اختلالات هورمونی در دختران علل عدم تعادل هورمونی زنان و راه های مقابله با آن

علت بسیاری از آسیب شناسی اندام های تولید مثل عدم تعادل هورمونی است. این همان محرکی است که باعث ایجاد بهمنی از تغییرات می شود که منجر به بیماری های اندام ها و سیستم ها می شود. بیایید ببینیم عدم تعادل هورمونی چیست، علائم و نشانه های آن چیست.

سیستم غدد درون ریز مسئول تولید هورمون ها و تنظیم آنها است. سیستم غدد درون ریز شامل تعدادی از غدد درون ریز است:

اپی فیز،
هیپوفیز،
تیروئید،
غده تیموس (تیموس)،
غدد فوق کلیوی،
پانکراس،
غدد جنسی (تخمدان در زنان، بیضه در مردان).

هورمون هایی که توسط این غدد تولید می شوند وارد خون می شوند و به همه اندام ها و سیستم ها اجازه می دهند تا به عنوان یک مکانیسم هماهنگ کار کنند. سیستم غدد درون ریز همچنین مسئول انطباق بدن با شرایط متغیر زندگی، هم بیرونی (محیط) و هم درونی (استرس، بیماری و غیره) است. این در تعامل مداوم با سیستم عصبی و ایمنی است.

به لطف کار هماهنگ سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز-تخمدان، تغییرات چرخه ای در بدن زن رخ می دهد. هیپوتالاموس هورمون های آزاد کننده گنادوتروپیک ترشح می کند که غده هیپوفیز را برای تولید هورمون های گنادوتروپ فعال می کند.

این به نوبه خود باعث عملکرد تخمدان ها می شود. آنها هورمون های جنسی زنانه را ترشح می کنند: استروژن ها (استریول، استرون، استرادیول)، ژستاژن (پروژسترون)، آندروژن ها (دهیدرواپی آندروسترون، آندروستندیون). همه این هورمون ها مستقیماً روی رحم عمل می کنند و در فرآیندهای متابولیک شرکت می کنند. پس از آن، یک سیگنال از تخمدان ها به غده هیپوفیز ارسال می شود.

هر کدام از هورمون های فوق تاثیر خاصی بر بدن دارند. استروژن‌ها عملکرد تخمدان‌ها، اندام‌های تناسلی را تنظیم می‌کنند و بر غدد پستانی تأثیر می‌گذارند. آنها تون عضلات واژن، حساسیت انتهای عصبی و تولید ترشحات مخاطی در واژن را افزایش می دهند.

هورمون های گروه استروژن رشد اندومتر (لایه مخاطی رحم) را تحریک می کنند و در متابولیسم کربوهیدرات ها و مواد معدنی شرکت می کنند. سطح استروژن همچنین بر سیستم خونساز تأثیر می گذارد، تون دیواره عروقی را افزایش می دهد و بر لخته شدن خون تأثیر می گذارد.

وجود این هورمون ظاهر یک زن را تعیین می کند: محل چربی زیر جلدی با توجه به نوع زنانه، رشد غدد پستانی، وضعیت پوست، مو و ناخن ها.

پروژسترون ها بر تخمدان ها، اندام های تولید مثل و غدد پستانی تأثیر می گذارند. اثر آنها بر روی بدن پس از کار استروژن شروع می شود. عملکرد اصلی ژستاژن تنظیم فرآیند لقاح است.

تحت تأثیر این گروه از هورمون ها، لقاح تخمک، عبور آن از لوله های فالوپ، تثبیت و توسعه در حفره رحم رخ می دهد. پروژسترون همچنین بر غده هیپوفیز تأثیر می گذارد و باعث می شود که هورمون های خود (FSH، LH) تولید کند.

اگرچه آندروژن ها به عنوان هورمون های جنسی مردانه در نظر گرفته می شوند، بدن زن نیز به آنها (در حد اعتدال) نیاز دارد. آنها رشد اندام های تناسلی زن را کنترل می کنند. و در دوران بارداری به شکل گیری جنسیت کودک کمک می کنند.

غده تیروئید تیروکسین، هورمون محرک تیروئید و کلسی تونین تولید می کند. حوزه تأثیر این هورمون ها به سادگی بسیار زیاد است. آنها تقریباً در تمام فرآیندهای متابولیک شرکت می کنند، رشد و تشکیل تمام اندام ها و سیستم ها را تنظیم می کنند. آنها تأثیر زیادی بر سیستم عصبی مرکزی دارند.

هورمون های تیروئید نیز در عملکرد تولید مثل بدن زنان مهم هستند. هورمون های تیروئید تأثیر قابل توجهی بر غلظت هورمون های جنسی زنانه در دوران بلوغ و توانایی تحمل بارداری دارند. فعالیت غده تیروئید توسط غده هیپوفیز تنظیم می شود.

پانکراس گلوکاگون و انسولین تولید می کند. عملکرد اصلی پانکراس توانایی تنظیم غلظت گلوکز است. با این حال، این دقیقاً همان چیزی است که به شما امکان می دهد تعادل بیوشیمیایی خون را کنترل کنید.

هورمون های تولید شده در پانکراس در خون سازی نقش دارند، جریان خون را در کلیه ها کنترل می کنند، متابولیسم را فعال می کنند و عملکرد دستگاه گوارش را عادی می کنند.

عدم تعادل هورمونی چیست؟ عدم تعادل هورمونی انواع اختلالات در عملکرد هماهنگ سیستم غدد درون ریز است. این وضعیت بر اساس اختلال در عملکرد (اختلال در عملکرد) غدد درون ریز، کم کاری (مقدار کمی هورمون تولید می شود) و عملکرد بیش از حد (تولید مقدار زیادی هورمون) است.

علل

اختلال در سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز-تخمدان باعث عدم تعادل هورمونی در بدن زن می شود. قاعدگی شدید یا کم رخ می دهد، هیپرپلازی آندومتر، فیبروم ها و کیست ها ظاهر می شود، سقط خود به خود و بسیاری موارد دیگر.

علاوه بر این، عدم تعادل هورمونی می تواند تحت تأثیر اختلال در عملکرد سایر غدد درون ریز رخ دهد. اینها شامل بیماری های مختلف تیروئید و پانکراس (دیابت شیرین، کم کاری تیروئید، پرکاری تیروئید و غیره) می شود.

با این حال، تغییرات در سطح هورمون همیشه پاتولوژیک نیست. به عنوان مثال، در دوران نوجوانی و یائسگی، سطح هورمون ها به تدریج در جنس منصف تغییر می کند.

