چگونه بهتر با شغل جدید سازگار شویم. اگر همه چیز اشتباه پیش رفت. موبینگ چیست

به ندرت کسی وجود دارد که در مورد وضعیت انتقال به شغل جدید کاملاً آرام باشد. کسی که همان وظایف قبلی را انجام می دهد، کمتر از کسی که برای ترفیع یا صرفاً به سمت یک موقعیت جدید می رود، نگران است. با این حال، یک "مبارز" متولد شده، که دارای انگیزه موفقیت بالایی است، بهتر از یک فرد ترسو با عزت نفس پایین، که هر سخنی را که خطاب به او می شود حکم اعدام می داند، با اضطراب خود کنار می آید.

اطلاعات بیشتر

در هر صورت، اضطراب یک کارمند جدید معمولاً به دلیل حجم زیادی از اطلاعات ناآشنا و وضعیت عدم اطمینان است. بنابراین می‌توانیم با اطمینان بگوییم: هر چه عدم اطمینان کمتر باشد، استرس عاطفی ضعیف‌تر است. بنابراین، کسانی که به توصیه یک کار جدید را شروع می کنند، کسانی که در شرکت آشنا هستند یا در پروژه های موقت در آنجا کار می کردند، چندان نگران نیستند.

از این رو اولین توصیه: سعی کنید تا جایی که ممکن است در مورد شرکتی که برای شغلی درخواست می کنید در حال حاضر در مرحله مذاکره اطلاعات کسب کنید. وب سایت شرکت را در اینترنت مطالعه کنید، محیط اداری و کارمندان را از نزدیک ببینید و از همه مهمتر به سوالاتی که در مرحله ورود به موقعیت برای شما مهم است فکر کنید و از پرسیدن آنها در مصاحبه دریغ نکنید. .

سوالات نگران کننده

چه چیزی یک کارمند تازه استخدام شده را نگران می کند؟ اینها دو سؤال اصلی هستند: چگونه می توانم با مسئولیت های جدید کنار بیایم و تیم چگونه من را می پذیرد؟ آنها می گویند که "شما باید یک فیل را تکه تکه بخورید" ، بنابراین ما وظیفه انطباق با یک محل کار جدید را نیز به قطعات تقسیم می کنیم.

بیایید با سوال اول و اصلی شروع کنیم - مسئولیت های حرفه ای. در واقع، دقیقاً برای تحقق آنها بود که شما استخدام شدید. اگر فردی متخصص خوب و غیرقابل جایگزینی باشد، حتی به شخصیت غیرقابل هضم و نحوه ارتباط خاص او با نگاه تحقیر آمیز نگاه می شود. به همین دلیل است که تمام توان شما ابتدا باید معطوف به انجام وظایف حرفه ای باشد. اگر در مرحله مذاکرات برای پذیرش در شرکت توانایی های خود را دست بالا نگرفته اید و ایده نسبتا خوبی از دامنه کار دارید، در این صورت پایه و اساس موفقیت آینده از قبل گذاشته شده است. به خودتان زمان بدهید تا در یک مکان جدید راحت شوید، سعی کنید اشتباهات فاحشی مرتکب نشوید و برای این کار سؤال بپرسید، زیرا نمی توانید همه چیز را یکجا و مطمئن بدانید. خوب است اگر در مورد یک "مربی" تصمیم بگیرید. این می تواند مدیر، همکار، متخصص فنی شما باشد. البته به مرور زمان تعداد سوالات کاهش می یابد. اما، می بینید، احمقانه است که انرژی را برای بالا رفتن از حصار صرف کنید زیرا نمی خواهید بپرسید که آیا دروازه ای در اینجا وجود دارد یا خیر.

برای اینکه احساس اطمینان کنید، یک بار دیگر مشخص کنید که کار شما با چه معیاری و توسط چه کسی ارزیابی می شود. چه چیزی می تواند نتیجه خوبی در نظر گرفته شود؟

سه سوال از خود بپرسید. نمیدونم چیکار کنم؟ نمیتونم انجامش بدم؟ من نمی خواهم این کار را انجام دهم؟ موافق باشید که پاسخ آنها خیلی چیزها را تعیین می کند.

یک غریبه در میان خودش

یک لحظه هیجان انگیز دیگر: "تیم چگونه من را می پذیرد؟" این یک سوال بسیار مهم است، اگرچه ما آن را در رتبه دوم قرار می دهیم. از این گذشته ، ما زمان زیادی را در محل کار می گذرانیم و برای یک فرد ، یک موجود اجتماعی ، تقریباً یک سوم روز او را احاطه می کند - دوستان ، دشمنان یا افرادی که نسبت به او بی تفاوت هستند ، اصلاً بی تفاوت نیست.

بنابراین، شما باید طبق قوانین پذیرفته شده در شرکت عمل کنید، بنابراین شناخت آنها مهم است. مورد ایده آل یک روش القایی توسعه یافته است. فردی در سازمان وجود دارد که وقت خود را صرف معرفی شما به همکاران، توضیح قوانین روال کاری و فرهنگ سازمانی می کند: وقتی ناهار است، آیا امکان نوشیدن چای در محل کار وجود دارد. آیا سیگار کشیدن، کجا و هر چند وقت یکبار رایج است؟ چه رفتاری پسندیده نیست، چه شکلی لباس کار باشد و چه انحرافی از سبک کلی جایز است.

