیرا با بارهای سنگین یا حرکت، تغییری در موقعیت قطعه پاره شده ایجاد می شود.

علاوه بر این، این بیماری با افزایش دما، ظاهر قرمزی و تورم پوست و همچنین صدای کلیک در مفصل زانو با هر حرکت ساق مشخص می شود.

این گونه آسیب ها را به هیچ عنوان نباید نادیده گرفت. بافت غضروفی به خودی خود بهبود نمی‌یابد، به‌ویژه زمانی که خونی در ناحیه آسیب‌دیده وجود نداشته باشد. عدم درمان می تواند باعث ایجاد تغییرات جدی شود، از تشریح تا انحطاط تشکیلات به کیست و ظهور فرسایش و ترک. متعاقباً، منیسک ها قادر به انجام عملکردهای جذب شوک و محافظتی خود نخواهند بود که مملو از ایجاد آرتروز است.

سینوویت، بورسیت

اغلب، درد در پا به دلیل ایجاد التهاب در غشای سینوویال زانو - سینوویت یا در کپسول مفصل - بورسیت ظاهر می شود. هر دو بیماری با تجمع اگزودا در کپسول ها و غشاهای مفصلی مشخص می شوند. در مراحل اولیه، علائم آسیب شناسی نامشخص است. شکایات در مورد ظاهر درد و تورم در ناحیه آسیب دیده دریافت می شود.

بورسیت و سینوویت هر دو ممکن است به دلایل زیر ایجاد شوند:

صدمات؛
واکنش آلرژیک؛
اختلالات متابولیک

اگر اقدامات به موقع انجام نشود، سینوویت می تواند با هیدرارتروز (افتادگی) و بورسیت با آرتریت چرکی عارضه پیدا کند.

استئوکندروز کمر

احساس درد در مفصل زانو در همه موارد ناشی از وجود آسیب شناسی در زانو نیست. ناراحتی و درد در مفصل ممکن است به دلیل پوکی استخوان در ستون فقرات کمری رخ دهد. این بیماری با تحریک ریشه های حساس به دلیل جابجایی دیسک های بین مهره ای مشخص می شود. دردی که در نتیجه جابجایی دیسک ایجاد می شود به ساق پا و کمی بالاتر به ران می رسد.

کوکسیت و صافی کف پا

یک علت نسبتاً شایع درد در مفصل زانو در قسمت بیرونی کوکسیت است. این بیماری با ایجاد التهاب در مفصل ران مشخص می شود. درد در مفصل همچنین می تواند در پس زمینه بیماری مانند کف پای صاف رخ دهد. به دلیل جذب ضربه ضعیف پا، بار روی پا افزایش می یابد. تنش مداوم عضلانی باعث ایجاد درد در بالای پا، ساق پا و زانو می شود.

وریدهای واریسی پا

اغلب، درد در مفصل زانو به دلیل وجود وریدهای واریسی ساق پا رخ می دهد. در این حالت، درد به ناحیه مفصل، کمی زیر یا بالای آن تابش می کند. علاوه بر این، ممکن است هنگام خم شدن، ناراحتی در اندام وجود داشته باشد.

اگر احساس ناراحتی یا ناراحتی در زانوی خود دارید، ابتدا با یک متخصص مشورت کنید. این تنها راهی است که می توانید بفهمید چرا زانوی شما در پهلو درد می کند. پزشک پای شما را معاینه کرده و آزمایشات لازم را انجام خواهد داد. برای این منظور موارد زیر برنامه ریزی شده است:

معاینه سونوگرافی.
اشعه ایکس.
سوراخ شدن مفصل و تجزیه و تحلیل مایعات (برای سینوویت و بورسیت).

تشخیص به موقع و درمان مناسب کلید درمان بیماری و مهمتر از همه جلوگیری از بروز عوارض است. شما نباید درد زانو را نادیده بگیرید، این می تواند عواقب فاجعه باری به همراه داشته باشد.

فقط یک پزشک می تواند ناراحتی، درد و سایر تظاهرات ناخوشایند را درمان کند. انجام اقدامات یا درمان بیماری به تنهایی ممنوع است. البته، شما می توانید درد را تسکین دهید، اما فقط برای مدت معینی. با این حال، متأسفانه، بدون مداخله پزشکی نمی توانید علت اصلی را از بین ببرید.

بسته به علت، محل و ماهیت درد، درمان در هر مورد جداگانه انتخاب می شود. برای درمان درد زانو در خارج که کمی در بالا یا پایین مفصل تابیده می شود، موارد زیر تجویز می شود:

داروهای ضد باکتری: سفوتاکسیم، سفتریاکسون، سفوروکسیم؛
مسکن ها: نالگزین، دگزالگین؛
داروهای ضد التهابی: Dicloberl، Ketoprofen، Aertal، Naklofen.

اگر علت ناراحتی آسیب باشد، اولین کاری که باید انجام دهید این است که یخ بگذارید و اندام را بی حرکت کنید. پیچ خوردگی جزئی زانو ممکن است خود به خود بهبود یابد. بیمار برای ترمیم سریع رباط‌ها باقی می‌ماند تا به مفصل استراحت دهد.

اگر علت درد پارگی منیسک مفصل زانو باشد، جراحی تجویز می شود - منیسککتومی. پارگی یا نیشگون گرفتن منیسک به صورت محافظه کارانه درمان می شود، موارد زیر تجویز می شود:

برای درمان و پیشگیری از بیماری های مفاصل و ستون فقرات، خوانندگان ما از روش درمان سریع و غیرجراحی توصیه شده توسط روماتولوژیست های برجسته در روسیه استفاده می کنند، که تصمیم گرفتند علیه بی قانونی دارویی صحبت کنند و دارویی را ارائه کردند که واقعاً درمان می کند! ما با این تکنیک آشنا شدیم و تصمیم گرفتیم آن را مورد توجه شما قرار دهیم. ادامه مطلب…

التهاب مفصل زانو با آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد التهابی و فیزیوتراپی درمان می شود.

صرف نظر از جایی که درد مشخص شده است - بالای یا زیر زانو، در خارج یا در پهلو، بیماری را نادیده نگیرید. باور کنید خود به خود از بین نمی رود و برعکس عوارضی را در پی خواهد داشت.

اما متخصص ارتوپد والنتین دیکول ادعا می کند که یک درمان واقعاً مؤثر برای درد مفاصل وجود دارد!

