چگونه در دوران بلوغ زنده بمانیم. بلوغ در پسران و دختران: ویژگی ها

هر مادری دوست دارد فرزندش به درستی رشد کند، حتی اگر این کودک از نوزادی دور باشد. بنابراین بسیاری از والدین به موضوع بلوغ فرزند خود علاقه مند هستند. علیرغم این واقعیت که بسیاری خود این مرحله مهم را پشت سر گذاشته اند، دانش بیشتر بزرگسالان در مورد آن کاملاً سطحی است. در همین حال، اطلاعات اضافی به والدین یک نوجوان آسیبی نمی رساند و حتی به آنها کمک می کند تا بفهمند دقیقاً بلوغ در پسران و دختران چیست و بنابراین درک فرزند خود در این دوران سخت. این مقاله به شما خواهد گفت که بلوغ در پسران با چه ویژگی هایی مشخص می شود، از چه سنی شروع می شود و چگونه می توان شروع نوجوانی را در پسران تعیین کرد.

اطلاعات کلی

هر فرد بالغ برای داشتن فرزند باید مرحله مهمی از بلوغ را طی کند تا در آینده بتواند بچه دار شود. پس از گذراندن این مرحله، فرد در مرحله بلوغ یعنی آمادگی کامل برای بچه دار شدن در نظر گرفته می شود.

اعتقاد بر این است که روند بلوغ در پسران کمی دیرتر از دختران شروع می شود. اولین علائم را می توان در سن 11-13 سالگی متوجه شد، اما رقم دقیق تری وجود ندارد. عوامل زیادی از جمله وراثت وجود دارد که می تواند تأثیر قابل توجهی بر بلوغ پسر داشته باشد، بنابراین نمی توان زمان شروع نوجوانی را پیش بینی کرد.

مکانیسم ایجاد بلوغ در مردان به طور کامل شناخته نشده است. اعتقاد بر این است که در این دوره یک موج فعال هورمونی وجود دارد که منجر به تغییرات خارجی می شود. تولید فعال GnRH در مغز پسر (هیپوتالاموس) شروع می شود. در ابتدا، روند سنتز هورمون نامنظم است: اوج شبانه در تولید هورمون و کاهش در طول روز مشخصه است. متعاقباً این ماده به طور مداوم سنتز می شود و در این لحظه می توان در مورد شروع بلوغ کامل صحبت کرد.

GnRH خود علائم مشخصه بلوغ را ایجاد نمی کند. عملکرد اصلی آن:

تنظیم تشکیل هورمون های جنسی مردانه.
تحریک اسپرماتوژنز، یعنی فرآیند تشکیل و تمایز سلول های زایای مردانه.

تحت تأثیر آندروژن ها است که تمام علائم بلوغ در پسران ظاهر می شود و در نهایت بلوغ رخ می دهد. اعتقاد بر این است که یک کودک در حدود 12-15.5 سالگی حداکثر افزایش هورمونی را تجربه می کند. در این زمان، نرخ رشد پسر حداکثر خواهد بود و رشد به معنای واقعی کلمه هر ماه پیشرفت می کند.

بلوغ در پسرها دیرتر از دخترها اتفاق می افتد.

لازم به ذکر است که بلوغ در پسران به طور ناگهانی شروع نمی شود. همه بچه ها کم کم به سراغش می آیند. برای گذراندن موفقیت آمیز بلوغ (نام دوم برای بلوغ)، بدن کودک برای مدت طولانی چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی برای آن آماده می شود. قبلاً در سن 1.5-2 سالگی ، پسری شروع به درک این موضوع می کند که به یک جنسیت خاص تعلق دارد ، در سن 4-6 سالگی ناخودآگاه عادات مردان را کپی می کند و رفتار مردانه نشان می دهد: او از پوشیدن برخی چیزها امتناع می ورزد. رفتار دخترها در ذهن او.

در 7-8 سالگی الگوی رفتار مردانه بیشتر به چشم می آید. ویژگی های بارز رفتار خود او ظاهر می شود، کودک به آرامی به روابط بین جنس ها علاقه مند می شود، اما تا کنون این علاقه کوتاه مدت و ناچیز است. در سن 10-11 سالگی، بلوغ مردان شروع می شود، که با اولین تغییرات جسمی (فیزیکی) و روانی مشخص می شود.

شرح علائم جسمانی

نشانه های جسمانی به معنای تمام تغییراتی است که در بدن پسر در این دوره رخ می دهد. بارزترین علائمی که این سن را مشخص می کند عبارتند از:

بزرگ شدن مشخص آلت تناسلی.
بزرگ شدن کیسه بیضه.
ظاهر شدن موهای زیر بغل و در ناحیه کشاله ران.
"شکستن" صدا.

همه این ویژگی ها نام دیگری نیز دارند - ویژگی های جنسی ثانویه. این ویژگی های جنسی ثانویه کاملاً شکل گرفته است که تفاوت خارجی زن و مرد را تشکیل می دهد.

در دوران بلوغ، یک پسر در زیر بغل و در ناحیه کشاله ران مو ایجاد می کند.

در مورد بلوغ که یک پسر از آن عبور می کند، قبل از هر چیز باید در مورد تغییراتی که در ناحیه تناسلی او رخ می دهد صحبت کنیم. در این زمان است که افزایش رشد آلت تناسلی و بزرگ شدن کیسه بیضه رخ می دهد. طبق آمار، در سن 11 سالگی متوسط طول آلت تناسلی پسران 4 سانتی متر است، در حال حاضر در سن 14 سالگی 7 سانتی متر است و در سن 18 سالگی به 10 سانتی متر می رسد. بر این اساس، بیضه ها نیز رشد می کنند، اگرچه هیچ اندازه مشخصی از نظر نرخ رشد وجود ندارد. اعتقاد بر این است که در پایان بلوغ آنها باید به صورت دو شکل گرد الاستیک به قطر حدود 2-3 سانتی متر ظاهر شوند، در حالی که عدم تقارن مشخصی از اندام ها مجاز است.

در دوران بلوغ است که پسرها باید اولین نعوظ واقعی و اولین انزال خود را تجربه کنند. نعوظ یک نوجوان دارای گرایش جنسی شدید است و اغلب به خواب های خیس در شب ختم می شود، یعنی انزال شبانه رخ می دهد که توسط پسر قابل کنترل نیست.

انزال شبانه (تصویر شبانه) با خودارضایی یا آمیزش جنسی ارتباطی ندارد. این جلوه ای از رشد فیزیولوژیکی طبیعی پسر است. به طور معمول، انزال می تواند حدود 3 بار در هفته رخ دهد.

ظاهر شدن رویاهای خیس نشان دهنده کار وزیکول های منی و آلت تناسلی است. رویاهای واضح با طبیعت وابسته به عشق شهوانی می تواند منجر به رویاهای خیس شود، با این حال، طبق آمار، پسران به ندرت آنها را به خاطر می آورند.

یکی از ویژگی های این دوره ظاهر رشد مو است. تحت تأثیر هورمون های جنسی مردانه، موها به روش خاصی شروع به رشد می کنند و به تدریج رشد موی به اصطلاح مردانه ایجاد می شود. مردان دارای رشد موی چند جهته و یک خط موی گوه ای شکل روی ناحیه شرمگاهی هستند. در این حالت ممکن است یک نوار نازک تا ناف بلند شود.

همزمان با رشد مو در اندام تناسلی، روی صورت، زیر بازوها و حتی روی سینه ظاهر می شود، البته در یکی دو سال اول بلوغ نباید انتظار چنین تغییرات چشمگیری را داشت. اولین مو در 14 سالگی زیر بغل قابل توجه است و در 17 سالگی می تواند به رشد کامل مو برسد. در مورد صورت، موها می توانند از سن 17-18 سالگی شروع به ظاهر شدن کنند و قبل از این زمان در پسران یک کرک کوچک بالای لب ایجاد می شود که در سن 14-15 سالگی به سبیل کوچک تبدیل می شود.

تغییرات هورمونی منجر به به اصطلاح "تجزیه صدا" می شود. این تغییرات با تأثیر آندروژن ها بر روی تارهای صوتی مرتبط است. بتدریج از صدای نازک پسر، صدایی ضعیف تر و خشن تر از صدای مردانه شکل می گیرد. در مراحل خاصی ممکن است گرفتگی صدای خفیف اضافه شود. علاوه بر تغییرات در تارهای صوتی، استخوانی شدن تدریجی برخی از نواحی غضروف تیروئید و بزرگ شدن آن به طور همزمان ظاهر می شود. این بزرگ شدن بعدها در زیر پوست گردن مردان قابل مشاهده است و به آن سیب آدم یا سیب آدم می گویند.