به یاد داشته باشید: وقتی وارد یک محل کار جدید می شوید، در حال ورود به قلمروی ناآشنا هستید. سخت است باور کنیم که در قرن بیست و یکم، روابط سرزمینی هنوز برای مردم مهم است (هرچند تا حد زیادی در سطح ناخودآگاه). با این حال، دقیقاً به همین دلیل است که شخصی که ماشین حساب شخص دیگری را گرفته، کاغذها را جابجا کرده، (بدون سؤال) پشت رایانه شخص دیگری می نشیند و غیره، باعث خصومت و گاه حتی پرخاشگری می شود. نیازی به گفتن نیست که همه اینجا این کار را انجام می دهند - قلمرو قبلاً بین "اعضای بسته" تقسیم شده است و شما غریبه هستید ، باید نگاه دقیق تری بیندازید و تعیین کنید که چه چیزی می توانید ادعا کنید.

ادعاها و هوی و هوس های بی اساس را بیان نکنید: اظهار نظرهای زیاد مانند "من را می کشد"، "صندلی پایین است"، "موسیقی مزاحم است"، "آرام تر صحبت کن" می تواند همکاران را آزار دهد.

در گفتگو با همکاران یا مدیر خود در خاطرات نوستالژیک کار قبلی خود غرق نشوید: "اما در شرکت ما تعطیلات متفاوت برگزار می شد ..." ، "رئیس سابق من هرگز مرا مجبور نکرد که گزارش هایی را به این شکل تهیه کنم" ، "ما" اینطوری ناهار خوردم!! چنین نظراتی اغلب به عنوان انتقاد و نارضایتی از شغل جدید تلقی می شود.

عادات مورد علاقه خود را کنترل کنید: ضربه زدن با انگشتان خود روی میز، صدای جیر جیر کلیدهای خود، زمزمه کردن با صدای آهسته زمانی که به چیزی فکر می کنید، و غیره. آنها چیزی به شما نمی گویند، و با این حال به تدریج فضا متشنج می شود. اما حتی اگر مورد سرزنش قرار گرفتید، نباید این را آغازی برای «قلدری» بدانید.

اجازه دهید برای اولین بار به خودم نگاه دقیق تری بیندازم. در مورد آنچه دوست دارید و آنچه دوست ندارید صحبت نکنید. جزئیات زندگی شخصی خود را پوشش ندهید. همچنین از شرکت فعال در بحث مشکلات شخصی کارکنان خودداری کنید و از اینکه هنوز به گفتگو دعوت نشده اید آزرده نشوید.

از رویارویی و درگیری علنی به هر قیمتی اجتناب کنید، حتی اگر موجه باشد و شما نیز فردی بسیار تندخو هستید. فراموش نکنید: شما تحت نظارت دقیق هستید. شما از طریق ذره بین معاینه می شوید.

مراقب باشید، نگاه دقیق تری بیندازید، زیستگاه جدید خود را مطالعه کنید. سعی نکنید در مورد خودتان اظهار نظر کنید. هنگام برقراری تماس، باید یک حس نسبت نشان دهید: رفتار بیش از حد فعال می تواند به عنوان پرخاشگری تلقی شود.

اگر حس شوخ طبعی دارید، عالی است، این کیفیت به شما این امکان را می دهد که همدردی را به دست آورید. با این حال، خیلی دور نروید، مراقب باشید که یک "دلقک" محلی شوید.

خیلی سوالات شخصی نپرسید

به نظر می رسد که تصویر نقاشی شده شبیه یک نسخه نرم شده از "hazing" است. از برخی جهات این درست است، زیرا هر دو پدیده از یک ریشه رشد می کنند - نگرش محتاطانه نسبت به "غریبه". احتمال ایجاد یک سلسله مراتب غیررسمی در تیم های مردان بیشتر از تیم های زنان است. اشکالی که این احتیاط به خود می گیرد به فرهنگ و مدنیت کارکنانی که با آنها کار خواهید کرد بستگی دارد.

پس سعی کنید همکاران جدید خود را بهتر بشناسید. این به شما امکان می دهد به سرعت روابط عادی برقرار کنید.

سازگاری چقدر طول می کشد؟

یک سوال منطقی: این "اولین بار" چقدر طول خواهد کشید؟ حداقل دوره 2-3 هفته است. با این حال، این به تعدادی از شرایط بستگی دارد. یک فرد فعال و پرانرژی که دائماً با همکارانش در تماس است، سریعتر از یک کارمند ترسو و محتاط که در اتاقی دور به تنهایی کار می کند، به تیم ملحق می شود.

در نهایت، وضعیت را از طرف دیگر در نظر بگیرید. شما فردی هستید که ناشناخته ها و عدم قطعیت ها را با خود به ارمغان می آورید. در مورد آن فکر کنید: خودتان چگونه کارکنان جدید را درک می کنید؟ آیا اغماض نشان می دهید و میل به کمک نشان می دهید یا با دقت به دنبال کاستی ها هستید و به همکاران خود در مورد آنها می گویید؟ آیا از موفقیت های کارمند جدید خود خوشحال هستید یا با اشتباهات او سرگرم می شوید؟ مشاهده شده است که افراد صمیمی و توجه واکنش دیگران را برمی انگیزند. بالاخره به درستی گفته می شود: آنچه می کارید همان را درو می کنید.

بیایید آن را جمع بندی کنیم

به این فکر کنید که در مرحله ورود به موقعیت چه چیزی برای شما مهم است که بدانید

اطلاعات موجود در مورد شرکت را جمع آوری کنید

در ابتدای مذاکرات استخدام سوالاتی را بپرسید

کیفیت کار مهمترین چیز است

اگر چیزی نمی دانید سوال بپرسید

تعیین کنید چه کسی ممکن است مربی شما باشد

کار شما با چه معیاری مورد قضاوت قرار می گیرد؟

قوانین فرهنگ سازمانی را بیاموزید و به آنها پایبند باشید

به "سرزمین دیگران" احترام بگذارید

در مورد ناراحتی های موقت صبور باشید

عادات خود را کنترل کنید

در خاطرات نوستالژیک شغل قبلی خود غرق نشوید

از انتقاد خودداری کنید

از تعارض اجتناب کنید

بیشتر لبخند بزنید

نام همکاران جدید را به خاطر بسپارید

سلام، خوانندگان عزیز وبلاگ! هر یک از ما حداقل یک بار در زندگی خود با فرآیندی مانند سازگاری با یک محل کار جدید روبرو شده ایم. این به سادگی یک استرس عظیم برای بدن است، زیرا افزایش سطح اضطراب تأثیر چندان خوبی بر سلامتی ندارد. انطباق خود حدود دو هفته طول می کشد، اما گاهی اوقات بیشتر طول می کشد. این به منابع داخلی و توانایی شما برای سازگاری با شرایط جدید بستگی دارد.

