آماده سازی کلسیم کمک ارزشمندی در درمان شکستگی ها می کند. آنها تشکیل پینه را بهبود می بخشند و خطر عوارض آسیب را کاهش می دهند. با این حال، استفاده غیر سیستماتیک از ریز عناصر می تواند به نتیجه معکوس منجر شود. باید سن بیمار، وجود بیماری های همراه و مشکلات متابولیک احتمالی را در نظر گرفت. کلسیم برای شکستگی ها به عنوان یک دوره در دوز فردی مصرف می شود. در برخی موارد، 1 قرص در روز کافی است، در موارد دیگر دوز به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. پزشکان محصولاتی با محتوای مواد معدنی بالا را برای درمان تجویز می کنند، اما اگر در مورد پیشگیری صحبت می کنیم، مجتمع های ترکیبی مناسب هستند.
برای ترمیم بافت استخوان، کلسیم لازم است که ماده اصلی ساختمانی است، بنابراین بسیاری از پزشکان مصرف کلسیم را برای شکستگی ها و بیماری های مفصلی توصیه می کنند. کلسیم برای شکستگی در افراد مسن یک درمان ضروری است. نه تنها برای استخوان ها، بلکه برای دندان ها، ناخن ها و ماهیچه ها نیز مورد نیاز است.
هیپوکلسمی در بسیاری از افراد مسن رخ می دهد. در این مورد، نوشیدن کلسیم برای جلوگیری از پوکی استخوان ضروری است. دانستن علل، علائم، روش های تشخیص و درمان این بیماری به دلیل شیوع آن خالی از لطف نیست. علائمی که احتمال پوکی استخوان را نشان می دهد، شکستگی های پاتولوژیک است که در آن بازیابی یکپارچگی بافت استخوانی با مشکل مواجه می شود. علائم اضافی این بیماری در افراد بالای 60 سال عبارتند از:
- اسپاسم اندام تحتانی؛
- شکنندگی و شکنندگی ناخن ها؛
- درد دردناک در پاها هنگام تغییر آب و هوا.
در درمان شکستگی در مادران باردار، رعایت احتیاطات مهم است، اگرچه نیاز بدن زن به این ماده معدنی بسیار زیاد است. داروهای درمان شکستگی در دوران بارداری را از هفته بیستم با احتیاط کامل مصرف کنید. بدون مشورت پزشک نباید مکمل های غذایی مصرف کنید. نیاز به ویزیت حضوری و انتخاب فردی دارو بدون شک است. در تروماتولوژی، برای زنان باردار مکمل های غذایی بدون مشورت با متخصص زنان و زایمان تجویز نمی شود.
همه نمی دانند که چگونه کلسیم را برای شکستگی استخوان مصرف کنند و از چه دوز استفاده کنند. به طور معمول، مکمل های غذایی به شکل قرص یا کپسول ارائه می شوند. برای شکستگی در دوران کودکی، کلسیم به شکل قرص های جویدنی ارائه می شود. برای افراد بالای 40 سال، محصولات با فعالیت استئوتروپیک توصیه می شود.
کلسیم برای شکستگی در کودکان
کلسیم برای بهبودی پس از شکستگی در کودکان باید با احتیاط مصرف شود. به کودکان داروها با دوز مناسب با سن آنها پیشنهاد می شود. دکتر کوماروفسکی مطمئن است: "مکمل های غذایی کودکان اغلب گران هستند، اما مصرف آنها راحت تر است، با این حال، گلوکونات کلسیم معمولی (همه پزشکان با او موافق نیستند و توصیه نمی کنند. لاکتات کلسیم) برای کودکان در تمام سنین مناسب است. اگر کودک یا هیپوکلسمی تشخیص داده شود، تجویز می شود.
برای شکستگی، آماده سازی حاوی کلسیم برای کودکان ضروری است، اما برای پیشگیری بهتر است محصولات طبیعی غنی شده با این ریز عنصر ارائه شود. شدت مصرف کلسیم هنگام مصرف قرص ها بیشتر خواهد بود، اما همیشه ارزش آن را ندارد که بدن کودک را با مکمل های غذایی اضافه کنید.
مواد مخدر
هنگامی که از شما می پرسند که آیا در صورت شکستگی استخوان باید کلسیم بنوشید، پزشکان در صورت عدم وجود منع مصرف پاسخ مثبت می دهند. افراد مسن نه تنها برای شکستگی استخوان به مکمل های کلسیم نیاز دارند. داروها و مکمل های غذایی حاوی ریز عناصر می توانند از پوکی استخوان جلوگیری کرده و وضعیت دندان ها را بهبود بخشند.
قرص برای شکستگی ها به صورت فردی تجویز می شود. دوز باید متناسب با سن باشد. مصرف روزانه کلسیم برای بزرگسالان 800 میلی گرم است. با افزایش بار، بزرگسالان از مکمل های غذایی خاصی استفاده می کنند که محتوای مواد معدنی را به 1000 تا 1200 میلی گرم افزایش می دهد. دوز روزانه برای یک کودک زیر 12 سال 400-600 میلی گرم است. کلسیم مایع موجود در کپسول ها از 1 سالگی توسط کودکان جذب می شود. برای پیشگیری از راشیتیسم تجویز می شود.
همیشه امکان نصب الکترود در ناحیه شکستگی وجود ندارد. در این حالت پنجره ها در گچ گیری شکل می گیرند. استفاده از محلول های حاوی کلسیم به مدت 12-10 روز باعث تسریع تشکیل پینه و جلوگیری از ایجاد آسیب شناسی می شود.
نحوه بررسی سطح کلسیم در بدن
قبل از مصرف مکمل های غذایی، باید مطمئن شوید که کمبود عناصر میکروبی دارید. نقض یکپارچگی بافت استخوانی هنوز دلیلی برای نوشیدن محصولات حاوی کلسیم بدون محدودیت نیست. اگر یون کلسیم اضافی در ادرار تشخیص داده شود، نیازی به داروهای حاوی کلسیم نیست. آنها علاوه بر آزمایش ادرار، خون را نیز بررسی می کنند. برای یک فرد بالغ، محتوای مطلوب این ماده در خون 2.15-1.5 میلی مول در لیتر است.
خوانندگان محترم وب سایت 1MedHelp، اگر همچنان در این زمینه سوالی دارید، خوشحال می شویم به آنها پاسخ دهیم. نظرات، نظرات خود را بنویسید، داستان هایی را در مورد داروهایی که برای درمان آسیب مشابه استفاده کرده اید به اشتراک بگذارید! تجربه زندگی شما ممکن است برای سایر خوانندگان مفید باشد.
