چرا ضعف ناگهانی؟ ضعف در بدن: علل. چرا خستگی و خستگی مداوم را تجربه می کنید؟

هر روز باید کارهای زیادی انجام دهیم، مسائل و مشکلات فوری را حل کنیم. اما شما فقط می توانید فعالیت های روزمره و کار را در شرایط فیزیکی معمولی انجام دهید. پس از همه، سلامت ضعیف بلافاصله بر عملکرد تأثیر می گذارد. بنابراین حتی یک از دست دادن معمولی قدرت می تواند به طور قابل توجهی وضعیت ما را بدتر کند. بیایید در وب سایت در مورد آنچه باعث ضعف در بدن می شود صحبت کنیم، دلایل چنین مشکلات احتمالی را با جزئیات در نظر بگیریم، به یاد بیاوریم که چه علائم دیگری در این شرایط ممکن است، و به این سوال پاسخ دهیم که چه درمانی برای ضعف لازم است.

علل ضعف در بدن

به گفته پزشکان، اکنون هر فرد بدون در نظر گرفتن سن و جنسیت، به طور دوره ای از ضعف شکایت می کند. عوامل زیادی وجود دارد که می تواند این وضعیت پاتولوژیک را تحریک کند. بنابراین، ضعف می تواند ناشی از فشار بیش از حد مداوم، به عنوان مثال، احساسی یا فیزیکی باشد. در این مورد، کنار آمدن با آن بسیار آسان است - فقط باید برنامه روزانه خود را بهینه کنید و از استراحت مناسب اطمینان حاصل کنید.

گاهی اوقات احساس ضعف در پس زمینه بیماری های حاد یا مزمن با علل مختلف ایجاد می شود. علائم ناخوشایند اغلب نتیجه بیماری های غدد درون ریز است.

یکی از علل شایع ضعف، سندرم خستگی مزمن است. این بیماری توسط مجموعه ای از عوامل ایجاد می شود که در میان آنها کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نقش بسیار مهمی ایفا می کند.

چنین کمبودی در موارد هیپوویتامینوز و آویتامینوز نیز مشاهده می شود که باعث ضعف نیز می شود. چنین شرایطی می تواند به دلیل روزه داری، رژیم غذایی یکنواخت، نامتعادل یا ناسالم ایجاد شود.

در مورد بیماری هایی که می توانند باعث ضعف شدید شوند، در وهله اول بیماری هایی با منشا ویروسی و باکتریایی است که مسمومیت عمومی بدن را تحریک می کند. از جمله این بیماری ها می توان به انواع عفونت های ویروسی حاد تنفسی (از جمله آنفولانزا)، مسمومیت های غذایی و غیره اشاره کرد.

ضعف شدید را می توان با ایجاد کم خونی فقر آهن، دیستونی رویشی عروقی و حتی آبریزش بینی شایع توضیح داد. همچنین، این وضعیت می تواند نتیجه مسمومیت با الکل، مواد مخدر و غیره باشد. گاهی اوقات ضعف نشانه طبیعی بارداری در حال رشد است. همچنین چنین اختلالی در سلامتی می تواند ناشی از تغییرات آب و هوایی، طوفان های مغناطیسی و نیاز به زندگی در یک شهر صنعتی بزرگ باشد.

به طور کلی، ضعف را می توان نشانه بسیاری از اختلالات کاملاً جدی در نظر گرفت، بنابراین اگر دائماً شما را آزار می دهد، بهتر است حداقل از یک درمانگر مشاوره بگیرید.

چگونه ضعف در بدن خود را نشان می دهد (علائم)

تظاهرات ضعف اغلب بسیار متفاوت است، بسته به دلایل دقیقی که آنها را تحریک کرده است. به عنوان مثال، در بیماری های عفونی حاد، چنین احساسی به طور ناگهانی به فرد حمله می کند و به تدریج به دلیل افزایش مسمومیت بدن افزایش می یابد. این ضعف به سرعت با درمان مناسب برطرف می شود.

ضعف ناشی از بار عصبی یا جسمی به تدریج افزایش می یابد. در ابتدا، علاقه فرد به هر فعالیتی از بین می رود و به دنبال آن غیبت و احساس خستگی مداوم رخ می دهد. با گذشت زمان، بی تفاوتی ظاهر می شود و علاقه به همه چیز از بین می رود، حتی در زندگی شخصی و استراحت احتمالی.

علائم مشابه به عنوان ضعف ناشی از کمبود مواد مغذی وارد بدن ظاهر می شود. اما معمولاً با پدیده های ناخوشایند دیگری مانند ریزش مو، سرگیجه، رنگ پریدگی، شکنندگی ناخن ها و غیره همراه است.

در صورتی که ضعف نتیجه برخی از شرایط جدی تر باشد، آنگاه با تعدادی از علائم دیگر تکمیل می شود. بنابراین، اختلالات غدد درون ریز اغلب با تغییر وزن بدن، نقض عادات چشایی، تشنگی شدید و غیره احساس می شود.

در مورد چگونگی رفع ضعف در بدن (درمان)

درمان ضعف به طور مستقیم به علل بروز آن بستگی دارد. بنابراین، در صورت کار بیش از حد (جسمی یا ذهنی)، سندرم خستگی مزمن و تنش عصبی، بسیار مهم است که برنامه روزانه خود را بهینه کنید، استرس را کاهش دهید و به یک رژیم غذایی متعادل روی بیاورید. توصیه می شود مکمل های ویتامین مصرف کنید، رژیم غذایی خود را با سبزیجات و میوه های تازه پر کنید، به طور سیستماتیک در هوای تازه قدم بزنید و سعی کنید از هر طریق ممکن سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. همین اقدامات به مقابله با هیپوویتامینوز و کمبود ویتامین کمک می کند.

اگر ضعف نتیجه مسمومیت است، باید در خانه با پزشک تماس بگیرید و توصیه های او را دنبال کنید. برای دفع سریع سموم از بدن باید تا حد امکان آب بنوشید؛ دمنوش های گیاهی، جاذب ها و ... نیز گزینه خوبی هستند.

مشکلات جدی سلامتی (به عنوان مثال، بیماری های غدد درون ریز) نیاز به درمان هدفمندتر تحت نظارت یک متخصص مناسب دارد. برای چنین مشکلاتی، بیمار باید از داروهای خاصی استفاده کند که تعادل هورمون ها را بهینه می کند. در موارد خاص، درمان جراحی نیز انجام می شود.

در صورت ضعف طب سنتی نیز می تواند کمک کند. بنابراین، گیاهان آداپتوژن، که توسط Eleutherococcus، Aralia، Radiola rosea، و غیره نشان داده می شوند، دارای خواص مقوی عالی هستند. با کمک محصولات زنبورداری - عسل معمولی، گرده، ژل رویال، می توان اثر خوبی به دست آورد.

اگر ضعف مداوم ظاهر شد، نباید معطل کنید؛ بهتر است در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید.

ضعف یا از دست دادن قدرت- یک علامت شایع و کاملاً پیچیده که بروز آن به تأثیر تعدادی از عوامل فیزیولوژیکی و روانی بستگی دارد.

ضعف یا از دست دادن قدرت

در بیشتر موارد، بیماران ضعف را مطابق با احساسات فردی خود توصیف می کنند. برای برخی، ضعف با خستگی شدید یکسان است؛ برای برخی دیگر، این اصطلاح به سرگیجه احتمالی، غیبت، از دست دادن توجه و کمبود انرژی اشاره دارد.

بنابراین، بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی ضعف را به عنوان تجربه ذهنی بیمار توصیف می کنند که نشان دهنده کمبود انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها و وظایف روزانه است که فرد قبل از شروع ضعف قادر به انجام آن بدون مشکل بود.

علل ضعف

ضعف یک علامت شایع ذاتی در طیف گسترده ای از بیماری ها است. علت دقیق بیماری را می توان با بررسی ها و آزمایش های لازم و همچنین ضعف های همراه و سایر تظاهرات بالینی مشخص کرد.

مکانیسم ضعف و ماهیت آن توسط علتی که باعث بروز این علامت شده است تعیین می شود. حالت خستگی می تواند هم در نتیجه استرس شدید عاطفی، عصبی یا جسمی و هم در نتیجه بیماری ها و شرایط مزمن یا حاد ایجاد شود. در حالت اول، ضعف می تواند خود به خود بدون هیچ عواقبی از بین برود - در اینجا خواب خوب و استراحت کافی است.

آنفولانزا

بنابراین، یک علت محبوب ضعف یک بیماری عفونی ویروسی حاد همراه با مسمومیت عمومی بدن است. همراه با ضعف، علائم اضافی در اینجا ظاهر می شود:

درجه حرارت بالا؛
فتوفوبیا
درد در سر، مفاصل و عضلات؛
عرق کردن شدید

دیستونی رویشی- عروقی

بروز ضعف مشخصه یکی دیگر از پدیده های رایج است - دیستونی رویشی عروقی، که مجموعه ای کامل از علائم مختلف است، از جمله:

اختلال خواب؛
سرگیجه؛
وقفه در عملکرد قلب

رینیت

به دست آوردن ماهیت مزمن به نوبه خود با تورم مخاط بینی همراه است که با گذشت زمان منجر به تأثیر بر غده هیپوفیز می شود. تحت این تأثیر، عملکرد طبیعی غده اصلی غدد درون ریز درگیر در ناحیه ادم مختل می شود. اختلال در عملکرد غده هیپوفیز منجر به عدم تعادل در بسیاری از سیستم های بدن می شود: غدد درون ریز، عصبی، ایمنی و غیره.

سایر علل ضعف

ضعف شدید و شدید یک علامت ذاتی است مسمومیت شدید، مسمومیت عمومی.

در یک فرد سالم، ضعف ممکن است در نتیجه موارد زیر رخ دهد: آسیب مغزی، از دست دادن خون- در نتیجه کاهش شدید فشار.

زنان ضعف را تجربه می کنند در دوران قاعدگی.

همچنین ضعف در کم خونی ذاتی است- بیماری که با کاهش هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز مشخص می شود. با توجه به اینکه این ماده اکسیژن را از اندام های تنفسی به بافت های اندام های داخلی منتقل می کند، مقدار ناکافی هموگلوبین در خون منجر به گرسنگی اکسیژن در بدن می شود.

ثابت ضعف در کمبود ویتامین ذاتی است- بیماری که نشان دهنده کمبود ویتامین ها است. این معمولاً در نتیجه پیروی از رژیم های غذایی سخت و غیرمنطقی، تغذیه نامناسب و یکنواخت اتفاق می افتد.

علاوه بر این، ضعف ممکن است نشانه ای از بیماری های زیر باشد:

خستگی مزمن

خستگی مزمن واکنش محافظتی بدن به اضافه بار مداوم است. و نه لزوماً فیزیکی. استرس عاطفی می تواند سیستم عصبی را کمتر ضعیف کند. احساس خستگی را می توان با یک ضربه گیر تشبیه کرد که از فشار دادن بدن به لبه جلوگیری می کند.

تعدادی از عناصر شیمیایی مسئول احساس روحیه خوب و موجی از قدرت تازه در بدن ما هستند. بیایید فقط تعدادی از آنها را فهرست کنیم:

بیشتر اوقات ، این بیماری ساکنان شهرهای بزرگ را تحت تأثیر قرار می دهد که به تجارت یا سایر کارهای بسیار مسئولیت پذیر و استرس زا مشغول هستند ، در شرایط محیطی نامطلوب زندگی می کنند ، با جاه طلبی های ناسالم ، دائماً تحت استرس ، بد غذا خوردن و ورزش نمی کنند.

با توجه به مطالب فوق، مشخص می شود که چرا خستگی مزمن اخیراً در کشورهای توسعه یافته همه گیر شده است. در ایالات متحده آمریکا، استرالیا، کانادا و کشورهای اروپای غربی، میزان بروز سندرم خستگی مزمن بین 10 تا 40 مورد در هر 100000 نفر است.

CFS - سندرم خستگی مزمن

ضعف یکی از علائم جدایی ناپذیر استرس فیزیکی و روانی است. بنابراین، در میان افراد مدرن که باید در معرض استرس شدید در محل کار قرار گیرند، به اصطلاح. سندرم خستگی مزمن.