آینده شما به این هفته های اول بستگی دارد، اینکه چگونه توانسته اید شایستگی خود را به مدیریت نشان دهید، چه نوع روابطی با همکاران شکل گرفت و آیا توانستید جایگاه خود را که در آن راحت و آرام است، بگیرید و احساس کنید. بنابراین، امروز توصیه هایی را در مورد چگونگی گذراندن موفقیت آمیز این فرآیند دشوار اما ضروری به اشتراک خواهم گذاشت.

دوره ها

دوره سازگاری حاد (حدود یک ماه طول می کشد، گاهی اوقات تا 2 ماه طول می کشد). معمولاً در این زمان، بسته به درک مکان جدید، مقایسه ای با محل کار قبلی انجام می شود. اگر هم تعداد زیادی ازاضطراب و نگرانی، پس احتمال زیادی از احساسات و افکار وجود دارد که شما اشتباه کرده اید، که قبلا ساده تر بود، شاید بدتر، اما حداقل همه چیز آشنا و قابل درک بود. یا برعکس، جذابیت بیش از حد، وقتی به نظر می رسد که جای رویاهای خود را پیدا کرده اید و اکنون متفاوت و شگفت انگیز خواهد بود. لحظه ای که متوجه واقعیت می شوید به پایان می رسد. وقتی احساس می کنید که از قبل اعتماد به نفس دارید و وظایف محول شده موفق هستند، همه چیز یک طرفه، یا بد یا خوب نیست. عملاً هیچ اضطرابی وجود ندارد، روز کاری قابل پیش بینی می شود و در بین همکاران شما کسانی هستند که واقعاً از دیدن شما خوشحال هستند و روابط با آنها شروع شده است.
دوره دوم از ماه دوم و تا حدود 5-6 ماهگی شروع می شود. دوره آزمایشی سپری شده، ممکن است نیازها بیشتر شود و فرد کمی آرامش داشته باشد، زیرا با سخت ترین کارها برای خود کنار آمده، با وظایف آشنا شده و به شرکت پیوسته است. اما در واقع، مرحله رسمی سپری شده است و اکنون روسای می توانند اجازه دهند، تحت فشار کاری بیشتر، شروع به انتقاد از کار انجام شده کنند. به همین دلیل، عصبانیت و عصبانیت، ناامیدی و رنجش انباشته می شود. این چنین لحظه بحرانی است و به منابع درونی فرد بستگی دارد که آیا او نمی تواند با تنش ها و مشکلات کنار بیاید یا آن را ترک کند.
تحکیم ، پس از شش ماه شروع می شود. مشکلات اصلی پشت سر ماست، فرد جایگاه خود را در بین همکاران خود پیدا کرده، با سنت ها و مبانی داخلی به خوبی آشنا شده و وظایف خود را با موفقیت انجام می دهد.

انواع

حرفه ای . نکته این است که به خصوصیات کار تسلط داشته باشید و یاد بگیرید. بستگی به حوزه فعالیت دارد مثلا دستورالعملی ارائه می شود یا کارمند ارشدی تعیین می شود که آنها را به روز می کند و دانش لازم را منتقل می کند که نحوه ارتباط و رفتار ارباب رجوع از او اتخاذ شود. گاهی اوقات یک چرخش ترتیب داده می شود، یعنی یک کارمند جدید در هر بخش شرکت کمی کار می کند، سپس فعالیت های شرکت را بهتر مطالعه می کند و از تفاوت های ظریف آگاه است.
روانی فیزیولوژیکی . این سازگاری یک کارمند جدید با شرایط کاری جدید است. یعنی جای خود را مرتب می کند و اوراق لازم و وسایلش را آن طور که برایش مناسب است یا طبق مقررات لازم است، می چیند.
اجتماعی ، یا روانی-اجتماعی. گاهی اوقات سخت ترین از همه نوع است. یعنی به این دلیل که دلالت بر برقراری روابط دانشگاهی و حرفه ای دارد. ممکن است به دلیل شرایط مختلف، به عنوان مثال، ویژگی های شخصی، منابع داخلی فرد تازه وارد، یا ویژگی های خود تیم مستقر، زمان زیادی طول بکشد. چیزی به نام «موبینگ»، یعنی «هیز کردن» فقط در بازار کار وجود دارد. آزار و اذیت یا رفتار ناعادلانه تیم نسبت به یک کارمند.

دلایل موبینگ

وقتی تنش زیادی در خود تیم انباشته می شود، اما برای مدت طولانی هیچ خروجی برای این تنش وجود ندارد، ممکن است به یک فرد جدید که چندان آشنا نیست "تیراندازی" کند و در حال حاضر او بیشتر شبیه یک شی است. ، زیرا روابط شکل نگرفته است.
مدیریت نمی‌داند چگونه افراد را مدیریت کند، اهداف، استراتژی‌ها و اولویت‌بندی را تعیین کند، بنابراین می‌تواند بر اقلیم خرد در میان کارکنان تأثیر بگذارد.
کانال ارتباطی نادرست بین مدیریت و زیردستان ایجاد شده است، در این صورت در اختیار داشتن هرگونه اطلاعات باعث ایجاد توهم قدرت در یکی از همکاران می شود که او آن را دستکاری می کند.
هنگامی که یک شرکت در بحران است، گاهی اوقات قلدری به طور مصنوعی انجام می شود به طوری که در پایان دوره آزمایشی بخواهید خودتان را ترک کنید، زیرا مقدار مناسبی از زمان تعیین شده را کار کرده اید و تمام تلاش خود را می کنید. یا بگویید به دلیل عدم مقابله انتخاب نشدید، اما این در شرایطی است که ادعاهای ناموجه زیادی از طرف مدیریت علیه شما وجود دارد.