تحت تأثیر سطوح هورمونی، وضعیت پوست نیز تغییر می کند. عملکرد فعال غدد چربی و عرق آغاز می شود که باعث ظهور آکنه یا آکنه نوجوانان می شود. یک نوجوان در این سن ممکن است دچار هیپرهیدروزیس یعنی تعریق زیاد شود و بوی ترشحات طبیعی غدد عرق گاهی کاملاً تند است. بنابراین، آموزش بهداشت صحیح به پسر بسیار مهم است.

تغییرات خاصی نیز در سیستم اسکلتی عضلانی وجود دارد. در دوران بلوغ است که تحت تأثیر هورمون ها، یک چهره معمولی مردانه تشکیل می شود: شانه ها پهن تر و لگن باریک تر می شود، رشد شدید عضلات اسکلتی و رشد خود استخوان های اسکلتی وجود دارد. چربی زیر جلدی به طور قابل توجهی تغییر نمی کند: رشد شدید آن برای پسران در دوران بلوغ معمولی نیست. معمولا درصد چربی زیر پوست 19 درصد بیشتر نیست مگر اینکه پسر البته مشکلات خاصی داشته باشد و چاق نباشد. در همان زمان، ویژگی های صورت تغییر می کند. گونه های گرد مشخصه نوزادان و کودکان خردسال ناپدید می شوند و فک پایینی حجیم تر در مقایسه با زنان تشکیل می شود.

تغییرات هورمونی در پسر منجر به تغییر در صدای او می شود.

ویژگی های روانی

در مورد بلوغ نمی توان از ذکر ویژگی های روانی آن غافل شد، زیرا آنها عامل مکرر تنش در روابط بین نوجوان و سایر اعضای خانواده او هستند. این مرحله از زندگی یک پسر بسیار دشوار است و نیاز به تمرکز و درایت والدین دارد. سیستم عصبی یک نوجوان کاملاً ناپایدار است، یعنی ناپایدار است و گاهی اوقات پرخاشگری و سوء تفاهم به دلیلی کاملاً پیش پا افتاده به وجود می آید.

پسرانی که وارد دوران بلوغ شده اند با تغییرات خلقی مکرر، تحریک پذیری، تأثیرپذیری بیش از حد و همچنین پرخاشگری و افسردگی بی انگیزه مشخص می شوند. اکثر نوجوانان قاطع هستند و دنیا را به سیاه و سفید تقسیم می کنند و بین لحن ها تمایز قائل نمی شوند و این ویژگی بزرگسالان را درک نمی کنند. بنابراین، انگیزه بسیاری از اعمال بزرگسالان برای آنها نامشخص است، که منجر به موقعیت های درگیری می شود.

بلوغ همچنین با جستجوی پسر برای مسیر خود در زندگی مشخص می شود. او جایگاه خود را در جامعه، جامعه انتخاب می کند. جهشی در رشد فکری وجود دارد. ویژگی های شخصیتی مانند:

استقلال.
درک انتقادی از واقعیت.
تلاش برای تصمیم گیری با اراده قوی، حتی به ضرر خود.

با پایان بلوغ، عادات و ترجیحات اولیه یک جوان شکل می گیرد و شکل گیری شخصیت عملا تکمیل می شود.

در دوران بلوغ، شکل گیری شدید تفکر منطقی رخ می دهد. پسر ثابت می کند که حق با بزرگسال است و اطاعت نشان نمی دهد، مشخصه دوران کودکی، زمانی که هر سخنی از یک بزرگسال بر اساس ایمان گرفته می شود. این بیشتر علائم منفی گرایی را تشدید می کند که مشخصه بحران 13-14 سال است.

در دوران بلوغ شخصیت پسر شکل می گیرد.

رشد سریع و تغییرات هورمونی نمی تواند مورد توجه سیستم عصبی قرار گیرد. نوجوانان 13 تا 14 ساله اغلب از افزایش خستگی و کاهش عملکرد رنج می برند. در عین حال، رفتار فعال و شاد می تواند به سرعت جای خود را به افسردگی و خستگی بدهد. والدین باید بدانند که چنین رفتاری و شکایت کودک از خستگی و سردرد نشانه تنبلی پسر نیست. او واقعاً احساس خستگی می کند و نیاز به استراحت دارد.

یکی دیگر از ویژگی های نوجوانان سختی در انجام کارهای یکنواخت است. آنها به راحتی با مسائل دیگر پرت می شوند. این به طور قابل توجهی بهره وری را کاهش می دهد و تعداد خطاها در مطالعات و غیره را افزایش می دهد. این ویژگی با تغییر ساختار در عملکرد حرکتی سیستم عصبی همراه است.

یکی از جنبه های مهم رشد روانی رشد جنسی است. طوفان هورمونی که در بدن کودک رخ می دهد به تمایل او برای شروع هر چه زودتر فعالیت جنسی منجر می شود. در عین حال، یک نوجوان شانس زیادی برای این کار ندارد و اگر وجود داشته باشد، تلاش برای کسب رضایت جنسی همیشه معقول نیست. بنابراین، مهم است که والدین از قبل با پسر در مورد لزوم محافظت از شریک زندگی خود در برابر بارداری ناخواسته و بیماری های مقاربتی صحبت کنند. و پدر باید با مسائل مربوط به تربیت جنسی برخورد کند.

پس از دریافت اولین پاسخ مثبت مبنی بر اینکه پسر می داند بچه ها از کجا آمده اند، نباید کودک را مسواک بزنید. دانش یک نوجوان می‌تواند بسیار دور از واقعیت باشد، بنابراین مکالمات باید معنادار باشد، اما اینها باید مکالمه باشند، نه سخنرانی یا موعظه، بسیار کمتر دستورالعمل.

مهلت ها

بلوغ نهایی هر نماینده مرد تا سن 22 سالگی به پایان می رسد. البته بعد از 17-18 سال، جهش های هورمونی عمدتاً از بین می رود و رشد تا حدودی کند می شود، اما رشد شدید همچنان رخ می دهد.

در دوران بلوغ، نوجوانان نیاز به حمایت والدین خود دارند.

همچنین شایان ذکر است که زمان نوجوانی کمی خودسرانه است. این اتفاق می افتد که حتی در 12 سالگی یک پسر علائم بلوغ را نشان نمی دهد، اما در این سن هنوز این امر عادی است. اگر نوجوانی در یک پسر 16 ساله وجود نداشته باشد، به این وضعیت تاخیر در رشد جنسی می گویند. این ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. شایع ترین دلایل عبارتند از:

وضعیت سلامتی پسر آسیب های جدی، جراحی ها و بیماری های مزمن اندام های داخلی می تواند منجر به تاخیر در رشد جنسی شود.
اختلالات سیستم غدد درون ریز. در صورت تشخیص تاخیر در رشد فیزیکی، ابتدا باید بیماری های سیستم غدد درون ریز را حذف کرد.
بیماری های سیستم عصبی.
ویژگی های فنوتیپی یا ساختاری. ما در مورد استعداد ارثی برای بلوغ دیررس صحبت می کنیم. هنگام کار با خانواده یک پسر با تاخیر رشد، می توان آشکار کرد که بسیاری از مردان خانواده ویژگی های مشابهی داشتند.

علاوه بر تاخیر در رشد جنسی، بلوغ زودرس یا بلوغ زودرس نیز رخ می دهد. در بیشتر موقعیت ها، ما در مورد یک استعداد ژنتیکی صحبت خواهیم کرد، اما این روند می تواند توسط مشکلات غدد درون ریز، اختلالات ساختار و عملکرد اندام های تناسلی آغاز شود.

تغییرات جسمانی همراه با مشکلات روانی می تواند در نوجوانی به شکل گیری عقده ها، افسردگی و در برخی از نوجوانان حتی افکار خودکشی را برانگیزد. اغلب یک کودک دچار بدشکلی هراسی می شود - احساس نقص در ظاهر، اغلب دور از ذهن. در تلاش برای رهایی از این نقص، نوجوانان ممکن است به خود آسیب برسانند، نقص را پنهان کنند، یا شروع به یک سبک زندگی منزوی کنند و از تماس با دیگران اجتناب کنند.

