سرفه که به خودی خود یک پدیده ناخوشایند و طاقت فرسا است، مخصوصاً زمانی که برای استراحت یا خواب شبانه می رویم غیر قابل تحمل می شود. اما آنجا نبود. در طول روز، وقتی حرکت می کنیم، سرفه چندان مزاحم نیست. چرا در حالت دروغگویی تشدید می شود، آیا این پدیده با آن همراه است؟
همانطور که بسیاری از مردم فکر می کنند، سرفه نه تنها نشانه یک فرآیند التهابی است، بلکه این نیز است مکانیسم دفاعی برای بدن . از طریق سرفه است که باکتری های بیماری زا، گرد و غبار معمولی و سایر ذرات خارجی از بدن خارج می شوند. به لطف این، برونش ها و نای تمیز و بهبود می یابند. و این یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است.
علل سرفه هنگام دراز کشیدن
وقتی حالت افقی بگیریم بدتر می شود. این اتفاق می افتد زیرا مخاطی که در نازوفارنکس است نمی‌تواند به همان اندازه در حالت ایستاده جذب شود . شروع به جمع شدن و مسدود شدن نازوفارنکس می کند و در نتیجه سرفه رفلکس ایجاد می کند. همین اتفاق در ریه‌ها نیز می‌افتد: خلط فردی که در حالت خوابیده است قادر به رفع سریع و مؤثر نیست، زیرا در این حالت جریان خون به ریه‌ها کند می‌شود.
علل سرفه هنگام دراز کشیدن: در شب هوا خشک تر و سردتر می شود و شروع به تحریک غشای مخاطی حنجره می کند که باعث حمله نیز می شود. سرفه کردن در حالت دراز کشیدن سخت تر است، بنابراین باید بیشتر و شدیدتر سرفه کنید.
سرفه دراز کشیده و درمان آن
برای تسکین سرفه های بی وقفه چه باید کرد؟ ? اول از همه، باید از رژیم نوشیدن خود اطمینان حاصل کنید: اغلب چای گرم را با مربای تمشک یا توت، شیر گرم با یک چهارم قاشق چایخوری نوشابه در هر لیوان بنوشید. می توانید یک قاشق چای خوری عسل گندم سیاه را بمکید، استنشاق بخار انجام دهید: 1 قاشق چای خوری نوشابه در هر لیوان آب داغ (با دقت استنشاق کنید تا کودک دچار سوختگی نشود)، یک کمپرس گرم کننده درست کنید، سپس بپیچید، استراحت کنید و خنک شوید.
اگر سرفه خشک است، وظیفه سرفه کردن خلط است. برای این منظور از موکولیتیک ها استفاده می شود، یعنی عواملی که به رقیق شدن خلط کمک می کنند و دفع آن را راحت تر می کنند. موکلتین. اما به محض اینکه سرفه خشک در حالت دراز کشیدن شروع به تبدیل شدن به حالت خلط کرد، دارو باید قطع شود. علاوه بر این، شما باید دمنوش های خلط آور از گیاهان دارویی بنوشید: کلتفوت، سنجد، رزماری وحشی، گل ختمی، ترموپسیس، شیرین بیان. با این حال، باید مراقب باشید - برخی از گیاهان می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند. همچنین باید هوا را مرطوب کرد (گلدان های آب، حوله های مرطوب روی رادیاتور)، تمیز کردن مرطوب، حفظ دمای اتاق در 20-22 درجه و از بین بردن هرگونه بوی شیمیایی.
سرفه هنگام به خواب رفتن تنها یکی از انواع آسیب شناسی استراحت شبانه خوب است که هنگام تغییر وضعیت بدن رخ می دهد. یک شب طولانی که مانع از خواب کافی فرد می شود. صرف نظر از اینکه همراه با خلط باشد یا خشک، تحریک کننده، همراه با خارش. همه اینها نتیجه تحریک گیرنده های عصبی توسط عوامل خارجی یا داخلی است.
ویژگی های سرفه هنگام به خواب رفتن
سرفه قبل از خواب با مکانیسم مشابهی ایجاد می شود. سیگنال وارد مرکز سرفه واقع در مغز می شود و در نتیجه یک رفلکس محافظ ایجاد می کند. بزرگسالی که از ناتوانی در خواب به دلیل سرفه شکایت دارد، ممکن است به دلایل زیر در به خواب رفتن مشکل داشته باشد:
- عادت های بد؛
- ویژگی های فعالیت حرفه ای؛
- بیماری های مزمن یا فوری
هر فردی که سرفه اش مانع از خوابیدن او شود، گروگان مکانیزم دفاعی می شود که در سطح رفلکس عمل می کند.
علل سرفه قبل از خواب در بزرگسالان متفاوت است. علت همیشه مشخص نیست. سرفه در عصر، درست مانند یک رفلکس محافظتی در طول شب، تنفس را دشوار می کند زیرا از طریق سیستم تنفسی رخ می دهد. یعنی تنها راهی که از طریق آن اکسیژن حیاتی وارد بدن انسان می شود.
