لبخند هالیوودی انسان را جوان می کند، او را با اعتماد به نفس و جذاب می کند. قهوه، سیگار، شکلات، سبزیجات قرمز رنگ و میوه ها اثری به شکل یک پوشش قهوه ای یا خاکستری روی دندان ها می گذارند. مینای دندان زرد و کدر می شود، به راحتی آسیب می بیند و به سرعت از بین می رود. پوسیدگی، بیماری پریودنتال و سایر مشکلات دندانی ظاهر می شود. شما می توانید با استفاده از وسایلی که در دست دارید، سلامت دندان های خود را بازگردانید و آنها را چندین رنگ سفید کنید.
زغال سنگ و خاکستر
پلاک زرد با جوش شیرین پاک می شود. افزودنی در یک کیسه گاز که در دو لایه تا شده ریخته می شود و مینای دندان با حرکات تمیز کننده سبک از بالا به پایین درمان می شود. سودا نیز با خمیر دندان مخلوط شده و برای تهیه محلول ضدعفونی کننده استفاده می شود. 1 قاشق چایخوری بریزید. پودر غذا را در یک لیوان آب مقطر، له کرده و حفره دهان را بشویید. برای پلاک قهوه‌ای، نوشابه را با پراکسید ترکیب کرده و به مدت 2 تا 3 دقیقه روی دندان‌ها می‌مالند و سپس با یک سواب پنبه‌ای آغشته به آب یا محلول نمکی با دقت پاک می‌کنند.
کربن فعال خاصیت سفید کنندگی دارد. چندین قرص سیاه را در هاون خرد می کنند و پس از مسواک زدن به لثه و مینای دندان می مالند. این روش با انگشت شما انجام می شود، از قلم مو استفاده نمی شود. الیاف سخت به پوسته صدمه می زند و منجر به ایجاد ترک ها و براده های کوچک می شود. پودر کربن فعال نیز به خمیر دندان اضافه می شود. مقداری از دارو با یک نخود ماده تمیز کننده مخلوط می شود و سپس الیاف مصنوعی در آماده سازی حاصل مرطوب می شود.
لبخند شما به لطف خاکستر چوب سفید برفی می شود. شاخه های هر درختی این کار را انجام می دهند: بلوط، گیلاس، تمشک، توس، توت یا گل رز. قطعه کار خرد می شود و روی یک ورقه پخت قرار می گیرد، در فر خشک می شود و سپس در یک کاسه فلزی ریخته می شود. با یک کاغذ تمیز آتش بزنید و صبر کنید تا چوب خاکستر شود. بقایای شاخه ها در هاون آسیاب می شوند و مانند کربن فعال مورد استفاده قرار می گیرند.
پلاک زرد و التهاب با بادمجان برطرف می شود. سبزیجات را به برش های نازک برش داده و روی یک ورقه پخت که با کاغذ پخت پوشانده شده است قرار می دهند. قطعه کار را به مدت 8 تا 10 ساعت به فر بفرستید و حداقل دما را تنظیم کنید. درب آن کمی باز می شود تا بادمجان ها به جای پختن خشک شوند. قطعات تمام شده در دستان شما خرد می شوند و شبیه چیپس هستند.
سبزیجات خرد شده، با کاغذ تمیز مخلوط شده و روی آتش قرار می گیرند. هر از گاهی با چنگال یا قاشق هم بزنید تا فقط خاکستر باقی بماند. خاکستر سرد شده، در یک شیشه ریخته شده و ذخیره می شود. هر روز عصر، مقداری پودر بادمجان را خارج کرده و با حرکات ماساژ روی مینای دندان و لثه ها بمالید. آماده سازی سبزیجات به آرامی پلاک ها را از بین می برد، گردش خون را در بافت های نرم باز می گرداند و دندان ها را از داخل تقویت می کند و آنها را با ویتامین ها و عناصر ریز غنی می کند.
میوه و پراکسید
به بیماران مبتلا به عادات بد توصیه می شود که هر روز حداقل یک هویج یا ساقه کرفس بخورند. سبزیجات سخت نه تنها بافت های نرم را ماساژ می دهند، گردش خون را بازیابی می کنند، بلکه پلاک ها را نیز از بین می برند. لکه های قهوه ای ناشی از سیگار کشیدن یا نوشیدن زیاد قهوه را از بین ببرید. موارد زیر خاصیت سفید کنندگی دارند:
- خیار؛
- کرفس؛
- تربچه؛
- هویج؛
- کلم بروکلی
التهاب و پلاک قهوه ای با روغن نباتی از بین می رود: زیتون، بذر کتان، آفتابگردان یا ذرت. جزء مایع در صبح پس از اقدامات بهداشتی استفاده می شود. 1-2 جرعه کوچک روغن بنوشید و دهان را حدود 10 دقیقه بشویید. اگر محصول کدر شود به این معنی است که میکروب های زیادی روی مینای دندان و بین دندان ها زندگی می کنند که باعث پوسیدگی می شوند.
توت فرنگی معمولی خاصیت سفید کنندگی دارد. توت ها با خامه ترش یا ماست طبیعی مصرف می شوند. میوه های قرمز بدن را با ویتامین C غنی می کنند که لثه ها را تقویت می کند و فرآورده های شیر تخمیر شده سرشار از کلسیم هستند.
توت فرنگی نیز جدا از خامه ترش استفاده می شود. توت ها با چنگال له می شوند یا در مخلوط کن خرد می شوند و در یک لایه ضخیم روی مینای زرد شده اعمال می شوند. باید 10 دقیقه با دهان باز بنشینید تا اسیدهای میوه جذب شوند و پلاک قهوه ای رنگ را از بین ببرند. بقایای میوه های قرمز با یک برس نرم برداشته می شود، اما مالش نمی شود. اگر بلافاصله بعد از عمل مسواک بزنید، می توانید به مینای دندان نرم شده آسیب بزنید. بهتر است دهان خود را با محلول نوشابه یا نمکی بشویید که اسید میوه را خنثی می کند.
توت فرنگی، تمشک و گیلاس برای پلاک زرد مفید هستند. زغال اخته و شاه توت منع مصرف دارند. توت ها حاوی مواد رنگی قوی هستند که به لبخند رنگ مایل به آبی یا خاکستری می بخشد.