هر کسی می تواند به CFS مبتلا شود، اگرچه در زنان شایع تر است. معمولا:

این وضعیت نشان دهنده کاهش شدید نشاط است. ضعف در اینجا با افزایش بار فیزیکی و عاطفی ایجاد می شود. علاوه بر این، ضعف مداوم و از دست دادن قدرت با تعدادی از علائم اضافی همراه است:

خواب آلودگی؛
تحریک پذیری؛
کاهش اشتها؛
سرگیجه؛
از دست دادن تمرکز؛
غیبت

علل

کمبود خواب مزمن.
کار بیش از حد.
استرس عاطفی.
عفونت های ویروسی.
وضعیت.

رفتار

درمان جامع اصل اصلی است. یکی از شروط مهم درمان نیز رعایت رژیم حفاظتی و تماس مداوم بیمار با پزشک معالج است.

امروزه خستگی مزمن با استفاده از روش های مختلف پاکسازی بدن درمان می شود، داروهای خاصی برای عادی سازی عملکرد سیستم عصبی مرکزی و فعالیت مغز و همچنین برای بازگرداندن عملکرد سیستم غدد درون ریز، ایمنی و دستگاه گوارش تجویز می شود. علاوه بر این، توانبخشی روانی نقش مهمی در حل این مشکل دارد.

برنامه درمانی سندرم خستگی مزمن باید شامل موارد زیر باشد:

علاوه بر درمان توسط متخصصان، می توانید با نکات ساده سبک زندگی، خستگی را از بین ببرید. به عنوان مثال، سعی کنید فعالیت بدنی را تنظیم کنید، دوره‌های خواب و بیداری را متعادل کنید، بیش از حد به خودتان فشار نیاورید و سعی نکنید بیشتر از آنچه می‌توانید انجام دهید. در غیر این صورت، این ممکن است بر پیش آگهی CFS تأثیر منفی بگذارد. با گذشت زمان، دوره های فعالیت را می توان افزایش داد.

با مدیریت صحیح منابع موجود، می توانید کارهای بیشتری انجام دهید. برای انجام این کار، باید برنامه خود را برای روز و حتی یک هفته قبل به درستی برنامه ریزی کنید. با توزیع مناسب کارها - به جای عجله برای انجام هر چه بیشتر در مدت زمان کوتاه - می توانید به پیشرفت پایدار دست یابید.

قوانین زیر نیز ممکن است کمک کند:

اجتناب از موقعیت های استرس زا؛
از الکل، کافئین، شکر و شیرین کننده ها خودداری کنید؛
اجتناب از هر گونه غذا و نوشیدنی که باعث واکنش منفی در بدن می شود.
برای از بین بردن حالت تهوع، وعده های غذایی کوچک و منظم بخورید.
استراحت زیاد؛
سعی کنید برای مدت طولانی نخوابید، زیرا خواب زیاد می تواند علائم را بدتر کند.

داروهای مردمی

مخمر سنت جان

1 فنجان (300 میلی لیتر) آب جوش را بردارید و 1 قاشق غذاخوری خارمریم خشک را به آن اضافه کنید. این دم کرده باید به مدت 30 دقیقه در جای گرم دم شود. طریقه مصرف: 1/3 لیوان سه بار در روز، 20 دقیقه قبل از غذا. مدت درمان - بیش از 3 هفته متوالی.

چنار معمولی

باید 10 گرم برگ درخت چنار خشک و کاملا له شده بردارید و 300 میلی لیتر آب جوش بریزید و 30-40 دقیقه در جای گرم بگذارید. طریقه مصرف: هر بار 2 قاشق غذاخوری، سه بار در روز، نیم ساعت قبل از غذا. مدت درمان - 21 روز.

مجموعه

2 قاشق غذاخوری جو، 1 قاشق غذاخوری برگ نعناع خشک و 2 قاشق غذاخوری برگ تارتار را با هم مخلوط کنید. مخلوط خشک به دست آمده را با 5 فنجان آب جوش ریخته و به مدت 60 تا 90 دقیقه در یک کاسه پیچیده شده در یک حوله قرار می دهیم. طرح استفاده: توسط؟ لیوان 3-4 بار در روز قبل از غذا. مدت درمان - 15 روز.

شبدر

شما باید 300 گرم گل شبدر علفزار خشک، 100 گرم شکر معمولی و یک لیتر آب گرم مصرف کنید. آب را روی آتش بگذارید و به جوش بیاورید و شبدر را اضافه کنید و 20 دقیقه بپزید. سپس دم کرده را از روی حرارت برداشته، خنک کرده و تنها پس از آن مقدار مشخص شده شکر به آن اضافه می شود. شما باید 150 میلی لیتر دم کرده شبدر را 3-4 بار در روز به جای چای یا قهوه مصرف کنید.

لینگون بری و توت فرنگی

به 1 قاشق غذاخوری برگ توت فرنگی و لینگونبری نیاز دارید - آنها را مخلوط کنید و 500 میلی لیتر آب جوش بریزید. دارو را به مدت 40 دقیقه در قمقمه دم کنید، سپس سه بار در روز یک فنجان چای بنوشید.

رایحه درمانی

هنگامی که نیاز به استراحت یا کاهش استرس دارید، چند قطره از آن را بریزید روغن اسطخدوسروی یک دستمال و بوی آن را استشمام کنید.

چند قطره را بو کنید روغن رزماریهنگامی که احساس خستگی ذهنی و جسمی می کنید (اما نه در 20 هفته اول بارداری) روی دستمال قرار دهید.

برای خستگی مزمن، یک آرامش بخش داشته باشید حمام آب گرمدو قطره روغن شمعدانی، اسطوخودوس و چوب صندل و یک قطره یلانگ یلانگ به آب اضافه کنید.

برای تقویت روحیه در هنگام افسردگی، هر روز صبح و عصر این عطر را استشمام کنید. مخلوط روغن، روی یک دستمال اعمال می شود. برای تهیه آن، 20 قطره روغن مریم گلی کلاری و 10 قطره روغن گل رز و روغن ریحان را مخلوط کنید. در 20 هفته اول بارداری از روغن مریم گلی و ریحان استفاده نکنید.

عرقیات گل برای تسکین اختلالات روانی و تسکین استرس در حوزه عاطفی در نظر گرفته شده است. اگر افسرده هستید یا علاقه خود را به زندگی از دست داده اید، این موارد به ویژه مفید هستند:

clematis (clematis): پرانرژی بودن.
زیتون: برای انواع استرس؛
گل رز: برای بی تفاوتی;
بید: اگر تحت فشار محدودیت‌های سبک زندگی ناشی از بیماری هستید.

علائم ضعف

ضعف با کاهش قدرت فیزیکی و عصبی مشخص می شود. او با بی تفاوتی و از دست دادن علاقه به زندگی مشخص می شود.

ضعف ناشی از توسعه بیماری های عفونی حاد به طور ناگهانی رخ می دهد. افزایش آن ارتباط مستقیمی با سرعت توسعه عفونت و مسمومیت ناشی از بدن دارد.

ضعف ناشی از روزه داری طولانی مدت یا پیروی از رژیم غذایی سخت تقریباً از همین ماهیت است. همراه با این علامت، علائم خارجی کمبود ویتامین نیز ظاهر می شود:

پوست رنگپریده؛
افزایش شکنندگی ناخن ها؛
سرگیجه؛
ریزش مو و غیره

درمان ضعف

درمان ضعف باید بر اساس حذف عاملی باشد که ظاهر آن را تحریک کرده است.

در مورد بیماری های عفونی، علت اصلی عمل یک عامل عفونی است. در اینجا آنها اعمال می شوند درمان دارویی مناسب، با اقدامات لازم با هدف افزایش ایمنی حمایت می شود.

در یک فرد سالم، ضعف ناشی از کار زیاد خود را از بین می برد. اقدامات کنترلی اساسی - خواب و استراحت خوب.

در درمان ضعف ناشی از کار زیاد، فشار بیش از حد عصبی از اهمیت بالایی برخوردار است بازیابی قدرت عصبی و افزایش ثبات سیستم عصبی. برای این منظور، اقدامات درمانی، اول از همه، عادی سازی رژیم کار و استراحت، از بین بردن عوامل منفی و تحریک کننده است. استفاده موثر از منابع مالی داروهای گیاهی، ماساژ.

در برخی موارد، از بین بردن ضعف نیاز دارد اصلاح رژیم غذایی، با وارد کردن غذاهای غنی از ویتامین ها و میکروارگانیسم های ضروری به آن.

در صورت احساس ضعف و خستگی با کدام پزشکان باید تماس بگیرید؟

پرسش و پاسخ با موضوع "ضعف"

سوال:سلام! من 48 ساله هستم، از نظر بدنی با برنامه 2/2 کار می کنم. الان حدود یک ماهه که خیلی احساس خستگی میکنم حتی یک آخر هفته 2 روزه هم به حالت عادی برنمیگرده صبح به سختی بیدار میشم هیچ احساسی ندارم بعد خوابیدم و استراحت کردم. الان 5 ماهه پریود نشدم

پاسخ:اگر به مدت 5 ماه پریود نشده اید، باید به عوامل زیر توجه کنید: فعالیت بدنی. فشار بیش از حد عصبی؛ اختلالات اشتها؛ رژیم های سخت علاوه بر این، مشاوره حضوری با متخصص زنان (کیست، فیبروم، عفونت های دستگاه تناسلی ادراری) و متخصص غدد (دیابت شیرین، ناهنجاری های سیستم غدد درون ریز، مشکلات غدد فوق کلیوی) ضروری است. ممکن است مشکلاتی در تعادل هورمونی وجود داشته باشد. برای بررسی این موضوع باید خون اهدا کنید. در صورت تایید تشخیص، پزشک هورمون درمانی را تجویز می کند.

سوال:سلام! من 33 سال سن دارم و (زن) گردن درد و ضعف دارم.

پاسخ:احتمالاً پوکی استخوان، نیاز به مشاوره حضوری با متخصص مغز و اعصاب دارید.

سوال:سلام! وقتی از پوکی استخوان درد دارم، ناحیه اپی گاستر درد می کند، شاید ارتباطی وجود داشته باشد!

پاسخ:با پوکی استخوان در قسمت میانی یا تحتانی ستون فقرات قفسه سینه، ممکن است درد در ناحیه اپی گاستر و در شکم وجود داشته باشد. آنها اغلب با علائم بیماری های معده یا پانکراس، کیسه صفرا یا روده اشتباه می شوند.

سوال:ضعف درد در تیغه شانه راست از کتف چیزی برای خوردن نیست نمی خواهم چه بلایی سرم آمده است

پاسخ:دلایل زیادی برای درد در تیغه شانه راست وجود دارد. توصیه می کنیم به صورت حضوری با یک درمانگر مشورت کنید.

سوال:سلام! من 30 ساله هستم، سل داشتم، اما ضعف باقی ماند، حتی بدتر شد. به من بگو چه کنم، زندگی کردن غیرممکن است!

پاسخ:عوارض جانبی استفاده از داروهای ضد سل شامل عضله، مفاصل، سردرد، ضعف، بی‌اشتهایی و بی‌اشتهایی است. بهبودی از سل شامل پیروی از یک برنامه روزانه، ایجاد تغذیه و فعالیت بدنی مناسب است.

سوال:سلام لطفا بفرمایید به چه دکتری مراجعه کنم: 4-5 ماه است که درد دارم، بی علاقگی کامل، غیبت، این اواخر درد پشت گوش، باید مسکن مصرف کنم. آزمایشات نرمال است. من به دلیل سردرد قطره ای IV می روم. چه می تواند باشد؟

پاسخ:درد پشت گوش: گوش و حلق و بینی (اوتیت)، متخصص مغز و اعصاب (استئوکندروز).

سوال:سلام! من 31 سالمه زن هستم. من دائماً احساس ضعف، کمبود نیرو، کمبود خواب و بی تفاوتی می کنم. من اغلب سردم است و نمی توانم برای مدت طولانی زیر پوشش گرم شوم. بیدار شدن برای من سخت است، می خواهم در طول روز بخوابم.