در حالت اول، این وضعیت با بلوغ فیزیولوژیکی تحریک می شود. در دختران سینه ها تشکیل می شود، ویژگی های جنسی ثانویه (رشد مو و غیره) و سیکل قاعدگی برقرار می شود. تعادل هورمونی به تدریج عادی می شود. اما باید به یاد داشته باشیم که عدم تعادل هورمونی در دختران نیز امکان پذیر است.

با چه کسی تماس بگیریم؟ آسیب شناسی های زنان در ترکیب با عدم تعادل هورمونی توسط متخصص زنان و غدد بررسی می شود. در مواردی که چنین متخصصی در یک موسسه پزشکی در دسترس نیست، باید با یک متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید. اگر پس از معاینه آسیب شناسی غدد درون ریز تایید شود، متخصص زنان به متخصص غدد ارجاع می دهد.

چگونه از عدم تعادل هورمونی زنده بمانیم؟ ابتدا باید آرام باشید. این وضعیت را می توان با موفقیت درمان کرد. لازم است تمام توصیه های پزشک معالج را با دقت و با دقت دنبال کنید. در طول دوره درمان، اگر رژیم غذایی خود را تنظیم کنید و ریتم زندگی خود را منظم کنید، می توانید وضعیت را کاهش دهید و بهبودی را به میزان قابل توجهی تسریع کنید. تغذیه صحیح نیز به کاهش وزن کمک می کند.

حذف غذاهای چرب، سرخ شده و شیرین از برنامه غذایی ضروری است. الکل (به استثنای شراب، در حد اعتدال)، نوشیدنی های گازدار شیرین و سیگار ممنوع است. مصرف چای سیاه و قهوه غلیظ برای کل دوره درمان ممنوع است.

مواد غذایی زیر باید در منوی روزانه گنجانده شود:

فرنی.
سبزیجات و گیاهان تازه.
گوشت بدون چربی سفید و قرمز.
ماهی و غذای دریایی.
آجیل، انواع توت ها و میوه ها.
محصولات شیر تخمیر شده (پنیر، کفیر، ماست، ماست طبیعی، پنیر).

همه این محصولات و ریز عناصر موجود در آنها، فیبر درشت و پروتئین، برای بدن زن حیاتی هستند. آنها به کاهش تظاهرات عدم تعادل هورمونی، از بین بردن کمبود ویتامین و کمبود ریز عناصر کمک می کنند. آنها میکرو فلور روده و واژن را تقویت می کنند و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.

پیاده روی در هوای تازه، شنا و ورزش های سبک به بازیابی تعادل کمک می کند. یک خواب خوب، حداقل 8 ساعت در روز، سیستم عصبی را آرام می کند.

مهم: اگر علائمی ظاهر شد که نشان دهنده عدم تعادل هورمونی است، باید با یک متخصص مشورت کنید. خوددرمانی در این مورد فقط می تواند تظاهرات شکست را تشدید کند! یک متخصص واجد شرایط می تواند علت را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.

در نشریه امروز خود، می خواهیم یک مسئله بسیار جدی و برای بسیاری از دختران دردناک عدم تعادل هورمونی را مطرح کنیم. هنگامی که عدم تعادل هورمونی وجود دارد، عبارت: "هورمون ها عمل می کنند" معنای کاملا متفاوتی به خود می گیرد. اگر عدم تعادل هورمونی در بدن شما وجود دارد، در ادامه مقاله ما به سوالات زیر خواهیم پرداخت:

عدم تعادل هورمونی چیست؟

همانطور که می دانید بدن ما دارای تعداد زیادی هورمون است که نقش بسیار مهمی برای ما دارند. می توان گفت که هورمون ها متابولیسم را در بدن ما تنظیم می کنند و همچنین بر عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف تأثیر می گذارند.

همه هورمون ها باید در یک تعادل واضح باشند، اما اگر سطح آنها شروع به تغییر کند، یعنی نامتعادل شود، این منجر به عواقب بسیار جدی می شود. عدم تعادل هورمونی در دختران عواقب بسیار جدی دارد و در صورت بروز این وضعیت باید سریعا به آن رسیدگی شود، در غیر این صورت عواقب بسیار جدی خواهد بود.

بدن زن نسبت به عدم تعادل هورمونی واکنش متفاوتی نشان می دهد و گاهی اوقات علائم به ظاهر معمولی می تواند نتیجه عدم تعادل هورمونی باشد. بیایید ابتدا به لیست علائمی که ممکن است در هنگام عدم تعادل هورمونی ظاهر شوند نگاه کنیم.

علائم عدم تعادل هورمونی در زنان

قاعدگی نامنظم

اگر چرخه قاعدگی ناپایدار دارید: اغلب تاخیر در قاعدگی وجود دارد، یا ممکن است برای مدت معینی اصلا رخ ندهد، پس علت آن ممکن است عدم تعادل هورمونی باشد.

تحریک پذیری و نوسانات خلقی

اگر خلق و خوی شما به طور مکرر تغییر می کند یا دائماً بد است: به دیگران سرزنش می کنید، پرخاشگری و عصبانیت را نشان می دهید که در زندگی روزمره برای شما معمول نیست، پس این یکی دیگر از نشانه های عدم تعادل هورمونی است. این همچنین می تواند شامل افسردگی مکرر، بدبینی و غیره باشد.

افزایش وزن

عدم تعادل هورمونی می تواند خود را در افزایش سریع وزن نشان دهد، صرف نظر از اینکه چه غذایی می خورید. از یک طرف، تغذیه نامناسب می تواند هم عامل مستقیم افزایش وزن باشد و هم به عنوان کاتالیزوری برای تظاهر عدم تعادل هورمونی عمل کند، در یک کلام، آنچه می خواستیم بگوییم این است که اگر عدم تعادل هورمونی در بدن وجود داشته باشد. بدن، حتی زمانی که رژیم غذایی گرسنگی دارید، می توانید وزن اضافه کنید.

خواب ضعیف و خستگی مزمن

عدم تعادل هورمونی اغلب با خواب ضعیف و خستگی مزمن همراه است. خواب ضعیف خود را در این واقعیت نشان می دهد که شما نمی توانید برای مدت طولانی بخوابید یا به آرامی نمی خوابید و اغلب شب ها از خواب بیدار می شوید. در مورد خستگی مزمن، شما با وجود فعال بودن دائماً احساس خستگی می کنید، به این معنی که اصلاً نمی توانید کاری انجام دهید و همچنان احساس خستگی می کنید.

کاهش میل جنسی

مواردی وجود دارد که عدم تعادل هورمونی باعث کاهش میل جنسی و علاقه به زندگی جنسی در دختران می شود. شما با محبت برانگیخته نمی شوید و به سادگی صمیمیت نمی خواهید.

