آیا می توان در دوران قاعدگی شنا کرد؟ آیا می توان بعد از روز ایلیا شنا کرد؟ نظرات بوم شناسان، پزشکان بهداشت و روحانیون آیا می توان در روزهای حساس شنا کرد؟

همانطور که می دانید، در دوران قاعدگی بهتر است خود را به دوش آب گرم، اما نه گرم، محدود کنید. شما نباید در حمام غوطه ور شوید، اگرچه گاهی اوقات واقعاً می خواهید. ماندن در آب گرم یا حتی بدتر از آن گرم می تواند به راحتی باعث افزایش خونریزی شود و در نتیجه کمی باز بودن دهانه رحم می تواند به نوعی عفونت مبتلا شود که در آینده منجر به بیماری های زنانه می شود. اگر باز هم نمی توانید در مقابل حمام مقاومت کنید، ابتدا خود را با آب خنک بشویید و از افزودن املاح و ناخالصی های مختلف به آب خودداری کنید.

آیا در دوران قاعدگی می توان در استخر یا آب های طبیعی شنا کرد؟

گرم شدن بیش از حد در آب سرد غیرممکن است، اما در آب های عمومی است که خطر عفونت وجود دارد. علاوه بر این، شنا در حین شنا مغایر با زیبایی شناسی است، زیرا خون وارد آب می شود و پس از خروج از حوضچه ممکن است آثاری از لکه های خون روی بدن شما باقی بماند. فقط محصولات بهداشتی مانند تامپون می توانند در اینجا کمک کنند.

تامپون به طور مستقیم فقط برای دوره حمام قرار می گیرد، سپس آن را برداشته می شود. اگر در حین حضور در آب، تورم این محصول بهداشتی را احساس کردید، نباید منتظر بمانید، بلکه بهتر است برای برداشتن یا تعویض تامپون بلافاصله حوض را ترک کنید.

برای - مینی تامپون های ویژه ای وجود دارد - می توان آنها را با خیال راحت استفاده کرد، زیرا آنها یکپارچگی را نقض نمی کنند. اما این محصول شما را از ورود آب به داخل محافظت نمی کند، بلکه فقط مانند یک اسفنج عمل می کند و فقط رطوبت وارد شده به داخل را جذب می کند.

شما باید مراقب شنا در آب های راکد باشید - در چنین مکان هایی معمولاً تجمع زیادی از میکروب ها وجود دارد که می تواند باعث بیماری های ناخوشایند زنان شود. هنگام شنا در استخر نیز باید مراقب باشید، ممکن است حسگرهایی به ادرار واکنش نشان دهند، اگر خاموش شوند بسیار ناخوشایند خواهد بود.

ماندن توصیه شده در آب بیش از 20 دقیقه نیست، زیرا هیپوترمی می تواند باعث یک فرآیند التهابی شود. در همان زمان، زن ممکن است حتی احساس کند که آب چقدر سرد است. این به دلیل این واقعیت است که سطح رحم توسط غشای مخاطی محافظت نمی شود و بنابراین بیشتر در معرض هیپوترمی است. علاوه بر این، التهاب بلافاصله شروع نمی شود، دوره بدون علامت آن از 3 تا 7 روز متغیر است. با این حال، پزشکان اکیداً توصیه می‌کنند تا سه روز اول پریود تا حمام کردن صبر کنید.

قاعدگی یک فرآیند نسبتاً ناخوشایند اما اجتناب ناپذیر است. هر زن سالم تقریباً یک بار در ماه آن را تجربه می کند. در این زمان، نمایندگان جنس منصف باید ناراحتی را تحمل کنند و خود را در موارد خاصی محدود کنند. به عنوان مثال، متخصصان می گویند در این مدت حمام آب گرم توصیه نمی شود.

قاعدگی دوره خاصی محسوب می شود. حتی هنگام مصرف برخی داروها، این یک شاخص خاص است. به عنوان مثال، Flucostat، که در مبارزه با برفک دهان کمک می کند، ابتدا مصرف می شود. با این حال، مصرف بسیاری از داروهای دیگر تأثیری بر قاعدگی ندارد. این در مورد Monural، Canephron، Polygynax، Vilprafen و دیگران صدق می کند.

حمام کردن در دوران قاعدگی

تقریباً هر متخصص زنان حمام کردن را توصیه نمی کند زیرا خطر عفونت در رحم وجود دارد. اما در واقعیت این تقریبا غیرممکن است. ساختار اندام تناسلی زنان اجازه می دهد تا آب فقط در مقادیر کم وارد رحم شود. به خصوص اگر با آب تمیز حمام می کنید و خود حمام قبل از استفاده کاملا تمیز شده است.