می توانید در مورد موبینگ بیشتر بدانید.

به خود فرصت ادغام تدریجی بدهید، به جای جدیدی رسیده‌اید و حتی اگر به جزئیات کار مسلط هستید، باید به محیطی که در آن هستید نگاهی دقیق بیندازید.

این بدان معنی است که در ابتدا باید این واقعیت را بپذیرید که در ابتدا مضطرب و احتمالاً ناراحت خواهید بود. و این اشکالی ندارد.

عجله نکنید و اهداف فوق العاده تعیین نکنید. مسئولیت های شغلی خود را مطالعه کنید، در غیر این صورت، مانند قدیمی ها، همکاران شما می توانند وظایفی را که شما موظف به انجام آنها نیستید به شما محول کنند.

با توجه به اینکه در اولین روز کاری حجم بسیار زیادی از اطلاعات وجود خواهد داشت، یک دفترچه خاطرات دریافت کنید که در آن نه تنها نکات مربوط به مسئولیت های خود، بلکه نام، نام خانوادگی، سمت، شماره تلفن، محل دفتر و غیره را نیز یادداشت کنید.
بدون ترس از احمق به نظر رسیدن سوالاتی بپرسید. بهتر است یک بار دیگر توضیح دهید تا اینکه اشتباه کنید و سعی کنید آنها را اصلاح کنید.
لبخند بزنید، صمیمیت شما را راحت می کند، زیرا نه تنها به کارمندان از نزدیک نگاه می کنید، بلکه برای آنها مهم است که بفهمند چه نوع فردی به سراغ آنها آمده است.
در روابط با دیگران، مهم است که بیاموزید صراحت و احتیاط را متعادل کنید. یعنی در ابتدا، برای اینکه سریعاً دوست شوید، در مورد چیزی شخصی که می تواند در آینده علیه شما "بازی" کند، صحبت نکنید. اما به طور کامل خود را نبندید، در غیر این صورت شما را محتاط می کند و شما را بر علیه خود می چرخاند. به خصوص باید از صحبت های منفی در مورد محل کار قبلی خود و شایعات پرهیز کنید. اخلاق، وقتی آشنا نیستید، بلد نیستید گوش کنید و به اصل رازداری پایبند باشید، شانس بیشتری برای پیروزی بر همکاران و مافوقتان به شما می دهد.
در مورد سنت های موجود اطلاعات کسب کنید، شاید برخی برای شما بسیار مفید باشند. به عنوان مثال، در برخی از شرکت ها مرسوم است که کارمند جدید با خود نوشیدنی می آورد و سفره می چیند. این به شناختن یکدیگر و نزدیک‌تر شدن در یک محیط کم و بیش غیررسمی کمک می‌کند. فقط مهم است که سنت ها و قوانین ثابت را در نظر بگیرید و سنت های خود را در روزهای اولیه معرفی نکنید، در غیر این صورت اثر معکوس خواهد بود.
مهم است که از مرزهای خود دفاع کنید، به آرامی اما با اعتماد به نفس، به خصوص زمانی که سعی می کنند در مرحله اولیه از شما سوء استفاده کنند. یعنی کاری که نباید انجام دهید. گاهی اوقات یک فرد واقعاً می خواهد مورد پسند واقع شود و می ترسد که در صورت امتناع از او طرد شود یا سعی می کند "محبت" کند تا مورد قدردانی و توجه قرار گیرد. اما این تله ای است که شخص برای خود می چیند ، زیرا در آینده گفتن "نه" دشوارتر می شود.
صبور باشید، اگر در ابتدا چیزی طبق برنامه ریزی و خواسته پیش نرفت، با گذشت زمان همه چیز بهبود می یابد و سر جای خود قرار می گیرد، نکته اصلی این است که تسلیم نشوید. ایستایی کمی در زندگی وجود دارد، همه چیز را می توان تغییر داد، نکته اصلی این است که از کاستی های خود آگاه باشید و آنها را اصلاح کنید. در مورد نکات ظریف کاری، بهتر است روسایتان اشتباهات شما را از شما یاد بگیرند، نه از فردی از تیم.
برای تفاوت های جنسیتی آماده باشید. یعنی افراد همجنس معمولا به عنوان رقیب در نظر گرفته می شوند. شما نباید از این ترسید یا از رقابت اجتناب کنید. این بدان معنی است که شما با خودتان برابر ارزیابی شده اید، یا حتی بهتر از جهاتی، و نباید به عنوان خصومت تلقی شوید. متأسفانه، گاهی اوقات، به خصوص در یک تیم زن، باید در برابر پرخاشگری پنهان، یعنی نه مستقیماً، بلکه با کمک شایعات، حقه های کثیف یا توصیه هایی که مضر است، مقاومت کنید. اگر زنی خود را در یک تیم مردانه بیابد، به راحتی پذیرفته می شود، اما به عنوان یک فرد برابر و حرفه ای تلقی نمی شود. بنابراین، شما باید سخت تلاش کنید تا به رسمیت شناخته شوید. برعکس، مردی که لباس زنانه می‌پوشد، فوراً شناخته می‌شود، اما پس از آن می‌تواند با توجه بیش از حد، عشوه‌گری و معاشقه اذیت شود.
دقت کنید و کارمندی را انتخاب کنید که به نظر شما بهترین است و برای رسیدن به همان سطح تلاش کنید، از او بیاموزید، این شما را برای رشد شخصی و حرفه ای ترغیب می کند.