با این حال، هر پدر و مادری باید به خاطر داشته باشد که با وجود منفی گرایی، جدایی بیرونی و پرخاشگری، یک نوجوان همچنان همان پسر و فرزندی است که نیاز به درک دارد تا والدینش به حرف او گوش دهند و او را درست درک کنند. حل مشترک مشکلات یک پسر در حال رشد و درک این موضوع که برای کودک دشوارتر از شما نیست، به شما کمک می کند تا با کمترین خسارات عاطفی دوران بلوغ را پشت سر بگذارید و یک رابطه خیرخواهانه و قابل اعتماد با فرزندتان حفظ کنید.

بلوغ معمولا در دوران نوجوانی شروع می شود. در این دوره بدن کودک یک سری تغییرات بیولوژیکی را پشت سر می گذارد: رشد سریع، افزایش وزن، رشد اندام های تناسلی، رشد موهای بدن.

این تغییرات به این معنی است که کودک دیروز به تدریج در حال تبدیل شدن به یک بزرگسال است.

بلوغ چیست؟

اینها تغییرات بیولوژیکی و فیزیکی مداوم در بدن کودک است که منجر به ایجاد خصوصیات جنسی ثانویه و امکان بچه دار شدن و بچه دار شدن می شود.

گفتگوی بزرگسالان

بلوغ از چه زمانی شروع می شود؟

بلوغ برای هر فردی در زمان های مختلف شروع می شود. به عنوان یک قاعده، در دختران بین 10 تا 14 سالگی و در پسران از 12 تا 16 سالگی رخ می دهد.

امروزه رشد دختران نوجوان سریعتر از پسران است. بنابراین، میانگین سن اولین قاعدگی در سال 1900، 15 سال بود. در سال 1990 - در حال حاضر 12.5 سال.

دانشمندان معتقدند عواملی مانند تغذیه بیش از حد و چاقی باعث بلوغ زودرس در دختران می شود.

بر اساس برخی مطالعات، شروع زودهنگام تغییرات هورمونی در بدن کودک می تواند خطر ابتلا به سرطان را در سنین بالاتر افزایش دهد.

چه تغییرات فیزیکی در دوران بلوغ رخ می دهد؟

ایجاد خصوصیات جنسی ثانویه

اولین علامت بلوغ در دختران است رشد سینه. در حدود 11 سالگی، همراه با شروع تولید هورمون های جنسی زنانه - استروژن ها شروع می شود. سپس معمولاً اتفاق می افتد رشد موروی ناحیه تناسلی و زیر بغل.

مرحله بعدی شروع تخمک گذاری (بلوغ تخمک های آماده برای لقاح در تخمدان ها) و شروع قاعدگی.

نشانه اصلی شروع بلوغ در پسران است افزایش اندازه بیضه. از حدود 11 سالگی شروع می شود و حدود شش ماه طول می کشد. سپس در نوجوانان، آلت تناسلی بزرگ می شود و موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل ظاهر می شود.

تحت تأثیر هورمون مردانه تستوسترون که در بدن پسران شروع به تولید می کند صدا خشن تر می شودو توده عضلانی افزایش می یابد. در همان زمان، پسران شروع به تولید اسپرم هایی با قابلیت لقاح می کنند.

آخرین مرحله بلوغ است ظاهر موهای صورت.

جهش رشد

بلوغ در هر دو جنس معمولاً با رشد سریع قد همراه است. در این دوره به طور متوسط 17-18 درصد افزایش می یابد.

در دختران، جهش رشد به طور متوسط دو سال زودتر شروع می شود - حدود شش ماه قبل از اولین قاعدگی.

رشد اسکلتی

بلوغ با رشد و افزایش تراکم استخوان در نوجوانان مشخص می شود. در دختران و پسران، این روند بلافاصله پس از جهش رشد به اوج خود می رسد.

مهم! استخوان ها ابتدا از نظر طول رشد می کنند و تنها پس از آن تراکم استخوان افزایش می یابد. به همین دلیل، نوجوانان مستعد ابتلا به بالا هستند خطر شکستگی.

تغییر وزن

در دوران بلوغ، دختران به طور فعال شروع به تشکیل بافت چربی در بدن می کنند، عمدتاً روی باسن و باسن.

پسران نیز شروع به رسوب چربی می کنند ، اما از نظر ظاهری این چندان قابل توجه نیست ، زیرا به موازات آن رشد بافت عضلانی افزایش می یابد. در پایان بلوغ، توده آن در یک نوجوان پسر یک و نیم برابر بیشتر از دختری با همان قد و وزن می شود.

تغییرات دیگر

همراه با بلوغ در نوجوانان، تشکیل نهایی سیستم قلبی عروقی و ریه ها اتفاق می افتد. این منجر به افزایش عملکرد این اندام ها می شود. این فرآیند به ویژه در صورتی موثر است که نوجوان ورزش کند.

مهم ترین

بلوغ فقط به ظاهر قاعدگی در دختران یا موهای صورت در پسران نیست. این همچنین دوره رشد فعال و رشد کل بدن نوجوان است.

زمان بلوغ یا بلوغ در دختران بین 8 تا 13 سال به اضافه یا منهای 1 سال رخ می دهد. اولین قاعدگی معمولاً 2 سال پس از شروع آن اتفاق می افتد.

در دوران بلوغ چه اتفاقی می افتد؟

در دوران بلوغ، سیستم تناسلی دختر به گونه ای تغییر می کند که او را برای تولد فرزند آماده می کند. این فرآیند در چند مرحله انجام می شود:

غدد پستانی دختر شروع به بزرگ شدن می کند. این فرآیند می تواند تا 5 سال طول بکشد تا سینه ها به اندازه و شکل نهایی خود برسند. بنابراین، اگر نیم تنه در حال حاضر با ظاهر ایده آل تصور مطابقت ندارد، یک نوجوان نباید نگران باشد.
موها در زیر بغل و نواحی شرمگاهی شروع به رشد می کنند.
در این زمان، رشد بسیار سریع بدن اتفاق می‌افتد که دومین رشد سریع بعد از دوره نوزادی است.
شکل بدن تغییر می کند. وزن افزایش می یابد، رسوبات کوچک چربی روی باسن و شکم ظاهر می شود. در این دوران پیروی از رژیم های غذایی کم کالری مضر است.
بوی پوست تغییر می کند، افزایش تعریق در زیر بغل ظاهر می شود.
آکنه روی صورت، سینه و پشت ظاهر می شود.
ترشحات واژن ظاهر یا تغییر می کند.
نوجوانان تغییراتی را در عواطف و احساسات جنسی تجربه می کنند.
منارک رخ می دهد - اولین قاعدگی، یک چرخه قاعدگی منظم برقرار می شود (در مورد این دوره مهم در زندگی یک دختر بخوانید).

اشکال و مراحل بلوغ

بلوغ دختران چقدر طول می کشد؟

مدت زمان طبیعی آن 2 تا 4 سال است. نرخ رشد هر دختر فردی است، بنابراین تمام تاریخ شروع و مدت بلوغ می تواند یک سال یا حتی بیشتر تغییر کند.

علائم شروع بلوغ بزرگ شدن سینه و رشد مو در ناحیه شرمگاهی است. برخی از دختران ابتدا بدون علائم قابل توجه بلوغ، سینه ها را رشد می دهند. در برخی دیگر، رشد موهای ثانویه زودتر ظاهر می شود و سینه ها دیرتر رشد می کنند. این یک روند عادی است. تأخیر در هر یک از علائم لزوماً به معنای وجود برخی تغییرات پاتولوژیک در بدن دختر نیست.

بلوغ زودرس اغلب یک تغییر از هنجار است. با این حال، اگر دختری در سن 7-8 سالگی شروع به رشد موهای ناحیه تناسلی کرد، والدین باید با پزشک مشورت کنند.

در برخی موارد، بلوغ به تأخیر می افتد. این ممکن است به دلیل بیماری یا، به عنوان مثال، به دلیل اشتیاق یک نوجوان به رژیم های غذایی کم کالری و سوء تغذیه باشد. اگر دختری تا سن 14 سالگی دچار بزرگ شدن سینه نشد، باید با پزشک مشورت کنید. یکی دیگر از علائم نامطلوب عدم قاعدگی 5 سال پس از شروع رشد سینه است.