قوانینی که باید رعایت شود

برخی از ویژگی های حمام کردن در هنگام است. باید توجه ویژه ای به دمای آب شود. دمای مطلوب در دوران قاعدگی نباید خیلی سرد باشد، اما خیلی گرم نباشد، یعنی حدود 35-36 درجه سانتیگراد. اگر دوست دارید هنگام استحمام عرق کنید، بهتر است صبر کنید تا دوره قاعدگی شما تمام شود. دمای بالا باعث افزایش گردش خون و گشاد شدن عروق خونی می شود. رگ های خونی منبسط می شوند و ترشحات ممکن است شدیدتر شوند.

بهتر است ریسک نکنید و سلامت خود را آزمایش نکنید.

آب داغ به خوبی بدن را آرام می کند و درد قاعدگی را کمتر می کند. می توانید کمی گرمتر از دمای مطلوب، اما حداکثر 5 دقیقه حمام کنید. می توانید از روغن ها و گیاهان معطر استفاده کنید که باعث آرامش و آرامش می شوند، اما بهتر است از محلول نمکی خودداری کنید.

بهتر است بعد از حمام خود را بشویید نه در حین حمام. واژن دارای محیطی است که از اندام تناسلی در برابر عفونت محافظت می کند.

صابون میکرو فلور واژن را از بین می برد و خطر ورود مواد و میکروب های مختلف افزایش می یابد.

می توانید از تامپون استفاده کنید، اما نباید برای مدت طولانی در واژن باشد. آنها آب را جذب می کنند و میکروفلور واژن نیز مختل می شود.

شما می توانید در هر روز از پریود خود استحمام کنید، اما بهتر است در روزهای اول از مراجعه خودداری کنید. شنا در استخر، مانند هر ورزش دیگری، مستلزم استرس فیزیکی بر بدن است. در روزهای اول قاعدگی، رحم تازه شروع به لایه برداری می کند و استرس می تواند باعث افزایش درد و افزایش خونریزی شود.

می توانید در طول دوره قاعدگی خود حمام کنید، اما این کار را برای مدت معقولی انجام دهید و قوانین بهداشتی را فراموش نکنید.

این سوال که آیا شنا در دوران قاعدگی مجاز است برای بسیاری از زنان، صرف نظر از سن، مرتبط است. در روزهای بحرانی، بسیاری از فعالیت های معمول ممنوع است - تمرین ورزشی، افزایش فعالیت بدنی، روش های انجام در سولاریوم. بیشتر دختران از سنین پایین می دانند که در این دوره نباید در هیچ آبی شنا کنند. اما همه نمی دانند که این ممنوعیت با چه چیزی مرتبط است و آیا می توان آن را به هر طریقی دور زد.

خطرات شنا در دوران قاعدگی چیست؟

در روزهایی که قاعدگی وجود ندارد، محافظت در برابر میکروارگانیسم های بیماری زا که وارد حفره رحم می شوند توسط پلاگین مخاطی ارائه می شود. بین واژن و دهانه رحم قرار دارد. با شروع قاعدگی، انبساط جزئی کانال دهانه رحم رخ می دهد که در نتیجه پلاگ در نهایت از بین می رود و همراه با خون از بدن خارج می شود. بر این اساس، پس از این، حفره رحم بدون محافظت می ماند، به همین دلیل است که باکتری های مضر به راحتی می توانند به داخل آن نفوذ کنند.

علاوه بر این، لازم به یادآوری است که وقتی باکتری ها وارد محیط آبی می شوند، به طور فعال تکثیر می شوند. هنگام شنا در دوران قاعدگی، جلوگیری از پدیده ورود مقداری مایع به واژن تقریبا غیرممکن است. این می تواند منجر به مشکلات زیادی شود. یکی از خطرناک ترین آنها التهاب پوشش داخلی رحم است. این بیماری "اندومتریت" نامیده می شود و نیاز به درمان پیچیده دارد.

در روزهایی که قاعدگی رخ می دهد، رد شدید بافت آندومتر رخ می دهد. به نظر می رسد که رحم، محروم از یک مانع محافظ، یک سطح زخم با آسیب پذیری بسیار بالا است. به همین دلیل است که پزشکان شنا در دوران قاعدگی را توصیه نمی کنند، اما هیچ منع قطعی برای آن وجود ندارد.