نویسنده مقاله:| دکتر ارتوپد تحصیلات:دیپلم پزشکی عمومی در سال 2001 از آکادمی پزشکی به نام. I. M. Sechenov. وی در سال 2003 تحصیلات تکمیلی خود را در رشته تخصصی "تروماتولوژی و ارتوپدی" در بیمارستان بالینی شهر شماره 29 به پایان رساند. N.E. Bauman.
شکستگی استخوان یک آسیب جدی است که هر فردی به طور متفاوتی آن را تجربه می کند. نکته اصلی این است که تسلیم نشوید و همه چیز را برای بازیابی سریع یکپارچگی استخوان ها و تقویت آنها انجام دهید. بعد از آسیب های استخوانی چه کارهایی می توانید انجام دهید تا تاثیر خوبی روی آنها داشته باشید؟ روش های مختلفی وجود دارد، آنها را می توان به دو گروه بزرگ تقسیم کرد - دارویی و غیر دارویی. نمی‌توان گفت کدام یک از این روش‌ها مهم‌تر است، زیرا هر دو تأثیر جدی بر ترمیم استخوان دارند.
روش های غیردارویی فیزیوتراپی (الکتروفورز، UHF و ...)، فیزیوتراپی، تغذیه می باشد.روش های دارویی مبتنی بر مصرف داروهای مختلف است. در میان آنها باید مواردی وجود داشته باشند که حاوی کلسیم هستند. در میان این روش ها و سایر روش های بهبود و تقویت استخوان ها، برخی افراد بنا به دلایلی به مصرف قرص کلسیم، خوردن غذاهای سالم و فیزیوتراپی پس از شکستگی اهمیت کمتری می دهند، اما گچ به تنهایی برای بهبود استخوان کافی نیست. این روش ها هستند که به دستیابی به هدف کمک می کنند - بهبودی سریع و موثر از شکستگی ها.
تعیین کلسیم در استخوان ها
کلسیم یک ماده معدنی است که هر فرد روزانه به آن نیاز دارد. این قابلیت شسته شدن را دارد، بنابراین باید به طور منظم دوباره پر شود.
اگر بافت استخوانی را در افراد تجزیه و تحلیل کنید، مشخص می شود که در اکثر افراد نازک است، یعنی استخوان ها شکننده هستند. اگر مقدار کمی از این ماده معدنی در بدن فرد وجود داشته باشد، نه تنها بر وضعیت استخوان‌ها، دندان‌ها، مو و ناخن‌ها، بلکه بر کل بدن تأثیر منفی می‌گذارد. با این حال، استحکام استخوان اولین چیزی است که آسیب می بیند. آیا می توان سطح کلسیم استخوان را تعیین کرد؟ بله، با کمک چند آزمایش.
یکی از این تحلیل ها چگالی سنجی است. این روش نه تنها قبل از شکستگی در صورت وجود مشکل در استخوان ها، بلکه بعد از شکستگی نیز اهمیت دارد تا علت آن و احتمال آسیب به استخوان های دیگر مشخص شود. تراکم سنجی تجزیه و تحلیل تراکم استخوان است. اگر چگالی کم باشد به این معنی است که مواد معدنی کمی عرضه می شود. این دلیل خوبی برای تجویز مکمل های کلسیم است. چند نوع چگالی سنجی وجود دارد:
- چگالی سنجی انرژی دوگانه این دقیق ترین آزمایش برای اندازه گیری سلامت استخوان است. ایده استفاده از دو اشعه ایکس است. هرچه بافت استخوانی متراکم تر باشد، پرتو اشعه ایکس کمتر از آن عبور می کند.
- تراکم سنجی محیطی. این روش تراکم استخوان های پا و بازو را اندازه گیری می کند.
- چگالی سنجی دو فوتونی. این تجزیه و تحلیل مبتنی بر استفاده از ایزوتوپ های رادیواکتیو است که امکان بررسی استخوان های ستون فقرات و لگن را فراهم می کند.
چنین آزمایشاتی به تعیین اینکه آیا فرد نیاز به تجویز مکمل های کلسیم دارد یا خیر کمک می کند. اما بعد از شکستگی، حتی بدون این آزمایش، مصرف قرص کلسیم بسیار مهم است.
مکمل های کلسیم بعد از شکستگی
کمبود کلسیم نه تنها منجر به شکستگی می شود، بلکه از بهبودی سریع آنها نیز جلوگیری می کند. بنابراین مبارزه با کمبود کلسیم ضروری است. داروهای مختلفی برای تقویت استخوان ها استفاده می شود. هر دارویی که توسط پزشک تجویز می شود بسیار مهم است و نباید از مصرف آن غافل شد. به دلایل جدی، باید مکمل های کلسیم برای استخوان ها را به تنهایی تجویز کنید. چگونه بهترین گزینه را در داروخانه انتخاب کنیم؟ قبل از پاسخ به این سوال، باید یک مثال از یک داروی اثبات شده ارائه شود.
یکی از داروهای اثبات شده کلسیم-D3 نایکومد است. توصیه می شود از روزهای اول پس از شکستگی شروع به مصرف کنید. ماده معدنی موجود در داروی D3-Nycomed در مراحل اولیه استخوان سازی ترمیمی نقش دارد. بیوسنتز پروتئین های کلاژن را تحریک می کند که ماتریکس بازسازی شده را تشکیل می دهد و فرآیندهای متابولیک را فعال می کند. اگر غلظت کلسیم در ناحیه بازسازی شده در مراحل اولیه کاهش یابد، استخوان سازی ترمیمی کند می شود. ویتامین D3 در بازسازی تجمع می یابد و به طور مستقیم بر فرآیندهای متابولیک تشکیل استخوان تأثیر می گذارد. متابولیت های فعال این ویتامین فرآیندهای استخوان سازی را فعال می کنند و همچنین معدنی شدن بافت استخوانی تشکیل شده را بهبود می بخشند. برای کسانی که چنین فرآیندهای پیچیده ای را درک نمی کنند، کافی است بدانند که داروی کلسیم-D3-نیکومد نیاز روزانه به کلسیم و ویتامین D را تامین می کند، یعنی به تقویت استخوان ها کمک می کند.