در صورت نیاز به سفید کردن سریع دندان های خود با 1-2 درجه، توصیه می شود از پراکسید استفاده کنید. پدهای پنبه ای یا پدهای گاز را با محصول آغشته کنید. دندان ها با آماده سازی پاک می شوند و پس از درمان به مدت 2 دقیقه با دهان باز می نشینند. دارو جذب پلاک شده و آن را نرم می کند. پوسته زرد یا قهوه ای با خمیر دندان و یک برس نرم از بین می رود. پراکسید به سرعت دندان ها را سفید و ضد عفونی می کند، اما نباید در استفاده از داروهای خانگی زیاده روی کرد. با استفاده مکرر از دارو، ترک هایی روی مینای دندان ایجاد می شود که به تدریج به سوراخ هایی تبدیل می شوند و با باکتری هایی پر می شوند که باعث پوسیدگی و بیماری پریودنتال می شوند.
اگر پوست لیمو را روی دندان‌هایتان بمالید، رنگ طبیعی لبخندتان برمی‌گردد. حاوی ترکیبات سفید کننده، روغن های ضروری و ویتامین هایی است که لثه ها را تقویت کرده و روند التهابی را متوقف می کند.
تارتار با آب لیموی تازه فشرده حذف می شود. این نوشیدنی را با ریزدانه نمک سفره ای یا دریایی مخلوط می کنند تا خمیر غلیظی به دست آید. انگشت خود را به مینای دندان و لثه بمالید و سپس به آرامی ماساژ دهید و حرکات برس را از بالا به پایین تکرار کنید. اسید پلاک را از بین می برد و ادویه مانند یک اسکراب عمل می کند که پوسته قهوه ای باقی مانده را از بین می برد. این روش بیش از 2 بار در ماه استفاده نمی شود تا به مینای دندان و بافت های نرم آسیب نرساند.
همچنین می توانید یک تکه لیمو را به مدت 10 دقیقه بجوید. این میوه حفره دهان را ضد عفونی می کند، فضای بین دندان ها را از باقی مانده های غذا و باکتری ها پاک می کند و همچنین پلاک های ایجاد شده را از بین می برد و لبخند شما را 1 تن سفید می کند.
عسل، روغن و سرکه سیب
برای بیمارانی که مینای دندان نازک شده و حساسیت آنها افزایش یافته است، سودا، پراکسید و خمیر توت فرنگی توصیه نمی شود. مواد تهاجمی پوسته خارجی دندان ها را از بین می برد و منجر به ایجاد بیماری های دندانی می شود.
یکی از ملایم ترین محصولات سفید کننده حاوی روغن های ضروری است:
- لیمو؛
- درخت چای؛
- گریپ فروت؛
- نارنجی
در 1 قاشق غذاخوری ل الکل یا ودکای با کیفیت بالا 2 قطره از جزء را حل می کند. مخلوط را در یک لیوان آب گرم جوشیده یا مقطر ریخته می شود. بعد از انجام اقدامات بهداشتی یا غذا دهان را هم بزنید و بشویید. این آماده سازی دو بار در هفته استفاده می شود. بقایای اسانس ها با آب تمیز تمیز در دمای اتاق شسته می شوند.
برای بیمارانی که از لکه های تیره و التهاب لثه شکایت دارند، دستور سفید کننده عسل توصیه می شود. محصول زنبور عسل با نمک دانه ریز مخلوط می شود. پالپ شیرین غلیظ را با انگشت خود به دندان ها و لثه های خود بمالید و بگذارید 5 دقیقه بماند. دهان خود را با محلول نوشابه یا آب گرم شیر بشویید.
سرکه سیب به رفع پلاک قهوه ای و بوی نامطبوع کمک می کند. مکمل غذایی باکتری ها را از بین می برد، رسوبات تارتار و مواد معدنی را تجزیه می کند و از ایجاد پوسیدگی جلوگیری می کند. دهان را با سرکه رقیق نشده به مدت 1 دقیقه بشویید. مایع تف داده شده و 60 ثانیه شمارش می شود. سپس آب بکشید و باقیمانده محصول را بشویید. در حین عمل، بزاق بلعیده نمی شود، بلکه دهان به بیرون می ریزد تا مکمل سیب مری را نسوزد.
سرکه را می توان با نوشابه مخلوط کرد. مواد را در یک کاسه پلاستیکی ترکیب کنید، هم بزنید و صبر کنید تا کف ته نشین شود. مخلوط را روی یک مسواک بمالید و مینای دندان را به مدت 2 دقیقه تمیز کنید. حفره دهان با محلول نمکی شستشو داده می شود. پس از عمل، از خمیر دندان برای پاک کردن محصول باقی مانده استفاده کنید.
روغن نارگیل یا ترافل می تواند سفیدی طبیعی لبخند شما را بازگرداند. مقدار کمی از محصول روی برس اعمال می شود و خمیر دندان روی آن قرار می گیرد. پس از انجام اقدامات بهداشتی، حفره دهان با روغن خالص یا رقیق شسته می شود تا التهاب و رسوبات معدنی از بین برود.
گیاهان برای لبخند هالیوودی
خاکشیر خاصیت سفید کنندگی دارد. به سادگی می توانید چند بار در هفته برگ های تازه را بجوید. اسیدهای موجود در گیاه تارتار و پلاک را می شکند، نفس را تازه می کند و از ایجاد پوسیدگی جلوگیری می کند.
برگ مریم گلی دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است. شاخساره های تازه خرد شده و پس از مسواک زدن، پالپ به دست آمده بر روی لثه و مینای دندان مالیده می شود. توده سبز را به مدت 5 تا 10 دقیقه بگذارید و سپس باقی مانده را با آب مقطر بشویید.
شیرین بیان نه تنها لبخند شما را چندین رنگ سفید می کند، بلکه زخم ها و بافت نرم آسیب دیده را نیز التیام می بخشد. این محصول چندین بار در هفته برای جلوگیری از بیماری پریودنتال، پوسیدگی و تارتار جویده می شود.