سردرد

همراه با علائم بالا عدم تعادل هورمونی، ممکن است شما را تجربه کنید.

ریزش مو

یکی دیگر از علائمی که در اکثر دختران و زنانی که دچار عدم تعادل هورمونی هستند مشاهده می شود ریزش مو است و ریزش مو می تواند بسیار شدید باشد.

دلایل دیگر

عدم تعادل هورمونی می تواند خود را در علائم دیگر نشان دهد، اما در بیشتر موارد آنها ماهیت فردی بیشتری دارند. به عنوان مثال، چنین علائمی ممکن است عبارتند از: خشکی واژن، فیبروم رحم، تشکیل فیبروکیستیک در سینه، ظاهر شدن چین و چروک و غیره.

علل عدم تعادل هورمونی

دو هورمون بسیار مهم در بدن زن وجود دارد: استروژن و پروژسترون. در بیشتر موارد، عدم تعادل هورمونی باعث افزایش سطح استروژن می شود. علل عدم تعادل هورمونی در زنان:

به اوج رسیدن

شایع ترین علت عدم تعادل هورمونی در زنان بالای 40 سال، شروع یائسگی است. در این دوره، بدن زن بازسازی می شود زیرا تولید تخمک متوقف می شود و این به نوبه خود بر جریان هورمون استروژن به بدن تأثیر می گذارد.

بلوغ

عدم تعادل هورمونی در دختران در دوران بلوغ نیز رخ می دهد، زمانی که عملکرد تولید مثل بدن شکل می گیرد. گاهی اوقات تعادل هورمون ها در دختران فقط پس از بارداری و زایمان طبیعی می شود.

بارداری و زایمان

شادترین دوره در زندگی هر زن: بارداری و زایمان، می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود، و این اغلب اتفاق می افتد، اما به عنوان یک قاعده، سطوح هورمونی خود به خود، مدتی پس از زایمان طبیعی می شود.

استفاده از داروهای هورمونی

تعداد زیادی از دختران و زنان از قرص های ضد بارداری خوراکی استفاده می کنند. این نوع دارو بر پایه هورمون ها است و بنابراین مصرف آنها می تواند باعث عدم تعادل هورمونی در بدن شود.

علاوه بر داروهای ضد بارداری خوراکی هورمونی، داروهای هورمونی در داروهای مختلف دیگری نیز برای درمان بیماری‌های عصبی، بیماری‌های آلرژیک، بیماری‌های پوستی و غیره وجود دارد.

استرس و اضطراب

اغلب، عدم تعادل هورمونی با موقعیت های استرس زا شدید و تجارب مکرر پیش می آید. بر این اساس، اختلالات هورمونی ممکن است به دلیل این واقعیت رخ دهد که سیستم عصبی مرکزی ما بر سیستم غدد درون ریز تأثیر می گذارد، که بر تولید هورمون ها تأثیر می گذارد. بنابراین، هر چه تجربیات و استرس ما قوی تر باشد، بر تعادل هورمونی ما تأثیر می گذارد.

سبک زندگی اشتباه

سبک زندگی ناسالم شامل عوامل زیادی است. این ممکن است شامل یک روال روزانه نادرست باشد، زمانی که به دلیل این واقعیت که کمتر از 8 ساعت در روز می‌خوابید، در طول مدت طولانی کمبود خواب مزمن را تجربه می‌کنید. همچنین، عدم تعادل هورمونی می تواند ناشی از سندرم خستگی مزمن باشد، زمانی که شما بسیار خسته هستید و کمی استراحت می کنید، در نتیجه بدن نمی تواند قدرت خود را بازگرداند. مصرف الکل و سیگار نیز یکی دیگر از عواملی است که بر تعادل هورمونی تاثیر می گذارد.

تغذیه نامناسب

یکی از علل شایع عدم تعادل هورمونی در دختران و زنان، تغذیه نامناسب است. اول از همه، تغذیه نامناسب ناشی از رژیم هایی است که دختران کاملاً از آنها استفاده می کنند. به دلیل کاهش مصرف غذا، بدن به اندازه کافی از اجزای مورد نیاز برای تولید برخی هورمون ها را دریافت نمی کند. همین امر می تواند ناشی از خوردن غذاهای نادرست باشد، به عنوان مثال، مصرف مکرر غذاهای چرب، محصولات فست فود، فست فودها و پرخوری مکرر.

اضافه وزن

ظاهر اضافه وزن و به خصوص چاقی به میزان قابل توجهی تولید هورمون ها را در بدن کاهش می دهد که مستقیماً بر عدم تعادل هورمون ها تأثیر می گذارد.

مشکلات و بیماری های زنان و زایمان

اختلالات هورمونی همچنین می تواند در نتیجه بیماری های زنان رخ دهد، زمانی که بدن تلاش خود را بر روی بیماری و بیماری متمرکز می کند، نه بر عملکردهایی که هدف آنها تولید هورمون است. جراحی های زنان و زایمان و سقط جنین نیز می تواند تاثیر منفی بر تولید و تعادل هورمون ها داشته باشد.

بیماری

سرماخوردگی، عفونت های حاد تنفسی و غیره باعث عدم تعادل هورمونی می شود. مشخص شده است که این بیماری‌هایی که دختران در دوران کودکی از آن رنج می‌برند، می‌توانند به میزان قابل‌توجهی بر سطوح هورمونی در آینده، زمانی که او بالغ می‌شود، تأثیر بگذارد.

تمرین فیزیکی

آخرین دلیلی که در علل عدم تعادل هورمونی نیز باید ذکر شود استفاده از فعالیت بدنی سنگین است.

نحوه درمان عدم تعادل هورمونی

در صورت مشاهده چندین علامت عدم تعادل هورمونی، در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید. در این مورد، شما باید با یک درمانگر و یک متخصص زنان تماس بگیرید. برای تشخیص عدم تعادل هورمونی و درمان آن انجام آزمایش خون عمومی و آنالیز هورمونی ضروری است.

درمان عدم تعادل هورمونی منحصراً توسط پزشک تجویز می شود، زیرا بر اساس تصویر علامتی و نتایج آزمایش، او تعیین می کند که کدام سطح هورمون باید به حالت عادی برگردد.

درمان عدم تعادل هورمونی با دو روش موازی انجام می شود: از بین بردن عللی که باعث شکست شده اند و عادی سازی سطح هورمون ها از طریق دارو. یعنی لازم است علتی که باعث عدم تعادل هورمونی شده است را از بین ببرید، به عنوان مثال: استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی، رژیم های غذایی نامناسب و غیره، در غیر این صورت هیچ فایده ای برای درمان وجود نخواهد داشت، زیرا ممکن است دوباره تعادل هورمونی مختل شود. خوب، ثانیا، این کمک دارویی به بدن برای بازگرداندن تعادل هورمون ها و تحریک تولید آنها است.

