پرخاشگری رفتار مخربی است که مغایر با موازین اخلاقی انسان است و با وارد کردن آسیب به موضوع پرخاشگری، ناراحتی روانی و آسیب جسمی را بیان می کند. اغلب، خصومت بی دلیل با تمایل متجاوز برای تسلط بر دیگران توضیح داده می شود و شامل تجاوز به آزادی و فضای شخصی است که تأثیر مخربی دارد. پرخاشگری به عنوان یک الگوی غریزی رفتار، به درجات مختلف در ذات هر فرد وجود دارد، زیرا نوعی دفاع از خود و بقا در دنیای واقعی است. اغلب این یک سبک رفتاری است که از دوران کودکی به عنوان واکنشی به موقعیت های درگیری در حال ظهور شکل گرفته است.
علل پرخاشگری
دلایل پرخاشگری در مردان عبارتند از:
- اعتیاد به الکل؛
- مصرف نوشیدنی های انرژی زا؛
- اعتیاد به مواد مخدر و سوء مصرف مواد؛
- سیگار کشیدن؛
- عدم کنترل خود؛
- انحرافات فیزیکی در عملکرد طبیعی اندام های حیاتی؛
- موقعیت های کار و خانه؛
- فشار.
در زندگی خانوادگی، پرخاشگری یک مشکل رایج است که به تخریب روابط درون خانواده و شکاف آن کمک می کند.
مشخص است که کودکان و زنان بیشترین آسیب را از پرخاشگری می‌کشند و هدف خشونت مردان قرار می‌گیرند. طبق آمار، هر پنجمین نماینده جنس عادلانه به طور مداوم مورد ضرب و شتم قرار می گیرد و احساس وحشتناکی از ترس و نفرت نسبت به متجاوز خانواده را تجربه می کند. یک سوم جنایات در خانواده رخ می دهد که بر مقیاس مشکل خشونت و ماهیت جهانی آن تأکید دارد.
چگونه از خود در برابر پرخاشگری محافظت کنیم؟
برای اطمینان از اینکه یک زن فرصت محافظت از خود را در برابر خشونت دارد، در مرحله اولیه ایجاد رابطه با یک مرد، باید به رفتار او توجه کند. توصیفات جذاب یکی از عزیزان از دعواهایی که خودش مستقیماً در آن شرکت داشت، یا در مورد دوران کودکی‌اش، جایی که باید بیش از یک بار با کمربند پدرش کتک می‌خورد، باید نگران‌کننده باشد. آمارها می گویند که یک سوم از تعداد کل چنین کودکانی در آینده مستعد استفاده از پرخاشگری می شوند و به دعواگران بدجنس تبدیل می شوند.
علاوه بر این، احساس گناه برای این افراد بیگانه است و به راحتی به شانه های زن شکننده تر منتقل می شود. در بیشتر موارد، کشش به خشونت غیرقابل درمان است، بنابراین باید با احتیاط شدید با این فرد روابط برقرار کنید یا آن را به کلی کنار بگذارید، تا در آینده درمان پرخاشگری بر شانه های زن شکننده نیفتد. در هر صورت تلاش برای هدایت چنین شخصی به راه راست با ایمان خالصانه به اصلاح او بیهوده خواهد بود.
شکستن، پرتاب شدن، شکستن اشیای اطراف توسط مردی در حالت عصبانیت نیز نشان دهنده عدم تعادل و عدم کنترل خود اوست. این مملو از این واقعیت است که در یک نقطه یک عزیز - مهم نیست که - ممکن است در طول موج احساسات منفی جایگزین یک مورد مفید شود. در این صورت، این شخص قربانی متجاوز می شود، که دومی، با سلب احترام به خود، شروع به دیکته کردن شرایط خود می کند و با دقت، با حداکثر سوء ظن، هر قدم را کنترل می کند.
تهدید علیه قربانی نباید به عنوان چیزی بیهوده تلقی شود. آنها فوری ترین خطر را تشکیل می دهند که لزوماً شامل خشونت فیزیکی است و برای درمان موضوع متخاصم نیاز به اقدام فوری دارند.
انواع متجاوزان مرد
زنان که هدف یک متجاوز قرار می گیرند، نمی توانند درک کنند که چگونه بیشتر رفتار کنند، چه کاری انجام دهند، به چه کسی مراجعه کنند و کجا فرار کنند. برای درک دلایل رفتار خشونت آمیز از سوی یک مرد، باید بدانید که این مورد به چه نوع رفتاری تعلق دارد:
- فلایر؛
در محیط بیرونی، او یک مرد خانواده ایده آل است، "روح" هر شرکت، همسری دلسوز که همسرش را می پرستد. تعداد زیادی از مردم به این زن حسادت می‌کنند، که شوهر فوق‌العاده و شیرینی دارد که با او بسیار خوش شانس است. همه چیز به طور اساسی تغییر می کند وقتی یکی از عزیزان به خانه می رسد، فوراً نقاب خود را برمی دارد و با شور و شوق خشم خود را بر نیمه خود فرو می برد و درگیر "درمان" برای او می شود.