اگر به یاد داشته باشیم که سرفه مکانیسمی است که برای از بین بردن موانع از سیستم تنفسی کار می کند، پس این یک نوع سیگنال خطر است که به دلیل بیماری زایی خاص داده می شود. و تا زمانی که از بین نرود، سرفه حمله ای، خشک یا مرطوب مانعی برای به خواب رفتن خواهد بود.
با این حال، می توان اقدامات موقتی برای کاهش این وضعیت انجام داد. این کار باید به گونه ای انجام شود که بدن در طول خواب برای بهبودی قدرت پیدا کند.
مکانیسم وقوع و ویژگی های توسعه
ایجاد سرفه که هنگام رفتن به رختخواب مشاهده می شود به دلایل مختلف و تحت تأثیر دلایل مختلف رخ می دهد. می توانید با خلط یا بدون خلط سرفه کنید. ممکن است در عصر یا بعد از رفتن فرد به رختخواب شروع شود.
از تأثیرات درون زا یا برون زا ظاهر می شود. گاهی اوقات این حالت شبیه گلودرد یا احساس یک جسم خارجی است که باید دفع شود. این ممکن است یک اسپاسم قوی باشد که در بخش خاصی از دستگاه تنفسی رخ می دهد، به همین دلیل فرد عملا نمی تواند نفس بکشد، یا یک حمله تدریجی در حال توسعه است که نمی توان آن را متوقف کرد. در هر مورد خاص، هم دلیل و هم مکانیسم توسعه می تواند کاملاً متفاوت باشد.
در حالت مرطوب، مهم نیست که چرا رخ می دهد، علت اصلی حرکت خلط است که اثر تحریک کننده ای بر گیرنده های عصبی مسئول تحریک رفلکس محافظ دارد.
در شرایط خشک، جایی که ترشح خاصی تولید نمی شود، مکانیسم توسعه ممکن است متفاوت باشد:
می توانید حمله را برای مدت کوتاهی آرام کنید و به فرد این فرصت را بدهید که با آرامش به خواب برود، اما اگر علت ظاهر آن یک عامل بیماری زا باشد، پس از مدتی ممکن است سرفه دوباره دردناک شود و سپس می توانید به سادگی فراموش کنید. یک خواب آرام
هنگامی که سرفه شدید وجود دارد، به خصوص اگر در عصر باشد، فقط در صورت شناخته شدن بیماری، می توان با آرامش از داروهای عامیانه، دارویی و بداهه استفاده کرد. سپس دستور العمل های خانگی یا عامیانه مکمل خوبی برای درمان توصیه شده توسط پزشک با هدف از بین بردن علت اصلی خواهد بود. مرکز سرفه که در هر زمانی کار می کند، در حضور یک عامل تحریک کننده به طور پیوسته و دائمی کار می کند.
علل سرفه غیرمولد
سرفه خشک یا غیرمولد می تواند سه نوع باشد و بر اساس علت افتراق می یابد. آلرژی از یک آلرژن بالقوه ناشی می شود. پایدار - بدون توجه به زمان روز خود را نشان می دهد. شبانه و قبل از خواب می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. به عنوان مثال:
معاینه پزشکی برای سرفه خشک که با خواب مناسب تداخل دارد با استفاده از تست های آزمایشگاهی و سخت افزاری انجام می شود.
هدف اصلی مطالعه که با سرفه مرطوب رخ می دهد، ترشح ترشح شده که در آن می توان یک عامل بیماری زا را تشخیص داد، در این مورد وجود ندارد. تشخیص ممکن است دشوار باشد و درمان طولانی و پیچیده است.
تولید یک ترشح خاص (خلط)
در بیشتر موارد، ظهور یک سرفه مرطوب (مرطوب) مرحله خاصی از یک بیماری جدی است. ممکن است نشان دهد:
- گلو درد؛
- آبریزش بینی همراه با پوزه؛
- احتقان دستگاه تنفسی؛
- درجه حرارت؛
- خس خس مخصوصی که هنگام دم و بازدم به وضوح قابل شنیدن است.
آبریزش بینی که در شب از سوراخ های بینی بیرون می ریزد منجر به خروج مخاط به گلو می شود که می تواند باعث خفگی و سرفه دائمی در فرد شود و در تلاش برای پاکسازی مجاری تنفسی باشد. علت اصلی خلط فرآیندهای ویروسی و عفونی در نظر گرفته می شود، اما این پدیده می تواند با سیگار کشیدن سیستماتیک، مرحله خاصی از سل، آسم برونش، ادم ریوی یا آبسه، ازوفاژیت و سایر آسیب شناسی های به همان اندازه جدی رخ دهد.
هر یک از این بیماری ها دارای مراحلی هستند که سرفه شروع به تشدید می کند. در عین حال، نفس کشیدن دشوار است، اما همچنین می تواند منجر به تشنج شود. گاهی اوقات علت سرفه با خلط فارنژیت است - التهاب بافت های حلق که توسط بخارات گرم یا سرد تحریک می شود، استنشاق دائمی مواد شیمیایی.
سرفه جداگانه ای متمایز می شود که فقط در حالت دراز کشیدن رخ می دهد و معمولاً این موارد است:
- نتیجه آبریزش شدید بینی با هر علتی (مخاط به گلو می ریزد).