چگونه استرس را از بین ببریم

راه های رهایی از استرس اضافی عمدتاً به تکنیک های تجسم مربوط می شود. می توانید در مقاله من یاد بگیرید که چگونه این کار انجام می شود. برای تسهیل روند استقرار در یک مکان جدید، ترجیحاً قبل از رفتن به رختخواب و در آستانه روز کاری، تصور کنید که در دفتر خود هستید. فقط سعی کنید آن را با کوچکترین جزئیات، درست تا جایی که قلم قرار دارد، تصور کنید. تصور کنید که شروع به انجام وظایف خود کرده اید و عالی انجام می دهید.
این تمرین به رفع اضطراب های بی مورد کمک می کند، برای اینکه نگران نباشید، بهتر است این انرژی را در جهت دلپذیری هدایت کنید تا سازگاری آسان تر شود.
اگر در بین کارمندان شما فردی باشد که برای شما بسیار ناخوشایند است یا حتی رئیسی که حق اظهار نظر در مورد او را ندارید و انباشتن خشم در خودتان مضر است، روش "تحول" به کمک شما می آید. معمولاً وقتی چیزی باعث ایجاد احساسات منفی شدید در ما می شود، چه اتفاقی می افتد؟ درست است، ما سعی می کنیم وضعیت ناخوشایند را تغییر دهیم و فراموش کنیم. اما از شانس و اقبال برخوردار نیست، روان ما به این شکل از خود دفاع می کند. شما باید برعکس عمل کنید. در راه خانه یا هر جا که برایتان مناسب است، خودتان را جای این رذل تصور کنید. راه رفتن، نحوه صحبت کردن، حرکات و غیره او را بازتولید کنید. با این تصویر بازی کنید این تمرین بسیار مدبرانه است، زیرا علاوه بر این که پرخاشگری قانونی می شود، تنش می گذرد و گاهی اوقات بصیرت در جای مجرم قرار می گیرد، می توانیم بفهمیم که او دقیقاً چه می خواست بگوید و چرا این کار را کرد.

نتیجه

این همه است، خوانندگان عزیز! در نهایت، خواندن مقاله خود را توصیه می کنم "" , و سپس با تکیه بر منابع و دانش داخلی به راحتی دوره انطباق و انواع آن را طی خواهید کرد.

اگر این مقاله برای شما مفید بود، می توانید آن را به شبکه های اجتماعی خود اضافه کنید. شبکه ها، دکمه ها در پایین هستند. برای شما مفید خواهد بود و برای من نیز مفید خواهد بود.

با تشکر از شما و به زودی شما را در وبلاگ می بینم.

تابستان یک دوره سنتی "سکوت" در بازار کار است. اما در پاییز، هزاران کارمند به تیم‌های جدید می‌پیوندند: برخی اولین شغل خود را پیدا می‌کنند، در حالی که برخی دیگر شرکت‌ها یا حوزه‌های فعالیت خود را تغییر می‌دهند.

آماندا آگوستین، متخصص در TheLadders، یک سرویس تطبیق شغل برای حرفه ای ها، می گوید: «سه ماه اول یک شغل جدید اساساً گسترش فرآیند مصاحبه است. او توضیح می‌دهد: «از روز اول باید مراقب باشید.

آماندا پس از گذراندن سال‌ها مشاوره با متخصصان سطح بالا، مشاهداتی در مورد نحوه رفتار کارکنان در محل کار، که متعاقباً در تیم قرار می‌گیرند و به موفقیت می‌رسند، به اشتراک می‌گذارد.

1. ملاقات کنید

منتظر نباشید تا همکارانتان به سراغ شما بیایند تا شما را بشناسند - ابتکار عمل را به دست بگیرید. سلام کنید و در هر فرصتی با افراد جدید ارتباط برقرار کنید: در آسانسور، در آشپزخانه، در اتاق سیگار. آماندا می‌گوید: «همکاران ممکن است زمانی برای گفتگوی طولانی با یک فرد جدید نداشته باشند، از نزدیک‌ترین افراد به شما شروع کنید، کسانی که مستقیماً با شما کار می‌کنند.» علاوه بر این، خود همکاران علاقه مند هستند که شما در سریع ترین زمان ممکن با کار در شرکت سازگار شوید - از این گذشته، فعالیت های شما بر نتیجه کلی تأثیر می گذارد.

2. با کسی دوست شوید که برای مدت طولانی در اینجا کار کرده است و می تواند با مشاوره کمک کند.

دریابید که کدام همکاران به اندازه کافی برای شرکت کار کرده اند تا از همه پیچیدگی های خط مشی شرکت آگاه باشند. یک "کهنه سرباز" را پیدا کنید که قبلاً آموخته است چه رویکردهایی کارآمد هستند و چه چیزهایی مفید نیستند و از او بخواهید به شما کمک کند تا به مکان جدید عادت کنید. آماندا آگوستین می‌گوید: «هر شرکتی لطیفه‌های عامیانه و «جوک‌های درونی» خود را دارد. کدها» و شما را با ویژگی های قوانین رفتار آشنا می کند."

علاوه بر این، به کسی نیاز دارید که با سؤالات احمقانه تماس بگیرید: از کجا می توان یک مداد تهیه کرد، چه کسی به تعمیرات رایانه پاسخ می دهد، چه زمانی آب و کوکی ها می رسد. رفتن به سراغ مدیری با چنین مشکلاتی پوچ است، اما پرسیدن از یک همکار در مورد چیزهای کوچک کاملاً مناسب است.