پاسخ:آزمایش خون عمومی برای رد کم خونی انجام دهید. خون خود را از نظر هورمون محرک تیروئید (TSH) بررسی کنید. فشار خون خود را برای چند روز کنترل کنید تا ببینید آیا فشار خون کاهش یافته است یا خیر. با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید: اختلالات گردش خون در عروق ستون فقرات و مغز.

سوال:این مرد 63 ساله است. ESR 52mm/s آنها ریه ها را بررسی کردند - آنها تمیز بودند، برونشیت مزمن برای یک فرد سیگاری معمول است. صبح خسته، در پاها ضعیف. درمانگر برای برونشیت آنتی بیوتیک تجویز کرد. با کدام پزشک تماس بگیرم؟

پاسخ: POP بالا ممکن است با برونشیت مزمن در افراد سیگاری همراه باشد. علل شایع ضعف: کم خونی (آزمایش خون) و بیماری تیروئید (متخصص غدد)، اما بهتر است معاینه جامع انجام شود.

سوال:سلام خانمی 50 ساله هستم در شهریور 1396 دچار کم خونی فقر آهن شدم هموگلوبین در ژانویه 2018 افزایش یافت ضعف همچنان ادامه دارد راه رفتن هنوز مشکل است پاهایم درد می کند همه چیز را چک کردم B12 طبیعی است MRI از مغز و نخاع، سونوگرافی از همه اندام ها، رگ های خونی پایین اندام، همه چیز طبیعی است، ENMG طبیعی است، اما من به سختی می توانم راه بروم، چه می تواند باشد؟

پاسخ:اگر علت کم خونی برطرف نشود، ممکن است عود کند. علاوه بر این، غده تیروئید شما نیز باید بررسی شود.

سوال:سلام اسم من الکساندرا هست دو سال پیش بعد از زایمان با تشخیص کم خونی درجه دو و آریتمی سینوسی از بیمارستان مرخص شدم. امروز حالم خیلی بد است، سرگیجه، ضعف، خستگی، استرس مداوم، اعصاب، افسردگی، درد در قلب، گاهی اوقات دستانم بی حس می شوند، گاهی اوقات غش می کنم، سرم سنگین است، نمی توانم کار کنم، نمی توانم رهبری کنم. یک زندگی معمولی... دو تا بچه قدرت بیرون رفتن باهاشون رو ندارن... لطفا بگید چیکار کنم و چیکار کنم...

پاسخ:معاینه شوید، با یک درمانگر شروع کنید. هم کم خونی و هم آریتمی سینوسی ممکن است عواملی در ایجاد وضعیت شما باشند.

سوال:عصر بخیر من 55 سال سن دارم. عرق شدید، ضعف، خستگی دارم. من هپاتیت C دارم، دکترها می گویند فعال نیست. یک توپ به اندازه یک مشت در سمت راست زیر کبد احساس می شود. احساس خیلی بدی دارم، اغلب به پزشک مراجعه می کنم، اما بی فایده است. چه باید کرد؟ مرا برای معاینه پولی می فرستند، اما پولی نیست، نمی خواهند مرا در بیمارستان بستری کنند، می گویند هنوز نفس می کشم، هنوز زمین نخورده ام.

پاسخ:سلام. شکایات در مورد مراقبت های پزشکی بی کیفیت - خط تلفن وزارت بهداشت: 8 800 200-03-89.

سوال:14 سال است که دکتر می روم. من هیچ قدرتی ندارم، ضعف دائمی دارم، پاهایم احساس ضعف می کنند، می خواهم و می خواهم بخوابم. تیروئید طبیعی است، هموگلوبین پایین است. آنها او را گرفتند، اما دلیل آن را پیدا نکردند. قند طبیعی است، اما عرق مانند تگرگ می ریزد. من هیچ قدرتی ندارم، می توانم تمام روز دروغ بگویم. کمک کنید، راهنمایی کنید که چه باید کرد.

پاسخ:سلام. آیا با متخصص قلب و عروق مشورت کرده اید؟

سوال:عصر بخیر لطفاً به من بگویید، من غضروف دهانه رحم دارم، اغلب در پشت سر درد می کند و به قسمت جلویی سر می دهد، مخصوصاً وقتی در قسمت جلویی سرفه می کنم درد ایجاد می کند. میترسم خدای نکرده سرطان باشه. متشکرم!

پاسخ:سلام. این یک تظاهرات غضروفی دهانه رحم است.

سوال:سلام! ضعف شدید، به ویژه در پاها و بازوها، به طور ناگهانی ظاهر شد، سردرد وجود ندارد، اضطراب و هیجان وجود دارد. من به یک متخصص غدد، یک درمانگر، یک متخصص قلب مراجعه کردم، یک سونوگرافی از حفره شکم انجام دادم، تزریق کردم، اما شرایط یکسان است: یا یک سنگینی شدید در کل بدن ظاهر می شود، سپس از بین می رود. متشکرم!

پاسخ:سلام. اگر متخصص غدد، درمانگر و متخصص قلب چیزی پیدا نکردند، تنها چیزی که باقی می ماند این است که با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید تا اختلالات گردش خون در رگ های ستون فقرات و مغز را رد کند. اگر ضعف به دلیل استرس یا افسردگی ظاهر شد، به روان درمانگر مراجعه کنید.

سوال:در صبح ضعف شدید، بی اشتهایی وجود دارد، همه چیز در درون می لرزد، سر به نظر می رسد در مه است، بینایی پرت می شود، تمرکز، ترس، افسردگی در مورد وضعیت فرد وجود ندارد.

پاسخ:سلام. دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد؛ شما باید غده تیروئید، هموگلوبین خود را بررسی کنید و با یک متخصص مغز و اعصاب و روان درمانگر مشورت کنید.

سوال:با سلام حدود 2 هفته است که در شب احساس ضعف، حالت تهوع، غذا نخوردن و بی تفاوتی نسبت به زندگی دارم. به من بگو، چه چیزی می تواند باشد؟

پاسخ:سلام. دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد؛ شما باید شخصاً با یک درمانگر مشورت کنید تا شما را برای معاینه معرفی کند.

سوال:سلام من 49 سالمه تناسب اندام دارم روی پاهام کار میکنم ولی اخیرا کم شده و سرگیجه دارم حداقل 8 ساعت میخوابم هموگلوبینم نرمال هست تیروئیدم چک کردم منیزیم مصرف میکنم همانطور که تجویز شد، فشار خون من پایین است (در تمام طول عمر). لطفا راهنمایی کنید چه چیز دیگری باید بررسی شود.

پاسخ:سلام. در مورد سرگیجه نیاز به مشاوره حضوری با متخصص مغز و اعصاب دارید.

سوال:سلام سن ۲۵ ساله خانم ضعف شدید سرگیجه بی تفاوتی حدود یک ماهه مدام میل به خواب بدون اشتها بگو چکار کنم؟

پاسخ:سلام. اگر در حین مصرف داروها این اتفاق افتاد، باید این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید، در غیر این صورت، نیاز به مشاوره حضوری با متخصص مغز و اعصاب (سرگیجه) دارید.

سوال:سلام من در کل ضعف دائمی دارم نمیتونم عادی زندگی کنم مشکلات کمرم شروع شده و زندگیم سراشیبی داره میترسم راه حلی براش پیدا نکنم و نمیدونم چطوری برای حل آن، می توانید چیزی را توصیه کنید؟ من خیلی هیجان زده هستم، در ترس زندگی می کنم، 20 سال دارم، می ترسم دیوانه شوم.

پاسخ:سلام. ضعف مداوم نشانه بسیاری از بیماری ها و شرایط است. شما باید یک معاینه انجام دهید - آزمایشات خون را انجام دهید: عمومی، بیوشیمیایی، هورمون های تیروئید و به یک قرار ملاقات حضوری با یک درمانگر و روانشناس بروید.

سوال:سلام! من 22 سال سن دارم. الان حدود 4 روزه که سرگیجه دارم. و ممکن است نفس کشیدن سخت باشد و به دلیل همه اینها احساس ضعف و خستگی می کنم. یک هفته پیش، به مدت دو روز بعد از یک تعطیلات آخر هفته سخت، بینی ام خونریزی می کرد. می توانید به من بگویید چه چیزی می تواند باعث این مشکلات شود؟ بابت پاسخ متشکرم.

پاسخ:ممکن است بیش از حد خسته شده باشید. لطفاً به من بگویید، آیا اخیراً موقعیت هایی داشته اید که بد و کم می خوابید یا زمان زیادی را پشت رایانه سپری می کنید؟ علائمی که توضیح دادید ممکن است به دلیل افزایش فشار خون یا فشار خون داخل جمجمه باشد. توصیه می کنم M-ECHO، EEG انجام دهید و با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.

سوال:برای 3 ماه دمای حدود 37، خشکی دهان، خستگی بوده است. آزمایش خون و ادرار طبیعی است. اخیراً به طور مکرر از گلودرد رنج می برم و با آنتی بیوتیک درمان شده ام.

پاسخ:این درجه حرارت بالا در نظر گرفته نمی شود و در صورت عدم وجود شکایت نیازی به درمان ندارد، اما اگر نگران خستگی یا خشکی دهان هستید، باید یک سری معاینات انجام دهید. توصیه می کنم آزمایش باکتریولوژیک (کشت گلو)، آزمایش خون برای قند و آزمایش هورمون های تیروئید (TSH، T3، T4، آنتی بادی های TPO) انجام دهید، زیرا این علائم می تواند مظهر بسیاری از بیماری ها باشد. همچنین توصیه می کنم چنین مطالعه ای انجام دهید، ایمونوگرافی انجام دهید و به صورت حضوری به ایمونولوژیست مراجعه کنید.

سوال:سلام من 34 ساله خانم هستم حدود 3 سال است که دائماً ضعف و تنگی نفس و گاهی اوقات دست و پا ورم می کند. هیچ جا دردی نیست، سرگیجه نادر است، از نظر زنان همه چیز خوب است، فشار خون طبیعی است، فقط گاهی اوقات دمای 37.5 به بالا وجود دارد، بدون سرماخوردگی، همینطور. اما این ضعف اخیراً بدتر شده است، به خصوص بعد از خواب، و اخیراً نتوانستم عفونت حاد تنفسی یا سرماخوردگی را به هیچ وجه درمان کنم؛ یک ماه یا بیشتر سرفه می کنم (نه قوی). من در این مورد به پزشکان نمی روم، می خواهم در مورد آن اینجا بپرسم. آیا این سندرم خستگی مزمن است؟ و آیا راهی برای خلاص شدن از شر آن وجود دارد؟

پاسخ:من به شما توصیه می کنم بدون شکست یک معاینه جامع انجام دهید، به یک کلینیک برای اختلالات اتونومیک یا برخی از کلینیک های روان تنی بروید، جایی که قطعاً مشاوره با همه متخصصان (روانپزشک، متخصص مغز و اعصاب، متخصص غدد، متخصص قلب) برای شما تجویز می شود. پس از معاینه، پزشکان در مورد شما تصمیم خواهند گرفت. روان درمانی در هر صورت اجباری است!

سوال:سلام! من 19 ساله هستم. در هفته گذشته احساس ناخوشی داشتم. معده درد می کند، گاهی اوقات به کمر تابش می کند و گاهی حالت تهوع خفیف دارد. خستگی، از دست دادن اشتها (یا بهتر است بگوییم، گاهی اوقات می خواهم غذا بخورم، اما وقتی به غذا نگاه می کنم حالت تهوع دارم)، ضعف. این با چه چیزی می تواند مرتبط باشد؟ فشار خون من همیشه پایین است و با غده تیروئید مشکل دارم.

پاسخ:آزمایش خون، آزمایش ادرار و معاینه زنان را انجام دهید.

سوال:سلام. من 22 ساله هستم و در محل کار در دفتر ناگهان بیمار شدم. او احساس سرگیجه کرد و تقریباً هوشیاری خود را از دست داد. بدون تب، سرفه یا آبریزش بینی. سرماخوردگی نیست قبلا این اتفاق نیفتاد و من هنوز احساس ضعف می کنم. اخیراً متوجه حالت خستگی شده ام، بعد از کار از پا می افتم، اگرچه 8 ساعت کار می کنم، نه از نظر فیزیکی. من بارداری را حذف می کنم، زیرا ... پریود بودم چه آزمایش هایی را برای تشخیص مشکل توصیه می کنید؟

پاسخ:سلام! ابتدا یک آزمایش خون جامع انجام دهید تا کم خونی را رد کنید. خون خود را برای هورمون محرک تیروئید (TSH) در هر روز از چرخه خود آزمایش کنید. فشار خون خود را برای چند روز کنترل کنید تا ببینید آیا فشار خون کاهش یافته است یا خیر. اگر چیزی مشخص نشد، برای رد اختلالات گردش خون در عروق ستون فقرات و مغز، علاوه بر این با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.