در مورد دوره درمان عدم تعادل هورمونی، همه چیز به علل و سطح عدم تعادل هورمونی در بدن بستگی دارد. بازیابی سطوح هورمونی می تواند چندین هفته، ماه یا سال طول بکشد، دوباره، همه چیز به شرایط بستگی دارد.

پیشگیری از عدم تعادل هورمونی

برای جلوگیری از عدم تعادل هورمونی در بدن، انجام آزمایشات و معاینات پزشکی به طور منظم ضروری است. همچنین، سعی کنید عواملی را که می توانند منجر به عدم تعادل هورمونی شوند حذف کنید، آنها در دلایل توضیح داده شده اند.

لطفا توجه داشته باشید که در اولین علائم عدم تعادل هورمونی، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید و این موضوع را به تاخیر نیندازید، در غیر این صورت ممکن است عواقب جدی به دنبال داشته باشد و بازیابی سطوح هورمونی در این مورد به مدت زمان بیشتری نیاز دارد.

عواقب نادیده گرفتن عدم تعادل هورمونی می تواند منجر به: سرطان سینه، ناباروری، چاقی، رشد موهای زائد بدن و سایر عواقب جدی شود.

بدن زن از نوجوانی تا یائسگی ماهانه دچار تغییرات هورمونی می شود. کمبود یا بیش از حد هورمون ها بر عملکرد همه اندام ها و سیستم ها تأثیر می گذارد. اگر عدم تعادل هورمونی در زنان رخ دهد، درمان به عادی سازی تمرکز آنها و بازیابی عملکرد بدن کمک می کند.

هورمون ها عملکرد بدن را تثبیت می کنند و بر سلامتی تأثیر می گذارند. یک زن زمانی احساس خوبی دارد که سطح هورمون های او متعادل باشد. هنگامی که آنها نامتعادل هستند، عملکرد همه اندام ها و سیستم ها مختل می شود.

بدن زن هورمون های مختلفی تولید می کند. استروژن و پروژسترون بیشترین تأثیر را بر سلامتی دارند. هنگامی که غلظت استروژن افزایش می یابد، عملکرد نادرست اندام ها و سیستم ها رخ می دهد.

عواملی که باعث عدم تعادل هورمونی می شوند عبارتند از:

استعداد ژنتیکی؛
آسیب شناسی غده تیروئید و غدد فوق کلیوی؛
عفونت ها؛
عملیات؛
بیماری های پانکراس؛
استرس شدید، افسردگی، آشفتگی عاطفی؛
اختلال در عملکرد اندام های غدد درون ریز.

استفاده از داروهای هورمونی دلیلی جدی است که منجر به اختلال در بدن می شود.

عدم تعادل هورمونی در پس زمینه عفونت ها و آسیب شناسی های خاص ایجاد می شود. توسط:

آترواسکلروز؛
آسم برونش؛
بیماری پلی کیستیک؛
اندومتریوز

تعادل هورمون ها پس از جراحی در اندام های تناسلی داخلی به هم می خورد. گاهی اوقات این اختلال به قدری شدید است که ناباروری ایجاد می شود. سطوح هورمونی در دختران نوجوان، زنان باردار و یائسگی تغییر می کند. پس از زایمان، تعادل هورمونی خود به خود به حالت عادی باز می گردد.

بسیاری از داروهای ضد بارداری حاوی هورمون هستند. آنها می توانند باعث اختلال در سیستم هورمونی شوند. اگر زنی سبک زندگی سالم را نادیده بگیرد، بد غذا بخورد و اضافه وزن داشته باشد، اختلال پس زمینه رخ می دهد.

علائم

علائم عدم تعادل هورمونی بین دختران نوجوان و زنان بالغ متفاوت است. در دختران به صورت زیر ظاهر می شود:

چرخه قاعدگی ناپایدار؛
تاخیر در قاعدگی: تا سن 16 سالگی رخ نمی دهد (این نشانه مهمی از اختلال هورمونی است).
کمبود موهای زیر بغل و ناحیه تناسلی؛
غدد پستانی توسعه نیافته؛
لاغری بیش از حد

در زنان، عدم تعادل هورمونی می تواند:

اختلال در چرخه قاعدگی؛
ایجاد خستگی مزمن؛
تحریک تحریک پذیری، بی خوابی؛
ایجاد سردرد؛
باعث ایجاد ناراحتی در هنگام صمیمیت شود.

اگر اختلالی در سیستم هورمونی وجود داشته باشد، برخی از زنان دچار ریزش مو می شوند. افزایش وزن یکی از علائم مهم عدم تعادل است.

هنگامی که یائسگی رخ می دهد، زنان از افسردگی طولانی مدت، تظاهرات سندرم پیش از قاعدگی، بی خوابی و تورم غدد پستانی رنج می برند. آنها از غیبت، خستگی و بی تفاوتی رنج می برند.

این علائم ممکن است با علائم آسیب شناسی زنان تکمیل شود. زنان با بیماری های مختلف دستگاه تناسلی تشخیص داده می شوند. علائم اختلالات هورمونی مشابه علائم سایر بیماری ها است. درمان عدم تعادل هورمونی باید توسط پزشک تجویز شود. رژیم درمانی بر اساس نتایج آزمایش تهیه می شود.

عوارض

عدم تعادل هورمونی منجر به عوارض مختلفی می شود. آنها صدا میزنند:

چاقی؛
اختلال عملکرد جنسی؛
ناباروری؛
توسعه تومورهای سرطانی؛
تشکیل کیست در غدد پستانی؛
دیابت؛
آترواسکلروز؛
پوکی استخوان.

سقط جنین یکی دیگر از پیامدهای نامطلوب عدم تعادل هورمونی است.

اغلب، عدم تعادل در زنانی رخ می دهد که از مرز 40 سالگی عبور کرده اند. به ندرت در دختران و جوانان در سنین باروری رخ می دهد.

درمان درمانی

اگر علائم اختلال هورمونی ظاهر شد، باید معاینه شوید:

اهدای خون برای تجزیه و تحلیل؛
انجام آزمایش هورمونی؛
انجام سونوگرافی

پزشک با تعیین علل اختلالات، درمان را تجویز می کند. برای از بین بردن عدم تعادل، از داروهای مختلفی استفاده می شود:

برای بهبود قاعدگی یا تثبیت وضعیت در دوران یائسگی، از Mastodinon، Cyclodinon، Klimadinon استفاده کنید.
آرام بخش ها، داروهای ضد افسردگی، آرام بخش ها اختلالات روانی را تسکین می دهند.
مولتی ویتامین مصرف کنید

اگر عدم تعادل قابل توجه نباشد، مصرف ویتامین های A و E به بیماران توصیه می شود. آنها اثراتی مشابه استروژن دارند. ویتامین ها کمبود مواد فعال زیستی را جبران می کنند.