- مستبد
خطرناک ترین نوع مردی که معتقد است در خانواده اش مجاز به انجام هر کاری و هر کاری است. همسری که مدام کتک‌های او را تجربه می‌کند، به دلیل بدتر شدن احتمالی اوضاع، می‌ترسد که در مورد آنها به کسی بگوید. اغلب دعوا در حالت مستی و در حضور دوستان و بدون دلیل خاصی رخ می دهد و مرد عذرخواهی از خشونتی را که به همسر مرعوبش وارد شده است لازم نمی داند.
- یونس؛
مردی با عزت نفس پایین که نتوانسته خود را در دنیای اطرافش بشناسد. او پرخاشگری و خشم انباشته شده برای یک زندگی ناموفق را بر روی یک زن ضعیف تر از بین می برد. او معتقد است که همه به جز او مقصر شکست هایش هستند: جامعه، اوضاع سیاسی، همسایه ها، زن و بچه ها، در نهایت. او اغلب با الکل دوست است و در هنگام مستی بسیار خطرناک است.
- شورشی
در زندگی، او به خانواده خود عشق می ورزد، از آنها مراقبت می کند و در زندگی خانگی شرکت می کند. اما این تا یک نقطه خاص اتفاق می افتد. در حالت مسمومیت الکلی، او کاملا غیر قابل کنترل می شود، کنترل خود را از دست می دهد و از نیروی بدنی وحشیانه استفاده می کند. صبح روز بعد او می تواند بفهمد چه اتفاقی افتاده است ، توبه کند ، صمیمانه از همسرش با وعده های قسم خورده عذرخواهی کند که دیگر این اتفاق نخواهد افتاد.
کودکان با پرخاشگری روبرو می شوند
پرخاشگری نر می تواند به سمت کودکان و حیواناتی باشد که قادر به مقابله مستقیم نیستند.اگر این اتفاق افتاد، فقط باید از این شخص فرار کنید تا از عواقب بدتر جلوگیری کنید. مردی که زمانی دستش را به سمت زنی بلند کرده است می تواند با فرزندش نیز همین کار را کند. یک عامل تحریک کننده در تظاهرات پرخاشگری استفاده از الکل یا سایر داروهای روانگردان - همراهان وفادار افراد مستعد خشونت است.
زنی که یک بار و شاید بیش از یک بار خشونت چنین مردی را تجربه کرده است، نباید هیچ یک از اقناع او را باور کند. مکانیسم پرخاشگری راه اندازی شده است و تجلی آن ثابت می شود، زیرا نیاز به تخلیه خشم و منفی انباشته از متجاوز خواهد بود.
توجه به این نکته مهم است که مشکل خشونت خانگی را قربانی متجاوز به وضوح می توان دید، اما خود او نه. به همین دلیل است که متجاوز به طور قاطع از کمک و درمان روانی امتناع می کند.
نیمه ضعیف به هیچ وجه نباید خشونت علیه خود را تحمل کند، بیهوده با این امید که متجاوز به گناه خود پی می برد و به خود می آید، خود را چاپلوسی کند. مرد با مشاهده نگرش مطیع و آرام نسبت به فوران مداوم خشم، آن را بارها و بارها نشان می دهد و با آن به عنوان یک پدیده عادی روزمره رفتار می کند.
صبر و بی عملی دشمن پرخاشگری است
بی عملی و صبر بدترین راه حلی است که می توانید داشته باشید.
شاهدان، و احتمالاً قربانیان متجاوز، می‌توانند کودکانی باشند که مرد متجاوز در هنگام حملات خشم ناموجه کمتر به آنها فکر می‌کند. زندگی در محیطی از ظلم و دعوای مداوم، دریافت ضربه های روحی برای زندگی، آنها این مدل را به عنوان چیزی آشنا برای خود کپی می کنند. در آینده، با افزایش سن، چنین پرخاشگری ممکن است به یک ویژگی شخصیتی تبدیل شود و خود را نسبت به عزیزانشان نشان دهد.
زندگی با یک متجاوز خطرناک است، زیرا اولویت اول او ارضای جاه طلبی های خود و تخلیه خشم با نشان دادن قدرت نسبت به عزیزانش است.
پیشگیری و درمان پرخاشگری
پیشگیری و درمان حملات پرخاشگری شامل مراقبت های پزشکی از سوی متخصصان و اقدامات اجتماعی است که شامل تشخیص به موقع شروع یک حمله توسط دیگران و رفتار شایسته در طول مدت آن است.
آرام کردن پرخاشگری در یک مرد دشوار است ، زیرا او فقط توسط احساسات منفی هدایت می شود. بنابراین، بهتر است توجه متجاوز به جنبه های مثبت معطوف شود. افرادی که تصمیم به درگیری با یک متجاوز دارند باید تا حد امکان متعادل و آرام رفتار کنند و در فاصله ایمن از او قرار بگیرند.