ضعف و خستگی یک احساس ذهنی است که در آن در موقعیت‌های عادی روزمره کمبود انرژی وجود دارد. بیماران شروع به شکایت از خستگی سریع و از دست دادن قدرت می کنند - اقدامات معمول قبلی ناگهان شروع به تلاش بیشتر از قبل می کند. اغلب این وضعیت با پدیده هایی مانند سرگیجه، خواب آلودگی، تعریق، گیجی، درد عضلانی و سردرد همراه است.

اگر فردی در پایان یک روز سخت یا پس از انجام یک کار سخت و بزرگ احساس خستگی کند، نمی توان این حالت را ضعف تلقی کرد، زیرا این خستگی برای بدن ما طبیعی است. به طور معمول، این خستگی پس از استراحت از بین می رود. خواب سالم و یک آخر هفته خوب به شما کمک می کند تا شاد شوید.

با این حال، در مواردی که خواب طولانی مدت نیرو نمی آورد و فرد بلافاصله پس از بیدار شدن احساس بی حالی و ضعف شدید می کند، ممکن است این دلیلی برای مشورت با پزشک باشد.

علل ضعف شدید

آویتامینوز در بسیاری از موارد، خستگی ناشی از کمبود ویتامین B12 است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون که از نظر پزشکی گلبول‌های قرمز نامیده می‌شوند، ضروری است. این ویتامین همچنین برای جلوگیری از کم خونی و رشد سلولی ضروری است. اگر بدن شما کمبود ویتامین B12 داشته باشد، این وضعیت می تواند منجر به کم خونی شود که شایع ترین علت خستگی است. ویتامین دیگری وجود دارد که کمبود آن منجر به ایجاد ضعف می شود - ویتامین D. همانطور که می دانید، تحت تأثیر نور خورشید در بدن تولید می شود. به همین دلیل است که در زمستان و پاییز که ساعات روز کوتاه است و آفتاب به ندرت ظاهر می شود، کمبود ویتامین D می تواند باعث ضعف ناگهانی شود.
حالت افسردگی.
بیماری های تیروئید خستگی و ضعف شدید با پرکاری تیروئید ایجاد می شود - این افزایش عملکرد غده تیروئید است و همچنین با کم کاری تیروئید - این کاهش عملکرد است. اگر بیماری کم کاری تیروئید تشخیص داده شود، بیمار از ضعف در پاها و بازوها شکایت دارد. بیمار وضعیت خود را با عبارات «همه چیز از دستانش می افتد» و «پاها در حال جابجایی هستند» توصیف می کند. و با پرکاری تیروئید، ضعف عمومی با تعدادی از علائم دیگر نیز همراه است، به عنوان مثال، تحریک پذیری عصبی، لرزش دست، تب، ضربان قلب سریع، کاهش وزن با همان اشتها.
VSD (دیستونی رویشی عروقی).
خستگی مزمن، نشان می دهد که ذخایر نشاط در حال حاضر رو به اتمام است.
بیماری سلیاک که از نظر پزشکی آنتروپاتی سلیاک نامیده می شود، وضعیتی است که در آن روده قادر به هضم گلوتن نیست. اگر فردی که از این بیماری رنج می‌برد، شیرینی‌ها، نان، پیتزا و غیره را بخورد، دستگاه گوارش او مختل می‌شود، اسهال، گاز معده ظاهر می‌شود و در پس زمینه این حالت، خستگی بیشتر می‌شود.
بیماری های سیستم قلبی عروقی.
دیابت.
بیماری هایی از رشته انکولوژی، با ضعف همراه با دمای پایین.
کمبود مایع در بدن. بسیاری از بیماران توجه دارند که خستگی شدید در فصل گرما رخ می دهد، زمانی که مایعات زیادی از بدن خارج می شود، که همیشه نمی تواند به موقع ترمیم شود.
داروهای دارویی نیز وجود دارند که باعث بی حالی می شوند - اینها مسدود کننده های بتا، داروهای ضد افسردگی و آنتی هیستامین ها هستند.

ضعف در سراسر بدن در شرایط دیگر نیز قابل احساس است:

صدمات همراه با از دست دادن خون زیاد؛
آسیب مغزی در ترکیب با سایر علائم عصبی؛
در دوران قاعدگی و بارداری در زنان؛
در صورت مسمومیت بدن، از جمله بیماری های عفونی، مانند آنفولانزا.

اگر ضعف با خواب آلودگی همراه باشد

خستگی اغلب با خواب آلودگی و سرگیجه همراه است. چنین علائمی را می توان در شرایط زیر مشاهده کرد:

کم خونی؛
اختلالات گردش خون در مغز؛
کاهش یا افزایش شدید فشار خون؛
بیماری های انکولوژیک؛
فشار؛
در زنان - در دوران یائسگی.

ضعف شدید در دوران بارداری - چه باید کرد؟

در دوران بارداری، تقریباً 100 درصد زنان دچار بی حالی و خستگی می شوند، به خصوص در مراحل اولیه. این علائم ممکن است نتیجه تغییرات هورمونی در بدن باشد. این در دوران بارداری طبیعی است. علاوه بر این، زنان ممکن است حالت تهوع، سرگیجه و خواب آلودگی را تجربه کنند. این وضعیت به طور متوسط 12 هفته طول می کشد. برای حذف بیماری های خطرناک، ثبت نام برای بارداری و انجام تمام آزمایشات لازم به موقع ضروری است.

اگر آزمایشات طبیعی باشد، غذا می تواند به مقابله با این وضعیت کمک کند. در دوران بارداری، غذا باید متنوع و مغذی باشد. باید در مقادیر کم، اما اغلب مصرف شود. همچنین در دوران بارداری باید حداقل 9 تا 10 ساعت بخوابید. در صورت امکان، چرت زدن در طول روز نیز بسیار مفید است.

خستگی و سرگیجه در دوران بارداری یکی از دلایل اضطراب است. نگران نباش و فقط به چیزهای خوب فکر کن. پیاده روی در هوای تازه به رهایی از بی حالی در دوران بارداری کمک می کند.

اگر خانم باردار مبتلا به کم خونی تشخیص داده شود، از سرگیجه و خستگی شکایت می کند.

خوردن غذاهای حاوی آهن ضروری است:

گوشت قرمز؛
آجیل و خشکبار؛
کبد؛
حبوبات؛
غذای دریایی.

در دوران بارداری، علت خستگی افت فشار خون - فشار خون پایین است. در این حالت بی حالی با تنگی نفس، حالت تهوع، سرگیجه، ضعف در بازوها و پاها، تعریق کف دست و پا و حالت غش تکمیل می شود.

برای افزایش فشار خون، باید صبح ها چای پررنگ همراه با شکر بنوشید، غذای شما باید حاوی مقدار زیادی پروتئین باشد، پیاده روی روزانه داشته باشید و دوش حاجب بگیرید و در عین حال از تغییرات ناگهانی دما اجتناب کنید.

بنابراین، خستگی و تعریق در دوران بارداری در نتیجه تغییرات هورمونی رخ می دهد، که برای زنانی که بچه دار می شوند، به ویژه در مراحل اولیه معمول است، و همچنین به دلیل وجود کم خونی و افت فشار خون - اینها بیماری های بسیار خطرناک در دوران بارداری هستند و نیاز به مشاوره تخصصی

اگر احساس خستگی می کنید چه باید بکنید

اگر خستگی با علائم خطرناک دیگری همراه نباشد، می توانید با رعایت توصیه های ساده، حال خود را بهبود ببخشید:

خواب شبانه باید حداقل 8 ساعت در روز طول بکشد.
در مورد یک برنامه روزانه تصمیم بگیرید، هر روز در یک ساعت مشخص به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید.
اجتناب از موقعیت های استرس زا؛
اگر برای شما منع مصرف ندارد، فعالیت بدنی را برای خود فراهم کنید.
پیاده روی مکرر در هوای تازه؛
تغذیه منظم و مناسب، غذا نباید چرب و یکنواخت باشد.
از شر اضافه وزن خلاص شوید؛
حداقل دو لیتر در روز بنوشید؛
سیگار و نوشیدنی های الکلی را ترک کنید.

ضعف یک علامت شایع و کاملاً پیچیده است که بروز آن به تأثیر تعدادی از عوامل فیزیولوژیکی و روانی بستگی دارد. در بیشتر موارد، بیماران ضعف را مطابق با احساسات فردی خود توصیف می کنند. برای برخی، ضعف با خستگی شدید یکسان است؛ برای برخی دیگر، این اصطلاح به سرگیجه احتمالی، غیبت، از دست دادن توجه و کمبود انرژی اشاره دارد. بنابراین، بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی ضعف را به عنوان تجربه ذهنی بیمار توصیف می کنند که نشان دهنده کمبود انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها و وظایف روزانه است که فرد قبل از شروع ضعف قادر به انجام آن بدون مشکل بود.

I. بیماری های همراه با ضعف

ضعف یک علامت شایع ذاتی در طیف گسترده ای از بیماری ها است. علت دقیق بیماری را می توان با بررسی ها و آزمایش های لازم و همچنین ضعف های همراه و سایر تظاهرات بالینی مشخص کرد. بنابراین، یکی از علل رایج ضعف آنفولانزا است، یک بیماری عفونی ویروسی حاد همراه با مسمومیت عمومی بدن. همراه با ضعف، علائم اضافی مانند فتوفوبیا، درد در سر، مفاصل و عضلات، تعریق شدید در اینجا ظاهر می شود.

بروز ضعف مشخصه یکی دیگر از پدیده های رایج است - دیستونی رویشی- عروقی، که مجموعه ای کامل از علائم مختلف است، از جمله: اختلال خواب، سرگیجه، وقفه در عملکرد قلب. در یک فرد سالم، ضعف می تواند در نتیجه موارد زیر رخ دهد: آسیب های مغزی، از دست دادن خون - در نتیجه کاهش شدید فشار خون. در زنان، ضعف در دوران قاعدگی رخ می دهد. ضعف شدید و شدید از علائم ذاتی مسمومیت شدید و مسمومیت عمومی است.

ضعف همچنین در کم خونی ذاتی است، بیماری که با کاهش هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز مشخص می شود. با توجه به اینکه این ماده اکسیژن را از اندام های تنفسی به بافت های اندام های داخلی منتقل می کند، مقدار ناکافی هموگلوبین در خون منجر به گرسنگی اکسیژن در بدن می شود. ضعف یکی از علائم جدایی ناپذیر استرس فیزیکی و روانی است. بنابراین، در میان افراد مدرن که باید در معرض استرس شدید در محل کار قرار گیرند، به اصطلاح. سندرم خستگی مزمن. این وضعیت نشان دهنده کاهش شدید نشاط است. ضعف در اینجا با افزایش بار فیزیکی و عاطفی ایجاد می شود. علاوه بر این، ضعف مداوم با تعدادی از علائم اضافی همراه است: تحریک پذیری، سرگیجه، از دست دادن تمرکز و غیبت.

ضعف مداوم در کمبود ویتامین ذاتی است - بیماری که نشان دهنده کمبود ویتامین ها است. این معمولاً در نتیجه پیروی از رژیم های غذایی سخت و غیرمنطقی، تغذیه نامناسب و یکنواخت اتفاق می افتد.