داروی حاوی هورمون تجویز شده در دوره های کوتاه یا طولانی (از یک هفته تا چند ماه) مصرف می شود. خوددرمانی غیر قابل قبول است. فقط یک پزشک می تواند دوز داروها و مدت زمان درمان را محاسبه کند.

برای زنان اقدامات لازم فیزیوتراپی (الکتروفورز، لیزر درمانی، طب سوزنی، ماساژ) تجویز می شود و توصیه می شود دوره درمان را در آسایشگاه سپری کنند.

رژیم درمانی

تغذیه رژیم غذایی با در نظر گرفتن وضعیت بیمار و بیماری های همراه انتخاب می شود. اگر عدم تعادل هورمونی در زنان ناشی از مصرف غیرمنطقی غذا باشد، منو تنظیم می شود و محصولات تازه و باکیفیت وارد آن می شود.

رژیم غذایی به گونه ای طراحی شده است که چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها متعادل باشند، غذاهای مصرفی به شما اجازه افزایش وزن را ندهد و در عین حال کمبودهای تغذیه ای را جبران کند.

رژیم غذایی برای عدم تعادل هورمونی شامل خوردن غذاهای گیاهی در مقادیر زیاد است. زنان باید سبزیجات، انواع توت ها، میوه ها، تخمه آفتابگردان، آجیل، گوشت بدون چربی، ماهی، غذاهای دریایی، کلم بخورند. در صورت ابتلا به دیابت، مصرف روزانه قندها کنترل می شود. افزایش آنها برای سلامتی مضر است.

اگر اضافه وزن دارید، مراقب کالری دریافتی خود باشید. غذاهای کم چرب و غذاهای غنی شده با فیبر رژیمی به کاهش وزن بدن کمک می کنند. در عین حال، کاهش وزن به نفع زن است، سیستم غدد درون ریز او بهبود می یابد.

روزهای روزه داری به تثبیت وزن کمک می کند. آنها یک محصول رژیمی را انتخاب می کنند و آن را در طول روز می خورند. تخلیه بار باید هفته ای یکبار انجام شود. یک پزشک به شما کمک می کند تا محصولاتی را برای یک رژیم غذایی یک روزه (به ویژه برای بیماران دیابتی) انتخاب کنید. معمولاً از میوه ها، سبزیجات یا محصولات شیر تخمیر شده استفاده می شود. آنها سیب، خیار، هندوانه و کفیر می خورند.

استفاده از آن ممنوع است:

شکلات؛
ارد؛
شیرین؛
چربی؛
فست فود؛
محصولات نیمه تمام

روش های سنتی

تظاهرات حاصل از عدم تعادل با موفقیت با داروهای مردمی درمان می شود. آنها علاوه بر درمان اصلی تجویز می شوند.

بذر کتان

دانه های کتان سرشار از فیتواستروژن هستند. آنها برای یائسگی استفاده می شوند. طبق طرح زیر باید به مدت یک ماه با دانه های کتان درمان شوید:

2 قاشق غذاخوری دانه را با یک لیوان آب مصرف کنید.
دارو را دو بار در روز مصرف کنید.

پس از هفت روز، گرگرفتگی فروکش می کند، عصبی بودن از بین می رود و خواب بهبود می یابد.

کمبود استروژن را می توان با مریم گلی درمان کرد. این گیاه حاوی هورمونی با اثرات استروژن مانند است. عصاره آن برای ناباروری، قاعدگی با عدم تخمک گذاری استفاده می شود.

جوشانده مریم گلی به طور همزمان با داروهای دوفاستون و اوتروزستان مصرف می شود.. در این مورد، لازم است قوانین استفاده از داروها را درک کنید. تمام نسخه ها توسط پزشک انجام می شود که دوز داروها را نیز محاسبه می کند.

اگر سطح استروژن شروع به کاهش کرد، دم کرده مریم گلی برای افزایش غلظت آن آماده می شود:

250 میلی لیتر آب را بجوشانید؛
یک قاشق چای خوری سبزی اضافه کنید؛
پس از 15 دقیقه تزریق، فیلتر کنید.
¼ فنجان سه بار در روز قبل از غذا بنوشید. دم کرده را در شب ننوشید.

مصرف بیش از حد مریم گلی منجر به مسمومیت می شود. حد مجاز باید به شدت رعایت شود. استفاده از عصاره های آن برای سطوح بالای استروژن، بیماری های تیروئید، فیبروم های رحمی، آلرژی ها و سایر آسیب شناسی ها ممنوع است. این محصول فقط طبق دستور پزشک استفاده می شود.

داروهای گیاهی پیچیده

گیاهان دارویی با فیتوهورمون ها غنی شده اند. این مواد دارای خواصی مشابه هورمون های انسانی هستند، اما اثرات آنها بسیار ضعیف تر است. برخلاف داروها، آنها به آرامی سطوح هورمونی را بدون ایجاد عوارض جانبی عادی می کنند.

شما می توانید با داروهای مردمی تهیه شده بر اساس نعناع فلفلی، سنبل الطیب، شکوفه آهک، بادرنجبویه، توت فرنگی، رازیانه درمان شوید. از این گیاهان برای تک درمانی یا در ترکیب با گیاهان قوی استفاده می شود: گراز، برس قرمز، افسنطین، مریم گلی.

برای درمان آسیب شناسی، داروها بر اساس الگوی خاصی استفاده می شوند. مصرف دارو بر اساس روز سیکل قاعدگی به شرح زیر تقسیم می شود:

درمان به مدت سه ماه ادامه دارد. همراه با تزریق، سلنیوم و اسید فولیک مصرف می شود.

آیورودا

اختلالاتی که در سیستم هورمونی به وجود می آیند با موفقیت با آیورودا درمان می شوند. این داروها سطح هورمون را عادی می کنند و احتقان در لگن را از بین می برند. آیورودا به طور موثر با اختلالات روانی مبارزه می کند و پس زمینه عاطفی را عادی می کند. درمان پس از مراجعه به متخصصی که قادر به انتخاب داروهای آیورودا مناسب است شروع می شود.

عدم تعادل هورمونی یک اختلال جدی در بدن است که باعث ایجاد فرآیندهای پاتولوژیک مختلف می شود. درمان کنترل نشده منجر به عواقب جدی می شود. تنها در صورتی می توانید به طور موثر با این مشکل مقابله کنید که توصیه های پزشک را به شدت دنبال کنید.