3. انتظارات را تعیین کنید

آماندا توصیه می کند: "در حد انتظارات رئیس خود کار کنید." سعی کنید در طول مصاحبه متوجه شوید که دقیقا چه نتایجی از کار شما انتظار می رود و با چه معیارهایی مورد ارزیابی قرار می گیرید. 3 ماه اول بهتر است روی «برآوردن انتظارات» صرف شود.

اگر یک مقام رهبری گرفته اید، مطمئن شوید که زیردستان جدید شما از نیازهای شما آگاه هستند. هفته اول کار می تواند جهت و لحن تمام ارتباطات آینده را تعیین کند.

4. ببینید چه کسانی در تیم شما هستند

به نحوه واکنش همکارانتان به شما توجه کنید. کاملاً ممکن است که شما جایگاهی را گرفته اید که یکی از کارمندان با تجربه تر آن را هدف قرار داده است. بنابراین فوراً آرام نگیرید، بلکه به علائم غیرکلامی و آنچه پشت سرتان می گویند توجه کنید. در عین حال، باید به همکاران خود کمک کنید و به طور کلی تا حد امکان با مهربانی رفتار کنید تا حداقل در ماه های اول کار، از توهین و سوءتفاهم جلوگیری کنید.

5. به یاد داشته باشید که قهوه کجاست

مسائل صرفاً روزمره می تواند نه تنها یک خانواده، بلکه روابط در یک تیم را نیز از بین ببرد. یک تازه وارد، اگرچه خوب و حرفه ای است، اما همیشه در حال جابجایی قندان در آشپزخانه مشترک است و فوق العاده آزاردهنده است. بنابراین در ابتدا سعی کنید چیزها را دقیقاً از همان جایی که آنها را دریافت کرده اید برگردانید، عادات دفتر خود را یاد بگیرید و به آنها عادت کنید.

6. مطابق با افسانه زندگی کنید

مهم نیست چگونه توانستید استخدام شوید یا دقیقاً در مورد استعدادها و مهارت های خود در طول مصاحبه چه گفتید. این مهم است که حداقل در چند هفته اول به تاثیری که در مصاحبه گذاشته اید، عمل کنید.

اگر روی توانایی خود در کار با شبکه های اجتماعی یا استعدادهای تحلیلی تمرکز کرده اید، یک حساب کاربری ایجاد کنید یا شروع به تهیه گزارش خلاصه در مورد کارهای اداری کنید. مهم است که این فعالیت مورد توجه مدیریت قرار گیرد. در ابتدای همکاری، از قبل توجه کافی دریافت خواهید کرد - بنابراین از نشان دادن آنچه روی آن کار می کنید خجالت نکشید. فهرست کاملی از وظایف و موفقیت های خود تهیه کنید. اگر اکنون به آن نیاز ندارید، برای گواهینامه های بعدی یا به عنوان استدلالی برای تقاضای شما برای افزایش حقوق خوب است.

7. بپرس، بپرس، بپرس

بدترین کاری که می توانید در هفته اول کار انجام دهید این است که در گوشه ای سکوت کنید. اگر قصد دارید در یک شرکت شغلی ایجاد کنید یا روش معمول کار را در دفتر تغییر دهید، ابتدا بفهمید که واقعاً همه چیز در اینجا چگونه کار می کند. علاوه بر این، تمایل به یادگیری در مورد ریتم معمول زندگی اداری به جلب لطف همکاران کمک می کند. همانطور که می دانید مرسوم نیست که با قوانین خاص خود به صومعه های خارجی بروید. و شما این شانس را دارید تا ثابت کنید که مایل به یادگیری و سازگاری با دیگران هستید - حداقل به روش های کوچک.

8. کار خود را سازماندهی کنید

حتی اگر به شغلی رسیدید که مدت‌هاست انجام می‌دهید، اما در شرکتی متفاوت، باید اطلاعات جدید زیادی بیاموزید. روز کاری خود را عاقلانه و راحت سازماندهی کنید تا هرج و مرج بیشتری ایجاد نکنید.

انتقال به شغل جدید نیز فرصتی عالی برای شروع عادت های خوب و ترک عادت های بد است. اگر مدت‌هاست که می‌خواهید از برنامه‌ریز زمان استفاده کنید، زمان بهتری وجود ندارد.

9. خود را در جمع نشان دهید

سعی کنید تا جایی که ممکن است در مقابل افراد زیادی "ظاهران کنید". هر چه سریعتر شما را به خاطر بسپارند و شروع به شناختن شما کنند، سریعتر به عنوان بخشی از تیم به شما عادت خواهند کرد. بله، رفتار آرام در یک مکان جدید برای همه آسان نیست. اما فقط ارتباط آزاد و عدم تنش نشان دهنده این است که شما در تیم "از خود ما" شده اید.

اما صرفاً "صورت تجاری" کافی نیست. در مورد موضوعاتی که خود را در آن توانمند می دانید صحبت کنید. به این ترتیب عنوان متخصص در زمینه های خاصی را برای شما به ارمغان می آورد. و اگر اشتباه کنید، به عنوان یک مبتدی، بخشیده می شود.

10. با همکاران جدید در شبکه های اجتماعی دوست شوید

فرصت های زیادی برای ارتباط غیررسمی در دفتر وجود ندارد. با تشکر از شبکه های اجتماعی: برای اینکه یک فرد را بهتر بشناسیم و درک کنیم که چگونه زندگی می کند، دیگر لازم نیست سال ها عادات او را مطالعه کنیم یا از دوستان مشترک بخواهیم. بهتر است "دوستیابی مجازی" را با شبکه های اجتماعی حرفه ای شروع کنید، به عنوان مثال، با LinkedIn (فیس بوک، و حتی بیشتر از آن VKontakte، توسط بسیاری به عنوان یک فضای منحصرا شخصی درک می شود، جایی که شما نمی خواهید "فقط آشنایان" را مجاز کنید) .