بدنه ای از آب ساکن محیطی ایده آل برای باکتری ها و میکروارگانیسم های مضر فراهم می کند. با توجه به اینکه دهانه رحم تا حدی باز است، مقداری آب آلوده به واژن و همچنین به داخل حفره رحم نفوذ می کند. اندام عفونی بستر جدیدی برای رشد باکتری ها خواهد بود که منجر به بیماری جدی می شود.

اگرچه بسیاری از افراد از عواقب جدی احتمالی پس از شنا در دوران قاعدگی آگاه هستند، اما همیشه نمی توان از انجام این کار خودداری کرد. بنابراین، اگر دختری با این وجود تصمیم به شنا در دوران قاعدگی خود دارد، باید قوانینی را رعایت کند تا اثرات نامطلوب آب به حداقل برسد.

آیا امکان حمام وجود دارد؟

بسیاری از زنان در دوران قاعدگی از احساس درد در قسمت تحتانی شکم، به ویژه در یکی دو روز اول رنج می برند. بسیاری از افراد برای تسکین علائم حمام آب گرم می گیرند. اما دو دلیل اصلی برای عدم انجام این کار وجود دارد.

اول از همه، آب گرم جریان خون را افزایش می دهد. این بدان معنی است که ترشحات پس از چنین روشی شدیدتر می شود، که برعکس، باعث درد شدیدتر می شود.

علاوه بر این، تصفیه و کلرزنی آب جاری به اندازه کافی انجام نمی شود، بنابراین نمی توان آن را کاملاً تمیز در نظر گرفت. همچنین لازم به یادآوری است که باکتری ها و آلاینده های زیادی روی پوست قبل از عمل آب وجود دارد؛ آنها با آب مخلوط می شوند و می توانند به داخل حفره محافظت نشده رحم نفوذ کنند.

با در نظر گرفتن همه موارد ذکر شده، باید نتیجه بگیریم که در روزهایی که عادت ماهانه می شود، رعایت بهداشت فردی با استفاده از دوش، ترجیحا با آب نه چندان گرم، ترجیح داده می شود.

آیا می توان در استخر شنا کرد؟

احتمالاً همه می دانند که آب استخر به شدت کلردار است، به همین دلیل عملاً هیچ میکروارگانیسم مضری در آن وجود ندارد. با این حال، در عین حال، چنین مایعی بسیار تهاجمی است و بنابراین اگر هر یک از آن وارد واژن یا کانال دهانه رحم شود، می تواند منجر به تحریک شدید پوشش داخلی رحم شود. بنابراین، بازدید از استخر در روزهای بحرانی و همچنین دو یا سه روز آینده پس از پایان آنها توصیه نمی شود.

آیا می توان در آب های آزاد شنا کرد؟

اگر نتوانید به ساحل بروید و شنا کنید، تعطیلاتی که مدت ها انتظارش را می کشید، می تواند بسیار خراب شود، زیرا عادت ماهیانه شما شروع شده است. اما نیازی نیست که دلسرد شوید و تعطیلات خود را فقط با در نظر گرفتن فرآیندهای فیزیولوژیکی برنامه ریزی کنید. دخترانی که از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده می کنند به احتمال زیاد می دانند که می توانند شروع قاعدگی خود را به تاخیر بیندازند. چنین داروهایی به تاخیر انداختن شروع چرخه قاعدگی 7-10 روز و گاهی اوقات بیشتر کمک می کند. اگرچه کارشناسان اکیداً اجازه تأخیر بیش از سه هفته را توصیه نمی کنند.

با استفاده از داروها، می توانید بدون نگرانی در مورد بهداشت خاصی، در ساحل دریا با آرامش استراحت کنید.

کسانی که به دلایلی نمی توانند یا نمی خواهند چنین داروهایی مصرف کنند، همچنان می توانند با استفاده از تامپون شنا کنند. البته در همان ابتدای قاعدگی که ترشحات بسیار قوی است، این روش به هیچ وجه کمکی نخواهد کرد. در روزهای دیگر باید تامپونی را انتخاب کنید که به خوبی جذب شود و اندازه مناسبی داشته باشد.

بهتر است قبل از رفتن به شنا آن را مصرف کنید. و پس از خروج از مخزن، بلافاصله آن را با یک مخزن جدید جایگزین کنید. اگر پس از شنا به مدت طولانی، زنی به دلیل تورم بودن تامپون احساس ناراحتی کرد، باید در اسرع وقت به ساحل برود و آن را خارج کند، زیرا یک محیط مرطوب مکان ایده آلی است که باکتری های بیماری زا در آن رشد می کنند. اگر دختر هنوز باکره است باید از مینی تامپون استفاده کند.