اگر هیچ روشی: گفتگو، متقاعدسازی، کمک روانشناس، درمان - نتواند نتایج مطلوب را به همراه داشته باشد، تنها راه نجات زن طلاق خواهد بود. واضح است که ترس موجود از ناشناخته ها، نگرانی از حمایت مالی خود و فرزندانشان، زنان را مجبور به تحمل ضرب و شتم های منظم به امید بهبود وضعیت خانواده در آینده می کند.
دلایل زندگی با یک متجاوز
دلایلی که زن را مجبور می کند در ترس عادی زندگی کند:
- وابستگی مالی به همسر، که ممکن است تنها نان آور خانواده باشد، مطمئن است که خانواده از او فرار نخواهد کرد. زن غیر شاغل می ترسد تنها بماند، زیرا نمی داند چگونه می تواند خود و فرزندانش را تامین کند. در این مورد، او باید شغلی پیدا کند و با درخواست کمک در مورد مسکن یا مالی در مرحله جدیدی از زندگی، به بستگان خود مراجعه کند.
- ترس از موج جدید پرخاشگری. زن می ترسد که شوهر رها شده اش او را پیدا کند و انتقام بگیرد، حتی تا سرحد مرگ. این ترس او را مجبور می کند که با متجاوز زندگی کند و خشونت او را تحمل کند. اگرچه شما قطعاً باید از چنین شخصی فرار کنید، برای مدتی پنهان شوید، از میدان دید او ناپدید شوید، که شما را از پرخاشگری مورد انتظار محافظت می کند.
- آشنایی با شرایط پرتنش خانوادگی. در برخی موارد، این حتی برای قربانیان زن مفید است، زیرا اطرافیان او برای او متاسف هستند، همدردی می کنند، طرف او را می گیرند و متجاوز مرد را محکوم می کنند. این اتفاق می افتد که خود یک زن می ترسد به خودش اعتراف کند که وضعیت فعلی کاملاً مناسب او است. در این مورد، تنها یک راه وجود دارد - بازی کردن نقش قربانی را متوقف کنید، پرخاشگری را تحمل نکنید و اول از همه به کودکان فکر کنید.
- بیتز یعنی دوست داره. قاعده ای که بسیاری از زنان با فریب خود، رفتار خشونت آمیز همسرشان را توجیه می کنند. تصور غلط این است که قربانی اعمال پرخاشگرانه خود را دلیلی بر عشق و حسادت شدید می داند. جنس ضعیف، فاقد محبت و توجه، کتک زدن را مراقبت می داند.
- ترس از تنهایی. ترس از تنها ماندن و غیر واقعی بودن یافتن عشق در زندگی، زن را بر آن می دارد که وضعیت را تغییر ندهد و تحقیر را تحمل کند: داشتن چنین شوهری بهتر از نداشتن آن است. در حقیقت، بسیاری از زنانی که خطر تغییر زندگی خود را با استقلال تازه به دست آورده بودند، با موفقیت شادی خود را با شخص دیگری ساختند.
- باور به این افسانه که رفتار یک مرد برای بهتر شدن تغییر خواهد کرد. این زن با به یاد آوردن او در ابتدای رابطه به عنوان دلسوز و دوست داشتنی، امیدوار است که همه چیز قابل بازگشت باشد، فقط به کمی صبر و زمان نیاز دارید. این یک توهم است. اگر مردی تصمیم نگیرد خود را تغییر دهد، زن همچنان کتک های او را تحمل می کند.
فقط یک قدم به سوی یک زندگی جدید
زندگی فقط یک مورد داده می شود و کیفیت آن مستقیماً به شخص بستگی دارد. برای اینکه خطر قدم برداشتن و ترک یک متجاوز مرد را بپذیرد، یک زن نیاز دارد:
- به فکر سلامتی خودت باش او که خود را فراموش می کند، در شوهرش حل می شود و او را با مراقبت و آسایش احاطه می کند. خشونت و ترس همیشه موجود، سلامت روانی و جسمی زن را تضعیف می کند.
- نظر خود را داشته باشید و از ترساندن مردی که دیگران و نزدیکان این عمل را محکوم کنند نترسید. چه کسی، اگر قربانی خشونت نباشد، باید تصمیمی بگیرد که زندگی آینده او و فرزندانش به آن بستگی دارد.
- افزایش عزت نفس. زندگی در همان قلمرو با یک متجاوز مرد، به خود اجازه ندهید که مورد توهین قرار بگیرید و سعی کنید تمام شیطنت های او را دفع کنید. اجازه ندهید دستتان در جهت شما بلند شود.
- واقعیت خشونت را پنهان نکنید. غالباً متجاوز از محکومیت بیرونی و اعمال تدابیر مجری قانون و ادارات بر علیه خود می ترسد، بنابراین زن به هیچ وجه نباید در برابر اعمال خشونت آمیز سکوت کند.
