با چه محلولی آبکشی کنیم؟ شستشوی بینی: فواید و مضرات. طرز تهیه محلول آب نمک از نمک خوراکی

آنا شوست، به ویژه برای پورتال "مامان های شهر بزرگ":

نادژدا املیانوا- متخصص اطفال، متخصص مغز و اعصاب کودکان، پزشک هومیوپاتی. او دارای تخصص های اضافی است: "روش های غیر دارویی درمان و رفلکسولوژی"، "نوروپاتی"، "همیوپاتی کلاسیک و بالینی". تجربه به عنوان متخصص اطفال - 17 سال. ، اختصاص به مهم ترین مسائل برای والدین: سلامت کودکان و روش های ملایم درمان.

من در عمل پزشکی خود هر روز با پدیده اوتیت میانی ناشی از شستشوی بینی مواجه می شوم. والدین فکر می کنند که در حال معالجه کودک هستند، اما در واقع با دستان خود، با راهنمایی پزشکان اطفال و آنچه که بسیار ناراحت کننده و غیرقابل قبول است، پزشکان گوش و حلق و بینی، مشکل جدی دیگری برای کودک ایجاد می کنند. به طور کلی، من می خواهم به طور گسترده تر صحبت کنم - در مورد درمان رایج موضعی فعال در حفره بینی: قطره های منقبض کننده عروق، ضد باکتری، ضد عفونی کننده - انواع مایعات از بدو تولد در بینی کودکان چکه می شود. چقدر امن است؟ آیا می توان بدون قطره بینی کودکی سالم تربیت کرد؟ رویه جهانی در این زمینه پزشکی چیست؟

مثلاً «آبیاری درمانی» چیست؟ از نظر روش‌شناختی و ایدئولوژیک، اینها پژواک‌هایی از به اصطلاح «درمان پاک‌سازی» هستند که پیش‌تر، 100، 200، 300 سال پیش انجام می‌شد، و پژواک‌هایی از پارادایم بیماری‌های عفونی که بعداً ظهور کردند، زمانی که پزشکان یک بیماری را درک می‌کنند (در این مورد، آبریزش بینی) منحصراً به عنوان یک فرآیند عفونی، نسبت دادن آن به میکروب ها و ویروس ها جایگاه نامناسبی دارد، بسیار مهم تر از خود ماکرو ارگانیسم و ​​سیستم های خودتنظیمی آن. بر اساس این ملاحظات، شستشوی بینی جزء مهمی در درمان است. ما میکروب‌ها را می‌شویم، ویروس‌ها را می‌کشیم، مخاط را از بین می‌بریم و سلامتی فرا می‌رسد. آیا اینطور است؟

• گشت و گذار در تاریخ پزشکی همیشه جالب است، که گاهی به درک و درک انتقادی برخی از اقدامات در پزشکی مدرن کمک می کند. پاکسازی درمانی در قرون گذشته بسیار رایج بود و بر اساس فرضیه های شفادهندگان باستانی در مورد بیماری به عنوان نقض نسبت و کیفیت مایعات پرکننده بدن، در مورد آلودگی این مایعات، بود. اوج و زوال درمان پاکسازی در قرون 16-19 اتفاق افتاد، زمانی که خون ریزی و تنقیه (به عنوان گزینه هایی برای پاکسازی درمانی) بسیار محبوب بود، به ویژه در لایه های بالای جامعه - خارجی و ما. یک نمونه کتاب درسی و مثال، درمان شاه لوئیس ΧΙΙΙ فرانسه است که سالانه 47 خونریزی، 215 استفراغ و 312 تنقیه از پزشک خود دریافت کرد. یعنی پادشاه طبق دستور پزشک به مدت یک سال روزانه یک تنقیه می خورد.

امروزه، چنین روش‌های درمانی بی‌معنی به نظر می‌رسند، اما زمانی برای پزشکان پیشرفته به نظر می‌رسیدند و در همه جا انجام می‌شدند، درست مانند شستشوی بینی یا قطره‌های منقبض کننده عروق امروزی.

- و با این حال، چرا شستشوی بینی و چکاندن قطره مضر است؟ و والدین باید چه واکنشی نسبت به پوزه داشته باشند؟

بیایید آن را بفهمیم. چرا ممکن است اصلاً نیاز به شستشوی بینی داشته باشید؟ اساس این روش این تز است که چیزی کثیف و اشتباه و ناپاک در بینی وجود دارد. برخی از خواص منفی به آبریزش بینی و آبریزش بینی نسبت داده می شود و افراد تلاش می کنند تا در اسرع وقت از شر آنها خلاص شوند، مخاط بینی را خشک یا مرطوب کنند و همچنین تورم را با قطره تسکین دهند - برای از بین بردن آبریزش بینی.

در واقع، این یک مخاط محافظ منحصر به فرد است، یک مایع بیولوژیکی با ترکیبی منحصر به فرد. این یک ارتش کامل از لکوسیت‌ها و لنفوسیت‌ها (هر دو مرده و هنوز بسیار زنده) است که از نازوفارنکس در برابر تهاجم عفونت، عوامل دفاعی غیر اختصاصی موضعی که دارای خواص باکتری‌کشی هستند، پروتئین‌های پیچیده (موسین)، نمک، آب و غیره محافظت می‌کنند. بر. Snot دقیقاً همان چیزی است که به ما کمک می کند تا از شر عفونت خلاص شویم و ایمنی ایجاد کنیم.

مخاط بینی به شیوه ای جالب و بسیار پیچیده چیده شده است. به گفته محققان، شبکه عروقی در حفره بینی از نظر پیچیدگی بیشتر از همان شبکه عروقی در کبد است (چینی ها به کبد به دلیل عملکرد و مشارکت در گردش خون به کبد "ملکه بزرگ" لقب داده اند) و تزریق قطره های منقبض کننده عروق در این زمینه بربریت قرون وسطایی، مانند خونریزی نیمه فراموش شده. استفاده از چنین قطره هایی گردش خون در غشای مخاطی را برای چندین ماه مختل می کند و این عارضه جانبی به خوبی مورد مطالعه و تشریح قرار گرفته است و خود قطره های تنگ کننده عروق نیز موثر نبوده و اصلا بی خطر نیستند؛ استفاده از آنها در اطفال خارجی محدود است. .

در اینترنت و در نشریات پزشکی در سراسر جهان، می توانید مواردی را بیابید که پس از ریختن قطره در بینی، کودک دچار فروپاشی یا حتی کما می شود؛ بزرگسالان سکته مغزی را پس از استفاده از چنین قطره هایی توصیف کرده اند.

مخاط بینی به خودی خود ظریف است؛ کار در لایه زیر مخاطی آن در حال انجام است: لنفوسیت ها و لکوسیت ها که توسط خون آورده می شوند با باکتری ها و ویروس ها مبارزه می کنند. در لایه زیر مخاطی در گره‌های میکرولنفاوی، جداشدگان این سلول‌های جنگجو پراکنده می‌شوند و با یک سیگنال آماده هستند تا به کمک کسانی که از قبل می‌جنگند بشتابند.

مخاط محافظ، متشکل از پروتئین های پیچیده، اپیتلیوم مژک دار را در دو لایه می پوشاند - محلول زیر، ژل در بالا، بسیار مایع. با چنان سرعت فوق العاده ای جریان می یابد که یک ویروس یا باکتری، حتی اگر واقعاً بخواهند به سلول بپیوندند و شروع به تخریب آن کنند، نمی توانند این کار را به راحتی انجام دهند، در حالی که غشای مخاطی با مخاط محافظ پوشانده شده است.

بنابراین، ابتدا به آبریزش بینی از زاویه ای متفاوت نگاه کنید: اسنات چیست؟ والدین باید چه واکنشی نسبت به آنها داشته باشند؟ Snot دوستان ما هستند! واکنش مثبت نشان دهید! یعنی از نظر فیزیولوژیکی ما در بدن خود بینی را پاکسازی می کنیم. اضافه کردن چیز دیگری از بیرون به این پاکسازی مطلقاً هیچ فایده ای ندارد.

- با داروهای منقبض کننده عروق روشن است، اما چگونه آب نمک معمولی برای شستشو آسیب می رساند؟

واقعیت این است که هنگام استفاده از این داروهای به ظاهر بی ضرر، در واقع اثری بر خلاف آنچه انتظار می رود به دست می آید. به جای درمان، ما اغلب با بدتر شدن بیماری و انتقال آن به اوتیت میانی مواجه می شویم. و این در کنار بی اثر بودن ثابت شده است: ثابت شده است که محلول های نمکی مدت زمان آبریزش بینی را کاهش نمی دهند و به هیچ وجه بر شدت آن در مقایسه با دارونما تأثیر نمی گذارند.