قوانین ذکر شده در شرایطی که قصد شنا در رودخانه را دارید نیز باید رعایت شود. اما باید در نظر داشته باشیم که باید آب نسبتاً تمیز و جریان سریع داشته باشد.

در آب‌هایی که جریانی وجود ندارد، شنا کردن خطرناک است، حتی اگر از تامپون استفاده کنید، زیرا معمولاً حاوی تعداد زیادی میکروارگانیسم‌های مضر هستند.

ویدئو: آیا می توان در دوران قاعدگی شنا کرد؟

بیایید در مورد سؤالی که بیشتر دختران و زنان را مورد توجه قرار می دهد بحث کنیم: "آیا می توان در دوران قاعدگی شنا کرد؟"

بیایید با چند نکته کلی در مورد قاعدگی شروع کنیم. قاعدگی عبارت است از ریزش چرخه ای آندومتر حفره رحم که در نتیجه آن تجدید می شود. هر ماه ناحیه خاصی رد می شود و در طی چند روز اندوتلیوم مخلوط با خون از رحم خارج می شود.

هر زن باید درک کند که اندوتلیوم رد شده زخمی است که می تواند عفونی شود و آب استریل نیست.

آیا می توان در دوران قاعدگی یا در دوران بارداری شنا کرد؟ - بسیاری از زنان از متخصص زنان می پرسند. دکتر باید جوری جواب زن را بدهد که خودش نتیجه بگیرد. بالاخره اگر کاری را نمی توان انجام داد، اصلاً به این معنا نیست که مردم آن را انجام نمی دهند.

بنابراین، برای پاسخ صحیح و درست به این سوال، بیایید ببینیم که اگر در طول دوره قاعدگی خود شنا کنید، چه اتفاقی می افتد.

اگر یک زن تصمیم بگیرد در همان ابتدای قاعدگی به اطراف بپاشد، این مملو از یک روند التهابی شدید است.

التهاب می تواند در نتیجه هیپوترمی پیش پا افتاده شروع شود. حتی ممکن است سردی آب را احساس نکنید، فقط سطح رحم توسط اندوتلیوم و غشای مخاطی محافظت نمی شود، به این معنی که نسبت به پوست و سایر سطوح بیشتر در معرض هیپوترمی است.

در نتیجه نفوذ باکتری ها، یک فرآیند التهابی ایجاد می شود. علاوه بر این، این به هیچ وجه به این معنی نیست که همه چیز بلافاصله پس از خارج شدن زن از آب اتفاق می افتد. این روند از 3 تا 7 روز طول می کشد. علاوه بر این، خیلی به سیستم ایمنی زن بستگی دارد؛ اگر او ضعیف باشد و علاوه بر این، نوعی آسیب شناسی اندام های تناسلی را نیز داشته باشد، یک حمام پیش پا افتاده می تواند منجر به سپسیس برای او شود.

خیلی وقت ها، وقتی دختران به تعطیلات می روند، از دکتر می پرسند "آیا در دوران قاعدگی می توان در دریا شنا کرد؟" ظاهرا جنس زیباتر فکر می‌کند که آب نمک یک ضدعفونی‌کننده عالی است، بنابراین در خطر نیستند. اما بسیاری از میکروارگانیسم های ناخوشایند دیگر در دریا وجود دارند که اغلب اوقات تعطیلات یک زن را خراب می کنند.

ارگانیسم های متحرک می توانند در حین استحمام به داخل واژن و رحم نفوذ کرده و به دیواره های اندام بچسبند و باعث ناراحتی، التهاب و حتی پوسیدگی شوند.

در سوال "آیا می توان در دوران قاعدگی شنا کرد؟" نمی توان این واقعیت را نادیده گرفت که هنگام شنا، عروق کوچک ترومبوز می شوند و خون به طور موقت از جریان خارج نمی شود. یک روز بعد، قاعدگی دوباره شروع می شود، که چرخه را طولانی می کند، و بنابراین، رد بعدی ممکن است در زمان نامناسبی شروع شود. متخصصان زنان خاطرنشان کردند که در تابستان، بسیاری از زنان به دلیل شنا کردن، این را بیشتر تجربه می کنند.