برای انتخاب قرص کلسیم مناسب برای شکستگی، باید نکاتی را در نظر بگیرید:
- کلسیم باید به خوبی جذب شود. معیار اصلی مطالعه دقیق دستورالعمل استفاده است. برای اطمینان از بی خطر بودن دارویی که مصرف می کنید، دانستن دوز و ترکیب دقیق آن مهم است. برخی از نمک های کلسیم بهتر از سایرین جذب می شوند. موادی مانند سیترات کلسیم یا لاکتات کلسیم به خوبی جذب می شوند. گلوکونات بدتر جذب می شود. برای افزایش سودمندی گلوکونات کلسیم، باید چند قطره لیمو را روی قرص له شده بریزید، باید یک واکنش وز کردن رخ دهد. به این ترتیب است که این ماده معدنی به شکل قابل دسترسی برای بدن تبدیل می شود. برای اینکه از دوز تجاوز نکنید، باید بدانید که یک بزرگسال از 800 تا 1200 میلی گرم در روز نیاز دارد. اولین عدد برای زنان بالای 50 سال، نوجوانان و زنان باردار هنجار است.
- مصرف مکمل های کلسیم همراه با مولتی ویتامین ها که شامل روی و منیزیم است، برای تقویت استخوان ها بسیار مهم است. ما نباید ویتامین D را فراموش کنیم، باید همراه با کلسیم مصرف شود، در غیر این صورت هیچ فایده ای نخواهد داشت. می‌توانید مجموعه‌ای بخرید که حاوی این ویتامین و کلسیم باشد، یا می‌توانید آنها را جداگانه اما همزمان بنوشید.
- شما نباید به طور مداوم از مکمل های کلسیم استفاده کنید. زمان توسط پزشک تعیین می شود، اما اگر امکان مراجعه به او برای کمک وجود ندارد، باید درک کنید که قرار ملاقات چندین ماه طول می کشد و پس از آن استراحت وجود دارد. در این دوره مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی ضروری است.
البته، شما نمی توانید این کار را به تنهایی با مواد مخدر انجام دهید. برای تقویت استخوان ها، خوردن غذاهای مناسب که به جذب داروها کمک می کند، مهم است. خوردن مرتب چنین غذایی بسیار مهم است، نیازی به استراحت نیست. محصولات حاوی ماینرا عبارتند از:
- محصولات لبنی؛
- دانه کنجد؛
- اسفناج؛
- بادام;
- تخم مرغ؛
- سبزیجات؛
- پنیرهای سفت، اما نه محصولات پنیر فرآوری شده.
الکل و کافئین جذب این ماده معدنی را مختل می کند. بنابراین، به عنوان مثال، بهتر است ساندویچ پنیر را با قهوه نشویید. همه محصولات باید تازه باشند.
قوانین مصرف مکمل های کلسیم
کلسیم بهتر است بعد از ساعت هفت شب جذب شود. در شب، به طور فعال از استخوان ها شسته می شود و مصرف این ماده معدنی در عصر به کند کردن این روند کمک می کند. بهتر است قرص ها را بعد از غذا یا در حین غذا مصرف کنید. به هر حال، اشاره شده است که وقتی زنی قرص های کلسیم را غیر از غذا مصرف می کند، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد.
قرص ها را با آب فراوان مصرف کنید. اگر شیره معده ضعیف تولید می شود، می توانید آب پرتقال یا هر آب ترش دیگری بنوشید. مصرف کلسیم چند بار در روز توصیه می شود، یعنی مقدار مصرف را به چند نوبت تقسیم کنید که یکی از آن ها بعد از هفت شب مصرف می شود.
پس از شکستگی، نه تنها مصرف داروها، بلکه استفاده از سایر اقدامات ترمیمی، به عنوان مثال، فیزیوتراپی نیز مهم است. به عنوان مثال، تابش اشعه ماوراء بنفش در محل های شکستگی، الکتروفورز، لیزر درمانی، ماساژ - این و سایر روش ها در صورت ترکیب با درمان اصلی به بهبودی سریع کمک می کنند.
روشی به نام الکتروفورز کلسیمی در ناحیه شکستگی وجود دارد. در صورت امکان، می توانید از پزشک خود بخواهید که در صورت وجود علائم، آن را تجویز کند.
با استفاده از چنین روش هایی می توانید به سرعت از شکستگی ها بهبود یافته و از آسیب های مکرر استخوان محافظت کنید.
سلام! وضعیت کلسیم بسیار مبهم است. البته این ریز عنصر برای سلامتی انسان و به ویژه برای یک موجود زنده بسیار ضروری است. اما جذب کلسیم در ترکیبات مختلف متفاوت است.
کلسیمی که به عنوان بخشی از لبنیات وارد بدن می شود، بدون ایجاد عوارض و عوارضی که عمده ترین آنها رسوب سنگ در کلیه ها و سایر اندام ها است، بدون ایجاد عوارض جانبی به حداکثر میزان ممکن جذب می شود. در محصولات لبنی است که کلسیم همراه با فسفر (به نسبت ایده آل 2: 1)، با سایر پروتئین های لازم برای جذب آن، همراه با ویتامین D و سایر عناصر ریز تامین می شود.
در فرآورده های دارویی، کلسیم عمدتاً به شکل گلوکونات، کربنات، سیترات، لاکتات و کلات تولید می شود. گلوکونات کلسیم ارزان ترین است، اما تنها 3٪ از دارو جذب می شود. و این فرم به تشکیل سنگ در کلیه ها کمک می کند. به طور متوسط 20 درصد کلسیم از فرآورده های کربنات کلسیم جذب می شود. تشکیل سنگ شایع است، اما به میزان کمتری نسبت به گلوکونات. سیترات کلسیم و لاکتات عملاً باعث تشکیل سنگ نمی شوند و 40-45 درصد کلسیم از آنها جذب می شود. کلات های کلسیم 95 تا 98 درصد قابل جذب هستند و همچنین بی خطر هستند.
و اکنون در مورد اینکه آیا کودکان برای شکستگی ها نیاز به مصرف مکمل های کلسیم دارند یا خیر.
برای التیام شکستگی ابتدا لازم است در محل شکستگی یک قاب ایجاد شود که مواد معدنی (کلسیم، فسفر و غیره) به آن متصل شود و استخوان را قوی و الاستیک کند. برای تشکیل یک چارچوب، تامین کافی پروتئین برای بدن ضروری است.