مینای زرد شده با پوست پرتقال و پودر ریحان تمیز می شود. پوست و ادویه خشک شده را در هاون آسیاب کرده و در کیسه پارچه ای یا شیشه مخصوص نگهداری می کنند. با انگشت خود روی لثه ها و دندان ها بمالید تا الیاف مصنوعی پوسته بیرونی را خراش ندهند.
پودر گردو به بافت های نرم و مینا مالیده می شود. این محصولات سرشار از اسید اسکوربیک و اسانس هستند که حفره دهان را ضد عفونی کرده و از بیماری پریودنتال جلوگیری می کند. می توانید گردو و کشمش هم بخورید. شیرینی ها تولید بزاق را تحریک می کنند که باکتری ها را از بین می برد. پس از خوردن میوه های خشک، دهان را با محلول نمکی یا سودا بشویید تا تکه ای از انگور خشک بین دندان ها باقی نماند.
هر کسی می تواند صاحب یک لبخند سفید برفی و سالم شود. نکته اصلی این است که به طور مرتب دندان های خود را با خمیر دندان های مخصوص مسواک بزنید، مقدار زیادی از محصولات شیر تخمیر شده بخورید و از داروهای مردمی برای پلاک قهوه ای استفاده کنید.
ویدئو: نحوه سفید کردن دندان در خانه
دندان ها ممکن است به طور طبیعی رنگ زردی داشته باشند، شما نمی توانید رنگ آنها را با استفاده از داروهای خانگی تغییر دهید، زیرا عوامل ژنتیکی نقش دارند و سفیدی به این بستگی دارد. فقط دندانپزشکی حرفه ای می تواند رنگ را سفیدتر کند.
دلایل رایج تیره شدن دندان ها:
- سیگاری ها و کسانی که زیاد قهوه و چای سیاه می نوشند دندان های زرد دارند. حتی مصرف مداوم برخی آب میوه ها (انگور فرنگی، شاه توت، چغندر) می تواند باعث تغییر رنگ مینا شود.
- نوشیدن آب بیش از حد حاوی فلوراید در مقادیر کم، فلوراید به سادگی برای مینای دندان ضروری است، اما در دوزهای زیاد اثر معکوس دارد. با فلوروزیس، مینای دندان زرد می شود و از بین می رود.
- خوردن غذاها و نوشیدنی های تهاجمی. آنها به آرامی مینای دندان را از بین می برند و متخلخل می کنند و بقایای مواد غذایی و نوشیدنی وارد منافذ می شود که دندان ها را لکه دار می کند.
- استفاده نادرست و ناکافی کامل از برس، استفاده از خمیر نامناسب، نادیده گرفتن فرآیند شستشوی دهان، عدم استفاده از نخ دندان می تواند به مرور زمان لکه دار شود، رنگ های مینای دندان هیچ کس را خوشایند نخواهد کرد - از زرد تا قهوه ای و بدون مراجعه دندانپزشک، حتی سیاه و سفید، به عنوان رسوبات تبدیل به سنگ.
حتی اگر دندان های خود را مسواک بزنید، آنها همیشه نمی توانند عالی بمانند، بنابراین نمی توانید بدون سفید کردن، هم در خانه و هم در صورت لزوم، در دندانپزشک انجام دهید.
نحوه تمیز کردن مینای دندان در کلینیک دندانپزشکی
دندانپزشک می تواند چندین روش سفید کننده حرفه ای را برای انتخاب و به صلاحدید خود ارائه دهد:
- سفید کردن با یک آماده سازی شیمیایی - پراکسید هیدروژن (پرهیدرول). در طی فرآیند سفید کردن، سینی های پر شده با ترکیب ژل روی دندان ها قرار می گیرند. سپس، دندان زیر یک لامپ تحت تابش قرار می گیرد، که عمل پرهیدرول را فعال می کند. این روش از 15 دقیقه تا نیم ساعت طول می کشد. سپس سینی ها برداشته شده و دندان ها فلوراید می شوند. این تکنیک در بین بیماران و در دندانپزشکی محبوبیت چندانی ندارد.
اولین اشکال این است که وینیل ها، پرکننده ها، روکش ها و منبت ها نباید در ناحیه سفید کننده قرار گیرند.
ثانیا، اجزای ژل برای بافت های نرم غشای مخاطی خطرناک هستند، به همین دلیل آنها با یک ژل محافظ پوشانده می شوند. اگر غلظت ژل های سفید کننده و محافظ نادرست باشد، ممکن است سوختگی ایجاد شود.
سومین مورد خشک شدن بیش از حد مینای دندان به دلیل استفاده نادرست از تکنیک است. اگر اولین روش کمک نکرد، می توان آن را بلافاصله پس از اولین یک بار تکرار کرد. درجه اثر سفید کننده 5-10 تن است.
تمیز کردن لیزر برای فرسایش مینای دندان، حساسیت بیش از حد دندان، پالپ بزرگ شده، پوسیدگی درمان نشده، فرآیندهای التهابی در دهان، سرطان، آلرژی، دوران کودکی، بارداری و شیردهی استفاده نمی شود.
ویدئو: h تمیز کردن دندان با جرم گیری اولتراسونیک
همچنین این مهم است که دندانپزشک چقدر حرفه ای است، چقدر تجربه دارد، با چه مواد و تکنیک هایی کار می کند، این امر به طور مستقیم تعیین می کند که آیا دندان ها مانند برفی خواهند بود یا فقط کمی سبک تر وجود عادات بد و مراقبت از دندان پس از سفید کردن. اگر سیگار، قهوه، چای قوی را ترک نکنید و اقدامات بهداشتی منظم را انجام ندهید، عمر مفید نتیجه حداقل خواهد بود.
چگونه دندان ها را در خانه سفیدتر کنیم
روش‌های خانگی، که طی دهه‌ها ثابت شده‌اند، مینای دندان را نیز به خوبی سفید می‌کنند، مانند ژل‌های مخصوصی که در داروخانه‌ها موجود است و برای استفاده مستقل تأیید شده‌اند. در شرایطی که «دندان‌های سفید می‌خواهم، نمی‌دانم از کجا شروع کنم»، طب سنتی دستور العمل‌های زیادی دارد.