وقتی دختری سوالی در مورد امکان شنا در دوران قاعدگی می پرسد، می خواهم از او بپرسم که آیا می داند، واقعیت این است که آب با همه میکرو فلور و محیط آن رابطه بسیار دوری با آن دارد، به همین دلیل است که با استحمام مکرر، حتی نه در دوران قاعدگی، برخی از زنان ممکن است مستعد ابتلا به دیس بیوز باشند. و در طول قاعدگی، نه واژن و نه رحم عملا محافظت نمی شود و خطر ابتلا به این بیماری در زنان دو برابر می شود.

آیا می توان در دوران قاعدگی شنا کرد؟ خوب، اگر واقعاً می خواهید، پس می توانید، فقط باید بتوانید از تأثیر منفی عوامل مختلف محافظت کنید. ابتدا باید 30-40 دقیقه قبل از حمام کردن، واژن را با شیاف های مخصوص ضدعفونی کنید (مثلاً بتادین یا هر چیز دیگری که در داروخانه پیدا کنید). آنهایی که بر پایه ید قرار دارند بهترین هستند، اما انواع معمولی نیز امکان پذیر است. هنگام شنا باید از تامپون استفاده کنید و بلافاصله پس از رسیدن به خشکی آن را بردارید. سپس در شب، باید دوباره از شیاف واژینال استفاده کنید.

همه اینها فقط برای محافظت از شما در برابر نفوذ احتمالی آب رودخانه یا دریا ضروری است.

باور عمومی می گوید که پس از تعطیلات ارتدکس الیاس پیامبر نباید شنا کرد. تصمیم گرفتم بفهمم که آیا عقل عامیانه امروز پس از مداخله انسان در آب و هوا مرتبط است؟

پیش از این، حتی در روز ایلین، 2 آگوست، شنا ممنوع بود. چندین توضیح برای این وجود دارد. مردم معتقد بودند که ارواح شیطانی از ایلیا در آب پنهان شده اند. آنهایی که جرأت ورود به رودخانه را دارند توسط پری دریایی و پری دریایی به پایین کشیده می شوند.

اجداد همچنین معتقد بودند که شنا در روز ایلیا مملو از بیماری های جدی است: ممکن است به دلیل گرفتگی یا شکستگی قلب غرق شوید، ممکن است زگیل، دلمه و سایر بیماری ها را بگیرید.

اما دلیل اصلی ممنوعیت شنا بعد از دوم مرداد این است که هوای این ماه دیگر چندان گرم و گرم نبود و به همین دلیل با رفتن به آب های سرد ممکن است بیمار شوید. این را گفتند "ایلیا و سنگ یخ می زند". اعتقاد بر این بود که تابستان در 2 اوت به پایان می رسد: "پیش از روز ایلیا، مردی غسل می کند و در روز ایلیا با رودخانه وداع می کند."یا برای ایلیا، قبل از ناهار تابستان است، بعد از ناهار پاییز است.

ممنوعیت شنا را نیز اینگونه توضیح دادند: الیاس نبی بر آسمان سوار اسب می شود؛ از دویدن تند در روز ایلیا، یکی از اسب ها نعل اسبی را گم می کند که در آب می افتد و آب بلافاصله سرد می شود. الیاس پیامبر آب رودخانه ها را گل آلود می کند.

آیا نشان عامیانه پیشینه محیطی دارد؟

در زمان ما، ممنوعیت شنا پس از 2 اوت با این واقعیت توضیح داده می شود که در این زمان از تابستان، آب به طور فعال شروع به شکوفه دادن، گل و لای و علف اردک می کند. شما هنوز هم می توانید شنا کنید، اما دیگر خوشایند نیست. اما نظر کارشناسان چیست؟

برای بررسی اینکه آیا این باور عمومی مبنای علمی دارد یا خیر، با کمیته منطقه ای منابع طبیعی و حفاظت از محیط زیست برست تماس گرفتیم.

ما اکنون در حال تجربه یک روند به سمت تغییرات آب و هوایی هستیم. دما به طور متوسط ​​1.5-2 درجه افزایش می یابد. در نتیجه، منطقه آب و هوایی چهارم در بلاروس ظاهر شد که درست از جنوب منطقه برست می گذرد. و اگر پیش از این، شاید در مرداد ماه، به ترتیب تغییراتی در جهت کاهش شدید دمای هوا و آب وجود داشت، اما اکنون وضعیت به عکس تغییر کرده است. مرداد ما معمولاً گرم است، پویایی وجود ندارد.