موقعیت های تعارض دیر یا زود در هر خانواده ای به وجود می آید. دلیل ممکن است مشکلات در محل کار، مشکلات مالی یا ناآرامی های خانگی باشد. حملات مداوم پرخاشگری غیرقابل کنترل در مردان می تواند در نتیجه پرهیز جنسی طولانی مدت یا حسادت پنهان ظاهر شود. حملات روان‌پریشی، همراه با خطر آسیب فیزیکی به دیگران، به عنوان اختلالاتی تعریف می‌شوند که نیاز به درمان بستری دارند.
دانستن آن مهم است!بابا نینا فالگیر:
- روانشناسان گروهی از شایع ترین دلایل را شناسایی کرده اند:
- 1. رهایی روانی. یک فرد تنش زیادی در درونش انباشته شده است که دیر یا زود باید آن را بیرون بیاندازد.
- 2. آموزش و آسیب های روانی دوران کودکی. در این مورد خشم و پرخاشگری در دوران کودکی توسط عزیزان تجلی می یافت و در خانواده امری عادی بود. هر گونه احساسات منفی تبدیل به عادت می شود.
- 3. دفاع از خود که فرد در هنگام تهاجم به فضای شخصی خود را نشان می دهد. خشم و منفی نگری نه تنها متوجه افراد، بلکه به چیزها نیز می شود.
- 4. سطوح پایین سروتونین و دوپامین در بدن.
- 1. پرخاشگری فعال برای افراد دارای رفتار مخرب معمول است. در ارتباط انسان با افراد دیگر، روش های فیزیکی برای ایجاد آسیب و تخریب غالب است. مدام فحش می دهد، جیغ می کشد و از همه چیز ناراضی است. احساسات منفی در ژست ها، حالات چهره و لحن بیان می شوند.
- 2. خود پرخاشگری یک حالت منفی است که به سمت داخل هدایت می شود. در هنگام حمله، بیمار آسیب جسمی و حتی آسیب به خود وارد می کند.
- 3. پرخاشگری منفعل مشخصه روابط دشوار در خانواده است. افراد بدون وارد شدن به درگیری های آشکار، درخواست ها و دستورات عزیزان خود را نادیده می گیرند. این نوع اختلال در مردان و زنان رایج است. منفی و خشم انباشته شده ناگهان فوران کرد. در چنین شرایطی است که وحشتناک ترین جنایات علیه عزیزان انجام می شود.
- 4. پرخاشگری خانواده به صورت خشونت اخلاقی یا فیزیکی یکی از همسران نسبت به دیگری بیان می شود. در اینجا، عوامل تحریک کننده حسادت، سوء تفاهم، مشکلات مالی و نارضایتی صمیمی است.
- 5. پرخاشگری الکل و مواد مخدر تحت تأثیر مشروبات الکلی. مرگ سلول های عصبی مشاهده می شود، بیمار توانایی واکنش کافی و درک موقعیت را از دست می دهد. غرایز بدوی بر رفتار مناسب غلبه می کنند و بیمار اغلب خود را به عنوان یک مهاجم و وحشی نشان می دهد.
"اگر آن را زیر بالش خود بگذارید همیشه پول زیادی وجود خواهد داشت..." ادامه مطلب >>
نمایش همه
اتیولوژی
در شرایطی که یکی از عزیزان به طور ناگهانی شروع به نشان دادن خلق و خو و تحریک پذیری می کند، بسیاری نمی دانند چگونه به درستی رفتار کنند. پرخاشگری بی انگیزه همیشه واکنشی به مشکلات زندگی یا نارضایتی از رفتار خویشاوندان نیست. علل آن ممکن است در بیماری های روانی پیچیده با ماهیت جسمی یا عصبی باشد.
اگر به پرسش ماهیت حملات پرخاشگری کنترل نشده بپردازیم، توجه به نتایج یک مطالعه شامل داوطلبان مهم است. با استفاده از MRI عملکردی، مغز مردان و زنان مستعد بروز خشم و پرخاشگری مورد بررسی قرار گرفت. همه شرکت کنندگان تغییرات مشابهی را در فعالیت پس زمینه مناطق خاصی از مغز نشان دادند. با این حال، با وجود این، دلایل ظاهر شدن طغیان خشم دور از ذهن است. گاهی اوقات دلایلی که باعث حملات پرخاشگری می شود در سطح ظاهر می شود. شرایطی وجود دارد که شناسایی عوامل تحریک کننده فقط از طریق تشخیص دقیق امکان پذیر است.
واکنش های غیرمنطقی و حملات غیرقابل کنترل خشم می تواند همراه با پرخاشگری فیزیکی رخ دهد. در بیشتر موارد حملات خشم و عصبانیت بدون عواقب مخربی برای روان خود بیمار و نزدیکانش می گذرد. اغلب تمام تلاش ها برای کنار آمدن با شرایط ناموفق است. حملات خشم با هیستری همراه می شود. افرادی که سلامت جسمی و روانی ضعیفی دارند، از دست دادن هوشیاری، حالت شوک، فلج بازوها و حمله قلبی را تجربه می کنند.