اول از همه، فرآیند همجوشی استخوان تحت تأثیر فیزیوتراپی است. برای اینکه تمام عناصر ساختمانی لازم برای همجوشی استخوان به محل شکستگی تحویل داده شود، لازم است از جریان طبیعی خون به این محل اطمینان حاصل شود. و این فقط با انقباض عضلانی تضمین می شود. بنابراین در صورت شکستگی استخوان های ساعد، انجام مداوم حرکات فعال روزانه با انگشتان و دست بازوی آسیب دیده که در قالب گچ است، مهم است.
از موارد فوق چنین استنباط می شود که کلسیم به بهترین وجه در محصولات لبنی جذب می شود. بنابراین، اگر کودک به طور کلی سالم است و بیماری که در آن کلسیم ضعیف یا عملاً جذب نمی شود، ندارد، کافی است محصولات لبنی را در رژیم غذایی روزانه (شیر، ماست یا کفیر، پنیر دلمه، پنیر سفت) تهیه کنید. محتوای کلسیم در این طیف از محصولات افزایش می یابد).
در صورت بروز شکستگی‌های مکرر، بیماری‌های گوارشی منجر به کاهش جذب کلسیم یا عدم توانایی در مصرف روزانه لبنیات، در چنین مواردی تجویز مکمل‌های کلسیم برای شکستگی نشان داده می‌شود.
هنگام انتخاب مکمل های کلسیم، باید به سیترات یا کربنات اولویت داده شود، که از نظر قیمت نیز متفاوت هستند.
آماده سازی سیترات کلسیم تایید شده برای کودکان: Calcemin.
آماده سازی کربنات کلسیم مورد تایید برای کودکان: کلسیم، کلسیم D3 نیکومد، Vitrum Ca D3.
حالا میخوام یادداشت کنم کلسیم رو با چی بنوشم تا جذب بشه. به یاد داشته باشید که برای به حداکثر رساندن جذب کلسیم از داروها، باید با چیزی ترش (آبمیوه) شسته شوند، در حین یا بعد از غذا مصرف شوند، چندین بار در روز پخش شوند و یکی از دوزها باید عصر بعد از ساعت 19 باشد: 00. جذب کلسیم را هم از دارو و هم از لبنیات کاهش می‌دهد، ضمن مصرف چای یا قهوه، مکمل‌های آهن و غذاهای غنی از آهن (گوشت، جگر)، مکمل‌های منیزیم.
یون های کلسیم در نواحی آسیب دیده بافت استخوانی قرار می گیرند، آن را ترمیم می کنند و بهبود شکستگی ها را تسریع می کنند.
"غارت" دیگر ساختارهای بدن انسان که به کلسیم نیز نیاز دارند، مملو از بدتر شدن وضعیت آنها است. و اولین علائم کمبود ناخن های شکننده و نازک، مشکلات دندان و ... است.
علاوه بر شکستگی انواع مختلف، مکمل های کلسیم برای هیپوکلسمی (کمبود مواد معدنی) با علل مختلف (یائسگی، شیردهی، بارداری، نوجوانی و سالمندی و غیره) استفاده می شود.
محدودیت در مصرف داروهای حاوی کلسیم:
یون کلسیم اضافی در مایعات بیولوژیکی (ادرار، خون) - هیپرکلسیوری، هیپرکلسمی.
آسیب شناسی کلیه (نفرولیتیازیس، نارسایی کلیه، نفروکلسینوز).
تومورهای کلسیفیه کننده (متاستازهای استخوانی، سارکوئیدوز، میلوما)؛
حساسیت به اجزای دارو.
چه چیزی برای بهبود استخوان ها در دوران شیردهی و بارداری بنوشید توسط پزشک به صورت جداگانه تعیین می شود.
مشاوره با پزشک متخصص ضروری است زیرا کلسیم اضافی در دوران بارداری می تواند باعث آسیب شناسی در رشد جنین شود.
علاوه بر این، برخی از داروهای حاوی کلسیم می توانند به دلیل اختلال در جذب یون های آهن در دستگاه گوارش، کم خونی ناشی از فقر آهن را تحریک کنند.
مصرف این ماده معدنی در سه ماهه سوم مجاز نیست تا از عوارض زایمان همراه با بدتر شدن تحرک استخوان های لگن و فشرده شدن زودرس استخوان های جمجمه در کودک جلوگیری شود.
عوامل موثر بر جوش خوردن استخوان
پس از شکستگی، بدن به زمان زیادی نیاز دارد تا قطعات استخوانی و عضلات ترمیم شوند، عصب دهی و گردش خون بازیابی شود. برای برخی از افراد، فرآیند بازسازی زمان زیادی نمی برد، در حالی که برای برخی دیگر ممکن است بیش از شش ماه طول بکشد تا عملکرد اندام به طور کامل بازیابی شود.
همه چیز نه تنها به محل شکستگی، بلکه به سن و وجود بیماری های مزمن نیز بستگی دارد.
طول دوره توانبخشی تحت تأثیر عوامل زیر است:
- قطر استخوان آسیب دیده و نوع شکستگی. جراحات بدون جابجایی دست، ساعد یا پا نسبتاً به سرعت بهبود می یابند. برای شکستگی لگن، بازو یا استخوان ران، بیمار باید چند ماه در گچ باشد.
- زمان ارائه کمک های اولیه هرچه تسکین درد و تثبیت اندام زودتر انجام شود، پیش آگهی مطلوب تر است.
- خطر عوارض به طور قابل توجهی کاهش می یابد اگر قرار دادن مجدد قطعات با تثبیت بعدی در روز اول پس از شکستگی انجام شود.
- سن بیمار در افراد مسن، گردش خون بدتر می شود، متابولیسم مواد معدنی مختل می شود، در نتیجه کلسیم به طور کامل جذب نمی شود. بنابراین، روند بازسازی بافت استخوانی بسیار طولانی تر از افراد جوان طول می کشد.
- وضعیت عمومی بیمار دیابت شیرین، ضایعات تومور استخوان، کمبود ویتامین، مشکلات غده تیروئید - این لیست ناقصی از بیماری هایی است که دوره توانبخشی می تواند چندین برابر افزایش یابد.
برای بازیابی هر چه سریعتر عملکرد استخوان آسیب دیده، باید تمام توصیه های پزشک را دنبال کنید. انجام تمرینات بدنی، ماساژ یا مصرف دارو بدون مشورت با متخصص تروماتولوژی ممنوع است. این می تواند منجر به جابجایی مکرر قطعات و همجوشی نامناسب استخوان ها شود.