- چه چیزی می تواند باعث التهاب گوش میانی در هنگام شستشوی بینی شود؟

ویژگی های آناتومیکی و فیزیولوژیکی جمجمه کودکان به گونه ای است که کودکان دارای یک لوله شنوایی کوتاه و پهن هستند که برخی نیز به سمت گوش متمایل هستند. اگر مخاط بینی را مایع و تار کنید، این مخاط با شدت بیشتری به سمت گوش جریان می یابد، جایی که مسیر مستقیمی برای آن باز است. این باعث تحریک التهاب گوش میانی می شود. شما حتی نمی توانید بینی خود را خیلی شدید باد کنید (و باید این را برای کودکان توضیح دهید)، زیرا مخاط مایع مستقیماً به داخل حفره گوش جریان می یابد که فشار افزایش می یابد. تعداد زیادی از التهاب گوش میانی در کودکان مدرن به دلیل شستشوی بینی ایجاد می شود.

بعد چه اتفاقی می افتد؟ پزشکان شروع به درمان التهاب گوش میانی با آنتی بیوتیک می کنند. اتفاقا این هم تاکتیک اشتباهی است! به عنوان مثال، آکادمی اطفال آمریکا انتظار هوشیارانه (یعنی رویکرد دست‌زدایی) را برای اوتیت میانی کاتارال توصیه می‌کند، زیرا بیشتر اوتیت میانی کاتارال بدون آنتی‌بیوتیک یا هیچ درمانی برطرف می‌شود.

مخالفش هم درست است. وقتی بیماران من چیزی در بینی فرزندان خود نمی گذارند و بینی خود را شستشو نمی دهند، عملاً اوتیت میانی را در کودکان نمی بینیم! با این حال، استثنایی از این قاعده وجود دارد - اینها کودکانی هستند که بافت آدنوئید بیش از حد رشد کرده اند، که گاهی اوقات دهان لوله شنوایی را مسدود می کند، تهویه را مختل می کند و باعث درد در گوش می شود. اما حتی در این مورد، این بینی کودک نیست که نیاز به درمان دارد، بلکه کل کودک است، زیرا هیپرتروفی آدنوئید یک مورد خاص هیپرتروفی غدد لنفاوی کل بدن است که نتیجه کار سخت سیستم ایمنی است. سیستم؛ در این مورد، این کل بدن است که نیاز به درمان دارد و نه بینی جداگانه.

به طور خلاصه آنچه در مورد آن صحبت می کنیم، ساده ترین و مؤثرترین توصیه برای حفظ سلامت کودک، که می تواند به والدین جوانی که هنوز کودکانی را «شفا نکرده اند» داده شود، اینگونه به نظر می رسد: هرگز بینی کودک را با هیچ چیزی لمس نکنید. دستکاری، نه با مکش نازل، نه با شستشو و نه با چیز دیگری. برای والدین کودکان مبتلا به آسیب شناسی مزمن گوش و حلق و بینی مهم است که بدانند درمان موضعی با هدف مبارزه با میکروب ها و مخاط یک بن بست است. در اینجا من به درمان کودک به طور کلی توصیه می کنم و به تدریج از قطره های بینی و روش های موضعی دور می شویم.

- آیا برای آبریزش بینی کودکانتان از قطره بینی استفاده می کنید؟

البته که نه. من هرگز آن را برای بیماران کودک تجویز نمی کنم و مادران را از انجام آن منصرف می کنم. تصور کنید، در تمام دوران کودکی خود - نه یک بار قطره در بینی شما!

- در این صورت مقابله با آبریزش بینی در هنگام عفونت های حاد تنفسی و عفونت های ویروسی حاد تنفسی را چگونه توصیه می کنید؟ یک کودک بیمار جریانی از پوزه دارد و به سختی نفس می کشد. چگونه شرایط را کاهش دهیم؟

اولاً، هنوز باید کمی صبور باشید: احتقان بینی همراه با تورم غشای مخاطی نمی تواند برای همیشه ادامه یابد: حداکثر دو تا سه روز - و تنظیم تون عروقی به روشی طبیعی و فیزیولوژیکی اتفاق می افتد. ثانیاً، در طول بیماری (اگر دمای بسیار بالایی وجود نداشته باشد) - قبل از رفتن به رختخواب، پاهای خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آب داغ بخار کنید. در طی این روش، پوزه در جریان ها جاری می شود، این بسیار خوب است؛ در طول عمل، سرعت جریان ترشح بینی تغییر می کند. می توانید استنشاق های سرد و گرم انجام دهید، هوای اتاق را مرطوب و خنک کنید و اغلب کودکی را که آبریزش بینی و سرفه دارد حمام کنید. ثالثاً، با توجه به نشانه ها، در صورت لزوم، داروهای گیاهی و هومیوپاتی را مصرف کنید که به آرامی و به آرامی به غلبه بر بحران حاد در تنظیم ایمنی کمک می کند. همچنین در صورت امکان از فیزیوتراپی خانگی نیز استفاده شود. و صبر کن!

اگر روش های شستشو را انجام دهید، آنها به خلاص شدن از شر سرماخوردگی های معمولی کمک می کنند و یک روش عالی برای جلوگیری از بیماری های جدی خواهند بود. رعایت بهداشت روزانه بینی به خلاص شدن از شر احتقان بینی کمک می کند که با افزایش سن می تواند طبیعی شود. و رعایت بهداشت گلو و گوش باعث جلوگیری از سرفه، گرفتگی صدا و بازیابی شنوایی تیز می شود. ما در مقاله خود به شما خواهیم گفت که با چه چیزی و چگونه بینی خود را بشویید.

دستگاه تنفس فوقانی و بهداشت آن

بهداشت تنفسی در متون سیستم سنتی طب هندی که 5 هزار سال پیش مستند شده است، جایگاه قابل توجهی دارد. برای مثال، روش آبیاری نازوفارنکس، بخشی از آموزه های یوگا است. این فرآیند به عنوان روشی برای پاکسازی بدن و سازماندهی افکار در نظر گرفته می شود.

در دنیای غرب، روش‌های مشابهی که شامل شستشوی گوش، بینی و گلو می‌شود، آبیاری درمانی نامیده می‌شود. برای اینکه هدف و مکانیسم این درمان را درک کنید، باید از ساختار سر ما ایده ای داشته باشید.

بسیاری از والدین نمی دانند که چگونه بینی کودک خود را شستشو دهند.

بینی و عمق آن

حفره بینی همراه با سینوس ها و نازوفارنکس با یک غشای مخاطی پوشیده شده است که نقش بسیار مهمی در زندگی کل بدن انسان دارد. حاوی سلول های خاص با موهای یا مژه های خاص است. همه این موها نوعی کوبیدن ایجاد می کنند. مکانیسم مشابهی زهکشی از سینوس ها را تشکیل می دهد که به همین دلیل مخاط تشکیل شده در آنجا حذف می شود. به طور معمول، فرد به طور منظم مخاط تولید می کند و دفع آن تقریباً غیر محسوس اتفاق می افتد.

بینی شما چگونه درد می کند؟ به عنوان یک قاعده، این اتفاق می افتد زیرا گاهی اوقات یک ویروس به مخاط بینی نفوذ می کند و باعث التهاب آن می شود. سپس متورم می شود و پس از آن تورم شروع می شود و تولید مخاط چندین برابر افزایش می یابد. به همین دلیل است که با ابتلا به یک بیماری گوش و حلق و بینی ، احساس گرفتگی بینی می کنیم ، نیاز به استفاده از روسری ایجاد می شود و رینیت ایجاد می شود. در این مرحله باید محلولی تهیه کرده و بینی خود را بشویید.

در صورتی که رینیت با موفقیت از بین برود و همراه با درجه حرارت از بین برود و علاوه بر آن ضعف و بی حالی باشد، می توان در نظر گرفت که فرد خوش شانس است و بیماری طولانی نخواهد شد. اما اگر بیماری ادامه یابد، احتمال بروز سینوزیت وجود دارد. سینوزیت یک فرآیند معمولاً چرکی است که در نتیجه تورم ایجاد می شود. مجاری توسط مخاط متورم بسته می شوند. در پس زمینه همه اینها، موکوس در سینوس ها راکد و چرکی می شود.

در لحظه ای که مخاط کل سینوس را پر می کند، فرد شروع به احساس درد و ناراحتی در این ناحیه می کند. در این مورد، در حال حاضر ارزش صحبت در مورد بیماری هایی مانند سینوزیت یا سینوزیت فرونتال را دارد. سینوزیت در سینوس ها که در سمت چپ و راست بینی قرار دارند، موضعی است. فرونتیت در سینوس های فرونتال که در بالای بینی قرار دارند شکل می گیرد. اما همه نمی دانند چگونه بینی خود را بشویید.

بینی و گلو به عنوان اندام های به هم پیوسته

رینیت اغلب با التهاب در نازوفارنکس و حلق همراه است. احتقان بینی می تواند با گلودرد همراه باشد، نه تنها در هنگام استراحت، بلکه در حین بلع، علاوه بر این، ممکن است احساس شود جسم خارجی در گلو وجود دارد. همه این علائم مشخصه یک عفونت ویروسی است.