- تجمع شدید ترشحات در ریه ها و نای؛
- تجمع مخاط در دستگاه تنفسی در طول آسم برونش.
- ذات الریه؛
- سرفه سیگاری یا الکلی؛
- واکنش آلرژیک به بو یا اجزای مصنوعی بستر.
ابزار درمان در هر یک از این موارد متفاوت است. گاهی اوقات چنین سرفه هایی تنها پس از اقدامات درمانی خاص یا ترک یک عادت بد قابل درمان است.
توجه! داروهایی که خود تجویز می شوند ممکن است نتایج مورد انتظار را نداشته باشند یا عواقب منفی ایجاد کنند.
تماس با پزشک
هر سرفه ای که به مدت یک هفته ادامه یابد و حتی اگر دوره بیش از 7 روز باشد، باید دلیلی برای مشورت با پزشک باشد.
مهم نیست که بیمار چه دلایل بی ضرری را برای ظهور یک علامت منفی توضیح می دهد، در این زمان نیاز فوری به درمان از قبل بالغ شده است. این امر به ویژه برای شرایطی که در آن علائم تهدیدکننده دیگری وجود دارد صادق است:
اقداماتی برای توقف یا پیشگیری از علائم سرفه
سرفه‌ای که علل نسبتاً بی‌خطری دارد، یا ناشی از بیماری‌ای است که قبلاً تشخیص داده شده است، می‌توان با استفاده از اقدامات ساده و مؤثر از آن جلوگیری کرد یا متوقف کرد. پزشکان توصیه می کنند:
- دستان خود را زیر آب گرم گرم کنید، لباس خواب راحت بپوشید و بعد از نوشیدن یک فنجان شیر با عسل به رختخواب بروید.
- هنگامی که حمله از قبل شروع شده است، یک درمان اثبات شده شیر با سودا و کره است که غشای مخاطی را می پوشاند و به تسکین رفلکس سرفه کمک می کند.
- اتاق خواب باید تهویه شود و برای مبتلایان به آلرژی از نظر وجود اجزای تحریک کننده بررسی شود.
- چای برای برونکواسپاسم یک درمان اثبات شده و موثر در نظر گرفته می شود. می توانید آن را به صورت آماده در داروخانه خریداری کنید یا خودتان با استفاده از گیاهان دارویی تجویز شده آن را تهیه کنید.
- چای گیاهی یک راه عالی برای تسکین گلو و جلوگیری از حمله است و می توانید آن را از داروخانه های زنجیره ای یا داروخانه هومیوپاتی خریداری کنید.
- داروهای مردمی مؤثر - جوشانده ها، دم کرده ها، کمپرس ها، بسته بندی های گلو و کمپرس، استفاده آسان است و زمان زیادی را نمی گیرد.
- استنشاق به طور موثر راه های هوایی را گرم می کند و اثر درمانی دارد.
اما این تنها در صورتی کار می کند که یک راه حل جامع برای مشکل قبلاً انجام شده باشد، که منجر به سرفه عصرگاهی می شود که از خوابیدن شما جلوگیری می کند و ناراحتی ایجاد می کند. در غیر این صورت، حملات دوباره عود خواهند کرد و وضعیت سلامتی ممکن است به طور قابل توجهی بدتر شود و عواقبی را ایجاد کند که ممکن است برگشت ناپذیر شود.
اقدامات درمانی برای حملات سرفه عصرانه، بدون درمان سیستماتیک، برای سرفه مرطوب و خشک، از بین بردن علامت است، اما نه اخراج عامل تحریک کننده آن.
سرفه یکی از علائم بسیاری از بیماری ها است؛ این سرفه نه تنها با سرماخوردگی یا فرآیندهای التهابی در دستگاه تنفسی، بیماری های مختلف قلب و سیستم اسکلتی عضلانی رخ می دهد. سرفه شبانه می تواند نشان دهنده یک بیماری جدی باشد؛ گاهی اوقات فرد به کمک فوری نیاز دارد. شما باید در مورد علل اصلی سرفه شبانه در بزرگسالان بدانید، چه علائم همراهی ممکن است وجود داشته باشد تا فوراً تعیین کنید که آیا کمک اورژانسی لازم است یا خیر.
سرفه در شب می تواند خشک یا مرطوب باشد، همه اینها بستگی به بیماری ایجاد کننده آن دارد. سرفه مرطوب اغلب با بیماری های التهابی نازوفارنکس یا ریه ها رخ می دهد. فرم خشک ممکن است نشان دهنده مشکلات جدی تری باشد که نیاز به مداخله فوری متخصص دارد.
تشدید یا بروز سرفه در شب در بسیاری از بیماری ها با عوامل متعددی قابل توضیح است. در طی فرآیندهای التهابی در وضعیت خوابیده، در هنگام خواب، ترشحات در ریه ها به دستگاه تنفسی می ریزند و قادر به خروج نیستند. بنابراین، سرفه تشدید می شود و فرد اغلب از حملات بیدار می شود.