مهم! هر روشی زمان بر است، زیرا دندان ها در یک روز سفید نمی شوند. نتیجه نهایی این است که دندان فقط چند درجه سفیدتر می شود. برای انجام این روش ها، باید مطمئن شوید که دندان ها آسیب پوسیدگی ندارند، مینای دندان نازک، حساس و شکننده نیست، بیماری های پریودنتال، مخاط دهان و واکنش های آلرژیک به اجزای انتخاب شده وجود ندارد. بنابراین لازم است قبل از شروع دوره سفید کردن به دندانپزشک مراجعه کنید. او نه تنها یک معاینه معمولی انجام می دهد، بلکه با در نظر گرفتن وضعیت دندان ها، به شما می گوید که کدام روش را انتخاب کنید.
ویدئو: روش های عامیانه
چه موادی برای تهیه مخلوط های سفید کننده استفاده می شود:
- آب لیمو یا روغن ضروری؛
- روغن درخت چای؛
- جوش شیرین؛
- سرکه سیب؛
- توت فرنگی؛
- برگ بو؛
- پرتقال؛
- موز؛
- نمک خوراکی خوب؛
- سیب؛
- هویج؛
- خاکستر چوب؛
- پرهیدرول؛
- روغن نباتی؛
- مجموعه ای از گیاهان مریم گلی، ریحان، بابونه و پوست بلوط.
امروزه رنگ سفید برفی دندان ها به عنوان یک معیار شناخته شده برای زیبایی در نظر گرفته می شود.
با این حال، طبیعت این رنگ را به دندان های درصد کمی از جمعیت می دهد. برخی دیگر با استفاده از روش های مصنوعی سعی در دستیابی به دندان های سفید دارند.
بالاتر از سوال " چگونه دندان ها را سفید کنیم"مردم حدود دو هزار سال پیش فکر می کردند، اما تاریخچه تلاش های علمی برای سفید کردن دندان ها کمتر قدیمی است، منشاء آن در ایالات متحده آمریکا آغاز شده و به پایان قرن نوزدهم باز می گردد. از آن زمان، روش ها و تکنیک های دستیابی به لبخند دندان سفید تغییر کرده است. در حال حاضر نیاز به شناسایی علل تغییر رنگ مینا به منظور انتخاب مناسب ترین روش سفید کننده به اثبات رسیده است.
دلایل تغییر رنگ مینا
به طور عمده دو نوع تغییر رنگ مینا وجود دارد. ظاهر لکه بر روی مینای دندان می تواند خارجی یا داخلی باشد. لکه های خارجی مینا روی سطح دندان ایجاد می شوند و به راحتی قابل پاک شدن هستند زیرا جزء ترکیب شیمیایی یا معدنی دندان نیستند.
تغییر رنگ از داخل به این معنی است که لکه شدن مینای دندان به دلیل اختلال در ساختار مواد معدنی یا شیمیایی داخلی دندان ها اتفاق می افتد، بنابراین، از بین بردن این تغییر رنگ ها از مینای دندان یک فرآیند بسیار پر زحمت است.
عوامل تغییر رنگ مینای دندان
1) مواد کروموژن.
تغییر رنگ مینای دندان می تواند در نتیجه مصرف غذاها یا نوشیدنی هایی باشد که دندان های شما را لکه دار می کنند. بنابراین، افرادی که به طور منظم چای، قهوه، نوشابه، شراب قرمز مصرف می‌کنند یا در معرض استعمال دخانیات هستند ممکن است متوجه شوند که دندان‌هایشان به مرور زرد می‌شود. (در شدیدترین موارد، دندان ها قهوه ای یا نارنجی به نظر می رسند.) این اثر لکه دار شدن دندان به این دلیل است که برخی از ترکیبات رنگدانه موجود در این غذاها و نوشیدنی ها می توانند در لایه مینای دندان به دام بیفتند.
به همین ترتیب، کسانی که به طور منظم غذاهای دارای رنگدانه بالا (مانند زغال اخته، گیلاس، زغال اخته، یا سس سویا) مصرف می کنند، متوجه همین اثر لکه دار شدن مینای دندان خواهند شد.
میزان لکه شدن دندان در چنین مواردی با منظم بودن مصرف عوامل کروموژنیک ارتباط دارد و خطر تغییر در مینای دندان در موارد مصرف منظم چندین غذا/نوشیدنی از این گروه بیشتر خواهد بود.
2) داروها.
مشخص شده است که تعدادی از داروها مانند آنتی بیوتیک های تتراسایکلین و فلوراید می توانند منجر به ایجاد لکه هایی در ضخامت مینای دندان شوند. در این مورد، استفاده از چنین داروهایی در هنگام تشکیل مینای دندان اهمیت دارد. به همین دلیل مصرف آنتی بیوتیک هایی مانند تتراسایکلین و داکسی سایکلین که معدنی شدن مینای دندان را مختل می کنند برای زنان باردار و کودکان زیر 8 سال ممنوع است.
یکی دیگر از عوامل درمانی برون زا که فرآیندهای کانی سازی را مختل می کند، فلوراید است که بیش از حد آن باعث ایجاد شرایطی به نام فلوروزیس می شود. علاوه بر این، تغییر رنگ دندان ها در طول فلوئوروزیس در کل می تواند کاملاً مشخص باشد، 4 درجه از این وضعیت وجود دارد، از لکه های کوچک گچی تا لکه های ادغام شده بزرگ، همراه با فرسایش مینای دندان.
3) رنگ آمیزی دندان ها مرتبط با افزایش سن.
با بالا رفتن سن، مینای دندان های فرد معمولا تیره تر می شود. این عمدتاً به دلیل فرآیندهای نازک شدن مینای دندان است، زمانی که عاج، که طبیعت تیره‌تری دارد، شروع به "درخشش" از طریق مینای دندان می کند.
4) عوامل ژنتیکی
رنگ مینا که توسط "طبیعت" داده می شود، می تواند کم و بیش سفید باشد و ضخامت طبیعی مینا نیز می تواند متفاوت باشد. علاوه بر این، تعدادی از بیماری های مادرزادی مانند هیپوپلازی مادرزادی، هیپربیلی روبینمی مادرزادی بر رنگ دندان ها تأثیر می گذارد.
5) عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و پوسیدگی دندان.
پوسیدگی دندان یا حتی عدم رعایت عادات منظم مسواک زدن می تواند منجر به ایجاد لکه های افزایش سن روی دندان ها شود. در عین حال، دندان‌های بدون عصب رنگ خاکستری‌تری به خود می‌گیرند که تا حدودی به دلیل پرکردگی‌های ساخته شده از آمالگام مس یا سایر فلزات است.
6) خطرات شغلی.
لکه های قهوه ای تیره روی مینای دندان می تواند نتیجه تماس طولانی مدت با فلزاتی مانند منگنز، آهن و نیکل باشد.
7) صدمات دندانی.
تغییر رنگ مینای دندان می تواند بلافاصله پس از آسیب رخ دهد.
- به طور کلی، تنها سه جهت برای سفید کردن دندان‌هایتان وجود دارد. این:
- سفید کردن حرفه ای مینای دندان در مطب دندانپزشکی انجام می شود.
- سفید کردن حرفه ای مینای دندان در خانه، شامل مجموعه ای از اقدامات است که بخشی از آن در کلینیک دندانپزشکی و بخشی توسط خود بیمار انجام می شود.
- روشن کردن مینای دندان خانگی، با استفاده از محصولاتی که نیازی به نظارت پزشک ندارند، در خانه انجام می شود.
چگونه دندان ها را در خانه سفید کنیم؟ پاسخ به این سوال انواع سیستم های سفید کننده خانگی مینای دندان – خمیردندان های سفید کننده و دهان شویه های سفید کننده، انواع سیستم های سفید کننده دندان خانگی می باشد. در میان دومی، سیستم های سفید کننده خانه با استفاده از ترازهای پلاستیکی رایج ترین هستند. سینی‌های پلاستیکی مانند روکش‌هایی هستند که محلول‌های سفیدکننده مخصوصی را در این روکش‌ها قرار می‌دهند. اما شما می توانید در مورد آن در مقاله بخوانید.
روش‌های حرفه‌ای روشن‌کردن مینای دندان مؤثرتر هستند و نتایج چنین روش‌هایی بیشتر قابل توجه است.
پرکاربردترین روش ها روشن کردن مینای دندان با استفاده از امواج فراصوت، جت هوا-سودا یا مواد ساینده است. یکی دیگر از روش های سفید کردن حرفه ای دندان، روشن کردن شیمیایی با موادی است که نواحی رنگدانه شده روی مینا را تجزیه می کند.
موارد منع اصلی برای سفید کردن عمیق افزایش حساسیت دندان ها، وجود پوسیدگی دندان، قرار گرفتن در معرض ریشه دندان، دندان های ترک خورده، نقص در پر کردن دندان، دوره درمان ارتودنسی، بارداری و شیردهی، واکنش های آلرژیک به ترکیبات پراکسید است.
در سال‌های اخیر، فناوری‌های حرفه‌ای سفید کردن دندان از انرژی‌های اضافی استفاده کرده‌اند - انرژی پرتو لیزر یا نور ماوراء بنفش (سفید کردن لیزر و سفید کردن عکس).
متأسفانه، سیستم های سفید کننده دندان یک اشکال مشترک دارند - اثر استفاده از آنها موقتی است، معمولاً سفیدی به دست آمده از دندان ها به مدت یک ماه باقی می ماند، سپس رنگ طبیعی مینای دندان به تدریج باز می گردد، و روش سفید کردن، شاید تا حدی کمتر. ، باید تکرار شود.
اگر بیمار دارای پرکردگی های بزرگ باشد، معمولاً نمی توان به یک اثر سفید کننده یکنواخت دست یافت و هنگام انتخاب رنگ پرکردگی های جدید پس از عمل سفید کردن دندان، بیماران با ناهماهنگی بین پرکردگی های سفید کننده و تیره شدن تدریجی دندان ها مواجه می شوند. مینای طبیعی
اغلب مواردی وجود دارد که لکه های دندان از داخل رخ می دهد و به سیستم های سفید کننده پاسخ نمی دهد. چگونه در چنین شرایطی دندان ها را سفید کنیم؟ راه حل در چنین مواردی روش های ترمیمی برای بهبود رنگ دندان ها از جمله نصب ونیرهای کامپوزیت یا روکش های سرامیکی است.
وظیفه دندانپزشک کنترل فرآیند سفید کردن دندان ها برای اطمینان از کمال زیبایی بدون تأثیر منفی روش های زیبایی بر سلامت کلی بیمار است.
چگونه دندان های خود را سفید کنیم
در زمان های مختلف و در کشورهای مختلف ایده های کاملاً متفاوتی در مورد زیبایی وجود داشت. به عنوان مثال، تصور کردن آن دشوار است، اما روزی روزگاری در ژاپن، زیبایی ها عمداً دندان های جلویی خود را سیاه می کردند، در روسیه مد برای "دندان های پوسیده" وجود داشت، دختران بازرگان در قرن هفدهم معتقد بودند که دندان های سیاه نشان دهنده رفاه هستند. ، زیرا همانطور که می دانید دندان ها توسط شیرینی ها خراب می شوند. با این حال، اغلب یک لبخند سفید برفی در مد بود و بسیاری از دستور العمل ها چگونه دندان ها را سفید کنیم، ما از اجدادمان به ارث برده ایم.
البته موثرترین و سریع ترین راه سفید کردن دندان در نظر گرفته می شود که می تواند در مطب پزشک یا در منزل با استفاده از ترکیبی خاص انتخاب شده و محافظ دهان فردی انجام شود که بیمار باید مدتی از آن استفاده کند. اما اگر به دلایلی مراجعه به دندانپزشک برای شما غیرقابل قبول است، می توانید سعی کنید به وسایل بداهه بسنده کنید.
جوش شیرین
جوش شیرین معمولی محبوب ترین و کم هزینه ترین راه برای سفید کردن دندان است. معمولاً می توان آن را در هر آشپزخانه ای یافت، و اگر به طور ناگهانی پیدا نشد، در یک فروشگاه مواد غذایی. این "داروی دارویی" بسیار ارزان است.