با پیشرفت بیماری، التهاب می تواند به زیر حلق گسترش یابد و به حنجره برسد. به محض این که این اتفاق می افتد، لارنژیت شروع می شود. این بیماری با وجود گرفتگی صدا و گرفتگی صدا مشخص می شود، زیرا التهاب در نزدیکی تارهای صوتی رخ می دهد. به محض اینکه التهاب رباط ها را لمس می کند، ممکن است صدا برای مدتی به طور کامل ناپدید شود.

به همین دلیل است که درک نحوه شستشوی بینی در خانه بسیار مهم است.

اتصال بین نازوفارنکس و گوش

گوش از طریق کانال کوچکی به نام لوله شنوایی با نازوفارنکس ارتباط برقرار می کند. این ساختار برای متعادل کردن فشاری که از حفره بینی بر پرده گوش وارد می‌شود، لازم است. این ساختار به نوبه خود تحرک بدون مانع غشاء و علاوه بر آن شنوایی طبیعی را تضمین می کند. لوله شنوایی نیز توسط غشای مخاطی پوشیده شده است.

هنگامی که یک فرد توسط رینیت غلبه می کند، تورم می تواند به لوله شنوایی سرایت کند. این اندام شروع به بسته شدن می کند و وقتی این اتفاق می افتد، گوش میانی به سادگی توانایی خود را برای تخلیه از دست می دهد. علاوه بر این، فشار گوش میانی و شاخص های جوی متفاوت می شود. کل این روند در نهایت منجر به ایجاد اوتیت میانی می شود. کودکان اغلب از آن رنج می برند زیرا لوله شنوایی آنها بسیار پهن و کوتاه است، بنابراین عفونت به راحتی به گوش میانی نفوذ می کند. در زیر به شما خواهیم گفت که چگونه بینی خود را بشویید.

پیشگیری از بیماری های گوش و حلق و بینی

بنابراین، منبع التهاب، یعنی خود ویروس، که در حفره بینی ریشه می گیرد، به عنوان عامل اصلی بیماری های گوش و حلق و بینی عمل می کند. در این راستا پیشگیری از سرماخوردگی باید با شستشوی بینی آغاز شود.

هدف از چنین شستشو حذف پلاک و همچنین مخاط و چرک اضافی از سطح غشاء است. این مواد ارائه شده است که به عنوان یک محیط ایده آل برای رشد بیشتر عفونت ویروسی عمل می کند. اطلاعات در مورد نحوه صحیح شستشوی بینی و کاربرد آن در عمل به شما کمک می کند تا از این امر جلوگیری کنید.

علاوه بر این، شستشوی بینی امکان تجویز بهترین داروها، اعم از قطره، اسپری یا پماد را ممکن می سازد. برای اینکه دارو روی غشای مخاطی اثر بگذارد، باید آن را تمیز کرد. اگر با مخاط یا چرک پوشیده شود، دارو روی این ترشحات می ریزد و پس از آن همراه با آنها تخلیه می شود.

به عنوان بخشی از شستشوی منظم، بخش قابل توجهی از میکروب های ویروسی که روی سطح مخاط هستند، شسته می شوند. اما باید در نظر داشت که از جمله موارد دیگر، هنوز میکروب های درون سلولی وجود دارد و برای از بین بردن آنها، به عوامل ضد باکتریایی نیاز است و نه فقط شستشو.

چگونه بینی خود را به درستی شستشو دهیم؟

ساده ترین روش شستشوی بینی سرنگ یا سرنگ معمولی است. به عنوان یک قاعده، نوک سرنگ بدون سوزن به یک سوراخ بینی وارد می شود، سپس روی سینک خم می شود، پس از آن محلول تحت فشار به داخل بینی هدایت می شود. اگر باز بودن مجاری تنفسی منظم باشد و مختل نشود، محلول از نازوفارنکس عبور کرده و از سوراخ دیگر بینی خارج می شود. مقداری از مایع تزریق شده ممکن است از طریق دهان خارج شود، زیرا ممکن است به داخل حلق برود. این نوع شستشو صحیح تلقی می شود.

البته، بعید است که شما بتوانید در اولین بار همه چیز را به خوبی انجام دهید، اما با آموختن آرامش، فرد می تواند مایعی را در یک سوراخ بینی بریزد، که در جریانی یکنواخت از دیگری خارج می شود.

چگونه بینی خود را شستشو دهیم؟

امروزه داروخانه ها تعداد زیادی از انواع داروها را ارائه می دهند که برای شستشو در نظر گرفته شده اند. همه این داروها معمولا حاوی محلول ایزوتونیک هستند. این ماده محلولی از کلرید سدیم است که غلظت آن یک درصد است. این یک نوع محلول نمکی است. فشار آن برابر با شاخص اسمزی خون انسان است. از جمله، همیشه می توانید داروهای ساخته شده از آب دریا را از داروخانه خریداری کنید. چگونه بینی خود را با آبریزش بینی شستشو دهیم؟

همیشه می توانید محلول لازم برای شستشو را در خانه تهیه کنید. برای این کار نصف قاشق نمک را در یک لیوان آب حل کنید. اگر معلوم شود که دارو بیش از حد غلیظ است، فرد به سرعت آن را احساس می کند، زیرا این احساس وجود دارد که چیزی غشای مخاطی را فشار می دهد. هر فردی آستانه حساسیت خاص خود را دارد. به هر حال، ناراحتی را نمی توان تحمل کرد، بنابراین باید راه حل جدید و ضعیف تری ایجاد کرد. دمای محلول انتخاب شده برای شستشو باید نزدیک به 36.6 درجه باشد.

در چه مواردی نباید این کار را انجام داد؟

با بیماری های گوش و حلق و بینی، غشای مخاطی متورم می شود و تنفس طبیعی را مسدود می کند. اگر در چنین حالتی محلول را تحت فشار وارد بینی کنید، می توانید مایع تزریق شده را به داخل گوش میانی فشار دهید. در عین حال، همراه با مایع، تمام اجزای خطرناک التهاب به همراه عامل ایجاد کننده خود بیماری به این سمت می روند. بنابراین، قبل از شستشو، باید مطمئن شوید که بینی شما، با وجود اینکه بد است، هنوز نفس می کشد. در شرایط شدید، ده دقیقه قبل از شستشو، می توانید از داروهای منقبض کننده عروق استفاده کنید.

علاوه بر بیماری های ویروسی، تنفس از طریق بینی نیز به دلیل انحراف تیغه بینی مسدود می شود. در چنین شرایطی راندمان شستشو به شدت پایین خواهد بود. شستن بینی که پولیپ در آن رشد کرده است کم فایده نیست. با چنین آسیب شناسی، مراقبت های جراحی واجد شرایط مورد نیاز است.

غرغره کردن

هدف از این شستشو حذف کامل پلاک با مخاط و چرک اضافی از سطح حلق است. برای غرغره کردن، محلول های ایزوتونیک معمولی همراه با ضد عفونی کننده ها، به عنوان مثال فوراسیلین یا کلرهگزیدین، عالی هستند. از دم کرده گیاهانی مانند بابونه و مریم گلی نیز استفاده می شود.

شرط ایمنی اصلی در این مورد این است که فرد نباید به اجزای محلول واکنش آلرژیک نشان دهد. علاوه بر این، قورت دادن محلول های ضد عفونی کننده توصیه نمی شود. برای کودکانی که قادر به کنترل رفلکس بلع خود نیستند، بهتر است از عرقیات گیاهی برای شستشو استفاده کنند.

یکی از رایج ترین محلول هایی که باکتری ها را به طور کامل از سطح مخاط حلق پاک می کند، محصولی است که با استفاده از نمک و شکر تهیه می شود. دو قاشق غذاخوری نمک مصرف کنید. بعد یک قاشق شکر اضافه کنید. مخلوط حاصل در یک لیتر آب رقیق می شود.

تهیه محلول بر اساس نمک دریا

محلول نمک دریا اغلب برای شستشوی بینی استفاده می شود. این دارو به راحتی در خانه تهیه می شود. برای این کار باید 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل نمک بزنید و در 400 میلی لیتر آب حل کنید. محلول باید فیلتر شود.

اگر نمک دریا در خانه ندارید، می توانید از نمک معمولی برای تهیه محلول استفاده کنید. در این مورد، توجه به حفظ غلظت ماده مهم است، زیرا با محتوای نمک بالا، محصول تهیه شده می تواند به مخاط بینی آسیب برساند. بهترین راه حل رقیق کردن یک قاشق چایخوری نمک در نیم لیتر آب است.

نحوه شستشوی بینی کودک با محلول نمکی یک سوال بیهوده نیست.

این برای چیست؟

شستشوی منظم بینی برای پیشگیری و درمان اثرات مفید بسیاری بر بدن دارد. اول از همه، به لطف شستشو، می توان میکروذرات مضر، گرد و غبار و میکروارگانیسم هایی را که در حفره بینی ساکن هستند حذف کرد. این روش به تقویت مویرگ ها و افزایش ایمنی موضعی کمک می کند. علاوه بر این، شستشو به تسکین تورم در حفره بینی کمک می کند، که تنفس فرد را تا حد زیادی تسهیل می کند.