II. علل ضعف

مکانیسم ضعف در مورد کمبود ویتامین و سندرم خستگی مزمن (CFS) پیچیده است. تعدادی از مطالعات نشان می دهد که در دوره پاییز و زمستان که موارد CFS و کمبود ویتامین افزایش می یابد، میزان مخاط تولید شده توسط مخاط بینی در انسان افزایش می یابد. این ویژگی به هوا اجازه می دهد تا به اندازه کافی مرطوب و گرم شده وارد ریه ها شود. تولید بیش از حد این مخاط باعث بروز رینیت وازوموتور (به عنوان واکنش به هوای سرد) می شود. رینیت که مزمن می شود، به نوبه خود با تورم مخاط بینی همراه است که به مرور زمان منجر به تأثیر بر غده هیپوفیز می شود. تحت این تأثیر، عملکرد طبیعی غده اصلی غدد درون ریز درگیر در ناحیه ادم مختل می شود. اختلال در عملکرد غده هیپوفیز منجر به عدم تعادل در بسیاری از سیستم های بدن می شود: غدد درون ریز، عصبی، ایمنی و غیره.

III. تظاهرات بالینی ضعف

ضعف با کاهش قدرت فیزیکی و عصبی مشخص می شود. او با بی تفاوتی و از دست دادن علاقه به زندگی مشخص می شود. ضعف ناشی از توسعه بیماری های عفونی حاد به طور ناگهانی رخ می دهد. افزایش آن ارتباط مستقیمی با سرعت توسعه عفونت و مسمومیت ناشی از بدن دارد.

ماهیت ظهور ضعف در یک فرد سالم در نتیجه فشار شدید جسمی یا عصبی با مقدار اضافه بار همراه است. به طور معمول، در این مورد، علائم ضعف به تدریج ظاهر می شود، همراه با از دست دادن علاقه به کار انجام شده، خستگی، از دست دادن تمرکز و غیبت. ضعف ناشی از روزه داری طولانی مدت یا پیروی از رژیم غذایی سخت تقریباً از همین ماهیت است. همراه با این علامت، علائم خارجی کمبود ویتامین نیز ظاهر می شود: رنگ پریدگی پوست، افزایش شکنندگی ناخن ها، سرگیجه و مو و غیره.

IV. درمان ضعف

درمان ضعف باید بر اساس حذف عاملی باشد که ظاهر آن را تحریک کرده است. در مورد بیماری های عفونی، علت اصلی عمل یک عامل عفونی است. در اینجا از درمان دارویی مناسب استفاده می شود که با اقدامات لازم با هدف افزایش ایمنی پشتیبانی می شود.

در یک فرد سالم، ضعف ناشی از کار زیاد خود را از بین می برد. اقدامات کنترلی اصلی خواب و استراحت مناسب است. در درمان ضعف ناشی از کار زیاد و فشار عصبی، بازیابی قوای عصبی و افزایش ثبات سیستم عصبی از اهمیت بالایی برخوردار است. برای این منظور، اقدامات درمانی، اول از همه، عادی سازی رژیم کار و استراحت، از بین بردن عوامل منفی و تحریک کننده است. استفاده موثر از داروهای گیاهی و ماساژ. در برخی موارد، از بین بردن ضعف مستلزم اصلاح رژیم غذایی، افزودن غذاهای غنی از ویتامین ها و عناصر ریز ضروری است.

متأسفانه توانایی های جسمی و ذهنی فرد محدود است و در نتیجه در هنگام خستگی دچار ضعف عضلانی یا عمومی می شود. در بیشتر موارد، استراحت برای رهایی از این علامت کافی است. با این حال، ضعف نه تنها می تواند تظاهر کاهش قدرت بدن باشد، بلکه نشانه مشترک تعداد زیادی از شرایط پاتولوژیک مرتبط با اختلالات متابولیک، بیماری های عفونی یا خودایمنی است. بسیاری از افراد ممکن است برای مدت طولانی دچار ضعف عمومی یا عضلانی شوند که لزوماً بر عملکرد، خلق و خو و نگرش آنها به زندگی تأثیر می گذارد، اما همه به دنبال کمک نیستند.

ضعف

ضعف احساس ذهنی کمبود قدرت است. بسته به شیوع، ضعف می تواند هم در گروه های عضلانی خاص مشاهده شود و هم حالتی از رفاه عمومی باشد. به عنوان یک قاعده، همه افراد این احساس را تجربه می کنند و با فعالیت بیش از حد در طول فعالیت روزانه همراه است. اگر ضعف با حالت روانی همراه باشد، آن را عمومی می گویند. اگر در حین حرکات ضعفی وجود داشته باشد که یا توسط بیمار احساس می شود یا به طور عینی مشخص می شود به آن عضلانی می گویند. به ضعف شدید عضلانی ناشی از اختلال در هدایت عصبی عضلانی، پارزی گفته می شود.

ضعف عمومی در کودکان با خواب آلودگی، کمبود احساسات، خستگی سریع، اختلالات خلقی و کاهش اراده آشکار می شود. اگر این حالت برای مدت طولانی مشاهده شود، می تواند به طور قابل توجهی بر وضعیت روانی کودک، سازگاری او در جامعه و رشد هوش تأثیر بگذارد.

کودکان در هر سنی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های عفونی حاد هستند که با ویژگی های دفاع ایمنی آنها مرتبط است. به عنوان یک قاعده، در طول فرآیندهای عفونی، التهاب رخ می دهد که با مسمومیت همراه است، که تظاهرات آن، همراه با علائم محلی و درجه حرارت، ضعف است. اگر استفراغ، ضعف و اسهال مشاهده شد، می توان مسمومیت غذایی را فرض کرد.

نگرانی خاص ضعف عضلانی در کودکان خردسال مرتبط با بوتولیسم است. به عنوان یک قاعده، ماهیت نزولی دارد و بیشتر منجر به فلج شدن ماهیچه های بلع و تنفسی می شود که در صورت عدم کمک به موقع منجر به مرگ می شود.

دوران کودکی با رشد مداوم همراه است - کودک به طور مداوم ابتدا صحبت کردن، سپس خواندن و نوشتن را یاد می گیرد. این یک بار جدی برای سیستم عصبی است و بنابراین کار بیش از حد، که با ضعف عمومی آشکار می شود، یک پدیده کاملا طبیعی است.

در طول دوره رشد شدید، بدن در حال رشد به ویتامین ها و سایر مواد حیاتی نیاز دارد. کمبود آنها نه تنها می تواند منجر به اختلال در رشد ساختارهای عصبی و عضلانی شود، بلکه فرآیندهای متابولیک را نیز مختل می کند، که کارایی عملکرد آنها را کاهش می دهد.

ضعف عضلانی در کودکان می تواند بر شکل گیری وضعیت بدن تأثیر بگذارد. همچنین، کاهش قابل توجه در تحرک اغلب منجر به ضعیف شدن دستگاه رباط، مشکلات بلع، جویدن و تنفس می شود. گاهی اوقات ضعف عضلانی افت فشار خون نامیده می شود.

علت ضعف در کودکان می تواند بیماری های ارثی باشد که در آن عملکرد هر دو سیستم عصبی و عضلانی رخ می دهد. به عنوان یک قاعده، اگر تغییرات در عملکرد سیستم های خاص ماهیت سیستمیک داشته باشند، در سنین پایین تعیین می شوند. به عنوان مثال، فنیل کتونوری، بیماری همراه با اختلال در متابولیسم اسیدهای آمینه است.

در برخی موارد، آسیب شناسی ارثی با فرآیندهای خود ایمنی همراه است و پس از صدمات، بیماری های عفونی و شوک های عاطفی خود را نشان می دهد.

بیماری های ارثی که باعث ضعف عضلانی می شوند عبارتند از میوپاتی (اشکال خانوادگی و پراکنده)، دیستروفی عضلانی جوانی ارب-روت، شکل کاذب هیپرتروفیک میوپاتی دوشن.

همچنین بیماری های تعیین شده ژنتیکی شامل آتروفی عضلانی نخاعی است که در آن آتروفی عضلانی در نتیجه آسیب به نورون های حرکتی نخاع ایجاد می شود. بسته به زمان تظاهر، انواع نوزادی، متوسط، نوجوانی و بالغ متمایز می شوند.

ضعف در بزرگسالان

در سنین کار، پدیده کم خوابی کاملاً شایع است که با بار روانی بالای جمعیت همراه است و باعث ایجاد استرس می شود که حتی برای مدت کوتاهی می تواند منجر به اختلالات مختلفی شود. مدت زمان ناکافی خواب به بدن اجازه نمی دهد تا قدرت خود را به طور کامل بازیابی کند، که باعث ضعف عمومی و خواب آلودگی می شود. عواملی مانند سر و صدا، تنش اجتماعی و تحرک کم نیز تأثیر بسزایی در توسعه رفاه در میان جمعیت شهری دارند.

پیامد استرس می تواند اختلال عملکرد اتونوم باشد - سندرمی که شامل اختلالات عملکردهای خودمختار ناشی از شکست در تنظیم عصبی است. تظاهرات اختلال عملکرد اتونومیک می تواند شامل سندرم های قلبی عروقی، هیپرونتیلاسیون و سایر سندرم ها باشد که در آنها ضعف بسیار شایع است.

هنگام تجربه اضطراب شدید، افراد هیجانی ممکن است علائمی مانند ضعف، سرگیجه و حالت تهوع را تجربه کنند. این اثرات ناخوشایند معمولاً با فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک و واکنش ناکافی بدن در برخی افراد همراه است.

اخیراً بازدید از باشگاه های تناسب اندام، که در آن بدن ناآماده تحت فعالیت بدنی قابل توجهی قرار می گیرد، به طور فزاینده ای در میان جمعیت شاغل محبوب شده است. در برابر پس زمینه خستگی عمومی مرتبط با استرس روانی و تغذیه نامناسب، مردم اغلب متوجه علائم ضعف می شوند. تکنیک ورزش نادرست اغلب منجر به تمرین بیش از حد می شود که با ضعف عضلانی همراه است.

بیماری های عصبی و روانی، چه ارگانیک و چه عملکردی، می توانند باعث ضعف عمومی یا عضلانی شوند. بنابراین، افسردگی یک بیماری شایع است که هر دهم افراد بالای 40 سال را مبتلا می کند. از تظاهرات این بیماری می توان به بدبینی، بی علاقگی، افزایش خستگی و ضعف عمومی اشاره کرد. در طول تشدید، اقدام به خودکشی امکان پذیر است، بنابراین نباید با پزشک تماس بگیرید.

در سنین کار، فتق دیسک تقریبا در همه جا یافت می شود. بروز آنها ناشی از فرآیندهای دژنراتیو مرتبط با افزایش استرس و تغییرات در سطوح هورمونی است. توسعه آنها بر اساس خروج ماده هسته پالپوزوس از دیسک بین مهره ای است که می تواند منجر به فشرده شدن نخاع یا ریشه های نخاعی شود. در مواردی که فشرده سازی فیبرهای عضلانی رخ می دهد، هم اختلالات حرکتی و هم اختلالات اتونوم رخ می دهد که می تواند منجر به آتروفی بافت عضلانی شود.

ضعف عمومی در بدن نیز یکی از اصلی ترین تظاهرات خارجی شوک است که یک وضعیت حاد است که نیاز به مراقبت های فوری پزشکی دارد.

اختلال عملکرد قلبی مرتبط با آسیب شناسی ساختار و عملکرد عضله قلب می تواند منجر به فیبریلاسیون دهلیزی، فلوتر دهلیزی، تاکی کاردی بطنی و فیبریلاسیون بطنی شود. به عنوان یک قاعده، این باعث کاهش حجم خون پمپ شده در نتیجه کاهش کارایی قلب می شود که با ضعف عمومی و سایر علائم اختلال در گردش خون سیستمیک ظاهر می شود.

قاعدگی سنگین و طولانی مدت در زنان می تواند باعث کم خونی شود، وضعیتی که در آن میزان هموگلوبین یا گلبول های قرمز در واحد حجم خون کاهش می یابد. این منجر به کاهش توانایی خون برای انتقال اکسیژن با ایجاد هیپوکسی با شدت های مختلف، به ویژه با افزایش نیازهای متابولیک اندام ها و بافت ها می شود.

تغییرات قابل توجه غدد درون ریز، که منجر به تغییرات در سطوح هورمونی می شود، می تواند به طور جدی بر سلامت کلی تأثیر بگذارد و منجر به ایجاد ضعف و سایر علائم شود. بیماری هایی که به صورت خستگی، خواب آلودگی و ضعف عمومی ظاهر می شوند عبارتند از کم کاری تیروئید اولیه و ثانویه، نارسایی آدرنال و یائسگی.