روش استفاده بسیار ساده است: در حین مسواک زدن کمی پودر جوش شیرین را روی خمیر دندان معمولی خود بریزید و طبق معمول، اما شاید با دقت بیشتری مراحل بهداشتی را انجام دهید. با این حال، نباید بیش از حد از این سفید کننده ها استفاده کنید: نوشابه مینای دندان را از بین می برد و اگر بیش از 1-2 بار در هفته از آن استفاده کنید، پوسیدگی به سرعت روی دندان های سفید شما ایجاد می شود.
پراکسید هیدروژن
این دارو یکی از موثرترین و در عین حال یکی از خطرناک ترین راه های سفید کردن دندان در خانه است. معمولاً آنها به سادگی یک تکه پنبه را مرطوب می کنند و سطح مینای دندان را با آن پاک می کنند. باید بسیار مراقب بود که به لثه آسیب نرسد. شما باید تا حد امکان به چنین روش شدیدی متوسل شوید، زیرا مینای دندان از چنین روشی خیلی سریع از بین می رود.
کربن فعال
این روش از زمان های قدیم شناخته شده است. در آن روزگاری که پودر دندان در دسترس نبود، از زغال خرد شده برای مسواک زدن روزانه دندان ها استفاده می شد و این خمیر منحصر به فرد نه تنها دندان ها را تمیز می کرد، بلکه آنها را سفید می کرد. می توانید چند قرص زغال چوب را له کنید و مانند جوش شیرین، آنها را روی خمیر دندان روی مسواک خود بریزید، یا می توانید به سادگی دندان های خود را با خود زغال مسواک بزنید. با این حال، پس از آن شستشو نیاز به بسیار کامل دارد، تکه‌های زغال سنگ به مینای دندان می‌چسبند و در ابتدا به نظر می‌رسد که به نتیجه کاملاً معکوس رسیده‌اید.
توت فرنگی
این توت نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه بسیار سالم است. توت فرنگی برای کمبود ویتامین توصیه می شود و همچنین یک داروی مردمی محبوب برای سفید کردن دندان ها است. فقط باید چند عدد توت را به صورت خمیر خرد کنید و روی دندان های خود بمالید، بگذارید پنج تا ده دقیقه بماند، سپس با آب بشویید. دوره "درمان" باید حداقل یک ماه باشد، یعنی دقیقاً چه مدت طول می کشد فصل توت فرنگی.
ما به این واقعیت عادت کرده ایم که یک لبخند خیره کننده یک کارت ویزیت است که نشان دهنده موفقیت، سلامتی و باز بودن است. در واقع، شخصی که دندان‌هایش مرتب است، تأثیر اولیه بسیار مطلوب‌تری نسبت به کسی که مشکلات خاصی دارد، می‌گذارد. بنابراین ما تلاش می کنیم تا به یک لبخند سفید برفی از همه راه های موجود برسیم. چگونه دندان های خود را سفید کنیم؟
رنگ مینای دندان طبیعتاً همیشه سفید نیست. مینای زرد قوی ترین در نظر گرفته می شود ، اما این همیشه صاحبان آن را که رویای شکوه سفید را در سر می پرورانند خوشحال نمی کند.
صاحبان نادر مینای سفید اغلب رنگ سفید برفی خود را زود از دست می دهند، زیرا چنین مینای دندان به نیکوتین، قهوه و محصولات با رنگ برجسته - به عنوان مثال هویج - بسیار حساس است. بنابراین، همه بدون در نظر گرفتن رنگ طبیعی دندان های خود سعی می کنند تا دندان های خود را سفید کنند.
قبل از شروع سفید کردن دندان ها، باید برای معاینه اولیه به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنید. شاید پزشک وجود اولین علائم پوسیدگی را تشخیص دهد. پوسیدگی باید فوراً درمان شود، زیرا پس از سفید کردن ممکن است مشکل بدتر شود. و باید با پزشک خود در مورد اینکه آیا می توانید از روش های سفید کننده استفاده کنید یا خیر مشورت کنید - متأسفانه، بسیاری از آنها عوارض جانبی ناخوشایندی دارند، به ویژه اینکه دندان ها را حساس می کنند و مینای دندان را کمتر می کند.
بنابراین، شما پوسیدگی را درمان کرده اید و مجوز سفید شدن را دریافت کرده اید. اگر می خواهید کمی دندان های خود را روشن کنید، باید این روند را با استفاده از روش های سنتی شروع کنید.
چگونه با روش های سنتی دندان های خود را سفید کنیم؟
ابتدا باید سفید کردن را با داروهای مردمی امتحان کنید.
- مسواک زدن دندان ها با جوش شیرین تاثیر خوبی دارد - بعد از مسواک زدن با خمیر دندان، نوشابه را روی یک برس مرطوب بمالید و دندان های خود را به درستی مسواک بزنید و این روش را چندین بار تکرار کنید. سودا برای از بین بردن لکه های سطحی مینای دندان به خوبی عمل می کند، اما خطر آسیب به مینای دندان وجود دارد، اغلب احساس درد ظاهر می شود و لثه ها شروع به خونریزی می کنند.
- سفید کردن با ید ملایم‌تر است - دندان‌ها را باید شب‌ها با ید آغشته کنید، مراقب باشید روی لثه‌ها نرود، زیرا باعث تحریک و سوختگی می‌شود. صبح روز بعد، ید باقی مانده را با پودر دندان پاک می کنند. شما باید دستکاری را برای یک هفته تکرار کنید - و نتیجه شما را شگفت زده خواهد کرد.
- هر خانه دارای قرص کربن فعال است. به نظر می رسد که آنها می توانند نه تنها برای هدف مورد نظر خود مورد استفاده قرار گیرند - آنها می توانند به روشن شدن مینای دندان کمک کنند! یک قرص مصرف کنید و تا حد امکان آن را آسیاب کنید تا پودر شود. سپس مسواک مرطوب شده با آب را به پودر آغشته کرده و مخلوط را روی دندان های خود بمالید. برای برجسته تر کردن اثر، باید پودر زغال چوب را با خمیر دندان معمولی مخلوط کنید.