بلوغ زودرس

با افزایش اندازه دست ها و پاها شروع می شود. در همان زمان، "جوانه سینه" شروع به تشکیل می کند - یک گره کوچک از بافت در زیر هاله نوک پستان. ممکن است کمی دردناک، نرم یا کاملا متراکم باشد و ممکن است به صورت نامتقارن ایجاد شود. این فرآیند حدود 6 ماه طول می کشد و توسط استروژن کنترل می شود.

پس از رشد اولیه غدد پستانی، ترشحات واژن ظاهر می شود. آنها اسیدیته بالایی دارند و می توانند باعث تحریک و التهاب پوست اندام تناسلی - ولوواژینیت شوند (می توانید با ویژگی های دوره و درمان بیماری در زنان، نوجوانان و کودکان آشنا شوید). بنابراین، مهم است که قوانین بهداشت فردی را به دختر آموزش دهید، استفاده از آستر شورت را شروع کنید و در صورت بروز جوش یا سوزش پوشک، از کرم های حاوی پانتنول یا اکسید روی استفاده کنید.

بلوغ دوم

شامل رشد فعال مو در ناحیه شرمگاهی است. پس از این، علائم تحریک پوست ناشی از ترشحات در سنین پایین از بین می رود. همراه با رشد موهای ناحیه تناسلی، آکنه نیز ممکن است رخ دهد.

آکنه یک همراه رایج در دوران بلوغ است.

رشد سریع و همچنین تغییرات در ویژگی های صورت رخ می دهد. در مدت شش ماه پس از شروع مرحله دوم بلوغ، دختران 5-7 سانتی متر رشد می کنند و وزن آنها می تواند در همان زمان 4-5 کیلوگرم افزایش یابد. سپس قاعدگی شروع می شود. این فرآیند معمولا زمانی اتفاق می افتد که نوجوان 11 ساله می شود.

چه زمانی تمام میشود؟

زمانی که قاعدگی منظم شروع می شود، بلوغ کامل در نظر گرفته می شود. با این حال، پس از این، دختر به رشد خود ادامه خواهد داد. در طول 2 سال آینده، 5-10 سانتی متر دیگر به قد اضافه می کند. طول بدن به دست آمده تقریبا نهایی خواهد شد؛ در سال های بعد، رشد ممکن است چندان افزایش نیابد. سینه ها تا سن 18 سالگی به رشد خود ادامه می دهند.

تغییرات هورمونی

در دختران، ویژگی های دوره بلوغ ناشی از هورمون هایی است که در خون در گردش هستند.

مکانیسم اولیه ای که باعث تولید فاکتور آزاد کننده گنادوتروپین در هیپوتالاموس می شود هنوز نامشخص است. صرف نظر از مکانیسم، این فرآیند به تدریج رخ می دهد. این با افزایش آهسته غلظت هورمون های گنادوتروپیک و استروژن در طی چندین سال مشهود است.

تحت تأثیر این عامل، سنتز ابتدا در هنگام خواب و سپس در سایر ساعات روز فعال می شود. بعداً از حدود 10-11 سالگی شروع به برجسته شدن می کند. فعالیت این دو ماده در طول سال کاهش می یابد. پس از شروع قاعدگی، ترشح هورمون های گنادوتروپیک چرخه ای می شود.

غده هیپوفیز علاوه بر گنادوتروپین ها، مقدار کمی پرولاکتین نیز در دوران بلوغ ترشح می کند، هورمونی که بر رشد غدد پستانی تأثیر می گذارد.

سنتز هورمون های استروئیدی - آندروژن ها - توسط غدد فوق کلیوی افزایش می یابد. در دختران، غلظت آنها از 6 تا 7 سالگی افزایش می یابد، اما تأثیر قابل توجهی بر رشد جنسی ندارد.

افزایش سطح پلاسمایی هورمون های گنادوتروپیک منجر به تحریک تخمدان ها می شود، در نتیجه این اندام ها شروع به سنتز استرادیول، هورمون جنسی زنانه می کنند. این مسئول ایجاد ویژگی های جنسی ثانویه - رشد غدد پستانی، توزیع مجدد چربی و غیره است. حجم تخمدان ها از 0.5 سانتی متر 3 به 4 سانتی متر مکعب افزایش می یابد.

تحت تأثیر استرادیول، رحم نیز رشد می کند. اگر در دختران کوچک به شکل قطره باشد ، گردن تا 2/3 طول کل اندام را تشکیل می دهد ، سپس در دوران بلوغ گلابی شکل می شود و اندازه بدن آن نسبتاً بیشتر از گردن افزایش می یابد.

نوسانات موج مانند در سطح هورمون محرک فولیکول و تغییرات همراه در مقدار استروژن در ابتدا به غلظت مورد نیاز نمی رسد. با این حال، آندومتر در رحم حساس تر است و فرآیندهای آماده سازی در آن برای تغییر تکثیر و پسرفت رخ می دهد. هنگامی که هورمون ها به سطح اوج خاصی می رسند، منارک رخ می دهد. در این زمان رحم برای تغییرات چرخه ای کاملا آماده است.

تغییرات عاطفی

روانشناسی بلوغ با انواع تجربیات عاطفی مرتبط است. بهتر است دختر با مادرش رابطه اعتمادی داشته باشد که بتواند به هر سوالی که پیش می آید پاسخ دهد.

تغییرات اصلی در حالت عاطفی:

بی ثباتی عاطفی

دختر احساسات زیادی را تجربه می کند، او افکار و ایده های زیادی دارد. او ممکن است احساس خجالت و ناهنجاری کند، به خصوص در هنگام تعامل با پسرها. او همچنین به راحتی ناراحت می شود و در درجه اول از خانواده و دوستانش توهین می شود. هوی و هوس، اشک های بی دلیل و یک دقیقه بعد خنده یک حالت طبیعی برای یک نوجوان است. توجه به خلق افسرده و غم و اندوه اگر بیش از 1 هفته طول بکشد ارزش دارد.

خستگی مداوم

کودک ممکن است به سرعت خسته شود یا همیشه احساس گرسنگی کند. بلوغ زمان رشد بسیار سریع است، بنابراین شما به حداقل 9 ساعت خواب در روز نیاز دارید. او باید از انواع غذاهای سالم استفاده کند. اینها شامل نان غلات کامل، برنج، سبزیجات، محصولات لبنی، گوشت و ماهی است. این نوع تغذیه به نوجوان کمک می کند تا احساس تحرک بیشتری داشته باشد و بی ثباتی عاطفی را کاهش دهد. بهتر است شیرینی، چیپس و فست فود را کنار بگذارید. آنها نه تنها می توانند آکنه را تحریک کنند، بلکه باعث اضافه وزن نیز می شوند - یک "آفت" واقعی دختر مدرن.

نارضایتی از ظاهر شما

نوجوانان اغلب در مورد ظاهر خود احساس ناراحتی می کنند و از تغییراتی که در حال وقوع است خجالت می کشند. دختر با مقایسه خود با دوستانش تفاوت در رشد آنها را می بیند. با این حال، باید درک کنید که بلوغ برای همه متفاوت است، بنابراین چنین تفاوت هایی طبیعی است و تغییرات بدن در نهایت منجر به شکل گیری یک چهره زنانه می شود.

تغییرات در روابط

رابطه دختر با خانواده اش تغییر می کند. او ترجیح می دهد زمان خود را با دوستان بگذراند تا با اقوام. گاهی اوقات او این احساس را دارد که والدینش نمی خواهند از تجربیات او بدانند. این یک واکنش روانی طبیعی است. در واقع، والدین باید آماده باشند تا بدون مزاحمت به دختر در حال رشد کمک کنند تا به او اطمینان دهند که همیشه می تواند روی آنها حساب کند.