مفصل زانو یکی از آسیب پذیرترین مفاصل استکه به دلیل پیچیدگی ساختار آن و میزان بار وارد شده به زانوها می باشد. مفصل زانو چندین عملکرد را همزمان انجام می دهد: خم شدن و اکستنشن، چرخش، یعنی چرخش، داخل و خارج. درد در ناحیه زانو می تواند حتی یک فرد سالم را نیز آزار دهد. احساسات ناخوشایند ممکن است از نظر شدت، مکان و علائم مرتبط متفاوت باشد. دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند باعث اختلال در بهزیستی شود.

بر اساس ماهیت احساسات ناخوشایند، می توانیم حدس بزنیم که چرا زانو از داخل درد می کند.

زانو مفصلی است که بیشتر است مستعد آسیب های مختلف خانگی و ورزشی. زانو درد در داخل می تواند ناشی از آسیب منیسک، شکستگی، دررفتگی، رگ به رگ شدن یا پارگی عضلات و تاندون ها و تعدادی آسیب شناسی دیگر باشد. یک راه جهانی برای تسکین درد مفصل زانو پس از آسیب، قرار دادن کیسه یخ روی ناحیه آسیب دیده است.
یک ویدیوی کوتاه در مورد درد ناشی از آسیب های ورزشی تماشا کنید

رگ به رگ شدن آسیبی است که به رشته های کلاژنی که بافت تاندون را تشکیل می دهند آسیب می رساند. در صورت ضربه شدید، پارگی کامل رباط امکان پذیر است.

رگ به رگ شدن تاندون در نتیجه کشش شدید ناشی از ضربه یا حرکت غیر فیزیولوژیکی رخ می دهد.

علائم

هنگامی که یک رباط رگ به رگ می شود، بیمار درد مبهم یا آزاردهنده ای را در مفصل زانو تجربه می کند که هنگام راه رفتن یا هنگام تلاش برای صاف کردن پا تشدید می شود. در صورت پارگی تاندون، علائم بارزتر می شوند:

بیمار درد بسیار شدیدی در ناحیه زانو در سمت داخل دارد. احساس ناخوشایند شدید در مفصل حتی در حالت استراحت نیز ادامه دارد.
تحرک از بین می رود؛
تورم شدید در سمت آسیب دیده مفصل ایجاد می شود.
هیپرمی پوست؛
یک هماتوم مایل به آبی یا شرابی در محل آسیب ایجاد می شود.

تشخیص

روش اصلی تشخیص رادیوگرافی است. در برخی موارد، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی نیز انجام می شود.

این تحقیق به جلوگیری از آسیب به ریشه های عصبی کمک می کند.

درمان

درمان چنین آسیب شناسی توسط جراح تروما انجام می شود. درمان شامل استفاده از شل کننده های عضلانی، داروهای ضد التهابی و مسکن ها است.

منیسکوپاتی یکی از شایع ترین آسیب هایی است که باعث درد در سمت جانبی زانو می شود. دلایل اصلی ایجاد آسیب شناسی فشرده شدن مینیسک هنگام خم شدن استخوان ساق یا ضربه به مفصل زانو است.

علائم

هنگامی که مینیسک پاره می شود، فرد درد حاد و غیر قابل تحملی را در قسمت داخلی زانو تجربه می کند. به دلیل فراوانی غدد سینوویال، زانوی آسیب دیده به سرعت متورم می شود، هیپرمی و سیانوتیک می شود.

هنگام تلاش برای خم کردن زانو، درد به شدت تشدید می شود، خرچنگ و کلیک ظاهر می شود.

در صورت آسیب شدید، حرکت در مفصل به دلیل درد شدید کاملا غیرممکن می شود.

تشخیص

اقدامات تشخیصی شامل استفاده از سونوگرافی، MRI و رادیوگرافی است. با توجه به نشانه ها، آرتروسکوپی انجام می شود - قرار دادن آندوسکوپ از طریق یک برش کوچک به داخل مفصل.

درمان

درمان توسط جراح ارتوپد یا تروماتولوژیست انجام می شود. اقدامات درمانی شامل استفاده از داروهای ضد التهاب و ضد درد، ورزش درمانی است.

در صورت لزوم، آرتروسکوپی درمانی یا منیسککتومی انجام می شود - برداشتن منیسک آسیب دیده.

شایع ترین علل شکستگی فشار شدید یا سقوط از ارتفاع زیاد یا پرش ناموفق است.

در صورت آسیب به مفصل زانو، انواع شکستگی های زیر مشخص می شود: شکستگی کشکک، کندیل های درشت نی، استخوان ران یا نازک نی.

علائم

یک علامت مشخصه شکستگی است درد شدید مبهم در داخل زانو، که با گذشت زمان تشدید می شود. هنگام تلاش برای لمس ناحیه آسیب دیده، ناراحتی افزایش می یابد.

هر حرکتی در مفصل آسیب دیده غیرممکن می شود و زمانی که می خواهید روی پای شکسته پا بگذارید، درد سوراخ کننده ایجاد می شود. زانوی آسیب دیده به سرعت متورم می شود و مایل به آبی می شود.

تشخیص

در بیشتر موارد، تشخیص مشکل نیست. تروماتولوژیست رادیوگرافی و سونوگرافی مفصل زانو را تجویز می کند.

درمان

درمان توسط جراح تجویز می شود. اگر اشعه ایکس قطعات استخوان یا پارگی منیسک را نشان ندهد، درمان محافظه کارانه انجام می شود: گچ بر روی پا اعمال می شود، برای بیمار داروهای ضد احتقان و مسکن تجویز می شود و در صورت لزوم، غضروف محافظ نیز تجویز می شود.

یک عصب فشرده است فرآیند فشرده سازی مکانیکی ریشه های عصبیمفصل زانو.

این بیماری منجر به اختلال در حرکت مفاصل و ایجاد درد حاد در داخل زانو می شود.

علائم

بیمار با عصب فشرده علائم زیر را تجربه می کند:

درد تیراندازی در زانو که هنگام گرفتن یک موقعیت خاص تشدید می شود: خم کردن زانو، صاف کردن ساق پا و غیره.
کاهش تدریجی حس در عضلات ساق پا؛
آتروفی عضلانی؛
ممکن است ضربان دردناکی وجود داشته باشد که داخل ساق و پا را تحت تاثیر قرار دهد.

تشخیص

تشخیص بیماری بر اساس معاینه بالینی بیمار است. جراح حساسیت بافت ها را تعیین می کند، تون عضلانی و ماهیت سندرم درد را ارزیابی می کند.

برای حذف سایر آسیب شناسی ها، اشعه ایکس و سونوگرافی مفصل تجویز می شود.

درمان

درمان شامل مسکن ها، ضد احتقان ها و داروهای ضد التهابی است. برای عادی سازی عملکرد عصبی، به بیمار توصیه می شود مجتمع های ویتامین و مواد معدنی مصرف کند و بار روی پای آسیب دیده را محدود کند.