در پس زمینه سینوزیت، سینوزیت، سرماخوردگی و سایر بیماری های حاد تنفسی، این روش به طور قابل توجهی دوره بهبودی را کوتاه می کند.

همچنین بستگی به این دارد که از چه چیزی می توانید برای شستشوی بینی خود استفاده کنید.

شستشوی بینی: تکنیک های اساسی

امروزه دستگاه های مخصوص زیادی وجود دارد که برای شستشوی حفره بینی استفاده می شود. همه این دستگاه ها در داروخانه ها فروخته می شوند. یک قوری مخصوص آبیاری که شبیه یک قوری کوچک با گردن کشیده و یک دهانه کوچک است برای آبکشی مناسب است. لامپ های سرنگ اغلب برای پاکسازی استفاده می شود، اما چنین وسایلی باید با احتیاط کامل استفاده شوند، در غیر این صورت خطر آسیب به حفره بینی وجود دارد.

روش های مختلفی برای شستشوی بینی وجود دارد. بیایید به رایج ترین و موثرترین تکنیک ها نگاهی بیندازیم:

• فرد باید بالای سینک بایستد، خم شود و سر خود را کمی بچرخاند و دهان خود را کمی باز کند. یک محلول نمکی با استفاده از یک قوطی مخصوص آبیاری داخل سوراخ بینی که در بالا قرار دارد ریخته می شود. به این ترتیب مایعی که وارد می شود می تواند از مجرای بینی دیگر خارج شود. هنگام انجام این روش، باید نفس خود را حبس کنید. این بسیار مهم است، زیرا در غیر این صورت بخش هایی از محلول می توانند وارد ریه ها یا برونش ها شوند. شستشوی توصیف شده باید از سوراخ دوم بینی تکرار شود.
• برای شستشوی بینی با نمک، فرد باید سر خود را کمی به عقب خم کند و زبان خود را کمی بیرون بیاورد. در این حالت، باید نفس خود را در حین ریختن محلول نمکی در یکی از مجرای بینی حبس کنید و پس از آن، محصول از دهان خارج می شود. روش شستشوی ارائه شده برای استفاده در مواقع ضروری برای تمیز کردن نازوفارنکس توصیه می شود.
• شما باید مقداری مایع را در کف دست خود جمع کنید. سپس، مایع از طریق سوراخ های بینی به داخل کشیده می شود و سپس از طریق دهان یا بینی به بیرون تف می دهد. روش توصیف شده ساده ترین و ساده ترین در نظر گرفته می شود.
• چگونه بینی خود را با محلول نمکی شستشو دهیم؟ شما باید سر خود را به عقب خم کنید. با استفاده از پیپت، محلول را داخل سوراخ بینی بیندازید. بعد از سی ثانیه باید بینی خود را به خوبی باد کنید. این روش شستشو بی تاثیر است، با این حال، اگر تمام روش های فوق برای فردی به دلایلی غیرقابل قبول باشد، بهتر است از آن استفاده کنید. این روش شستشو بیشتر برای کودکان استفاده می شود.

بسیاری از افراد علاقه مند هستند که چگونه بینی خود را در خانه شستشو دهند.

هر چند وقت یکبار این کار باید انجام شود؟

برای اهداف پیشگیرانه، شستشوی بینی با استفاده از محلول نمکی حداکثر سه بار در هفته انجام می شود. برای انجام یک بار شستشو، استفاده از 100-150 میلی لیتر محلول کافی است.

به عنوان بخشی از درمان بیماری های التهابی گوش و حلق و بینی، شستشوی بینی حداقل چهار بار در روز به مدت دو هفته ضروری است. در صورت وجود بیماری های مزمن مجاری تنفسی فوقانی به شکل سینوزیت، رینیت، ورم لوزه و علاوه بر این، هنگام کار در یک اتاق گرد و غبار، شستشوی بینی باید به یک روش معمول تبدیل شود.

حال بیایید ببینیم چه محصولاتی برای تهیه محلول های شستشو موثرتر هستند.

چگونه بینی خود را با سینوزیت شستشو دهیم؟

وسیله ای برای تهیه محلول

محبوب ترین و در عین حال موثرترین شستشوی بینی که در تهیه محلول ها استفاده می شود، اجزای زیر هستند:

• جوش شیرین. این دارو تورم غشای مخاطی را کاملا تسکین می دهد و اثر ضد التهابی دارد و اثر موکولیتیک دارد. برای رسیدن به غلظت لازم، نصف قاشق چایخوری نوشابه را گرفته و در یک لیوان آب حل کنید.
• نمک سفره. علاوه بر سودا برای شستشو، پزشکان استفاده از نمک معمولی را نیز توصیه می کنند. به عنوان یک قاعده، یک قاشق چای خوری بردارید و آن را در یک لیتر آب رقیق کنید. همچنین می توانید محلول نمک فیزیولوژیکی را که در هر داروخانه فروخته می شود خریداری کنید.
• نمک دریا. محلول های آماده بر پایه نمک دریا به ویژه در مبارزه با سینوزیت موثر هستند. نمونه هایی از این محصولات عبارتند از "Aquamaris" و "Marimer" یا "Humer". جزء اصلی آنها آب دریا است که استریل شده است. این درمان ها را می توان برای سینوزیت حتی برای کودکان کوچک استفاده کرد. نحوه شستشوی بینی با Aqualor در دستورالعمل توضیح داده شده است.
• بره موم. برای تهیه چنین محلولی، یک و نیم قاشق چایخوری از تنتور ده درصد بره موم را گرفته و یک یا دو پیمانه نمک به آن اضافه کنید. تمام این اجزا را در یک لیوان آب گرم حل کنید.
• نمک همراه با سودا و ید. ترکیبی از همه این اجزا یک راه حل نسبتا قوی است. برای تهیه محلول، باید نصف قاشق چایخوری از هر یک از این مواد را گرفته و چند قطره ید به آن اضافه کنید. به لطف این ترکیب، کاهش واکنش التهابی، کاهش تورم غشای مخاطی امکان پذیر خواهد بود. همچنین، به دلیل ترکیب همه این اجزا، یک اثر ضد عفونی کننده حاصل می شود که باعث تسریع بهبود ریزترک ها، از بین بردن غلظت های مخاطی یا چرکی راکد می شود.

می توانید بینی خود را با فوراسیلین شستشو دهید. یک قرص به وزن 20 میلی گرم باید پودر شود. پودر حاصل را در صد میلی لیتر آب جوشانده حل می کنند اما هنگام تهیه محلول از آب گرم استفاده می شود. قرص به این سرعت حل نمی شود، بنابراین باید چند دقیقه صبر کنید تا Furacilin شروع به جذب آب کند و سپس دارو را با قاشق به دقت هم بزنید.

جراحان عمل که عمل های زیادی را بر روی حفره بینی انجام می دهند، پس از عمل تقریباً برای همه بیماران برای بهبود سریع، شستشوی بینی تجویز می شود. کارشناسان معتقدند که این روش باید مانند مسواک زدن روزانه انجام شود و این اقدام را برای افراد سالم نیز یک عمل اجباری می دانند. البته مهم است که بدانید چگونه بینی خود را با سالین شستشو دهید. این باید انجام شود به خصوص اگر شرایط محیطی را در نظر بگیرید که جامعه مدرن در آن قرار دارد، زیرا آنچه که باید تنفس کنید، به خصوص زمانی که در یک شهر زندگی می کنید، چیزی جز آسیب به سیستم تنفسی و کل بدن وارد نمی کند.

در مورد مشکلات جدی تر دستگاه تنفسی، زمانی که آنها، به عنوان مثال، محدود به آبریزش بینی معمولی نیستند، بلکه به صورت احتقان دائمی بینی، خروپف یا درد مداوم در گلو بروز می کنند، به این معنی است که زمان آن فرا رسیده است. خوددرمانی را متوقف کنید و به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید تا علت بیماری را مشخص کند و درمان مورد نیاز را تجویز کند.

چگونه بینی کودک را شستشو دهیم؟

با کمک پزشکان می توانید نحوه شستشوی بینی نوزاد خود را درک کنید و حتی یک نوزاد نیز می تواند این کار را انجام دهد. این تکنیک را به یک کودک بالغ نشان دهید؛ او باید در حین دم، نفس خود را حبس کند. نوزادان را به پشت می‌خوابانند، سرشان را به یک طرف می‌چرخانند و دو یا سه قطره آب نمک در هر سوراخ بینی می‌پاشند. سپس باید سر را بلند کنید و اجازه دهید مایع باقی مانده خارج شود. همچنین می توانید کودک را روی پشت خود قرار دهید، یک تورنیکت پشم پنبه را چکه کنید و با روغن خیس کنید، حفره بینی را تمیز کنید، تورنیکت را 2 سانتی متر بچرخانید.

ما نحوه شستشوی صحیح بینی را بررسی کردیم.

تنفس آزاد از طریق بینی اساس پیشگیری از رینیت است. در طول فصل سرما، باید هر روز بینی خود را بشویید تا به سرعت باکتری ها، ویروس ها، گرد و غبار و مواد حساسیت زا را از غشای مخاطی پاک کنید. امروز در مورد نحوه صحیح شستشوی بینی در خانه صحبت خواهیم کرد.