قوانین اساسی برای توانبخشی موفق:
- تغذیه کامل غنی شده با غذاهای حاوی پروتئین و کلسیم. رژیم غذایی باید شامل مقدار کافی سبزیجات و میوه های تازه باشد؛ همچنین باید پنیر، پنیر، تخم مرغ، ماهی و گوشت مصرف کنید.
- فعالیت بدنی متوسط پس از تشکیل پینه نشان داده می شود؛ فقط پس از چند هفته پزشک ممکن است به شما اجازه انجام تمرینات را بدهد.
- ماساژ پس از برداشتن گچ نشان داده می شود. جلسات منظم به بهبود جریان خون، کاهش احتقان وریدی و لنفاوی کمک می کند.
- داروهای شکستگی برای بهبود سریع استخوان ها توسط پزشک طبق اندیکاسیون های دقیق تجویز می شود. اینها می توانند مکمل های کلسیم، ویتامین ها یا غضروفی ها باشند. فقط یک پزشک می تواند مؤثرترین گروه داروها، دوز و دفعات تجویز را انتخاب کند.
همانطور که قبلا ذکر شد، ویتامین ها و داروهای موجود در آنها در هنگام تحکیم شکستگی و افزایش قدرت پینه حاصل برای بدن ضروری هستند.
1. عوامل کلی. این دسته شامل عواملی مانند:
- سن بیمار تعداد سال های یک فرد وضعیت عمومی او، توانایی بدن او برای بهبودی و توانبخشی را تعیین می کند. تحقیقات نشان داده اند که بدن کودکان توانایی زیادی در بازسازی بافت استخوانی دارد؛ افراد مسن.
- وضعیت فیزیکی و عصبی: قربانیان معمولاً پس از یک رویداد آسیب زا در حالت استرس هستند که به وضوح به بهبود موفقیت آمیز استخوان کمک نمی کند.
- قانون اساسی و هیکل؛
- عملکرد سیستم هورمونی، سطوح هورمونی، وضعیت متابولیک و کیفیت تغذیه؛
- بیماری های زمینه ای عملکرد اندام ها و سیستم ها به طور مستقیم بر کیفیت بهبود استخوان های شکسته تأثیر می گذارد. بیماری هایی مانند دیابت یا آسیب شناسی خون بر سلامت استخوان تأثیر منفی می گذارد.
- مصرف داروها. پردنیزولون، کورتیزون و سایر داروهای هورمونی استحکام سیستم استخوانی انسان را مختل می کند.
- تربیت بدنی، ورزش، ورزش درمانی، ماساژ و خود ماساژ، تغذیه منطقی و متعادل از جمله ویتامین ها. همه اینها برای کمک به بهبود سریعتر استخوان ها استفاده می شود.
2. عوامل محلی. این گروه شامل:
- ماهیت و محل شکستگی. سرعت ترمیم استخوان در یک شکستگی تکه تکه به طور قابل توجهی کمتر از مثلاً در یک شکستگی پایدار است.
- آسیب به بافت های نرم مجاور؛
- آسیب به اعصاب عبوری و دیگران.
بدن یک سیستم خودتنظیمی بسیار سازمان یافته است که قادر است به طور مستقل نقایصی مانند شکستگی استخوان را اصلاح کند. با این حال، به دلیل شرایط خاص، گاهی اوقات قدرت بدن برای بهبود موفقیت آمیز کافی نیست و سپس جوش خوردن استخوان به آرامی یا در مسیر اشتباه اتفاق می افتد.
تولید مثل سلول های استخوانی در محل آسیب سه روز پس از آسیب شروع می شود. ابتدا گلبول های سفید خون برای حذف سلول های مرده به این ناحیه هجوم می آورند. سپس با سلول های سازنده یا استئوبلاست ها پر می شود که برای بازسازی استخوان کار می کنند. تعداد عروق تامین کننده مواد مغذی به محل آسیب نیز افزایش می یابد.
تثبیت شکستگی به طور متوسط از 20 روز تا سه ماه طول می کشد. جوش خوردن گردن استخوان ران به مدت زمان زیادی طول می کشد، تا 4 ماه.
زمان بهبودی اندام به سن، وضعیت بدن و همچنین تنوع رژیم غذایی بستگی دارد. با بیماری هایی مانند پوکی استخوان، دیابت، سوء مصرف الکل و دخانیات، بهبود استخوان کند خواهد شد.
علاوه بر این، اگر بیش از 60 سال سن دارید، بهبودی بدون حمایت در قالب مکمل های کلسیم دشوار خواهد بود.
کلسیم برای استخوان ها حیاتی است. پس از شکستگی، ما به این ماده معدنی مانند هوا نیاز داریم، زیرا اساس بافت استخوانی است. اگر بدن با کمبود این ماده ساختمانی مواجه شود، شروع به دور کردن آن از استخوان های سالم می کند. کلسیم برای آن دسته از افرادی که صدمات آنها به دلیل پوکی استخوان اتفاق می افتد دو برابر ضروری است.
اگر می خواهید به سرعت به زندگی فعال بازگردید، کلسیم D3 را برای شکستگی ها مصرف کنید. تصور درمان دارویی بدون چنین مکمل هایی غیرممکن است. و در اینجا یک سوال منطقی مطرح می شود: کدام داروها را انتخاب کنیم؟
در بیشتر موارد، هنگامی که شکستگی رخ می دهد، خون رسانی به ناحیه آسیب دیده بدتر می شود. این امر به ویژه در مورد شکستگی های ناشی از پوکی استخوان خطرناک است، زمانی که فرد مجبور است برای مدت طولانی بی حرکت بماند.
اگر خون به محل شکستگی نرسد و مواد مفید استخوان ها را تامین نکند، انتظار بهبودی سریع ساده لوحانه است. راه خروج کجاست؟ باید داروی دی هیدروکورستین پلاس را مصرف کنید که برای عروق خونی مفید است و تغذیه سلولی را بهبود می بخشد.
مکمل قاصدک P نیز دارای خاصیت مشابهی است.علاوه بر این، این دارو تأثیر مفیدی بر سیستم گوارشی دارد که برای افرادی که در وضعیت خوابیده به پشت هستند بسیار مهم است.
با جمع بندی تمام موارد فوق، می توان نتیجه گرفت که کلسیم D3 برای شکستگی ها ضروری است. برای بهبودی سریع، مصرف کامل مکمل‌ها توصیه می‌شود: Osteomed Forte، Dandelion P، Dihydroquercetin Plus.