تقریباً غیرممکن است که به طور مستقل ماهیت آسیب مفصل زانو را تعیین کنید. در صورت وجود آسیب به مفصل، باید با متخصص مشورت کنید.

در آسیب شناسی هایی که بر ساختار حفره پوپلیتئال تأثیر می گذارد، درد سطح خلفی مفصل را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر بیماری موضعی در این ناحیه وجود داشته باشد، تشخیص اغلب دشوار است، زیرا تعداد زیادی ساختار تشریحی در آنجا وجود دارد.

کیست بیکر است فتق که در نتیجه فشرده سازی و تخریب غضروف داخل مفصلی ایجاد می شود.

دلایلی که باعث ایجاد کیست می شود آرتروز، آرتریت، وزن اضافی بدن، فعالیت بدنی سنگین مکرر است.

علائم

در مراحل اولیه، آسیب شناسی عملاً بدون علامت است. در برخی موارد، تشخیص فشردگی در حفره پوپلیتئال امکان پذیر است. با گذشت زمان، بیمار شروع به احساس ناراحتی می کند، افزایش ناراحتی ناشی از نشستن روی سطوح سخت و صاف، خم کردن پا در زانو و غیره است.

تشخیص

تشکیل کیستیک را می توان با استفاده از سونوگرافی و آرتروگرافی، یعنی اشعه ایکس از مفصل زانو تشخیص داد. با توجه به نشانه ها، توموگرافی کامپیوتری یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی انجام می شود.

درمان

درمان توسط جراح یا روماتولوژیست انجام می شود. برای بیمار کورتیکواستروئیدها و کندروپروتکتورها تجویز می شود.

در صورت لزوم، بیمار تحت تخلیه کیست - حذف محتویات مایع آن قرار می گیرد.

بورسیت

بورسیت است یک فرآیند التهابی که در بورس سینوویال مفصل زانو رخ می دهد. پا گذاشتن روی پای آسیب دیده یا فشار دادن روی مفصل برای بیمار دردناک است. به دلیل تورم به سرعت در حال توسعه، اندازه زانو به شدت افزایش می یابد و ضخیم شدن ظاهر می شود.

علائم

علائم مشخصه بورسیت:

تب تب - افزایش دمای بدن به 38-39 درجه سانتیگراد.
هیپرمی یا سیانوز ناحیه آسیب دیده؛
با بورسیت عفونی، علائم مسمومیت بدن ایجاد می شود: حالت تهوع، سردرد، درد در عضلات و مفاصل.
اختلالات حرکتی

تشخیص

با توجه به علائم خاص بورسیت، اقدامات تشخیصی بر اساس معاینه فیزیکی است. روماتولوژیست به تورم و سفت شدن در ناحیه مفصل اشاره می کند.

در بورسیت حاد بیوپسی از مایع سروزی انجام می شود.

درمان

اگر زانو از داخل به دلیل بورسیت درد می کند، چگونه مفصل را درمان کنیم؟ درمان شامل استفاده از داروهای ضد التهاب و ضد باکتری، کورتیکواستروئیدها و شل کننده های عضلانی است.

تاندونیت است فرآیند التهابی در بافت تاندونو تنوسینوویت التهاب غشاهای اطراف رباط ها است. این آسیب شناسی ها در بیشتر موارد سندرمی است که در پس زمینه بیماری های دیگر ایجاد می شود: آرتریت، پدیده های عفونی در بدن، صدمات.

علائم

با تاندونیت یا تنوسینوویت، بیمار در زانو در سمت داخل درد دارد و ناراحتی فقط با حرکات فعال ظاهر می شود. خم شدن غیرفعال یا پرونیشن پا در مفصل باعث ناراحتی نمی شود. این تفاوت اصلی بین آسیب شناسی در تشخیص افتراقی آرتریت است.

در پاتولوژی، درد هنگام لمس در امتداد تاندون آسیب دیده، قرمزی و ضخیم شدن وجود دارد. در حین حرکت ممکن است کرانچ یا کرپیتوس ایجاد شود.

آرتروز

گونوآرتریت یک فرآیند تخریبی التهابی است که غشای غضروفی مفصل را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری می تواند ماهیت واکنشی داشته باشد، یعنی در نتیجه آسیب یا هیپوترمی، خود ایمنی یا عفونی ایجاد شود.

علائم

علامت مشخصه آرتریت است ضایعه زوجییعنی التهاب هر دو مفصل زانوی راست و چپ را می پوشاند. ناراحتی به وضوح خود را در صبح، هنگام خنک شدن یا پس از فعالیت بدنی نشان می دهد.

بیمار تورم را در ناحیه زانو تجربه می کند؛ با لمس، می توان تغییر شکل مفصل را تعیین کرد؛ کاسه زانو متحرک می شود.

تشخیص

اقدامات تشخیصی شامل سونوگرافی و اشعه ایکس است. برای حذف آرتریت روماتوئید، لازم است آزمایش خون برای وجود فاکتور روماتوئید انجام شود.

درمان

درمان شامل داروهای ضد التهاب و مسکن، غضروف‌های محافظ و گلوکوکورتیکواستروئیدها است. فیزیوتراپی مورد نیاز است: امواج مغناطیسی درمانی، الکتروفورز، گل درمانی. به بیمار توصیه می شود ورزش درمانی و رژیم استراحت کار را رعایت کند.

آنوریسم شریان پوپلیتئال - اتساع غیر طبیعی یک رگ بزرگ، از یک سوم پایین ران به یک سوم بالایی ساق پا می گذرد. آمبولی یک وضعیت پاتولوژیک است که در آن لومن شریان مسدود می شود. آنوریسم و آمبولی سندرم بیماری های مختلف هستند.

علت دقیق ایجاد آسیب شناسی باید توسط متخصص تشخیص داده شود.

علائم

بیماری ها ممکن است برای مدت طولانی خود را نشان ندهند. پس از آسیب شدید به رگ، بیمار ممکن است در قسمت داخلی ساق پا احساس درد کند. سندرم درد با احساس کشش ناخوشایند در پا، احساس سنگینی مشخص می شود.

با گذشت زمان، ایسکمی بافتی ایجاد می شود که منجر به دیستروفی عضلانی، رنگ پریدگی و خشکی پوست اندام آسیب دیده می شود.

تشخیص

جراح عروق در تشخیص و درمان این بیماری نقش دارد. آنژیوگرافی ام آر آی و سونوگرافی عروق ساق را تجویز می کند.

درمان

درمان شامل استفاده از ترومبولیتیک ها و داروهای تقویت کننده عروق است. در صورت آنوریسم شریانی، برداشتن آن نشان داده شده است، یعنی برداشتن قسمت آسیب دیده رگ.