ضعف عمومی یکی از تظاهرات اصلی سندرم خستگی مزمن است که عمدتاً در زنان 20 تا 45 ساله با فراوانی 10 تا 30 بیمار در هر 100 هزار جمعیت رخ می دهد. عوامل محیطی نامطلوب، و همچنین عفونت های باکتریایی حاد ویروسی و مزمن قبلی، مستعد ظهور آن هستند. اساس این آسیب شناسی نقض متابولیسم سلولی است.

علت ضعف عضلانی ممکن است آستنی باشد، یک بیماری خود ایمنی که در آن آنتی بادی هایی تولید می شود که انتقال عصبی عضلانی را مختل می کند. به عنوان یک قاعده، زنان 20 تا 40 ساله اغلب از این بیماری با فراوانی 10 در 100 هزار نفر رنج می برند. شیوع در مردان سه برابر کمتر است. همچنین این بیماری می تواند هم شکل مادرزادی و هم اکتسابی داشته باشد.

ضعف، سرگیجه و حالت تهوع به عنوان تظاهرات سمیت در زنان باردار

بارداری یک فرآیند پیچیده است که نتیجه آن تولد فرزند است. تمام فرآیندهای مرتبط با تشکیل و توسعه یک ارگانیسم جدید - لقاح، لانه گزینی، تغذیه و رشد - در داخل مادر اتفاق می افتد و کل مدت آنها به طور متوسط حدود چهل هفته است.

بارداری نه تنها بر وضعیت روانی، بلکه بر تمام فرآیندهای متابولیکی که در بدن مادر اتفاق می افتد تأثیر بسزایی دارد. این به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش بار روی اندام ها و سیستم های ناشی از مصرف زیاد مواد مغذی برای رشد جنین است. بارداری اغلب با ضعف و خواب آلودگی همراه با کمبود ویتامین ها، پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها همراه است. به عنوان یک قاعده، این به دلیل تغذیه نامناسب زن باردار است، اگرچه ممکن است با تغییرات در سطوح هورمونی همراه باشد.

ضعف، سرگیجه و حالت تهوع - همراه با تاخیر در قاعدگی، اینها علائمی هستند که برای اولین بار زن را به فکر در مورد بارداری وادار می کند. همچنین ممکن است تغییری در حس چشایی و پر شدن سینه ها ایجاد شود. همه این علائم به عنوان علائم مشکوک در نظر گرفته می شوند، زیرا آنها عمدتاً ماهیت ذهنی دارند و نیاز به بررسی اضافی دارند.

ضعف، سرگیجه و حالت تهوع در دوران بارداری معمولاً با مسمومیت اولیه بارداری همراه است. همچنین، با سمیت اولیه، ترشح بزاق مشاهده می شود. این وضعیت در سه ماهه اول بارداری ایجاد می شود. علل دقیق این پدیده روشن نشده است، اما فرض بر این است که بر اساس یک واکنش عصبی-رفلکس بدن مرتبط با ظهور یک ارگانیسم جدید در داخل مادر است.

اگر ضعف، سرگیجه و حالت تهوع در یک زن باردار در بعد از ظهر رخ دهد، علت ممکن است نه تنها مسمومیت اولیه بارداری، بلکه همچنین خستگی همراه با فشار عصبی باشد.

ضعف شدید در بدن ممکن است مظهر مسمومیت بدن همراه با مصرف ترکیبات مضر باشد. به این ترتیب، طبق آخرین داده ها، تعداد افراد مبتلا به اعتیاد به الکل از مرز 5 میلیون نفر گذشته است. بیش از از علل مرگ و میر در مردان به نوعی به اعتیاد به الکل مرتبط است که نشان دهنده شیوع گسترده این مشکل است.

ضعف و خواب آلودگی ممکن است یکی از مظاهر اثرات مضر سیگار باشد. علت ایجاد این علائم نه تنها هیپوکسی، بلکه اسپاسم سیستمیک عروق خونی از جمله مغز است که می تواند منجر به اختلالات متابولیک نه تنها در قسمت های محیطی بدن، بلکه در سیستم عصبی مرکزی نیز شود.

اغلب این علائم هنگام تلاش برای ترک ایجاد می شود که با اعتیاد به نیکوتین همراه است.

ضعف در افراد مسن

بیماری های سیستم قلبی عروقی در افراد مسن بسیار شایع است و یکی از شایع ترین علل مرگ و میر است. به عنوان یک قاعده، شایع ترین بیماری عروق کرونر قلب، آترواسکلروز عروق بزرگ و فشار خون بالا است. هر یک از این بیماری ها می تواند با ضعف همراه با علائم دیگر همراه باشد، اما مکانیسم ایجاد آنها کمی متفاوت است.

اخیراً تشخیص سرطان در افراد مسن افزایش یافته است که با بهبود روش های تشخیصی و افزایش امید به زندگی همراه است. افراد بالای 65 سال به دلیل ویژگی‌های دفاع ایمنی مبتنی بر تضعیف کنترل بر ثبات ژنتیکی بافت‌های خود مستعد ایجاد تومورهای بدخیم هستند. مجموعه ای از علائم که توسط یک پاتوژنز مشترک مرتبط با آسیب شناسی انکولوژیک متحد می شود، سندرم پارانئوپلاستیک نامیده می شود. ضعف شدید یکی از شایع ترین تظاهرات آن است.

تومورهای بدخیم با رشد نفوذی و کنترل نشده مشخص می شوند. سرعت بالای توسعه تومور نه تنها باعث جذب مقدار قابل توجهی از مواد مغذی از پلاسمای خون می شود که منجر به گرسنگی بافت های سالم می شود، بلکه با تخریب تومور بدخیم در پس زمینه نکروز ناشی از آن همراه است. کمبود گلوکز و سایر مواد مغذی همچنین، بافت‌های تومور به هیپوکسی مقاوم هستند و بنابراین گلیکولیز بی‌هوازی در آنها غالب است، که منجر به تغییر در ترکیب اسید-باز خون به سمت پایین می‌شود که بر فرآیندهای متابولیک در سایر اندام‌ها و بافت‌ها تأثیر می‌گذارد.

همچنین در دنیای مدرن، دیابت شیرین، یک بیماری غدد درون ریز که با کمبود نسبی یا مطلق انسولین همراه است، گسترش یافته است. امروزه بیش از 400 میلیون نفر از این بیماری رنج می برند. به عنوان یک قاعده، شایع ترین تظاهرات این بیماری در سنین 20 تا 60 سالگی رخ می دهد، اما عوارض آن با آسیب به اندام های داخلی به شدت در سنین بالا ظاهر می شود. علائم ضعف در دیابت قندی می تواند هم با اختلال در جذب گلوکز توسط بافت ها و هم با بیش از حد آن به دلیل نقض خواص اسمزی خون همراه باشد. به عنوان یک قاعده، با هیپو یا هیپرگلیسمی قابل توجه، ضعف و سرگیجه مشاهده می شود. همچنین بسته به درجه اختلال غلظت گلوکز، لرزش، تعریق، بوی بد دهان و سایر علائم ممکن است ظاهر شود.

تعداد زیادی از بیماری های مزمن در افراد مسن آنها را مجبور به مصرف داروهای زیادی می کند که برخی از آنها عوارض جانبی دارند که شامل ضعف عمومی در بدن می شود.

همچنین افراد مسن تحرک کمتری دارند که هم با آسیب مفاصل و هم با آسیب آترواسکلروتیک به رگ های اندام همراه است که منجر به آتروفی بافت عضلانی می شود. در این راستا، یک معاینه عینی ضعف عضلانی را مشخص می کند.

ایمنی افراد مسن قادر به مقابله با تمام تهدیدات محیط خارجی نیست، که با تغییرات مربوط به سن در دفاع ایمنی همراه است. این منجر به بیماری هایی می شود که با ضعف عمومی آشکار می شود و با کاهش ایمنی همراه است، به ویژه با سوء تغذیه.

علائم ضعف می تواند هم با سلامت عمومی و هم با اختلال در عملکرد عضلانی همراه باشد.

سلامت ضعیف با از دست دادن قدرت، کمبود انگیزه، بی حالی، ضعف، که عمدتاً یک احساس ذهنی است ظاهر می شود. ضعف عمومی در جامعه مدرن بسیار رایج است و اغلب در افراد سالم و بیمار رخ می دهد.

ضعف عضلانی با کاهش عینی قدرت هم در گروه‌های عضلانی یا اندام‌ها و هم در سراسر بدن آشکار می‌شود. از دست دادن کامل عملکرد انقباضی منجر به فلج می شود.

ضعف خفیف

ضعف خفیف می تواند هم در افراد سالم و هم در افراد بیمار رخ دهد. به عنوان یک قاعده، اگر این علامت خفیف است، باید به زمان مشاهده آن توجه کنید. در بیشتر موارد، ضعف خفیف با بیماری های جدی همراه نیست، اما اگر برای مدت طولانی ادامه یابد، ممکن است نشان دهنده موارد زیر باشد:

کم خونی خفیف؛
تغییرات هورمونی در دوران یائسگی؛
فرآیندهای انکولوژیک در مراحل اولیه؛
کندی فرآیندهای عفونی یا خود ایمنی

ضعف شدید

ضعف شدید نیز می تواند در افراد سالم پس از یک روز سخت در محل کار یا تمرینات بدنی طاقت فرسا رخ دهد. با این حال، ظاهر شدن این علامت بدون هیچ دلیل مشخصی باید به بیمار هشدار دهد.

شروع ناگهانی ضعف شدید، همراه با تیرگی چشم و افزایش ضربان قلب، ممکن است تظاهر شوک باشد.

بسته به علت، انواع شوک وجود دارد:

هیپوولمیک؛
قلبی
عفونی-سمی؛
آنافیلاکتیک؛
پس از سانحه؛
ترکیب شده.

افزایش دمای بدن و ضعف شدید جزء جدایی ناپذیر مسمومیت است که با فرآیندهای التهابی همراه است. بنابراین، آنفولانزا، سرماخوردگی، گلودرد و اغلب بیماری های عفونی اثر سمی بر سیستم عصبی دارند که منجر به ضعف شدید می شود.

علائمی مانند ضعف و خواب آلودگی در اغلب موارد توسط شخص به یک شکل تفسیر می شود، اگرچه اینها مفاهیم کاملاً متفاوتی هستند. بنابراین، اگر ضعف به عنوان از دست دادن قدرت احساس شود، خواب آلودگی به عنوان میل شدید به خواب تعریف می شود. اگر ظاهر ضعف ناشی از کار زیاد باشد، خواب بهترین راه برای رهایی از آن است و بنابراین این علائم به طور همزمان مشاهده می شود. این به دلیل این واقعیت است که تسکین روانی در طول خواب رخ می دهد، فرآیندهای متابولیک و ترمیمی تسریع می شود و به شما امکان می دهد قدرت را بازیابی کنید. شایان ذکر است که بهبود در رفاه پس از خواب نه تنها در بیماران سالم، بلکه در اکثر بیماران مشاهده می شود.

ظاهر مجزای هم ضعف و هم خواب آلودگی نیز ممکن است.

علل ضعف

علل ضعف عمومی به دلیل غیر اختصاصی بودن علامت بسیار متفاوت است.

علل ضعف عمومی، در بیشتر موارد، با اختلال در فرآیندهای متابولیک در نورون های مغز مرتبط است، که می تواند ناشی از:

هیپوکسی؛
کمبود گلوکز؛
تاثیر سموم

ضعف عمومی نیز ممکن است با تحریک بیش از حد نورون های مغز همراه باشد. با کار فشرده طولانی مدت، نیاز به استراحت ایجاد می شود که با ظاهر ضعف نشان داده می شود.

برای درک علل ضعف عضلانی، باید بدانید که حرکت ارادی چگونه رخ می دهد. بنابراین، تحریک حاصل در شکنج پیش پیشانی قشر مغز در امتداد مسیرهای نزولی طناب نخاعی به نورون های حرکتی شاخ های قدامی منتقل می شود. از آنجا، در امتداد اعصاب نخاعی و سپس تنه های عصبی، تکانه الکتریکی از طریق سیناپس عصبی عضلانی به عضله منتقل می شود. اختلال در انتقال تقریباً در هر سطحی می‌تواند منجر به اختلال در فعالیت حرکتی با شدت متفاوت شود که در بیشتر موارد عصب دهی متقاطع همراه است.