عملکرد اصلی استخوان ها در بدن انسان این است که برای اتصال عضلات و سایر قسمت های بدن انسان پشتیبانی می کنند. آنها ساختار داخلی نسبتا پیچیده و ظاهر متنوعی دارند که به محل استخوان در بدن انسان بستگی دارد. بار روی آنها بسیار زیاد است.
شکستگی با خود نقض یکپارچگی بدن استخوان و آسیب به بافت های آنها را به همراه دارد. اسکلت انسان خیلی قوی نیست و به همین دلیل صدمات رخ می دهد.
از این نتیجه می شود که تقویت بافت استخوان پس از شکستگی به سادگی ضروری است. این به شما این امکان را می دهد که همجوشی را سرعت بخشیده و به اثر دلخواه برسید.
در این حالت، عملکرد اندام های آسیب دیده در مدت زمان نسبتاً کوتاهی ترمیم می شود.
از آنجایی که استخوان ها ساختار پیچیده ای دارند، وضعیت ساختار آن ها به عوامل و مواد مختلفی بستگی دارد و همجوشی سریع آن ها به در دسترس بودن مواد لازم برای ترمیم بستگی دارد.
اغلب در چنین مواردی، بیماران برای شکستگی از مکمل های کلسیم استفاده می کنند. این فلز اساس ساختارهای استخوانی را تشکیل می دهد.
اما باید در نظر داشته باشیم که این تنها ماده ای نیست که بدن در هنگام شکستگی به آن نیاز دارد. بنابراین، برای از بین بردن مشکل، پزشکان از یک رویکرد یکپارچه استفاده می کنند.
شکستگی نقض یکپارچگی استخوان است. اسکلت در کودکان هنوز به طور کامل شکل نگرفته و به اندازه کافی قوی نیست، بنابراین پس از آسیب لازم است که بافت استخوانی تقویت شود. با تسریع متابولیسم فسفر-کلسیم و تامین مواد ساختمانی لازم استخوان ها، مفاصل و غضروف ها می توان به اثر مطلوب دست یافت.
یک رژیم غذایی متعادل، تمرینات درمانی و یک برنامه روزانه به درستی سازماندهی شده به نوزاد کمک می کند تا سریعتر بهبود یابد.
شکستگی در کودکان کمتر از بزرگسالان است. این به دلیل وزن کم بدن کودک و انعطاف پذیری غضروف و بافت استخوانی است.
دوره نقاهت پس از شکستگی در کودک زمان کمتری می برد، اما همچنین نیاز به توجه دقیق تری دارد.
دارودرمانی همراه با فیزیوتراپی به تسریع روند بهبودی کمک می کند.
K@TYUSK@
خوب، اساسا بله.
در تشکیل بافت استخوانی و.
باعث افزایش کلسیم در هیپوکلسمی می شود، اما باید به عوارض ... یبوست، تحریک مخاط دستگاه گوارش، تهوع، استفراغ، اسهال، برادی کاردی توجه کرد. با تزریق داخل وریدی - احساس سوزش در دهان، احساس گرما؛ با تزریق داخل وریدی سریع - کاهش فشار خون، آریتمی، غش، ایست قلبی.
با تزریق عضلانی - نکروز در محل تزریق
جوزف کارپوشین
قابلیت هضم 10%
سایه نقره ای
همجوشی استخوان پس از شکستگی یک فرآیند بیولوژیکی طبیعی است که در بیشتر موارد منجر به بازیابی یکپارچگی با بازیابی عملکرد فیزیولوژیکی استخوان آسیب دیده می شود. سرعت همجوشی استخوان به موارد زیر بستگی دارد:
- محل های شکستگی؛
- کاهش کامل و به موقع قطعات با تثبیت پایدار و طولانی مدت شکستگی.
- سن بیمار، وضعیت عمومی بدن بیمار و بیماری های همراه.
شکستگی یک آسیب جدی است که نیاز به درمان خاص و توانبخشی خاصی دارد. اما برای کمک به بهبودی سریع تر استخوان ها، ممکن است داروها و داروهای خاصی تجویز شود. چه داروهایی برای شکستگی استخوان موثرتر هستند؟ بیایید آن را بفهمیم!
چرا داروهای مختلف تجویز می شود؟
بنابراین، چرا پزشکان اغلب داروهایی برای شکستگی استخوان تجویز می کنند؟ آنها می توانند در چندین جهت عمل کنند. ما موارد اصلی را لیست می کنیم:
- بافت استخوان باید در شرایط طبیعی باشد، بنابراین کیفیت آن باید بهبود یابد تا استخوان ها سریعتر با هم رشد کنند.
- به طور معمول، استخوان ها باید متراکم باشند (ساختار متخلخل نشان دهنده برخی اختلالات جدی است). قدرت و سرعت همجوشی آنها به این بستگی دارد.
- فرآیندهای تخریب سلول های استخوانی که به دلیل اختلال در تغذیه طبیعی فعال می شوند، باید متوقف شود.
- برخی از مشکلات ایمنی منجر به این واقعیت می شود که نقض یکپارچگی بافت ها باعث رد آنها توسط بدن می شود. بنابراین سیستم دفاعی بدن باید مرتب شود.
- متابولیسم کلسیم باید طبیعی باشد تا تمام مواد لازم به استخوان برسد.
- تحریک بازسازی بافت استخوان و غضروف بسیار مهم است.
- برخی از داروها به سرعت بخشیدن به بهبود استخوان کمک می کنند.
- درد می تواند بسیار شدید باشد، بنابراین گاهی اوقات سندرم درد به سادگی نیاز به تسکین دارد تا فرد بتواند به طور طبیعی زندگی کند و بخوابد.
چه داروهایی بیشتر توسط پزشکان تجویز می شود؟
بنابراین، برای استخوان های شکسته چه باید کرد؟ بیایید این را بفهمیم.
هدف اصلی درمان شکستگی استخوان، بهبود کامل قطعات استخوانی و بازیابی عملکرد از دست رفته است. برای اینکه استخوان ها به سرعت و به درستی ترمیم شوند، لازم است به توصیه های مختلفی که در مقاله ارائه شده است، عمل کنید.
گاهی اوقات استخوان‌ها برای مدت طولانی بهبود نمی‌یابند و باید ماه‌ها با گچ‌گیری راه بروید، مخصوصاً برای افراد مسن. برای اینکه استخوان ها و مفاصل زودتر بهبود یابند، به مواد معدنی و ویتامین ها نیاز دارند.