تشکیل چرخه قاعدگی

قاعدگی می تواند در هر زمانی در دوران بلوغ شروع شود، اما معمولاً پس از اینکه بدن دچار تغییرات ذکر شده در بالا شده است، یعنی ویژگی های جنسی ثانویه شکل می گیرد. در اینجا حقایقی وجود دارد که باید در مورد رشد چرخه قاعدگی خود بدانید:

اطلاع از روز اول منارک از قبل غیرممکن است. معمولاً پس از یک دوره 2 ساله که از شروع رشد سینه گذشته است رخ می دهد. اولین قاعدگی ممکن است به صورت چند قطره خون ظاهر شود یا بسیار سنگین باشد. قبل از شروع، گرفتگی در قسمت پایین شکم ممکن است شما را آزار دهد، اما این یک علامت ضروری نیست.
گاهی اوقات یک دختر نوجوان از . این مجموعه ای از تغییرات فیزیکی، عاطفی و ذهنی است که چندین روز قبل از شروع قاعدگی از جمله اولین قاعدگی طول می کشد. کودک ممکن است از حالت تهوع یا سردرد شکایت کند، مرتب گریه کند و ممکن است نفخ یا تورم را تجربه کند. در روزهای اول قاعدگی، اغلب درد در ناحیه تحتانی شکم وجود دارد، گاهی اوقات کاملاً شدید. اگر این وضعیت به طور مداوم پس از شروع چرخه قاعدگی ظاهر می شود، برای جلوگیری از اختلالات هورمونی باید با متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید.
در ماه های اول، چرخه اغلب نامنظم است. گاهی قاعدگی هر ماه شروع نمی شود. حتی ممکن است چندین ماه بین آنها وقفه ایجاد شود. این طبیعی است، اما برای کنترل باید فوراً یک تقویم ویژه "قاعدگی" ایجاد کنید. اگر سیکل شما طی یک سال عادی نشد، باید با پزشک مشورت کنید.
در دوران قاعدگی، استفاده از پد راحت تر از تامپون است. اگر قاعدگی به طور غیر منتظره و نامنظم شروع شد، باید همیشه یک محصول بهداشتی یدکی همراه خود داشته باشید. آنها باید حداقل هر 4 ساعت یکبار تعویض شوند. اگر دختری از تامپون های بهداشتی استفاده می کند، برای جلوگیری از عارضه جدی - سندرم شوک سمی، باید آنها را در شب برداشت.
پس از اولین قاعدگی، بارداری ممکن است در طول رابطه جنسی محافظت نشده رخ دهد. این می تواند حتی با یک چرخه نامنظم اتفاق بیفتد. تخمک گذاری معمولا تنها 9-6 ماه پس از شروع قاعدگی اتفاق می افتد، اما نمی توان اولین چرخه تخمک گذاری را پیش بینی کرد. نیازی به پرهیز از چنین مسائلی نیست و در صورت لزوم به آرامی دختر خود را به استفاده از کاندوم توصیه کنید.
پس از شروع قاعدگی، غدد پستانی شکلی گرد پیدا می کنند. در این زمان، می توانید از یک سوتین کوچک استفاده کنید تا سفت نشود، بلکه از سینه های در حال رشد حمایت کند.

در مقاله قبلی، قبلاً در مورد چگونگی ایجاد سیکل قاعدگی در دختران نوجوان صحبت کردیم، چه چیزی طبیعی است و چه چیزی تخلف است؟ برای اطلاع از جزئیات بیشتر، بخوانید.

تغییرات در اندام ها و سیستم ها در دوران بلوغ

تحت تأثیر هورمون ها، تغییرات نه تنها در سیستم تولید مثل، بلکه در سایر اندام ها نیز رخ می دهد. این گاهی اوقات با علائمی همراه است که کودک و والدین را نگران می کند. در نتیجه، آنها برای مدت طولانی و ناموفق درمان می شوند؛ با گذشت زمان، همه این تغییرات فیزیولوژیکی خود به خود از بین می روند. البته اگر در مورد سلامتی کودک شک دارید، باید او را به پزشک نشان دهید. با این حال، دانستن برخی از علائم که مشخصه دوره بلوغ در دختران است، ارزش دارد.

سیستم قلبی عروقی

رشد سریع استخوان ها و ماهیچه ها از افزایش قلب و بستر عروقی پیشی می گیرد. بنابراین، برای تامین خون مناسب بدن در حال رشد، ضربان قلب تندتر می شود. بسیاری از دختران تمایل به کاهش فشار خون دارند. در پس زمینه ضربان قلب سریع، برون ده قلبی کاهش می یابد. تحت تأثیر هر گونه تأثیرات پاتولوژیک (استرس، ماندن در یک اتاق گرفتگی، خستگی) می تواند باعث غش شود. تنها یک مورد از این قبیل خطرناک نیست، اما اگر غش به طور منظم رخ دهد، لازم است کودک را به پزشک نشان دهید.

هضم

دستگاه گوارش یک نوجوان بسیار فعال است. بنابراین، اسپاسم عضلانی، دردهای دوره ای شکم، تمایل به شل شدن مدفوع و حالت تهوع ممکن است. لازم است تغذیه منظم و مغذی برای دختر ایجاد شود و حتماً وزن او را کنترل کنید. در این سن هم کاهش وزن و هم اضافه وزن خطرناک است.

نفس

گاهی اوقات دختران از احساس تنگی نفس شکایت دارند. این به دلیل افزایش نیاز بدن به اکسیژن است. بنابراین کودک باید در اتاقی با تهویه باشد و زمان بیشتری را در هوای تازه بگذراند. آسم برونش به ندرت برای اولین بار در این زمان رخ می دهد، اما اگر حملات سرفه خشک ظاهر شد، باید با یک متخصص ریه مشورت کنید.

سیستم عصبی

مغز و اعصاب محیطی به خوبی شکل گرفته اند. بنابراین، لازم است به علائم درد - سردرد، گرفتگی عضلات، سرگیجه، بی حسی یا گزگز در اندام ها توجه شود. چنین علائمی نباید در طول دوره طبیعی بلوغ وجود داشته باشد.

سندرم هیپوتالاموس

یکی از اختلالات شایع، سندرم هیپوتالاموس بلوغ است. این وضعیتی است که با نقض ترشح فاکتور آزاد کننده توسط هیپوتالاموس همراه است که کل محور هورمونی "غده هیپوفیز - تخمدان ها - رحم" را تحریک می کند. علل این آسیب شناسی کمی مورد مطالعه قرار گرفته است، اما مشخص شده است که بیشتر در دخترانی که والدین آنها بیماری های غدد درون ریز (چاقی، دیابت) دارند، رخ می دهد. یک عامل تحریک کننده ممکن است افزایش استرس فیزیکی یا عاطفی، رژیم غذایی، پرخوری، الگوهای خواب نامناسب و سایر اختلالات سبک زندگی سالم باشد. این بیماری اغلب در نوجوانانی رخ می دهد که در دوران نوزادی دچار تروما هنگام تولد، انسفالوپاتی و سایر شرایطی شده اند که می تواند بر رشد سیستم عصبی تأثیر منفی بگذارد.

سندرم هیپوتالاموس در دختران کمتر از پسران است. بعد از بلوغ، 2-3 سال پس از شروع قاعدگی ایجاد می شود. تظاهرات آن با ترشح بیش از حد گنادوتروپین ها، آندروژن ها، ژستاژن ها و همچنین مقدار نسبتاً کم استروژن همراه است.

علائم اصلی آسیب شناسی:

افزایش وزن بدن و تسریع رشد؛
کاردیوپالموس؛
احساس گرما، عرق کردن؛
رشد موهای صورت؛
سردرد؛
افزایش دمای بدن بدون دلیل مشخص؛
اختلالات عاطفی - تغییر در رفتار غذا خوردن، بی تفاوتی، بی حالی، خواب آلودگی.

سندرم هیپوتالاموس در نوجوانان معیارهای تشخیصی مشخصی ندارد و وجود آن توسط همه پزشکان تشخیص داده نمی شود. به طور معمول، برای دختران درمان تجویز می شود، از جمله رژیم غذایی متعادل، آرام بخش ها و داروهای هورمونی، و ترمیم کننده های عمومی.

ناهنجاری های دوران بلوغ

بلوغ زودرس با وجود موهای ناحیه تناسلی یا بزرگ شدن سینه در دختران 7 ساله تشخیص داده می شود. در این مورد، معاینه عمیق کودک برای شناسایی بیماری های زیر ضروری است:

تومورهای مغزی؛
نوروفیبروماتوز Recklinghausen;
کم کاری تیروئید؛
هیپرپلازی مادرزادی آدرنال؛
هیپرانسولینیسم

بلوغ تاخیری مواردی در نظر گرفته می شود که غدد پستانی در سن 13 سالگی بزرگ نمی شوند یا قاعدگی در عرض 3 سال پس از شروع تشکیل غدد پستانی رخ نمی دهد. اگر در 16 سالگی قاعدگی اتفاق نیفتد، از قاعدگی اولیه صحبت می کنند.