فوبیای اجتماعی است
انواع تظاهرات تهاجمی
در روانشناسی، رفتار پرخاشگرانه معمولاً به چند نوع تقسیم می شود:
رایج ترین انواع آن پرخاشگری خانوادگی و پرخاشگری الکلی است. در چنین شرایطی، افراد به ندرت برای کمک به متخصصان مراجعه می کنند. در میان دیگران، چنین محیط خانوادگی اغلب به عنوان هنجار پذیرفته می شود. اگر حملات این اختلال بر غریبه ها تأثیر نگذارد، خود بستگان به ندرت در مورد وجود مشکل صحبت می کنند.
علائم سایکوپاتی در مردان
در مردان
طبق آمار پزشکی، حملات پرخاشگری در مردان به دلیل تربیت نادرست، وراثت و وجود بیماری های روانی رخ می دهد. یکی از خطرناک ترین اختلالات تسریع کننده، سایکوپاتی است. جهت درمانی اصلی در چنین شرایطی شناسایی به موقع یک آسیب شناسی خطرناک و از بین بردن درگیری های احتمالی با دیگران است.
سایکوپات ها با بیان قوی حالات عاطفی مشخص می شوند. بیماران مطلقاً هیچ محدودیت و انضباط ندارند. در بیشتر موارد، مستعد اعتیاد به الکل وجود دارد. مستعد درگیری و خلق و خوی تهاجمی است. سایکوپات ها می توانند مهربانی و کمک باورنکردنی نسبت به زنان نشان دهند. آنها لبخند می زنند، معاشقه می کنند و به زیبایی از یکدیگر مراقبت می کنند. همه این علائم توجه غیر صادقانه هستند. با این اختلال، مرد می تواند زن مورد علاقه خود را با لبخندی بر لب فریب دهد، سپس او را ترک کند و او را توهین و تحقیر کند.
پرخاشگری نسبت به زنان و کودکان اغلب نتیجه پرهیز طولانی مدت است. در مردان الکلی، نگرش منفی نسبت به دیگران پیامد اختلالات پاتولوژیک در وضعیت روانی-عاطفی است. تخریب غیرقابل برگشت شخصیت در الکلیسم مزمن باعث تحریک پذیری مداوم می شود. بر اساس داده های آماری، پرخاشگری مردان از نظر اجتماعی خطرناک ترین است.
چگونه به تلفن همسر خود گوش دهید
در میان زنان
پرخاشگری زنان همیشه دفاع از خود نیست. کارشناسان معتقدند یکی از دلایل اصلی سوء تفاهم و ناتوانی در شرایط زندگی است. مجموعه ای از مشکلات انباشته شده و عدم حمایت در حل آنها باعث ایجاد طغیان های عاطفی می شود. انرژی پرخاشگری که در جهت درست هدایت می شود، نه تنها به غلبه بر موانع، بلکه حتی برای جلوگیری از تهدیدها کمک می کند. روانشناسان می گویند که تظاهرات کوتاه مدت حملات به فعال شدن قدرت و نشاط کمک می کند.
ریتم شدید زندگی، مشکلات جزئی در مدرسه یا در روابط با یک مرد جوان باعث تحریک و رفتار پرخاشگرانه در دختران می شود. برخی از زنان سعی می کنند با رفتار ناعادلانه، بی پولی یا کم توجهی، بروز نارضایتی و عصبانیت را به هر دلیلی توجیه کنند. آنها آن را بر سر فرزندان و شوهر خود می گیرند. آنها کمتر از مردان پرخاشگری فیزیکی نشان می دهند، اما همچنان می توانند ظروف را بشکنند یا عمداً به اشیا آسیب برسانند.
در کودکان
اگر رفتار پرخاشگرانه یکی از والدین دائماً در خانواده خود را نشان دهد، این امر در کودکان نیز عادی می شود. در کودک 5 یا 3 ساله، رفتار منفی پیامد تربیت نادرست است. اگر به کودک اجازه همه چیز داده شود و آرزوهایش برآورده شود، هنگامی که با مقاومت مربیان، سایر بزرگسالان یا همسالان روبرو می شود، شروع به رفتار پرخاشگرانه می کند.
درمان های این اختلال
یک روانشناس حرفه ای باید حملات پرخاشگری را درمان کند. اکثر بیماران نمی توانند دلایل دقیق حملات را نشان دهند و بر این اساس سعی می کنند رفتار خود را به تنهایی تغییر دهند. توصیه های اصلی کارشناسان تغییر سرعت زندگی، استراحت و شاید مرخصی گرفتن از محل کار است.
یک روش مهم برای توقف پرخاشگری، تصعید (انتقال) آن به نوع دیگری از فعالیت، به عنوان مثال، ورزش یا سرگرمی است. شما می توانید انرژی منفی را از طریق حجم کاری متوسط از بین ببرید. می توان پرخاشگری کنترل نشده را به احساسات دیگر تعالی داد و نکته اصلی این است که آنها برای عزیزان و اطرافیانشان ایمن هستند.