مشاور ما:متخصص گوش و حلق و بینی با 12 سال سابقه نیکولای کولشوف، مسکو.

اشتباه اصلی شستشوی بینی با محلول نمکی است. خواص لازم برای پاکسازی کامل حفره بینی را ندارد. برای این منظور، هم بزرگسالان و هم کودکان بهتر است با آب معدنی ثابت سرو شوند: "Minskaya-4" یا "Essentuki 17" یا محلول های متعادل برای شستشوی بینی از داروخانه. همچنین هنگام آبریزش بینی خوب است که بینی خود را با محلول نمکی بشویید.

می توانید محلول مشابهی را در خانه تهیه کنید: 5 قاشق غذاخوری را در 1 لیتر آب کاملاً هم بزنید. نمک.

چگونه هنگام آبریزش بینی (رینیت) بینی خود را به درستی بشویید

1. یک موقعیت راحت روی سینک یا وان حمام پیدا کنید.
2. سر خود را به پهلو خم کنید. برای مدتی نفس خود را حبس کنید.
3. مایع را به آرامی در آن بریزید. اگر سوراخ چپ بینی خود را شستشو می دهید، سر خود را به سمت راست خم کنید و بالعکس.

مایع باید از سوراخ مجاور بینی جاری شود. اگر با یک قوطی آبیاری آبکشی کنید، مایع به وسیله نیروی جاذبه و بدون فشار وارد حفره بینی می شود و لازم نیست نگران ایجاد عوارض باشید. این روش برای شستشوی بینی با محلول نمک یا هر مایع مناسب دیگری صحیح در نظر گرفته می شود.

برای کودکان بالای 3 سال می توانید با استفاده از "فاخته" بینی خود را بشویید: هنگام شستشوی بینی باید "ku-ku" بگویید تا مایع به گلو نرود.

مراحل آبریزش بینی (رینیت) در کودکان و بزرگسالان

مرحله اول رینیت

همراه با خارش در بینی، بدن درد و کسالت عمومی.

می توان:بینی را گرم کنید، گچ خردل را روی عضلات ساق پا بگذارید، از داروهای تب بر، مسکن یا داروهای ترکیبی برای درمان سرماخوردگی استفاده کنید.

می توانید از یک دستگاه مغناطیسی درمانی در خانه (AMT) استفاده کنید.

مرحله 2

با ترشحات مخاطی فراوان از بینی مشخص می شود.

می توان:منقبض کننده عروق (بیش از 5-7 روز استفاده نکنید) بر اساس اکسی متازولین یا زایلومتازولین. قطره برای کودکان کوچک، اسپری برای بزرگسالان مناسب است.

اگر نمی دانید چگونه بینی خود را با پوزه بشویید، ابتدا داروهای منقبض کننده عروق را چکه کنید و بعد از 20 دقیقه. بینی خود را بشویید تنها راه! می توانید از قطره های ضد عفونی کننده برای جلوگیری از اضافه شدن عفونت باکتریایی استفاده کنید و از مصرف آنتی بیوتیک ها خودداری کنید: سدیم سولفاسیل 20% (کودکان) یا 30% (بزرگسالان).

مرحله 3

ترشح غلیظ معمول است، سردرد ممکن است رخ دهد و دمای بدن ممکن است افزایش یابد.

? می توان:اگر ترشحات بینی نه تنها غلیظ، بلکه به رنگ سبز یا زرد نیز باشد، علاوه بر شستشوی بینی، می توانید به طور مستقل از داروهای ترکیبی که شامل آنتی هیستامین، ضد باکتری، منقبض کننده عروق (به عنوان مثال، فرامیستین) است، استفاده کنید.

آنها به رقیق شدن مخاط ایجاد شده کمک می کنند و دفع آن را آسان تر می کنند.

اما حتی هنگام مصرف داروها، باید به شستشوی بینی خود با محلول نمکی یا چیز دیگری ادامه دهید.

عوارض آبریزش بینی در کودکان و بزرگسالان

اگر پس از درمان به مدت 3-4 روز، وضعیت بهبود نیافت، احتقان در گوش ظاهر شد، سردرد افزایش یافت و دما افزایش یافت، نباید خود درمانی کنید، بلکه با پزشک مشورت کنید.

ما به دنبال علت آبریزش بینی در بزرگسالان و کودکان هستیم

علاوه بر سرماخوردگی و آلرژی، دیگر چرا بینی شما گرفتگی می کند؟

• انحراف سپتوم. حملات در همان سوراخ بینی منظم است.
• بارداری. ترکیب خون تغییر می کند و تورم غشاهای مخاطی رخ می دهد.
• آدنوئیدهای بزرگ شده. باعث گرفتگی بینی و گوش در کودکان زیر 5 سال می شود.
• پولیپ بینی. به دلیل تحریک مزمن غشای مخاطی تشکیل شده است.
• راه های بینی باریک. دارایی ذاتی احتقان بینی در هنگام تنفس شدید و مکرر (به عنوان مثال، در حین ورزش) رخ می دهد.
• استرس شدید. ترشح هورمون ها در خون باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود - تورم رخ می دهد.

نظر یک متخصص گوش و حلق و بینی در مورد روش های سنتی درمان آبریزش بینی (رینیت)

ما از یک متخصص گوش و حلق و بینی با تجربه خواستیم تا در مورد دستور العمل های رایج مردمی برای مقابله با احتقان بینی نظر دهد.

قطره چغندر در برابر آبریزش بینی

سه قطره آب چغندر تازه را تا 4 بار در روز بپاشید. می توانید آب چغندر را با عسل مخلوط کنید (70 درصد آب چغندر و 30 درصد عسل).

نظر پزشک: عسل یک محصول فوق العاده حساسیت زا به خصوص برای کودکان است. چغندر اثر ترشحی دارد (تنها آبریزش بینی را بدتر می کند). این روش نباید استفاده شود.

درمان آبریزش بینی با پیاز

پیاز را رنده کنید، آب آن را از طریق گاز بگیرید، با مقدار کمی آب مخلوط کنید. یک سواب پنبه ای را مرطوب کرده و به طور متناوب به مدت 8 تا 10 دقیقه در هر دو سوراخ بینی قرار دهید. برای جلوگیری از سوزش پوست ظریف، می توان سوراخ های بینی را با وازلین از قبل چرب کرد.

نظر پزشک: از وازلین یا هر فرآورده روغنی دیگری برای روانکاری مخاط بینی استفاده نکنید، زیرا لایه ای تشکیل می دهند و مخاط آزاد نمی شود. پیاز غشای مخاطی را می سوزاند. روش مناسب نیست.

استنشاق سوزن کاج برای رینیت

سوزن های کاج، صنوبر یا کاج اروپایی را به مدت یک روز با آب سرد بریزید. سپس ترکیب را به جوش آورده و برای استنشاق در کتری بریزید. بخار را از طریق هر سوراخ بینی به نوبت به مدت 5 دقیقه استنشاق کنید. شما می توانید 2-3 روش در روز انجام دهید.

نظر پزشک: استنشاق اثر خوبی می دهد. می توانید از روغن های ضروری استفاده کنید. استفاده از نبولایزر برای استنشاق نیز مفید است: در محلول قطره های آنتی بیوتیک رقیق شده با سالین به نسبت 1:3 تنفس کنید. هوای اتاق بیمار باید مرطوب شود: یا با استفاده از یک وسیله خاص، یا می توانید یک حوله مرطوب را روی رادیاتور آویزان کنید. روش مناسب است.

گرم کردن با تخم مرغ برای سینوزیت

تخم مرغ را بجوشانید و پوست بگیرید و بگذارید خنک شود. روی صورت در ناحیه سینوس ماگزیلاری بمالید. نگه دارید تا کاملا خنک شود. چنین گرم کردن توصیه می شود در مراحل بعدی سینوزیت یا در همان ابتدای بیماری انجام شود. شما نمی توانید آن را در مرحله حاد گرم کنید!

نظر پزشک: شما فقط می توانید آن را در مرحله اول رینیت گرم کنید. اگر سینوزیت یا سردرد دارید، از گرما استفاده نکنید! این فقط تورم را بدتر می کند. به جای تخم مرغ، می توانید از آهنربا (دستگاه مغناطیسی درمانی AMT) یا دستگاه کوارتز قابل حمل استفاده کنید. این روش فقط در مرحله اول رینیت مناسب است.

بیایید نگاهی دقیق تر به نحوه شستشوی بینی در خانه بیندازیم. چه معنایی برای این کار انتخاب کنیم و چه زمانی بهتر است از چنین اقدامی خودداری کنیم؟

مطلقاً هیچ کس از شروع این بیماری مصون نیست. این بیماری می تواند به طور ناگهانی بر هر کسی غلبه کند، چه در زمستان و چه در تابستان، زمانی که دیگر امکان تنفس بدون تهویه هوا وجود ندارد.