در این موارد، بیماری ها و شرایط زیر ضروری است:

اختلال خوردن (بی اشتهایی)؛
تغییرات تخمدان پلی کیستیک؛
آژنزی یا ادغام واژن.

هرچه این بیماری زودتر شناسایی شود، درمان آن موثرتر است. در آینده، چنین دخترانی شانس بیشتری برای داشتن بارداری طبیعی و انطباق خارجی با هنجارهای پذیرفته شده برای یک چهره زن دارند.

درمان بلوغ تاخیری یا زودرس فردی است. این دارو توسط متخصص زنان کودکان پس از مشاوره اجباری با متخصص غدد تجویز می شود. یک رژیم ملایم، خواب کامل، عدم وجود احساسات منفی و یک رژیم غذایی سالم توصیه می شود. در صورت لزوم، داروهای هورمونی تجویز می شود. اگر علت تغییرات در عیوب آناتومیک اندام تناسلی باشد (مثلاً با آترزی واژن)، بهترین روش درمان جراحی است.

برای همه روشن است که روند بزرگ شدن اجتناب ناپذیر است. بچه های کوچولو بامزه تبدیل به نوجوانانی بداخلاق و بداخلاق می شوند. با گذشت زمان، این نیز می گذرد، بشریت با مردان و زنان بالغ دوباره پر می شود. بلوغ پسران و دختران در دوره های سنی مختلف به طور متفاوتی اتفاق می افتد. این فرآیند فیزیولوژیکی است، اما گاهی اوقات دارای انحرافات پاتولوژیک است. دانستن اینکه چه فرآیندهایی در دوران بلوغ در بدن رخ می دهد برای والدین و نوجوانان مفید است. امروز در مورد تبدیل پسر به مرد صحبت خواهیم کرد.

بلوغ در پسران نه تنها بر تغییرات در داده های آنتروپومتریک، آناتومی و فیزیولوژی اندام های تناسلی، بلکه بر حوزه روانی-عاطفی نیز تأثیر می گذارد. نقش اصلی در تغییراتی که رخ می دهد توسط سیستم عصبی مرکزی و غدد درون ریز بازی می شود. در حدود سن 11 تا 13 سالگی، مغز شروع به تولید موادی به نام gonadoliberins در ناحیه ساب تالاموس مغز می کند. در ابتدا فقط در شب تولید می شوند، اما به زودی ترشح ثابت می شود. هورمون های آزاد کننده گنادوتروپین بر روی زائده غده هیپوفیز به مغز عمل می کنند و تولید هورمون های هیپوفیز از جمله هورمون رشد (GH) را فعال می کنند.

تحت تأثیر HGH، پسر شروع به رشد می کند. رشد به صورت فواره‌ای اتفاق می‌افتد، ابتدا 10 سانتی‌متر در سال در سنین 10-11 سالگی، در سن 13 سالگی رشد به 7 تا 8 سانتی‌متر دیگر می‌رسد. رشد تقریباً تا 22 سالگی ادامه می‌یابد، اما با سرعت کم. رشد و طویل شدن اسکلت استخوانی به موازات افزایش توده عضلانی پیش می رود. این فرآیندها معمولاً متعادل نیستند. از نظر ظاهری، نوجوان تا حدودی بی دست و پا به نظر می رسد، با دست ها و پاهای بلند، دست ها و پاهای بزرگ شده. ورزش و تغذیه مناسب به نوجوان کمک می کند تا به سرعت از شر ممانعت ها خلاص شود و در برقراری ارتباط اعتماد به نفس پیدا کند.

تحت تأثیر هورمون های هیپوفیز، تولید آندروژن آغاز می شود که تستوسترون اصلی ترین آن است. تبدیل پسر به مرد تحت تأثیر او اتفاق می افتد.

آندروژن ها بر افزایش طول و درشت شدن تارهای صوتی و رشد حنجره تأثیر می گذارند. به همین دلیل در 15 سالگی صدا از بین می رود و حالتی مردانه پیدا می کند. حنجره نیز به دلیل ظاهر سیب آدم، که به آن «سیب آدم» نیز گفته می شود، دستخوش تغییراتی می شود و بر جنسیت مردانه آن تأکید می شود.

آندروژن ها تولید سبوم توسط غدد چربی را افزایش می دهند. این به مشکل آکنه و آکنه جوانان مربوط می شود. پسرها این مشکل را کمتر از دخترها تجربه می کنند. غدد عرق نیز تحت تأثیر هورمون ها شروع به فعالیت فعال می کنند. کشاله ران، زیر بغل و پاها نیز برای نوجوانان مشکل ساز می شوند. والدین باید با توضیح موقتی بودن مشکلات پوستی و لزوم رعایت نکات بهداشتی به کودک اطمینان دهند و از فشردن جوش ها منع کنند.

نشانه های دوران نوجوانی

توجه بیشتر نوجوانان به علائم بلوغ در پسران مرتبط با افزایش بیضه ها، آلت تناسلی و رشد موهای مردانه است. تصادفی نیست که وقتی از «حیثیت مردانه» یاد می شود، همه می فهمند که ما در مورد چه چیزی صحبت می کنیم.

در یک کودک هفت ساله، اندازه بیضه ها به طور متوسط 2.7 سانتی متر است و آلت تناسلی 3-3.5 سانتی متر است. در سن 13-15 سالگی، بیضه ها به 3.6-3.7 سانتی متر افزایش می یابد، آلت تناسلی - تقریباً 2. بار. بزرگ شدن بیضه ها با شروع فرآیند اسپرم زایی همراه است، وزیکول های منی اسپرم تولید می کنند. در سن 12 تا 14 سالگی، یک نوجوان نعوظ خود به خودی همراه با انزال را تجربه می کند. در این سن، تظاهرات علائم بلوغ به شکل انتشار بیان می شود - انزال خود به خود شبانه.

تحت تأثیر تستوسترون، روند ظاهر شدن مو در ناحیه تناسلی و زیر بغل آغاز می شود.

اولین مو در اطراف آلت تناسلی ظاهر می شود. سپس رشد مو در ناحیه شرمگاهی ادامه می یابد و در امتداد دیواره جلوی شکم - تا ناف - بالاتر می رود. مرحله بعدی رشد مو ران، زیر بغل، سینه و نوک سینه است. موی جوانی برای اولین بار روی صورت در لب بالایی ظاهر می شود، معمولاً در سن 14 تا 15 سالگی، و در سن 17 تا 18 سالگی رشد ریش وجود دارد. اندازه آلت تناسلی نه تنها برای پسران در حال رشد نگران کننده است. بلوغ در یک مرد باعث می شود که او بخواهد اندازه حیثیت خود را با دیگران مقایسه کند تا ترس از داشتن اندام تولید مثلی کوچک را برطرف کند. نیازی به مقایسه با دوستان نیست، تمرکز بر پارامترهای هنجار کافی است.

چگونه آلت تناسلی را به درستی اندازه گیری کنیم؟ آلت تناسلی باید نعوظ باشد، آلت تناسلی باید به موازات زمین کج شود، یک خط کش روی آن اعمال شود و اندازه آن از ناحیه تناسلی تا سر اندازه گیری شود. ضخامت آلت تناسلی با یک نوار اندازه گیری در امتداد محیط در وسط شفت اندازه گیری می شود. درجه بندی زیر وجود دارد:

طول آلت تناسلی در هنگام نعوظ کمتر از 10 سانتی متر است - میکروپنیس.
10-12 سانتی متر - آلت تناسلی کوچک؛
12-18 سانتی متر - آلت تناسلی متوسط؛
بیش از 18 سانتی متر - آلت تناسلی بزرگ؛
متوسط دور آلت تناسلی 12 تا 13 سانتی متر است.

چه چیزی بر اندازه آلت تناسلی مردان تأثیر می گذارد؟ شاید برای برخی عجیب به نظر برسد، اما نژاد تعیین کننده اندازه آلت تناسلی است. اندازه متوسط برای اروپایی ها، کوچک برای چینی ها و بزرگترین برای نمایندگان نژاد Negroid است.