شرایطی که باعث ضعف می شود

ضعف همیشه مظهر تغییرات در بدن است که به دلایل قابل توجهی مرتبط است.

با توجه به ویژگی پایین علامت، برای تعیین علت ایجاد ضعف عمومی، تاریخچه و علائم همراه باید در نظر گرفته شود.

حالت تهوع و ضعف

هنگامی که تهوع و ضعف در زنان با تاخیر در قاعدگی ظاهر می شود، ابتدا باید افکار بارداری مطرح شود. برای تایید یا رد تشخیص، آزمایش hCG باید انجام شود.

در برخی موارد، حالت تهوع و ضعف بعد از جراحی ظاهر می شود. مداخلات جراحی گسترده نه تنها آسیب روانی جدی، بلکه جسمی نیز برای بدن انسان به همراه دارد. همچنین، بروز ضعف و سایر علائم ناخوشایند تحت تأثیر استفاده از بیهوشی عمومی برای خاموش کردن هوشیاری و ارائه سطح مورد نیاز تسکین درد است که بر عملکرد سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. به عنوان یک قاعده، پس از چند روز، سلامتی بیمار به طور کامل بازیابی می شود.

تهوع و ضعف ممکن است با رژیم غذایی نامناسب همراه باشد. بنابراین، خوردن مقادیر زیاد غذاهای شور و دودی قبل از خواب، به ویژه در ترکیب با نوشیدنی های الکلی، می تواند منجر به بروز این علائم ناخوشایند شود. سنگینی در اپی گاستر و درد دردناک در ناحیه شکم نیز ممکن است.

استفراغ، ضعف و اسهال

تهوع، ضعف، استفراغ و اسهال اغلب با مسمومیت غذایی همراه است. اغلب این با یک عفونت باکتریایی یا ویروسی همراه است که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد. بسته به پاتوژن خاص، تصویر بالینی می تواند بسیار متفاوت باشد. در بیشتر موارد، بیمار دچار تب می شود که با التهاب در دیواره دستگاه گوارش و همچنین ترشح اندوتوکسین ها در خون همراه است که با مرگ باکتری ها ایجاد می شود. اگرچه برخی از عوامل بیماری زا (مثلاً وبا) منجر به تب نمی شوند.

شدت علائم بستگی به محل ضایعه دارد:

هنگامی که معده آسیب دیده است (گاستریت)، استفراغ ظاهر می شود.
هنگامی که روده کوچک آسیب می بیند، اسهال ظاهر می شود.
آسیب به روده بزرگ با علائم کولیت با تصویر بالینی مربوطه مشخص می شود.

اغلب ضعف و حالت تهوع با درد در ناحیه اپی گاستر، ناحیه ناف و کشاله ران همراه است. طبیعتاً آنها می توانند ضربان دار، دردناک، ضربه زننده، ترکیدن و تیز باشند. سندرم درد با فرآیندهای التهابی در دیواره دستگاه گوارش همراه است.

همچنین ممکن است عفونت سمی ایجاد شود - مسمومیت، که بر اساس خود میکروب ها نیست، بلکه بر اساس محصولات متابولیک آنها - اگزوتوکسین ها است. آنها از طریق غذاهای فاسد وارد بدن می شوند که در آن باکتری ها تکثیر می شوند و مواد مضر را آزاد می کنند.

بروز ضعف ناشی از مسمومیت های گوارشی سه دلیل عمده دارد:

مسمومیت همراه با فرآیندهای التهابی؛
هیپوولمی همراه با اسهال شدید؛
عدم تعادل آب و الکترولیت

مکانیسم ایجاد اسهال و استفراغ هم با فرآیند التهابی در دیواره روده یا معده و هم با اگزوتوکسین ها همراه است.

درد کمربند در ناحیه اپی گاستر، استفراغ، ضعف و اسهال که مدت کوتاهی پس از خوردن غذاهای حجیم و سنگین (سرخ شده، تند) به ویژه در ترکیب با نوشیدنی های الکلی رخ می دهد، می تواند از تظاهرات تشدید پانکراتیت مزمن باشد. بیشترین تأثیر را بر تصویر بالینی سندرم درد اعمال می کند - بیمار درد را با دردهای خنجر مانند که ماهیتی کمربند دارند مقایسه می کند.

لوزالمعده اندامی با ترشح مخلوط است. آنزیم های سنتز شده توسط آن به منظور هضم غذا هستند، اما در هنگام حمله پانکراتیت، خروج آنها مختل می شود، که منجر به هضم خود پانکراس می شود. ظهور اسهال با نارسایی اگزوکرین همراه است، در نتیجه مدفوع خاکستری و فراوان می شود. به عنوان یک قاعده، بستری فوری برای توقف حمله لازم است. در آینده، برای افزایش کارایی دستگاه گوارش، بیمار از داروهای آنزیمی استفاده می کند و از یک رژیم غذایی سخت پیروی می کند.

با این حال، ظاهر تهوع، استفراغ، ضعف و اسهال نیز می تواند در طول روزه داری طولانی در دختران جوان معتاد به رژیم های غذایی مکرر مشاهده شود. بروز تهوع، ضعف و استفراغ با اختلال جدی متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربی همراه است، در حالی که اسهال با ایجاد دیس بیوز در پس زمینه تغییر رژیم غذایی همراه است. ضعف و تب ممکن است نشان دهنده تغییرات التهابی در دستگاه گوارش باشد.

ضعف، حالت تهوع و درد می تواند تظاهر تعداد قابل توجهی از بیماری ها باشد. ضعف و حالت تهوع علائم غیراختصاصی هستند، در حالی که درد می تواند اطلاعات زیادی در مورد محل و شدت فرآیند ارائه دهد.

مطابق با ویژگی های عصب دهی حفره های سینه و شکم، درد می تواند احشایی و جداری باشد.

ایجاد درد احشایی با آسیب به اندام های داخلی یا لایه احشایی جنب یا صفاق که آنها را می پوشاند همراه است. دردناک، شدید، گسترده است و موضع خاصی ندارد (اگر اندام های شکمی تحت تأثیر قرار گیرند، درد در ناحیه اپی گاستر احساس می شود که با تحریک شبکه خورشیدی همراه است).

بروز درد جداری با آسیب به لایه های جداری صفاق و پلور همراه است. به عنوان یک قاعده، محل ضایعه را می توان با دقت مشخص کرد، که با تحریک اعصاب خاص همراه است.

ضعف، حالت تهوع و درد شکم ممکن است نشان دهنده فرآیندهای التهابی در اندام های داخلی حفره شکم در بیماری های زیر باشد:

آپاندیسیت؛
پریتونیت؛
قولنج صفراوی؛
زخم معده؛
فرآیندهای التهابی اندام های تناسلی زن (تخمدان، آندومتر رحم).

ضعف، حالت تهوع و کمردرد ممکن است نشان دهنده قولنج کلیوی باشد. در این بیماری انسداد مجاری ادراری به دلیل تشکیل سنگ در مجرای لگن کلیه و حرکت آنها به سمت محیط خارجی رخ می دهد. این منجر به افزایش فشار داخل لگن کلیه می شود که با درد شدید همراه است.

بسته به محل سنگ، درد به موارد زیر گسترش می یابد:

پایین کمر در صورت وجود سنگ در ناحیه لگن و یک سوم فوقانی حالب؛
ناحیه کشاله ران و ناف زمانی که سنگ بین یک سوم فوقانی و میانی حالب قرار دارد.
سطح قدامی ران هنگامی که سنگ در یک سوم میانی و تحتانی حالب قرار دارد.
هنگامی که سنگ در قسمت پیش‌وزیکال حالب قرار دارد وارد اندام تناسلی می‌شود.

ضعف و سرگیجه

ضعف و سرگیجه ممکن است با:

از دست دادن خون حاد و مزمن (اگر هیچ نشانه ای از تأثیر خارجی (تروما) وجود نداشته باشد، می توان به خونریزی از دستگاه گوارش مشکوک شد. به عنوان یک قاعده، رنگ پریدگی غشاهای مخاطی مشخص می شود و کم خونی در آزمایشات مشاهده می شود).
موقعیت های استرس زا (ظاهر آنها با اختلال در تون عروق همراه است، که همراه با افزایش مصرف گلوکز و اکسیژن در مغز، منجر به اختلال در فرآیندهای متابولیک می شود).
افزایش شدید فشار خون به دلیل فشار خون بالا؛
بیماری های انکولوژیک (ظهور ضعف و سرگیجه ناشی از جذب گلوکز توسط یک تومور بدخیم است که منجر به گرسنگی مغز می شود).
اختلال در عملکرد طبیعی قلب؛
اختلال در تنظیم سطح بهینه گلوکز پلاسما؛
بیماری حرکت در حمل و نقل؛
خستگی مزمن؛
افزایش فشار داخل جمجمه (معمولاً با سردرد همراه است).

در افراد مسن، به دلیل تغییرات مربوط به سن در عملکرد سیستم عصبی خودمختار، ممکن است افت فشار خون ارتواستاتیک مشاهده شود که تظاهرات اصلی آن ضعف، سرگیجه، وزوز گوش، سیاهی چشم و سایر علائم گرسنگی اکسیژن مغز است. . این پدیده با اختلال در تنظیم فشار خون شریانی همراه است و می تواند با مصرف داروها، دیابت شیرین و آسیب به غدد فوق کلیوی تحریک شود.

اگر برای مدت طولانی ضعف و سرگیجه مداوم را تجربه می کنید، باید با متخصص مشورت کنید، زیرا در بیشتر موارد آنها نوعی آسیب شناسی را نشان می دهند.

ضعف و سردرد ممکن است با مسمومیت در طی فرآیندهای التهابی همراه باشد. به عنوان یک قاعده، ظاهر لرز، تب و افزایش خستگی مشاهده می شود. خطر خاص ایجاد مننژیت است که با ظهور علائم مننژ همراه است.

به عنوان یک قاعده، در چنین شرایطی، درمان توسط متخصص ضروری است، زیرا خود تجویز داروها ممکن است بی اثر باشد و ممکن است در زمان از دست رفته عوارض شدید و تهدید کننده زندگی ایجاد شود.

میگرن همچنین می تواند باعث سردرد شدید یک طرفه، ضعف، حالت تهوع، استفراغ، عدم تحمل صداها و نور شدید شود. طول مدت علائم برای این آسیب شناسی از 4 تا 72 ساعت متغیر است. در برخی موارد، پیش سازها (خلق کم، اضطراب، زوال توانایی کاری) ممکن است قبل از حمله مشاهده شوند.

ضعف و سردرد می تواند نتیجه ضربه مستقیم بر سر باشد. مغز انسان در داخل جمجمه قرار دارد و بنابراین، هنگامی که در معرض نیروی قابل توجهی قرار می گیرد، توسط ساختارهای استخوانی آسیب می بیند. به عنوان یک قاعده، با آسیب مغزی، موارد زیر نیز ممکن است مشاهده شود: از دست دادن هوشیاری، علائم مننژ، فراموشی، سرگیجه.

بسته به شدت، موارد زیر وجود دارد:

درجه خفیف ( ضربه مغزی و کبودی جزئی )؛
درجه متوسط (کبودی)؛
شدید (آسیب شدید مغزی و آسیب منتشر آکسون).

ضعف و سردرد ممکن است با سکته مغزی مرتبط باشد، بیماری که به مغز آسیب می رساند. بروز این علائم معمولاً با افزایش فشار داخل جمجمه همراه است و چندین ساعت پس از سکته مغزی رخ می دهد. با این حال، علائم بالینی کانونی (بی حسی، فلج، فلج و از دست دادن حساسیت) در این بیماری نمایان می شود.

انواع سکته مغزی ایسکمیک (مرتبط با اختلال در جریان خون در عروق اصلی مغز) و هموراژیک (که ناشی از اختلال در نفوذپذیری عروق مغز با انتشار خون به بافت عصبی و تخریب بعدی آن است) وجود دارد.

ضعف و سردرد می تواند نتیجه بیماری شایعی مانند فشار خون بالا باشد. این بیماری به طور فزاینده ای در حال گسترش است. بسته به علت وقوع، اشکال اساسی (مرتبط با وجود کانون پاتولوژیک تحریک در مغز) و علائم فشار خون شریانی تشخیص داده می شود.