تمام فرآیندهای حیاتی بدن انسان با تغییرات فیزیولوژیکی در سطح هورمون‌ها در خون مرتبط است که چرخه‌های رشد و رشد، تولید مثل و پژمرده شدن آن را کنترل می‌کند. سیستم تنظیم عملکردی اندام های داخلی مسئول ترشح هورمونی در بدن است - دستگاه دانه ای که توسط غدد درون ریز مختلف نشان داده می شود.

آنها تأثیر قابل توجهی بر عملکرد سیستم عصبی مرکزی و کنترل و تنظیم عملکرد هر اندام حیاتی دارند. عدم تعادل هورمونی فرآیندی از اختلال عملکرد هورمونی است که در اثر آسیب شناسی در سیستم عصبی و غدد درون ریز ایجاد می شود.

فعالیت غدد درون ترشحی و هورمون هایی که در بدن سالم سنتز می کنند در حالت تعادل و تعادل هماهنگ هستند. اما این حالت بسیار شکننده است.

نقض سنتز تنها یک نوع هورمون منجر به نقض هماهنگی در کار همه غدد درون ریز می شود - عدم تعادل هورمون ها که با تغییرات پاتولوژیک مختلف در بدن ظاهر می شود.

علائم و نشانه های عدم تعادل هورمونی در زنان در سنین مختلف مشاهده می شود که منجر به عدم تعادل هورمونی می شود:

افزایش سنتز هورمون یا کاهش آن؛
تغییرات در ساختار شیمیایی هورمون ها که منجر به اختلال در سنتز می شود.
اختلال در سیستم حمل و نقل مواد آلی هورمونی؛
شکست همزمان سنتز در غدد مختلف سیستم غدد درون ریز.

پیمایش سریع صفحه

علل عدم تعادل هورمونی در زنان

عامل سنتز ناکافی هورمونی که باعث عدم تعادل هورمونی در زنان می شود، می تواند فرآیندهای پاتولوژیک مختلفی به شکل زیر باشد:

فرآیندهای عفونی و التهابی در غدد درون ریز؛
ناهنجاری های مادرزادی تشریحی ناشی از توسعه نیافتگی آنها؛
مداخلات جراحی برای صدمات یا فرآیندهای تومور در غدد ترشحی؛
تظاهرات هموراژیک در ساختار بافت آنها؛
کمبود یا اختلال در خون رسانی؛
کمبود ویتامین و عناصر معدنی در رژیم غذایی؛
نارسایی ایمنی

ترشح بیش از حد هورمون توسط:

استفاده کنترل نشده از داروهای حاوی هورمون؛
صدمات مختلف (به طور عمده به شکم و سر)؛
آسیب شناسی های التهابی

عملکرد متعادل سیستم دستگاه دانه ای را می توان با موارد زیر مختل کرد:

شرایط استرس زا و هیپودینامیک؛
کمبود خواب مزمن؛
اعتیاد به عادات بد؛
زندگی جنسی خیلی زود، یا فقدان کامل آن.

علاوه بر این، دلایلی برای تغییر سطح هورمونی در زنان به دلایل فیزیولوژیکی وجود دارد. این با سازماندهی مجدد پس زمینه در دوران بارداری تسهیل می شود.

در این دوره، سنتز هورمون های جدید برای اطمینان از بارداری طبیعی شروع می شود. در ابتدای بارداری، سنتز هورمون های زنانه افزایش می یابد و در آغاز سه ماهه دوم کاهش می یابد، زیرا سنتز استریول توسط جفت آغاز می شود.

تغییرات در سطوح هورمونی دوباره پس از زایمان رخ می دهد. سنتز هورمون های بارداری متوقف می شود و با سنتز کسر پرولاکتین جایگزین می شوند که شدت تولید شیر را تحریک می کند. هنگامی که یک زن شیردهی را متوقف می کند، کاهش می یابد و بدن به حجم طبیعی سنتز هورمون های اصلی زنانه (پروژسترون و استروژن) باز می گردد.

سقط جنین های پزشکی نیز باعث عدم تعادل شدید هورمون ها می شود. غدد درون ریز سنتز تعدادی از هورمون ها را متوقف می کنند. در پاسخ به چنین استرسی، بدن با افزایش ترشح آدرنال و هورمون های جنسی زنانه پاسخ می دهد. در این دوره، بدن زن بسیار آسیب پذیر است.

آسیب شناسی های همزمان و عوامل نامطلوب در برابر پس زمینه عدم تعادل هورمونی می تواند باعث ایجاد اختلالات پاتولوژیک در ساختار تخمدان ها - تکثیر بافت آنها (تکوماتوز)، تشکیل تومورها یا توسعه فرآیندها شود.

علائم عدم تعادل هورمونی، عکس

تقریباً هیچ علامت خاص و خاصی برای اختلال در تعادل هورمون ها در بدن زن وجود ندارد، بنابراین تشخیص بیماری های غدد درون ریز فرآیند آسانی نیست - علائم عدم تعادل هورمونی مشابه علائم بسیاری از بیماری های دیگر است. اگرچه هنوز چندین نشانه وجود دارد که نشان دهنده عدم تعادل هورمونی است. ظاهر می شوند:

افزایش اشتها، اما در عین حال کاهش وزن پیشرفت می کند. این نشان دهنده افزایش فرآیندهای ترشح در غده تیروئید است. آسیب شناسی ظاهر می شود:

تحریک پذیری و عصبی بودن؛
بی خوابی و هیپرهیدروزیس؛
لرزش انگشتان؛
آریتمی قلبی؛
دمای بدن پایین و طولانی مدت

عدم فعالیت عملکردی غدد تیروئید با علائم زیر مشخص می شود:

ایجاد چاقی همزمان در سراسر بدن؛
ضعف (استنی) و تمایل به خواب آلودگی؛
خشکی پوست و غشاهای مخاطی از جمله واژن؛
موهای شکننده و نازک شدن آن؛
سردی و دمای پایین؛
گرفتگی صدا

در زنان بالای 30 سال، عدم تعادل هورمونی اغلب ناشی از اختلال در عملکرد سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز است. چه چیزی باعث ایجاد روند انتخابی چاقی می شود، زمانی که با پاهای نازک قسمت بالایی بدن به سرعت با چربی بیش از حد رشد می کند. نوارهای مواج بنفش به دلیل کشیده شدن پوست ران ها، شکم و غدد پستانی ظاهر می شود.

وجود چنین "دگردیسی" باعث افزایش شدید فشار خون در زنان می شود. در نتیجه سنتز بیش از حد سوماتوتروپین (هورمون رشد)، ظاهر تغییر می کند - فک و زبان بزرگ می شود، شکل لب ها، استخوان گونه ها و برآمدگی های ابرو تغییر می کند.