شکوفه های آب می تواند زودتر شروع شود و همچنین تابستان می کشد. ما از 10 ژوئیه تا 10 سپتامبر شروع به نظارت بر آب‌هایی می‌کنیم که با کشتارهای تابستانی مشخص می‌شوند، بنابراین هیچ قیاسی با تاریخ 2 اوت نداریم., – گزارش شده است لیودمیلا شوکونووا، رئیس اداره کنترول دولت بر حفاظت و استفاده از منابع آب.

کشیش ها چه می گویند؟

«کلیسای ارتدکس، مانند هر جنبش مسیحی، با تمام این باورهای عمومی بسیار دقیق رفتار می کند. یک تقویم عامیانه و یک تقویم کلیسا وجود دارد. خرد عامیانه تلاش می کند چیزی را شناسایی کند، زمینه مشترک پیدا کند. بله، مردم در رابطه با الیاس نبی چنین اعتقادی دارند. و حتی ناخوشایندترین اظهارات در مورد آنچه او با آب انجام داده است. در واقع توهین به پیامبر خدا الیاس است, – معتقد است پاول رومانوویچ، رئیس بخش کار با جوانان اسقف نشین برست. – در مورد شنا: شما نباید با این باور هدایت شوید، بلکه باید با عقل سلیم هدایت شوید. چه بسیار افرادی که در اثر مسمومیت با الکل، در اثر سهل انگاری غرق می شوند. این چیزی است که باید به آن توجه کنید.

در مورد محیط زیست، من دوست دارم مردم با برداشتن زباله از جایی که استراحت می کنند، مراقب طبیعت باشند. مردم بطری‌ها، پلاستیک‌هایی که تجزیه نمی‌شوند را پشت سر می‌گذارند. ما باید از طبیعت به درستی استفاده کنیم. در غیر این صورت ، ما افراط هایی داریم: در اینجا می گویند که بعد از ایلیا نمی توانید شنا کنید ، اما در کنار رودخانه آب می نوشید و زباله ها را ترک می کنید - می توان.

فرهنگ رفتار در کنار آب را یادآوری می کنم. ما کمپین "ساحل پاک" را چندین بار در نزدیکی دریاچه لوکوفسکویه در منطقه مالوریتا همراه با کودکان ارتدوکس برگزار کردیم. و می دانید، وقتی نیمه راه را در امتداد ساحل قدم می زنید و یک تریلر کامل تراکتور زباله پیدا می کنید، احساس ناراحتی می کنید. سقوط اخلاقی انسان یا به عبارتی گناه همان چیزی است که منجر به فجایع زیست محیطی می شود.

توجه! شنا ممنوع!

از 21 ژوئیه تا 28 ژوئیه، موسسات منطقه ای نظارت بهداشتی دولتی منطقه برست 67 (61.5٪) منطقه تفریحی را در طول نظارت تحت پوشش قرار دادند. در یکی از آنها، نقض قوانین بهداشتی و اپیدمیولوژیک آشکار شد. مطالعات آزمایشگاهی نمونه‌های آب منتخب از مخازن برای انطباق با الزامات قوانین بهداشتی و اپیدمیولوژیک برای شاخص‌های میکروبیولوژیکی و بهداشتی-شیمیایی انجام شد. مرکز منطقه ای برست برای بهداشت، اپیدمیولوژی و بهداشت عمومی گزارش می دهد که بر اساس نتایج مطالعات 53 نمونه، 5 نمونه استانداردهای بهداشتی برای شاخص های میکروبیولوژیکی را برآورده نکرده اند.

از 26 ژوئیه، شنا برای کودکان و بزرگسالان در قلمرو ساحل مرکزی در ساحل چپ موخاوتس، در ساحل کانال روئینگ در خیابان انقلاب اکتبر در برست و همچنین در دریاچه Motolskoye در منطقه ایوانوو به حالت تعلیق درآمد.

ممنوعیت شنای کودکان و بزرگسالان در قلمرو حوضچه بوخونوو در Luninets که در 6 ژوئن معرفی شد، همچنان اعمال می شود. از 21 ژوئیه، شنا برای کودکان در قلمرو ساحل Vostok در رودخانه Mukhavets در مرکز منطقه از سر گرفته شد و از 28th – در دریاچه Mednyanskoye در منطقه برست.

اگر از ممنوعیت منصرف شوید چه اتفاقی می افتد؟

ساکنان شهرها و شهرک های ساحلی خوش شانس هستند: آب دریا، اشباع شده با نمک، ید و سایر عناصر ریز، تقریباً همه میکروب های بیماری زا را می کشد، و گرفتن "عفونت" در دریا آسان نیست.