در صورت دوره پیچیده اختلال، داروهای آرام بخش با اثر آرام بخش تجویز می شود.مصرف داروهای ضد افسردگی یا آرام بخش در موارد استثنایی نشان داده می شود. درمان دارویی تحت نظارت دقیق یک درمانگر انجام می شود. روش های موثر فیزیوتراپی و ژیمناستیک، روش های آب و ماساژ است. برخی از افراد ترجیح می دهند از طریق یوگا استراحت کنند.
کارشناسان نسبت به نگه داشتن منفی انباشته شده روز به روز هشدار می دهند. خطر ابتلا به عواقب خطرناک هم برای وضعیت روحی و هم برای سلامت جسمی زیاد است. دانشمندان کشف کرده اند که دیر یا زود احساسات منفی بیرون می ریزند. با این حال، این همیشه برای دیگران بی خطر نیست. اگر احساسات سرکوبگر خشم و پرخاشگری را نمی توان به تنهایی از بین برد، بهتر است معطل نکنید و به متخصصان مراجعه کنید.
و کمی در مورد اسرار ...
داستان یکی از خوانندگان ما، ایرینا ولودینا:
من به ویژه از چشمانم که با چین و چروک های بزرگ، به علاوه حلقه های تیره و پف احاطه شده بودند، ناراحت شدم. چگونه چین و چروک و کیسه های زیر چشم را به طور کامل از بین ببریم؟ چگونه با تورم و قرمزی مقابله کنیم؟اما هیچ چیز انسان را بیشتر از چشمانش پیر و جوان نمی کند.
اما چگونه می توان آنها را جوان کرد؟ جراحی پلاستیک؟ فهمیدم - کمتر از 5 هزار دلار نیست. روش های سخت افزاری - جوانسازی نوری، لایه برداری با گاز مایع، لیفتینگ رادیویی، لیفتینگ صورت با لیزر؟ کمی مقرون به صرفه تر - هزینه دوره 1.5-2 هزار دلار است. و چه زمانی برای این همه وقت خواهید یافت؟ و هنوز هم گران است. مخصوصا الان به همین دلیل روش متفاوتی را برای خودم انتخاب کردم...
پرخاشگری بدون انگیزه می تواند در نتیجه یک شوک قوی یا یک موقعیت بحرانی ایجاد شود. با این حال، این علامت ممکن است از هیچ جا ظاهر شود، که باید به فرد هشدار دهد. پرخاشگری بدون انگیزه بدون دلیل خاصی ممکن است نشان دهنده وجود یک بیماری جدی باشد.
پرخاشگری به عنوان علامت یک بیماری
ظهور پرخاشگری بدون انگیزه در نتیجه بیماری های خاص رخ می دهد. این شامل:
- پرکاری تیروئید؛
- اضافه وزن؛
- اختلالات عصبی؛
- اختلالات شخصیتی؛
- صدمات؛
- نئوپلاسم های بدخیم
پرکاری تیروئید افزایش تحریک پذیری بدون دلیل خاصی ممکن است نشان دهنده مشکلات سطح هورمونی باشد. اغلب این علامت در زنان ایجاد می شود. افراد مبتلا ممکن است احساس گرسنگی کنند اما لاغر بمانند. مصرف بیش از حد مواد غذایی به هیچ وجه روی شکل شما تاثیر نمی گذارد. این بیماری را می توان با عصبی بودن، فعالیت زیاد، قرمزی پوست و تعریق بیش از حد تشخیص داد.
اضافه وزن. رسوبات چربی می توانند تولید استروژن را تحریک کنند. در نتیجه تأثیر منفی بر روان چه در زنان و چه در مردان وجود دارد. برای خلاص شدن از شر پوندهای اضافی کافی است - و علامت ناخوشایند خود به خود از بین می رود.
اختلالات عصبی. پرخاشگری می تواند نشانه ای از بیماری های جدی باشد و منجر به... انسان به تدریج علاقه خود را به زندگی از دست می دهد و به درون خود کنار می رود. در این مورد، پرخاشگری بیش از حد و مشکلات حافظه ذکر می شود. این علامت یک دلیل جدی برای مشورت با پزشک است.
اختلالات شخصیت. پرخاشگری بدون انگیزه می تواند نشانه مشکلات روانی جدی و حتی اسکیزوفرنی باشد. اکثر بیماران اسکیزوفرنی زندگی عادی دارند و هیچ خطری برای دیگران ندارند. در طول دوره های تشدید، پرخاشگری آنها افزایش می یابد که نیاز به درمان روانپزشکی دارد. تروما و نئوپلاسم های بدخیم. تحریک پذیری ذهنی می تواند در اثر آسیب مغزی ایجاد شود. خشم و فعالیت زیاد ممکن است جای خود را به بی تفاوتی بدهد. همه اینها نشان دهنده یک آسیب جدی یا فرآیند تومور است.
اغلب علل پرخاشگری در سوسیوپاتی، اختلال استرس یا اعتیاد به الکل پنهان است. شرط اول ناهنجاری شخصیت است. شخص نیازی به همراهی با افراد دیگر ندارد، علاوه بر این، از آنها می ترسد. این یک مشکل مادرزادی است که با فرودستی سیستم عصبی مرتبط است. اختلال استرس باعث ایجاد نگرش خصمانه نسبت به دیگران می شود. این در صورتی اتفاق می افتد که فرد دائماً در میان موقعیت های ناخوشایند باشد. حالت تهاجمی نیز برای افرادی که از اعتیاد به الکل رنج می برند معمولی است.