اندازه آلت تناسلی به سطح تستوسترون خون بستگی دارد، اما قد یک مرد و اندازه وقار او به هیچ وجه به هم مرتبط نیستند.

درمانگران جنسی می گویند اندازه آلت تناسلی چیزی بیش از اعداد نیست. تکنیک جنسی، مدت زمان رابطه جنسی و توانایی ایجاد لذت واقعی به یک زن به اندازه آلت تناسلی بستگی ندارد. با جمع بندی موارد فوق به مراحل اصلی بلوغ در پسران اشاره می کنیم:

رشد اسپاسمودیک بدن؛
افزایش اندازه بیضه ها و آلت تناسلی؛
رشد تدریجی موهای بدن بر اساس نوع مردانه.

مراحل ارائه شده برای اکثر پسران معمولی است، اما در هر دو جهت انحراف وجود دارد.

اختلال در فرآیند بلوغ

عدم بلوغ اغلب با بیماری های ارثی و ناهنجاری های کروموزومی رخ می دهد. موقعیت های زیر به عنوان مثال عمل می کنند.

سندرم کلاین فلتر بیش از حد کروموزوم X است. کاریوتایپ کودک 47ХХУ است. چنین فردی دارای آلت تناسلی کوچک است، آنها قد بلندی دارند، اما دارای ساختار خوکی، اغلب دارای ژنیکوماستی، رشد موهای کم و کاهش هوش هستند.
آنورشیسم یا عدم وجود بیضه ها. هیچ نشانه ای از رسیدن وجود ندارد.
مرد XX. به نوعی کروموزوم X ماده به کروموزوم X مرد تبدیل می شود. قانون اساسی مرد است، قد متوسط، آلت تناسلی وجود دارد، هوش حفظ می شود. زندگی جنسی ممکن است، اما ناباروری وجود دارد.
دیسکینزی گناد - در حضور آلت تناسلی، فرد دارای اندام های داخلی زنانه (رحم، زائده ها) است.

تاخیر در بلوغ ناشی از موارد زیر است:

بیماری های مزمن؛
جراحات و جراحی های قبلی؛
وضعیت وضعیت عصبی غدد درون ریز؛
ویژگی های قانون اساسی

گفته می شود که بلوغ زودرس در پسران زمانی رخ می دهد که علائم ثانویه در کودکان زیر 10 سال ظاهر شود. می تواند درست یا نادرست باشد. تفاوت این است که با بلوغ زودرس واقعی، بیضه ها بزرگ می شوند، اما در بلوغ زودرس کاذب، این اتفاق با سایر علائم رخ نمی دهد.

دخترا چطور؟

بلوغ پسران و دختران در درجه اول از این جهت متفاوت است که در زنان تحت تأثیر هورمون دیگری - استروژن، اما با مشارکت آندروژن ها اتفاق می افتد. استروژن ها مسئول رشد و تشکیل غدد پستانی، لگن زن، بزرگ شدن لب های کوچک، رسوب چربی و ظاهر میل جنسی هستند. آندروژن ها روی رشد موهای ناحیه تناسلی، زیر بغل، بزرگ شدن لب های بزرگ و تولید سبوم توسط غدد چربی پوست که منجر به جوش و آکنه می شود، تاثیر می گذارد. رشد دختران از 8 تا 9 سالگی شروع می شود؛ در 10 تا 12 سالگی رشد اولیه مو اتفاق می افتد و غدد پستانی بزرگ می شوند. در سن 12 تا 14 سالگی، قاعدگی ظاهر می شود؛ در 17 تا 18 سالگی، او یک زن بالغ از نظر فیزیولوژیکی و روانی است.

کمی در مورد فیموزیس

فیموز وضعیتی است که در آن پوست ختنه گاه در مجاورت سر آلت تناسلی قرار دارد و قرار گرفتن در معرض آن غیرممکن است. در کودکان زیر 3 سال، این یک وضعیت فیزیولوژیکی است. والدین باید بدانند که چیزی را نباید به زور باز کرد. معمولاً در سن 4 سالگی، پوست ختنه گاه شروع به حرکت می کند و غده به راحتی نمایان می شود. در صورت عدم وجود تغییرات التهابی، می توانید تا 7 سال صبر کنید تا سر باز شود. در این زمان باید با پزشک مشورت کرد تا پسر در آینده دچار مشکل در رابطه جنسی و ادرار نشود.

التهاب می تواند در برابر پس زمینه تجمع بین برگ پوست ختنه گاه و سر مقدار زیادی اسمگما رخ دهد - ترشح غدد چربی، سلول های اپیتلیال پوسته پوسته شده، که بستر مناسبی برای رشد میکروب ها است.

کمی در مورد Sunnet

بیایید از دیدگاه مدرن به آیین مسلمانان و یهودیان ختنه کردن پوست ختنه گاه پسران نگاه کنیم. ختنه توسط جراح یا روحانی آموزش دیده ویژه در 3، 5، 7 سالگی (در سال های فرد) انجام می شود. غشای مخاطی ظریف سر به دلیل اصطکاک در برابر لباس زیر درشت تر می شود. این نه تنها بهداشتی است، زیرا smegma جایی برای تجمع ندارد.

سفت شدن سر باعث طولانی شدن رابطه جنسی و جلوگیری از انزال زودرس می شود.

همچنین اشاره شده است که پس از ختنه، استعداد ابتلا به ایدز 2 برابر کاهش می یابد، بیماری های ویروسی از جمله پاپیلوم انسانی منتقل نمی شود. بزرگ کردن پسر به یک مرد سالم کار سختی نیست. مراقب همه تغییرات در وضعیت جسمی و روحی او به ویژه در دوران بلوغ باشد، به طور مشترک به ورزش، گردشگری، سبک زندگی سالم، پرهیز از نیکوتین و الکل و داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل بپردازد. القای نگرش محترمانه نسبت به زنان در پسر بسیار مهم است. مشکلات نوظهور باید با یک اورولوژیست، آندرولوژیست و روانشناس حل شود.

بلوغ زمانی است که در طی آن پسران یا دختران در حال رشد مراحل بلوغ را طی می کنند. بلوغ شامل مجموعه ای از مراحل یا مراحل فیزیکی است که منجر به دستیابی به باروری و ایجاد ویژگی های جنسی ثانویه می شود، ویژگی های فیزیکی مرتبط با بلوغ (مانند رشد موهای ناحیه تناسلی). در حالی که بلوغ شامل یک سری تغییرات بیولوژیکی یا فیزیکی است، بلوغ همچنین می تواند بر رشد روانی اجتماعی و عاطفی نوجوانان تأثیر بگذارد.

حقایق بلوغ (بلوغ).

بلوغ دوران بلوغ و رسیدن به باروری است.

زمان شروع بلوغ در بین نوجوانان بسیار متفاوت است. با این حال، بلوغ معمولاً در دختران بین سنین 10 تا 14 سال و در پسران بین سنین 12 تا 16 سال رخ می دهد.

هر دو عامل ژنتیکی و محیطی احتمالاً در زمان بلوغ نقش دارند.

چربی و/یا ترکیب بدن ممکن است در تنظیم شروع بلوغ نقش داشته باشد.

بلوغ با ایجاد خصوصیات جنسی ثانویه و رشد سریع همراه است.

برخی از شرایط پزشکی ممکن است در دوران بلوغ بدتر شوند یا آشکار شوند.

بلوغ زودرس بلوغی است که زودتر از حد معمول اتفاق می افتد. در دختران شایع تر از پسران است.

بلوغ چه زمانی رخ می دهد؟

شروع بلوغ کاملا فردی است. بلوغ دختران معمولاً در سنین 10 تا 14 سالگی اتفاق می‌افتد، در حالی که بلوغ برای پسران معمولاً دیرتر و بین 12 تا 16 سالگی اتفاق می‌افتد. در برخی مناطق، بلوغ دختران زودتر از 9 سالگی شروع می شود، به این معنی که بلوغ تقریباً از 9 تا 14 سالگی طول می کشد.

امروزه دختران نوجوان در سنین کمتری نسبت به گذشته به بلوغ می رسند. عوامل تغذیه ای و سایر عوامل محیطی ممکن است مسئول این تغییر در زمان بلوغ باشند. به عنوان مثال، متوسط سن قاعدگی دختران در سال 1900، 15 سال بود، اما امروزه به 12 سال و نیم کاهش یافته است.