صدا خشن می شود، افزایش رشد مو و درد مفاصل مشخص می شود. در صورت وجود رشد تومور در غده هیپوفیز، علائم عدم تعادل هورمونی با بدتر شدن عملکرد بینایی همراه با میگرن ثابت مشخص می شود.

نارسایی غدد درون ریز دستگاه گوارش (لوزالمعده) منجر به ایجاد دیابت می شود که همراه با خارش پوست، بهبود آهسته زخم ها، فورونکولوز، تشنگی مداوم و پلی اوری (تکرر ادرار) است.

افزایش سنتز آندروژن ها (تستوسترون) باعث عدم تعادل هورمونی در زنان با علائم تاخیر در چرخه قاعدگی، جریان شدید قاعدگی، خونریزی های بین قاعدگی و پریودهای نامنظم می شود. در همان زمان، تغییرات ظاهری ظاهر می شود:

رشد بیش از حد مو در بدن و صورت زنان؛
پوست خشن و چرب؛
بثورات منظم و ایجاد آکنه.

علائم عدم تعادل هورمونی مرتبط با سن در زنان با مجموعه ای از علائم ناخوشایند در دوران یائسگی ظاهر می شود. این به دلیل توقف ناگهانی سنتز هورمونی هورمون های زنانه و افزایش هورمون های سنتز شده توسط غدد سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز، تیروئید و غدد فوق کلیوی است. تظاهرات علائم بستگی به پیدایش اختلالات مختلف دارد.

با ماهیت رویشی- عروقی اختلالات، علائم بیان می شود:

فشار خون بالا و درد قلب؛
حملات تاکی کاردی؛
لرزش دست و هیپرهیدروزیس؛
گرگرفتگی به سر

برای اختلالات عاطفی:

عصبی بودن بیش از حد، حملات خشم و عصبانیت؛
خلق و خوی افسرده و اشک ریختن؛
اضطراب و افسردگی.

بی خوابی یکی از نشانه های عدم تعادل هورمونی است

علائم عصبی:

کاهش توجه و اختلال در بهره وری ذهنی؛
خواب آلودگی در روز و بی خوابی در شب؛
تظاهرات مکرر میگرن و علائم سرگیجه.

اختلالات عملکردی در فرآیندهای متابولیک که با موارد زیر آشکار می شود:

پوکی استخوان - افزایش شکنندگی استخوان ها؛
علائم هیرسوتیسم (رشد مو به شکل سبیل و ریش)؛
رشد کندتر مو در ناحیه زیر بغل و کشاله ران.

اگر زنان علائم و نشانه های عدم تعادل هورمونی را تجربه کنند، درمان بستگی به این دارد که کمبود هورمونی در بدن پیدا شود - یک یا یک گروه. پروتکل درمان بر اساس دو جهت است - تنظیم عدم تعادل با داروهای ضد بارداری خوراکی یا داروهای فردی.

در اولین گزینه برای درمان اختلالات هورمونی، از داروهای ضد بارداری خوراکی با تعداد متفاوتی از ترکیبات هورمونی استفاده می شود - اشکال با دوز پایین و میکرو دوز. گاهی اوقات، اگر درمان طولانی مدت لازم باشد، یک دوره ترکیبی از داروها تجویز می شود، اما یک دوره کوتاه مدت از داروهای ضد بارداری با دوز بالا نیز امکان پذیر است.

در میان داروهای با دوز پایین، اولویت به Femodene، Gestoden، Marvelon، Desogestrel، Cyproterone، Janine، Yarina و Drospirinone داده می شود.
هنگام درمان با داروهای میکرودوز، از Mercilon، Desogestrel، Novinet، Loest و Gestodene استفاده می شود.

درمان سطوح هورمونی در زنان با آماده سازی هورمونی با انتخاب فردی از داروها آغاز می شود. که باعث ایجاد مشکل خاصی می شود، زیرا دوره درمان شامل چندین دارو است و مهم است که آنها را به گونه ای انتخاب کنید که در ترشح هورمون هایی که به طور معمول وجود دارند اختلال ایجاد نشود.

در صورت ترشح بیش از حد آندروژن، داروهایی مانند دگزامتازون، سیپروترون یا متیپرد تجویز می شود.
برای عادی سازی سطح پروژسترون در خون، Urozhestan و Duphaston تجویز می شود
کمبود استروژن با Premarin، Divigel یا Proginova اصلاح می شود و در صورت وجود مقدار اضافی، کلومیفن یا تاموکسیفن تجویز می شود.

اینها نمونه های کوچکی از درمان برای این مشکل هستند که باید توسط یک متخصص پزشکی طراحی شود.

پیش آگهی درمان بستگی به به موقع بودن درمان هورمونی دارد که می تواند از بسیاری از آسیب شناسی های ناخوشایند جلوگیری کند: ایجاد نئوپلاسم های بدخیم منجر به سکته مغزی و حمله قلبی و از بین بردن یک تهدید واقعی.

هورمون ها مواد فعال بیولوژیکی هستند که توسط سلول های غدد درون ریز تولید می شوند. آنها به عنوان تنظیم کننده بسیاری از فرآیندهای بدن انسان عمل می کنند. به لطف هورمون ها، غذا و عملکرد سیستم ایمنی بدن، متابولیسم تضمین می شود، ثبات محیط داخلی حفظ می شود و غیره.

از لحظه بلوغ تا شروع یائسگی، بدن زن در معرض تغییرات هورمونی چرخه‌ای است که هر ماه اتفاق می‌افتد. آنها نه تنها بر عملکرد تولید مثل او بلکه بر عملکرد کل ارگانیسم به عنوان یک کل تأثیر می گذارند. تغییر شدید در تعادل هورمونی که با بدتر شدن سلامتی، اختلال در چرخه قاعدگی و بروز علائم ناباروری همراه است، عدم تعادل هورمونی نامیده می شود. عدم تعادل هورمونی می تواند منجر به عواقب جدی شود، بنابراین شناسایی و درمان به موقع برای سلامت زنان اهمیت زیادی دارد.

جالب است!دانشمندان دریافته‌اند که افزایش محتوای هورمون‌های جنسی زنانه، که مسئول عملکرد تولید مثل زنان هستند، به رنگ کردن موهای او به رنگ روشن کمک می‌کند. به همین دلیل است که مردان در سطح ناخودآگاه بلوند را به زنانی با موهای تیره ترجیح می دهند.