تعیین علت یک علامت برای تجویز درمان صحیح بسیار مهم است. برای بیماری های مختلف، ابزارها و روش های کاملاً متفاوتی استفاده می شود؛ قبل از انتخاب یک رژیم درمانی، باید با پزشک مشورت کنید.
بروز این علامت تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد؛ آنها را می توان با توجه به ماهیت تظاهرات و روش های درمان به چند گروه تقسیم کرد. شایع ترین علل سرفه های شدید در شب بیماری های زیر است.
سرماخوردگی، بیماری های التهابی دستگاه تنفسی و نازوفارنکس
سرماخوردگی و بیماری های عفونی را عوامل اصلی این علامت می نامند. سرفه همراه با سرماخوردگی همیشه در طول روز وجود ندارد، این سرفه می تواند منحصراً در شب اتفاق بیفتد، به خصوص در همان ابتدای بیماری.
در این حالت، این علامت معمولاً با سایر علائم سرماخوردگی ترکیب می شود. ضعف و کسالت در طول روز، خواب آلودگی، آبریزش بینی، درد و گلودرد وجود دارد. در برخی از بیماری های التهابی نازوفارنکس، غدد لنفاوی دهانه رحم افزایش می یابد. اغلب، سرفه شبانه به دلیل بیماری های زیر رخ می دهد:
- رینیت مختلف، سینوزیت، سینوزیت؛
- بیماری های التهابی ریه ها و برونش ها، برونشیت، پنومونی؛
- عفونت های حاد تنفسی، عفونت های ویروسی حاد تنفسی، سایر سرماخوردگی ها، ویروس های آنفولانزا.
در این مورد، سرفه ممکن است بدون تب یا با وجود آن رخ دهد، همه اینها به نوع بیماری بستگی دارد. در سرماخوردگی، سرفه معمولاً مرطوب است؛ فرد ممکن است شب از خواب بیدار شود و در سرفه کردن مخاط انباشته شده دچار مشکل شود.
سرفه خشک در شب می تواند در همان ابتدای توسعه بیماری رخ دهد. در این صورت به تدریج به مرطوب تبدیل می شود. هنگام سرفه اغلب احساس یک جسم خارجی وجود دارد. این نوع علامت درد ایجاد نمی کند، اما ممکن است ناراحتی در ناحیه قفسه سینه ایجاد شود.
مهم! شایان ذکر است که هنگام سرماخوردگی نباید این علامت را نادیده گرفت. سرماخوردگی پیشرفته می تواند منجر به ذات الریه و سایر عواقب جدی شود.
آسم قلبی و برونش در منشأ و روش های درمان متفاوت است، اما از نظر علائم بسیار مشابه هستند، بنابراین بدون تشخیص کامل تشخیص یک حمله از حمله دیگر بسیار دشوار است. شایان ذکر است که هر دو حمله کشنده هستند و می توانند منجر به عواقب جدی برای سلامتی شوند.
هنگام حملات آسم در شب، معمولاً فرد از خفگی و تنگی نفس بیدار می شود. یک سرفه قوی، سخت و خشک شروع می شود؛ اگر خیس شود، این نشانه بدی است. فرد بلافاصله سعی می کند بایستد یا بنشیند، زیرا سرفه و تنگی نفس هنگام دراز کشیدن تشدید می شود. یک حالت معمولی برای فردی که دچار حمله آسم می شود، نشستن روی لبه تخت، کمی به جلو خم شده و پاهایش روی زمین است.
در این مورد، بسیار مهم است که در اسرع وقت با آمبولانس تماس بگیرید، زیرا این وضعیت برای سلامتی خطرناک است. اگر حمله برای اولین بار رخ دهد، درک اینکه توسط آسیب شناسی در برونش یا قلب تحریک شده است دشوار است؛ هیچ اقدامی به تنهایی نمی تواند انجام شود. شما فقط می توانید به بیمار اجازه دهید تا از روی پنبه آغشته به الکل یا ودکا بدون مواد افزودنی برای تضعیف حمله نفس بکشد.
علت: کرم ها
آلرژی
در صورت بروز واکنش های آلرژیک، ممکن است سرفه در شب رخ دهد. مواردی وجود دارد که فردی به پر کردن بالش یا پتو حساسیت دارد، محتویات تشک، ملافه یا تماس با یک ماده حساسیت زا در طول روز رخ داده است. آزمایشات ویژه متخصص آلرژی به تعیین علت دقیق آلرژی کمک می کند.
سرفه آلرژیک معمولاً با احساس جسم خارجی همراه است و معمولاً خشک و شدید است. خلط ممکن است ظاهر شود، اما معمولاً کاملاً مایع، شفاف است و می‌توان آن را بدون مشکل سرفه کرد.
با استئوکندروز ستون فقرات گردنی یا قفسه سینه، نورالژی ستون فقرات قفسه سینه، سرفه خشک هک ممکن است در شب رخ دهد. معمولاً قبل از آن درد در پشت و گردن در طول روز، احساس بی‌حسی در تیغه‌های شانه و بازوها ایجاد می‌شود. این علامت ممکن است با احساس یک جسم خارجی یا یک توده در گلو همراه باشد.