اگر علائم آنوریسم ظاهر شد، حتما باید با پزشک مشورت کنید. عدم تشخیص به موقع می تواند منجر به آسیب شدید به اندام شود.

آسیب عصب سیاتیک

عصب سیاتیک بزرگترین تنه را در بین تمام اعصاب انسان دارد. نیشگون گرفتن آن را سیاتیک می گویند. شایع ترین علت فشردگی عصب است پوکی استخوان، نئوپلاسم، فتق دیسک.

علائم

علامت اصلی درد شدید به شکل حملات است. فعالیت بدنی باعث افزایش شدت درد می شود. درد در طبیعت تیز، تیز، "خنجر مانند" است. بیماران دچار هیپوستزی و پارستزی در سمت آسیب دیده می شوند. تغییر در راه رفتن و لنگش وجود دارد. تون عضلانی در سمت آسیب دیده کاهش می یابد.

تشخیص

تشخیص شامل MRI، سونوگرافی: ارزیابی وضعیت جزء بافت نرم، تجسم سطح و درجه نیشگون گرفتن است. CT، معاینه اشعه ایکس: ارزیابی تغییرات در ستون فقرات، تشخیص افتراقی با استئوکندروز، اسپوندیلوآرتروز.

درمان

درمان توسط متخصص مغز و اعصاب تجویز می شود. این شامل: مسکن ها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، بلوک های کورتیکواستروئیدی، مجتمع های ویتامین است.

بیمار برای فیزیوتراپی نشان داده شده است: الکتروفورز، درمان UHF، فونوفورز، استفاده از پارافین، ماساژ، حمام گرم.

سایر علل زانو درد

زانو درد می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود:

غلبه غذاهای چرب در رژیم غذایی روزانه؛
استعداد ارثی به بیماری های مفصلی؛
بیماری های عفونی مکرر، به ویژه گلودرد؛
عدم فعالیت بدنی خطر آسیب تصادفی مفصل را افزایش می دهد.

در صورت بروز علائم زیر باید به دنبال کمک پزشکی باشید:

زانو درد شدید است و با گذشت زمان بدتر می شود.
ناراحتی ناشی از کبودی یا آسیب دیگر؛
سندرم درد با علائم پاتولوژیک دیگری همراه است: لرز، سردرد، تورم مفاصل دیگر، رنگ پریدگی پوست ساق پا و غیره.
زانو درد بیش از 1-2 روز ادامه دارد.
به تحرک محدود و ناتوانی در انجام فعالیت های روزمره توجه می کنید.

اگر به طور ناگهانی در ناحیه داخل زانو درد داشتید، یک مسکن مصرف کنید، راحت دراز بکشید و به مفصل آسیب دیده استراحت دهید. اگر هیپوترمی شدید، می توانید یک پد گرم کننده گرم، اما نه داغ، روی زانوی خود قرار دهید.

زانو درد می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و اغلب تشخیص آن به تنهایی غیرممکن است.

اگر وضعیت شما پس از انجام مراحل بهبود نیافت، حتما باید به دنبال کمک پزشکی باشید.

نظرات پزشکان را در این مورد بخوانید

مفصل کاسه زانو آسیب پذیرترین مکان در سیستم اسکلتی عضلانی بدن انسان است. ورزش روزانه، تمرینات ورزشی و پیاده روی دلیلی است که متخصصان تروماتولوژی روزانه بیمارانی را که از درد در ناحیه داخلی زانو شکایت دارند، احیا می کنند.

آمار نشان می دهد که زانو درد را نه تنها افراد مسن و ورزشکاران، بلکه کودکان نیز می توانند تجربه کنند. درد دردناک با طبیعت کششی، کرنش ناخوشایند، ناراحتی آزاردهنده - اینها اولین علائم سیگنال هستند که نشان می دهد کمک یک متخصص هنوز ضروری است.

تعیین منبع بیماری و شناسایی عللی که در بروز درد در مفصل زانو نقش دارند کار ساده ای نیست. درد کنار زانو بسیار شبیه دردی است که در هنگام بیماری‌ها، چه مزمن (آرتریت و آرتروز، التهاب تاندون، روماتیسم) و چه در جراحات (مثلاً آسیب مینیسک) ایجاد می‌شود.

دلایل زیادی برای درد وجود دارد، اما به طور کلی می توان آنها را به دو گروه تقسیم کرد:

صدمات یا عوارض
التهاب مفصل (آسیب شناسی)

برای تعیین دقیق‌تر علت درد، لازم است ساختار مفصل زانو را از بیرون و داخل به طور دقیق مطالعه کرد و چگونگی ساختار این واحد استخوانی را درک کرد.

مفصل زانو یک ساختار مفصلی است که از اتصال دو استخوان تشکیل شده است. کاسه زانو در جلو به استخوان ران و درشت نی وصل می شود. زانو از دو طرف تشکیل شده است - بیرونی (جانبی) و داخلی (مسطایی). کپسول مفصلی به عنوان محافظ برای مفصل استخوان ها هنگام راه رفتن عمل می کند. و بافت غضروف ویژه ای که استخوان ها را می پوشاند اصطکاک آنها را کاهش می دهد. یک ناحیه به اصطلاح ضخیم شده (منیسک) تشکیل می شود که به طور مساوی نیروی بار را روی زانو توزیع می کند و از درد ناشی از اصطکاک جلوگیری می کند. در هر دو طرف مفصل زانو: خارجی و داخلی، کیسه های مایعی وجود دارد که عملکرد روان کنندگی را انجام می دهند و اثر نرم کنندگی بر اصطکاک تاندون های کناری دارند. این "مکانیسم هماهنگ" لغزش آسان استخوان ها را هنگام راه رفتن تضمین می کند.

علت درد زانو در داخل چیست؟ تعدادی صدمات و فرآیندهای التهابی وجود دارد که "فشار"، نیروی محرکه برای ظهور درد در کنار زانو هستند.