علل اصلی عدم تعادل هورمونی

علت عدم تعادل هورمونی در زنان چیست؟ متأسفانه، نمی توان به این سؤال بدون ابهام پاسخ داد، زیرا این شرایط می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود. امروزه می توان چندین عامل اصلی را نام برد که باعث اختلال در عملکرد هورمون ها می شود:

فقط یک پزشک می تواند بر اساس نتایج معاینه و آزمایش به طور دقیق تعیین کند که چه چیزی باعث عدم تعادل هورمونی خاص در یک زن می شود. برای یافتن علت عدم تعادل هورمونی، پزشکان معمولاً آزمایش خون برای هورمون ها، سونوگرافی از اندام های لگن و لاپاراسکوپی انجام می دهند.

علائم عدم تعادل هورمونی در زنان

علائم عدم تعادل هورمونی در زنان به سن او، وضعیت عمومی بدن و همچنین به علت خاصی که باعث عدم تعادل در سطوح هورمونی شده است بستگی دارد. اما، با وجود این، پزشکان توانستند علائم رایج عدم تعادل هورمونی را که مشخصه همه موارد است، شناسایی کنند. آنها را می توان تقریباً به علائم عملکرد ناحیه تناسلی، علائم اختلال در عملکرد سیستم عصبی و آسیب شناسی متابولیک تقسیم کرد.

علائم اصلی اختلالات هورمونی:

اختلالات هورمونی در زنان مملو از عواقب جدی است، از جمله ایجاد ناباروری و سایر بیماری های جدی: دیابت، سرطان، تصلب شرایین، آسم و غیره. بنابراین، در صورت مشاهده حداقل چند علامت از این لیست، حتماً با متخصص زنان خود تماس بگیرید، زیرا تنها با درمان مناسب و به موقع می توان سطح هورمونی خود را به حالت عادی بازگرداند.

روش های درمان عدم تعادل هورمونی در زنان

پزشک پس از تشخیص، با کشف علت عدم تعادل هورمونی، روش های درمان این وضعیت را تعیین می کند. در برخی موارد، درمان عمومی پذیرفته شده برای عدم تعادل هورمونی شامل موارد زیر است:

دوره مصرف داروهای هورمونی.
درمان با داروهای مناسب برای تمام عفونت های مقاربتی که در معاینه تشخیص داده می شوند.
پیروی از یک رژیم غذایی خاص، بسته به دوره ای از زندگی یک زن که در آن عدم تعادل هورمونی رخ داده است.
انجام مداخله جراحی در صورت لزوم.

درمان عدم تعادل هورمونی در زنان در دوران بارداری و همچنین در دوران پس از زایمان بسیار مهم است. بنابراین، یک زن باردار باید حتماً در یک کلینیک بارداری ثبت نام کند و تمام آزمایشات لازم را در اسرع وقت انجام دهد. علاوه بر این، یک زن باردار باید پزشک خود را از تمام احساسات ناخوشایند و غیرعادی که تجربه می کند مطلع کند. در صورت زایمان سخت و همراه با عوارض، به زن توصیه می شود تا مدتی پس از تولد کودک تحت نظر پزشک بماند و همچنین تحت درمان مناسب قرار گیرد.

به یاد داشته باشید که درمان درمانی همیشه بسته به نتایج آزمایش به صورت جداگانه انتخاب می شود، بنابراین خوددرمانی برای عدم تعادل هورمونی نامطلوب است. اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که در صورت عدم تعادل هورمونی، نمی توان از روش های سنتی درمان، به عنوان مثال، به عنوان یک درمان اضافی برای درمان اصلی استفاده کرد.

درمان اختلالات هورمونی با داروهای مردمی

دستور شماره 1 – پونه کوهی و رازک.گیاهانی مانند رازک و پونه کوهی به عادی سازی تولید هورمون های زنانه و تنظیم قاعدگی کمک می کنند. آنها را می توان هم با هم و هم جداگانه استفاده کرد. برای تهیه دمنوش دارویی به پونه کوهی خشک و له شده نیاز دارید. دو قاشق غذاخوری از مخلوط را بردارید و در ظرفی بریزید و یک لیوان آب جوش بریزید. پس از 20 دقیقه، تزریق آماده استفاده خواهد بود. توصیه می شود قبل از خوردن دو بار در روز آن را به مقدار کم و گرم بنوشید.

تهیه جوشانده از دومین گیاه دارویی - رازک - نیز مشابه است. فقط بر خلاف پونه کوهی، توصیه می شود رازک را در قمقمه به نسبت های زیر دم کنید: یک قاشق غذاخوری رازک خشک و له شده در هر 250 میلی لیتر. آب جوش بعد از 8 ساعت جوشانده آماده مصرف خواهد بود. آن را چند بار در روز، حدود نصف لیوان بنوشید.

دستور شماره 2 – پیاز.اگر بروز عدم تعادل هورمونی با آمنوره همراه باشد - عدم وجود قاعدگی، پس داروهای عامیانه مبتنی بر پیاز به ویژه برای درمان این آسیب شناسی موثر خواهد بود. برای تهیه دستورهای دارویی هم می توانید از فلس پیاز و هم از خود پیاز استفاده کنید.

روش 1 - فلس پیاز.دستور العمل با استفاده از فلس پیاز باید به نسبت های زیر تهیه شود: یک لیوان فلس در هر 500 میلی لیتر. آب جوش بعد از اینکه آب جوش را روی فلس های پیاز ریختید، باید این آبگوشت را به مدت 20 دقیقه بجوشانید. وقتی دم کرده خنک شد، آن را صاف کرده و یک قاشق غذاخوری با معده خالی بنوشید.
روش 2 - پیاز.برای تهیه این دستور تقریباً به 5 پیاز، 4 حبه سیر، عسل و شیر نیاز دارید. سر پیاز باید پوست کنده، شسته و ریز خرد شود. سپس 4 حبه سیر خرد شده را به مخلوط به دست آمده اضافه کنید و روی همه آن شیر بریزید. پس از این، مخلوط دارویی باید گرم شود. وقتی پیاز نرم شد دارو را از روی حرارت بردارید و عسل را به آن اضافه کنید و بگذارید خنک شود. مصرف این دارو سه بار در روز یک قاشق غذاخوری توصیه می شود.

بروز عدم تعادل هورمونی در زنان به هیچ وجه غیر معمول نیست. استرس شدید، یک بیماری عفونی قبلی، بارداری، تولد یک کودک - همه این رویدادهای به ظاهر عادی در زندگی می توانند باعث ظهور این وضعیت شوند. بنابراین، بسیار مهم است که یک زن به طور مداوم سلامت خود را کنترل کند: در معاینات پیشگیرانه با پزشک شرکت می کند، کوچکترین تغییرات در سلامتی خود را به او می گوید، به طور منظم آزمایش می شود و غیره.