مشکلات کمر یک علت شایع در زنان است. به دلایلی، زنان بیشتر مستعد ابتلا به پوکی استخوان و سایر آسیب شناسی های مشابه هستند.
با کدام پزشک تماس بگیرم؟
اگر علت این علامت مشخص نیست، باید با پزشک عمومی مشورت کنید. پس از معاینه و آزمایش، متخصص شما را به یک متخصص مغز و اعصاب، متخصص قلب یا ارتوپد مناسب تر هدایت می کند.
برای سرماخوردگی و التهاب نازوفارنکس، باید فوراً به پزشک - متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. اگر حمله در شب اتفاق افتاد و شبیه آسم بود، بهتر است بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید، زیرا ممکن است کشنده باشد.
نحوه درمان
برای تجویز درمان مناسب، لازم است علت این علامت مشخص شود. شما نباید هیچ دارویی را بدون دستور پزشک مصرف کنید، زیرا این فقط می تواند به بدن آسیب برساند.
برای تسکین حمله سرفه شبانه، نشستن، نوشیدن یک لیوان آب و تنفس عمیق توصیه می شود. توصیه می شود پنجره را باز کنید تا هوای تازه وارد اتاق شود، این کار باعث بهبود وضعیت بیمار می شود.
شما همچنین می توانید از داروهای مردمی استفاده کنید. یک داروی خوب در برابر حملات شدید سرفه در شب عسل است. توصیه می شود یک قاشق را در یک لیوان آب رقیق کرده و بنوشید. عسل سرفه را نرم می کند و به تسکین حمله کمک می کند؛ این دارو به ویژه برای سرماخوردگی مفید است.
سرفه در حالت درازکش می تواند در اثر واکنش های طبیعی بدن و بیماری های مختلف ایجاد شود. اگر اسپاسم باعث ناراحتی شود، طولانی شود، تسکین نیابد و خواب شبانه را مختل کند، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. چنین تخلفی ممکن است نشان دهنده ایجاد آسیب شناسی جدی باشد. این خود علامت نیست که باید درمان شود، بلکه بیماری است که آن را تحریک کرده است.
چرا اسپاسم ایجاد می شود؟
سرفه در حالت دراز کشیدن ممکن است نتیجه واکنش طبیعی بدن به عوامل تحریک کننده خارجی باشد. در طول روز، گرد و غبار، ذرات کوچک زباله و سایر اجسام خارجی را همراه با هوا استنشاق می کنیم که باید مجاری تنفسی از آنها پاک شود. همراه با خلط، تمام "زباله ها" از ریه ها و برونش ها خارج می شود؛ مخاط همچنین حاوی مواد خاصی است که از اندام ها در برابر ویروس ها و باکتری ها محافظت می کند.
سرفه ممکن است در حالت خوابیده به دلیل رکود مخاط در دستگاه تنفسی فوقانی یا تحتانی تشدید شود. اگر خلط در بینی جمع شود، پس از خوابیدن به پشت، فرد ممکن است اسپاسم برونش را احساس کند. این به دلیل جریان ترشحات به گلو است، آنها آن را مسدود می کنند و گیرنده های سرفه را تحریک می کنند. در چنین مواردی، سرفه خشک اسپاسمیک مشاهده می شود.
تجمع بلغم در ریه ها و برونش ها نیز می تواند باعث تشدید سرفه در شب شود. هنگامی که فرد در وضعیت عمودی قرار می گیرد، خون رسانی طبیعی به اندام های تنفسی اتفاق می افتد، زمانی که دراز می کشد، این جریان مختل می شود.
در نتیجه، غشاهای مخاطی به طور معمول نمی توانند مایع را جدا کرده و از بدن خارج کنند. اسپاسم که در حالت افقی تشدید می شود با ترشح فراوان مخاط همراه است.
دلایل تخلف
سرفه هنگام دراز کشیدن به دلایل مختلف بدتر می شود. این می تواند یک سرماخوردگی معمولی باشد که با تجمع و آزاد شدن خلط از دستگاه تنفسی همراه است یا بیماری های جدی تری که به طور کامل به نایژه ها و ریه ها ربطی ندارند.
بیایید در نظر بگیریم که چرا یک بزرگسال ممکن است هنگامی که موقعیت افقی را به خود می گیرد دچار اسپاسم شود.
جلوگیری
بیماری های عفونی دستگاه تنفسی که منجر به تشدید سرفه در حالت خوابیده می شود باید طبق رژیم تجویز شده توسط پزشک درمان شوند. اگر اسپاسم تسکین ندهد و با تولید خلط همراه نباشد، توصیه می شود قبل از خواب از موکولیتیک ها استفاده کنید که خلط را رقیق می کنند.
هنگامی که یک اختلال باعث تحریک انتهای عصبی می شود، یعنی مصرف داروهای ضد سرفه منطقی است، آنها مناطقی از مغز که مسئول رفلکس سرفه هستند را مسدود می کنند. هنگامی که مخاط ترشح می شود، استفاده از خلط آورها مرتبط خواهد بود.