پارگی رباط در مفصل زانو

زانو متورم می شود
درد شدید حتی با کوچکترین حرکت پا ظاهر می شود
"شلی" مفصل وجود دارد

آسیب به منیسک (در صورت چرخش شدید بدن با پای ثابت رخ می دهد)

درد شدید
پا عملا صاف نمی شود
حرکت بدون کمک غیرممکن می شود

لوکس شدن مزمن کشکک

ناحیه مفصل دائما درد می کند
تغییرات قابل مشاهده در شکل مفصل زانو رخ می دهد

آسیب به رباط جانبی (زمانی که استخوان ساق پا به طور ناگهانی از پهلو منحرف می شود رخ می دهد)

درد شدید هنگام لمس
گاهی اوقات تحرک اندام از بین می رود

همارتروز تروماتیک (هنگامی که کبودی رخ می دهد، خونریزی در زانو رخ می دهد)

تورم زانو مشاهده می شود
التهاب موضعی احتمالی
هنگام حرکت ناراحتی وجود دارد

التهاب تاندون های کلاهک زانو (تاندونیت)

مرکز درد شدید، فنجان در قسمت بیرونی یا جلوی مفصل است
تحرک محدود به دلیل پارگی تاندون
هنگام لمس ناحیه تاندون های آسیب دیده، درد شدید ایجاد می شود

سینوویت (فرآیند التهابی حاد ناشی از فرآیندهای متابولیکی نامناسب)

درد شدید غیر قابل تحمل
تشکیل کیستیک احتمالی در پهلو
افزایش حجم مفصل
تغییر شکل خطوط مفصلی

کیست بیکر (بیماری توموری مفصل در داخل)

درد داخل زانو
خم شدن اندام به دلیل تجمع مایع دشوار است
تشکیلات کیستیک
هنگامی که کیست می ترکد، چروک ممکن است

بیماری هوفا (تشخیص این بیماری دشوار است، علائمی شبیه التهاب منیسک دارد)

درد در داخل مفصل زانو (به دلیل تجدید لایه چربی رخ می دهد)

آرتروز (بیماری (آسیب شناسی) مفصل زانو - آسیب به غضروف)

در مرحله اولیه بیماری، ممکن است هنگام بالا رفتن از پله ها ناراحتی مختصری را تجربه کنید.
اگر درمان به موقع تجویز نشود، درد شدید، کران های شدید، کلیک های تیز و بی حسی کل زانو ظاهر می شود.

افزایش اندازه مفصل
زانو درد
در صورت عدم درمان - بی حرکتی کامل اندام

چندین عامل سیگنالی که برای تماس با یک متخصص واجد شرایط تعیین کننده هستند:

درد تجربه شده ثابت است
تورم، ادم یا تورم در پهلو، پشت یا داخل زانو مشاهده شد
نمی توانید به پای خود تکیه کنید
تغییر شکل زانو با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است
قرمزی قابل توجهی در ناحیه وجود دارد و تب وجود دارد.

تشخیص صحیح و دقیق کلید بهبود موفقیت آمیز است.

تروماتولوژیست

بازرسی کامل انجام خواهد داد
دستکاری های آزمایشی را انجام خواهد داد
رادیوگرافی، رزونانس مغناطیسی یا توموگرافی را تجویز می کند
تشخیص خواهد داد
تجویز داروها (آنتی بیوتیک ها، مسکن ها)
روش هایی را برای بازگرداندن عملکرد اندام (فیزیوتراپی، مجموعه ای از فعالیت بدنی خاص) تجویز می کند.

مشاوره. برای تسکین درد در ناحیه داخل زانو و قبل از تماس با پزشک متخصص، سعی کنید کمک های اولیه را در منزل انجام دهید.

به پاهای خود کمی استراحت دهید
هنگام راه رفتن از تکیه گاه (چوب، عصا، عصا) استفاده کنید.
از کمپرس سرد استفاده کنید و خم شدن اندام را محدود کنید
از پمادهای ضد التهاب یا مسکن استفاده کنید

عواملی وجود دارند که منبع اصلی درد زانو هستند.

افزایش وزن بدن
ورزش طاقت فرسا
کار سخت
سن
صدمات درمان نشده
انعطاف پذیری کم بافت عضلانی

توزیع یکنواخت بار، تون عضلانی توسعه یافته، متابولیسم مناسب اصلی ترین روش های پیشگیرانه برای پیشگیری از بیماری های مفصل زانو هستند.

درد در سمت چپ زانو یک علامت رایج است که ممکن است نشان دهنده آسیب باشد یا هشدار دهنده یک آسیب شناسی التهابی یا دژنراتیو در حال توسعه باشد. برای اینکه زمان را هدر ندهید، باید به یک درمانگر مراجعه کنید و معاینه تجویز شده را انجام دهید.

چرا زانویم سمت چپ درد می کند؟

علل زانو درد در سمت چپ:

کبودی. مشخصه افراد فعال آنها در نیروی ضربه متفاوت هستند، بنابراین آنها به طور متفاوتی روی زانوها تأثیر می گذارند.
آسیب به رباط خارجی زانو در پهلو. رباط در اثر حرکات ناگهانی و غیرمنتظره به سمت داخل ساق پا آسیب می بیند.
آسیب های منیسک زانو. پارگی در هنگام خم شدن شدید و ضربه های جانبی ایجاد می شود. آسیب منجر به تورم و آبی شدن پوست می شود.
گونارتروز. این بیماری با تغییرات دژنراتیو در بافت غضروف مشخص می شود. درد در کنار مفصل زانو رخ می دهد و در حین فعالیت شدید شدیدتر است.
درایوها التهاب زانو منجر به درد و محدودیت حرکتی می شود. اغلب فرآیند التهابی به دلیل عفونت مفصل از طریق پوست آسیب دیده ایجاد می شود.
استئوکندریت ستون فقرات. درد معمولاً به ران یا زانو می رسد.
شکستگی استخوان نزدیک.
جابجایی زانو. آسیب معمولاً در اثر یک ضربه قوی ایجاد می شود که به رباط ها، تاندون ها، رگ های خونی و انتهای عصبی آسیب می رساند. زمانی که ساق پا به شدت و به طور غیر طبیعی صاف شود، کاسه زانو از جای خود جدا می شود. افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض آسیب هستند.
درد مزمن معمولا نشان دهنده آرتریت روماتوئید یا عفونی، بورسیت، سندرم باند ایلیوتیبیال یا تاندونیت است.

هر علت زانو درد در سمت چپ مستحق توجه ویژه است، اما خود تشخیصی اکیدا ممنوع است.

ویژگی های تظاهرات درد

درد زیر زانو در پهلو به روش‌های مختلفی ظاهر می‌شود؛ ماهیت سندرم درد امکان تشخیص دقیق را می‌دهد.

هنگامی که زانو درد می کند یا می کشد، یک فرآیند التهابی، ایجاد آرتروز یا آرتریت روماتوئید ممکن است.
درد ناگهانی و شدید معمولاً با آسیب، پارگی تاندون ها و رباط ها و شکستگی همراه است.
درد حاد زیر مفصل زانو نشانه آسیب منیسک یا درد ارجاعی همراه با سندرم رادیکولار است.