یکی از ساده‌ترین، مؤثرترین و در دسترس‌ترین روش‌ها برای مقابله با رینیت، شستشوی بینی یا شستشوی بینی است. اما قبل از شروع دستکاری، باید در مورد ظرافت ها و ظرافت های خاصی بیاموزید تا به خود یا فرزندتان آسیب نرسانید.

چه زمانی شستشوی بینی نشان داده می شود؟ چرا این روش مورد نیاز است؟

وظیفه اصلی این رویداد پاکسازی حفره بینی از مخاط انباشته شده است. بنابراین، نشانه اصلی برای اجرای آن وجود آبریزش بینی یا رینوره است که در بیماری های مختلف گوش و حلق و بینی قابل مشاهده است. بنابراین، توصیه می شود زمانی که:

• رینیت حاد با طبیعت ویروسی یا باکتریایی؛
• سینوزیت، به ویژه سینوزیت؛
• آدنوئیدیت؛
• ورم لوزه؛
• لارنژیت؛
• فارنژیت و غیره

به خصوص اغلب، پزشکان توصیه می کنند قبل از تزریق قطره های تنگ کننده عروق یا سایر داروهای تجویز شده توسط پزشک، مجاری بینی را خودتان بشویید. این به شما امکان می دهد تا نتیجه مورد انتظار را بسیار سریعتر به دست آورید و اثربخشی استفاده از داروها را افزایش دهید.

ممکن است عجیب به نظر برسد، اما برای تسکین شرایط زیر می توان آبیاری را انجام داد:

• سردرد، از جمله میگرن؛
• خستگی شدید؛
• اختلال بینایی؛
• بیماری های شدید برونش ها و ریه ها، از جمله آسم برونش.
• بیخوابی؛
• افسردگی.

توسل به آبیاری درمانی نیز برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آلرژی نشان داده شده است. این به این دلیل است که اکثر میکروارگانیسم های بیماری زا و آلرژن ها از حفره بینی شسته می شوند، به همین دلیل خطر رینیت ده برابر کاهش می یابد.

چگونه می توان بینی خود را شستشو داد؟

اینکه چه وسیله ای برای شستشو استفاده شود بستگی به علت رینوره دارد. جهانی ترین و ساده ترین آنها در نظر گرفته شده است محلول سالین ایزوتونیک.

برای تهیه آن می توانید از نمک معمولی استفاده کنید اما بهتر است نمک دریا را ترجیح دهید. همچنین برای این منظور داروی فروخته شده در هر داروخانه استفاده می شود. کلرید سدیم (سالین)، که در آن می توانید داروهای آماده تولید شده توسط شرکت های معروف دارویی را نیز خریداری کنید.

برای افزایش اثربخشی رویداد، به توصیه پزشک، می توان آن را با استفاده از جوشانده های گیاهی یا داروهای ضد عفونی کننده و ضد میکروبی انجام داد.

اما انتخاب محلول شستشوی بینی از مخاط باید به متخصص گوش و حلق و بینی واگذار شود، زیرا استفاده از همان ضد عفونی کننده ها، به عنوان مثال، برای رینیت آلرژیک حداقل بی اثر خواهد بود و در بدترین حالت منجر به رینیت حاد می شود. .

این به دلیل این واقعیت است که این ماده تمام میکرو فلور ساکن غشای مخاطی را می کشد، که می تواند با میکروب های بیماری زا ناآشنا برای سیستم ایمنی بدن انسان جایگزین شود. این باعث آسیب شناسی می شود که نمی توان به سرعت با آن مقابله کرد.

اطلاعات مهم

به هیچ عنوان بینی خود را با آب لوله کشی، به خصوص آب گرم نشده شستشو دهید!

این می تواند باعث شود ظاهر تورم غشای مخاطی.از این گذشته، طبق قوانین فیزیک، آب جذب خون و بافت های حاوی کلرید سدیم می شود تا غلظت آن در دو طرف غشای مخاطی که به عنوان نوعی غشای نیمه تراوا عمل می کند، برابر شود.

این اسمز نامیده می شود.اگر از آب جوشانده نشده استفاده می کنید، به خصوص از شیر، ممکن است حاوی باکتری هایی باشد که برای سلامتی بسیار خطرناک هستند، که در پس زمینه کاهش ایمنی، می توانند به راحتی ریشه داده و باعث بدتر شدن وضعیت سلامتی بیمار شوند.

چنین آبی تنها در صورتی قابل استفاده است که آبیاری درمانی به عنوان بخشی از یک مراسم بهداشتی روزمره استفاده شود منبع: وب سایت

داروهای داروسازی

امروز می توانید آماده سازی های آماده با محلول نمک را خریداری کنید. بیشتر آنها از آب دریا ساخته شده اند. این:

• سالین
• هومر;
• فیزیومتر؛
• آکوا ماریس;
• آوامیس;
• دریای اوتریوین;
• Marimer;
• دلفین؛
• سینومارین؛
• Morenasal;
• Aqualor;
• AquaMaster;
• بدون نمک؛
• دکتر Theiss allergol;
• کویکس و غیره

برخی از داروها به شکل اسپری و قطره در دسترس هستند، و برخی، به ویژه دلفین و آکوا ماریس، مجهز به سیستم‌های خاصی هستند که آبیاری درمانی را به میزان قابل توجهی تسهیل می‌کنند. اما هر کدام از آنها

این کار باعث کاهش اثربخشی این روش نمی شود.تنها چیزی که تغییر خواهد کرد راحتی اجرای آن است، زیرا باید به کمک دستگاه های بداهه متوسل شوید.

داروهای مردمی و جوشانده

تخمین زدن خواص مفید گیاهان دارویی و سایر محصولات طبیعی دشوار است. آنها همچنین می توانند در صورت داشتن مشکلات تنفسی به شما کمک کنند. به عنوان مثال، انجام شستشو مفید است:

تزریق بره موم.در یک لیوان آب جوشیده گرم، 10 قطره تنتور بره موم، یک قاشق چایخوری نمک و 2 قطره محلول الکلی ید را رقیق کنید. این مخلوط کاملاً مخلوط شده و دو یا سه بار در روز استفاده می شود.

جوشانده و دم کرده گیاهان.می توانید با بابونه، مریم گلی، گل همیشه بهار، اکالیپتوس یا مخلوطی از آنها بشویید. ساده ترین راه تهیه دمنوش است. برای این کار 1-2 قاشق غذاخوری کافی است. ل مواد گیاهی را در ظرف یک لیتری بریزید و روی آن آب جوش بریزید و بگذارید یک ربع بماند.

سپس تزریق فیلتر شده و خنک می شود. بسیار مهم است که دمای آن باعث سوختگی یا برعکس هیپوترمی بافت ها و وازواسپاسم نشود.

آب چغندر با عسل.این دارو دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است، بنابراین نباید آن را برای پیشگیری انتخاب کنید. از 2 قاشق غذاخوری تهیه می شود. ل عسل، یک لیوان آب چغندر و آب جوشیده گرم.

شستشوی بینی ضد باکتری و ضد میکروبی

برای سینوزیت، بسیاری از متخصصان گوش و حلق و بینی، آبیاری سودا را توصیه می کنند.

دارویی بر اساس آن اثر باکتری کشی دارد به همین دلیل میکروارگانیسم های بیماری زا را که باعث التهاب در سینوس های پارانازال می شوند، از بین می برد.

همچنین داروهایی مانند میرامیستین و کلرهگزیدین می توانند خواص ضد عفونی کنندگی عالی دارند. اما شستشو فقط پس از رقیق شدن آنها شروع می شود. برای این منظور می توان از آب معمولی آب پز یا دریا استفاده کرد.

اما شما نباید خود را با چنین ضد عفونی کننده ها درمان کنید، زیرا این مملو از عواقب ناخوشایند است.

علاوه بر این، در طی چنین درمانی، بلعیدن مایع بسیار نامطلوب است، زیرا این امر می تواند منجر به تحریک غشاهای مخاطی دستگاه گوارش و ایجاد سایر آسیب شناسی ها شود.

چگونه محلولی برای شستشوی بینی تهیه کنیم؟

که برای هر بیماری گوش و حلق و بینی تایید شده است و به راحتی و به سادگی در خانه قابل انجام است. برای این کار 2 قاشق چایخوری نمک معمولی یا دریایی را در یک لیتر آب جوشیده حل کنید. محصول را صاف کنید تا کریستال های حل نشده و سنگریزه های کوچکی که می توانند به غشای مخاطی آسیب برسانند از بین ببرید.

توجه داشته باشید

هنگام انتخاب نمک دریا، دقت کنید که حاوی رنگ یا طعم دهنده نباشد.

برای آبیاری بینی کودکان، ارزش تهیه یک آماده سازی کمتر غلیظ را دارد. بنابراین، برای هر 200 میلی لیتر آب جوشیده باید ¼ قاشق چای خوری نمک انتخاب شده را مصرف کنید.

برای افزایش اثربخشی و دادن خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده محصول، می توانید به آن اضافه کنید:

• جوش شیرین. در این صورت به ازای هر لیتر آب 1 قاشق چایخوری نمک و نوشابه مصرف کنید.
• ید. یک قطره ید به محصول نهایی اضافه می شود.