اقدامات زیر نیز کمک خواهد کرد:
چگونه آسیبی وارد نکنیم
شما نباید بدون تجویز پزشک از هیچ دارویی برای سرکوب رفلکس سرفه استفاده کنید. این امر به ویژه در مورد شربت ها و قرص های سرفه صادق است. آنها حاوی مواد مخدر هستند و چنین داروهایی با احتیاط کامل تجویز می شوند.
روش های گرم کردن و استفاده از داروهای مردمی نیز باید با پزشک هماهنگ شود، زیرا برخی از اجزا می توانند باعث آلرژی شوند.
باید توجه ویژه ای به از بین بردن سرفه های شبانه در کودکان شود. اگر کودک شما در شب دچار اسپاسم شد، فوراً با آمبولانس تماس بگیرید. سرفه شدید اگر به موقع درمان نشود می تواند باعث تورم تارهای صوتی و خفگی شود. همچنین، بیماران جوان قبل از شروع درمان برای تمام داروها و داروهای مردمی آزمایش می شوند.
در نتیجه
دراز کشیدن می تواند رفلکس سرفه را در افراد کاملا سالم افزایش دهد، اما اغلب این اختلال در حضور آسیب شناسی های جدی در بدن مشاهده می شود. برای تشخیص به موقع علت علائم، باید با پزشک مشورت کنید.
خود سرفه قابل درمان نیست، فقط با کمک داروها، داروهای مردمی و روش های خاص می توان آن را کاهش داد. برونکواسپاسم تنها در صورتی کاملاً از بین می رود که بیمار از شر بیماری که آن را تحریک کرده خلاص شود.
در بیشتر موارد، فرد برای استراحت یا خواب دراز می کشد. با این حال، اگر در چنین لحظاتی سرفه مداوم شروع به آزار شما کند، استراحت در حالت دراز کشیدن غیرممکن است. نتیجه آن خستگی مزمن، تحریک پذیری، سردرد و عدم تمرکز است. و برای جلوگیری از بروز چنین واکنش های منفی، باید دلایل ظهور علائم ناخوشایند را بیابید و در صورت امکان آنها را از بین ببرید.
صرف نظر از علل زمینه ای آسیب شناسی، سرفه یک واکنش محافظتی بازتابی بدن است. بدن با انجام حرکات فشاری سعی می کند از شر محرک های موجود خلاص شود.
سرفه ای که با گرفتن حالت افقی شروع می شود، می تواند هم در افراد سالم و هم در افراد بیمار رخ دهد. در صورت عدم وجود مشکلات سلامتی، یک علامت ناخوشایند می تواند توسط برخی از تحریک کننده های خارجی موقت ایجاد شود:
- بوی قوی؛
- هوای خشک و گرم داخلی؛
- مقدار زیادی گرد و غبار در هوا؛
- وجود یک جسم خارجی در ریه ها و مجاری تنفسی. این عارضه ممکن است هنگام خوردن غذای خشک رخ دهد، ذرات آن برای مدت طولانی در دهان باقی می ماند.
در بیشتر موارد، سرفه ای که در حالت خوابیده بدتر می شود، به دلیل تجمع مخاط در دستگاه تنفسی و کند شدن گردش خون در ریه ها رخ می دهد. خون رسانی ضعیف به طور قابل توجهی روند مایع شدن خلط را کند می کند. این شرایط اجازه حذف به موقع ترشحات انباشته شده یا سرفه را نمی دهد. ماهیت سرفه به محل مخاط بستگی دارد:
- انباشته شدن خلط در ریه ها و نای باعث ایجاد سرفه های حمله ای مرطوب می شود.
- عبور مخاط از بینی به دهان اغلب باعث سرفه خشک می شود.
در چنین مواردی، ظاهر سرفه هنگام گرفتن موقعیت افقی بدن، نشانه وجود بیماری است. علاوه بر این، دلایل اصلی ایجاد آسیب شناسی ممکن است بسته به سن بیمار متفاوت باشد.
در یک فرد بالغ
ظاهر سرفه در بزرگسالان هنگام گرفتن موقعیت افقی می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:
- ذات الریه؛
- آلرژی؛
- آسم برونش؛
- آسیب شناسی دستگاه گوارش (GIT)، از جمله زخم معده و اثنی عشر، گاستریت و ازوفاژیت ریفلاکس.
- سوء مصرف الکل و سیگار کشیدن. در این حالت، در هنگام خواب، سرفه بدون تولید خلط ممکن است رخ دهد و بلافاصله پس از بیدار شدن، سرفه مولد قوی رخ می دهد.
- برونشیت مزمن و نای؛
- لارنژیت. آسیب شناسی با گرفتگی صدا همراه است.
- نارسایی قلبی؛
- سینوزیت؛
- سینوزیت؛
- استئوکندروز؛
- پنوموتوراکس؛
- رینیت خلفی؛
- بیماری سل؛
- سیلیکوزیس؛
- پلوریت؛
- انسداد راه هوایی.
همچنین، بروز سرفه شبانه در یک بزرگسال با سرماخوردگی، هیپوترمی، بیماری های غده تیروئید و فرآیندهای انکولوژیک امکان پذیر است. گاهی اوقات این علائم هنگام تجربه استرس شدید احساسی یا جسمی رخ می دهد.