ناراحتی مداوم نشان دهنده نیاز به مشورت با پزشک برای معاینه و تشخیص دقیق است. اگر زانوی سمت چپ فنجان درد می کند و احساس سفتی وجود دارد، تحرک مختل شده است، باید فورا اقدام کنید.

سندرم درد اغلب با علائم نامطلوب دیگری همراه است: قرمزی پوست، هماتوم، تورم و موقعیت غیر طبیعی مفصل.

علائمی که نیاز به مراقبت پزشکی دارند:

درد با شدت کم که به مدت 3-5 روز ادامه دارد.
افزایش درد، که با افزایش دمای بدن و ضعف عمومی همراه است.
ناتوانی در ایستادن روی پا، اختلال در عملکرد حرکتی؛
تورم مفصل زانو؛
سندرم درد حاد؛
تغییر شکل زانو؛
درد شدید هنگام بالا یا پایین رفتن از پله ها.

با کدام پزشک تماس بگیرم؟

اگر زانوی راست شما در سمت چپ درد می کند، نمی توانید این علامت را نادیده بگیرید، زیرا التهاب یا تغییرات دژنراتیو در مرحله پیشرفته درمان دشوار است.

روماتولوژیست در بیماری های مفاصل زانو تخصص دارد.
یک تروماتولوژیست به مقابله با آسیب های تروماتیک به مفاصل زانو کمک می کند.
یک فیزیوتراپیست به بازیابی عملکرد مفاصل زانو کمک می کند: او یک برنامه تمرین درمانی و فیزیوتراپی را ترسیم می کند.
یک کایروپراکتیک یک دوره از روش های ماساژ را انجام می دهد.

اگر هنگام راه رفتن زانوی شما در سمت چپ فنجان درد می کند، انجام سونوگرافی یا سی تی اسکن توصیه می شود.

اصول درمان زانو درد سمت چپ

کمپرس سرد درد حاد ناشی از آسیب را تسکین می دهد.

درمان پس از تشخیص به صورت جداگانه انتخاب می شود. علت، محلی سازی، ماهیت سندرم درد و علائم همراه در نظر گرفته می شود.

درمان دارویی برای التهاب و آسیب لازم است. داروهای ضد باکتری، ضد التهاب و ضد درد تجویز می شود.

آسیب دیدگی نیاز به رویکرد خاصی دارد. در ابتدا برای از بین بردن تورم و جلوگیری از هماتوم، یخ روی زانوی آسیب دیده اعمال می شود. پا بی حرکت است.

پارگی منیسک معمولا نیاز به جراحی دارد. در صورت امکان از روش آرتروسکوپی استفاده می شود، زیرا کمترین آسیب را دارد.

التهاب زانو با آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد التهاب درمان می شود. پزشک داروها را با در نظر گرفتن ویژگی های مفصل زانو انتخاب می کند.

اغلب افراد درد در قسمت داخلی زانو را تجربه می کنند.

ممکن است با یک کرچ مشخصه، احساس سفتی و تورم همراه باشد.

بیایید نگاهی دقیق‌تر به عواملی که می‌توانند باعث درد زانو در داخل شوند، نحوه تشخیص و درمان آن‌ها بیندازیم.

زانو درد در داخل: ساختار مفصل

قبل از بیان دلایل این دردها، بهتر است با ساختار فیزیولوژیکی کلی زانو آشنا شوید. بنابراین، اساس آن اتصال استخوان درشت نی و استخوان ران است. بالای آنها کاسه زانو قرار دارد.

کل مفصل زانو توسط کپسول مفصلی "پوشش" است.

بین مفصل ضخیم شدن کمی از غضروف به نام منیسک وجود دارد. وظیفه اصلی آن توزیع یکنواخت باری است که روی زانو قرار می گیرد.

در خود حفره مفصل کیسه های کوچک مایع وجود دارد. آنها به حرکت زانو کمک می کنند و حرکت را آسان و روان می کنند. به عبارت ساده، نقش روان کنندگی طبیعی مفصل را ایفا می کنند.

زانو درد در سمت داخل: علل

بیشتر اوقات، درد در قسمت داخلی زانو به دلایل زیر رخ می دهد:

1. آسیب های زانو. آنها می توانند خفیف (رگ به رگ شدن، کبودی) یا شدید (شکستگی استخوان، پارگی رباط ها، ماهیچه ها یا تاندون ها) باشند. در هر صورت وقتی زانو آسیب می بیند، التهاب در آن ایجاد می شود. پا درد می کند و در لمس احساس گرما و تورم می کند. راه رفتن برای انسان سخت است.

برای آسیب های جزئی به زانو، استفاده از سرما به آن توصیه می شود. اگر شکستگی رخ دهد، باید تشخیص داده شود و گچ محکم شود.

لازم است بدانید که حتی آسیب های جزئی زانو نیز باید به طور کامل درمان شوند، در غیر این صورت ممکن است در آینده پیشرفت کنند و منجر به بیماری های جدی تری شوند.

2. آرتروزمفصل زانو بیماری است که در آن غضروف زانو به شدت تحت تاثیر قرار می گیرد که منجر به تخریب تدریجی آنها می شود. به طور معمول، این بیماری پس از یک آسیب درمان نشده ایجاد می شود. متأسفانه در بیشتر موارد مزمن و به سرعت پیشرونده است. در موارد بخصوص پیشرفته، بیمار نیاز به تعویض کامل مفصل زانو با اندو پروتز دارد.

3. گونارتروز- این یکی از انواع فرعی آرتروز است که مردان و زنان حدودا چهل ساله و همچنین ورزشکاران را پس از آسیب دیدگی درگیر می کند.

در ابتدا، این بیماری با درد دردناک مشخص می شود. با گذشت زمان، درد تشدید می شود و ثابت می شود. همچنین ممکن است خرچنگ و بی حسی در ساق پا وجود داشته باشد.

اگر گونارتروز به موقع درمان نشود، ممکن است فرد ناتوان شود.

4. آرتروزبیماری است که اجزای ساختاری مفصل زانو را تحت تاثیر قرار می دهد. ممکن است ناشی از صدمات قبلی، خونریزی مفاصل، عفونت ویروسی یا هیپوترمی باشد.

در آرتریت حاد، فرد دچار تب، درد در داخل زانو، پرخونی و محدودیت حرکت مفصل می شود. درمان این بیماری باید جامع باشد.

5. روماتیسم مفصلی- این نوع شدیدتر آرتریت است که رباط‌ها، ماهیچه‌ها و بافت‌های همبند مفصل زانو را با سرعت بیشتری درگیر می‌کند. معمولا در این حالت فرد از درد شدید زیر زانو رنج می برد. در صورت عدم درمان، آرتریت روماتوئید منجر به سفتی زانو و انکیلوز می شود.