11. همکاران خود را از شغل قبلی خود بهتر بشناسید

ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، اما نقل مکان به یک مکان جدید زمان خوبی برای آشنایی مجدد با افراد تیم قبلی است. ممکن است تعجب کنید اگر متوجه شوید که جالب ترین همکاران کسانی نیستند که با آنها روی همان پروژه کار کرده اید، بلکه مثلاً یک وکیل نامحسوس از یک بخش همسایه هستند. اکنون که مقید به قوانین سختگیرانه شرکتی نیستید و "تجارت" کاری درک فرد را مخدوش نمی کند، می توانید "دوستان قدیمی جدید" پیدا کنید.

یکی دیگر از امتیازات برقراری ارتباط با همکاران قبلی این است که در حال حاضر، زمانی که شما فعالانه به دنبال شغلی نیستید، ساده ترین راه برای نوشتن چند توصیه برای شما در لینکدین است.

12. راه خود را به یک داروخانه و یک کافه معمولی بیابید

اطراف خود را کاوش کنید. نقل مکان به یک شغل جدید تقریباً مانند نقل مکان به یک آپارتمان جدید است. تعداد کمی از مردم بلافاصله به زیرساخت ها توجه می کنند، اما در صورت لزوم، معلوم می شود که هیچ چیز "بسیار ضروری" در این نزدیکی وجود ندارد. بنابراین در مسیر کار، نزدیک‌ترین مرکز خرید، جایی که می‌توانید میان وعده میل کنید یا قهوه بنوشید، داروخانه اورژانس کجاست، و راحت‌ترین مکان برای تماس با تاکسی را علامت بزنید. باور کنید، اگر قرار است برای مدت طولانی در شرکت بمانید، همه این چیزهای کوچک برای شما بسیار مفید خواهد بود.

رویای شما به حقیقت پیوست - چند ساعت دیگر به شغل جدید خود خواهید رفت. اما ارتباط با همکاران و رئیس جدید را از کجا شروع کنیم؟ چگونه به سرعت و بدون دردسر به یک تیم از قبل تأسیس شده بپیوندیم؟

بهترین راه برای یک تازه وارد برای ایجاد روابط در یک تیم جدید در هفته های اول کار، زمانی که هنوز همکاران و مافوق خود را نمی شناسد، چیست؟

اولین کاری که باید انجام دهید این است که همه را بشناسید. آیین های خاصی برای این کار وجود دارد - یک تازه وارد در اولین روز کاری خود به تیم معرفی می شود و به هر کارمند شرکت معرفی می شود. به عنوان یک قاعده، پیوستن به یک تیم جدید به شدت تحت تأثیر فرهنگ شرکتی است. برخی از سازمان ها مقررات خاصی دارند که تمام تفاوت های ظریف، از جمله اختصاص مربیان به تازه واردان را مشخص می کند. اگر چنین مقرراتی بیان نشده باشد، اشکالی ندارد - کارمند جدید می تواند خودش ابتکار عمل را به دست بگیرد. برای اولین بار کافی است خودتان را معرفی کنید و در مورد امکان تماس های بعدی به توافق برسید. مهم است که علاقه و صراحت خود را نشان دهید. مدتهاست ثابت شده است که افراد جذاب و با سهولت ارتباط به سرعت با یک تیم جدید زبان مشترک پیدا می کنند.

دوم، بلافاصله با مقررات داخلی کار شرکت آشنا شوید: زمان ورود و خروج، استراحت سیگار، ناهار. شما باید مفاد فرهنگ شرکتی را مطالعه کنید. و البته، خود کارمندان را مشاهده کنید - چگونه آنها تمام مقررات را انجام می دهند، چه چیزی واقعاً کار می کند و چه چیزی فقط روی کاغذ نوشته شده است. شما می توانید حتی پیش پا افتاده ترین چیزها را پیدا کنید - جایی که آشپزخانه در آن قرار دارد، چاپگر، جایی که مرسوم است ناهار بخورید و غیره. نکته اصلی این است که از پرسیدن سوال خجالت نکشید. بهتر است اول بپرسید تا اینکه بعداً یک اشتباه را اصلاح کنید.

ثالثاً، به یک تازه وارد توصیه می شود در اولین روز کاری خود بفهمد که سرپرست فوری او کیست و چه کسی نتایج کار او را و با چه معیارهایی ارزیابی می کند. البته روزهای اول یک کارمند جدید خیلی پربار نیست، اما این دلیلی برای آرامش نیست. در واقع، در تمام این مدت مدیر در حال ارزیابی فرد تازه وارد است و برداشت او را شکل می دهد. این به عنوان مبنایی برای تایید یا عدم تایید کارمند در سمت پس از دوره آزمایشی خواهد بود.

و آخرین توصیه این است که به اصل اصلی سازگاری - ارتباط پایبند باشید. در صورت امکان، نه تنها از تلفن، ICQ یا ایمیل برای حل مسائل کاری و دیگر استفاده کنید، بلکه بیشتر اوقات تماس های شخصی برقرار کنید، با همکاران خود ملاقات کنید و "زندگی" صحبت کنید. با این حال، لازم است اطمینان حاصل شود که میل به "یکی از خودمان شدن" از مرز آشنایی عبور نمی کند - سعی کنید با هم دوست باشید، اما فاصله خود را حفظ کنید تا اثر معکوس نداشته باشید.

افراد تازه کار هنگام تلاش برای تطبیق سریعتر چه اشتباهاتی می توانند مرتکب شوند و چگونه از آنها اجتناب کنیم؟

اشتباه اصلی کارمندان در یک محل کار جدید «کشیدن» تجربه قدیمی از شرکت قبلی به شرکت جدید است. آنها سعی می کنند از آن دسته از ابزارهای تعامل یا حل مسئله استفاده کنند که در محل کار قبلی آنها مؤثر بوده است. در نتیجه با سوء تفاهم یا رویارویی آشکار مواجه می شوند.