بازگشت به مطالب
پرخاشگری در مردان
پرخاشگری بی انگیزه در میان نمایندگان نیمه قوی می تواند به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی و روانی رخ دهد. افزایش تحریک پذیری ممکن است نشان دهنده بیماری های مزمن، به ویژه آسیب به سیستم غدد درون ریز باشد. عصبی شدن ناشی از درگیری های مداوم و موقعیت های استرس زا است.
حملات پرخاشگرانه می تواند به دلیل بدخلقی و بی ادبی رخ دهد. عصبی بودن روانی می تواند در نتیجه کمبود مداوم خواب، تغییرات هورمونی، کار بیش از حد یا افسردگی ظاهر شود. مرد از خود ناراضی است و خشم خود را بر سر دیگران می کشد. پرخاشگری همچنین می تواند انگیزه داشته باشد، یعنی با همسایگان پر سر و صدا، موسیقی بلند یا تلویزیون همراه باشد.
گاهی اوقات حتی غیر درگیری ترین افراد هم عصبانیت خود را از دست می دهند و خشم خود را بر سر دیگران فرو می برند. این اغلب به این دلیل است که شخص سال ها احساسات منفی را جمع می کند و به سادگی راهی برای خروج از آنها نمی دهد. با گذشت زمان، صبر به پایان می رسد و پرخاشگری بدون دلیل ظاهری ظاهر می شود. گاهی یک علامت منفی برای ظاهر شدن یک علامت کافی است. این می تواند یک صدای بلند یا یک حرکت ناگهانی باشد. فرد فوراً از کار می افتد و قادر به کنترل خود نیست. لازم است وضعیت خود را زیر نظر داشته باشید و سعی کنید به موقع از پرخاشگری جلوگیری کنید.
بازگشت به مطالب
پرخاشگری در زنان
دلیل اصلی پرخاشگری در زنان، سوء تفاهم و ناتوانی است. این زمانی اتفاق می افتد که یک نماینده جنس منصفانه قادر به بیان خود بدون حمایت دیگران نباشد. فقدان برنامه عملی مشخص باعث انفجار عاطفی می شود.
پرخاشگری در همه موارد خطرناک نیست. گاهی اوقات این تنها راه برای بیرون ریختن احساسات برای فعال کردن قدرت و انرژی جدید است. با این حال، شما نباید همیشه به این کار متوسل شوید. پرخاشگری یک پدیده مثبت است، اما به شرطی که هدف آن حل یک مشکل خاص باشد. اگر این حالت ثابت باشد و تسکینی نداشته باشد، اعضای خانواده و نزدیکان تحت تأثیر منفی قرار می گیرند. در این مورد، پرخاشگری نشان دهنده خستگی مزمن است و می تواند در نتیجه سر و صدای مداوم، هجوم احساسات منفی و مشکلات جزئی ظاهر شود. اگر یاد نگیرید که با این وضعیت کنار بیایید، خطر بروز پرخاشگری دائمی وجود دارد. این مستلزم نارضایتی از زندگی خود است. در نتیجه، نه تنها خود زن، بلکه اطرافیانش نیز آسیب می بینند.
پرخاشگری با انگیزه می تواند ناشی از بیماری ها، عدم ارتباط و سر و صدای مداوم باشد. اغلب یک زن در هنگام بزرگ کردن کودک مستعد ابتلا به این بیماری است. او کمبود ارتباط و فرصت برای ابراز وجود دارد. همه این شرایط باید کنترل شود.
بازگشت به مطالب
پرخاشگری در کودکان و نوجوانان
علت پرخاشگری بی انگیزه در کودکان حتی می تواند تربیت والدین باشد. مراقبت بیش از حد یا برعکس عدم آن، افکار و احساسات خاصی را به کودک القا می کند. مقابله با این وضعیت چندان آسان نیست، زیرا در نوجوانی همه چیز به شدت درک می شود.
پرخاشگری بر اساس تفاوت های جنسیتی در کودکان است. بنابراین، پسران در سن 14-15 سالگی به اوج خاصی از پرخاشگری می رسند. برای دختران، این دوره زودتر از 11 و 13 شروع می شود. پرخاشگری می تواند در نتیجه به دست نیاوردن آنچه می خواهند یا غیرعادی رخ دهد. در این سن کودکان معتقدند که حق با آنهاست، اما والدین آنها را درک نمی کنند. نتیجه پرخاشگری، انزوا و تحریک پذیری مداوم است. شما نباید به فرزندتان فشار بیاورید، اما صبر کردن تا زمانی که همه چیز خود به خود از بین برود نیز خطرناک است.