6. آسیب منیسکمی تواند تحت شرایط مختلف (تروما، سقوط، کبودی، و غیره) رخ دهد. پارگی آن با تورم شدید زانو و افزایش درد مشخص می شود. همچنین مواردی وجود دارد که رباط آسیب دیده بین استخوان ها گیر می کند که منجر به بی حرکتی کامل مفصل می شود. تنها راه معقول برای برون رفت از این وضعیت، انجام عمل جراحی است.

7. التهاب تاندونممکن است با اضافه وزن فرد مرتبط باشد. اغلب افراد بالای چهل سال مستعد ابتلا به این بیماری هستند. در این صورت درد در قسمت داخلی زانو را تجربه خواهند کرد. بلند کردن اجسام سنگین و همچنین حرکت در مسافت های طولانی باعث افزایش درد می شود.

8. روماتیسمبیماری است که معمولا پس از عفونت های ویروسی قبلی رخ می دهد. در همان زمان، فرآیندهای خاصی در بدن انسان شکل می گیرد که به توسعه روماتیسم انگیزه می دهد.

این بیماری با التهاب و درد شدید مفصل مشخص می شود. در صورت عدم درمان، به تدریج عوارضی به شکل آرتروز یا آرتروز ایجاد می شود.

9. راشیتیسم. در سنین نسبتاً پایین (یک تا دو سالگی) ایجاد می شود. تظاهرات اصلی آن تغییر شکل استخوان ها به دلیل نرم شدن آنها در نظر گرفته می شود. در نتیجه، در بزرگسالی فرد ممکن است در قسمت‌های مختلف بدن از جمله زانو درد داشته باشد.

10. کیست بیکرمعمولاً به عنوان عارضه ای از آسیب زانو یا همارتروز ایجاد می شود. با وجود مفهوم ترسناک "کیست"، این یک نئوپلاسم سرطانی نیست. در این حالت فرد با تجمع مایع مفصلی در زیر زانو مواجه می شود که در هنگام حرکت باعث ناراحتی و درد می شود. همچنین خم کردن پا و راه رفتن برای بیمار دشوار است. بهتر است کیست را با جراحی خارج کنید. اگر این کار به موقع انجام نشود، می تواند تب کند و باعث التهاب شود که تنها زمان کل درمان را طولانی می کند.

11. بیماری هافکمی شبیه به کیست منیسک است، اما بافت چربی را به جای غضروف تحت تاثیر قرار می دهد. به طور معمول، این بیماری به دلیل اختلالات هورمونی یا آرتروز ایجاد می شود. خود را به صورت درد در هنگام راه رفتن و تورم زانو نشان می دهد.

12. رکود در گردش خونممکن است باعث درد پشت زانو، تورم و تب شود. در این شرایط، بیمار باید مبتلا به آرتریت تشخیص داده شود.

13. توسعه آسیب شناسی انکولوژیکدر زانو یکی از خطرناک ترین موقعیت ها است. در این صورت فرد دچار ضعف، درد شدید و تب بالا می شود.

زانو درد در پهلو در داخل: چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

1. تورم شدید زانو.

2. تب که با درد شدید زیر زانو همراه است.

3. تغییر شکل مفصل زانو.

4. ناتوانی در پا گذاشتن یا خم شدن پا.

5. قرمزی در مفصل.

پس از معاینه، پزشک اقدامات تشخیصی اجباری زیر را تجویز می کند:

1. آزمایش خون عمومی.

2. تجزیه و تحلیل کلی ادرار.

3. اشعه ایکس از مفصل زانو.

4. سی تی اسکن زانو.

زانو درد در داخل: درمان

درمان درد زیر زانو بر اساس بیماری تشخیص داده شده، علائم و وضعیت عمومی بیمار انجام می شود. معمولاً درمان عمومی پیچیده است.

درمان دارویی شامل مصرف گروه‌های دارویی زیر است:

1. تجویز داروهای مسکن و مسکن برای دردهای شدید (ایبوپروفن، نوروفن).

2. استفاده از پمادها و ژل های موضعی برای رفع التهاب (ژل دیکلاک، ژل دولوبن و ...).

3. مصرف داروهای تب بر در دمای بالا.

4. مصرف کندروپروتکتورها.

5. مصرف ویتامین.

6. انجام تزریقات داخل مفصلی با داروهای هورمونی برای تسکین موضعی بیشتر التهاب. به طور معمول، دوره چنین درمانی ده روز طول می کشد.

7. تجویز آنتی بیوتیک برای ایجاد التهاب و چروک شدید.

درمان (بر اساس تشخیص) شامل مراحل زیر است:

1. اگر زانوی خود را کبود کردید، باید از سرما استفاده کنید.

2. در صورت شکستگی باید ساق پا گچ گرفته شود.

4. اگر استخوان و بافت غضروف به شدت آسیب دیده باشد، بیمار ممکن است تحت عمل جراحی قرار گیرد تا مفصل با مفصل مصنوعی جایگزین شود. دوره توانبخشی پس از اندوپروتز بین دو ماه تا شش ماه طول می کشد.

زانو به دلایل مختلفی ممکن است از پهلو در داخل آسیب ببیند، اما برای جلوگیری از ایجاد این علامت، باید به توصیه‌های زیر پایبند باشید:

1. وزن خود را کنترل کنید و از چاقی جلوگیری کنید.

2. با جراحی رگ های واریسی را از بین ببرید.

3. کمتر با کفش های پاشنه دار راه بروید. در عوض، بهتر است کفش های ارتوپدی راحت با کفی صاف را ترجیح دهید.

4. اگر هنگام راه رفتن احساس سنگینی می کنید، می توانید از عصا برای برداشتن بار روی زانوها استفاده کنید.

5. برای جلوگیری از رکود عضلات زانو به فعالیت بدنی شدید بپردازید.

6. پس از ورزش کردن پاها، بهتر است آنها را ماساژ دهید.

7. حمام پا بگیرید.

8. اگر در زانوهای خود احساس خستگی می کنید، کمپرس الکل بسازید.

9. عادت های بد را کنار بگذارید.

10. تمرینات درمانی برای پاها انجام دهید.

11. به درد زیر زانو به موقع توجه کنید و با پزشک مشورت کنید.

12. حتی جراحات و کبودی های جزئی زانو را درمان کنید.

ساختار مفصل زانو

صدمات

آسیب منیسک

آرتروز

بورسیت

تاندونیت

کف پای صاف

استئوکندروز

مختصری در مورد ساختار مفصل زانو

رگ های خونی؛ اعصاب؛ منیسک سه استخوان: (کشکک، درشت نی و استخوان ران)؛ رباط ها؛ تاندون ها؛ غضروف شفاف؛ کپسول مفصلی (کپسول).