چه چیزی زمان شروع بلوغ را تعیین می کند؟ چرا بلوغ اتفاق می افتد؟

زمان شروع بلوغ را نمی توان تا روز قبل پیش بینی کرد، به احتمال زیاد توسط عوامل متعددی تعیین می شود. یک نظریه نشان می‌دهد که رسیدن به وزن بحرانی بدن ممکن است در شروع بلوغ نقش داشته باشد. پیشنهاد شده است که افزایش چاقی کودکان ممکن است به دلیل شروع زودرس بلوغ عمومی در جمعیت عمومی در سال های اخیر باشد.

لپتین، هورمونی که توسط سلول‌های چربی (آدیپوسیت‌ها) در بدن تولید می‌شود، به عنوان یکی از «واسطه‌های» احتمالی بلوغ پیشنهاد شده است. در مطالعات حیوانی، کمبود لپتین مصنوعی شروع بلوغ را به تاخیر انداخت، اما بلوغ پس از تزریق لپتین به حیوانات فعال شد. علاوه بر این، دخترانی که غلظت‌های بالاتری از هورمون لپتین دارند، نسبت به دخترانی که سطوح لپتین پایینی دارند، درصد چربی بدن بالاتری دارند و زودتر شروع به بلوغ می‌کنند. غلظت لپتین خون با بلوغ در پسران و دختران مرتبط است.

با این حال، لپتین احتمالاً تنها یکی از چندین تأثیر بر هیپوتالاموس است، ناحیه‌ای از مغز که هورمونی به نام هورمون آزادکننده گنادوتروپین (GnRH) ترشح می‌کند، که به نوبه خود به غده هیپوفیز سیگنال می‌دهد تا هورمون لوتئینیزه کننده (LH) ترشح کند. و هورمون محرک فولیکول (FSH). ترشح LH و FSH توسط غده هیپوفیز مسئول رشد جنسی است.

عوامل ژنتیکی احتمالاً در زمان بلوغ نقش دارند. علاوه بر این، ژنی شناسایی شده است که به نظر می رسد برای رشد طبیعی بلوغ حیاتی باشد. ژنی به نام GPR54 پروتئینی را کد می کند که به نظر می رسد بر ترشح GnRH توسط هیپوتالاموس تأثیر دارد. افرادی که نسخه ای فعال از این ژن ندارند، نمی توانند بلوغ معمول را برای سن خود به رخ بکشند.

چه تغییرات دیگری در بدن در دوران بلوغ در پسران و دختران رخ می دهد؟

بلوغ معمولاً با افزایش سریع قد همراه است که به عنوان جهش رشد شناخته می شود که معمولاً دو تا سه سال طول می کشد. حدود 17 تا 18 درصد از قد یک بزرگسال در دوران بلوغ به دست می آید. اگرچه افزایش قد روی تنه و اندام ها تأثیر می گذارد، رشد اندام ها معمولاً ابتدا اتفاق می افتد. جهش رشد معمولاً در دختران زودتر از پسران رخ می دهد؛ آنها جهش رشد واقعی خود را به طور متوسط حدود دو سال قبل از پسران نشان می دهند. در دختران، جهش رشد معمولاً حدود شش ماه قبل از شروع قاعدگی است.

رشد و معدنی شدن استخوان در دوران بلوغ

بلوغ با رشد استخوان و افزایش تراکم استخوان در پسران و دختران همراه است. در دختران، معدنی شدن استخوان در حدود شروع قاعدگی، پس از زمان اوج رشد (جهش رشد) به اوج خود می رسد. تحقیقات نشان داده است که ابتدا عرض استخوان، سپس محتوای مواد معدنی استخوان و در نهایت تراکم استخوان افزایش می یابد. به دلیل عدم تطابق بین زمان رشد استخوان و دستیابی به تراکم کامل استخوان، نوجوانان ممکن است در معرض افزایش خطر شکستگی در دوران بلوغ باشند.

وزن در دوران بلوغ تغییر می کند

تغییرات وزن و ترکیب بدن هم در پسران و هم در دختران رخ می دهد. دختران نوجوان درصد بیشتری از چربی بدن نسبت به پسران دارند، با توزیع مجدد چربی نسبت به قسمت های بالایی و پایینی بدن. در حالی که پسرها، همراه با افزایش چربی، رشد سریع عضلانی را نیز نشان می دهند. در پایان بلوغ، توده عضلانی پسرها تقریباً یک و نیم برابر بیشتر از دختران با قد مشابه است.

سایر تغییرات در دوران بلوغ

بلوغ سیستم قلبی عروقی و ریه ها منجر به افزایش عملکرد این اندام ها می شود که با افزایش کلی در استقامت و قدرت همراه است. این تغییرات در پسران بیشتر از دختران است.

چه شرایط پزشکی با بلوغ زودرس یا دیررس همراه است؟

بلوغ زودرس

بلوغ زودرس اصطلاح پزشکی برای بلوغی است که زودتر از حد معمول رخ می دهد. در حالی که متخصصان پزشکی در مورد سن تعریف بلوغ زودرس توافق کامل ندارند، بسیاری از پزشکان معتقدند که اگر رشد موهای سینه یا شرمگاهی قبل از سن 6 یا 7 سالگی رخ دهد، باید ارزیابی پزشکی برای بلوغ زودرس انجام شود. پسرانی که قبل از 9 سالگی نشانه هایی از ایجاد ویژگی های جنسی ثانویه را نشان می دهند نیز دارای بلوغ زودرس هستند. بلوغ زودرس می تواند با مشکلات روانی همراه باشد که می تواند بر رشد عاطفی کودک تأثیر بگذارد.

بلوغ زودرس در بین دختران بسیار شایع تر از پسران است. بسیاری از دختران در غیاب هر گونه بیماری یا شرایطی بلوغ زودرس را تجربه می کنند. با این حال، در پسران، بلوغ زودرس بیشتر با یک مشکل پزشکی زمینه ای مرتبط است. در حالی که در بسیاری از موارد تعیین علت دقیق بلوغ زودرس دشوار است، تعداد کمی از موارد با ناهنجاری های تخمدان یا بیضه، تیروئید یا سایر مشکلات هورمونی، شرایط ژنتیکی، تومورها یا آسیب های مغزی و عفونت همراه است.

بلوغ زودرس را می‌توان با درمان بیماری زمینه‌ای که مسئول این بیماری است یا با کاهش سطوح بالای هورمون‌های جنسی با داروهایی به نام آگونیست‌های GnRH که مانع از تولید هورمون‌های جنسی برای توقف رشد جنسی می‌شود، درمان کرد.

بلوغ تاخیری

بلوغ تاخیری شروع دیررس بلوغ است. بلوغ به طور کلی تاخیری در نظر گرفته می شود اگر حجم بیضه در پسران قبل از 14 سالگی افزایش نیابد و در دختران قبل از 13 و نیم سالگی رشد سینه ها وجود نداشته باشد. گاهی اوقات، بلوغ تاخیری معمولاً یک ویژگی ارثی است و پس از مدتی تاخیر، نوجوانان شروع به رشد طبیعی می کنند. گاهی اوقات به آن تاخیر قانونی می گویند و مسئول اکثریت قریب به اتفاق موارد بلوغ تاخیری است. تأخیر قانون اساسی که هم بر رشد و هم بر رسیدن به بلوغ تأثیر می گذارد، در پسران بسیار شایع تر از دختران است.

بیماری های مزمن مانند دیابت یا فیبروز کیستیک نیز می توانند بلوغ را به تاخیر بیندازند. شرایط ژنتیکی، مشکلات هیپوفیز یا تیروئید، مشکلات تخمدان یا بیضه، سوء تغذیه از دیگر علل تاخیر در بلوغ هستند. بسیاری از دخترانی که چربی بدنشان خیلی کم است، شروع بلوغ را با تاخیر مواجه می‌کنند، زیرا به نظر می‌رسد مقدار مشخصی چربی برای شروع بلوغ لازم است. ورزشکاران زن نیز ممکن است در مقایسه با دختران متوسط تا یک سال یا بیشتر تاخیر در شروع قاعدگی را تجربه کنند.

سلب مسئولیت:اطلاعات ارائه شده در این مقاله در مورد بلوغ ، فقط برای اطلاع خواننده در نظر گرفته شده است. نمی تواند جایگزینی برای مشاوره با یک متخصص پزشکی باشد