یکی از دوستان اخیراً در موقعیت شما قرار گرفته است. تا اون موقع رفیق آنها در زمان - پنیر. گوشت ژله ای (دیگر نمی تواند اینطور به او نگاه کند..))! از قرص - mumiyo. قرص کلسیم هم خورد.
مکمل های کلسیم ...
سوتلانا
mumiyo ... و آبگوشت های غنی ... گوشت ژله ای.
ایرینا ورشینینا
کلسیم بیشتری بخورید (غذاهای حاوی کلسیم)
وقتی دستم شکست، مجبور شدم مقدار زیادی پنیر دلمه بخورم (که از آن متنفرم، اما حاوی کلسیم است) و نمک کمتری در غذا بخورم (به دلیل آن، استخوان‌ها شکننده هستند)، و همچنین ویتامین مصرف می‌کردم.
حساب شخصی حذف شد
گلوکونات کلسیم
هر آماده سازی حاوی کاتیون برای همجوشی استخوان و رشد شاخ مناسب است!
سوتلانا تیتووا
بهتر است ماهی بخورید ... و سالم تر است ... قرص ها فقط مواد شیمیایی هستند ...
برای جذب بهتر دارو بهتر است بعد از ظهر مصرف شود.
این داروها با نوشیدنی های حاوی کافئین (کوکتل، چای قوی، شیرینی، قهوه) و الکل سازگار نیستند.
اولویت به دوزهای کوچک داده می شود. موثرترین رژیم رژیمی است که در آن دوز توصیه شده روزانه در چندین دوز مصرف شود.
میانگین مدت دوره درمانی 1-1.5 ماه است.
مهم است که با در نظر گرفتن نیازهای بدن نوزاد به اجزای مفید برای تسریع بهبودی پس از شکستگی، اطمینان حاصل شود که کودک تغذیه کافی دریافت می کند. اما برای اهداف پیشگیرانه نیازی به دادن دوزهای اضافی کلسیم به کودک نیست. چنین داروهایی بر اساس علائم بالینی منحصراً توسط پزشک تجویز می شود.
مهم است! مصرف بی رویه داروهای حاوی کلسیم منجر به هیپرکلسمی می شود که در آن کودک ممکن است قولنج کلیوی، تکرر ادرار، احساس تشنگی مداوم، اختلالات گوارشی و حتی ایست قلبی را تجربه کند.
آیا برای شکستگی باید مکمل کلسیم مصرف کرد یا جذب نمی شود؟ و همچنین خوردن گوشت ژله ای را توصیه می کنند. شما چه توصیه ای دارید؟
همه داروها به یک اندازه مفید نیستند.
و چند دلیل برای این وجود دارد:
کمبود ویتامین D3که جذب و تثبیت مواد معدنی را در بافت استخوانی فعال می کند، از رسوب مواد معدنی به شکل نمک جلوگیری می کند.
جذب ضعیفبه دلیل ویژگی های فیزیکی و شیمیایی اجزای دارو.
کلسیم گلوکونات ترکیبی است که جذب ضعیفی دارد. نکته در اینجا فقط کمبود ویتامین D نیست، بلکه ویژگی های دارویی نیز هست.
این دارو برای بیماری های آلرژیک و پوستی توصیه می شود، اما برای شکستگی ها بی قدرت است.
کربنات کلسیم را تنها در صورتی می توان خریداری کرد که توسط یک تولید کننده قابل اعتماد تولید شده باشد که از مقررات فرآیند مناسب پیروی کند.
و یکی از شاخص های کیفیت قیمت است. داروی خوب و باکیفیت نمی تواند ارزان باشد.
می توانید کیفیت چنین داروهایی را با استفاده از یک واکنش شیمیایی ساده بررسی کنید - یک قرص را در یک لیوان با سرکه 9٪ قرار دهید و 30 دقیقه بگذارید. اگر دارو به طور کامل حل شود، می توانید به این کربنات کلسیم با استخوان های خود اعتماد کنید - این واقعا کمک خواهد کرد.
آماده سازی کلسیم
مهم است که مکمل کلسیم مناسب را انتخاب کنید. برای انجام این کار، باید تفاوت های ظریف زیر را در نظر بگیرید:
- جذب موثر کلسیم. لازم است دستورالعمل استفاده را به طور کامل مطالعه کنید و دوز توصیه شده را کاملاً رعایت کنید و از آن تجاوز نکنید. برای بزرگسالان در محدوده 800-1200 میلی گرم است. جذب بهتر موادی مانند سیترات کلسیم یا لاکتات کلسیم اتفاق می افتد. به عنوان مثال، گلوکونات به خوبی جذب نمی شود. برای افزایش خواص مفید آن، توصیه می شود قرص را خرد کرده و کمی آب لیمو به آن اضافه کنید. بنابراین، این ماده معدنی به راحتی توسط بدن جذب می شود.
- برای دستیابی به نتایج بهتر، مصرف همزمان داروهای حاوی کلسیم با کمپلکس مولتی ویتامین حاوی منیزیم و روی که نقش مهمی در تقویت استخوان ها دارند، توصیه می شود. مهم است که به یاد داشته باشید که برای شکستگی‌ها نه تنها کلسیم مصرف کنید، بلکه باید ویتامین D نیز مصرف کنید. آنها را می‌توان به صورت جداگانه یا ترکیبی مصرف کرد.
- استفاده مداوم از محصولات حاوی کلسیم ممنوع است. دوره مورد نیاز توسط پزشک تجویز می شود، اما شما مجاز به ادامه مصرف خود به مدت چندین ماه هستید و پس از آن استراحت می کنید و در طی آن باید غذاهای غنی از کلسیم را وارد رژیم غذایی خود کنید.
امروزه داروهای زیادی در بازار دارویی وجود دارد که حاوی کلسیم هستند. به نظر می رسد که این ریز عنصر جزء مهمی از بافت استخوانی است؛ مصرف کلسیم در هنگام شکستگی مفید خواهد بود و هر چه دوز آن بیشتر باشد، برای فرد بهتر است.
اما به این سادگی نیست. اولاً، در برخی از فرآورده‌ها، کلسیم به شکلی است که جذب بدن ضعیفی می‌کند.