کودک دارد
علل سرفه کودک هنگام خواب یا استراحت در موقعیت افقی اغلب فرآیندهای التهابی در دستگاه تنفسی است. رشد آنها ممکن است با نفوذ یک عفونت ویروسی یا باکتریایی به بدن همراه باشد. این بیماری همچنین اغلب به دلیل هیپوترمی رخ می دهد. سرفه‌ای که هنگام دراز کشیدن در کودکان بدتر می‌شود نیز می‌تواند در موارد زیر رخ دهد:
- وجود یک جسم خارجی در ریه ها؛
- عفونت روده؛
- آلودگی به کرم؛
- ذات الریه؛
- برونشیت مزمن؛
- سیاه سرفه؛
- آسم برونش؛
- آلرژی به اجزای خانگی. خوابیدن روی بالش پر، اثاثیه کهنه یا روتختی نامناسب و همچنین وجود سایر مواد آلرژی زا به باریک شدن مجرای برونش ها و در عین حال تولید بیش از حد خلط کمک می کند.
همچنین تشدید سرفه در حالت استراحت در حالت خوابیده به پشت تحت تاثیر وضعیت سیستم عصبی و فعالیت عصب واگ است. پس از یک روز فعال، سطح آدرنالین و کورتیزول کودک در هنگام استراحت کاهش می یابد. این باعث باریک شدن مجراهای برونش شده و حذف مخاط را دشوار می کند.
عوامل موثر بر افزایش سرفه هنگام دراز کشیدن
محرک های سیستماتیک که باعث افزایش سرفه در هنگام خواب یا استراحت در موقعیت افقی می شوند ممکن است عبارتند از:
- هوای داخلی خشک و خیلی گرم؛
- تماس منظم با مقادیر زیاد گرد و غبار؛
- وجود مواد حساسیت زا در اتاق برای استراحت و خواب. آنها شامل فرش، بالش های پر و پر، تشک و پتو، وسایل و پارچه های پشمی، مبلمان و اسباب بازی های روکش شده، گیاهان و حیوانات هستند.
- دود سیگار. هم سیگاری‌های فعال و هم غیرفعال را تحت تأثیر قرار می‌دهد و مجرای برونش را مسدود می‌کند و در نتیجه فرآیند تنفس را پیچیده می‌کند. همچنین با تماس مکرر با دود سیگار، بافت ریه آسیب می بیند و حجم آن کاهش می یابد.
- مشکلات در عملکرد عضله قلب؛
- اضافه وزن. بیمار دچار کندی قابل توجهی در متابولیسم، گردش خون، وقفه در عملکرد قلب و در نتیجه اختلال در سیستم تنفسی می شود. در همان زمان، بافت ماهیچه ای حنجره ضعیف می شود، که می تواند منجر به انسداد جزئی یا کامل راه های هوایی شود.
- وجود اجسام خارجی در ریه ها و برونش ها. این عارضه به دلیل مشکلات مربوط به دستگاه گوارش، که در آن ذرات غذا همراه با ترشحات معده از معده به مری خارج می شوند، ممکن است.
دود سیگار - ممکن است عاملی برای تشدید سرفه در هنگام دراز کشیدن باشد همچنین، سرفه در حالت خوابیده می تواند با خلط چسبناک واقع در برونش ها تشدید شود. معمولاً این پدیده در نتیجه درمان نادرست سرماخوردگی یا بیماری های عفونی دستگاه تنفسی رخ می دهد.
رفتار
درمان سرفه‌ای که هنگام گرفتن موقعیت افقی در بیمار ظاهر می‌شود شامل از بین بردن بیماری زمینه‌ای است. فقط پزشک ناظر می تواند داروها را تجویز کند.
دارودرمانی
در طول درمان، می توان از داروهای گروه های زیر استفاده کرد:
- ضد التهاب. ممکن است ترکیبی مصنوعی یا گیاهی داشته باشد. ضروری برای توقف توسعه فرآیند التهابی در اندام های سیستم تنفسی؛
- آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد ویروسی. فقط در صورتی استفاده می شود که علت بیماری باکتری ها یا ویروس های بیماری زا باشد که به ریه ها و مجاری تنفسی حمله می کنند.
- داروهای ضد کرم. آنها تأثیر قوی بر بدن انسان دارند و بنابراین فقط در صورت تأیید وجود کرم ها می توان از آنها استفاده کرد.
- آنتی هیستامین ها زمانی که سرفه شدید هنگام دراز کشیدن به دلیل آلرژی رخ دهد، داروها ضروری است. داروهای این گروه برای تسکین موقت علائم آسیب شناسی استفاده می شود.
- برونکودیلاتورها آنها برای از بین بردن اسپاسم و باریک شدن مجرای برونش که با آسم و فرآیندهای انسدادی در ریه ها رخ می دهد، به طور دوره ای استفاده می شوند. داروهای این نوع را می توان هم در هنگام حملات و هم به طور مداوم برای جلوگیری از وقوع آنها استفاده کرد.
- آنتی اسیدها برای کاهش سطح اسیدیته شیره معده استفاده می شود. داروها فقط زمانی استفاده می شوند که علل سرفه ای که در حالت خوابیده ظاهر می شود، آسیب شناسی دستگاه گوارش باشد.