آب شیرین رودخانه ها، دریاچه ها، برکه ها و مخازن در تابستان به مکانی ایده آل برای تکثیر میکروب های بیماری زا تبدیل می شود. کارشناسان هشدار می‌دهند که آنها می‌توانند باعث بیماری‌های پوستی و روده‌ای، آسیب به چشم‌ها، غشاهای مخاطی شوند و در صورت عدم درمان می‌توانند آسیب قابل توجهی به سلامتی وارد کنند و حتی گاهی باعث مرگ شوند.

یک تعطیلات تابستانی افسانه ای در دریاها در انتظار است، اما فیزیولوژی یک شگفتی ناخوشایند ارائه کرده است - دوره های قاعدگی، دشمنان ابدی همه نمایندگان جنس منصفانه. چه باید کرد؟ از این گذشته، شما واقعاً می خواهید برای لذت خود شنا کنید یا فقط در دریا، رودخانه یا استخر آب بزنید!

تامپون

اینجاست که آنها محصولات بهداشت شخصی را به یاد می آورند: پدها و تامپون ها. گزینه اول، با وجود تنوع گونه ها، بلافاصله ناپدید می شود. مورد دوم باقی می ماند، زیرا تامپون ها در واژن قرار می گیرند و اغلب فقط از نظر اندازه متفاوت هستند، که با "قطره" تنظیم می شود. مزیت این است که می توانید با استفاده از آنها شنا کنید، اما راحتی چنین شنا تضمینی نیست. این کار هنوز ارزش انجام دادن ندارد، زیرا خطر خاصی وجود دارد، اما شنا کردن رسمی با چنین محصولاتی در آب های آزاد یا استخر ممنوع نیست.

بنابراین، این سوال به طور طبیعی مطرح می شود: "آیا می توان با تامپون شنا کرد؟" برای این کار چه باید کرد و آیا اصلا ارزش ورود به آب را دارد؟

مزایا و معایب شنا با تامپون

اگرچه شنا با تامپون توسط پزشکان ممنوع نیست، با این حال بسیاری از زنان ترجیح می دهند از ترس ابتلا به نوعی عفونت، روزهای حساس خود را منتظر بمانند. و در این مورد حق دارند. در دوران قاعدگی بهتر است قبل از شنا در دریا یا رودخانه صبر کنید. یا این کار را در روز سوم پریود انجام دهید، زمانی که ترشحات آنقدر قوی نیست.

آیا می توان با تامپون در رودخانه شنا کرد؟ شایان ذکر است که در روزهای بحرانی رحم "باز" ​​است و میکرو فلور مخاط واژن در برابر باکتری ها و بیماری های مختلف آسیب پذیر است. احتمال ابتلا به مقداری زخم ناخوشایند در این مدت حتی با تامپون بدون تغییر باقی می ماند، یعنی افزایش نمی یابد، اما از آن جلوگیری نمی شود. از این گذشته، این محصول بهداشت شخصی خاصیت ضد باکتریایی ندارد که از بدن شما در برابر عفونت های مختلف محافظت کند.

و از آنجایی که آب اغلب در مخازن تازه، رودخانه ها و دریاچه ها راکد می شود، در نتیجه محیطی مساعد برای تکثیر توده ای از ویروس های مختلف ایجاد می کند، حتی ماسه می تواند به عنوان حامل عفونت عمل کند. اما وقتی صحبت از شنا در آب های شور می شود، اوضاع کمی بهتر است. دلیل این امر وجود نمک زیاد در آب دریا است که فعالیت هایی مانند شنا را تا حدودی ایمن تر می کند.

پس آیا می توان با تامپون شنا کرد؟ این سوال را نمی توان با یک "نه" واضح پاسخ داد. اما شنا در آب های آزاد در دوران قاعدگی اکیدا ممنوع است! از این گذشته، بعید است که ایمنی یک زن آنقدر قوی باشد که بتواند بدون از دست دادن ورود میکروارگانیسم های مضر به دستگاه تناسلی را تحمل کند. علاوه بر این، با احتمال نزدیک به 100٪، می توانید انتظار داشته باشید که پس از شنا بدون تامپون، ممکن است برخی از عوارض ظاهر شود.