ثانیاً لازم است که دوز مصرفی را کاملاً رعایت کنید و سطح این ریز عنصر در خون را به طور دوره ای بررسی کنید. از این گذشته، کلسیم اضافی منجر به مشکلاتی در سیستم قلبی عروقی می شود و به تشکیل سنگ در کلیه ها و کیسه صفرا کمک می کند.
بنابراین، انتخاب دارو باید با توجه ویژه انجام شود.
چندین گروه از داروهای حاوی کلسیم وجود دارد:
- محصولات تک جزئی؛
- آماده سازی ترکیبی شامل ویتامین D3، منیزیم و فسفر است. این اجزاء فراهمی زیستی کلسیم را بهبود می بخشد و باعث می شود که بدن راحت تر جذب آن شود.
- مجتمع های ویتامین با کلسیم.
ترافلکس
آماده سازی برای شکستگی برای بهبود سریع استخوان ها حاوی ترکیبات کلسیم است. کلسیم ماده اصلی ساختمانی است که در فرآیند بازسازی بافت استخوانی آسیب دیده استفاده می شود.
برای بهبود جذب آن، لازم است ویتامین D اضافی مصرف شود. تولیدکنندگان چندین فرآورده حاوی کلسیم تولید می کنند.
این دارو برای جبران کمبود کلسیم، که در بازسازی استخوان های شکسته استفاده می شود، عمل می کند. ترکیبات کلسیم در انتقال تکانه های عصبی و کار عضلات اسکلتی نقش دارند.
کلسیم گلوکونات باید قبل از غذا، 3 بار در روز، 1 قرص مصرف شود. دوز توصیه شده برای کودک زیر یک سال صفر است.
5 گرم از دارو. برای کودکان 5 تا 10 ساله 1 گرم تجویز می شود.
لازم است. در طول دوره بهبودی، مهم است که به درستی غذا بخورید - غذاهای حاوی این ماده معدنی را بخورید. ما نباید میوه های سرشار از ... آماده سازی با فواید قابل توجهی خواهد بود، زیرا به راحتی جذب می شود و بی ضرر است.
آیا برای شکستگی باید کلسیم مصرف کنم؟
آیا برای شکستگی باید کلسیم مصرف کنم؟? بی شک. این ماده معدنی جزء مهم ماتریکس استخوان است که اساس استخوان است.
بهبودی به ویژه پس از آن دشوار است شکستگی های پوکی استخوان. در این مورد، بیمار به درمانی نیاز دارد که به او کمک کند سریعتر روی پاهای خود بازگردد. علاوه بر این، مهم است که چنین دارویی بر علل اصلی - اختلالات متابولیک و کمبود هورمون های جنسی - عمل کند.
چگونه پس از شکستگی به سرعت بهبود پیدا کنیم? ابتدا برخی غذاها مانند قهوه را کنار بگذارید. ثابت شده است که کافئین باعث افزایش شسته شدن کلسیم می شود. همین امر در مورد نوشیدنی های گازدار نیز صادق است. همچنین در طول درمان شکستگی ها باید نمک مصرفی خود را کاهش دهید. الکل و نیکوتین به بهبود سریع استخوان ها آسیب می زند، بنابراین اگر می خواهید سریع تر بهبود پیدا کنید، عادت های بد را کنار بگذارید.
و در مرحله دوم، شما باید این را به خاطر بسپارید کلسیم برای شکستگیبسیار مفید. در این مورد، بهتر است از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی معمولی استفاده نکنید، بلکه داروهای مخصوص توسعه یافته ای را مصرف کنید که همجوشی استخوان را بهبود می بخشد: و. آنها علاوه بر کلسیم به شکل زیستی در دسترس هستند پهپاد. به لطف این محصول زنبورداری، بهبودی از صدمات به طور قابل توجهی تسریع می شود. راز اثربخشی همگن اشباع شدن بدن است ریز عناصرو پروهورمون های حشرات در نتیجه، تستوسترون شروع به افزایش می کند که باعث رشد می شود.
استئومداستحکام شکستگی ها را بهبود می بخشد، این توسط دانشمندان موسسه مطالعات پزشکی پیشرفته پنزا ثابت شده است. جزئیات بیشتر را ببینید
پس از آسیب، مهم است که عادی شود تامین خونبه طوری که سلول های استخوانی دریافت کنند. درست غذا خوردن کافی نیست، باید اطمینان حاصل کنید که ویتامین‌ها و مواد معدنی سالم به مقصد مورد نظرشان یعنی به استخوان‌ها می‌رسند. بنابراین، در اسرع وقت، تمرینات قابل اجرا را انجام دهید. همچنین برای بهبود گردش خون مصرف داروهایی مانند به علاوهو پ.
چرا کلسیم سیترات سالم تر از آنالوگ های آن است؟
ثابت شده است که سیترات کلسیمبسیار موثرتر از کربنات کلسیم اولین آنها 40-50٪ جذب می شود، در حالی که کربنات فقط 17٪ جذب می شود. اما حتی برای چنین جذب ناچیزی، اسیدیته طبیعی معده ضروری است. در سنین بالا اسیدیته در اندام گوارشی کاهش می یابد و بنابراین اثربخشی چنین داروهایی پس از 60 سال نزدیک به صفر است.
سیترات کلسیم- نمک اسید سیتریک در طبیعت وجود ندارد، در حالی که کربنات کلسیم برای همه شناخته شده است. این معمولی است. تهیه چنین ماده ارزان قیمت و سپس استفاده از آن در تولید کار دشواری نیست.
علیرغم این واقعیت که پزشکان اثربخشی بیشتر سیترات را تشخیص می دهند، داروهای حاوی کربنات همچنان بر بازار تسلط دارند. چرا؟ با تشکر از تبلیغات و بی سوادی مردم در مورد محصولات دارویی. ولی کلسیم برای شکستگی ما برای بازگرداندن سریع یک فرد به زندگی عادی به یک ابزار موثر نیاز داریم.
استئومد فورتهشامل می شود سیترات کلسیمکه بی خطر است، به راحتی قابل هضم است و باعث بهبودی از شکستگی می شود. ایده آل برای درمان آسیب های استخوانی پیچیده زیرا حاوی مقدار بیشتری است استئومدتعداد سیترات کلسیمو همچنین شامل ویتامین های D3 و B6 می باشد.
استئومد فورته- محافظت قابل اعتماد در برابر شکستگی و پوکی استخوان!
مفید است بدانید:
در مورد کلسیم
در مورد بیماری های مفصلی