چندین دلیل اصلی وجود دارد که باعث می شود پرخاشگری در دوران کودکی ایجاد شود. این شامل:
- بی تفاوتی یا خصومت والدین؛
- از دست دادن ارتباط عاطفی با عزیزان؛
- عدم احترام به نیازهای کودک؛
- بیش از حد یا عدم توجه؛
- محرومیت از فضای آزاد؛
- کمبود فرصت برای خودسازی
همه اینها نشان می دهد که والدین خود قادر به ایجاد علت پرخاشگری هستند. شکل گیری شخصیت و ویژگی های شخصی در دوران کودکی انجام می شود. عدم تربیت صحیح اولین راه پرخاشگری است. در برخی موارد، درمان تخصصی با هدف سرکوب احساسات منفی مورد نیاز است.
عصر بخیر. ما 11 سال است که ازدواج کرده ایم. یک دختر داشته باشید. چند ماه بعد از عروسی، شوهرم شروع به تجربه حملات پرخاشگری و عصبانیت کرد. این اغلب اتفاق نمی افتد، اما من همیشه در چنین لحظاتی برای خودم و فرزندم بسیار می ترسم. در زندگی روزمره مدام به من نظر می دهد، انتقاد می کند، آموزش می دهد. این البته خوشایند و آزاردهنده نیست، اما می توانید با آن زندگی کنید. که در وابستگی هابسته به شرایط و روحیه ام یا به او امتیاز می دهم یا می خندم یا به شدت جلوی انتقادش را می گیرم. این بسیار به ندرت منجر به رسوایی می شود. اما اگر هنگام نوشیدن الکل چیزی او را عصبانی کند، هر چیز کوچکی می تواند منجر به حمله خشونت آمیز شود. مثلاً به طور تصادفی پایش را به گوشه ای زد. اول جیغ بلندی می کشد و با مشت و پا به دیوار می زند، سپس به سمت من برمی گردد و شروع به داد و فریاد می کند و با القاب زشت مرا صدا می کند که چرا من آنجا ایستاده ام و هیچ کاری نمی کنم. در عین حال، بیشتر و بیشتر پراکنده می شود، گویی در حال پیچیدن است. او می تواند چیزی را که به دستم می رسد به سمت من پرتاب کند، صندلی را بچرخاند، مرا هل دهد، حتی به من ضربه بزند. من خیلی می ترسم، گریه می کنم، از شما می خواهم که پس از چنین اوج گیری، او شروع به خنک شدن می کند، اما برای مدت طولانی می تواند مرا با سرزنش و سخنرانی عذاب دهد، من را تحقیر کند، به من توهین کند ... در عین حال، او طوری می شود که انگار خودش نیست: چشمان شیشه ای، نگاه دیوانه وار، حرکات تند. اغلب او صبح روز بعد چیزی به یاد نمی آورد. حتی این اتفاق افتاد که صبح که به او گفتم دیروز چه کار کرده، گفت دروغ می گویم، نمی تواند اینطور رفتار کند. پیش‌بینی چنین موقعیت‌هایی غیرممکن است، زیرا علت پرخاشگری می‌تواند یک کلمه، لحن، اشاره، میو کردن یک گربه، این واقعیت باشد که او به چیزی برخورد کرده است، حتی موقعیتی از گذشته که او تازه به خاطر آورده است. در عین حال، نمی توانم بگویم که او در چنین لحظاتی خود را کنترل نمی کند. او چیزها را مستقیماً به سمت من پرتاب نمی کند، بلکه در جهت من است. یک روز چاقویی که او پرتاب کرد دیوار را سوراخ کرد و در فاصله 30 سانتی متری من پرواز کرد. من مطمئن هستم که این بیشتر میل به ارعاب است تا صدمه زدن سلامتی. او هیچ وقت بی فکر به من ضربه نمی زد. ضربات هم در قدرت و هم در محل ضربه همیشه به وضوح محاسبه می شود که به درد من بخورد اما اثری باقی نمانده است ... نمی دانم با این چه کار کنم. برای زندگی در ترسمن دیگر نمی توانم آن را انجام دهم و نمی خواهم. بیشتر و بیشتر به طلاق فکر می کنم... می دانم پدرش هم تمام زندگی اش را عذاب می داد. خانواده، مادر و پسرانشان را مورد ضرب و شتم قرار می دهند که شوهر به خاطر آن از او متنفر است اما دقیقاً مانند پدر رفتار می کند. شوهر از نظر ظاهری شباهت زیادی به پدرش دارد. شوهرم هم می گفت که برادر بزرگترش در کودکی او را کتک می زد. فکر می‌کنم این نوعی بیماری روانی است، پیامد ضربه‌های دوران کودکی، شاید با الکل تشدید شود. او به آنچه اتفاق می افتد اهمیتی نمی دهد. میگه: خب پس چی، حدس بزن شوهرم دیوونه شده. او قاطعانه نمی خواهد الکل را کنار بگذارد، او معتقد است که الکل هیچ ربطی به آن ندارد. من نمی دانم چی کار کنم. آیا درمانی برای این وجود دارد؟ یا او همینطور است و کاری نمی توان کرد؟ لطفا به من بگو. متشکرم.