در آب چه اتفاقی می افتد؟

قبل از یافتن پاسخ این سوال که آیا می توان با تامپون در رودخانه، دریا یا هر آب دیگری شنا کرد، بیایید در نظر بگیریم که اگر هنوز جرات شنا کردن داشته باشید، چه اتفاقی برای این محصول بهداشتی می افتد. به طور طبیعی، سریعتر متورم می شود، زیرا نه تنها خون و ترشحات مخاطی، بلکه آب را نیز جذب می کند. تامپون همچنین از نفوذ مایع به اندام های تناسلی جلوگیری می کند. و این مهم است. از آنجایی که خیساندن آن در آب با جذب مایع اضافی تسریع می شود، می توانید حدود 15 تا 30 دقیقه شنا کنید.

کدام را انتخاب کنیم؟

متأسفانه، شما نمی توانید تامپون هایی با علامت "برای شنا" در قفسه های فروشگاه پیدا کنید، زیرا آنها هنوز اختراع نشده اند، بنابراین باید به آنچه دارید بسنده کنید. بسته به ترجیحات شخصی خود، محصول بهداشتی خود را با در نظر گرفتن امکان حمام انتخاب می کنید. به عنوان مثال، تامپون هایی که دارای علامت کوچک یا کوچک هستند، برای دختران باکره مناسب هستند، زیرا اندازه آنها نسبت به محصولات معمولی کوچکتر است و به طور خاص برای دختران بسیار جوان طراحی شده است.

نظر زنان

هنوز مطمئن نیستید که آیا می توانید با تامپون شنا کنید؟ بررسی های به جا مانده از زنانی که از تدبیر و عملی بودن محروم نیستند، توصیه می کند ابتدا راحتی چنین شنا را در خانه بررسی کنید. انجام این کار دشوار نیست: در اینجا حمام خود پر از آب به دستیار شما تبدیل می شود. در طول قاعدگی خود بدون برداشتن تامپون شنا کنید. بنابراین، خودتان تعیین خواهید کرد که آیا ارزش دارد تا پایان روزهای بحرانی خود صبر کنید یا اینکه محصول بهداشت شخصی برای شما ناراحتی ایجاد نمی کند.

روی دریا

سردرگم؟ نمی دانید از چه تامپون هایی می توانید در استخر استفاده کنید؟ در اینجا یک نکته کلی اما مهم وجود دارد: از محصولات آشنای استفاده کنید که بیش از یک بار خریداری کرده اید و از قابلیت اطمینان و راحتی آنها اطمینان دارید. از این گذشته ، استفاده از چیزهای اثبات شده بسیار دلپذیرتر و راحت تر است تا اینکه آزمایش کنید و با خود یک محصول جدید و آزمایش نشده را با خود ببرید که ممکن است مناسب شما نباشد.

قوانین استفاده از تامپون هنگام سفر به ساحل

ما کم و بیش در مورد این سوال تصمیم گرفته ایم که آیا می توان با تامپون شنا کرد. برای جلوگیری از مشکلات سلامتی، باید قوانین استفاده از محصولات بهداشتی در روزهای حساس هنگام شنا را بدانید. چندین مورد از آنها وجود دارد، بنابراین به راحتی می توان با آنها آشنا شد و آنها را به نفع خود دنبال کرد.

در مرحله اول، اگر در یک روز معمولی قاعدگی، تامپون باید هر دو تا سه ساعت یکبار تعویض شود، پس هنگام استراحت در دریا، این کار باید بیشتر انجام شود.

ثانیاً بهتر است اقامت خود را در آب به 15-20 دقیقه محدود کنید زیرا تامپون به سرعت آب را جذب می کند و اندازه آن تا حداکثر افزایش می یابد که باعث ایجاد احساس ناراحتی می شود.

ثالثاً بلافاصله پس از خروج از آب یا چند دقیقه بعد، محصول بهداشتی خود را تعویض کنید. غیرممکن است که یک تامپون به طور کامل با رطوبت در داخل اشباع شود - این می تواند منجر به تحریک مخاط تناسلی شود.

و چهارم اینکه هر چقدر هم که می خواهید شنا کنید، این انگیزه را مهار کنید و در شنا در روزهای حساس زیاده روی نکنید. زمان صرف شده در آب را به حداقل محدود کنید. این تنها چیزی است که می توانید بدون آسیب رساندن به سلامت زنان خود از عهده آن برآیید.

نتیجه

خوب، بیایید آن را خلاصه کنیم. شما می توانید با تامپون شنا کنید، اما بسیاری هنوز توصیه می کنند که تا پایان قاعدگی خود صبر کنید و سپس برای تفریح ​​شنا کنید. اگر زمان صبر کردن ندارید، پس از خواندن مقاله ما، امیدواریم که نحوه صحیح حمام کردن با تامپون را درک کنید. تعطیلات خوشی را برای شما آرزو می کنیم!