- اگر کلبه تابستانی خود را دارید، در تابستان می توانید از محتویات انبار طبیعی برای سفید کردن دندان های خود استفاده کنید. توت فرنگی های معمولی این کار را می کنند. حاوی اسیدهایی است که باعث روشن شدن پوست می شود. یک میان وعده توت تازه بخورید و وقتی سیر شدید یکی با کیفیت نه چندان خوب را خرد کنید تا خمیری به دست بیاید. "فرنی" را روی دندان های خود بمالید، آن را چند دقیقه نگه دارید و دهان خود را بشویید. اگر این روش را به طور منظم انجام دهید، دندان های شما کمی سفیدتر می شوند.
- برای روشن تر کردن سایه مینا، گاهی اوقات می توانید از لیمو استفاده کنید. این محصول بسیار تهاجمی است زیرا حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک است، اما به خوبی سفید می شود. می توانید فقط لیمو بخورید یا می توانید دندان های خود را با یک تکه از آن پاک کنید.
- اخیراً، طرفداران روش های سنتی درمان شروع به صحبت در مورد یک درمان عجیب و غریب مانند روغن نارگیل کرده اند. فقط کافی است داخل یک قاشق غذاخوری روغن بریزید و دهان خود را بشویید، سپس دندان های خود را با خمیر معمولی خود مسواک بزنید. همه طعم روغن را دوست ندارند، اما می توانید آن را امتحان کنید - ممکن است نتیجه فراتر از انتظارات باشد.
چگونه دندان های خود را در خانه سفید کنیم؟
انواع مختلفی از محصولات سفید کننده دندان در خانه وجود دارد:
- - لاک مخصوص؛
- - ژل؛
- - راه راه؛
- - محافظ های دهان
اگر تغییر جزئی در رنگ مینا وجود داشته باشد، نوارها و ژل ها برای تأثیر فوری استفاده می شوند - دائمی نیست و فقط برای یک روز دوام می آورد.
محافظ‌های دهان تأثیر بارزتری دارند، اما استفاده از آنها مستلزم مشاوره با متخصص است تا از آسیب به لثه‌ها و لکه‌های روی مینا جلوگیری شود.
این ژل یک اثر روشن کنندگی جزئی می دهد و با استفاده از آن به مدت دو هفته، می توان دندان های خود را یک تا سه درجه سفید کرد. در این مورد، ژل یک بار در روز به مدت چند دقیقه اعمال می شود. انواع مختلفی از ژل وجود دارد - برخی از آنها باید استفاده شوند و فراموش شوند، زیرا خود ژل به تدریج توسط بزاق شسته می شود. این روش در مقایسه با دیگران ملایم ترین در نظر گرفته می شود - به عنوان مثال، با محافظ دهان.
استفاده از نوارها باعث روشن شدن قوی تر می شود - این ماده عمیق تر از ژل نفوذ می کند و پنج تن روشن می شود. برای کسانی که دندان هایشان با نوشیدن قهوه و سیگار تیره شده است مفید است. نوارها هنگام استفاده به دقت زیادی نیاز دارند - آنها باید به شدت به دندان ها چسبانده شوند، بدون اینکه به لثه ها دست بزنند، زیرا ممکن است تحریک شود.
این سینی 7 تا 9 درجه را سفید می کند و یک روش سفید کننده تقریبا حرفه ای در نظر گرفته می شود که بیشتر آن خارج از نظارت پزشک انجام می شود. اگر بخواهید خودتان بدون توصیه دندانپزشک از آن استفاده کنید، این روش کاملاً خطرناک است. شما می توانید "در این کار زیاده روی کنید"، دندان های خود را بیش از حد سبک کنید و آنها را در برابر بیماری ها بی دفاع کنید.
درمان های سفید کننده خانگی (به جز لاک) دو تا شش ماه طول می کشد.
بیایید سراغ حرفه ای ها برویم
سفید کردن دندان های حرفه ای مرحله بسیار مهمی است، زیرا درمان با مواد تهاجمی اغلب منجر به آسیب به مینای دندان می شود، بنابراین ارزش دارد به این فکر کنید که چه چیزی در اولویت است: سلامت دندان ها یا سفیدی آنها؟ علاوه بر این، یک مشکل دیگر وجود دارد: اگر روی دندان های جلویی پر شده باشد، باید با دندان های متناسب با رنگ جدید جایگزین شوند. برای اینکه روشن شدن تا جایی که ممکن است دوام بیاورد، باید سیگار، قهوه، شراب قرمز، آب میوه ها و غذاهای با رنگ روشن: چغندر، هویج و غیره را به طور کامل ترک کنید.
سفید کردن حرفه ای به روش های مختلفی انجام می شود. این:
- - فتوبلیچینگ با استفاده از فتوپلیمرها، با شش یا بیشتر رنگ روشن می شود.
- - سفید کننده شیمیایی - با پراکسید هیدروژن، که برای پر کردن سینی ها استفاده می شود، ده تن روشن می کند.
- - استفاده از لیزر - سوزاندن آب به مینای دندان، امروزه گران ترین، اگرچه آسیب زاترین سفید کننده برای مینای دندان است.
گاهی اوقات دندانپزشکان از روش تهاجمی تری استفاده می کنند - آنها پودر تمیز کننده را تحت فشار بالا اعمال می کنند که حاوی مقدار زیادی سودا است. اگر چنین روشی به شما پیشنهاد می شود، قبل از موافقت با آن به دقت فکر کنید: ذرات کوچک به راحتی به مینای دندان آسیب می رسانند و شکاف های آن را "مگنه" می کنند. در نتیجه، پس از مدتی ممکن است متوجه شوید که دندان‌هایتان شروع به ترک خوردن کرده و قطعات کوچکی می‌شکنند.
بسیاری از دندانپزشکان در مورد روش های سفید کردن دوسوگرا هستند. با وجود اثر خارجی عالی، موارد منع مصرف زیادی دارد. در برخی موارد، بهتر است رنگ زرد طبیعی را تحمل کنید، اما دندان های خود را سالم نگه دارید تا اینکه بعداً این مشکل را حل کنید که با دندان هایی که بیش از حد حساس و شکننده شده اند چه کار کنید.
با دندانپزشک خود تماس بگیرید - و او روش سفید کردن را که می تواند در هر مورد خاص مورد استفاده قرار گیرد توصیه می کند. سپس نتیجه بهینه خواهد بود.