به عنوان یک قاعده، شروع بیماری تدریجی است. بیشتر بیماران حتی به فشار خون بالا مشکوک نیستند، اگرچه برخی از علائم خیلی زودتر از زمانی که شروع به توجه می کنند ظاهر می شوند. اینها شامل ضعف، سرگیجه، خواب ضعیف، افزایش خستگی و سوسو زدن لکه های جلوی چشم است.

در شرایط استرس زا، ایجاد یک بحران فشار خون بالا امکان پذیر است - یک وضعیت حاد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد، که تظاهرات اصلی آن عبارتند از:

سردرد شدید؛
ضعف شدید؛
اختلال بینایی؛
حالت تهوع، در برخی موارد همراه با استفراغ؛
پرخونی پوست و غشاهای مخاطی صورت؛
تنگی نفس؛
گاهی اوقات ظاهر تشنج.

ضعف در اندام ها

ضعف در اندام ها با اختلال در انقباض عضلانی همراه است.

برای ارزیابی عینی ضعف عضلانی، از مقیاس پنج نقطه ای استفاده می شود:

0 - عدم وجود کامل عملکرد انقباضی؛
1 - عملکرد انقباضی حفظ می شود، اما حرکات عملا غیرممکن است.
2- حرکات فقط در صورتی امکان پذیر است که همراه با جاذبه باشند.
3- انقباضات عضلانی فقط به فرد اجازه می دهد بر نیروی گرانش غلبه کند.
4- بیمار بتواند بر مقاومت ارائه شده توسط پزشک غلبه کند.
5- قدرت عضلانی به طور کامل حفظ می شود.

درد و ضعف جزئی در بازوها و پاها در افراد جوان می تواند نتیجه تمرین شدید عضلات باشد و معمولاً با تمرین بیش از حد همراه است. به عنوان یک قاعده، تغذیه مناسب و استراحت مناسب می تواند به رهایی از ضعف عضلانی کمک کند.

بروز ضعف و درد عضلانی پس از فعالیت فیزیکی قابل توجه یا قرار گرفتن در معرض مستقیم ضربه ای ممکن است و ممکن است با آسیب به تاندون ها (درجه 1 یا 2) مسئول اتصال عضلات به استخوان همراه باشد.

بسته به مقیاس آسیب، سه درجه وجود دارد:

اکثر الیاف تاندون حفظ می شوند، خونریزی وجود ندارد، تورم حداقل است.
بیش از نیمی از الیاف تاندون آسیب دیده است، تورم مشاهده می شود.
تمام الیاف تاندون آسیب دیده است که منجر به ناتوانی در انجام حرکات می شود.

همچنین ضعف بازوها یا پاها می تواند نتیجه آسیب موضعی مغز به دلیل سکته مغزی یا تومور باشد و بخشی از علائم کانونی است. به عنوان یک قاعده، اختلال در عملکرد حرکتی اندام فوقانی با این علت با آسیب به شکنج حرکتی یا ماده سفید (در صورت آسیب دیدگی مسیرهای نزولی) همراه است. در برخی موارد، این می تواند منجر به از دست دادن کامل عملکرد انقباضی شود.

در طول سکته مغزی، کانون نکروز رخ می دهد که در نتیجه مرگ نورون ها، عملکردی که انجام می دهند از بین می رود. کانون نکروز توسط التهاب پری کانونی احاطه شده است، در ناحیه ای که نورون ها قادر به عملکرد کامل نیستند. با درمان مناسب، زمانی که تحلیل کانون نکروز رخ می دهد و التهاب فروکش می کند، به دلیل عملکرد کامل نورون های ناحیه پری کانونی، ترمیم نسبی عملکرد امکان پذیر است.

ضعف در بازوها همچنین می تواند با آسیب به شبکه بازویی همراه باشد به دلیل:

استئوکندروز گردن رحم؛
اسپوندیلوز گردن؛
آرتریت شانه؛
آسیب تروماتیک یا التهابی به تنه های عصبی که اندام فوقانی را عصب می کنند.

ضعف در بازوها و پاها ممکن است از علائم میاستنی گراویس باشد.

اشکال زیر از این بیماری متمایز می شود:

چشمی؛
حباب;
تعمیم یافته است.

اختلال در عملکرد عضلات اندام در شکل ژنرالیزه میاستنی گراویس مشاهده می شود. ابتدا آسیب به ماهیچه های حرکتی چشمی مشاهده می شود سپس عضلات صورت درگیر می شوند. حالت چهره با ظاهر یک لبخند عرضی و چین و چروک های عمیق روی پیشانی مشخص می شود. تا عصر، بیماری پیشرفت می کند، ضعف مداوم در اندام ها فعالیت های روزانه را دشوار می کند و منجر به آتروفی عضلانی می شود. ابتدا قسمت های پروگزیمال تحت تأثیر قرار می گیرند؛ پس از استراحت، مقداری بازیابی قدرت مشاهده می شود.

ضعف در پاها

ضعف در پاها در افراد مسن اغلب با آسیب آترواسکلروتیک به عروق بزرگ مرتبط است. به عنوان یک قاعده، سندرم درد در این مورد برجسته می شود و منجر به کاهش مسافتی می شود که بیمار می تواند در یک زمان بپیماید. راه رفتن طولانی مدت منجر به ایسکمی عضلانی می شود که با درد شدید همراه است.

در معاینه می توان آتروفی بافت عضلانی را مشاهده کرد و در اشکال شدید بیماری، در صورتی که وثیقه ها به اندازه کافی توسعه نیافته باشند، دمای پایین تر اندام و ریزش مو در پاها مشاهده می شود. پیشرفت بیشتر آترواسکلروز مملو از ایجاد گانگرن خشک است و بنابراین لازم است با یک متخصص تماس بگیرید.

ضعف در پاهای جمعیت شاغل ممکن است نتیجه نارسایی وریدی باشد، که در آن، در پس زمینه دیسپلازی بافت همبند، خون وریدی از وریدهای عمقی اندام تحتانی تخلیه می شود که از طریق آن 90٪ خون وریدی به داخل می رود. سطحی ها به عنوان یک قاعده، علائم در عصر افزایش می یابد.

تظاهرات خارجی وریدهای واریسی پا عبارتند از:

وریدهای گشاد شده؛
احساس سنگینی در پاها؛
تورم پاها؛
درد در عضلات ساق پا

ضعف عمومی در بدن زمانی ایجاد می شود که:

کار زیاد؛
اقامت طولانی مدت در یک اتاق گرفتگی؛
مسمومیت (مسمومیت، فرآیندهای عفونی و خود ایمنی)؛
اختلالات هورمونی؛
هیپو و هیپرگلیسمی؛
تغییرات بزرگ در فشار خون؛
بیماری های انکولوژیک؛
بیماری قلبی؛
نقض تعادل آب-الکترولیت و اسید-باز؛
بهت زده؛
کم خونی

این علامت مبتنی بر اختلال شدید فرآیندهای متابولیک نه تنها در سیستم عصبی، بلکه در عضلات است که باعث کاهش قابل توجهی در توانایی های عملکردی بدن می شود.

ضعف و بدن درد

ضعف و درد در قفسه سینه یکی از تظاهرات اصلی بیماری عروق کرونر قلب است - بیماری که در بیشتر موارد آسیب آترواسکلروتیک به شریان های کرونر با ایجاد هیپوکسی میوکارد بعدی اتفاق می افتد. حمله آنژین صدری ناشی از استرس عاطفی یا فیزیکی است. برای تسکین درد در بیشتر موارد، مصرف نیتروگلیسیرین کافی است که بازگشت وریدی خون به قلب را کاهش می دهد و بار را کاهش می دهد.

ضعف و درد در سراسر بدن می تواند نتیجه مسمومیت شدید باشد. در بیشتر موارد، احساس ضعف، بی تفاوتی، خواب آلودگی و تب نیز وجود دارد. بیماران اغلب از سردرد شکایت دارند.

درمان ضعف

از آنجایی که ضعف یک علامت غیراختصاصی است، درمان، در صورت نیاز، باید با هدف از بین بردن آسیب شناسی زمینه ای باشد.

تب و ضعف معمولاً نشان دهنده یک فرآیند عفونی است. وجود تب یک واکنش محافظتی بدن است و با ورود پیروژن ها به خون همراه است که باعث افزایش حساسیت مرکز تنظیم حرارت می شود.

افزایش دمای بدن حتی 1-2 درجه منجر به تسریع قابل توجه واکنش های متابولیک می شود و دارای اثر باکتریواستاتیک و باکتریولیتیک است. در این راستا، کاهش دما در حالت ضعیف همیشه یک اقدام موجه نیست.

بدن انسان یک سیستم بیولوژیکی پیچیده است که در آن واکنش های خاصی با مشارکت آنزیم ها به طور مداوم رخ می دهد. آنزیم ها پروتئین هایی هستند که مسئول انجام واکنش های خاصی هستند. هنگامی که دما از سطح نرمال بالاتر می رود، سرعت واکنش ها به طور قابل توجهی تا یک نقطه خاص افزایش می یابد - تا زمانی که دناتوره شدن رخ دهد. دناتوراسیون تغییر در ساختار فضایی یک مولکول پروتئین به دلیل تأثیر دما، اسید، قلیایی یا سایر عوامل خارجی است. در این راستا، هنگامی که مقدار مشخصی از دمای بدن فراتر رود، به دلیل تغییر در عملکرد آنزیم ها، کاهش سرعت برخی از واکنش های بیوشیمیایی مشاهده می شود. به همین دلیل، فقط در مواردی که مقادیر آن بیش از 38.5 درجه باشد، ارزش آن را دارد که دما را در هنگام ضعف کاهش دهید.

آیا تغییر فشار خون همیشه باعث ضعف می شود؟

بسته به نوع تغییر فشار، بیمار ممکن است فشار خون شریانی یا افت فشار خون داشته باشد. همچنین، تغییر می تواند موقت یا دائمی باشد.

افزایش فشار در افراد سالم ماهیت انطباقی دارد و هدف آن تامین اندام ها و بافت هایی است که نیازهای بیشتری به اکسیژن و مواد مغذی دارند. افزایش فیزیولوژیکی فشار باعث ضعف نمی شود و برعکس، در بیشتر موارد با علائم فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک همراه است.

افزایش پاتولوژیک فشار در بیشتر موارد باعث ضعف نمی شود. این، اول از همه، به دلیل توسعه تدریجی فرآیند است، در نتیجه زمانی که بدن با شاخص های جدید آشنا می شود، وقت دارد تا با شاخص های جدید سازگار شود.

با این حال، با افزایش شدید و قابل توجه فشار، ضعف، همراه با سردرد منتشر، سرگیجه، می تواند نشانه ای از انسفالوپاتی فشار خون بالا باشد - شرایطی که افزایش طولانی مدت فشار منجر به اختلال در تون عروق مغزی می شود.

همراه با افزایش فشار خون، ممکن است کاهش نیز مشاهده شود. بنابراین، با ایجاد شوک، پیشرفت همزمان هیپوولمی با افزایش جبرانی ضربان قلب رخ می دهد. با این دلیل برای کاهش فشار، ضعف یکی از اولین علائم ذهنی است که نشان دهنده بدتر شدن وضعیت است.

چگونه بر ضعف دائمی غلبه کنیم

در بیشتر موارد، افرادی که دائماً دچار ضعف می شوند، سعی می کنند به تنهایی با نوشیدن مقادیر زیادی قهوه، نوشیدنی های انرژی زا، کوکاکولا و سایر مواد با آن کنار بیایند. به عنوان یک قاعده، استفاده از آنها نه تنها اثر موقتی دارد، بلکه اغلب با اعتیاد همراه است، که نیاز به افزایش منظم دوز دارد. و این به نوبه خود خطر عوارض جانبی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

موثرترین راه برای مبارزه با ضعف مداوم، شناسایی و از بین بردن علت بروز آن است.

اگر ضعف مداوم با آسیب شناسی های جدی همراه نباشد، بهترین راه برای مبارزه با این علامت ناخوشایند استراحت مناسب در ترکیب با یک سبک زندگی سالم است.