اشتباه دیگر ترس از پرسیدن سوال است، میل به انجام همه کارها توسط خودتان، حتی اگر درک دقیقی از نحوه انجام آن وجود نداشته باشد. این در مورد عملکرد نیز صدق می کند: حتی اگر در نگاه اول با مسئولیت های محل کار قدیمی یکسان باشد، همچنان تفاوت هایی وجود خواهد داشت (گاهی در جزئیات، گاهی اوقات در موارد مهم تر). هر شرکتی متفاوت کار می کند.

نیازی نیست منتظر بمانید تا کسی بیاید و به شما بگوید چگونه این مشکل را حل کنید - شما باید ابتکار عمل را به دست بگیرید. از این گذشته، بقیه کارمندان کار خود را دارند، نگرانی های خود را دارند و گاهی اوقات به سادگی زمانی برای راهنمایی ندارند. بیشتر اوقات ، آنها حتی نمی دانند که چه نوع موقعیتی برای تازه وارد مشکل ایجاد می کند - و فقط در صورتی که او سؤالات خود را بیان کند می فهمند کجا به کمک نیاز دارد.

یک افراط دیگر وجود دارد - عدم انعطاف پذیری. برخی از تازه واردها بیانیه روشنی در مورد خود بیان می کنند و قوانین و قوانین خود را نشان می دهند که حتی اگر در یک تیم ناآشنا باشند قصد انحراف از آن را ندارند. این به ندرت باعث تایید همکاران می شود، اغلب منجر به رویارویی در سطح روابط می شود. تیم جمع می شود و شروع به "دوستی علیه" می کند، سعی می کند تازه وارد را "بیرون راند"، مانند یک ارگانیسم یک جسم خارجی. نتیجه ممکن است کاملاً ناخوشایند باشد. چنین عواقبی باید در هنگام اعلام حضور در یک شرکت در نظر گرفته شود.

و یکی دیگر از اشتباهات رایج عدم انجام کار با کیفیت و کمیت مورد نیاز از یک کارمند جدید است. این نتیجه ناآگاهی از مسئولیت های شغلی و معیارهای ارزیابی وظایف انجام شده است. اگر در طول دوره آزمایشی، کارمندی کارآمدی خود را ثابت نکرده باشد، هر چقدر هم که غم انگیز باشد، مدیر ترجیح می دهد متخصص دیگری را به جای او انتخاب کند.

روند سازگاری چقدر می تواند طول بکشد؟ این به چه چیزی بستگی دارد؟

مدت زمان فرآیند انطباق بستگی به موقعیتی دارد که تازه وارد اشغال می کند، به میزان پیچیدگی عملکردی که به او اختصاص داده شده است. گفتن دقیق اینکه چقدر طول می کشد تا یک کارمند در فرآیندهای فعلی ادغام شود، دشوار است. ما فقط می توانیم توجه داشته باشیم که، به عنوان یک قاعده، انطباق مدیران یک زمان طول می کشد، انطباق متخصصان - کاملا متفاوت است.

علاوه بر این، عملکرد یک کارمند فقط در طول زمان قابل ارزیابی است. به عنوان مثال، در یک شرکت آموزشی، یک مربی حداقل دو سال "رشد" می کند - به طور رسمی مدت طولانی در کارمندان بوده است، اما سازگاری او ادامه دارد: او مطالعه می کند، تجربه به دست می آورد و مهارت های لازم را به دست می آورد. بنابراین، صحیح تر است که بگوییم مدت زمان سازگاری هم به ویژگی های فعالیت شرکت و هم به میزان پیچیدگی کاری که کارمند باید انجام دهد بستگی دارد.

چگونه می توان رویکردی برای زیردستان یک رئیس جدید پیدا کرد؟

ورود به سمت یک مدیر جدید نه تنها مستلزم انطباق او با تیم، بلکه برعکس - زیردستان آینده، به عنوان یک قاعده، مراقب مدیریت جدید هستند: اکنون چه چیزی تغییر خواهد کرد؟ این تغییرات چقدر بدتر یا بهتر از حالت قبلی خواهد بود؟ چه انتظاری از «دولت جدید» داریم؟ تیم اغلب حتی اضطراب بیشتری را نسبت به خود مدیر جدید تجربه می کند: از این گذشته، بسیاری از کارمندان معتقدند که در موقعیت وابسته تری قرار دارند و مسیر توسعه انتخاب شده توسط رئیس به طور مستقیم بر کار آنها تأثیر می گذارد.

در این شرایط، رهبر جدید، اول از همه، باید با تیم ارتباط برقرار کند. برای انجام این کار، ابتدا باید دریابید که اوضاع قبل از ورود او چگونه بوده و اکنون وضعیت در بخش چگونه است - چه کسی مسئول چه کاری است، هر کارمند چه وظایفی را انجام می دهد. بر اساس این داده ها، باید موقعیت خود را به وضوح فرموله کنید: اولویت ها را برای آینده تعیین کنید، یک استراتژی و جهت کار را مشخص کنید، نقاط عطف و اولین قدم ها را در یک موقعیت جدید تعیین کنید. به محض اینکه خود مدیر برنامه اقدامات بعدی را درک کرد، لازم است تیم را جمع کند و به زیردستان توضیح دهد که خودش با چه وظایفی سر و کار خواهد داشت، کل بخش یا بخش چه کاری انجام خواهد داد و از هر یک از آنها چه انتظاراتی دارد. کارمندان

تنظیم فوری قوانین کار و ایجاد معیارهایی برای ارزیابی اثربخشی فعالیت ها مهم است. آنها باید برای هر یک از اعضای تیم عینی و قابل درک باشند.