دندانپزشکان اطمینان می دهند که مینای دندان سالم، قوی و غنی از کلسیم به طور طبیعی دارای رنگ زرد است. اما مثل هنرپیشه های هالیوود به ما دندان های سفید بدهید. و هر چه زودتر بهتر لبخند سفید برفی از دیرباز شرط لازم برای جذابیت بوده است. این مقاله در مورد سفید کردن دندان در خانه است، در زیر روش‌های موثری برای سفید کردن دندان‌های خود آورده شده است.
علل زردی ناخوشایند
چه باید کرد، چگونه از مینای دندان در برابر تخریب محافظت کنیم؟
مسواک زدن
دندان های خود را مسواک بزنید دو بار در روز مورد نیاز است، صبح و عصر. مدت زمان عمل باید حداقل پنج دقیقه باشد و شما باید کاملا تمیز کنید. یک مسواک به خلاص شدن از شر پلاک روزانه که باعث می شود دندان های شما رنگ ناخوشایندی به خود بگیرد، خلاص شوید. اما برس ممکن است بی اثر باشد.
ثابت شده است که بیشترین بهترین برس ها برقی هستند. با یک بار خرید این برس در درمان و سفید کردن مینای دندان در آینده صرفه جویی خواهید کرد. اگر نمی‌توانید این معجزه فناوری را بخرید، تنبلی خود را سرکوب کنید و با استفاده از حرکات چرخشی و جارویی دندان‌های خود را به درستی مسواک بزنید. فضای بین دندانی را نیز تمیز کنید، استفاده کنید نخ دندان، به اصطلاح نخ دندان.
بعد از هر وعده غذایی فراموش نکنید دهان خود را با آب بشویید. این امر به ویژه پس از خوردن غذاهای اسیدی مانند انواع توت ها، میوه ها، سالاد با سس سرکه و غیره ضروری است. به یاد داشته باشید که مجموعه ای از دستکاری های روزانه می تواند دندان های شما را از رنگ ناخوشایند محافظت کند.
چگونه دندان ها را سفیدتر کنیم
در کشور ما اخیراً فرقه دندانپزشکی آغاز شده است، بنابراین مینای دندان بسیاری از افراد تا کامل بودن فاصله زیادی دارد. چگونه دندان ها را سفید کنیم؟
سفید کردن مینای دندان فقط در مطب دندانپزشکی امکان پذیر است. در حال حاضر، تکنیک های زیادی وجود دارد که می تواند مینای دندان را با چندین تن روشن کند. به عنوان مثال، دندانپزشکان ممکن است پیشنهاد دهند دو روش سفید کردنمیناها
- فوتوبلیچینگ؛
- سفید کننده شیمیایی
با استفاده از روش شیمیایی، آب از مینای دندان خارج می شود پراکسید هیدروژن. برای این کار محافظ های مخصوص دهان پر از ژل روی دندان ها قرار می گیرد. سپس یک لامپ ویژه وارد می شود، عمل آن با هدف فعال کردن پراکسید است. پس از این فرآیند، به شما گفته می شود که مینای دندان شما باید با فلوراید درمان شود.
یک لامپ خاص نیز برای سفید کردن نور استفاده می شود و فتوپلیمر پارچه را بهینه می کند که نور را منعکس می کند. در نتیجه ساختار مینا تغییر می کند و پارچه شش یا حتی ده درجه روشن تر می شود.
معایب روش ها
تکنیک های دندانپزشکی دو عیب دارند:
- هزینه بالای بلیچینگ؛
- ظاهر حساسیت ناخوشایند دندان.
قیمت سفید کردن چند صد دلار است. بنابراین باید یاد بگیرید خودت مراقب دندان هایت باش، از تیره شدن آنها جلوگیری می کند. چگونه دندان ها را سفیدتر کنیم؟
دندان های سفید در خانه
در زیر دستور العمل های خانگی برای دستکاری های مستقل با هدف سفید کردن مینای دندان وجود دارد، آنها به شرح زیر هستند:
سفید کردن با روغن
این روش خانگی برای مدت بسیار طولانی شناخته شده است و برای کل بدن کاملاً ایمن و مفید است. روغن آفتابگردان معمولی می تواند در حفره دهان احساس ایجاد کند. دستور غذا به شرح زیر است: هر روز صبح باید دهان خود را با یک قاشق غذاخوری بشویید روغن نباتیمهم نیست، ده دقیقه.
شستشو باید آهسته باشد. پس از این مدت، باید روغن را تف کنید. در عین حال، رنگ سفید و کدر به خود می گیرد زیرا تمام سموم را از بدن جذب می کند. می توانید به تدریج مدت زمان شستشو را به 20 دقیقه افزایش دهید. پس از سه روز، نتایج این روش ها قابل توجه خواهد بود: وضعیت لثه بهبود می یابد، حساسیت دندان از بین می رود و لکه های روی دندان از بین می رود.
کسانی که این روش سفید کردن را انجام می دهند ادعا می کنند که اثر عالی استلکه های تیره از روی مینای دندان ناپدید می شوند، بیماری لثه از بین می رود و دندان ها تمیز و سفید می شوند. آیا می توان از این روش سفید کردن عبور کرد؟ از این گذشته، می توانید هنگام تهیه صبحانه، آرایش کردن و همچنین هنگام تماشای اخبار دهان خود را بشویید.
در ترکیب با مراقبت مناسب از دهان، این روش های سفید کننده نتایج ارزشمندی را به همراه خواهند داشت.
و در خاتمه سلامتی کل بدن را یادآوری و ذکر کنم رژیم غذایی متعادل. بدون یک رژیم غذایی سالم و متعادل، نمی توان به دندان های سفید خود افتخار کرد. برای حفظ و تامین کلسیم دندان از محصولات لبنی تخمیر شده مانند پنیر، پنیر، کفیر، خامه ترش استفاده کنید، شیر را رقیق نشده بنوشید یا به چای و قهوه اضافه کنید. میوه بخورید، آنها شما را با ویتامین ها و فیبر غنی می کنند و همچنین مینای دندان را به طور طبیعی پاک می کنند.