برای از بین بردن علامتی سرفه ای که در حالت خوابیده به پشت شروع می شود، می توان از داروهای گروه موکولیتیک ها یا ضد سرفه ها استفاده کرد. موکولیتیک ها معمولاً زمانی استفاده می شوند که خلط فراوان و دفع ضعیف وجود داشته باشد. از داروهای ضد سرفه برای تسکین سرفه خشک استفاده می شود. با این حال، این گروه از داروها تاثیر مثبتی بر سرفه های آلرژیک و آسمی و همچنین بر تظاهرات پنومونی نخواهند داشت.
درمان سنتی
در مواردی که ظاهر سرفه شبانه با آسم یا آلرژی همراه نباشد، می توان درمان را با داروهای مردمی تکمیل کرد:
- جوشانده بابونه و کلفت. برای تهیه آن گیاهان دارویی را به نسبت 1:1 مخلوط می کنند. 1 قاشق غذاخوری را به 250 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید. ل مخلوط سبزیجات را روی حرارت ملایم به مدت 4-5 دقیقه بجوشانید. سپس آبگوشت به مدت 1 ساعت دم کرده و صاف می شود. باید آن را عصر، 15 دقیقه قبل از غذا بنوشید. درمان 5-7 روز طول می کشد.
- ترب سیاه کوچک پوست کنده و روی رنده ریز رنده می شود. 4 قاشق غذاخوری به ماست به دست آمده اضافه کنید. عسل و کاملا مخلوط کنید. محصول به دست آمده 20-30 دقیقه قبل از خواب به مقدار 1 قاشق غذاخوری مصرف می شود. ل دوره درمان 7-10 روز طول می کشد.
- 2 قاشق غذاخوری را به 200 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید. ل دانه های بادیان را به مدت 5-7 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. سپس آبگوشت به مدت 30 دقیقه دم کرده و فیلتر می شود. 1 قاشق غذاخوری به دارو اضافه کنید. ل عسل و کاملا مخلوط کنید. محصول باید بعد از ظهر نوشیده شود، 1 قاشق غذاخوری. ل هر ساعت. آخرین دوز 20 دقیقه قبل از خواب مصرف می شود.
جوشانده بابونه و کلتفوت یکی از روش های عامیانه درمانی است درمان با داروهای مردمی نمی تواند به عنوان تک درمانی استفاده شود. استفاده از این نسخه ها تنها پس از توافق با پزشک معالج و حذف تمام موارد منع مصرف امکان پذیر است.
برای جلوگیری از بروز یا تشدید سرفه هنگام دراز کشیدن، باید به توصیه های زیر توجه کنید:
- در طول روز باید مایعات زیادی بنوشید. این می تواند چای گرم، کمپوت یا آب میوه باشد. از نوشیدنی های سرد و گرم باید خودداری کرد.
- در طول روز چندین بار اتاق را تهویه کنید. حتماً 5-10 دقیقه قبل از خواب اتاق خواب را تهویه کنید.
- حداقل 5 بار در هفته نظافت مرطوب را در مناطق مسکونی و کاری انجام دهید. در حالت ایده آل، تمیز کردن مرطوب باید روزانه در صبح و عصر انجام شود.
- فرش ها، گیاهان، مجسمه ها و اسباب بازی های نرم را از اتاق هایی که فرد مبتلا به سرفه بیشترین زمان را در آن سپری می کند، بردارید. تعداد وسایلی که از بین بردن گرد و غبار از آنها مشکل است و باعث ایجاد بوی تند در اتاق می شود باید حداقل باشد. کتاب ها باید به شدت در یک کابینت در بسته، تا حد امکان از محل خواب نگهداری شوند.
- هر روز، در غیاب دمای بدن بالا، پیاده روی های طولانی در هوای تازه داشته باشید.
- محلول کلرید سدیم را چندین بار در طول روز با استفاده از یک بطری اسپری مخصوص بینی به بینی خود اسپری کنید. همچنین می توانید از No-Salt یا Aquamaris برای تمیز کردن و مرطوب کردن غشای مخاطی استفاده کنید.
- برای خوابیدن از بالش بلند ساخته شده از مواد ضد حساسیت استفاده کنید.
- 1.5 ساعت بعد از غذا دراز نمی کشد.
- درجه حرارت و رطوبت مناسب را در اتاق حفظ کنید.
- از هرگونه تماس با دود تنباکو خودداری کنید.
قبل از رفتن به رختخواب، توصیه می شود یک لیوان شیر گرم با 1 قاشق چایخوری رقیق شده در آن بنوشید. عسل همچنین 2-3 بار در هفته می توانید با استفاده از اسانس های دارویی و جوشانده های گیاهی استنشاق انجام دهید. با این حال، برای انجام ایمن این روش ها، لازم است که آلرژی را حذف کنید.
شناسایی علت واقعی سرفه ای که هنگام دراز کشیدن بدتر می شود و از بین بردن آن بسیار مهم است. در غیر این صورت، اقدامات پیشگیرانه فقط یک بهبود جزئی در رفاه ایجاد می کند