احساسات خود شما به شما کمک می کند تا تعیین کنید که آیا راه حل خیلی متمرکز است یا خیر. اگر پس از تجویز آن، احساس سوزن سوزن شدن ایجاد شود، این نشان دهنده نمک بیش از حد است.

در چنین شرایطی، لازم است بلافاصله آن را با آب رقیق کنید.، از آنجایی که آبیاری با داروهای بیش از حد غلیظ می تواند منجر به ایجاد تورم و خشکی شدید غشای مخاطی شود که مملو از ظاهر ناراحتی و پوسته است.

چگونه بینی خود را به درستی شستشو دهیم؟ تکنیک شستشو

چندین گزینه برای اجرای این روش بهداشتی در خانه وجود دارد، زیرا برای این منظور می توان از موارد زیر استفاده کرد:

صرف نظر از انتخاب دستگاه، تعدادی از قوانین وجود دارد که باید رعایت شود:

1. دمای محصول نهایی باید بین 25 تا 30 درجه سانتیگراد باشد.
2. یک فرد بالغ باید حداقل یک لیوان مایع برای تمیز کردن هر نیمه از حفره بینی استفاده کند.
3. اگر دستکاری با جوشانده های گیاهی یا فرآورده های تهیه شده از فرآورده های دارویی انجام شود، باید روزانه تهیه شود. استفاده از دیروز توصیه نمی شود، زیرا میکروارگانیسم ها توانسته اند ظرف یک روز در آنها تکثیر شوند.
4. بهتر است آبیاری درمانی را روی یک سینک، حوض عریض یا ظرف دیگری با قطر زیاد تمرین کنید.
5. قبل از مراسم، باید بینی خود را به خوبی باد کنید و با استفاده از آسپیراتورهای مخصوص، سرنگ یا وسایل دیگر، بینی را برای نوزادان بمکید.
6. پس از انجام دستکاری، باید در خانه بمانید و به مدت یک ساعت از پیش نویس اجتناب کنید.
7. اگر جلسات باعث تسکین یا حتی بدتر شدن وضعیت نمی شود، باید خوددرمانی را قطع کرده و با متخصص مشورت کنید.

خود این روش می تواند به روش های مختلفی انجام شود. انتخاب روش با توجه به میزان روند التهابی و سن بیمار تعیین می شود.

برای ضایعات مجزای بینیفقط پردازش آن کافی است. برای انجام این کار، سر را به پهلو خم کنید و محصول را به سوراخ بالایی بینی تزریق کنید. صحت این روش با جریان مایع از سوراخ دوم مشخص می شود.سپس این روش تکرار می شود و در جهت مخالف خم می شود.

اگر التهاب نه تنها را پوشش دهدحفره بینی و سینوس های پارانازال، بلکه گسترش به نازوفارنکس و حلق، آنها نیز باید تمیز شود.

برای انجام این کار، سر کمی به جلو کج می شود، یک سوراخ بینی فشرده می شود و مایع با سوراخ مقابل کشیده می شود. در این صورت محلول شستشو از بینی از طریق نازوفارنکس به داخل حفره دهان می ریزد و آن را تمیز می کند و از دهان کمی باز می ریزد.

برعکس، می توانید سر خود را به عقب خم کنید، دهان خود را کمی باز کنید، زبان خود را بیرون بیاورید و با استفاده از دستگاهی، به عنوان مثال، سرنگ یا سرنگ، مایع را به مجرای بینی تزریق کنید. به محض ورود به دهان، فوراً به بیرون تف داده می شود. پس از اتمام جلسه، توصیه می شود بینی خود را باد کنید تا رطوبت و مخاط باقیمانده از بین برود.

به کودکان زیر یک سال هیچ گونه شستشو داده نمی شود.به دلیل این واقعیت که آنها هنوز کانال های گوش بسیار گسترده ای دارند که به داخل بینی باز می شوند. بنابراین، هنگامی که مایع تحت فشار وارد می شود، می تواند به آنها نفوذ کند و فلور بیماری زا را با خود حمل کند.

سرنگ

ساده ترین روش آبیاری با سرنگ است. برای بزرگسالان، محصولات با حجم 10 یا 20 میلی لیتر مناسب است؛ هنگام درمان کودکان، بهتر است خود را به سرنگ های 5 و 10 میلی لیتر محدود کنید. محصول بدون قرار دادن سوزن به داخل ابزار کشیده می شود. نوک آن وارد سوراخ بینی شده و با فشار تدریجی روی پیستون، مایع تزریق می شود.

سرنگ (لامپ)

برای انجام فلاشینگ با گلابی نیز مهارت خاصی لازم نیست. محلول با فشار دادن بدنه دستگاه و فرو بردن آن در ظرف حاوی مایع به داخل آن کشیده می شود. سپس نوک سرنگ وارد سوراخ بینی شده و با فشار تدریجی روی آن محلول دارویی تزریق می شود. مهم است که از فشار شدید و شدید اجتناب کنید.

توصیه می شود برای جلوگیری از آسیب رساندن به بافت، دستگاهی با نوک نرم انتخاب کنید. حجم لامپ مورد استفاده می تواند هر نوع باشد، اما بهتر است دستگاه های 200 میلی لیتری را ترجیح دهید، زیرا این مقدار مایعی است که برای تمیز کردن نیمی از بینی توصیه می شود.

شایان ذکر

لامپ برای آبیاری درمانی را نمی توان برای تنقیه، دوش واژینال یا هر هدف دیگری استفاده کرد!

قوری یا قوری مخصوص

کتری های مخصوصی به نام «نیتی پات» در فروش وجود دارد. آنها اغلب در فروشگاه های فروش کالاهای شرقی یافت می شوند، زیرا این وسایل قرن ها توسط راهبان بودایی به طور خاص برای پاکسازی روزانه حفره بینی استفاده می شود.

اما در غیاب یکی، یک قوری معمولی تا زمانی که دهانه باریکی داشته باشد، کار خواهد کرد. اگر خانه فقط یک قوری با دهانه پهن دارد، می توانید یک نوک سینه با انتهای بریده شده روی آن قرار دهید.

ظرف با محلول آماده شده پر می شود، به یک طرف کج می شود و نوک دهانه آن به معنای واقعی کلمه چند میلی متر در سوراخ بینی فرو می رود. با بالا بردن دستگاه، مایع را در آن بریزید، ابتدا دهان خود را کمی باز کنید.

اقدامات پیشگیرانه

به طور کلی، آبیاری درمانی کاملاً ایمن است، اما هنوز هم باید اقدامات احتیاطی خاصی در هنگام اجرای آن انجام شود:

• هنگام تجویز مایع به هر روشی، باید نفس خود را نگه دارید تا به مجاری تنفسی و مجرای گوش نفوذ نکند.
• انجام دستکاری تا زمان بازیابی تنفس مضر است، زیرا خطر ورود مایعات و باکتری ها به گوش را افزایش می دهد.
• اگر احساس می کنید که آب وارد گوش شما شده است، باید سعی کنید فورا آن را خارج کنید، به عنوان مثال، سر خود را در جهت مناسب خم کنید، به طرفین، بالا و پایین بچرخانید تا مایع سریعتر خارج شود. در غیر این صورت، گوش ممکن است زخم شود، که می تواند منجر به ایجاد اوتیت میانی شود.

چند بار و چند بار در روز باید بینی خود را بشویید؟

معمولاً متخصصان گوش و حلق و بینی به بیماران توصیه می کنند که دستکاری را برای اهداف درمانی حدود 3 بار در روز انجام دهند و آخرین جلسه باید در شب انجام شود.

چند روز طول می کشد تا این کار به شدت بیماری و ویژگی های دوره آن بستگی دارد، اما در بیشتر موارد از 7 تا 14 روز کافی است.

برای سینوزیت مزمن یا اگر فرد دائماً در شرایط گرد و غبار کار می کند، درمان طولانی تری لازم است.

همچنین می توانید برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آبکشی با نمک انجام دهید. برای این منظور 2 تا 3 جلسه در هفته کافی است، اما بهتر است آنها را جزئی از مراسم بهداشتی روزانه مانند مسواک زدن و دوش گرفتن قرار دهید.

چه زمانی شستشوی بینی منع مصرف و بی اثر است؟

با وجود ایمنی ظاهری رویداد، در موارد خاصی نمی توان آن را انجام داد، یعنی زمانی که:

• وجود تومورها در اندام های گوش و حلق و بینی؛
• ضعف دیواره عروق نازوفارنکس، زیرا در چنین شرایطی خونریزی شدید تقریباً اجتناب ناپذیر است.
• تورم قابل توجه غشای مخاطی.

زنان باردار و شیرده از شستشو با محلول های سنتی ایزوتونیک منعی ندارند. برعکس، انجام این دستکاری های درمانی برای بهبودی کامل بیماری به خصوص در شرایط آنها بسیار مفید خواهد بود.