علل زانو درد

آرتروز زانو ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود:

وجود چاقی؛ بیماری های گوارشی؛ ناهنجاری های مادرزادی زانو؛ کاهش قدرت دفاعی بدن؛ رژیم نامتعادل؛ استعداد ژنتیکی؛ وجود آسیب شناسی غدد درون ریز.

پارگی مینیسک

سینوویت، بورسیت

بورسیت و سینوویت هر دو ممکن است به دلایل زیر ایجاد شوند:

صدمات؛ واکنش آلرژیک؛ اختلالات متابولیک

اگر اقدامات به موقع انجام نشود، سینوویت می تواند با هیدرارتروز (افتادگی) و بورسیت با آرتریت چرکی عارضه پیدا کند.

علل درد که به آسیب زانو مربوط نمی شود

استئوکندروز کمر

کوکسیت و صافی کف پا

وریدهای واریسی پا

تشخیص

معاینه سونوگرافی. ام آر آی. اشعه ایکس. سوراخ شدن مفصل و تجزیه و تحلیل مایعات (برای سینوویت و بورسیت).

درمان زانو درد

داروهای ضد باکتری: سفوتاکسیم، سفتریاکسون، سفوروکسیم؛ مسکن ها: نالگزین، دگزالگین؛ داروهای ضد التهابی: Dicloberl، Ketoprofen، Aertal، Naklofen.

داروهای ضد التهابی استروئیدی: فلوسترون، دگزامتازون، دیپروسپان. غضروف محافظ: گلوکزامین، کندرویتین، آرترون. فیزیوتراپی

التهاب مفصل زانو با آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد التهابی و فیزیوتراپی درمان می شود.

برای تعیین علت، داشتن درک درستی از ساختار زانو مهم است.

آناتومی مفصل

مفصل زانو

علل احتمالی درد

درد در مفصل زانو توسط عواملی که در زیر توضیح داده شده است تحریک می شود. علل شایع زانو درد جانبی:

صدمات

درد در خارج می تواند ناشی از کبودی در کنار پا باشد - نتیجه رگ به رگ شدن، پارگی رباط ها و منیسک ها.

درد در زانو در خارج، افزایش دما در قسمت آسیب دیده بدن، تورم، کلیک کردن در مفصل هنگام حرکت.

اگر علائم ظاهر شد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. در صورت درمان نابهنگام، تشکیلات در ناحیه منیسک آسیب دیده ظاهر می شود که به کیست تبدیل می شود. منیسک عملکرد خود را متوقف می کند و منجر به آرتروز مفصل می شود.

فرآیندهای التهابی

فرآیندهای التهابی از علل شایع زانو درد هستند:

آرتروز

درایوها

آرتروز

آرتریت مفصل

بورسیت

تاندونیت

ظاهر تاندونیت یک درد شدید در ناحیه زانو در خارج، هنگام حرکت و خم شدن، قرمزی، تورم کنار زانو است.

کف پای صاف

استئوکندروز

استئوکندروز زانو

گزینه های درمان

از بین داروها، آسپرین، دیکلوفناک، پاراستامول و ایبوپروفن برای تسکین التهاب و درد تجویز می شوند.

برای رفع اسپاسم عضلانی از داروهای گشاد کننده عروق، پمادها و ماساژ استفاده می شود.

تمرینات زانو

داروهای مردمی

دم کرده سینکی فویل تهیه کنید. یک قاشق غذاخوری سبزی را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید. 100 میلی لیتر دو بار در روز بنوشید یا به صورت لوسیون روی محل درد بمالید جوشانده جو دوسر: یک لیتر آب را در یک لیوان غلات بریزید و بگذارید بجوشد. جوشانده را دم کرده روزی دو لیوان میل کنید و سیب زمینی خام رنده شده و ریشه ترب را به مقدار مساوی برداشته مخلوط کرده و به صورت کمپرس به مدت 15 دقیقه بگذارید و مقدار مساوی پودر خردل و عسل و نوشابه را مخلوط کرده و به صورت کمپرس روی محل درد قرار دهید. یک شبه بعد از اولین روش درد پای شما متوقف می شود. می توانید با کمپرس تکه های یخ ناراحتی را کاهش دهید. می توانید با استفاده از ژله پرتقال درد کنار زانو را کاهش دهید: آب پرتقال و ژلاتین رقیق شده را مخلوط کرده و ژله را آماده کنید. 100 گرم بخور ژله پرتقال سه بار در روز اگر مفصل زانو سمت چپ درد می کند یک حمام آب گرم برای پاهایتان بخورید و روی برگ بو یک لیوان آب بریزید و بگذارید بجوشد و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. محلول را به مدت 3 ساعت بگذارید. از داروی به دست آمده برای پاک کردن قسمت های ملتهب زانو استفاده کنید.برای از بین بردن تورم روی زانو درد، درمان زیر کمک می کند: برگ های بیدمشک را از طریق چرخ گوشت چرخ کرده، با ودکا مخلوط کنید و داروی حاصل را روی زانوی آسیب دیده بمالید.

چه چیزی می تواند در کنار زانو آسیب ببیند؟ علت درد در نواحی مختلف زانو. پارگی رباط صلیبی قدامی مفصل زانو

کمی آناتومی

گونارتروز

درایوها

صدمات

دلایل دیگر

صدمات

1. آنوریسم شریان پوپلیتئال

علل احتمالی درد

بورسیت

گزینه های درمان

داروهای مردمی

بورسیت

آرتروز

آسیب عصب سیاتیک

سایر علل زانو درد

چرا زانویم سمت چپ درد می کند؟

ویژگی های تظاهرات درد

با کدام پزشک تماس بگیرم؟

اصول درمان زانو درد سمت چپ

زانو درد در داخل: ساختار مفصل

زانو درد در سمت داخل: علل

زانو درد در پهلو در داخل: چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

زانو درد در داخل: درمان

ساختار مفصل زانو

صدمات

آسیب منیسک

آرتروز

آرتروز

بورسیت

تاندونیت

کف پای صاف

استئوکندروز

مختصری در مورد ساختار مفصل زانو

علل زانو درد

علل درد که به آسیب زانو مربوط نمی شود

تشخیص

درمان زانو درد

آناتومی مفصل

علل احتمالی درد

صدمات

فرآیندهای التهابی

آرتروز

درایوها

آرتروز

بورسیت

تاندونیت

کف پای صاف

استئوکندروز

گزینه های درمان

داروهای مردمی

تغذیه مناسب

اقدامات پیشگیرانه