اگر معلوم شد که خود درمانی بی اثر است و نتیجه ای به همراه ندارد، این یک انگیزه مستقیم برای تماس با متخصص گوش و حلق و بینی است. این را می توان با احتقان ناشی از سینوزیت مشاهده کرد.

در چنین مواردی، پزشکان شستشوی سینوس ها از مخاط و چرک را با استفاده از روش "فاخته" توصیه می کنند. این روش شامل خارج کردن محتویات با استفاده از خلاء است، یعنی پرستار دارو را در یک سوراخ بینی می ریزد، که توسط یک آسپیراتور از سوراخ دیگر مکیده می شود.

در این مورد، بیمار باید دائما "Ku-Ku" را تکرار کند، زیرا تلفظ این ترکیب صداها به بستن گلو کمک می کند تا مایع وارد آن نشود. این روش ایمن، موثر و کاملا بدون درد است و حتی برای کودکان بالای 5 سال نیز قابل تجویز است.

(31 رتبه ها، میانگین: 4,87 از 5)

سپس در عرض یک هفته از بین می رود و در صورت عدم درمان، در عرض 7 روز، اگر به موقع شروع کنید و بینی خود را به درستی بشویید، می توان آن را از بین برد. این مقرون به صرفه ترین و موثرترین راه برای شستشوی حفره بینی از مخاط، کاهش بار میکروبی روی غشای مخاطی و تسکین تورم است. خود این روش در محافل پزشکی، شستشوی بینی نامیده می شود و در توصیه های پزشکی بسیار رایج است. بنابراین، بسیار مهم است که بدانید چگونه بینی خود را با نمک بشویید تا به طرز ماهرانه ای این دستکاری را انجام دهید.

دستور العمل های آماده سازی محلول ها

محلول های نمکی آماده را می توان از داروخانه خریداری کرد. آنها از آب واقعی دریا استفاده می کنند، بنابراین این محلول برای شستشو مناسب است. بسیاری از شرکت های داروسازی محلول های آب دریا را با نام های مختلف تولید می کنند. محبوب ترین ها Aquamaris، Humer، Salin، Dolphin، Nosol هستند. یا می توانید محلول نمک هیپرتونیک را از داروخانه خریداری کنید.

راه دیگر برای شستشوی بینی با نمک این است که خودتان این کار را انجام دهید. برای انجام این کار، از نمک دریایی طبیعی، خریداری شده در داروخانه، بدون طعم دهنده یا رنگ استفاده کنید. چندین دستور العمل که برای تهیه محلول مفید خواهد بود.

• دستور شماره 1

2 قاشق چایخوری نمک دریایی بدون رنگ و طعم را به یک لیوان آب جوشیده گرم اضافه کنید، هم بزنید تا نمک کاملا حل شود. پس از این، اجازه دهید محلول برای چند دقیقه بماند. اگر هنوز کریستال های نمک حل نشده در پایین وجود داشته باشد، قسمت بالایی محلول تخلیه می شود و برای هدف مورد نظر استفاده می شود.

اگر مخاط بینی خشک یا بسیار حساس است، از 1 قاشق چایخوری نمک برای آماده سازی استفاده کنید، یا حتی کمتر - ½.

• دستور شماره 2

• دستور شماره 3

می توانید به جای نمک دریا از نمک خوراکی استفاده کنید، تاثیر آن نیز خواهد بود. دستور پخت مانند موارد قبلی است.

• دستور شماره 4

یک محلول دو جزئی متشکل از ½ قاشق چای خوری نمک دریا یا غذا و ½ قاشق چای خوری نوشابه تهیه کنید.

تکنیک های فلاشینگ

• روش 1

محلول نمکی آماده شده در یک نعلبکی ریخته می شود. آنها یک سوراخ بینی را می بندند و سعی می کنند با دیگری محلول را از نعلبکی بیرون بکشند تا از دهان خارج شود. اگر هنوز مخاط در بینی وجود دارد، به سادگی آن را باد کنید. با دومی هم همین کار تکرار می شود.
اگر بینی خیلی گرفتگی دارد و امکان جمع کردن آن وجود ندارد، ابتدا آن را با قطره های تنگ کننده عروق می ریزند و بعد از مدتی بینی خود را باد می کنند و بعد از 15 دقیقه عمل را شروع می کنند.

• روش 2

در یک سرنگ لاستیکی کوچک یا یک سرنگ بزرگ، ده یا بیست سی سی برای این کار بهتر است، محلول آماده شده را بکشید. روی ظرفشویی خم شوید، نوک سرنگ را در یک سوراخ بینی فرو کنید و تحت فشار شدید روی پیستون سرنگ، آب را زیر یک جریان بزرگ وارد حفره بینی کنید. در مرحله بعد، آب از طریق دهان بیرون می ریزد یا بیرون می زند. این کار را برای سوراخ دوم بینی تکرار کنید. استفاده از این روش برای کودکان خوب است، زیرا آنها خودشان هنوز نمی توانند آب را از طریق بینی خود بمکند، همانطور که در روش اول توضیح داده شد.

• روش 3

برای این کار به یک قوری مخصوص نیاز دارید. در طول عمل، باید از طریق دهان باز نفس بکشید. محلول را در یک قوری ریخته، روی ظرفشویی خم کنید، سر را در جهت مخالف سوراخ بینی کج کنید، که شسته می شود. دهانه قوری در سوراخ بینی فرو می‌رود و شروع به ریختن می‌کنند، در حالی که محلول باید از سوراخ دیگر بینی بیرون بریزد، همان سمتی که سر کج شده است. آب جزئی ممکن است وارد حفره دهان شود. پس از شستن، تف می شود. قسمت دوم محلول برای شستشوی سوراخ دوم استفاده می شود.

اگر قوری خاصی در دسترس نیست و امکان خرید وجود ندارد، از یک قوری کوچک استفاده کنید.

• روش 4

محلول آماده شده در یک پیپت گرفته می شود و 5 قطره در هر سوراخ بینی ریخته می شود و سر را کمی به عقب متمایل می کند. پس از مدتی با دمیدن بینی بینی از مخاط خارج می شود و این عمل تا تمیز شدن کامل حفره بینی تکرار می شود.

چه زمانی و چند وقت یکبار

زمانی که آبریزش بینی دارید، باید تا حد امکان بینی خود را بشویید. این باعث افزایش سد محافظ غشای مخاطی، پاکسازی اپیتلیوم مژک دار از مخاط و گرد و غبار و کاهش بار میکروبی روی غشای مخاطی می شود. این روش را می توان برای مقاصد پیشگیرانه هر روز در تابستان یا در طول اپیدمی آنفولانزا چندین بار در طول روز استفاده کرد. همانطور که تمرین نشان می دهد، با شستشوی منظم بینی، می توانید نه تنها از عوارض ARVI جلوگیری کنید، بلکه از آنها نیز جلوگیری کنید. پزشکان ادعا می کنند که سطح این بیماری 3 برابر کاهش می یابد.

پزشکان روز به روز از طرفداران این دکترین می شوند که بینی باید به همان اندازه که دندان ها مسواک زده می شود، شسته شود و این روش باید در برنامه روزانه آب در صبح و عصر گنجانده شود.

شستشو باید در اولین علائم احتقان انجام شود، سپس بیشترین نتیجه را به همراه خواهد داشت، اگرچه بینی باید در هر مرحله از بیماری شسته شود.

مقدار شستشوی بینی در هر مورد به صورت جداگانه انتخاب می شود، اما حداقل تعداد روش ها 3 بار در روز است. و بنابراین در هر موردی که بینی گرفتگی دارد این کار باید در طول روز انجام شود.

پس از عمل، در عرض نیم ساعت، ممکن است مایع اضافی خارج شود که پس از دمیدن بینی از سینوس ها خارج نشده است. به همین دلیل است که پس از چنین روشی، مدتی نباید بیرون بروید. در زمستان این زمان 2 ساعت است، در تابستان - 30 دقیقه.

باید درک کرد که اول از همه، شستشوی بینی یک روش درمانی است، بنابراین نمی تواند خوشایند باشد. اولین بار سخت ترین خواهد بود و سپس خود بیمار شروع به درک می کند که با چه نیرویی باید آب را با بینی خود بکشد ، فشار دادن دمنده چقدر سخت است و چگونه سر خود را به درستی کج کند. این روش برای درمان رینیت باید اولین روشی باشد که هر گونه احتقان بینی و شروع یک عفونت ویروسی حاد تنفسی را درمان می کند.

موارد منع مصرف

روش های شستشوی حفره بینی با محلول های نمکی کاملا موثر و بی خطر هستند. این روش حتی برای زنان باردار در هر مرحله نشان داده می شود. موارد منع مصرف عبارتند از:

• اوتیت با عودهای مکرر
• خونریزی های مزمن بینی
• پولیپ بینی و هرگونه نئوپلاسم (خوش خیم و بدخیم)

حفره بینی سریع ترین و مقرون به صرفه ترین راه برای مقابله با رینیت است. به شما امکان می دهد حفره بینی را ضد عفونی کنید، مخاط را بشویید، رگ های خونی را منقبض کنید و در نتیجه تنفس بینی را بازیابی کنید.